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Zell-Gerlos 600m600m 1.300m1.300m SPORT & ACTION 24.06 BIS 21.09.2018 SOMMERPROGRAMM 2018 GERLOS 2 | 3 ÖFFNUNGSZEITEN BERG AKTIV BÜRO LIEBER GAST! Dear Guest! opening times „Berg aktiv“ office Berg aktiv ist ein buntes Fit- und Vitalprogramm für Jung und Alt. Ob bei So bis Fr 9.00 - 10.00 Uhr, So bis Di 15.30 - 17.30 Uhr Sonnenschein oder Regen, das Programm steht allen Gästen der Gerloser Sun to Fri 9.00 - 10.00 a.m., Sun to Tue 3.30 - 5.30 p.m. Berg aktiv-Mitgliedsbetriebe von 24. Juni bis 21. September 2018 kostenlos zur Verfügung. Pro Tag werden drei Wanderungen zur Auswahl angeboten! SCHWIERIGKEITSGRADE | difficulty Berg aktiv ist ein Programm, das auf das Zusammenspiel von Bewegung, leichte Wanderung | easy hikes Entspannung und Ernährung abgestimmt wurde. Für Wanderungen werden LEICHT feste Schuhe benötigt. Bikes für die Biketouren, Bergschuhe, Regenbekleidung, Rucksäcke und Teleskopstöcke können vor Ort bei den Sportgeschäften aus- mittelschwere Wanderung | moderate hikes geliehen werden. MITTEL schwere Wanderungen kombiniert von Schwierigkeitsstufe 1 - 5 ALLGEMEINE INFORMATIONEN „Berg aktiv“ is a varied fitness and vitality program for young and old. SCHWER oder Radtour | difficult hikes combined to level 1-5 or bike tour Whether there is sunshine or rain, the program is available for all guests of the „Berg aktiv“ member accommodations free of charge from 24th of June to 21st of September 2018. There are offered 3 guided hikes a day! „Berg HIGHLIGHTS | highlights aktiv“ is a program which seeks a balance between exercise, relaxation and healthy nutrition. Walking shoes are required for all hiking tours. Bikes (for bike ACTION Hochseilgarten, Canyoning, Flying Fox, Klettern oder Klettersteig tours), hiking boots, rainwear, backpacks and telescopic poles can be rented CLUB - der ultimative Kick! | High Ropes Course, Canyoning, Flying Fox, at the sports shops. Climbing - the ultimate kick! Viel Spaß wünscht das Berg aktiv Team! AKTIV Gesundheitsprogramm kombiniert mit leichter oder mittelschwe- The team of „Berg aktiv“ wishes you a lot of fun! WELLNESS rer Wanderung | Health program combined with easy and mode- rate hikes Office Berg aktiv und Aktiv wellness BERG Exklusiv Programm am Montag und Donnerstag für Berg aktiv WELLNESS Mitgliedsbetriebe | Exclusive program on Monday and Thursday Meeting-Point Musikpavillon for „Berg aktiv“ member accommodations SteinkoglS Einkehrschwung in einer Hütte | make a stop by a hut 2299 m München Kröndlhorn Filzenscharte a l 2444 m 1686 m r I n n t Kufstein Salzachgeier t e München 2469 m T U n Kramsachmsachach D Innsbruck Jenbach r Radfeld a ü Pallspitzezee t Inn 2389 m Ochsenkopf Salzachjoch t r Bruck 2469 m 1983 m N e n Schlitters am Ziller S a l z a Gernkogel n b a d 2264 m b Z a Kastenwendenkopfpf Quellenweg c a Steineralm h e Katzenkopf Torhellmm 2329 m Sonntagalm c i 2535 m t c Fügen 2494 m Schwarzerarzer Bäär Gipfeltreffen, 2264 m a r h l h Salzburg 2284284 m l n Wien l a e RifRifflerfl Königsleitenspitzp e SalzachS Hütte 1 16501 m 2494 m 2315315 m c Neukirchen am Uderns r J 1 PanoramaalmPPanoPa orramaalra aa m Großvenediger t o 2145221445 m h Langensee 2 d 1 t a e l Kapaunsalm K r u m w LarmachalmLarmL achalmhlm a RiedR l TaTannennenalenalm b a Z 1911 m c a 1975 m i im ZillertalZillZ e KrKreuzjoceuzjjoch n l l Übergangsjoch h Wald, 900 m Mautstraße l Stummerberg Krimmlalm 3 d e 2500 m t er Kristallbad r Stumm 2558 m we t KaltenbacKalteKalte h a g Weedeldelhüttehütütte a 1 Isskogel 3 l l Königsleiten, 1600 m 2350 m e 2263 m 2 r Mineralienmuseum MautstraßeMautM uts ß KrummbachrastKrumummmba 2442 m Kreuzjochhütte H 1.47711.474 m Hochkrimml-Gerlosplatte, 1640 m WimbachkopWWimbWimbacchkoppf 1905 m ö h Latschensee 3 MautstraßeMautstautstutts raßeaße U en 1 Arena Center, 1900 m GH Duxeralm n s Moorkraftplatz t Finkalmlm Marchkopopff t Simon’Simon’ssB Beerrggstadlstadl e r PrölleralmPrP ö PlattenkogelPlPlatttktenkoogele r 2499 m KristallhüttKristallhütttte a LatschLatschenalheene alm Seestüberl 22004040 m Krimml Bahnhof s ß 11 14761 m GH FilzsteinFilzillzlzsstein Stockeralm 2147 m Rosenalm, 1744 m 10 1400 m MineraliengrMMineeraliengngrotteo u e Aschau SpeicherS Gletscherblickalmalm l KarspitzeKKarrspitze 1850 m z SöggenastSöggenastete Kreithütte FichtenFichFic ten-- 4 DurlassbodeD denenn b 17831783 m scschlsschlosh osss 225722257m m 4 GH Schönmoosalm a S 1434 m c Zellbergstüberl HirschbichlalmHirscHirsH schhbib cchhlalalmm c Rösslalm Bärschlagalmlalllgalmm Krimml, 1076 m h h O t 1822 m 18221821822 m m 5 a anke b rlwe WaWasserfestspasserfessserfestspielef t l r g Schönbichl e GrünalmGüGrünG aal e Grindlalm 11 l Krimmler Wasserfälle Kampriesenalm l 2049 m WaWassesserWrWelten 17251 m i SchmankerlhüttSSch e 3800 mmF FallhöheFaallhöhe r Z Wiesenalm, 1309 m KrKreuzwiesenale m 9 s W ArArenae Coaster 1884188 m Schönbichl 4 GH Schönagerl u Berndlalm GH Schulhaus 1300 m Gerlos, 1300 m Rundweg l 852 m i Rohrberg K z HerzHerrzzJz JesuJeeesu l Postalm b KapelleKapellKlKa elle r MautstraßeMaMautstautstraaßßßee d a Zellberg Arbiskogl i g Enzianhof 2048 m c 7a Wildkarspitze m Zell am Ziller, 580 m Finkau e Veitnalm h 1420420 m 158315 m m 5 3073 m t Rastkogelhütte Gmünd r Hölzlahneralmlzzlahhnneeralm 2124 m a Gerlosberg 1204 m LackenalmLackenalm Trisslalm l l 14051405m m 1583 m o Söllnalm l e Jausenstation S MelchbodeMelc n s Astachhof r Kirchspitze c Freizeitpark Zell 1320 m t TaTalbach WaWasserfalsse l 23122 m h a 11 7 ö 540 l 519 Mautstraße A Maria Rast Kühle Rast IssalmI n Klammer‘sKlammer‘s Stackerlalmlalm c Hainzenberzzeenberg SichelkopSSichelkkopfpf Zittauer Hütte 923 m JausenhüttenJausenhütten a 2328 m 13701370 m 1850858 0 m h c 2982 m K S e BeB rghotel Gerlosstein, 1620 m 6 e h Ramsberg, 1360 m Gerlosstein 8 Wechselspitzetze e Roßkarscharte c s t n Gerlossteinalmerlossto einalm 2637 m k 2689 m KrimmlerKriimmleerr Taueauueu rnrnhauhauss 1360 m h a a r t Gerlossteinwand WimmertalalmWimmertalalmm s 1631 m Berggrerestassttauranttauranannt ArArenanaa w W c l SkSSkylinerkyliy ne 216621666 m 13751375 m h ReichenspitzReicReeie chenhenspitze a Sonnalml Gerloskögerlrloskök ggerl HeimjöchlHiHeimjöjöcöhhlh a Z 8 a rt Keeskarscharte Hinterer il 1984 m i e e l le Arbiskogel n 511 2784 m 3303 m p Maurerkeeskopf rt Torhelmrhelm r m w p a 1830 m G 13661366 m e u l 3311 m le 50 e 2452452 m z g r a r r SchwarzachalSchwarzachalh m m z g t lo a i t h H Ramsau Alte Kotahorn Alm p c e s e R e n s a ö ß HippachH 1642 m e c e i c h b h a r LixlkarschneidLixlLi karschneidhne e n r H r i e n s t h Gamsscharte a ö t ZillerkopZillerkopff R h enweg t 2972 m Karlalm BrandbeBr rger Kolm a a 2700 m l RichterRichR chter Hütte Schwendau l 2995 m 23742 74 m Warnsdorfer Hütte 2324 m Labergalm l JaidbachalmJJaJaidaiidbabacchchalalmm ta h 1699 m 1845 m c a Brandbeandbergrgegerr KolmhausK b d n DrDreiherreihereiherrenspitzeenspitz i Birnlücke 50 Plauener Hütte W 2364 m 2665 m 3499349 m K r i e r n m m l e r Ta u BiB rnlückenlüccken Hüttütte Steinerkogelhausrkooggele haus Brandberg Z i l l e r g r 24412441 m 1269 m u n Mayrhofen d 05/2014 Speicher Zillergründl l a t n 1450 m r h A ZILLERTAL ARENA Detaillierte Wander- und Bikekarten erhalten Sie bei den Tourismusverbänden. Wandern Mountainbiken Tennis Klettersteig Hochseilgarten Rafting Wasserfall Segeln Alpine Schutzhütte Zell · Gerlos · Wald-Königsleiten · Krimml Detailed hiking and mountain biking maps are available at the Tourist Offices. Kinderwagentauglich Single Trail Volleyball Kletterturm Flying Fox Fischen Badesee Moorparkplatz Museum 4 | 5 10.00 Uhr WANDERUNG ZUR BÄRSCHLAGALM | Hike to the “Bärschlagalm“ Treffpunkt: Musikpavillon MITTEL Von Gerlos geht es über das Innertal hinauf neben dem „alten Gerlosbach“ zum Stausee. Nach einer kleinen Besichtigung wandern wir von der Staumauer aus über einen Waldweg zur romantischen Bärschlagalm. Nach einer kleinen Jause spazieren wir anschliessend wieder retour nach Gerlos. Aufstieg: ca. 150 SONNTAG | SUNDAY Hm, Gesamtdauer: ca. 4,5 Std.; Gehzeit: ca. 3 Std; Meeting point: Music pavilion From Gerlos we walk through the „Innertal“, up along the creek „alter Gerlosbach“ to the reservoir. You will also receive interesting health advice. After a short visit we will hike from the dam via a forest trail to the romantic Bärschlagalm. After a snack we walk back to Gerlos. Ascent: approx. 150 altitude, total duration: approx. 4.5 hours, walking time: approx. 3 hours SONNTAG Sunday 16.30 Uhr RÜCKENFIT | Back exercises Treffpunkt: Musikpavillon AKTIV Durch spezielle Mobilisations- und Kräftigungsübungen stärken 10.00 Uhr STRAMME WADEL TOUR KATEGORIE 1 WELLNESS wir unseren Rücken, verbessern die Beweglichkeit und erlangen Mitterjoch/Roller: Auf- Abstieg 850 HM, Gesamtdauer: 6 Std; Auto so ein angenehmes Wohlbefinden. Dauer: ca. 1 Std. (bitte ein SCHWER erforderlich Handtuch mitnehmen). Falschriedl: Aufstieg: 250Hm, Abstieg 1200 Hm; Gesamtdauer: ca. Meeting point: Music pavilion 6,5 Std., Auto erforderlich By doing some toning and mobilization exercises, we strengthen Treffpunkt: Musikpavillon our back, we improve on flexibility and achieve a general feeling Nähere Informationen welche Tour durchgeführt wird erhal- of well-being. Duration: approx. 1 hour (please bring a towel). ten Sie in Ihrem Berg aktiv Hotel oder im Berg aktiv Büro. Wichtig: gutes Schuhwerk (Bergschuhe)! Mitterjoch, Roller: ascent-descent: 850 altitude, total duration: approx. 6 hours, car needed Falschriedl: ascent: 250 altitude, descent: 1,200 altitude, total duration: approx. 6.5 hours, car needed Meeting point: Music pavilion More information about the hiking tour which will be made you will get in your „Berg aktiv“ hotel or in the „Berg aktiv“ office. Important: good footwear (hiking boots)! 10.00 Uhr EINSTIMMUNGSWANDERUNG INS SCHÖNACHTAL Hike in the „Schönach“ valley LEICHT Treffpunkt: 10.00 Uhr Musikpavillon Schöne, leichte Wanderung in herrlicher Natur in das Schönachtal AKTIV Richtung Lackenalm.