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TOP EVENTS Che Passa Nei Pressi Dell’Ossario, Go Past the Ossuary and Continue Imbocca Il 449 in Direzione Lago Trail 449 to Lago Pianozes

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TOP EVENTS Che Passa Nei Pressi Dell’Ossario, Go Past the Ossuary and Continue Imbocca Il 449 in Direzione Lago Trail 449 to Lago Pianozes PERCORSI RUN 6. CORTINA - AVERAU - CRODA DA LAGO 11. CRONO CORTINA - RIFUGIO GIUSSANI 15. RISERVA CORTINA SKYRACE 19. DELICIOUS TRAIL DOLOMITI 20. SHORT DELICIOUS TRAIL DOLOMITI RUNNING ROUTES PARTENZA/START: Cortina ARRIVO/ARRIVAL: Cortina PARTENZA/START: Cortina ARRIVO/ARRIVAL: Rifugio Giussani PARTENZA/START: Cortina ARRIVO/ARRIVAL: Cortina PARTENZA/START: Cortina ARRIVO/ARRIVAL: Pocol - Cortina PARTENZA/START: Pocol - Cortina ARRIVO/ARRIVAL: Pocol - Cortina P. DI APPOGGIO/REFR. AREAS : Baita Bai de Dones, Rifugio Col Gallina, Rifugio P. DI APPOGGIO/REFR. AREAS : Rifugio Dibona, Rifugio Giussani P. DI APPOGGIO/REFR. AREAS : Camping Olympia, Ristorante Lago Ghedina, P. DI APPOGGIO/REFR. AREAS : Rifugio Croda da Lago - Rifugio Cinque Torri P. DI APPOGGIO/REFR. AREAS : Malga Peziè de Parù - Rifugio Cinque Torri Averau, Rifugio Croda da Lago, Rifugio Lago d’ Ajal Bar Freccia nel Cielo Rifugio Scoiattoli - Rifugio Nuvolau - Rifugio Averau - Rifugio Col Gallina Rifugio Nuvolau - Rifugio Averau - Baita Bai de Dones - Malga Peziè de Parù 1. GIRO DELLA CRODA DA LAGO Rifugio Lagazuoi - Rifugio Dibona - Bar Ristorante Hotel Argentina Bar Ristorante Hotel Argentina Q_start Q_end Q_max Pend medio + Lungh Dis + PARTENZA/START: Cortina ARRIVO/ARRIVAL: Cortina Q_start Q_end Q_max Pend medio + Lungh Dis + Q_start Q_end Q_max Pend medio + Lungh Dis + 1.196 2.568 2.568 14,4% 10,5 1.429 Q_start Q_end Q_max Lungh Dis + Q_start Q_end Q_max Lungh Dis + P. DI APPOGGIO/REFR. AREAS : Rifugio Malga Peziè de Parù, Rifugio Croda da Lago 1.196 1.196 2.448 10,4% 37,4 2.127 1.196 1.196 1.794 9,1% 20 1.034 1.219 1.532 2.731 44,2 3.240 1.538 1.542 2.535 23 1.250 Partenza da Cortina in direzione Start from Cortina towards Meleres / Q_start Q_end Q_max Pend medio + Lungh Dis + Meleres / Lacedel, da lì si prende il Lacedel, once there take trail 403, go Con partenza dal Run Hub si va in Start from the Run Hub towards Mortisa Partenza dal centro di Cortina – Corso Starting from Corso Italia, after a brief Partenza da Pocol, per un breve tratto Starting from Pocol, follow the main 1.196 1.196 2.467 13,50% 22,5 1.610 sentiero 403 passando per Pocol, Son past Pocol, Son dei Prade, Malghe Dal Run Hub, si prosegue verso Cadin Start from the Run Hub towards Cadin, direzione Mortisa e si imbocca il sentiero and take trail 428, continue on trail 430 Italia; dopo un breve tratto asfaltato si stretch of tarmac road continue on the si segue la strada in direzione Passo road towards Passo Giau to Peziè de dei Prade, Malghe Fedarola, Rifugio Fedarola, Rifugio Dibona, and then up si imbocca il sentiero 417 in direzione take trail 417 to the Olympia campsite 428, poi si prosegue sul sentiero 430 and then follow 431, 406 to Pezié de abbandona il centro per percorrere bank of the Boite river towards Giau fino a malga Peziè de Parù. Si Parù. Take trail 424 through the forest Dibona, salendo infine, al Rifugio to Rifugio Giussani. Campeggio Olympia per poi prendere and continue on trail 408 to Posporco- prendendo il 431, il 406 in direzione Parù and 424 to Cianzopé. Continue on l'argine Lungo Boite in direzione località Convento and then reach the area of segue il sentiero nel bosco 424 e poi il and then ascend along trail 439 Dal Run Hub si va in direzione di Start from the Run Hub toward Meleres Giussani. il 408 in direzione Posporcora. Arrivati ra. Go over the pass and, on your left, Meleres / Lacedel e si imbocca il / Lacedel and take trail 403, continue Peziè de Parù e il 424 in direzione trail 424, go past Bai de Dones and al passo Posporcora si prende a take 409 to the south. Descend along Convento da dove si sale verso il Mortisa. Continue to the Grotte di 439 in salita verso le 5 Torri e poi fino towards the 5 Torri and the summit of villaggio di Mortisa. Da lì si sale in Volpera caves. Cross the state road sentiero 403 , la strada provinciale 638, on regional road 638 and, just before Cianzopè. Si prosegue ancora sul 424 Rifugio Col Gallina as far as Lago di sinistra per 409 in direzione sud. Si trail 410 to Lago Ghedina and continue alla cima del Nuvolau 2574 m. In Nuvolau (2574 m). Start descending direzione Grotte di Volpera. Si attraversa and follow trail 429 to Belvedere. Once per poi prendere il sentiero 434 prima Malga Pezié de Parù, along trail 434. passando da Bai de Dones e Rifugio Col Limides. Follow trail 419 up to Forcella 10% Asfalto / Paved road scende per il 410 in direzione Lago to the south on a short stretch of discesa dopo aver fatto il giro comple- and after completing the ring around la Statale; si segue il segnavia n. 429 che on top, turn right for the memorial della Malga Peziè de Parù, si prosegue Follow trail 435 along Val Formin and Gallina in direzione Lago di Limedes. Averau, descend along trail 439 to 50% Strada sterrata / Dirt Road Ghedina, si percorre un breve tratto di paved road until you turn left on trail to del monte Averau si raggiunge Bai mount Averau, reach Bai de Dones. Seguire il 419 fino alla Forcella Averau, Rifugio Scoiattoli and continue on 443 to 40% Single track porta in località Belvedere. Arrivati in monument of Pocol. Continue until the de Dones. Per sentiero 424 si ritorna Follow trail 424 towards Malga Peziè sul sentiero 435 lungo la Val Formin e join again trail 434, go over Forcella strada asfaltata in direzione sud, fino a 413 to Cortina. cima si gira a destra e si arriva al Sacrario village of Pocol, where the trail joins per poi scendere per il 439 fino al Passo Giau. From the pass, take trail verso Malga Pezié de Parù, da qui si de Parù, then ascend along trail 406 si rientra sul sentiero 434 passando per Ambrizzola and return to Cortina. imboccare a sinistra il sentiero 413 per di Pocol. Si prosegue fino all'abitato di the old route, and pass under the Rifugio Scoiattoli successivamente il 443 436, climb up to Forcella Col Piombin risale a zig zag per sentiero 406 e and cross the main road to return to Forcella Ambrizzola per poi rientrare a Cortina. Pocol dove la gara si immette nel banner signaling the start of the Short in direzione Passo Giau. Da qui si and Forcella Giau to Forcella Ambrizzo- attraversata la strada del Passo Pocol. Cortina. vecchio percorso passando sotto lo Delicious Trail. Briefly follow the main imbocca il 436 e per Forcella Col la. Go over the col and descend along 10% Asfalto / Paved road striscione di partenza della Short road in direction Passo Giau. Turn left Falzarego in breve si torna per traccia 70% Strada sterrata / Dirt Road 10% Asfalto / Paved road Piombin e Forcella Giau si raggiunge trail 434 to Rifugio Croda da Lago, then Delicious Trail. Si segue per un breve onto a dirt road and follow trail 406. nel bosco a Pocol. 20% Single track 20% Strada sterrata / Dirt Road Forcella Ambrizzola. Si imbocca il 434 follow the steep descent along 431 to MAP tratto la strada provinciale per Passo Arriving at a small hut, take trail 431 in 70% Single track fino al Rifugio Croda da Lago e poi in una Lago d’Ajal. Continue on trails 430 and Giau. Dopo 1,5 km si gira a sinistra e si direction Croda da Lago. From here, discesa ripida per il 431 fino al Lago 428 to Mortisa and then return to segue il sentiero 431 che si segue in take trail 437 to Rucurto and then RUNNING d’Ajal. Seguono 430 e 428 fino a Cortina. direzione Croda da Lago. Da qui per ascend until you reach 5 Torri. Follow Mortisa, per poi rientrare a Cortina. sentiero 437 fino a Rucurto e poi in salita trail 439 to Rifugio Nuvolau at 2574m. fino alle 5 Torri. Si segue il sentiero 439 e Pass through the Nuvolau saddle, and si raggiunge il Rifugio Nuvolau a quota then the Averau saddle and continue 10% Asfalto / Paved road 2574 m. Si passa per forcella Nuvolau, si towards Col Gallina and then the 20% Strada sterrata / Dirt Road attraversa forcella Averau e si prosegue Falzarego pass. From here you climb a 70% Single track in direzione Col Gallina e poi Passo steep slope to reach the entrance of Falzarego. Da qui si risale il ripido pendio the Mina tunnels that take you all the 2448 m 12. CORTINA SKYRACE 2400 m RIF. AVERAU e si raggiunge l’imbocco della Galleria di way to Lagazuoi refuge 2752m. From RIF. SCOIATTOL I FORC. GI AU PARTENZA/START: Cortina ARRIVO/ARRIVAL: Cortina FORC. AMBRI ZZ OL A Mina che si percorre fino al rifugio here, follow trails 401-402 to get to Col 2200 m PASSO GI AU P. DI APPOGGIO/REFR. AREAS : Rifugio Son Forca, Agriturismo El Brite de Larieto, RIF. COL GALLINA Lagazuoi 2752 m. Per sentiero 401 - 402 dei Bos, from where you continue 2000 m Rifugio Mietres, Rifugio Col Tondo RIF. BAI DE DONE S si arriva a forcella Col dei Bos da dove si along the base of Mount Tofana di RIF. CRO DA DA LA GO 1800 m prosegue alla base della Tofana di Rozes Rozes to the Dibona refuge. From here ATTRAVERSAMENTO SP 6 38 Q_start Q_end Q_max Pend medio + Lungh Dis + per il rifugio Dibona. Da qui in breve e in descend to Pocol along trail 403.
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