Wegweiser 55 plus
Ein Nachschlagewerk für alle Lebenslagen
zusammengestellt und herausgegeben von der Kommission für Altersfragen Mettmenstetten
Inhalt:
Freizeit, Bewegung und Sport Treffpunkt Freiwilligenarbeit Bildung und Kultur Gesundheit, Pflege, Beratung Spiritualität Alterswohnungen, betreutes Wohnen Öffentlicher Verkehr, Mobilität Einkommen und Finanzen
Impressum: Der Wegweiser 55 plus wird von der Kommission für Altersfragen Mettmenstetten herausgegeben (Daniela Bigler, Marcel Eicher, Ursula Jarvis, Ursula Junker, Marino Marchetto, Maria Cristina Schmid, Jana Weiss). Die neueste Ausgabe kann von der Homepage der Gemeinde heruntergeladen oder als Broschüre auf der Gemeindekanzlei bezogen werden. Ausgabe Juni 2020
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Freizeit, Bewegung und Sport
Seniorenturnen Gymnastik, Kraft, Gleichgewicht, Koordination, Heidi Schoch Gedächtnistraining und Spiel gehören in jede Tel. 044 767 11 31 Turnstunde wie auch die gesellige, freundschaftliche [email protected] Atmosphäre. mittwochs, 14.00 – 15.00 Uhr, Turnhalle Wygarten Frauenturnverein, Turnen und Wassergymnastik Ein selbständiger Verein mit Frauen verschiedenen Helen Ferrari Alters. Geselligkeit wird nach den Tel. 079 250 56 13 abwechslungsreichen Turnstunden sehr gross [email protected] geschrieben. donnerstags, 20.100 – 21.45 Uhr, Turnhalle und Hallenbad Wygarten Männerriege TV Mettmenstetten Gymnastik, Spiel und Geselligkeit. Paul Freimann Montags, 20.15 – 21.45 Uhr, Gymnastik Tel. 044 767 19 13 donnerstags [email protected] 19.00 – 20.15 Uhr, Gymnastik und Volleyball 20.15 – 21.45 Uhr, Gymnastik und Faustball jeweils in der Turnhalle Gramatt Vitaswiss Spass haben am Fitbleiben mit bewusstem Marita Küng Körpertraining. Tel. 044 767 16 36 dienstags, 20.00 – 21.00 Uhr, Turnhalle Wygarten [email protected] Dunschtig-Club Die Freizeit-Fussballer kicken im Sommer auf dem Markus Knecht Sportplatz und im Winter in der Halle. [email protected] donnerstags, 18.45 – 20.15 Uhr, Turnhalle Wygarten www.dunschtigclub.ch Qi Gong Verbessert Gesundheit und Wohlbefinden. Ist Andres Müller erlernbar in jedem Alter. Tel. 044 767 10 22, donnerstags, 19.00 – 20.30 Uhr [email protected] Kath. Kirchgemeindehaus, Rüteliweg 4 2 Everdance Tanzen ist die schönste Art fit zu bleiben. Helen Spörri dienstags, 16.00, 17.00 oder 18.00 Uhr Tel. 044 761 89 80 donnerstags, 16.30 Uhr [email protected] Mehrzweckraum Brunnmatt, Bächlerstrasse 11, Obfelden www.everdance-obfelden.ch
Wanderung Alice Huber Ein ganztägiger, geselliger Ausflug mit leichter bis Tel. 044 767 08 37 mittelschwerer Wanderung von ca. 3 ½ Std. huber-tschumper Jeden 2. Dienstag im Monat @bluewin.ch Elisabeth Gerber Tel. 044 767 10 54 https://pszh.ch/gruppe/wandergruppe-mettmenstetten/ [email protected]
„Zäme Unterwägs“ Brigitte Staubli Gemütliche, ca. 1-stündige Wanderung auf guten Tel. 044 767 19 65 Wegen mit wenigen Steigungen. Verena Tobler Jeden 4. Dienstag im Monat 044 767 01 15
Velofahren E-bike- und Bike-Fahrerinnen und -Fahrer treffen sich Werner Meier von April bis Oktober zu schönen Velotouren. Auch Tel. 044 767 12 52 die gut organisierten Veloferien sind sehr beliebt. [email protected] Jeden 1. + 3. Donnerstag im Monat Badi Mettmenstetten Während der Sommerzeit ist die Badi bei schönem www.mettmenstetten.ch Wetter geöffnet. Infos über Öffnungszeiten, Eintrittspreise und Saison Abos sind bei der Gemeindeverwaltung oder beim Kiosk erhältlich. Der Spielplatz ist auch ausserhalb der Saison geöffnet. Hallenbad Das Lehrschwimmbecken im Schulhaus Wygarten ist während der Wintersaison für alle geöffnet. Öffnungszeiten: Mittwoch, 15.00 – 17.00 Uhr, Sonntag, 08.00 – 13.00 Uhr Gut Training AG Gesundheits- und Therapiezentrum Christian Gut Aquafit + Aquagym Tel. 044 768 30 15 www.gut-training.ch [email protected] Vereine Viele weitere Aktivitäten bieten die diversen aktiven www.mettmenstetten.ch Vereine von Mettmenstetten > vereine/vereinsliste 3
Treffpunkt
Spieltreff Jassen, Rommé und Seven up sind die Favoriten. Oda Banz Nach Wunsch können auch andere Spiele ausprobiert Tel. 043 466 81 01 werden. Jeden 3. Dienstag im Monat, 14.00 – 17.00 Uhr, Gemeinschaftsraum Alterssiedlung, Schulhausstr. 2 Senioren-Mittagstisch Gemeinsam essen, sich verwöhnen lassen und Heidi Schoch Kontakte knüpfen. Tel. 044 767 11 31 Jeden 1. Donnerstag und 3. Freitag im Monat, 11.45 [email protected] Uhr, Pfarrhauskeller der ref. Kirche DräSchiibe Zur Jahreszeitensuppe und Kaffee und Kuchen sind Tel. 079 533 16 62 alle Mettmenstetterinnen und Mettmenstetter [email protected] herzlich eingeladen. Gemäss Ausschreibung im ‚Mir Mättmistetter‘, Pfarrhauskeller der ref. Kirche DräSchiibe-Kafi Kaffee trinken im DräSchiibetreff und sich informieren über Angebote, Nachfragen und News. Jeden Donnerstag, 9.00 – 11.00 Uhr Pfarrhauskeller der ref. Kirche Pensionierten-Stamm Soziale Kontakte pflegen, sich austauschen und neue Margrit Aschmann Leute kennenlernen. Tel. 044 767 07 61 Jeden 1. + 3. Mittwoch im Monat, 9.00 – 11.00 Uhr, [email protected] Restaurant Rössli Frauenverein Geselliges Beisammensein steht im Vordergrund. Silvana Bartels Unsere Aktivitäten richten sich nach unserem Tel. 044 709 08 00 Jahresprogramm und beinhalten jeweils einen [email protected] Spielabend, einen Frühlingsspaziergang, eine Sommerreise und einen Herbstausflug.
4 Adventsnachmittag Gemütliches Beisammensein mit Unterhaltung, Jana Weiss feinem Zvieri, Kaffee und Weihnachtsgebäck. Tel. 043 466 83 25 Gemäss Ausschreibung, kath. Kirchgemeindehaus, jana.weiss@ref- Rüteliweg 4 mettmenstetten.ch
Seniorenausflug Eine schöne Fahrt ins Blaue. Ausschreibung im ‚Mir Immer am Donnerstag in der letzten Mättmistetter‘; Flyer. Sommerferienwoche. Organisiert von Pro Senectute, Frauenverein, Gewerbeverein, Ref. + Kath. Kirchen, Evang. Täufergemeinde, Politischen Gemeinde. Seniorenferien Ferien für alle Mettmenstetter Seniorinnen und Jana Weiss Senioren 55plus zum Wandern, Spazieren, Spielen Tel. 043 466 83 25 und Gemeinschaft erleben. jana.weiss@ref- Gemäss Ausschreibung im Mir Mättmistetter mettmenstetten.ch
Freiwilligenarbeit mit Unterstützung von Fachpersonen
Besuchsdienst Der freiwillige Besuchsdienst ist kostenlos. Das Jana Weiss Angebot wendet sich an Menschen jeden Alters und Tel. 043 466 83 25 jeder Konfession. Die Besucherinnen und Besucher jana.weiss@ref- werden gründlich auf die Aufgabe vorbereitet, mettmenstetten.ch unterstützt und begleitet. Naturschutzgruppe NSG Mettmenstetten Biotope pflegen und Natur-Wissen vermitteln mit Werner Eugster Exkursionen und Vorträgen. Biodiversität pflegen und Tel. 043 466 81 49 fördern. www.nsg-mettmenstetten.ch
5 Generationen im Klassenzimmer Schenken Sie Kindern Ihre Zeit und teilen Sie mit Pro Senectute, DC ihnen Ihr Wissen. Limmattal/Knonaueramt, Seniorinnen und Senioren stellen ihre Schlieren Lebenserfahrung, Geduld und Zeit den Kindern in der Tel. 058 451 52 00, Schule oder im Kindergarten an 2 bis 4 Stunden pro [email protected] Woche zur Verfügung. Musikverein Pflegen der Blasmusik für alle Altersgruppen in Barbara Kunz kameradschaftlicher Atmosphäre. praesident@ mittwochs, 20.00 – 22.00 Uhr, altes mvmettmenstetten.ch Sekundarschulhaus www.mvmettmenstetten.ch Zithergruppe Die Akkordzither in der Gruppe zu spielen macht viel Marianne Fülscher Freude, braucht keine Notenkenntnisse und trainiert 044 767 16 32 das Gehirn. www.ps-maettmi.rubato.ch
Bildung und Kultur
Kulturverein „Bi eus zMättmistette“ Gegründet 1975 von 43 MettmenstetterInnen mit dem Ursula Baumgartner Ziel der Förderung kultureller Veranstaltungen, ohne [email protected] Erwerbsabsicht, politisch und konfessionell neutral. Tel. 044 776 83 01 Heute zählt der Verein an die 300 Mitglieder. www.bieus.ch Kulturgruppe Mettmenstetten Durchführung von kulturellen Ausflügen am letzten Margrit Aschmann Freitag des Monats. Während den Sommerferien Tel. 044 767 07 61 finden keine Anlässe statt. [email protected] Bibliothek Mettmenstetten Bücher, Musik und andere Medien. Bestellungen sind Schulhaus Gramatt auch aus anderen Bibliotheken möglich. Tel. 044 767 93 80 www.bibliothek-mettmenstetten.ch
6 Weiterbildungsanlässe zum Thema Alter Jeweils im Januar, Februar und März Ursula Jarvis Beachten Sie die Publikationen im „Mir Mättmistetter“ Tel. 043 466 83 23 und der homepage der Gemeinde. [email protected] www.mettmenstetten.ch Die Volkshochschule Gemeinnützige Gesellschaft des Bezirkes Affoltern (GGA) diverse Vorträge mit kompetenten Referentinnen und [email protected] Referenten. Ort: Mehrzweckraum Spital Affoltern, Mittwoch oder Donnerstag 19.30 – 21.00 Uhr, Fr. 25.– pro Vortrag, übertragbares Abonnement für fünf Vortragsabende: CHF 100.- www.ggaffoltern.ch / www.orientiert.ch Hauswirtschaftliche Fortbildungsschule Die vielfältigen Kurse finden im Schulhaus Susanne Schoop Ennetgraben in Affoltern statt. Tel. 044 700 53 79 www.osa.ch [email protected] Pro Senectute Limmattal / Knonaueramt Diverse Kurse zu verschiedenen Bildungs-Themen Tel. 058 451 52 00 und Hobbys für Seniorinnen und Senioren. [email protected] www.pszh.ch Männerkochen 55+ Männliche Personen ab 55+ lernen nach Christian Kupferschmied Rezeptvorgabe das Kochen von verschiedenen in- Tel. 044 767 07 61 und ausländischen Speisen. In gemütlicher Runde christian.kupferschmied@ werden die gekochten Gerichte beim Mittagessen bluewin.ch genossen. Die Kurse finden im Pfarrhauskeller, ref. Kirche Mettmenstetten, 1x im Monat statt. Während den Ferien finden keine Kurse statt. Senioren Universität Zürich Die Senioren Universität Zürich bietet für Personen Senioren Universität, von 60+ ein vielseitiges Programm für diverse Winterthurerstrasse 190 Aktivitäten und Weiterbildungsmöglichkeiten an. Als 8057 Zürich Mitglied können Sie alle Angebote besuchen. Tel. 044 635 66 66 Sommersemester Fr. 100.–, Einzelkarten zu Fr. 10.– möglich für freie Plätze. www.seniorenuni.uzh.ch Computeria Einzel- und Gruppenunterricht für Anfänger und Jacqueline Roos Fortgeschrittene, getragen von der Pro Senectute Tel. 044 760 22 41 Hedingen und aemtlerpc /forumS9 Hedingen
7 Sprachkurse im Amt Im Oberstufenschulhaus Affoltern können abends Berufsbildungszentrum, Sprachkurse, vor allem Englisch und Italienisch, des Dietikon Berufsbildungszentrums Dietikon BZD belegt werden, Tel. 044 745 84 84, auch für Wiedereinsteigerinnen oder Anfänger (Fr. [email protected] 360.– pro Semester). www.bzd.ch Erwachsenenbildung EB Zürich Bei EB Zürich, der Kantonalen Berufsschule für EB Zürich, Bildungszent- Weiterbildung, können diverse Kurse verschiedener rum für Erwachsene BiZE, Richtungen ausgewählt werden. Angeboten werden 8090 Zürich auch Weiterbildungen im Computerbereich. Tel. 0842 843 844 www.eb-zuerich.ch [email protected] Migros Klubschulen Relativ preisgünstig bieten die Migros Klubschulen in Klubschule Zürich, Zug und Zürich zu fast allen Themen und Hobbys Limmatstr. 152, Kurse an. 8005 Zürich www.klubschule.ch Tel. 044 278 62 62
Gesundheit, Pflege, Beratung
Beratungsstelle für Alters- und Gesundheitsfragen Die Beratungsstelle ist die offizielle Anlaufstelle für Udo Allgaier die Einwohnerinnen und Einwohner der 14 Tel. 058 451 52 70 Gemeinden im Bezirk Affoltern sowie ihre beratungsstelle.affoltern@ Angehörigen zu Fragen rund um die ambulante pszh.ch Pflege und Betreuung zu Hause und die stationäre Pflege in einer Institution im Knonaueramt. Spitex Knonaueramt Unterstützung und Pflege von kranken, behinderten Werkstrasse 1 und rekonvaleszenten Menschen zu Hause. 8910 Affoltern am Albis www.spitexka.ch Tel. 044 762 50 40 [email protected]
8 Entlastungsdienst ELD Entlastung für pflegende Angehörige. Daniela Baumgartner Eine Dienstleistung der Spitex Knonaueramt. Tel. 044 762 50 48 [email protected] Gesprächsgruppe Für pflegende und begleitende Angehörige. Ursula Jarvis, Daten: siehe www.ref-mettmenstetten.ch Tel. 043 466 83 23 ursula.jarvis@ref- affoltern.ch Mahlzeitendienst Hauslieferung von Mittag- und Nachtessen. Tel. 044 271 55 66 mahlzeiten@ gourmet-domizil.ch Auforum Verkauf und Miete von Krankenmobilien. Tel. 041 712 1414 Hertizentrum, Zug [email protected] Spital Affoltern Tel. 044 714 21 11 [email protected] Langzeitpflege / Tagespflege Abklärung, Begleitung und Beratung von an Demenz Tel. 044 714 21 11 erkrankten Menschen und deren Angehörigen. [email protected] Gedächtnistraining, Gesprächskreis für Angehörige von an Demenz erkrankten Menschen wabeknonaueramt Begleitung von schwerkranken und sterbenden Luzia Zaugg Menschen. Tel :076 383 70 82 www.wabe-knonaueramt.ch 9 :00- 17 :00 mit Telefonbeantworter ALZ-Café Treffpunkt für Menschen mit Demenz und ihre Café Casino Angehörigen. Mittwochs, 16:30-19:00 Obere Bahnhofstrasse 8 Detail unter: www.alz-zuerich.ch 8910 Affoltern am Albis Pro Senectute Limmattal / Knonaueramt Sozialberatung, Treuhanddienst, Tel. 058 451 52 00 Steuererklärungsdienst, Fusspflege. [email protected] www.pszh.ch Pro Infirmis Sozialberatung, Begleitetes Wohnen, Treuhanddienst Hohlstr. 560, Postfach Eurokey – Universal-Schliesssystem. 8046 Zürich www.proinfirmis.ch Tel. 044 299 44 11 [email protected]
9 Alzheimervereinigung Kanton Zürich Beratung und Information, Alzheimer- Ferienwochen, Tel. 043 499 88 63 Entlastungsdienst Demcura, Gedächtnistraining, [email protected] Angehörigengruppen, Angehörigen-Forum. Demenzsprechstunde Ursula Jarvis niederschwellige Beratung ohne Voranmeldung für Tel.078 676 10 22 Betroffene und Angehörige. 1. Dienstag im Monat, [email protected] Büro DräSchiibe, Zürichstrasse 4 Daniela Bigler Billeter Tel.079 478 92 67 [email protected] demcura Entlastungsdienst für Betroffene und betreuende Tel. 044 380 01 02 Angehörige von Menschen mit einer Demenz. [email protected] www.demcura.ch Gipfeltreffen Betreutes Treffen für Menschen mit Demenz. Ursula Jarvis Tel. 078 67610 22 [email protected] pallifon Telefonische Notfallberatung für Palliativpatienten pallifon 7 x 24 Stunden. Tel. 0848 148 148 www.pallifon.ch Schweizerisches Rotes Kreuz SRK Kanton Zürich Beratungen, Patientenverfügung, Fahrdienst, Tel. 044 388 25 25 Rotkreuz- Notruf. [email protected] Besuchsdienst Besuchsdienst durch Freiwillige. Jana Weiss Tel. 043 466 23 25 jana.weiss@ref- mettmenstetten.ch Krebsliga Kanton Zürich Drehscheibe zu Krebsthemen: Beratungen, Tel. 044 388 55 00 Psychosoziale Beratung, Finanzielle Unterstützung, [email protected] Haushalthilfe und Kinderbetreuung, Familienunterstützung, Selbsthilfegruppen, Kurse. Rheumaliga Zürich Anlaufstelle für Fragen rund um rheumatische Tel. 044 405 45 50 Erkrankungen. Beratungen, Kurse, Selbsthilfegruppen, [email protected] Veranstaltungen, Bewegungskurse, Alltagshilfen. Verein Lunge Zürich Ansprechpartner im Kanton für alle Fragen im Bereich Tel. 0800 07 08 09 Lungen, Luft und Atmung. beratung@ COPD Beratungen, Betreuung. lunge-zuerich.ch
10 Schweizerische MS Gesellschaft Multiple Sklerose Beratung. MS Infoline Tel. 0844 674 636 [email protected] Parkinson Schweiz www.parkinson.ch Tel. 043 277 20 77 [email protected] Zürcher Diabetes Gesellschaft Diabetes Beratungen. Tel. 044 383 00 60 [email protected] Fusspflege, medizinische Podologie, Fusspflege, Pediküre. Vreni Rüegg Niederfeldstrasse 8 Tel. 043 466 81 71 Fusspflege Fusspflege, Pediküre. Aurelia Ruggiero Bolletstrasse 5 Tel. 078 603 59 99
Spiritualität
Reformierte Kirchgemeinde Seelsorgerliche Gespräche, Pfarrer Andreas Fritz Beratung und Begleitung in allen Lebenslagen. Tel. 044 767 01 59 Gottesdienste und weitere Angebote andreas.fritz@ref- Bitte Publikationen im „Reformiert“ und „Affoltemer mettmenstetten.ch Anzeiger“ beachten. Jana Weiss, Sozialdiakonin www.ref-mettmenstetten.ch Tel. 043 466 83 25 jana.weiss@ref- mettmenstetten.ch Sekretariat Tel. 043 466 83 24
11 Katholische Pfarrei Seelsorgerliche Gespräche, Pfarrer Angelo Saporiti Beratung und Begleitung in allen Lebenslagen. angelo.saporiti@kath- Gottesdienste und weitere Angebote mettmenstetten.ch Bitte Publikationen im „forum“ und „Affoltemer Tel. 044 767 01 21 Anzeiger“ beachten. Sekretariat www.kath-hausen-mettmenstetten.ch Tel. 044 767 01 21 Kloster Kappel Seelsorgerliche Gespräche, Kurse zu religiösen Pfarrer Volker Bleil Themen, Meditation, Lebensfragen und weiteres. Pfarrerin Regula Eschle Es erscheint vierteljährlich eine Broschüre. Wyler www.klosterkappel.ch Tel. 044 764 88 10 [email protected] Evangelische Täufergemeinde Mettmenstetten Hauskreis für Männer und Frauen Weidstrasse 20 Gottesdienste und Anlässe siehe Affoltemer kontakt@ Anzeiger. etg-mettmenstetten.ch www.etg-mettmenstetten.ch Neuapostolische Kirchgemeinde Mettmenstetten Regelmässig stattfindende Anlässe/Gottesdienste: Peter Frischknecht, Sonntag 9.30 Uhr zur gleichen Zeit Sonntagschule Grundrebenstrasse 80, Donnerstag 20.00 Uhr Tel. 044 776 86 66 www.nak.ch [email protected] Sekteninfostelle Infosekta Konsumentenschutz-Organisation Tel. 044 454 80 80 Streulistr. 28, 8032 Zürich [email protected] www.infosekta.ch Liechtblick Die ökumenische Trauergruppe trifft sich Ursula Jarvis, vierzehntäglich zum Erfahrungsaustausch. Tel. 043 466 83 23 Angesprochen sind alle, die einen lieben Menschen Ursula.jarvis@ref- verloren haben. affoltern.ch Linda Cantero, Tel. 043 322 61 17 Linda.cantero@kath- affoltern.ch
12 Alterswohnungen, betreutes Wohnen
Alterssiedlung / Alterswohnungen Alters- und behindertengerechte Wohnungen der Suter ImmoPartner AG Gemeinde. Tel. 044 533 35 35 Schulhausstrasse 2 [email protected] Zentrumsnahe Mietwohnungen www.mettmenstetten.ch/Immobilien Gemeindeverwaltung Betreutes Wohnen / Pflegeplätze Langzeitpflege/Tagespflege/ Kompetenzzentrum Tel. 044 714 21 11 Palliative Care, Haus Rigi & Pilatus, Villa Sonnenberg, [email protected] Spital Affoltern, Sonnenberg, Affoltern a.A. Alters- und Pflegeheim Haus zum Seewadel – Wohnen und Pflegen Tel. 043 322 74 74, Obere Seewadelstr. 12, Affoltern a.A. seewadel@ affoltern-am-albis.ch Senevita, Obstgarten Betreutes Wohnen und Pflege. Tel. 044 760 31 21 Pflegezentrum, Obstgarten, Affoltern a.A. [email protected] Wohngemeinschaften Kontaktstelle für Alterswohngemeinschaften Tel. 058 451 51 00 Pro Senectute, 8032 Zürich www.wohnform50plus.ch
Öffentlicher Verkehr, Mobilität
13 Fahrdienst Mettmenstetten Unter der Trägerschaft der Pro Senectute und der Regula Hassler Reformierten Kirche. Tel. 077 469 04 14 Reservationen 3 Tage im Voraus. Entlastungsdienst der Spitex Knonaueramt. Einkaufen, Arztbesuch, Daniela Baumgartner Spaziergänge. Reservationen einige Tage im Voraus. Tel. 044 762 50 48 www.spitexka.ch [email protected] Rotkreuzfahrdienst Bez. Affoltern u. Umgebung Reservationen 3 Tage im Voraus. Tel. 076 420 27 27 www.srk-zuerich.ch [email protected] Tixi Taxi Säuliamt Reservationen 5 Tage im Voraus. Tel. 044 760 14 00 www.tixi-saeuliamt.ch Taxi Taxihalter 24 Std. Service, Fahrzeuge für Rollstuhl. Tel. 079 350 18 06 Taxi Carlo, Oberheischstr. 3, 8915 Hausen www.carlotaxi.ch Mobility, Car sharing Standorte: am Bahnhof und beim Gemeindehaus Tel. 0848 824 812 www.mobility.ch SBB Tageskarten Auf der Gemeinde können Mettmenstetterinnen und Tel. 044 767 90 10, Mettmenstetter Tageskarten zu Vorzugskonditionen www.mettmenstetten.ch> beziehen. Rechtzeitige Reservation notwendig! GA ÖV, Postauto Postautoverkehr, Mettmenstetten Umgebung. www.sbb.ch > Fahrplan ÖV, SBB Aktuelle Bahnverkehrsinformationen. Tel. 0900 300 300 www. sbb.ch > Fahrplan Nachbarschaftshilfe Die schnellste Hilfe kommt vom Nachbar. Beim Nachbar, Bekannten oder Freunden Solidaritätsgruppe MÄTTMI Jana Weiss niederschwellige Nachbarschaftshilfe „Caring 043 466 83 25 Community“ für kleine Handreichungen wie Jana.weiss@ref- Einkaufen, Hundespaziergang, Glühbirne wechseln mettmenstetten.ch Ursula Jarvis 043 466 83 23 Ursula.jarvis@ref- mettmenstetten.ch Nachbarschaftshilfe Carmen Cronauer https://www.kiss-zeit.ch/index.php/startseite- 079 703 88 37 knonaueramt.html [email protected]
14 Talent-Tauschnetz give&get Vernetzt Menschen aller Bevölkerungsschichten und Verein give&get Generationen und ermöglicht seinen Mitgliedern, ihre Tellstr.2, 8004 Zürich Talente und Fähigkeiten in der gegenseitigen [email protected] Alltagshilfe einzusetzen. www.giveandget.ch
Einkommen und Finanzen
AHV, Alters- und Hinterlassenenversicherung Zweigstelle Mettmenstetten Auskünfte zu Fragen der staatlichen Altersvorsorge. Ueli Vollenweider www.mettmenstetten.ch Gemeindeverwaltung Albisstrasse 2 Tel. 044 767 90 15 ueli.vollenweider @mettmenstetten.ch EL, Ergänzungsleistungen Auskünfte und Abklärungen zur Berechtigung von Ruth Schmid Ergänzungsleistungen und Beihilfen. Gemeindeverwaltung www.mettmenstetten.ch Albisstrasse 2 Tel. 044 767 90 24 ruth.schmid@ mettmenstetten.ch SVA, Sozialversicherungsanstalt Kanton Zürich Auskünfte zu AHV, IV, Zusatzleistungen, SVA Zürich Prämienverbilligungen (IPV). Röntgenstrasse 17 www.svazurich.ch 8087 Zürich Tel. 044 448 50 00 [email protected]
15 Schuldenberatung Sind die Finanzen bereits aus dem Lot, lohnt es sich Schuldenberatung Kanton auf jeden Fall professionelle Hilfe zu suchen. Die Zürich Schuldenberatung Kanton Zürich bietet bei Schaffhauserstrasse 550 Schuldenfragen Unterstützung. 8052 Zürich www.schulden-zh.ch Tel. 043 333 36 86 [email protected] Finanzhilfen, Hilfe in materiellen Notlagen Wenn die gesetzlichen Ansprüche ausgeschöpft sind Pro Senectute und trotzdem noch Geld für den Lebensunterhalt Dienstleistungscenter fehlt, bietet die Pro Senectute individuelle Limmattal/Knonaueramt Finanzhilfen. Badenerstrasse 1 Treuhanddienst 8952 Schlieren Umfassende Unterstützung bei administrativen Tel. 058 451 52 00 Aufgaben aller Art. [email protected] Steuererklärungsdienst Professionelle Hilfe beim Ausfüllen der Steuererklärung. www.pszh.ch Budgetberatung Sind die Mittel im Alter knapp, ist ein gutes Budget die Grundlage für den haushälterischen Umgang mit den vorhandenen Mitteln. Eine professionelle Unterstützung kann dabei durchaus hilfreich sein.
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