Sunset Moscavide E Festas Da Portela

SEJA UM AGENTE ERA

M3F - Mediação Imob., Lda. AMI 4697. Cada Agência é jurídica e financeiramente independente. Ano III Nr.18 Bimestral Director: Pedro Santos Pereira OUTUBRO 2016 Distribuição Gratuita

Orçamento Municipal escrutinado

Nos dias 27 e 28 de setembro, em Moscavide e na Portela respetivamente, o Orçamento Municipal foi a discussão. Várias foram as sugestões e críticas apresentadas por cerca de 30 pessoas, 15 em cada sessão. Conheça as obras que a Câmara irá concretizar em 2017 na nossa Freguesia.

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Quinta da Alegria requalificada

A Escola Básica / Jardim de Infância da Quinta da Alegria já recebeu as obras de beneficiação, que custaram cerca de meio milhão de euros. Uma neces- SUNSET MOSCAVIDE sidade premente de professores, pais e alunos que se viu concretizada.

E FESTAS DA PORTELA Pág. 6

Em prol da Paz

Entrevista com Khalid Jamal, um portelense que FREGUESIA professa a religião muçulmana e que está envolvido, desde março, na Missão Permanente de Portugal na ONU almejando um Mundo melhor.

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EM pub VER nunca CUSTOU FOLIA TÃO POUCO

Uma vez mais, o Sunset Moscavide e as Festas da Portela voltaram a encher-se de gente. Dois eventos que marcam a Freguesia e que acolhem pessoas das freguesias próximas, sejam elas per- tencentes aos concelhos de Loures ou Lisboa. Zona Optica Págs. 4, 5, 8 e 9 Cuidamos dos seus Olhos 2 MP EDITORIAL

Visto por Dentro Em clima de festa, mas pouco

Pedro Santos Pereira Director

Setembro e Outubro voltaram a o mesmo. que, segundo informações cada já o era há sete anos quando foi Democrática Unitária (CDU). ser meses de folia. Por um lado, Muitos são os comentários que vez menos secretas, não será aposta para a, então, Junta de Entretanto foram prometidas o Sunset Moscavide, que já é se vão fazendo, o facto das elei- apoiada pela Comissão Política Freguesia da Portela, ainda sem boas notícias nas Festas da uma imagem de marca da Vila e, ções autárquicas serem daqui a, concelhia do Partido Social a união de freguesias. Portanto, Portela, ficando a garantia de, por outro, as Festas da Portela sensivelmente um ano, provo- Democrata (PSD), para se recan- até aqui nada de novo. Resta em breve, haver novidades em que, com maior enraizamento e ca posicionamentos e decisões. didatar à Junta de Freguesia de saber o que se terá passado, se relação ao Centro de Dia para duração (três dias), animaram o Para os eleitores um ano é bas- Moscavide e Portela. O clima é que passou alguma coisa. a população sénior e ao edifí- bairro da Portela. tante tempo, mas para os políti- de crispação já dura há algum Independentemente de onde cio autárquico, obras há muito Se para os habitantes da cos é praticamente amanhã. tempo e tem-se intensificado nos esteja a razão, uma coisa é certa: desejadas pela população, em Freguesia e não só, pois foi Daí não ser descabido que últimos meses, com a assun- nem o PSD, nem Maria Manuela especial a da Portela. significativa a quantidade de pes- alguns já tenham começado a ção da recandidatura da actual Dias, terão muito a ganhar com soas de freguesias próximas que campanha política, demonstran- Presidente. Resta saber se o fará isso, dando a entender que acorreu a estes eventos, foi de do convicções e tentando obter a com o apoio do Partido. poderá haver uma guerra fratri- alegria, já no que diz respeito à pole position. É o caso da actual O espírito self made woman da cida, que beneficiará o Partido Este colunista escreve em concordância com o parte política não se pode dizer presidente Maria Manuela Dias Líder da Freguesia é conhecido, Socialista (PS) e a Coligação antigo acordo ortográfico.

Ficha Técnica Director: Pedro Santos Pereira Colaborações: André Julião, António dos Santos, Filipa Monteiro Fernandes, João Alexandre, João Borges Neves, José Luís Nunes Martins, Ri- cardo Andrade, Rita Paulos, Rita Manuela Santos Fotografia: João Pedro Domingos, Miguel Esteves, Nuno Luz Ilustrações: Bruno Bengala Criatividade e Imagem: Nuno Luz Impressão: Grafedisport - Impressão e Artes Gráficas, SA - Estrada Consiglieri Pedroso - 2745 Barcarena Tiragem: 13 500 Exemplares Proprietário: Filipe Esménio CO: 202 206 700 Sede Social, de Redacção e Edição: Rua Júlio Dinis n.º 6, 1.º Dto. 2685-215 Portela LRS Tel: 2194565 14 E-mail: [email protected] Nr. de Registo ERC: 121 952 Depósito Legal: 119 760 / 98 ECONOMIA MP 3 Orçamento debatido O Município, como tem sido hábito com este Executivo, voltou a discutir o Orçamento Municipal com a população. Sugestões, críticas e esclarecimentos foram pedidos pelas cerca de 30 pessoas presentes nas duas sessões.

Matias, enquanto pela Junta de verdes foram tema, fruto do sis- das comparticipações financeiras Freguesia esteve a sua presiden- tema de rega de algumas zonas provindas da Europa para a cria- te, Maria Manuela Dias. não ser atual e satisfatório. Outra ção deste meio de transporte já Também aqui o processo foi simi- questão pertinente levantada foi terem terminado há uns anos, o lar ao de Moscavide, iniciando-se o percurso do Rodinhas, que para que significa que a Câmara terá com as obras feitas na Portela os moradores da Portela obriga de suportar aquilo que em tem- durante este mandato, com espe- ao pagamento de dois bilhetes pos a União Europeia assegurou. cial destaque para a demolição na ida, num trajeto que inclui a Finalmente a escola primária, das últimas barracas da Quinta pausa do motorista. Também a que é uma prioridade, apesar de da Vitória, o reforço e regulação necessidade de obras na escola as obras necessárias não serem da iluminação pública, a constru- primária foi levantada. efetuadas no próximo ano. Esta ção, que ainda decorre, junto das As respostas vieram de seguida e requalificação tem ainda um torres da COOPLAR, as obras quanto à repavimentação da Rua problema extra, que é a sua na escola primária e o aumento do Seminário e da Avenida da duração, aproximadamente seis de lugares gratuitos na locali- República não há, para o próxi- meses, o que implica que se pro- O Executivo da Câmara vol- frações do dia. dade. Para o próximo ano ficou mo ano, qualquer verba prevista. curem soluções para as crianças tou, novamente, a ouvir os seus Também se ouviram promessas, garantida a construção, já refe- Quanto às zonas verdes, essen- que a frequentam. munícipes, no que ao Orçamento com especial destaque para as já rida anteriormente, da Ciclovia cialmente nas pracetas dos “lotes Esta foi uma sessão mais longa Municipal para 2017 diz respeito. debatidas obras de revitalização e a repavimentação da Avenida pequenos”, terá de ser bem estu- que a de Moscavide, tendo dura- Duas sessões, a primeira em do Centro Urbano e a construção do RALIS e dos Descobrimentos. dada, apesar de ser reconhecida do cerca de duas horas. Moscavide, dia 27 de setembro e da Ciclovia, que unirá Moscavide, Seguidamente deu-se a pala- a sua necessidade. Quanto ao São estas as promessas para a segunda na Portela, no dia 28 Portela e Sacavém, que se irão vra ao público que se mostrou Rodinhas a solução também está Moscavide e Portela e as princi- do mesmo mês, onde a afluência realizar no próximo ano. preocupado com o estado de difícil, pois o Município já teve de pais preocupações de todos os foi escassa, cerca de 15 pessoas Perante este cenário a palavra foi outros pavimentos, como a Rua fazer um investimento para pro- presentes. em cada uma. Apesar da parti- dada ao público, que questionou do Seminário e a Avenida da longar o percurso, para que inte- cipação ser curta, em função do o estacionamento em Moscavide República. Também as zonas grasse o Centro de Saúde, além Pedro Santos Pereira tema debatido, isso não implicou e alertou para a necessidade que existissem sugestões, críti- de requalificação do Jardim. cas e pedidos de esclarecimento. Também a falta de civismo de alguns habitantes com animais O Orçamento de companhia foi referida, pois não se preocupam com os deje- Ambas as sessões começaram tos dos mesmos, contribuindo da mesma maneira, com uma assim para uma deficiente higie- explicação sobre o que havia ne pública. sido feito e o que está previsto As respostas a estas questões fazer, tanto na Vila de Moscavide foram feitas pelos vereadores como na Portela. Descreveu- presentes, que alertaram para se como as receitas municipais um maior civismo, no que se eram utilizadas, com cerca de refere aos animais de companhia 70% a serem destinados a cus- e que para isso é necessária a tos com o pessoal, o que perfaz contribuição de todos. No que se aproximadamente 70 milhões de refere à falta de estacionamento euros, já que o encaixe financeiro foi dito que no fim das obras de é próximo dos 100 milhões de revitalização do Centro Urbano euros. Com esta fatia gigantes- existirão mais lugares, apesar ca, que numa empresa privada de não ser um aumento muito seria, praticamente, sinónimo de significativo. Foi dito também. falência técnica, sobram ape- Que durante as obras haverá nas 14.5 milhões de euros para uma diminuição dos lugares investimento. Um número curto disponíveis, apesar de serem para um Concelho de tão grande arranjadas outras solução para dimensão. minorar esse problema. Quanto às obras que o Jardim necessi- Sessão de Moscavide ta ficou o compromisso de ser estudada a proposta, apesar de A Vila de Moscavide foi a primei- não haver qualquer garantia de ra a ter hipótese de se pronun- no próximo ano existir qualquer ciar sobre o próximo Orçamento melhoria nesse espaço. Municipal, num debate ocorrido A sessão de esclarecimento Campanha Michelin na Casa da Cultura José Afonso. foi curta, pouco mais de uma Estiveram presentes, no dia 27 hora, onde estiveram 15 pes- de setembro, pelo Município soas interessadas em debater as os vereadores Maria Eugénia linhas essenciais do orçamento Coelho e António Pombinho e Municipal para Moscavide. pela Junta de Freguesia Paula Vera-Cruz. Depois de uma pri- Sessão da Portela meira fase em que foram realça- das as obras já efetuadas, casos No dia seguinte, dia 28 de setem- das intervenções nas escolas bro, perante uma plateia curta, Dr. Catela Gomes e Quinta da cerca de 15 pessoas, decorreu Alegria, a cedência das instala- a Sessão de esclarecimento do ções para o recente Centro de Orçamento Municipal nas insta- Saúde, que originou o aumento lações da Junta de Freguesia, do percurso do Rodinhas e o na Portela. Representaram o LINHA DE APOIO www.autoindia.pt aumento de lugares de estacio- Município o vice-presidente namento não pagos em algumas Paulo Piteira e o vereador Tiago 4 MP LAZER O pôr-do-sol que já é imagem de Moscavide

A terceira edição do Sunset Moscavide solidificou definitivamente o papel da festa como polo de atração de visitantes de dentro e fora do Concelho. Experiência das edições anteriores melhorou organização do evento. Ricardo Andrade Comissário de Bordo Mais do que uma festa, o Sunset Moscavide é já uma marca da freguesia de Moscavide Coragem e e Portela, atraindo milhares de pessoas de dentro e fora do concelho de Loures. A responsabilidade fórmula parece funcionar e a Avenida de Moscavide enche-se de convivas que, ora Viver em sociedade pressupõe que não petiscam, ora compram qualquer coisa, ora vivamos ensimesmados e que procuremos param para dois dedos de conversa com interagir com o mundo que nos rodeia. alguém que não veem há uma década. Foi Muitas vezes, nesse mecanismo de interac- assim no passado dia 10 de setembro, pela ção, surge, a muitos dos elementos de uma terceira vez. Juan nasceu no outro lado do comunidade, a necessidade de pugnar por mundo, mas mudou-se para Moscavide há objectivos que se julguem comuns e que três anos e repetiu a visita ao Sunset para busquem uma melhoria da vida de todos. apreciar a festa. Natural da Argentina, Juan Inúmeras vezes aparecem os que procuram estava agradado com a evolução do certa- fazer o bem comum através de actividades me: «Penso que, este ano, a festa tem mais com visibilidade e responsabilidade pública barraquinhas de venda e mais pessoas na e colectiva. rua. Está francamente melhor do que nos O serviço aos outros não se faz, na minha outros anos, com mais ambiente, mais gente opinião, através de “papas e bolos” com e mais animação». Fã das lojas e dos petis- que “se enganam os tolos”, mas sim indo cos, Juan admitiu estar a «gostar muito», ao encontro do que é importante para o sobretudo do «espetáculo no palco da igre- desenvolvimento social e sustentado de ja». Por entre insufláveis e carrinhos de gin, uma comunidade em que, entre outros, o encontrámos Ana Leal, artesã de profissão equilíbrio inter-geracional deva ser um fim e e presença habitual em festas desta nature- não um meio. O desígnio maior de defender za. «Venho a estas feiras vender as peças uma real utilidade pública deve igualmen- que faço e tenho vindo sempre ao Sunset te ser acompanhado de uma capacidade Moscavide», explica. «Penso que a edição evidente, por parte dos seus dirigentes, de deste ano está melhor que, todos os anos, escutarem os seus pares verdadeiros (toda têm melhorado as condições para toda a a comunidade) reagindo sempre com a gente» admite Ana Leal. Esperando estar abrangência e tolerância adequadas e sem também presente na edição do ano que altivez ou agressividade. vem, a artesã considera que este tipo de Foi sempre assim que vi a verdadeira polí- eventos «chama muita gente», adicionando tica e os políticos reais. Foi sempre assim que «as pessoas da zona já conhecem o que encarei a vida pública. Foi sempre Sunset Moscavide, porque tem havido mais assim que concebi o serviço público, em publicidade, o que também tem atraído visi- que um ser único pode prestar a uma tantes de fora da região». Catarina Ferreira sociedade inteira. Sem egos, sem vaidades, é daquelas profissionais que não perde sem “manias de grandeza”, sem objectivos uma ocasião para passar a sua marca. de “passar por cima” de ninguém. Apenas Convidada para estar no Sunset Moscavide com o firme e abnegado desejo de mudar o 2016, a responsável do Centro de Estudos mundo, para que o futuro possa sorrir mais Templo do Conhecimento não deu o seu para os outros do que para nós mesmos. tempo por perdido e aproveitou para distri- Também por isso sou daqueles que ainda buir panfletos, semeando para mais tarde acredito que cabe aos responsáveis políti- colher os frutos. «Tem vindo a compensar cos, não apenas dar o exemplo, mas tam- a nossa participação no Sunset, porque bém serem o garante de que não seja per- as pessoas ficam a saber onde estamos», mitida uma instrumentalização dos cargos explica Catarina Ferreira. «Desde que o públicos por parte de quem não os pretende Sunset foi feito, cada vez mais pessoas exercer dessa forma, com o “coração no vão à nossa procura, porque sabem que sítio certo”. damos explicações nas nossas instalações, Apenas assim e com esse tipo de atitude pelo que este é um evento muito bom para aparentemente corajosa, mas principalmen- fazer passar a nossa marca», sustenta. te responsável, de cumprir o papel de garan- Além de distribuir publicidade, a responsável te de um bom exercício dos cargos públicos aproveita o dia para fazer promoções, dar podem os responsáveis políticos, ir cada cartões de visita e tentar saber o que faz a vez mais ao encontro das populações, que concorrência. «Criamos produtos diferentes neles depositam as suas esperanças e as e tentamos ter ideias novas e iniciativas que suas vidas. vão ao encontro das necessidades das pes- Da minha parte não existe exercício de car- soas», detalha. «Aqui, temos o ‘feed-back’ gos políticos sem essa coragem e sem esse dos clientes, por isso é que este evento é compromisso de responsabilidade. tão importante para nós, ajudando a criar

Este colunista escreve em concordância com o antigo acordo produtos que vão de encontro ao que pro- ortográfico. curam», revela. LAZER MP 5

Melhorar com a do concelho de Lisboa e oci- As festas da Portela foram a ini- crianças, para tornar o evento que as pessoas não tenham de experiência adquirida dental do concelho de Loures», ciativa seguinte da Junta. Embora numa festa familiar», desvenda ir a outros locais durante o dia defende a presidente. de âmbito diferente do Sunset, o a responsável. «Neste momento, à procura de entretenimento e Além disso, o facto de o evento evento foi uma forte aposta da já fazemos atividades na Portela penso que estamos a consegui-lo A experiência das duas edi- começar também a ser conheci- presidente. «Alternámos os nos- e em Moscavide e temos assis- em pleno», afirma com orgulho a ções anteriores, deu à Junta do fora do concelho é mais um sos stands com alguns carrinhos tência em ambas as localida- presidente da Junta de Freguesia de Freguesia de Moscavide e motivo para continuar. «Este ano, de rodas de comida e apostá- des, que é o que se pretende», de Moscavide e Portela. Portela os «inputs» necessários mos numa enorme diversidade especifica. O objetivo, esse, é para ir melhorando a iniciativa. houve muito mais gente a apostar de iniciativas de animação para «tornar a freguesia viva, para André Julião Talvez por isso, esta edição na esplanada e na restauração e tenha corrido melhor do que no não houve um único comerciante ano passado, segundo a presi- que não dissesse que tenha sido dente Manuela Dias. «Penso que muito bom», revela. Por outro o número de visitantes foi seme- lado, avança, «há sempre um lhante, mas a população que veio momento muito engraçado em tinha maior poder de compra», Moscavide, que é o facto de as adianta. «Os lojistas garantem- pessoas encontrarem colegas de me que houve menos passeio escola que já não viam há 10 ou de rua e mais entrada de loja e 15 anos». penso que, desta vez, acertámos Este ano, a Junta de Freguesia em cheio nos gostos musicais contou com a ajuda da Câmara de quem estava assistir, muito Municipal de Loures para melho- graças à aposta na DJ Joana rar a organização, nomeadamen- Perez», conta Manuela Dias. te o sistema de recolha de equi- O Sunset tem já nova edição pamentos. «Os nossos projetos marcada para 2017, até por- têm sempre o apoio da Câmara, que o evento pode potenciar a mesmo quando não é solicita- imagem da vila de Moscavide. do, uma vez que nunca vão ao «Moscavide é isto mesmo, é desencontro do que a autarquia receber as pessoas com genero- pretende, pelo que temo-nos sidade e com muita alegria, pelo entendido muito bem, embora que esta iniciativa é uma forma mantendo características pró- de marcar a vila na zona oriental prias», explica Manuela Dias.

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José Luís Nunes Martins melhorada Investigador A Escola Básica da Quinta da Alegria, em Moscavide, foi remodelada. As obras tiveram um custo de meio milhão de euros e contou com a visita dos presidentes do Município e da Junta de Freguesia, As tragédias por trás dos Bernardino Soares e Maria Manuela Dias. sorrisos

Vivemos num mundo estranho. Por O arranque do ano letivo deu- A intervenção, no valor de vezes julgamos que os outros são -se em Moscavide, no dia 20 cerca de 498 mil euros, incluiu todos felizes e os únicos desgraça- de setembro, com a presen- ainda o melhoramento do dos no mundo somos nós! ça Bernardino Soares, pre- conforto térmico e acústico, a A vontade de não desiludir, nem sidente da Edilidade, Maria substituição da cobertura exis- incomodar ninguém, leva-nos a Manuela Dias, presidente da tente, a remodelação da rede não partilhar as nossas angústias Junta de Freguesia, Paulo de águas, da infraestrutura e desesperos. Esboçamos o sorriso Piteira, vice-presidente do elétrica, bem como das casas que parece ser obrigatório e sofre- Município, Maria Eugénia de banho, cozinha e refeitório. mos sozinhos. Coelho, vereadora respon- Ana Cruz, coordenadora da A nossa cultura é uma espécie de sável pela Educação e Ana escola, foi quem fez a visita ditadura de um otimismo ridículo. Cruz, coordenadora do esta- guiada à “nova escola”, consi- Ninguém parece estar disposto a belecimento de ensino. derando-a “mais confortável e ouvir histórias reais e tristes da A azáfama que acompanha mais próxima dos alunos, com boca de outra pessoa. É melhor o arranque do ano letivo era condições que influenciam o grande entre alunos, pais e ato de aprender”. escutá-las na televisão ou vê-las na educadores. A satisfação de Após a visita, Bernardino internet, onde sempre se pode virar passarem a trabalhar, estudar Soares ofereceu a todos os a cara, mudar de canal ou mudar e brincar num espaço com- alunos um kit com material a página e passar a dar atenção a pletamente remodelado era escolar. A oferta inclui um algo mais animador. natural. saco tipo mochila, cadernos, Mesmo quando alguém nos per- A requalificação da Escola estojo com lápis de carvão, gunta como estamos, nunca deve- Básica da Quinta da Alegria, afia, borracha, esferográfica, mos responder com honestidade, executada durante as férias régua, tesoura e batom de pois arriscamo-nos a que nos virem escolares, permitiu aumentar cola, caixa de aguarelas, lápis as costas de imediato. Desde cedo a oferta de salas de jardim- de cor e canetas de feltro. aprendemos que estas perguntas -de-infância, através da cons- Desta forma, a escola ficou são feitas, mas não são para serem trução de mais uma sala, pas- mais apetecível e concretizou- respondidas. sando assim a ter sete salas -se um objetivo há muito dese- Há quem tenha muitos amigos só de ensino básico e duas salas jado por professores, pais e porque nunca os importunou. de jardim-de-infância. alunos. Hoje também se dá muito valor àquilo a que chamam criatividade e desobediência. Depois, com hipo- crisia, a ninguém se perdoa que vá contra o pensamento da multidão ou que ouse sequer violar uma das leis da opinião geral, que mudam mais depressa do que qualquer outra moda... embora sejam pre- conceitos mais entranhados do que os piores vícios. Um resumo simples do que nos é exigido: parecer sempre bem, por pior que nos sintamos; sorriso na cara para agradar a todos e não incomodar ninguém; ser ousado e desobediente, mas apenas de acordo com as normas e inúmeros modelos que existem disso e dos limites da moda do momento. Face a este contexto, é importante e urgente que tenhamos a coragem de ser autênticos, de sermos homens e mulheres de carne e osso, com alegrias e tristezas, cheios de graças e de desgraças. Dispondo-nos a ser metade de um abraço para os que querem ser como nós: verdadeiros.

8 MP LAZER Festas da Portela 2016

De 7 a 9 de outubro as instalações da sede da junta de freguesia de Moscavide e Portela, na Portela, encheram-se de pes- João Borges Neves soas, num ambiente festivo, agradável e tranquilo. Como é comum na Freguesia, (Im)Pressões estes momentos também servem para rever pessoas e trazer o passado às conversas. Venceu o Primado da Política... O verão acabou e che- variada e tentando ir ao “A gratidão é o único tesouro dos humildes” – gou o outono com as suas encontro dos gostos e pre- W.Shakespeare temperaturas mais fres- ferências de todos os tipos cas. Chegaram também as de público. No dia 7, depois O caminho percorrido, desde janeiro de 2016 até sempre esperadas festas ao momento atual, demonstra a capacidade e da cerimónia de abertura, da Portela, a freguesia de resiliência de António Guterres e da diplomacia tivemos Bollywood do grupo todos os que a habitam e Portuguesa nesta candidatura, quando se anun- de dança CDOM, a banda ciava, logo na casa de partida, que o desígnio a dos que partiram, mas Isa & Jorge Ferrão, Serafim mundial exigia que a vitória fosse, imperativa- que continuam sempre a stand up comedy e outras mente, de uma Mulher do Leste Europeu. regressar, uma vez que tra- estórias e, para finalizar a A 4 de março, António Guterres apresenta a sua zem sempre a Portela nos noite, o Dj Pedrinho com a declaração de visão na qual aborda os desafios e seus corações. As festas da sua excelente seleção musi- oportunidades que a ONU - Organização Nações Portela decorreram nos dias cal. Unidas e o próximo Secretário Geral podem 7, 8, e 9 de outubro. encontrar nos campos da Paz e Segurança, Dia 8 desenvolvimento sustentável, direitos humanos, Dia 7 No dia 8, pela manhã, teve resposta humanitária e assuntos ligados à ges- lugar uma aula aberta de tão da organização, curiosamente ou não a sua dança, vocacionada para o Começaram na sexta-feira introdução “We the Peoples” – Nós os Povos, é público sénior. Durante a dia 7, por volta das 18h30m uma clara referência a Kofi Annan e considera tarde tivemos a participa- que “a Carta das Nações Unidas é uma conquis- e terminaram no domingo, dia 9 de outubro ao fim da ção de Ana Sofia Campeã, ta excecional nos anais da história” e que a ONU o Grupo de Concertinas é “o ator-chave de um multilateralismo eficaz..., noite, tal como aconteceu da junta de freguesia de em que o direito internacional e a dignidade e o em edições anteriores, este valor da pessoa humana são totalmente prosse- ano também não foi exce- Moscavide e Portela e o duo guidos”. ção. As festas da nossa fre- musical Águias D’Ouro para Todo o documento é um exercício de política glo- guesia são acima de tudo animar o bailarico. À noite bal e alerta igualmente para os desafios de com- uma festa da família, em contámos com a atuação preender mega-tendências globais, bem como que várias gerações con- da Banda Soa e, por fim, a extrema desigualdade e exclusão agravada vivem em harmonia e res- a banda Onda Média com com a globalização, à mudança da natureza dos peito por todos, desde os músicas de várias épocas conflitos e à luta pela igualdade de género entre mais pequeninos aos mais que fazem parte do nosso homens e mulheres e, com especial enfoque, idosos. A programação foi imaginário. nas crianças, para concluir na necessidade da manutenção de uma “Cultura de Prevenção” e da necessidade de uma “onda diplomática para a paz”. Posteriormente a esta entrega, e num processo que se pretendia mais transparente, faz um percurso de entrevistas públicas em conjunto com os/as restantes concorrentes que se apre- sentaram atempadamente, no qual foi sempre em crescente e com maior número de votos de encorajamento. Até que inesperadamente e na tentativa de cumprir o desígnio, já não mundial mas sim da Alemanha, surge a candidatura “last minute” da Vice-Presidente da Comissão Europeia a qual é anunciada de antemão como a vencedora pelo atual Presidente da Comissão Europeia, num dos seus habituais e alegres desabafos! Acontece que os Estados Unidos, Rússia, China, Reino Unido e França, mais os restantes membros não permanentes do Conselho de Segurança da ONU, num momento já considera- do histórico e de consenso antecipam a decisão/ recomendação e dão por finalizado o processo, demonstrando que estão sem tempo para gente arrivista e sem visão política... E assim com humildade e gratidão, o Mundo ganhou “o melhor de todos nós”. LAZER MP 9

Dia 9 lo levado a palco pela ciantes foram as vendas. Associação de Dança de Que de uma forma geral No domingo dia 9, a Moscavide. Para finalizar foram razoáveis e não manhã começou bem Iphado. Como seria de excecionais, uma vez que cedo para os mais peque- esperar, estiveram pre- o fantasma da crise eco- nos com a ginástica acro- sentes todo o tipo de nómica ainda não aban- bática da Associação dos associações e grupos da donou o tecido empre- Moradores da Portela, nossa Freguesia como o sarial português. Não juntamente com as mas- Grupo de Escuteiros da deixar de referir a pre- cotes da Disney. A tarde Portela, O Rotary Club sença do super Carrossel continuou para os mais da Portela, a Associação Vieira, que veio trazer pequenos com Banana dos Moradores e todas magia e sonhos aos mais & Mascote Panda, que as atividades promovi- pequenos. A afluência vibraram com as músi- das pela nossa Junta de do público foi expressi- cas conhecidas por Freguesia. Tive oportuni- va e mostrou a vitalida- todos, como Panda style dade de conversar com a de da nossa Freguesia. em que foram convida- maioria dos comercian- Freguesia em que todo o dos a subirem ao palco tes que participaram nas tipo de pessoas coabita e encher o nosso recinto nossas festas e todos em harmonia e respeito, de alegria e boa dispo- foram unânimes em rela- independentemente das sição. As mascotes da ção á forma como foram crenças religiosas, etnias Disney também estive- recebidos pela organiza- ou escolhas individuais ram presentes. Todos ção, neste caso a nossa de vida de cada pes- os pais e avós faziam Junta de Freguesia e soa ou família em parti- vídeos e tiravam fotogra- todos os seus colabora- cular. Sendo assim, só fias dos mais pequenos dores, liderados pela pre- nos resta esperar pelas durante o espetáculo, sidente, Manuela Dias. festas do próximo ano para mais tarde recorda- Na forma atenciosa como e poder desfrutar, mais rem estes belos momen- solucionavam os proble- uma vez, deste convívio tos. Mais para o fim da mas que surgiam a cada são e harmonioso entre tarde tivemos o encore comerciante, com eficiên- todos nós. de danças de salão e cia e simpatia. Outro fato o respetivo espetácu- salientado pelos comer- António dos Santos

Centro de Ensino de Inglês

Desde 1985 que o Grupo Helen Doron se dedica ao desenvolvi- A METODOLOGIA mento de metodologias com o objetivo de ensinar Inglês de uma Ensino através da descoberta dos conceitos pela própria criança, e consequente compreensão e aplicação. forma natural e eficaz, dos 3 meses de idade à idade adulta. O ensino está vocacionado para crianças de países cuja língua materna nada tem a ver com inglesa, compreendendo as dificul- dades e necessidades específicas das culturas. O método Helen AS AULAS Doron English acumula já 30 anos de experiência, contando com São divertidas e motivadoras, permitindo incutir nas crianças não só o gosto pelo que estão a aprender, mas, mais de 700 centros em cerca de 30 países, por onde já passa- sobretudo, desenvolver a autoconfiança, espírito de grupo e até de liderança. ram um milhão de alunos, e mais de 3.000 professores especia- lizados e qualificados. O MÉTODO COMBINA VÁRIOS FATORES: • Audição repetitiva e reforço repetitivo; • Aulas lecionadas por professores com formação específica no método; • Utilização de materiais desenvolvidos especificamente para este método; • Idade e conhecimentos da criança; atividades práticas com recurso aos cinco sentidos e aprendizagem fácil, natural e agradável com conversação e aplicação da linguagem.

CURSOS ZONA SUL: • Cursos Anuais Rua das Gaivotas em Terra, Lote 3. 13. 01D, Parque das Para crianças, adolescentes e adultos; Nações, 1900-601 Lisboa • Cursos de Férias • Cursos de Teatro ZONA NORTE: • Sessões de Storytelling Clube Tejo – Kalorias Passeio dos Heróis do Mar, Parque • Animações nas Festas de Aniversário das Nações, 2685-023 Lisboa Não só nos Centros de Ensino HDE mas TELF: 211966257 TLM: 914442223 também em escolas ginásios e outros parceiros. SITE: E-MAIL: www.helendoron.pt [email protected]

PARCEIROS UMA AULA • Colégio os Argonautas EXPERIMENTAL • Colégio Oriente VALE • Escola Básica do Parque das Nações • Nuno Delgado Escola de Judo CONTACTE-NOS 10 MP ECONOMIA Lidl reabre em Moscavide O Lidl prossegue o seu investimento de moder- nização da rede de lojas em Portugal e anuncia a reabertura da loja de Moscavide. Inaugurado oficialmente no final de 2011, o Lidl de Moscavide apresenta agora melhorias significativas para uma experiência de compra superior.

Para comemorar esta abertu- cerca de 750 mil euros. ra de loja, para o qual contri- Com uma área de vendas de bui com 88 postos de traba- cerca de 1.200m², esta nova lho, a reabertura contou com loja, que foi remodelada 5 a presença do Vereador da anos após a sua abertura, dá Câmara Municipal de Loures, continuidade à estratégia de António Pombinho e da presi- consolidação do novo con- dente da Junta de Freguesia ceito de loja Lidl e destaca-se de Moscavide e Portela, pela utilização de iluminação Manuela Dias. LED, bem como pela aposta Reforçando o seu posiciona- na luz natural. Conta tam- mento e a aposta em pro- bém com a implementação de porcionar uma experiência de serviços inovadores, como a compra simplificada e conve- padaria self-service e o corte niente, o Lidl Portugal reabriu do pão personalizado. a loja de Moscavide, após A loja tem um horário de uma remodelação que repre- funcionamento das 8h30 às sentou um investimento de 21h30.

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A chegada do Metro à Portela e o fim da Coroa L1, nesta mesma localidade, foram alguns dos pontos reivindicados pela Câmara Municipal de Loures, atra- vés do seu Presidente, que anunciou em conferência de imprensa uma luta por transportes que melhor sirvam o Concelho. Metro, Passes Sociais e possibilidade da gestão dos transportes passar para o município de Lisboa são as questões prementes.

O presidente da Câmara projeto, há algum tempo aban- falar da possibilidade do com- económica. Também as localida- boeta, Bernardino Soares enten- Municipal de Loures anunciou em donado, que previa a extensão boio chegar a Loures, o executivo des do Concelho onde chega a de que é uma má opção. Se conferência de imprensa, no dia deste meio de transporte para o municipal prefere a linha ferroviá- CARRIS deveria funcionar atra- por um lado percebe que Lisboa 28 de setembro, que a luta por interior do Município, a Câmara ria subterrânea, apesar de não vés da Coroa L em vez da Coroa deve ter uma posição privilegia- transportes que melhor sirvam Municipal de Loures vem nova- abdicar da de superfície. 1, casos da Portela e do Prior da, por outro entende que deve o Concelho irá continuar e ser mente levantar a sua voz para Velho. haver uma gestão supramunici- intensificada. Esta reivindicação que o mesmo prossiga, pois é de Revisão das Coroas pal, onde possam ser salvaguar- tem três pilares distintos que urge extrema necessidade uma outra A gestão dos transportes dados todos os interesses das alterar. forma de mobilidade que não Aqui também há questões a autarquias limítrofes, que diaria- seja a rodoviária. Para isso é levantar e que devem ser resol- públicos coletivos mente entram em Lisboa e que Mais Metro para o importante que a linha de Metro vidas. Não faz sentido, segun- precisam de uma melhor rede de chegue à Portela, a Sacavém, a do o Edil de Loures, que exis- A última revindicação prende-se transportes. Concelho Santo António dos Cavaleiros, tam duas coroas diferentes na com a possibilidade da gestão da Ainda não está definida a forma abrangendo o Hospital Beatriz mesma localidade, como acon- CARRIS e do Metro passar para como o Município irá fazer sentir Neste momento a linha de Ângelo e a Loures, ficando assim tece na Apelação e em Santo a Câmara Municipal de Loures. as suas posições, mas ficou claro Metropolitano de Lisboa apenas ligadas as duas zonas (norte e António dos Cavaleiros. A unifor- Perante algumas notícias, que que irão ser tomadas diligências. tem uma estação no Concelho, sul) da edilidade com Lisboa. mização deveria ser o caminho preveem a mudança de gestão Moscavide. Tendo em conta um Apesar de, ultimamente, se ouvir a seguir, através da coroa mais do Governo para a autarquia lis- Pedro Santos Pereira

ASSESSORIA NOTARIAL

Questão Sou estrangeiro e resido em Portugal há vinte anos. Quando eu falecer, qual a lei aplicável à minha sucessão?

Resposta Cara leitora: De acordo com o artigo 62º do Código Civil, “a sucessão por morte é regulada pela lei pessoal do autor da sucessão ao tempo do falecimento deste (…)”, esclarecendo o artigo 31º do mesmo Diploma que “a lei pessoal é a da nacionalidade do indivíduo”. Assim, numa primeira análise, chegaríamos à conclusão de que, em caso de morte do leitor, a lei aplicável à sua sucessão deste seria a lei brasileira, por ser a lei da sua nacionalidade. No entanto, com a entrada em vigor do Regulamento (EU) nº 650/2012, do Parlamento Europeu e do Conselho, de 04 de Julho, já não será assim. O artigo 21º do dito Regulamento estabelece uma nova regra: “a lei aplicável ao conjunto da sucessão é a lei do estado onde o falecido tinha residência habitual no momento do óbito”, embora haja uma exceção, aplicável aos casos em que este tinha uma relação manifestamente mais estreita com um país diferente daquele cuja lei seria aplicável. No entanto, uma pessoa pode escolher como lei para regular toda a sua sucessão, a lei do Estado de que é nacional no momento em que faz a escolha ou no momento do óbito – artigo 22º do Regulamento. Caso tenha nacionalidade múltipla, ainda poderá escolher a lei de qualquer dos Estados de que é nacional no momento do óbito. A escolha deve ser feita expressamente numa declaração que revista a forma de uma disposição por morte, ou seja, através de um Lígia Garcia TESTAMENTO. O referido Regulamento tem um âmbito de aplicação universal, ou seja, é aplicável a qualquer país, mesmo que não seja um país Estado- Notária Em substituição no concelho de Membro da União Europeia. Loures, nos termos dos artigos Assim sendo: 9º, número 3, alínea c) e 48º, Se é estrangeiro e reside em Portugal, ou nos casos em que; ambos do Estatuto do Notariado. É português e reside no estrangeiro, Pode escolher a lei aplicável à sua sucessão. Se não o fizer, aplicar-se-á a lei do país onde tenha residência habitual no momento do óbito.

Escolha a lei aplicável à sua sucessão: FAÇA O SEU TESTAMENTO Fale com o seu Notário.

Cartório Notarial sito na Rotunda Nuno Rodrigues dos Santos, números 2-2C, Centro Comercial da Portela, Loja 41, 1º andar 2685-223 Portela LRS | Tel/Fax: 210 181 403| Tlm: 932 711 860 | E-mail: [email protected] 12 MP ENTREVISTA

SOU UM PORTUGUÊS QUE PROFESSA A RELIGIÃO MUÇULMANA

Khalid Jamal é um habitante da nossa Freguesia que é membro da Missão Permanente" de Portugal junto da ONU, com o objetivo de construir um mundo melhor. Um empreendedor preocupado com causas sociais e com a desmistifi- cação de alguns dogmas que abalam a religião muçulmana.

Neste MP entrevistamos Organization, retalho indepen- universal da compaixão), a pri- é convidado para consócio do seus moradores, numa zona Khalid Jamal, um homem de dente da representação de mar- meira visita de Sua Santidade Clube Grémio Literário. equilibrada que não tem só como 29 anos cujas causas sociais cas de referência de porcelanas Dalai Lama a uma Mesquita Desde Março deste ano é mem- valência o Centro Comercial, e religiosas são uma priorida- e cristais (Vista Alegre Atlantis, a nível Mundial, “Horizontes a bro da Missão Permanente de onde a comunidade conflui, mas de. Apresentamos aqui alguns Swarovski), tornando-se agente várias escalas” (Melnet e EMN) e Portugal junto da ONU, com o também as zonas verdes, sendo dos seus pensamentos, quer da Montblanc para Angola, mer- promoção da visita de altas figu- objetivo de construir um mundo evidente uma organização geo- da Portela, onde sempre viveu, cado onde conta com três bou- ras do Estado à Mesquita Central melhor. métrica. Esta confluência permi- como da religião, que com orgu- tiques. de Lisboa. te uma maior tranquilidade, sem lho professa e tenta sintetizar, No plano Institucional, destaca- Em 2013 colabora no lançamento Origens barulhos incómodos na zona de forma a abolir generalizações se o percurso na Comunidade do Portugal Chapter do TiE, maior residencial, mas também uma Islâmica de Lisboa, onde se ini- organização de empreendedores constantes e erradas. A família de Khalid Jamal é de ori- harmonia e um equilíbrio entre cia na Comissão Cultural, com a nível mundial e no ecossistema gem dustânica que, fruto de um a paz, o bem-estar e o conforto diversas atividades nas áreas global (13 mil membros e 200 movimento da diáspora rumou das residências com o natural Percurso recreativas e cultural, passando milhões de dólares de projetos a Moçambique proveniente da contraste do reboliço próprio do depois para a direção da mesma aprovados), associação cuja mis- Índia. Mais tarde emigram para Centro Comercial. Nasceu em Portugal há 29 anos, e coordenando o gabinete jurídi- são é criar pontes entre empre- Portugal, mais concretamente Não esquece que a Portela foi filho de famílias de origem india- co que cria, trabalhando em regi- sários de origem indiana, fruto do para a Portela. Uma comunida- um dos primeiros bairros projeta- na. Nasceu e sempre morou na me “pró bono”, que conta com a movimento da diáspora e jovens de com fortes raízes em África, dos de Lisboa, senão o primeiro, Portela e a sua formação fez- generosidade de três advogadas empreendedores. Uma espécie especialmente na Guiné e em o que implicou uma chegada das se no Colégio Valsassina, tendo e que presta consultoria jurídica de “shark tank” que lança star- Moçambique. elites da época. No entanto crê prosseguido na Universidade gratuita a centenas de associa- tups e que se opõe ao tradicio- Católica Portuguesa, no curso dos. Formula os pareceres que nal método de financiamento em que ainda faltam algumas coisas. de Direito. serviram de base para a cria- banca, tornando-se, mais tarde, Portela No seu entender falta um Centro Gestor de um projeto familiar na ção do regime jurídico dos casa- o responsável pelo Membership de Saúde que sirva, exclusiva- área da saúde, uma Residência mentos civis, sob forma religiosa, Department. Em 2014 torna- Vê a Portela como um bairro feliz. mente, este bairro, apesar das Senior com 60 camas, que traba- em Portugal e na Guiné (Bacai se assessor do Presidente do Apesar de não ter partilhado uma condições extraordinárias do que lha em parceria com a Segurança Sanha) tornando-se assessor da Instituto Luso-Árabe para a envolvência maior com os mora- existe em Moscavide. Falta tam- Social e cuja expansão prevê comissão da liberdade religiosa. Cooperação, organismo que a dores, o fato de ter estudado fora bém um espaço de convívio, mul- a criação de mais 60 camas, São várias as atividades desen- par com a Câmara de Comércio da Freguesia foi um fator decisi- tiusos, onde se possam realizar recebeu a distinção de perten- volvidas no plano do diálogo cria laços de amizade entre vo nessa comunhão, a experiên- uma série de atividades, sejam cer, como privado, à rede social intercultural e religioso, entre as Portugal e o mundo árabe. Já cia que tem leva-o a identificar elas do ponto de vista social, do Concelho de Ansião. Ao quais se destaca: Charter For em 2015 é nomeado consultor como uma localidade pacífica cultural ou religioso. Seria uma mesmo tempo, gere a compa- Compassion 2007 (reunião de jurídico da Ayudh Portugal (braço onde estão representadas diver- boa infraestrutura que permitiria nhia comercial da família JAO, 21 movimentos religiosos e não jovem da associação Embracing sas confissões religiosas, com uma maior aproximação entre os cujo acrónimo Jamal Associates confessionais em torno do valor the World – Amma Portugal) e um convívio saudável entre os moradores. ENTREVISTA MP 13

Religião religioso, espiritual, de fé, é algo que é muito próprio, é muito individual, não se Assume-se como um português que pro- pode forçar ninguém. Como tal, não deve fessa a religião muçulmana. Só esta existir qualquer tipo de coação. Depois, forma de abordagem, em relação à reli- a palavra islam deriva de salam, que gião, para Khalid Jamal faz toda a dife- significa, em árabe, paz. Perante isto, rença, pois antes de se identificar como segundo o próprio, é difícil compreen- muçulmano já era português e uma coisa der como uma religião que, tem na sua não anula a outra. Considera-se um súmula inicial uma forte ligação à palavra privilegiado por isso, pois tem a oportuni- paz possa pregar valores de guerra. dade de viver num país onde estas duas Além disso, para Khalid Jamal, o Islão realidades se podem conjugar. Portugal ainda está num processo de maturação, é um país de brandos costumes que apesar de não servir, por si só, para justi- sabe acolher os imigrantes, assim como ficar o que quer que seja, mas não deixa a comunidade muçulmana tem sabido de ser um facto. É uma religião com 1438 criar laços e assimilar os valores cultu- anos e não consegue, ainda, almejar que rais ocidentais e, naturalmente, os por- os seus fiéis tenham a mesma maturida- tugueses. Não é por isso casual que se de que outros de religiões diferentes o vista da forma como se veste (sem trajes que, por vezes, implica um extremar de religiosos), pois não o faz consoante a posições. Se se recordarem de outras sua herança cultural ou a sua orientação crenças com a mesma idade, também se religiosa, mas sim com os valores desta conseguem encontrar estes fenómenos. nação, com a qual se identifica. Aliás, há um passo que o Ocidente já deu e o Oriente não, que foi separar a Diálogo intercultural religião do Estado, originando socieda- des laicas. Esta separação de poderes e religioso permitiu não confundir a política com a religião, que é algo que acontece hoje A visão que tem sobre o diálogo entre em dia nos países de maioria islâmica. religiões está bem definida. O objetivo Aproveita-se esta mistura para justificar é criar um caminho comum através das fins políticos através da Fé. Esta dis- diferenças existentes em cada crença, junção no Ocidente originou um menor pois da diferença surge o crescimento. peso dos credos nas leis dos países, É necessário compreender e perceber diminuindo o extremismo e o aproveita- o próximo, para depois construir uma mento religioso, o que provocou avanços "estrada comum, que todos possam par- e progressos científicos. Mas como nem tilhar. tudo é perfeito, também deixou uma crise de valores, que se associa à falta de O local de culto religiosidade.

A Mesquita Central de Lisboa foi cons- O Islão no Mundo truída com a generosidade dos seus benfeitores, de origens diferentes (ára- Aponta que há uma quantidade de dados bes, turcos, iranianos), para a comuni- adquiridos que não são verdade, que dade portuguesa, também ela de dís- são extrapolações de líderes para impor pares proveniências, sendo a africana as suas políticas. Daí o Islão ser dife- a de maior expressão. Essas origens rente nos diferentes sítios onde é pro- notam-se no edifício, que tem um pátio fessado. Um muçulmano na Indonésia, de origem marroquina e um minarete que é o país com mais pessoas afetas de origem iraniana/iraquiana, um dos a esta crença, é totalmente diferente de desígnios dos impulsionadores da obra, um que resida no Magreb ou na Arábia de modo a que todos se conseguissem Saudita. Veja-se o seu próprio caso, cuja identificar. Mas mais importante que o cultura portuguesa e indiana afetam a edifício em si é a sua utilidade, que não forma como vive a sua religião, pois a Fé é mais do que receber pessoas. É nesse fala de forma diferente. Daí que tenha sentido que este lugar de culto está mais em comum com um europeu, que aberto a todos aqueles que a queiram tem sido vítima de ataques hediondos, visitar e socializar, pois é esta a melhor que um muçulmano da Indonésia. Mas forma de compreender esta religião. É um muçulmano é, primeiro que tudo, na socialização que se poderá perce- uma pessoa como qualquer outra. Não ber melhor o que é ser muçulmano e é a condição da sua crença que o leva desmistificar alguns dogmas instituídos a cometer crimes, pois ser bondoso é que não correspondem à verdade. Mais um traço de carácter. Vê a religião como que tolerar é preciso compreender. É algo íntimo, que não deve ser imposto, combatendo a ignorância que se deve pois deve ser preservada a liberdade de fazer o caminho, sendo um ultraje e cada um. Revela também que a menori- uma mágoa as atrocidades cometidas zação da mulher por parte do Islão não é por uma minoria, sobre a falsa capa da real, não está prevista no Al Corão, que religião. Por isso, classifica o DAESH refere o sexo feminino como diferente, o como estado não-islâmico, pois não os que não significa desigualdade ou infe- considera irmãos de fé. rioridade. O que acontece é que a cultura influencia a religião e vice-versa, o O Islão na génese que provoca situações de desigualdade assentes na religião, quando na verdade Tem como grande missão explicar o são provenientes da cultura. Veja-se Islão e combater o preconceito. Islão, o caso da Europa, onde as mulheres em árabe islam, significa literalmente só adquiriram direito de voto no século submissão voluntária à vontade divina. A passado e não era uma norma religiosa, ideia de voluntarismo e de se submeter mas sim cultural. livremente a um credo, a um quadro de valores, a um padrão, a um exercício Pedro Santos Pereira 14 MP OPINIÃO

Consultório Informático A grande ameaça do momento

João Calha Consultor Informático

Cada vez mais, nos dias de hoje, Num documento codificado os gue configurar a mensagem que de um conhecido, nunca abrir um Raros são os casos de utiliza- utilizamos a internet para realizar dados nele contidos são total- vamos receber no computador ficheiro que seja para executar dores que depois de pagarem todo o tipo de tarefas diárias e é mente transformados, através de aquando da infeção, a quantia a (ninguém partilha programas por o resgate receberam o código através dela que surgem amea- uma chave que apenas os ciber- pedir e a forma de pagamento do e-mail); de 30 dígitos para recuperar os ças apresentadas em variadíssi- criminosos possuem. Depois de resgate dos ficheiros. Depois de • Mesmo que não abra o e-mail, ficheiros. Se foi infetado dificil- mas formas. sermos informados que temos o configurar o programa, vai rece- elimine-o definitivamente; mente irá por sua conta conse- Neste momento, a maior amea- sistema completamente bloquea- ber um executável para poder • Faça constantemente backups guir desencriptar os ficheiros e ça é conhecida pelo nome de do, os atacantes vão informar- espalhar e infetar quem quiser e dos seus ficheiros mais impor- os próprios antivírus não conse- RANSOMWARE. É uma variante nos dos passos a seguir para da forma que quiser. tantes; guem resolver a situação. de Vírus Informático que, após obtermos uma chave de 30 dígi- • Tente ter sempre o Windows O ideal é, como escrevi anterior- entrar no computador, bloqueia o tos e assim conseguirmos recu- O que pode fazer para atualizado; mente, ter sempre cópias atuali- acesso a todos os nossos docu- perar os nossos ficheiros, através • Configure o explorador do zadas dos seus ficheiros. Desta mentos. do pagamento de uma quantia evitar esta ameaça? forma não existe vírus que lhe Windows para mostrar a exten- Que ameaça é esta? monetária. complique a vida. são dos ficheiros, para conseguir Como o nome indica, Existem 3 objetivos que regem Para além daquelas dicas bási- Deixo aqui um link http://blog. ver e nunca abrir ficheiros com RANSOMWARE (Ransom = res- estas campanhas de cibercrime, cas como, ter um antivírus sem- eset.pt/category/noticias/ para gate + Software) é um vírus que, que são a obtenção de dinhei- pre atualizado, nunca abrir mails extensão .EXE. estar sempre a par das últimas assim que entra no computador, ro através de extorsão, o furto de desconhecidos, aqui ficam variantes de RANSOMWARE e infeta o sistema e encripta (codi- de informações ou simplesmente mais algumas para evitar o Existe alguma forma de novas formas de o combater. fica) todos os ficheiros e pastas prejudicar alguém. RANSOMWARE : recuperar os ficheiros? Fica aqui também o e-mail infor- que utilizamos. Isto significa que, Hoje em dia, a indústria que existe • Nunca executar programas des- [email protected] de um momento para o outro, à volta deste esquema é tal, que conhecidos e de fontes desco- A mensagem que quero deixar para esclarecer as suas dúvidas, ficamos totalmente sem acesso qualquer pessoa, sem conheci- nhecidas; aqui é que nunca, mas nunca seja qual for a situação. Não a eles. mentos técnicos na área, conse- • Mesmo que receba um e-mail pague este tipo de extorsões. arrisque, pergunte.

Um género de janela Quem cuida das cuidadoras?

Rita Paulos Directora da Casa Qui - Associação de Solidariedade Social

Que as mulheres, hoje em dia, na de género. No entanto, ninguém exponencialmente por si. Não é por isso cedo ainda para dizer sal para situações de muito sacri- sociedade portuguesa, principal- fala do impacto que este acumu- o caso. Verifica-se efetivamente que o mesmo não nos irá acon- fício e dedicação por parte de mente as gerações das últimas lar de trabalho pode ter para a uma diminuição, contra-propor- tecer. O facto de termos das inumerosas mulheres, especial- décadas, acumulam o trabalho saúde e para… a esperança de cional, da esperança de vida das taxas mais elevadas de atividade mente aquelas com aquele per- doméstico com o trabalho profis- vida das mulheres. mulheres. profissional por mulheres, com o fil. Na realidade qualquer mulher sional é inegável. Infelizmente o Está comprovado que a diferen- Em Portugal, o Instituto Nacional reforço que essa taxa inclui um que não tenha a possibilidade de caminho inverso para os homens ça na esperança média de vida de Estatística diz-nos que a evo- valor muito baixo de trabalho em uma partilha equitativa das tare- ainda não tem acontecido em entre mulheres e homens está lução da esperança média de part-time, ao contrário de países fas domésticas/parentais é uma grau suficiente para atingir valo- diretamente relacionada com vida entre 2008 e 2015 não apre- como, por exemplo, a Alemanha, cuidadora, à força, tenha o perfil res proximais aceitáveis de igual- estilos de vida e funções dife- senta grandes diferenças neste leva a crer que será muito sur- ou não. Pergunto, a todos e a dade. Elas trabalham em casa renciadas. Por esse motivo não ponto. Nas mulheres passou de preendente que não se confirme todas nós, que amamos uma ou em média mais de 10 horas por me surpreendeu que o Office 82,19 para 83,23 anos e nos infelizmente algo semelhante ao várias mulheres assim: valerá a semana do que eles. No fim do for National Statistics do Reino homens de 76,17 para 77,38 Reino Unido. pena ganhar o seu tremendo cui- mês, dá o equivalente a uma Unido tenha dado a conhecer anos. No entanto, qualquer dado Cuidar é um papel que é desem- dado, mas perder a sua presença semana extra de 40 horas de em 2013 que a diferença de tem de ser visto em contexto. penhado por qualquer pessoa, por mais anos de vida ou que a trabalho. esperança média de vida entre Ao contrário do que se passou frequentemente de forma mais sua qualidade de vida seja imen- Os danos que estas responsa- mulheres e homens, no território, no Reino Unido, as primeiras acentuada por aquelas pessoas samente afetada? Uma mulher bilidades extra têm na carreira e diminuiu de seis para menos de vagas numerosas de mulheres com personalidade de “cuidador cuidadora também precisa que na remuneração das mulheres é quatro anos desde 1980. Seria que começaram a fazer coinci- ou cuidadora”. A cultura, ainda cuidemos dela, nem que seja não algo extensamente explicado por fantástico se pudéssemos dizer dir o trabalho doméstico com o transmitida paulatinamente, que deixá-la cuidar demais. muitas e muitos de nós que tra- que foi somente porque a lon- profissional encontram-se agora indica que a esfera das mulheres Em memória da minha querida balhamos na área da igualdade gevidade dos homens aumentou com os seus 60 e 70 anos. É é o do cuidar é um reforço colos- tia Isabel. OBRAS MP 15 Novo parque de estacionamento

Mais 46 de lugares estarão disponibilizados na Portela, junto às torres da COOPLAR, num terreno que há muito urgia de obras, sendo diversas as reivindicações dos moradores. Além dos lugares de estacionamento, também será reforçada a iluminação pública.

Após anos sem solução, o gestionamentos. Estão igual- terreno adjacente à rua mente previstos melhoramen- Almirante Reis, junto às torres tos ao nível da iluminação da COOPLAR, na Portela, vai pública. ser recuperado, sendo criado Para o presidente da Câmara um novo parque de estacio- Municipal de Loures, “é inten- namento, que albergará 46 ção do Município intervir nesta lugares de estacionamento. área, que constitui uma aspi- Os lugares destinam-se a ração antiga dos moradores”. veículos ligeiros, tendo dois Paulo Piteira acrescentou que deles as dimensões neces- este projeto “será dividido em sárias para que, no futuro, duas fases: por intervenção possam vir a ser reservados direta do Município e através a pessoas com mobilidade de uma pequena empreita- limitada. da”. O Autarca reforçou ainda A solução optada provoca o que esta intervenção vem tra- encerramento do acesso pela zer maior segurança e maior rua Almirante Reis, optando- apoio aos utilizadores deste se por aceder pela rua de parque de estacionamento. acesso à praceta Almirante A obra iniciou-se em setem- Reis, permitindo movimentos bro e terminará durantes este circulares, sem causar con- mês de outubro.

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Questão Tenho um inquilino, que não me paga as rendas, há mais de 6 meses, o que posso fazer para proceder ao despejo do mesmo e recuperar o imóvel? Resposta Sendo que, uma das causas de resolução do contrato de arrendamento, por parte do Senhorio é pelo não-pagamento de rendas por dois ou mais meses ou em casos de mora superior a 8 dias no pagamento de renda, por mais de quatro vezes seguidas ou interpoladas, num período de 12 meses, conforme previsto nos nºs 3 e 4 do artigo 1083º do Código Civil, no caso concreto, o Caro leitor poderá proceder, pela resolução do contrato de arrendamento, com fundamento no incumprimento. No entanto, antes de avançar com a resolução, é necessário conceder uma oportunidade ao arrendatário para pagar as rendas em atraso. Para o efeito deverá ser enviada uma comunicação ao inquilino, por notificação avulsa, contato pessoal do advogado ou por carta registada com aviso de receção, a informar do incumprimento, dos valores em dívida, e a faculdade e a forma de cessar a mora em que se encontra, sob pena de o contrato se ter por resolvido. Após, este período e caso se mantenha o incumprimento, então deverá proceder à resolução do contrato, de acordo com os termos legais, momento a partir do qual o Senhorio poderá socorrer-se do Procedimento Especial de Despejo, que se encontra previsto no artigo 15º e segs da Lei 31/2012 de 14 de agosto, alterada pela Lei n.º 79/2014, de 19 de dezembro, para obter o título de desocupação do imóvel e consequentemente efetivar o despejo. Este procedimento, essencialmente, de tramitação eletrónica permite que a desocupação do imóvel seja feita de forma célere e eficaz no caso de incumprimento por parte do arrendatário e corre termos, exclusivamente, no Balcão Nacional do Arrendamento (BNA). A sua aceitação depende, além de outras condições, da existência de contrato de arrendamento escrito e comprovativo de haver sido pago o respetivo imposto do selo. Consulte um advogado. Conheça seus direitos. 16 MP MÚSICA

The times they are a-changin Angel Olsen “My woman” (meio anjo meio diabo!)

João Alexandre Músico e Autor

sing along”. “My woman” é um trabalho muito honesto, no sentido em que todo ele foi gravado ao vivo para fita, no estúdio Vox em Los Angeles, com uma banda de suporte de cinco elementos. Nessa orgâni- ca “live”, onde os overdubs são mínimos, nota-se perfeitamente e neste caso saúda-se vivamente, pois a emoção contida em cada uma das canções e dos momentos que representam passa ina- pelavelmente para o ouvinte. O tema de abertura “Intern” recor- rendo a um lado quase eletro/ synth, desconhecido em Olsen, é um excelente cartão de visita, mas insuficiente para comtemplar a versatilidade da sua excelente voz. “Shut up kiss me”, “Sister” “Those were the days” são outros momentos de destaque, de um Angel Olsen, cantora americana, é igualmente percetível o pisar empolgante. não retira a capacidade e a ver- álbum que nunca descamba e natural de St. Louis no Missouri, dos territórios dos Pretenders, Angel Olsen, adotada muito satilidade da escrita, que tanto a que coloca Angel Olsen num a poucos meses de completar 30 Kate Bush, como dos Cowboy nova por uma família de oito faz encarar de frente as questões patamar bem elevado das artis- anos de idade, acaba de lançar Junkies, PJ Harvey ou das mais pessoas, tornou-se independente do amor e da tristeza, como em tas femininas da cena indie visí- o seu 3º verdadeiro longa-dura- recentes Anna Calvi, Sharon Van aos 20 anos tendo mudado para contorná-las ou até fugir delas, vel. ção de originais intitulado “My Etten e Joanna Newsom. Chicago. mas sempre de forma elegante. Carreira de Angel Olsen a mere- woman” (considerando “Strange “My woman” está sonicamen- Na sua lista de interesses cons- Escute-se “Pops”, a última faixa cer uma maior atenção e quem Cacti”, a sua primeira apresenta- te dividido em duas metades, tam andar de skate, assistir a do trabalho, onde ao melancólico sabe uma passagem em Portugal ção discográfica, como um mini- a primeira mais crua, poderosa jogos de softball e escrever car- piano Angel Olsen canta … “take diferente das anteriores que, -álbum). e rockeira, a segunda flutuante, tas a amigos. No entanto esta my heart and put it up on your embora esgotadas, foram dis- Despontou na primeira década cretas. do século XXI ao serviço de Will suave, jazzística mas não menos aparente normalidade de gostos sleeve/ Tear it up so they can all Oldham (nome artístico Bonnie Prince Billy) a fazer harmonias vocais nos seus concertos. A idiossincrática artista, após o aclamado álbum “Burn your fire for no witness” realizado em 2014, assume totalmente as rédeas da sua carreira, liderando uma mudança instrumental que privilegia o elétrico em vez do acústico, sem que isso revele o abandono do lado folk evidente de Olsen. Em “My woman” Angel Olsen continua a ser uma uma artista indie folk, continua a demonstrar as influências de Joni Mitchell, agora menos vincadas é certo, mas abriu portas a outras sonoridades mais elétricas dos anos 70, dos Jefferson Airplane (1ª metade do álbum) e dos Fleetwood Mac em “Never be mine” e sobretudo no longo e excelente “Sister”, mas ECONOMIA MP 17 Constantino Teixeira lança livro

Com base na sua tese de doutoramento, Constantino Teixeira lan- çou o seu primeiro livro, que pretende ser um guia prático para o investimento público. Controlar a má despesa pública obedecendo a critérios bem definidos é o principal objetivo.

O lançamento do livro “Guia Prático – maneira mais simples uma avaliação mais Projetos de Investimento Público, em eficaz sobre as obras públicas. Constantino Portugal”, da autoria de Constantino considera que este é apenas um pequeno Dias Teixeira, Leandro Ferreira Pereira e contributo para o seu País, assim exista Cláudia Bento Teixeira, ocorreu no dia 29 vontade de aplicar este guia prático. de setembro, pelas 18 horas no ISCTE. Um Na apresentação ressalvou ainda que «nos livro que, como o título sugere, pretende últimos 20 anos o Estado Português reali- ser um guia prático para o investimento zou vários investimentos públicos que se público, criando regras e estabelecendo traduziram em significativos desvios de metas. A essência desta publicação é custos e prazos, não havendo qualquer a tese de doutoramento de Constantino registo sobre desvios de benefícios, cujos Teixeira, portelense, que foi distinguida resultados, críticos em termos de encargos pelo Júri. públicos, contribuirão, de forma relevante, Ao MP Constantino Teixeira referiu que para a oneração das gerações atuais e a motivação principal, de transformar a futuras. Para se ter noção da real dimen- tese em livro, foi o estímulo lançado pelo são, os desvios financeiros verificados em Júri, onde pontificava o também portelen- relevantes projetos e obras públicas reali- se Eurico Brilhante Dias, que fez parte zadas, quer por gestão direta do Estado, dos oradores na apresentação. O desafio quer em regime de concessão, nos últimos colocado foi se depois de quatro anos de anos ascendem, a mais de 4,3 mil milhões investigação a tese iria ficar numa pratelei- de euros, ou seja, cerca de 2,5% do PIB ra do ISCTE, ou se seria transformado num português em 2014.» manual técnico ao dispor de todos, criando Em resumo, a capacidade de gerar valor assim uma utilidade maior? Perante esta numa economia fragilizada é hoje em dia interrogação o autor decidiu pôr mãos à um desafio do país e dos vários agentes obra, adaptando a tese a guia prático para económicos e sociais. Saber investir nos auditores, decisores políticos, reguladores projetos certos, projetar benefícios e esta- e para avaliadores de projetos públicos, belecer modelos de governo e de gestão de forma a que possam ser evitados os que garantam o sucesso das iniciativas é grandes desvios financeiros que se têm premente no nosso país. Este livro é um verificado nas obras públicas nos últimos guia prático para escolher os projetos cer- 20 anos. A obra consiste num modelo tos e geri-los corretamente. de análise de projetos de investimento, o RG3, que reúne as melhores práticas inter- Pedro Santos Pereira nacionais compiladas, o que permite de 18 MP ACTUALIDADE

Centro Pastoral vai ser inaugurado

O dia 8 de dezembro, feriado que homenageia a Imaculada Conceição, Rainha de Portugal, foi a data escolhida para a inauguração do Centro Pastoral de Moscavide. O dia será festejado a preceito, com uma cerimónia celebrada pelo Cardeal Patriarca D. Manuel Clemente. Será o culminar de muito esforço e devoção, de todos aqueles que se quiseram envolver, fomentado através de um equipamento que dará melhores condições, não só à Paróquia, como a todos os moscavidenses. Uma ambição e um desejo que se tornarão realidade. Rui Rego Advogado

Caros leitores,

Há cerca de 15 dias vieram a lume várias notícias dando conta que dezenas de organismos públicos da administração central e local fizeram transferências à margem da lei para fundações no valor de cerca de 142,8 milhões de euros. Não tenho elementos concretos para saber se tais transferências foram efetivamente ilegais, mas atendendo à resposta dos membros do Governo, que quando questionados disseram que esta “é uma questão que tem de ser apurada”, que "a maior parte das situações de irregularidades, tanto quanto sei, não se devem a casos de fundações não recenseadas mas de casos de falta de parecer da IGF, que é obrigatório”, ou ainda "a informação indicada reporta-se ao ano de 2013" fico com a convicção que a notícia é verdadeira, pois não foi desmentida. O que mais me espanta, confesso, é perceber que o governo comandado por António Costa, perante uma acu- sação feita ao governo liderado por Pedro Passos Coelho optou por defender a questão o melhor que pode, em vez de criticar a utilização de dinheiros públicos de forma ilegal. Rodrigo Moreira no Mas este renascimento do bloco central, no que a esta matéria diz respeito, mundial de futsal tem uma razão de ser. É que são nessas fundações que mui- Rodrigo Moreira, morador da Freguesia, tos dos “profissionais” da política têm mais precisamente nos Jardins do Cristo assento quando o “seu” partido não Rei, depois de ter vivido na Portela, este- está no governo e também quando este está no Poder e é necessário pre- ve presente no mundial de futsal organi- miar os membros do “aparelho”. zado pela FIFA na Colômbia. Após ter Quem acompanha o que aqui escrevo estado presente no europeu, deste ano, sabe que não tenho por hábito abordar na Sérvia, o ortopedista voltou a repetir questões políticas. a façanha no mundial, colecionando os Faço-o desta vez, porque esta notí- mais importantes eventos do futsal a cia vem ao nosso conhecimento, ao nível de seleções. Foi visível, através mesmo tempo que o Special Olympics está a ultimar o seu relatório de ati- da televisão, a forma emocionada como vidades referente ao ano de 2016 e viveu este evento, em que Portugal o orçamento e o plano de ação para obteve o quarto lugar, ele que é um apai- 2017, para ser entregue ao Governo, xonado por esta modalidade, tendo sido na esperança que no próximo ano praticante, treinador e agora responsá- possamos ser “premiados” com um vel pelo departamento clínico. Várias valor superior aos cerca de 35 mil funções, mas sempre a mesma paixão. euros anuais que recebemos, pese embora o Sr. secretário de Estado do Desporto já nos tenha dito, de forma muito amável que será muito difícil aumentar o nosso apoio. O que é Canticorum na Feira compreensível, pois afinal, nós não Setecentista acolhemos nenhum desses “profissionais da gestão nacional”, mas tão só providenciamos para que perto de O grupo Canticorum esteve presente na duas mil pessoas com deficiência inte- Feira Setecentista de Santo Antão do lectual possam praticar desporto de Tojal, representando de forma brilhante forma inclusiva. a nossa Freguesia. Na igreja do Palácio Aguardarei com expetativa a decisão dos Arcebispos, também conhecido do governo sobre o valor que em 2017 como Palácio da Mitra, o grupo portelen- nos será entregue, pois tenho a certeza que os erros do passado serão se encantou os presentes durante mais retificados e os cerca de 142 milhões de meia hora. Uma atuação que ficou de euros mal distribuídos serão agora nos ouvidos da plateia. repartidos pelos vários organismos que os merecem.

20 MP SAÚDE

O Parto Parte V Este artigo é o último de um conjunto de artigos sobre o parto e explica alguns procedimentos obs- tétricos.

Intervenções obstétri- res do parto. É uma visão redu- A monitorização contínua Toque vaginal cas tora, um parto natural pode pode gerar uma ansiedade decorrer numa clínica ou hos- desnecessária à grávida pois O toque vaginal é a técnica pital com ambiente propício, as alterações na maior parte O uso sistemático de proce- de observação utilizada para permitindo um rápido acesso das vezes não têm significado dimentos como a indução por avaliar o colo uterino e a apre- aos cuidados médicos. grave, para além de dificultar conveniência, a monitorização sentação fetal durante o parto. Exercício físico Ainda associada ao “parto a sua movimentação mas tem fetal contínua, a episiotomia, É realizada por obstetra ou natural” está a ideia de todas a vantagem de avaliar todo o A prática regular de exercício é essen- o jejum, a imposição de limites parteira. Com a grávida deitada as mulheres o poderem ter. processo do parto e permitir cial para a manutenção da condição na duração da dilatação e da de costas, de joelhos flectidos Não é verdade, para algu- a rápida actuação em caso de física e promoção da saúde. Entre expulsão estando a mãe e o e afastados, são introduzidos mas mulheres são necessá- anomalias. É comum o coração outros, o exercício facilita a perda bebé bem, a rotura artificial das delicadamente o indicador e o rias intervenções médicas do bebé deixar de se ouvir ape- de peso, a prevenção de doenças membranas e a administração anular na vagina até se tocar para desencadear o parto ou nas porque o bebé mudou de como diabetes, artrite, depressão ou de oxitocina estão desaconse- no colo. Se o colo for permeá- manter a sua progressão e posição e é preciso recolocar problemas cardiovasculares e ajuda lhados pela OMS e são justifi- vel aos dedos estes introdu- com uma atitude minimamente a sonda. no controlo da hipertensão arterial ou cados pela evidência médica. zem-se no orifício externo do intervencionista será também Perante “suspeita de sofri- dos valores de colesterol. A actividade Muitos obstetras acreditam que colo e afastam-no avaliando-se um “parto natural”. mento fetal”, pode ajudar a física promove ainda o bem-estar pes- tornam o parto mais seguro e em centímetros o diâmetro da soal e o humor, aumenta a energia e mãe mudar de posição e cor- rápido mas concorrem, junta- dilatação. Mede-se também o melhora a qualidade do sono. rigir eventual desidratação ou mente com o ambiente desa- Bem-estar fetal comprimento do colo se não Apesar disto Portugal mantém-se hipoglicémia. A placenta tem dequado de alguns hospitais, estiver apagado, a sua consis- como um dos países com maior taxa mecanismos de segurança e a para tornarem os partos dis- A avaliação do bem-estar fetal tência (mole, duro) e espessu- de sedentarismo. Segundo um rela- hemoglobina fetal (transporta funcionais e então surgem as durante o parto é realizada ra (grosso, fino). tório da Comissão Europeia de 2014, o oxigénio muito eficazmente) cesarianas e os partos instru- através da auscultação do foco Os toques para verificar a dila- 64% dos portugueses não praticam o que permite algum tempo mentais evitáveis e as episioto- cardíaco do feto avaliando-se tação do colo antes de decidir qualquer tipo de exercício de forma para reavaliar a situação e mias desnecessárias. a frequência cardíaca e a sua induzir e/ou administrar oxitoci- regular, sendo o terceiro país da UE tomar decisões. Em algumas Não é uma questão frívola, variabilidade em relação com na, anestesia ou epidural são com piores níveis de actividade. situações o obstetra recorre à estes procedimentos se efec- as contrações. Existem duas necessários ao obstetra. É importante alterar esta situação e colheita se sangue da pele da tuados sem indicação podem formas de a fazer: Não é um procedimento dolo- motivar a população para mudar os cabeça do bebé analisando o seus hábitos. Um objectivo a ter em prejudicar o normal trabalho - A forma descontínua, na qual roso mas pode ser desconfor- valor do pH (acidez do sangue) consideração é a prática de 30 minu- de parto e aumentar a proba- o feto é auscultado intermiten- tável em particular se a grávida e do oxigénio. tos de actividade física moderada, bilidade dum parto assistido. temente com um estetoscópio não relaxar os músculos do Na avaliação da “suspeita de 5 dias por semana, ou 20 minutos Contudo são estas mesmas próprio ou uma sonda sobre a períneo (envolvem a vagina). sofrimento fetal” é decidido de actividade vigorosa, 3 vezes por intervenções quando aplicadas barriga da mãe. É um exame delicado, numa deixar progredir o parto vagi- semana. Mesmo para quem refere não na presença de forte indicação - A forma contínua, na qual o zona muito sensível e ligada à nal com ou sem intervenções ter tanto tempo livre, deve ser trans- obstétrica que permitem ini- feto é permanentemente moni- intimidade e sexualidade femi- ou realizar cesariana; mesmo mitida a ideia que qualquer exercício ciar e manter a progressão de torizado com uma sonda fixa nina. quando se opta por cesariana é sempre melhor do que nenhum. As partos necessários e aliviar de ao abdómen materno por ban- Pode falar sobre este assunto a grande maioria dos bebés actividades que podem ser realizadas forma rápida e eficaz o verda- das elásticas que rodeiam o com o médico assistente ou dependem dos gostos pessoais e con- nasce sem qualquer problema. deiro sofrimento fetal. tronco. incluí-lo num plano de parto. dição física de cada um, mas muitas Aborde este tema com o seu – como dança, caminhada ou corrida - obstetra e informe-se das roti- não envolvem um dispêndio financeiro significativo. Devem, no entanto, ser nas da maternidade onde vai iniciadas de forma progressiva, res- ter o parto. peitando as limitações de cada um de forma a evitar lesões. Parto natural O exame médico-desportivo antes de iniciar a prática de exercício é obri- No “parto natural” as interven- gatório para todos os praticantes de ções obstétricas são reduzidas alta competição e filiados em federa- ao mínimo necessário para a ções, sendo realizado num Centro de avaliação da progressão do Medicina Desportiva. parto e do bem-estar da mãe Para o praticante ocasional, este e do bebé e o alívio da dor e o exame não é obrigatório, mas reco- aumento da contractilidade são mendado. Nestes casos, o Médico não farmacológicos. de Família, enquanto conhecedor do A acupunctura, a homeopatia e historial clínico dos utentes, pode informar sobre exercícios contra-indicados naturopatia são referidas acer- e solicitar exames complementares ca do parto natural no entan- para excluir doenças potencialmente to não são métodos naturais. lesivas. A consulta prévia é sobretudo Estas medicinas complemen- indicada em pessoas com problemas tares, tal como os fármacos cardíacos, asma, diabetes ou doen- convencionais, têm efeitos ça renal, entre outras. Deve também secundários e adversos e con- ser consultado um médico se durante tra-indicações. qualquer actividade surgirem queixas No parto natural, estando a como, por exemplo, dor no peito, ton- grávida e o feto bem, não se turas, falta de ar, palpitações ou dores estabelecem limites para cada articulares. uma das fases e é normal os Rui Neto partos prolongarem-se. O parto Médico natural surge associado aos conceitos de parto em casa e Este colunista escreve em concordância com o antigo acordo ortográfico. aos movimentos humanizado- SAÚDE MP 21

início do parto activo, ou seja, dural e episiotomia. É aplicado da dilatação do colo uterino para um fórceps de cada vez que são além dos 2-3 cm. É comum acei- depois articulados um ao outro e tarem-se induções durante várias traccionados com suavidade até horas ou até dias garantindo o sair a cabeça, nesse momento bem-estar materno e fetal. O são retirados e o resto do corpo tempo de indução não é contabi- nasce sem assistência. lizado para a duração do trabalho A ventosa é uma pequena taça de parto. ligada a uma pega e a um sistema de vácuo que faz a taça ade- Parto assistido por rir à cabeça do bebé. O obstetra fórceps ou ventosa pode traccionar e rodar a cabeça do bebé. A aplicação é mais fácil O recurso a fórceps ou ventosa e nem sempre é necessária epi- para completar um parto vaginal siotomia. é em geral aceite com alguma Quando a assistência ao parto colo “maduro” nem sempre a actuam no colo uterino iniciando Indução do parto apreensão pelo medo do trau- é o culminar de uma sequên- evolução é favorável e muitas o seu amadurecimento e os con- matismo do bebé. Na verdade cia de intervenções discutíveis induções terminam em cesaria- sequentes ciclos de contracções. A indução justifica-se por razões o fórceps pode ser usado para ou pretende acelerar o período na, geralmente por “suspeita de A oxitocina provoca contracções de saúde materno-fetal. Por con- proteger a cabeça (no caso de expulsivo sem suspeita de sofri- veniência da grávida ou do obs- sofrimento fetal” ou “paragem do e é geralmente utilizado, após as um pré termo) e, juntamente com mento fetal é lamentável. Por tetra é questionável. A indução trabalho de parto”. O parto é um prostaglandinas. a ventosa, aceleram a descida outro lado, se permite finalizar o é proposta por exemplo na gra- processo complexo sendo impos- Perante a indução do parto não pelo canal de parto quando o período expulsivo por via vaginal videz prolongada (41-42 sema- sível prever o resultado duma deixe de participar activamen- período expulsivo se prolonga ajudando a mãe e o bebé é um nas), na suspeita de insuficiência indução. te. Mantenha-se activa, optimista por cansaço materno, diminui- dos trunfos da obstetrícia, evi- placentária, na rotura espontânea Na indução é realizada uma e encare-a como uma pequena ção da contractilidade uterina ou tando cesarianas e garantindo a de membranas se não se verifica intervenção externa no sentido ajuda à natureza; com uma via pela posição da apresentação segurança fetal. início de trabalho de parto, em de desencadear o trabalho de endovenosa (“soro”) é possível cefálica. caso de doença materna como parto; nas técnicas farmacoló- sentar-se na cama, pôr-se de pé Para a sua aplicação é neces- Rita Manuela Santos hipertensão ou diabetes gesta- gicas utilizam-se análogos das e movimentar-se no quarto. sário a cabeça estar no canal cional. prostaglandinas E, a oxitocina Em termos médicos fala-se em vaginal. São realizadas a anes- Este colunista escreve em concordância com o No entanto, mesmo com um ou ambos. As prostaglandinas “trabalho de parto” a partir do tesia local caso não tenha epi- antigo acordo ortográfico. 22 MP OPINIÃO

HUMILDADE, muito mais que uma simples palavra...

Filipa Monteiro Fernandes Psicóloga Organizacional

Nos últimos tempos, há uma palavra HUMILDADE: o estar- Sim senhor, os outros são todos amor(…)”. Ef.4,2. Vamos come- Qual a sua opinião? palavra que permanece dentro mos atentos ao outro; o estarmos parvos por estarem na fila a cum- çar por sermos pessoas mais de mim… disponíveis para o outro; o colo- prir a ordem. O Senhor é que humildes. “Que se construam Se se sentir motivado a respon- Uma simples palavra. Uma pala- car o outro em primeiro lugar; o está certo! Ora, por favor… O pontes e se abatam os muros der a estas ou outras questões vra difícil de aplicar, de realizar, servirmos a quem mais precisa, que custa ser educado? Deixe o de separação” (…) Vamos criar e/ou a levantar outros assuntos/ de concretizar, nestes tempos que muitas vezes, está mesmo orgulho de parte e cumpra com um “novo humanismo” Papa temas relevantes, disponha em: que nos acompanham… Uma ao nosso lado. as regras de boa educação e Francisco. [email protected] palavra que ao estar presente Humildade no Sr. Engº. António civismo. Um “se fizer o favor”, Todas estas referências, a esta dentro de cada pessoa, ao estar Guterres - para descrever o que um “ obrigado”, vai ver que não simples palavra - HUMILDADE, presente no coração de cada sente perante a aclamação, por custa nada, e que todos serão serão uma coincidência? um, este mundo seria certamente unanimidade, para ser o novo mais felizes. Penso que não… Penso que se diferente e bem melhor! secretário-geral da ONU: “humil- “(…) Com toda a humildade e trata, certamente, de uma ques- Já pensou no impacto que esta dade e gratidão”. “Humildade mansidão, com paciência, supor- tão de necessidade premente e palavra - HUMILDADE - poderá face aos enormes desafios que Este colunista escreve em concordância com o tando-vos uns aos outros em urgente! antigo acordo ortográfico. ter na sua vida? No seu trabalho? me esperam” e “à terrível com- E na sua família? Se aplicarmos plexidade dos dramas do mundo esta palavra ao nosso dia-a-dia, moderno”. “Humildade que tam- garantimos, com toda a certeza, bém é necessária para servir, que a vida corre muito melhor, a para servir os mais vulneráveis, nós e a quem nos rodeia. as vítimas dos conflitos, do ter- Ora, recordemos o que se tem rorismo, das violações dos direi- ouvido nos meios de comunica- tos, da pobreza e das injustiças ção social, e não só: deste mundo”(…) humildade e Humildade na Eucaristia - Ainda unidade (…) “a todos eles quero este Verão recordo-me de ouvir deixar uma palavra de profunda uma homilia em que o Sr. Padre gratidão”. referiu a importância de nos Humildade no Presidente da humilharmos perante o outro, República Portuguesa Sr. perante o próximo!… A impor- Dr. Marcelo Rebelo de Sousa tância de oferecer a outra face!… - Presidente da República Deixou também muito claro que Portuguesa, referiu também, humildade não é “ser joninha” sendo título de notícia e roda- e deixar que os outros o tra- pé, a importância dos políticos tem mal. Como forma de explicar adoptarem uma postura humilde a humildade, o Sr. Padre, com e de serviço. Um político deve graça, com verdade e ensina- ouvir, escutar, auxiliar e apoiar mento, conta a seguinte história: as necessidades do povo portu- “Certo dia, dois rapazes encon- guês: “o exemplo constante de traram-se e, entrando em desa- humildade, frugalidade, indepen- cordo sobre um determinado dência, de serviço dos outros, assunto, um agrediu o outro. de todos os outros, mas com O agredido, cristão, ofereceu a natural atenção aos mais pobres, outra face ao agressor. O primei- carenciados, excluídos ou injus- ro, incrédulo, repete o mesmo tiçados”. comportamento agredindo-o Humildade para dizer “Se faz o novamente. Depois desta situa- favor” e “Obrigado” - Nos hiper- ção, o segundo, o cristão, diz-lhe: mercados, observo pessoas que sabes uma coisa? Deus, diz-me actuam com um “snobismo” tal, para oferecer a outra face, foi o que mais parece que os empre- que eu fiz… mas diz-me também, gados que lá se encontram são para eu dar em dobro!”. empregados das suas casas. Humildade no Papa Francisco Nas escolas, os pais falam com - O nosso reconhecido Papa as auxiliares e com os profes- Francisco, quer na homilia da sores, com uma arrogância tal, eucaristia das Jornadas Mundiais com o intuito de verem todas as da Juventude, quer nos dis- vontades do seu “filho-especial” cursos que tem proferido, quer serem satisfeitas. No trânsito, as nos discursos correntes, quer pessoas “atropelam-se umas às nos discursos sobre a paz no outras” e lá vem o “xico-esperto” mundo, tem referido, por inú- que se mete mesmo quando o meras vezes, a importância da risco contínuo está a terminar. CULTURA MP 23 “O Sonho ao Poder” em Loures Sonho, liberdade e defesa da Língua Portuguesa são estes os três pilares onde assenta a exposição “O Sonho ao Poder”, que pretende revelar as várias facetas de Mário Viegas. Até dia 30 de outubro na sala multiusos do Parque Adão Barata.

tral, fomentar a cultura, trazer guesa passa, nomeadamente na mais gente aos espetáculos. A televisão ou no cinema. Para os democratização da cultura passa seus contemporâneos é a oportu- por isto, pela proximidade e pela nidade de reencontrarem alguém facilidade de acesso.» que fez parte das suas vidas num O apelo à visita é efetuado de dado momento e relembrarem o uma forma clara «se não vierem papel muito importante que Mário perdem uma grande exposição Viegas teve, numa coisa que é que, além de muito agradável, também tema e lema desta expo- se vê muito facilmente e permite- sição, que é o Sonho ao Poder. -nos ficar com uma ideia daqui- Só é possível transformarmos a lo que foi a personagem Mário sociedade quando acalentamos Viegas, a sua personalidade e sonhos, o Mário teve vários e o seu empenhamento em várias felizmente pôde ver alguns deles áreas de atividade, enquanto ati- concretizados, como por exemplo vista social e político, enquanto o nosso País reencontrar a liber- de. Por fim, a já referida defesa não arredou pé para assistir ao homem do teatro e da cultura, dade em 25 de Abril de 1974.» da Língua Portuguesa.» espetáculo teatral, denotando enquanto defensor da poesia e da A exposição, de entrada livre, Paulo Piteira explicou ao NL o uma ânsia «porque sentiram que literatura e da cultura portugue- estará patente até ao dia 30 de porquê desta exposição, referin- pela primeira vez lhes estava a sa. É também uma oportunida- outubro, apresentando um con- do que Mário Viegas «é uma per- ser proporcionado um contac- de, nomeadamente para os mais junto de registos de teatro de sonagem, um artista muito impor- to direto com uma expressão jovens, de conhecerem uma per- humor, áudios de poesia, vídeos, tante do século XX português, cultural, à qual não têm fácil sonagem que, neste momento, é fotografias e peças do espólio que nos deixou uma obra que acesso. Portanto essa é uma difícil encontrarmos nos grandes pessoal de Mário Viegas. ainda hoje perdura na memória aposta da autarquia, fomentar meios de comunicação social, daqueles que com ele convive- aqui no concelho a atividade tea- onde hoje pouca cultura portu- Pedro Santos Pereira ram e que teve um papel essen- cial enquanto homem do teatro, homem da cultura e na defesa da língua portuguesa, que foi sempre uma das suas paixões e um dos seus objetivos centrais. Para nós, lembrar o Mário Viegas, é de alguma forma homenagear aqueles que se empenham na defesa A Câmara Municipal de Loures da cultura, da expressão dramá- inaugurou, dia 23 de setembro, tica, do teatro e da língua portu- pelas 18h30, na sala multiusos guesa. Foi esse o objetivo que do Parque Adão Barata, em tivemos quando decidimos trazer Loures, a exposição O Sonho ao esta exposição a Loures, sendo Poder – Mário Viegas, iniciativa verdade que ela se cruza com o integrada no programa Loures plano de ação que temos vindo Teatro – a Teia. a implementar aqui em Loures, A exposição pretende revelar a partir da autarquia, o plano as diferentes facetas de Mário de intervenção municipal relativa- Viegas, enquanto Homem, ator mente à área do teatro e que tem e recitador, bem como perso- passado por fomentar um conjun- nalidade ímpar que marcou os to de ações que vão no sentido da formação e com conteúdos anos setenta, oitenta e noven- formativos para os nossos gru- ta em Portugal e cujo percurso pos.» O Vice-presidente desta- é exemplo evidente de que os cou ainda o plano idealizado pelo nossos sonhos podem tornar-se Município pois «é nesse sentido realidade. que apostamos na descentraliza- Para Filipe Esménio, sobrinho do ção dos espetáculos nas fregue- ator e apresentador da exposição sias, rentabilizando em primeiro na sua abertura, Mário Viegas lugar os nossos grupos de teatro «tinha uma missão e uma paixão. amador, que estão a fazer mais A paixão era o Teatro, a missão espetáculos e a ir a muitos mais era a defesa da Língua e Cultura sítios do que iam anteriormente portuguesa e dos seus poetas e e trazendo também outros gru- escritores. A exposição assen- pos ao concelho de Loures. Isso ta em três pilares, intitulada “O tem permitido levar o teatro a Sonho ao Poder”, procura fazer sítios onde era realmente impen- acreditar as crianças que os seus sável que o teatro chegasse há sonhos são realizáveis, tal como uns dois ou três anos atrás.» Mário que queria ser ator e foi. O Para exemplificar essa situação, segundo pilar é a defesa da pro- Paulo Piteira refere um episódio dução artística diferenciada, para ocorrido na Chamboeira, onde que possa haver mais escolha e em dia de jogo de Portugal na com mais escolha, mais liberda- fase final do Euro a população PARQUE DAS NAÇÕES – EXPO NORTE PARQUE DAS NAÇÕES – EXPO NORTE PARQUE DAS NAÇÕES – EXPO SUL PARQUE DAS NAÇÕES – EXPO SUL Vila Oriente, T1 com boa exposição solar. T1 com 75 m2. Boa exposição solar. Parque- Lisboa Oriente, condomínio fechado com Condomínio Portas do Tejo, com seguran- Varanda. A/C. Garagem/box. Ótima loca- amento e arrecadação. 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