Semana de 1 a 3 de Fevereiro de 2018
Almoço Lunch Kcal Jantar Dinner Kcal Sopa
2ª Feira Carne
Peixe
Opção vegetariana
Sopa
3ª Feira Carne
Peixe
Opção vegetariana
Sopa
4ª Feira Carne
Peixe
Opção vegetariana
Sopa Sopa de courgette Courgette soup 42 Sopa de courgette Courgette soup 42 Massa alegre (ovo mexido, fiambre, Frango grelhado c/ molho tártaro e arroz Grilled chicken with tartar sauce, rice and Pasta (mixed egg, fiambre, ham, 5ª Feira Carne 237 cogumelos, massa espiral e legumes 252 e penca cozida boiled cabage mushrooms ans sauteéd vegetables) salteados) Hamburguer de salmão grelhado e Salmon burguer (grill) with potatoes with Peixe Paloco com natas Codfish with cream 256 339 batata ensalsada parsley Opção vegetariana Massa primaveril Spring pasta 304 Crepes de legumes com arroz cenoura Vegetables Crêpe with carrot rice 299
Sopa Sopa de couve portuguesa e grão Cabbage and chickpea soup 58 Sopa de couve portuguesa e grão Cabbage and chickpea soup 58 Fried pork ribs with coriander "Açorda" Bife de frango grelhado com arroz branco 6ª Feira Carne Entrecosto frito com açorda de coentros 450 Chicken steak with rice and broccolli 221 (bread) e brócolos Pescada grelhada c/ batata cozida e Peixe Sopas de Peixe Fish soup 341 Grilled hake with potatoes and broccoli 187 brócolos Opção vegetariana Pataniscas de legumes c/ arroz "Pataniscas" (fried vegetables) with rice 227 Bolonhesa de soja Soybean Bolognese 357
Sopa Sopa de espinafres Spinach soup 40 Febras grelhadas com esparguete e Grilled pork steak with spaghetti and Sábado Carne 300 cenourinhas cozidas boiled carrots Peixe à Gomes de Sá (pescada, ovo, Hake "à Gomes de Sá" with egg and Peixe 257 batata) potatoes Opção vegetariana Empadão de legumes Vegetables pie 191
NOTA : Todos os pratos são acompanhados por salada ou legumes Semana de 5 a 10 de Fevereiro de 2018
Almoço Lunch Kcal Jantar Dinner Kcal Sopa Sopa de abóbora Pumpkin soup 51 Creme de favas com hortaliça Broad beans soup with vegetables 45 Costeletas grelhadas c/ arroz e cenoura e Tirinhas de frango grelhadas c/ molho Grilled chicken steak with sweet sauce and 2ª Feira Carne Grilled chops with carrot and cabbage rice 454 239 repolho agridoce e arroz rice Badejo cozido c/ batata e cenoura e couve Boiled whiting with potatoes, carrot and Peixe Fritada mista de prato c/ arroz de macedónia Mixed fry with vegetables rice 244 203 lombarda cozida cabbage Gratinado de arroz de passas ervilhas e Opção vegetariana Alho francês à Brás Leek "à Brás" 404 Pea, carrot and raisins rice au gratin 285 cenoura Sopa Sopa de espinafres Spinach soup 40 Sopa de penca Cabbage soup 41
3ª Feira Carne Fricassé de aves c/ arroz Poultry rice fricassé 243 Perna de frango grelhada c/ arroz de penca Grilled chicken leg with cabbage rice 312 Arinca cozida c/ batata e couve penca Grelhada mista de Peixe c/ batata cozida e Peixe Boiled haddock with potatoes and cabbage 202 Fried fish with potatoes and green sauce 259 cozida molho verde Opção vegetariana Empadão de legumes Vegetables pie 191 Caçarola de legumes Stewed vegetables 293
Sopa Creme de cenoura Carrot cream 37 Sopa de grelos Sprouts soup 40 Arroz de frango estufado ao natural c/ Chicken rice (stewed) with carrot and Grelhada mista (febras, frango e chouriço) c/ Grilled meet (pork steak, chicken and 4ª Feira Carne 487 757 cenoura e couve-flor cauliflower batata frita e arroz sausage) with chips and rice Pasta with grenadier fish, salmon and Pescada assada ao natural c/ batata, Roasted hake with potatoes, broccoli and Peixe Massa com granadeiro, salmão e legumes 270 234 vegetables brócolos cozidos e couve-flor cozida cauliflower Opção vegetariana Pasteis de lentilhas c/ arroz Lentil pastries with rice 543 Carbonara de legumes Vegetables à Carbonara 117
Sopa Sopa de juliana de legumes Vegetables soup 40 Sopa à lavrador "Lavrador" soup (beans, pasta, cabbage) 58 "Rojões à portuguesa" (Fried pork with fried Perú estufado c/ legumes e esparguete e Stewed turkey with vegetables, spaghetti 5ª Feira Carne Rojões à portuguesa 344 199 potatoes) couve lombardo cozida and boiled cabbage Carapaus grelhados c/ batata e couve Peixe Grilled mackerel with potaties and cabbage 227 Cardinal assado c/ puré de batata Roasted cardinal fish with mashed potatoes 433 lombarda cozida
Opção vegetariana Feijoada de legumes Stewed bean with vegetables 227 Grão estufado com legumes Stewed chickpea with vegetables 154
Sopa Canja de frango Chicken broth 50 Sopa de alho-francês e couve-flor Leek and cauliflower soup 43
Carne de vaca cozida c/ arroz e brócolos Arroz com carnes (porco, frango, chouriço, Meet rice (pork, chicken, sausage and 6ª Feira Carne Boiled beef with rice and broccoli 324 521 cozidos bacon e linguiça) e feijão preto bacon) with black beans Paloco do pacífico lascado com grão de bico Filete de solha no forno c/ batata e couve-de- Roasted plaice fish with potatoes and Peixe Chickpea with codfish, potatoes and egg 281 267 c/ batata cozida e ovo raspado bruxelas cozidas Brussels cabbage Salada de cuscuz com milho, ervilhas e Couscous salad with pea, mushrooms and Massa espiral salteada com beringela, Pasta with courgette, lentil, aubergine and Opção vegetariana 131 233 cogumelos corn courgette, pimento e lentilhas pepper Sopa Creme de cenoura Carrot cream 37 "Rancho" (Portuguese typical dish with Sábado Carne Rancho 412 chickpea, meet, pasta dan vegetables) Stewed forkbeard fish with potatoes and Peixe Abrótea estufada batata cozida e legumes 245 vegetables "Pataniscas" (fried vegetables) with tomato Opção vegetariana Pataniscas de legumes com arroz de tomate 299 rice
NOTA : Todos os pratos são acompanhados por salada ou legumes Semana de 12 a 17 de Fevereiro de 2018
Almoço Lunch Kcal Jantar Dinner Kcal Sopa Sopa de feijão verde Green bean soup 39 Sopa de repolho Cabbage soup 40
Bifinhos de porco grelhados com molho de Grilled pork steak with mostard and honey Perna de frango corada c/ arroz e Roasted chicken leg with rice and 2ª Feira Carne 303 356 mostarda e mel c/ esparguete salteado sauce with sauteed spaghetti macedónia macedonia Arroz à pescador (tintureira, manta de pota, Pescada assada ao natural c/ arroz e Fisherman rice (dry fish, squid, seafood, Peixe Roasted hake with rice and broccoli 181 delicias do mar, miolo de ameijoa e 207 brócolos cozidos clam and pepper) pimentos) Estufado de cogumelos e legumes com Stewed mushrooms with vegetables and Opção vegetariana 196 Tagliatelli de cogumelos e legumes Mushrooms and vegetables tagliatelli 149 batata cozida potatoes Sopa Sopa couve flor Cauliflower soup 43 Sopa de brócolos Broccoli soup 39 "Feijoada à Transmontana" (Portuguese Grilled burguer with pasta and boiled carror Hamburguer de vaca grelhado c/ massa 3ª Feira Carne Feijoada à transmontana 252 typical dish with meet, sausage, beans and 393 and cabbage talharim e cenoura e penca cozida cabbage) Arinca gratinada simples com arroz, Forkbeard fish au gratin with rice, broccoli Peixe Abrótea assada c/ arroz de ervilhas Roasted forkbeard fish with pea rice 291 156 brocolos e couve flor and cauliflower Caldeirada de legumes (alho francês, batata, Stewed vegetables (leek, potatoes, Pimento recheado com soja e legumes c/ Stuffed pepper with soybean and vegetables Opção vegetariana 319 repolho, nabo, feijão verde. courgette, couve- cabbage, turnip, greenbean, courgette, 169 arroz with rice flor e brócolos) cauliflower and broccoli) Sopa Sopa de alho francês Leek soup 40 Sopa de couve lombarda Cabbage soup 40 "Cozido Simples" (Portuguese typical dish Carne de porco assada c/ feijão preto e 4ª Feira Carne Roasted pork with black beans and rice 395 Cozido simples with boiled meet, turnip, potatoes, carrot and 374 arroz cabbage) Filete de tintureira estufado c/ cenoura, Raia panada c/ salada de açorda de Fried stingray with salad and coriander Peixe Stewed dry fish with carrot and pea with rice 206 381 ervilhas e arroz coentros "açorda" (Typical dish with bread) Pasta with white bean, tomato and Opção vegetariana Massa com feijão branco tomate e beringela 295 Fritatta de legumes c/ arroz Vegetables fritatta with rice 221 aubergine Caldo verde (Portuguese typical soup with Sopa Sopa de grão à portuguesa Chickpea soup 56 Caldo verde 38 cabbage) Carne de vaca cozida c/ batata e legumes Frango panado no forno c/ arroz de legumes 5ª Feira Carne Boiled beef with potatoes and vegetables 235 Fried chicken with vegetables rice and beans 478 cozidos e feijão vermelho Red fish grelhado c/ batata, cenoura e couve Grilled red fish with potatoes, carrot and Peixe Filete de solha à rosa do adro c/ arroz Plaice "À Rosa do Adro" with rice 327 220 penca cabbage Stewed soybean and vegetables (with Opção vegetariana Alho francês à bràs Leek "À Brás" 408 Feijoada de soja e legumes 383 stewed beans) Caldo verde (Portuguese typical soup with Sopa Caldo verde 38 Sopa de feijão e nabo Turnip and beans soup 53 cabbage) Perú estufado ao natural c/ macarronete e Stewed turkey with pasta, carrot, pea and 6ª Feira Carne Empadão de carne de vaca Meet pie 252 267 cenoura, ervilhas e feijão-verde greenbeans Abrótea assada ao natural c/ arroz e couve- Roasted forkbeard fish with rice and Peixe 171 Badejo fresco à poveira Whiting "À poveira" 437 de-bruxelas cozidas Brussels cabbage Almôndegas de cenoura estufadas com Stewed carrotballs with couscous and dried Opção vegetariana 255 Gratinado de batata com cogumelos Potatoes and mushrooms au gratin 208 cuscuz e frutos secos fruits Sopa Creme de cenoura Carrot cream 37 Frango assado ao natural com arroz branco Sábado Carne Roasted chicken with rice and broccoli 326 e brócolos Chaputa à Rosa do Adro com arroz de Atlantic pomfret "À Rosa do Adro" with Peixe 211 tomate tomato rice Opção vegetariana Esparguete à bolonhesa de soja Soybean bolognese (spaghetti) 357
NOTA : Todos os pratos são acompanhados por salada ou legumes Semana de 19 a 24 de Fevereiro de 2018
Almoço Lunch Kcal Jantar Dinner Kcal Sopa Creme de legumes Vegetables cream 39 Creme de alho-francês e cenoura Leek and carrot cream 38 Frango assado ao natural c/ massa talharim Roasted pork with "Migas" (Portuguese 2ª Feira Carne Roasted chicken with pasta and vegetables 411 Carne de porco assada c/ migas 385 e legumes typical dish with bread) Filete de Peixe gato dourado c/ arroz de Fogonero grelhado c/ arroz e cenoura e Grilled codfish with rice, carrot and Peixe Fried catfish fillet with tomato rice 231 179 tomate couve-flor cozidas cauliflower Massa salteada com cogumelos, milho e Sauteed pasta with mushrooms, corn and Opção vegetariana Arroz à primavera c/ tofu Spring rice with tofu 221 309 cenoura carrot Sopa Sopa de feijão catarino e repolho Bean ans cabbage soup 57 Sopa de favas com hortaliça Broad beans soup with vegetables 47 Costeletas grelhadas com molho de alho e Grilled chops with garlic and herbs sauce Perna de frango cozida c/ batata cozida e Boiled chicken leg with potatoes and boiled 3ª Feira Carne 290 304 ervas c/ massa fusilli tricolor with pasta macedónia cozida macedonia Abrótea grelhada c/ arroz e feijão-verde e Peixe Grilled hake with rice, greenbean and carrots 155 Granadeiro estufado c/ batata cozida Stewed grenadier fish with potatoes 229 cenoura cozidos Guisado da horta (seitan, repolho, cenoura, Stewed vegetables (seitan, cabbage, carrot, Abóbora assada com salada de feijão preto Roasted pumpkin with black bean and nuts Opção vegetariana ervilhas, feijão-verde, couve-flor e brócolos) pea, greenbean, cauliflower and broccoli) 254 235 com nozes salad c/ arroz with rice Sopa Sopa macedónia Macedonia soup 39 Sopa de nabo com massinhas Turnip soup with pasta 74 Carne de vaca estufada ao natural c/ arroz e Macarrão com carne de vaca, cenoura e 4ª Feira Carne Stewed beef with rice and Brussels cabbage 233 Stewed pasta with beef, carrot and cabbage 392 couve-de-bruxelas repolho Fish "Açorda" (Portuguese typical dish with Filete de solha assada ao natural c/ arroz e Roasted plaine fillet with rice and Brussels Peixe Açorda de peixe 332 216 bread) couve-de-bruxelas cozidas cabbage Tortilha vegetariana (milho, ervilhas e Vegetarian tortilla (corn, pea and chinese Opção vegetariana 344 Caril de seitan e maça Seitan and apple curry 124 mistura chinesa) mixed) Sopa Sopa de cebola e cenoura Onion and carrot soup 42 Sopa de courgette Courgette soup 42 Stewed "Moelas" (Stomach chicken) with Hamburguer de vaca grelhado c/ arroz e Grilled burguer with rice and boiled carrot 5ª Feira Carne Moelas estufadas c/ batata frita 345 291 chips cenoura e penca cozidas and cabbage Fogonero grelhado com molho de limão c/ Grilled codfish with lemon sauce with Potas estufadas c/ pão torrado e puré de Stewed squid with toasted bread and Peixe 236 239 batata e brócolos e couve-flor potatoes, broccoli and cauliflower batata mashed potatoes Strogonoff de beringelas, ervilha e milho c/ Aubergine, pea and corn strogonoff with Opção vegetariana 243 Massa primaveril Spring Pasta 304 esparguete spaghetti
Sopa Sopa de couve branca Cabbage soup 43 Sopa de couve portuguesa e grão Chickpea and cabbage soup 58
Feijoada à Lavrador (Portuguese typical dish 6ª Feira Carne Feijoada à lavrador c/ arroz Poultry rice in the oven 247 Arroz de aves no forno 435 with stewed bean, meet, sausage and Carapaus grelhados c/ batata a murro e Grilled mackerel with potatoes and grilled Peixe legumes grelhados (pimentos, cenoura e 243 Pescada assada c/ batata cozida e brócolos Grilled hake with potatoes and broccoli 221 vegetables (pepper, carrot and tomato) tomate) Feijoada vegetariana (soja, repolho, cenoura Stewed vegetables (stewed bean) (soybean, Opção vegetariana 379 Pataniscas de legumes c/ arroz Pataniscas (fried vegetables) with rice 227 e brócolos) cabbage, carrot and broccoli) Sopa Canja Chicken broth 50
Sábado Carne Arroz de aves no forno com chouriço Poultry rice in the oven with sausage 282 Solha grelhada com batata cozida e Peixe Grilled plaine with potatoes and cabbage 198 lombardo "Peixinhos da horta" (Fried greenbean) with Opção vegetariana Peixinhos da horta com arroz 287 rice
NOTA : Todos os pratos são acompanhados por salada ou legumes Semana de 26 de Fevereiro a 3 de março de 2018
Almoço Lunch Kcal Jantar Dinner Kcal Sopa Creme de favas com hortaliça Broad beans soup with vegetables 45 Sopa de feijão verde Broad beans soup with vegetables 45 Tirinhas de frango grelhadas c/ molho Grilled chicken steak with sweet sauce and 2ª Feira Carne 239 Massada de peixe Fish pasta 236 agridoce e arroz rice Badejo cozido c/ batata e cenoura e couve Boiled whiting with potatoes, carrot and Carne de vaca cozida com batata e brócolos Peixe 203 Boiled beef with potatoes and broccoli 182 lombarda cozida cabbage cozidos Gratinado de arroz de passas ervilhas e Macarrão com cogumelos, legumes e molho Mushrooms, vegetables with pasta and Opção vegetariana Pea, carrot and raisins rice au gratin 285 202 cenoura bechamel béchamel sauce Sopa Sopa de penca Cabbage soup 41 Creme de ervilhas Cabbage soup 41 "Valenciana" Rice (Dish with mixed meet and 3ª Feira Carne Perna de frango grelhada c/ arroz de penca Grilled chicken leg with cabbage rice 312 Arroz à valenciana 281 seafood) Grelhada mista de Peixe c/ batata cozida e Pescada estufada com arroz, cenoura e Peixe Fried fish with potatoes and green sauce 259 Grilled hake with rice and cabbage 164 molho verde couve lombarda cozidas Opção vegetariana Caçarola de legumes Stewed vegetables 293 Jardineira de legumes Stewed vegetables 209
Sopa Sopa de grelos Sprouts soup 40 Sopa de nabiças Turnip green soup 41 Grelhada mista (febras, frango e chouriço) c/ Grilled meet (pork steak, chicken and Abrótea à Espanhola com batata frita às 4ª Feira Carne 420 Forkbeard fish "À Espanhola" with chips 375 batata frita e arroz sausage) with chips and rice rodelas Pescada assada ao natural c/ batata, Roasted hake with potatoes, broccoli and Peixe 234 Frango cozido com arroz e penca cozida Boiled chicken with rice and cabbage 173 brócolos cozidos e couve-flor cozida cauliflower Pastéis de legumes c/ arroz de cenoura e Vegetables pastries with carrot and peper Opção vegetariana 538 Aveludado de couve-flor com lentilhas Cauliflower and lentil cream 62 pimentos rice "À Nortenha" Soup (with beans, pasta and Sopa Sopa à lavrador "Lavrador" soup (beans, pasta, cabbage) 58 Sopa à nortenha 58 vegetables) Perú estufado c/ legumes e esparguete e Stewed turkey with vegetables, spaghetti Rojões à portuguesa (Fried pork with fried 5ª Feira Carne 199 Rojões à Portuguesa 344 couve lombardo cozida and boiled cabbage potatoes) Carapau grelhado com arroz e feijão-verde Grilled mackerel with rice and boiled Peixe Cardinal assado c/ puré de batata Roasted cardinal fish with mashed potatoes 433 179 cozido greenbean
Opção vegetariana Grão estufado com legumes Stewed chickpea with vegetables 154 Estufado de legumes com arroz Stewed vegetables with rice 125
Sopa Sopa de alho-francês e couve-flor Leek and cauliflower soup 43 Sopa de grelos Sprouts soup 40
Arroz com carnes (porco, frango, chouriço, Meet rice (pork, chicken, sausage and 6ª Feira Carne 521 Tintureira de coentrada com puré de batata Dry fish with coriander with mashed potatoes 234 bacon e linguiça) e feijão preto bacon) with black beans Filete de solha no forno c/ batata e couve-de- Roasted plaice fish with potatoes and Frango grelhado com arroz de cenoura e Grilled chicken with carrot rice and Peixe 267 268 bruxelas cozidas Brussels cabbage couve-flor cozida cauliflower Massa espiral salteada com beringela, Pasta with courgette, lentil, aubergine and Opção vegetariana 233 Tortilha de legumes Vegetables tortilla 175 courgette, pimento e lentilhas pepper Sopa Creme de feijão catarino e repolho Beans and cabbage cream 55 Costeleta grelhada com esparguete e Sábado Carne Grilled chops with spaghetti and broccoli 327 brócolos Bolinhos de bacalhau com salada de grão- Peixe Fried codfish cokkies with chickpea salad 298 de-bico Opção vegetariana Strogonoff de soja com arroz branco Soybean strogonoff with rice 346
NOTA : Todos os pratos são acompanhados por salada ou legumes Semana de 5 a 10 de março de 2018
Almoço Lunch Kcal Jantar Dinner Kcal Sopa Sopa de repolho Cabbage soup 40 Creme de cenoura Cabbage soup 40 Perna de frango corada c/ arroz e Roasted chicken leg with rice and 2ª Feira Carne 346 Esparguete à carbonara Carbonara Spaghetti 265 macedónia macedonia Arroz à pescador (tintureira, manta de pota, Fisherman rice (dry fish, squid, seafood, Pescada assada com batata cozida e Roasted hake with potatoes and stewed Peixe delicias do mar, miolo de ameijoa e 207 277 clam and pepper) legumes estufados vegetables pimentos) Gratinado massa cotovelos com soja e Opção vegetariana Tagliatelli de cogumelos e legumes Mushrooms and vegetables tagliatelli 149 Soybean and vegetables au gratin 295 legumes Sopa Sopa de brócolos Broccoli soup 39 Sopa de favas Broccoli soup 39 "Feijoada à Transmontana" (Portuguese Febras de porco de cebolada com 3ª Feira Carne Feijoada à transmontana typical dish with meet, sausage, beans and 393 Stewed pork steak with spaghetti 288 esparguete cabbage) Abrótea gratinada simples com puré, Forkbeard fish au gratin with rice, broccoli Grilled forkbeard fish with mashed potatoes Peixe 156 Petinga frita com arroz de cenoura 113 brocolos e couve flor and cauliflower and carrot Caldeirada de legumes (alho francês, batata, Stewed vegetables (leek, potatoes, Opção vegetariana repolho, nabo, feijão verde. courgette, cabbage, turnip, greenbean, courgette, 169 Alho francês à Brás Leek "À Brás" 408 courgette, couve-flor e brócolos cauliflower and broccoli) Sopa Sopa de couve lombarda Cabbage soup 40 Sopa de espinafres Cabbage soup 40 "Cozido Simples" (Portuguese typical dish "Cozido Simples" (Portuguese typical dish 4ª Feira Carne Cozido simples with boiled meet, turnip, potatoes, carrot and 374 Entrecosto assado com açorda de coentros with boiled meet, turnip, potatoes, carrot and 426 cabbage) cabbage) Fried stingray with salad and coriander Douradinhos de peixe com açorda de Fish fingers with coriander "Açorda" (with Peixe Raia panada c/ arroz e salada 381 381 "açorda" (Typical dish with bread) coentros bread) Opção vegetariana Fritatta de legumes c/ arroz Vegetables fritatta with rice 221 Lasanha de legumes Vegetables lasagna 309 Caldo verde (Portuguese typical soup with Caldo verde (Portuguese typical soup with Sopa Caldo verde 38 Canja 38 cabbage) cabbage) Frango panado no forno c/ arroz de legumes 5ª Feira Carne Fried chicken with vegetables rice and beans 410 Macarronada de carne com cenoura Crispy chicken with chips 462 e feijão vermelho Red fish assado c/ batata, cenoura e couve Grilled red fish with potatoes, carrot and Peixe 220 Salmão grelhado arroz de couve lombarda Grilled salmon with cabbage rice 400 penca cabbage Stewed soybean and vegetables (with Opção vegetariana Feijoada de soja e legumes 383 Rancho vegetariano Stewed vegetables 325 stewed beans)
Sopa Sopa de feijão e nabo Turnip and beans soup 53 Sopa de feijão verde Turnip soup 53
Perú estufado ao natural c/ macarronete e Stewed turkey with pasta, carrot, pea and Hamburgueres de aves com massa penne 6ª Feira Carne 267 Turkey steak with pasta and broccoli 422 cenoura, ervilhas e feijão-verde greenbeans e brócolos Pescadinhas de rabo na boca com arroz de Peixe Badejo fresco à poveira Whiting "À poveira" 437 Fried hake with tomato rice 237 tomate Opção vegetariana Gratinado de batata com cogumelos Potatoes and mushrooms au gratin 208 Folhados de legumes Vegetables puff 214
Sopa Sopa de nabiças Turnip soup 41
Sábado Carne Esparguete à bolonhesa Spaghetti Bolognaise 320
Peixe Arroz de peixes à Marinheiro Fish Rice 321
Opção vegetariana Caril de legumes Vegetables curry 246
NOTA : Todos os pratos são acompanhados por salada ou legumes Semana de 12 a 17 de março de 2018
Almoço Lunch Kcal Jantar Dinner Kcal Sopa Creme de alho-francês e cenoura Leek and carrot cream 38 Creme de espinafres Leek and carrot cream 38 Roasted pork with "Migas" (Portuguese 2ª Feira Carne Carne de porco assada c/ migas 385 Panadinhos de porco com esparguete Fried pork steak with spaghetti 470 typical dish with bread) Fogonero grelhado c/ arroz e cenoura e Grilled codfish with rice, carrot and Red fish assado ao natural com puré de Roasted red fish with mashed potatoes and Peixe 179 207 couve-flor cozidas cauliflower batata e couve-de-bruxelas cozidas Brussels cabbage Massa salteada com cogumelos, milho e Sauteed pasta with mushrooms, corn and Opção vegetariana 309 Caril de legumes Vegetables curry 246 cenoura carrot Sopa Sopa de favas com hortaliça Broad beans soup with vegetables 47 Sopa de ervilhas Broad beans soup with vegetables 47 Perna de frango cozida c/ batata cozida e Boiled chicken leg with potatoes and boiled Carne de vaca cozida com batata e brócolos 3ª Feira Carne 304 Boiled beef with potatoes and broccoli 237 macedónia cozida macedonia cozidos Peixe Granadeiro estufado c/ batata cozida Stewed grenadier fish with potatoes 229 Paloco com natas Codfish with cream 332 Abóbora assada com salada de feijão preto Roasted pumpkin with black bean and nuts Opção vegetariana 235 Pizza vegetariana Vegetarian pizza 83 com nozes salad Sopa Sopa de nabo com massinhas Turnip soup with pasta 74 Creme de cenpoura com massinhas Turnip soup with pasta 74 Macarrão com carne de vaca, cenoura e Grelhada mista (entremeada e frango) com 4ª Feira Carne Stewed pasta with beef, carrot and cabbage 392 Grilled mix meet with black bean and rice 987 repolho feijão preto e arroz Filete de solha assada ao natural c/ arroz e Roasted plaine fillet with rice and Brussels Tintureira estufada com batata cozida e Stewed dry fish with potatoes and boiled Peixe 216 254 couve-de-bruxelas cozidas cabbage legumes cozidos vegetables Opção vegetariana Caril de seitan e maça Seitan and apple curry 124 Caldeirada de legumes Stewed vegetables 169
Sopa Sopa de courgette Courgette soup 42 Sopa minestrone Minestrone soup 86 Hamburguer de vaca grelhado c/ arroz e Grilled burguer with rice and boiled carrot 5ª Feira Carne 291 Arroz de carnes ao natural com couve-flor Meet rice with cauliflower 424 cenoura e penca cozidas and cabbage Potas estufadas c/ pão torrado e puré de Stewed squid with toasted bread and Peixe 239 Petingas fritas com arroz de grelos Fried small sardines with sprouts rice 313 batata mashed potatoes Almôndegas de cenoura estufadas com Stewed carrotballs with couscous and dried Opção vegetariana Massa primaveril Spring Pasta 304 221 cotovelinhos fruits
Sopa Sopa de couve portuguesa e grão Chickpea and cabbage soup 58 Sopa de curgete e legumes Vegetables and courgette soup 42
Feijoada à Lavrador (Portuguese typical dish Carne de porco estufada à Rio Tinto com 6ª Feira Carne Feijoada à lavrador c/ arroz 435 Stewed pork with wine with rice 291 with stewed bean, meet, sausage and arroz Pescada grelhada c/ batata cozida e Tuna with Russian Salad (potatoes, carrot Peixe Grilled hake with potatoes and broccoli 221 Atum com salada russa (sem maionese) 275 brócolos and pea) Opção vegetariana Pataniscas de legumes c/ arroz Pataniscas (fried vegetables) with rice 227 Paella de legumes Vegetables paella 205
Sopa Sopa de penca Cabbage soup 41
Sábado Carne Arroz de carnes ao natural com couve-flor Meet rice with cauliflowerr 245 Dry fish "À Zé do Pipo" with mashed Peixe Tintureira à Zé do pipo com puré de batata 313 potatoes Opção vegetariana Jardineira de legumes Stewed vegetables 209
NOTA : Todos os pratos são acompanhados por salada ou legumes