Wandern Im Obertoggenburg
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Tourenbericht 2-Tagestour Der Mittwöcheler Im Obertoggenburg
Tourenbericht 2-Tagestour der Mittwöcheler im Obertoggenburg Freitag / Samstag 3./4. Juli 2020 Teilnehmende Brigitte und Hans, Elisabeth und Peter, Reto, Monika und Markus, Hans Leuenberger, Gundi, Peter Meister, Hugo und Peter Ursprung (TL). Die Gruppe harmonierte bestens, Stimmung sehr gut. An- und Rückreise Von Solothurn via Wil und Wattwil nach Alt St-Johann, zurück von Unterwasser über Wil, Wattwil nach Solothurn. Spezielles bei einer 2-Tagestour der Mittwöcheler Folgende Erwartungen stehen im Raum - Das Wetter muss gut sein - Herausforderungen für die Abteilung 18:00 müssen vorhanden sein - Gemütlicheres Programm für die Abteilung 17:00 und früher muss dabei sein - Genügend Kraftorte, niemand soll Hunger oder Durst erleiden - Viel Zeit für tiefgreifende Gespräche, natürlich auch für Klatsch und Tratsch Ich denke, all diese Bedingungen wurden erfüllt. Freitag In Alt St-Johann trafen sich über die Mittagszeit die Individualangereisten mit der öV-Truppe im ersten Kraftort Rössli. Anschliessend gemeinsamer gemütlicher Aufstieg in ca. 1 ½ Stunden auf die Alp Sellamatt. Bezug der Unterkunft, entweder Doppelzimmer oder Massenlager mit je 2 ½ Liegestellen pro Person, so hat auch Corona für einmal etwas Gutes. Apéro im Hause oder kleine Kampfwanderung nach Iltios zu einem zusätzlichen Vor-Apéro. Das Nachtessen mit 4 Gängen war wie immer in der Sellamatt sehr gut. Samstag Wahlweise Aufstieg auf dem Panoramaweg über Zinggen, Hinterlüchern, Gluris auf den 2. Churfirsten Hinterrugg (2306 müM) oder via Iltios auf dem Klangweg und Bahn direkt auf den Chäserrugg. Schöne Tiefblicke zum Walensee, Ausrutschen war an einigen Stellen verboten. Für diesen Aufstieg benötigten wir ca. 3 Stunden. Dann mit kurzem Ab- und Aufstieg auf den 1. -
Meeting Planner 2019
Meeting planner 2019 Ideas for meetings & congresses in Eastern Switzerland Meeting planner 2019 Need more inspiration? Just visit our plattform: www.st.gallen-convention.ch Fresh ideas, surprising offers, daily updates. For congresses. For meetings. For events. For social activities. For your event. St.Gallen-Bodensee Tourismus Convention Bureau Bankgasse 9 CH-9001 St.Gallen T +41 71 227 37 32 F +41 71 227 37 67 [email protected] www.st.gallen-convention.ch st.gallen-convention.ch Gratis spielen, 10’000 CHF und grosser Jackpot zu gewinnen. Unterhaltung Gambling Night mit DJ/Live Music. www.swisscasinos.ch www.st.gallen-convention.ch | 1 Conferences in Eastern Switzerland – let us explore it together. A retreat in monastic seclusion, a large convention in the city of St.Gallen or a seminar in maritime surroundings: we know Eastern Switzerland like the back of our hand and will find the right conference venue and social programme for you. Passion, personal dedication, a knack for recognising new and innovative ideas and a love of the destination: that is what makes our team so special. We would be happy to put our experience and local expertise at your disposal to help organise your event. Whether convention, seminar, event or social programme – we set you up with the right local partners. This is the key to suc- cess. We focus on your individual needs. They are our highest priority. After all, you want your event to be an unforgettable experience for your guests – in beautiful Eastern Switzerland. We offer you compe- tance, expertise and a single local contact, all from a single source. -
A Disturbing Little Item Culled from the Press
A disturbing little item culled from the press Autor(en): [s.n] Objekttyp: Article Zeitschrift: The Swiss observer : the journal of the Federation of Swiss Societies in the UK Band (Jahr): - (1978) Heft 1742 PDF erstellt am: 02.10.2021 Persistenter Link: http://doi.org/10.5169/seals-688428 Nutzungsbedingungen Die ETH-Bibliothek ist Anbieterin der digitalisierten Zeitschriften. Sie besitzt keine Urheberrechte an den Inhalten der Zeitschriften. Die Rechte liegen in der Regel bei den Herausgebern. Die auf der Plattform e-periodica veröffentlichten Dokumente stehen für nicht-kommerzielle Zwecke in Lehre und Forschung sowie für die private Nutzung frei zur Verfügung. Einzelne Dateien oder Ausdrucke aus diesem Angebot können zusammen mit diesen Nutzungsbedingungen und den korrekten Herkunftsbezeichnungen weitergegeben werden. Das Veröffentlichen von Bildern in Print- und Online-Publikationen ist nur mit vorheriger Genehmigung der Rechteinhaber erlaubt. Die systematische Speicherung von Teilen des elektronischen Angebots auf anderen Servern bedarf ebenfalls des schriftlichen Einverständnisses der Rechteinhaber. Haftungsausschluss Alle Angaben erfolgen ohne Gewähr für Vollständigkeit oder Richtigkeit. Es wird keine Haftung übernommen für Schäden durch die Verwendung von Informationen aus diesem Online-Angebot oder durch das Fehlen von Informationen. Dies gilt auch für Inhalte Dritter, die über dieses Angebot zugänglich sind. Ein Dienst der ETH-Bibliothek ETH Zürich, Rämistrasse 101, 8092 Zürich, Schweiz, www.library.ethz.ch http://www.e-periodica.ch A DISTURBING LITTLE ITEM CULLED FROM THE PRESS WEATHERS We are grafe/w/ fo Die Tat and by sending a teacher, at Government its London correxpo«c/enf Dr. H G. from Vienna. A/exander /or /he kind permission to expense, According to the article, an enquiry From 20th April Swissair's DC-10s pwWisii tin's rat/îer t/jow^/if provoking- the school the Swiss will be able to land at Zürich under iitt/e artic/e. -
Earthquakes in Switzerland and Surrounding Regions During 2009
CORE Metadata, citation and similar papers at core.ac.uk Provided by RERO DOC Digital Library Swiss J Geosci (2010) 103:535–549 DOI 10.1007/s00015-010-0039-8 Earthquakes in Switzerland and surrounding regions during 2009 Nicholas Deichmann • John Clinton • Stephan Husen • Benjamin Edwards • Florian Haslinger • Donat Fa¨h • Domenico Giardini • Philipp Ka¨stli • Urs Kradolfer • Iris Marschall • Stefan Wiemer Received: 6 October 2010 / Accepted: 18 October 2010 / Published online: 30 November 2010 Ó Swiss Geological Society 2010 Abstract This report of the Swiss Seismological Service (ML 3.5) ereignet. Mit nur 24 Beben der Magnitude summarizes the seismic activity in Switzerland and sur- ML C 2.5, lag die seismische Aktivita¨t im Jahr 2009 im rounding regions during 2009. During this period, 450 Durchschnitt der vorhergehenden 34 Jahre. earthquakes and 68 quarry blasts were detected and located in the region under consideration. The three strongest events occurred about 15 km NW of Basel in southern Germany (ML 4.2), near Wildhaus in the Toggenburg (ML Re´sume´ Le pre´sent rapport du Service Sismologique 4.0) and near Bivio in Graubu¨nden (ML 3.5). Although felt Suisse re´sume l’activite´ sismique en Suisse et dans les by the population, they were not reported to have caused re´gions limitrophes au cours de l’anne´e 2009. Durant cette any damage. With a total of 24 events with ML C 2.5, the pe´riode, 450 tremblements de terre et 68 tirs de carrie`re ont seismic activity in the year 2009 was close to the average e´te´ de´tecte´s et localise´s dans la re´gion conside´re´e. -
Höhlenforschung in Den Churfirsten Hans Stünzi, AGS-Regensdorf Die Churfirsten Sind Ein Kreidegebirge in Der Ostschweiz (Kanton St
Churfirsten - 1 - HSt, 03.11.09 Für Stalacite 2/09 „Höhlenforschung in der Schweiz“ Höhlenforschung in den Churfirsten Hans Stünzi, AGS-Regensdorf Die Churfirsten sind ein Kreidegebirge in der Ostschweiz (Kanton St. Gallen), nördlich vom Walensee (Abb. 1), das in eine der grössten Karstquellen (Rinquelle) der Schweiz entwässert. Dieser Bericht gibt einen Überblick über die Geologie der Churfirsten, die Geschichte deren Erforschung, die beteiligten Clubs und die aktuellen Arbeiten der AGS-Regensdorf in den östlichen Churfirsten. Abb. 1: Die geographische Lage der Churfirsten Geographie und Geologie Die Churfirsten sind – je nach Zählung – sieben bis dreizehn Gipfel, die zusammen eine 10 km lange Berg- kette mit mehrfach unterbrochenem First bilden (Abb. 1 & 2). Die Gipfelhöhen liegen auf 2200-2300 m ü. M., die Lücken dazwischen auf etwa 2000 m ü. M. Südwärts fallen die Churfirsten mehrere Hundert Meter beinahe senkrecht ab und bilden eine imposante Wand nördlich vom Walensee. Nach Norden sind die Bergrücken flacher und vereinigen sich mit den dazwischen liegenden Tälern auf einer Talschulter (Alp Selamatt) auf 1600-1700 m ü. M. Dann folgt der Abhang zum Thurtal (Toggenburg) auf 900-1100 m ü. M. E W Abb. 2: Churfirsten, Sicht nach Südosten. Nach Westen (rechts) folgen noch die Gipfel von Schär und Leistkamm, die – wie der Gamserrugg – oft nicht zu den Churfirsten gezählt werden. Die Alp Selamatt ist die Ebene vom Fuss des Chäserruggs bis fast zum Selun. Churfirsten - 2 - HSt, 03.11.09 Geologisch gehören die Churfirsten zum Helvetikum. Oben liegt die Säntisdecke, die im Osten fast 2 km mächtig ist und die ganze Schichtfolge von Seewerkalk (obere Kreide) bis zum Dogger (Jura) aufweist.1 Im Westen (Leistkamm) fehlen die Schichten des Jura; dort liegen die Kreideschichten der Säntisdecke auf der Mürtschendecke mit demselben stratigrafischen Aufbau. -
Offers Included with Oskar
Offers included with Oskar Oskar, the Guest Card for Eastern Switzerland, can be bought from participating hotels for stays of more than 2 nights at just 10 CHF per day (min. 30 CHF / 3 days, max. 5 days). This includes public transport in the Cantons of Thurgau, St. Gallen, Appenzell Inner- and Ausserrhoden, Schaffhausen, Glarus and in the Principality of Liechtenstein as well as various funicular railway journeys, passenger boats, town tours, museums and many other experiences and attractions. A unique opportunity to get to know all of Eastern Switzerland. Plan your days now with Oskar: Public Transport Oskar is a ticket for rail, bus and post buses in the area covered by Ostwind Excursion 1 Säntis Cable Car, Talstation, CH-9107 Schwägalp, www.saentisbahn.ch, ascent and descent: 54 CHF, reduced fare 27.00 CHF, free of charge with Oskar: one ascent and descent journey 2 Kronberg Cable Car, St. Josefstrasse 2, CH-9108 Jakobsbad, www.kronberg.ch, ascent and descent: 38 CHF, reduced fare 19 CHF, free of charge with Oskar: one ascent and descent journey 3 Hoher Kasten Cable Car, Dorf, CH-9058 Brülisau, www.hoherkasten.ch, ascent and descent: 42 CHF, free of charge with Oskar: one ascent and descent journey 4 Wildhaus-Oberdorf-Gamsalp Chairlift, Vordere Schwendistrasse 23, CH-9658 Wildhaus, www.wildhaus.ch, ascent and descent: 32 CHF, reduced fare 16 CHF, free of charge with Oskar: one ascent and descent journey 5 Schweizerische Bodensee Schifffahrt (Swiss Bodensee Shipping Company), Friedrichshafnerstrasse 55a, CH-8590 Romanshorn, www.bodenseeschiffe.ch, day ticket 49.50 CHF, reduced fare 8 CHF, free of charge with Oskar: One day of free travel on the scheduled ship services of the Swiss Bodensee shipping company. -
Geologie Der Gamsalp
Geologie der Gamsalp Arnfried Becker 1. Lage des Forschungsgebietes ............................................................................................ 5 2. Arbeitsgrundlagen .............................................................................................................. 6 3. Stratigraphie ....................................................................................................................... 6 3.1 Grundlagen ................................................................................................................................. 6 3.2 Schichtenfolge auf der Gamsalp ................................................................................................. 8 3.2.1 Kreide ...................................................................................................................................... 8 3.2.2 Quartär .................................................................................................................................. 12 4. Tektonik ............................................................................................................................ 15 4.1 Schichtlagerung ........................................................................................................................ 15 4.2 Tektonische Strukturen ............................................................................................................. 15 4.2.1 Bruch von Oberplisen .......................................................................................................... -
9 CHALETS IM MUNZENRIET, WILDHAUS WINTER + SOMMER = Lebensqualität
9 CHALETS IM MUNZENRIET, WILDHAUS WINTER + SOMMER = Lebensqualität HÖRNER ARCHITEKTUR - ALTENDORF / WILDHAUS www.hoerner-architektur.ch / 055 442 32 05 Verkaufsdokumentation Mai 2018 Inhaltsverzeichnis Region & Lage - Seiten 4/5 Grundriss Chalets 25 a-c - Seite 6 Grundriss Chalets 23 a-c - Seite 11 Grundriss Chalets 21 a-c - Seite 15 Grundriss von Nebenräumen und Büro/Studio Nr. 19 - Seite 19 Impressionen - Seiten 10/14/18 Baubeschrieb - Seite 24 Ausbauwünsche / Kaufabwicklung / Termine etc. - Seite 27 Kontaktdaten und Ansprechperson - letzte Umschlagseite 3 Die Gemeinde Wildhaus-Alt St. Johann liegt im Toggenburg, mitten im Kanton St. Gallen. Wildhaus bietet ideale Voraussetzung zum Leben, Arbeiten und Wohlfühlen. Eine intakte Umwelt, eine attraktive Wohnregion und eine direkte Anbindung an die nationalen Verkehrsnetze zeichnen die Region aus. Dank einem breiten Angebot an Bildungs-, Freizeit- und Kulturangeboten, qualifizierten Arbeitsplätzen sowie einer umfassenden und modernen Infrastruktur ist es im Toggenburg besonders lebenswert. Die Wildhauserinnen und Wildhauser sind ehrliche und offene Menschen mit Profil und Charakter, die den Kontakt suchen und auf ihre Mitmenschen zugehen. Zusammen mit intakten Strukturen wie Vereinen und gut organisierten Interessengruppen machen sie das Leben in Wildhaus interessant. Die Region rund um die Gemeinde Wildhaus-Alt St. Johann hier im obersten Toggenburg gehört flächenmässig zu den grössten Gemeinden im Kanton St. Gallen und mit der Säntisspitze ist sie auch die höchstgelegene. In dieser einzigartigen Natur- und Gebirgslandschaft wohnen ca. 2‘600 Menschen und zur Gemeinde zählen die Dörfer Wildhaus, Unterwasser, Alt St. Johann sowie der Weiler Starchenbach. Das Wohnen und Leben in der imposanten Landschaft zwischen Churfirsten, Wildhauser Schafberg und Säntis ist einzigartig. Familien, Naturliebhaber, aktive Sportler und Erholungssuchende - in unserem Wander- und Skiparadies fühlen Sie sich zu Hause. -
Wandern Im Ober Toggen Burg
1 NATUR-BARFUSS-KNEIPPWEG KINDERWAGENWEGE WANDERN Säntis, 2502 m IM A B KLANGWEG Chalbersäntis Lisengrat 2378 m START 1 h ZIEL 2310 m OBER Panorama Bergstation Grenzchopf Tierwis Altmann A B 2193 m 2085 m Rotsteinpass 2435 m START 1 h ZIEL Gamplüt-Zentrum Gamplüt Silberplatten 2119 m 2158 m Sellamatt Iltios TOGGEN Stoss Schafboden 1730 m 2111 m Moor Die Elemente der Natur lassen sich am besten Gams Chopf Wildhuser Schofberg Stockberg 2373 m 2342 m Stöllen 1960 m 1781 m BURG barfuss geniessen. Über sanfte Alpweiden Lütispitz 1967 m Chreialppass/Zwinglipass 1963 m 2010 m führt der Weg mit verschiedenen Kneipp - Hundsteinhütte THURWEG Mutschen Lutertannen 2122 m Stationen bis zum Berggasthaus Gamplüt. Alpli Zwinglipasshütte A B Windenpass Schrenit 2000m Mutschensattel Wattwil-Wil- Schwägalp 1629 m 2068 m Risipass START 1.25 h ZIEL Zürich 1457 m Unterwasser Starkenbach Mutteli Wänneli Farenboden Thurwis Gulme, 1998 m DISTANZ SCHWIERIGKEIT Nesslau 1207 m Schafbergwand 2 km leicht Neuenalpspitz Ahorn 1816 m Trosen Teselalp, 1433 m Gupf Sennwald RUNDWEG SCHWENDISEEN Rueboden Schlafstein Oberstofel Gräppelensee Alpli Seeba Neuenalp ch Fros Gulmenhütte Stein, 1510 m A B Germen Mittelberg Gamplüt, 1350 m Frümsen Lauiberg, 1476 m Laui, 1072 m START 0.75 h ZIEL HÖHENDIFFERENZ KONDITION Hoor Spisslen Chüebodenberg Flüretobel Schwendisee Schwendisee 255 m Unterstofel Böstritt Chrinn Sax Summerigchopf, 1314 m Stein Chüeboden, 1032 m Kochler 1349 m Plättli Halden Tobel Schönenboden 2 9 NOTFALL-NUMMERN RUND UM DEN STEIN Alp Schwendi SÄNTIS-ROUTE TIERWIS Burg Scharten Moos Bach Thurfälle Wildhaus, 1090 m Chuchitobel Rettungsdienst / Sanität 144 Brochenberg Dörfli Riet Lisighaus Schweizerische Rettungsflugwacht Rega 1414 A B Stofel Unterwasser, 910 m Gams Alt St. -
Waldentwicklungsplan Nr. 13 „Churfirsten“
Kreisforstamt V, Toggenburg Volkswirtschaftsdepartement Feldwiesstr. 2, 9621 Oberhelfenschwil des Kantons St.Gallen Telefon 071 374 15 53, Fax 071 374 15 84 Waldentwicklungsplan Nr. 13 „Churfirsten“ Gemeinden: Alt St. Johann, Wildhaus WEP Churfirsten Impressum Planungsleitung: Kurt Bleiker, Kreisoberförster, Kreisforstamt V, 9621 Oberhelfenschwil Leitungsgruppe: Alois Ebneter, Alt St. Johann (Gemeindepräsident); Rolf Syz, Wildhaus (Gemeindepräsident); Werner Müller, Alt St. Johann (Revierförster); Richard Tobler, Wildhaus (Revierförster); Walter Looser, Alt St. Johann (Präs. OG Alt St. Johann); Urs Büchler, Wattwil (Wildhüter); Arbeitsgruppe: Jörg Abderhalten, Alt St. Johann (WK Hinterstarkenbach); Peter Abderhalden, Unterwasser (Sägerei); Bruno Alpiger, Wildhaus (AK Boden); Hermann Alpiger, Alt St. Johann (ehem. Präs. OG Alt St. Johann); Hermann Alpiger jun., Alt St. Johann (Kath. Kirchgemeinde Alt St. Johann) Mario Ammann, Berneck (OL Sport); Hansruedi Amann, Unterwasser (Alpkorp. Selun) Ernst Baumann, Schwarzenbach (OL Sport); Werner Bleiker, Alt St. Johann (Kurverein ASJ-U); Josef Bollhalder, Alt St. Johann (OG Alt St. Johann); Werner Bollhalder, Alt St. Johann (Jagdgesellschaft Gräppelen); Peter Bösch, Alt St. Johann (Alpkorp. Selun) Marcel Buner, Unterwasser (Jagdgesellschaft Churfirsten); Rolf Diener, Wildhaus (Kurverein Wildhaus) Adolf Egli, Wildhaus (AK Gamplüt); Köbi Feiss, Unterwasser (OG Alt St. Johann); Andreas Forrer, Wildhaus (AK Freienalp); Peter Forrer, Wildhaus (Jagdgesellschaft Wildhaus-Nord); Ruedi Forrer, Wildhaus -
Über Wildhaus Nach Einsiedeln
Helmut Tiefenthaler Über Wildhaus nach Einsiedeln Ein ökumenischer Pilgerweg Über Wildhaus nach Einsiedeln Ein ökumenischer Pilgerweg Inhalt 1 Vorbemerkungen 5 2. Geschichtlicher Rückblick 7 2.1 Feldkirch als Kreuzungspunkt alter Fernpilgerwege 7 2.2 Einsiedeln 9 An der Schwelle von äußerer und innerer Welt 9 Gebaute Himmelsnähe 10 Wallfahrten in der Vergangenheit 12 2.3 Alte Routen vom Rheintal nach Einsiedeln 13 3. Auf heutigen Wanderwegen nach Einsiedeln 15 3.1 „Geerdete Spiritualität“ 15 3.2 Routen zur Wahl 15 3.3 Feldkirch als Etappenort 16 3.4 Der Pilgerweg über Wildhaus und seine historischen Bezüge 17 3.5 Gehzeiten und Höhenunterschiede 18 3.6 Einkehr- und Übernachtungsmöglichkeiten 19 4. Routenbeschreibung 22 4.1 Durch das Rheintal nach Wildhaus 22 Routenvariante Feldkirch – Bendern über Nofels – Ruggell 26 4.2 Auf dem Thurweg durch das Toggenburg 31 4.3 Vom Thurtal zum Zürichsee 37 Routenvariante Neuhaus – Wurmsbach – Rapperswil 41 4.4 Zwischen Rapperswil und Pfäffikon 44 4.5 Über den Etzelpass nach Einsiedeln 45 5. Ein ökumenischer Pilgerweg 48 5.1 Spirituelle Neuorientierung 48 5.2 Naturnähe 48 5.3 Gedenkorte und Begegnungen unterwegs 50 5.4 Erfahrungen ökumenischer Offenheit 50 Anmerkungen 52 Literatur 53 Studie zum Routenverlauf und zu geschichtlichen Bezugspunkten im Auftrag des Landes Vorarlberg (Zl. VIIa-342.20.04, www.vorarlberg.at/wanderwege) und des Amtes für Raumentwicklung des Kantons St. Gallen, Fachstelle Wanderwege Fotos vom Verfasser, wenn nicht anders angegeben Titelbild: Ausschnitt aus Toggenburg-Karte von J. J. Büler von 1784 © Helmut Tiefenthaler, Bregenz 2006 1. Vorbemerkungen Für die Wiederentdeckung des Pilgerns auf Wanderwegen hatte es Signalwirkung, als 1987 vom Europarat der spanische Jakobsweg zum ersten europäischen Kulturweg erklärt wurde. -
Hinterrugg (2306 M) - Churfirsten
Hinterrugg (2306 m) - Churfirsten Bergtour | Appenzeller Alpen 1000 Hm | insg. 07:00 Std. | Schwierigkeit (3 von 6) Der Hinterrugg ist der Kulminationspunkt der Churfirsten mit grandiosem Tiefblick auf den 1900 m tiefer gelegenen Walensee und hinüber in die Glarner Alpen. Gleichzeitig ist er der einzige Gipfel der Churfirstengruppe, der von Süden bestiegen werden kann. Die Tatsache, dass von Norden her eine Seilbahn hinaufführt, sollte angesichts der tollen Südroute nicht überbewertet werden. © Tourentipp.com 2021 Seite 1/3 1 2 3 4 5 6 Schwierigkeit Kondition Gefahrenpotenzial Landschaft Frequentierung Anfahrt: Von Lindau auf der Rheintalautobahn bis Sargans, dann weiter Richtung Zürich bis Autobahnausfahrt Walenstadt. Durch Walenstadt hindurch Richtung Norden (Walenstadt-Berg) und weiter steil, aber kaum zu verfehlen auf zunehmend schmaler Straße bis Hochrugg. Der Parkplatz liegt auf 1320 m knapp oberhalb vom Bergrestaurant Hochrugg in aussichtsreicher Lage (gleichzeitig ein Startplatz für Gleitschirmflieger). Ausgangspunkt: Parkplatz Hochrugg (1320m), wie bei Anfahrt beschrieben. Route: Gleich zu Beginn hat man die Wahl zwischen zwei Aufstiegsvarianten: man könnte zunächst Richtung Westen und dann weiter steil aufwärts über Wiesenhänge in nördlicher Richtung über Obersäss, von dort nach Osten zur Alp Tschingla gehen; diesen Weg hebt man sich aber besser für den Abstieg auf. Der trittsichere Bergsteiger wählt für den Aufstieg die anspruchsvollere Route über den Sitzstein, die im folgenden beschrieben wird. Beide Wege führen ungemein aussichtsreich immer unter den Südwänden der Churfirsten entlang und treffen auf der Alp Tschingla wieder zusammen. Vom Parkplatz Hochrugg folgt man der Beschilderung zum Sitzstein. Der Bergpfad führt etwa 20 Minuten zunächst durch Almgelände und Wald an den Beginn einer seilversicherten Wandstufe, die nun ohne wesentliche Schwierigkeiten, immer den Drahtseilen und Klammern folgend, durchstiegen wird.