Evaluación Personalizada De Consumo De Grasas Cuestionario De Auto Evaluación

WHI Form 73S Ver. 2 Evaluación personalizada de consumo de grasas Cuestionario de auto evaluación

Nombre ______

Fecha ______Numero de grupo ______

Por favor use lápiz. Conteste llenando el círculo que mejor representa su respuesta.

Sí No

No haga otras marcas en el formulario. CENTER PERF

PARA USO OFICIAL SOLAMENTE: 1. Date Completed: M 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 10 20 30 D 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Month Day Year Y 02 03 04

2. Reviewed By: 100 200 300 10 20 30 40 50 60 70 80 90

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WHI Form 73S – PEFI-Q Ver. 2 Parte I: Opciones Frecuentes de Alimentos

Estas preguntas son acerca de alimentos que comió durante el MES PASADO. 1. ¿Comió panqueques, wafles, o torrijas? 4. ¿Comió pan de maíz, molletes de maíz, 7. ¿Comió carnes de desayuno como Sí ➤ 1.a Cuando comió estos o polenta? tocino, salchicha de desayuno o No alimentos, ¿con qué Sí ➤ 4.a Cuando comió estos alimentos de “carnes” de soya de desayuno? frecuencia fueron sin No cereales, ¿con qué frecuencia Sí ➤ 7.a Cuando comió estas grasa o bajos de grasa? fueron sin grasa o bajos de grasa? No carnes de desayuno, ¿con qué frecuencia Casi siempre Casi siempre fueron sin grasa o A menudo A menudo bajas de grasa? Algunas veces Algunas veces Raramente Raramente Casi siempre

Nunca Nunca A menudo

➤ ➤ Algunas veces Raramente 2. ¿Comió galletas, molletes, 5. ¿Comió bocaditos como papitas, tortillas Nunca panecillos, o dulces “scones”? fritas, o hojuelas de maíz? ➤ ➤ ➤ Sí 2.a Cuando comió estos panes, Sí 5.a Cuando comió estos bocaditos, 8. ¿Comió perros calientes (hot dogs) No No ¿con qué frecuencia fueron ¿con qué frecuencia fueron sin o alguna otras salchichas? Incluya sin grasa o bajos de grasa? grasa o bajos de grasa? hot dogs o salchichas de soya o de Casi siempre Casi siempre verduras. A menudo A menudo Sí ➤ 8.a Cuando comió estos Algunas veces Algunas veces No embutidos, ¿con qué Raramente Raramente frecuencia fueron sin

Nunca Nunca ➤ ➤ grasa o bajos de grasa? 3. ¿Comió tortillas mexicanas de harina? 6. ¿Comió galletas saladas como saltinas, club, Casi siempre ¨ ¨ Sí ➤ 3.a Cuando comió tortillas Ritz , o Wheat Thins ? A menudo No mexicanas de harina, ¿con Sí ➤ 6.a Cuando comió estas galletas Algunas veces qué frecuencia fueron sin No saladas, ¿con qué frecuencia Raramente Nunca grasa o baja en grasa? fueron sin grasa o bajos de grasa? ➤ Casi siempre Casi siempre A menudo A menudo Algunas veces Algunas veces Raramente Raramente

Nunca Nunca

➤ ➤

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PLEASE MAKE NO MARKS IN THIS AREA THIS IN MARKS NO MAKE PLEASE SERIAL # SERIAL WHI

10.

Durante el MES PASADO... 9. ➤ ➤ cordero? ¿Comió carne de res, cerdo, jamón, o o hamburguesas sin carne? ¿Comió carne molida de res, de pollo, No Sí No Sí ➤ ➤ 10.a 9.a corresponda.) (Marque todo lo que tipo acostumbró comer? estos alimentos, ¿qué Cuando usted comió grasa? frecuencia comió la cordero, ¿con qué de res, cerdo, jamón o Cuando comió la carne Nunca Raramente Algunas veces A menudo Casi siempre sin carne? Hamburguesas magras regulares sin carne? Hamburguesas o de pavo? Carne molida de pollo enjuagada? Carne molida magra o Carne extra magra? Carne magra? Carne regular?

13. 11. 12.

➤ ➤ ➤ No Sí papas, pasta, o arroz? ¿Usó alguna grasa en sus panes, verduras, No Sí ¿Comió tofu o tempeh (productos de soya)? No Sí ¿Comió pollo, pavo, o alguna otra ave? ➤ ➤ ➤ 13.a 12.a 11.a

Form 73S – PEFI-Q CENTER PERF CENTER Pg. 3 of 12 (Marque todo lo que corresponda.) usó con más frecuencia? alimentos, ¿qué tipo de grasa Cuando usó grasas en estos sin grasa o bajos de grasa? ¿con qué frecuencia fueron Cuando comió frecuencia comió la piel? o alguna otra ave, ¿con qué Cuando comió el pollo, pavo, Crema agria sin grasa Crema agria baja en grasa Crema agria Margarina sin grasa Margarina baja en grasa batida Mantequilla o margarina aceite de oliva u otros aceites Mantequilla, margarina, Nunca Raramente Algunas veces A menudo Casi siempre Nunca Raramente Algunas veces A menudo Casi siempre tofu o tempeh ,

16. 15. 14.

➤ ➤ ➤ No Sí No Sí No Sí ¿Usó aderezos de ensalada? mayonesa? ¿Usó mayonesa o crema para untar tipo pastas? ensalada de col, papas, o aceites tales como ensalada de atún, ¿Comió ensaladas con mayonesa o con ➤ ➤ ➤ 16.a 15.a 14.a todo lo que corresponda.) más frecuencia? mayonesa, ¿qué tipo usó con crema para untar tipo Cuando usó mayonesa o lo que corresponda.) aderezo usó? ensaladas, ¿qué tipo de Cuando comió estas todo lo que corresponda.) más frecuencia? ensalada, ¿qué tipo usó con Cuando usó aderezos para con vinagre Sin aliño o solamente Sin grasa reducida Bajo de grasa o vinagre Regular, incluya aceite y Sin grasa Bajo en grasa o reducida vinagre Regular, incluya aceite y Sin grasa Bajo en grasa o light Regular (Marque todo (Marque (Marque Ver. 2 Ver.

18. 17.

Durante el MES PASADO... WHI ➤ ➤ (“latte”) o chocolate caliente. leche—por ejemplo, bebidas hechas con café T soya, leche sin lactosa, y leches de arroz. ¿Tomó leche (todo tipo)? lactosa, y leches de arroz. cereal? ¿Usó leche (todo tipo) o crema en su No Sí No Sí ambién incluya bebidas preparadas con ➤ ➤ 18.a 17.a Incluya leche de soya, sin que corresponda.) menudo? ¿qué tipo usó más a bebidas con leche, Cuando tomó leche o corresponda.) (Marque todo lo que ¿qué tipo usó? crema a su cereal, Cuando agregó leche o Sin grasa o 1/2% 1% 2% Leche entera o half and sin grasa Crema en polvo sin grasa Crema en polvo no lácteo Crema o half and Sin grasa o 1/2% 1% 2% Leche entera (Marque todo lo Incluya leche de

19. 21. 20.

➤ ➤ ➤ No Sí ¿Comió galletas o pasteles? No Sí ¿Comió budines, natillas, o flanes? No Sí copetes/granizados, o helado? ejemplo, sorbete, yogur congelado, ¿Comió postres congelados—por ➤ ➤ ➤ 21.a 20.a 19.a

Form 73S – PEFI-Q CENTER PERF CENTER Pg. 4 of 12 grasa o bajos en grasa? qué frecuencia fueron sin galletas o pasteles, ¿con Cuando comió estas grasa o baja en grasa? preparados con leche sin frecuencia fueron flanes, ¿con qué b Cuando comió estos sin grasa o bajo en grasa? frecuencia fueron de tipo congelados, ¿con qué Cuando comió estos postres udines, natillas, o Nunca Raramente Algunas veces A menudo Casi siempre Nunca Raramente Algunas veces A menudo Casi siempre Nunca Raramente Algunas veces A menudo Casi siempre

3 ¿Con qué frecuencia comió comidas fritas 23. 22. ➤ vegetal, grasa de tocino, o manteca cerdo. margarina, mantequilla, aceite, manteca grasa? en sartén, fritas olla, o cocinadas Sí No frijoles o verduras? para freír alimentos o dar sabor a los ¿Usó grasa para cocinar, por ejemplo 5 o más veces al día 4 veces al día 3 veces al día 2 veces al día Una vez al día 5-6 veces a la semana 3-4 veces a la semana 1-2 veces a la semana Nunca o menos de una vez por semana ➤ 22.a Cuente toda la grasa como Cuando usó grasa para cocinar corresponda.) (Marque todo lo que usó con más frecuencia? de grasa) (tal como Pam Aceite en aerosol (sustituto Margarina sin grasa Margarina baja en grasa batida Mantequilla o margarina aceite, o manteca vegetal Mantequilla, margarina, salchicha tipo chorizo salado, jarretes de jamón, o tocino o de carnes, cerdo Manteca de cerdo, grasa , ¿qué tipo de grasa ¨ ) Ver. 2 Ver.

CENTER PERF WHI Form 73S – PEFI-Q Ver. 2

24. Aquí se pregunta acerca de platos combinados y sopas que comió durante el MES PASADO. Cuando comió platos combinados o sopas, ¿con qué frecuencia fueron preparados con bajo contenido de grasa? Por ejemplo, guisos vegetarianos o con platos combinados preparados sin carnes o quesos, o preparados con ingredientes bajos en grasa o sin grasa.

Casi siempre A menudo Algunas veces Raramente Nunca No comió Platos Combinados y Sopas bajo de grasa bajo de grasa bajo de grasa bajo de grasa bajo de grasa

a. Estofados, guisos, o pastel de carne en olla como pollo y arroz o pollo con masitas hervidas dumplings

b. Platos con pastas o arroz, con salsa de tomate, como espaguetis o lasaña

c. Otros platos de pasta o arroz que contengan queso, crema, pesto, o

salsas, tal como macaroni con queso o cacerola de atún y fideos PLEASE MAKE NO MARKS IN THIS AREA THIS IN MARKS NO MAKE PLEASE d. Pizza

e. Fideos y platos de arroz al estilo asiático como arroz frito, chow mein, chow fun, o fideos Pad Thai

f. Platos estilo asiático (fritos), como sukiyaki, tofu, puerco, o arroz con pollo

g. Platos con tortillas mexicanas como enchiladas, chilaquiles, burritos, tacos, tostadas, quesadillas, o chalupas

h. Tamales, chiles rellenos, chili con carne, menudo, posole, carne guisada, mole de pollo, o pasteles

i. Frijoles como frijoles rojos, negros, blancos, pinto, o soya (incluya

arroz con frijoles, frijoles refritos, o chili vegetariano) SERIAL # SERIAL j. Fideos marca Ramen¨ o sopa de fideos Ramen¨

k. Sopas en crema, como sopa de pescado, de papas, de queso, ajiaco, o sopas de coco

l. Sopa de frijoles como arvejas secas (guisantes), lentejas, frijoles negros, frijoles portugueses, o potajes

Pg. 5 of 12 31. 30. 29. 28. 27. 26. 25. WHI PRODUCTOS DE CEREALES y BOCADITOS SALADOS MES PASADO. En esta sección hablaremos acerca de la frecuencia con la que usted come ciertos alimentos específicos. Por favor piense en lo Por favor tenga en cuenta que estas preguntas solamente piden los alimentos con contenido de grasa 2. 1. P sándwich. molletes tostados, o tortillas de maíz). Incluya pan Marque el tamaño de porción usual, tal como pequeña, mediana o grande. Marque la columna para mostrar frecuencia, en promedio, con que comió el alimento. Por favor no omita ningún alimento. P Por favor tome en cuenta lo siguiente: chips de maíz o camarón, chicharras, Bocaditos fritos (todo tipo) como papitas, tortillas, P P T Galletas, molletes, o panecillos dulces “scones” (todo tipo) Durante el MES PASADO... • Si usted no come ese alimento, marque “nunca o menos que una vez al mes”, y deje el tamaño de la porción en blanco. • Una porción grande es cerca de uno y medio (1 1/2 ) de la porción mediana. • Una porción pequeña es casi la mitad (1/2) de la porción mediana. • Se muestra un tamaño mediano de porción para cada alimento. ortillas mexicanas de harina (todo tipo) anes fritos como anqueques, wafles, o torrijas (todo tipo) an de maíz, molletes o polenta (todo tipo) anes blancos o integrales (incluya hush puppies , pan indio frito, o buñuelos bagels won tons , bollos, Pa r te II: Uso Poco Frecuente de Alimentos NUNCA o menos de una vez al mes ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos?

Form 73S – PEFI-Q CENTER PERF CENTER Pg. 6 of 12 mes vez al 1 v mes 2-3 eces al semana por vez 1 semana v por eces 2 semana v por eces 3-4 . No son preguntas para conocer su dieta total. semana v por 5-6 eces v ez al día 1 al día v eces 2+ 2 tortillas (8 pulgadas) 2 galletas pequeños o 1 wafle (7 pulgadas) 1 mediano o 1 mollete mediano 1 bagel mediano 3 2 panqueques o hush puppies de porción o 2 tortillas mediano 1 mediano 2 rodajas, T amaño 1 taza 1 que comió durante el / 2 taza o ¿Tamaño de su porción? P MG Ver. 2 Ver. 44. 43. 42. 41. 40. 39. 38. 37. 36. 35. 34. 33. 32. WHI CARNES DE RES, POLLO, PESCADO y HUEVOS (continuación) PRODUCTOS DE CEREALES y BOCADITOS SALADOS envasada, o Spam T Embutidos con bajo contenido de grasa (todo tipo, incluya soya) Embutidos sin grasa (todo tipo, incluya soya) V Perros calientes (hot dogs) o otras salchichas como desayuno o “carnes” de soya para desayuno Carnes de desayuno (todo tipo) como tocino, salchichas Huevos o sustitutos de huevos con contenido de grasa Claras de huevo o sustitutos de huevo sin grasa Durante el MES PASADO... Cacahuates o demás nueces y semillas Frijoles de soya P P (sin grasa) sin agregar grasa adicional P Galletas saladas (todo tipo) como saltinas, club, Ritz Durante el MES PASADO... odos los demás embutidos como boloña, salame, carne alomitas de maíz en microondas con aceite o mantequilla alomitas de maíz con baja grasa para microondas sin agregar grasa alomitas de maíz preparados en aire caliente o microondas ienna, o chorizo (todo tipo, incluya soya) ¨ bratwurst ¨ , o Wheat Thins

Form 73S – PEFI-Q CENTER PERF CENTER Pg. 7 of 12 ¨ NUNCA o NUNCA o menos de menos de una vez una vez al mes al mes ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? mes mes vez vez al al 1 1 v v mes mes 2-3 2-3 eces eces al al semana semana por por vez vez 1 1 semana semana v v por por eces eces 2 2 semana semana v v por por eces eces 3-4 3-4 semana semana v v por por 5-6 5-6 eces eces v v ez al ez al día día 1 1 al día al día v v eces eces 2+ 2+ (casi 1 onza) de porción de porción 2 salchichas 2 rebanadas 2 rebanadas 2 rebanadas 5-8 galletas mediano mediano 2 hot dogs T T 2 huevos 2 huevos o 3 onzas o o 3 tiras o 1 1 3 tazas 3 tazas 3 tazas amaño amaño / / 1 1 4 4 / / 2 2 taza taza taza taza ¿Tamaño de ¿Tamaño de su porción? su porción? P P MG MG Ver. 2 Ver. WHI Form 73S – PEFI-Q Ver. 2 CARNES, POLLO, PESCADO y HUEVOS (continuación) ¿Tamaño de ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? su porción? Durante el MES PASADO... NUNCA o 1 2-3 1 2 3-4 5-6 Tamaño menos de vez veces vez veces veces veces 1 2+ mediano una vez al al por por por por vez al veces de porción al mes mes mes semanasemanasemanasemanadía al día P MG

45. Todo tipo de carne molida de res o de pollo (incluya 3 onzas hamburguesas, pastel de carne, o picadillo)

PLEASE MAKE NO MARKS IN THIS AREA THIS IN MARKS NO MAKE PLEASE 46. Todo tipo de carnes de res, cerdo, jamón, o cordero 4 onzas (incluya costillas o corned beef)

47. Hígado, hígado de pollo, o carnes de vísceras como tripa 4 onzas

48. Pollo, pavo, u otra ave (asada, estofada o a la parrilla) 3 onzas

49. Pollo frito, incluya tiras de pollo empanadas o pollo katsu 3 onzas o 6 tiras

50. Pescado frito, sándwich de pescado, o mariscos fritos 3 onzas o (camarones, ostras) 1 sándwich

51. Mariscos, no fritos (camarones, langosta, cangrejo, u ostras) 3 onzas o 1/2 taza

52. Pescado blanco (preparado a la parrilla, al horno, o enlatado)— por ejemplo, lenguado, halibut, o atún enlatado con agua 3 onzas

53. Pescado oscuro (preparado a la parrilla, al horno, o enlatado)— 3 onzas

por ejemplo, salmón, jurel, pescado azul, o atún enlatado en aceite SERIAL # SERIAL 54. Laulau 1 mediano

55. Platos chinos como Dim sum (al vapor o al horno) 3 piezas o como mampua, char si bao, o hash (picadillo) de cerdo 1 mediano 56. Enrollados de huevo, lumpia, dim sum (variedades fritas), 1 mediano o o sushi en conos con enrollado frito de tofu 1 cono pequeño

57. Tofu o tempeh (todo tipo) 3 rebanadas o 3 onzas

Porción pequeña (2 onzas) Porción mediana (4 onzas) Porción grande (6 onzas)

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CENTER PERF WHI Form 73S – PEFI-Q Ver. 2

GRASAS USADAS EN LA MESA o AÑADIDAS EN LA COCINA

¿Tamaño de ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? su porción? Durante el MES PASADO... NUNCA o 1 2-3 1 2 3-4 5-6 Tamaño menos de vez veces vez veces veces veces 1 2+ mediano una vez al al por por por por vez al veces de porción al mes mes mes semanasemanasemanasemanadía al día P MG

58. Mantequilla o margarina (todo tipo) en panes, panqueques, o 2 pedazos o cereales calientes 2 cucharaditas

59. Mantequilla, margarina o crema agria (todo tipo) agregadas a 2 pedazos o verduras, papas, pasta o arroz 2 cucharaditas

60. Mantequilla de cacahuate con grasa reducida 2 cucharadas

61. Mantequilla de cacahuate 2 cucharadas

62. Aderezo para ensaladas (todo tipo) 2 cucharadas

1/ mediano o 63. Aguacate o guacamole 4 1/4 taza

64. Salsa de queso baja en grasa o salsa de crema baja en grasa 1/4 taza

65. Queso, crema, o salsas de coco 1/4 taza

66. Salsas de jugo de carne con poca grasa 1/4 taza

67. Salsas de jugo de carne 1/4 taza

68. Mayonesa o ensaladas con aceite como de atún, ensalada de col, 1/ taza ensalada de papas o de pastas (incluya ensalada alemana de papas) 2

69. Mayonesa o cremas para untar tipo mayonesa (todo tipo) 2 cucharadas

70. Verduras fritas como cebollas fritas en olla, calabacín o 3/ taza zapallitos, okra, plátanos fritos, o mandioca 4

71. Papas fritas tipo french fries u otro tipo 3/4 taza

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PLEASE MAKE NO MARKS IN THIS AREA THIS IN MARKS NO MAKE PLEASE SERIAL # SERIAL WHI 82. 81. 80. 79. 78. 77. 76. 75. 74. 73. 72. PLATOS COMBINADOS Y SOPAS 243530Ð2/3 (incluya arroz con frijoles, frijoles refritos, o chili vegetariano) Frijoles como frijoles rojos, negros, blancos, pinto o soya guisada, mole de pollo, o pasteles T b Platos con tortillas mexicanas como enchiladas, chilaquiles, (incluya todos los tipos) mein Sopa de verduras, minestrón, sopa de tomate, o fideos Fideos marca Ramen arroz con pollo Platos estilo asiático (fritos), como Fideos y platos de arroz al estilo asiático como frito, Pizza o salsas, tal como macaroni con queso cacerola de atún y fideos Otros platos de pasta o arroz que contengan queso, crema, pesto, o lasaña Platos de pasta o arroz, con salsa tomate, como espaguetis o pollo con masitas hervidas Estofados, guisos, o pastel de carne en olla como pollo y arroz Durante el MES PASADO... urritos, tacos, tostadas, quesadillas, o chalupas amales, chiles rellenos, chili con carne, menudo, posole, carne , c how fun, Po r o fideos ción pequeña ( ¨ o sopa de fideos Ramen P ad Thai dumplings 1 / 2 taza) sukiyaki , tofu, puerco, o ¨ c how Po r Form 73S – PEFI-Q inmdaa( aa Porción grande (1 ción mediana (1 taza)

Pg. 10 of 12 CENTER PERF CENTER NUNCA o menos de una vez al mes ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? mes vez al 1 v mes 2-3 eces al semana por vez 1 semana v por eces 2 semana v por eces 3-4 semana v por 5-6 eces v ez al día 1 al día v eces 2+ 2 enchiladas o 2 pedazos de pizza de 12" de porción 1 mediana mediano 1 mediano T 1 taza o amaño 1 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza / 2 taza) ¿Tamaño de su porción? P MG Ver. 2 Ver. 93. 92. 91. 90. 89. 88. 87. 86. 85. 84. 83. WHI LECHE, QUESO, y YOGUR PLATOS COMBINADOS Y SOPAS (continuación) T crema (incluya quesos de soya con grasa) T soya bajos en grasa) Quesos con baja grasa como mozarela (incluya quesos de Quesos sin grasa (incluya quesos de soya sin grasa) Requesón o queso ricota Requesón con baja grasa o ricota Requesón sin grasa o queso ricota Leche o crema con los cereales (todo tipo de leche) Y Durante el MES PASADO... frijoles negros, frijoles portugueses o potajes Sopa de frijoles como arvejas secas (guisantes), lentejas, ajiaco, o sopas de coco Sopas en crema, como sopa de pescado, papas, queso, odos los demás yogur (excepto congelado) odos los otros quesos como Durante el MES PASADO... ogur sin grasa (excepto congelado) Americano , c heddar, o queso Form 73S – PEFI-Q

Pg. 11 of 12 CENTER PERF CENTER NUNCA o NUNCA o menos de menos de una vez una vez al mes al mes ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? mes mes vez vez al al 1 1 v v mes mes 2-3 2-3 eces eces al al semana semana por por vez vez 1 1 semana semana v v por por eces eces 2 2 semana semana v v por por eces eces 3-4 3-4 semana semana v v por por 5-6 5-6 eces eces v v ez al ez al día día 1 1 al día al día v v eces eces 2+ 2+ 1 1 1 2 rebanadas o 2 rebanadas o 2 rebanadas o / / / de porción de porción 4 4 4 mediano mediano taza rallado taza rallado taza rallado T T 1 1 1 1 amaño amaño 1 taza 1 taza 1 taza 1 taza / / / / 2 2 2 2 taza taza taza taza ¿Tamaño de ¿Tamaño de su porción? su porción? P P MG MG Ver. 2 Ver. WHI Form 73S – PEFI-Q Ver. 2

DULCES

¿Tamaño de ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? su porción?

Durante el MES PASADO... NUNCA o 1 2-3 1 2 3-4 5-6 Tamaño menos de vez veces vez veces veces veces 1 2+ mediano una vez al al por por por por vez al veces de porción

al mes mes mes semanasemanasemanasemanadía al día P MG PLEASE MAKE NO MARKS IN THIS AREA THIS IN MARKS NO MAKE PLEASE 94. Postres congelados (todo tipo) como yogur congelado 3/ taza o 1 batido sorbete, helados, o batidos de leche 4

95. Budines, natillas, o flanes (todo tipo) 3/4 taza

96. Pasteles de frutas (pies), pasteles fritos, donas, empanadas 1 rebanada de frutas, pan dulce, o malasades mediana o 1 pieza 3 galletas pequeñas 97. Galletas o pasteles (todo tipo) o 1 grande, o 1 porción de pastel 98. Barras de chocolate y caramelo con bajo contenido de grasa 1 paquete normal como Milky Way Lite¨, y chocolates de menta York¨ o 4 piezas 1 paquete normal 99. Chocolates, caramelos, y tofees o 4 piezas

LECHE como BEBIDA SERIAL # SERIAL ¿Tamaño de ¿Con qué frecuencia comió estos alimentos? su porción? Durante el MES PASADO... NUNCA o 2-3 1 2-4 5-6 Tamaño menos de veces vez veces veces 1 2-3 4-5 6+ mediano (NOTA: los títulos de frecuencia en ➤ una vez al por por por vez al veces veces veces de porción las columnas han cambiado) al mes mes semanasemanasemanadía al día al día al día P MG

100. Leche como bebida 1 taza

101. Café tipo latte, capuchino, moca, o chocolate caliente 1 taza

102. Leche, crema, o crema en polvo añadido al té o café 1 cucharada

ÁGracias! Por favor tómese un tiempo revisando su cuestionario y complete cualquier pregunta que haya omitido.

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