unserBezirk AKTUELLES AUS WELS

WELS LAND BO Franz Traunmüller informiert!

WEISSKIRCHEN IST DIE HOCHBURG UNSERES SENIORENSPORTS

Nach dem Gewinn der heurigen Bezirksmeisterschaft im Kegeln holten die Weißkirchner jetzt auch diesen Titel im Be- zirksstöbeln.

ei herrlichem Spätsommerwetter ging der Bewerb dank Stöblreferent Herbert Scheiböck, Thalheims Bürgermeister Beiner erstklassigen Organisation der Ortsgruppe in Thal- Andreas Stockinger, Bezirksobmann Franz Traunmüller und heim am dortigen Kirchengrundstück über die Bühne. Es war Ortsobmann Fritz Gatterbauer. Vize-Bezirksmeister wurden ein tolles Fest der Seniorenfreude. Im Bild die siegreichen die Stöbler aus Thalheim und die Sattledter belegten den Stöbler Franz Leblhuber, Felix Heininger, Willi Hofer, Walter dritten Platz. Die drei siegreichen Moarschaften sind nun be- Rankl. Mit den Weißkirchner Siegern freuen sich Landes- rechtigt bei den Landesmeisterschaften zu starten.

WELSER ERFOLG IM TAROCKSENIORENSPORTS

Bei der Bezirksmeisterschaft im Tarock, die kürzlich in Pichl stattfand, gab es für Wels ein überaus erfreuliches Ergebnis.

rau Mag. Ursula Mairhofer, von der Stadtgruppe Innen- Fstadt, erreichte unter 84 (!) Teilnehmern den beachtlichen 2. Platz. Wir gratulieren sehr herzlich. In der Bildmitte die er- folgreiche Tarockiererin zwischen dem Erstplatzierten Wolf- Mit den Siegern freuen sich der Tarock-Landeswart Otto Pühringer gang Schonka aus Steyregg und dem Drittplatzierten Rupert (ganz links) und der Organisator des Pichler Wettbewerbs Hubert Hobelsberger aus Ottnang. Scharinger (ganz rechts).

ORTSBERICHTE AUS ALLEN BEZIRKEN AUF WWW.OOE-SENIORENBUND.AT OKTOBER 2019 I 01 AICHKIRCHEN BACHMANNING

Am Sa. 24. Sept. waren Mitglieder und Freunde der SB-Orts- Unser langjähriger Funktionär Johann Schedlberger (Bild) fei- gruppe Aichkirchen bei Fam. Georg Haider in der Brunngasse erte am 11. Aug. in voller geistiger und körperlicher Frische 3 zu einem gemütlichen Grillnachmittag eingeladen. Zu den seinen 90. Geburtstag. Anlässlich der Geburtstagsfeier mit zahlreichen Besuchern gesellte sich auch unser Bez.-Obmann seiner Familie konnten wir ihm die Glückwünsche des Seni- Franz Traunmüller, welcher im Verlauf des Festes das Goldene orenbundes überbringen. Jubelpaar Maria und Alois Stahrl zu ihrem Goldenen Hoch- zeitsjubiläum gratulierte. Für musikalische Unterhaltung und Stimmung sorgte die bestens bekannte und bewährte Stimmungskanone Günter Rösner aus Schleißheim. Ein herzlicher Dank für die Gastfreundschaft gebührt dem Obmann Georg Haider samt seiner Familie sowie den vielen Helfern, insbesondere auch den Frauen für die Zubereitung der Salate und der köstlichen Nachspeisen. Aus Anlass ih- res jeweiligen 70-jährigen Bestandsjubiläums sponserte die Obmann-Stellvertreterin Maria Stahrl das Grillfleisch und die Würste - für die Getränke zeichnete der Schriftführer Otto Gugerbauer verantwortlich. Dank des herrlichen Wetters erstreckte sich der im Freien stattfindende "Festakt" bis in 90 die Abendstunden.

Der 2-tägige Herbstausflug führte ins Semmering-Schnee- berggebiet. Den ersten Zwischenstopp gab es in Lilienfeld, wo wir die Stiftskirche und den mittelalterlichen Kreuzgang besichtigten. Über die "Kalte Kuchl" und durch das Höllental erreichten wir unser Hotel in Payerbach. Bei der nachmittä- gigen Fahrt mit der Semmeringbahn konnten wir die techn. Meisterleistung der 1854 in Betrieb genommenen Bahnlinie bewundern. Zum Tagesausklang besuchten wir noch die Wall- fahrtskirche Maria Schutz. Der Höhepunkt unseres Ausfluges war am zweiten Tag die Fahrt mit der Zahnradbahn auf den Schneeberg bis auf 1800m Höhe. Herrlicher Sonnenschein und gute Fernsicht ließen uns das schöne Panorama genießen. Auf der Heimfahrt legten die 41 TN noch einen kurzen Stopp in Heiligenkreuz im Stift und im Klostergasthof ein. GOLDENE HOCHZEIT: Maria und Alois Stahrl WIR GRATULIEREN HERZLICH: Johanna Mühlleitner (75), Maria Fellinger (80), Helmut Söl- linger (80)

BAD WIMSBACH

Wanderung Steyerling/Pastorensteig 24.10.2019, 09:00, Bahnhofvorplatz

Hirschbratenessen 07.11.2019, 12:00, Pfarrsaal Bad Wimsbach-Neydharting Achtung Terminänderung – statt Mittwoch 6.11. am Donners- tag 7.11.!

WIR GRATULIEREN HERZLICH: OÖ. Senioren Landesball Hermine Vorhauer (75) 08.11.2019, 11:00, Bahnhofsvorplatz

02 I OKTOBER 2019 Wanderung entlang der Alm. Besonderen Applaus bekam Grillmeister Wolfgang Sperrer, 14.11.2019, 09:00, Bahnhofsvorplatz der Koteletts und knusprige Bratwürstel auf den Punkt genau Wanderung von Scharnstein nach Grünau, Rückfahrt mit grillte. Almtalbahn. Die von den Funktionärinnen hergestellten Torten, Krapfen und Kuchen waren hervorragend und wurden bis auf das letz- WIR GRATULIEREN HERZLICH: te Stück aufgegessen. Ernst Schröder (80) Bei Kuchen und Kaffee klang der Nachmittag aus. „Wieder ein gelungenes Fest“, freute sich Obmann Sepp Jungreithmayr ge- meinsam mit seinem Team. Auch die Ehrengäste Bürgermeister Franz Gimplinger, Vizebürgermeister Günther See, Sparkassen- chef Jürgen Wiesinger und Bezirksobmann Franz Traunmüller Wandern: Gerhard Weiß hat wieder einige schöne Wande- konnten sich von der guten Stimmung überzeugen. rungen mit uns durchgeführt: Die Türkenbundwanderung Ein großes Dankeschön dem Team des Seniorenbundes, das beim Gleinkersee, den Rundweg vom Almtalerhaus auf den dieses Fest wieder hervorragend organisiert hat. Herrentisch und zu den Ödseen oder am Granitweg von St. Peter/Wbg. nach Haslach und von Haslach nach Helfenberg. Auch am Bezirkswandertag nahmen wir teil, obwohl wir Mo- nate vorher bei einer Wanderung auch den Kreilberg zum Ziel hatten. Beim Landeswandertag in Ulrichsberg waren wir mit 16 Pers. vertreten. Die meisten besuchten dann auch die Landesgartenschau in Schlägl.

Zwei schöne Bergfahrten hatten wir auch auf dem Programm: Den Hochkönig und die Tauplitz Alm (Foto) mit 46 bzw. 45 TN. Wir fuhren mit dem Traktorzug auf dem Hochplateau zurück zum Großsee und wanderten dann wieder zurück.

WIR GRATULIEREN HERZLICH: Josefa Söllradl (80), Katharina Heitzendorfer (80), Theresia Neumair (92), Maria Leblhuber (92)

FISCHLHAM

WIR GRATULIEREN HERZLICH: Walter Scheureder (70) Ingeborg Tippelt (80) Am 4. Aug. besuchten wir mit 30 TN das Frankenburger Wür- Herta Mitsch (85) (Foto) felspiel, ein trauriges Kapitel unserer Landesgeschichte. Es thematisiert nicht nur den Glaubenskrieg zwischen Protes- tanten und Katholiken, sondern auch die Ausbeutung der Bauern, denn das Land ob der Enns war damals an die Bayern verpfändet. 85

Etwa 100 Pensionistinnen und Pensionisten aus Eberstalzell und 2 Pensionistinnen aus Vorchdorf folgten der Einladung des Seniorenbundes zum Grillfest in der Stockschützenhal- Ziel des Ausfluges am 21. August 2019 war Zauchensee. Einige le. Der Vorstand und die Sprengelbetreuer waren bestens freuten sich über die Ungestörtheit beim Rundgang um den vorbereitet und so konnten alle kulinarischen Wünsche zur See, konnten sich den eigenen Gedanken hingeben, ohne Zufriedenheit erfüllt werden. durch die schöne Natur abgelenkt zu werden (Nebel).

OKTOBER 2019 I 03 Andere wieder genossen eine intensive Konversation in der war- WIR GRATULIEREN HERZLICH: men Wirtshausstube. Bei der Heimfahrt versprachen sie sich Edeltraud Weber (80), Peter Witoszek (80) gegenseitig, bei dem nächsten Ausflug wieder Englein zu sein.

Der mehrtägige Ausflug führte uns heuer in den Bayerischen Wald. Zuerst besuchten wir die Glashütte Weinfurtner in Arn- bruck nördlich von Deggendorf. Den Glasbläsern bei ihrer Arbeit zuzuschauen war einfach faszinierend. Am Nachmit- tag besuchten wir den kleinen Arbersee mittels des „Bockel- zuges“. Viele haben den See auch umrundet (ca. 45 Min.) um sich anschließend im Kaffeehaus mit Köstlichkeiten zu belohnen. In Zwiesel hatten wir unser Quartier. Am zweiten Tag besuchten wir Pilsen und Klatau. Wir hatten einen ver- sierten Reisebegleiter, der uns die Sehenswürdigkeiten von Pilsen und seiner Heimatstadt Klatau zeigte. Am dritten Tag Der Herbstausflug am 16. Oktober 2019 wird uns nach Molln ging es nach Regensburg. Eine Schifffahrt auf der Donau bis zu den Maultrommeln führen. zur Walhalla incl. eines guten Mittagessens und traumhaften Wetters, war ein Vergnügen. Am Nachmittag waren wir mit WIR GRATULIEREN HERZLICH: dem Bummelzug unterwegs und es wurden uns die wichtigs- Annette Freimüller (60), Franz Spanlang (65), Marianne ten Sehenswürdigkeiten von Regensburg gezeigt. Am letzten Kreuzmayr (70), Hermine Osternacher (70), Hermine Schnee- Reisetag fuhren wir in Nationalparkzentrum in Lusen. Bei berger (70), Maria Krininger (75) einer 2 ½ stündigen Wanderung wurde uns die Intention des Nationalparks genauestens erklärt (Bild). Auf der Heimfahrt machten wir noch einen Zwischenstopp in Vilshofen.

36 MG nahmen diesmal an der 4-Tages-Reise vom 27.-30.8. nach Südtirol teil. Über Salzburg – Lofer – Felbertauern – Lienz ging es nach der Mittagsrast im Brauhaus Falkenstein, zum Pragser Wildsee. Nach längerem Aufenthalt und Möglichkeit für Spaziergänge und Kaffeepause, Weiterreise über Bruneck - Brixen nach Leifers bei Bozen zu unserem Hotel. Besichtigt wurden an den folgenden Tagen, per Bus vom Hotel aus, die wunderschönen Gärten von Schloss Trauttmansdorff mit Füh- rung, die Festung Siegmundskron mit dem Messner Moun- tain Museum, Aufenthalte in der Kurstadt Meran, sowie in der Landeshauptstadt Bozen. Am vierten und letzten Tag erfolgte die Heimreise über die atemberaubende Bergstrecke auf das Penser Joch, weiter nach Sterzing und den Brennerpass nach Innsbruck. Den Abschluss vor der Heimreise bildete eine Füh- rung im Glockenmuseum Grassmayr in Innsbruck. WIR GRATULIEREN HERZLICH: Hermine Machtlinger (75), Dietmar Herget (80), Elisabeth Urbanke (80), Gertraud Fuchs (80), Erich Frömel (80), Hilde- gard Wolfsgruber (90), Agnes Fuchs (91), Therese Übleis (97)

MARCHTRENK

Im Union Vereinsheim fand auch heuer wieder unser Grill- fest statt. Es kamen wieder zahlreiche Mitglieder. Heuer wur- den wir mit Grillhenderl, Pommes Frites und Kartoffelsalat bewirtet. Für die musikalische Unterhaltung sorgten Rudi Traxler mit seiner Ziehharmonika und Johann Riedl mit der Trompete, und wir bedanken uns dafür herzlich. Mehlspeisen und Getränke beendeten diesen gemütlichen Nachmittag.

04 I OKTOBER 2019 WIR GRATULIEREN HERZLICH: Mit dem Zauchi-Express fuhren sie zum Seekarsee, um den Albin Brunner (80), Martin Keller (85) (Foto 1), Katharina Steiner viele gewandert sind. Zum Mittagessen in der Gamskogelhüt- (85) (Foto 2) te nutzten viele den Zauchi, die anderen wanderten zu Fuß hinunter. Am Nachmittag wurde wegen des einsetzenden Regens die Besichtigung der in Deutschland ältesten Enzi- 1 2 anbrennerei Grassl eingeschoben. Zum Abschluss wurden die Gruppe mit einer Jause im Restaurant Laschenskyhof in Salzburg mit bodenständiger Kulinarik verwöhnt.

Als Alternative zur Aktivwoche in Mayrhofen erlebten 14 Mitglieder erlebnisreiche Tage im schönsten Blumendorf Europas, in Haus im Ennstal. Im Landhotel Kolb waren die Senioren bestens untergebracht und wurden sehr verwöhnt. Mit der kostenlosen Sommercard konnte die Gruppe die Ber- 85 85 ge mit den Bergbahnen oder auf Panoramastraßen erschlie- ßen. Bei herrlichem Wanderwetter wurden ausgedehnte Wanderungen unternommen. Ein besonderes Erlebnis war die Auffahrt mit der Dachstein-Südwandbahn zur Bergsta- tion und die Wanderung über den Hallstätter-Gletscher zur OFFENHAUSEN Seetalerhütte in 2740 m/Foto.

Einer unserer Tagesausflüge führte uns nach Bad Kreuzen. Dort besuchten wir das Kurhaus und den Kräutergarten des Ortes. Die Kräuterpädagogin Monika Kronsteiner gab uns einen in- teressanten Einblick in die Wirkung der Kräuter. Das Mittages- sen nahmen wir im Gasthaus zur Zugbrücke ein. Anschließend durchwanderten wir die Wolfsschlucht. Die dort vorhandenen Wasserfälle erinnern noch heute an die Wellnessbäder, die im Jahre 1846 durchgeführt wurden. Nach dieser Wanderung gin- gen wir für Kaffee und Kuchen zur Speck Alm. Dieser Ausflug wird uns in guter Erinnerung bleiben.

Beim Bezirkswandertag in Bachmanning nahmen 29 Perso- nen teil.

Der Landeswandertag in Ulrichsberg fand am 2. August statt. Die Senioren aus Offenhausen fuhren mit der Ortsgruppe aus Aichkirchen, Bachmanning, Kematen und Tagesausflug nach Wien mit. Die schöne Landschaft des Böhmerwaldes hat uns sehr 15.10.2019, 07:00, Zentralfriedhof und Schloss Mayerling. beeindruckt. Anschließend ging es zum Festzelt der Böhmer- Besuch des Zentralfriedhofs und des Schauplatzes der "Tra- waldmesse. Um 18:00 erreichten wir wieder unsere Heimat. gödie von Mayerling".

Am 9. August fuhren 15 Personen zu den Frankenburger Wür- WIR GRATULIEREN HERZLICH: felspielen, wo um das Leben gewürfelt wurde. Angela Scheibmayr (91)

Beim Laubenfest in Freinberg nahmen 28 Personen teil. PICHL WIR GRATULIEREN HERZLICH: Maria Anna Schick (70), Maria Zellinger (75), Marianne Käfer Beim EDV-Stammtisch im September machte uns Hr. Daniel (75) Pachner von der Raiffeisenbank Pichl mit der neuen ELBA- App bekannt. Die Neuerungen wurden durch EU-Vorschrif- ten notwendig. Gleichzeitig war er den Teilnehmern auch PENNEWANG bei der Installation auf dem eigenen Laptop bzw. Smart- phone behilflich. Herzlichen Dank für die Unterstützung. 34 Mitglieder beteiligten sich an einer schönen Tagesfahrt Leider waren, wie schon bei den letzten Stammtischen vor nach Zauchensee und der Bergfahrt mit der Sesselbahn auf der Sommerpause, verhältnismäßig wenige Besucher an- den Gamskogel. wesend.

OKTOBER 2019 I 05

Vom 23. – 26.08. unternahmen 38 MG eine 4-Tages-Reise nach Slowenien. Über die Nockalm-Hochalpenstraße erreich- ten wir den Pyramidenkogel in Kärnten, wo wir aus luftiger Höhe einen etwas dunstigen Rundblick über den Wörther- see genießen konnten. Dann ging es weiter nach Slowenien, wo wir im Zentrum von Bled unser Hotel bezogen. Am 2. Tag besichtigten wir das Nordische Zentrum in Planica und Kranjska Gora. Abends besuchten wir das Avsenik-Festival mit einem Konzert der Original Oberkrainer. Der 3. Tag war bei herrlichem Wetter der Entdeckung des Kurortes Bled mit seinem malerischen See, der Marieninsel und der Burg ge- widmet. Natürlich kam auch die Verkostung der berühmten WIR GRATULIEREN HERZLICH: Bleder Cremeschnitte nicht zu kurz. Die Heimfahrt am 4. Tag Elisabeth Stoiber (75), Rosie Rumpfhuber (80), Anna Ober- führte uns über Tarvis, wo wir mit einer Kabinenbahn den bauer (80), Romana Hinterberger (85), Friedrich Stoiber (90) Wallfahrtsort am 1790 m hohen Monte Lussari erreichten. Am Nachmittag ging es dann wieder Richtung Heimat. Der Abschluss unserer ereignisreichen Reise fand in Inzersdorf seinen gemütlichen Ausklang.

Am 28.8.2019 nahmen 16 Personen bei warmem aber diesi- gem Wetter in Lichtenberg den Planetenweg in Angriff. Durch schöne Wald- und Schotterwege führte uns der Weg bis zum höchsten Punkt der Wanderung -zur GIS. Von da hätte man einen wunderbaren Ausblick über die Donau bis zur impo- santen Bergwelt, was bei dieser schlechten Sicht leider nicht möglich war. Der Abschluss war bei guter Laune und gutem Essen auf der Eidenberger Alm.

Am 21.6.2019 nahmen 23 Mitglieder an der Bezirkswanderung in Bachmanning/Aichkirchen bei sehr schönem Wetter teil.

WIR GRATULIEREN HERZLICH: Maria Huemer (80) Theresia Leblhuber (80) Elfriede Ölsinger (80) Friederike Höckner (80) Hildegard Schintlmeister (85) Helga Bramerdorfer (85) (Foto) 85

Vom 8.7. bis 10.7.2019 fanden in Wels Rosenau die Landes- tennistage statt. Bei diesem Bewerb konnten wiederum das Damen Doppel Jutta Ecker und Resi Baumgartner den 3. Platz STADL PAURA erringen. Wir gratulieren herzlich! Gut besuchtes Seniorenbund-Grillfest. WIR GRATULIEREN HERZLICH: Ausgezeichnete Stimmung herrschte beim traditionellen Rudolf Kaiser (91) Grillfest der Seniorenbund-Ortsgruppe am Blau-Weiß-Platz.

06 I OKTOBER 2019 Zur guten Laune der rund 100 Besucher trugen nicht nur die Beeindruckt von dieser schönen Reise traten wir die Heim- „gschmackigen“ kulinarischen Köstlichkeiten (Bratwürstel fahrt an. und Kotelett vom Grill) sondern auch die hausgemachten Mehlspeisen sowie das Kaiserwetter bei. Als „Grillmeister“ Die Radfahrsaison ist wieder zu Ende. 20 MG radelten jede zeichnete wieder Gemeindeparteiobmann Jürgen Wimmer, Woche fleißig mit. Herzlichen Dank an unseren Organisator unterstützt von Dominik Zaunmayr, verantwortlich. Die Se- Oskar Holzinger für die schönen Radtouren. niorenbund-Ortsgruppe möchte sich auf diesem Wege bei allen Mitgliedern und Funktionären, die aktiv mitgearbeitet Vorschau: und zum Gelingen dieser Veranstaltung beigetragen haben, Ab Ende September ist wieder der Beginn für das Kegeln und recht herzlich bedanken. das Tanzen ab der Lebensmitte.

WIR GRATULIEREN HERZLICH: Theresia Reder (85), Theresia Schierl (95)

STEINERKIRCHEN

Es war ein schöner Sommer mit tollen Ausflügen auf die Tau- plitz und die 4-Tages-Fahrt in den Süddeutschen Raum mit Rothenburg ob der Tauber, Nürnberg, Würzburg und Kloster Münster Schwarzach.

WIR GRATULIEREN HERZLICH: Ulrike Baur (70) Jutta Katzmayr (75) Karl Penninger (80) Erika Hintersteininger (80) Johanna Wiesbauer (80) Anna Karl (85) (Foto) 85

Auch Radausfahrten und Wanderungen gab es für unsere sportlichen Mitglieder. STEINHAUS Der Grillnachmittag bei Fam. Neumair, vulgo Oberholz, war Unsere 3-Tages-Fahrt bei herrlichem Sommerwetter führte ebenfalls sehr gut besucht, es war ein vergnüglicher und un- uns nach Innsbruck und weiter zum Achensee. terhaltsamer Nachmittag für unsere Mitglieder. 1.Tag: Fahrt über Salzburg – Chiemsee nach Innsbruck. Nach einem Rundgang im Zentrum von Innsbruck fuhren wir mit Nun beginnt wieder die etwas ruhigere Zeit mit unseren dem Bus zum "Bergisel". Von dort ging es mit dem Lift auf die Spielenachmittagen, jeden 1. Mittwoch im Monat um 13:30 Skisprungschanze, wo wir vom "Absprungtisch" einen herr- im Stüberl bei Anna`s Genussimbiss. lichen Überblick über ganz Innsbruck hatten. Weiter ging es dann zur ältesten Glockengießerei Österreichs Grassmayr. Das Kegeln, alle 14 Tage beim Grabner Wirt in Steinhaus steht 2. Tag: Mit der Dampf- Zahnradbahn fuhren wir zum Achen- auch wieder am Programm. see, der 380 m über dem Inntal liegt, wo uns eine Schifffahrt Wir freuen uns, wenn wieder viele mitmachen. über den See erwartete. Mit dem Bus ging es weiter auf die Falzturnalm mit schönen Wandermöglichkeiten. WIR GRATULIEREN HERZLICH: 3. Tag: Die Fahrt ging nach Terfens zum "Haus steht kopf" Erich Berger (65), Lieselotte Schimon (65), Johann Obermayr und weiter nach Fügen zur Holzerlebniswelt FeuerWerk der (70), Alois Niedereder (75), Angela Aitzetmüller (80), Josef Fa. Binder. Moser (85), Maria Stockhammer (90)

OKTOBER 2019 I 07 THALHEIM B. W. WEIßKIRCHEN A. D. TR.

Kulturreise nach Italien. WIR GRATULIEREN HERZLICH: An der von der OÖSB-Landesleitung und der Reisewelt Wilhelm Hofer (70), Theresia Mittermeir (75), Theresia Glück organisierten 4-Tages-Reise war unsere Ortsgruppe mit 27 (95) Teilnehmern vertreten. Das abwechslungsreiche Programm beinhaltete bei der Anreise eine Weinverkostung in Kaltern/ WELS STADT Südtirol, sowie von unserem Domizil im Großraum Verona aus, einen Ausflugstag zum Gardasee. Die geschichtsträchti- ge Halbinsel Sirmione und den bekannten Weinort Bardolino, den wir mit dem Schiff erreichten, sowie das ehemalige Fi- scherdorf Lazise, erkundeten wir mit einer örtlichen Reise- leiterin. Eine Stadtführung in Verona, dem Hauptziel dieser Reise, durfte nicht fehlen. Die Kulisse und das Ambiente im Oval der Arena von Verona begeisterte ebenso wie die groß- artige Aufführung der Oper „Aida“ von Giuseppe Verdi. Ein unvergesslicher Abend! Bus- und Wanderausflug zum Stoderzinken bei Gröbming. BO Bernhard Lehner informiert! Mit dem Bus konnte auf einer tollkühnen Alpenstraße bis auf 1.845 m Seehöhe zugefahren werden. Ein Großteil der 56 Teilnehmer wanderte zum spektakulär an einer Felswand LICHTENEGG angebauten „Friedenskirchlein“ mit herrlichem Ausblick in das Ennstal und zum Dachstein, 15 Bergwanderer bestiegen 10. Juli 2019 den Gipfel des Stoderzinkens auf 2.048 m Seehöhe. Am spä- Ausflug nach Salzburg in die Region Hochkönig. Wanderung ten Nachmittag besuchten wir noch das Barock-Schloss Trau- vom Arthurhaus zu den 4 Hütten ca. 3 Stunden, danach Ein- tenfels bei Stainach-Pürgg mit sehenswerten Ausstellungen. kehr mit guter Jause bei den 4 Hütten. Abstieg, ca. 1,15 Std., Bus-Radausflug „Ybbstal-Radweg“. zur Bundesstraße. Weiterfahrt nach Dienten. Besichtigung Begeistert kehrten 47 „Radler“ von dieser Tour zurück. Die der Kirche und anschließend Einkehr im Wirtshaus Dorfstu- Strecke führte über Lunz am See – Göstling – Opponitz – Waid- be, zu Kuchen und Kaffee. Es war ein gelungener Ausflug mit hofen /Ybbs nach Rosenau am Sonntagberg. Der Abschluss Wanderung (wer wollte) in sehr schöner Salzburger Land- bei einem Mostheurigen rundete den schönen Tag perfekt ab. schaft bei prächtigem Wanderwetter. Wanderwoche Bad Hofgastein Das Gasteinertal bot den 56 Teilnehmern in drei Leistungs- 29. August 2019 gruppen attraktive Wanderziele, u.a. am Stubnerkogel, in Besuch der OÖ. Landesgartenschau unter dem Motto „Bio. Sportgastein und auf der Schlossalm. Auch gemütlichere Garten.Eden“. Touren, wie z.B. der Gasteiner Höhenweg, wurden gerne Am Morgen war Anreise nach Aigen-Schlägl. Die Führung angenommen. Im großen Wellnessbereich unseres Hotels begann um 9:30. Geplant war bis 11:00, danach Freizeit bis „Astoria-Garden“ konnten wir uns „nach getaner Arbeit“ 12:00. Da die Führer die verschiedenen Themen so umfang- perfekt regenerieren und entspannen. reich, ausführlich und sehr interessant erklärten, haben wir uns entschlossen, die Freizeit zu streichen und haben dafür Wanderung die Führung bis 12:00 Uhr ausgedehnt. Danach Weiterfahrt 10.10.2019, 08:30, Grünberg – Laudachsee nach Obermühl a.d. Donau zum Gasthof Aumüller, mit vor- züglichem Mittagessen. Im Anschluss Mostführung und um- Abschlusswanderung fangreiche Verkostung von Mosten und Fruchtsäften. 07.11.2019, 09:00, St. Marienkirchen/Polsenz

Martini-Ausflug NEUSTADT 10.11.2019, 07:00, Westböhmen Bei schönem Herbstwetter fand ein gut besuchter Septem- 10. und 11. November – Brauerei Pilsen und Ganslessen. ber-Stammtisch statt. Das Thema bei diesem Stammtisch war „die Fülle des Lebens“. WIR GRATULIEREN HERZLICH: Darüber referierte Fr. Gertrude Pallanch. Sie führte aus, dass Johann Steinhuber (70), Brigitte Marschallinger (70), Frie- sich jeder um eine positive Lebenseinstellung bemühen soll, derike Lamprecht (75), Helga Schiebler (75), Hans Wolfgang wertschätzend und achtsam miteinander umzugehen, und Pfann (80), Gerhard Weishuber (80), Traudlinde Schartner negativen Einflüssen wie Gleichgültigkeit und Wut, erst gar (80), Maria Hubmayer (99) kein Platz zu geben.

08 I OKTOBER 2019 Die kleinen Dinge wahrnehmen und Freude daran finden. Auch um das Loslassen, fällt nicht immer leicht, sollen wir PERNAU uns bemühen. Mit den Worten von Dietrich Bonhoeffer „es gibt ein erfülltes Leben trotz vieler unerfüllter Wünsche“ be- Die Herbstsaison begannen wir mit einer kleinen Veran- endete Fr. Pallanch das Referat. Danke Fr. Pallanch für diesen staltung im Pfarrsaal. Ein Hendlgrillwagen war bestellt. Die Vortrag, er hat berührt! Hähnchen mit Pommes frites verströmten einen appetit- Vom 19. – 22.8. waren wir im Bodenseegebiet unterwegs. anregenden Duft. Ungefähr 60 Personen, unser "Personal" Die Stadtführungen in Bregenz, Stein am Rhein u. Ravens- inbegriffen, waren gekommen um den Saisonstart zu feiern. burg waren sehr informativ. Besonders interessant war die Es war ein unterhaltsames Fest mit Musikeinlagen. Besichtigung des imposanten Rheinfalles. Die Insel Mainau Unsere nächste Ausfahrt führt uns am Donnerstag, den u. Meersburg gefielen uns trotz Regens. Diese Fahrt wird den 12. September 2019 nach Mariazell. Zuerst mit dem Reise- 34 TN in schöner Erinnerung bleiben. bus, anschließend mit der Zugsgarnitur "Himmelstreppe" werden wir uns dem Wallfahrtsort nähern. Nach dem Mit- tagessen und Aufenthalt in Mariazell besichtigen wir die Likörmanufaktur Arzberger. Vielleicht finden hier manche Anregungen und Rezepte, um es zu Hause selbst mit Zirbe, Nuss oder Eierlikör zu versuchen. Weiterfahrt zum Erlauf- see, bei Kaffee und Kuchen oder mit einem Spaziergang um den See. Diese Mischung aus (Bus, Zug, Basilika, Likör, See und wie- der Bus) bietet uns einen abwechslungsreichen Tag.

ORF Zentrum 17.10.2019, Wien Wien – ORF Zentrum – Klassik Backstage Führungen – Do- nauturm.

Wildessen Tagesfahrt ins Innviertel - Pramet 21.11.2019, Traiskirchen/Innkreis 14.10.2019, 08:00, Abfahrt Friedhofsparkplatz Wildessen in Traiskirchen und Besuch der Fa. Samen Maier. Besichtigung Schuhfabrik Hartjes und Stelzhamer Gedenk- stätte mit Dichterlesung. Adventmarkt 06.12.2019, Regensburg Stammtisch mit Referat von Fr. Mag. Kleiss Stadtbesichtigung – Mittagessen – Adventmarkt. 07.11.2019, 14:30, GH Irger, Grünbachplatz. Wir werden über heimische Bräuche informiert, besonders WIR GRATULIEREN HERZLICH: über das Räuchern. Gisela Pfaffenberger-Bauer (75)

Fahrt zur Vorstellung "Holiday on Ice" in der Wiener Stadt- halle – Beginn 15:00. VOGELWEIDE 09.02.2020, 09:30, Abfahrt Friedhofsparkplatz. Bitte um sofortige Anmeldung. Bezahlung bis 7.11. Preis bei Beim Auguststammtisch durften wir einem sehr interessan- 30 TN € 94,--, Kat.1 ten Vortrag von Apotheker Mag. Schwetz über Ursachen von Schlafproblemen und deren Überwindung, akustisch WIR GRATULIEREN und bildlich folgen. Die Erklärung, dass viele Einschlafprob- HERZLICH: leme durch so manchen hektischen und wenig feinfühligen Rosa Übleis (80) Umgang mit uns selbst verursacht werden, hat ein gewisses Christine Wimmer (85) Aha-Erlebnis entstehen lassen. Aloisia Heinz (90) Dass es nicht gleich einer chemischen Tablettenkeule be- Hedwig Gangl (90) (Foto) darf, sondern eine sanftere Kombination von gut wirkenden Margarethe Krenhuber (93) Naturmitteln von Vorteil sein kann, wurde uns bewusst ge- Friederike Exenberger (93) macht. Julia Franzmaier (94) Novemberstammtisch 90 07.11.2019, Laahener Wirt Jahreshauptversammlung mit Ehrungen langjähriger Mit- glieder.

OKTOBER 2019 I 09 • © Zigzag Mountain Art/Shutterstock.com Bad Leonfelden/Wildessen 14.11.2019, Treffpunkt Friedhofparkplatz 8:30 Rezepttipp Die Fa. Blaudruck, Schulmuseum und Wildessen / Einstiegs- stellen wie gehabt. •

Kaffeeplausch 12.11.2019, 14:00, Kaffee Sassari

WELS-MITTE

Bei unserer traditionellen Fahrt zu den Lehar-Festspielen in Bad Ischl erlebten wir das Singspiel "Im weißen Rössl". Bei dem vorangegangenen Einleitungsvortrag erfuhren wir Inte- ressantes über den Komponisten Ralph Benatzky und über Russische Eier die Entstehung seines Werkes (48 Teilnehmer).

Die Eier hart kochen und mit kaltem Wasser ab- schrecken. Eier schälen, der Länge nach halbieren und auskühlen lassen. Die Dotter mit einem kleinen Löffel herausnehmen und in einer Schüssel zerdrü- cken. Mit Rahm, Butter, Senf, Kapern und Petersilie vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Masse entweder in einen Spritzsack geben und die Eier damit füllen oder vorsichtig mit einem Löffel in die Eier geben. Mit Dill und Kaviar garnieren. Wer mag, kann die Eier noch mit kleingeschnittenen Schinkenstreifen verzieren.

Traditionell und gerne wird auch ein Gläschen Fahrt Vodka als Aperitif getrunken. 05.11.2019, Bad Leonfelden. "Lebzeltarium Kastner" und Ker- zenfabrik Aigen-Schlägl, inkl. Frühstück: € 29,00. ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN Adventfeier 05.12.2019, Raiffeisenbank Wels 8 Eier 80 g Butter zimmerwarm Fahrt 4 EL Sauerrahm 14.12.2019, Oberndorf 3 TL Estragonsenf "Stille Nacht-Kapelle"; und Waldweihnacht Halsbach/Bayern kleingehakte Kapern nach Belieben € 39,00 inkl. Eintritt. ½ Bund Petersilie gehakt Zitronensaft Salz, Pfeffer ALLGEMEINES Kaviar und Dill zum Garnieren

„Sprechtage“ Auch in Österreichs Küche haben sich im Laufe der letzten Jahrhunderte viele russische Traditionsgerichte 21.10.2019: Wels fest verankert. Gerne denken wir an Bœuf Stroganoff, Welser Seniorenstüberl, Rainerstraße 8 a dessen Ursprung in St. Petersburg liegt. Oder an den 13.30 – 15.00 Uhr weltberühmten Borschtsch oder Soljanka. Piroggen Referent Kurt Haberbauer und Blinis sind ebenso häufig anzutreffen wie klassische russische Eier oder Schaschlik-Spieße 21.10.2019: im Sommer zum Grillen. Wohl bekomms! Gemeindezentrum 1. Stock, Thalheimerstraße 5 15.30 – 16.30 Uhr Tipp: Die Landesreise 2020 des OÖ Seniorenbundes Referent Kurt Haberbauer geht nach Russland.

10 I OKTOBER 2019 Darmfitness: Regelmäßiger Sport schützt vor Verdauungsproblemen und macht glücklich

Wer sich aufmacht, um laufend, radfahrend oder walkend fit zu werden, tut nicht nur dem Herz-Kreislaufsystem etwas Gutes, auch der Darm mag es bewegt. Sportliche Menschen leiden nachweislich weniger unter Verdauungsstörungen wie Blähungen, Verstopfung und Völlegefühl.

© Oö. Gesundheitsholding (honorarfrei) Sanftes Training für einen starken Darm Was es bei der Darmfitness zu beachten gibt, weiß Physiothe- rapeutin Maria Horner vom Landes-Krankenhaus Freistadt. „Neben viel Bewegung im Alltag ist sanftes Ausdauertraining für die Darmmuskulatur ideal. Egal ob Radfahren, Schwimmen, Laufen, Walken oder ein flotter Spaziergang – Hauptsache ist, man kommt auf mindestens 2,5 Stunden pro Woche.

Um den Magen und den Darm nicht unnötig zu belasten, sollte man zwei Stunden vor dem Training nicht mehr viel essen oder trinken. Beim Sport selbst ist Wasser – in kleinen Schlucken genossen – wichtig. Auf zuckerhaltige Getränke verzichtet man am besten gänzlich. Viele der üblichen Sportgetränke enthal- ten nämlich viel Fruchtzucker, der Menschen mit Darmprob- lemen zusätzlich belastet.“

Aber nicht nur Ausdauertraining tut dem Darm gut. Kräftigen- de Übungen für Bauch, Rücken und Beckenbodenmuskulatur regen ebenfalls die Verdauung an, und zusätzlich sollten noch Bewegungsübungen durchgeführt werden. Sogar im Alltag lässt sich Darmtraining integrieren.

Bei der Übung „Storchenstand“ steht man auf einem Bein, hebt das andere und zieht es fest zum Körper, sodass der Oberschenkel Bauch und Brust berührt. Diese Position wird einige Sekunden gehalten, dann wird das Bein gestreckt und weit nach hinten bewegt, gleichzeitig kann man in dieser End- position den gleichseitigen Arm nach oben hinten strecken. Wer sich regelmäßig bewegt, spornt den Darm zur Höchstleistung an. Kippen Sie im Liegen oder Sitzen das Becken abwechselnd Sanftes Ausdauertraining und viel vor und zurück, dies mobilisiert die Lendenwirbelsäule. Die Bewegung im Alltag sind ideal. Darmschlingen und Organe werden gegeneinander bewegt, Verspannungen und Verklebungen werden gelöst. Physiotherapeutin Maria Horner vom Landes-Krankenhaus Freistadt. Auch durch Drehdehnlagerungen kann eine Entspannung des Darms erzielt werden: Winkeln Sie in Rückenlage ein Bein an, und lassen Sie es zur gegenüberliegenden Seite fallen, zie- leibt der Nahrungsbrei zu lange im Darm, entstehen Ab- hen Sie den Arm der gleichen Seite nach oben über den Kopf Bbauprodukte, die nicht oder nur schlecht wegtranspor- ebenfalls zur gegenüberliegenden Seite. Durch die Seitneigung tiert werden können. Daraus folgt ein Stau bei Lymphen und soll ein Dehnungsgefühl im Bauchbereich verspürt werden, Gewebeflüssigkeiten, was wiederum die Schleimhäute im beschreibt die Expertin. Darm negativ beeinflusst. Folgen können nicht nur Verdau- ungsprobleme, sondern auch Hämorrhoiden, Darmausstül- Neben der positiven Auswirkung auf den Darm ist die Bewe- pungen und Darmtumore sein. gung, besonders an der frischen Luft, eine echte Wundertüte: „Wer es schafft, dreimal in der Woche zirka eine Stunde mode- Wer sich hingegen regelmäßig bewegt, spornt den Darm zur rat zu trainieren, verbessert die Koordination, stabilisiert die Höchstleistung an. Moderates Ausdauertraining aktiviert Herz-Kreislauf-Funktion sowie Blutdruck und Blutzucker, hilft nämlich jenen Teil des vegetativen Nervensystems, der die dem Immunsystem und fühlt sich dank der Ausschüttung des Durchblutung des Darms verbessert. Hormons Serotonin einfach glücklich“, so Horner.

OKTOBER 2019 I 11 Wenn Einsamkeit krank macht – Wege aus sozialer Isolation

Fachtagung, 8. November 2019, 9 - 16 Uhr Bildungshaus Schloss Puchberg.

it zunehmendem Alter steigt der Anteil der Bevölke- Mrung, der von Vereinsamung betroffen bzw. bedroht ist. Die Tagung will für das Thema sensibilisieren, zeigt unter- WENN EINSAMKEIT KRANK MACHT Programmablauf: stützende Faktoren auf und stellt Projekte vor. WEGE AUS SOZIALER ISOLATION 8.15 Uhr Ankommen 9.00 Uhr Beginn und Begrüßung Mit zunehmendem Alter steigt der Anteil der Bevölkerung, der von Vereinsa- 9.15 Uhr 1. Vortrag: Macht Einsamkeit krank? - Wirkung auf Körper, Vorträge: mung betroffen bzw. bedroht ist. Die Tagung will für das Thema sensibilisieren, Geist und Seele zeigt unterstützende Faktoren auf und stellt Projekte vor. Primar Dr. med. Olaf Rossiwall Primar Dr. Olaf Rossiwall: Macht Einsamkeit krank? Wirkung 10.15 Uhr Pause auf Körper, Geist und Seele 10.45 Uhr 2. Vortrag: Vereinsamung in der modernen Welt Vorträge: Univ. Prof. Dr. Franz Kolland Dr. Franz Kolland: Vereinsamung in der modernen Welt 11.30 Uhr Podiumsgespräch: „Wege aus sozialer Isolation“ Macht einsamkeit krank? - Wirkung auf LH a. D. Dr. Josef Pühringer, Landesobmann Seniorenbund Körper, Geist und Seele OÖ, Bgm. Erich Rippl, LAbg., Dr. Adi Trawöger, Bischofsvikar Ablauf: Unsere psychische Existenz spannt sich zwischen Einsam- u. a. • 8.15 Uhr: Ankommen keit und Verbundenheit. Wir leben als Einzelwesen und 12.30 Uhr Mittagessen Gemeinwesen. Der Vortrag versucht einige Aspekte dieser 14.00 Uhr Workshops • 9.00 Uhr: Beginn und Begrüßung Spannungsfelder zu ergründen und Einflüsse auf die psy- 15.30 Uhr Pause 15.45 Uhr • 9.15 Uhr: 1. Vortrag: Macht Einsamkeit krank? chische und körperliche Gesundheit darzustellen. Abschluss Anmeldung: bis 31. Oktober 2019 • 10.15 Uhr: Pause Referent: Primar Dr. Olaf Rossiwall SelbA - Selbstständig und Aktiv • 10.45 Uhr: 2. Vortrag: Vereinsamung in der modernen Welt FA f. Psychiatrie/Neurologie/Psychotherapie, Institut f. Psychosomatik, Tel.: (0732) 76 10-32 13, E-Mail: [email protected] Psychotherapie u. Gesundheitsvorsorge EMVO-Privatklinik Hallein • 11.30 Uhr: Podiumsgespräch: „Wege aus sozialer Isolation“ Workshops: Bitte wählen Sie zwei Themen aus und geben Sie diese bei der Anmeldung in der Reihenfolge Ihrer Wunschthemen – LH a. D. Dr. Josef Pühringer, Landesobmann Vereinsamung in der modernen Welt an (z.B.: 7, 3). Die Plätze werden in der Reihenfolge der Seniorenbund OÖ, Bgm. Erich Rippl, LAbg., Dr. Trotz digitaler Vernetzung, verbesserter Mobilität und Anmeldungen vergeben. Fachtagung Adi Trawöger, Bischofsvikar u. a. steigernder Gesundheit bleibt Vereinsamung und deren Tagungsbeitrag: € 50,- zzgl. Mittagessen (beides vor Ort zu bezahlen) Auswirkung auf die Lebensqualität der Menschen ein all- Aktive SelbA-TrainerInnen erhalten 50 % Ermäßigung • 12.30 Uhr: Mittagessen gegenwärtiges Thema. In seinem Vortrag wird Univ. Prof. auf den Tagungsbeitrag WENN EINSAMKEIT Dr. Franz Kolland Ursachen, Trends und Auswirkungen auf • 14.00 Uhr: Workshops Veranstalter: Die Tagung ist eine Kooperationsveranstaltung und wird von das Individuum und die Gesellschaft von Vereinsamung in KRANK MACHT folgenden Organisationen der Diözese Linz organisiert • 15.30 Uhr: Pause der dritten und vierten Lebensphase beleuchten. und durchgeführt: Altenpastoral, Notfallseelsorge OÖ, WEGE AUS SOZIALER ISOLATION • 15.45 Uhr: Abschluss SelbA-Akademie OÖ, Telefonseelsorge-Notruf 142 Referent: Univ. Prof. Dr. Franz Kolland Soziologe und Sozialgerontologe, ao. Universitätsprofessor am Institut für 8. November 2019 / 9 - 16 Uhr Nähere Infos und Anmeldung: bis 31. Oktober 2019 Soziologie an der Uni Wien, Leiter der Arbeitsgruppe Altern und Gesundheit der Fakultät für Sozialwissenschaften, Vorstandsmitglied der österreichi- Bildungshaus Schloss Puchberg SelbA - Selbstständig und Aktiv, Tel.: 0732/7610-3213, schen Gesellschaft für Gerontologie und Geriatrie Impressum: Kontaktpersonen: Maria Hofstadler, MBA, Mag.a Silvia Breitwieser. Mit der Teilnahme er- E-Mail: [email protected] klären Sie sich einverstanden, dass Fotos, die während der Tagung gemacht werden, vom Veranstal- Tagungsbeitrag: € 50,- zzgl. Mittagessen (beides vor Ort zu ter eventuell veröffentlicht werden. Fotos: Pixabay.com, privat / Hersteller: Druck4you, Ottensheim bezahlen)

PATIENTENAKADEMIE DER BRÜDER STARTET 16.12.2019: Schwindel – der Drehwurm im Kopf WIEDER 27.01.2020: Multiple Sklerose – die Krankheit der 1.000 Gesichter Viele Krankheiten, die noch vor einigen Jahren als unheil- 24.02.2020: Kopfschmerzen – bar galten, können heute gut behandelt oder teilweise lässt sich das Leiden vermeiden? sogar geheilt werden. Dies gilt auch für Schlaganfall, De- 23.03.2020: Demenzen – unheilbare Formen des Vergessens menz oder Parkinson, Erkrankungen, die vor allem ältere 27.04.2020: Bin ich ein Notfall? Akutsituationen erkennen Menschen betreffen. Wichtig sind frühzeitige Diagnose und richtig entscheiden und Behandlung. Die Patientenakademie der Neurologie 25.05.2020: Blutfette – Gefahr für Gefäße und Gehirn im Krankenhaus der Barmherzigen Brüder Linz klärt auf. 15.06.2020: Schlaganfall – „Hat mich ein Schlagerl gestreift?“ Der Eintritt ist frei, keine Voranmeldung nötig. © Clipdealer

Die Termine im Überblick: jeweils Montag, 17.30 Uhr, Seminarzentrum Barmherzige Brü- der Linz, Eintritt frei 28.10.2019: Ist Zittern immer Parkinson? 14.11.2019: Der „Letzte Hilfe Kurs“ – weil der Tod ein Thema ist (ACHTUNG: Beginn: 19.00 Uhr)

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