Om Mødrehjælpen

Mødrehjælpen støtter gravide og børnefamilier i sårbare situationer Gratis eller billige med socialfaglig, juridisk og økonomisk rådgivning samt en række forskellige programmer og indsatser for eksempelvis unge forsør- gere og voldsudsatte kvinder og børn. aktiviteter

Rådgivning hos Mødrehjælpen

Mødrehjælpen tilbyder flere muligheder for at få råd og vejledning:

 Vi har rådgivningshuse i Aalborg, , Odense og København, hvor mødre og fædre kan møde op og få personlig rådgivning.

 Derudover har Mødrehjælpen landsdækkende telefonrådgivning og chatrådgivning. Begge er anonyme. Gratis retshjælp

I Mødrehjælpens rådgivningshuse kan forældre og gravide også få gratis og anonym rets- hjælp om bl.a. samvær, forældremyndighed, skilsmisse og økonomi.

Oplysningerne i denne brochure er samlet af Mødrehjælpen, Aarhus. Vi tager dog det for- behold, at arrangørerne i mellemtiden kan have foretaget ændringer i deres tilbud.

Foto: Pixabay.com

Mødrehjælpen Ryesgade 3, 8000 Efterår 2016

Tlf: 33 45 86 60 Familielinjen: 70 11 12 12 Familiechatten

Læs mere på www.moedrehjaelpen.dk om åbningstider, rådgivningsuniverset, m.m. Bibliotekerne Legepladser

På en gråvejrsdag kan du gå på biblioteket/børnebiblioteket.  Botanisk Have, 1-5 år.  Præstevangsparken, , 1-12 år.

Tjek løbende dit lokale bibliotek på: www.aakb.dk. Gratis adgang for alle.  Bypark, 1-16 år.  Klokkerparken, Aarhus V, 1-16 år.

 Tietgens Plads i Midtbyen, 1-6 år.  Byvangen, Viby, 1-12 år.

 Steen Billes Torv på Trøjborg, 1-16 år.  Ekkodalen, Aarhus V, 1-12 år.

 Bellevue Strand, 1-12 år.  Falkevej, Aarhus V, 1-12 år.

 Kirkedammen, Frederiksbjerg, 1-12 år.  A.H. Winges Vej ved Stjernepladsen, , 1-6 år.  , 1-12 år.

 Åby park ,1-12år.

Foto: Pixabay.com Hjemmesider med inspiration

Dokk1 er nu både Hovedbibliotek og Borgerservice Aarhus. www.home-start.dk. Se lokalafdelinger/Aarhus/Gratis aktiviteter. Bygningen er på 28.000 m2 fordelt på tre etager. www.groennespirer.dk. Friluftsrådets bog på 68 sider som pdf-fil til aktiviteter i Rundvisning på Dokk 1: Tirsdag og fredag kl. 14, onsdag og torsdag kl. 17. naturen. Google: ”150 gode grunde til at vi skal ud i dag’’.

Rundvisning for enkeltpersoner og mindre grupper (20 pers.). Turen varer en time og www.naturkatapulten.dk. Dansk Naturfredningsforening viser vej til sjove og gratis starter ved Informationen på ”niveau 1.” naturoplevelser for dig og hele din familie.

Gratis for alle, men kræver tilmelding på www.dokk1.dk under Besøg Dokk1 og Rund- www.sjovforbørn.dk. Klik dig ind på dit område. visning. Find en liste over aktiviteter, mange er gratis.

DOKK1 er del af byudviklingsprojektet Urban Mediaspace Aarhus, der vil skabe sammen- www.aarhus.dk/borger. ”Kultur, idræt og fritid” eller ”Natur og miljø”. hæng mellem byen og vandet, så det bliver til et aktivt byrum med udsigt, himmel, sol og horisont. www.visitaarhus.dk. Læs også mere hver uge i ”Århus Onsdag” eller en anden lokalavis.

Julehjælp 2016 Find et elektronisk ansøgningsskema på Mødrehjælpens hjemmeside www.moedrehjaelpen.dk Foto: Urban Mediaspace Aarhus Der kan søges fra 6/10 – 15/12, kl. 12.00

2 11 Naturvidenskabelige museer Naturaktiviteter

Marselisborg Dyrehave

Bus 31 går til Thors Skov syd for Aarhus, Ørneredevej 6. Dyrene fodres først på formiddagen – ikke søndag. I må gerne give dådyrene gulerødder og æbler (bare ikke vildsvinene!).

HUSK, de er ikke kæledyr! Gratis adgang.

Foto: Pixabay.com Steno Museet

Gå på opdagelse i en verden om mennesket, naturen, og videnskaben – bl.a. astronomi. C.F. Møllers Allé 2 Gratis adgang for børn og unge under 18, voksne 30,- kr. Forestilling i planetariet koster 30,- kr. Tirsdag-fredag 9-16, lørdag-søndag 11-16 (ikke mandag).

Foto: Pixabay.com Naturhistorisk Museum Solstråler over Aarhus I Universitetsparken (i øvrigt en dejlig park) Kl. 10-16 alle dage. Læs mere på: www.naturhistoriskmuseum.dk Syv naturstier, hvor I har mulighed for at gøre ophold med madkurven: Gratis adgang for børn og unge under 18 år, voksne 75,- kr. (årskort 90,- kr.), stud. 65,-kr. Kystruten, Den blå rute, Bjergruten, Parkruten, Pulsruten, Udstilling ”Tilbage til istiden” til og med vinterferien, februar 2017. Skovruten, Landruten. Udstillinger om Afrika, Danmark, Animalia og Den globale Baghave. Her kan du downloade kort og beskrivelse af hver rute: Særudstillinger: ”Det levende Aarhus” og ”En mands passion” (fuglekranier). www.naturhistoriskmuseum.dk/solstraaler

Væksthusene + Botanisk Have Egå Engsø og Brabrandsøen

Det er gratis at komme ind i Væksthusene, bl.a. det største med tårnet, så du får udsigt I kan både gå og cykle rundt om søerne. ud over hele det høje væksthus. Kombiner besøget med en tur rundt i Botanisk Have med Omkring Egå Engsø er der nu 181 forskellige fuglearter, bl.a. havørne. fine vandløb og søer– og husk brød til svanerne og ænderne (Følg f.eks. parkruten, som er en af solstråleruterne – på kun 5,4 km). Årslev Engsø Gå rundt ad de små stier og find træer, buske og blomster fra hele verden. Der er også en legeplads. I kan cykle rundt om dette store naturgenopretnings-projekt.

10 3 Diverse Historiske museer

Cirkus Tværs Kvindemuseet Gudrunsvej 78 i Domkirkepladsen 5. Gratis adgang for børn og unge under 18, voksne 50,- kr. Et børne- og ungdomscirkus i Cirkusbygningen Tirsdag, torsdag, fredag, lørdag 10-17, onsdag 10-20, søndag 10-16. på Gudrunsvej. Kom ind fra gaden og lær at Søndag: ”Mad og Museum”, voksne 135,- kr. børn under 18 år 35,- kr. lave cirkus – det er for børn fra hele Aarhus. Fast udstilling: ”pigernes og drengenes historier”. Læs mere på: www.cirkustvaers.dk Særudstilling: ”PÅ MODE” indtil 30/10-16 Foto: Cirkus Tværs Særudstilling: ”Brudekjoler og kvindeliv” indtil 30/12-16 Læs mere på: www.kvindemuseet.dk Regnvejr, så svømmehallen Besættelsesmuseet  Badeanstalten Spanien i Aarhus Midtby. Mathilde Fibigers Have 2.  Lyseng Svømmehal i Højbjerg. Gratis adgang for børn og unge under 18, voksne 30,- kr.  Gellerupbadet i Brabrand. Voksne 45,- kr. børn: 25,- kr. Børn under 4 år gratis. Tirsdag, lørdag og søndag kl. 11-16.  Billig svømning i Gellerupbadet fredag 15-18 (voksne 25,- kr, børn 15,- kr.). Vikingemuseet Børnenes jord Kælderen under Nordeas bygning, Thunøgade 2 A. Skt. Clemens Torv 6. 10-17 år, bl.a. mange dyr udenfor. Pædagoger ude og inde. Mandag-fredag 10-17. Læs mere på: www.vikingemuseet.dk Kalø Slotsruin Åbent: mandag-fredag 10.15–16, torsdag til kl. 17). Ligger ved Rønde, hvor der er blevet bygget et Gratis adgang. trappetårn inde i ruinen, så man kan komme højt op og se til alle sider. Foto: Pixabay.com Der er regionalbus mandag-fredag hvert kvar- Antikmuseet ter til Rønde (lørdag og søndag hver halve time) - og knap 2 km ad cykel/gangsti til par- Se udstillingerne om Det gamle Ægypten, etruskerne, den græske oldtid og Romerriget. keringspladsen. Bemærk, at der er ujævnt Aarhus Universitet, Victor Albecks Vej 3, bygning 1414, ved Statsbiblioteket. Bus 5A og 16. terræn på tangen ud til ruinen. Åben hver dag 12-16 (undtagen fredag og lørdag). Foto: Henning Bagger/Scanpix Gratis adgang. Læs mere på: www.antikmuseet.au.dk

Fritidspas Mindeparken ved Slot Fritidspas til børn og unge 3-17 år for økonomisk trængte Der er både et kongeslot, en stor legeplads, udsigt, ”Fitness i det Fri” – og så det stem- familier - op til 1.000,- kr. pr. barn. Find flere oplysninger på ningsfulde cirkulære monument for de over 4.000 faldne sønderjyder fra 1. verdenskrig – bygget ind i terrænet med relieffer og alle navnene på de unge mænd. www.aarhus.dk/fritidspas

4 9 Ungdommens Røde Kors Ture i Aarhus-området: Se på Aarhus kommunes hjemmeside under natur og miljø/ud i naturen. Her er masser af inspiration til forskellige ture i parker og skove, ved strande og andre Ungdommens Røde Kors har flere aktiviteter i Aarhus specielt for børn og unge. naturområder. Du kan også downloade diverse naturfoldere. Lektiecaféer og madklubber i Brabrand Sightseeing på Havnen  Lektiecafé Lykkeskolen, Edwin Rahrs Vej 3. Torsdag 12-16. Tag børnene med på sightseeing på Havnen  Lektiecafé Laden, Edwin Rahrs Vej 6 B. Onsdag 17-18.30. og se Isbjerget, Lighthouse og Strandbaren.

 Madklubben Laden, Edwin Rahrs Vej 6 B. Tirsdag 16-19. For børn 10 – 14 år. I kan også fiske fra molen og hver mandag kan I se Mærsks kæmpestore blå container- skib. Kun Aarhus Havn er dyb nok til, at skibet kan lægge til. Foto: Christian Klindt Sølbeck

Museum Ovartaci – kunst lavet af tidligere patienter

Aarhus Universitetshospital (Psykiatrisk Hospital). Skovagervej 2, (bus 17 og 20). Gratis adgang for børn under 15 år, voksne 40,- kr. Mandag-fredag 10-16, lørdag-søndag 12-16. Læs mere på: www.ovartaci.dk Fotos: Pixabay.com Gå samtidig en tur i parken med udsigt over Aarhusbugten. Lektiecafé og Adventureklub i Aarhus N Skove og parker  Lektiecaféen Reginehøj, Reginehøjvej mellem nr. 15 og 17 (kældernedgangen), Aarhus N. Onsdag 16-18. For både børn og unge. Skove: Parker: Diverse:  Adventureklub Reginehøj, Kornbakke Allé 56, Aarhus N. Mandag 16-17.30,   Dyrehaven for børn 4 – 13 år.  Brabrand Skov  Universitetsparken  Strandene

Andre aktiviteter  Årslev Skov  Botanisk Have  Brabrand Sø

 Lisbjerg Skov  Mindeparken  Årslev Engsø  Pigeklubben Rosenhøj, Nabohuset, Rosenhøj 29, . Torsdag 16-18. For piger i 4. og 5. klasse.  Marselisborg Skov  Mølleparken  Egå Engsø

 Lektiementorerne – i barnets hjem. For børn med anden etnisk baggrund.  True Skov  Rådhusparken Kontakt: Ruth Dahl på [email protected]  Hørret Skov

8 5 Bydelshuset Tumlepladsen i Riis Skov

Langkærvej 2 i Tilst. Læs mere på: www.bydelshuset.dk Du finder den nemmest ved at gå skråt ind i skoven ad stien fra kiosken ved Marienlund. Klik på ”Kalenderen” og ”Husavisen”. Her finder du aktiviteterne i efteråret. Her er en dejlig åben plads midt i skoven med alle mulige naturlegeredskaber og bål-  Åben café  Tegne- og maleværksted plads – og du kan søge ly i en stor overdækket hytte med din madpakke.  Lektiecafé  Åbent hus, sundhedsplejen  Formiddagscafé  Syning  Torsdagscafé  Fællesspisning  Samtale– og rådgivningscafé  Cykelværksted m.m.

Alle er velkomne.

Hvis du bor i en anden boligforening, kan du holde øje med de forskellige aktiviteter i løbet af året.

Kvindehuset Fotos: Pixabay.com Læs mere på: www.khaa.dk Her kan du læse mere om, hvad Kvindehuset kan tilbyde af mange forskellige aktiviteter. Lisbjerg Skov - sæt fantasien fri Det er et tværetnisk tilbud for kvinder – mest med anden etnisk baggrund – men alle er velkomne! Du træder hen over voldgraven, gennem en port og kommer til jernalderbopladsen. Her kan du lave rollespil og mad over bål i en lille landsby med fem store shelters rundt om en bålplads. Her er også et vagttårn, der er 7 meter højt. Det hele inspireret af romersk jernalder.

Lisbjerg Skov rummer både gammel skov, sletter, søer, stier og bugtede veje.

Naturliv for småbørnsfamilier

Den første søndag i måneden kl. 11-15 v/ Fælleshuset på Peter Fabers Vej 17, Aarhus V Mange aktiviteter, f.eks. laver vi mad over bål, spiller naturbingo eller laver fuglefoder. Foto: Pixabay.com Gratis. Læs mere om ”Projekt Naturliv” på www.naturlivforsmåbørnsfamilier.dk Kreative værksteder, Huset Århus eller på facebook www.facebook.com/nfsmoellevang/ Vesterbro Torv, nr. 1-3, 1. sal, 8000 Århus C. Læs mere på: www.huset-aarhus.dk I Husets kreative værksteder er der mange muligheder for at udfolde sig. Her kan både Gå en tur på lystbådehavnen børn og voksne arbejde med keramik, tekstil, læder og mange andre ting. Der er altid masser af inspiration og vejledning at hente hos værkstedets medarbejdere.  Marselisborg Lystbådehavn Vær også opmærksom på Godsbanens åbne værksteder. Mest for unge og voksne.  Aarhus Lystbådehavn Læs mere på: www.godsbanen.dk om priser og åbningstider.  Egå Marina

6 7