JUNHO 2019 Distribuição Gratuita Feira Medieval Da Portela

Ano IV Nr.34 Bimestral Diretor: Filipe Esménio 15 JUNHO 2019 Distribuição Gratuita Feira Medieval da Portela

Um espaço de reunião e momentos de descontração, sem esquecer o caráter lúdico e cultural em que se pode estar perto de uma realidade que já não existe.

Págs. 12 e 13 Feira dos sabores em Moscavide

O Jardim Público de Moscavide foi pequeno para receber tantas pessoas, uma evidência que esta aposta foi vencedora. Pág. 14 460.000€ distribuídos pelas freguesias

Oito freguesias assinam contratos interadministrativos, para assegurar investimentos em equipamentos e obras no espaço público.

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ESCOLA PRIMÁRIA DA PORTELA 1 MILHÃO PARA OBRAS DE

MELHORIARefeitório, cozinha, materiais mais eficientes e não prejudiciais à saúde vão ser prioridade. Pág. 11 2 MP EDITORIAL

Desaborreça-se

Cristina Fialho Filipe Esménio Chefe de Redação Diretor

ais um verão de rua, parques e espla- se formam ao fim da tarde Mel de Cicuta chega, uns dias nadas para poder desfru- - no Facebook há a Página Mmais tímidos que tar dos dias melhores. Para Portela Running Point, reú- Os vendedores de senhas outros mas o que interessa aqueles que nunca estão nem-se às quartas às 20h é que já cá estamos. Muitos contentes com o calor a para um treino informal de Há muitos critérios para ava- te, mas não podemos permitir de nós esperam o ano intei- mais também há ruas à corrida em grupo. liar o estado do sítio onde que isto seja em reboliço, com ro pelo verão, pelo calor, sombra, cafés com gelo e O Centro Cultural de vivemos. Mortalidade infantil, avanços e recuos sistémicos e como se o frio do inverno lugares mais frescos. Moscavide promove noites saúde e educação, PIB per traumáticos. carregasse mais peso nos Em Moscavide há feiras de de comédia e música, este- capita, esperança média de Por favor sentem-se à mesa e ombros, nos casacos, no sabores, a Portela volta à ja atento ao programa. vida, entre muitos outros. organizem-se, caso contrário, Não me vou alongar na abs- depois, não se queixem. escuro dos dias pequenos época medieval, há cara- Não tarda regressa o Street tenção. Perto de 70 % do país Das europeias uma nota, e no recato de casa. cóis e imperiais a cada Food Festival (em julho) disse não às europeias, renun- vitória clara do PS no país, No verão não. Somos esquina e em casa deixa-se com iguarias, música, ciou ao seu direito de voto. e em Loures também. No invencíveis. Temos sem- o casaco, a chave do carro e diversões para crianças e Algo pelo que muitas pessoas país só não ganhou em Vila pre um bocadinho mais de a preguiça. mais do que motivos para morreram no passado. Apesar Real e no Funchal, em Loures energia depois do trabalho, Desaborreça-se. não ficar em casa. de tudo Loures só teve cerca ganhou em todas as fregue- o passeio com o cão é mais Descubra as atividades que Aproveite o seu bairro. de 60% de abstenção, menos sias somando 37% dos votos, longo, o carro nem sempre se podem fazer ao ar livre, o Junte-se à vizinhança. 10% que o país. a milhas do segundo partido é preciso para ir ao café. ténis, o futebol (há equipas Nos dias quentes a roupa é Lincoln está desatualizado, ele mais votado, o PSD com 13,5% afirmava que «um boletim de dos votos e com uma queda E que bom que é viver aqui. para todas as idades), os mais leve e o seu estado de voto tem mais força que um abrupta da CDU de 23,5% em Há jardins, passeios, bancos grupos de desportistas que espírito pode ser também. tiro de espingarda.», já não 2014 para 12,7%, em Loures, tem. embora tenha mantido os Os sintomas estão lá há muito dois deputados europeus. tempo. A doença alastra, os Extrapolar para legislativas ou agentes do estado fecham os para autárquicas é sempre olhos. Acreditem, a coisa não complexo e não é adequado, vai acabar bem. É impossível. mas é certo que os sorrisos Os ciclos históricos mostram- estão no Largo do Rato e na no e a tendência é a óbvia. sede do Bloco. Nas outras O fim do sistema democrático sedes todos deverão estar tal como o conhecemos. menos sorridentes. Não preconizo a desgraça, O tamanho do boletim de apenas quero identificar o voto, e a disseminação de óbvio. Até porque não tenho votos são também um ele- poderes de vidente. mento a considerar. Resta O mini sintoma em que eu saber se os «novos» parti- queria colocar o foco é numa dos trazem algo de novo ou coisa tão simples como o car- apenas sub discursos recicla- tão do cidadão. Naquilo que dos. Para já só o PAN merece se chama a total falta de res- destaque, afirma-se nos par- peito por nós. Na incapacida- lamentos, depois de Lisboa, de do Estado de dar resposta Bruxelas, uma surpresa, para ao mais elementar elemento quem não anda atento. físico da cidadania. O cartão Em suma, e parafrasean- de cidadão. Marcações com do com algum dramatismo meses de distância, filas imen- Saramago, «O que chama- suráveis para pedir novos ou mos democracia começa a renovações, e filas grandes, assemelhar-se tristemente ao de várias horas, para simples- pano solene que cobre a urna mente o levantar. Já era assim onde já está apodrecendo o na saúde, nas cirurgias, não há cadáver. Reinventemos, pois, vagas suficientes nas univer- a democracia antes que seja sidades públicas para todos, demasiado tarde». Diretor: Filipe Esménio Chefe de Redação: Cristina Fialho Gestão de Marketing e Publicidade: Patrícia mas agora até no que é ele- PS1: Uma palavra de apreço à Carretas mentar. família e amigos de Simenta Colaborações: Joana Roubaud, Joana Leitão, João Alexandre, João Borges Neves, José Luís Nunes Martins, Cria-se em Portugal uma nova Mordido, autarca socialis- Luís Estrela, Pedro Calheiros, Ricardo Andrade, Vanessa Jesus Fotografia: João Pedro Domingos, Miguel profissão, os vendedores de ta que exerceu as funções Esteves, Nuno Luz Ilustrações: Bruno Bengala Criatividade e Imagem: Nuno Luz senhas. de Presidente de Câmara, Impressão: Grafedisport - Impressão e Artes Gráficas, SA - Estrada Consiglieri Pedroso - 2745 Barcarena Como poemos respeitar Presidente de Junta de Tiragem: 12 500 Exemplares Proprietário: Filipe Esménio CO: 202 206 700 quem não nos respeita? Moscavide e da Associação Sede Social, de Redação e Edição: Rua Júlio Dinis n.º 6, 1.º Dto. 2685-215 Portela LRS Tel: 2194565 14 Como pode haver apelos Humanitária de Bombeiros E-mail: [email protected] Nr. de Registo ERC: 121 952 mágicos ao voto, eficazes, da Voluntários de Moscavide e Depósito Legal: 119 760 / 98 parte daqueles que nos repre- Portela, que nos deixou no sentam? E por favor, parem passado dia 25 de maio. Bem com isso de apreender carros. haja. É interdita a reprodução total ou integral de textos e imagens sob quaisquer meios e para quaisquer fins, sem autorização Ficha Técnica escrita do autor. É demais! PS2: Este artigo é estupida- O Jornal Moscavide Portela não se responsabiliza por qualquer alteração de informação ou cancelamento de atividades, após o Muitas melhorias houve, mente escrito com o novo fecho da edição. naturalmente, historicamen- acordo ortográfico. ATUALIDADE MP 3 Recolha de monos a cargo das freguesias A Câmara Municipal de Loures cedeu às juntas de freguesia do concelho meios financeiros e viaturas para a recolha de resíduos.

contrato de delegação e aumentar a taxa de recicla- de competências foi gem. O assinado na terça-fei- Este tema tem sido alvo de ra, dia 21 de maio, às 14h30, muitas reclamações peran- na Praça da Liberdade, junto te as juntas de freguesia que aos Paços do Concelho, em pressionaram a Câmara de Loures, momento em que Loures e o SIMAR para uma também foram entregues as solução para este problema. novas viaturas. Esta medida Acredita-se que a distribuição visa aumentar a eficiência e destes recursos crie condições a eficácia na recolha de resí- para a realização de uma reco- duos, nomeadamente dos lha de resíduos mais eficaz. monos, tendo em conta o con- O presidente da Câmara tributo das juntas de freguesia Municipal de Loures assinou do concelho, pela sua proximi- os protocolos e entregou as dade e o conhecimento dire- chaves das novas viaturas aos to dos problemas. Representa presidentes das freguesias um investimento de cerca de Bucelas, Fanhões, Lousa e tizar um acordo com as fre- gências da recolha de monos um processo de negociação e de 500 mil euros e envolve Loures, bem como às Uniões guesias do nosso concelho que que existem um pouco por de acerto de pontos de vista também a colaboração dos das Freguesias de Moscavide e permitirá melhorar, e muito, todo o concelho”, explicou que culminou num acordo que Serviços Intermunicipalizados Portela, Sacavém e Prior Velho, a capacidade de recolha dos Bernardino Soares. Por essa permitirá a entrega, a cada de Águas e Resíduos de Loures Santo Antão e São Julião do monos por todo o nosso ter- razão, “entendeu a Câmara uma das freguesias, de uma e Odivelas (SIMAR). Tojal e Santa Iria de Azóia, São ritório”. que era indispensável encon- viatura para recolha de monos, Com esta conjugação de João da Talha e Bobadela. “Com o aumento da produção trar uma solução que pudesse para além de um financiamen- esforços, a autarquia preten- “Este é um momento impor- de resíduos têm havido difi- contribuir para pôr fim a esta to para recursos humanos, de ainda otimizar a gestão de tante para a vida do nosso culdades, apesar do aumen- questão. Em conjunto com os combustível e outros gastos resíduos, no sentido de dimi- Município”, referiu Bernardino to da capacidade dos SIMAR, SIMAR, e com cada uma das que orçará meio milhão de nuir as deposições em aterro Soares. “Conseguimos concre- em responder a todas as exi- freguesias, desenvolveu-se euros”. 460 mil euros distribuídos pelas freguesias Oito freguesias do concelho assinam contratos interadministrativos, no valor de cerca de 460 mil euros, para assegurar investimentos em equipamentos e obras no espaço público.

“Estamos a formalizar um de 50% da verba disponível cionamentos junto às prace- conjunto de protocolos com no orçamento de 2019 – um tas Copacabana e Ipanema, oito freguesias e para cator- milhão de euros – para este na Portela, a requalificação ze projetos diferenciados, que tipo de protocolos, previstos do Largo da Rua Francisco irão significar a construção, na lei como uma das tipo- Marques Beato, a construção reconstrução e reparação de logias possíveis de concreti- do espaço de jogo e recreio aspetos importantes da via zação da delegação de com- no Bairro Municipal da Quinta pública ou de equipamentos petências dos municípios nas da Vitória, bem como a requa- importantes para a vida das freguesias, visando aumentar lificação do lago ornamental pessoas”, referiu Bernardino a capacidade de resposta. na mata da Urbanização do Soares, presidente da Câmara Para a União das Freguesias de Cristo Rei; Bernardino Soares de Loures, acrescentando Moscavide e Portela, a verba lembrou que “este tem sido que “esta política de proxi- será aplicada na construção um caminho muito positivo, midade ajuda a resolver os do parque de recreio canino para as freguesias e também problemas” mais rapidamen- na Portela, a requalificação para a gestão municipal que, te, “revertendo de imediato do espaço de jogo e recreio pelo seu peso, pela sua máqui- para o benefício das popu- no Jardim Almeida Garrett, na e pela sua estrutura, nem lações”. Os cerca de 460 mil a substituição do pavimento sempre consegue, tão rapi- euros serão transferidos para do espaço de jogo e recreio damente, resolver e chegar a as freguesias durante o mês do Jardim de Moscavide, a questões mais localizadas no de junho, e representam cerca construção de bolsas de esta- território”. 4 MP EDUCAÇÃO Escolas (ainda) com amianto Com o objetivo de pressionar o Governo a retirar estruturas e coberturas que contêm amianto das quatro escolas que, em conjunto, são frequentadas por mais de 6 mil alunos. As Escolas de Loures entregam queixa na Provedoria contra Ministério da Educação por causa do amianto.

professores e dos funcionários e Amigos do Agrupamento que, todos os dias, convivem de Escolas D. Nuno Álvares de perto com as estruturas de Pereira. fibrocimento degradado”, adi- “A existência deste tipo de ciona Marina Simão. materiais em escolas públicas, O fibrocimento que compõe onde circulam crianças, colo- as estruturas das passagens e ca em risco a sua saúde, pelo coberturas dos pavilhões das que não é minimamente com- escolas destes quatro agrupa- preensível que, quase oito anos mentos está bastante degra- após a publicação da lei que dado e é presença assídua nos prevê a retirada do amianto relatórios dos delegados de dos edifícios públicos, possam saúde que periodicamente vis- existir escolas públicas onde toriam estas escolas. o mesmo ainda se encontre O amianto é também presen- passo seguinte é passar para chamar a atenção para por parte do governo e do presente”, acrescenta Ricardo ça assídua nos relatórios que, Oliveira. o texto da reclamação este problema que assola esco- Ministério da Educação rela- todos os anos, a Associação aos milhares de encar- “É angustiante ver que, ano O las de todo o país e tem espe- tivamente aos seus deveres de Pais, Encarregados de após ano, os problemas na regados de educação das 4 cial incidência no concelho de quanto à retirada de amianto Educação e Amigos do Escola Secundária de São João escolas, para que possam fazer Loures”, refere André Julião, das escolas e de salvaguarda Agrupamento de Escolas D. da Talha, e este do amian- também queixa em nome indi- encarregado de educação e da saúde das crianças e jovens Nuno Álvares Pereira leva a to em particular, continuam vidual. impulsionador da iniciativa. que frequentam o ensino obri- cabo, por sua conta e iniciativa, a acentuar-se sem que haja A 14 de maio, quatro agrupa- Adicionalmente, o Decreto-Lei gatório nas escolas públicas, denunciando todos os proble- sequer uma declaração de mentos de escolas do conce- n.o 266/2007, de 24 de julho e no que ao concelho de Loures mas e anomalias existentes nas lho de Loures fazem queixa a Lei n.o 2/2011, de 9 de feve- diz respeito”, adianta o diretor. várias escolas daquele agrupa- intenções do Ministério da do Ministério da Educação à reiro, vieram complementar “O amianto é um problema mento. Educação no sentido de os Provedora de Justiça por ina- essa proibição, contemplan- grave, que se arrasta há anos “Tentamos, por todos os meios, resolver”, confessa, por sua ção na retirada do fibroci- do a remoção de amianto em e para o qual parece não haver melhorar as condições em que vez, Pedro Camarinha, presi- mento degradado, contendo edifícios, instalações e equipa- fim à vista, pelo que nos vemos os nossos filhos aprendem, dente da Associação de Pais e amianto, dos vários estabele- mentos públicos. forçados a recorrer a iniciativas mas esta é uma tarefa inglória Encarregados de Educação da cimentos escolares daqueles “É urgente a criação de um como esta para tentar pres- se, do lado de quem decide e Escola Secundária de São João agrupamentos. Plano de Ação para a retirada sionar o Governo a fazer o que tem a competência para, de da Talha. A reclamação formal foi entre- do fibrocimento de todas as lhe compete”, refere, por seu facto, fazer as coisas acontece- “Todos os dias, vamos trabalhar gue diretamente na Provedoria estruturas escolares do con- turno, Marina Simão, diretora rem, não houver nem um sinal sem ter a certeza de que os de Justiça, no dia 16 de maio, celho de Loures, com metas e do Agrupamento de Escolas de de que poderá haver melho- nossos filhos estão em segu- pelas 11h30, por representantes objetivos traçados e calendari- Moscavide e Portela. rias a curto ou médio prazo”, rança e que não está a ser colo- das direções dos agrupamentos zados no tempo, devidamente “Não haverá certamente prio- avança Ricardo Oliveira, presi- cada em causa a sua saúde a e associações de pais daque- orçamentados e cabimenta- ridade maior quando está em dente da Associação de Pais, médio e longo prazo”, desabafa las escolas: Agrupamento de dos, para que o problema não risco a saúde das crianças, dos Encarregados de Educação Pedro Camarinha. Escolas D. Nuno Álvares Pereira seja adiado sine die”, aponta (Camarate), Agrupamento André Julião. de Escolas de Moscavide e As escolas em questão – Portela (Portela), Agrupamento Escola Secundária da Portela, de Escolas Eduardo Gageiro EB 2,3 Gaspar Correia, Escola (Sacavém) e Agrupamento de Secundária Eduardo Gageiro, Escolas de São João da Talha EB 2,3 Mário de Sá Carneiro e (São João da Talha). Escola Secundária de São João O passo seguinte foi a passada Talha - são frequentadas, no gem do texto da reclamação total, por mais de 6 mil alunos. a todos os encarregados de “Já perdemos a conta às educação das escolas envolvi- vezes que reportámos, a das, para que pudessem reme- par da Associação de Pais e ter também, eles próprios, Encarregados de Educação reclamações à Provedora de do agrupamento escolar, Justiça, a título pessoal, numa ao Ministério da Educação a demonstração de força e soli- necessidade de se proceder dariedade para chamar a aten- à substituição dos telheiros ção para o problema do amian- em fibrocimento, numa esco- to nas escolas do concelho de la que, em mais de 35 anos A queixa foi entregue cerca das 11h30, sendo que o grupo já era aguardado na Provedoria de Loures. de existência, não conheceu Justiça. O grupo aguarda agora, com serenidade, pela decisão da Provedora, que deverá ser “A proibição de utilização de uma única obra estruturante, conhecida, aproximadamente, daqui por um mês. A convicção é que será efetuada uma reco- produtos contendo amianto é nem consta de nenhuma lista mendação ao Ministério da Educação e que esse documento terá consequências efetivas, em uma diretiva europeia que foi de escolas consideradas prio- termos práticos, mas, para já, resta aguardar. O próximo passo é distribuir o texto por todos os transposta para o direito inter- ritárias para esse tipo de inter- encarregados de educação, funcionários, professores e amigos destes quatro agrupamentos no português em 2003, pelo venção, o que se estranha”, de escolas, para que o possam também remeter, por via eletrónica, à Provedoria de Justiça. que esta altura de campanha aponta Carlos Candeias, diretor eleitoral para as eleições do do Agrupamento de Escolas “Quantos mais formos, mais força terá este movimento e maiores serão as probabilidades de Parlamento Europeu parece- Eduardo Gageiro. ser, efetivamente, feita alguma coisa." nos especialmente indicada “Existe uma clara inércia ATUALIDADE MP 5 ALMOÇO DA EQUIPA DA Dia Mundial da JUNTA Criança

Dia 30 de maio decorreu o tivo o reconhecimento do Pessoas que vestem a cami- A Junta de Freguesia de Artes Plásticas e muitas almoço de reconhecimen- trabalho realizado por todos sola e que muitas das vezes Moscavide e Portela assi- outras surpresas! As ativida- to das equipas operacionais, estes trabalhadores e colabo- com prejuízos pessoais, aca- nalou a data com um dia des destinavam-se a crian- envolvendo todos os trabalha- radores. O sucesso do traba- bam por fazer da Junta a sua dedicado a atividades para ças dos 2 aos 12 anos e a dores e colaboradores opera- lho da Junta de Freguesia de segunda casa. os mais pequenos. O even- participação estava aberta a cionais da Junta de Freguesia Moscavide e Portela deve-se Este é o momento de lhes to, decorreu das das 10h às todas as Famílias e Escolas de Moscavide e Portela. em muito a estas pessoas, que dar também alguma coisa em 16h de dia 1 de junho na da Freguesia. A palavra OBRIGADO, foi a dão o seu melhor todos os troca. Mata do Cristo Rei, junto à Todas as Creches, Jardins de que mais se destacou da inter- dias. Os recursos mais importantes Urbanização dos Jardins do Infância e Escolas do 1º Ciclo venção do Presidente Ricardo Temos uma equipa de mulhe- de uma Junta de Freguesia, Cristo Rei foram convidadas para este Lima e de todos os presentes: res e homens empenhados serão sempre os recursos Os miúdos encontraram dia cheio de brincadeira e “Este almoço tem como obje- em fazer o melhor que podem. humanos: As Pessoas.” insufláveis, um Atelier de diversão. 6 MP LAZER Aqui ao Lado Aproveite os seus momentos de lazer e marque na sua agenda quais as festas que mais lhe agradam. Na Portela, Moscavide, aqui ao lado em Sacavém e Loures há sempre programa. Deixamos sugestões:

entrada grátis

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Terças-feiras • 10.00h • 18.30h

Quintas-feiras • 18.30h • 19.30h

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JUNTO À H&M PISO 1 8 MP POLÍTICA Europeias que passaram “ao lado” A participação nas eleições europeias de 26 de maio em Portugal ficou pelos 31,01%, sendo a sexta pior taxa da União Europeia (UE) e bastante abaixo da média comunitária, que foi de 50,82%, a maior em 20 anos.

José Luís Nunes Martins Investigador a nível da UE, Na Europa Segundo dados provi- 29,65% dos croatas par- participação registada Ser amigo é amar os três países sórios facultados à TSF, ticiparam nas eleições foram a Bélgica (88,47%), relativos à participação europeias, enquanto o Luxemburgo (84,10%) por país divulgados pelo 30,83% dos búlgaros o e Malta (72%), segundo O meu amigo mostra-me quem sou, com maior par- Parlamento Europeu, a fizeram. os dados divulgados pelo impulsiona-me à perfeição de mim ticipação regis- pior taxa dos 28 Estados- Estas taxas ficam aquém Parlamento Europeu. mesmo, porque vê o mais impor- membros registou-se da média da UE, que foi Estas foram as eleições tante de mim e me ama. tada foram a na Eslováquia (22,74%), de 50,82%, nas eleições com maior taxa de abs- O meu amigo não precisa de saber seguindo-se a Eslovénia europeias para eleger 751 tenção desde 198, quando tudo sobre mim, porque não me Bélgica (88,47%), (28,29%) e a República eurodeputados. Portugal aderiu à então quer julgar, precisa apenas de saber Checa (28,72%). Ainda a nível da UE, os Comunidade Económica como estou... para saber o que o Luxemburgo Por seu lado, apenas três países com maior Europeia (CEE). pode fazer por mim. O mais importante é ajudarmo-nos, mais do que (84,10%) e Malta compreendermo-nos ou corrigir- mo-nos. (72%), segun- A humildade que o amor exige é muito difícil porque implica assumir do os dados a fragilidade, pedir ajuda e aceitar Estas foram as eleições com maior taxa de ser ajudado. Ser amigo é dar sem- divulgados pelo pre o que nos é pedido e... pedir abstenção desde 1986, quando Portugal aderiu à quando é preciso, aceitando a res- Parlamento posta, qualquer que ela seja... por então Comunidade Económica Europeia (CEE). mais dura que possa ser. Europeu. Há poucos amigos. A amizade implica uma entrega muito maior do que aquela que é comum neste mundo, onde tantos se julgam e dizem ser amigos sem o ser. É preciso estar aberto a partilhar com o nosso amigo o que somos e temos de bom e de mau, mas tam- bém acolher tudo o que se passa na sua vida... até mesmo a possível mentira que pode ser a sua amizade por nós. Se a felicidade do nosso amigo não nos enche de alegria, tal como a sua angústia nos entristece, então não somos seus amigos. É mais difícil partilhar a graça do que a desgraça. É pior desconfiar do que ser enga- nado, tal como é pior magoar do que ser magoado. Nos amigos, os espaços e os tempos não são os mesmos, os ventos devem sempre poder dançar entre eles, nunca podem estar demasiado próximos, sob pena de se anularem e de deixarem de ser quem são. As amizades podem até ter nascido de um instante, mas para se man- terem verdadeiras precisam de um trabalho longo e constante, mais de atenção e cuidado do que de muitas produções. Depois, ficam para sempre, aconteça o que acontecer. Que eu seja capaz de ser um refúgio onde o outro encontre a sua paz. POLÍTICA MP 9 Europeias que passaram “ao lado” Em Portugal Na Freguesia E ainda se recorda dos Os resultados surpreenderam (alguns) portugueses. Na nossa freguesia a taxa de abstenção também foi mais de metade. Em 18 618 inscritos apenas compare- resultados de 2014? O Partido Socialista, encabeçado por Pedro Marques, é ceram nas urnas 8 972 votantes, sendo portanto, uma o que mais deputados vai levar a Bruxelas. A oposição percentagem de 48,19%. Compare os resultados no quadro abaixo. social-democrata teve o pior resultado da história, mas Quanto à distribuição de votos, pode verificá-los no Já agora… O que acha que vai acontecer nas a grande surpresa vai para o Pessoas Animais Natureza quadro abaixo. legislativas de outubro? (PAN), que vai ocupar uma das 21 cadeiras reservadas aos portugueses no Parlamento Europeu. ps 33,91% è3.042 votos ps 31,50% è2.808 votos ppd/psd 20,30% è1.821 votos ppd/psd.cds-pp 27,55% è2.456 votos be 8,92% è800 votos pcp-pev 14,14% è1.261 votos pcp-pev 7,30% è655 votos mpt 6,71% è598 votos cds-pp 6,38% è572 votos be 4,17% è372 votos pan 5,65% è507 votos l 3,28% è292 votos a 3,38% è303 votos pan 2,13% è190 votos l 2,43% è218 votos pctp/mrpp 1,27% è113 votos ppm.ppv/cdc 2,11% è189 votos pnr 0,47% è42 votos il 1,81% è162 votos ppm 0,43% è38 votos nc 1,10% è99 votos mas 0,42% è37 votos pctp/mrpp 0,55% è49 votos ppv 0,35% è31 votos pdr 0,43% è39 votos pnd 0,29% è26 votos pnr 0,39% è35 votos ptp 0,29% è26 votos purp 0,33% è30 votos pda 0,10% è9 votos mas 0,11% è10 votos pous 0,03% è3 votos ptp 0,08% è07 votos

em branco 3,12% è280 votos em branco 3,97% è354 votos nulos 1,72% è154 votos nulos 2,91% è259 votos 10 MP LAZER Centro em Festa ANTÓNIO DOS SANTOS

Foi no dia 31 de maio do pre- a Portela é um bairro exemplar sente ano que aconteceu ao nível do concelho e a nível mais uma edição do Centro nacional. Teve como objetivo em Festa, o antigo Portela também, mostrar que o CC da NightOut. Uma iniciativa do Portela tem todas as como- Centro Comercial da Portela didades, serviços e produtos e dos seus lojistas convidan- de que a população residente do várias instituições lúdicas necessita, sem que esta tenha e culturais do nosso bairro. que se deslocar para fora da Esta festa teve início às 17h e freguesia. É de referir que os terminou depois das 23H. O Portelenses de todas as faixas ambiente era de festa. Música, etárias aderiram em massa a desfiles de moda, atividades esta iniciativa. A alegria e a boa para os mais novos, provas disposição, era evidente nos de degustação de vinhos e rostos de todos os presentes. outras iguarias, promoção de Tanto os profissionais como os diferentes produtos por parte visitantes. Sendo assim, espe- dos comerciantes do Centro ramos com bastante agrado e Comercial da Portela e de expectativa a próxima edição outras instituições e empresas do Centro em Festa, para que convidadas para este evento. assim, possamos continuar a De acordo com as palavras da celebrar a comunhão perfeita Dra Geni Veloso, presidente do entre os Portelenses e o Centro Concelho de Administração do Comercial da Portela, centro CCP, este evento tem como nevrálgico da nossa freguesia. finalidade mostrar que todos os Portelenses são amigos, que Bem hajam. EDUCAÇÃO MP 11 Escola Primária da Portela em obras de melhoria

A Câmara Municipal de Loures tem como prioridade a melhoria das condições de ensino e aprendizagem dos equipamentos educativos da rede pública concelhia.

Nesse sentido, e após deli- mente reequipada); ocupantes; Contas, foi recepcionada no a sua oferta à comunidade, beração da Adjudicação da u Refeitório remodelado; u Igualmente prevista a subs- dia 24 de abril de 2019 e só com a abertura da primei- Empreitada na 6ª reunião u Salas de jardim de infância tituição da cobertura do outro depois foi consignado o início ra sala de Jardim de Infância. extraordinária da Câmara (passarão a integrar as quatro edifício da escola. da empreitada para a remo- Tradicionalmente aberta à Municipal, a 6 de setembro de salas no edifício); delação da Escola Básica da comunidade e abraçando 2018, aguardou-se o visto do u Centro de Apoio à Acresce, por último, informar Portela – Edifício do Jardim de diversos projetos, tem uma Tribunal de Contas, conforme Aprendizagem (relocaliza- que está prevista a substi- Infância e Refeitório. dinâmica muito própria e com obrigação legal, para poder dar ção da Unidade de Ensino tuição integral do mobiliário O valor do investimento para a muito impacto na comunidade início aos trabalhos, o que só Estruturado existente dotando escolar após a remodelação do empreitada é de 1.008.126,77€, em que se insere. ocorreu no dia 19 de fevereiro -a de melhores condições); edifício. Com vista a garantir com IVA incluído, estando pre- As preocupações da escola não deste ano. u Melhoria da eficiência ener- as condições de funcionamen- vista a realização da obra em se limitam única e exclusiva- gética e da qualidade ambien- to das atividades, no início do 270 dias pela empresa Lado mente à simples transmissão Com a intervenção pretende- tal do edifício, com implemen- ano letivo 2019/2020, foram Renovado Lda. de conhecimentos, mas pre- se realizar a remodelação total tação de novos materiais de instalados monoblocos pro- A Escola iniciou a sua ativida- tendem levar os alunos a res- e a ampliação deste edifício, revestimento e isolamento; visórios no recinto escolar e, de como Escola Primária da peitar os valores sociais e cívi- de forma a dotá-lo de novos u A cobertura no edifício, em articulação com a Direção Portela de Sacavém, no ano cos, em que assenta a socie- espaços e condições ajusta- atualmente constituída em do Agrupamento de Escolas letivo 1982/83. Inicialmente, dade onde vivemos, com o das às necessidades atuais da placas onduladas de fibroci- de Portela e Moscavide, pro- apenas com um edifício, é no objetivo de os tornar cidadãos comunidade escolar, sendo de mento, será substituída por cedeu-se à transferência dos ano letivo de 1997/98, que é autónomos, livres e responsá- destacar: soluções mais eficientes e sem alunos para este espaço. inaugurado o segundo edifí- veis, com gosto pela descober- u Cozinha (ampliada e total- perigosidade para a saúde dos A autorização do Tribunal de cio, melhorando e alargando ta e pelo conhecimento. 12 MP LAZER Feira Medieval regressa à Portela urante quatro dias o jar- momentos de descontração, dim Almeida Garrett foi sem esquecer o caráter lúdico, Dpalco de uma recriação mas também cultural em que histórica dos tempos medie- as crianças podem estar perto vais. Após o sucesso da inicia- de uma realidade que já não tiva no ano passado, a Feira existe. Mas por outro lado, e Medieval da Portela regressou não menos importante, temos e, desta vez, repleta de novi- o objetivo de promoção da dades. Foi entre os dias 16 e 19 freguesia no contexto metro- de maio que os visitantes do politano”, afirma Ricardo Lima, evento tiveram a oportunidade Presidente da Junta Freguesia de embarcar numa viagem ao de Moscavide e Portela. passado. Mercadores, danças medievais O evento é organizado pela e orientais, recriações históri- Junta de Freguesia de cas, combates a cavalo e espe- Moscavide e Portela que afir- táculos de fogo foram alguns ma que esta iniciativa é funda- pontos de interesse desta ini- mental para cumprir dois obje- ciativa. tivos essenciais. Diretamente de Faro para a “Por um lado, gerar um espírito Portela, encontra-se a Taberna de comunidade. É um even- do Rei. Entre a variedade gas- to que convida as pessoas tronómica alusiva à época, des- a saírem de casa a convive- taca-se uma nova criação: um rem e a usufruir do espaço Kebab Medieval. Pela primeira público. Um espaço de reu- vez no evento, o proprietário nião e de união entre todos do espaço, Giovani Martins, os fregueses e onde passamos de 40 anos, mostrou-se muito

Por um lado, gerar um espírito de comunidade. É um evento que convida as pessoas a saírem de casa a convi- verem e a usufruir do espaço públi- co. Um espaço de reunião e de união entre todos os fregueses e onde passamos momentos de descontração, sem esquecer o caráter lúdico, mas também cultural em que as crianças podem estar perto de uma realidade que já não existe. Mas por outro lado, e não menos importante, temos o objetivo de promoção da freguesia no contexto metropolitano. LAZER MP 13 Feira Medieval regressa à Portela satisfeito com a organização do mobilizados para dar apoio não evento. “Quem ganha com isto só à instalação, mas também é a população”, garante. à organização do evento e na Música não faltou. Pela segun- manutenção do espaço limpo da vez a participar, Telmo e agradável para que dia após Valezim, de 32 anos, um dos dia possa oferecer qualidade três integrantes do grupo aos nossos visitantes. A equi- Tok’Avakalhar, observou que pa da organização propriamen- este ano houve “um programa te dita e toda uma logística com mais oferta” e “mais fei- relacionada com as atividades, rantes”. figurantes, atores e pessoal da Artesão há 45 anos, Gabriel produção. Acrescem ainda as Coelho, de 60 anos, está pela várias dezenas de comercian- segunda vez no evento, devi- tes que fazem parte da Feira do “ao interesse que o público Medieval também”, acrescenta manifestou” no ano passado. Ricardo Lima. Para além dos brinquedos de Este é um evento que já madeira artesanais de origem entrou em agenda e, por popular encontram-se ainda isso, o Presidente da Junta outros de reconstrução históri- de Freguesia de Moscavide e ca, com a possibilidade de per- Portela realça que “as próximas sonalizar as peças no momen- edições vão ser ainda melho- to. “São muitas as dezenas res”. “O nosso compromisso: de pessoas envolvidas direta nunca estar contente com um e indiretamente na realiza- sucesso, querer sempre mais. ção deste evento. Desde logo Querer sempre fazer melhor. As os recursos da Junta que são pessoas merecem-no”, remata. 14 MP LAZER TOY EM MOSCAVIDE FEIRA DOS SABORES 2019

Realizou-se nos dias 24, 25 e 26 de maio, a Feira dos Sabores de Moscavide, no Jardim Público de Moscavide.

Foi claramente a edição com a maior afluência de sempre, com 3 dias completamente cheios, uma adesão que ultrapassou as expectativas. Na sexta-feira, 24 de maio, no concerto de Toy, o Jardim Público de Moscavide foi pequeno para receber tantas pessoas, uma evi- dência que esta aposta foi vencedora.

No dia 25 foi a vez do Grupo Musical Tributo aos Xutos subir ao palco entre as 22h e 24h, e no dia seguinte foi uma tarde dedicada a Mico da Câmara Pereira a partir das 16h.

Para além da música esta feira dos sabores foi cele- brada com gastronomia, produtos regionais, doça- ria e muitos divertimentos que alegraram os muitos visitantes que por lá passaram. DESPORTO MP 15

Flashback Futsalístico VII - Futsal AM Portela Portela vai a jogo PEDRO CALHEIROS que permitiria poder fazer a Liderados por mister Inglês, Traquinas (7 e 8 anos) diferença dos detalhes que perdendo como GROB por 4-2, nestas fases da época com não foi já possível garantir o Seguem no Torneio do Xiras adversários de alto valor. 2º lugar. Ainda assim vencen- no 3º lugar entre cerca de O pormenor físico, fará sempre do o último jogo contra Casal 18 Equipas, têm conseguido diferença para se ter capacida- do Rato, a equipa carimba em regulares vitórias, pelo que de de resposta, mas a equipa definitivo o 3º lugar e fica à ainda se vislumbram algumas estando agora um pouco mais espera do que os regulamen- possibilidades desta equipa cansada, torna-se mais difícil tos dizem sobre a possibili- bem organizada, poder lutar responder. De qualquer modo, dade de subir de Divisão mais até final pela vitória neste clás- aguarda-se com expectativa alta da AFLisboa neste escalão. sico torneio do futsal juvenil quantos destes jovens atletas que a Portela ainda não teve vão continuar a poder reforçar Equipa de Infantis a oportunidade de trazer para o plantel sénior nas próximas casa. épocas. Serie AFLisboa. Fase Final dos 7ºs Classificados, seguem no 1º Portela Vets Equipa de Juvenis lugar, com 1 ponto de avanço sobre o 2º classificado. Ciclo Os Veteranos da Portela entre Cumprem calendário e compe- de regularidade até aqui, tem os 35 anos e os 55 anos de idade tição via Torneio Extraordinário mantido a equipa no comando no Futebol de Sete, iniciaram a na AFL da Divisão de Honra, da série, desde a 1ª jornada, o 17ª League MasterFooT, tendo encontram-se em 7º lugar que julgamos se irá manter até nesta 1ª fase da prova em que entre 9 equipas, o factor inte- ao final do campeonato. as 10 equipas lutam pelos 5 pri- ressante é que os advsersá- meiros lugares que dão acesso rios são bons e competitivos, Equipa de Benjamins à Fase Final. Até ao momento, assumindo-se a rotação de verifica-se o registo de uma Seniores te percurso até aqui, até por- valores, nesta fase tem havi- derrota com os Biqueiras de que mesmo com derrotas, são Serie AFLisboa. Fase Final dos do maior preocupação em dar 4ºs Classificados. Aço (um já habitual rival) e uma ivisão de Honra da AFL, a sempre jogos envolventes e mais minutos aos jogadores Lideram também a sua série vitória perante os Allstars, o disputar o Apuramento extremamente equilibrados e para épocas futuras. tal como a equipa de Infantis, a que indicia que esta bastante de Campeão na Divisão interessantes de seguir. D que se deve a uma regularida- competitiva Liga de Veteranos de HONRA da Associação Daquilo que nos foi dado a Equipa de iniciados de nesta fase da época, o que vai continuar a ter jogos ultra Futebol de Lisboa no acesso à observar nesta fase, dada a 2ª Divisão Nacional de Futsal, indicia que esta equipa está equilibrados. Destaque para o maratona de jogos que toda a foram eliminados nos quartos 1ª Divisão da AF Lisboa. Atual capaz de garantir o 1º lugar sempre carismático Jójó que época a equipa já viveu, para de final da Poule Final de apu- 3º classificado, luta pelo apu- final, dado disporem de atletas na Baliza é um dos seus líderes o exterior, transparece que a ramento, perdendo a 2 mãos ramento de campeão e pro- que nas suas idades, garantem naturais dada a apetência e por um score final de 3-6 de equipa, já não conseguiu nesta moção à Divisão de Elite da um plantel rico e multifaceta- paixão pelo jogo interminável desvantagem face aos Novos fase atingir a frescura física, AFLisboa. do à sua equipa técnica. e que sempre deixa marca. Talentos. Muito embora a boa réplica nestes quartos de final, o nível de jogo foi insuficiente, para almejar outros patamares. EQUIPA DO MÊS - Benjamins da Portela Face ao terminus da época, aguarda-se com expectativa o que vai ser a próxima época, para se perceber se o próximo plantel da Portela, contará já AF LISBOA SÉRIES 2ª FASE - 4º APURAMENTO FUTSAL JUN.E S11 2018/19 com maior número de atletas oriundos do Futsal Juvenil, pois parece ser essa a possibilidade de mais forte aposta nos próximos anos.

Juniores

Taça Nacional de Juniores lutando pela promoção à 1ª Divisão Nacional de Futsal no escalão. Após terem garantido mais uma fase avançada da competição, agora na fase final da Zonal Sul, ao defrontar as equipas do Algarve, Santarém e Coimbra, para já na 1º volta contam 3 derrotas em 3 jogos. Nada disto ofusca o brilhan- 16 MP DESPORTO Regresso ao Futuro: CDOM LUÍS ESTRELA

um desporto coletivo existem dinâ- micas coletivas fortíssimas que con- Balanço da Época Desportiva Futebol – CDOM Nseguem conduzir os grupos de trabalho ao sucesso ou insucesso, em virtude Numa análise global da capacidade de todos os intervenientes sobre a época desporti- terem a capacidade de se unir em função de va é importante salientar um objetivo comum. Os estádios de desen- que vários são os parâme- volvimento de um grupo desportivo carac- tros de avaliação de uma terizam-se por 5 fases distintas: 1- Fase de época desportiva, sendo orientação, 2- Fase de conflito e crescimento, obviamente o principal 3- Fase de coesão, 4- Fase de desempenho e a componente do resul- funcionalidade, 5- Fase de Dissolução. Todas tado, aquela que expõe estas fases de desenvolvimento caracterizam- sempre todos os envolvi- se por períodos diferentes, onde os grupos dos à avaliação da perfor- procuram encontrar as suas dinâmicas e os mance da sua equipa. É jogadores assumirem os papéis que se enqua- crucial fundamentar que dram melhor perante o próprio grupo. Estes existem um conjunto de diferentes momentos dentro dos estádios de parâmetros que estão desenvolvimento, ensinam-nos a variabilida- escondidos e que produ- de dos momentos emocionais que envolvem zem um impacto grande o grupo de jogadores e a capacidade que o sobre o que foi o traba- mesmo tem de se unir perante um objetivo lho desenvolvido durante comum. Sendo esta modalidade desporti- o período que antecede va coletiva, encontra-se afastada dos princí- a competição, durante o pios específicos e uma modalidade individual modelo competitivo e na como o Ténis, Surf, Golfe, tendo objetivamen- fase final da época deste que agrupar ideias e funções para um forte portiva. A implementação to dos diversos escalões, garam durante a prática durante esta época, a rendimento desportivo. de um Modelo de Jogo É fundamental todos entenderem que para a formação dos treinado- desportiva, todas estes estrutura CDOM trabalhou que permita desenvolver res, a evolução das capa- parâmetros são cruciais no intensamente para colo- alcançar os objetivos pretendidos, cada uma os princípios coletivos da das partes tem que abdicar dos seus desejos cidades de liderança das percurso do ano desporti- car a marca FORMAÇÃO equipa e individuais dos equipas técnicas, a forma vo e foram avaliados num CDOM no caminho certo individuais em prol do coletivo e entregar- jogadores, a forma como se ao seu grupo de trabalho procurando de como os atletas ultrapas- processo controlado e sis- e estamos seguros dos os jogadores evoluíram saram as suas obrigações tematizado. Num momen- alicerces que estão a ser forma persistente, empenhada, ajudar com o durante as suas unidades seu esforço diário o cumprimento dos objeti- escolares, todo o proces- to de reflexão é importan- construídos e que no futu- de treino, o respeito pelas so de treino, a intensidade te salientar todo o trabalho ro irá levar aos resultados vos coletivos. Esta capacidade de orientação etapas de desenvolvimen- coletiva de um conjunto de personalidades como os atletas se entre- desenvolvido por todos pretendidos. com características diferentes em busca de um objetivo comum é que torna um grupo de atletas numa possível equipa vencedora.

MINISTÉRIO DA DEFESA NACIONAL MINISTÉRIO DA DEFESA NACIONAL AUTORIDADE MARÍTIMA NACIONAL AUTORIDADE MARÍTIMA NACIONAL CAPITANIA DO PORTO DE LISBOA CAPITANIA DO PORTO DE LISBOA

Edital N.º 33/2018 Edital N.º 34/2018

João Afonso Marques Coelho Gil, Capitão-de-mar-e-guerra e Capitão do Porto João Afonso Marques Coelho Gil, Capitão-de-mar-e-guerra e Capitão do Porto de Lisboa, no uso das competências que lhe são conferidas pela alínea g) do de Lisboa, no uso das competências que lhe são conferidas pela alínea g) do nº4 do artigo 13.º, do decreto-Lei n.º 44/2002, de 2 de março, torna público o nº 4 do artigo 13.º, do decreto-Lei n.º 44/2002, de 2 de março, torna público seguinte: o seguinte:

A BGR – Gestão de Resíduos, LDA, com sede na Rua Vale do Lide, Lote 55, A BGR – Gestão de Resíduos, LDA, com sede na Rua Vale do Lide, Lote 55, Bairro de S. Vicente, 2695-671 São João da talha, proprietária da embarcação Bairro de S. Vicente, 2695-671 São João da Talha, proprietária da embarcação denominada “ALENTEJENSE” registada na Capitania do Porto de Lisboa com denominada “PALMELENSE” registada na Capitania do Porto de Lisboa com o conjunto de identificação (LX-2822-TL), requereu a demolição da referida o conjunto de identificação (LX-3145-TL), requereu a demolição da referida embarcação, à qual, efetuada a vistoria de acordo com o n.º 2 do art.º 92.º do embarcação, à qual, efetuada a vistoria de acordo com o n.º 2 do art.º 92.º do Decreto-Lei n.º 265/72 de 31 de Julho, foi atribuído o valor de 37.801,00 € Decreto-Lei n.º 265/72 de 31 de Julho, foi atribuído o valor de 30.240,00 € (trinta e sete mil oitocentos e um euros). (trinta mil e duzentos e quarenta euros). Nos termos do disposto no n.º 2 do art.º 93.º do referido diploma legal, são Nos termos do disposto no n.º 2 do art.º 93.º do referido diploma legal, são citados os credores incertos e os demais interessados para, querendo, deduzi- citados os credores incertos e os demais interessados para, querendo, deduzi- rem oposição ao pedido, no prazo de quarenta e cinco dias, a contar da data da rem oposição ao pedido, no prazo de quarenta e cinco dias, a contar da data da publicação do presente Edital. publicação do presente Edital. Futebol CDOM Grátis E para constar se lavrou o presente edital e outros de igual teor que vão ser E para constar se lavrou o presente edital e outros de igual teor que vão ser afixados, nesta Capitania e nos locais de costume. afixados, nesta Capitania e nos locais de costume. O Clube Desportivo Olivais e Moscavide Capitania do Porto de Lisboa, 27 de maio de 2019 Capitania do Porto de Lisboa, 27 de maio de 2019 proporcionou a prática desportiva de Futebol de forma gratuita e sem custos para o atleta. Importantíssimo salientar o trabalho desenvolvido por toda a O CAPITÃO DO PORTO, O CAPITÃO DO PORTO, estrutura CDOM de forma a permitir a ______centenas de jovens irem atrás dos seus sonhos de criança. João Afonso Marques Coelho Gil João Afonso Marques Coelho Gil Capitão-de-mar-e-de-guerra Capitão-de-mar-e-de-guerra DESPORTO MP 17

Séniores PN A.F. Lisboa – 1º divisão - Série 2 Séniores – CDOM A equipa finalizou a sua prestação com um 7º lugar na tabela classificativa. A.F. Lisboa – Divisão de Honra – Série 2

Juniores A/Sub 19 Esta equipa finalizou o foi positiva, conseguin- Esta equipa finalizou em 3º lugar no campeonato da A.F. Lisboa na 2º divisão série 2. seu campeonato no 6º do produzir momentos lugar com os mesmos de bom futebol, através Juniores B/Sub 17 pontos do 5º classificado do seu modelo de jogo Esta equipa finalizou em 5º lugar no seu campeonato no campeonato da A.F. Lisboa na 2º divisão Mem Martins. bem definido e que é série 3. Apesar do objetivo prin- marca da sua identidade cipal delineado no prin- CDOM. Durante o cam- cípio da época ter sido peonato a prestação da Juvenis/Sub 16 conseguir alcançar a equipa obteve resulta- Esta equipa finalizou em 3º lugar no campeonato Sub 16 da A.F. Lisboa. manutenção nesta divi- dos bastantes positivos são competitiva, a equi- e outros jogos onde efe- Juniores C/Sub 15 pa sénior esteve muito tivamente poderia ter tempo da sua época tido uma melhor pres- Esta equipa finalizou em 7º lugar no campeonato da A.F.Lisboa na 2º divisão Série 3. desportiva nos luga- tação num campeonato res cimeiros, sonhando forte e com equipas bem Juniores C/Sub 14 inclusive com a subida estruturadas. Na Taça da Esta equipa finalizou em 9º lugar no seu campeonato da A.F. Lisboa. de divisão. Contudo, A.F.L a equipa foi elimi- uma derrota fora num nada por penaltis após jogo decisivo com o prolongamento, numa Estoril b por 2-1 deixou fase bastante adiantada a equipa de fora da luta da prova pelo atual fina- pela subida, a prestação lista da mesma a equipa Triatlo – CDOM da equipa nas últimas do Coutada que vence jornadas sofreu com o a prova no ano anterior Mariana Mercedes atleta do CDOM da modalidade de Triatlo finalizou a sua participação na prova impacto emocional e que compete numa de Triatlo no Sabugal em 5º lugar no escalão de Cadetes Femininos. deste resultado. Numa divisão acima na Pró- análise global a época Nacional. Natação – CDOM

Pré-Competição a partir dos 8 anos e Competição para todos os escalões incluindo Masters. Estamos no Centro Desportivo GO Fit nos Olivais e nas Piscinas do Casal Vistoso e Oriente em Lisboa. Junta-te e vamos construir uma grande equipa.

Mais informações: [email protected] 918635122

Basquetebol – CDOM

O basquetebol CDOM está a proporcionar desporto no período de férias. Inscreve-te.

Artigo elaborado por: Luís Estrela - Licenciado em Treino Desportivo - Treinador de Futebol (a completar estágio UEFA B – Nível II) - Treinador de Futsal (UEFA C – Nível I) - Professor de Ténis (Nível I) -Técnico de Exercício Físico. 18 MP OPINIÃO

Ninho de Cucos Weyes Blood João Calha Titanic Rising Consultor Informático

João Alexandre Consultório Informático Músico e Autor Proteja-se, antes de fazer o download isso sentia-me melhor em não sair da minha zona de conforto. Mas desta vez não, quis arriscar, escrever algo que expressasse a euforia quando estou em casa pronta para sair à noite. Queria que isto fosse uma nova aventu- ra.” Num mundo em que os dias de hoje, todos os cui- • Se lhe enviarem um link para down- o capitalismo arrasta as dados são poucos quando load de um ficheiro, então tem de pessoas para a exaustão, Nestamos online. clicar no separador “URL” e colar o as árvores são abatidas e a Vírus, Ransomware, Phishing, link de download no espaço “Search internet arruína o roman- Malware e muitas mais ameaças, or Scan a URL”. ce, Natalie Mering procu- estão sempre presentes quando Se os resultados forem de Link segu- ra que “…possamos sorrir estamos a navegar pela internet. ro, então assim já pode fazer o down- mesmo durante o apoca- O ideal é termos sempre um antivírus load do ficheiro em segurança. lipse”, disse à Pichfork a atualizado instalado no nosso com- compositora que se con- putador, mas mesmo assim todos os O VIRUSTOTAL tem também exten- sidera uma “futurista nos- cuidados, são poucos. sões disponíveis para: tálgica”. Neste artigo vou apresentar uma “Titanic Rising” é um disco solução para conseguirmos analisar Internet Explorer ambicioso que cumpre um ficheiro antes de o descarregar- Aqui fica o caminho para ter a exten- e supera largamente as mos para o computador. são do VIRUSTOTAL para o Internet palavras de Weyes Blood, O site VIRUSTOTAL é um serviço onli- Explorer: bebendo do melhor do ne e gratuito que analisa ficheiros DOWNLOAD https://www.virustotal. soft rock dos anos 70 com mais de 60 antivírus diferentes e com/static/bin/vtExplorer.exe dos Carpenters, aos proporciona uma rápida deteção de Beach Boys, Kinks, Byrds, vírus, malware, e todos os tipos de Google Chrome Beatles, Fleetwod Mac, códigos maliciosos. Pode fazer o download e instalar a dos interlúdios de mini- extensão na Chrome Web Store do mal repetitiva à Brian Eno Vamos então começar a utilizar o Google: e claro, muito e muito de VIRUSTOTAL: DOWNLOAD https://chrome.google. eyes Blood, barroca, de câmera, folk, Joni Mitchel, desde logo • Aceder ao site https://www.virus- com/webstore/detail/efbjojhplke- Natalie Mering psicadélica, progressi- pelo timbre vocal mas total.com laegfbieplglfidafgoka Wde seu nome, va, soft e experimental igualmente pela sensação • Se já tem o ficheiro descarregado é uma artista america- e ainda assim ficamos de banda sonora presente no computador, mas tem medo de Mozilla Firefox na nascida há 31 anos na sem saber se todos estes em todo o álbum. o abrir porque pode estar infetado, Para configurar seu navegador com Califórnia. Cresceu na adjetivos/estilos catalo- “A Lot’s Gonna Change”, clique em “CHOOSE FILE” e escolha o VTzilla, você deve instalá-lo através Pensilvânia, no seio de gam com justiça o álbum o tema inicial, coloca-nos o ficheiro. do serviço Add-on da Mozilla: uma família evangélica, maior de Weyes Blood. neste mundo de Natalie Depois, basta esperar um pouco DOWNLOAD https://addons.mozilla. toda ela ligada à música. Confessou Natalie Mering Mering do qual não que- (depende do tamanho do ficheiro) e org/pt-BR/firefox/addon/vtzilla/ Aos 15 anos começou a à imprensa, “… tenho o remos sair ao longo de confirmar os resultados de todos os escrever as suas primei- desejo de me expandir 10 temas que vão do mecanismos de deteção de vírus. Com a instalação de qualquer uma ras canções e passou por enquanto artista. Sempre melodrama à felicida- Se os resultados forem de um fichei- destas extensões, pode facilmente projetos experimentalis- gostei de trabalhar na de de “Everyday”, pas- ro completamente limpo de vírus, inspecionar um site, um ficheiro ou tas, algo que acaba por a estranheza e produzir sando pelas etéreas e então a partir de aqui, já pode abrir o um link, sem ter de aceder à página acompanhar no seu traje- canções mais sinfónicas assombradas “Movies” seu ficheiro com segurança. principal do VIRUSTOTAL. to musical. era um desejo antigo meu. e “Something to belie- Se o resultado for negativo, se encon- Esta é uma forma bastante simples “Titanic rising” é o 4º Mas queria fazê-lo sem ve”, numa obra repleta trar vírus no seu ficheiro, então tem 2 de ter a certeza que não descarrega álbum de originais de qualquer medo de sentir de detalhes, coesa mas soluções: nada para o seu computador, que Weyes Blood, editado uma mudança global em diversa quanto baste e 1 - Tentar limpar o ficheiro com um esteja infetado. pela sub pop no passado mim, enquanto artista. É assegurada maioritaria- antivírus atualizado. Se o programa De salientar que, esta solução não mês de abril e é provavel- muito importante fazeres mente pela própria que de desinfeção conseguir limpar o substitui um Antivírus, apenas o mente o melhor trabalho algo em que acreditas, para além da voz que dá ficheiro, então, já o pode abrir. complementa na proteção eficaz do da artista e com convic- é uma boa forma de te às suas composições, 2 - Se o programa não conseguir seu dispositivo. ção, um dos melhores manteres vivo… toca guitarra, piano e pro- desinfetar, então a única solução é Não se esqueça: Computador segu- do ano, pela eloquência No passado sentia-me duz. apagar o ficheiro. ro, dados pessoais protegidos. revelada a propósito, em presa quando tentava Weyes Blood atua em arranjos monumentais de escrever canções feli- Braga e Lisboa no mês de uma beleza inequívoca. zes. Principalmente por- novembro. Sempre que tiver alguma dúvida, basta enviar um email para: “Titanic rising” é um com- que eu era boa a escre- A não perder! [email protected] pêndio de pop sinfónica, ver canções tristes, por facebook / weyesblood OPINIÃO MP 19

Um género de janela A Estafada “Ideologia de Género” ii Rita Paulos Diretora da Casa Qui - Associação de Solidariedade Social

homens, mais em particular ou sendo por isso normal ser nas mulheres, porque são elas prejudicada na sua carreira, no o grupo, embora não único, salário e nas suas aspirações maioritária e mais fortemente legítimas de preenchimento prejudicado. Com certeza que pessoal e profissional enquanto quem promove papéis rígidos pessoa; de medição do impac- para mulheres e homens num to de leis e políticas públicas determinado modelo funcional como a interrupção voluntária familiar acredita na "santidade" da gravidez - basta ver os dados ou "superior moralidade" da estatísticos desde a sua lega- sua crença. Acredita realmente lização em Portugal para per- que o seu modelo é aquele que ceber que é uma medida, ela menos mal acomete à pessoa sim, promotora de vida, pelo individual e à sociedade. Mas número menor de mulheres a é isso mesmo, não passa de falecerem durante o procedi- uma crença. Temos mais de mento e pelo menor número cem anos de história e de inves- de procedimentos a serem pra- tigação a demonstrar o impacto ticados desde então. pernicioso na mulher da impos- No relatório individual de uma sibilidade do divórcio, ainda formação para docentes que mais quando há dependência dou em igualdade de géne- financeira; da discriminação e ro, um professor de Religião e falta de igualdade de oportuni- Moral, com ligações muito pró- dades exercida sobre mulheres ximas à alta estrutura da Igreja a última crónica, referi volvimento e personalidade, a res e destrutivos seja pelas suas pela promoção de crenças em Católica, escreveu-me que con- como, à luz do conhe- decidir o que lhes faz sentido e características intrínsecas ou diferenças inatas e naturais em cordava com a igualdade sala- cimento científico atual, qual será o seu modelo de vida/ N pelo desajustamento perante a relação aos homens; da ideia de rial e com o combate à violência a ideia da "complementaridade relacional. diversidade. "chefe de família"; da ideia de contra as mulheres, mas tudo o inata dos sexos”, com papéis Mostrar a existência de dife- Portanto, as lutas da igualda- posse, direito, inclusive sexual, resto era "ideologia de género". e formas de ser bem distin- rentes modelos (e.g. tarefas de de género têm como base e autoridade do homem sobre Não. Ideologia é não nos funda- tas entre fêmeas e machos parentais partilhadas de forma uma análise objetiva e funda- a mulher; da ideia que a função mentarmos na realidade e não humanos, poderia ser conside- equitativa ou famílias homopa- mentada do mal que certas da mulher resume-se a parir, reconhecer a outra pessoa, a rada uma ideologia. Não está rentais), algo essencial e obriga- regras de organização social garantir a descendência e o sua diferença e as suas necessi- em causa que algumas pes- tório por um princípio de igual- provocam nas mulheres e nos seu cuidar, devendo por isso dades específicas. soas considerem esse o melhor dade e de respeito, é então modelo para si ou o que melhor bem diferente de promover um corresponde a quem são. Se, modelo como o único válido ou concretamente, nalguns casos superior. É tristemente iróni- possamos acreditar que o co que grupos conservadores modelo é menos positivo ou e religiosos acusem as associa- menos justo para uma pessoa ções na área da promoção da específica, à luz do que vive igualdade de género de "lava- e das suas características pes- gem cerebral" ou de imposição soais, poderemos no máximo de ideias, quando o inverso é dialogar e sensibilizar - nunca que costuma ser verdadeiro. perseguir, guerrear, insistir e O que motiva as vilipendiadas impor. No que diz respeito aos associações é a preservação da papéis de género, as pessoas integridade e bem-estar físi- são livres de escolherem o que co e psicológico, a justiça, a quiserem e de encontrarem não-discriminação e o direito quem corresponda ou se encai- à igualdade. Esta não é mera- xe nos mesmos. No entanto, na mente uma guerra "ideológica lógica da tão conhecida frase "a e cultural", como se fossemos minha liberdade termina quan- pessoas que nascem tábua do começa a da outra pessoa", rasa e tudo dependesse só da ninguém tem absolutamente nossa capacidade de influência qualquer direito a impor o seu na sociedade. Modelos únicos modelo a outras pessoas adul- impostos legalmente ou por tas e muito menos a crianças, opressão social têm indubita- inclusive em contextos edu- velmente impacto na felicidade cativos formais. Deverão ser das pessoas. Têm o potencial estas, conforme o seu desen- de serem castradores, opresso- 20 MP DESPORTO Séniores Desportistas O XIX Encontro de Classes do Desporto Sénior realizou-se no Pavilhão António Feliciano Bastos a 25 de maio.

om o objetivo de promo- da Portela, Atlético Clube de ram a coragem de sair de casa, ver a saúde, a manutenção Moscavide, Comissão Unitária de procurando uma vida mais sau- Cda forma física, o convívio Reformados e Pensionistas de dável e feliz”, salientou ainda que e quebrar o isolamento, a Câmara São João da Talha, Casa do Povo “o Programa Desporto Sénior Municipal de Loures organizou de Bucelas, Sociedade Recreativa tem vindo a crescer, em núme- um encontro desportivo que se e Musical 1.º de Agosto Santa ro de participantes e entidades Ricardo Andrade inseriu na programação da tem- Iriense, Centro Cultural e Social envolvidas servindo para estimu- Comissário de Bordo porada do Desporto Sénior de de Santo António dos Cavaleiros, lar hábitos de convívio, prática 2018/2019. Grupo Recreativo Apelaçonense desportiva e bem-estar social”. Este Programa possibilita a ativi- e Centro de Cultura e Desporto Depois de uma manhã dedicada dade regular a 320 pessoas. do Município de Loures. à atividade desportiva, seguiu-se Mais que o 37! Mais que 90 minutos! Participaram nesta iniciati- Paulo Piteira, vice-presidente um almoço convívio no Refeitório va a Academia Recreativa e da Câmara Municipal de Loures Municipal e uma visita ao Museu á alguns anos atrás tive oportunidade de Musical de Sacavém, Associação marcou presença no encontro, de Cerâmica, em Sacavém. trocar, numa televisão nacional, algumas Desportiva Bobadelense, dando os “parabéns a todos pela Himpressões sobre aspetos da minha pro- Associação de Moradores época desportiva e porque tive- Fonte: CMLoures fissão e de como reagia a certas características específicas da minha atividade laboral. Costuma dizer-se que a conversa é “como as cerejas” e a dada altura, falando dos meus hábitos quando chegava a um quarto de hotel, partilhei que, nesses momentos de me desligar do dia de trabalho, das primeiras coisas que fazia era ligar a televisão. Os anos passaram mas esse costume permanece. O ato de carregar no botão de ligar continua a fazer parte desses momentos de chegada. Mas, há alguns dias, esse hábito não foi apenas algo que faço porque sim. Foi uma vontade perfei- tamente pensada e até mesmo planeada. Porquê? Porque como disse várias vezes “estava tudo a pensar no mesmo!” Porque mais de doze horas depois de sair de casa iria poder ver as imagens que ansiava há meses e meses. Porque ia poder ver o Benfica a “levantar o caneco” e erguer bem alto essa taça que enchia a nação benfiquista de alegria e orgulho. A mítica chegada ao Marquês de Pombal fez-me esperar mais um pouco até sair para jantar. O que não poderia imaginar era que desta vez a festa iria ser marcada por um momento único, por uns instantes que um dia farei questão de contar e mostrar aos meus filhos, por uma atitude daquelas que, infelizmente, já se veem pouco no mundo de um desporto carregado de emoções primárias. Do que falo? Do discurso fantástico, genuíno, sincero mas imensamente motivador de um treinador de futebol que, fugindo ao convencional, falou menos do desporto e mais do orgulho de uma nação, do que faz falta para sermos um país melhor e seres humanos mais preocupados com a sociedade em que estamos inseridos. Em suma... daquilo que muitas vezes pedimos a quem exerce cargos públicos que diga e que poucas vezes ouvimos... de meras palavras que tocam a todos ultrapassando barreiras de cores. E fiquei a pensar que há mesmo esperança. Fiquei a pensar que como numa música dos Xutos “não sou o único a olhar o céu”. Fiquei a pensar que são momentos e discursos como aquele que podem mudar o mundo. E não mais deixou a minha mente que se cada momento de rivalidade ou cegueira clubística pode ser ultrapassada por segundos de alguém a “falar com o coração”, também na vida pode ser feita, por qualquer um de nós, a diferença de que necessitamos para tornar melhor as vidas de todos. Porque a vida não é só futebol mas aí podem tam- bém surgir inspirações que guardemos mais do que durante noventa minutos. SAÚDE MP 21

Alergias

Joana Roubaud Joana Ribeiro Farmacêutica Médica na USF Moscavide

s alergias são respos- “Algodões” e alergias? tas imunitárias exagera- Adas do organismo após exposição com o ambiente. Apesar de existir uma tendên- nesta altura do ano E põe-se a questão: “o que cia familiar, há vários fatores que a nossa freguesia, é que podemos fazer…” para de risco associados ao estilo sobretudo a Portela, minimizar estes sinais e sin- É de vida ocidental que aumen- se enche daqueles odiáveis tomas? tam a prevalência das doenças “algodões” como lhes cha- No exterior: Usar óculos alérgicas, como por exemplo a mamos. Passar por algu- escuros de forma a evitar obesidade, o sedentarismo, a mas zonas é mesmo arriscar o contacto directo com os poluição e o consumo excessi- ficar com um manto branco pólenes. Usar máscara nos vo de medicamentos (sobretu- agarrado às calças que mais casos mais severos. do os antibióticos). parece um amontoado de Em casa: Consultar um Na Europa, assim como em penas de pato. boletim polínico online de Portugal, estas doenças têm Segundo um comunicado maneira a conhecer ante- vindo a aumentar e afetam de 2015 da nossa Junta de cipadamente os níveis de cronicamente mais de um Freguesia, este “algodão” é pólen no ar em certas zonas. terço da população. proveniente dos choupos. E Evitar abrir as janelas duran- Apesar de serem muito fre- apesar de todos os anos ele te o período diurno. Mudar quentes e afetarem a qualida- u Evitar os animais domésti- Habitualmente o tratamento ser apontado como o vilão de roupa ao entrar em casa. das alergias, à luz do conhe- de de vida das pessoas, a sua cos; consiste no alívio das queixas Estender a roupa durante u cimento científico atual, gravidade é variável e pode Viajar com as janelas do utilizando anti-histamínicos, a noite e recolhê-la logo ele não é o responsável por ter diferentes apresentações: carro fechadas e os motoci- broncodilatadores e/ou anti que possível minimizando estas reações. da asma à rinite, da urticária clistas com capacete integral; -inflamatórios. Em doentes a exposição aos alergénios. u Utilizar óculos escuros. Na verdade tudo indica que ao eczema, da alergia medica- selecionados pode ser bené- Na farmácia: Numa primei- o elevado número de quei- mentosa à alimentar. As doenças alérgicas, depen- ra fase e para casos sem fico o tratamento com vaci- xas se deva a outros agentes Existem algumas medidas dendo da gravidade e fre- gravidade, as opções de nas antialérgicas. Estas doen- como o microscópico pólen gerais que podem ser ado- quência, podem ser acom- venda livre na farmácia ças são crónicas e sem cura, das gramíneas característi- tadas de modo a melhorar a panhadas pelo médico de portanto é essencial um bom co desta altura do ano, e podem fazer toda a dife- qualidade de vida destes indi- família ou necessitar de controlo para manter uma boa que portanto a presença rença. Aqui poderá encon- víduos: encaminhamento para a con- destes “algodões” (que por trar anti-histamínicos sob a u Evitar o fumo do tabaco sulta de Imunoalergologia. qualidade de vida. sinal é uma semente e não forma de comprimido ou de tanto ativo como passivo, um pólen) será apenas uma colírio, sprays de lavagem uma vez que, a sua exposi- coincidência temporal. nasal, corticóides nasais ção aumenta o risco de apa- Independentemente do ou descongestionantes. recimento de doença alérgica verdadeiro agente é notório Peça ajuda ao farmacêutico grave ou nos doentes asmáti- ao balcão da farmácia que para adaptar o tratamento cos desencadeia crises graves os sintomas de alergia dis- às suas necessidades ava- que podem levar ao interna- param neste período, mani- liando os eventuais efeitos mento; festando-se sob a forma de secundários dos anti-hista- u Arejar e ventilar adequada- congestão nasal, pingo no mínicos e a intensidade dos mente as habitações, prefe- nariz, espirros, tosse, pruri- seus sintomas. Quanto aos rencialmente ao final do dia do nasal e ocular, garganta “algodões” resta-nos convi- porque de manhã há maior irritada, olhos lacrimejantes ver com eles e apreciar (?) concentração de alergénios; e inflamados. esta neve de primavera. u Evitar o uso de alcatifas e carpetes; u Evitar o uso de colchões antigos e utilizar coberturas anti ácaros nos colchões e almofadas; u Preferir o uso de lençóis de algodão; u Lavar as roupas da cama a uma temperatura superior a 50ºC; u Remover objetos que acu- mulem pó (ex. livros e pelu- ches); u Usar aspiradores com filtro de alta eficácia; 22 MP SAÚDE

BENEFICIOS DA MEDICINA TRADICiONAL CHINESA E DA ACUPUNTURA PARA A SAÚDE

Maria Pinho Especialista de Medicina Tradicional Chinesa

Medicina Tradicional no assim como pelos seus muito a dor e têm um efeito mento da infertilidade através Os alimentos que podem aju- Chinesa é o nome dado princípios terapêuticos pró- anti-envelhecimento. A acu- da ação que tem no sistema dar a melhorar a saúde do A ao conjunto de práti- prios. Quando o diagnóstico punctura é indolor e apenas nervoso central, periférico, e fígado e que desintoxicam, cas da medicina tradicional na é completado são prescritos são sentidas algumas sensa- endócrino. Também ajuda a incluem vegetais crus e fres- china, desenvolvidas ao longo e efetuados tratamentos ade- ções como formigueiro, dor- melhorar o fluxo sanguíneo cos (especialmente verduras de milhares de anos da sua his- quados numa perspetiva de mência e peso. As agulhas uterino e a diminuir os efeitos de folhas escuras). O álcool, tória. Esta Medicina tem des- integração e mútua potencia- usadas em acupunctura são da depressão, da ansiedade e os hidratos de carbono refi- pertado o interesse de muitas ção de várias técnicas como sempre descartáveis. do stress no ciclo menstrual. nados, o açúcar, os ingredien- pessoas em Portugal, tendo a Acupunctura, a Fitoterapia, Menciono alguns dos proble- tes sintéticos, os alimentos sido reconhecida oficialmen- a Dietética, a Massagem mas de saúde mais usualmen- MELHORA A SAÚDE DO FÍGADO E fritos e os óleos refinados te. O elevado nível de adesão Terapêutica Tui-Na e o exer- te tratados com a Medicina são muito prejudiciais para o por parte dos Portugueses a cício físico. Tradicional Chinesa: REDUZ O STRESS fígado e, portanto, devem ser esta medicina, deve-se prin- Atualmente, em Portugal eliminados da dieta. Em para- cipalmente devido à melho- a Acupunctura é a especia- REDUÇÃO DA DOR No fim de uma consulta ouço lelo, a estimulação em deter- ria rápida dos sintomas, como lidade mais conhecida da muitas vezes os meus pacien- minados pontos no meridia- tes dizer “sinto-me muito o controlo da dor crónica e Medicina Tradicional Chinesa, São várias as pessoas que no do fígado seja através da aguda, a melhoria do sono, a no entanto, existem outras relaxado, mais leve, mais des- acupuntura ou da massagem recorrem às minhas consultas contraído, sem dor”, sendo redução do stress, o aumento áreas que constituem parte para tratar vários tipos de dor terapêutica, ajudam a libertar da imunidade, a diminuição integrante. também comum mencio- sentimentos negativos, dimi- aguda ou crónica, onde obte- narem que dormem melhor da toma de medicamentos Sabemos que a Acupunctura nho ótimos resultados através nuindo a tensão muscular e e a melhoria do estado em resulta da inserção de agu- naquele dia após uma ses- melhorando a qualidade do da acupuntura e da massagem são. Melhorar a qualidade do geral. São inúmeras as doen- lhas filiformes em pontos terapêutica. Saliento alguns sono. A massagem profunda ças onde a medicina chinesa específicos no corpo, mas fígado e do estado emocional nos tecidos ajudam a levar o tipos de problemas como a de um paciente, passa por tem excelentes resultados e como pode ela obter algum dor lombar, a ciática, hérnias, fluxo sanguíneo para os mús- vários estudos também já o resultado terapêutico? Numa usar todas as ferramentas culos e tecidos tensos, dimi- dor muscular, tendinites, dor que a Medicina Tradicional demonstram. linguagem ocidental a acu- de cabeça, dor menstrual, dor nuindo a resposta ao stress A Acupunctura é uma puntura é um método que Chinesa oferece, tais como do corpo e a tensão muscular. articular, fibromialgia, entre a Acupuntura, a Massagem das áreas pertencentes à quando aplicado, tem uma outras. Medicina Chinesa, e graças às estimulação neurológica, com Terapêutica, a Fitoterapia e AUMENTA AS DEFESAS DO SISTEMA suas indicações, resultados e efeitos sobre neurotransmis- a Dietoterapia. A Medicina à ausência de efeitos secun- sores e neuromoduladores, no INFERTILIDADE Chinesa considera que o fíga- IMUNITÁRIO NA LUTA CONTRA O dários tem hoje uma projeção complexo supressor de dor, do tem uma relação estreita CANCRO E REDUZ A INFLAMAÇÃO mundial, e é recomendada onde é produzido um efeito Infelizmente são cada vez com as emoções e que estas pela Organização Mundial de analgésico na região cerebral. mais as pessoas que sofrem de podem afetar não só todos os É sabido que através do poder Saúde para o tratamento de Por essa razão, a acupuntura infertilidade e procuram uma órgãos, mas principalmente curativo das plantas e de uma várias doenças. Esta medicina tem efeitos benéficos tanto terapêutica com uma aborda- este. Não é por acaso que boa alimentação podemos tem sido cada vez mais inte- na prevenção como no tra- gem diferente à da medicina existe o ditado “maus fíga- aumentar a resistência imu- grada nos serviços públicos tamento de várias doenças, convencional. A combinação dos”. Muitas doenças estão na nitária e desintoxicar o corpo. de saúde e tem demonstrado pois a estimulação causada da acupuntura com a fitote- raiz de disfunções no fígado, Dou como exemplo o uso de ao Ocidente resultados posi- pelas agulhas sobre os nervos rapia ajudam a equilibrar o provocadas pelo stress e pela cogumelos medicinais como tivos no tratamento de vários específicos, levam à liberta- sistema hormonal, incluindo o má alimentação. Uma dieta o reishi e o cordyceps, que problemas de saúde. É por ção de endorfinas que melho- cortisol, a insulina, a testoste- alcalina em combinação com podem ter uma ação antio- isso uma medicina que quan- ram a memória, o estado do rona e o estrogénio. Existem ervas medicinais com proprie- xidante e anti-inflamatória, do em complemento com a humor, aumentam a resistên- estudos que comprovam que dades antioxidantes, têm a reduzindo o nível de stress medicina moderna, produz cia, aumentam a disposição a acupuntura desempenha capacidade de restaurar o pH oxidativo e a inflamação, que efeitos mais rápidos e efica- física e mental, melhoram o um papel positivo no equi- do corpo e prevenir deficiên- protegem as células, fortale- zes no tratamento de diversas sistema imunológico, aliviam líbrio hormonal e no trata- cias de minerais importantes. cem a imunidade, combatem patologias. a fadiga, e têm propriedades Para efetuar o diagnósti- anti-cancerígenas. A alimen- co e aplicar o tratamento, tação, tal como Hipócrates a Medicina Chinesa baseia- nos diz, é o nosso melhor se em teorias abrangentes Maria Pinho Especialista de Medicina Tradicional Chinesa pela ESMTC e Universidade de Nanjing, onde medicamento. Ficou mais e fundamentos de natureza esclarecido sobre os benefí- filosófica. Tem como base o exerceu a sua prática clínica em diversos hospitais na China, promovido pela Nanjing International Acupuncture Training Center. Estudou em Londres na Universidade de cios que a medicina tradicio- reconhecimento de leis fun- nal chinesa engloba? Se tiver damentais que governam o Westminster e no City Colledge of Acupuncture. Pós-Graduada nas áreas da Dor e Doenças Mentais pela Universidade de Medicina Tradicional Chinesa de Guangzhou. Docente desde alguma dúvida, contacte-me funcionamento do organis- e responderei às suas ques- mo humano e caracteriza-se 2011 em diversas instituições. Exerce a sua prática clínica desde 2008 em Lisboa e é deten- tora de três cédulas profissionais, Acupunctura, Fitoterapia e Medicina Tradicional Chinesa. tões. sobretudo pela visão fisio- Para mais informações: lógica e pela interpretação Continua a aprofundar os seus estudos, pois acredita que a educação deve ser contínua e que a aprendizagem é algo que acontece ao longo da vida. Contato: 969 415 126 patológica do corpo huma- [email protected] LAZER MP 23 Festival do Caracol Saloio Se gosta de caracóis, é muito provável que este festival seja o sítio indicado para uma tarde bem passada.

Festival do Caracol Bizarre Foods, programa do julho, junto ao Pavilhão Paz Saloio é um evento Travel Channel, que esteve e Amizade, em Loures. O de características no festival para gravar mais Durante cerca de três sema- únicas, que proporciona aos um episódio do conhecido nas, com entrada gratuita, apreciadores de caracóis e programa de televisão e, ao além de caracóis e caraco- caracoletas a oportunidade mesmo tempo, provar as letas, os visitantes podem de saborearem um leque diversas especialidades de ainda desfrutar de espetácu- variado de pratos confe- caracol e caracoleta. los musicais diários, usufruir cionados com este petisco, O Festival do Caracol Saloio de um espaço de animação desde o caracol cozido ao conta com a participação de infantil e assistir a demons- prato mais elaborado. cerca de uma dezena de tas- trações diárias de show- Trata-se de um festival com quinhas em representação cooking com algumas das grande notoriedade em dos restaurantes do conce- melhores receitas da região. todo o país, como comprova lho de Loures. Paralelamente à tenda prin- o número de visitantes que “Feijoada de Caracoleta”, cipal existe uma área de tem vindo a subir de ano “Rissóis de Caracol”, street food, em alternati- para ano, e o consumo reali- “Caracoletas à Bulhão va aos pratos de caracóis, zado durante o evento. Pato” e “Ovos Mexidos com e uma área de artesanato, Nem a nível internacional o Caracoleta e Farinheira” são onde dezenas de artesãos, festival passa despercebido. algumas das muitas espe- maioritariamente de Loures, Em 2014, o evento recebeu a cialidades que os visitantes mostram a sua arte e criati- visita do americano Andrew podem degustar no festi- vidade. Zimmern, apresentador de val que decorre no mês de

FISCALMENTE FALANDO

Sendo sujeito passivo de IVA, posso deduzir o IVA de uma viatura elétrica?

A Lei n.º 82-D/2014, de 31 de dezembro, procedeu à alteração das normas fiscais ambientais nos setores da energia, emissões, transportes, água, resíduos, orde- namento do território, florestas e biodiversidade, tendo sido aditada a alínea f) do n.º 2 do artigo 21.º do CIVA permitindo o direito à dedução do IVA nas despesas relativas à aquisição, fabrico ou importação, à locação e à transformação em viaturas elétricas ou híbridas plug-in de viaturas ligeiras de passageiros ou mistas elétricas ou híbridas plug-in, quando consideradas viaturas de turismo, cujo custo de aquisição não exceda os seguintes limites: u Viaturas adquiridas nos períodos de tributação que se iniciem em 01-01-2015 ou após essa data: - 62.500,00€ - veículos movidos exclusivamente a energia elétrica; - 50.000,00€ - veículos híbridos plug-in; - 37.500,00€ - veículos movidos a gases de petróleo liquefeito (GPL) ou gás natural veicular (GNV); - 25.000,00€ - restantes viaturas. u Viaturas adquiridas nos períodos de tributação que se iniciem entre 01-01-2012 e 31-12-2014: - 50.000,00€ - veículos movidos exclusivamente a energia elétrica; - 25.000,00€ - restantes viaturas. u Viaturas adquiridas no período de tributação iniciado em 01-01-2011: - 45.000,00 - veículos movidos exclusivamente a energia elétrica; - 30.000,00€ - restantes viaturas. Viaturas adquiridas no período de tributação iniciado em 01-01-2010 – 40.000,00€ Através da informação vinculativa, processo n.º 8433, com despacho concordante de 07-07-2015, do subdiretor geral do IVA, a AT veio pronunciar-se sobre a possibilidade de dedução do IVA suportado na aquisição de veículos elétricos bem como nas despesas associadas à sua utilização, nomeadamente eletricidade, seguros e manutenção, considerando que, desde que a viatura elétrica que adquirir preencha os requisitos legalmente previstos, o IVA relativo à sua aquisição, é dedutível. Quanto a outras despesas, nomeadamente, eletricidade, reparações, manutenção, etc., relativas à utilização da viatura, caso respeitem a viaturas consideradas viaturas de turismo, está excluído o direito à dedução, sendo consideradas como tal, as viaturas ligeiras que possuam mais de três lugares, com inclusão do condutor.

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