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Weil die Familie das Wichtigste ist – Das Familienzentrum Bezirk Affoltern wird unterstützt von:

Gemeinden Affoltern am , , , , Ottenbach, , , , viele reden davon, wir tun es. Bonstetten, , Amt für Jugend- und Berufsberatung und Fachstelle für Integrationsfragen Zürich.

Grütli Stiftung, Gemeinnützige Gesellschaft des Bezirks Affoltern, Swiss Re Foundation, Schmid AG, Katholische Kirche , Kinderzahnwelt Dr. Alkalay, Albis Bettwarenfabrik AG, Guggenbühl Gartencenter, Vitalis Apotheke, Schwümschuel Röteli GmbH, Zürichstrasse 136 // 8910 Affoltern am Albis // Telefon 044 760 12 77 Malatelier Anne-Do Arnold, Boa Büchi Optik Affoltern, Bill + Siegfried Getränke AG, Landi Obfelden, Käser Druck Stallikon, AS Aufzüge AG, Restaurant Central, Reformierte Kirche Stallikon-Wettswil, Reformierte Kirche Hausen am Albis, Rockzwerge GmbH. [email protected] // www.familienzentrum-bezirk-affoltern.ch

Jeder Anlass ein Erlebnis. Familiär und vielseitig.

Anlässe für die ganze Familie. Unsere Öffnungszeiten – täglich für Dich da.

Auf den Spuren wilder Tiere Flohmarkt für alle Montag Donnerstag jeden Montag in der Kinderhüeti Samstag, 19. Januar / 16. März / 22. Juni 2019 08 .30 – 11 .30 Uhr Spielgruppe Chätzli * 08 .30 – 11 .30 Uhr Spielgruppe Chätzli * 14.00 – 17.00 Uhr 10.00 – 13.30 Uhr 09 .00 – 10.00 Uhr English Conversation * 09 .00 – 11 .00 Uhr Babytreff * Mit Kinder-Coiffeuse 09 .00 – 11 .00 Uhr Mütter- & Väterberatung 14 .00 – 17.00 Uhr Kafi mit Spielzimmer Sweet & Salty 14 .00 – 17.00 Uhr Kafi mit Spielzimmer 14 .00 – 17.00 Uhr Kinderhüeti – Küchenatelier jeden Mittwoch im Kafi mit Spielzimmer Kasperli-Theater 14 .00 – 17.00 Uhr Kinderhüeti – Auf den 14.00 – 17.00 Uhr Samstag, 26. Januar 2019 Spuren wilder Tiere Freitag 14.30 Uhr / 15.30 Uhr 16 .00 – 16.50 Uhr Kreativer Tanz & 08 .30 – 11 .30 Uhr Kinderhüeti Küchenatelier Wahrnehmungsspiele * 09 .00 – 11 .00 Uhr Kafi mit Spielzimmer jeden Donnerstag in der Kinderhüeti Kino für alle 09.30 – 10.30 Uhr Geburtsvorbereitungskurs * 14.00 – 17.00 Uhr Samstag, 02. Februar 2019, 15.00 Uhr Dienstag 13.45 – 17.00 Uhr Deutschkurse * 08 .30 – 11 .30 Uhr Spielgruppe Chätzli * 14 .00 – 17.00 Uhr Kafi mit Spielzimmer Mitgliederversammlung Waffelspass 09.30 – 10.15 Uhr Mit Schritt & Tritt zum 14 .00 – 17.00 Uhr Kinderhüeti Freitag, 12. April 2019 Donnerstag, 21. Februar / 28. Februar / Knirpsen Fit * 16 .00 – 16.50 Uhr Spielerisches Ballett * 19.00 Uhr 25. April / 02. Mai 2019 13.45 – 17.00 Uhr Deutschkurse * 14.00 – 17.00 Uhr 14.00 – 17.00 Uhr Kafi mit Spielzimmer * nur mit Anmeldung Osterhase kommt! 14.00 – 17.00 Uhr Kinderhüeti Dienstag, 16. April 2019 Syrischer Brunch 14.00 – 17.00 Uhr Sonntag, 17. März 2019, 10.00 – 12.30 Uhr Mittwoch 09.00 – 11 .30 Uhr Knirpsentreff * Mittelstufendisco 09.30 – 11 .00 Uhr PEKiP-Kurs * In Zusammenarbeit mit 14 .00 – 17.00 Uhr Kafi mit Spielzimmer – Büroöffnungszeiten Jugendarbeit Affoltern am Albis Sweet & Salty Weitere Informationen siehe Homepage Anlass zum Tag des Kindes 15 .00 – 17.30 Uhr Knirpsentreff * Montag 14.00 – 16.00 Uhr OLYMPIADE Dienstag 14.00 – 16.00 Uhr Spanisch Sprachenkafi Mittwoch, 05. Juni 2019 Donnerstag 09.00 – 11.00 Uhr Rebeca Gonzalez, 079 782 47 10 14.00 – 17.00 Uhr 14.00 – 16.00 Uhr Weitere Informationen siehe Homepage Freitag 09.00 – 11.00 Uhr 14.00 – 16.00 Uhr

Weitere Informationen: Telefon 044 760 12 77 // E-Mail: [email protected] Das Familienzentrum Bezirk Affoltern bleibt während den Schulferien Internet: www.familienzentrum-bezirk-affoltern.ch in Affoltern am Albis geschlossen. Januar – März März – April Spielerisches Ballett * Für Kinder ab der 1. Klasse Geburtsvorbereitungskurs * Dein Schlüssel zur Veränderung Bienenwachstücher statt Plastikfolie Tänzerisch lernen die Kinder sich besser auszudrücken und ihr Erfahre mehr über die spannende Zeit der Schwangerschaft Vortrag für Erwachsene Kreativ-Workshop für Erwachsene Körpergefühl wahrzunehmen. Sie werden dabei spielerisch in und halte deinen Körper mit angepassten Übungen fit (wir Ergründe die Ursachen, die dich daran hindern, das zu er- Diese grossartige, ökologische und langlebige Alternative zu die Grundlagen des klassischen Balletts eingeführt. turnen ungefähr 30 – 40 Minuten). Anschliessend findet ein reichen, was du erreichen willst. Decke Muster, Verhaltens- Plastik und Alufolie eignet sich wunderbar zum Einpacken von 17 x Freitag, 25.01. / 01., 08. & 15.02. / 08., 15., 22. & 29.03. / Austausch über Schwangerschaft, Geburt mit verschiedenen weisen und Glaubensätze auf und mache dich auf den Weg zur Sandwiches, Gemüse etc. Auch zum Abdecken von Schalen 05. & 12.04. / 10., 17. & 24.05. / 07., 14., 21. & 28.06.2019 Geburtsphasen, körperliche Veränderungen, Umgang mit gewünschten Veränderung. und Schüsseln ideal. Du kannst 10 Bienenwachstücher in ver- Zeit: 16.00 – 16.50 Uhr Schmerzen / Wehen, Wochenbett, Stillberatung usw. statt. Freitag, 15.03.2019 schiedenen Formaten herstellen. Kosten: Mitglieder CHF 260.00 / Nichtmitglieder CHF 285.00 Winterkurs: Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Mittwoch, 27.03.2019 Leitung: Alevtina Roost, dipl. Tanzlehrerin 8 x Freitag, 15. & 22.02. / 01., 08., 15., 22. & 29.03. / 05.04.2019 Kosten: Mitglieder CHF 30.00 / Nichtmitglieder CHF 40.00 Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr Anmeldeschluss: Freitag, 18.01.2019 Sommerkurs: Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin Kosten: Mitglieder CHF 65.00 / Nichtmitglieder CHF 70.00 8 x Freitag, 10., 17. & 24.05. / 07., 14., 21. & 28.06. / 05.07.2019 Anmeldeschluss: Freitag, 08.03.2019 Leitung: Maya Langhi, Erwachsenenbildnerin SVEB1 English Conversation Für Erwachsene Zeit: 09.30 – 10.30 Uhr Anmeldeschluss: Montag, 18.03.2019 Are you interested in improving your English? Join our Con- Kosten: Mitglieder CHF 325.00 / Nichtmitglieder CHF 335.00 Verändere dich & alles verändert sich versation and participate in discussing interesting everyday Leitung: Judith Wyss-Kaufmann, Hebamme FH HöFa 1 Kurs für Erwachsene Ernährung im 1. Lebensjahr * themes. Anmeldeschluss Winterkurs: Freitag, 08.02.2019 In diesem Workshop erkennst du, welche Glaubenssätze, Mus- In diesem Kurs setzt du dich mit Ernährungsempfehlungen für 18 x Montag, 28.01. / 04. & 11.02. / 11., 18. & 25.03. / Anmeldeschluss Sommerkurs: Freitag, 03.05.2019 ter und Verhaltensweisen dich daran hindern, dein Leben so zu Babys auseinander, befasst dich mit dem Unterschied zwischen 01., 08. & 15.04. / 06., 13., 20. & 27.05. / 03., 17. & 24.06. / führen, wie du es dir wünschst und mit welchen Schritten du alle Muttermilch und Säuglingsmilch und erhältst praxisnahe Inputs 01. & 08.07.2019 Meditation – der Weg zu dir selbst gewünschten Veränderungen herbeiführen kannst. Du erhältst zur selbstgemachten Beikost, Zubereitung von Babybreien und Zeit: 8.30 – 10.00 Uhr oder 10.15 – 11.45 Uhr Frühlingskurs für Erwachsene wertvolle Tipps, damit Veränderungen künftig mühelos gelingen. dem Übergang zum Essen. Kosten: Mitglieder CHF 380.00 / Nichtmitglieder CHF 505.00 Meditation beruhigt den Geist, die wandernden Gedanken und 3 x Freitag, 22. & 29.03. / 05.04.2019 Freitag, 29.03.2019 Leitung: Kirstie LeBow, native Australian schafft Raum für neue Ansichten und Möglichkeiten. Du lernst Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Zeit: 09.15 – 10.45 Uhr Anmeldeschluss: Montag, 21.01.2019 die Regelmässigkeit in dein Leben zu integrieren, dir eigene Kosten: Mitglieder CHF 150.00 / Nichtmitglieder CHF 185.00 Kosten: Mitglieder CHF 25.00 / Nichtmitglieder CHF 30.00 Meditationspraxis anzutrainieren und anhand verschiedener Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin Leitung: Sarah Nussbaumer, Ernährungsberaterin FH SVDE Kreativer Tanz & Wahrnehmungsspiele * Meditationsmethoden zu erweitern. (Schnupperabend möglich/ Anmeldeschluss: Freitag, 08.03.2019 Anmeldeschluss: Freitag, 22.03.2019 Tanz, Spiel & Achtsamkeit verbinden! CHF 30.00) Frühlingskurs für Kinder ab 4 Jahren 6 x Montag, 11., 18., 25.03. / 01., 08., 15.04.2019 Notfälle bei Kleinkindern Vegane Gerichte aus aller Welt Kreativer Tanz ist eine Einladung, sich zu bewegen, Ideen zu Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr Workshop Eltern & Erziehungsberechtigte Kochkurs für Erwachsene entfalten und Neues auszuprobieren. Im Kurs spielen die Kinder Kosten: Mitglieder CHF 150.00 / Nichtmitglieder CHF 180.00 Wie du Kinderleben in einer Not- und Alltagssituation (z.B. In diesem Kochkurs unternimmst du eine kulinarische Reise in Rhythmus und Bewegung, erweitern das Bewegungsreper- Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Wellnesstrainerin und Vergiftungen, Sturz etc.) retten kannst, wird in diesem Kurs GE- in die vegane Welt und erhältst wertvolle Tipps zu Gewürzen toire und üben die Konzentration. Gesprächstherapeutin ZEIGT und GEÜBT! & Kräutern. Zubereitet werden: Mango-Smoothie, Cashew- 8 x Montag, 28.01. / 04. & 11.02. / 11., 18. & 25.03. / Anmeldeschluss: Montag, 04.03.2019 Dienstag, 26.03.2019 käse mit Pfannenbrötchen, Linsencurry und fruchtige Schoko- 01. & 15.04.2019 Zeit: 18.00 – 21.30 Uhr Kirsch-Muffins. Zeit: 16.00 – 16.50 Uhr Mit Schritt & Tritt zum Knirpsen Fit Mitglieder CHF 120.00 / Nichtmitglieder CHF 125.00 Freitag, 29.03.2019 Kosten: Mitglieder CHF 150.00 / Nichtmitglieder CHF 170.00 Frühlingskurs für Kinder ab 2 bis ca. 4 Jahren & Leitung: Elisabeth Wetzstein, Pflegefachfrau Pädiatrie Zeit: 18.00 – 21.30 Uhr Leitung: Karina Hartwig, Dipl. Tanzpädagogin eine Bezugsperson Anmeldeschluss: Dienstag, 19.03.2019 Kosten: Mitglieder CHF 115.00 / Nichtmitglieder CHF 120.00 Anmeldeschluss: Mittwoch, 23.01.2019 Das Ziel dieser Stunde ist, gezielt Zeit mit dem Kind zu ver- Essen, Getränke und Rezepte inklusive bringen, sich mit ihm zu bewegen, Spass und Freude dabei Kräuter & Märchen Leitung: Simone Kleiner, Ernährungsberaterin PEKiP zu haben. Für Kinder ab der 1. Klasse Anmeldeschluss: Freitag, 22.03.2019 Winterkurs für Babys & eine Bezugsperson 6 x Dienstag, 12., 19. & 26.03. / 02., 09. & 16.04.2019 Hier lernst du Kräuter kennen, die vor deiner Tür wachsen. Du Die frühkindliche Entwicklung wird durch die PEKiP-Bewegungs-, Zeit: 09.30 – 10.15 Uhr stellst Löwenzahn-Honig und Kräutersalz her und kreierst klei- Malen & Tanzen im Frühling Sinnes- und Spielanregungen begleitet und gefördert. Die El- Kosten: Mitglieder CHF 110.00 / Nichtmitglieder CHF 120.00 ne Kunstwerke aus Wildkräutern. Für Kinder zwischen 4 & 6 Jahren tern bzw. Bezugspersonen erhalten wertvolle fachliche Unter- Leitung: Ulrike Schembs, STV-Leiterin 1 Mukiturnen Mittwoch, 27.03.2019 Hast Du Freude am Tanzen, Malen und Bewegung? Hier stützung. Anschliessend Austausch zwischen den Teilnehmern. Anmeldeschluss: Dienstag, 05.03.2019 Zeit: 14.00 – 18.00 Uhr erwartet dich ein spielerisches Übungsprogramm, das die 8 x Mittwoch, 30.01. / 06. & 13.02. / 06. & 13. & 20. & 27.03. / Kosten: Mitglieder CHF 35.00 / Nichtmitglieder CHF 40.00 Elemente von Body & Brain verbindet und Konzentration & 03.04.2019 Hunde Codex Für Kinder ab 7 Jahren Materialkosten: CHF 5.00 (Kräuter, Lebensmittel, Gefässe) Koordination fördert. Zeit: 09.30 – 11.00 Uhr Wenn Kinder wissen, wie sie sich im Umgang mit Hunden korrekt Leitung: Daniela Bachmann, Hotelfachschule Luzern Samstag, 30.03.2019 Kosten: Mitglieder CHF 260.00 / Nichtmitglieder CHF 280.00 verhalten, sind sie besser geschützt. Anmeldeschluss: Mittwoch, 20.03.2019 Zeit: 09.30 – 12.30 Uhr Leitung: Barbara Egger, dipl. Sozialpädagogin HF Mittwoch, 13.03.2019 Kosten: Mitglieder CHF 45.00 / Nichtmitglieder CHF 50.00 Anmeldeschluss: Mittwoch, 23.01.2019 Zeit: 14.00 – 16.00 Uhr Weniger Zucker, mehr Energie Leitung: Stefanie Wolf, dipl. Spielgruppenleiterin Kosten: Mitglieder CHF 10.00 / Nichtmitglieder CHF 15.00 Koch- & Infokurs für Erwachsene & Teenager Anmeldeschluss: Freitag, 22.03.2019 Detox für den Alltag Leitung: Hundeteam (versch. Hundehalter mit eigenem Hund) In diesem Kurs sprechen wir über die Auswirkungen des Süss- Koch- & Infokurs Anmeldeschluss: Mittwoch, 06.03.2019 machers auf deine Gesundheit und du erhältst Tipps und Tricks, Detox kurbelt den Stoffwechsel an & stärkt das Immunsystem. die dir helfen, im Alltag weniger Zucker zu konsumieren. Hier erfährst du praktische Detox Tipps aus natürlichen Zutaten Selbstsichere & starke Kinder Mittwoch, 27.03.2019 für den Alltag und bereitest entgiftenden Smoothie, knackigen Vortrag für Eltern und Interessierte nach Jesper Juul Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Feder-Kohl Salat und reinigende Detox-Suppe zu. In Zusammenarbeit mit Familylab.ch Kosten: Mitglieder CHF 95.00 / Nichtmitglieder CHF 105.00 Mittwoch, 30.01.2019 Wie Eltern das Selbstwertgefühl von Kindern stärken können. Essen und Infomaterial inklusive Zeit: 19.00 bis ca. 21.30 Uhr Mittwoch, 13.03.2019 Leitung: Sandra Teuber, Ernährungsberaterin Kosten: Mitglieder CHF 95.00 / Nichtmitglieder CHF 105.00 Zeit: 19.15 – 21.15 Uhr Anmeldeschluss: Mittwoch, 20.03.2019 Essen und Infomaterial inklusive Kosten: Mitglieder CHF 35.00 / Nichtmitglieder CHF 45.00 Jüngere/ältere Geschwister können von 08.30 – 11.30 Uhr Leitung: Simone Kleiner, Ernährungsberaterin Leitung: Barbara Egger, dipl. Sozialpädagogin sowie* von 14.00 – 17.00 Uhr in unserer Kinderhüeti im 2. Stock Anmeldeschluss: Mittwoch, 23.01.2019 Anmeldeschluss: Mittwoch, 06.03.2019 liebevoll betreut werden! (CHF 6.00 / Kind / Stunde)

Kursort: Hausen am Albis, Grindlen – Pferdestall bei der April – Mai Mai – Juni Postautohaltestelle Umgang mit Geld & Konsum in der Familie Mit Schritt & Tritt zum Knirpsen Fit Schlank und fit mit Fett Kosten: Mitglieder CHF 35.00 / Nichtmitglieder CHF 40.00 Leitung: Pamir Demiriz, SG-TR Heilpädagogische Reitpädagogin Kurs für Erwachsene Sommerkurs für Kinder ab 2 bis ca. 4 Jahren & Koch- & Infokurs für Erwachsene & Teenager Anmeldeschluss: Freitag, 17.05.2019 Im Umgang mit Geld und Konsum spielt die Familie eine zen- eine Bezugsperson In diesem Kurs lernst du, wie du auf unkomplizierte Art gesunde trale Rolle. Wie das sichere Bewegen im Strassenverkehr, muss Das Ziel dieser Stunde ist, gezielt Zeit mit dem Kind zu verbrin- Fette in deine Ernährung einbauen kannst. Wir machen aus Nüssen Smartphone, Tablet & Co. – auch der Umgang mit Geld schrittweise gelernt werden. Eltern gen, sich mit ihm zu bewegen, Spass und Freude dabei zu haben. vegane Milch, mixen einen nahrhaften Cocoa-Smoothie und ma- Medienkompetenz von klein an und Bezugspersonen von Kindern und Jugendlichen finden in chen eine leckere Lachs Sashimi Bowl mit Avocado & Spicy Mayo. 6 x Dienstag, 07., 14., 21. & 28.05. / 04 & 11.06.2019 Für Eltern von Kindern vom Kindergarten bis zur Unterstufe diesem Referat wertvolle Tipps für den Alltag. Mittwoch, 15.05.2019 / Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Zeit: 09.30 – 10.15 Uhr Digitale Medien sind ein fester Bestandteil unseres Alltags ge- Dienstag, 02.04.2019 Kosten: Mitglieder CHF 95.00 / Nichtmitglieder CHF 105.00 Kosten: Mitglieder CHF 110.00 / Nichtmitglieder CHF 120.00 worden. Für Kinder sind sie sowohl mit Chancen als auch mit Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr Leitung: Sandra Teuber, Ernährungsberaterin Leitung: Ulrike Schembs, STV-Leiterin 1 Mukiturnen Risiken verbunden. Den sinnvollen Umgang mit digitalen Me- Kosten: Mitglieder CHF 10.00 / Nichtmitglieder CHF 15.00 Anmeldeschluss: Mittwoch, 08.05.2019 Anmeldeschluss: Freitag, 03.05.2019 dien müssen die Kinder erst lernen. Dazu brauchen sie Eltern Leitung: Urs Kiener, Kinder- und Jugendpsychologe Pro Juventute und Erwachsene, die sie darin begleiten. Anmeldeschluss: Dienstag, 26.03.2019 Kreativer Tanz & Wahrnehmungsspiele * Selbstbewusstsein stärken – Tanz, Spiel & Achtsamkeit verbinden! glücklich sein! Kurs für Erwachsene Dienstag, 28.05.2019 / Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr Kräuter & Märchen Sommerkurs für Kinder ab 4 Jahren Du machst einen Exkurs in die Kunst der Selbst-Akzeptanz, Kosten: Mitglieder CHF 25.00 / Nichtmitglieder CHF 30.00 Ein Kochabend für Erwachsene Kreativer Tanz ist eine Einladung, sich zu bewegen, Ideen zu in die wahrgenommene Realität und analysierst das Denken Leitung: Karin Aeberhard, Stellenleiterin Suchtprävention Für ein paar Stunden tauchst du in die Welt der Kräuter und entfalten und Neues auszuprobieren. Im Kurs spielen die Kinder über dich selbst. Zudem erhältst du praxisbezogene Tipps und Bezirke Affoltern und Dietikon Märchen ein. Du lernst die Kräuter vor deiner Haustür kennen, in Rhythmus und Bewegung, erweitern das Bewegungsreper- Tricks, wie du mit mehr Sicherheit auftreten und zu mehr Selbst- Anmeldeschluss: Dienstag, 21.05.2019 erfährst, wie du sie zubereiten kannst und kochst eine gesun- toire und üben die Konzentration. bewusstsein gelangen kannst. Mandala-Stein-Magnete Für Kinder ab 8 Jahren de Frühlings-Suppe, einen kräuterreichen Hauptgang und ein 9 x Montag, 06., 13., 20. & 27.05. / 03., 17. & 24.06. / 3 x Freitag, 17., 24.05. & 07.06.2019 / Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Punkt für Punkt lassen wir faszinierende Mandalas auf flachen herzhaft-süsses Dessert. 01. & 08.07.2019 Kosten: Mitglieder CHF 150.00 / Nichtmitglieder CHF 185.00 Steinen entstehen. Zum Schluss erhält jeder bemalte Stein auf Mittwoch, 03.04.2019 Zeit: 16.00 – 16.50 Uhr Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin der Rückseite einen Magnet. Ideal zum Verschenken oder um Zeit: 18.30 – 22.00 Uhr Kosten: Mitglieder CHF 165.00 / Nichtmitglieder CHF 185.00 Anmeldeschluss: Freitag, 10.05.2019 es selber zu behalten! Kosten: Mitglieder CHF 115.00 / Nichtmitglieder CHF 120.00 Leitung: Karina Hartwig, Dipl. Tanzpädagogin Mittwoch, 12.06.2019 / Zeit: 14.00 – 16.30 Uhr Leitung: Daniela Bachmann, Hotelfachschule Luzern Meditation – der Weg zu dir selbst Anmeldeschluss: Mittwoch, 01.05.2019 Kosten: Mitglieder CHF 35.00 / Nichtmitglieder CHF 40.00 Anmeldeschluss: Mittwoch, 27.03.2019 Sommerkurs für Erwachsene Es grünt so grün Meditation beruhigt den Geist, die wandernden Gedanken und Inkl. Material (Pinsel, Tupf-Werkzeug, Acrylfarben, Lack, usw.) * Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin Wünschen & Bekommen Kreativ-Workshop für Kinder ab der 3. Klasse schafft Raum für neue Ansichten und Möglichkeiten. Du lernst die * Anmeldeschluss: Mittwoch, 05.06.2019 Frühlingskurs für Erwachsene Du gestaltest Kokos-Töpfli durch Sticken und Bekleben. An- Regelmässigkeit in dein Leben zu integrieren, dir eigene Meditati- Ein spannender Exkurs zu dir selbst, um zu erkennen, dass schliessend bepflanzt du die Töpfli mit Frühlingsblumen. onspraxis anzutrainieren und anhand verschiedener Meditations- Wünschen & Bekommen du nicht einfach auf Wünsche warten, sondern etwas dafür tun So hast du ein blumiges Frühlings- oder Muttertag-Geschenk. methoden zu erweitern. (Schnupperabend möglich / CHF 30.00) Sommerkurs für Erwachsene kannst, damit mindestens ein paar davon in Erfüllung gehen. Du kannst 3 Töpfli gestalten und bepflanzen. 6 x Montag, 20., 27.05. / 03., 17., 24.06. / 01.07.2019 Ein spannender Exkurs zu dir selbst, um zu erkennen, dass du Denn wenn du das Prinzip des Wünschens verstanden hast, Mittwoch, 08.05.2019 / Zeit: 14.30 – 16.30 Uhr Zeit: 19.30 – 21.00 Uhr nicht einfach auf Wünsche warten, sondern etwas dafür tun kannst, verändern sich nicht nur deine Wünsche, sondern du als Per- Kosten: Mitglieder CHF 35.00 / Nichtmitglieder CHF 40.00 Kosten: Mitglieder CHF 150.00 / Nichtmitglieder CHF 180.00 damit mindestens ein paar davon in Erfüllung gehen. Denn, wenn son gleich mit. Leitung: Maya Langhi, Erwachsenenbildnerin SVEB1 Leitung: Gabriella Steiner, Gesprächstherapeutin du das Prinzip des Wünschens verstanden hast, verändern sich 2 x Donnerstag, 04. & 11.04.2019 Anmeldeschluss: Dienstag, 30.04.2019 Anmeldeschluss: Montag, 13.05.2019 nicht nur deine Wünsche, sondern du als Person gleich mit. Zeit: 14.15 – 16.45 Uhr 2 x Freitag, 14. & 28.06.2019 / Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Kosten: Mitglieder CHF 100.00 / Nichtmitglieder CHF 125.00 Gehe selbsbewusst durch Dein Leben! Lichtbox mit individuellen Sprüchen Kosten: Mitglieder CHF 100.00 / Nichtmitglieder CHF 125.00 Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin Vortrag für Erwachsene Kreativ-Workshop für Erwachsene Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin Anmeldeschluss: Donnerstag, 28.03.2019 Der Vortrag zeigt auf, wie sich dein eigenes Denken auf dich Aus einem Bilderrahmen stellst du eine individuelle Lichtbox Anmeldeschluss: Freitag, 07.06.2019 auswirkt und lässt dich erkennen, warum dich das Selbstbe- her. Du kannst sie mit verschiedenen Sprüchen dekorieren und Gesunde Alternative zu Weizen wusstsein in schwierigen Situationen immer wieder verlässt. leuchtende Botschaften mitteilen. Bauernhoftag Kurs für Kinder ab 6 Jahren Koch- & Infokurs für Erwachsene & Teenager Die Teilnehmer/innen erhalten Tipps und Tricks, um mit mehr Mittwoch, 22.05.2019 / Zeit: 19.30 – 22.00 Uhr Du verbringst einen ganzen Tag auf dem Bauernhof mit Po- In diesem Kurs lernst Du leckere und vor allem gesunde Alter- Sicherheit aufzutreten und somit mehr Selbstbewusstsein im Kosten: Mitglieder CHF 65.00 / Nichtmitglieder CHF 70.00 nys, Pferden und anderen Tieren. Du hilfst im Stall mit, pflegst nativen zu Klassikern aus Weizen kennen: Wir kochen eine Alltag zu erlangen. Materialkosten: CHF 38.00 die Tiere, erkundest den Bauernhof und den umliegenden knusprige, glutenfreie Pizza aus Brokkoli-Teig und glutenfreie Montag, 13.05.2019 / Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Leitung: Maya Langhi, Erwachsenenbildnerin SVEB1 Wald. Für Zmittag ist gesorgt. Ab 15.00 Uhr begleiten dich Zucchini-Nudeln mit selbstgemachtem Pesto. Kosten: Mitglieder CHF 30.00 / Nichtmitglieder CHF 40.00 Anmeldeschluss: Montag, 13.05.2019 deine Eltern auf einem Ponyspaziergang. Mittwoch, 10.04.2019 / Zeit: 19.00 – 21.30 Uhr Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin Samstag, 15.06.2019 / Zeit: 10.00 – 17.00 Uhr Kosten: Mitglieder CHF 95.00 / Nichtmitglieder CHF 105.00 Malen & Tanzen im Sommer Anmeldeschluss: Montag, 06.05.2019 Kursort: Elfenhof, Rüteli 1, 5643 Alikon / Sins Leitung: Sandra Teuber, Ernährungsberaterin Für Kinder zwischen 4 & 6 Jahren Kosten: Mitglieder CHF 100.00 / Nichtmitglieder CHF 105.00 Anmeldeschluss: Mittwoch, 03.04.2019 PEKiP Hier erwartet dich ein spielerisches Übungsprogramm, das Sommerkurs für Babys & eine Bezugsperson die Elemente von Body & Brain verbindet und Konzentration & Leitung: Sonja Gebert Willkommen im Trotzalter Die frühkindliche Entwicklung wird durch die PEKiP-Be- Koordination fördert. Anmeldeschluss: Freitag, 07.06.2019 Vortrag für Eltern & Interessierte nach Jesper Juul wegungs-, Sinnes- und Spielanregungen begleitet und ge- Samstag, 25.05.2019 / Zeit: 09.30 – 12.30 Uhr Mandala-Steine malen Workshop für Erwachsene In Zusammenarbeit mit Familylab.ch fördert. Die Eltern bzw. Bezugspersonen erhalten wertvolle Kosten: Mitglieder CHF 45.00 / Nichtmitglieder CHF 50.00 Diese Art der Malerei erfordert Konzentration und lässt dich Wie geht man mit dem eigenen Willen des Kindes am besten fachliche Unterstützung. Anschliessend Austausch zwischen Leitung: Stefanie Wolf, dipl. Spielgruppenleiterin alles um dich herum vergessen. Sie ist hoch entspannend für um, damit sich der Stress in der Familie in Grenzen hält? Du er- den Teilnehmern. Anmeldeschluss: Freitag,17.05.2019 Körper, Geist und Seele. Meditationsmusik verleiht diesem hältst Informationen, wie und wann du Grenzen setzen und wie 8 x Mittwoch, 15. & 22. & 29.05./ 05. & 12. & 19. & 26.06. / Abend zusätzlich Tiefe. Pferdezeit Für Kinder ab der 1. bis 6. Klasse du sinnvoll mit deinem Kind kommunizieren kannst. 03.07.2019 Freitag, 21.06.2019 / Zeit: 18.30 – 21.00 Uhr Ein unvergesslicher Morgen in unserem Stall mit kleinen Aufga- Mittwoch, 10.04.2019 / Zeit: 19.30 – 21.30 Uhr Zeit: 09.30 – 11.00 Uhr Kosten: Mitglieder CHF 50.00 / Nichtmitglieder CHF 60.00 ben rund um das Pferd, inklusive Reiten. Begleitpersonen sind Kosten: Mitglieder CHF 35.00 / Nichtmitglieder CHF 45.00 Kosten: Mitglieder CHF 260.00 / Nichtmitglieder CHF 280.00 Inkl. Material (Pinsel, Tupf-Werkzeug, Acrylfarben, Lack, usw.) willkommen. Für Znüni ist gesorgt. Leitung: Barbara Egger, dipl. Sozialpädagogin Leitung: Barbara Egger, dipl. Sozialpädagogin HF Leitung: Gabriella Steiner, dipl. Gesprächstherapeutin Samstag, 25.05.2019 / Zeit: 09.30 – 11.30 Uhr Anmeldeschluss: Mittwoch, 03.04.2019 Anmeldeschluss: Mittwoch, 08.05.2019 Anmeldeschluss: Freitag, 14.06.2019