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DÉCOUVERTE DÉCOUVERTE DÉCOUVERTE 1 Esseillon(s), les forts sans effort 2 Obélix est passé par là ? 3 Glace à la Vanoise

Nous allons vous raconter la fausse légende de la barrière de l’Esseillon… Aucun gaulois de la célèbre BD n’est passé par là, hélas. Le monolithe est Quoi de meilleure qu’une bonne glace à la Vanoise ! vous allez vous délecter Il y a très longtemps, Marie-Christine, Marie-Thérèse, Charles-Albert, l’œuvre de la nature ; c’est en fait une aiguille de cargneule (roche sédimen- de paysages grandioses, de panoramas délicieux, où les marmottes et Victor-Emmanuel et Charles-Félix… Les cinq titans du clair royaume de taire) de 93m de haut que vous pourrez admirer au détour d’un virage. Vous autres chamois vous salueront sur cette terrasse grandeur nature. En plein Piémont-Sardaigne se faisaient construire deux hectares de forteresse verrez, on imagine aisément qu’avec un peu de potion magique quelqu’un sur la Barrière de l’Esseillon. Or, un jour, ils ouïrent dire que des hordes aurait pu la disposer là ! la vue sur la plus grande calotte glacière de . Cet itinéraire en aller- sauvages se rassemblaient dans les terres d’en-bas. Bientôt, c’est sûr, ils retour vous emmènera voyager au cœur de grands espaces et au milieu de seraient à Modane… hauts sommets, en toute quiétude. forêt de pins aux senteurs et couleurs méditerranéennes. Cette forêt com- Et pas besoin de payer l’addition, c’est la nature qui vous l’offre. transformer eux-mêmes en pierres. posée de mélèzes, pins à crochets et pins cembros revêt une parure rose Après la fausse légende, partez découvrir la véritable histoire de ce lieu ! à la sortie de l’hiver grâce à la présence de la bruyère des neiges (espèce Au départ du parking de Bellecombe Explorez la protégée), apportant une ambiance toute particulière à ces lieux. Vous croi- Dans cette version courte il ne vous reste plus que 230 m de dénivelé pour noms des princes et des princesses de . atteindre le refuge de la Femma et autant pour revenir à votre point de les poursuit pas. départ. Haute Au départ de la Maison cantonale de Modane (à côté de la gare SNCF) Au départ de l’Office de Tourisme d’Aussois 21 km + 460 / - 460 m Route 23 km + 460 / - 460 m Route et chemin Vanoise… 15 km + 285 / - 285 m Route et chemin

Au départ de l’Office de Tourisme de La Norma Au départ de Val Cenis 26 km + 690 / - 690 m Route Une version plus physique où il faudra gérer son effort et sa batterie de VAE.

49 km + 1510 / - 1510 m Route et chemin 7 itinéraires © cchmv © A. Magnenot en VTT DÉCOUVERTE à assistance © Heliatus 5 Sa majesté Charbonnel électrique DÉCOUVERTE sur son lit d’Avérole 4 Entre Mont-Cenis et Merveilles Nous allons vous livrer les secrets d’une recette locale. 2 ingrédients ma- jeurs, le plus haut sommet de Haute Maurienne Vanoise (le Charbonnel Création : © romualdruelle.com / Photo couverture : © Heliatus / 07/20 / Photo couverture : © romualdruelle.com Création Entrez dans le monde magique du site du Mont-Cenis. Son lac aux couleurs – 3752 m) et son glacier suspendu. Ajouter un soupçon de villages de parfois turquoise ou émeraude vous plonge dans un univers aquatique au montagne composé des hameaux de la Goulaz, des Vincendières et d’Avé- Le Chemin milieu de ces sommets aux teintes minérales souvent pailletés de blanc. Ce role. Arrosez du torrent du même nom. Et décorez le tout avec le refuge trésor est bien gardé par des sentinelles sur 4 pattes (les marmottes) mais 7 du Petit Modane éponyme. Tous vos sens seront en éveil ! Bon appétit ! 4,3 km

D+ 25 m / D- 230 m 90 km

7,8 km Bonheur La Norma Hélas, cela n’a pas toujours été ainsi ! Ce site fut le théâtre de certaines Au départ de la place de la Mairie de Bessans Aussois discordes. Vous en verrez les traces avec les forts et les bunkers qui veillent Le bonheur à

19 km + 510 / - 510 m Route et chemin D+ 300 m / D- 190

encore sur le plateau du Mont-Cenis. 80 km portée de roues ! 5,5 km D+ 80 m / D- 115 m Au départ du Col du Mont-Cenis Sollières Le chemin du Petit Bonheur 2 km D+ 10 m / D- 50 m Termignon 17 km + 260 / - 260 m Route et chemin longe la vallée de Modane à 6 km 70 km Val Cenis D+ 135 m / D- 215 m Bonneval-sur- et présente RETOUR Lanslebourg 2,5 km D+ 5 m / D- 90 m Au départ du sommet de la Télécabine du Vieux Moulin Libre à vous de le parcourir Lanslevillard 9 km © A. Pernet en intégralité ou par tronçons D+ 130 m / D- 345 m 60 km Cette liaison vous permet de partir depuis la station de Val Cenis Lanslevillard dans un sens ou dans l’autre. avec les remontées mécaniques. Au sommet de la télécabine du Vieux Bessans Il vous donnera un bel aperçu DÉCOUVERTE 8 km Moulin il vous reste 3 km pour rejoindre le tour du lac du Mont-Cenis. D+ 50 m / D-140 m 6 des paysages de la vallée ! 50 km 23 km + 350 / - 350 m Route et chemin Dans le décor de Belle et Sébastien Bonneval-sur-Arc

Belle ? où es-tu ? Belle ? On imagine facilement Sébastien appeler son 8 km LÉGENDE D+ 140 m / D- 50 m Variante aller-retour vers le Col du Petit Mont-Cenis Bessans 40km Cette liaison commence au niveau de la chapelle Saint Barthélemy. Elle 9 km D+ 345 m / D-130 m vous conduit au col du petit Mont-Cenis. Le retour se fait par le même Distance montagne et surtout de belles pierres ! Les maisons de Bonneval-sur-Arc Lanslevillard

chemin. 2,5 km 30 km et de l’Ecot sont typiques de l’architecture de Haute Maurienne Vanoise. D+ 90 m / D- 5 m Ces constructions en pierre sont parfaitement intégrées au paysage. Bref, Lanslebourg 8 km + 165 / - 165 m Route Dénivelé 6 km D+ 215 m / D- 135 m ALLER Termignon 2 km D+ 50 m / D- 10 m Val Cenis Sollières 20 km Terrain 5,5 km Au départ de l’Office de Tourisme de Lanslebourg Au départ de la place de la Mairie de Bessans D+ 115 m / D- 80 m Pour les plus courageux, vous pouvez vous rendre au lac du Mont-Cenis Bramans 30 km + 535 / - 535 m Route et chemin

par la route ou par la forêt depuis la station de Val Cenis Lanslebourg. 10 km Aussois Par la route : SIGNALÉTIQUE La Norma 4,3 km

37 km + 985 / - 985 m Route et chemin 7,8 km D+ 190 m / D- 300 D+ 230 m / D- 25m Le chemin du Petit Bonheur Au départ de l’Office de Tourisme de Bonneval-sur-Arc Modane Chemin du 0 km Par la forêt : 1000m 18 km + 265 / - 265 m Route et chemin Petit Bonheur haute-maurienne-vanoise.com 1000 m 42 km + 1265 / - 1265 m Route et chemin 2200 m 2000 m 1800 m 1600 m 1400 m 1200 m Les magasins de location

Christophe Lorente Intersport Cosme Damé 06 77 80 69 73 / VALFREJUS 06 08 30 33 14 VAL CENIS - LANSLEBOURG Action Sports 04 79 05 35 29 | 06 66 60 95 18 Skimium - Le Tetras Sports MODANE 04 79 05 93 95 VAL CENIS - LANSLEBOURG Intersport Norma sports 04 79 20 30 30 Dalcin shop LA NORMA 04 79 05 43 96 VAL CENIS - LANSLEBOURG Sport 2000 Ski M’Play La Norma Intersport Altitude 04 79 20 39 62 04 79 05 89 06

LA NORMA VAL CENIS - LANSLEVILLARD Données issues de BD TOPO® et Ortho ® © IGN - 2020 – Autorisation n°5020-054

Go Sport Montagne - Everest Sports Vanoise Sport 04 79 05 92 25 04 79 20 18 08 | 06 65 09 54 28 VAL CENIS - LANSLEVILLARD AUSSOIS Sport 2000 Tracq Sports Sport 2000 04 79 05 20 13 04 79 20 31 11 / AUSSOIS BESSANS

Camping Val d’Ambin 04 79 05 03 05 | 06 16 51 90 91 VAL CENIS - BRAMANS

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Les règles de bonne conduite Sur la route

LÉGENDE • Ne roulez pas trop près de l’accotement, pour éviter les ornières ou gravillons. • Dans les virages, serrez au maximum Remontées Départ à droite car les voitures ne vous voient mécaniques D balade qu’au dernier moment. • Soyez particulièrement prudent lors Location du passage d’un camion : l’appel d’air Arrêt bus vélo risque de vous déséquilibrer. • Si vous roulez en groupe, roulez à Bar / Hameau La nuit, en cas de dépassement par Restaurant un véhicule ou lorsque les circonstances l’exigent (chaussée étroite, etc.), Refuge Églises et placez-vous systématiquement Chapelles • Si votre groupe compte plus de dix Peintures personnes, scindez-le. Fort rupestres Sur les chemins

Patrimoine Patrimoine • Certains itinéraires sont communs hydroélectrique naturel avec la randonnée, merci de laisser la priorité aux piétons. Office • Respectez les troupeaux, roulez au pas Point de vue de Tourisme pour ne pas effrayer les bêtes. • Pour la tranquillité de la faune sauvage, Route merci de rester sur les itinéraires balisés.

NIVEAUX ATTENTION, les VAE sont très lourds et auront tendance à prendre de la vitesse en descente. Pensez à freiner ! Niveau Niveau Niveau débutant intermédiaire En savoir plus : www.securite-routiere.gouv.fr