Sommerprogramm SEPTEMBER 2018 JULI AUGUST Landart - Kunst aus der Natur Arnika Cafè Feierabend-Qi Gong Arnika-Cafè Morgen-Qi Gong Bachata 17 18:00 Arnika Akademie, Astrid Feick 2 14:00 Arnika Akademie 18 20:00 Seelenklang Holger Schramm 1 14:00 Arnika Akademie Teuschnitz 16 09:00 Seelenklang Holger Schramm 1 15:00 Cafe – Bar – Karibik

Meditationsbilder aus Acryl Morgen-Qi Gong Bachata Morgen-Qi Gong Feierabend-Qi Gong Bachata 18 14:00 Karin Wagner 3 09:00 Seelenklang Holger Schramm 19 15:00 Gymnastikraum LC Turnhalle 2 09:00 Seelenklang Holger Schramm 17 20:00 Seelenklang Holger Schramm 2 19:00 Cafe – Bar – Karibik Qi Gong-Spaziergang Wohlfühlnachmittag Geführte Entspannung 20 Morgen-Qi Gong 20 Reaktiv-Walken mit YoungGo Shen Shiatsu 09:00 Seelenklang Holger Schramm im Frankenwald 18:30 Ralf Hafemeister 3 13:00 Praxis Salamandra, offene Praxistür Shen Shiatsu in der Gruppe 19:00 Seelenklang Holger Schramm 13:00 Caritasstützpunkt Teuschnitz 19:00 Körperberatung mit Herz Bachata Feierabend-Qi Gong Feierabend-Qi Gong 21 19:00 Gymnastikraum LC Turnhalle 20:00 Seelenklang Holger Schramm 20:00 Seelenklang Holger Schramm 4 Feierabend-Qi Gong Bachata 3 Herzenslieder Special 20:00 Seelenklang Holger Schramm Geführte Entspannung 18 15:00 Gymnastikraum LC Turnhalle 18:00 KieBitz Musikwerkstatt 22 Bachata in der Gruppe 4 Bachata 15:00 Cafe – Bar – Karibik 5 Bachata 19:00 Körperberatung mit Herz 15:00 Gymnastikraum LC Turnhalle Reaktiv-Walken mit YoungGo Achtsamkeitswanderung 15:00 Cafe – Bar – Karibik 19 18:30 Ralf Hafemeister 5 Man(n) kocht, 09:15 Lauenstein, Bachata Reaktiv-Walken mit YoungGo Parkplatz unterhalb der Burg 23 Workshop Instrument was Man(n) kann 5 18:30 Ralf Hafemeister Bachata 19:00 Cafe – Bar – Karibik 6 19:00 Gymnastikraum LC Turnhalle Arnika Cafè und Stimme 19:00 Arnika Akademie, Y vonne Müller Geführte Entspannung Bachata 14:00 Arnika Akademie Teuschnitz 18:00 KieBitz Musikwerkstatt 19:00 Gymnastikraum LC Turnhalle Geführte Entspannung in der Gruppe 21 Waldbaden im Frankenwald in der Gruppe 19:00 Körperberatung mit Herz Bachata 09:00 Seelenklang Holger Schramm 6 Morgen-Qi Gong 19:00 Cafe – Bar – Karibik 6 Waldbaden im Frankenwald 19:00 Körperberatung mit Herz 09:00 Seelenklang Holger Schramm Qi Gong-Spaziergang „Heil“-Salzgrotte, 09:00 Seelenklang Holger Schramm Geführte Entspannung 17:30 Klangschalen-Meditation Waldbaden im Frankenwald Qi Gong-Spaziergang im Frankenwald 18:45 Klangschalen-Meditation 20 im Frankenwald 19:00 Seelenklang Holger Schramm in der Gruppe Entspannungsmix im 09:00 Seelenklang Holger Schramm 19:00 Körperberatung mit Herz 7 19:00 Seelenklang Holger Schramm Entspannungsmix Sitzen oder Liegen „Heil“-Salzgrotte, Mitwitz 22 15:00 Karin Wagner Waldbaden Shinrin-yoku 24 im Sitzen oder Liege 21 09:15 Schule Parkplatz Feierabend-Qi Gong 19:00 Klangschalen-Meditation 7 Waldbaden im Frankenwald 7 09:00 Seelenklang Holger Schramm 15:00 Karin Wagner Achtsamkeitswanderung 20:00 Seelenklang Holger Schramm Waldbaden im Frankenwald 09:15 Ehem. Zeche St. Katharina, Morgen-Qi Gong 09:00 Seelenklang Holger Schramm Waldbaden Shinrin-yoku Bergwerkstraße 23 8 Achtsamkeitswanderung 09:15 Lauenstein Großparkplatz - 09:00 Seelenklang Holger Schramm 8 Bachata 09:15 Rothenkirchen am Sportplatz Miteinander Salsa Workshop 15:00 Cafe – Bar – Karibik Entspannungsmix Salsa Workshop 18:00 Cafe – Bar Karibik 25 18:00 Cafe – Bar Karibik 24 Kraftquelle Darm - Vortrag im Sitzen oder Liegen 10 Morgen-Qi Gong 19:15 Gabriele Sabine Schweiger 9 Bachata 15:00 Karin Wagner 09:00 Seelenklang Holger Schramm Salsa – Bachata Dance Party 19:00 Cafe – Bar – Karibik Salsa – Bachata Dance Party für uns selbst und die Region! 20:00 Cafe – Bar Karibik 20:00 Cafe – Bar Karibik Feierabend-Qi Gong Waldbaden Shinrin-yoku 20:00 Seelenklang Holger Schramm Geführte Entspannung 09:15 Rothenkirchen Waldschwimmbad 11 Wohlfühlnachmittag in der Gruppe Wildkräutererlebnis Creativ e.V. setzt auf die Kraft von Bürgerengagement. Durch motivierende 9 Morgen-Qi Gong Shen Shiatsu 23 09:00 Seelenklang Holger Schramm Bachata 19:00 Körperberatung mit Herz „Heil“-Salzgrotte, Mitwitz 13:00 Caritasstützpunkt Teuschnitz 25 14:00 Hoffest zum Herbstanfang Entwicklungsperspektiven, überzeugende Erfolgsprojekte und einen wachsenden Geist des 15:00 Gymnastikraum LC Turnhalle 15:00 Sonnenwirbel Christina Zehnter Feierabend-Qi Gong Miteinander wird die Bürgerschaft für Eigeninitiative und Selbsthilfe begeistert. 10 Feierabend-Qi Gong 10 Waldbaden im Frankenwald 20:00 Seelenklang Holger Schramm 20:00 Seelenklang Holger Schramm Bachata 09:00 Seelenklang Holger Schramm 26 „Heil“-Salzgrotte, Mitwitz Morgen-Qi Gong 26 10:00 Kirchweih Mitwitz 24 So haben sich u.a. Anbieter und Dienstleister aus den Bereichen Gesundheit, Prävention und 19:00 Gymnastikraum LC Turnhalle Bachata 09:00 Seelenklang Holger Schramm 12 11 Bachata Qi Gong-Spaziergang 11 Meditationsbilder aus Acryl Morgen-Qi Gong 15:00 Gymnastikraum LC Turnhalle Wellness zum „erlebnisTEAM“ Körper, Seele, Geist zusammengeschlossen und präsentieren 15:00 Gymnastikraum LC Turnhalle 14:00 Karin Wagner 27 09:00 Seelenklang Holger Schramm „Heil“-Salzgrotte, Mitwitz im Frankenwald 25 19:00 Klangschalen-Meditation Ihnen das vorliegende Sommerprogramm 2018. Kräuterbuschen 13 Reaktiv-Walken mit YoungGo 12 Reaktiv-Walken mit YoungGo 19:00 Seelenklang Holger Schramm 18:30 Ralf Hafemeister Feierabend-Qi Gong 18:30 Ralf Hafemeister binden & mehr 28 Feierabend-Qi Gong Wir freuen uns, Ihnen auf diesem Weg ein paar erholsame und unvergessliche Stunden zu 11:00 Arnika Akademie, H eike von der Wehd 20:00 Seelenklang Holger Schramm Bachata 20:00 Seelenklang Holger Schramm Bachata 28 YOGA- 19:00 Gymnastikraum LC Turnhalle ermöglichen und wünschen Ihnen eine wundervolle Zeit im Frankenwald! 19:00 Gymnastikraum LC Turnhalle Wohlfühlwochenende Salsa Workshop Bachata Bachata 29 2 Tage Gutshof Linde, Friedersdorf 18:00 Cafe – Bar Karibik 29 Geführte Entspannung 26 15:00 Gymnastikraum LC Turnhalle DEN FRANKENWALD MIT ALLEN SINNEN Qi Gong-Spaziergang 15:00 Cafe – Bar – Karibik Salsa – Bachata Dance Party in der Gruppe im Frankenwald Morgen-Qi Gong 20:00 Cafe – Bar Karibik 19:00 Körperberatung mit Herz 19:00 Seelenklang Holger Schramm 30 Bachata 27 Reaktiv-Walken mit YoungGo 09:00 Seelenklang Holger Schramm 30 19:00 Cafe – Bar – Karibik 18:30 Ralf Hafemeister Morgen-Qi Gong 15 Bachata 17 Bachata Herzenslieder Special 15:00 Cafe – Bar – Karibik Geführte Entspannung 09:00 Seelenklang Holger Schramm Impressum: KRONACH Creativ e.V. • Klosterstraße 13 • 96317 Kronach • 1. Vorsitzender: Rainer Kober • Konzept & Gestaltung: werbella.de 13 18:00 KieBitz Musikwerkstatt Shen Shiatsu 19:00 Gymnastikraum LC Turnhalle ....entdecken & genießen 31 13:00 Praxis Salamandra, offene Praxistür in der Gruppe Qi Gong-Spaziergang 19:00 Körperberatung mit Herz Geführte Entspannung Feierabend-Qi Gong 16 Bachata 14 Meditationsbilder aus Acryl 19:00 Cafe – Bar – Karibik im Frankenwald in der Gruppe 14:00 Karin Wagner 20:00 Seelenklang Holger Schramm 19:00 Seelenklang Holger Schramm 19:00 Körperberatung mit Herz Geführte Entspannung Kulinarik mit Kräutern, in der Gruppe Shen Shiatsu Aromapflege Bier und guter Laune 19:00 Körperberatung mit Herz 18 13:00 Praxis Salamandra , offene Praxistür 29 13:00 Arnika Akademie, Judith Pößnecker 10:00 Arnika Akademie Seelenklang - Holger Schramm Bitte anmelden Herzlich willkommen im Frankenwald! Natur & Achtsamkeit – Stressmanagement Preise pro TeilnahmerIn Eila 9 Ute Fischer Petersohn Inh. Christina M. Uhlmann bis 6 Personen 25,- € 96332 Kiebitz - Musik-und Kreativwerkstatt B.A. Pädagogik Univ., Stressmanagerin und ab 7 Personen 20,- € An der Haßlach 39 zertif. Heil-u. Wildkräuter Expertin Telefon: 09265 8078067 96342 Stockheim Baumgartenstraße 9 außer Samstag www.holgerschramm.de E-Mail: [email protected] Einzigartige Erlebnis-Momente 96332 Pressig-Rothenkirchen bis 6 Personen 33,- € ab 7 Personen 30,- € Telefon: 09265 807456 • Morgen-Qi Gong, Seebühne im ehem. Landesgartenschau-Gelände, Kronach...... 7,- € E-Mail: [email protected] für Körper, Seele und Geist Mobil: 0176 34584232 • Feierabend-Qi Gong, GFZ Gesundheitszentrum Frankenwald, Neukenroth im 10er Abo Internet: www.ute-fischer-petersohn.de E-Mail: [email protected] Fließende, harmonische Bewegungen des Shaolin Qi Gong in der Morgen- 10,00 Einzeln sonne - der perfekte Start in eine entspannte Woche.

Hier finden Sie alle Anbieter unseres Sommer-Programmes mit den • Natur & Achtsamkeit - Achtsamkeitswanderung • Waldbaden im Frankenwald...... 15,- € • Herzenslieder Special Outdoor Singen...... 10,- € Detail- und Kontaktinformationen. Ideale Entspannung und Entschleunigung bietet diese Achtsamkeitswanderung. Es verbinden sich dabei Tourist-Information Oberes Rodachtal, Kronacherstraße 75, 96349 Mantras, Chants und gemeinsame Lieder für die Seele Elemente des Waldbadens (= entspanntes Erleben der Waldatmosphäre), mit Achtsamkeitsübungen. Shinrin Yoku, das "Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes", nutzt die Wirkungen Die Tour findet weitgehend im Schweigen statt. Für Fragen zu den einzelnen Angeboten stehen Ihnen die jeweiligen der Natur auf unseren Körper, Geist und Seele, um gezielt das Immunsystem zu stärken, • Workshop - Instrument und Stimme...... 15,- € • Natur & Achtsamkeit - Waldbaden – Shinrin-yoku Stress abzubauen und Entspannung zu finden. Wir wollen die Zeit mit Herzensliedern füllen die wir singen und mit unserem Ansprechpartner sehr gerne zur Verfügung. Bitte melden Sie sich an Waldbaden hat nachweislich positive Effekte. Es entschleunigt und entspannt. Waldbaden, japanisch auch Instrument begleiten. Bringt gerne eure Gitarre, Ukulele, Flöte,...... mit. • Qi Gong-Spaziergang im Frankenwald...... 10,- € Klavier ist im Raum. und ggf. auch wieder rechtzeitig ab - das erleichtert die Organisation Shinrin-yoku genannt, hat nichts mit tatsächlichem Baden zu tun. Vielmehr handelt es sich darum, "ein Bad" in der Wechselnde Treffpunkte bitte auf Anfrage oder unter www.holgerschramm.de und Planung der einzelnen Events. Waldatmosphäre zu nehmen, also in die Waldluft einzutauchen und ihre wohltuende Wirkung zu erfahren. Raus aus dem Alltag, rein in die Entspannung: sanfte, fließende Bewegungen aus Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Die Wanderung findet weitgehend im Schweigen statt. Achten Sie bitte auf festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung. dem Shaolin Qi Gong. (bitte anmelden)

Nadine Sharma Sonnenwirbel Margitta Sommer Gesundheitspraktikerin & Yogalehrerin Arnika Akademie der Christina Zehnter St. Sebastian-Str. 12 Alte Heeresstraße 21a Am Schmiedsberg 12 Arnikastadt Teuschnitz 96317 Kronach 96317 Kronach Schulstraße 3 96342 Stockheim - Neukenroth 96358 Teuschnitz Telefon: 09261 94102 Telefon: 09261 966988 Telefon: 09265 8079680 Mobil: 0176 98576562 Mobil: 0175 3255434 www.sonnenwirbel-natur.de E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected] Internet: www.taotouch-kronach.de • Kulinarik mit Kräutern, Bier und guter Laune...... 35,- € • Wildkräutererlebnis zum Herbstanfang...... 22,- € Der Tag steht unter dem Motto des gesunden und lustvollen Schlemmens. Von einem zzgl. 5,-€ Bei unserem Wildpflanzen-Spaziergang durch meinen Garten und in die nähere Wildkräuterkochkurs “Wild, Vegan & Glutenfrei” mit Christina Zehnter und Bernadette Bierverkostung Umgebung an Wiesen und Hecken entlang, entdecken wir zum Herbstanfang vor • Bachata Time...... 40,- € 5er Karte • Yoga Wohlfühl-Wochenende im Frankenwald...... 220,- € Amon über die kulinarische Verkostung versch. regionaler Anbieter und einer allem Wildfrüchte. Mittwoch 15:00 – 16:00 Uhr / Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Einfach mal raus aus dem Alltag und rein ins Spüren, Erleben, Wahrnehmen Bierverkostung ist alles geboten. Dabei erfahren Sie unter anderem Interessantes über ihre Verwendung in der Küche. und Geschehen-lassen. Erlebe an deinem Yoga-Wochenende wundervolle und • Kräuterbuschen binden & mehr - Heike von der Wehd Im Anschluss genießen Sie ein "wildes" Abendessen. • Salsa Workshop...... 15,- € unvergessliche Momente mit mehreren Yoga-Einheiten, Atemübungen & Meditationen, Der Tag ist dem Wieder-Entdecken dieser alten Tradition zu Mariä Himmelfahrt gewidmet. Samstag 18:00 – 19:30 Uhr mit viel Spaß und Leichtigkeit. (bitte rechtzeitig anmelden) Verschiedene Vorträge, Verkauf von Kräuterbuschen, Kurs zum Binden von Kräuterbuschen, Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. Cafe-Bar Karibik Wo? Gutshof Linde, Friedersdorf 24, 96332 Pressig - OT Friedersdorf Führungen durch den Kräutergarten, kulinarische Köstlichkeiten. • Landart – Kunst aus der Natur - Astrid Feick...... 20,- € • Salsa – Bachata Dance Party...... Eintritt frei Landartkünstler gestalten ihre Werke mit bloßen Händen aus den Materialien, die sie in der Natur Körperberatung mit Herz Samstag ab 20:00 Uhr Ralf Hafemeister Gabriele Sabine Schweiger Cafe-Bar Karibik vorfinden. Blätter, Blüten, Steine, Äste… Landartkunst lehrt uns, einen Ort wirklich zu entdecken Heidi Schwemmlein Rosenauerstraße 95 Bergstraße 10 und wahrzunehmen. Zettlitzweg 32 96450 Coburg 91347 Neuhaus • Man(n) kocht, was Man(n) kann - Yvonne Müller...... 35,- € 96328 Küps Wir tanzen nach Latino – Rhythmen. Werde Dir Deines Körpers bewusst. Fühle – Nehme wahr – Erfahre – Tanze Ein Kochkurs für Männer: Raffinierte Gerichte, die im Handumdrehen gekocht sind, zzgl. Lebens- Mobil: 0170 4925568 www.gabrielesabineschweiger.de Mobil: 0173 3982606 das alles in entspannter Atmosphäre, bei einem kühlen Bier. mittelkosten Telefon: 09264 8984 E-Mail: [email protected] E-Mail: [email protected] • Aromapflege – ätherische Öle in der Pflege - Judith Pößnecker...... 45,- € E-Mail: [email protected] Aromapflege für den Kranken-Alten-und Palliativbereich, aber auch für Gesunde: Basiswissen über ätherische Öle und deren praktische Anwendung. Herstellung einer eigenen Ölmischung (20ml - 5,- €) • Geführte Entspannung in der Gruppe...... 8,- € • Reaktiv-Walken mit YoungGo...... 39,- € • Kraftquelle Darm - Vortrag Detaillierte Kursinformation gerne bei Anmeldung im Rathaus der Stadt Teuschnitz unter Entspannung, Atmung, Körper fühlen, Alltag draußen lassen Reaktiv-Walken trainiert den ganzen Körper, sanft & effektiv, 3er Kurs Der Darm ist eins der wichtigsten Organe in unserem Körper. “Heil”-Salzgrotte - Evelyn Heil gelenkschonend, hilfreich beim Muskelaufbau & an der Die Darmflora, das Wohlbefinden, das Immunsystem und die E-Mail [email protected] oder unter der Tel +49 92 68 / 97 20 Breitenseeweg 3 • Stellen im System / Kinesiologie...... 60,- € frischen Luft macht es einfach jede Menge Spaß für Psyche hängen unmittelbar zusammen. Erfahren Sie hier alles Themen aufzeigen und Beratung in eine mögliche und liebevolle Lösung 96268 Mitwitz Jung & Alt, für Jeden. über Darm-Harmonisierung durch einen intelligenten Yoghurt. Termine nach Vereinbarung Ort: Festung Rosenberg, Bastion Marie Kronach Ort: Physio Balance, Rodacher Straße 44, 96317 Kronach Telefon: 09266 7929070 (bitte anmelden bei Ralf Hafemeister) (bitte anmelden bei Gabriele Sabine Schweiger) Bitte melden Sie sich rechtzeitig an. E-Mail: [email protected] Internet: www.heil-salzgrotte.de Dipl. Shen Shiatsu Praktikerin Beate Fößel Praxis: Geiersgraben 56 • 96317 Kronach Karin Wagner - Psychologischer Coach • Klangschalen-Meditation...... 22,- € Mobil: 0151 46760853 • [email protected] Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie Hören, Fühlen Träumen, im Einklang sein... Burgstall 7 - mit Nadine Sharma, Gesundheitspraktikerin & Yogalehrerin (Freitag, 24.08. / 21.09.) 96268 Mitwitz - mit Sandra Lux, Lebensenergie, Wellness & Gesundheit (Dienstag, 25.09.) • SHEN SHIATSU - Offene Praxistür (Dienstag, 03.07.)...... 20,- € Die harmonischen Klänge der Klangschalen und die positiven Eigenschaften einer Salzgrotte Shen Shiatsu und ICH – Shiatsu mal selber ausprobieren und das KI spüren lassen die Hektik des Alltags schnell vergessen. Ausgeglichenheit, Ruhe & Wohlbefinden Telefon: 09266 9921688 kehren zurück. (bitte anmelden) • SHEN SHIATSU Wohlfühlnachmittag (Dienstag 17.07. / 11.09.)...... 20,- € E-Mail: [email protected] Caritasstützpunkt Teuschnitz 20 min. Internet: www.karinwagner-psychologischercoach.de • Hoffest (Samstag , 25.08. / 14:00 - 18:00Uhr) Bewegung * Berührung * Begegnung im Shen Shiatsu mit der harmonisierenden Treffen unter Freunden. Hoffest für alle Netzwerker aus dem erlebnisTEAM – Wirkung auf Körper, Seele und Geist. Körper, Seele, Geist und ALLE die gerne mit uns feiern. NEU-Ausrichtung mit dem EIN-Klang der Stimmgabeln. Caritas - In der Heimat wohnen Wo: “In der Heimat wohnen”, Hauptstraße 36, 96358 Teuschnitz • Entspannungsmix im Sitzen oder Liegen...... 20,- € • Kirchweih Mitwitz (Sonntag, 26.08.) Mix aus Autogenem Training, PMR und Meditation, gerne auch mit Klangschalen Zur heurigen Kirchweih in Mitwitz laden wir Sie wieder recht herzlich ein. Hauptstraße 36 • SHEN SHIATSU - Offene Praxistür (Dienstag, 31.07.)...... 20,- € Genießen Sie ein paar Augenblicke in der Salzgrotte während unseres kostenlosen 96358 Teuschnitz Shen Shiatsu – DO IN Meridianübungen auf den Spuren der 5 Elemente • Meditationsbilder aus Acryl...... 49,- € Kurzprogramms und lassen Sie sich vom aktuellen Tagesprogramm an diesem Sonntag Nach einer geführten Meditation zur Ruhe gelangen, Kraft tanken und in die überraschen. Planen Sie Ihren Spaziergang zu uns rechtzeitig. Wir freuen uns. Telefon: 09268 9139017 Kreativität kommen. Das daraus entstandene Bild auf die Leinwand bringen. • SHEN SHIATSU - Offene Praxistür (Dienstag, 18.09.)...... 20,- € Die Salzgrotte ist Mo bis Sa während der Sommermonate täglich, außer Sonntag, E-Mail: [email protected] EIN-Stimmung über Phonoporese – Tonpunktur mit Stimmgabeln nach vorheriger Terminabsprache geöffnet. (50min/12,-€) Internet: www.caritas-kronach.de 14. Dt. Shiatsu Tage vom 15. bis 23. Sept. 2018 – Thema “Shiatsu verbindet” Weitere Details bei Anmeldung.