Rundschau Für Leute mit Durchblick 8PIJO
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0800 - 85 85 9 85 www.pickens.de Pickens Wandsbek Holstenhofweg 41 Ostern 2018 ÛAY`j_Yf_ÛÝÛEj‘ہ E-Mail: [email protected] NACHRICHTEN UND BERICHTE AUS FARMSEN-BERNE & UMGEBUNG Wieder Osterfeuer in Farmsen Viele Jahre lang veranstaltete der Ordnungsbehörde des Bezirksamtes Verein Strandbad Farmsen zum Auf- Wandsbek aufgelegtes Sicherheitskon- takt der Saison ein Osterfeuer - doch zept, in dem unter anderem vorge- ab 2015 blieb es aus. Jetzt lebt die schrieben wurde, daß 20 professionel- Tradition wieder auf. le Sicherheitskräfte zu engagieren Sie gehören zu Ostern wie der Oster- seien, um eine sichere Feier zu gewähr- hase - die traditionellen Osterfeuer. leisten und daß Alkohol lediglich bis Auch auf dem Gelände des Strandba- 20 Uhr ausgeschenkt werden darf. Weil des Farmsen kamen Nachbarn und allein die Personalkosten einen finan- Freunde aus der Umgebung jahrelang ziellen Verlust bedeutet hätten, sah sich zusammen, um gemeinsam zu feiern. der Veranstalter damals gezwungen, Doch 2015 blieb das Feuer zum ersten das Osterfeuer kurzfristig abzusagen. Mal aus. Der Grund war ein von der Fortsetzung auf Seite 3 Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern Frohe Ostern!

Termine Seite 4 Branchen Seite 22 Kino Seite 8 Arbeitsmarkt Seite 24 Gute Nachrichten: Das Osterfeuer auf dem Parkplatz des Strandbades Farmsen brennt wieder. Shopping Seite 13 Sport Seite 26

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(AMBURGs Telefon (040) 500 363 03 Osterstraße 71 · 20259 Hamburg-Eimsbüttel E-Mail: [email protected] Homepage: www.rundschau-hamburg.de Telefon (040) 40 62 81 · Fax (040) 49 39 85 und wird kostenlos an die Haushalte des Einzugsgebietes verteilt. Filiale: Herstellung: Boyens MediaPRINT GmbH & Co. KG August-Krogmann-Straße 139 · 22159 Hamburg-Farmsen/Berne Vom Verlag erstellte Anzeigen sind urheberrechtlich geschützt. Sämtliche Nutzungs- rechte für die von ihm gestalteten Anzeigen, Bild- und Wortbeiträge liegen beim Verlag. Telefon (040) 643 46 76 Eine Übernahme, auch auszugsweise, nur nach vorheriger schriftlicher Genehmigung. www.karl-bestattungen.de seMail: [email protected] Es gilt Anzeigenpreisliste Nr. 9 vom 01.01.2015 Ostern 2018 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Seite 3 Willkommen zum „Festival der Chöre“ Ein besonderes Ereignis erwar- ger Männerchor Adolphina, der gerverein Farmsen-Berne zugute, Uhr in der Rudolf Steiner Schule, tet alle Musikbegeisterten am Bramfelder Liedertafel Eintracht, das beispielsweise regelmäßig die Rahlstedter Weg 60, statt. Karten Donnerstag, dem 5. April, wenn dem Chor des Nordens und dem Bücherhalle Farmsen, insbeson- zum Preis von 10 Euro (inklusi- die Chöre des Kreises 2 im Chor- Männerchor Quartett Mozart dere beim Ankauf von Medien ve Programm) sind ab sofort im verband Hamburg, der größten auch der Eilbeker Frauenchor, für Kinder, unterstützt. Weitere Weinshop, EKT Farmsen (unte- kulturellen Laienbewegung der die Hamburger Liedertafel, der Zuwendungen gehen an Kinder- re Ladenzeile) und im Büro des Stadt mit mehr als 5.000 Mit- Frauenchor musica mundi und gärten, Schulen, Alten- und Pfle- Bürgervereins Farmsen-Berne, in gliedern, zum „Festival der Chö- der Gemischte Chor Germania geheime, Behinderteneinrichtun- der VHS-Ost, Berner Heerweg re“ einladen. Unter dem Motto von Rahlstedt sowie der Männer- gen, die Jugendabteilungen der 183 (Dienstag von 10 bis 12 Uhr „Singen heißt Verstehen“ werden chor SALIA e.V. von 1922, die Sportvereine und die Jugendfeu- und Donnerstag von 14 bis 16 insgesamt 14 Chöre den Abend Poppenbüttler Liedertafel Ami- erwehr sowie an soziale Projekte Uhr), erhältlich. der Kirchengemeinden. Auch in soziale Not geratene Bürgerinnen die nächste AUSGABE und Bürger des Stadtteils werden der rundschau mit Geld- oder Sachzuwendun- erscheint am gen unterstützt. 27. april Die Veranstaltung findet um 16 Trotz Modernisierung Auch der Hamburger Männerchor „Adolphina“ ist dabei. weiterhin geöffnet mit verschiedenen musikalischen citia, der Saitenwechsel Chor, Weil das Restaurant Luisenhof & weise Fisch, Lamm und Steaks. Stilrichtungen gestalten und dem der Eltern Lehrer Chor der Irena Dubrovnik, Am Luisenhof 1, für Außerdem lohnt sich ein Blick Publikum zeigen, wie zeitgemäß Sendler Schule und der Frauen- seine Gäste noch attraktiver wer- in die gerade neu eingetroffenen ihre Programme sind. Mit von chor der Fleischer-Innung. den möchte, werden hier derzeit Flyer, in denen die Mittag-Menüs der Partie sind neben dem Ber- Der Reinerlös des Konzerts die Räumlichkeiten modernisiert. für die nächsten drei Monate ner Frauenchor, dem Hambur- kommt dem Sozialwerk im Bür- Die Baumaßnahmen sind in meh- aufgeführt sind, die zu Preisen rere Abschnitte unterteilt, so daß zwischen 6,90 und 8,90 Euro an- Großes Osterfeuer der Betrieb auch weiterhin auf- geboten werden. Für private Fei- Fortsetzung von Seite 1 wie immer zuerst - bevor um 17 recht erhalten werden kann. Für ern oder Firmenveranstaltungen Die gute Nachricht: In diesem Uhr dann das große Feuer ange- eventuell entstehende Unannehm- stehen übrigens großzügige und Jahr findet das große Osterfeuer zündet wird. Für reichlich Zünd- lichkeiten bittet das Team um gemütliche Räumlichkeiten für endlich wieder statt - unter Feder- holz ist gesorgt, so daß sich alle Verständnis. Nach Fertigstellung Gruppen von bis zu 180 Personen führung eines neuen Veranstalters Besucher bei hoffentlich trocke- werden die neuen Räumlichkei- zur Verfügung. Dafür bietet Fa- und mit Unterstützung des Ver- nem und windstillem Wetter wär- ten selbstverständlich gebührend milie Bisaku Menüs oder Buffets eins Strandbad Farmsen, der unter men können. eingeweiht. zu Sonderrabatten an. Reservie- anderem den Parkplatz am Neu- Die Freiwillige Feuerwehr Ber- ren Sie am besten gleich Ihren surenland 67 zur Verfügung stellt. ne sorgt für die nötige Sicherheit Ostern 2018 Termin - auch für die bevorste- Das weitläufige Gelände eignet der Gäste und die Gastronomie Während der Osterfeiertage bie- henden Osterfeiertage. Bitte be- sich hervorragend für die Veran- vor Ort mit Speisen und Geträn- tet das Restaurant seinen Gästen achten Sie dabei, daß das Restau- staltung im Herzen des Stadtteils, ken für das leibliche Wohl. Zum eine speziellen Karte mit ausge- rant am Ostermontag geschlossen zu der in erster Linie vor allem Tanz um das Feuer lädt ein DJ wählten Gerichten wie beispiels- bleibt. Familien erwartet werden. mit Schlagern und Oldies ein. Am Ostersamstag, dem 31. März, Bitte beachten Sie, daß nur weni- können die Kinder bereits ab 15 ge Parkmöglichkeiten zur Verfü- Uhr Ostereier suchen - die jüngsten gung stehen!

Wir wünschen Ihnen Frohe Ostern! TERMINE UND VERANSTALTUNGEN Osterbasar der Halle, Berner Heerweg 183, Gottesdienst die von den Schrecken des Krie- Auch in diesem Jahr organisiert statt. Zur Einstimmung spielt die Zu einem Gottesdienst, bei dem ges, von Vertreibung und Flucht, der Freundeskreis Pflegeheim VHS-Big-Band Jenfeld unter der die Kantaten „Bleib bei uns“ von aber auch von neuem Lebensmut Farmsen e.V. den beliebten Oster- Leitung von Reinhardt Schade Johann Sebastian Bach sowie und fremden Kulturen erzählen. basar, der am 18. März bei PFLE- bereits ab 11 Uhr bei Brezeln und „Ach bleib bei uns, Herr Jesu Ein Sehbehinderter erklärt, daß GEN & WOHNEN FARMSEN, Getränken. Der Eintritt ist frei. Christ“ von Johann Michael Bach Mitleid das Schlimmste sein August-Krogmann-Straße 100, erklingen, laden der Chor und das kann und man erfährt, wie einst stattfindet. Zahlreiche liebevoll Konzert Gemeindeorchester der Kantorei die Brautwerbung ablief. ausgestattete Verkaufsstände er- Der Eltern-Freunde-Chor der Ru- Farmsen-Berne am 25. März ein. Bei der Präsentation, die um 18 warten die Besucher von 10 bis dolf Steiner Schule lädt am 24. Die Veranstaltung findet in der Uhr in der Friedenskirche Berne, 16 Uhr mit österlichem Kunst- März zu einem Konzert ein, bei Friedenskirche Berne, Lienaustra- Lienaustraße 6, stattfindet, wer- den einzelne Passagen vorgele- handwerk in vielfältigen Variatio- dem das „Requiem“ von Mozart ße 6, statt und beginnt um 11 Uhr. sen. Der Eintritt ist frei. nen. Außerdem gibt es preiswerte aufgeführt wird. Mitwirkende sind Solisten sind Jenny Kalbfleisch Osterpräsente und -karten sowie Friedrike Schorling (Sopran), Ste- (Sopran), Therese Fauser (Alt), eine große Tombola. phanie Klein (Alt), Timothy Evans Timo Rößner (Tenor) und Wolf- Bastelnachmittag Gern informieren die Mitglieder (Tenor) und Christfried Biebrach gang Treutler (Bass), die Leitung Am 19. April können Kinder ab des Freundeskreises zudem über (Bass), die musikalische Leitung hat Michael Gellermann. Der Ein- 5 Jahren in der Bücherhalle Farm- ihre ehrenamtliche Tätigkeit so- liegt bei Kolja Zimowski. tritt ist frei. sen am Rahlstedter Weg 10 von 16 bis 17 Uhr als besondere Über- wie über eine Mitgliedschaft und Das Konzert findet um 20 Uhr in raschung zum Mutter- oder Vater- auch für das leibliche Wohl ist der Aula der Rudolf Steiner Schu- Buchpräsentation tag Lesezeichen mit Fotos basteln. bestens gesorgt. Abgerundet wird le, Rahlstedter Weg 60, statt. Kar- Die Biografiewerkstatt Farmsen- Berne lädt am 7. April zu einer Die Teilnahme ist kostenlos, Ma- die Veranstaltung mit Musik von ten zum Preis von 11 Euro (erm. Helga Lindstädt und Juraj Sivak. Präsentation ein, bei der das terialien werden zur Verfügung 7 Euro) gibt es an der Abendkas- sechste Buch mit dem Titel „Des gestellt. Eine Anmeldung unter se oder über [email protected]. Podiumsdiskussion Lebens Fluss ist nicht bestimm- Telefon 643 20 83 oder per Mail Auf Einladung des Volkshoch- bar“ vorgestellt wird. Es enthält unter [email protected] schulvereins ist Katja Suding, Wanderung 13 Kurzbiografien von Menschen, ist erforderlich. stellvertretende Bundesvorsitzen- Die Walddörfer NaturFreunde de der FDP, am 18. März zu Gast starten am Ostermontag, dem 2. in Farmsen und nimmt Stellung April, zu einem Rundgang um die zu aktuellen Themen, die Ham- Alster mit Einkehr zu Kaffee und burg sowie die Bundespolitik be- Kuchen und freuen sich über Gäs- treffen. Im Anschluß stellt sie sich te. Die Teilnehmer/innen treffen den Fragen der Moderatoren Ger- sich um 13 Uhr am U-Bahnhof hard Fuchs und Wulf Hilbert sowie Berne. Anmeldungen nehmen die denen des Publikums. Leiterinen Vera Hofmann, Telefon Die Veranstaltung findet um 644 98 63 und Uta Brückner, 11.30 Uhr in der Karl Schnei- Telefon 690 12 87 entgegen. Genussvolles Osterfest! ...mit deutschem Qualitätsfleisch: Lammfleisch, Kalbfleisch, Rindfleisch, Schweinefleisch und Frischgeflügel Täglich frisch: UÊÜiV Ãi˜`iÀÊ ˆÌÌ>}Ã̈ÃV ­ œ°Ê‡ÊÀ°Ê££\ääʇʣx\ääÊ1 À® ➨Ê>ÕV Ê>Õ~iÀÊ>ÕÃ]Ê iÃÌiÕ˜}ʓŸ}ˆV FLEISCHEREI UWE KNOLL Vertrauen seit 32 Jahren iÀ“>˜˜‡ >Ž‡-ÌÀ>~iÊ££{ÊUÊÓÓ£{ÇÊ>“LÕÀ} /iivœ˜ÊÈ{{ʙÇÊnÎ www.fleischerei-knoll.de Ostern 2018 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Seite 5 Ausbildung oder Duales Studium: Jetzt bewerben Schulabschluß in Sicht! Doch men einen intensiven Einblick in was kommt dann? Wie wäre unsere Sparkasse und entwickeln es mit einer Ausbildung oder sich nicht nur fachlich, sondern einem Dualen Studium bei auch persönlich weiter“, betont der Sparkasse Holstein? „Wir Götz Teubel. haben in unseren Hamburger Durch den Einsatz in der Filia- Filialen noch Plätze für den le, eine Beratungsphase im Ver- Ausbildungsstart am 1. August mögensmanagement sowie die 2018 frei“, berichtet Götz Teu- Betreuung von Immobilien- und bel, Leiter Personalmanage- Geschäftskunden lernen die jun- ment der Sparkasse Holstein. gen Frauen und Männer die ver- Im vergangenen Jahr starteten bei der Sparkasse Holstein Auch für den Ausbildungsstart insgesamt rund 25 junge Menschen ihre Karriere schiedenen Aufgaben in Service im August nächsten Jahres mit einer Ausbildung bzw. mit einem Dualen Studium. und Beratung kennen. Darüber kann man sich ab Mai schon Neben dem klassischen Ausbil- Bachelor of Arts an. „Egal, für hinaus fördert die Sparkasse bewerben. dungsberuf zur Bankkauffrau welchen der beiden Wege man Holstein ihre Weiterentwicklung „Ich würde mich wieder bewerben.“ beziehungsweise zum Bankkauf- sich entscheidet: Auf unsere Aus- durch den Einsatz in einem mann bietet die Sparkasse Hol- zubildenden und Studenten wartet „Abi - und dann...?“ Wunschbereich. Diese Frage stellte stein ein Duales Studium zum eine spannende Zeit. Sie bekom- Fortsetzung auf Seite 6 ich mir kurz vor den Prüfungen. So recht wusste ich zu diesem Zeitpunkt nämlich noch nicht, wie ich mein Leben beruflich gestalten möchte. Fest stand nur, dass ich für ein Jahr ins Ausland gehen werde. Da ich schon mein ganzes Leben lang Kundin bei der Sparkasse Holstein bin, wusste ich, dass sie auch einen Dualen Studiengang anbietet. Also schrieb ich eine Bewerbung, bekam kurz darauf die Einladung zum Einstellungstest und Mein Haus. wenig später die Einladung zum Bewer- bungsgespräch. Total aufgeregt fuhr ich nach Bad Oldesloe, um mich persönlich vorzustellen. Eine Woche später kam Meine Lautstärke. dann die Zusage für den Studienplatz. Ich konnte also ganz entspannt mein Jahr in Amerika beginnen. Am 1. August 2016 war es schließlich Meine Spielregeln. so weit: Ich startete mein Duales Stu- dium bei der Sparkasse Holstein. Auf den ersten Tag in Bad Oldesloe folgte eine Einführungswoche in Malente, die noch immer eines der Highlights mei- ner Ausbildung ist. Nun habe ich schon Erfüllen Sie sich den die Sparkassenakademie in Kiel und eine Menge verschiedener Stationen - Traum von den eigenen wie z.B. das Private Banking oder den Kreditbereich - absolviert. Durch die vier Wänden. Mit der Vielfalt an Einsatzbereichen bekomme ich einen umfassenden Einblick in das %DX¿QDQ]LHUXQJ Unternehmen. Jetzt steht mein viertes Semester an der Dualen Hochschule in 0DGHLQ+ROVWHLQ Kiel an und ich freue mich schon, dort meine Studienkollegen wiederzusehen. Das Zusammenspiel aus praktischer Ar- beit und theoretischem Studium ist für mich der perfekte Ausbildungsweg und bietet mir viel Abwechslung – wenn es Meins ist einfach. natürlich auch eine Menge Fleißarbeit bedeutet. Ich habe auf meinem Weg auch tolle Menschen kennengelernt, die den Spaß noch weiter erhöhen. Eines kann ich mit Sicherheit sagen:  Sparkasse Ich würde mich wieder bei der Spar- Holstein kasse Holstein bewerben. Anne Schumacher

Anzeige_Bausparen_und_Finanzierung_139x180mm_März_2018.indd 2 05.03.18 14:16 Seite 6 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Ostern 2018 Erneut erfolgreiches Jahresergebnis Die Sparkasse Holstein blickt auf pieren deutlich bemerkbar. Dank ein erfolgreiches Geschäftsjahr der guten wirtschaftlichen Lage zurück. 2017 überzeugte sie er- und der Zuverlässigkeit unserer neut mit einem guten Jahresergeb- Kreditkunden haben wir außer- nis. Sie konnte ihr Eigenkapital dem wenig Ausfälle im Kreditge- weiter erhöhen und ist damit noch schäft“, berichtet Dr. Martin Lü- besser für die Herausforderungen diger, Vorstandsvorsitzender der der Zukunft aufgestellt. Sparkasse Holstein. Das Jahreser- Das Betriebsergebnis vor Bewer- gebnis nach Steuern beträgt 53,8 tung ist im Vorjahresvergleich Mio. Euro, der ausgewiesene Ge- auf 75 Mio. Euro gestiegen. winn wird sich mit etwa 12 Mio. Dies entspricht 1,25 Prozent der Euro auf Vorjahres-Niveau be- Joachim Wallmeroth (v.l.), Michael Ringelhann und durchschnittlichen Bilanzsumme wegen. Das Verhältnis zwischen Dr. Martin Lüdiger freuen sich über das erneut erfolgreiche Jahresergebnis. (DBS) und liegt damit über dem Kosten und Erträgen hat sich im lumen erhöhte sich 2017 um 3,4 vertrauen uns. Andererseits ist es Landes- und Bundesdurchschnitt. Vorjahresvergleich verbessert. Prozent auf 5,2 Mrd. Euro. Treiber aber auch kein Geheimnis, daß Das Betriebsergebnis nach Be- Die Bilanzsumme beträgt für das waren hier vor allem die Kredite wir in der Niedrigzinsphase kein wertung beträgt 78,3 Mio. Euro Berichtsjahr 6,2 Mrd. Euro. an Unternehmen mit einem Plus Geld mit dem Einlagengeschäft (1,30 Prozent der DBS). „Hier Auf der Kredit- sowie auf der Ein- von 4,1 Prozent. Die Einlagen der verdienen.“ macht sich das positive Bewer- lagenseite zeigt sich eine erfreuli- Kunden stiegen trotz der weiter- Daß die Sparkasse Holstein auf tungsergebnis bei den Wertpa- che Entwicklung. Das Kreditvo- hin anhaltenden Niedrigzinsphase dem richtigen Kurs ist, belegt um 9,1 Prozent auf 4,5 Mrd. Euro. auch ein aktueller Bankentest, den Beste Perspektiven „Diese Entwicklung ist einerseits TESTBild zusammen mit dem Fortsetzung von Seite 5 dungen weiter zu qualifizieren.“ sehr erfreulich“, betont Lüdiger Statistikunternehmen „Statista“ Alle Auszubildenden und Stu- Wer sich für eine Ausbildung und erläutert: „Die Nähe zu den durchgeführt hat. Die Sparkas- denten arbeiten außerdem eigen- oder ein Duales Studium bei der Kunden ist ein Herzstück unse- se Holstein belegte in Hamburg verantwortlich an mindestens Sparkasse Holstein interessiert, rer Geschäftsphilosophie. Dazu Platz 1 in der Gesamtbewertung einem Projekt mit. Diese werden kann sich unter www.sparkas- gehört auch, uns konsequent an sowie in den Bereichen Service von ihnen selbst koordiniert und seholstein.de/karriere bewerben. ihren Bedürfnissen auszurich- und Vertrauen. Im Bereich Bera- mit Leben gefüllt. Hier beschäf- Fragen zur Ausbildung und zum ten und sie ganzheitlich in hoher tung hat sie Platz 2 erreicht. Basis tigen sie sich zum Beispiel mit Dualen Studium beantwortet Götz Qualität zu beraten. Denn auch für die Beurteilung bildeten Kun- den Social Media-Kanälen der Teubel unter Telefon 04521/857 wenn sich viele Serviceleistun- denbewertungen. Sparkasse Holstein oder der Ge- 14 21 oder per Mail unter karrie- gen zunehmend in den Online- Dank ihres guten Ergebnisses winnung und Begleitung neuer [email protected]. Bereich verlagern, ist das Thema konnte sich die Sparkasse Hol- Auszubildender. Auf folgenden Jobmessen kön- persönliche Beratung nach wie stein 2017 wieder in hohem Maße Auch nach der Ausbildung gibt nen Interessierte die Sparkasse vor wichtig für unsere Kunden - gesellschaftlich engagieren. Ge- es für die jungen Menschen beste Holstein außerdem persönlich und die Beratung bekommen sie meinsam mit ihren Stiftungen hat Perspektiven: „Die Ausbildung kennenlernen: Am 6. Juni beim bei uns. Die Zahlen belegen, daß sie die Region mit 7,7 Mio. Euro bei uns öffnet alle Möglichkei- AzubiSpeedDating in den Bör- das gut ankommt. Unsere Kunden unterstützt. ten im Finanzdienstleistungsbe- sensälen der Handelskammer, am reich“, so Teubel. „Engagierte 16. Juni bei der AbiUp im Elb- Osteraktion im Kino Auszubildende haben gute Chan- campus in Harburg sowie am 19. Alle Zweiohrhasen und Kinokü- cen, übernommen zu werden und und 20. Juni bei der Vocatium in ken können sich freuen: In diesem sich durch verschiedene Fortbil- der Messehalle Schnelsen. Jahr macht der Osterhase Über- stunden und besucht auch die „ICH WÜNSCHE IHNEN UCI KINOWELTen in Hamburg. te Kinderbuch- und Serienheld UND IHREN FAMILIEN UND Kleine Kinofans, die mit ihren „Peter Hase“ erobert endlich ALLEN KINDERN EIN Eltern am 2. April zwischen 13 auch die große Leinwand und in FRÖHLICHES OSTERFEST!“ und 16.30 Uhr die Nachmittags- „Jim Knopf und Lukas der Lo- vorstellung besuchen, können ihr komotivführer“ machen sich die mitgebrachtes Osternest vor Ort gleichnamigen Helden mit ihrer IHRE gratis wieder auffüllen lassen. Es Dampflok Emma auf, um viele AYDAN ÖZOGUZ Ihre Wandsbeker gibt zwar keine Ostereier, dafür turbulente Abenteuer zu erleben. Bundestagsabgeordnete aber tolle Überraschungen von Ein kleiner Tip vom Osterhasen: ausgewählten Markenpartnern. Die Geschenke eignen sich be- SPD-BÜRGERBÜRO WANDSBEK Auf dem Oster-Kinoprogramm sonders für Kinder zwischen 4 SCHLOßSTRAßE 12 22041 HAMBURG für Familien stehen in diesem und 10 Jahren. 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Im Leben der 17-jährigen Katie dreht sich Im März 1953 steht die Sowjetunion vor Irgendwo im weiten Meer liegt die Insel Tagtäglich geh Sammy seinem Job als Harold ist mit seinem Leben zufrieden. alles um Musik: Tagsüber komponiert sie einem alles verändernden Ereignis, da Lummerland, auf der genau vier Men- Putzkraft im Hamam seines Bruders Er führt eine glückliche Ehe mit Bon- Songs auf ihrer Gitarre und sobald die Stalin nach einem Schlaganfall im Ster- schen wohnen: König Alfons der Viertel- Momo nach, findet jedoch wenig Freude nie und hat einen guten, ehrlichen Job Sonne untergegangen ist, tritt sie als Stra- ben liegt. Sobald Stalins Tod eingetreten vor-Zwölfte und seine drei Untertanen: daran: Eigentlich will er Rockstar sein! - denkt er zumindest. Denn bei einer ßenmusikerin auf. Schon seit längerem ist ist, wird seine Position als Generalsekre- Lokomotivführer Lukas, Ladenbesitze- Als ein Musiklabel einen Band-Wettbe- Geschäftsreise bricht das ganze Karten- sie in Charlie verliebt. Als sich der attrak- tär der UdSSR frei und noch während der rin Frau Waas und Herr Ärmel. Als der werb auf die Beine stellt, sieht Sammy haus zusammen. Harold erfährt nicht tive Skater bei einem von Katies Auftrit- Diktator mit dem Tod ringt, bringen sich Postbote dann eines Tages ein falsch seine Chance gekommen. Doch es gibt nur, dass Elaine ihn betrügt, sondern ten ebenfalls in sie verguckt, scheint dem hinter den Kulissen seine Gefolgsleute als adressiertes Paket abliefert, ist die kleine ein Problem: Sammy ist Solomusiker, bei erkennt auch, dass seine Bosse Richard Glück der beiden Jugendlichen nichts mögliche Nachfolger in Stellung, darunter Insel um einen Bewohner reicher - um dem Wettbewerb dürfen aber nur Bands und Elaine in kriminelle Machenschaf- mehr im Weg zu stehen - wäre da nicht Chruschtschow, Beria und Außenminister ein kleines Kind namens Jim Knopf. auftreten. Also überredet er kurzerhand ten verstrickt sind. Der sonst so brave eine schlimme Sache: Katie leidet unter Molotow. Schnell versinken das Regime Einige Jahre später macht sich König seine Schwester Jessi, den in die Jahre Harold hat schlagartig nichts mehr zu einer seltenen Krankheit, aufgrund derer und die gesamte Sowjetunion in einem Alfons Sorgen über eine mögliche Über- gekommenen Aushilfsmasseur Wolle verlieren und lässt sich selbst zu einem sie nicht in die Sonne darf. Trotzdem ist unüberschaubaren Chaos, weil sich die bevölkerung von Lummerland und will und den übergewichtigen Mahmut, mit nicht ganz koscheren Plan hinreißen: Er sie wild entschlossen, sich nicht unter- Politiker um die Parteispitze balgen und Lukas‘ Lokomotive Emma stilllegen. Da ihm eine Band zu gründen. Als „Hamam inszeniert seine Entführung und fordert kriegen zu lassen, und beginnt eine Be- sich auch noch Stalins Kinder Swetlana brechen Lukas und Jim gemeinsam mit Hardrock“ feiern sie schnell erste Erfolge ein riesiges Lösegeld, mit dem er sich ziehung mit Charlie... und Wassili einmischen... Emma in ein Abenteuer auf... und kommen beim Publikum gut an... anschließend absetzen will... Start: 22. März Start: 29. März Start: 29. März Start: 29. März Start: 5. April Ostern 2018 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Seite 9 Fit in den Frühling Anzeige Können Sie „Unser Au- ihn auch rie- genmerk liegt chen, den Frühling, der motiviert sich zu generell auf einem gesunden und funktionalen bewegen? Dann kommen Sie zu Alsterfit, Ganzkörpertraining, das auch eine eventuell geben Sie Gas an den Geräten oder in ab- anfallende manuelle Therapie unterstützt“, wechslungsreichen Kursen und straffen Sie erklären die Mitarbeiter der Alsterfit-Studios. ihren Körper für den Strandurlaub. 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PHYSIO UND SPORT AN EINEM ORT LOSLEGEN! Seite 10 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Ostern 2018 Unterstützung für Schulgenossenschaft Die PFLEGEN & WOHNEN Thomas Flotow. „Der Unter- HAMBURG GmbH unterstützt schiedlichkeit der Menschen soll- die Hamburger Initiative zur te eine Vielfalt schulischer Ange- Rettung der 21 katholischen bote gegenüberstehen, in der ein Schulen in der Hansestadt. Das traditioneller Wertekanon unver- Unternehmen hat der Initiative zichtbar ist. Unserer 400jährigen insgesamt 10.000 Euro zuge- Tradition in Hamburg folgend sagt. Dies entspricht zehn Ge- fühlen wir uns als Unternehmen

nossenschaftsanteilen. verpflichtet, einen Beitrag für © schmersahl I biermann I prüßner „Bildung ist eine wichtige Basis, dieses Projekt engagierter Bürge- Die Katholische Schule Farmsen am Berner Heerweg. die unseren Kindern eine vielfäl- rinnen und Bürger zu leisten.“ und Freunde die Initiative „Ret- hören der Rechtsanwalt Christian tige sowie erfolgreiche Zukunft Weil das Erzbistum Hamburg tet 21“ ins Leben gerufen, die Bernzen, Franziska Hoppermann, ermöglicht und der Gesellschaft acht von 21 katholischen Schu- nun die Gründung einer Genos- Martin Helfrich und der ehemali- erst ihre Zukunftsfähigkeit er- len in der Hansestadt schließen senschaft vorbereitet. Ziel ist die ge Kulturstaatsrat Nikolas Hill. hält“, erklärt Geschäftsführer möchte, haben Schüler, Eltern Übernahme und der Erhalt aller „Wir hoffen, mit unserer Zusage 21 Schulen - auch die 13 nicht noch weitere Unternehmen zu Töpfern bedrohten. Dafür will die Initiati- ermuntern, sich der Initiative an- ve mindestens 10.000 Unterstüt- zuschließen. Uns sollte allen da- Am 7. April kann die ganze Fa- es können aber gerne auch eige- zer als Genossenschaftsmitglie- ran gelegen sein, ein breites und milie von 10 bis 13 Uhr auf Gut ne Ideen umgesetzt werden. Die der anwerben, die mit Anteilen vielfältiges Bildungsangebot für Karlshöhe, Karlshöhe 60d, un- Ton-Arbeiten werden zusätzlich von je 1.000 Euro den Erhalt der Hamburgs Kinder und Jugend- ter fachkundiger Anleitung der farbig mit Engoben gestaltet. Schulen finanzieren. Kinder und liche zu erhalten“, so Henning Kunstpädagogin Monika Sigg- Bitte einen kleinen Imbiss sowie Jugendliche könnten zunächst Schweer, Leiter der Unterneh- Sander kreativ mit Ton gestalten. eine Schürze oder einen Kittel 200 Euro einzahlen. Zu den Ini- menskommunikation bei PFLE- Außerdem werden verschiedene mitbringen. Die Teilnahme kostet tiatoren der Genossenschaft ge- GEN & WOHNEN HAMBURG. Techniken der Aufbaukeramik 20 Euro pro Person, um Anmel- vermittelt. Das Themenangebot dung unter www.gut-karlshoehe. Zahlung noch möglich bezieht sich auf die Jahreszeit, de wird gebeten. Freiwillige Beiträge in die gesetz- schutz für eine Erwerbsminde- liche Rentenversicherung für das rungsrente weiterhin bestehen Jahr 2017 müssen spätestens bis bleibt und die Wartezeit für eine zum 3. April 2018 eingezahlt sein. Altersrente oder die versiche- Darauf weist die Deutsche Ren- rungsrechtlichen Voraussetzun- tenversicherung Nord hin. Solche gen für Rehaleistungen erfüllt Beiträge können in Deutschland sind. Insbesondere Versicherte, lebende Personen zahlen, die nicht die durch die Zahlung freiwilliger versicherungspflichtig und min- Beiträge ihre Anwartschaft auf destens 16 Jahre alt sind. Auch eine Rente wegen Erwerbsminde- wer bereits eine vorgezogene Al- rung aufrechterhalten möchten, tersrente erhält, kann bis zum sollten den 3. April keinesfalls Erreichen der Regelaltersgrenze versäumen. Schon eine Beitrags- freiwillige Beiträge zahlen, um lücke von nur einem Monat ge- seine Rente zu erhöhen. Der mo- nügt, um die Anwartschaft zu natliche Beitrag kann zwischen verlieren. dem Mindestbeitrag von 84,15 Weitere Informationen gibt es bei Euro und dem Höchstbeitrag von allen Auskunfts- und Beratungs- 1.187,45 Euro in beliebiger Höhe stellen der Deutschen Rentenver- IHRE ABGEORDNETEN gezahlt werden. sicherung und über das kostenlo- Freiwillige Beiträge können wich- se Servicetelefon unter 0800 1000 tig sein, damit der Versicherungs- 480 22. Gesund zu wissen Vortrag & Fragerunde JENS REGINA LARS SCHWIEGER JÄCK POCHNICHT Schaufensterkrankheit – Erkennen, Behandeln und Vorbeugen Anmeldung nicht erforderlich. 9. April 2018, 18 Uhr Infos: 040 181883-1440

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Durch die Verfilmung © Die Egozentriker/Norbert Krause nach 12 Ehejahren von seiner Frau mit Walter Matthau und Jack Lem- Murray (M. Meyer, v.l.), Oscar (B. Graul) und Speed (M. Hafagadih) streiten sich beim Pokern. Wilde Küche mon sowie durch die TV-Serie angst und -schmerz bleibt. Das Man kann den Frühling auch ku- im Garten und in der freien Natur „Männerwirtschaft“ mit Tony Stück kommt am 6., 7., 12., 13. linarisch genießen. Dafür verar- findet und wie man sie erkennt. Randall und Jack Klugman ge- und 14. April jeweils um 19.30 beiten Katharina Henne und Lore Wer neue Wege sucht, die Natur langte das Stück endgültig zu Uhr sowie am 8. April um 18 Uhr Otto gemeinsam mit den Teilneh- zu betrachten, ist in diesem Kurs, Weltruhm. auf der Studiobühne des Gymna- mern am 27. April von 17 bis 22 der auf Gut Karlshöhe, Karlshöhe Unter der Regie von Stefan Klerk siums Grootmoor, Am Damm 47, Uhr und am 28. April von 16 bis 60d, stattfindet, genau richtig Die präsentieren „Die Egozentriker“ zur Aufführung. Karten zum Preis 21 Uhr köstliche Kräuter und Teilnahmegebühr beträgt 40 Euro mit der Komödie von Neil Simon von 6 Euro (ermäßigt 4 Euro) sind Wildgemüse zu einem leckeren pro Person. Anmeldungen werden einen Klassiker, bei dem trotz Ko- unter Telefon 64 55 47 26 oder per mehrgängigen Menü. Dabei zei- online unter www.gut-karlshoehe. mik ein wenig Nachdenklichkeit Mail unter DieEgozentriker@t- gen sie auch, wo man die Kräuter de erbeten. über den Umgang mit Trennungs- online.de erhältlich. Eine kulinarische Insel in Wandsbek Kommen Sie ins Restaurant Mit seinen mehr als 100 Plätzen Jannis und entdecken Sie helle- (davon 40 im separaten Clubraum) nische Küchenkultur, die mehr eignet sich das Restaurant ideal kann als Gyros und Tsatsiki zu für Feiern aller Art. Da die Atmo- griechischem Wein. sphäre bei Jannis familiär und stets Seit mehr als 30 Jahren betreibt fröhlich ist, zieht er einen Kreis Familie Dimitriadis ihr Restaurant von Stammgästen an, die oft und Jannis in der Walddörferstraße gerne wiederkommen. So einen 115. Hier geniessen die Gäste in Griechen wünscht sich eben jeder moderner, südländischer Atmo- in der Nachbarschaft. sphäre Spezialitäten der griechi- Übrigens: Während der Ostertage schen Küche - zubereitet mit fri- Geniessen Sie Lammhaxe aus dem Backofen verwöhnt Familie Dimitriadis ih- schen Kräutern und Gewürzen oder Lammfilet vom Grill und dazu Rotwein sowie einen Ouzo. re Gäste mit Fisch- und Lamm- sowie mit Olivenöl aus Kreta. Familie zum Mittagstisch mehr Vielleicht in Kombination mit ei- spezialitäten. Karfreitag, Oster- Inhaber Jannis und seine Frau als ein Dutzend preiswerte Ge- nem leckeren Dessert wie Bouga- sonntag und Ostermontag ist zu- Alexandra legen größten Wert auf richte und zwei Menüs. tsa (Blätterteig gefüllt mit Vanille- dem durchgehend von 12 bis 22 frische Produkte. Das gilt sowohl Bei der herzlichen Bedienung, der Gries-Creme). Die Spezialität Uhr geöffnet. Tischreservierun- für das Gemüse als auch für Fisch liebevollen Zubereitung und der wird warm serviert, dazu gibt es gen werden unter Telefon 280 58 und Fleisch. Die Speisekarte ist Qualität der Speisen hat man fast eine Kugel Vanilleeis. 260 erbeten. umfangreich und die Gerichte hal- ein schlechtes Gewissen, wenn ten, was sie versprechen. Neben von den großen Portionen etwas Klassikern wie z.B. Bifteki ser- übrig bleibt. Doch wie bei den Restaurant viert das Team auch Vorspeisen Griechen üblich, ist auch hier der MITTAGSTISCH Dienstag - Freitag wie Ziegenkäse in Blätterteig mit Ouzo Usus und hilfreich bei der von 12.00 - 15.00 Uhr Honig und Walnüssen, Grillvaria- Verdauung. Rund 300 Flaschen Griechische Spezialitäten tionen, Pfannengerichte und sai- des Nationalgetränks reihen sich Genießen Sie bei uns: Osterlamm sonale Spezialitäten sowie Lamm- auf dem Tresen aneinander, dazu Denken Sie bitte rechtzeitig an Ihre Reservierung! Öffnungszeiten: haxe und Kaninchenkeule aus dem kommen verschiedene Metaxa- Karfreitag, Walddörferstraße 115 Montag Ruhetag Ostersonntag & 22047 Hamburg Di. - Fr. 12.00 bis 15.00 Uhr Backofen. Dazu geniesst man am sorten. Wer lieber Kaffee mag, der Ostermontag und 17.00 bis 23.00 Uhr von 12 - 22 Uhr Telefon 280 58 260 Samstag 17.00 bis 24.00 Uhr besten einen der landes-typischen sollte den stets frisch gekochten geöffnet www.jannis-wandsbek.de Sonntag 12.00 bis 22.00 Uhr Weine. Wochentags offeriert die griechischen Mocca probieren. „Ein Tag ohne Tee ist ein Tag ohne Freude“ Eine Tasse Tee - für manchen ist einer der weiteren neuen Sorten. das der ruhende Pol am Tag, ein Lecker ist auch der klassische anderer liebt die anregende Wir- Eierlikör, der sich abgefüllt in kung (egal ob Grüner, Schwarzer österlichen Flaschen - geformt im oder Weißer Tee), wieder andere Hasen- oder Eier-Design - eben- schätzen eine wohltuende Tasse falls gut als Geschenk eignet. Kräuter- oder Früchtetee am Wer selbst genießen möchte, der Abend. Die Kleinen lieben fruch- gönnt sich am besten die hoch- tigen Kinder- oder Eistee, und dann wertigen, aromatischen Kaffees gibt es natürlich noch Rooibos von Schäfer‘s Privatrösterei, ei- (auch Rotbusch genannt), Honey- nem Traditionsunternehmen aus busch und immer wieder auch Plön, oder eine von 18 aromati- verwegene Neu-Kreationen. sierten Sorten der Kaffeerösterei Die ganze Welt des Tees findet Geschenke, die zu Ostern Freude machen, bietet Wolfgang Wagner Burg aus Eppendorf, die unter man im EKT Farmsen, wo Wolf- in seinem Geschäft „Tee & Gewürze“. anderem in den Geschmacksrich- gang Wagner seit 18 Jahren sein weiterhin 18 Brände und Liköre. einen der wunderschön gebunde- tungen „Weiße Schokolade“, Geschäft „Tee & Gewürze“ führt. Außerdem gibt es jede Menge nen Teesträuße oder die Gourmet „Orange“ und „Amaretto“ erhält- In den hellen, freundlichen Räum- Zubehör, wie beispielsweise Tas- Essig- und Öl-Variationen, die in lich sind. Für die bevorstehenden lichkeiten in der oberen Laden- sen, Kannen, Stövchen und Tee- praktischen Geschenkkartons er- Grillsaison sind außerdem lecke- straße erwartet die Kunden ein siebe, eine kleine Auswahl an hältlich sind. Oder überraschen re Dips in ebenfalls verschiedenen breit gefächertes Angebot: Allein Hamburg-Bechern sowie natür- Sie ihre Lieben mit den Teesorten Geschmacksrichtungen im Ange- 220 Teesorten hat Wolfgang Wag- lich Kandis, Kekse, Marmelade „Eierpunsch“ und „Osterfreude“ bot. Schauen Sie gern vorbei - ner im Sortiment, dazu kommen und weitere Leckereien. (mit dem Geschmack nach Pfir- Wolfgang Wagner berät Sie um- 90 verschiedene Gewürze sowie Verschenken Sie zum Osterfest sich und Schokolade) bzw. mit fassend und kompetent. EdleTropfen und Weine für den Alltag Weinkenner heben das Glas und gebiete erleben und gleichzeitig begrüßen den Frühling mit dem mehr als 20 Sorten im offenen Frühlingswein 2017, der mit Ausschank vor Ort genießen. Da- seiner frischen, fruchtigen Note für stehen direkt vor dem Geschäft hervorragend zur Jahreszeit 26 gemütliche Plätze zur Verfü- paßt. Doch der Wein-Shop, der gung, von denen man ganz neben- sich bereits seit 38 Jahren in der bei auch das bunte Treiben im unteren Ladenzeile des Ein- Blick hat. kaufstreffpunktes Farmsen be- Remi Henrion ist seit 16 Jahren findet, bietet vieles mehr. Besitzer des ambitionierten Wein- In stilvollem Ambiente können geschäftes. Er und seine drei Mit- Weinliebhaber hier eine Reise arbeiterinnen führen die Kunden durch die erlesensten Weinanbau- mit fachkundiger und freundlicher Mitarbeiterin Ingrid Heinrich empfiehlt den Frühlingswein 2016, der ideal zu Salaten, Fisch und Spargel paßt. 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Endlich wieder Zeit zum Bummeln Der Frühling ist da und mit ihm Beratung zu den Themen Ernäh- der erste verkaufsoffene Sonn- rung und Nahrungsergänzungs- tag des Jahres. Am 25. März hat mittel. der Einkaufstreffpunkt Farm- Entdecken Sie den Zauber eines sen von 13 bis 18 Uhr für Sie Frühlingstages und erleben Sie, geöffnet. 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Über 1.000 kostenlose Parkplätze! Seite 18 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Ostern 2018 Wohnen im Alter: Betreut oder allein? Der letzte Umzug ist für viele fig miteinander verwandt sein. Zugang zu Haustür, Terasse oder Menschen über 60 meist schon Oft gibt es dabei Gemeinschafts- Balkon, Haltegriffen im Bad bis eine Weile her. Oft leben sie seit zimmer und einige Privaträume, zu höhenverstellbaren Anrichten Jahrzehnten in demselben Haus die nur einer Partei offenstehen. in der Küche, die auch im Roll- oder der gleichen Wohnung. Doch Durch Arbeitsteilung, gegenseiti- stuhl sitzend gut erreichbar sind. mit den Jahren kommen neue Be- ge Unterstützung und Austausch Seniorenheim: Manchmal spre- dürfnisse, denen das langjährige von Erfahrungen sollen alle Be- chen gute Gründe für den Umzug Domizil womöglich nicht gerecht wohner voneinander profitieren. in ein Seniorenheim. Die medizi- wird. Ältere Menschen stehen Altersgerecht umbauen: Wer nische Betreuung ist dort oft bes- dann vor einer schweren Ent- nicht aus seinem Zuhause auszie- ser gewährleistet als in den eige- scheidung: Sollen sie ihr Heim hen möchte, kann es mit einigen nen vier Wänden, bei Problemen altersgerecht umbauen oder lieber mehr nur eine Alternative für Stu- Umbaumaßnahmen zu einem steht Personal rund um die Uhr umziehen? Womöglich in ein be- denten mit klammem Geldbeutel. Wohnort ausbauen, der die An- zur Verfügung. Wer in eine solche treutes Wohnheim? Oder besser Das Miteinander bietet auch äl- sprüche eines hohen Lebensalters Einrichtung ziehen möchte, sollte in eine Wohngemeinschaft mit teren Semestern einige Vorteile: erfüllt. Einige Firmen haben sich sich ausführlich über das mög- Gleichgesinnten? Das passende Es beugt Alterseinsamkeit vor, bereits auf altersgerechte Reno- liche neue Domizil informieren Wohnmodell für den Lebens- außerdem ist im Notfall fast im- vierungen spezialisiert. Diese und ihm unbedingt vorher einen abend ist nicht nur eine Frage von mer jemand in der Nähe. Etwas reichen von einem barrierefreien Besuch abstatten. Notwendigkeiten und der Finan- Toleranz für die Eigenheiten und Häusliche Alten- und zen, sondern auch der Persönlich- Gewohnheiten anderer sollte man Krankenpflege keit. Die RUNDSCHAU stellt die allerdings mitbringen. verschiedenen Möglichkeiten in Mehrgenerationenhäuser: Wie Flachsland 10 einer kleinen Übersicht vor. in klassischen Großfamilien leben 22083 Hamburg Wohngemeinschaften: Ideal für hier mehrere Generationen unter Telefon (040) 642 40 66 alle, die nicht gerne allein leben. einem Dach. Allerdings müssen Wir wünschen unseren Patienten ein schönes Osterfest! Solche „WGs“ sind längst nicht die Beteiligten nicht zwangsläu- Anzeige Neues von PFLEGEN & WOHNEN FARMSEN Herzensangelegenheiten Das Jahreskulturthema 2018 von liebte Menschen oder Tiere. PFLEGEN & WOHNEN HAM- Meist stehen Wünsche oder Träu- BURG sind „Herzensangelegen- me dahinter - oftmals die Sehn- heiten“. Herzensangelegenheiten sucht nach Anerkennung, Liebe sind so vielfältig wie die Herzen, und Geborgenheit. die für sie schlagen. Sie begleiten Der Valentinstag war bei PFLE- uns bis ins hohe Alter und können GEN & WOHNEN FARMSEN sich auf Werte sowie auf Projek- eine gute Gelegenheit, das Herz te beziehen, die einem am Herzen in den Mittelpunkt zu stellen. Die liegen, häufig aber auch auf ge- Mitarbeiter der Sozialen Betreu-

Drei Damen, die sich verstehen. ung hatten in akribischer Klein- ten Angehörigen zu schenken. arbeit ein riesiges, mit roten Ro- Manche nutzten die Gelegenheit, sen verziertes Herz gebastelt, das sich gemeinsam mit einem lieb- den Rahmen für ein ganz beson- gewonnenen Menschen fotogra- deres Fotoshooting bildete. Die fieren zu lassen. Die so entstan- Bewohnerinnen und Bewohner denen Fotos kommen bei vielen hatten die Möglichkeit, sich in Bewohnern in die Schatztruhe der dem Herz ablichten zu lassen, um Dinge, die ihnen besonders am das Foto zur Erinnerung zu be- Herzen liegen. Hertha Franze könnte die ganze Welt umarmen. halten oder um es einem gelieb- Ostern 2018 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Seite 19 Trends 2018 für Best Ager Die Lebenserwartung der Men- Sportverein ehrenamtlich enga- auch viele andere Institutionen schen steigt immer weiter - auch giert hat und wissen möchte, wie bieten Computer- und Smartpho- in Deutschland. Hier lag das und wo er sich einbringen kann, ne-Kurse an, um die Silversurfer Durchschnittsalter im Jahr 1980 der kann sich zum Beispiel beim auf den heißen Draht zu bringen. bei 72 Jahren, im Jahr 2015 schon AKTIVOLI-Landesnetzwerk Doch nicht nur die Digitalisie- bei 81 Jahren. Doch nicht nur Hamburg einen Überblick über rung treibt die Silver Society um. die Lebenserwartung verändert das regionale Ehrenamtsangebot Generell ist lebenslanges Lernen sich, auch das Älterwerden an verschaffen und beraten lassen. ein großes Thema. Deshalb bietet sich definiert sich neu. Das Wort Ehrenämter übernehmen in den die Universität Hamburg im Rah- „Downaging“ beschreibt bei- sozialen Bereichen unserer Ge- men des „Kontaktstudiums für spielsweise den Prozess, in dem sellschaft eine immer wichtigere ältere Erwachsene“ ein umfang- angehende RentnerInnen aus den Rolle, deshalb ist jede Form von reiches Angebot an Vorlesungen traditionellen Altersrollen aus- Hilfe stets erwünscht. So kann Senioren heute: Sie bloggen, und Seminaren. Und was fehlt brechen und neue Wege gehen, man zum Beispiel Demenzkran- twittern und posten auf Facebook. noch, wenn man die modernste die nach bestehendem Klischee ken mit Vorlesen eine Freude ma- die Inhalte zu vermitteln und den Technik beherrscht und stets sein nicht zu einem Menschen im chen, Einkäufe tätigen oder Gar- Dialog zwischen den Besuchern Gedächtnis schult? Genau: Sport. Ruhestand passen. „Immer mehr tenarbeiten übernehmen. Auch zu steuern. Dafür werden noch Neuster Trend unter den Senio- von ihnen suchen sich mit Eintritt Hobbyköche oder Chauffeure Guides ab 70 Jahre gesucht, die ren ist Drums Alive bzw. Golden der Rente sinnstiftende Tätigkei- sind immer willkommen. dem Alter positiv gegenüberste- Beats. Die Mischung aus Trom- ten oder Beschäftigungen, die fit hen und kontaktfreudig sind. meln und Bewegung belebt den und aktiv halten“, so Maik Greb, Silver Potentials Körper und setzt Endorphine frei. Geschäftsführer der Hamburger Doch es muß nicht immer ein Silver Society Kurse bietet unter anderem die Hartwig-Hesse-Stiftung und Ex- Ehrenamt sein: Demnächst fin- Das einzige, woran man das Al- Volkshochschule Hamburg an. perte im Seniorensektor. Hier det im Dialoghaus Hamburg die ter oftmals noch feststellen kann, Weitere Infos gibt es hier: www. kommen die Trends für 2018 aus Ausstellung „Dialog mit der Zeit“ ist beim Umgang mit Technik. aktivoli.de, www.hartwig-hesse- den Bereichen Ehrenamt, Sport statt. Sie ermöglicht den Besu- Um also auch in diesem Bereich stiftung.de, www.wegeausderein- und Weiterbildung im Alter, mit chern einen Blick in die Welt up to date zu sein, besuchen im- samkeit.de, www.vhs-hamburg. denen Best Agern garantiert nicht älterer Menschen und vermittelt mer mehr Menschen ab 60 Jah- de, www.zwf.uni-hamburg.de/ langweilig wird. ein differenziertes Bild vom Alter ren Computerkurse und werden kontaktstudium.html und www. und vom Altern. Unter anderem zu „Silversurfern“. Der Verein dialog-in-hamburg.de/ausstellun- Das Ehrenamt durchlaufen die Besucher ver- „Wege aus der Einsamkeit“ aber gen/dialog-mit-der-zeit. Wenn ein neuer Lebensabschnitt schiedene Stationen, die in far- beginnt, fällt meist auch etwas benfroh gestalteten Räumen Fra- weg. Mit Eintritt ins Rentenalter gen aufwerfen wie: Was bedeutet ist dies der Arbeitsalltag und die Altern im 21. Jahrhundert? Was damit oft verbundene Tagesstruk- bedeutet Altern für mich und die tur. Wer sich nicht schon neben Gesellschaft? Ältere Begleiter um dem Beruf beispielsweise im führen durch die Ausstellung, um Ein frohes Osterfest wünschen wir unseren Bewohnern und ihren Angehörigen, unseren Mitarbeitern sowie allen Freunden unseres Hauses und Ihnen, liebe Leser.

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XXXWITIBNCVSHEF REGION OST Die VHS Ost Fit in den Sommer Android-Smartphone von Haus und Grundstück, Lage- im April In diesem Kurs erwartet die Teil- und Tablet plan, Papier, Bleistift, Buntstift, Auch in diesem Jahr setzt die nehmer ein Rundum-Fitness-Pa- Hier lernen die Teilnehmer die Lineal und vielleicht auch schon Volkshochschule in Farmsen ihre ket mit Zusatzgeräten wie bei- grundlegenden Funktionen ihres eigene Ideen und Wünsche. Ter- beliebte Reihe „Sommer in...“ fort spielsweise Hanteln sowie mit Smartphones kennen: von der Be- min: 14. April,10 bis 17.15 Uhr und und bietet vom 25. Mai bis Musik und viel Spaß. Bitte Turn- dienung über die Grundeinstellun- zum 3. Juni eine Reihe interessan- schuhe, ein Handtuch und etwas gen bis hin zu den Apps. Erklärt Yoga für Ungeübte ter Exkursionen und Kurse rund zu trinken mitbringen. Termine: werden Begriffe wie Updates, GPS An diesem Wochenende werden um den Bezirk Wandsbek an. Für ab 6. April, jeweils Fr., 18.15 bis oder WLAN. Auch das Thema die Teilnehmer/innen mit Einfüh- die begleitende Ausstellung sucht 19.15 Uhr Sicherheit hat seinen Platz in die- lungsvermögen und Verständnis die VHS Ost bereits jetzt wieder sem Kurs, für den keine Vorkennt- für die jeweiligen Voraussetzun- Fotos, die den Stadtteil symboli- Gitarre für Anfänger nisse erforderlich sind. Ein Andro- gen in die Grundlagen des Hatha- sieren. Sie können in möglichst In diesem Crashkurs werden an- id Smartphone oder ein Tablet sind Yoga eingeführt. Bitte bequeme hoher Auflösung sowie mit Anga- hand populärer Lieder aus Folk, mitzubringen. Termine: 11. und Kleidung und eine Decke mitbrin- ben zum Motiv bis zum 23. April Pop und Blues einfache Rhyth- 18. April, jeweils 17 bis 20 Uhr gen. Termine: 14. April, 12 bis 17 per Mail an [email protected] musmuster und Schlagtechniken Uhr und 15. April, 11 bis 14 Uhr gesendet werden. sowie die wichtigsten Akkorde Selbstverteidigung erlernt. Notenkenntnisse werden Mit einer Kombination aus tradi- Einführung in Excel Schneidern nicht erwartet. Leihinstrumente tionellen asiatischen Kampfkün- Dieser Kurs ermöglicht einen In diesem Kurs lernen Anfänger stehen in begrenzter Zahl zur Ver- sten und effektiven Selbstvertei- Schnelleinstieg in das Einmaleins mit der Maschine umzugehen, fügung - bitte vor Kursbeginn digungstechniken können die der Tabellengestaltung mit Excel. Schnittmuster zu kopieren und reservieren. Termine: 7. und 8. Teilnehmer lernen, sich besser zu Die Teilnehmer lernen den Um- einen Rock oder eine Hose her- April, jeweils 11 bis 14 Uhr behaupten. Abwehrübungen und gang mit dem Programm sowie zustellen. Die Fortgeschrittenen mentale Trainingseinheiten ma- die Eingabe und Gestaltung ein- können sich an kompliziertere Frühlingspower chen sicherer im eigenen Verhal- facher Tabellen. Dabei erfahren Modelle wagen. Es können auch ten. Wahrnehmungsschulung er- sie, daß einfache Berechnungen fertige Kleidungsstücke verändert möglicht eine realistische Situati- sowie die ansprechende Darstel- oder verziert werden. Termine: onseinschätzung und situations- lung der Ergebnisse schnell erlernt ab 5. April, jeweils Do., 19 bis angemessene Gegenwehr. Bitte werden können. Gute PC-Kennt- 21.15 Uhr Sportkleidung, Hallenschuhe und nisse werden vorausgesetzt. Ter- etwas zu trinken mitbringen. Ter- min: 23. April, 9 bis 16.15 Uhr mine: ab 13. April, jeweils Fr., Computerkurs für Ältere Kresse, Vogelmiere, Schafgarbe, 9.30 bis 11 Uhr Alle Kurse finden, sofern nicht In ruhigem Lerntempo sowie an- Thymian, Löwenzahn, Brennnes- anders angegeben, im VHS-Zen- hand vieler Beispiele und Übun- sel und Bärlauch schenken neue Wunschgarten entwerfen trum Ost, Berner Heerweg 183, gen können sich die Teilnehmer Energie. Die Teilnehmer/innen Wer seinen Garten verändern statt. Beratung und Anmeldung im Umgang mit dem Computer lernen etwas über sekundäre In- möchte, aber nicht weiß wie, lernt unter Telefon 428 853-0, zu den vertraut machen. Ziel des Kurses haltsstoffe der Pflanzen und wie hier die wichtigsten Grundregeln Sprechzeiten (Mo. + Do. 14 bis ist die Vermittlung systemati- sie damit die Frühjahrsmüdigkeit der Gartengestaltung und wie eine 18.30 Uhr sowie Di. + Mi. 9 bis schen, allgemeinen Grundwissens vertreiben sowie ihr Immunsy- Gartenskizze angefertigt wird. 13 Uhr) oder per Mail unter ost@ und das Beherrschen typischer stem ankurbeln können. Leicht Viele Beispiele und praktische vhs-hamburg.de. Alle genannten Arbeitsabläufe am Computer. Ter- nachvollziehbare Rezepte und in- Tips helfen auf dem Weg zu einem Kurse sowie viele weitere finden mine: ab 6. April, jeweils Fr., 9.30 teressante Kostproben runden den harmonischeren und schöneren Interessierte auch im Internet un- bis 12.30 Uhr (VHS-Haus Alster- Nachmittag ab. Termin: 7. April, Garten. Bitte mitbringen: Fotos ter www.vhs-hamburg.de. tal, Rolfinckstraße 6a) 13 bis 16.15 Uhr Sommer in ... Wandsbek! 25. Mai – 3. Juni 2018

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Die nächsten Füh- ne ist hier die Endhaltestelle der Vorkenntnisse erforderlich. Al- oder eine Blaumeise? Diese Fra- rungen in Farmsen-Berne gibt es Buslinie 177. lerdings sollte festes Schuhwerk ge können sich naturinteressierte ab 8. April jeweils sonntags um „Bei den ‚Was singt denn da?‘- und Regenkleidung nicht fehlen. Hamburgerinnen und Hamburger 9 Uhr an der Wandse/Berner Au Führungen können die Teilneh- Wer ein Fernglas hat, sollte die- jetzt vom NABU bei einer Füh- (Treffpunkt: Stauwehr Kupfer- mer die Vielfalt unserer Vogelwelt ses unbedingt mitnehmen, damit rung beantworten lassen. Unter damm) sowie am 18. April um und auch die unterschiedlichen die heimischen Vögel noch bes- dem Motto „Was singt denn da?“ 18 Uhr ebenfalls an der Wandse/ Lebensräume kennenlernen“, er- ser beobachtet werden können. laden bis Juni insgesamt 162 vo- Berner Au (Treffpunkt: Sonnen- klärt Marco Sommerfeld, Refe- Die Teilnahme an den Führungen gelkundliche Spaziergänge dazu wegbrücke). In Bramfeld finden rent für Vogelschutz beim NABU ist kostenlos. Um Spenden wird ein, die Vogelwelt in Hamburg die Führungen am 12. und 19. Hamburg. „Es gibt Spaziergän- jedoch gebeten, damit der NABU und der näheren Umgebung zu April jeweils um 18 Uhr rund um ge in Naturschutzgebieten und weiterhin erfolgreich Vogelschutz erkunden. Die Veranstaltungsrei- den Bramfelder See sowie am 26. Parks sowie in dicht besiedelten in Hamburg betreiben kann. Alle he besteht bereits seit 70 Jahren April um 18 Uhr am Bramfelder Bereichen mitten in der Stadt, Termine finden Sie online unter denn auch hier gibt es viel zu www.NABU-Hamburg.de. Energieberatung Am Donnerstag, dem 19. April, Interessenten sind herzlich will- © NABU/Sebastian Hennigs sind die Experten des Energie- kommen. 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beit Hamburg zum 12. Mal die In der Zeit von 10 bis 15 Uhr bietet damit ein hervorragendes © hochschule 21 Messe „karriere:dual“. Hier werden Vorträge und Podiumsdis- Forum für das Zusammentreffen werden sich den interessierten kussionen angeboten, die bei- von Abiturienten und Hamburger Oberstufenschülern und Abitu- spielsweise erklären, was sich Unternehmen. Auch SchülerIn- rienten erneut zehn Hochschu- hinter „Dual studieren“ verbirgt, nen, die erst im nächsten Jahr die len sowie rund vierzig Ausbil- wie man sich richtig bewirbt und Schule verlassen, sollten diesen dungsbetriebe präsentieren und wie man beim Vorstellungsge- Termin wahrnehmen. ihre dualen Studienangebote spräch punkten kann. Wer seine „Nehmt Freund, Freundin, Vater vorstellen. Bewerbungsunterlagen mitbringt, oder Mutter und etwas Zeit mit Zu den Ausstellern zählen Unter- kann diese vor Ort prüfen lassen. und nutzt dieses umfangreiche Duale Studiengänge nehmen wie Airbus, Blohm & Voss „Wir erwarten wieder zahlreiche Angebot“, wirbt Sönke Fock für verknüpfen Theorie und Praxis. Shipyards GmbH, EDEKA, HSH Abiturientinnen und Abiturienten diese einzigartige Messe. Sie fin- rie und Praxis miteinander ver- Nordbank, Lufthansa Technik, aus der Metropolregion Hamburg. det am 21. April auf dem Elbcam- knüpfen. Hinzu kommen gute Philips, Reemtsma, Jungheinrich Auch viele Eltern und Lehrer nut- pus, Zum Handwerkszentrum 1, Übernahmechancen, kurze Aus- AG und das Universitätsklinikum zen den Tag, um sich den Dualen statt. Der Eintritt ist frei, eine bildungszeiten, in der Regel eine Eppendorf, aber auch der Senat Studiengängen zu nähern und sich Anmeldung nicht erforderlich. monatliche Ausbildungsvergü- der Stadt Hamburg, das Haupt- konkret zu informieren“, erklärt Weitere Informationen gibt es un- tung und oftmals weitere Zusatz- zollamt und die Polizei sind dabei. Sönke Fock, Vorsitzender der Ge- ter www.karriere-dual.de. qualifikationen. Auf Seiten der Hochschulen sind schäftsführung der Agentur für Wer sich bei den beteiligten Un- unter anderem die Hamburg Arbeit Hamburg. Die Besucher Anspruchsvolle ternehmen bewirbt, muß mit ei- School of Business Administrati- erhalten natürlich die Chance, di- Auswahlverfahren nem anspruchsvollen Auswahl- on, die Berufsakademie Hamburg rekt mit den Unternehmen zu Wer dual studieren möchte, findet verfahren rechnen und sich früh- die meisten Angebote in der Be- zeitig bewerben. Vorausgesetzt triebswirtschaftslehre, der Infor- wird in der Regel das Abitur, zum matik und bei den Ingenieurwis- Teil auch die Fachhochschulreife. Regionale Ausbildungsplätze senschaften. Aber es gibt auch Neben Zeugnisnoten zählen bei noch weitere Bereiche wie das der Bewerberauswahl zum Bei- Ausbildungsplatz im Beruf Koch/Köchin Per 01.08.2018 stellen wir eine/n Auszubildende/n zur Koch/Köchin ein. Gesundheitswesen, die Sozial- spiel auch Engagement, Fremd- Voraussetzung für die Bewerbung: Guter Hauptschulabschluss, Leidenschaft fürs Ko- pädagogik oder die öffentliche sprachenkenntnisse und Praktika chen, Einsatzbereitschaft und Verantwortungsbewusstsein. Volljährigkeit wird aufgrund Verwaltung. Viele Behörden bie- sowie eine überzeugende Begrün- der Schichtzeiten vorausgesetzt. ten bereits seit langem spezielle dung für das Berufsziel zu den Ausübungsort: 22149 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 1 Bildungswege an, die - meist im Auswahlkriterien. Rechtzeitig in- Frau Bick Tel.: 040 - 554 390-579 (Für Rückfragen) Rahmen einer Beamtenausbil- formieren lautet deshalb die De- Ausbildungsplatz im Beruf Elektroniker/in - Energie- und Gebäudetechnik dung - Praxis und Studium mit- vise für Schülerinnen und Schüler, Per 01.08.2018 stellen wir eine/n Auszubildende/n zur Elektroniker/in ein. Vorausset- einander verknüpfen. die dual studieren möchten. Die zung für die Bewerbung: Qualifizierter Hauptschulabschluss, Mittlere Reife oder Abi- Duale Studiengänge sind beliebt, Messe karriere:dual bietet dafür tur, Interesse an Elektronik, Elektrotechnik und Technik in Gebäuden, logisches Denken, und zwar nicht nur, weil sie Theo- zahlreiche Möglichkeiten. körperliche Fitness, Sorgfalt und Zuverlässigkeit. Ausübungsort: 22041 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 2 Herr Gnadt Tel.: 040 - 554 390-577 (Für Rückfragen) Ausbildungsplatz im Beruf Medizinische/r Fachangestellte/r Per 01.08.2018 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Medizinischen Fachange- Regionale Ausbildungsplätze stellten ein. Voraussetzung für die Bewerbung: Mindestens guter Hauptschulabschluss, gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, Computerkenntnisse und Zuverlässigkeit. Ausbildungsplatz im Beruf Hörakustiker/in Ausübungsort: 22143 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 3 Per 01.08.2018 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Hörakustiker/in ein. Voraussetzung für die Bewerbung: Mittlerer Bildungsabschluss oder Abitur. Herr Lohde Tel.: 040 - 554 390-571 (Für Rückfragen) Ausübungsort: 22399 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 5 Ausbildungsplatz im Beruf Zahntechniker/in Per 01.08.2018 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Zahntechniker/in ein. Vor- Frau Bick Tel.: 040 - 554 390-579 (Für Rückfragen) aussetzung für die Bewerbung: Mittlere Reife oder Abitur, Interesse an zahnmedizi- Ausbildungsplatz im Beruf Parkettleger/in nischen Themen und Spass an der Arbeit im Team. Per 01.09.2018 stellen wir eine/n Auszubildende/n zum/zur Parkettleger/in ein. Ausübungsort: 22047 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 4 Voraussetzung für die Bewerbung: Abschluss der Hauptschule. Herr Lohde Tel.: 040 - 554 390-571 (Für Rückfragen) Ausübungsort: 22143 Hamburg • Stichwort für die Bewerbung: Rundschau 6 Diese Ausbildungsplatzangebote bilden nur eine kleine Herr Gnadt Tel.: 040 - 554 390-577 (Für Rückfragen)) Auswahl. Für weitere Stellen wenden Sie sich bitte an: Für weitere Stellen wenden Sie sich bitte an: Jugendberufsagentur: Arbeitgeberservice Wandsbek Jugendberufsagentur: Arbeitgeberservice Wandsbek Friedrich-Ebert-Damm 160 • 22047 Hamburg Friedrich-Ebert-Damm 160 • 22047 Hamburg [email protected] [email protected] Ostern 2018 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Seite 25 Neue Wohnquartiere: Stabile Nachbarschaften von Anfang an Mehr als 800 Wohnungen entste- gen herrscht oft zu Beginn eine hen rund um die August-Krog- Anonymität, stadtteilkulturelles mann-Straße, unter anderem auf und bürgerschaftliches Engage- der Fläche des Berufsförderungs- ment müssen erst entstehen. Damit werkes Hamburg sowie auf dem ein vielfältiges Zusammenleben Gelände von PFLEGEN & WOH- von Anfang an ermöglicht werden NEN FARMSEN. Ähnliche Bau- kann, sollen nachbarschaftliche vorhaben gibt es in der gesamten Initiativen unterstützt werden. Stadt, denn Hamburg wächst - und Deshalb haben die rot-grünen Re- zwar jährlich um rund 10.000 gierungsfraktionen in der Bürger- Menschen. Gerade bei großen schaft jetzt einen entsprechenden Ein Plausch am Abend: Indiz für eine gute Nachbarschaft. Bauprojekten mit vielen Wohnun- Antrag beschlossen. „Hamburg hat über dreißig Jahre mit denen soziale, sportliche oder Erfahrung mit Stadtteilentwick- kulturelle Angebote in den neuen Ausstellung lung“, erklärt Lars Pochnicht Quartieren ermöglicht werden (SPD), Mitglied im Stadtentwick- können.“ Im Vorwege der diesjährigen schaffen, sind die Körper und der lungsausschuss der Hamburgi- Bezahlbar, lebenswert und sym- Olympischen Winterspielen ha- Hintergrund dann mit verschie- schen Bürgerschaft und Abgeord- pathisch - solche Wohnquartiere ben sich die Schülerinnen und denen kalten und warmen Farben neter für den Wahlkreis Bramfeld/ wollen die Bürgerschaftsfraktio- Schüler der Klasse 6a der Gyula- gestaltet sowie schwarz umrandet Farmsen-Berne. „Diese Kenntnis- nen von SPD und Grünen für alle, Trebitsch-Schule Tonndorf mit worden. se wollen wir künftig bereits von die in Hamburg ein neues Zuhause verschiedenen Wintersportdiszi- Die entstandenen Bilder sind im Beginn an in neuen Quartieren finden. Nachbarschaften sollen plinen, Körperproportionen und Rahmen der Ausstellung „Olym- einsetzen, um ein Gemeinschafts- gestärkt und die Menschen darin Körperbewegungen auseinander- pische Winterspiele - Körper in leben und ein Zugehörigkeitsge- unterstützt werden, miteinander gesetzt. Dabei haben sie zunächst Bewegung“ noch bis zum 27. Ap- fühl zu fördern. Dazu wird der zu reden oder gemeinsame Unter- mit Hilfe einer Vorlage eine Fi- ril in der Bücherhalle Farmsen, Senat Maßnahmen entwickeln, nehmungen zu starten. gurine hergestellt und sich eine Rahlstedter Weg 10 zu sehen und Wintersportart ausgesucht, die sie können während der Öffnungs- Impfsprechstunde darstellen wollten. zeiten (Di. + Do. 10 bis 19 Uhr, Das Bezirksamt Wandsbek bietet Diphtherie, Wundstarrkrampf, Im nächsten Schritt wurde mit Hil- Mi. + Fr. 10 bis 18 Uhr und Sa. am 4. April kostenlose Impfungen Keuchhusten und zur Grundim- fe der Figurine ein Bewegungsab- 10 bis 14 Uhr) besichtigt werden. und Impfberatung an. Kinder kön- munisierung auch gegen Kinder- lauf abgebildet. Um Kontraste zu Der Eintritt ist frei. nen gegen Masern, Mumps, Rö- lähmung impfen lassen. teln, Varizellen, Diphtherie, Teta- Die Impfsprechstunde findet von „Swingin‘ Words“ nus, Keuchhusten und Kinderläh- 15 bis 16 Uhr im Bezirksamt Nach dem großen Erfolg mit mung geimpft werden. Die Hepa- Wandsbek (Gesundheitsamt), Ne- „Jazz is my voice - Die Gershwin titis B-Impfung wird lediglich bis beneingang Robert-Schumann- Story“ kommt das renommierte zum 15. Lebensjahr durchgeführt. Brücke 4, statt. Bitte bringen Sie Lübecker Trio „Swingin‘ Words“ Erwachsene können sich gegen möglichst den Impfausweis mit. zum zweiten Mal nach Berne. Am 22. April erzählt es in seinem 3FJGFOXFDITFM
4BNTUBHF neuen Programm die wahre Sto- BN



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6IS ry des genialen Musikers Benny Goodman - ohne Schönfärberei, 1-
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$ aber mit vielen unterhaltsamen, 
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 humorvollen und teils auch un- Das Trio „Swingin‘ Words“ freiwillig komischen Anekdoten. erzählt am 22. April die wahre Räderwechsel inkl. Sichtprüfung der Bremsen Benny Goodman, der legendäre Geschichte von Benny Goodman. Jazz-Klarinettist, war Schöpfer um 19.30 Uhr auf der Bühne im  
ſ und Interpret hinreißender Me- Gemeinschaftshaus Berne, Karls- *ohne Wuchten und Zusatzarbeiten lodien und Tanzstücke und kom- höher Weg 3. Karten zum Preis ,PNQMFUUBOHFCPU ponierte viele unvergessene Ever- von 14 Euro gibt es bei Roma- Räderwechsel + Einlagerung greens. Diese werden von dem inkl. Sichtprüfung der no Reitbedarf (Berner Heerweg  
ſ Bremsen und Einlagerung *ohne RDKS, ohne Wuchten für eine Saison Trio mit großer Spielfreude und 401), bei Ziel Reisen (Kriegkamp und Zusatzarbeiten Virtuosität präsentiert. 2) und bei Les Livres (Hermann- Räderwechsel bei Reifen Akos Hoffmann (Klarinette), Ni- Balk-Straße 123). Mitglieder des mit Reifendruckkontrollsystem * kolai Juretzka (Klavier) und Ant- Kulturkreises Berner Schloss er- (RDKS) inklusive je Birnbaum (Texte und Gesang) halten die Karten ab 23. März bei Anlernen 39,90 € * 7FSFJOCBSFO
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*ohne Wuchten und Zusatzarbeiten FJOFO
5FSNJO* stehen jeweils um 15.30 Uhr und Romano Reitbedarf für 10 Euro. der Sensoren FITNESS, SPORT UND WELLNESS Wassergewöhnung für Kleinkinder Das sanfte Vertrautwerden mit und die Konzentrationsfähigkeit dem Element Wasser, das ge- der Kleinen fördern. Zur Unter- meinsame Erleben und der in- stützung kommen verschiedene tensive Körperkontakt stehen im Gegenstände wie beispielsweise Mittelpunkt der Kurse „Klein- Bälle, Schwimmtiere und Ufos kinderschwimmen/Wasserge- zum Einsatz, die mit Bedacht wöhnung“, die der Farmsener ausgewählt werden. TV ab dem 23. März anbietet. Sie Die Angebote für Kinder im Al- sollen die Beziehung zwischen ter von einem Jahr bis 41/2 Jahren Eltern und Kind festigen sowie läuft über einen Zeitraum von zusätzlich die Bewegungsfreude sechs Wochen. Sie finden unter Im Kurs „Wassergewöhnung“ können Kleinkinder das nasse Element mit allen Sinnen entdecken. Nordic Walking der Leitung von Stefanie Fäseke Mitgliedschaft im Verein ist nicht in zwei Gruppen (14 bis 14.30 erforderlich. Nordic Walking ist ein schonen- Trainingsvarianten). Leihstöcke Uhr für 1- bis 21/2-Jährige bzw. Anmeldungen nimmt die Abtei- des und moderates Ausdauertrai- können vom Verein zur Verfü- 14.30 bis 15 Uhr für für 3- bis lungsleiterin Schwimmen, Vi- ning, das positive Auswirkungen gung gestellt werden. 41/2-Jährige) jeweils freitags im vien Kretschmer, per Mail unter auf die Gesundheit und die Fett- Die kleine Gruppe von sechs Lehrschwimmbecken Farmsen [email protected] verbrennung hat. Weil die Aus- bis zwölf Teilnehmern trifft sich am Bramfelder Weg 121 statt. oder telefonisch unter 0163 91 führung wichtig ist, bietet der tus an 10 Terminen jeweils diens- Jede Gruppe verbringt 30 Minu- 70 576 entgegen - auch für die BERNE ab 3. April einen Kurs tags von 16 bis 17 Uhr vor dem ten Zeit im Wasser, Einlaß ist 15 zweiten sechswöchigen Kurse, für Anfänger und Wiedereinstei- Volkshaus Berne am Saselheider Minuten vor Beginn. Die Kosten die vom 18. Mai bis 22. Juni ger an, in dem die Leiterin Birgit Weg 6. Die Kosten betragen 35 betragen jeweils 51 Euro, eine stattfinden. Gräßner fachkundig die richtige Euro für Vereinsmitglieder und Technik vermittelt. Dabei setzt 65 Euro für Gäste. Anmeldungen sie in jeder Stunde einen ande- werden unter Telefon 604 42 88-0 Wirbelsäulengymnastik ren Schwerpunkt (beispielsweise oder per Mail unter service@tus- Durch die moderne Lebensweise ra Band, Gym-Stick und X-CO Fußtechnik, Stockführung oder berne.de entgegen genommen. wird die Wirbelsäule stark belas- Schwunghantel oder mit Spielen tet: Einseitige Abläufe während aufgelockert. Entspannungs- Wellness-Events der Arbeit, wenig Bewegung und übungen sind ein beliebter und Meditations-Aufguß meditieren - einen davon kön- ungesunde Ernährung fordern wohltuender Abschluß. nen Sie in der Sauna des Meri- ihren Tribut. Die Mobilisierung Auskünfte über freie Plätze in mit Musik sowie die Stärkung des Stützap- den bestehenden Kursen gibt es 20. März dian Spa & Fitness erleben. Bei parates und der Muskulatur sind unter Telefon 604 42 88-0 oder 11.00, 15.00 und 19.00 Uhr duftenden Aufgüssen werden die zentrale Themen der Wirbelsäu- per Mail unter service@tusberne. Beim Meditations-Aufguß ent- Klangschalen angeschlagen und lengymnastik beim tus BERNE. de. Für einen Monatsbeitrag von spannen Sie und lassen sich von es übertragen sich positive und Je nach Übungsleiterin werden 20 Euro kann eine zweite Stunde der beruhigenden Musik tragen. beruhigende Schwingungen auf die Stunden mit der Nutzung von Fitness- oder Funktionsgymnas- Um diese meditative Stimmung Ihren Körper. Erleben Sie Ent- Handgeräten wie Flexi Bar, The- tik je Woche besucht werden. zu unterstützen, sind die Wedel- spannung für Körper und Geist. bewegungen des Wellness-Mitar- Die Teilnehmerzahl ist auf 12 Per- sonen begrenzt, bitte melden Sie beiters besonders leicht und sanft. Fußballkindergarten sich rechtzeitig an. Für Mitglie- So kann der Geist zur Ruhe kom- Im Fußballkindergarten des SC Jahrgangs 2013 treffen sich im- der innerhalb ihrer vertraglichen men. Für Mitglieder innerhalb Condor machen die jüngsten mer montags von 16.30 bis 17.30 Nutzungszeit kostenfrei. Nicht- ihrer vertraglichen Nutzungszeit Spieler ihre ersten Erfahrungen Uhr in der Turnhalle des Gym- Mitglieder können mit einer Well- kostenfrei. Nicht-Mitglieder kön- mit dem Ball und lernen, sich nasiums Farmsen, Swebenhöhe ness-Tageskarte teilnehmen. nen mit einer Wellness-Tageskar- in der Gruppe sportlich zu betä- 50. Weitere Informationen gibt te teilnehmen. tigen. Der Fußballkindergarten es bei Alex Becker, Telefon 0172 ist ein idealer Einstieg in diese 533 38 56. Nachwuchsspieler Meditations-Aufguß Ballsportart und hilft dabei, daß des Jahrgangs 2014 starten üb- mit Klangschalen sich die Nachwuchskicker später rigens nach den Sommerferien. 28. März Wandsbeker Zollstraße 87 - 89 in einer richtigen Mannschaft zu- Eine Anmeldung ist bereits jetzt 11.00, 15.00 und 19.00 Uhr 22041 Hamburg rechtfinden. per Mail unter [email protected] Es gibt verschiedene Wege zu Telefon 658 910 50 Die Mädchen und Jungen des möglich. Ostern 2018 Ru n d s c h a u f ü r Le u t e m i t Du r c h b l i c k Seite 27 Sekundenschlaf: Lebensgefährlicher Blindflug Ein weitverbreitetes, aber oft starr auf der Fahrbahn. • Ohne es unterschätztes Problem ist Mü- zu wollen, fahren Sie plötzlich digkeit am Steuer. Auf welche langsamer oder schneller. • Ihre Warnsignale Sie achten sollten, Augen schließen sich unwillkür- was wirklich hilft und welche lich, Sie blinzeln oder ­sehen un- technischen Maßnahmen es scharf. • Die Konzentration fällt gibt, lesen Sie hier. Ihnen schwer, Ihre Gedanken Bei einer Umfrage des Deutschen schweifen ab. Wenn ein oder meh- Verkehrssicherheitsrats (DVR) rere dieser Müdigkeitsanzeichen und der Deutschen Gesellschaft eintreten, wird es höchste Zeit für verstärkt dann den wach machen- schlagen mit einem Kaffeetassen- für Schlafforschung und Schlaf- eine Pause oder am ­besten einen den Effekt.“ Nur äußerst kurzfri- symbol Alarm. Eine straßentech- medizin (DGSM) gaben 26 Pro- kurzen Schlaf. stig oder gar nicht sinnvoll sind nische Maßnahme, um den Fahrer zent von 1.000 befragten Autofah- Der Deutschen Gesellschaft für Hausmittel wie laute Musik, offe- zumindest aufzuschrecken, wenn rern an, bereits mindestens einmal Schlafforschung und Schlafmedi- ne Fenster oder Kaffee bzw. er den rechten Rand der Autobahn am Steuer eingeschlafen zu sein. zin liegen ­Untersuchungen vor, Energy­drinks ohne zusätzlichen überfährt, ist der Einsatz von so- Männer sind hier mit 34 Prozent daß die Fahrtüchtigkeit nach 17 Kurzschlaf. genannten Rüttelstreifen. Diese deutlich stärker gefährdet als Frau- Stunden ohne Schlaf ähnlich ein- haben ihren Nutzen in einem Pi- en (16 Prozent). Noch drastischer geschränkt ist wie mit 0,5 Promil- Technische Maßnahmen lotversuch auf einem 35 Kilome- lesen sich die Zahlen bei den le Alkohol im Blut, nach 22 Stun- Daß Müdigkeit am Steuer ein ernst ter langen Teilstück der A24 von Menschen, die viel auf Autobah- den sogar wie bei 1,0 Promille. zu nehmendes Problem ist, wissen Hamburg nach Berlin schon 2009 nen unterwegs sind: 46 Prozent Und wer würde sich nach einem auch die Autobauer. So bieten vor ­bewiesen. Das Einfräsen von Rüt- von 353 befragten Lkw-Fahrern feuchtfröhlichen Abend noch mit allem eu­ropäische Hersteller für telstreifen entlang aller deutschen erklärten, daß sie mindestens gutem Gewissen ans Steuer viele höherwertige Neuwagen op- Autobahnen würde jedoch insge- schon einmal während der Fahrt ­setzen? Ganz nebenbei verstärken tional Müdigkeitswarner an. Die- samt rund 100 Millionen Euro eingenickt sind. bereits geringe Mengen Alkohol se „beobachten“ den Fahrer und kosten. Quelle: ADAC die Schläfrigkeit erheblich. Warnsignale beachten Aber Sekundenschlaf trifft einen Was hilft wirklich? &'40'7' nicht wie der Blitz aus heiterem Die Antwort von Schlafforscher Himmel. Es gibt davor immer Dr. Popp ist so einfach wie ein- Anzeichen von Schläfrigkeit. Nur leuchtend: „Schlaf! Schon ein werden diese manchmal falsch Kurzschlaf von 15 bis 20 Minuten gedeutet und sogar mißachtet. macht Sie wieder für eine Weile Warnsignale bei Müdigkeit sind: fit. Die Wirkung können Sie noch • Sie haben Probleme, die Spur zu steigern, wenn Sie zuvor starken halten. • Die Straße fühlt sich Kaffee trinken. Das Koffein wirkt immer enger an. • Ihr Blick haftet erst nach ca. 30 Minuten und

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