Turn- und Sportgemeinschaft Nr. 119. Nordholz und Umgebung 2. Quartal von 1907 e. V. 2015

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Liebe Kundinnen, liebe Kunden, die Kreissparkasse Wesermünde-Hadeln und die Sparkasse sind am 31. August 2014 zur Weser-Elbe Sparkasse verschmolzen. Und das ist gut für Sie: Mit über 950 Mitarbeiterinnen und Mit arbeitern und einem noch breiter aufgestell- ten Beratungs-, Produkt- und Dienstleistungsangebot sind wir auch weiterhin Ihr starker Part- ner. Dabei bleiben wir als Ihr regionales Sparkasseninstitut mit 57 Standorten auch zukünftig immer ganz in Ihrer Nähe. Wir danken Ihnen für Ihr Vertrauen. Inhalt Berichte Aufruf der „WIR“-Redaktion...... 5 Reise-Ney...... 18 Vorstand...... 6 Witt Schmiedearbeiten...... 18 Außerordentliche Mitgliederversammlung...... 8 Rechtsanwalt Sven Allers...... 20 Osterwanderung der TSG...... 11 Gilla's Imbiss...... 20 U 10 I gewinnt Vize-Hallenkreismeistertitel...... 15 Kraßmann's Backstube...... 21 U 10 II (E-Jugend)...... 19 Debeka Thode...... 22 Trikotübergabe an die U13...... 23 R & D "Die Fahrschule"...... 22 Die U13 erhält Trainingsanzüge von Heidi Porrio, Musikschule Benger...... 24 Zeppelin-Apotheke...... 24 Ergotherapie Kaltegärtner...... 26 1. Wurster Nordseeküsten Cup...... 25 Druckpartner Hemmoor...... 26 Besichtigung “Fischereihafen” ...... 35 Ische Juwelier...... 28 Die Leichtathletik-Abteilung startet wieder durch!..37 Kosmetik-Annett...... 28 Redaktionsschluss...... 37 Kleiderkur Engl...... 28 Leichtathletik-Kampfrichter-Ausbildung 1a autoservice Adler...... 34 im Geestland...... 39 Geschenkecke R. Wilksen ...... 34 Sportabzeichen-Abnahmen...... 43 Rieper Baugeschäft...... 36 Er und Sie Fit um 50...... 44 Restaurant Korfu...... 36 Älteren Turnen mit Erika Holländer...... 45 M & S Heizung und Sanitär...... 38 Jumping Fitness...... 47 Shell Station Cahsau...... 40 LaGYM mit Nicole...... 49 Hoche Massiv-Bau...... 40 Nordic Walking in Nordholz...... 50 Suchanneck...... 40 WASSERGYMNASTIK und AQUA POWER...... 51 Gasthof "Stadt Frankfurt"...... 42 Zumba...... 54 Schulz Gartenbau...... 42 Wir gratulieren zum Geburtstag...... 57 Eddi's Zweiradscheune...... 43 Cux-Sport...... 46 Unsere Anzeigenkunden Holz-Michel...... 46 Weser-Elbe Sparkasse...... 2 Taxi Töllner...... 48 Logopädiepraxis Sabine Halm...... 4 Harders Fachmarkt...... 52 Therapie-Centrum Wursterheide...... 4 Nordsee Restaurant Eymers...... 52 Lindenhof Blumen Brüns...... 4 Fahrschule ...... 54 Tischlerei Ricker...... 5 Heino Matthias Kleinkläranlagen...... 56 Hof Siats...... 6 Classic Tanken...... 56 Nordholzer Tannen...... 10 Finanz-Servise-Tants...... 56 Zeppelin-Apotheke...... 10 Hahl Guss-Asphalt...... 58 Drebelow und Jahn...... 13 AutoMobil Hanke Lübs...... 58 VGH Andreas Götting...... 14 Georg von Lehe...... 58 Restaurant „Zum grünen Walde“...... 14 Optik & Hörgeräte Rawert...... 60 Kocken Krabbenhandel...... 16 Wilksen Zimmermeister...... 63 L+S Haustechnik...... 18 Optik Eggers...... 64

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4 Aufruf der „WIR“-Redaktion An ALLE, die helfen, unsere WIR-Ver- Damit die Bilder von uns überhaupt an- einszeitschrift mit interessanten Berich- gesehen werden können und damit die ten und Bildern lesenswert zu machen: Übertragung nicht endlos lange dau- Wir, das WIR-Team, haben eine große ert, aber auch um einen guten Druck BITTE, die ein paar Veränderungen zu gewährleisten, sollen die Bilder für die Zusendung Ihrer/Eurer Bei- (Auskunft Druckerei) eine JPG-Datei träge betreffen. sein mit einer maximalen Dateigröße von 3 MB und wenigstens 500 KB. Um der Druckerei – aber auch uns – Andere Dateiformate wie .bmp; .gif; die Arbeit zu erleichtern, möchten oder .cdr; etc. führen hier zur mehr wir Sie/Euch sehr darum bitten, Be- Problemen und selten zu einen guten richte und Bilder GETRENNT von Druck. einander an unsere Mailadresse [email protected] senden. Bilder bitte mit Titel versehen, z. B. „U10 Trainingsanzüge“ oder „LaGYM Außerdem bitte den Text DURCH- Übungsstunde“, damit sie dem richti- SCHREIBEN - keine Entertaste be- gen Text zugeordnet werden können. nutzen, also keine Absätze einrich- ten, es sei denn, es soll dort wirklich Wir rechnen stark mit Ihrer/Eurer Un- ein Absatz stehen. terstützung und bedanken uns dafür. Bitte KEINE Bilder in den Text Mit sportlichem Gruß! einarbeiten. Das WIR-Team

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5 Vorstand

Das erste Viertel 2015 vom Inhalt vergleichbar mit Zumba. liegt hinter uns. In der Zu Beginn des Kursangebotes TSG Nordholz haben konnte unsere Kursleiterin Ana Me- sich erfreuliche Dinge lina Zumba nicht unterrichten, da ergeben. Sie die Zumba-Lizenz nicht besaß Mit den beiden neuen und der Name rechtlich geschützt Sportangeboten Was- ist. Zum Ende des letzten Jahres ab- ser Gymnastik und solvierte Ana einen Zumbakurs und 1. Vorsitzender im März 2015 wurde aus Latin Aero- Frank Aqua Power hat die Bretschneider TSG Nordholz ihr bic Zumba. Innerhalb kürzester Zeit Sportangebot erwei- stieg die Teilnehmerzahl an und das tert. Die Kurse waren innerhalb kur- Kurt-Küchler-Heim bot nicht mehr zer Zeit ausgebucht. Dass es sich bei ausreichend Platz. Nach Anfrage bei diesen Angeboten nicht um Eintags- Klaus Frey wurde die Austragungs- fliegen handelt, zeigen bereits die stätte auf den Saal der Vereinsgast- Anschlusskurse, die ebenfalls sehr stätte Stadt Frankfurt verlegt. Doch gut angenommen wurden. Mit Anne Ana war Zumba nicht genug. Anfang des Jahres wurde Ana bei mir vor- Martens-Sehlmeyer und Trixi Karcher stellig und fragte an, ob es möglich haben wir zwei sehr motivierte und sei, Kurse für Jumping Fitness in der kompetente Übungsleiterinnen dazu TSG Nordholz abzuhalten. Jumping gewonnen. Fitness wird auf Trampolinen mit Vor 2 Jahren haben wir mit Latin Ae- rhythmischer Musikbegleitung abge- robic ein Kursangebot etabliert, wel- halten. Die Einheiten sind sehr inten- ches hauptsächlich von weiblichen siv und konditionell eine Herausfor- Personen im jüngeren bis mittleren derung, dennoch gelenkschonend. Alter genutzt wird. Nach anfäng- Nach Abschluss der Jumping Fit- lich hoher Beteiligung verlief nach ness Lizenz haben die Kurse eben- ca. 12 Monaten die Kurve der Beteili- falls im März begonnen. Der hohe gung leicht abwärts. Latin Aerobic ist Zulauf an Kursteilnehmern zeugt von

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6 hoher Beliebtheit. Bei Jumping Fit- Geschäftsstelle erworben werden. ness handelt es sich um ein Sportan- Ich hoffe, in naher Zukunft den Pan- gebot, welches im Nordholzer Um- ther oft in Nordholz zu sehen, er zeigt kreis nicht sehr verbreitet ist. Das ein Stück Verbundenheit und stärkt Angebot wurde von 2x wöchentlich das WIR-Gefühl. auf 3 Trainingstage erweitert. Ich wünsche Ihnen beim Lesen der Der Übergang zu der personell neu Berichte viel Spaß und hoffe, dass besetzten Redaktion unserer Ver- die TSG Nordholz für Sie weiterhin einszeitschrift WIR kann als reibungs- ein Anlaufpunkt bleibt. los bezeichnet werden und zeugt von Für den Vorstand einer sehr guten Zusammenarbeit. Frank Bretschneider Mit Elfie Seligmann-Krause haben wir eine Vereinsreporterin gefunden, die unser Vereinsheft mit Berichten belebt. Für die lebhaften Berichte besucht Elfie Seligmann-Krause die Gruppen persönlich. Sportliche Erfolge sind bereits auch erreicht worden, die ich an dieser Stelle nicht erwähnen möchte, da es jeder Abteilung in ihren Berichten überlassen bleibt. Nach langer Suche hat die TSG Nordholz nun ihr Maskottchen ge- funden. Das unten abgebildete Mas- kottchen kann als Aufnäher in der

Einberufung einer außerordentlichen Mitgliederversammlung

Die auf der Jahreshauptversamm- Die Änderungen müssen hierzu auf lung beschlossenen Änderungen einer außerordentlichen Mitglie- in der Satzung wurden durch das derversammlung neu beschlossen Amtsgericht Tostedt nicht anerkannt. werden. Bei den Änderungen ist eine Forde- Der Vorstand bittet um rege Teil- rung durch das Finanzamt enthalten. nahme an der Veranstaltung. Die Aufnahme hat noch dieses Jahr Für den Vorstand zu erfolgen, damit die Gemeinnützig- keit erhalten bleibt. Frank Bretschneider 1.Vorsitzender

7 TSG Nordholz u.Umg.v.1907 e.V.-Mühlenstr.48- 27639 Wurster Nordseeküste TSG Nordholz u.Umg.v.1907 e.V.-Mühlenstr.48- 27639 Wurster Nordseeküste

§ 18 Vorstand

Einladung zur außerordentlichen 1. Der Vorstand besteht aus:

Mitgliederversammlung 2015 • dem/der Vorsitzenden • dem/der 1. stellvertretenden Vorsitzenden Am Freitag, 12. Juni 2015 - um 20:00 Uhr- • dem/der 2. stellvertretenden Vorsitzenden Vereinslokal Stadt Frankfurt - Mühlenstr. 31- 27639 Wurster Nordseeküste • dem/der Kassenwart/in • Alt: dem/der Sportwart/in Neu: Streichung der Position Tagesordnung • dem/der Schriftführer/in • dem/der Jugendwart/in

TOP 01- Begrüßung, Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung, 7. Zur Erledigung von Alt: Geschäftsführungsaufgaben und zur Führung der Beschlussfähigkeit, Genehmigung der Tagesordnung Geschäftsstelle Neu: Vereinsangelegenheiten ist der Vorstand ermächtigt, im Rahmen der haushaltsrechtlichen Möglichkeiten hauptberuflich Beschäftigte TOP 02- Satzungsänderungen anzustellen. Neuaufnahme: Die Beschäftigten können Angehörige des Vorstandes sein, sofern der erw.Vorstand nach § 19 es mit einer 2/3 Mehrheit beschlossen hat. § 1 Name, Sitz, Geschäftsjahr

1. Der Verein hat den Namen „Turn- und Sportgemeinschaft Nordholz u. Umg. v. 1907 § 19 Erweiterter Vorstand e.V.“ Er hat seinen Sitz in Alt:27637 Nordholz Neu:(27639 Wurster Nordseeküste), Mühlenstr. 48. Dem erweiterten Vorstand gehören an: • die Mitglieder des Vorstandes (§ 18) • § 7 Beendigung der Mitgliedschaft die LeiterInnen/FachwartInnen der Sportabteilungen • die/der Leiter/in des Festausschusses 4. Ein Mitglied kann des Weiteren ausgeschlossen werden, wenn es trotz zweimaliger • die/der Platzwart/in schriftlicher Mahnung durch den Vorstand mit der Zahlung von Beiträgen oder • Neuaufnahme: die/der Seniorenbeauftragte/in Umlagen in Höhe von mehr als einem Halbjahresbeitrag im Rückstand ist. Der Ausschluss kann durch den Vorstand erst beschlossen werden, wenn seit Absendung Der erweiterte Vorstand wird vom Vorstand mindestens Alt: einmal Neu: dreimal jährlich zur des zweiten Mahnschreibens, das den Hinweis auf den Ausschluss zu enthalten hat, Arbeitssitzung einberufen.Die Fachwarte/Abteilungsleiter werden von ihren Abteilungen für drei Monate vergangen sind. Neuaufnahme: Zahlungssäumige werden 2 Wochen jeweils zwei Jahre gewählt und von der Mitgliederversammlung bestätigt. nach dem Beitragseinzug oder Rechnungsstellung erinnert. Danach erfolgt in Abständen von 2 Wochen das interne, kostenpflichtige Mahnverfahren. § 24 Auflösung des Vereins und Anfallsberechtigung

§ 9 Die Rechte und Pflichten 1. Bei Auflösung Neuaufnahme: oder Wegfall steuerbegünstigter Zwecke des Vereins 2. Jedes Mitglied ist verpflichtet, sich nach der Satzung und den weiteren Ordnungen fällt das Vermögen des Vereins an die Gemeinde Wurster Nordseeküste, die es des Vereins zu verhalten. Alle Mitglieder sind zu gegenseitiger Alt: Rücksichtsnahme unmittelbar und ausschließlich für gemeinnützige, sportliche Zwecke zu verwenden Neu:Rücksichtnahme und zur Einhaltung gemeinsamer Wertvorstellungen hat. verpflichtet.

Legende: § 13 Einberufung von Mitgliederversammlungen Rot,Fett und Unterstrichen entsprechen dem Wortlaut der Satzung vom 16.03.2012

3. Anträge auf Satzungsänderungen müssen unter Benennung des abzuändernden Blau, Fett und Unterstrichen sind beantragte Änderungen zur gültigen Fassung der Satzung bzw. neu zufassenden Paragrafen im genauen Wortlaut Alt:mit der Einladung zur und/oder Neuaufnahmen. Mitgliederversammlung vorgelegt werden. Neu: während der Mitgliederversammlung vorgelegt werden. Der Antrag auf Satzungsänderung kann vor der Mitgliederversammlung zu den Geschäftszeiten in der Geschäftsstelle eingesehen werden. Für den Vorstand- Frank Bretschneider, 1.Vorsitzender-

8 TSG Nordholz u.Umg.v.1907 e.V.-Mühlenstr.48- 27639 Wurster Nordseeküste TSG Nordholz u.Umg.v.1907 e.V.-Mühlenstr.48- 27639 Wurster Nordseeküste

§ 18 Vorstand

Einladung zur außerordentlichen 1. Der Vorstand besteht aus:

Mitgliederversammlung 2015 • dem/der Vorsitzenden • dem/der 1. stellvertretenden Vorsitzenden Am Freitag, 12. Juni 2015 - um 20:00 Uhr- • dem/der 2. stellvertretenden Vorsitzenden Vereinslokal Stadt Frankfurt - Mühlenstr. 31- 27639 Wurster Nordseeküste • dem/der Kassenwart/in • Alt: dem/der Sportwart/in Neu: Streichung der Position Tagesordnung • dem/der Schriftführer/in • dem/der Jugendwart/in

TOP 01- Begrüßung, Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung, 7. Zur Erledigung von Alt: Geschäftsführungsaufgaben und zur Führung der Beschlussfähigkeit, Genehmigung der Tagesordnung Geschäftsstelle Neu: Vereinsangelegenheiten ist der Vorstand ermächtigt, im Rahmen der haushaltsrechtlichen Möglichkeiten hauptberuflich Beschäftigte TOP 02- Satzungsänderungen anzustellen. Neuaufnahme: Die Beschäftigten können Angehörige des Vorstandes sein, sofern der erw.Vorstand nach § 19 es mit einer 2/3 Mehrheit beschlossen hat. § 1 Name, Sitz, Geschäftsjahr

1. Der Verein hat den Namen „Turn- und Sportgemeinschaft Nordholz u. Umg. v. 1907 § 19 Erweiterter Vorstand e.V.“ Er hat seinen Sitz in Alt:27637 Nordholz Neu:(27639 Wurster Nordseeküste), Mühlenstr. 48. Dem erweiterten Vorstand gehören an: • die Mitglieder des Vorstandes (§ 18) • § 7 Beendigung der Mitgliedschaft die LeiterInnen/FachwartInnen der Sportabteilungen • die/der Leiter/in des Festausschusses 4. Ein Mitglied kann des Weiteren ausgeschlossen werden, wenn es trotz zweimaliger • die/der Platzwart/in schriftlicher Mahnung durch den Vorstand mit der Zahlung von Beiträgen oder • Neuaufnahme: die/der Seniorenbeauftragte/in Umlagen in Höhe von mehr als einem Halbjahresbeitrag im Rückstand ist. Der Ausschluss kann durch den Vorstand erst beschlossen werden, wenn seit Absendung Der erweiterte Vorstand wird vom Vorstand mindestens Alt: einmal Neu: dreimal jährlich zur des zweiten Mahnschreibens, das den Hinweis auf den Ausschluss zu enthalten hat, Arbeitssitzung einberufen.Die Fachwarte/Abteilungsleiter werden von ihren Abteilungen für drei Monate vergangen sind. Neuaufnahme: Zahlungssäumige werden 2 Wochen jeweils zwei Jahre gewählt und von der Mitgliederversammlung bestätigt. nach dem Beitragseinzug oder Rechnungsstellung erinnert. Danach erfolgt in Abständen von 2 Wochen das interne, kostenpflichtige Mahnverfahren. § 24 Auflösung des Vereins und Anfallsberechtigung

§ 9 Die Rechte und Pflichten 1. Bei Auflösung Neuaufnahme: oder Wegfall steuerbegünstigter Zwecke des Vereins 2. Jedes Mitglied ist verpflichtet, sich nach der Satzung und den weiteren Ordnungen fällt das Vermögen des Vereins an die Gemeinde Wurster Nordseeküste, die es des Vereins zu verhalten. Alle Mitglieder sind zu gegenseitiger Alt: Rücksichtsnahme unmittelbar und ausschließlich für gemeinnützige, sportliche Zwecke zu verwenden Neu:Rücksichtnahme und zur Einhaltung gemeinsamer Wertvorstellungen hat. verpflichtet.

Legende: § 13 Einberufung von Mitgliederversammlungen Rot,Fett und Unterstrichen entsprechen dem Wortlaut der Satzung vom 16.03.2012

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10 Breitensport Osterwanderung der TSG „Wanderungen durch die vier Jahres- gingen hin und her und plötzlich – zeiten“ bietet die TSG Nordholz – wie allgemeines Erstaunen (auch bei der Name sagt – vier Mal im Jahr an. denen, die schon öfter dabei waren): Die Frühjahrswanderung, Mitgliedern Mitten im Wald ein österlich gedeck- und Stammgästen besser bekannt ter Tisch. Die „ah´s“ und „oh´s“ der als „Osterwanderung“, da sie all- Wanderer galten jetzt nicht mehr jährlich am Ostersonntag angeboten dem Grün um sie herum, sondern wird, war auch in diesem Jahr wieder den „Osterhasen“ Ursel und Wilfried gut besucht. Vom Feuerwehrhaus und dem von ihnen mit Süßigkeiten Wanhöden aus ging es pünktlich um und Erfrischungen reich gedeckten 10 Uhr zu einem Rundkurs durch Tisch. den Hohen Steinforst. Fröhlich lief man nach der unge- Während des Laufens war angereg- wöhnlichen Pause weiter. Diesmal tes Geplauder zu hören, interessierte ging es aber auf dem kürzesten Weg Blicke für die aufblühende Natur zurück zum Ausgangspunkt. Und mit

11 12 dem eigenen PKW weiter zum Ver- Überraschung im Wald und dem einslokal „Stadt Frankfurt“, wo Klaus gemeinsamen Essen (auch schön: Frey und sein Team mit dem stärken- Zu Hause blieb die Küche kalt) ein- den Mittagessen wartete. mal mehr ein UNVERGESSLICHER So war das Treffen durch die sport- OSTERTAG. liche Betätigung in der Natur, die Manfred Scope, Elfie

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14 Jugendfußball U 10 I U 10 I gewinnt Vize-Hallenkreismeistertitel

Vize-Hallenkreismeister TSG Nordholz U10 I Am Ende hat es nicht ganz gereicht, Altenwalde gewinnen. Und traf im trotz einer tollen kämpferischer Leis- viertem Spiel auf den FC Eintracht tung unserer Mannschaft belegte Cuxhaven/Duhnen (Nach 3 Spielen man knapp, hinter dem verdienten 2 Siege und ein Unentschieden), hier Hallenkreismeister von FC Eintracht war fast klar, wer das Spiel gewinnt, Cuxhaven/Duhnen, einen hervorra- wird Hallenkreismeister. Dieses Spiel genden 2. Platz. verloren wir nach großem Kampf recht unglücklich mit 2:1 Toren. Eine In der Vor- und Zwischenrunde konnte kleine Hoffnung war noch da, sollte sich die U 10 I souverän durchsetzten. der FC Eintracht Cuxhaven/Duhnen Die Endrunde um die Hallenkreis- sein letztes Spiel gegen FC Land meisterschaft in der Nordholzer Wursten verlieren oder unentschie- Schulturnhalle am 28.02.2015 verlief den spielen, dann haben wir noch äußerst spannend. Die TSG Mann- eine Chance. Aber auch hier konnte schaft konnte ihre ersten drei Spiele sich der spätere Sieger knapp durch- gegen SG Sellstedt/Schiffdorf/Bra- setzten. Das eigentlich bedeutungs- mel, FC Land Wursten und TSV lose letzte Spiel gegen JSG Börde

15 1. Platz beim OSC Turnier TSG Nordholz U10I

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16 Lamstedt gewannen wir souverän mit 3:1 Toren. Am Ende blieb uns „nur“ der Vizetitel, aber die Trainer und Eltern sind super stolz auf die- sen Erfolg und die Spieler dürfen es auch sein. Auch bei ihren weiteren Turnieren war die Mannschaft sehr erfolgreich. Am 24.01.15 nahm man am Hallen- turnier des FC Wanna/Lüdingworth teil und belegte nach toller spieleri- scher Leistung mit 13 Punkten und 15:1 Toren den Turniersieg. Deswei- teren wurde Lasse Icken als bester Torwart des Turniers gewählt. Für Lasse Icken war es das erste Mal, Mannschaft auch gewinnen und der dass er das Tor für die TSG Nord- INTERSPORT Voswinkel Cuxhaven holz hütete, umso bemerkenswer- Wanderpokal bleibt in Nordholz. ter diese Auszeichnung, und Marvin Dieses stark besetzte Turnier konnte Wähling wurde zum besten Spieler man ohne Niederlage gewinnen. Das des Turniers gewählt. äußerst spannende Finale gegen Am 01.02.15 folgten wir einer Einla- FC Land Wursten gewannen wir am dung des OSC Bremerhaven. In die- Ende knapp mit 1:0 Toren. sem stark besetzten Turnier konnte DAS TRAINERTEAM die Mannschaft kämp- ferisch und spiele- risch voll überzeugen und gewann das Fi- nale gegen die favori- sierte Mannschaft von Tuspo Surheide im Neunmeterschießen und belegte somit den 1. Platz. Beson- ders bemerkenswert ist, dass man bei dem gut besetzten Turnier keinen Gegentreffer zu lies. Das letzte Turnier der Hallensaison, der 1. Wurster Nordsee- 1. Wurster Nordseeküsten Cup. küsten Cup, konnte die Sieger TSG Nordholz U 10 I

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18 Jugendfußball U 10 II U 10 II (E-Jugend) Die U 10 II (E-Jugend) der Bartholomäus mit seinem Co-Trainer TSG Nordholz ist kürz- Lothar Brechmacher. Als Betreuer ste- lich mit neuen Taschen hen Jens Struß und Oliver Mahlstedt und Trikots ausgerüstet zur Verfügung. worden. Die Trainingszeiten sind in den Som- Sponsoren waren Taxi mermonaten: Mo. von 16:00 -18:00 Uhr Abteilungsleiter Bretschneider (Taschen) und Mi. von 17:00 -18:30 Uhr auf dem Klaus-Dieter und Thomas Weidner der Heidedeich. Im Winter geht es in die Kahlfeld Firma Maritim Weidner Schulsporthalle. aus Cuxhaven (Trikots). Die TSG Nordholz freut sich, eine Ein herzliches Dankeschön sagt auch 2. Jugendmannschaft in der Alters- der Vorstand der TSG Nordholz. Es ist klasse U 10 in ihren Reihen zu haben. oft schwierig Sponsoren zu finden und Auf diesem Wege bedanken wir uns nicht selbstverständlich. bei dem Trainer- bzw. Betreuerteam Die U 10 II spielt in der Kreisklasse für die schon geleistete Arbeit mit der Staffel C und ist dort auf dem 4. Tabel- Mannschaft und wünschen weiterhin lenplatz. Von den 8 Mannschaften sind viel Erfolg im Spielbetrieb. sie somit im Mittelfeld. Mit sportlichen Grüßen Trainer der Mannschaft ist Kai Silke Stein (2. Stellv. Vors.)

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22 Jugendfußball U 13 Trikotübergabe an die U13

Die jungen Kicker der U13 der stand, mit 12:2 Toren. Für Trainer TSG Nordholz mit Kapitänin Janine Heino Hey (rechts) und Kenneth Salzwedel bedankten sich auf ganz Neumann ein weiterer Grund zur spektakuläre Art bei Jens Habekost Freude. (Dritter von rechts). Der Inhaber der Sigrid Hass, „Geheimmanagerin“ Firma Elektro Davin war vor dem und Lebensgefährtin von Hey, traf bei Spiel gegen den TSV Sievern/Holßel/ Habekost sofort auf offene Ohren, Neuenwalde mit 18 nagelneuen Tri- denn der Elektromeister hatte früher kotsätzen für die Spieler und Spiele- selber begeistert bei der TSG Nord- rin zum Fußballplatz am Heidedeich holz Fußball gespielt. „Jetzt bleibt gekommen und nahm selbst in Au- mir dafür ja keine Zeit mehr, da will genschein, wie gut die Mannschaft ich wenigstens dazu beitragen, dass darin aussah. Aber nicht nur das, das die Jungs und Mädchen die TSG mit neue Outfit beflügelte die Spiellust gepflegten Aussehen - und natürlich der U13 und so gewann sie, die im auch Können (lacht) - vertreten“. letzten Jahr auf den 3. Tabellenplatz Elfie

23 Die U13 erhält Trainingsanzüge von Heidi Porrio, Zeppelin-Apotheke Heidi Porrio (2. von rechts) bewies „Außerdem möchte ich nicht, dass nicht nur Großzügigkeit, sondern die Jungs so „bloß“ dastehen, wie auch Humor, als sich die U13 von der das Skelett in meinem Schaufenster“. TSG Nordholz mit Trainer Heino Hey Wer genau hinschaut, kann noch (rechts) bei ihr für die überaus nütz- einen Teil der Nachbildung des lichen und kleidsamen Trainings- menschlichen Knochengerüstes er- anzüge bedankte. Die Inhaberin kennen, vor dem die Fußballer mit der Zeppelin-Apotheke in Nordholz großer Begeisterung Aufstellung begründete ihr Engagement damit, nahmen. dass sie die Jugend gerne unter- (es fehlt Trainer Kenneth Neumann) stützt,Anzeige_Benger_Layout denn „sie ist unsere 1 22.03.2012 Zukunft“. 11:38 Seite 1 Schmunzelnd führte sie weiter aus: Elfie in Nordholz & Cuxhaven! Gitarre i Bass Gesang gratis Schnupper- Keyboard stunde ScHLagzeug

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Die U11 II warten auf ihren Einsatz

Die U10II kurz vor dem Spiel

30 Ansprache Turnierstart U8

TSG U11 Torge Kocken in Aktion

U7 Torwart Nico Ripp in Aktion

U9 Spieler Jason Otremba in Aktion

31 TSG WNKC 2015 Itjen und Bretschneider

TSG U7 bei der Siegerehrung

TSG WNKC 2015 Bretschneider und Wrede Turnierleitung und Sprecher Dr. Björn Ackermann

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24 Seniorenbeauftragter Besichtigung “Fischereihafen” Das Motto „Alle halten Sonnenschein, der kalte Ostwind zur Stange” machte es aber unmöglich, längere Im Rahmen der Unter- Zeit durch den Hafen zu stromern. So nehmungen für unsere wurde der Aufenthalt hauptsächlich in Senioren des Vereins, die Räucherhallen verlegt und so man- fuhren einige rüstige ches Stückchen Fisch gekauft. Ein Helge Rothenberg Vereinsmitglieder gemeinsames Fischessen beim Fisch- Joh.-Meincke-Str. 4 Tel. 0 47 41- 75 92 in den Fischereihafen händler Siedler war dann der absolute Fax. 0 47 41 - 60 22 81 nach Bremerhaven. Es Höhepunkt. Der servierte “Kapitäns- Handy 01 71 206 51 88 [email protected] war zwar der schönste teller” ließ keine Wünsche offen.

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36 Leichtathletik Die Leichtathletik-Abteilung startet wieder durch! Nachdem in den ver- 800m-Lauf, Weitsprung, Ballwurf) gangenen Jahren die hervorbringen, dessen Leistung zu Gruppe sehr über- Platz 6 in der Bezirksbestenliste des schaubar war und an Bezirks Lüneburg geführt hat. Ein Wettkämpfen nicht teil- weiterer beachtlicher Erfolg der noch genommen wurde, starten jungen Leichtathletikgruppe ist, dass wir wieder durch. Die mit Daniel von Rauchhaupt (Alters- Abteilungsleiter Gruppe besteht aktu- klasse U 14) und Lasse Milkert (Alters- Wilfried Behrens 0 47 41/83 96 ell aus 14 Kindern und klasse U 12) zwei Sportler als Mit- Jugendlichen. glieder der Kreisauswahl an einem Sehr erfreulich ist, dass im Jahr 2014 Kreisvergleichs-Wettkampf des Kreis- für die Leichtathletikabteilung ins- leichtathletikverbandes Cuxhaven gesamt 8 Kinder an 6 Wettkämpfen teilgenommen haben. (davon ein Hallenwettkampf) teil- Auch das Jahr 2015 begann bereits genommen haben. Hierbei wurden vielversprechend. durchaus sehenswerte Ergebnisse So wurden am ersten Hallenwett- erzielt. kampf des Jahres in Langen durch So sind in der Kreisbestenliste des die 7 teilnehmenden Athleten 11 Po- Landkreises Cuxhaven immerhin 20 destplätze erreicht. Einzel-Ergebnisse aufgeführt, die die Dabei sollte erwähnt werden, dass Leichtathletik-Kinder erreicht haben. immerhin 3 Kinder das erste Mal Zudem konnte die TSG Nordholz bei einem Wettkampf mitgemacht durch Daniel von Rauchhaupt einen haben. Zudem haben 6 der 7 Kin- Kreismeister im Blockwettbewerb der das erste Mal Hochsprung in Lauf (75m Sprint-, 60m Hürden-, einem Wettkampf absolviert. Die

Redaktionsschluss für die Ausgabe 3. Quartal 2015 20. Juli 2015

37 Vorankündigung zum nächsten Seniorenfest der TSG Nordholz, am 9. Oktober 2015 Viele Überraschungen, ein tolles Programm und gutes Essen. Bitte den Termin schon einmal in den Kalender für 2015 eintragen. Das beliebte Seniorenfest des Vereins findet wie immer im Vereinslokal „Stadt Frankfurt“ statt. Diesmal am Freitag, den 9. Oktober um 17:00 Uhr. Weitere Informationen in der nächsten „ WIR“.

38 Ergebnisse waren trotz dieses Um- Rennverlauf ständig. Am Ende lan- standes sehr gut. dete die Staffel der TSG, bestehend Alina Doss siegte in der Altersklasse aus Lena Lazar, Emma Speerbre- W 10 sowohl im Hochsprung als cher, Alexa Sawitzki und Alina Doss, auch im 2 x 30m-Sprint. Lasse Milkert jedoch auf dem 1. Platz. erzielte angesichts der angetrete- Auch der zweite Hallenwettkampf nen Konkurrenz zwei hervorragende in Neuenwalde brachte gute Ergeb- 2. Plätze im Hochsprung und im nisse. In den Disziplinen 2x 30m- 2 x 30m-Sprint in der Altersklasse Sprint, Ballwurf und dem abschlie- M 11. Dominik von Rauchhaupt er- ßendem 3-Rundenlauf (der eher reichte in der selben Altersklasse gesprintet wird) erreichten Dominik einen guten 3. Platz im Hochsprung. von Rauchhaupt, Lasse Milkert, Lena Pia Struß siegte in ihrer Altersklasse Lazar, Emma Speerbrecher und W 13 im Kugelstoßen. Weitere Po- Alina Doss insgesamt drei 2. Plätze destplätze steuerte Daniel von und vier 3. Plätze. Rauchhaupt in der Altersklasse M 14 Es wurde aber auch deutlich, wo bei. noch Trainingsbedarf ist ;-) Besonders spannend war zum Ab- Bleibt zu hoffen, dass das Jahr 2015 schluss des Tages die 4 x 2-Runden- weiterhin so erfolgreich verläuft. Staffel der Mädchen U 12. Hier wechselten die Positionen im Dominik Saathoff

Leichtathletik-Kampfrichter-Ausbildung im Geestland Nach sechs Jahren fand Mitte März Lehrgänge dieser Größe hohe Anfor- diesen Jahres endlich wieder eine derungen an die Referenten stellen. Kampfrichter-Grundausbildung im Auch der logistische Bereich ist auf- Kreis Cuxhaven statt. Die Referen- wändig und nicht zu unterschätzen. ten für die Kampfrichter-Ausbildung Alle Kampfrichter-Anwärter bestan- (Leichtathletik), Siggi Weniger von der TSG Nordholz und Lothar Mol- den die Prüfung: TSV Wehdel (11 denhauer vom TV Langen, zeigten Teilnehmer), TV Langen (6), TSG sich von der unerwarteten Anzahl der Nordholz (3), TV Loxstedt (2) und Teilnehmer (angenehm) überrascht. TSV Otterndorf (1). Und die ist, so Siggi und sein Kollege aus Langen Siggi, nicht „mal eben zu schaffen“. waren höchst motiviert, den 23 Teil- Da die Leichtathletik zahlreiche Dis- nehmern aus fünf Vereinen, die zu- ziplinen beinhaltet – unterteilt in die vor einen 16-stündigen Lehrgang in Oberbegriffe: Laufen, Springen, Wer- Theorie und Praxis absolviert hatten, fen – mussten die Teilnehmer „ganz die Prüfung abzunehmen, trotzdem schön büffeln“.

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40 Die neuen Kampfrichter Denn damit alle Wettkämpfe gleich Siggi, der nicht nur Referent für durchgeführt werden können, ach- Kampfrichter-Ausbildung (Leichtath- ten die Kampfrichter – wie beim Fuß- letik) ist, sondern auch die weiterfüh- ball die Schiedsrichter – genaues- rende Obmann-Ausbildung erfolg- tens darauf, dass die Internationalen reich abgeschlossen hat und somit Wettkampf-Regeln (IWR) eingehalten der höchste Kampfrichter in Nord- werden. holz ist, freut sich über die drei neuen Seit 2013 muss bei jedem Wettkampf Kampfrichter bei der TSG Nordholz: ein geprüfter Kampfrichter eingesetzt Nathalie Bierstedt, Wolfgang Kühl werden. Er soll die Leistung regelge- und Dominik Saathoff. recht erfassen, damit sie in die offi- Kampfrichter und Wettkämpfer sind zielle Bestenliste übernommen wer- schon bald in Aktion zu erleben: Am den kann. 09.05., ab 11 Uhr, Willi-Wicke-Platz, Mit der Einhaltung der IWR sind auch tragen die Mädchen und Jungen der Chancengleichheit und allgemeine U10 bis U16 die Kreismeisterschaft Sicherheit gegeben. im Mehrkampf und Langstaffel aus. Elfie

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42

56 Sportabzeichen Sportabzeichen-Abnahmen

Insgesamt 3764 Sport- noch auf dem zweiten Platz der abzeichen wurden im Sportabzeichen-Abnahmen. Jahr 2014 im Kreissport- Der Abteilungsleiter Sportabzeichen, bund (KSB) Cuxhaven Siggi Weniger, bedankt sich herzlich abgelegt. Im Verhältnis bei allen Beteiligten. Besonders bei zum Jahr 2013, in dem seinen Helfern, die Woche um Wo- Abteilungsleiter S. Weniger 3610 Abnahmen bestä- che die kleinen und großen Sportler 0 47 41 / 80 64 tigt wurden, ergibt sich anfeuern, ihnen Mut zusprechen und für das vergangene Jahr „nebenbei“ prüfen, ob alle Voraus- eine leichte Steigerung. setzungen erfüllt sind. Von den Abnahmen in 2014 entfal- Auch 2015 hofft die Abteilung Sport- len auf den Altkreis Wesermünde abzeichen auf viele, viele Läufer/ 1979 Abnahmen. Beteiligt waren innen, Weit-Springer/innen usw., die 29 Vereine und 5 Schulen. Die TSG ab den 05. Mai 15, dienstags ab 17 Nordholz konnte bei den Vereinen Uhr, auf dem Willi-Wicke-Platz (Ein- ab 900 Mitgliedern im Altkreis We- gang Oberweg) ihr Bestes geben. sermünde mit insgesamt 211 Abnah- Eine Neuerung erwartet die Sport- men den ersten Platz belegen. Wird ler aller Altersklassen: Seilspringen der Landkreis und die Stadt Cux- wurde komplett überarbeitet. haven zusammen gerechnet, dann Siggi Weniger, Abteilungsleiter steht die TSG Nordholz immerhin Elfie

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43 Turnen Er und Sie Fit um 50

„Er und Sie – fit um 50“. Auf dem Foto ist zu sehen, dass Ele- Dieses Angebot hat bei onore den Gleichgewichtssinn ihrer der TSG noch gefehlt. Mitstreiter mit dem Ballkissen trainiert. Zwar sind auch die an- Da das nicht immer gelingt, ist natür- deren Möglichkeiten der lich auch Gelächter (mit einem kleinen Abteilung Turnen für fast Bisschen Schadenfreude) einprogram- jede Altersgruppe – je miert. Überhaupt gehört Spaß unbe- Abteilungsleiter Marlies Töllner nach körperlicher Ver- dingt mit zu den Treffen, denn Lachen 0 47 41 / 25 61 fassung – geeignet, aber macht ebenso gesund wie Gymnastik. gerade um 50 Jahre Bei den verschiedenen Übungen mit ist es besonders wichtig, noch einmal unterschiedlichen Geräten turnt jeder durchzustarten. so gut mit, wie er/sie kann. Nach und Wie Übungsleiterin Eleonore Dehne- nach tritt der erwartete Effekt auf jeden Seer findet, ist „Er und Sie – fit um 50“ Fall ein. Aber erst die Regelmäßigkeit besonders gut geeignet, wieder ein bringt den Erfolg. positives Körpergefühl zu spüren und Am Donnerstag von 17:30 Uhr bis neue Elastizität zu gewinnen. Auffal- 19:00 Uhr (Schulturnhalle) kann jeder lend ist, dass gymnastische Übungen mitmachen, der erkannt hat, wie wich- den Männern besser zu gefallen schei- tig Bewegung für ihn/sie ist. Ob nun nen als tänzerische, denn in dieser 50 Jahre, jünger oder älter, das spielt Gruppe sind die Herren fast genauso keine Rolle. Alle sind herzlich willkom- zahlreich vertreten wie die Damen. men und, wie gesagt, hier werden Hinter vorgehaltener Hand wird auch auch die Lachmuskeln trainiert. geflüstert, die Anziehungskraft der Eleonore, Elfie Übungsleiterin wäre daran nicht ganz unschuldig....

44 Älteren Turnen mit Erika Holländer

Ja, zusammen älter geworden, das genommen habt, wie ich bin. Wenn ist ein Großteil der Turngruppe von ich auch manchmal zickig war“, Erika Holländer. Seit 40 Jahren bie- wandte sich Erika an die Geburts- tet sie Frauengymnastik bei der TSG tagsgäste und sah diese schmun- Nordholz an. Sie selbst feierte vor zeln. „Manchmal?“ rief eine keck und einiger Zeit ihren 75. Geburtstag. Da alle lachten. die Turnstunden immer auf dem Saal Gut 32 Damen zählt die Gruppe, der Vereinsgaststätte „Stadt Frank- davon kommen zirka 20 regelmäßig furt“ stattfinden, ließ Erika ihre Da- zum Sport. Von den 66- bis 82-jähri- men erst ein bisschen auf den Mat- gen waren die Hälfte von der ersten ten schwitzen, bevor sie zu einem Stunde an dabei. Nicht nur der ge- Umtrunk einlud. meinsam vergossene Schweiß, auch Elke Ricker übernahm die Gratu- die guten Gespräche, vor allem beim lation im Namen „aller“ und trug Fahrradfahren im Sommer oder bei ein witziges Gedicht vor nach dem den Winterwanderungen, verban- Motto: „Das hast du schon – das den. „Wir können über alles reden, brauchst du nicht – das ist zu teuer davon dringt nichts nach außen. – das kriegst du nicht“. Am Ende sah Und wir helfen uns untereinander. In sich Erika mit einer riesigen Torte – meinen schwersten Zeiten wurde ich aus Klopapierrollen – beschenkt. Na- zum Weitermachen motiviert: ´Ohne türlich steckte ganz diskret ein Gut- dich geht es nicht´. Ja, das gab mir schein an der Seite. Kraft“. „Danke, danke, dass ihr mich so Aber auch die Fürsorge, mit der

45 Glückwünsche

Herzliche Glückwünsche zum Start in die Ehe und alles Gute für alle weiteren Jubeltage. Die Redaktion

46 Erika ihre Turngruppe bedenkt, ist ihrer Damen sorgt, Konzentration ein Grund für den engen Zusammen- einfordert. halt. Sie weiß um die Bedürfnisse von Im Laufe der Jahre ist hier bei der Knie- und Hüftoperierten. Erika sorgt TSG Nordholz eine Gruppe entstan- nicht nur für das Wohlbefinden der den, die neben der sportlichen Betä- Gesunden, sondern denkt auch wei- tigung eine beneidenswerte Kame- ter. „Zum Schieben eines Rollators radschaft pflegt, in die auch Neue müssen Oberkörper und Arme trai- hineinwachsen können. Einfach niert werden, aber auch das „Ober- einmal montags um 17 Uhr bei Frey stübchen“ will Beachtung finden“, vorbeischauen. schmunzelnd erzählt die Übungslei- terin, dass sie auch für „den Kopf“ Elfie

Jumping Fitness „Duracell-Häschen“, so wird Ana Fitness kombiniert verschiedene Ar- Milena Pizo Bolanos liebe- und ein ten von Übungen und Stretching, so bisschen neidvoll von ihren Teilneh- werden alle Körperpartien trainiert merinnen genannt. Der Kosename und gedehnt. Welche weitere Vor- passt perfekt zu der Kolumbianerin, teile die „springenden“ Übungen auf deren Bewegungsdrang unerschöpf- Körper, Geist und ja, auch auf die lich ist. Für die TSG Nordholz bietet Seele haben, das ist ausführlich auf Ana seit einigen Monaten die Sport- der Homepage der TSG Nordholz art „Jumping Fitness“ an, auf rein (www.tsgnordholz.de) nachzulesen. deutsch würde man „springende Er- Dort sind auch Übungszeiten und tüchtigung“ sagen. Kosten zu finden. Ja, gesprungen wird hier reichlich, Die 10 Trampolinen im „Kurt Küchler“- denn alle Übungen finden auf spe- Vereinsheim sind heiß begehrt, denn ziell dafür entwickelten Trampolinen diese Sportart wird noch selten ange- statt. Damit die Abläufe wirklich pro- boten. Verschiedene Teilnehmerin- fessionell ausgeführt werden, hat nen wünschten sich nach einem Ana in Hamburg ihr Diplom in Jum- Fernsehbericht schon länger eine ping Fitness gemacht. Möglichkeit in Nordholz und nahmen Das Training hat nichts mit komplizier- die jetzt angebotene Chance sofort ten Choreografien zu tun, es basiert wahr. auf einfachen Sprüngen, die auch Bevor Ana mit den Sprüngen be- von Anfängern bewältigt werden. Der ginnt, prüft sie erst einmal, ob die federnde Untergrund ist wesentlich Haltestange des Trampolins auf die gelenkschonender als fester Boden. jeweils richtige Höhe der Benutzerin Gleichgewichtssinn und Körperkoor- eingestellt ist. Dann dreht ihr Mann dination sind hier gefordert, werden und Unterstützer Marcel Gose die gefördert und verstärkt. Jumping mitreißende Musik auf und los geht

47 Duracell-Häschen Ana begeistert beim Jumping Fittness es – das kann man nicht beschrei- Ana und hat schon deshalb Recht, ben, das muss man sich ansehen. weil man sich in der freundlichen At- Es dauert nicht lange und überflüs- mosphäre, die sie und Marcel bereits sige Pullover fliegen zur Seite, gesel- bei der Begrüßung aufbauen, ein- len sich zu Handtüchern und Was- fach wohlfühlen muss. serflaschen. Letztere sollten aber Elfie auf Anraten von Ana nicht während Nachsatz: Der Übungsraum auf dem der Übungen benutzt werden, zum Bild sieht deshalb so ungemütlich unbedingt notwendigen Trinken wer- aus, weil er gerade renoviert wurde. den rechtzeitig Pausen eingelegt. Inzwischen ist er fertig und fast nicht „Jumping Fitness“ macht nicht nur mehr wiederzuerkennen, so schön fit, es macht auch glücklich“ meint ist er geworden.

48 LaGYM mit Nicole

Nicole Doss (auf dem Bild in grüner gut trainierten Körpers, verbessern Hose) liebt Bewegung und hat Spaß ihre Ausdauer, die Koordination und daran, andere davon zu überzeugen. Beweglichkeit und tun etwas für ihr Sonst hätte sie nicht 120 Stunden Herz-Kreislauf-System. Weiterer Plus- Schulung und Lehrgänge des Deut- punkt des TSG-Angebots, das jeden schen Turnerbundes sowie einen Donnerstag von 19 bis 20 Uhr in der 1. Hilfe Kursus absolviert. Schulturnhalle in Nordholz stattfindet Nach einem Schnupperkurs „La GYM“ ist, dass die Teilnehmer sporadisch fand sie noch, das wäre „nicht ihr kommen können. Interessenten sind Ding“. Als sie allerdings gefragt jederzeit willkommen, können pau- wurde, ob sie nicht Lust hätte, eine sieren und wieder mitmachen, wann Ausbildung zur „LaGYM Instructorin“ immer sie wollen. zu machen und der Ausbildungsort Die beiden Angelikas, die schon ei- in der Nähe lag, sagte sie zu. Eine nige Zeit dabei sind, finden beson- kluge Entscheidung, denn jetzt ent- ders die Musik toll, „sie reißt uns deckte sie auf einmal ihre Begeiste- einfach mit“. „Nicole sagt alles sehr rung für diese Sportart. gut an, man muss nicht ständig gu- „LaGYM bedeutet sportliche Bewe- cken, wie es weitergeht“. Und Nicole gung in der Gruppe zu stark rhyth- sei immer fröhlich, „da schwappt die mischer Musik“, erklärt Nicole. „Es gute Laune einfach rüber“. ist ein modernes Fitness-Tanz-Pro- Einziger Wermutstropfen, es hat sich gramm, das leicht nachvollziehbar bis jetzt noch kein begeisterter „Dirty ist“. Die Übungsleiterin sagt alle Dancer“ gefunden, die Damen sind Schrittfolgen an und zeigt die dazu ganz unter sich. Dabei gibt es nach gehörigen Armvariationen. Vor kom- plizierten Choreografien muss sich jeweils drei Tänzen immer eine Trink- niemand fürchten. Dafür kommen pause (!). die Tänzerinnen in den Genuss eines Elfie

49 Nordic Walking in Nordholz Highlight - Nordic Walking im Watt Kondition erforderlich und nicht für Nordic Walking ist ein optimales Anfänger geeignet. Ausdauertraining und beugt gegen Treffpunkt: Erkrankungen, insbesondere Herz- Cappel-Neufeld, Steg Textilstrand und Kreislauferkrankungen, Arterien- verengung, Übergewicht, Diabetes Termine 2015 und erhöhte Blutwerte vor. Die Brust- und Schultermuskulatur wird hierbei Mai: Mo., 18. Mai 18.30 Uhr noch stärker beansprucht. Bedingt Juni Mo., 01. Juni 18.00 Uhr durch die aufrechte Haltung wird die Mo., 15. Juni 17.30 Uhr Wirbelsäule optimal entlastet. Nor- Mo., 29. Juni 16:30 Uhr dic Walking ermöglicht ein Abschal- ten vom Alltag, fördert die Körper- Juli: Mo, 13. Juli 16.00 Uhr wahrnehmung und eine bewusstere Mi., 29. Juli 17.00 Uhr Atmung. August: Mi., 12. Aug. 17.30 Uhr Eine Nordic Walking Einheit kann so- Mi., 26. Aug. 15.00 Uhr wohl eine Powerstunde sein als auch Fr., 28. Aug. 17.30 Uhr ruhig und entspannt verlaufen. Ent- scheide selbst was dir gut tut! Info und Anmeldung: Nordic Walking ist nicht nur auf Stra- Eleonore Dehne-Seer, ÜL ßen, Waldwegen etc. möglich, son- dern auch im Watt und dadurch ein Tel.: 04741-6030049 ganz besonderes Erlebnis. Hier ist E-Mail: [email protected]

50 WASSERGYMNASTIK und AQUA POWER

Trixi animiert bei Aqua Power mit ganzem Körpereinsatz Zugegeben, Sport wurde nicht unbe- die ihren Kurs besuchen, charmant dingt für mich erfunden. Mir war aber und mit viel Spaß, aber auch „erbar- klar, dass ohne „ein bisschen Bewe- mungslos“ durch die „Fluten“. Egal gung“ meine Mitarbeit bei der WIR welches Angebot man sich aus- frühzeitig beendet sein könnte. sucht, bei flotter Musik kommt nicht So kam mir die Information auf der nur der Mensch und fast jeder seiner Homepage der TSG Nordholz sehr Muskeln, sondern auch das Wasser entgegen, in der stand, dass die so richtig in Bewegung. „Du hast die TSG im Frühjahr und im Herbst Was- Haare schön“, vorher vielleicht, aber sergymnastik und Aqua Power im nicht lange – wenn man entspre- Watt´n Bad in Dorum anbietet. Zum chend der turnerischen Vorgaben Glück war noch ein Platz frei und der biegsamen Damen am Becken- schon nach der ersten Stunde war rand im Wasser mitmacht. „Bauch meine Begeisterung für diese Art rein, Brust raus, Po angespannt und sportlicher Betätigung geweckt. - lächeln“, das ist das erste Kom- Übungsleiterin im Reha-Sport mit Qua- mando der Stunde, bevor es an das lifikation, Anne Martens-Sehlmeyer, Gelenk schonende Training geht. zuständig für Wassergymnastik und An den Augen der anderen „Gesund- Übungsleiterin Trixi Karcher, Fitness- heitsfanatiker“ konnte ich sehen, wie Fachwirtin, sie bietet Aqua Power an, viel Spaß ihnen die „Verrenkungen“ bewegen die Damen und Herren, machten, allerdings verriet der Mund

51 Nordsee-Restaurant

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52 doch oft die Anspannung. Denn bisschen stolz: Toll, ich habe doch auch hier gilt: „Von nichts kommt tatsächlich das Bein bis über die nichts“. Die Massagewirkung des Wasseroberfläche gestreckt. Wassers von der Anne und Trixi spre- Und hier kann wirklich jeder mitma- chen, kommt uns, die wir uns darin chen, egal wie alt, egal wie sportlich. befinden, doch oft eher vor wie das Leider kann Anne erst wieder im Wegschieben eines Felsmassivs. Herbst Kurse anbieten. Trixi steht Nichtschwimmer schauen skeptisch, vom 03.06. bis zum 24.06.15 (mon- wenn die Übungsleiterinnen verlan- tags) vier Mal zur Verfügung. Bei ge- gen: „Rechter Arm, linkes Bein hoch nügend Anmeldungen würde sie den und gegengleich bewegen. Und ganzen Sommer über pünktlich um nicht aus dem Rhythmus kommen. 9 Uhr „Wassersportler“ entspre- Lächeln. Hochspringen, Knie zum chend motivieren. Einfach mal auf Bauch und die Arme unter die Ober- die Homepage gucken (www.ts- schenkel“. Ja, das und vieles mehr gnordholz.de) oder unter 04741 2978 geht wirklich ohne in den Fluten zu (mittwochs von 15 bis 18 Uhr – außer versinken. An Land sollte man es in den Schulferien) nachfragen. allerdings, wenn sportlich ungeübt, Am Mittwoch, den 23.09.2015 star- nicht unbedingt versuchen (selbst tet dann wieder Wassergymnastik die Vorturnerinnen kamen manchmal mit Anne und Aqua Power mit Trixi - ins Straucheln!). macht wirklich Spaß, findet Ex-Be- Eben weil im Wasser die außerge- wegungsmuffel wöhnlichsten Bewegungen möglich Elfie sind, macht dieser Sport auch ein

Anne hat bei der Wassergymnastik auf alle ein Auge

53 Zumba

Auch wenn kein Ball, keine Geburts- Marcel Gose begrüßt. Schon hier ist tagsfeier auf dem Saal der Gaststätte der Einfluss lateinamerikanischer Le- „Stadt Frankfurt“ stattfindet, erfüllt bensart zu spüren. Gesteigert wird montags (ab 18 Uhr) und mittwochs das Gefühl „von Fitness mit Spaß (ab 19 Uhr) rasante Musik den Raum. und Leidenschaft“ noch, wenn Ana Inzwischen weiß man: Ana Milena die Bühne betreten hat, die Disco- Pizo Bolanos ist in Aktion. beleuchtung eingeschaltet ist und aus den Lautsprechern erste bewe- An diesen Tagen bietet die Kolum- gungsanfeuernde Musik erklingt. bianerin für die TSG Nordholz ein Dann springt Ana rhythmisch hoch, Fitnessprogramm aus schnellen Be- seitwärts, rück- und wieder vorwärts, wegungen zu rhythmischer Musik an die Arme fliegen der Decke entge- – Zumba. gen, links, rechts, zum Boden, sie Bevor die Teilnehmerinnen, leider reckt und streckt sich und führt im- finden sich auch hier keine bewe- mer schnellere Bewegungen aus. gungsfreudigen Männer ein, auf dem Die Anwesenden „zu ihren Füßen“, Parkett Aufstellung nehmen, werden tanzen, je nachdem wie oft sie schon sie erst einmal mit einer herzlichen teilgenommen haben, synchron mit Umarmung von Ana und ihrem Mann oder leicht verzögert nach. Einige

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54 von ihnen lächeln beim Tanzen ganz Zum Treffen nach Ostern überrasch- entspannt, andere wirken höchst ten Ana und Marcel „ihre Damen“ konzentriert. vom Zumba- und Jumping Fitness- Zu lateinamerikanischer oder interna- Training mit süßen Schokohasen. tionaler Musik gibt es für die Teilneh- Doch damit nicht genug, unter den merinnen zwischen 16 bis 70 Jahren Langohren klebten Nummern, die während der Stunde keine Pause, eine besondere Bedeutung hatten. von Zeit zu Zeit drosselt Ana aber Denn aus einem „Lostopf“ mit den das Tempo. Getrunken – auch hier jeweiligen Zahlen zog „Glücksfee“ ein Muss – wird bei Bedarf, die Fla- Ana für die Zumba-Anwesenden schen stehen parat. 3 Preise. Der 1. Preis beinhaltete drei Gratisstunden Zumba, der 2. Preis Lilo hat Spaß am Rhythmus und „für zwei und der 3. Preis eine. das Gehirn ist es gut, die Schrittkom- binationen zu erfassen“. Sonia und Beim Jumping-Fitness gab es je Kurs Petra wollen „vom Sofa runter und für die ersten beiden Plätze jeweils fitter werden“. Viele Teilnehmerinnen eine Gratisstunde, der 3. Preis wurde kommen auch, um andere kennen mit einem weiteren Hasen versüßt – zu lernen. Wann man dabei sein will, der allerdings wieder „abgearbeitet“ bleibt jeder/jedem selber überlassen, werden sollte.... die Gebühren sind nach jeder Einheit Elfie zu entrichten (www.tsgnordholz.de).

Nach dem Zumba kam der Osterhase!

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56 Wir begrüßen unsere neuen Mitglieder

Donner Luisa Oberscheven Jannic Donner Oskar Peters Lina Ehlers Marlene Picker Jessica Faust Fabian Picker Niklas Görner Rixo Rißmüller Michael Großmann Mika Schmidt Klaus Hauck Anette Schumacher Joris Matteo Mitglieder- Herold Christian Schwerdts Eric verwaltung Hillrichs Heiko Strippelmann Joyce Silke Bretschneider Hönemann Finn Leon Stüwe Stephanie Karcher Trixi Uppendahl Fabian Benecke Petra Kernern Caroline Uppendahl Mira Benecke Melina Kreimer Robert Weidner Elona Bopp Nadine Kreimer Pascal Wermann Tanja Bopp Emma Lazik Lennert-Michael Wermann Jannes Bruchmüller Margret Lemke Ramona Willing Andre´ Bruns Jonas Lemke Marlon Zielinski Jakob Donner Martin Lüdders Ben Donner Levke Nieske Elke

Wir gratulieren zum Geburtstag

5.6. Manuela Osterndorff Dorit Bergmann Stephanie Genthe-Jungberg Nico Möller 6.6. Günter Klemmer Hella Schmidt Annette Krogmann Birgit Frey-Seegers Ulrike Westphal Kevin Dederichs Juni Jasmin Skowron Luca Picker 1.6. Siegmund Weniger 7.6. Karin Manthey 2.6. Fritz Kirchner Inge Steinmetz Reinhard Roloff Evi Cloth Marianne Sielken- Ratjen Bettina Lange 3.6. Bremer Wohlers Melina Mangels Stefan Cordts Mia-Sophie Borisch Nina Will 8.6. Maximilian Timpe 4.6. Jennifer Fuhrmann Alexander Kruse 5.6. Heidi Stein 9.6. Detlef Siebke

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