SELBSTHILFEKOMPASS LANDKREIS OBERHAVEL

INFORMATIONEN ANGEBOTE ADRESSEN PROJEKTE

Selbsthilfe-, Kontakt- SEKIS und Informationsstelle IMPRESSUM LEGENDE HERAUSGEBER FARBCODIERUNG FÜR SELBSTHILFEGRUPPEN Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationsstelle SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR MENSCHEN MIT BEHINDERUNG REDAKTIONSSCHLUSS 31. Juli 2018 SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR GESUNDHEIT & KRANKHEIT KONZEPT ∏ LAYOUT ∏ SATZ ∏ DRUCK Druckerei & Werbeagentur Scherwinski SELBSTHILFEGRUPPEN MIT GESUNDHEITS- Kremmener Straße 10 a · 16515 Oranienburg FÖRDERNDEN ANGEBOTEN E-Mail: [email protected] www.scherwinski.de SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE FOTOS u. a. unsplash.com SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR SEELISCHE PROBLEME & PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN AUFLAGE 2500 ∏ 2. Auflage SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR SUCHTERKRANKUNGEN Für die Inhalte der einzelnen Beiträge sind die jeweiligen Verfasser verantwortlich. Der Herausgeber übernimmt keine SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR MENSCHEN IN Verantwortung für inhaltliche Fehler. BESONDEREN SOZIALEN SITUATIONEN

©2018 Märkischer Sozialverein e.V., SEKIS WEITERE SELBSTHILFEGRUPPEN INHALTSVERZEICHNIS

SEITE

VORWORT...... 5 SELBSTHILFE IN OBERHAVEL...... 6

SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR MENSCHEN MIT BEHINDERUNGEN Selbsthilfegruppe Schwerhörige Oberhavel...... 8 Selbsthilfegruppe Autisten...... 9 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 10

SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR GESUNDHEIT & KRANKHEIT Deutsche Rheuma-Liga...... 11 Selbsthilfegruppe Neurofibromatose...... 11 Selbsthilfegruppe Malen nach Krebs...... 12 Selbsthilfegruppe Fibromyalgie Oranienburg...... 13 Selbsthilfegruppe ILCO...... 14 Selbsthilfegruppe Multiple Sklerose Oranienburg ...... �15 Selbsthilfegruppe Brustkrebs ...... 16 Selbsthilfegruppe Morbus Parkinson Hennigsdorf ...... 16 Selbsthilfegruppe Diabetiker Velten ...... 17 Deutsche Rheuma-Liga Landesverband Brandenburg e.V. - AG Hennigsdorf ...... � 18 Selbsthilfegruppe Borreliose Oranienburg...... 19 Selbsthilfegruppe Restless Legs (RLS) - die Erkrankung der ruhelosen Beine...... 20 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 21

SELBSTHILFEGRUPPEN MIT GESUNDHEITSFÖRDERNDEN ANGEBOTEN Rehasportgruppen im MSV e.V...... 22 Selbsthilfegruppe Osteoporose Hennigsdorf...... 23 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 24

3 SEITE SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR PFLEGENDE ANGEHÖRIGE Selbsthilfegruppe für Angehörige von Menschen mit Demenz...... 25 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 26 SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR SEELISCHE PROBLEME & PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN Selbsthilfegruppe Sonnenschein ...... �������27 Selbsthilfegruppe 32 Seelenstreik...... 28 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 29 SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR SUCHTERKRANKUNGEN Drogengesprächskreis Hennigsdorf New Way - No Drugs ...... 30 Selbsthilfegruppe Trockene Alkoholiker Zehdenick...... 31 Selbsthilfegruppe T. A. B. U...... 32 Selbsthilfegruppe AL-ANON Hennigsdorf...... 32 Selbsthilfegruppe Anonyme Alkoholiker (AA) Hennigsdorf...... 33 Gesprächskreis für Angehörige von suchtkranken Menschen...... 34 Suchtgefährdetengruppe der Kirchengemeinde Löwenberg ...... 35 Kreuzbundgruppe Hennigsdorf...... 36 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 37 SELBSTHILFEGRUPPEN FÜR MENSCHEN IN BESONDEREN SOZIALEN SITUATIONEN Selbsthilfegruppe Trauernde Angehörige...... 38 Selbsthilfegruppe Trauernde Kinder...... 38 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 39 WEITERE SELBSTHILFEGRUPPEN Gesprächs- und Strickkreis...... 40 Selbsthilfegruppen im Überblick...... 41

NOTIZEN...... 42

4 VORWORT

Sehr geehrte Damen und Herren, liebe Leserinnen und Leser, seit 1991, dem Gründungsjahr der Selbsthilfekon- taktstelle im Landkreis Oberhavel , hat sich die Selbsthilfe im Land Brandenburg kontinuierlich weiterentwickelt und ist zu einem anerkannten Bestandteil des Sozial- und Gesundheitsversor- ternet und einen stetig steigenden Altersdurchschnitt der Selbsthilfe- gungssystem geworden. Denn die organisierte ge- gruppenmitglieder gepaart mit einem Mangel an Nachwuchs. sundheitliche und soziale Selbsthilfe stärkt nicht Was das für die Selbsthilfe bedeutet, kann ich nur vermuten. U. a. nur die chronisch kranken und durch psycho-so- könnte es bedeuten, dass sich Menschen weniger wegen mangelnder ziale Probleme betroffenen Mitglieder, sondern Informationen in der Selbsthilfe engagieren sondern vor allem wegen sie entlastet auch Angehörige. In der Selbsthilfe ihres Bedarfs an psychosozialer Unterstützung. Ein Zeichen dafür engagierte Bürger kümmern sich um andere be- könnte auch die wachsende Anzahl von Menschen sein, die sich auf nachteiligte Menschen und um eine kontinuierli- Grund einer psychischen Erkrankung zu Selbsthilfegruppen zusam- che Verbesserung der Versorgungsstrukturen. menschließen. Denn für alle chronischen Erkrankungen und sozialen Die seit den 90ziger Jahren erheblich gestiegenen Problemlagen gilt, dass auch eine Vielzahl von guten Informationen Fördermittel der Gesetzlichen Krankenversiche- im Internet nicht den persönlichen Kontakt ersetzen kann. rungen ermöglichen es den Selbsthilfegruppen Welche Antworten die Selbsthilfe auf die aktuellen Herausforderun- neben dem regelmäßigen Erfahrungsaustausch gen des Generationenwandels, des Nachwuchsmangels sowie eine auch gemeinsame Unternehmungen z. B. den bessere Kooperation mit Ärzten und Sozialarbeitern und die zuneh- Besuch von Rehabilitationseinrichtungen, Fort- mende Digitalisierung finden wird, bleibt abzuwarten. Die AOK Nor- bildungen und größere Öffentlichkeitsaktivitäten dost – Die Gesundheitskasse wird die Selbsthilfeinitiativen der großen durchzuführen. Inhaltlich und logistisch unter- und kleinen Gruppen und der SEKIS zur Entwicklung entsprechender stützt werden sie dabei von den Selbsthilfekon- Projekte konstruktiv begleiten. taktstellen, in diesem Fall der SEKIS. Abschließend wünsche ich allen Menschen, die sich in der Selbsthilfe Nach vielen Jahren einer sehr erfolgreichen Arbeit im Landkreis Oberhavel engagieren, viel Kraft, Geduld und insbe- der Selbsthilfe befinden wir uns derzeit in einer sondere psychische und physische Gesundheit für ihr wertvolles Situation des Wandels. Dieser Wandel ist u. a. ge- ehrenamtliches Engagement. prägt durch eine stark verbesserte medizinische Behandlung , eine fast unüberschaubare Anzahl Ihr Detlef Fronhöfer von medizinischen Informationsangeboten im In- Mitarbeiter der AOK Nordost- Die Gesundheitskasse 5 SELBSTHILFE IN OBERHAVEL

Die SEKIS als Selbsthilfe-, Kontakt- und Informationsstelle wurde 1995 gegründet und ist im Märkischen Sozialverein e.V. beheimatet.

Sie ist die zentrale Anlaufstelle im Landkreis Oberhavel für Menschen, die sich für Selbsthilfe interessieren und engagieren wollen. Selbsthilfe-, Kontakt- SEKIS und Informationsstelle Selbsthilfe ist eine Möglichkeit für betroffene Menschen mit den unterschiedlichsten Erkrankungen und Problemen, sich mit anderen Betroffenen zu treffen, um sich gegenseitig zu unterstützen, zu stärken, zu motivieren, auszutauschen und Informationen weiter zu geben. Eine sehr konstruktive Methode Selbsthilfe zu leben, ist der zielorientierte Zusammenschluss Betroffener in Selbsthilfegruppen. (persönliche, seelische) Isolation aufzu- In seiner Definition formuliert dieses der Fachverband Deutsche heben. Die Ziele von Selbsthilfegruppen Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen e.V. wie folgt: richten sich vor allem auf ihre Mitglieder und nicht auf Außenstehende; darin un- „Selbsthilfegruppen sind freiwillige, meist lose Zusammen- terscheiden sie sich von anderen Formen schlüsse von Menschen, deren Aktivitäten sich auf die gemein- des Bürgerengagements. Selbsthilfegrup- same Bewältigung von Krankheiten, psychischen oder sozialen pen werden nicht von professionellen Problemen richten, von denen sie - entweder selber oder als Helfern geleitet; manche ziehen jedoch Angehörige - betroffen sind. gelegentlich Experten zu bestimmten Fragestellungen hinzu.“ Sie wollen mit ihrer Arbeit keinen Gewinn erwirtschaften. Ihr Ziel ist eine Veränderung ihrer persönlichen Lebensumstände Im Landkreis Oberhavel gibt es rund 100 Selbst- und häufig auch ein Hineinwirken in ihr soziales und politi- hilfegruppen zu einer Vielzahl von Krankheiten, sches Umfeld. In der regelmäßigen, oft wöchentlichen Gruppen- Behinderungen, psychischen Erkrankungen oder arbeit betonen sie Authentizität, Gleichberechtigung, gemein- Problemstellungen, die sich aus belastenden sames Gespräch und gegenseitige Hilfe. Die Gruppe ist dabei Lebenssituationen, Beziehungen oder anderen ein Mittel, die äußere (soziale, gesellschaftliche) und die innere Gründen ergeben. Aufgabe der SEKIS ist es unter

6 anderem an Selbsthilfe interessierte Bürgerinnen Mit dem SELBSTHILFEKOMPASS OBERHAVEL ist für Selbsthilfegruppen und Bürger fachlich zu ihrem persönlichen Bedarf die Möglichkeit gegeben, sich inhaltlich einem großen Kreis Interes- zu beraten und Hilfsmöglichkeiten zu benennen sierter vorzustellen. Die Darstellung der beteiligten Gruppen erfolgt in wie z. B. bestehende Selbsthilfegruppen. Findet einer sehr individuellen Art und Weise, aus der sich die bunte Vielfalt sich keine geeignete Gruppe vor Ort, unterstützt der Selbsthilfeangebote in Oberhavel und darüber hinaus erkennen die SEKIS die Neugründung von Gruppen und be- lässt. gleitet diese in ihrer Anfangsphase. Bei Bedarf er- halten Gruppen Anleitung und Unterstützung in Das Team der SEKIS wünscht sich, dass der SELBSTHILFEKOMPASS deren Arbeitsweise, zu Fördermöglichkeiten, bei OBERHAVEL Betroffenen sowie den professionellen Akteuren der der Vermittlung von Referenten, Vernetzung von Selbsthilfe als sinnvolle Handreichung bei der Suche und Auswahl Angeboten und vieles andere mehr. von Angeboten zur Verfügung steht und sich auf Dauer als unterstüt- zendes Instrument etablieren kann. Die SEKIS stellt ferner Räume und Bürotechnik bereit, initiiert Erfahrungsaustausche, Informati- onsveranstaltungen, Fachvorträge und Weiterbil- dungen. So gesehen wird mit den Leistungen der KONTAKTAUFNAHME SEKIS für Betroffene, ihre Angehörigen, aber auch Märkischer Sozialverein e.V. für Fachpersonal aus unterschiedlichen medizini- SEKIS schen und sozialen Bereichen der Boden für ein Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg weitläufiges Selbsthilfe-Netzwerk bereitet. Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

Die Broschüre wurde erstellt im Rahmen der Projektförderung. Wir danken der AOK Nordost für ihre Unterstützung.

7 SELBSTHILFEGRUPPE SCHWERHÖRIGE OBERHAVEL

20 Millionen Hörgeschädigte gibt es nach Schätzungen in Deutsch- Die Gruppe lädt alle Betroffenen aus Oberhavel land und nur ca. 3,5 Millionen tragen z.B. eine Hörhilfe. Nichtbe- ein, am Gruppengeschehen aktiv teilzunehmen. achtung der Schwerhörigkeit kann zu erheblichen gesundheitlichen Bei entsprechender Resonanz sind Sitzungen in Schädigungen führen. Gransee oder Zehdenick geplant. Gruppentreffen finden an jedem letzten Mittwoch im Monat von 16 Uhr bis 18 Uhr bei der SEKIS, Märkischer Sozial- Die offene Selbsthilfegruppe Schwerhörige in Oberhavel besteht seit verein e.V. in der Oranienburger Liebigstr. 4 statt. Februar 2013. Die Gruppe ist gemischt und altersoffen. Ziel der Grup- Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. pe ist es, in gemeinsamen Gesprächen, Betroffenen zu helfen, die durch Behinderung in der Kommunikation auftretende Probleme, zu meistern. Dieses umfasst eigene Symptome und Krankheiten wie z.B. Schwerhörigkeit, Hörsturz, Tinnitus, Morbus Meniere oder dem Usher-Syndrom. Die Gruppe hilft sich durch eigene Erfahrungen z.B. bei Fragen nach Hörgeräten, nächsten Akustikern, geeigneten Hörgeräten sowie zu beachtende Rechte und Pflichten. Wegen der Einflussnahme auf Belange von Hörbehinderten in Brandenburg wur- de die Gruppe inzwischen außerordentliches Mitglied im Deutschen Schwerhörigenbund (DSB) Landesverband Brandenburg e.V..

Gruppenmitglieder, die auf Wunsch von den Vorteilen des DSB, Ge- brauch machen wollen, können dieses durch Zahlung eines freiwilli- gen Jahresbeitrages von derzeit 3,00 Euro realisieren.

KONTAKTAUFNAHME Weitere Fragen beantwortet Gruppensprecher Norbert B. Gillmeister Tel.: (03304) 20 58 86 E-Mail: [email protected]

8 Selbsthilfegruppen für Menschen mit BEHINDERUNG SELBSTHILFEGRUPPE ANDERS ART „DIE KUNST MIT AUTISTEN ZU LEBEN“

Viele Menschen verbinden mit Autisten den Film Hierbei kann der Austausch mit Menschen in ähnlichen Lebenssitu- „Rain Man“ mit Dustin Hoffman in seiner Para- ationen in der Gruppe hilfreich und wertvoll sein. Verständnis, Mit- derolle als Raymond. Jedoch ist diese psychische gefühl, Unterstützung und Informationen sind die ersten Schritte, Störung weitaus facettenreicher und man spricht das Leben mit Autisten besser zu verstehen und zu bewältigen. Die von einer Autistischen Spektrumsstörung. Erfahrung, nicht allein zu sein, ist sowohl für die Betroffenen als auch die Angehörigen eine große Erleichterung. Dieses Störungsbild stellt das soziale Leben der Betroffenen, der Familien und der Freunde kom- Hier setzt unser Angebot an. Wir treffen uns regelmäßig am ersten plett auf den Kopf. Es ist eine Herausforderung, Freitag im Monat in entspannter Atmosphäre. Willkommen sind Be- die Balance der einzelnen Bedürfnisse aller Be- troffene und Angehörige von Autisten wie Eltern, Geschwister und teiligten im sozialen Umfeld zu integrieren. Auch Partner. innerfamiliär sorgt dies für erhebliche Probleme und Sorgen. Angehörige leiden oftmals unter die- sen Situationen, in dem sie sozial isoliert, allein gelassen und als erziehungsunfähig abgestempelt werden.

KONTAKTAUFNAHME Tel.: (0177) 32 27 543 E-Mail: [email protected]

Selbsthilfegruppen für Menschen mit BEHINDERUNG 9 SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkte: Oranienburg, Henningsdorf, Gransee Treffpunkt: Gransee/Zehdenick Blinden- und Sehbehinderten Verband e.V., SHG Mobilitäts- u. Körperbehinderungen Bezirksgruppe Oberhavel Gransee/ Zehdenick

Treffpunkt: Oranienburg Treffpunkt: Hohen Neuendorf

SHG Rollstuhlfahrer und Schwergehbehinderte SHG Andersart - die Kunst mit Autisten zu leben SHG Hörgeschädigte Oranienburg

Treffpunkt: Fürstenberg SHG Mobilitäts- und Körperbehinderungen Fürstenberg

KONTAKTAUFNAHME für alle Gruppen über Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

10 Selbsthilfegruppen für Menschen mit BEHINDERUNG DEUTSCHE RHEUMA-LIGA

Die Selbsthilfegruppe in Oranienburg besteht be- Ebenso eine wichtige therapeutische Hilfe sind Seminare und medi- reits seit 17 Jahren und ist offen für neue Mitglie- zinische Vorträge. der, speziell für Menschen mit Erkrankungen des Jeden Montag um 15 Uhr im Regine-Hildebrandt-Haus trifft sich die rheumatischen Formenkreises. Tanzgruppe. Dort findet auch unsere monatliche Sprechstunde je- Die Rheuma-Liga Brandenburg ist eine Hilfs-und weils am 1. Montag im Monat oder nach Vereinbarung statt. Selbsthilfeorganisation, deren Ziel es ist, rheu- Jeden Donnerstag um 15.30 Uhr findet die Trockengymnastik im Lin- makranken Menschen zu helfen besser mit ihrer denring 22 in Oranienburg statt. Krankheit zu leben. Die Altersstruktur der Gruppe ist gemischt, auch geschlechterbezogen. Wir bieten verschiedene Aktivitäten für jung und alt wie z.B. Tanzen mit Rheuma und Funktions- KONTAKTAUFNAHME training in Form von Trockengymnastik. über Frau Christina Uhl, Tel.: (03301) 57 70 420 In der Gruppe wird aber auch Hilfe zur Selbsthilfe oder Frau Sabine Bormann Tel.: (03303) 40 67 37 und Erfahrungsaustausch angeboten. und E-Mail: [email protected] SELBSTHILFEGRUPPE NEUROFIBROMATOSE

Am 22.01.2011 hat sich die Selbsthilfegruppe Neu- Informationen an Ärzte und medizinische Einrichtungen und die In- rofibromatose Oranienburg gegründet. Seit dem formation der Öffentlichkeit über die verfügbaren Medien. 26.01.2012 arbeiten wir als unabhängige Gruppe Die Selbsthilfegruppe trifft sich jeden vierten Samstag im Monat in und freuen uns, dass wir jetzt den Namen „Die der SEKIS, Liebigstr. 4, 16515 Oranienburg. Klingelknöpfe“ benutzen dürfen. Vorherige Anmeldung Interessierter ist erwünscht! Die Klingelknöpfe sind ein loser Verbund von un- abhängigen Gruppen, die sich bei Bedarf gegen- seitig unterstützen. Wir arbeiten mit der Stiftung KONTAKTAUFNAHME Klingelknopf zusammen. Märkischer Sozialverein e.V. Zu unseren Aufgaben und Zielen zählen Beratung SEKIS und Information für Betroffene und Angehörige, Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Verbesserung der medizinischen und psychoso- Tel.: (03301) 689 69 45 zialen Betreuung, Zusammenarbeit mit Kinder- E-Mail: [email protected] gärten und Schulen sowie die Verteilung von www.msvev.de

Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT 11 SELBSTHILFEGRUPPE MALEN NACH KREBS

Die SHG gibt es seit März 2004 und ist immer offen für neue Mitglie- Alle 14 Tage dienstags trifft sich die Gruppe von der. Wir sind eine Gruppe von Frauen mit Brustkrebs und anderen 10.00 bis 12.00 Uhr in der SEKIS in der Liebigs- Geschwulsterkrankungen. traße 4 in Oranienburg. Alle Frauen sind aus der Unsere gemeinsamen Ziele sind es in lockerer Weise beim Malen ins näheren Umgebung von Oranienburg und sind 50 Gespräch zu kommen, Erfahrungen auszutauschen, typische Probleme Jahre und älter. Neue Mitglieder sind uns herzlich anzusprechen und durch Vorträge und Gesprächsrunden Lösungen willkommen. Sie sollten Spaß am Malen haben zu finden. Das Malen hilft uns Kraft aus der Kreativität und den Far- und aufgeschlossen sein. ben zu schöpfen um unser Leben und das anderer etwas bunter zu gestalten.

KONTAKTAUFNAHME Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

12 Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT SELBSTHILFEGRUPPE FIBROMYALGIE ORANIENBURG

Die Selbsthilfegruppe „Fibromyalgie Oranienburg“ wurde am 25.01.2005 gegründet und ist angeschlossen an die Deutsche Fi- bromyalgie Vereinigung (DFV) e. V. Zurzeit besteht die Gruppe aus 25 Mitgliedern (Frauen 40 bis 80 Jahre) und trifft sich an jedem zweiten Mittwoch des Monats um 15.30 Uhr in der Selbsthilfekontaktstelle (SEKIS), Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg. Die Ziele unserer SHG sind Aufklärung Betroffener und Angehöri- ger über das Krankheitsbild aus der Sicht der Betroffenen selbst sowie der Austausch über Erfahrungen mit unterschiedlichen Be- handlungs-und Therapieformen. Ebenso unterstützen wir uns beim Finden von Wegen zur Krankheitsbewältigung. Zusätzlich organisieren wir gemeinsame Aktivitäten (Sport, Unter- nehmungen, auch mit Familienangehörigen) zur Schmerzlinderung und zur Überwindung von Isolation. Wir möchten Betroffene nach Diagnosestellung und Klinikaufenthalt auffangen helfen. Bei uns finden Betroffene gegenseitiges Verständnis und Akzeptanz KONTAKTAUFNAHME auf Grund der gleichen Probleme und auch die Zeit über Probleme Ansprechpartner sind: zu sprechen. Das alles hilft dabei, die Zunahme von Selbstwertge- Martina Dietrich fühl, Selbstbewusstsein und Eigeninitiative zu fördern. Kreuzbrucher Str. 27, 16559 Liebenwalde Außerdem stellen wir zahlreiche Informationen und Hilfen zur Ver- Tel.: (0152) 34 38 21 11 fügung wie Vorträge durch Ärzte, Therapeuten oder zum Sozial- Randi Koslowski recht. Liebigstr. 16 A, 16515 Oranienburg Tel.: (0160) 76 22 071 Daneben haben wir jährlich wechselnde Projekte. E-Mail: [email protected]. Gruppenmitglieder sollten in unseren Dachverband eintreten und Internet: oranienburg.fms-selbsthilfe.de das Gruppenleben aktiv mitgestalten.

Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT 13 SELBSTHILFEGRUPPE ILCO

Unsere Selbsthilfegruppe trägt den Namen „ILCO“, und deren Familienangehörigen mit Interesse und Freude wahrge- denn hinter diesem Namen verbirgt sich das nommen. Krankheitsbild unserer Mitglieder: Neben medizinisch-fachlichen Vorträgen und praktischen Ratschlägen es sind Menschen mit künstlichem Darmausgang im Umgang mit dem Stoma durch Ärzte und unserer Stoma-Schwester, oder künstlicher Harnableitung, Menschen mit fanden auch Themen wie z.B. „Gesunde Ernährung“ oder Verkehrs- Darm- oder Blasenkrebs sowie deren Angehörige. recht und Sicherheit im Straßenverkehr in unseren Zusammenkünf- Die Deutsche ILCO e.V. ist die bundesweit tätige ten reges Interesse. Selbsthilfeorganisation von Menschen mit diesem Nicht zuletzt pflegen wir das gesellige Leben, unternehmen Ausflüge Krankheitsbild, für Menschen mit einem Stoma. per Bahn, mit den Pkws der Mitglieder oder auch per Schiff auf den Der Begriff Stoma ist die Bezeichnung für künstlich Wasserstraßen unserer Region. Ein jährlicher Arbeitsplan berücksich- geschaffene Körperöffnungen. Neben den künstli- tigt solche Aktivitäten und garantiert ein organisiertes Gruppenleben. chen Darmausgängen, die auch als Anus praeter bezeichnet werden, gehört auch die künstliche In solch geselliger Gemeinschaft fühlen sich unsere Mitglieder ob Harnleitung – die Urostomie – zu den Stomaarten. Männlein oder Weiblein – auch die Angehörigen – ganz gleich welcher Iliostomie nennt man den Dünndarmausgang – Altersgruppe (von 50 bis über 80 Jahre) wohl, fühlen sich trotz Krank- meist auf der rechten Seite der Bauchdecke ange- heit und mancher Beschwernis in ihrem Lebensmut und Lebensfreu- bracht – Colostomie nennt man den Dickdarmaus- de gestärkt. gang – meist auf der linken Seite der Bauchdecke Ideenreich gestalten die Mitglieder alljährlich ihre Weihnachtsfeier, vernäht. Verschlossen werden diese Stomata mit werden Geburtstage mit reich gedeckter Kaffeetafel und blumenrei- angepassten Beuteln, die eine Erhaltung der Kon- chen Glückwünschen begangen, es wird in jeder Runde nach dem tinenz weitgehend möglich machen. Befinden des Einzelnen gefragt. Verdienstvoll leitet Klaus Dieter Neu- Diese anatomischen Veränderungen stellen die mann die Gruppe seit Jahren, sein Wirken festigte die Gemeinschaft, Betroffenen nicht selten vor ungewohnte Heraus- ließ sie wachsen und ist auch künftig offen für alle Menschen mit forderungen. In der Gemeinschaft der Selbsthilfe- gleichem Krankheitsbild. gruppe finden die Betroffenen Anregungen und hilfreiche Unterstützung, um mit der neuen Situa- KONTAKTAUFNAHME tion fertig zu werden. Märkischer Sozialverein e.V. Darum möchte keines unserer Mitglieder die Selbst- SEKIS hilfegruppe missen, die sich seit 22 Jahren bewährt. Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Die monatlichen Zusammenkünfte, die jeden vier- Tel.: (03301) 689 69 45 ten Mittwoch um 13.00 Uhr in den Räumen der E-Mail: [email protected] SEKIS stattfinden, werden von den 14 Mitgliedern www.msvev.de

14 Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT SELBSTHILFEGRUPPE MULTIPLE SKLEROSE ORANIENBURG

Die Selbsthilfegruppe Multiple Sklerose Oranien- Unsere Gruppe ist gemischt (Alter und Geschlechter) und unser Grup- burg ist eine Selbsthilfegruppe der DMSG; Landes- penmotto ist: Gemeinsam sind wir stark. verband Brandenburg und wurde am 18.04.1991 Wir treffen uns regelmäßig und tauschen Erfahrungen in lockerer gegründet. Runde aus, lachen gern und Spaß und Freude sind uns wichtig. Dabei Neue Mitglieder sind herzlich willkommen. Offen- informieren wir uns natürlich auch über Therapieformen und lassen heit und Unterstützung unter Gleichgesinnten uns beraten. werden erwartet und angeboten. Wir sind offen Gruppenunternehmungen, Ausflüge und Vorträge werden gemeinsam für Betroffene, Angehörige sowie Interessierte, geplant. Jeder kann Wünsche und Ideen einbringen. Mitwirkung in welche bereit sind, sich innerhalb der Gruppe zu der SHG eigenen Kreativgruppe ist möglich. engagieren. „Miteinander schaffen wir es - unser Leben ist bunt und vielseitig!“ Was genau ist MS? Multiple Sklerose (MS) ist eine Auch mit und trotz MS sind besondere Leistungen möglich, können entzündliche Erkrankung des zentralen Nerven- Lebenspläne und Wünsche verwirklicht werden systems und betrifft Menschen aller Altersstufen, wobei 70% der Erkrankten Frauen sind. Der Verlauf der Erkrankung ist sehr unterschied- lich, wie auch die Symtomatik (Sehstörungen, Störungen des Gleichgewichts, Spastik, Tremor, Blasen- und Darmstörungen, schnelle Ermüdbar- keit und Konzentrationsstörungen u. a.) Darum wird MS auch als Krankheit mit den 1000 Gesich- tern bezeichnet. Bei früher Diagnostik der Krankheit ist heute schon eine Therapie möglich, die Begleiterschei- nungen reduziert und den Krankheitsverlauf ver- zögert. KONTAKTAUFNAHME Jeden 3. Donnerstag im Monat treffen wir uns von Britta Rudolph 10.00 bis 12.00 Uhr im Bürgerzentrum Oranien- Tel.: (03301) 20 36 20 burg, Albert-Buchmann-Str. 17, 16515 Oranien- Mobil: (0173) 977 97 26 burg. E-Mail: [email protected]

Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT 15 SELBSTHILFEGRUPPE BRUSTKREBS

Wir sind eine lose Gruppe und zur Zeit acht Frauen im Alter von 50 bis 86 Jahren. Wir hatten alle Brustkrebs, sind zum Teil noch in Behand- lung oder haben schon alles überstanden. Neue Gruppenmitglieder sind willkommen und wir helfen gerne bei Fragen, die man sich wo- anders nicht traut zu stellen. Jeden zweiten Montag im Monat treffen wir uns im Gruppenraum der SEKIS beim Märkischen Sozialverein e.V. in der Liebigstr. 4 in Oranien- KONTAKTAUFNAHME burg bei einer Tasse Kaffee in der Zeit von 10:00 bis 12:00 Uhr. Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Außerdem gibt es jährlich Kräuterwanderungen und auch mal eine Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tagesfahrt mit dem Bus zu Orten mit gesundheitlichem Hintergrund Tel.: (03301) 689 69 45 (Kneipp o.ä.) E-Mail: [email protected] Habt Mut und kommt ohne Anmeldung vorbei. www.msvev.de

SELBSTHILFEGRUPPE MORBUS PARKINSON HENNIGSDORF

Unsere Gruppe, die auch Angehörige der Erkrankten anspricht, trifft sich seit mehreren Jahren im Hennigsdorfer Bürgerhaus, Fried- hofstr. 15.

Wir tauschen unsere persönlichen Behandlungserfahrungen aus und KONTAKTAUFNAHME lassen uns über neue Medikamente und Leitlinien informieren. Unse- Märkischer Sozialverein e.V. re Gespräche untereinander oder mit Fachleuten ergänzen die indivi- SEKIS duellen Therapien, geben eine gewisse Hilfestellung und das Gefühl Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg in der Bewältigung der Krankheit nicht allein zu stehen. Tel.: (03301) 689 69 45 Wir bauen ab und an physiotherapeutische Bewegungselemente in E-Mail: [email protected] unsere Treffen ein, das hilft uns, „am Ball zu bleiben“. www.msvev.de

16 Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT SELBSTHILFEGRUPPE DIABETIKER VELTEN

Unsere Selbsthilfegruppe besteht schon seit circa peuten, Einladen eines Arztes zum Thema Diabetes und ähnliches. Wir 17 Jahren. Wir sind zur Zeit 19 Mitglieder, alle im unternehmen auch gemeinsame Ausflüge oder basteln zusammen. Rentenalter, und treffen uns monatlich im Senio- renwohnhaus des Elisabethstift 21/auch Eingang Wir zahlen einen kleinen Beitrag einmal jährlich in unsere Kasse ein, Viktoriastraße um 14.00 Uhr. die für verschiedene Anlässe verwendet wird. Die Kasse hat ein Mit- glied der Gruppe übernommen. Im Januar des jeweiligen Jahres planen wir ge- meinsam die Termine und Themen wie z.B. gesun- Frau Yvonne Rittner aus der Ahornapotheke wird zu den Treffen ein- des Kochen, Turnstunde mit einem Physiothera- geladen und nimmt auch teil. So überprüft sie einmal jährlich unsere Messgeräte und kann auftretende Probleme der Mitglieder klären hel- fen. Wir tauschen uns aber auch untereinander mit unseren Alltags- problemen des Diabetes aus und man nimmt so manchen guten Rat mit, den man für sich umsetzen kann.

Wir sind offen für neue Mitglieder und freuen uns, wenn wir wieder ein neues Mitglied begrüßen können.

KONTAKTAUFNAHME Yvonne Rittner Ahorn-Apotheke, Bahnstraße 3, 16727 Velten Tel.: (03304) 34 092 E-Mail: [email protected] Internet: www.apotheke-velten-vehlefanz.de

Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT 17 DEUTSCHE RHEUMA-LIGA LANDESVERBAND BRANDENBURG E.V. - AG HENNIGSDORF

Die Deutsche Rheuma-Liga Brandenburg wurde 1991 in Cottbus ge- Wöchentliche Treff’ s, Beratung zu Rheuma-The- gründet und hat circa 5000 Mitglieder. Sie gliedert sich landesweit men, Ernährungsberatung, Kräuterkunde, Patien- in viele örtliche Arbeitsgruppen und Stützpunkte. Der Treffpunkt der tenschulungen, Gesprächsgruppen und Veranstal- AG Hennigsdorf wurde 2006 gegründet und ist nunmehr mit circa tungen, Ausflüge und Tagesfahrten runden das 150 Mitgliedern die stärkste Selbsthilfegruppe im Gesundheitsbereich Gesamtprogramm ab. vor Ort. Unsere AG-Leitung engagiert sich im Behindertenbeirat der Die Ressourcen des Landesverbandes können bei Stadt Hennigsdorf und kooperiert mit diversen SHG’ s und Gesund- Bedarf vollumfänglich genutzt werden. heitsanbietern in Oberhavel. Eine Beratung – Sprechstunde findet wöchentlich Wir bieten das volle Programm des Funktionstrainings (Trockengym- im Stützpunkt jeweils Donnerstag von 15.00 bis nastik, Gelenkschutz und Warmwassergymnastik) in Zusammenar- 17.00 Uhr statt. beit mit den Krankenkassen und den Rentenversicherungsträgern an, mit Laufzeiten von 6 bis 24 Monaten entsprechend den Verordnun- gen unter fachkundiger, krankengymnastischer Anleitung durch The- rapeuten. Die Kurse finden in Hennigsdorf in eigenen Räumen und in einer Außenstelle in Velten statt. Darüber hinaus werden im Rahmen der Selbsthilfe durch eigene Trai- ner in Gruppenarbeit Kurse für „Rhythmische Bewegungstherapie“ (Kreis-, Block-, Sitztänze) und dauerhaft „Sturzprophylaxe“ (Balance- und Muskelaufbautraining) für Ü-60 angeboten.

KONTAKTAUFNAHME AG-Leitung: Heinz Köppel, Helma Quedenfeld, Marina Singer Stützpunkt Hennigsdorf: Hradeker Str. 11 a, 16761 Hennigsdorf (Nordpol 1. OG) Telefon: (03302) 49 88 083 Mobil: (0152) 03 23 27 82 E-Mail: [email protected]

18 Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT SELBSTHILFEGRUPPE BORRELIOSE ORANIENBURG

Wir alle sind entweder direkt oder indirekt über Wir treffen uns einmal monatlich und betonen den Charakter der Verwandte oder Freunde von der heimtückischen Gleichstellung. Wir sehen uns nicht als medizinische Berater, sondern Erkrankung Borreliose betroffen. Wir alle sind legen die Betonung auf seelische Hilfestellung durch gemeinsame gleichermaßen hilflos, wenn wir allein stehen. Gespräche und Austauschen von Informationen. Die meisten Betroffenen haben einen oftmals lan- Wir werden nicht von professionellen Helfern geleitet. gen, unebenen und schweren Weg hinter sich, Zurzeit sind wir sechs Mitglieder im Alter von 30 bis über 70 Jahre, aber auch noch vor sich. Unsere ersten Gesprä- die sich regelmäßig am 2. Mittwoch im Monat um 13.00 Uhr in dem che waren hilfreich für die meisten von uns. Wir Gruppenraum der SEKIS treffen. Wir sind freundlich und aufgeschlos- konnten uns austauschen und einfach von der sen und gerne bereit, Rat und Hilfe zum Krankheitsbild zu geben. Seele reden, was uns bedrückt. Wir unternehmen u. a. Kräuterwanderungen, laden Heilpraktiker ein, Unser direktes Umfeld, sei es Familie, seien es die über Borreliose sprechen und uns Tipps geben, wie wir auf natür- Kollegen, Freunde oder Verwandte, kann nicht liche Art und Weise mit der Krankheit umgehen können. nachvollziehen, was diese „Krankheit aus uns macht“. Selbst Ärzte und sogar Therapeuten sind oftmals überfordert. Da gibt es viele Fehldiagno- sen, Fehlinterpretationen und Unverständnis. Vie- le bekommen gesagt, es sei alles nur psychisch, man bilde sich das ein. Mit diesem Dilemma müs- sen wir zurecht kommen.

Was liegt da näher, als sich mit gleichermaßen KONTAKTAUFNAHME Betroffenen zu treffen? Es tut gut zu hören, dass Kontakt zu uns aufnehmen kann man über: man nicht allein steht damit. Jeder hat andere www.borreliose-shg-oranienburg.de Probleme und doch gleicht sich vieles. Und das gibt uns Kraft. Märkischer Sozialverein e.V. Jeder kann Fragen stellen, jeder kann antworten, SEKIS jeder kann von den Erfahrungen anderer profi- Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg tieren, erhält Verständnis und Informationen. Da- Tel.: (03301) 689 69 45 durch kann wieder Hoffnung entstehen. Und viel- E-Mail: [email protected] leicht sogar ein kleines Gefühl von Geborgenheit. www.msvev.de

Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT 19 SELBSTHILFEGRUPPE RESTLESS LEGS (RLS) - DIE ERKRANKUNG DER RUHELOSEN BEINE

Das Restless-Legs-Syndrom wurde erst 1945 von dem schwedischen Arzt Karl-Axel Ekbom wissenschaftlich beschrieben. Seitdem ist die- ses Krankheitsbild bekannt, jedoch wurde es bis vor wenigen Jahren ignoriert und die Erkrankten mussten ohne Behandlung leiden. Die Symptome der Erkrankung treten besonders zum Abend hin mit einem ständigen Kribbeln, Krampfen, Ziehen und Zucken in den Bei- nen auf, so dass ständig gedehnt und bewegt werden muss, um die Unruhe zu lindern. Die Selbsthilfegruppe RLS trifft sich seit zehn Jahren jeden 3. Mittwoch um 10.00 Uhr in den Räumlichkeiten der SEKIS und tauscht Erfahrun- gen mit der Krankheit, Wirkungsweise der Medikamente und neue Heilverfahren aus. Es ist ein freundschaftlich verbundener Kreis von betroffenen Frauen und Männern unterschiedlichen Alters, die ehrlich und konstruktiv spezielle und allgemeine Themen diskutieren. Durch Fördermittel besteht die Möglichkeit, kompetente Referenten einzuladen, um alternativ eine Sicht auf das RLS zu erhalten. Wer neugierig geworden ist oder Interesse hat, einiges über diese Erkrankung zu erfahren, ist in der Selbsthilfegruppe RLS herzlich will- kommen.

KONTAKTAUFNAHME Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

20 Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkt: Oranienburg Treffpunkt: Velten Treffpunkt: Fürstenberg Selbsthilfegruppe ILCO SHG Diabetiker Velten SHG Krebserkrankungen Fürstenberg Deutsche Rheuma-Liga SHG Gesunde Senioren Treffpunkt: Mühlenbecker Land LV Brandenburg e.V. AG Oranienburg „Die Pfundigen“ SHG Multiple Sklerose Schildow Osteoporose SHG Oranienburg SHG Fibromyalgie Fürstenberg SHG Malen nach Krebs Treffpunkt: Glienicke / Nordbahn Deutsche Fibromyalgie Vereinigung SHG AD(H)S Glienicke e.V., SHG Oranienburg Treffpunkt: Hennigsdorf SHG Angehörige von Krebspatienten Deutsche Rheuma-Liga SHG Brustkrebs Oranienburg LV Brandenburg e.V. AG Hennigsdorf SHG Diabetiker Nord Sachsenhausen SHG Schlaganfall - Treffpunkt für SHG Restless Legs (RLS) Betroffene, Angehörige und Interessierte SHG Borreliose SHG „Mit Schmerz leben lernen“ SHG Multiple Sklerose Oranienburg SHG Morbus Parkinson Hennigsdorf SHG Neurofibromatose SHG Fit für mich Treffpunkt: Gransee SHG Prostatakrebs SHG Multiple Sklerose Gruppe Gransee SHG Beckenbodenzentrum SHG RLS Gransee Oranienburg KONTAKTAUFNAHME Treffpunkt: Birkenwerder für alle Gruppen über Treffpunkt: Kremmen SHG Brustkrebs Birkenwerder Märkischer Sozialverein e.V. SHG Kremmen des LV Brandenburg/ SEKIS Berlin für Osteoporose Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 SHG Brustkrebs Kremmen E-Mail: [email protected] SHG Osteoporose Kremmen www.msvev.de

Selbsthilfegruppen für GESUNDHEIT UND KRANKHEIT 21 REHASPORTGRUPPEN IM MSV E.V.

Bewegung ist Lebensqualität! Die Bewegung in Gruppen als wesentliches Ziel zur Förderung der Mo- bilisation, Stärkung von Kraft und Ausdauer sowie zur Verbesserung von Koordination und Flexibilität bildet die Grundlage des Rehasports und ist auch immer als ein Angebot der Hilfe zur Selbsthilfe zu sehen. Sportgruppen fördern zudem soziale Kontakte, unterstützen gemein- schaftliche Erfolge, Stärken das Selbstwert- und Zugehörigkeitsgefühl eines jeden Einzelnen. Über den Märkischen Sozialverein e.V. werden Rehasportgruppen in Oranienburg immer Dienstag von 17.30 bis 18.30 Uhr und Donnerstag von 10.00 bis 11.00 Uhr angeboten.

KONTAKTAUFNAHME Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

22 Selbsthilfegruppen mit GESUNDHEITSFÖRDERNDEN ANGEBOTEN SELBSTHILFEGRUPPE OSTEOPOROSE HENNIGSDORF

Funktionstraining Trocken und Wasser in kleinen Alle Infos und Beratung erhalten Sie von der Gruppenleiterin Sabine Übungsgruppen (durchschnittl. 10 Personen), die Krause, Sprechstunde: Mittwochs 15 – 17 Uhr (nicht Mitte Juli bis in die Praxen der Physiotherapeuten gehen Mitte August). Die ausgebildeten Physiotherapeuten sind zerti- Der Bundesselbsthilfeverband für Osteoporose e. V. (BfO) ist bundes- fiziert für eine gezielte Osteoporose-Gymnastik. weit als allgemeinnütziger Verein tätig und basiert auf ehrenamtli- Es können auch nicht an Osteoporose Erkrank- cher Tätigkeit von Betroffenen für Betroffene mit Förderung der Kran- te teilnehmen, die vorbeugen möchten oder sich kenkassen. durch allgemeine Gymnastikangebote überfordert fühlen.

Zugang zum Training für unsere Mitglieder: mit ärztlicher Verordnung Funktionstraining (Form- blatt F56) mit voller Kostenübernahme durch die Krankenkassen oder als Selbstzahler (meist nach Ende der Verordnungsfähigkeit)

KONTAKTAUFNAHME Gruppenleiterin des BfO, SHG Hennigsdorf: Sabine Krause Tucholskystr. 5a, 16761 Hennigsdorf Tel.: (03302) 80 20 75 www.osteoporose-deutschland.de

Selbsthilfegruppen mit GESUNDHEITSFÖRDERNDEN ANGEBOTEN 23 SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkt: Oranienburg Seniorensportgruppe Sachsenhausen Herzsportgruppe Oranienburg Rehasport beim Märkischen Sozialverein e.V.

Treffpunkte: Oranienburg, Hennigsdorf Herzsportgruppe Oranienburg/Hennigsdorf

Treffpunkt: Hennigsdorf SHG Hennigsdorf Osteoporosesport

Treffpunkt: Vehlefanz Osteoporose Vehlefanz

Treffpunkt: Fürstenberg Rehasportgruppe Fürstenberg

KONTAKTAUFNAHME für alle Gruppen über Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

24 Selbsthilfegruppen mit GESUNDHEITSFÖRDERNDEN ANGEBOTEN SELBSTHILFEGRUPPE FÜR ANGEHÖRIGE VON MENSCHEN MIT DEMENZ

Die Anzahl der an Demenz erkrankten Men- brauchen einander nicht viel zu erklären, um sich zu verstehen. Sie schen in unserer Gesellschaft nimmt aufgrund können sich über ihre Situation austauschen und geben sich gegen- des demographischen Wandels und der gestie- seitig Anregungen, Halt und Zuversicht. Die Erfahrung mit Problemen genen Lebenserwartung stetig zu. Zurzeit leben nicht allein zu sein, bedeutet für pflegende Angehörige eine wertvol- in Deutschland ca. 1,2 Millionen betroffene Men- le Unterstützung und gibt ihnen Kraft für ihre anstrengende Aufgabe. schen, bis 2050 wird sich diese Zahl verdoppelt Im Märkischen Sozialverein e. V. gibt es an den Standorten Orani- haben. Ca. 60% der Erkrankten werden in den Fa- enburg, Hennigsdorf und Gransee Gesprächsgruppen für Angehöri- milien gepflegt. ge von Menschen mit Demenz. Alle Treffen sind begleitet von einer Bei wohl kaum einer anderen Erkrankung sind Fachkraft der Demenzberatungsstelle. Die Treffen finden 1x im Monat Angehörige derart stark betroffen. Man spricht bei statt. der Demenz-Erkrankung nicht umsonst von der „Erkrankung der Angehörigen“. In der Betreuung eines Menschen mit Demenz sind pflegende An- gehörige oft rund um die Uhr gefordert hinsicht- lich Geduld, Einfühlungsvermögen, pflegerischer und sozialer Kompetenz. Oftmals wenden sich Freunde, Verwandte oder Nachbarn ab, wenn die Diagnose „Demenz“ fest- steht. Sie wissen mit der Krankheit nichts anzu- fangen und fühlen sich unsicher im Umgang mit dem Erkrankten. Pflegende Angehörige rutschen zusehends in die soziale Isolation und fühlen sich häufig mit ihren Problemen allein gelassen und überfordert. KONTAKTAUFNAHME Dabei kann das Gespräch mit Menschen in ähnli- Märkischer Sozialverein e.V. cher Lebenssituation ein Weg sein aus der Isola- Kontakt- und Beratungsstelle für Menschen tion. An dieser Stelle setzt das Angebot von Ge- mit Demenz und Angehörige sprächsgruppen für Angehörige von Menschen mit Liebigstr. 4, 16515 Oranienburg Demenz an. Die Teilnehmer/innen dieser Gruppen Tel.: (03301) 689 69 60 haben meist ähnliche Erfahrungen im Alltag und E-Mail: [email protected]

Selbsthilfegruppen für PFLEGENDE ANGEHÖRIGE 25 SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkte: Oranienburg, Hennigsdorf, Gransee und Umgebung SHG für Angehörige von Menschen mit Demenz

KONTAKTAUFNAHME Märkischer Sozialverein e.V. Kontakt- und Beratungsstelle für Menschen mit Demenz und Angehörige Liebigstr. 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 60 E-Mail: [email protected]

26 Selbsthilfegruppen für PFLEGENDE ANGEHÖRIGE SELBSTHILFEGRUPPE SONNENSCHEIN

Unsere Selbsthilfegruppe besteht seit Februar 2016. Entstanden ist die Idee zur Gründung bei einem Besuch der SEKIS in der Tagesklinik in Ora- nienburg. Alle Gründungsmitglieder waren zu der Zeit Patienten mit unterschiedlichen Symptomen der Depression. Wir sind Frauen verschiedenen Alters, die gegen die Depression und die Auswirkungen der Krankheit an- gehen. Unsere Treffen geben Raum und Zeit für Pro- bleme und natürlich auch Erfolge jedes Einzelnen. Wir tauschen unsere Erfahrungen und Strategien im Umgang mit der Erkrankung aus. Achtsamkeit und Meditation haben einen festen Platz bei der Gestaltung der Treffen. Unsere Treffen finden in der Regel jeden zweiten Samstag um 09.30 Uhr in den Räumen der SEKIS in Oranienburg statt. Je nach Wetterlage nutzen wir auch die schöne Umgebung zum Zusammensein. Neue Mitglieder sind willkommen.

KONTAKTAUFNAHME Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

Selbsthilfegruppen für SEELISCHE PROBLEME UND PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN 27 SELBSTHILFEGRUPPE 32 SEELENSTREIK

2011 waren wir alle Patienten/innen der Psychosomatik, Station 32, der Oberhavel Klinik Hennigsdorf, als wir unsere Selbsthilfegruppe „SHG 32“ gründeten. Über die Zeit haben wir noch Seelenstreik ange- fügt, genauso sind auch neue Mitglieder dazugekommen. Die Krankheitsbilder in unserer Selbsthilfegruppe sind sehr unter- schiedlich, hier nur ein paar Beispiele: Tinnitus - Schlafstörungen - Hörsturz - Herzrasen - Panikattacken - Burn-Out - Schmerzen generell - Depression - Rückenschmerzen. Wir treffen uns zurzeit alle zwei Wochen mittwochs im Bürgerhaus Velten in der Hermann-Aurel–Zieger Straße 21 in der Zeit von 17.00 bis 19.00 Uhr. Bei diesen Treffen finden hauptsächlich Gesprächsrun- den statt. Die Themen werden von uns selbst bestimmt und durch- geführt. Ein bis drei Mal im Jahr holen wir uns Experten dazu, Ärzte, Rechtsanwälte (Sozialrecht) oder was gewünscht wird. Aber die meisten Gesprächsrunden gestalten wir selbst, denn wir sind ja mit der Zeit Experten in eigener Sache geworden. Im Abstand von ca. vier Wochen findet ein Kunstabend statt. Manchmal treffen wir uns aber auch außerhalb zum Picknick im Tierpark Germendorf oder in Kremmen im Theater. Es gilt bei uns ein wichtiger Grundsatz: jeder ist gleich wert, und so wird auch mal zusammen geweint oder zusammen gelacht. Wir sind eine offene Gruppe.

KONTAKTAUFNAHME Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de oder über E-Mail: [email protected]

28 Selbsthilfegruppen für SEELISCHE PROBLEME UND PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkt: Oranienburg Treffpunkt: Zehdenick SHG Berg und Tal SHG Seelenfrieden Zehdenick SHG Licht und Schatten Treffpunkt: Schönwalde/Glien Gesprächsgruppe für depressive Frauen SHG Psychische Erkrankungen SHG Hochsensibilität Schönwalde/Glien SHG Sonnenschein

Treffpunkt: Bergfelde SHG Depressionsgruppe Bergfelde

Treffpunkt: Hennigsdorf Patientenclub Hennigsdorf SHG für Angehörige von psychisch Erkrankten

Treffpunkt: Velten SHG 32 Seelenstreik

Treffpunkt: Leegebruch SHG Angst und Panik

Treffpunkt: Gransee SHG Psyche Gransee KONTAKTAUFNAHME für alle Gruppen über Treffpunkt: Fürstenberg Märkischer Sozialverein e.V. SHG Die pfiffigen Fürstenberger SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

Selbsthilfegruppen für SEELISCHE PROBLEME UND PSYCHISCHE ERKRANKUNGEN 29 DROGENGESPRÄCHSKREIS HENNIGSDORF NEW WAY - NO DRUGS

Seit April 2015 existiert die Gruppe „New Way – No Drugs“ beim DRK nahme an den Gruppengesprächen keine Vor- in der Suchtberatungsstelle in Hennigsdorf. Anspruch der Selbst- aussetzung, eine Drogennüchternheit zum Grup- hilfegruppe ist die Unterstützung in dem Bestreben ein drogen- pentreffen wird jedoch erwartet. abstinentes Leben zu führen. Dieses soll durch die gegenseitige Hilfestellung erreicht werden. Die Gruppenmitglieder sollen sich unterstützen, sollen gemeinsam Probleme bewältigen oder einfach ein offenes Ohr für Bedürfnisse und Sorgen haben. Positive Rückmeldungen durch die Gruppe kön- nen die Gruppenmitglieder in dem von Ihnen eingeschlagenen Weg clean zu leben bestärken. Bei Bedarf für eine weiterführende Arbeit zur Problemlösung kann auf die MitarbeiterInnen der DRK Drogen- beratungsstelle hingewiesen werden. Die Drogenberatungsstelle ih- rerseits hat die Möglichkeit, Klienten in die Gruppe zu vermitteln, was eine sinnvolle Ergänzung zur „professionellen“ Beratungsarbeit darstellt. Die Gruppe möchte vor allem polytoxikoman konsumierende User und Ex-User erreichen. Aber auch KonsumentInnen, die nur eine Droge konsumieren sollen angesprochen und zur Mitarbeit moti- viert werden. Der Gruppenzugang besteht für Personen beiderlei Geschlechts. Eine Altersbegrenzung gibt es nicht. Personen mit ei- ner primären Alkohol– oder Medikamentenabhängigkeit können in dieser Gruppe nicht mitwirken, diesem Personenkreis stehen die bereits bestehenden anderen DRK–Selbsthilfeangebote zur Verfü- gung. Die Gruppe trifft sich im Gruppenraum der DRK Drogenberatungs- stelle in der Rathenaustrasse 17, 16761 Hennigsdorf jeden Dienstag um 19.30 Uhr. KONTAKTAUFNAHME Die Gruppe wird durch einen ehemaligen Konsumenten angelei- Frank Bierwagen (über die Beratungsstelle) tet. Die Teilnahme an den Gruppengesprächen ist kostenfrei. Eine unter Tel.: (03302) 80 16 45 Anmeldung vorab ist nicht erforderlich. Abstinenz ist für die Teil- oder über E-Mail: [email protected]

30 Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN SELBSTHILFEGRUPPE TROCKENE ALKOHOLIKER ZEHDENICK

Unsere Gruppe hat sich im November 2011 mit 4 Um eine gute Arbeit zu leisten und um unsere oder einzelne Ziele zu Mitgliedern gegründet und besteht zurzeit aus 10 erreichen, stellen wir jedes Jahr einen Arbeitsplan in Verbindung mit Mitgliedern. gemeinsamen Höhepunkten (so zum Beispiel: gemeinsames Wan- Nirgendwo sonst als in der SHG bringt eine Ge- dern, Bowlen, Gemeinsame Veranstaltungen etc.) auf. meinschaft dem Abhängigen so viel Verständnis Auch in der Öffentlichkeitsarbeit machen wir gute Fortschritte. So entgegen und bestärkt ihn in seiner Abstinenz. stellen wir unsere SHG in der Salus-Klinik in Lindow und in Schön- Mancher glaubt, er brauche kein Verständnis und birken vor und können unsere Erfahrungen mit anderen teilen und keine Bestärkung, aber es heißt, dass er in Wirk- neue Anregungen für unsere Gruppenarbeit aufnehmen. In unserem lichkeit ein wichtiges Bedürfnis der Menschen Flyer haben wir noch einmal unsere Termine und Schwerpunkte for- leugnet. So haben wir uns auf die „Fahnen“ ge- muliert. schrieben, nicht nur Menschen mit Alkoholprob- Wir sind stets bemüht und offen gegenüber neuen Mitgliedern, die lemen in unserer Gruppe aufzunehmen, sondern bei uns sehr gern gesehen sind. als offene Gruppe zu arbeiten. Jeder, der eine Hil- fe braucht ist bei uns gern gesehen.

Dabei ist es unser Ziel, die persönliche Situation Jeder Morgen, an dem ich aufwache, des einzelnen Gruppenmitgliedes zu verbessern bedeutet für mich, dass ich lebe. und seine sozialen Fähigkeiten zu stärken oder Und das mit einem klaren Kopf. — Frank Mächtinger zu erweitern. Das Gespräch mit den Angehörigen ist sehr wichtig und selbstverständlich und die Betroffenen bleiben nach außen anonym. Unsere Gruppensitzungen finden alle 14 Tage in einem festen Raum statt und alle Mitglieder er- scheinen freiwillig und pünktlich zu jeder Sitzung. In den Gesprächen werden die Probleme ange- sprochen, die einer Lösung oder Klärung bedür- KONTAKTAUFNAHME fen. Es herrscht eine offene und ehrliche Atmo- SHG „Trockene Alkoholiker“ in 16792 Zehdenick sphäre untereinander. Treffpunkt: montags alle 14 Tage Kirchplatz 8 Unsere Gruppenzusammensetzung ist gemischt um 18.00 Uhr und hat eine Altersspanne von 46 – 73 Jahren. Tel: (0152) 54 16 03 36

Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN 31 SELBSTHILFEGRUPPE T. A. B. U.

T. A. B. U. – T.rockene A.lkoholiker B.rauchen U.nterstützung Wir sind eine relativ junge SHG, die offen für alle ist unabhängig von Alter, Geschlecht, Nationalität oder Weltanschauung. Wir sind offen für Menschen, die in ihrem Umgang und Verhalten mit dem Alkohol für sich und andere ein Problem sehen. Unser Ziel ist es, dauerhaft den Willen und die Kraft zu haben, um abstinent zu bleiben. Und das in einer Gruppe von Gleichgesinnten. KONTAKTAUFNAHME Unter Wahrung der Schweigepflicht kann jeder über seine Probleme, René Sorgen, Erfahrung oder Ängste sprechen und wir versuchen uns ge- Mobil: (0171) 12 44 758 oder (0151) 67 43 46 35 genseitig mit Rat und Tat zur Seite zu stehen. E-Mail: [email protected] Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS „In der Selbsthilfegruppe „Ich bin nicht mehr allein Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg werde ich meine Sorgen los. mit meinen Problemen. Und sie hilft mir, Die Gruppe ist Teil meines Tel.: (03301) 689 69 45 trocken zu bleiben.“ Lebens geworden.“ E-Mail: [email protected] www.msvev.de SELBSTHILFEGRUPPE AL-ANON HENNIGSDORF

Die AL-ANON Familiengruppen sind eine Gemeinschaft von Männern Wir treffen uns freitags 18.30 bis 20.30 Uhr in der und Frauen, die Partner, Verwandte oder Freunde von Alkoholikern Pur GmbH, Fabrikstr. 10, 16761 Hennigsdorf (außer sind. Wir sind anonym. an Feiertagen). Parallel findet das Meeting der An- onymen Alkoholiker statt. Unsere Gruppe besteht seit November 1995 und ist eine gemischte Gruppe. Unser Anliegen ist, den Familien von Alkoholikern zu hel- Wir empfehlen unser „Zwölf Schritte“ Programm. fen. Dies geschieht dadurch, dass wir unsere Erfahrung, Kraft und Diese „zwölf Schritte“ können für die Angehöri- Hoffnung miteinander teilen, um unsere gemeinsamen Probleme zu gen von Alkoholikern eine Richtschnur für ihr Le- lösen. ben sein. (Stand: Mai 2018) KONTAKTAUFNAHME Jana Tel.: (0152) 06 81 58 90

32 Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN SELBSTHILFEGRUPPE ANONYME ALKOHOLIKER (AA) HENNIGSDORF (SEIT 1990)

Wir sind eine Gemeinschaft von Männern und Frauen, die miteinander ihre Erfahrung, Kraft und Hoffnung teilen, um ihr gemeinsames Problem zu lösen und anderen zur Genesung vom Alkoholis- mus zu verhelfen. Die einzige Voraussetzung für die Zugehörigkeit ist der Wunsch, mit dem Trinken aufzuhören. Die Gemeinschaft kennt keine Mitgliedsbeiträge oder Gebühren, sie erhält sich durch eigene Spenden. Die Gemeinschaft AA ist mit keiner Sekte, Konfes- sion, Partei, Organisation oder Institution verbun- den; sie will sich weder an öffentlichen Debatten beteiligen, noch zu irgendwelchen Streitfragen Stellung nehmen. Unser Hauptzweck ist, nüchtern zu bleiben und anderen Alkoholikern zur Nüch- ternheit zu verhelfen. Wir treffen uns freitags, 18.30 bis 20.30 Uhr in den Räumen der Pur GmbH, Fabrikstr. 10, 16761 Hen- nigsdorf (außer an Feiertagen). Der Treffpunkt ist Rollstuhl geeignet. Im Gebäude gilt Rauchverbot! Parallel findet das AL-ANON Meeting statt (Ange- hörige der anonymen Akoholiker). (Stand: Mai 2018) KONTAKTAUFNAHME Kontaktstelle: Wernerwerkdamm 36 (Eingang Rohrdamm) 13629 Berlin – Siemensstadt Erste Information: Mo – Fr 17.00 – 21.30 Uhr, Sa + So 19.00 – 21.30 Uhr Tel.: (030) 453 71 99

Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN 33 GESPRÄCHSKREIS FÜR ANGEHÖRIGE VON SUCHTERKRANKTEN MENSCHEN

Hinfallen – aufstehen – Krone richten – weitergehen Wir führen Gespräche mit den Angehörigen der Suchterkrankten über die Situation, geben Rat und Hilfe. Dabei ist der soziale Kontakt untereinander ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit. Wir treffen uns in der DRK Drogenberatungsstelle, Rathenaustr. 17, 16761 Hennigsdorf jeden Dienstag um 19.30 Uhr – zeitgleich mit dem Drogengesprächskreis New way- no drugs.

KONTAKTAUFNAHME Peggy Bierwagen Mobil: (0174) 41 25 258 Tel.: (03304) 50 69 94 E-Mail: [email protected]

34 Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN SUCHTGEFÄHRDETENGRUPPE DER KIRCHENGEMEINDE LÖWENBERG

Die Suchtgefährdetengruppe der Kirchengemein- de Löwenberg ist Ansprechpartner für Alkoholab- hängige und Angehörige. Wir treffen uns jeden ersten und dritten Donners- tag im Monat um 19.00 Uhr in den Räumen der Christlichen Bürgerhilfe, Karl-Marx-Platz 18 a in 16775 Löwenberger Land, OT Löwenberg. Inhalt der Treffen ist der Austausch zum aktuellen Befinden des Einzelnen, wobei jedes Mitglied die Möglichkeit hat sich zu äußern, um Hilfe und Unterstützung zu erhalten. Weitere Themen werden nach Bedarf und Aktua- lität besprochen und diskutiert. Im Vordergrund stehen Alkoholmissbrauch und Rückfallgefahr. Nach Notwendigkeit oder Wunsch der Mitglieder halten Referenten Vorträge. Wichtig für uns ist das Miteinander-Füreinander sowie Vertrauen. Die Suchtgefährdetengruppe der Kirchengemein- de ist grundsätzlich offen für neue Mitglieder.

KONTAKTAUFNAHME über Christliche Bürgerhilfe Löwenberg e. V. Tel: (033094) 50 297

Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN 35 KREUZBUNDGRUPPE HENNIGSDORF

Die Kreuzbundgruppe Hennigsdorf gehört dem Kreuzbund Diözese Verband Berlin e.V. an und ist Mitglied des Deutschen Caritasverbandes. Die Hennigsdorfer Gruppe besteht seit dem 3. Juli 2007. Er bietet für Suchtkranke und Angehörige Hilfe an, um aus der Sucht auszusteigen. In Selbst- hilfegruppen erfahren sie durch Gespräche Hil- fe zur Selbsthilfe. Jeder Mensch ist beim Kreuz- bund herzlich willkommen. Die Gruppenarbeit ist auf die Bedürfnisse Alkoholkranker und anderer Süchtiger zugeschnitten. Alle Bemühungen der Gruppe verfolgen das Ziel von „Abstinenz“ für die Abhängigkeitskranken sowie „Zufriedenheit und Entfaltung der Persönlichkeit“ für alle. Die Gruppe trifft sich in den Räumen der Cari- tas Sozialstation, Dienstag, 19.00 bis 20.30 Uhr, Schönwalder Str. 17 h, 16761 Hennigsdorf.

KONTAKTAUFNAHME Thomas Mobil: (0176) 57 94 44 429 E-Mail: [email protected] www.kreuzbund-berlin.de

36 Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkt: Oranienburg Drogengesprächskreis Hennigsdorf Treffpunkt: Gransee SHG T. A. B. U. New Way - No Drugs SHG Trockene Alkoholiker Gransee Für Konsumenten illegaler Substanzen SHG Anonyme Alkoholiker Treffpunkt: Fürstenberg Gesprächskreis für Angehörige von Treffpunkt: Hohen Neuendorf suchterkrankten Menschen in der SHG Alkoholiker Fürstenberg und Blaues Kreuz - Suchtkrankenhilfe für OHV Klinik Hennigsdorf Umgebung Betroffene und Angehörige Für Alkohol- und Suchtkranke Treffpunkt: Velten SHG BA-Velten (Bekennende Abhängige) Treffpunkt: Leegebruch Für Menschen mit Alkoholabhängigkeit SHG Stammgruppe I, II, III und IV des Selbsthilfevereins NoAlc e.V. in Treffpunkt: Kremmen Leegebruch Klub abstinent lebender Menschen SHG Angehörigengruppe des Selbsthilfe- Trockene Alkoholiker vereins NoAlc e.V. in Leegebruch Treffpunkt: Zehdenick Treffpunkt: Hennigsdorf SHG Trockene Alkoholiker Zehdenick

SHG AA Anonyme Alkoholiker Treffpunkt: Löwenberg Hennigsdorf Suchtgefährdetengruppe der Kirchen- SHG AL-ANON Hennigsdorf gemeinde Löwenberg Für Angehörige von Betroffenen Für Alkoholkranke und Angehörige Kreuzbundgruppe Hennigsdorf Für Suchtkranke und Angehörige Treffpunkt: Lindow SHG Steh auf Hennigsdorf SHG Anonyme Spieler Gransee - Lindow KONTAKTAUFNAHME Für Menschen mit Alkohol-/ Für Menschen mit Spiel-, Drogen-, Medikamentenabhängigkeit Alkohol- und PC-Sucht, auch für für alle Gruppen über Angehörige Märkischer Sozialverein e.V. SHG Zurück ins Leben Hennigsdorf SEKIS Für Menschen mit Alkohol-/ Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Medikamentenabhängigkeit Tel.: (03301) 689 69 45 auch für Angehörige E-Mail: [email protected] www.msvev.de

Selbsthilfegruppen für SUCHTERKRANKUNGEN 37 SELBSTHILFEGRUPPE TRAUERNDE ANGEHÖRIGE

Im Café Lichtblick, das 2011 eröffnet wurde, be- Stille verstehen Sie erst wirklich, was geschah. Sie stürzen in Ver- gegnen sich Menschen, die versuchen, das Ge- zweiflung und große Erschöpfung. Der Verlust liegt schon viele Wochen schehene zu begreifen sowie mit Gleichgesinnten oder Monate hinter Ihnen, die ersten großen Schmerzen sind vorüber, und ausgebildeten Trauerbegleitern ins Gespräch aber immer wieder kommen die Wellen der Trauer, vielleicht der Wut zu kommen. und Verzweiflung, manchmal ganz plötzlich und unerwartet. Sie fragen sich, ob denn das noch normal sei. Oder ein Bekannter ist gestorben Wann könnten Sie in der Gruppe Unterstützung und Sie überlegen sich, wie Sie den Angehörigen helfen können. finden? Einzelgespräche sind nach vorheriger telefonischer Anmeldung mög- Vielleicht liegt der Tod Ihres Angehörigen oder lich. Freundes erst kurze Zeit zurück, und möglicher- KONTAKTAUFNAHME weise lehnt sich alles in Ihnen gegen den Verlust auf. Sie können und wollen es noch gar nicht Oberhavel Hospiz e.V. wahrhaben oder die lange Pflege, der Tod und die Sachsenhausener Str. 36, 16515 Oranienburg Beisetzung liegen hinter Ihnen. Sie dachten, das Jacqueline Werk – Tel.: (03301) 20 74 45 Schwerste hinter sich zu haben, und nun in der E-Mail: [email protected]

SELBSTHILFEGRUPPE TRAUERNDE KINDER

Seit April 2015 gibt es als Kooperationsprojekt zwi- Kindern trauern nicht nur anders, sondern haben es oft doppelt schen dem Eltern-Kind-Treff Oranienburg und dem schwer. Mit der eigenen Trauer beschäftigt, versuchen sie die Trauer Ambulanten Hospiz Oberhavel eine Kindertrauer- der Erwachsenen aufzufangen. gruppe. Ihr Maskottchen ist ein Igel mit dem Na- Die Igelgruppe besteht aus fünf bis acht Kindern und trifft sich ein- men Sam. Der Igel ist mit Bedacht gewählt, da ein mal im Monat montags von 16.00-18.00 Uhr. Igel sich bei drohender Gefahr einrollt und seine Stacheln aufstellt. Er wirkt nach außen so stark, Bitte vereinbaren sie einen persönlichen Termin zum Kennenlernen. ist aber eigentlich sehr verletzlich. In der Gruppe können sich trauernde Kinder von KONTAKTAUFNAHME ca. 6 bis 12 Jahren miteinander austauschen, untereinander Fragen stellen, sowie Spiele und Oberhavel Hospiz e.V. Bewegungsangeboten in Anspruch nehmen. Sie Sachsenhausener Str. 36, 16515 Oranienburg können erleben, dass es anderen Kindern in ihrer Jacqueline Werk – Tel.: (03301) 20 74 45 Situation ähnlich geht. E-Mail: [email protected]

38 Selbsthilfegruppen für Menschen in BESONDEREN SOZIALEN SITUATIONEN SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkt: Oranienburg KONTAKTAUFNAHME SHG Verwaiste Eltern Oranienburg für alle Gruppen über Für Eltern nach dem Tod eines Kindes Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Lebenscafé Lichtblick Oranienburg Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Treffpunkt für Menschen, die sich mit Tel.: (03301) 689 69 45 Abschied, Trauer und Tod beschäftigen E-Mail: [email protected] Kindertrauergruppe „Igelkinder“ www.msvev.de Kinder nach Tod von Eltern oder Verwandten

Selbsthilfegruppen für Menschen in BESONDEREN SOZIALEN SITUATIONEN 39 GESPRÄCHS- UND STRICKKREIS

Aus einer Angehörigengruppe von Menschen mit ren, Mützchen, Söckchen und Decken erreichen die nachfolgende Demenz entstand unser Gesprächs- und Strick- Generation. kreis. Haben wir Sie neugierig gemacht? Möchten Sie Ihre Handarbeiten für einen guten Zweck zur Verfügung stellen? Der persönliche Kontakt Betroffener mit gleichar- Bei uns finden Sie eine Gruppe engagierter Frauen, die sich auf diese tigen Lebensumständen erleichterte den Aus- Treffen freuen und Sie gern herzlich willkommen heißen. tausch, das Verstehen und den Umgang mit der Krankheit und führte aus der Tabuisierung und der daraus entstehenden Isolation. Inzwischen hat sich der Strickkreis über diese Zielgruppehinaus erweitert und freut sich auf neue Gesichter und fleißige Hände. Kontaktfreudige Menschen stricken für einen gu- ten Zweck. Die Treffen finden 14tägig statt. Über die SEKIS im MSV e.V. in Oranienburg in der Liebigstr. 4 ist unter folgenden Telefonnum- mern (03301) 689 69 60 oder 689 69 45 die Kon- taktaufnahme möglich. Mit den gestrickten Babysachen bewirken die unermüdlichen Strickerinnen generationsübergreifend Gutes an den Kleinsten unter uns und bringen ihnen ihre liebevolle Zu- neigung und ihre Wertschätzung für die jungen Familien entgegen. KONTAKTAUFNAHME Seit 2009 ergeben sich ca. ein Mal im Jahr zu Märkischer Sozialverein e.V. verschiedenen feierlichen Anlässen kleine Höhe- SEKIS punkte für alle Beteiligten bei der Übergabe der Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg fertigen Strickereien an das Netzwerk „Gesunde Tel.: (03301) 689 69 45 Kinder“. Über das Netzwerk „Gesunde Kinder“ E-Mail: [email protected] schließt sich der Kreis und ihre Ausfahrgarnitu- www.msvev.de

40 Weitere Selbsthilfegruppen SELBSTHILFEGRUPPEN IM ÜBERBLICK

Treffpunkt: Oranienburg SHG Gesprächs- und Strickkreis Kontaktfreudige Menschen stricken für einen guten Zweck

KONTAKTAUFNAHME für alle Gruppen über Märkischer Sozialverein e.V. SEKIS Liebigstraße 4, 16515 Oranienburg Tel.: (03301) 689 69 45 E-Mail: [email protected] www.msvev.de

Weitere Selbsthilfegruppen 41 NOTIZEN

42 Notizen Notizen 43 SEKIS SELBSTHILFE-, KONTAKT- UND INFORMATIONSSTELLE

Gedenkstätte Sachsenhausen WANDLITZ SACHSENHAUSEN BERLIN A11 LÖWENBERG B96 e ß a r t 273 S

SEKIS Havel r e n e

s Mühlenfeld eg Märkischer Sozialverein e.V. P u 9 a h Liebigstraße 4 n e Liebigstr 27 s Rungestraße 16515 Oranienburg h c . a André-Pican-Straße S P P Stralsunder Straße riedenthaler W 38 F 03301. 689 69 45

Mittelstraße Fax: 03301. 689 69 46 Bernauer Straße P

Oranienburger Kanal Web: www.msvev.de 39 35 E-Mail: [email protected] . Fischerstraße MSV e.V. Schulstr e Schlossplatz ß L Oranienburg a r 37 ehnitzstraße t

Havel S g

e r

Nehringstraße St Stralsunder Straße e e te- traß t dt-S g rie an r L n Br Runge e . e -

Kanalstraße y b H ehnitzsee - ill Gymnasium l

. e e is W

d ou i L e Bötzower H Platz UnsereElisabethstr Sprechzeiten MontagHavelstr. und Donnerstag 9 - 12 Uhr . z. Schlossp. Breite Str . Havel uisenstraße Berliner Straße Str P Havelstr . L P Agentur Gartenstraße e Dienstagt-Str 14 - 17 Uhr aß für Arbeit r. tr A.-Decher St 273 ls yk e Lindenring h B v Land- ic a inr Beratung auchH nach individuellerratsamt Vereinbarung. H e r. Kremmener Straße A D lb e r Außensprechstunden: Hennigsdorf, tZehdenick, Gransee, Fürstenberg - EDEN Amts- B J.-L u GERMENDORF gericht c h m BERLIN eber a

n

B96 / A10 Kino n

. -

S L

-Str ehnitzstraße

t r

Erich-Mühsam-Str . . Polizei Louise . r t Henriette S riedensstraße olfsbusch . Melanchthonstraße - F Gymnasium r ne Am W t -Str and tin-S Augus FRIEDHOF Klagenfur

-Bothe-Straße

ter Str t-Schuhmacher alter W Lehnitz ur BIRKENWERDER

.-K BERLIN B96 / A10 . Dr olfsbusch Am W