Hoffnung für den Wald SEitE 2 tiergarten www.abendblatt-berlin.de / Nr. 02 TI / Sonnabend, 12. Januar 2013

Familien-Pass mit Aktuell HiER FiNDEN MENScHEN 280 Ermäßigungen iN NOt kOMPEtENtE HilFE für Freizeitangebote Offiziell gibt es mehr als 11.000 Woh- nungslose in Berlin. Einrichtungen wie Berlin entdecken, Kultur die Neubeginn gGMBH helfen ihnen, erleben, Freizeit gewinnen einen Neustart ins Leben zu wagen. – unter diesem Motto steht SEitE 3 der Berliner Familienpass 2013. Auf 180 Seiten gibt es Preisermäßigungen für 280 Angebote aus Kultur, Freizeit s Aktuell nde und Sport in der Hauptstadt Bu UNSERE NEUE kOlUMNE: s

und im Umland. So erhal- de

d WEDDiNgWEiSERS WOcHE

ten Kinder und Erwachsene un zum Beispiel Rabatte in The- Der Weddingweiser ist einer der nder atern und Ausstellungen. Lä erfolgreichsten Stadtbezirks-Blogs

Hinzu kommen 180 Verlosun- der Berlins. Ab dieser Ausgabe kommen gen für unterschiedlichste on die Blogger aus dem Wedding im nti Berliner Abendblatt regelmäßig zu

Veranstaltungen. äve Einbrecher Der Pass kostet sechs Euro, pr Wort. Seite 3 nal

gilt für Familien mit Kindern imi bis 17 Jahren und für Großel- Kr che tern-Enkel-Kombinationen. Er ili Tatort Wohnung: ze li mögen's leicht ist erhältlich unter anderem Das Gefühl der Sicherheit ist zerstört Po :

bei Getränke Hoffmann und ld Karstadt Sport, in allen Bür- Bi nbrechern gerämtern und Bibliotheken PRÄVENtiON Ganoven geben schnell auf, wenn Fenster und Türen geschützt sind Schutz vor Ei sowie im Internet. (mw)  www.jugendkulturservice.de Anna Winkler wollte nur schnell ihre sechs- ten hatte. Unbekannte hebelten beispielsweise Meinung kämen die Ganoven zudem kaum Georg von Strünck, jährige Tochter vom Volleyball-Training abho- eine Wohnungstür in der Bastianstraße auf und nachts. „Die steigen meist am frühen Abend, Polizeisprecher len. Eine Dreiviertelstunde Feierabendverkehr, flohen mit einem aus der Wand gerissenen Safe. am Wochenende oder tagsüber ein, wenn die Bauarbeiten an der gegen 19 Uhr waren die beiden zuhause. Auf Weniger erfolgreich waren Einbrecher, die ihr Bewohner in der Schule, arbeiten oder einkau- 1 Türzylinder und Schloss durch dem Weg durchs Treppenhaus, hoch zu ihrer Diebesgut im Treppenhaus für den späteren fen sind“, weiß von Strünck. einen Beschlag mit zusätzlicher Straße des 17. Juni Dachgeschosswohnung, blieb Winkler (Name Abtransport lagerten. Zeugen wurden miss- Abdeckung schützen. Tür nicht nur ins beginnen im Februar geändert) wie angewurzelt stehen. trauisch und alarmierten die Polizei. Sicherheitstechnik. Um die Einbrecher abzu- Schloss fallen lassen, sondern immer schrecken, solle das Licht mit einer Zeitschalt- zweifach abschließen – auch nachts! „Ich konnte schon ein Stockwerk tiefer sehen, uhr angemacht werden. „Denn die Verbrecher Verlängerte, besser noch mehrfach im Der Ausbau der Festmeile dass die Tür aufgebrochen war“, erinnert sich Nach drei bis fünf klingeln häufig sogar an den Türen dunkler Mauerwerk verankerte Schließbleche zwischen Brandenburger Tor die 42-Jährige. Sie lief los, ließ ihre Tochter im Minuten geben die Immobilien, um sich zu vergewissern, dass tat- erschweren das Aufhebeln. und Siegessäule soll möglichst Treppenhaus warten. Die Perlenketten ihrer meisten Täter auf sächlich niemand da ist“, so von Strünck. Die schoin im Februar beginnen. Oma, der Ehering des Opas und die Taschen- meisten Täter würden Fenster nicht einschla- 2 Schwache Türblätter sollten ver- georg von Strünck Wenn das Wetter mitspielt, uhr ihres Urgroßvaters. Alles war weg. Auch gen, sondern aufhebeln, wogegen abschließ- stärkt oder – besser! – gegen massive könnten die Arbeiten nach das Bargeld hatten die Einbrecher gefunden bare Griffe keinerlei Schutz böten. Ideal indes Türblätter (z. B. 40-mm-Vollholztür) der Fashion Week starten. – insgesamt 250 Euro. Aus dem Blickwinkel der Bestohlenen sei das seien beispielsweise sogenannte „Pilzkopfver- ausgetauscht werden. Mittes Baustadtrat Spal- Verbrechen oft wie aus heiterem Himmel über riegelungen“ ab 250 Euro; spezielle Beschläge, Gekippte Fenster sind offene Fenster! lek (CDU) wies darauf hin, Gefühl von Angst. Schlimmer noch als der sie hereingebrochen, weiß Kriminalhauptkom- die ein Aufbrechen deutlich erschweren. Für 3 Rollläden sollten eine Hochschiebsi- dass bis zur Fußballweltmeis- finanzielle Schaden war der psychische. Anna missar Georg von Strünck. „Aber es ist ein Türen sei ein Querriegelschloss geeignet, cherung haben. (Bau)Gerüste am Haus terschaft im Sommer 2014 Winkler hat ihre komplette Garderobe gewa- verhängnisvoller Irrtum, davon auszugehen, das mit Einbau etwa 300 bis 400 Euro koste. immer der Versicherung melden! immer dann gebaut werden schen, und die Kleidung ihres Mannes und der dass man sich nicht schützen kann“, betont Besser noch sei ein sogenanntes „Stangenrie- soll, wenn keine Großveran- Tochter dazu. „Es war alles so eklig – jemand der Präventionsberater der Berliner Polizei. gelschloss“, das die Tür auf der Schlossseite 4 Dokumente, wertvolle Sammlun- staltungen auf der Straße des Fremdes hatte unsere Sachen angefasst.“ Das Mehr als ein Drittel aller Einbruchsversuche blockiere, wenn sie gewaltsam geöffnet wird. gen, Gold oder Schmuck, der nur 17. Juni geplant sind. Gefühl von Sicherheit in der eigenen Wohnung, würden scheitern, weil die Häuser oder Woh- Mit Hintergreifhaken, die die Scharnierseite selten gebraucht wird, in einem Bank- Der Senat hatte dem Bezirk zuvor selbstverständlich, war zerstört. nungen gesichert sind. Denn die Mehrzahl der der Tür sichert, koste der Einbau 700 bis 800 Schließfach aufbewahren. Bargeld, kurz vor Jahresende die ersten Diebeszüge werde nicht von „Profis“ verübt, Euro. „Die schwierig zu installierenden Teile Sparbücher und Scheckformulare am neun Millionen Euro aus Wirt- Im ersten Halbjahr 2012 verzeichnete die Poli- sondern von Gelegenheitstätern, die mit einfa- sollten nie selbst angebracht werden“, betont besten in einem Safe aufbewahren. schaftsfördermitteln bewilligt, zei 5.919 Einbrüche in Berlin – ein Anstieg von chem Hebelwerkzeug schlecht gesicherte Türen von Strünck. Detlef Schmalenberg Wertgegenstände fotografieren und in- um auf der Fanmeile dauer- 12,9 Prozent im Vergleich zum Vorjahreszeit- oder Fenster aufbrechen. dividuell markieren sowie die wichtigs- hafte Infrastruktur für Groß- raum. Bereits 2011 hatte es mit 11.006 Delikten ten Daten in einer Liste notieren. veranstaltungen zu schaffen. einen traurigen Zehn-Jahres-Rekord gegeben. „Aber wenn der Einbruch durch den Einbau Polizeiliche Präventionsberatung www.einbruchschutz.polizei-beratung.de Insgesamt rechnet der Bezirk Im Bezirk Mitte wurde mit 1.905 Fällen mit von Sicherheitstechnik länger als drei bis  5 Der beste und preiswerteste  (030) 4664-979999 mit Gesamtkosten von 14 Mil- weitem Abstand am häufigsten eingebrochen, fünf Minuten dauert, geben die meisten Täter Die Opferhilfe „Weißer Ring“: Schutz ist eine funktionierende lionen Euro. (mw) wobei Wedding einen Anteil von 397 Strafta- auf“, so von Strünck. Entgegen landläufiger  (030) 833-7060 Nachbarschaft!

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ks nur noch ein Viertel des Bestandes hin

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Betroffen seien derzeit die trockenen Sommern und extrem positive Gesamtentwicklung vor viel zu viele kranke Eichen, drei Bezirke Treptow-Köpenick, Steglitz- kalten Wintern geht es den Berli- Viertel davon sind sogar schwer Zehlendorf, Spandau und Reinickendorf. ner Bäumen wieder etwas besser. geschädigt“, mahnt Franusch. Zudem seien im Landkreis Potsdam- War im vergangenen Jahr nur jeder Mittelmark schon tote Tiere gefunden vierte ohne Schaden, so ist es 2012 Die leichte Verbesserung zeige, worden. Auch Marder oder Hunde schon fast jeder dritte. Deutliche „dass wir nicht nachlassen dür- könnten sich mit dem Erreger infizieren. Blessuren sind nur noch auf gut fen mit unseren Bemühungen um Anzeichen für die Krankheit seien, wenn einem Viertel der Flächen nach- einen gesunden Wald“, betont auch die Tiere nicht mehr fressen wollen und gewiesen, was drei Prozentpunkte Trotz Besserung sind Umweltsenator Michael Müller nur noch apathisch in der Ecke liegen, weniger als im Vorjahr bedeutet. noch viel zu viele (SPD). Schadstoffe, beispielsweise so Ehlert. Bei Füchsen jedoch sei zu- Der Bestand mit leichten und mitt- durch den Straßenverkehr, müss- Bäume krank dem das zentrale Nervensystem gestört, leren Schäden stagniert seit Jah- ten weiter gesenkt werden. Ein wodurch es zu häufig auch zu zucken- ren auf einem relativ hohen Niveau förSter marc franuSch ausgeglichenes Waldökosystem sei den und unkontrollierten Bewegungen von etwa 43 Prozent. nicht zuletzt auch dafür notwen- komme. Grund zur Panik jedoch beste- dig, die Folgen des Klimawandels he „mit Sicherheit nicht“, so Ehlert. Für Dies ergab der aktuelle Waldzu- allem durch Verbesserungen bei zu bewältigen. etwa 15 Euro könnten Hundehalter ihre standsbericht, für den Berliner den klimaunabhängigeren Kiefern Lieblinge, die nur angeleint mit in den Förster wochenlang unterwegs zustande gekommen, von denen „Angesichts von womöglich wei- Wald genommen werden sollten, gegen waren. In Stichproben wurde der mittlerweile nur noch zwölf Pro- ter zunehmenden Witterungsex- Staupe impfen lassen. Gesundheitszustand von seit Jah- zent als schwer geschädigt gelten. tremen“, wagt Förster Franusch ren festgelegten Bäumen beurteilt. Sorgenkinder jedoch seien weiter- aber keine Prognose, ob sich die Vor allem Kiefern und Eichen, die hin die wesentlich empfindlicheren positive Waldentwicklung fort- in Berliner Forsten mit Abstand Laubbäume. Lediglich vier Prozent setzt. „Auch wenn wir das sehr Die rinDe macht‘s am weitesten verbreiteten Arten, der exemplarisch für die Gattung hoffen, kann das im nächsten Bäume im Winter erkennen, auch wurden begutachtet. Haben die untersuchten Eichen, die etwa 20 Jahr schon wieder vollkommen ohne Laub nur anhand der Rinde. Wer Kronen Löcher oder sind sie dicht? Prozent der Waldfläche einnehmen, anders aussehen.“ das erlernen möchte und mehr über r Wedding-Tiergarten Gibt es viele abgestorbene braune wiesen keine Schäden auf. Immer- D etlef Schmalenberg den geheimnisvollen Winterwald, der Unser Mann fü Blätter oder Nadeln? Liegt ein findet im Ökowerk, der Ökologischen Rainer Albrecht Pilz- oder Insektenbefall vor? Sind Bildungs- und Tagungsstätte in der Teu- blatt-berlin.de (030) 293 88-7441 I rainer.albrecht@abend die Äste kahl oder vital verzweigt? felsseechaussee 22, 14193 Berlin, ein Berliner Wald umfangreiches Angebot an Vorträgen „Aus all diesen Faktoren schlie- und Exkursionen. Ob Grunewald, Köpenicker, Tegeler und Grünflächen, 6.000 Hektar ßen wir dann auf den Gesund- (030) 30 00 050 oder Spandauer Forst: Berlin ist Acker und sonstiges Grünland heitszustand“, erklärt Franusch,  www.oekowerk.de Wir zeigen Berlin. selbst Förster. Die Zahlen jedoch einer der grünsten Metropolen in sowie 5.700 Hektar Wasser – In allen Facetten. Europa. Auf einer Gesamtfläche insgesamt ist also 42 Prozent der rechtfertigten noch lange keine DicKe marie Entwarnung. „Erstens sprechen von 88.900 Hektar gibt es 16.500 Fläche unbebaut oder wird nicht Hektar Wald, 9.700 Hektar Parks als Straße genutzt. Der älteste Baum Berlins ist die Rechtsanwalt wir im Umkehrschluss auch von Mit Zorn und Zärtlichkeit zwei Drittel kranker Bäumen, „Dicke Marie“. Sie ist ungefähr 900 Jah- Joachim Herrmann an der Seiteder Armen re alt und steht in der Nähe des Tegeler Arbeitsrecht Sees, an der großen Malche. Unweit www.misereor.de Familienrecht des Schlossparks, in dem die Brüder Sozialrecht Humboldt ihre Kinderheit verbrachten. Strafrecht Sie benannten den Baum nach der Verkehrsrecht Allg. Zivilrecht korpulenten Köchin ihres Haushalts. Kirchstraße 5 10557 Berlin-Tiergarten Spendenkonto 10 10 10 Tel. 030 39 84 88 30 PaxBank ·BLZ 370 601 93 www.raherrmann.de iHr draHT ZU UnS Meine (T)Raumdecke, in nur 1Tag! Ulf Teichert redaktion: Ä H W R E T (0 30) 23 27-67 20 E B SEIT 1982 e-mail: Q T U Ä A L I T berlin.de redaktion@ o- berliner-abendblatt.com Besuchen SieunsereAusstellung Mo.–Fr. 10.00–17.00 Sa.11.00 –15.00 .plamec Fragen zum Vertrieb? 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Hilfe für Wohnungslose Kein seltener Anblick: Obdachloser in Berlin ProjeKt Die Neubeginn gGmbH in Mitte unterstützt Menschen in Not GELD GEGEN PFAND –BAR AUF DIE HAND Zusammengekauert in stützen wir hilfesuchende Institutionen und auch bei der Transvaalstraße 11 und Bahnhofspassagen oder Menschen und ermöglichen der Bewältigung individu- ist Montag bis Freitag von 9 LEIHHAUS GOEBEL ·www.leihhaus-goebel.de frierend am Straßenrand ihnen die Chance auf ein eller Probleme. bis 17 Uhr telefonisch unter – in kalten Wintertagen selbstbestimmtes Leben (030) 45 30 17 50 erreichbar. Wedding Mo.–Fr. 9–17 Uhr Moabit ist die Not wohnungsloser in den eigenen vier Wän- Ziel ist ein selbstbestimm- Offene Sprechstunden fin- Müllerstraße 164 am Gotzkowskystraße 4/ Menschen in Berlin beson- den. Für die Dauer unse- tes Leben ohne fremde den am Montag und Mitt- S/U-Bhf.Wedding 46 50 77 61 Ecke Turmstraße 39 74 31 30 ders sichtbar. Doch Woh- rer Betreuung stellen wir Hilfe sowie berufliche und woch von 15 bis 17 Uhr sowie nungslosigkeit kennt keine Wohnraum zur Verfügung. soziale Integration in die am Freitag in der Zeit von Jahreszeiten – sie hat das Derzeit konzentrieren wir Gesellschaft. Das Team der 13 bis 15 Uhr statt. Termine 62/,'$5,7b7 :(/7:(,7 ganze Jahr Saison. In Berlin uns auf Moabit, Tiergarten Neubeginn gGmbH sitzt im können auch individuell ver- 81' +$871$+ leben Schätzungen zufolge und Wedding“, sagt Petra Afrikanischen Viertel in einbart werden. Manfred Wolf :::62','( 11.000 Wohnungslose, davon Heinze, Fachleitung Ambu- allein 500 bis 600 Menschen lante Wohnhilfen der Neu- jeden Tag auf der Straße, beginn gGmbH. verlässliche Zahlen fehlen. Die Dunkelziffer dürfte Persönliche Hilfe. Die Neu- weit höher sein durch ver- beginn gGmbH ist ein jun- deckte Wohnungslosig- ger Träger der Berliner keit. Betroffene finden bei Wohnungslosenhilfe. Woh- Bekannten oder Freunden nungslose und von Woh- Unterschlupf auf Zeit. nungslosigkeit bedrohte Menschen erhalten per- Soziale Not. Ihre Schicksale sönliche Hilfe in betreuten sind so unterschiedlich wie Wohnformen sowie beim das Leben selbst. Arbeits- Wohnungserhalt und der losigkeit, Verschuldung Wohnungserlangung. So- und Armut sind oft tägliche zialpädagogische Fach- Begleiter. Eines ist ihnen kräfte beraten, begleiten allen gemein: Ein Leben in und unterstützen Betroffene sozialer Not, in der professi- in allen Lebensbereichen. onelle Hilfe gefragt ist. Hier Dazu zählen Hilfestellungen helfen soziale Träger wie die zur materiellen Existenzsi- Neubeginn gGmbH weiter. cherung, in der Geldver- „Mit unseren Angeboten des waltung sowie im Umgang Betreuten Wohnens unter- mit Sozialbehörden und er eis gw in dd We : ld

Bi * Weddingweisers Woche Kolumne Wozu Weihnachtsbäume gut sind

Es soll Menschen geben, fernung zum Bürgersteig die lassen ihren Weih- vom Fenster aus schlicht zu nachtsbaum bis Ostern weit. Also hab ich das gute stehen. Dennoch war die Stück durchs Treppenhaus Mehrheit wohl erfreut, dass geschleift. Das Ausmaß die BSR schon jetzt zum der Verheerung wurde mir Rauswerfen aufrief. erst auf dem Rückweg klar, als ich wie ein indischer Und so ist Berlin für Rad- Fakir über ein Meer von fahrer derzeit ein wahrlich Nadeln wieder nach oben grüner Parcours. Vorteil ging. Geplagt vom Gewis- gegenüber den Glasscher- sen ums Gemeinwohl hab *Ausgenommen sind alle in Prospekten beworbenen sowie alle in unseren Filialen als Werbepreis gekennzeichneten Artikel. Der Rabatt wirdsofort beim Kauf einer Garnitur vom Kaufvertragswert in Abzug gebracht. ProHaushalt und Einkauf nur ein Rabatt einlösbar.Gültig nur für Neuaufträge. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Gültig bis 19.01.2013 ben von Silvester: Man ich also fleißig die schöne sieht die Bäume wenigstens Bescherung aufgefegt. Eine www.multipolster.de schon von Weitem und kann körperliche Anstrengung sie großräumig umfahren. vom Feinsten – schließlich Aber man soll ja nicht wohne ich im vierten Stock. nur das Schlechte sehen. Also: Bäume abschmücken, Gesundheitlich betrachtet raus auf die Allee – dabei hat der Weihnachtsbaum an die Radler denken – und ja einen durchaus positi- dann das Treppenhaus BerlinSchöneberg Stadtautobahn/Sachsendamm81-86 • BerlinSteglitz/ZehlendorfGoerzallee(neben OBI)•BerlinTempelhof Alboinstraße 20 (direktneben IKEA) ven Effekt. Bei mir war fegen. Wegen der guten BerlinWeißensee Rennbahnstraße(neben Hellweg) • BerlinReinickendorf/Tegel HolzhauserStraße140 • BerlinAlt-Mahlsdorf/Hoppegarten An der B1 (neben Hellweg) das so: Als das Abnadeln Nachbarschaft. Vorerst BerlinMarzahn Am Springpfuhl(neben McDonald´s)/Allee der Kosmonauten•BerlinSpandau/Siemensstadt, Nonnendammalle120 • BerlinMitte Leipziger Straße 42 anfing und das Abschmü- letzter Abholtermin für Potsdam Zeppelinstraße 117a (direktander B1)•Brandenburg Jacobstraße2-3 (ehem. C&A) • Cottbus Brandenburger Platz49, direktamSpremberger Turm (ehem. C&A) cken erledigt war, galt es Wedding ist übrigens der MultipolsterGmbH&Co. Handels-KG, 09214Burgstädt nur, die Distanz zur Straße 14. Januar ... Marcus Bauer zu überbrücken. Realistisch Das größte Spezialunternehmen für Polstermöbel –jetzt 40mal in Deutschland eingeschätzt, war die Ent-  weddingweiser.wordpress.com 04 Berliner Abendblatt | 12. Januar 2013 | Wedding-Tiergarten kAlender

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e • unSErE LESEr xklu •e für s unSErE i v Für kunstliebhaber

LESEr • 19.1. bis 23.2., Galerie WeddinG

Ausstellung „Inner Circle“: Den engsten die Ausstellung lebensechte Skulpturen Kreis um unser Ich prägt Vertrauen und von Mariele Bergmann sowie Arbeiten aus Beziehung. So geht es bei „Inner Circle“ dem Bereich Textildesign der Künstlerin um das, was uns am nächsten ist – Familie, und gebürtigen Chinesin Wang Lan. So Freunde, Selbstgenügsamkeit. Jovan Balov reich das Leben an Möglichkeiten ist, Inner FreiKarten 10 x 2 tickets: aus Makedonien stellt Porträts von sich und Circle fängt einen kleinen Teil dieses Reich- 30.1., 20 uhr seiner Familie vor. Große Leinwandbilder, tums ein, lädt zum Nachdenken, Staunen zu geW die gestochen scharf jede Fotografie über- und Verweilen ein. innen! kabarett treffen, da sie trotz Hyperrealismus gleich- Leidenschaftlich und in bester Manier zeitig auch einen Teil der Persönlichkeit Weitere Informationen unter: Spanische Leidenschaft begeg- menco und in der afrikanischen bringt Schauspielerin Sigrid Grajek preiszugeben scheinen. Außerdem zeigt 8 www.galeriewedding.de net karibischem Temperament Kultur“, so Alain Zambrana, Lieder der Diseuse Claire Waldoff in Tanz, Musik und Ambiente. Das einer der Solotänzer des welt- auf die Bühne des BKA-Theaters am sind eigentlich schon alle Zuta- berühmten kubanischen Tro- Mehringdamm 34. Die als Comicfigur ten, die die Show „Ritmo y Pasion“ picana-Balletts und Tanzstar „Coco Lorès“ bekannte Künstlerin zu einer explosiven Mischung der Show. Bei dem Treffen afri- schlüpft in die Figur der „Urmutter machen, die das Publikum auf kanischer Präsenz, iberischer aller Kabarettistinnen“ und singt, seiner Reise irgendwo zwischen Rhythmik und lateinamerika- spielt und erzählt vom Berliner Lateinamerika, Afrika und Spa- nischem Temperaments könnte Leben der 1920er- und 1930er-Jahre. nien an diesem Abend begleitet. der Konzert-Ort kaum besser einsendeschluss: 18.1.2013 gewählt sein. „Es passt! Wir prä- Zu dieser Kulturbegegnung sentieren absolut authentische

So gewinnen Sie: v kommt es, wenn die kubanischen Standards und haben Leute im Postkarte: TwoTickets.de, lo Ba Santería-A-capella-Gesänge Programm, die in ihrer Heimat Milastraße 2, 10437 Berlin. n Bitte Ihre Adresse angeben! va afrikanischen Ursprungs von als Stars ihrer Genres gelten.“ Jo Online mehr Tickets gewinnen: : den Flamencokünstlern getanzt www.TwoTickets.de ld Bi werden und die warmen und Wer das Wechselspiel zwischen ...... gleichzeitig entrückten kubani- Percussion-Sets, Gitarrenkom- schen Trompetensoli mit Miles positionen und Pianostandards Veranstaltungen Autorinnen zu einer außergewöhnli- „Sunlicht“ können vom 25.1. bis 3.2. im Märchenstunde. Das Atze Musik- chen Lesebühne. Infos und Karten unter Kulturpalast Wedding, Freienwalder theater, Luxemburger Straße 20, zeigt Davis „Sketches of Spain“- liebt und sich für Bewegungen Führung. Wieso ist die Komische Oper (030) 25 75 57 00. Straße 20, besichtigt werden. seine Inszenierung von „Die kleine Motiven dem Flamenco neues und Anmutungen iberischer Berlin äußerlich so schlicht, während Meerjungfrau“ nach dem gleichnami- Leben einhauchen. und karibischer Tanzschulen der Zuschauersaal im neobarocken Stil Krimi. In London wird eine Frau ermor- Geschichten aus Licht. Fernando gen Märchen von Hans-Christian An- errichtet ist? Wie kam es zur Gründung det. Der Täter ist flüchtig, die Polizei Pérez Molinari bringt mit seinen teils dersen für Kinder von der Vorklasse bis begeistert, sollte diesen Abend der Komischen Oper Berlin? Was bringt hat die Fahndung aufgenommen. „Die lebensgroßen Figuren Licht und Farbe in zur 3. Klasse. Am 13.1. um 15 Uhr und Das Berliner Abendblatt verlost an Vielfalt und Bewegung im die Bühne zum Drehen? Diese und viele Mausefalle“ ist ein Kriminal-Klassiker die dunkle Jahreszeit. Die Austtellung in am 14. und 15.1. um 10 Uhr. Kartente- Freikarten für diesen besonde- Kammermusiksaal der Philhar- weitere Fragen zur Geschichte und zum von Agatha Christie. Am 19.1. um der Galerie Weddung endet am 12.1. um lefon (030) 81 79 91 88. täglichen Opernbetrieb werden beim 16 Uhr wird das Stück im Kriminal- 17 Uhr mit einer Finissage, zu der jeder ren Dialog der unterschiedlicher monie nicht verpassen. „Blick hinter die Kulissen“ beantwor- theater, Palisadenstr. 48, aufgeführt. herzlich willkommen ist. Fantastisches Abenteuer. Helene Stilrichtungen lateinamerika- tet. Nächster Termin ist der 19.1. um Kartentelefon (030) 47 99 74 88. wird in der Schule oft gehänselt. Sie nischer und spanischer Musik Genießen Sie die Geschwindig- 16 Uhr in der Komischen Oper Berlin, erfindet „Lolly Lakritzes Abenteuer im Behrensstraße 55-57. Anmeldung unter Jubiläum. 2013 wird der Förderkreis Kinder Zuckerwatteland“ und flüchtet so aus und Tanzschulen im Kammer- keit und Stimmung in allen Fär- (030) 47 99 74 00. Amalien-Orgel e.V. zehn Jahre alt. Das ihrem Alltag. Die zauberhafte Show ist musiksaal der Philharmomie bungen, die sich ergeben, wenn Jubiläum möchte der Förderkreis am Abenteuer. „OZ – The Wonderful noch bis 31.1. im Friedrichstadtpalast für die Show am Samstag, den die Stationen dreier Kontinente Theater. „Das Himbeerreich“ liefert 13.1. in die Kirche „Zur Frohen Bot- Wizard“: Mit Herz, Verstand und Cou- zu sehen. Tickets gibt es unter (030) 23 eine spannende Innenansicht der Welt schaft“, Weseler Straße 6, feiern. Am rage lässt sich einiges erreichen – wenn 26 23 26. 19. Januar 2013. „Kubanische zu verschiedenen Epochen der Banker. Am 16./17./20. und 28.1. Tag der Jubiläumsfeier findet um 17 Uhr nicht sogar das Wichtigste. Das erfährt Salsa und Rumba haben ihren gleichzeitig und nacheinander jeweils 19:30 Uhr im Deutschen Theater das traditionelle Neujahrskonzert statt. die kleine Dorothy auf ihrer Reise durch Kindertheater. „Pünktchen trifft Ursprung im spanischen Fla- besucht werden. Stefan Bartylla Berlin, Schumannstraße 13a. Kartente- das wunderbare Land von Oz, in das sie Anton“ von Volker Ludwig nach Erich lefon (030) 28 44 12 25. durch einen Sturm gewirbelt wird. Das Kästner im GRIPS Theater: Ein ernstes Kunst Ballett wird am 15. und 29.1., jeweils Thema mit Humor und Leichtigkeit auf Lesebühne. 100 Lesungen, 35 Auto- 18 Uhr, in der Komischen Oper Berlin die Bühne gebracht. Am 12.1. um 16 Mailen und Gewinnen ren, 5 Genres: Zum 12. Mal wird das Kunstausstellung. Lichtspiele in der aufgeführt und ist ein tolles Ereignis Uhr, am 14. und 15.1. um 10.30 Uhr in 8 Zur Teilnahme an der Verlosung für 10 x 2 Karten, schicken Sie bis zum 14.1. eine E-Mail Sony Center am Potsdamer Platz vom Kunst – eine Ausstellung: Fotografien für die ganze Familie. Tickethotline der Altonaer Straße 22. Karten unter mit dem Stichwort „Ritmo“ an die Adresse [email protected] 17. bis 20.1. für bekannte Autoren und und Rauminstallationen zum Thema (030) 206 09 26 30. (030) 39 74 74 77.

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: niker stein molch 17 O N A O L A S E M I N A R L O R D tier N E T Z E N T S E T Z E N K A N A L ratgeber Tiergarten | 12. Januar 2013 | Berliner Abendblatt 05

Kurz Laufen macht glücklich & KompaKt wellness Der Mensch ist fürs Laufen gemacht, der Hund keineswegs harmlos Fachleute kritisieren den allzu sorglosen auch – Organismus sorgt für Belohnung Gebrauch frei verkäuflicher Schmerzmit- tel. Deren Bestandteil Acetylsalicylsäure verdünnt das Blut. Blutungen können oft Joggern war es längst klar: Laufen ist Körperbau erkennen, so die Wissen- nicht gestillt werden. Weitere Nebenwir- nicht nur gesund, es macht auch richtig schaftler. Typische Anpassungen, die der kung sind Blutungen oder Geschwüre im Spaß. Vielleicht liegt das an der Ausschüt- Mensch mit den entsprechenden Tieren Verdauungstrakt, sowie Nierenschäden tung eines bestimmten Hormons, die – so gemein habe, seien die langen Gliedma- und Asthmaanfälle. Experten schätzen eine aktuelle Theorie von US-Forschern ßen mit großen Gelenkflächen und das die Zahl der Todesfälle auf über 1.000.

– quasi als eingebautes Belohnungssystem leistungsfähige Herz-Kreislauf-System. ck Fast zehn Millionen Deutsche greifen to funktioniere. Um dem Zusammenhang von Da lag es nahe, nach Gemeinsamkeiten ks regelmäßig zu Schmerztabletten. Faust- in

Laufen und Glücksgefühlen auf die Spur bei der Ausschüttung euphorisierender Th regel: Schmerzmittel sollten an maximal

Knochenjob : und schmerzdämpfender Botenstoffe im ld zehn Tagen im Monat eingenommen zu kommen, schickten die Wissenschaftler Bi zehn menschliche Läufer und acht Hunde Nervensystem zu suchen. Denn genau werden, 20 Tage sollten medikamenten- aufs Laufband. Als Kontrollgruppe fun- hier setzen die körpereigenen Cannabi- frei sein. (fwo) gierten Frettchen, denen das Rennen über noide (Endo-Cannbinoide) an. Sowohl senioren Osteoporose lässt sich bekämpfen lange Strecken gar nicht liegt. Die Ergeb- der menschliche als auch der tierische nisse verblüfften die Forscher. Organismus besitzen spezielle Bindungs- Nach dem 50. Geburtstag bringen für die Knochen stellen (Rezeptoren) dafür. Verschiedene wird es ernst: Osteoporose, wenig. Viel wirksamer ist Geboren um zu Laufen. Das „Runners Studien zeigen, dass diese den Blutdruck der Abbau der Knochen- Joggen, denn durch die High“ stellt sich bei trainierten Läufern senken können. Schließlich steigt bei dichte, wird zum Thema. permanente Erschütterung nach einer Weile automatisch ein. Der Anstrengung der Blutdruck an und muss Mit zunehmendem Alter gewinnen die Knochen an Mensch ist in guter Stimmung und fühlt entsprechend reguliert werden. Allerdings Das Zentrum Ihrer Gesundheit werden die Knochen des Festigkeit. Osteoporose einen erhöhten Tatendrang. Auch bei Hun- zeigte sich dieser Effekt beim Menschen Menschen weniger „elas- lässt sich sogar zurück- den gibt es dieses Phänomen. Nach einer nur beim schnelleren Laufen. Bei einem Neueröffnung tisch“, sie brechen schnel- drängen: Gesunde Frauen halben Stunde lockeren Trabs fanden die halbstündigen Marsch im Schritt-Tempo ler und heilen schlecht. jenseits der Wechsel- Forscher im Blut von Mensch und Tier offenbarte sich kein Effekt. „Angesichts 16. Januar 2013 -9.00 Uhr Oder die mürbe Knochen- jahre, die zwei Jahre lang einen ähnlich erhöhten Spiegel eines kör- unserer Resultate kann angenommen wer- In der neuen Seeger hilft Filiale in der Weddinger Badstraße substanz führt zu unbe- gezielt ihre Rückenmus- pereigenen Cannabinoids. Bei den Frett- den, dass sich das Laufen bei Mensch und warten Sie tolle Rabattaktionen und ein Vorsorge-Check. merkten Einbrüchen der kulatur trainierten, hat- chen hingegen konnte ein solcher Anstieg Hund ähnlich positiv auf die Psyche und Rückenwirbel, die Wirbel- ten in einer Studie acht nicht nachgewiesen werden. Das brachte Physis auswirkt“, so die Forscher. (es) säule des alten Menschen Jahre später nicht einmal David Raichlen von der University of Ari- krümmt sich, er „wird halb so viele Wirbelein- zona und seine Kollegen auf die Idee, dass immer kleiner“, bekommt brüche wie untrainierte. der Zusammenhang zwischen Laufen und schlecht Luft. Experten empfehlen einen Aktionen am 16.01.2013 erhöhtem Cannabinoid-Spiegel einen Sinn Der einstieg gesunden Bewegungs- Vorsorge-Check,9.00 –13.00 Uhr haben müsse. Vielleicht, so überlegten Lauf-Anfänger sollten langsam starten. Rechtzeitig gegensteuern. Mix. Ideal seien Nordic •Venenfunktionstest* sie, habe die Evolution zum Läufer nicht Faustregel: Während des Joggens muss Nicht nur die Alterung Walking und Wandern 10% Rabatt auf alle nichtrezept- nur anatomische Anpassungen hervorge- eine Unterhaltung möglich sein. Auch die lässt die Knochen schwin- als Alternative zum pflichtigen Waren bracht, sondern ein Belohnungssystem, Trainingsdauer ist von Bedeutung. Über- den, sondern Mangel an Joggen. Es eignet sich Wir freuen uns auf Ihren Besuch! das den höheren Energieaufwand und die belastung steigert die Ausdauer nicht, Bewegung und unausgewo- jedoch auch jeder andere höhere Verletzungsgefahr kompensiere. *Die Gebühr beträgt 5Euro. sondern erhöht das Risiko von Verletzungen gene Ernährung. „Sanfte“ Ausdauersport, plus regel- und Gelenkverschleiß. Sportarten wie Schwim- mäßiges Krafttraining. Müde Beine? Geschwollene Knöchel? Jucken oder stechende Schmerzenin Wichtige Gemeinsamkeit. Die angebo- men oder Radfahren (fwo) den Beinen? Dies können Anzeichen einer Venenerkrankung sein. Die Palette rene Lauffreude ließe sich bereits am der Erkrankungen ist sehr vielseitig. Unser Vorsorge-Check „Venenfunktions- test“kann mögliche Beschwerden frühzeitig feststellen.

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BERATUNG, BUCHUNG, PROSPEKTANFORDERUNGEN rs der einem schon erprobten Geschäftskonzept auf Ablehnung, sagt die Diplom-Psy- (030) 23 27 66 33 · www.abendblatt-berlin.de/leserreisen /M und bekommt konkrete Unterstützung, damit chologin Juliane Dreisbach. So würden  djd : aus Wunsch Wirklichkeit wird. Die Hilfestel- gute Chefs etwa sagen: „Insgesamt ld Bi lungen sind nicht zu unterschätzen, denn fand ich es schon ganz gut. An einigen eine berufliche Selbstständigkeit hat immer Stellen müssen Sie aber noch einmal zwei Seiten: Wer sein eigener Chef ist, heimst nachjustieren.“ Verpacken Vorgesetzte nicht nur die Erfolge ein, sondern muss auch ihre Kritik mit einem Lob, könnten sie WirsuchenSie! WirsuchenSie! die damit verbundenen Risiken alleine tra- die Erfolge meist schnell sehen. (dpa) gen. Die Franchisebranche ist vor allem in Deutschland in den vergangenen zehn Jahren kein mehrbedarf Unser Verlag gibt mit 20 Lokalausgaben des Berliner Abendblatt Unser Verlag gibt mit 20 Lokalausgaben des Berliner Abendblatt stark gewachsen. Laut Deutschem Franchise- Studenten müssen von ihrem Regel- eine der größten Wochenzeitungen heraus. Die Gesamtauflage eine der größten Wochenzeitungen heraus. Die Gesamtauflage Verband (DFV) nahm der Umsatz in dieser unterhalt auch Semesterbeiträge be- beträgt 1,293 Millionen Exemplare. beträgt 1,293 Millionen Exemplare. Zeit um 150 Prozent auf rund 55 Milliarden zahlen. Die Kosten für Semesterticket Zur Verstärkung unseres Verkaufsteams suchen wir motivierte Zur Verstärkung unseres Verkaufsteams suchen wir engagierte Euro zu. Die Zahl der Franchisenehmer stieg und Asta-Beitrag rechtfertigen keinen von 37.000 auf 65.000. Pluspunkte sind die ver- Mehrbedarf, so das OLG Düsseldorf ter(m/w) im Telefonverkauf Mediaberater (m/w) gleichsweise niedrigen Anfangsinvestitionen, (AZ: II-3 UF 97/12; 3 UF 97/12). Ein Mitarbei Student hatte den Antrag gestellt, dass it oder Teilzeit. die eingeführte Marke und die Möglichkeit, in Vollze sich über die Erfolge anderer Unternehmer mit sein Vater seine Semesterbeiträge zahlt IhreAufgaben: ihrem Geschäft zu informieren. (rgz-p) – ohne Erfolg. (dpa) • Beratung/Betreuung vonBestandskunden IhreAufgaben: • Neukundenakquisition • Akquise vonNeukunden und Ausbau der bereits • Einsatz im Innen- und Außendienst bestehenden Kundenbeziehungen • Pflegeund Qualifizierung der Adress- und Kontaktdaten Wir bieten: tstipp • ein eigenes Verkaufsgebiet Rech Ihr Profil: • ein erfolgsorientiertes Gehaltsmodell aus Fixum, Provision • Sie sind redegewandt und haben Spaß im Umgang mit Kunden und Leistungsprämien • Sie besitzen sehr guteDeutschkenntnisse,eine sympatische • einen modernen Arbeitsplatz und akzentfreie Stimme und die Bereitschaft im Team zu arbeiten UnsereAnforderungen: • Sie besitzen EDV-Grundkenntnisse • Sie haben gern Kontakt mit Menschen und besitzen eine freundliche und ehrliche Ausstrahlung. 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