Les Dépêches de - Samedi 25 janvier 2014 Édition du samedi

LOKO MASSENGO- CHANTEUR 200 FCFA, 300 FC, 1€ www.adiac-congo.com N°1921 DU 25 JANVIER AU 1ER FÉVRIER 2014 SOMMAIRE LES GENS Exposition Ruddy Opimbat, ingénieur informati- cien La photographie en quête de Page 3

CULTURE DIASPORA professionnalisme au Congo Herléo Muntu signe Jusqu’au 20 février, le son retour aux collectif de photographes sources congolais Génération Page 4 Elili présente à l’Institut Carton plein pour «12 français de Brazzaville Years a Slave » Clin d’œil, une exposition Page 5 composée d’images À PARAÎTRE issues de diférents Congo Inc, le testa- ateliers et rencontres ment de Bismarck photographiques d’In Koli Jean Bofane organisés l’an dernier. Cette exposition Page 7 témoigne du dynamisme SANTÉ de ces artisans RÉGIME photographes congolais Huit idées fausses pour une meilleure à oublier pour visibilité de cet art qui peine encore à se atteindre son objectif professionnaliser et à Les sodas allégés bénéicier d’une meilleure pourraient reconnaissance au Congo. compromettre votre Page 6 régime Page 8 Marcel Boungou chante Football africain : mais Impossible de marcher droit en « Amazing Grace » où est donc la relève ? tapant un SMS Artiste de Gospel, le Entre le décès du légendaire Page 9 chantre chrétien et pasteur Eusebio le 5 janvier et la remise du basé en France présente prestigieux trophée au Portugais LIBRE-FORMAT une nouvelle version d’un Cristiano Ronaldo le 12 janvier, des plus célèbres hymnes le football africain a vécu une semaine diicile, probablement chrétiens du monde - PROGRAMME TV symptomatique du déclin de anglophone adapté par ses stars mondiales : après une WEEK-END ses soins. De passage à décennie de représentation dans le Brazzaville, il évoque top, le football continental tarde à - VOS JEUX avec nous le contenu du se trouver une relève à la hauteur - HOROSCOPE cofret dont le double DVD de la génération Drogba-Eto’o- regroupe douze chants. Essien-Touré-Adebayor. Page 3 Page 12 Ladislas Douniama Un Diable rouge au cœur d’ange « We are one » L’hymne oficiel de la Coupe du monde 2014Pages 13

- Site : www.adiac-congo.com - L’AIR DU TEMPS / 2 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 Éditorial Le chiffre Proverbe africain Capteurs d’images Si tu observes bien ton lle en demande et elle y croit cette 2 enfant, tu percevras ses nouvelle génération de photographes C’est le nombre de buts marqués par les Edans sa quête de visibilité. Les questions avant de jeunes photographes congolais sont plus dy- Diables rouges contre la namiques que jamais, malgré les diicultés Libye lors de leur dernier match des les entendre. liées à la visibilité de leurs travaux photo- poules du Championnat d’Afrique graphiques. Pour s’airmer dans ce milieu, Proverbe ivoirien il faut refuser de se regarder le nombril. Du des nations. courage, de la vitalité, oui il en faut. Mais cela ne suit pas. Il faut exposer ses œuvres, donc « Astérix » Des archéologues être vu, et du plus grand nombre, y compris des professionnels. Il faut s’aicher dans di- En tête des meilleures identiient un verses galeries spécialisées et se voir dans ventes de livres pharaon inconnu certains cas, pour les plus chanceux, publiés en 2013 L’équipe d’archéologues de l’université dans la presse ou dans de grands magazines. de Pennsylvanie (États-Unis) travaillent Ce qui n’est pas gagné. Selon, le clas- depuis quelques mois dans le site d’Aby- sement Ipsos dos, dans le sud de l’Égypte, une an- La reconnaissance internationale dont a béné- sur des livres cienne ville sainte dédiée au culte d’Osi- icié le jeune photographe Baudouin Mouan- de près de ris, sur une série de tombes des rois da est un bel exemple. Les portes des cinq neuf catégo- d’une dynastie égyptienne continents lui sont ouvertes depuis quelques ries, Astérix, Le sarcophage de quartz initialement construit pour le pharaon Sobekhotep (trei- années grâce à la vitalité de son travail et l’irrésistible zième souverain égyptien de la treizième de son regard photographique. À sa suite, gaulois créée dynastie) découvert au début du mois serait d’autres photographes, issus eux aussi du col- par Uderzo celui d’un monarque jusqu’alors inconnu, Senebkay. Il a pu être identiié grâce à l’ins- lectif Génération Elili auquel appartient Bau- et Goscinny est largement cription ornant son sarcophage et un mur douin, sortent leur tête de l’eau, créant ainsi de la tombe. Quelques hiéroglyphes de son au-dessus des une rupture avec la photographie amateur de nom apparaissaient sur le Papyrus de Turin autres for- exposé dans la ville italienne, un document quartier. Car si la rue et tout ce qu’elle com- mats indiquant des listes d’individus inluents et porte demeure chez ces « capteurs d’images » divinités égyptiennes depuis le règne des Précisé- une source d’inspiration, c’est à l’Afrique et dieux jusqu’aux débuts de la dix-huitième ment, c’est le dynastie. au monde que s’adressent ces photographes, trente-cinquième album, Astérix chez les Pictes, dont Selon les chercheurs, Senebkay aurait ré- avec le désir d’être aussi vus et compris chez le scénario a été écrit par Jean-Yves Ferri, paru aux gné autours de 1650 av. J.-C. Les ossements eux. Éditions Albert René, qui remporterait le plus de découverts correspondent à un homme de succès. grande taille, mesurant entre 1,75 mètre et Actuellement, ils sont nombreux à exposer à 1,85 mètre. L’absence de mobilier funéraire, l’Institut français de Brazzaville. L’un d’entre L’histoire, se déroule toujours en village gaulois mais de dorures sur les surfaces de la tombe et avec la nuance que le terroir d’Astérix est ennei- eux a le privilège d’exposer à Pointe-Noire. l’état de la momiication du corps laissent à gé comme jamais il n’a été. C’est à cette période de penser que le tombeau aurait été pillé pen- Alors, on y croit pour eux, pour que continue l’année qu’ils feront, Obélix et lui, une étrange décou- dant l’ère pharaonique. Sur place, les ar- cette visibilité photographique qui nous porte verte : un jeune homme enfermé dans un glaçon ! Un chéologues ont pu également récupérer un vers un ailleurs à la découverte de l’autre. Picte, déclare le sage Panoramix, par Toutatis ! masque funéraire et des vases destinés à re- Luce-Jennyfer Mianzoukouta cevoir les organes des corps momiiés. Meryll Mezath Morgane de Capèle

LES DÉPÊCHES Service Économie : Nancy France Loutoumba Maquette Caisse principale : Sorrelle Oba Directrice : Lydie Pongault (chef de service) ; Lopelle Mboussa Gassia, Firmin Oyé Eudes Banzouzi (chef de service) Émilie Moundako Éyala (chef de service), Eustel Chrispain DE BRAZZAVILLE Service International : Nestor N’Gampoula Cyriaque Brice Zoba, Mesmin Boussa, Stanislas Okassou PUBLICITÉ Stevy Oba, Nely Carole Biantomba, Epiphanie Mozali Les Dépêches de Brazzaville sont une publication (chef de service), Yvette Reine Nzaba, Tiras Andang Directeur : Charles Zodialo Adresse : 84, bd Denis-Sassou-N’Guesso, immeuble Les Manguiers (Mpila), Brazzaville - République du Congo de l’Agence d’Information d’Afrique centrale (ADIAC) Service Culture et arts : Bruno Okokana (chef de service), INTERNATIONAL Assistante commerciale : Hortensia Olabouré Tél. : (+242) 06 930 82 17 Site Internet : www.brazzaville-adiac.com Hermione Désirée Ngoma, Rosalie Bindika Directrice: Bénédicte de Capèle Commercial Brazzaville : Rodrigue Ongagna, Service Sport : James Golden Eloué (chef de service), Responsable coordination et communication : Mildred Moukenga GALERIE CONGO BRAZZAVILLE DIRECTION Rominique Nerplat Makaya (stagiaire) Rose-Marie Bouboutou Commercial Pointe-Noire : Mélaine Eta Anto Service Enquête : Quentin Loubou (chef de service), Directrice du Développement : Carole Moine Directrice : Lydie Pongault Directeur de la publication : Jean-Paul Pigasse Rock Ngassakys DIFFUSION Hélène Ntsiba (chef de service), Sorel Eta, Astrid Balimba Secrétariat : Raïssa Angombo Chronique littéraire : Meryll Mezath (chef de service), Rédaction de Paris Directeur : Philippe Garcie Camille Delourme, Noël Ndong, Marie-Alfred Ngoma LIBRAIRIE-GALERIE CONGO PARIS Luce Jennyfer Mianzoukouta Assistante de direction : Sylvia Addhas Comité de direction Comptabilité : Marie Mendy Diffusion de Brazzaville : Guyche Motsignet, Emmanuel Mbengué, Émile Gankama, Directrice : Bénédicte de Capèle Rédaction de Pointe-Noire Brice Tsébé, Irin Maouakani Responsable achats, logistique : Béatrice Ysnel Lydie Pongault, Bénédicte de Capèle, Ange ÉDITION DU SAMEDI Rédacteur en chef : Faustin Akono Diffusion Kinshasa : Adrienne Londole Responsable animation : Marie-Alfred Ngoma Pongault, Charles Zodialo, Gérard Ebami-Sala, Philippe Garcie. Directeur de rédaction: Émile Gankama Lucie Prisca Condhet N’Zinga, Hervé Brice Mampouya, Rédactrice en chef : Meryll Mezath Diffusion Pointe-Noire : Bob Sorel Moumbelé Ngono Assistante : Laura Ikambi Charlem Léa Legnoki, Prosper Mabonzo, Séverin Ibara Chef de service : Luce-Jennyfer Mianzoukouta 23, rue Vaneau - 75007 Paris - France RÉDACTIONS Commercial : Mélaine Eta INFORMATIQUE Tél. : (+33) 1 40 62 72 80 www.lagaleriecongo.com Bureau de Pointe-Noire : Av. Germain Bikoumat : Ont collaboré : Directeur : Gérard Ebami-Sala Directeur des rédactions : Émile Gankama Relaxnews, Camille Delourme, Immeuble Les Palmiers (à côté de la Radio-Congo Narcisse Ofoulou Tsamaka (chef de service), Assistante : Leslie Kanga Pointe-Noire). Tél. (+242) 06 963 31 34 Destination Santé, Photothèque : Sandra Ignamout Durly Gankama, Donat Elikia Rively Gérard Ebami-Sala, Myck Mienet Mehdi, ADIAC Mbenguet Okandzé Secrétaire des rédactions : Jocelyn Francis Wabout Rédaction de Kinshasa Morgane de Capèle, Agence d’Information d’Afrique centrale www.lesdepechesdebrazzaville.com Secrétaire des rédactions adjoint : Directeur de l’Agence : Ange Pongault Relaxnews IMPRIMERIE Siège social : 84, bd Denis-Sassou-N’Guesso, Rewriting : Arnaud Bienvenu Zodialo, Clotilde Coordonateur : Jules Tambwe Itagali immeuble Les Manguiers (Mpila), Brazzaville, Ibara, Norbert Biembedi Politique : Alain Diasso ADMINISTRATION ET FINANCES Directeur : Emmanuel Mbengué République du Congo / Tél. : (+242) 05 532.01.09 Directrice : Lydie Pongault Économie : Laurent Essolomwa Assistante : Dina Dorcas Tsoumou Secrétariat : Armelle Mounzeo Rédaction de Brazzaville Chef d’atelier : François Diatoulou Mayola Président : Jean-Paul Pigasse Société : Lucien Dianzenza Directrice générale : Bénédicte de Capèle Rédacteurs en chef : Guy-Gervais Kitina,Thierry Noungou Chef de service : Abira Kiobi Sports : Martin Enyimo Suivi des fourrnisseurs : Farel Mboko Service pré-presse et contrôle de qualité : Secrétaire général : Ange Pongault Service Société : Parfait Wilfried Douniama (chef de service) Service commercial : Adrienne Londole Comptabilisation des ventes, suivi des annonces : Eudes Banzouzi (chef de service) Guillaume Ondzé, Fortuné Ibara, Lydie Gisèle Oko Bureau de Kinshasa : 20, avenue de la paix Gombe - Wilson Gakosso Bureau de Paris (France) 38 rue Vaneau 75007 Paris/Tél. : (+33) 1 45 51 09 80 Service Politique : Roger Ngombé (chef de service), Kinshasa - RDC - Tél. (+243) 015 166 200 Personnel et paie : Martial Mombongo Jean Jacques Koubemba, Josiane Mambou Loukoula Rédaction de Dolisie : Lucien Mpama Stocks : Arcade Bikondi LIBRAIRIE BRAZZAVILLE

- Site : www.adiac-congo.com - Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 LES GENS / 3 ILS RÉUSSISSENT AILLEURS Ruddy Opimbat, ingénieur informaticien

Nom : Ruddy Opimbat vant des logiciels destinés à à faire les choses diféremment. Âge : 34 ans des produits Apple, qui le fait J’ai repéré l’injustice mise en Diplômes : ingénieur infor- voyager entre le Canada et les place par ce système de station- matique États-Unis. Avec l’avènement nement et j’ai voulu y remédier, Situation : marié de l’iPhone, Ruddy part avec car c’est un acte de mauvaise Entreprise : OpSot, créée en une belle avance dans le sec- volonté de la part de la mairie. 2009 teur des applications mobiles » Contacté par un journaliste Nombre de salariés : 6 grâce à son expérience et ses du Journal de Montréal, Rud- compétences acquises. Paral- dy fait l’objet d’un article, et Après l’obtention de son bac- lèlement à ses activités, il se une demi-heure après publi- calauréat scientiique en Côte met à développer des applica- cation de la première édition d’Ivoire en 1998, Ruddy Opi- tions et fonde sa propre socié- les radios locales se sont mises mbat s’envole pour le Québec, té en 2009 : OpSot. à le contacter. Le lendemain région francophone du Ca- « Le fait de ne pas avoir grandi de son passage à la radio, l’ap- nada. Le jeune homme com- ici m’oblige à remettre beau- plication est passée de 50 télé- prend rapidement comment coup de choses en question » chargements à 50 000. Loyal, s’intégrer dans une société Une situation anecdotique Ruddy est resté dans son en- : un mois après son arrivée, va alors lui faire prendre un treprise et a conservé la gra- il s’inscrit dans un cours de autre envol : alors qu’il sta- tuité de son service. Il assure taekwondo jusqu’à donner tionnait à Montréal, un auto- avoir été gagnant. Après un des cours. C’est là qu’il ap- mobiliste est venu lui donner branle-bas médiatique d’une prend les expressions québé- son ticket avec le temps de semaine, les ofres d’emplois coises et découvre un peuple stationnement qui lui restait, se sont accumulées, et cette chaleureux. Sa place dans ce pour ne pas qu’il ait à en payer reconnaissance lui a permis pays du Grand Nord est toute un nouveau. Ainsi est né iPap de gagner en assurance, en trouvée. (pour Is Parking already paid créativité et à concrétiser ses ?, en francais : le parking est- idées. voit l’avenir. Ruddy a un projet De son expérience, il tire des Une proil professionnel il déjà payé ?), une application de jeux télévisé pour le Congo conclusions. Il s’adresse aux précurseur des technologies destiné à l’iPhone informant Un avenir tourné vers le qui aboutira l’été prochain et Congolais installés à l’étran- mobiles l’usager du temps restant sur Congo airme aujourd’hui être passé ger, « peu importe leur déci- Après ses études d’ingenieur, une place de stationnement : « En 2011, Ruddy quitte son em- du développement à la créa- sion de l’endroit où ils joueront il intègre en 2005 une com- Je l’ai créée pour le plaisir, gra- ploi et rentre au Congo après tion en observant les besoins leur avenir, il ne faut pas bri- pagnie canadienne qui opère tuitement, et elle a eu un suc- cinq ans d’absence pour y des citoyens des villes qui lui ser les liens avec le Congo, et au Congo dans la géomatique. cès énorme car elle répondait mettre en œuvre l’expérience sont chères. Le futur se passera cela pour mieux vivre là où ils Depuis son arrivée au Qué- au besoin des Montréalais (…) qu’il a développé. Il lance le au Congo, et il en a toujours été sont. Nous sommes inluencés bec, il n’a ainsi jamais coupé Je suis naturellement inluen- projet CarTv à Brazzaville, un ainsi : « Je suis en train de créer par plusieurs cultures, et c’est les liens avec son pays, d’un cé par l’Europe, l’Afrique et les projet visant à doter les bus de les conditions de retour, ce qui un enrichissement par rapport point de vue professionnel États-Unis. Le fait de ne pas tablettes difusant du contenu justiie mes fréquents voyages aux autres. » À ceux restés au mais aussi personnel. Il re- avoir grandi ici m’oblige à re- multimédia. Il créé une suc- au Congo. Je veux que mes ac- Congo, le message est positif : tourne régulièrement à Braz- mettre beaucoup de choses en cursale d’OpSot et embauche tivités au Canada demeurent, « Il faut réaliser les richesses zaville et se marrie en 2006. question. Ce qui peut paraître quatre salariés. mais je vise le Congo et d’autres qu’ofrent l’Afrique, le Congo. En 2008, il s’établie dans la naturel et normal pour les Plus de 10 000 kilomètres le pays d’Afrique. Dès mon arri- Le continent c’est l’avenir, il faut ville de Québec et intègre une autres, moi je me pose la ques- séparent du Québec, mais c’est vée ici, je savais que je rentrerai faire partie de ce mouvement. » société d’informatique conce- tion. Cette démarche m’oblige dans sa ville d’origine qu’il au Congo. » Morgane de Capèle MUSIC Marcel Boungou dans « Amazing Grace » Le chantre chrétien et pasteur basé en France présente chantres leur mission au sein de une autre version adaptée par lui d’un des plus célèbres l’église mais aussi de la société. hymne chrétien du monde anglophone. En séjour à » Marcel Boungou se dit agréa- blement surpris de voir com- Brazzaville, il a bien voulu nous présenter son œuvre bien il y a de talents au Congo. Le cofret contenant le double de louange en collaboration Ce qui manquerait selon lui, DVD regroupe également des avec le Ministère d’évangé- c’est la création d’une plate- moments de scène pour un lisation jubilé, Marcel Boun- forme pour accueillir toutes les total de douze chants. On y re- gou explique d’abord en quoi structures ain qu’elles puissent trouve des titres comme Noa, a consisté son travail : « Le s’exprimer et se faire découvrir célèbre composition des Palata thème central en lui-même ex- ailleurs, mais d’abord partout (au départ Les Perles) auquel le plique tout : revenir au cœur au Congo. nom de Marcel Boungou a été de l’adoration. Le souci des Sur lui-même, Marcel Boun- longtemps associé. Mais aussi organisateurs était de donner gou déclare qu’il est resté le La Joie du Seigneur ou encore même bien que marié et père Diambu. « Je suis à cheval sur aux chantres professionnels de quatre enfants et grand- les réalités anglophones, mais ou pas les clefs d’une louange, père de quatre petits-ils. Et cela n’écarte pas le fait de chan- d’une adoration que le Sei- ter dans les langues de mon gneur agrée.» Cette symbiose puis, de chantre, il est devenu pays », précise t-il. d’esprits a abouti ensuite à une aussi pasteur : « Le changement Venu à Brazzaville principale- soirée justement consacrée à dans ma vie, c’est cette autre ment pour apporter sa contri- l’adoration, le 11 janvier au casquette de serviteur, un ac- bution à un séminaire sur CFrad: « Pendant trois jours, complissement de ce que le Sei- l’adoration organisé du 6 au 8 nous avons tenté avant tout de gneur avait déjà mis en moi. » janvier par l’association École faire comprendre aux diférents L’album « Amazing grace » de Marcel Boungou. (© DR) Luce-Jennyfer Mianzoukouta

- Site : www.adiac-congo.com - CULTURE / 4 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 DIASPORA Herléo Muntu signe son retour aux sources Cette année, l’artiste souhaite ofrir à son conti- cal qui est le vôtre? nent d’origine une sorte de cadeau de reconnais- Mon style musical se nomme sance. Sa tournée le conduira au Kenya, en Côte le hip-pop world. Simplement d’ivoire, au Cameroun, en Afrique du Sud et, bien parce que le hip-hop reste la sûr, en République démocratique du Congo, le ligne directrice de ma musique. Le côté pop, c’est mon côté pays qui l’a vu naître simple d’écrire des chansons et inalement, le world, c’est Les Dépêches de Brazzaville : et même d’ailleurs à travers le quand j’y ajoute des inluences Vous avez remporté plusieurs rythme, la danse et surtout la africaines et latinos. Quand je prix au Canada : meilleur al- voix? Quel est votre secret? compose une chanson, je com- bum de la diaspora congolaise mence souvent avec un kick ou en 2011; nominé aux African Ce qui me relie à la musique un groove. Quand je suis satis- Entertainement Awards en est très profond. J’ai l’habitude fait, le vrai plaisir commence. Je tant que « best male artist of the d’avoir une écoute très attentive peux continuer avec une ligne year » et d’autres distinctions,. et je peux être assez critique, de base, mais je cherche plus Herléo Muntu, comment vous que ce soit consciemment ou couramment une mélodie in- déinissez vous, vous-même? inconsciemment. Cela a donc bien entendu une inluence sur téressante, éventuellement mê- Herléo Muntu : Je suis une mes réactions. Si ça sonne bien, lée avec une partie vocale ou jeune âme canadienne d’ori- je n’hésite pas à m’impliquer. tout ce qui s’accorde le mieux gine congolaise. Je suis chanteur Autrement, il ne faut pas espérer à l’idée en construction. Cela et réalisateur de disques et j’ai me voir faire des « head bang » peut tout aussi n’aboutir à rien publié trois albums. Le premier si je ne ressens aucun amour d’accompli ou à une collection en 2007, le deuxième en 2010 et ou aucune énergie. De plus, ma bum qui lui correspond le plus, pale, à contre-courant, je voulais d’expérimentations et d’idées à le troisième en 2013. Je suis un musique est métissée. Alors, en allant à contre-courant des que le titre de l’album le clame, écouter dans un second temps. artiste engagé, car je défends, mon identité métissée (africaine modes actuelles. Rélexions, ce y compris vis-à-vis d’un public C’est pourquoi, je prends plus de à travers ma musique, des va- et nord-américaine) me per- sont des textes principalement étranger, mais de façon un peu temps lors de la « genèse » de la leurs universelles mais aussi met forcément de voir chaque en français (un peu en lingala), décalée. Ayant un double objec- chanson. Si tout fonctionne bien des valeurs personnelles. Et je composition de deux façons et des rythmes latins et des accents tif, Rélexions est aussi une façon jusqu’à ce moment, entrer dans dénonce avec les mots les plus de vouloir satisfaire chacun de africains. J’ai voulu créer « un d’assumer mon identité car, c’est l’arrangement peut-être facile et justes, si possible, les maux de mes deux univers musicaux et moment » : que l’auditeur, dans suite à une recherche identitaire amusant. Bien sûr il y a quelques notre société au singulier, car identitaires de façon égale. C’est son auto ou à la maison, puisse et artistique menée en 2009 que retouches, mélanges, etc., mais je me considère citoyen univer- peut-être ça mon secret. passer un très bon moment en je m’étais décidé à changer mon je n’aime pas me battre pendant sel. C’est peut-être ça, aussi, la Parlez-nous de votre dernier écoutant Rélexions du début à nom, de R-Léo à Herléo Muntu, des mois sur un morceau. Un raison pour laquelle je fais de la album, Rélexions. Pourquoi la in. Par des centaines de mes- et de choisir Rélexions comme adage italien dit : « Si ce sont des musique du monde, diicile à ce titre? Le choix des langues et sages que je reçois sur Facebook titre de mon dernier album. roses, elles vont s’épanouir ». Un catégoriser. des mots? ou via mon email, je suis ier de Quel est le genre de tempo que beau morceau se sent dès ses Comment un Congolais aus- Rélexions, mon troisième al- dire que j’ai atteint mon objectif. vous proposez et comment réus- prémices. si loin de chez lui arrive-t-il à bum, c’est l’histoire d’un jeune Ayant fait le choix délibéré du sissez-vous à regrouper autant Luce-Jennyfer toucher les gens de son terroir artiste qui décide de faire l’al- français comme langue princi- d’harmonies dans le style musi- Mianzoukouta

SOUVENIR Le rythme « bloqué-zingué » de Loko Massengo Symbole d’une génération désireuse de trouver sa propre expression rythmique tirée de sa culture, Bloquer Zinguer est l’album phare de Loko Massengo, qui a rythmé les radios et télévisions d’Afrique et d’ailleurs, enregistré en compagnie des anciens du groupe Rumbaya dans les années 1980

Surnommé « Djeskin », Loko donc Jamel National pour même, Loko Massengo. Le Massengo est un musicien intégrer l’orchestre Negro trio va connaître toute une originaire du Congo- Succès en 1967. série de succès dus à la fois à Brazzaville, né le 31 juillet Toujours à la quête de l’engouement provoqué par en 1947 à Léopoldville, plus d’expérience et de leurs chorégraphies et la l’actuelle Kinshasa. Bercé professionnalisme, il laisse qualité de leurs harmonies depuis sa tendre enfance le Negro Succès pour vocales. Ses premiers succès par les mélodies de la chanter dans l’orchestre Vox s’intitulent Feza, Longoma rumba congolaise, Loko Africa de Jeannot Bobenga, Olive, Camarade Ekufaka et a commencé sa carrière un grand mélodiste qui Butteur. dans le Jamel National, un lui apprend quelques Après ce grand succès il groupe de jeunes talents techniques harmoniques. Il rentre à Brazzaville, sa ville qui avait pour leader Tony efectue avec cet orchestre d’origine, où il n’a vécu que Kabangu. une tournée triomphale brièvement alors qu’il faisait Une année après son dans quelques pays, ses études au collège Ganga- Les Trois Frères pour Tuku, au rythme de la danse intégration dans le groupe, notamment en Afrique de Édouard. Un concours redynamiser la musique bloquée-zinguée. il est sollicité pour sa voix l’Est et en Zambie de circonstances fait que populaire congolaise. Une En 1987, il s’installe hors pair et son endurance En 1972, il s’associe à d’autres Michel Boyibanda, Youlou année a sui pour faire déinitivement en France, vocale par Bavon, bien musiciens puis forme le trio Mabiala et Loko Massengo danser tout Brazzaville où il fonde un foyer et crée connu sous le nom de Madjesi, composé de Mario décident de la création à avec des titres tels Nénette, en 2011 le groupe Kékélé. Marie-Marie. Il quitte Matadidi, Saak Sakou et lui- Brazzaville de l’orchestre Diallo, Nabatiya Tuku Durly-Émilia Gankama

- Site : www.adiac-congo.com - Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 CULTURE / 5 Carton plein pour «12 Years a Slave » Près de 170 récompenses toutes catégories confondues à travers le monde et neuf nominations pour les Oscars. Moins d’un mois après sa sortie sur les écrans américains, 12 Years a Slave de Steve McQueen est le premier ilm électrochoc de ce début d’année. Professionnels et amateurs du septième art clament (presque) à l’unisson au génie de ce drame historique sur l’esclavage aux États-Unis. Et cette distinction n’est pas volée Les clés du succès

12 Years a Slave. La pro- chaine étape sera les Os- cars, face à Leonardo Di- Caprio, Christian Bale, Bruce Dern et Matthew McGonaughey. Enin, la troisième force au casting de ce ilm s’appelle Lu- pita Nyong’o. D’origine kenyane, elle est née au Mexique en 1983 et fait ses premiers pas devant la ca- méra en prêtant ses traits à Patsey, jeune esclave d’une beauté et d’un courage rare qui se fait abuser par son maitre. Premier es- Les acteurs. Pour son par le viol et la violence. sai réussi pour cet actrice troisième ilm. Steve Mc- Face à lui et dans le rôle pour le moins promet- Queen renoue avec son de Solomon Northup, un teuse qui a déjà accumulé acteur fétiche, Michael Afro-Américain libre qui 18 récompenses pour ce Fassbender, qu’il avait a été enlevé et vendu aux rôle dans 12 Years a Slave, déjà mis en scène dans esclavagistes, Chiwetel et se défendra, comme ses Hunger et Shame. Le co- Ejiofor. L’acteur d’origine deux partenaires, aux Os- médien germano-irlan- nigériane brille dans un cars. dais joue l’un des rôles rôle diicile qui lui de- Le témoignage qu’il fal- à qui l’on retire sa liber- son long calvaire psycho- des plus sadiques, celui mande en plus de rester lait. té pendant douze ans. Ce logique et physique. d’Edwin Epps, proprié- idèle à l’homme qui l’in- drame restera l’un des Cette prise d’otage vio- taire d’un champ de coton carne. Repéré dans 2012 12 Years a Slave est adapté longs métrages les plus lente a bouleversé le pu- dans l’Amérique de 1840, ou American Gangster, le des mémoires de Solomon puissants sur le sujet, car blic américain. convaincu que la Bible lé- voici maintenant en tête Northup, homme libre, il fait comprendre l’es- 12 Years a Slave est un ilm gitime son droit de dispo- d’aiche et distingué 14 marié et père de famille clavage en prenant un historique et nécessaire. ser du corps des esclaves fois meilleur acteur pour homme libre, et expose Morgane de Capèle L’histoire afro-américaine racontée à Hollywood

De la déportation des esclaves au XVIIe siècle à l’ère Obama, l’histoire des Noirs du continent américain a été tumultueuse. À maintes reprises, Hollywood a traité l’histoire. Voici une sélection de ilms Par Morgane De Capèle

Lincoln – de Steven La Couleur pourpre - de Steven Malcolm X – de Spike Lee Le Majordome – de Lee Daniels Spielberg (2012) Spielberg (1985) (1992) (2013) Abraham Lincoln, seizième Deux sœurs, Celie et Nettie, Le ilm retrace la vie de Cecil Gaines, un jeune esclave, s’enfuit de la président des États-Unis, vit vivent avec leur père dans une Malcolm X, leader charisma- plantation de coton où il a passé son enfance. les derniers mois de son man- plantation de coton du sud des tique et controversé des Blacks Débarqué à Washington DC, il travaillle dat et se bat pour faire sortir États-Unis. À 15 ans, Nettie Muslims qui a radicalisé la lutte quelques temps dans un hôtel où il se fait repérer son pays de la guerre de Sé- se retrouve mariée de force à pour les droits civiques des par le chef du personnel de la Maison-Blanche cession et abolir l’esclavage. Albert et séparée de sa sœur, Noirs aux États-Unis, dans les pour y être majordome. Il occupera ce poste de Avec Daniel Day-Lewis, Sally à vivre comme une esclave. années 1950. Avec Denzel 1952 à 1986 et verra déiler huit présidents. Sa vie Field, David Strathairn, Jo- Avec Whoopi Goldberg, Danny Washington, Angela Bassett, et celle de ses deux garçons suivra l’évolution des seph Gordon-Levitt. Glover, Akosua Busia, Adolf Albert Hall, Al Freeman Jr, droits des noirs américains. Caesar, Oprah Winfrey. Delroy Lindo. Avec Forest Whitaker, Oprah Winfrey, John Cu- sack, Robbin Wiliams, Lenny Kravitz.

- Site : www.adiac-congo.com - CULTURE / 6 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 PHOTOGRAPHIE Le collectif Génération Elili met sa passion en lumière À l’Institut français du Congo le 15 janvier 2014 a des photographes congolais membres du collectif tistes photographes congolais basés à Brazzaville, débuté l’expo photo du collectif Génération Elili. mais aussi l’espace de tous les artistes profession- qui travaillent à la promotion de la photographie Le but étant de valoriser et perfectionner l’art de la nels de l’art visuel. congolaise à l’échelle internationale. Sa création re- photographie au Congo Souvent présents dans les rencontres internatio- monte entre 2003 et 2006. À l’époque, le collectif re- Une initiative qui, chaque année, se matérialise nales, ces artistes valorisent chaque année la pho- groupait dix-sept photographes dont deux femmes après de long jours et mois de travail ainsi qu’une tographie congolaise qui suscite la participation de qui travaillent de façon indépendante sur diverses longue rélexion de jeunes passionnés par le désir de nombreux pays frères, notamment la RD-Congo, thématiques, sociales et environnementales, parmi promouvoir la nouvelle création photographique le Nigeria, la République centrafricaine, le Mali, le lesquelles changement climatique, transport, ali- contemporaine congolaise. Cette année, l’exposi- Bénin et le Cameroun. mentation, eau potable, insalubrité dans les marchés. tion a pour thème « clin d’œil », lieu de convergence Rappelons que Génération Elili est un collectif d’ar- Durly-Émilia Gankama

AGENDA CULTURE CONGO A l’Ifc, cette semaine Samedi 25 janvier suite au deuil national décrété en hommage à Nelson collectif pour apporter une contribution concrète à la À partir de 15h00. Histoire de lire : La langue Mandela ! Pour cette soirée gospel, Papa Roye a politique de relance du cinéma congolais voulue par française. En ce début d’année, Louis Estienne rejoint l’équipe avec le Wisdom Classic qui fête cette le gouvernement du Congo il y a quatre ans environ. et Christophe Jegat nous retracent l’aventure année son vingtième anniversaire. C’est de leurs De ce collectif est né le projet To Zali, expérience mouvementée et passionnante de la langue française voix mélodieuses que toutes ces chorales de la place inédite du « travailler ensemble ». depuis ses sources gallo-romaines jusqu’à ses minutieusement sélectionnées nous transporteront emprunts les plus récents. Aujourd’hui, la langue sur des hymnes sacrés. Jeudi 30 janvier française est partagée par près de 250 millions À partir de 19h00. Chiadora. Concert de locuteurs dans le monde, et ce chifre est Mercredi 29 janvier autobiographique Nzazi N’Kuyu ou la foudre du appelé à augmenter dans les décennies à venir, À partir de 15h00. L’éducation : Un instrument au diable, c’est le parcours du percussionniste Chiadora notamment grâce au développement de la croissance service de l’émergence du Congo, par Jean-Didier avec le tambour, mais aussi sa réponse face à tous démographique en Afrique. Mbele, psychosociologue, enseignant-chercheur à ceux qui essaient tant bien que mal de remettre en l’UMNG. question son titre de dieu de la percu. Mardi 28 janvier 18h00. Ciné spécial : To Zali. À l’initiative du Sélection de À partir de 15h00. Congo Vibes. Voici le Congo réalisateur producteur Ruin Mikima, une dizaine Luce-Jennyfer Mianzoukouta Vibes que nous n’avons pas pu avoir en décembre de réalisateurs congolais décident de se réunir en

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À PARAÎTRE Congo Inc, le testament de Bismarck d’In Koli Jean Bofane En 2008, l’écrivain congolais In Koli Jean Bofane publiait chez Actes Sud un savoureux roman dont l’étrange titre, Les Mathématiques congolaises, susci- tait d’emblée la curiosité. Entre humour et cynisme, l’auteur nous plongeait au cœur des réalités congolaises à travers les étonnantes pérégrinations de Célio Matemona, surnommé Célio Mathematik, le personnage principal du livre Six ans se sont écoulés depuis la ville où il envisage de gagner sa ner l’argent des exploitations sortie des Mathématiques congo- vie et de s’enrichir grâce aux pos- minières ; une chercheuse belge laises. Six ans pendant lesquels sibilités qu’ofre internet dont il a éprise d’un jeune Congolais ; un l’écrivain a multiplié des ap- découvert l’utilité. Selon la qua- pasteur qui organise une lote- paritions dans de grandes ren- trième de couverture de ce livre rie au sein de son église « pour contres littéraires, telles le Salon à paraître, à Kinshasa où il dé- stimuler les dons des parois- international du livre de Paris, barque, Isookanga fera plusieurs siens »… Tant de situations co- le festival Étonnants Voyageurs rencontres, des enfants des rues casses racontées sans ioritures à Brazzaville. Mais 2014 est du grand marché au Chinois et qui constituent un troublant l’année de son second acte. In vendeur de sachets d’eau potable, « panorama de la mise à sac du Koli Jean Bofane publie en avril et trouvera l’hospitalité. Congo ». Congo Inc, le testament de Bis- De nombreux personnages Ce roman à suivre de près marck aux Éditions Actes Sud. surprenants jalonnent le livre. propose une lecture des « Cet ouvrage, très attendu Un ex-chef de guerre à la tête perspectives économiques et des lecteurs, relate le périple de l’oice de préservation d’un géopolitiques de l’Afrique pour d’Isookanga, un jeune pygmée parc national rêve de sortir de les nuls ». qui part de son village pour la son bureau pour aller détour- Meryll Mezath

Beyoncé Un pas de plus vers l’égalité des genres

Beyoncé a une nouvelle fois brandi l’épée du féminisme, cette fois en publiant une tribune sur l’égalité des genres

À la in du mois de décembre, sation des rapports hommes- une grille de qualiications et cipation économique et sociale tique de La tribune de Beyoncé. elle chantait sur le disque femmes, a publié un court non selon les sexes. Selon elle, des femmes et la promotion de En s’airmant à la fois en tant surprise Flawless les mots de texte de la chanteuse Beyoncé le salut passe par l’éducation la parité des sexes sont deux que femme assumée, éman- l’écrivain nigériane Chima- intitulé L’égalité des genres est ain que l’égalité devienne un conditions essentielles à l’avè- cipée, mais aussi comme ob- manda Ngozi Adichie : « Parce un mythe ! Celle-ci s’indigne principe inné et non un but à nement d’un développement jet de désir (tenues légères et que je suis une femme, je suis de constater qu’aux États-Unis, atteindre. harmonieux et durable. La re- chorégraphies sexualisées), censée aspirer au mariage. Je « si les femmes représentent Beyoncé parle au nom des connaissance de l’égalité et de elle a essuyé des critiques sur suis censée faire des choix en la moitié de la population ac- États-Unis en évoquant la so- la parité permet d’enregistrer l’ambiguïté et la confusion à gardant à l’esprit que le mariage tive, l’Américaine moyenne ciété américaine, mais son de meilleures performances propos des valeurs féministes est le plus important de tous. ne gagne que 77 % du salaire message est universel. La pa- économiques et d’améliorer les qu’elle prétend prôner. Il faut Le mariage peut être source de moyen d’un homme ». Elle rité est le cheval de bataille résultats sur les plans du pro- garder en tête qu’une popstar joie, d’amour et de confort mu- précise également qu’au-delà de nombres d’États, et il com- grès et de développement. » ne se contente pas d’amas- tuel. Mais pourquoi enseigne- d’une égalité nécessaire entre mence à apparaître comme ser les foules, sa igure et son t-on aux illes qu’elles doivent l’homme et la femme, il y a une notion indissociable d’un Beyoncé : inluence et polé- adulation participent à une se marier tandis qu’on ne dit une complémentarité entre les développement soutenu. Une mique mutation des sociétés car bien rien aux garçons ? » Cette fois, deux genres. Et cette complé- équation évidente que Ludovic Outre la voix des politiques, souvent, elle fait oice de mo- la dix-septième femme la plus mentarité doit s’exercer dans Oniangué, directeur de dabi- il est nécessaire d’entendre ce dèle. Si celui de Beyoncé est de inluente du monde, selon le une lutte eicace pour l’équi- net de la ministre de la Promo- genre de messages difusés à s’épanouir, s’airmer person- classement Forbes 2013, s’ap- té. Voilà pourquoi elle ne peut tion de la femme et de l’Inté- travers par une chanteuse aus- nellement en assumant qui elle puie sur la parité en évoquant exister que si les hommes se gration, avait énoncé en juillet si inluente, pour la simple et veut être tout en criant au girl le domaine professionnel. soucient de la condition de « 2013 à Brazzaville à l’issue de bonne raison qu’elle place le power, pourquoi pas ? Le Shriver Reports, organisa- leurs femmes, mères et sœurs », cinq jours de travaux sur la sujet au cœur des débats, en Morgane de Capèle tion consacrée à la moderni- de leurs revenus établis selon question du genre : « L’ éman- témoigne la retombée média- - Site : www.adiac-congo.com - SANTÉ / 8 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 RÉGIME Huit idées fausses à oublier pour atteindre son objectif glycémie (le taux de sucre régime. Sauter un repas qu’il faut tout de même Perdre du poids, c’est d’abord accepter que de sanguin) qui, en vérité, est le meilleur moyen bien choisir les aliments nombreuses idées à propos des régimes sont ne bouge absolument pas. d’augmenter la faim jusqu’au qui composeront le goûter. fausses. À l’approche du printemps, nombreux Cette absence de sucre dans prochain moment où on Les recommandations sont seront ceux à se lancer dans un programme le corps va immédiatement sera à table. Et c’est la porte un ou deux yaourts avec minceur, en quête d’une ligne plus gracieuse. être analysée comme ouverte à une alimentation un fruit, ou un peu de pain Avant de démarrer, voici huit idées à ne pas croire une carence par notre plus riche, avec des aliments et du chocolat ou avec du cerveau, déboussolé. Ce qui se seraient avérés fromage. Les protéines dernier va donc réagir en inutiles si l’on n’avait pas vont saturer l’appétit et 1. Le gras fait grossir pain au levain, par exemple, exigeant un apport urgent aussi faim. C’est l’analyse du permettre de tenir jusqu’au Tout est question de mesure. et d’autres recettes sans de sucre, provoquant une nutritionniste Jean-Michel dîner. Ajouter un thé glacé « Sur le plan de la qualité, produits chimiques, à hypoglycémie réactionnelle Cohen. par exemple. 100 calories d’une canette de privilégier. et une vive envie de manger Coca n’ont rien à avoir avec sucré. On va donc reprendre 6. Privilégier les produits 8. Le sport fait maigrir 100 calories d’huile d’olive, 3. L’aspartame ne fait pas de cette boisson à zéro sucre, diététiques et les salades à L’activité physique qui contient des oméga 3, grossir et engendrer une nouvelle la pause déjeuner doit accompagner une parfaits pour les hormones Bon nombre de femmes sécrétion d’insuline, qui va L’erreur facile à commettre alimentation saine, surtout thyroïdiennes ou les se reportent sur les sodas comme la fois précédente est de croire qu’une simple si l’on souhaite perdre défenses immunitaires par à l’aspartame pendant agir à vide... Ce phénomène salade le midi, lorsqu’on du poids. Mais, croire exemple », explique Erwann un régime pour garder ce init par faire grossir. » est au bureau par exemple, que le sport permettra Menthéour, coach sportif petit supplément de goût aidera à garder la ligne, ou de maigrir est une fausse médiatique. Ce sont des qu’ofrent ces boissons 4. Il faut avoir faim à perdre les kilos superlus. idée. Sur ce point, tous les acides gras essentiels. Les pétillantes. Dans son pendant un régime Sauf que cette salade ne fait nutritionnistes s’accordent. huiles de noix, de colza, de ouvrage Et si on arrêtait Faux, répond le docteur que renforcer la faim dans « Le sport, c’est surtout bon soja sont ainsi très bonnes de se mentir, l’ancien Jean-Michel Cohen, l’après-midi, car le repas pour la santé, pour gérer le pour la santé, contrairement coureur cycliste Erwann nutritionniste. « Plus vous n’est pas assez conséquent stress et éviter les problèmes au gras d’un fast-food. Menthéour rapporte vous privez, plus vous serez pour tenir, prévient le cardio-vasculaires. Il est que les consommateurs frustré et plus vous aurez Docteur Cohen. recommandé de faire 150 2. Le pain est à supprimer d’aspartame sont incités du mal à être constant, et minutes d’intensité physique pendant un régime à manger et boire plus : vous aurez envie de manger 7. Ne pas prendre de par semaine », rappelle Tous les pains ne font pas « Un message est envoyé encore plus. La gourmandise collation l’après-midi Charlotte Debeugny, grossir. Il faut manger au cerveau lorsque l’on n’est pas un vilain défaut. Le goûter n’est pas réservé consultante en nutrition intelligent, résume Erwann consomme du sucre. Sauf Il faut composer avec elle aux enfants, s’insurge Jean- et auteur du Régime 5:2 à Menthéour. Le pain de que dans le cas du faux sucre et savoir se faire plaisir », Michel Cohen. C’est donc la française (Marabout). mie ou le pain blanc qu’est l’aspartame, il n’y explique-t-il. un repas comme les autres, Et d’ajouter : « En faisant contiennent du sucre. Donc aura pas d’apport en glucose. à ne pas sauter. Il ne faut du sport, vous vous oui, ils n’aideront pas à Le problème, c’est que notre 5. Il faut sauter un repas pas se priver l’après-midi, musclez, et vous n’êtes pas faire attention à sa ligne. cerveau, lui, fait comme pour que la perte de poids rappelle-t-il. Et d’ajouter : nécessairement assurés de Mais, le rayon boulangerie d’habitude, il demande soit accélérée le tube de lait concentré que voir un chifre en baisse sur est loin de se résumer à ces au pancréas de sécréter de Tous les repas doivent l’on donnait aux enfants par la balance. » variétés. Il existe aussi le l’insuline ain de réguler la être pris pendant un le passé était parfait. Parce Relaxnews Les sodas allégés pourraient compromettre votre régime Les boissons contenant des édulcorants sont une fois de plus mises à l’amende, selon une étude américaine. Elles mettraient à mal les régimes, car elles pourraient entraîner une surconsommation d’aliments chez les personnes en surpoids

Des chercheurs de la John consommation de sodas light, montré que les édulcorants Hopkins Bloomberg School contenant des édulcorants artiiciels pouvaient avoir une of Public Health (Baltimore, comme l’aspartame, action néfaste sur le cerveau, USA) ont analysé les schémas enregistre une progression mettre à mal le contrôle de consommation de constante depuis une de l’appétit et entraîner boissons « light » et l’apport quarantaine d’années : 3% une surconsommation en calories de diférents seulement de la population d’aliments. groupes américains. Ils en en consommaient en 1965, Une autre étude, parue ont conclu que les adultes ils seraient 20% aujourd’hui l’année dernière dans la revue en surpoids et obèses qui selon les auteurs. Leurs General Dentistry, avançait buvaient ce type de boissons données proviennent de aussi des preuves irréfutables consommaient un plus grand sondages de santé publique contre la consommation de nombre de calories que le nationaux menés entre 1999 boissons artiiciellement même type de personnes et 2010. Leurs résultats sont sucrées en montrant que leurs qui préféraient les sodas parus dans la revue he efets sur les dents pouvaient traditionnels et d’autres American Journal of Public être aussi dévastateurs boissons naturellement Health. que la consommation de sucrées. Ces conclusions s’inscrivent drogues comme le crack ou Ces résultats tombent alors dans la lignée de recherches la méthamphétamine. qu’aux États-Unis, le taux de précédentes qui avaient R

- Site : www.adiac-congo.com - Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 SANTÉ / 9 Le soleil contribuerait à abaisser la tension artérielle L’exposition au soleil pourrait contribuer à la pression artérielle, selon les minutes d’exposition naturelle avec ses collègues, qu’il serait réduire l’hypertension artérielle, facteur de risque chercheurs britanniques. De au soleil. Lors d’une seconde temps de réévaluer le rapport petites quantités de monoxyde séance, les volontaires n’ont bénéice-risques de l’exposition de crises cardiaques et d’attaques cérébrales, selon d’azote passent de la peau été exposés qu’à la chaleur au soleil ain de déterminer ce qui une étude publiée récemment dans la circulation sanguine de la lampe, ce qui s’est avéré serait le plus favorable à la santé, et abaissent ainsi la pression sans efet sur leur tension. Ces tout en soulignant que les décès Trop s’exposer au soleil favorise revue spécialisée, le Journal of artérielle, explique Martin résultats sont cohérents avec les par maladies cardiovasculaires la survenue de cancers de la Investigative Dermatology. Feelisch, professeur de médecine variations de tension artérielle dépassent très largement ceux peau, comme le mélanome. expérimentale à l’université de et de risques cardiovasculaires par cancers de la peau. En revanche, éviter totalement La lumière du soleil modiie Southampton (Royaume-Uni). observés selon les saisons et sous Les résultats préliminaires de le soleil serait néfaste sur le les niveaux du monoxyde de Les chercheurs ont soumis les latitudes tempérées. ces travaux avaient été présentés plan cardiovasculaire, selon carbone présent dans la peau, 24 volontaires à une dose Le Dr Richard Weller, à un congrès de dermatologues les auteurs dont les travaux favorisant ainsi une dilatation des d’ultraviolets A d’une lampe à dermatologue de l’université en mai dernier à Édimbourg. sont parus lundi dans une vaisseaux sanguins qui diminue bronzer correspondant à trente d’Édimbourg (Écosse), estime, Relaxnews. Une veilleuse dans la chambre de bébé ? À partir de deux ans, l’obscurité peut efrayer chambre. Il peut imaginer et les enfants et expliquer des diicultés transformer ce qui l’entoure (bruits, objets) en un univers d’endormissement ou des pleurs au milieu de la persécuteur. L’obscurité nuit. Les tout-petits, eux, n’ont pas encore peur du se peuple de châtiments noir. Et la veilleuse n’a pas vraiment d’utilité (monstres, fantômes, voleurs, animaux terriiants). » Contrairement à ce que du rituel d’endormissement Une veilleuse de faible pourraient laisser penser et de la présence d’un objet intensité qui difusera une ses cris quand il se réveille transitionnel, le fameux douce lumière tout au long en pleine nuit, ce n’est pas doudou. de la nuit ou se déclenchera l’obscurité qui fait pleurer La peur du noir, elle, uniquement lorsqu’il pleure bébé. Chez le nourrisson, n’apparaît qu’aux alentours de l’aidera alors à afronter ce sont le plus souvent la son deuxième anniversaire. l’efrayante obscurité. Mais faim ou l’inconfort d’une Comme le rappelle la attention à la façon dont vous couche mouillée. Au il des psychologue Lyliane Nemet- la placez : il ne faudrait pas mois, c’est davantage le fait Pier, « la nuit devient un qu’elle projette d’inquiétantes de se retrouver seul dans moment où la vie psychique ombres sur le mur. son lit qui peut susciter des de l’enfant se développe et angoisses. D’où l’importance vient envahir sa tête… et sa Destination santé Impossible de marcher droit en tapant un SMS Envoyer des SMS sur son téléphone portable en marchant altère la posture et l’équilibre du corps, selon une petite recherche australienne publiée mercredi aux États-Unis

Les SMS sont un moyen de modiiait les mouvements du corps. communication très populaire, Les participants qui envoyaient des mais on en sait peu sur son SMS marchaient plus lentement, impact physiologique, explique déviaient de leur trajectoire en ligne Siobhan Schabrun, un chercheur droite et bougeaient davantage leur de l’université de Queensland, en tête que ceux qui lisaient un texto ou Australie, le principal auteur de cette n’utilisaient pas leur téléphone. étude menée avec 26 personnes. Bien que les mouvements des bras et Pour cette recherche, chacun de la tête étaient coordonnés avec le des participants marchait à un tronc pour assurer la stabilité de la rythme normal en ligne droite main tenant le téléphone et faciliter sur une distance d’environ 8,5 la lecture ou l’envoi d’un texto, la mètres. Certains n’utilisaient pas tête bougeait beaucoup plus, ce leur portable, d’autres marchaient qui afectait le système d’équilibre, en lisant un SMS et un troisième précisent ces chercheurs. groupe tapait un texto tout en De plus, envoyer des SMS en marchant. Les mouvements du corps marchant accroît le risque de ont été capturés et mesurés à l’aide collision avec d’autres piétons ou d’un système vidéo d’analyse des des obstacles ainsi que le danger de mouvements en trois dimensions. traverser la chaussée. Les chercheurs ont constaté Cette étude paraît dans la revue que taper et envoyer un SMS en scientiique américaine Plos One. marchant, et dans une moindre R.- mesure lire sur son téléphone, - Site : www.adiac-congo.com - ANNONCES / 10 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014

LE FIL DE LA TÉLÉVISION Programme TV du câble ce week-end - SAMEDI TF1 France 2 CANAL+ France 5 TV5 Afrique 07h00 06h30 : TFou 06h05 : Téléthon (Société) 7h30 : Le petit journal 10h10 : Consomag (Magazine : TV5 Monde, le journal 07h00 : Téléthon (Société) 09h35 : L’aurore boréal (Court métrage) de Consommateur) 08h40 : C’pas sorcier 10h35 :Série tv Au nom de la vérité 09h05 : Star parade 111h05: Tous ensemble (Magazine) 08h00 : Téléthon 2013 (Emission spéciale) 09h50 : Arbitrage (hriller) 10h20 : Silence, ça pousse ! 11h30 : Album de la semaine 09h35 : 7 jour sur la planète 12h00 : Les douze coups de midi 12h45 : Pointe route (Magazine 11h10 : La maison France 5 10h00 : Destination Francophonie 12h50 : L’aiche du jour (Magazine de Service) 12h45 : Le tube (Magazine) 12h00 : Les escapades de Petit Renaud 10h25 : Afrique presse sportif) 13h00 : Le Journal 13h40 : l’efet papillon (Magazine) 13h28 : In Vivo, l’intégrale 11h05 : Relets Sud 13h00 : Journal 13h20 : 13h15, le samedi… (Magazine 14h20 : Samedi sport (Multisports) 15h10 : Les animaux sacrés des pharaons 12h00 : Epicerie ine 13h 20 : Magazine reportages d’actualité) 17h00 : Paris-SG / Sochaux (Civilisation) 13h25 : En attendant le vote … (Film) e 15h05 15h15 : Série tv Ghost Whisperer 15h35 : Série tv Cold case : Championnat de France Ligue I 17 19h00 : C à vous, le meilleur : Brouteurs.com (Série) Afaires classées journée. 20h05 : Entrée libre (Magazine) 16h25 : Question pour un Champion (Jeu) 18h45 : 50min. Inside 17h50 : L’invité (Magazine) 20h00 : Journal 16h30 : Rugby (Sport) 19h00 : Le Journal 20h35 : Echappées belles (Magazine 20h55 : End of Watch (Film policier) 18h00 : 64’ L’essentiel 20h50 : Élection de miss France 2014 20h00 : Le Journal de Découverte) 18h05 : Afrique plurielle (Magazine) (Divertissement) 20h45 : Téléthon 2013 Emission Spéciale 22h40 : Jour de rugby (Rugby) 23h30 : Dr CAC (magazine économie) 19h30 : Le Journal (France 2) 23h10 : Jour de foot (football) DIMANCHE TF1 France 2 Canal+ France 5 TV5 Afrique 6h30 : TFou 06h10 : Série Cœur Océan 07h50 : Les Dalton 07h50 : Silence ça pousse ! 09h10 : C’est pas sorcier 08h05 : Ernest et Célestine 11h00 : Téléfoot (Football) 07h00 : hé ou café 8h40 : Entrée libre 10h15 : Wari 08h30 :Sagesses bouddhistes 09h20 : Les Simpson 9h10 : Galerie France 5 12h00 : Les douze coups de midi 09h45 10h45 : Et si vous me disiez toute la vérité ? 10h30 : : Populaire (Comédie) 10h15 : Echappées belles (Magazine de Découvertes) Le jour du Seigneur 11h35 : Rencontres de Cinéma (Magazine 11h05 : Coup de pouce pour la planète (Magazine écologique) 12h50 : Des inventions et des hommes 12h05 : Tout le monde veut prendre sa place 12h00 : Les escapades de Petitrenaud (Magazine 13h25 : Le Journal du Cinéma) 11h10 : Internationales (Magazine) 13h02 : Le Journal 12h00 : Le supplément politique (Magazine Politique) Culinaire) 12h05 : Les p’tits plats de Babette (Magazine Culinaire) 13h40 : Mentalist 13h20 : 13h15, le Dimanche… 12h45 : Le supplément (Magazine d’actualité) 12h45 : Le Medias, le Magazine 13h10 : Maghreb-Orient-Express 15h25 : Les experts : Miami (Magazine d’actualité) 13h55 : La semaine des guignols 17h05 : Planète très insolite (Voyage) 13h35 : Question pour un Super Champion 18h00 : Sept à huit (Magazine) 14h15 : Vivement dimanche(Divertissement) 14h30 : Le petit journal de la semaine 18h00 : C Politique (Magazine Politique) 14h30 : Vivement Dimanche 20h00 : Le Journal 15h50 : Rugby (Sport) 15h10 : Les nouveaux explorateurs (Découverte) 19h00 : On n’est que des cobayes ! (Magazine 16h05 : Kiosque (Magazine) 18h00 : Stade 2 16h20 : Lily Hammer (Série Dramatique) Scientiique) 17h25 : Le Jt des Nouvelles Technos 20h30 : Du côté de chez vous (Magazine 18h45 : Zapping de la semaine de la Décoration) 18h50 : vivement dimanche prochain (Divertissement) 20h40 : Foie gras, une tradition en péril (Découverte) 18h05 : Noces (Croisées Série) 20h00 : Le Journal 19h10 : Canal Football Club (Football) 21h 30 DRTV 21h00 ( : Légumes d’antan, retour gagnant (Découverte) 18h30 : Immigrés (Série) 22h55 : Série Tv Esprit Criminel 20h45 : Monaco / Ajaccio Championnat de France : Casino Royale (Film d’espionnage) Ligue I 17e journée). 22h 25 : Premier noël dans les tranchées (Histoire) 20h00 : Le Claudy Show (Divertissement) 23h10 : Faites entrer l’accusé 23h15 : Equipe du Dimanche 23h20 : La grande librairie 20h30 : TV5 Monde, le Journal Afrique Chez nous ce week-end MNTV TOP TV SAMEDI DIMANCHE SAMEDI DIMANCHE SAMEDI DIMANCHE 1H30: 06h30 : JT 07h30 : Le vent du renouveau 3h00, Cinéma Musique 13h00 : Divertissement 07h00 : La main de l’Éternel (émission) 9H30: Musique chrétienne 13h00: Série: L’afaire de Leila 09h00 : Club 700 (émission religieuse) 5h30, Club 700 12H00: Émission Arts plus, dans cette 14h00 : JT 08h48 : Mot et Usage épis.15 10h30 : Entretien sportif 8h00, Top infos Kituba émission l’animatrice vous fait voyager 16h45 : Documentaire : 09h00 : Police et Population 11h00 : Bulletin d’information 16h30 : JT en langue 15h00, Émission ça fait mal, au Cœur de la culture vivante et des arts. construire le futur 11h00 : Bulletin d’information 12h26 : Point de presse 16H00: Top école occupe les téléspecta- 17h00 : Ça me dit souvenirs 18h00 : JT 24/7 langues 12h00 : Documentaire MN 17h30 Sport basket, NBA action, 14h00 : Sans tabou teurs par des phénomènes marquants, des 18h20 : Détente musicale 19h20 : Inter-régions 15h00 : Washington forum 19h00, Top infos français loisirs, de la culture, de la science 16h30 : Génération consciente 20h30 : Grande édition du JT 20h30 : Grande édition du JT 18h00 : JT en lingala 18h00 : JT rétro et du sport. Cette émission permet de dé- 00h05 : Série : India Love épis. 20h00. série Kennedy, couvrir de s’enrichir et de se cultiver dans 21h10 : No comment 19h56 : Devoir de mémo 20h30 : Regard sur le monde 21h00 : 9h du soir, une émission d’en- 109-110-111 rdf 21h00 : Na tango wana la détente. 21h35 : Célébrité 21h00 : Le rendez- vous quêtes mêlant recherches, reportages, 19H00: Top info français 22h30 : Pasteur kor-kor 22h30 : Mon temps est arrivé 23h05 : L’homme et son temps témoignages et débat sur le plateau. 21H00: Concert live-Young star 23h30 : Musique douce 23h30 : Musique douce 22H30: Cinéma

- Site : www.adiac-congo.com - Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 LIBRE FORMAT / 11 CIRCULATION ROUTIÈRE Les policiers, des professionnels comme les autres

Dans le souci de rendre de nombreux chaufeurs de de la conduite du policier devant des sujets violents voie publique : faire circu- performant les élé- taxi, premières victimes des modèle face à l’usager de ». En outre, le policier est ler, prévenir des accidents policiers de la circulation à la route, piéton, motocy- invité au bon ton, au lan- par des gestes nets, fermes ments de l’unité de la cause de leur activité lucra- clistes ou conducteur de gage simple sans vulgarité, et précis et exécuter des circulation routière, tive, ont dénoncé les abus de voiture. Les conseils sug- courtois sans discussion œuvres utiles en faisant un code de bonne ces derniers. Il s’agit princi- gérés vont de la tenue soi- prolongée avec l’usager en montre de politesse. conduite a été vul- palement de contraventions gnée du policier au com- faute. Plus loin, un para- Au regard du souci de cette douteuses mais aussi du portement face à un tiers. graphe traite de l’attitude unité de la police trop sou- garisé, rappelant les rackett des hommes en uni- Dans ce cas précis, on re- calme et ferme de l’agent vent mis en cause pour des valeurs qu’incarnent forme : des sous pour annu- commande « une interven- de circulation. abus, les prochaines ren- cette fonction ler une quelconque infrac- tion judicieuse, exempte de Le document d’à peine contres avec les usagers de la Au cours des rencontres tion de la circulation. tracasseries ou de vexation cinq pages se poursuit avec route promettent d’être di- hebdomadaires entre poli- Dans le document, il est en toute discrétion et en les missions proprement rectes et plus constructives. ciers et usagers de la route, question dans la partie A revêtant de la prudence dites du policier sur la Luce-Jennyfer Mianzoukouta

- Site : www.adiac-congo.com - SPORT / 12 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 FOOTBALL AFRICAIN Mais où est donc la relève ? Entre le décès du légendaire Eusebio, premier porté par les Goldent Eaglets joueur né en Afrique à remporter le Ballon d’or avec 6 buts et 7 passes déci- sives, Kelechi Iheanacho, re- (le deuxième et dernier fut George Weah en 1995) cruté par Manchester City, est le 5 janvier et la remise du prestigieux trophée au promis à un bel avenir, mais la Portugais Ronaldo le 12 janvier, le football afri- route qui mène au sommet est cain a vécu une semaine diicile, probablement encore longue, très longue. symptomatique du déclin de ses stars mondiales : Du talent chez les Éléphants, après une décennie de représentation dans le top, mais pas suisant pour éga- le football continental tarde à se trouver une relève ler Drogba et Touré à la hauteur de la génétation : Drogba-Eto’o-Es- En Côte d’Ivoire, même sien-Touré-Adebayor. constat : depuis trois ans maintenant, Wilfried Bony L’été indien pour Eto’o et fait preuve de régularité face Drogba, la sortie du placard au but adverse (13, 17 et 31 pour Adebayor buts entre 2010 et 2013, déjà Dans l’optique d’un ultime 7 cette saison), mais prospère Mondial, au Brésil, Didier pour l’instant dans des clubs Drogba, 35 ans, fait durer mineurs (Sparta Prague, Vi- le plaisir à Galatasaray (26 tess Arnhem, Swansea). Le matchs, 10 buts, 5 passes déci- Romain Gevinho (5 buts et sives) et une qualiication pour 6 passses en 19 matchs) est les huitièmes n’a pas dompté un de ces feux-follets dont le le Lion qui sommeille en lui : public rafole, Salomon Kalou après des débuts délicats, il (8 buts, 2 passes décisives en vient de marquer un triplé re- 20 rencontres) fait le boulot à tentissant contre Manchester Lille et Lacina Traoré pourrait United et cumule désormais 8 surprendre à Monaco. Mais là buts et 4 passes en 20 matchs. encore, aucun d’entre eux n’a Adebayor, 30 ans le mois pro- l’envergure de leurs illustres Le Nigérian Obi Mikel s’est forgé un superbe palmarès, mais n’a chain, démontre qu’il y a une coéquipiers en sélection na- pas l’envergure d’une star mondiale. (© DR) vie après le placard : banni par tionale. Villas-Boas, il a marqué 6 buts Au Sénégal, les attaquants André Ayew, Emmanuel en 8 matchs depuis le départ Chez les Lions de la Terenga, sont nombreux, mais la ten- Agyemang-Badu n’ont pas L’Ivoirien de Manchester du Portugais. Les papys font les buteurs manquent de dance est davantage à la ful- conirmé au irmament. City, Yaya Touré, est le seul donc de la résistance. régularité gurance qu’à la constance : joueur africain nominé au prodigieux lors de leur as- Après Eto’o, le néant chez Ballon d’Or 2013. (© DR) Au Nigeria, des bons joueurs sociation sous le maillot les Lions Indomptables Lundi 12 janvier, l’Ivoirien mais pas de star mondiale de Newcastle le duo Papiss Au Cameroun, cela fait Yaya Touré, parvenu au dou- Mais derrière eux, aucune tête Cissé (29 buts et 8 passes plusieurs années que le dé- zième rang du classement du ne sort vraiment des rangs. décisives entre janvier 2012 bat de la succession d’Eto’o Ballon d’or 2013, a dû se sentir Malgré un CV magniié en et juin 2013)- Demba Ba (16 inquiète et anime les dé- bien seul. Entre 2004 et 2012, deux ans (Ligue des cham- buts, 4 13, 3 29 buts, 7 passes bats, car aucun buteur de il y avait au minimum deux pions 2012, Ligue Europa et décisives entre juin 2011 et sa trempe n’apparait dans joueurs africains dans les CAN 2013), le Nigérian John janvier 2013) : depuis le pre- le viseur. Pourtant pré- trente joueurs nominés, avec Obi Mikel ne semble avoir ni mier n’a trouvé le chemin coce, Vincent Aboubakar un record de quatre éléments le charisme, ni le talent pour du but qu’à trois reprises et sévit à Valenciennes, relé- en 2007 (l’Ivoirien Drogba, leur succéder. Au sein de la le second à 11 reprises. Leur gable en , soit très quatrième, le Malien Kanouté, sélection nigériane, certains compatriote Damé N’Doye loin des cadors de la Ligue onzième, le Ghanéen Essien, éléments font preuve de régu- fait preuve de régularité de- des champions. L’autre star vingt-quatrième, et le Ca- larité dans leurs champion- puis quatre saisons (20 buts des Lions Indomptables, merounais Eto’o, trentième). nats respectifs (Emenike en de moyenne par saison au Alexander Song, reste, mal- Porte-drapeaux du football Turquie, Doumbia en Russie, Salomon Kalou, comme Bony FC Copenhague et au CSKA gré un talent indéniable, un africain durant la dernière dé- Ideye en Ukraine), mais au- ou Gervinho, est pétri de Moscou). remplaçant de luxe à Barce- cennie, Eto’o et Drogba ont i- cun n’a l’étofe d’un joueur de talent, mais reste à un niveau lone. guré à plusieurs reprises dans top niveau mondial. Meilleur inférieur de celui de Drogba Chez les Black Stars, il n’y le Top 10 (quatre fois pour joueur du Mondial U17 rem- et Touré. (© Adiac) a plus de vedette mondiale Sur le continent, du le Camerounais, cinq pour Au Ghana, Kévin-Prince talent mais un déicit l’Ivoirien). Mais une page Boateng a du talent et un d’exposition médiatique semble avoir été tournée. comportement de diva, Restés sur le continent, cer- mais semble loin des som- tains joueurs ont le poten- Yaya Touré, seul au milieu mets que la génération tiel et le talent, l’on pense de néo-retraités Eto’o-Drogba-Touré a titillé au Congolais Mputu ou au Alors que Kanouté a raccro- durant cette décennie. En- Zambien Kalaba, pour mar- ché les crampons, que Seydou sablé à Al Ain, aux Émirats quer l’histoire, mais il leur Keita est en semi-retraite en arabes unis, Asamoah Gyan manque l’exposition média- Chine, que Gyan s’est com- ne brille plus qu’en sélec- tique que seul le football eu- promis aux Émirats et que tion, quand Kwadwo Asa- ropéen peut leur ofrir. Pour Michael Essien est rattrapé moah (24 matchs, 3 passes l’Égyptien Aboutreika, gé- par un corps probablement décisives) est un talentueux nie méconnu du grand pu- plus vieux que son passeport, joueur de devoir à la Juven- blic, c’est déjà trop tard : il seul le Mancunien Yaya Tou- tus. Élevés au rang de fu- vient de tirer sa révérence, turs cracks mondiaux après laissant une place vacante ré, 29 ans, culmine encore au Très régulier depuis quatre ans, Damé N’Doye est un bon buteur, plus haut-niveau mondial. leur titre Mondial U20 en supplémentaire. mais pas un grand attaquant de niveau mondial. (© Adiac) 2009, Dominic Adiyiah, Camille Delourme - Site : www.adiac-congo.com - Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 SPORT / 13 LADISLAS DOUNIAMA Un Diable rouge au cœur d’ange

Si Ladislas Douniama est le plus petit joueur de Ligue 1 par la taille (1,64 mètre), l’attaquant de l’ n’en a pas moins un très grand cœur. La semaine dernière, « Kirikou » a rendu visite, avec son coéquipier Mustapha Al- laoui, à de jeunes enfants handicapés du centre de rééducation de Trestel

Alors que le grand public centre de rééducation et reproche régulièrement de réadaptation en milieu aux footballeurs profes- marin de Trestel, situé à sionnels de vivre dans leur quarante-cinq kilomètres bulle, Ladislas Douniama du stade du Roudourou. et Mustapha Allaoui ont Une belle action des montré qu’ils n’étaient deux joueurs qui ont, en pas insensibles au monde deux petites heures, fait qui les entoure. Mercredi le bonheur d’une ving- 15 janvier, les deux inter- taine d’adolescents vic- nationaux, congolais et times d’handicaps légers marocain, sont ainsi allés et lourds. Généreux sur à la rencontre de jeunes le terrain, Douniama l’est adolescents handicapés. aussi dans la vie. Ce n’est Proitant d’un après-midi pas pour rien qu’il est l’un libre, les deux Guingam- des chouchous du public pais se sont livrés avec le du Roudourou. sourire à des séances d’au- Camille Delourme Ladislas Douniama et son coéquipier marocain Mustapha Allaoui sont allés à la rencontre tographes et de photos au d’adolescents handicapés au centre de rééducation de Trestel. (© DR) « We are one » L’hymne oficiel de la Coupe du monde 2014 À l’honneur de cette compétition mondiale, les Américains Jennifer Lopez et Pitbull ainsi que la Brésilienne Claudia Leitte

Jennifer Lopez Pitbull Claudia Leitte

« Il y a que la musique et le football qui peuvent attirer les trois chanteurs désignés. Un morceau fédérateur en d’un maillot de football. Ce maillot était, coïncidence 80 000 personnes au stade de Maracana », a déclaré le vue de briser les barrières, a-t-on précisé. « Montrer troublante, aux couleurs du Brésil ! secrétaire général de la Fifa, Jérôme Valcke, jeudi der- qu’à travers le sport et la musique, nous sommes unis », En attendant le 12 juin, la chanson oicielle sera dé- nier au cours d’une conférence de presse. tel était l’esprit du travail accompli, a expliqué Pitbull. voilée quelques semaines avant le lancement de la La chanson We are one, dont les paroles sont à la fois Originaire de Cuba, Pitbull s’était révélé au monde par Coupe du Monde. en anglais, en français et en portugais, a pour auteur une danse en 2009 aux côtés d’une jeune femme vêtue Luce-Jennyfer Mianzoukouta - Site : www.adiac-congo.com - SAVEURS / 14 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 Plaisirs de la table L’Ipomoea batatas appartient à la famille des convolvulacées, une espèce de plante comestible que l’on retrouve particulièrement dans les régions La patate tropicales, mais qui s’adapte à tout type de climat. Les Congolais connaissent bien cette denrée dont plusieurs variétés sont proposées dans les marchés douce

Appelés camote en Amérique centrale ou encore patates patate le plus souvent après un repas bien qu’il ne soit scientiique, les feuilles contiendraient un apport douces, ces tubercules contiennent de l’amidon et du pas rare de la trouver en accompagnement d’un plat. phénolique important, plus que les légumes que nous saccharose utilisé dans la fabrication de la bière ou de la La patate serait donc un aliment de base à part entière, consommons régulièrement, puis suivraient la pelure fécule. La patate douce est la préférée des tout-petits parce un peu comme la pomme de terre ! Nombreuses sont et enin la chair de la patate. Alors que le plus souvent, qu’elle a un goût sucré. Son origine se rattache aussi bien à les femmes qui pendant la saison sèche en font le ces parties sont jetées à la poubelle ! Riches en glucides, l’Inde qu’à l’Amérique du Sud, mais une grande variété de commerce, vendant des sacs ou des tas de patates ou les patates douces sont très caloriques, même crues. patates douces est présente à travers le monde. encore sous forme de frites. Dans la patate, même les Elles contiennent en outre des lipides, des protides, La patate, appelée également tubercule cuit, kumara, feuilles sont utiles. Elles sont d’ailleurs employées en des ibres alimentaires, du sucre, de l’amidon, ainsi ou encore patate douce germée, se trouve à peu près ornement, certaines variétés possédant des couleurs que de la vitamine C ! partout. D’autres variétés peuvent être amères. Les vives très attractives. Nous ne pouvons refermer À bientôt pour d’autres découvertes (source Congolais consomment le kumara, une espèce de cette présentation sans parler des valeurs nutritives Wikipédia) ! tubercule rose qui tendrait au violet. Ils dégustent la que renferme la patate douce. D’après une revue Luce-Jennyfer Mianzoukouta

RECETTE D’AILLEURS RECETTE D’ICI Macaronis farcis S ole aux petits oignons gratinés à l’Emmentaler

INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES CUISSON 45 minutes, PRÉPARATION 30 minutes - 200 g de macaronis INGRÉDIENTS POUR QUATRE PERSONNES - 200 g de roquette -1kg de sole - 100 g de noisettes - huile - 10 cl de fond de volaille - moutarde (une cuiller à café) - 100 g d’Emmentaler AOC suisse - ciboulette (à couper inement) - 50 g de crème fraîche POUR LA DÉCORATION - citron PRÉPARATION - 1 poivron vert Cuire les macaronis dans une grande quantité d’eau salée. - 4 oignons moyens PRÉPARATION POUR LA FARCE Commencer par vider et laver le poisson, puis faire des raies sur les deux côtés des poissons. Assaisonner avec la ciboulette et la moutarde après avoir salé les poissons. Préchaufer le four Mixer inement les noisettes et la roquette. Incorporer la crème fraîche et et faire cuire le poisson en n’oubliant pas de verser de l’huile dessus. Séparément, couper les oi- mélanger. Ajouter 50 g d’Emmentaler AOC suisse inement râpé. Mélanger gnons comme suggéré sur la photo et décorer le plat avec l’accompagnement, la banane plantain. le tout jusqu’à l’obtention d’une farce homogène. Farcir les macaronis et ASTUCE réserver. Préparer le jus de volaille réduit avec 50 g de beurre. Râper le reste de Vous pouvez aussi faire frire les poissons dans une poêle ou encore utiliser un grill. Petit conseil : l’Emmentaler AOC suisse sur les macaronis, les faire gratiner au four à 200 °C les soles étant des poissons ins, ne les saler que d’un côté sinon le sel les traversant de part en part pendant trois minutes. Servir aussitôt avec un peu de jus de volaille. les transforme… en poisson salé ! Relaxnews Luce-Jennyfer Mianzoukouta

- Site : www.adiac-congo.com - Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 ÉVASION / 15 LESJEUXDESDÉPÊCHESDEBRAZZAVILLE

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- Site : www.adiac-congo.com - ÉVASION / 16 Les Dépêches de Brazzaville - Samedi 25 janvier 2014 Horoscope du 25 janvier au 1 février 2014

Bélier Sagittaire Taureau (21 mars-20 avril) Lion (23 novembre-21 décembre) (23 juillet-23 août) (21 avril-21 mai) La vie ne sera pas très Toutes vos journées vont Un vent de passion soufle Une humeur au beau facile pour vous dans les jours à tourner autour de l’amour ! sur votre semaine. Vous ne ixe, des proches qui venir. Des contretemps viennent En couple ou célibataire, vous n’avez manquez pas de courage pour avouer vous veulent du bien et d’intéressantes décourager vos bonnes résolutions. qu’une préoccupation : votre vie votre lamme à votre partenaire. En propositions en perspective : la Attention de ne pas vous disperser amoureuse. Vous faites tout pour que couple, votre cœur vous dicte les mots semaine se passera sous les meilleurs dans l’espoir d’arranger vos affaires. l’on vous aime. Sorties, dîners en tête à qu’on attend de vous. Célibataire, auspices. Vous en proitez pour faire En couple ou célibataire, laissez venir tête, petits cadeaux-surprises… Vous ne votre assurance pourrait vous jouer aboutir une affaire qui vous préoccupe les événements, ne brusquez rien. manquez pas d’imagination pour colorer des tours. Ne soyez pas trop sûr de vos depuis longtemps. Du côté des amours, Un retournement de situation reste en rose votre vie et celle des autres. succès et faites preuve de bon sens. vous connaîtrez de surprenantes toujours possible. avancées.

Vierge Capricorne Gémeaux (24 août-23 septembre) Balance (22 décembre-20 janvier) (22 mai-21 juin) (24 septembre-23 octobre) Cette semaine, vous Vous commencez cette semaine en C’est une semaine de fanfare avec de multiples activités au Vous ne manquez pas êtes plein de bonnes programme. Vous foncez tête baissée pour obtenir renouveau avec des d’ardeur pour aller jusqu’au bout de intentions à l’égard des autres, mais ce que vous voulez, et il est diicile de vous résister. discussions franches et vos idées. C’est le moment de montrer vous manquez de courage pour passer En amour vous savez convaincre, et votre partenaire des mises au point utiles. Vous renouez n’a pas vraiment son mot à dire. Les célibataires se ce dont vous êtes capable, en amour à l’acte. Ne faites pas de projets au- sentent très sûrs d’eux et de leurs sentiments. Cette avec des amis qui s’étaient éloignés de comme dans vos projets. Sortez de dessus de vos forces ou de promesses belle détermination a son revers : vous risquez de vous à cause de querelles sans fondement. votre réserve, avouez vos envies et que vous ne sauriez tenir. Vos proches vous fatiguer et… de fatiguer les autres ! Sachez user En amour, les couples oublient certains de patience et de générosité et vous obtiendrez encore vos sentiments. Les résultats seront pourraient être déçus et vous en plus de vos proches. Ils ne demandent qu’à être sé- désaccords. Les célibataires font preuve peut-être inattendus, mais ils vous vouloir. Restez vous-mêmes : c’est duits par votre enthousiasme et à vous suivre. À vous de largeur d’esprit et seront récompensés donneront de grandes satisfactions. ainsi que l’on vous aime. de les ménager et de leur prouver votre amour ! de leur patience.

Poissons Cancer Verseau (19 février-20 mars) (22 juin-22 juillet) Scorpion (21 janvier-18 février) (24 octobre-22 novembre) Un événement imprévu Cette semaine, vous ne Vous n’aurez pas de mal à avancer vous fait sortir des sentiers battus. Un conlit désagréable risque de dans vos projets et à convaincre vos amis de vous vous sentez pas au mieux donner un coup de main au besoin. Votre énergie n’a Cela vous effraie au début, mais de votre forme physique et morale. survenir cette semaine si vous ne d’égale que votre bonne humeur, et vous refusez de vos hésitations sont passagères. Vous avez besoin des autres, car vous veillez pas à rester patient et calme. voir les problèmes. Cette belle disposition d’esprit vous Vous prenez la vie du bon côté et ne voulez pas rester seul. Cela vous Votre humeur est un peu batailleuse et permet de faire des pas de géant. Vous laissez derrière transformez les changements à votre vos proches ne sont pas loin d’en être vous les gêneurs et les ennuis. En amour, vous avez dérange de dépendre de vos amis ? la partie facileHOROSCOPE ! En couple, vous obtenez DE ce que vous avantage. En amour, vous manifestez Acceptez de bon cœur l’aide qu’on vous agacés. En couple, ne vous montrez pas voulez de votre partenaireLA SEMAINE qui est sous le charme. Cé- une curiosité nouvelle à l’égard de propose. Un jour viendra où, à votre intransigeant. Les célibataires feraient libataire, une personne qui s’était éloignée connaît un personnes différentes qui sauront vous tour, vous saurez rendre l’amitié qu’on mieux de faire preuve de tendresse regain de sentiment à votre égard. Vous êtes à la veille plutôt que d’être capricieux. d’une belle histoire d’amour qui vous emmènera plus rendre heureux. vous a manifestée. loin que vous ne l’imaginez. BRAZZAVILLE Les bonnes adresses pour se détendre pendant le week-end… SAMEDI DIMANCHE HEURE ARTISTE LIEU HEURE ARTISTE LIEU 15h00 Palmade Atipo Espace gagnant-gagnant Rond-point Mikalou 15h00 Extra Musica Zangul Bar Le Boeuf , Rue Lampama - Talangaï 16h00 Excellent Mavimba et Kingoli authentique Rue Mbochi (Zain-City) 15h00 Kimbolo Clotaire et son groupe au Congo square L’Espace Congo square - Mkndo 16h00 Jonas Grand Rebel Kintélé 15h00 Kosmos Mountouari et son groupe La Détente 18h00 Kevin Mbouande-Mbenga et son Bar Le Diplomate. 16h00 Djoson Philosophe The Winner et Bar dancing «Solo pendza» groupe Patrouille des Stars l’orchestre Super Nkolo Mboka Rue Ndolo Talangaï 18h00 22h00 Zara umporio et G7 nouvelles grifes Maison blanche (Plateaux des 15ans) Pape God Le Diplomate - PHARMACIES DE GARDE DU 26 JANVIER 2014 - BRAZZAVILLE - MAKELEKELE BACONGO POTO-POTO MOUNGALI OUENZE TALANGAI MFILOU -Avenue de la Paix -Centre sportif -Raph (arrêt CCF) -Divina -Espérance (marché -Croix Sainte -Denise -Mazayu de -Saint-Michel -La Gare Mounkondo) -Mapassi -Pont Mikalou -Galien Kinsoundi (Gare routière) -Renande et Maat -Gim -Soberne -Ciracide -Herbron -La Providence -Saint-Pierre -Clairon -Pont du Centenaire (face hôpital Talangai) -Relys (Camp Clairon) -Île de santé

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