I caldi colori autunnali fanno ormai da cornice alle Dolomiti, dal giallo oro dei larici che si stagliano lucenti su di un cielo blu cobalto alle varie sfumature del bosco che annunciano l’arrivo dell’inverno. L’aria è frizzante, l’atmosfera fatata e la limpidezza all’orizzonte fa volare lontano lo sguardo, che sfuma tra le cime remote. Il caldo tepore della stufa ci fa compagnia nelle fresche e ormai lunghe serate d’autunno. Ma ecco giungere un repentino cambiamento del tempo, che al mattino svela l’emozione del sole che scintilla sul manto candido. Arriva così, silenziosa, all’ improvviso la prima neve della stagione, ricoprendo prati ancora verdeggianti, alberi, foglie e montagne. M’incammino di buon mattino nel sentiero. La neve scricchiola sotto le scarpe. Le fronde dei larici oscillano al vento lasciando cadere la neve sulle mie spalle. Respiro a pieni polmoni quest’aria fresca e pura cercando con il viso il tepore dei raggi del sole che man mano si fanno più forti. D’improvviso, emozionata comincio a correre sulla neve fino ad arrivare in cima al pendio. Con le mani nude raccolgo della neve fresca: brrr! Mi fa tornare bambina quando alla prima neve uscivo di corsa e mi tuffavo in quella soffice coltre. È ormai mezzogiorno e il sole alto scioglie lentamente questa prima illusione invernale…

Il Succo di sambuco, Continua la storia una bevanda delle esplorazioni dissetante Il Santuario di Santa Croce, di Franz Kostner: dalle molteplici la valle d’Iniltschek proprietà curative luogo di culto fra i monti Non solo i nostri nonni ma Il Santuario di Santa Croce e il vicino ospizio sorgono a ovile, nonostante il continuo afflusso dei pellegrini. Un …Il prof. Merzbacher voleva anche i nativi americani 2045 mt di altitudine, alle pendici del massiccio del contadino di Badia, Pietro Paolo Irsara, nel 1809 rinnovò conoscere la parte più bassa conoscevano le proprietà Santa Croce. Sulle sue origini ci sono diverse leggende la chiesetta, che nel 1839 venne riconsacrata. L’anno della valle di Iniltschek per- e i benefici del sambuco. ed ipotesi. La più accreditata narra che il Conte Volkhold successivo, precisamente il 15 giugno 1840, i paesani tanto scendemmo fino allo Ippocrate nel 400 a.C. lo della Pusteria, dopo essere tornato da un pellegrinaggio riportarono al santuario l’immagine di Cristo che porta la sbocco del fiume Saridscha incluse nella sua personale in Terra Santa, decise di donare tutti i suoi averi alle suore Croce, che mancava dalla chiesa da 54 anni. In memoria che in quel punto è largo 2 farmacia. Il sambuco è un Benedettine di Castel Badia per ritirarsi come eremita e dell’avvenimento ogni anno il 15 giugno si celebra una kilometri. Per penetrare nelle arbusto che fiorisce in pri- due valli meridionali dovem- passare gli ultimi anni di vita ai piedi del Monte Santa processione durante la quale i fedeli trasportano una croce mavera, mentre le bacche di mo attraversare il passo di colore viola scuro maturano Croce. Qui costruì una piccola cappella, su un antico dalla parrocchia di S. Leonardo al Santuario. Negli anni Aschu-Tor raggiungendo il nel periodo autunnale. Con i luogo di culto pagano, dove sembra ci fosse stato prima 1982/83 il santuario venne restaurato, dopo aver subito Koi-Kap-Kaindu, una valle fiori del sambuco si prepara solo un crocifisso di legno. La chiesa fu consacrata il gravi danni. Il 17 giugno 1984 fu festeggiato il giubileo piena di ampi pascoli che l’omonimo sciroppo, indica- 18 maggio 1484 dal vescovo ausiliario della Diocesi di dei 500 anni. All’interno della chiesetta vengono venerate raggiunge il ghiacciaio di to, oltre che come bevanda Bressanone Konrad. Verso la metà del XVII secolo fu le reliquie di alcuni Santi. Attualmente si celebrano ogni Iniltschek. Risalimmo fino rinfrescante, anche come ampliata e restaurata e vi si costruì accanto il campanile. anno due grandi manifestazioni liturgiche, il 26 luglio alla lingua estrema del ottimo rimedio contro raf- Nel 1718 nei pressi dell’edificio venne costruito un in ricordo di Sant’Anna e il 24 agosto in ricordo di San ghiacciaio. Il 18 settembre freddore, influenza e febbre. piccolo rifugio come abitazione per il sacrestano, che poi Bartolomeo. A queste processioni partecipano i pellegrini eravamo nuovamente nella Proprietà straordinarie, che divenne ostello per i pellegrini. Ai tempi dell’imperatore dell’intera Val Badia. Inoltre, di grande partecipazione è unite al suo effetto disse- d’Austria Giuseppe Il, nel 1786, la chiesetta venne chiusa e l’Adorazione eucaristica, che si tiene ogni 4 ottobre prima tante ne fanno una bevanda sconsacrata. Negli anni successivi fu utilizzata anche come dell’alba: i pellegrini vi si recano camminando nella notte. deliziosamente salutare. Prima della scoperta degli antibiotici, il sambuco era, inoltre, utilizzato dagli erboristi e dai farmacisti in molte preparazioni per prevenire o curare infezioni o infiammazioni. Percue – Taxe pagata Italiane Spa – 70% - DCB / Gorizia. Tassa / Poste – semestrale / marzo 2016 14 Bun De – Anno XIII, numero valle di Ba- jamkol e di Piz dal Dodesc là salimmo Reinhold Messner: quattro e la Valle cime tutte intorno ai la passione per la di Antersasc 5000mt. Visitammo poi altre montagna in sei Longiarú é un piccolo villaggio valli. Con di montagna della bassa Val queste ultime escursioni Badia che si raggiunge prose- le nostre esplorazioni del guendo, dopo San Martino in Tienscian meridionale erano straordinari musei Badia, prendendo la strada finite così il 10 ottobre rien- a sinistra. Superato il paese trammo a Narinkol. Ora ci aspettava tutto il lavoro di si prosegue con la macchina fino alla località Cialdires e riordinamento del materiale. Reinhold Messner, il primo alpinista al mondo a scalare si parcheggia nei pressi del Il 20 ottobre lasciammo tutti e 14 gli ottomila, terminata la carriera alpinistica, Maneggio, subito dopo il Narinkol alla volta di Kulgia. ha ideato un progetto estremamente ambizioso tra le ponticino su una piazzola È il maggior centro del provincie di Bolzano e Belluno: la costruzione di sei musei Tienscian settentrionale ed è sterrata dove poi finisce la dedicati alla montagna. Il primo museo ideato da Messner, Novità dell’estate: abitata da Tartari e Mongoli. strada. Ci si comincia a incam- centro della rete espositiva, si trova a Castel Firmiano, nei Ha un carattere più europeo minare dapprima lungo una pressi di Bolzano. Il percorso espositivo offre una visione escursioni con l’e-bike, di Cashgar, contava allora suggestiva strada forestale e d’insieme dell’universo montagna tra opere, quadri, cimeli 30.000 abitanti ed aveva poi su di un sentiero (numero la mountain bike una missione cattolica. e reperti. Temi di fondo, il rapporto che unisce l’uomo alla 6) attraverso la splendida, sel- Avevamo l’ intenzione di montagna, l’orogenesi delle catene montuose gli aspetti vaggia e incontaminata valle con pedalata assistita passarvi l’ inverno 1903/04 religiosi, nonché la storia dell’alpinismo dagli inizi ai giorni di Antersasc fino a raggiunge- ma lo scoppio della guerra nostri. Presso Castel Juval in Val Venosta, abitazione re una radura ove si trova la russo-giapponese ci obbligò dello scalatore, trova sede un altro suo museo dedicato Il Posta Zirm Hotel quest’estate vi aspetta una nuova avven- malga di Antersasc, un tempo a rinunciare all’ esplorazio- al “mito” della montagna. Per molti popoli la montagna Alte Vie delle Dolomiti: tura, ovvero la possibilità di partecipare a delle escursioni utilizzata dai pastori per il ne della regione ad oriente ha un grande significato sacro come l’Olimpo, il Monte di vario livello di difficoltà in sella ad una mountain bike a pascolo. Tutt’ intorno una della valle di Mussart e a Ararat, il Sinai, il Kailash per nominarne solo alcuni. pedalata assistita. Ma scopriamo insieme in che cosa consi- corona di cime che presen- ste questo ibrido. La bici a pedalata assistita ha in comune rientrare in patria. Il museo di Castel Juval offre ai visitatori una raccolta 8 itinerari indimenticabili Così finiva il nostro primo tano uno spettacolo con la bici comune tutti i benefici per il corpo e per la mente di dipinti delle grandi montagne sacre, una preziosa viaggio in Asia… di tale bellezza che gli sportivi conoscono bene. Con una bici a pedalata collezione di cimeli tibetani e di maschere provenienti da lasciare senza assistita si ha però il vantaggio di poter scegliere il livello di dai cinque continenti, la stanza dei Tantra e, nei Scoprire le Dolomiti, patrimonio dell’ Unesco, attraverso le sue Alte Vie è un’esperienza indimenticabile, per i fiato. Vale la sforzo che si intende affrontare. Proprio così! Quando ci si sotterranei, le attrezzature usate da Messner suoi panorami mozzafiato, la ricca fauna, la stupenda vegetazione. Le Alte Vie delle Dolomiti sono 8 e spaziano trova di fronte ad una salita si può scegliere la modalità pena fare una nelle sue spedizioni. Il Museo a Solda dal territorio del Trentino Alto Adige al . L’Alta Via delle Dolomiti n. 1 si snoda lungo un percorso di circa che si preferisce in base alla fatica che si intende fare. sosta e si trova a 1900 mt di altitudine alle pendici 125 km che collega il Lago di Braies in Pusteria (BZ) con Belluno, in 12 tappe. Attraversa il cuore delle Dolomiti La sensazione è quella di avere costantemente una spinta, contemplare dell’Ortler, di cui espone la più vasta passando fra le Dolomiti di Braies nel romantico regno di Fanes, Cortina d’Ampezzo e le Tofane, la bella Val di un vento favorevole alle spalle. Chi invece si vuole allenare la silenziosa collezione di dipinti con le sue vedute. Zoldo e la regale mole del Pelmo. Poi, attraverso il gruppo del Civetta , si conclude nella verdeggiante Val Belluna. allo stesso tempo, sceglierà la modalità con meno assistenza meraviglia Allestito in una moderna struttura L’Alta Via delle Dolomiti n. 2 detta “delle leggende” si snoda lungo un percorso di circa 180 km, in 13 tappe, da parte del motore elettrico. La pedalata assistita corona dei monti, che sotterranea è dedicato al tema del che collega Bressanone (BZ) a Feltre (BL). Nel suo percorso da nord ovest a sud est vengono attraversate numerosi il sogno di tutti noi, di quando eravamo ragazzi e dopo chi- va dalle punte ghiaccio, i miti dell’uomo delle nevi Gruppi Dolomitici quali la Plose, Il Putia, le Odle, il Puez, il Gruppo del Sella, la Catena del Padon, Cima Bocche, lometri di pedalate ci toccava affrontare un’ultima impervia del Puez a Cima salita. Le diverse modalità di assistenza possono comunque e del leone delle nevi, il white out e il le Pale di San Martino, le Alpi Feltrine. L’Alta Via delle Dolomiti n. 3, denominata “via dei camosci” corre in Capuccini, da essere modificate a proprio piacimento ed in ogni momento. terzo polo. Vi trovano posto attrezzi da parallelo alle due precedenti, si snoda lungo un percorso di circa 100 Km, in 8 tappe, che collega Villabassa- Cima Ciampani e Questa bici è ad ogni effetto una bicicletta per tutti. ghiaccio, dello sci, dell’arrampicata su ghiaccio e Niederdorf in Pusterìa (BZ) a Longarone (BL) toccando tre gruppi famosi: La Tre Cime di Lavaredo, il Cristallo Piz Somplunt fino a Ma non fatevi ingannare dalle apparenze: anche quando il delle spedizioniai Poli attraverso due secoli di storia. e il Pelmo. L’ “Alta Via delle Dolomiti n. 4”, denominata “di Grohmann”, si addentra nelle Dolomiti attraverso Crep dales Dodesc di 2384 motore è acceso ed attivo bisogna pedalare. La differenza Il Messner Museum Dolomites, allestito in un forte sentieri e mulattiere non particolarmente faticosi e ben segnalati; solo l’itinerario che prevede la salita al Rifugio mt, che è la nostra meta. rispetto a una bici tradizionale, quindi, è l’aiuto che il motore risalente alla Grande Guerra, sorge sul Monte Rite Vandelli-Bivacco Còmici richiede una certa esperienza. Questa Alta Via ha inizio a San Candido, in Pusteria e dà al ciclista quando deve affrontare tragitti più lunghi o All’ inizio della radura, sulla (Cibiana di Cadore) a 2181mt di altitudine, tra le termina a Pieve di Cadore attraverso 6 tappe per una lunghezza di 85 Km. L’Alta Via delle Dolomiti n. 5 attraversa tratti in salita. Il motivo che ci ha spinto ad includere questa destra una tabella indica il Dolomiti di Pieve di Cadore e Cortina d’Ampezzo e le Marmarole ed è dedicata all’ artista Tiziano Vecellio. Si snoda lungo un percorso di circa 90 Km, in 7 tappe, attività al Posta Zirm è facile da spiegare. Le caratteristiche Eccovi una ricetta semplice sentiero che prenderemo per offre una suggestiva vista su alcuni dei più famosi massicci che collega Sesto in Pusterìa (BZ) a Pieve di Cadore (BL). Il percorso di base si svolge, per quanto riguarda la morfologiche dell’Alta Badia e delle Dolomiti in generale per la preparazione del succo salire; una comoda traccia dolomitici. È dedicato alle Dolomiti e racconta la storia Croda dei Tòni e l’, su sentieri non particolarmente impegnativi, sempre attrezzati nei passaggi o tratti richiedono a chi vuole esercitarsi in questa stupenda disci- di sambuco: che si inerpica a zig zag lungo dell’esplorazione e dell’alpinismo dolomitico. Sono esposti scabrosi, mentre sulle Marmarole esistono difficoltà maggiori. L’ alta via delle Dolomiti n. 6, presenta caratteristiche plina una notevole forma fisica ed un livello di allenamento un pendio erboso. Superato Y 10 fiori (devono essere diversi dipinti e opere della collezione privata di Messner. anche più severe di quelle tipiche dell’alta montagna dolomitica. Questa Alta Via parte sotto il Peralba e raggiunge alto. Quello che dicevamo prima, insomma: la e-bike offre il pendio proseguiamo per raccolti lontano da Il Museo delle Nuvole conserva anche diversi fossili di Vittorio Veneto attraverso i gruppi del Rinaldo, delle Tèrze e Clap, dei Monti di Sàuris, del Tiàrfin, del Crìdola, l’opportunità di affrontare e godere una gita magnifica su fonti di smog e non un breve tratto in semipiano due ruote in mezzo ai paesaggi dolomitici anche ai “novizi” conchiglie di 250 milioni di anni fa, fossili di felci di degli Spalti e Monfalconi, del Duranno-Cima dei Preti e del Col Nudo-Cavallo. Essa si mantiene a quota media troppo maturi) che ci porta velocemente alla che da quest’estate potranno sentire il vento nei capelli sui palma di 240 milioni di anni fa e altri reperti del mare di 2000 metri, con frequenti tratti su terreno scabroso. È lunga circa 180Km, in 11 tappe e collega Sappada (BL) Y 1 l di acqua croce del Crep dales Dodesc. sentieri in alta quota. Si tratta quindi di poter godere dei che ricopriva i luoghi sui quali oggi sorgono le Dolomiti. a Vittorio Veneto (TV). L’Alta Via delle Dolomiti n. 7 si snoda lungo un percorso di circa 36 Km, costituito Y 1 kg di zucchero Suggestiva la vista a 360 colpi d’occhio delle Dolomiti, dei percorsi panoramici che Il Museo dei Popoli di Montagna, “Ripa” (in lingua da 5 tappe, che collega il Rifugio Dolomieu al Dolada (BL) a Tambre (BL). Si sviluppa interamente sul filo della Y 1 limone gradi che spazia dal vicino sono così numerosi intorno al Posta Zirm, facendo una sana tibetana “ri” sta per montagna e “pa” per uomo) trova larga cresta calcarea del Col Nudo-Cavallo (Alpi Orientali-Prealpi Carniche) che divide il basso bacino del Piave Y 30 gr di acido Putia a tutte le Odle, Plan de ginnastica, centellinando le proprie forze, affrontando quindi citrico di zucchero collocazione nelle sale del Castello di Brunico, situato da quello del Vajont e del Cellìna. L’ “Alta Via N. 7” si mantiene a una quota media di 2000 metri, con difficoltà uno sport alla portata di tutti, senza strafare ma modulando Corones, fino alle lontane alpi su una collina e circondato da masi contadini. Da più su roccia mai superiori al II grado; l’itinerario è stato, comunque, attrezzato con infissi di sicurezza, che consentono ciascuno secondo le proprie esigenze fisiche lo sforzo neces- Austriache: un panorama indi- Preparazione: di 10.000 anni l’uomo abita e frequenta la montagna. di procedere con relativa facilità sui versanti più aspri. L’Alta Via delle Dolomiti n. 8 si snoda lungo un percorso sario. Il tutto senza escludere assolutamente gli esperti, o chi menticabile. Una facile e bella Mescolare bene in un Dapprima vi si recava per cacciare, poi per condurre di circa 63 km che collega Feltre (BL) con Bassano del Grappa (VI). L’itinerario, nominato “Alta Via degli Eroi”, è da tempo allenato per gli sforzi ciclistici anche prolungati! escursione adatta a tutta la recipiente l’acqua, i fiori, lo mandrie e greggi al pascolo, quindi vi si stabilì per parte dalla Val del Piave, nei pressi di Feltre e termina nella Valle del Brenta. Per tutti coloro che hanno poche ore a disposizione, la famiglia, spesso proposta nel zucchero, il limone tagliato lavorare la terra ed allevare il bestiame sviluppando una e-bike offre ugualmente la possibilità di completare itinerari programma escursionistico a fette e l’acido citrico. vera e propria arte della sopravvivenza. E proprio a questo e circuiti che altrimenti rimarrebbero preclusi. Non è diffici- settimanale organizzato Coprire e lasciare riposare modo di vivere è dedicato il Ripa. Il Museo presso Plan le trovare veri provetti della bicicletta godersi l’assistenza dall’Hotel con accompagnato- senza perdere l’occasione di farsi una sana sudata. per 24 ore, mescolando di Corones, l’ultima creazione di Messner, è dedicato di tanto in tanto in modo re. Durata dell’escursione: all’alpinismo tradizionale ed è allestito in una struttura che lo zucchero si sciolga 4 ore circa. completamente. Filtrare il dalla vista spettacolare, che porta la firma dell’architetto tutto e versare lo sciroppo Zaha Hadid. Dalle vetrate del museo lo sguardo spazia così ottenuto in recipienti dalle Dolomiti all’Ortler, dalle cime dello Zillertal alla di vetro che verranno chiusi . Il museo ripercorre l’evoluzione dell’alpinismo ermeticamente e conservati moderno, i progressi dell’attrezzatura negli ultimi 250 in un posto fresco e buio. anni, i trionfi e le tragedie che si sono consumati tra le più Allungato con acqua natu- famose vette del mondo. È possibile intraprendere il giro rale o minerale diventa una completo dei MMM (Musei della Montagna di Messner) bevanda fresca e deliziosa. con un unico Tour ticket: un’esperienza realmente unica! 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