RUNDSCHAU 01/19 Wir Bewegen Böblingen
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Ausgabe RUNDSCHAU 01/19 Wir bewegen Böblingen. www.sv-boeblingen.de Start in die Regionalliga Feldsaison Jona Meyer SVB BEIRAT Wir danken unseren Sportförderern: BBG ^Zs/dD ,ĞŶŶŝŶŐDĞŝĞƌ ĂĚͮ,ĞŝnjƵŶŐͮŶĞƌŐŝĞ Böblinger Baugesellschaft mbH www.bbg-boeblingen.de WALDBAUERW STAHLBAU FRÜH Böblingen.Am Elbenplatz Aikido, Badminton, Basketball, Bowling, Boxen, Cheerleader, Eisstocksport, Faustball, Fechten, Fußball, Gymnastik, Handball, Hockey, Judo, Karate, Leichtathletik, Schach, Schwimmen, Ski, Tauchen, Tennis, Tischtennis, Turnen, Volleyball 2 SVB Rundschau 1/2019 GRUSSWORT Bewegung, Sport und Spiel bedeuten in Böblingen viel. Die SVB ist ein moderner und attraktiver Sportanbieter. Die Stadt unterstützt dies gerne und großzügig. bin ich als Erster Bürgermeister der Stadt Inzwischen haben wir neben dem Dre- Böblingen zuständig unter anderem für ambowl einen weiteren hochattraktiven die Bereiche Soziales, Schulen, Jugend Kooperationspartner mit dem neuen ROC- – aber auch für Sport- und Finanzen. CADION. Dieses bietet ansprechende Ich grüße alle Leserinnen und Leser der Kletter- und Bouldermöglichkeiten, Her- SVB-Rundschau herzlich. ausforderungen für Groß und Klein und Da mich mein Beruf und meine Familie, ebenfalls Aufenthaltsqualität. mit Frau und zwei kleinen Kindern, zeitlich gut auslasten, muss ich mir die Zeit für den In der täglichen Zusammenarbeit zeigt sich Sport ganz gezielt einplanen. Diese sinnvoll ein partnerschaftlicher Einsatz von SVB für Bewegung und Fitness zu nutzen, ist und Stadt zum Wohle des Sports. Im Na- mir dabei sehr wichtig. Sport und sportli- men des Gemeinderats und der Stadtver- che Erfolge, die Überwindung des „inneren waltung danke ich herzlich für das ausge- Schweinehundes“ geben außerdem Kraft zeichnete Miteinander, das wir zum Wohle und Motivation. Das möchte ich nicht nur der Böblingerinnen und Böblinger gerne sagen, sondern es miterleben. Dieses Jahr fortsetzen wollen. Mein bester Dank gilt steht deswegen zusätzlich das Sportab- darüber hinaus allen in und um die SVB, zeichen auf meiner Agenda. Dann kann die sich sportlich-tatkräftig einbringen, da- ich nach erbrachter sportlicher Leistungen mit wir uns in Böblingen mit Freude bewe- mit „gutem Gewissen“ für die Stadt, dann gen können. Oberbürgermeister Dr. Stefan bereits zum dritten Mal, die Sportabzei- Belz wird diese Wertschätzung durch seine chen-Überreichung in 2020 durchführen. persönliche Anwesenheit beim höchsten Außerdem gilt es wie letztes Jahr zusam- Gremium der 7000 Mitgliedern des SVB, Liebe SVB-Mitglieder, men mit der Rathaussportgruppe erneut der Delegiertenversammlung, am 13. Mai liebe Sportlerinnen und Sportler, beim schönen Böblinger Stadtlauf am Start 2019 unterstreichen. Dem demokratischen mit dabei zu sein. Die Temperaturen sind Grundverständnis entsprechend werden „,….Sport macht Schwache selbstbewuß- angenehm am steigen – lassen Sie uns die die Delegierten dort über wichtige Ent- ter, Dicke dünn, und macht Dünne hinter- Laufschuhe entstauben und der Couch scheidungen für die SVB abstimmen. her robuster, Gleichsam über Nacht. Sport „ade“ sagen! stärkt Arme, Rumpf und Beine, Kürzt die Jenseits von Entscheidungen und Politik öde Zeit, Und er schützt uns durch Vereine Böblingen ist stolz auf seine Sportinfra- wünsche ich Ihnen, dass Sie innerhalb der vor der Einsamkeit!“ struktur. Deren Betrieb und Unterhalt so- SVB die passenden Angebote in der gro- Joachim Ringelnatz und die hier zitier- wie die notwendige Erneuerung und die ßen Gemeinschaft ganz nach dem Motto ten Worte aus seinem Gedicht „Ruf zum laufende Sportförderung verlangen er- „der beste Sport ist der, den man selbst Sport“ haben auch heute noch ihren hebliche Steuermittel; der Wert der durch ausübt!“ für sich fi nden. Wahrheitsgehalt und ihre zentrale Bedeu- das Zusammenspiel von Ehrenamtlichen Die Saisoneröffnung unseres Freibads tung. Bewegung, Sport und Spiel dienen in den Vereinen in der Benutzung der Be- durch die Stadtwerke am 11. Mai 2019 dem persönlichen Wohlbefi nden, der Ge- wegungsangebote entsteht, ist aber un- schafft hierfür sicher eine weitere attrakti- sundheit, der Teilhabe; sie sorgen für ein bezahlbar. Egal, ob Freizeit-, Breiten- und ve Gelegenheiten. SVB und Stadtwerke aktives, bewegtes, erfülltes und zugleich in Gesundheitssport oder Leistungssport – setzen auch hier auf Partnerschaft: SVB Geselligkeit und Kameradschaft verbrach- das sportliche Miteinander schafft Lebens- Mitglieder erhalten die Freibadsaisonkarten tes Leben. qualität, Gemeinsinn, integriert und schafft auch in 2019 zu vergünstigten Preisen. persönliche Verbundenheit mit Böblingen. Die SVB als unser größter Sportanbieter Es gibt auch viele Berührungspunkte, an Ich wünsche Ihnen, dass Sie die aktuellen in Böblingen bietet hierfür einen bunten denen Verein und Stadt zusammenkom- Berichte in der SVB-Rundschau in Ihrem Strauss an Angeboten. Über Generati- men und oft in enger Partnerschaft ihren eigenen Bewegungsdrang befl ügeln und onen hinweg und mit vielfältigsten Be- Dienst für die Bürgerschaft leisten. Sie zugleich einladen, mal wieder ein Spiel, wegungsmöglichkeiten sichert die SVB Beschlossen und aktuell in Planung ist der Turnier oder Training zu besuchen. ein wichtiges Stück Lebensqualität. Sehr zweite SVB-Bewegungskindergarten, des- Viel Freude bei der Lektüre und viel Spaß häufi g und an vielen Standorten ge- sen auf Ende 2020 geplante Einweihung an der Bewegung, denn wie Ringelnatz schieht dies in enger Zusammenarbeit am Silberweg wir mit Freude entgegen- schreibt „Jeder Sport ist plus“ mit der Stadt Böblingen: städtische Infra- sehen. Die beiden Kitas, die Kindersport- struktur in Turn- und Sporthallen, Stadien schule, das Paladion und das Tischten- oder Bädern plus die im Ehrenamt oder nis-Leistungszentrum bilden zusammen Mit sportlichen Grüßen hauptamtlich erbrachte Dienstleistung mit unserem Stadion und dem Freibad Ihr des Vereins sichern Tag für Tag attrakti- sowie der Mineraltherme mehr und mehr Tobias Heizmann ve Fitnessangebote. Seit November 2017 einen wahren Sportpark für Böblingen. Erster Bürgermeister SVB Rundschau 1/2019 3 SPORTSTUDIO Gesund durch Bewegung Liebe Sportlerinnen und Sportler, dass Trainingseinheiten mit bestimm- liebe SVBler, ten Intensitäten gesundheitsfördern- damit wir möglichst lange gesund de und damit lebensverlängernde und selbstständig durch unser Le- Effekte mit sich bringen. Das statisti- ben gehen können, ist ein regelmä- sche Risiko eines frühzeitigen Todes ßiges Fitnesstraining unerlässlich. kann mit 150 Minuten moderaten Denn wer rastet der rostet. Und um Herz-Kreislauf-Trainings pro Woche es gleich vorwegzunehmen – ein um zehn Prozent gesenkt werden. Sonntagsspaziergang reicht leider Werden diese zweieinhalb Stunden nicht aus um unser Herz-Kreis- Training intensiviert, halbiert sich lauf-System in Schuss zu halten, un- nochmals das Risiko. Teilnehmer der sere Kraft zu bewahren oder die Be- Bewegungsstudie, die fünf Stunden weglichkeit zu verbessern. Um ohne pro Woche Sport betrieben, konnten Probleme aus dem Sessel aufstehen im Vergleich zu den inaktiven Perso- zu können, ohne wie eine Dampfl ock zu – Schwitzen ist also angesagt. Durch re- nen das Risiko eines frühzeitigen Todes schnaufen die Treppe hochzukommen gelmäßige Bewegungsreize lernt das Herz um vierzig Prozent senken. Bewegung und ohne Probleme die Schuhe binden zu effi zienter und ökonomischer zu arbeiten. und Training bekommen einen ganz an- können, bedarf es etwas mehr Trainings- Schon nach einigen Wochen Training deren Stellenwert wenn man bedenkt, umfang und Trainingsintensität. An dieser muss das Herz, um dieselbe Leistung zu dass fast vierzig Prozent aller Todesfälle in Stelle in der Rundschau will ich Anregun- erbringen, weniger oft schlagen. Der Ru- Deutschland aus einer Herz-Kreislauf-Er- gen für einen gesunden und bewegten hepuls kann durch gezieltes Training von krankung resultieren. Alltag geben und mit Hintergrundinforma- 60 – 90 Schlägen pro Minute bei untrai- In diesem Sinne wünsche ich Ihnen, blei- tionen anregen und motivieren. nierten Menschen auf 45 – 50 Schläge ben Sie in Bewegung. Sollten Sie Fragen Das Leitthema: Das Herz-Kreis- pro Minute bei sehr gut Trainierten ge- zu Ihrer persönlichen Trainingssteuerung lauf-System senkt werden. Durch regelmäßige Bewe- haben, fi nden Sie uns im SVB Sportstudio Das Herz ist quasi das interne Kraftwerk gung werden neue Kapillaren, die feinsten im Silberweg 18 in Böblingen. des Menschen. Es versorgt alle Organe Verästelungen der Gefäße gebildet. Darü- Johannes Kult und Körperzellen mit wichtigen Nährstof- ber hinaus vermehren sich die roten Blut- Leiter des SVB Sportstudios fen und Sauerstoff. Der menschliche Kör- körperchen, wodurch die Zellen besser per ist auf Aktivität und Ausdauer ausge- mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt P.S.: Wussten Sie das ein Herz richtet. Damit im Herz-Kreislauf-System werden können. täglich so viel Energie liefert, positive Anpassungserscheinungen er- Durch die Auswertung 80 internationa- um einen LKW 32 Kilometer weit reicht werden, muss die Bewegung über ler Bewegungsstudien an der Universität fahren zu lassen – faszinierend eine bestimmte Intensität hinausgehen Wien konnte eindeutig festgestellt werden, dieses Herz, nicht wahr? SPORTSTUDIO / FREIZEITSPORT Erfolgreiche Teilnahme an der ConSenio Am Wochenende 30. – 31.03.2019 fand ven Kursen gibt, als auch die diesjährige Seniorenmesse „ConSe- die Kurse im Freizeitsport, nio“ im Kreissparkassen Forum in Böblin- welche in den städtischen gen statt. Hallen stattfi nden, wurden vorgestellt. Ina Majer und Tine Stierle präsentierten das