unserBezirk AKTUELLES AUS LAND

ANSFELDEN BO Josefine Richter informiert!

Wanderung am 29.1. in Ohlsdorf 18 Personen wanderten an der kristallklaren über die EGGENDORF I. TRKR. Fußgängerbrücke nach Laakirchen. Über Wald und Flur ging es zurück zum Bauernhof von Thomas Bernhard. Abschlie- Seniorenfasching ßende Einkehr zum Mittagessen war beim Kirchenwirt in Am 5.2.2019 fand wieder unser traditioneller Seniorenfa- Ohlsdorf. sching im Gasthaus Silos statt. Nach dem Genuss von Fa- schingskrapfen und Kaffee wurde zur Livemusik von Fritz und Günther fleißig das Tanzbein geschwungen. Ein Schweizer Sketch, gespielt von Brigitte und Werner Aigner in Schwy- zerdütsch, sorgte für gute Unterhaltung. Auch Witze wurden am laufenden Band erzählt. Es war für alle ein gemütlicher Nachmittag, bei dem der Humor nicht zu kurz kam.

Wanderung Schwaigau 27.03.2019, 09:00 Abfahrt um 9:00 zur Christl. Dauer ca. 2 – 3 Stunden. Anmel- dungen 0660 1180299.

Handyschulung 20.03.2019, 15:00, Pfarrhof Handyschulung 20. + 21.3., 15:00. Anmeldungen bei Bernhard Thalhammer 0676/4276582. HAID Stammtisch 03.04.2019, 15:00, Pfarrhof Ansfelden Jahreshauptversammlung Stammtisch mit Eierpecken 18.04.2019, Haid Wir laden alle Mitglieder ab 14:00 in die Tagesheimstätte WIR GRATULIEREN HERZLICH: in Haid ein. Erwin Fuhrich (70), Gerhard Loidolt (75), Margaretha Steubel- müller (75), Erna Köck (80), Erwin Messner (80), Josef Greul WIR GRATULIEREN HERZLICH: (92) Angelika Steinhauser (60), Anna Nägl (96)

ORTSBERICHTE AUS ALLEN BEZIRKEN AUF WWW.OOE-SENIORENBUND.AT MÄRZ 2019 I 01 Dass dann das wohlverdiente Bratl in der Rein auch zum Genuss geworden ist, war eine weitere Draufgabe dieses besonderen Tages. Viel zu kurz ist dann der Aufenthalt im Beim ersten Frühstücksstammtisch im Sportbuffet „Klaus“ Schnee und in der Sonne gewesen. In der Senferei in St. Aga- fanden sich 35 Mitglieder zum Essen und Plaudern ein. Nach- tha haben wir dann viel Interessantes über die Geschichte, dem diese neue Idee so begeistert aufgenommen wurde, soll den Anbau, die Verwendung und die medizinische Wirkung ein gemeinsames Frühstück weiterhin an jedem zweiten von Senf gelernt, aber natürlich die Gelegenheit genützt, die Samstag des Monats um 8:30 im Sportbuffet stattfinden; verschiedensten Zubereitungen von Senf zu verkosten. der nächste Termin ist der 9. März 2019. Da kommt es gerade richtig, im März die vielfältigen Mög- Beim alljährlich stattfindenden Hasenspielen „kämpften“ 38 lichkeiten von Mikroorganismen im Haushalt und Garten bei Mitglieder um den Hasenbraten, den sie sich beim anschlie- Multikraft zu entdecken, bevor wir uns der süßen Seite des ßenden Mittagessen schmecken ließen. Lebens in der Confiserie Wenschitz zuwenden. Eine Gruppe von 15 bis 20 Wanderfreudigen erkundet an je- dem ersten Donnerstag des Monats, unter der Führung der neuen Wanderreferentin Elfriede Kern, die schöne nähere HOFKIRCHEN I. TRKR. (und auch weitere) Umgebung des Ortes. Wanderlustige treffen sich am 7. März 2019 zur nächsten Wanderung um WIR GRATULIEREN HERZLICH: 9:00 beim Pfarrheim. Elfriede Gintenstorfer (65), Augustine Praher (70), Maria Sto- Geturnt wird wie bisher jeden Montag im Turnsaal der Volks- ckinger (85), Maria Rahofer (90) schule, Beginn um 16:30; Neuzugänge sind jederzeit herzlich willkommen. Am 26. Februar 2019 versammeln sich wieder interessierte KIRCHBERG – THENING Schifahrer, Langläufer und Wanderer um 7:15 bei der Bus- schleife zur Fahrt nach Hinterstoder. Vorschau: Unsere erste große Reise führt uns heuer vom 29. Beim Ausflug in die Krapfenschleiferei werden wir das Ge- April bis 03. Mai nach Südpolen. Die aufstrebende Region heimnis um die perfekte Herstellung von Bauernkrapfen lüf- um Katowice präsentiert sich mit vielen touristischen Mög- ten: Ausflug nach Tragwein am 21. März 2019, Treffpunkt um lichkeiten. Eine traditionelle Brauerei aus dem 17 Jhd., eine 9:00 bei der Busschleife. Gondel-Seilbahnfahrt über Polens größtem Park, das impo- sante Palastschloss Pszyna sowie die modern entwickelte WIR GRATULIEREN HERZLICH: Stadt Katowice zählen zu den attraktivsten Orte in Osteuropa Anna Stadler (80), Friederike Minichberger (91) und zu unserer Reiseroute. Natürlich werden wir auch der Kulturhauptstadt Polens KRA- KAU einen Besuch abstatten und die Sehenswürdigkeiten sowie die kulinarischen Genüsse Polens genießen. Anmel- dungen sind noch möglich unter Hermann Kirchmayr 0664 343 91 90.

KEMATEN/

9 Senioren wanderten in Kematen und kehrten anschließend im "IN BISS" ein. Bei unserem Monatstreffen hatten wir einen Vortrag zum Thema Sicherheit. Inspektor Schmoll hatte viele interessante Hinweise.

WIR GRATULIEREN HERZLICH: Helga Schirl (80), Maximilian Haubenleitner (85)

Das heurige Jahr hat uns mit immensen Schneemengen be- grüßt. Was liegt da näher, dieses in den letzten Jahren selten gewordene Ereignis auch einmal so richtig zu genießen. Und Bei unserer 1. Wanderung 2019 begingen wir den Mühlstein- das haben wir auch getan mit einer Schlittenfahrt auf die weg um und in St. Florian, eine ideale 2,5 stündige Runde an Singerhauserhütte oberhalb von Bad Mitterndorf. Bei strah- einem kalten, trockenen Wintertag. 22 Teilnehmer freuten lendem Sonnenschein haben wir uns an der tiefverschneiten sich nach einer längeren Pause über Bewegung in der fri- Märchenlandschaft gar nicht sattsehen können. schen Luft.

02 I MÄRZ 2019 Mehr als 120 Gäste konnten bei dem bereits zur Tradition Nach Tragwein war es nicht weit, aber die Zufahrt zur Bau- gewordenen "Liachtbratl-Essen" von SB Obmann Zuderstor- ernkrapfen-Schleiferei, über eine schneebedeckte und steile fer im Gasthof Rahofer begrüßt werden. Obmann-Stv. Fritz Waldstraße, forderte die Geschicklichkeit unseres Fahrers Pirngruber betätigte sich in gekonnter Form als Chefkoch und Walter auf das Äußerste. Bei Krapfen und Kaffee bekamen zauberte mit seinem Team für alle Gäste ein schmackhaft wir von dem sympathischen Familienbetrieb einen Einblick gewürztes Bratl. Anlässlich Mariä Lichtmess wurden früher über die Herstellung der Bauernkrapfen. die bäuerlichen Dienstboten mit einem besonderen Mahl Weiter ging es nach Unterweiterdorf zur Firma Sonnberg verabschiedet, wenn sie den Hof verlassen bzw. gewechselt Biofleisch. Im „Wurstkino“ erfuhren wir bei einem Film haben. Den Besuchern schmeckte es auch ohne einen Wech- Wissenswertes über BIO Landwirtschaft, BIO Bauern und sel ihres Arbeitgebers vorgenommen zu haben. -Bäuerinnen, artgerechte Tierhaltung und Impressionen über das wunderschöne Mühlviertel. Das anschließende Mittag- SB-Funktionär feiert 95. Geburtstag. essen: Bio Wurstknödel oder Bio Surschopf schmeckte allen Franz Neuhauser (2. von links), langjähriger SB-Betreuer im vorzüglich. Der Abschluss war dann im „Speckhimmel“, wo Kronstorfer Ortsteil Thaling feierte kürzlich seinen 95. Ge- viele, nach einigen Kostproben, einen herrlichen Mühlvierter burtstag und gab mit diesem Tag seine Funktion an Renate Bio-Speckranken mitnahmen. Wurm weiter. Der rührige und von allen geschätzte Funkti- Nach so viel Essen freuten wir uns auf etwas Flüssiges. Peter onär des SB hat mit viel Freude seine, in der Nachbarschaft Affenzellers Whisky-Destillerie in Alberndorf war unser Ziel. wohnenden Mitglieder mit Informationen des SB Kronstorf Der sehr sympathische, junge Unternehmer wartete bereits über Tagesausflüge, Veranstaltungen und sonstige Aktivitä- auf uns und führte uns durch sein Reich. Er wuchs auf dem ten versorgt. Besuche von Erkrankten oder tröstende Worte elterlichen Hof eng verbunden mit der Natur auf und ent- bei Trauerfällen waren für ihn eine Selbstverständlichkeit. deckte später seine Leidenschaft für diese exzellente Spi- Eine Abordnung des SB-Kronstorf-Vorstandes konnte mit ihm rituose. Seitdem hat er Schritt für Schritt seinen Traum von diesen Feiertag begehen und ein Ehrengeschenk überreichen. einer eigenen Whiskybrennerei verwirklicht. Die Kostproben von SINGLE MALT und GRAIN bestätigten die vielen Auszeichnungen und schmeckten uns ausgezeichnet. Die schön verpackten Flaschen fanden viele Abnehmer. Das war unsere Genussfahrt ins Mühlviertel, ein richtiger Jänner- Ausflug. Nachmittag fuhren wir durch ein richtiges Winter-Wun- derland bei strahlendem Sonnenschein und guter Stimmung.

95

19.03.2019, Kronstorf Wanderung

26.03.2019, Kronstorf Jahresversammlung um 14:00 im Metzenhof.

09.04.2019, Kronstorf WIR GRATULIEREN HERZLICH: 8:00 Tagesfahrt zum Freimaurermuseum Schloss Rosenau Mag. Fritz Langthaler (80), Josef Engleder (80), Friederike bei Zwettl. Kellermeier (85), Eleonore Schreiner (96), Maria Blaha (97), Pauline Reiter (98) WIR GRATULIEREN HERZLICH: Beatrix Foißner (70), Inge Sihorsch (75), Friedrich Strauß (80) NEUHOFEN A. D. KR.

LEONDING Winterwanderung in Bad Mitterndorf. Ein praktisch voller Bus, gewohnt gute Stimmung und be- Genuss braucht keine weiten Wege! Unsere 1. Tagesfahrt im wegungsfreudige Seniorinnen und Senioren – das war die neuen Jahr führte uns am Mittwoch, 23. Jänner ins Mühlviertel. Mischung, die eine gelungene Winterwanderung fast schon Wieder war unser Hafner-Bus bis auf den letzten Platz besetzt. garantierte.

MÄRZ 2019 I 03 In Bad Mitterndorf angekommen, glühten trotzt hoher WIR GRATULIEREN HERZLICH: Schneedecke und niedriger Temperaturen die Schuhsohlen, Gertrude Aigner (70), Karoline Möhsl (80) zum Teil so sehr, dass sich auch welche ablösten. In zügig jugendlichem Tempo ging es dann in einem zweistündigen Marsch unter kundiger Führung eines einheimischen Pfad- finders und unter den wachsamen Augen unserer Grete Klinglmair, die diese Tour umsichtig für uns organisiert hat, Der voll besetzte Saal zeigt vom großen Interesse, dass es in Richtung Hubertushütte. Die tief verschneiten Häuser und endlich wieder losgeht mit den Veranstaltungen im Seni- schwer beladenen Dächer, die reizvolle und fast unberühr- orenbund. Beim ersten Stammtisch konnte Obmann Josef te Landschaft, die reine Luft – gesünder und Gesundheit- Breitwieser Herrn Prokuristen Hehenberger von der Fam. fördernder kann so eine Winterwanderung fast nicht mehr SAB Tours und Frau Mag. Bozenna Plusa vom polnischen sein. Und der Marsch durch den Bad Mitterndorfer Ortsteil Fremdenverkehrsamt recht herzlich begrüßen. Sie stellten Neuhofen ließ heimatliche Gefühle aufkommen und machte unsere geplante Reise vom 29. April bis 03. Mai nach Süd- die Szenerie perfekt. Das Mittagsbuffet auf der gemütlichen polen mit Krakau in Bild und Ton vor. Im Anschluss präsen- Hubertushütte ließ keine Wünsche offen, und von Geträn- tierte unser Obmann einen Rückblick auf das abgelaufene kemangel konnte auch keine Rede sein. Am späteren Nach- Jahr 2018 mit einer launigen Foto-Show die Höhepunkte mittag wurde dann die Heimreise angetreten, bei der ebenso unserer Reisen. Wenn auch manch außergewöhnliches angeregt geplaudert wie intensiv entspannt wurde. Bild gezeigt wurde, waren alle begeistert und so manches verschmitzte Lächeln konnte man an den Gesichtszügen erkennen.

PASCHING

Jahresabschluss für ehrenamtliche Mitarbeiter 2018. Alle Jahre lädt der Vorstand der Ortsgruppe zu einem Jahresabschluss ein. Heuer wurde in die „Jagersber- ger Mostschänke“ im Raume Wels zu einem gemütlichen „Bratl in der Rein“ und einem Schnapserl als Abschluss eingeladen. Ein kurzer Rückblick über die Tätigkeiten unserer Ortgrup- pe, verbunden mit einem herzlichen Dank an alle und WIR GRATULIEREN HERZLICH: Bilder der Montenegro-Reise 2018 ließen das Jahr Revue Ursula Eichinger (60), Georg Mayr (70), Sophia Müller (75), passieren. Mit den neuen Gesangsbüchern des Senioren- Rosalia Rosenberger (92) bundes und der musikalischen Begleitung von Hr. Alois Hochenauer schlossen wir unseren gemütlichen Nach- mittag. Seit der ersten Mitarbeiter-Besprechung im Jänner sind wir wieder alle im vollen Einsatz! 16 Spielfreudige hatten auch heuer wieder bei den verschie- densten Spielen, die mitgebracht wurden, großen Spaß und Freude. Anschließend gab es noch bei einem gemütlichen Beisammensein Kuchen und Kaffee

04 I MÄRZ 2019 3. Jänner 2019 – Kirchberg-Thening: Am Aschermittwoch war die Überlegung einen Hering- Fünfzehn Wanderer fanden sich am 3.1. zur Jahresauftaktwan- schmaus zu veranstalten naheliegend und auch heuer hat dung 2019 zusammen. Temperaturen um den Gefrierpunkt die Bewirtung unserer Mitglieder im Seniorentreff mit einem und leichter Wind waren die Begleiter auf dieser Aichber- reichhaltigen Buffet an köstlichen Aufstrichen und Fischspe- grunde in der Gemeinde Kirchberg-Thening. Die Landschaft zialitäten bei zahlreichem Besuch stattgefunden. bot sich, leicht mit Schnee bedeckt, den Betrachtern in voller Tarocknachmittag jeden Freitag ab 14:00 im Seniorentreff. Pracht. Die Route führte durch die Ortschaften Gumpolding, Großhart, Axberg und Schauersfreiling. Beim Panoramablick am Aichberg wurde vom ehemaligen Schulleiter der Volks- schule Kirchberg das Gemeindegebiet in Gedichtform be- schrieben. Die Traun-/Donauwasserscheide bot zudem einen herrlichen Blick ins Mühlviertel, in das Linzer Becken und zu den schemenhaft erscheinenden nördlichen Kalkalpen. Nach drei Stunden und 13 km wurde in die wärmende Gaststube des Kirchenwirtes gewechselt. Diese „heimatkundliche Wan- derung“ war ein würdiger Auftakt in das neue Wanderjahr.

WIR GRATULIEREN HERZLICH: Anna Noll (65), Christa Kobler (70), Walter Höllhumer (80), Hedwig Fiausch (80), Aloisia Feuchtner (85), Hilde Dürrank (90), Ferdinand Gschwandtner (91), Katharina Braun (97)

PUCKING

WIR GRATULIEREN HERZLICH: WIR GRATULIEREN HERZLICH: Elfriede Herber (65) Brigitte Jahn (70), ÖKR Hermann Linninger (75), Franziska Johanna Babka (65) Knaus (80), Theresia Mascherbauer (80), Gertrude Theresia Herbert Friedhuber (70) Stadler (80), Dorothea Atzwanger (85), Josefa Fuchshuber Roswitha Edlinger (75) (90), Edeltraud Hain (95) Johann Bowier (85) Ferdinand Deixler (94) Theresia Stadlmayr (101) ST. MARIEN (Foto) 101 Der Jahresrückblick 2018 war wiederum sehr gut besucht. 125 Personen nahmen daran teil. Wir ließen das Jahr 2018 Revue passieren. Der Rückblick mit Fotos ins vergangene Jahr über die verschiedenen Aktivitäten, wurde mit Spannung verfolgt. Auch der Gastvortrag von Notar Dr. Mursch-Edelmayr über die Sachwalterschaft im Alter, fand großen Anklang. Aufmerk- sam lauschten die Teilnehmer den Ausführungen. ST. FLORIAN B. L. Die Smartphone-Schulung am 22.1.2018 besuchten 25 Per- sonen. In verständlichen Schritten erklärte Frau Schrötter Die Besuche unserer örtlichen Gastronomie wurden auch von der Fa. Samsung, die Handhabung des Smartphones. heuer wieder mit dem Hasenspielen Anfang Jänner im Kel- Anschließend konnte sich jeder noch über verschiedene lerstüberl des Stiftes der Familie Till sowie das Knödelessen Bedienungen des Smartphones beraten lassen. Der nächste im Gasthof „Zum goldenen Löwen“ der Familie Wimhofer am Kurs (für Fortgeschrittene) wurde für 21. Oktober 14:00 im 30.Jänner 2019 und dem Fischschmaus im Gasthof „Erzher- Gasthaus Luger festgelegt. zog Franz Ferdinand“ der Familie Linninger am 20. März 2019 Nach einjähriger Pause entschloss man sich wieder eine Fa- aus liebgewonnener Tradition abgehalten. Wir bedanken uns schingssitzung zu veranstalten. Durch das Programm führ- bei den Wirtsleuten für ihre gute Bewirtung. ten „Monseur Äntony“ (Anton Forstner) und „Mademoiselle Der Sicherheitsvortrag der Landesdirektion OÖ. Bezirkskom- Märy“ (Maria Bleimschein). In einem 3-stündigen Programm mando Linz-Land mit den Themen: „Sicher zu Hause – Trick- mit viel Witz und Charme unterhielten sich über 100 SB MG betrügereien – Sicher im öffentlichen Raum – Sicher beim auf das köstlichste. Die Highlights waren die Szenen in der Einkaufen – Sicher im Internet“ sollte von jeder Ortsgruppe Ehe sowie das Wasserballett. Anschließend wurde zum Tanz des Seniorenbundes in Anspruch genommen werden. gebeten.

MÄRZ 2019 I 05 GOLDENE HOCHZEIT: Maria und Josef Heinrich 11.03.2019, 14:00, Pfarrheim Umgang mit Handys (Fa. Samsung). Eigenes Handy nicht WIR GRATULIEREN HERZLICH: notwendig. Ewald Doppler (65), OSR Christa Berhuber (65), Maria Hof- meister (70), Marianne Ecker (75), Hanni Platzl (85) WIR GRATULIEREN HERZLICH: Renate Holl (70) ST. MARTIN B. TRAUN Erika Wachter (80) Herta Kavallar (80) Bei unserer Kaffeerunde im Jänner beim Kirchenwirt Reindl Hans Bauer (90) (Foto) wurde das neue Jahresreiseprogramm vorgestellt. Sofia May (96) Neben den monatlichen Tagesfahrten haben wir auch einige mehrtägige Reisen im Programm.

Vorschau: 90 Nächste Fahrt am 20. März PANEUM – Backaldrin /Asten und Infovortrag von Imkerei Geiblinger „Von der Blüte zum Honig“.

Jahreshauptversammlung am 06.04.2019 mit Vortrag von Polizei Traun – „Sicherheitsvorsorge“ WILHERING

WIR GRATULIEREN HERZLICH: WIR GRATULIEREN HERZLICH: Ulrike Bumhofer, Rosa Greb (85) Reinelde Penz (70), Gernot Krenner (75), Maria Pühringer (80), Rosa Schiller (80), Stefan Wallner (85), Anna Erhart (94), Margarete Schwarzberger (85), Maria Dorn (95) TRAUN

Am 15.01. führte 65 Mitglieder die erste Tagesfahrt des Jahres nach Gmunden. ALLGEMEINES Eine interessante und ausgiebige Besichtigung der Keramik- manufaktur zeigte uns, wie aufwändig und genau die Herstel- lung der einzelnen Teile ist. Natürlich blieb auch Zeit genug „Sprechtage“ zum Einkaufen. Zum Mittagessen ging es ins Restaurant am Traunfall. 03.04.2019: Linz Dann zurück nach Gmunden ins Museum zur Krippenaus- Kompetenzsprechtag, Heinrich Gleißner Haus, stellung. Natürlich konnten auch die anderen Bereiche des Obere Donaulände 7, 10.00 – 12.00 Uhr Museums besichtigt werden. Allgemeine Beratung: Kurt Haberbauer, Steuerexperte: Den Abschluss bildete die Pfarrkirche mit dem Schwantha- Ernst Pfeiffer, Rechtbsberatung: Mag. Markus Hager ler Dreikönigsaltar.

06 I MÄRZ 2019 nachschlag Fischer Josef Foto: BUCHTIPP

„Die Industrie in Oberösterreich in der Ersten Republik 1918 – 1938“

PROF. OTTO LACKINGER Tipp AUSSTELLUNGSTIPP Das neue Buch (ISBN: 978-3-902801-29-6, 443 Seiten, € 28.-) ist im Buchhandel oder Die nächste Eiszeit kommt bestimmt unter Tel. 0732/7720-14601 bzw. E-Mail [email protected] erhältlich. Sonderausstellung der Superlative im Evolutionsmuseum Schmiding

In der letzten Eiszeit wurde es sehr rasch, sehr kalt. Nicht alle Tiere fanden sich mit der neuen Umwelt zurecht – sie konnten keine Nahrung mehr finden und starben schließ- lich aus. Nur wer sich an die kalten Temperaturen anpas- sen konnte, überlebte.

Das Evolutionsmuseum Schmiding präsentiert die „Big Five“ der Eiszeit – die großen Tiere der Megafauna, die damals das Landschaftsbild der Steppe prägten.

Mammut, Riesenhirsch, Wollhaarnashorn, Säbelzahntiger Foto: Roman Peherstorfer und Höhlenbären in Originalgröße werden in lebensech- ten Dioramen ausgestellt. Neben diesen „Big Five“ der letzten Eiszeit tummeln sich noch mehr als 30 weitere Die oö. Industrie in der Ersten Republik wurde – bedingt Tierarten im Museum, auf der Zeitreise durch die Evolu- vor allem durch die dramatische Massen-Arbeitslosigkeit tion und in die letzte Eiszeit. In einer, in Oberösterreich der 30er Jahre und die erbitterten innenpolitischen Kon- noch nie da gewesenen Größe, führt die Sonderausstel- frontationen – bislang stark unterschätzt. lung „Die nächste Eiszeit kommt bestimmt“ bis 10. Juli 2019 eindrucksvoll in die Vergangenheit. Das neue Buch von Professor Otto Lackinger vermittelt durch zahlreiche neue, auch einzelbetriebliche Daten und Neben den Tieren wird auch der Mensch als Überlebens- Fakten ein völlig neues Bild ihrer Größen-, Branchen- und künstler während der Kälte gezeigt. In einem Nachbau Regionalstruktur. Das Werk schildert in charakteristischen der Höhle von Chauvet zeigen die Höhlenmalereien die Abschnitten die überaus wechselvolle Entwicklung der Naturgeschichte der damaligen Zeit. oö. Industrie von 1918 bis 1938. Evolutionsmuseum Schmiding Der Autor (geb. 1924) ist Verfasser mehrerer Bücher (gleich neben dem Zoo Schmiding) sowie zahlreicher Abhandlungen und Artikel zu Themen 5. Februar bis 10. Juli 2019, täglich 09.00 bis 17.00 Uhr der Bevölkerungsentwicklung, der wirtschaftsräumlichen Gliederung Oberösterreichs sowie der Wirtschaftsstruk- Zugang über Zoo Schmiding: tur und –entwicklung der oö. Industrie. Schmidinger Straße 5, 4631 Krenglbach 2007 erschien sein Standardwerk „Die Linzer Industrie im 20. Jahrhundert“. www.evolutionsmuseum.at

MÄRZ 2019 I 07 So fit hält ein regelmäßiger Saunagang

Weniger Schlaganfall- und Herzinfarktrisiko, ein besseres Immunsystem und dauerhaft weniger Stresshormone im Körper – davon profitieren Menschen, die regelmäßig in die Sauna gehen. Richtiges Saunieren ist also fast ein kleiner Jungbrunnen und in der kalten Jahreszeit besonders angenehm.

ine Studie der Universität Innsbruck legt nahe, dass ein Schilddrüsenhormon aus, dass sich anregend auf den Stoff- Eregelmäßiger Saunabesuch das Schlaganfallrisiko um bis wechsel auswirkt. Nach einem Saunagang werden auch über zu 60 % senken kann. einen längeren Zeitraum keine Stresshormone gebildet. All das zusammen, ist einfach sehr gut für die Gesundheit“, erklärt OA Warum das so ist, weiß die Wissenschaft noch nicht genau, Dr. Christian Lehner, Neurologe am Landes-Krankenhaus Steyr. dass die Hitze aber viele Vorteile mit sich bringt ist erwiesen: „Wir wissen, dass das Immunsystem stärker wird, da die Sau- Trotzdem sollte man nicht ohne Vorbereitung lossaunieren: na ein Kurzzeitfieber simuliert und den Körper dazu bringt, „Sich als Neuling in die heißeste Sauna zu setzen und womög- bestimmte Abwehrzellen zu aktivieren. Auch die Steifigkeit lich nachher ins Tauchbecken zu springen, ist wenig förder- der Gefäße nimmt ab. Außerdem schütten wir bei Hitze ein lich. Überhaupt kann ich die große Geste der eiskalten Dusche

08 I MÄRZ 2019 HQuality/Shutterstock.com

Bild links: Prim. Dr. Rudolf Vikydal, Leiter der Abteilung für Innere Medizin am LKH Steyr; Bild rechts: OA Dr. Christian Lehner, Neurologe am Landes-Krankenhaus Steyr (Bildquelle: gespag). unmittelbar nach dem Verlassen der Sauna nicht unterstüt- ser. „So können sich die Gefäße langsam wieder zusammen- zen. Sie dient wohl mehr der Show, als der Gesundheit“, so ziehen. Das ist besonders bei Menschen wichtig, die Asthma Lehner. In der Sauna steigt die Körperkerntemperatur um bis haben oder einen schwachen Kreislauf. Erst danach empfiehlt zu zwei Grad, die Herzfrequenz verdoppelt sich und auch die sich eine lauwarme Dusche. Wer unbedingt eiskalt duschen Atemfrequenz nimmt zu. Mindestens einen halben Liter Was- möchte, sollte sich von den Füßen nach oben arbeiten“, so ser lassen die Saunagänger außerdem in Form von Schweiß. der Kardiologe. Dieser Flüssigkeitsverlust muss nach dem Saunagang wieder ausgeglichen werden. Menschen, die bereits unter Herz-Kreislauf Problemen leiden, müssen auf die Sauna nicht verzichten, sollten jedoch unbe- Verlässt man die heiße Umgebung, ist ein Abkühlen natürlich dingt zuvor den Hausarzt oder die Hausärztin zu Rate ziehen. sinnvoll: „Besser als der Kälteschock ist ein Abkühlen bei ei- nem Spaziergang im Freien“, rät auch Prim. Dr. Rudolf Vikydal, Saunaverbot gilt für all jene, die an Entzündungen jeglicher Art Leiter der Abteilung für Innere Medizin am LKH Steyr, eher zu leiden, ob an inneren Organen oder den Blutgefäßen oder mit einem allmählichen Abkühlen als zum Sprung ins kalte Was- einem grippalen Infekt kämpfen.

MÄRZ 2019 I 09 Fettnäpfchen Trinkgeld im Ausland

Wieviel Trinkgeld in Österreich angemessen ist, hat man meist im Gefühl. Auf dieses Gefühl sollte man sich aber nicht verlassen, wenn man im Ausland ist. Eine falsche Trinkgeldhöhe kann für die Gastgeber durchaus beleidigend sein. Die wichtigsten Tipps für die beliebtesten Urlaubsländer:

Italien und Kroatien: Trinkgeld ist auch für Taxifahrer und Platzanweiser im Kino Rund 5 bis 10 % Aufschlag gelten als angemessenes Trinkgeld, oder Theater üblich. sofern kein Gedeck eingerechnet wurde – andernfalls kann das Trinkgeld auch geringer ausfallen. In Bars wird kein Trinkgeld Griechenland: erwartet. Beim Taxifahren rundet man auf. Je nach Art des Restaurants wird entweder aufgerundet (in Tavernen) oder ein Trinkgeld von 5 bis 10 % gegeben. Im Taxi Spanien und Portugal: wird ebenfalls aufgerundet. In Restaurants lässt man 5 bis 10 % des Betrages auf dem Tisch liegen. Jedoch sollten es keine kleinen Münzen sein, das wirkt Türkei: besonders geizig. Beim Taxifahren gibt man ebenfalls rund 10 Hier gilt es als sehr unhöflich, kein Trinkgeld zu geben. 5 bis % Trinkgeld. 10 % des Rechnungsbetrages sind in Restaurants üblich, im Taxi wird aufgerundet. Frankreich: Auch in Frankreich wird zuerst bezahlt und dann das Trinkgeld Skandinavien: auf dem Tisch liegen gelassen. Rund 15 % sind angemessen. In Finnland und Dänemark erwarten Kellner kein Trinkgeld. In

10 I MÄRZ 2019 Foto oben: ÖAMTC

View Apart/Shutterstock.com

Norwegen gibt man rund 10 %, in Schweden rundet man auf. Baht, also rund 20 Cent, als unhöflich bewertet.

Benelux: USA und Kanada: In Restaurants, Taxis und Hotels sind die Trinkgelder meist 15 bis 20 % sollte man einplanen. Selbst wenn bei der Rech- schon im Preis enthalten. Guten Service kann man dennoch nung ein Bedienzuschlag inkludiert ist, erwartet man Trinkgeld. mit 5 bis 10 % des Rechnungsbetrages belohnen. Taxifahrer in Luxemburg erwarten sogar 15 % des Fahrprei- Australien, Neuseeland: ses. Platzanweiser im Theater oder Kino bekommen auch ein In Australien ist Trinkgeld nicht üblich. In Neuseeland kann kleines Trinkgeld. man bei wirklich exzellenten Leistungen 5 bis 10 % auf den Rechnungsbetrag aufschlagen – erwartet werden Trinkgelder Großbritannien und Irland: jedoch auch hier meist nicht. In Pubs in Großbritannien und Irland werden in der Regel keine Trinkgelder gegeben. Die Getränke werden hier grundsätzlich Nordafrika: an der Bar bestellt. In Marokko, Tunesien und Ägypten sind etwa 10 bis 15 % Trink- geld in Restaurants üblich. Asien: Trinkgeld ist im asiatischen Raum eher unüblich. In Japan kann Vereinigte Arabische Emirate: es sogar als Beleidigung aufgefasst werden. Thailand bildet In Dubai sind rund 10 % Trinkgeld üblich – auch, wenn das Be- eine Ausnahme. In den Tourismuszentren wird alles unter zehn dienungsgeld auf die Rechnung bereits aufgeschlagen wurde.

MÄRZ 2019 I 11 Studio217/Shutterstock.com

Mit einer gut sortierten Hausapotheke ist man für den Notfall gerüstet und kann selbst für rasche Linderung bei kleineren Beschwerden sorgen (Quelle Foto rechts: gespag) Für den Notfall gerüstet dank gut sortierter Hausapotheke

Kleine Unfälle im Haushalt und banale Erkrankungen – jeder kennt sie und meist passieren sie außerhalb der regulären Öffnungszeiten von Apotheken und Allgemeinmedizinern. Mit einer gut sortierten Hausapotheke ist man für solche Fälle gerüstet und kann selbst für rasche Linderung bei kleineren Beschwerden sorgen.

„Neben den Medikamenten, die regelmäßig eingenommen Auch Verbandsmaterial und diverse andere Hilfsmittel werden müssen, sollte eine Hausapotheke vor allem Arznei- dürfen nicht fehlen: mittel zur Selbstbehandlung leichter, alltäglicher Gesundheits- • Fieberthermometer, Schere, Pinzette, Zeckenkarte, Dreieck- beschwerden beinhalten“, erklärt OA Dr. Friedrich Köppl, Leiter tuch, Kühlkompressen der Akutaufnahme am Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck. • Einmalhandschuhe Um gut gerüstet zu sein, sollte Folgendes vorrätig sein: • Mullbinden, elastische Binden, Verbandmull • Pflaster, Wundauflagen, Blasenpflaster Arzneimittel gegen • Schmerzen und Fieber Damit der Inhalt der Hausapotheke vor Wärme und Feuch- • Erkältungskrankheiten tigkeit geschützt ist, empfiehlt es sich, die Utensilien in einer • Verdauungsprobleme entsprechenden Box an einem kühlen, trockenen und gut zu- • Durchfall/Erbrechen/Verstopfung gänglichen Ort aufzubewahren. • Allergien • Sportverletzungen Damit die Qualität der Produkte gewährleistet ist, sollte die Box halbjährlich kontrolliert werden. Abgelaufene Medikamen- sowie te sollten dabei aussortiert und fast aufgebrauchte Arzneien • Augentropfen nachgekauft werden. • Wund- und Heilsalbe • Salbe gegen leichte Verbrennungen „Um im Ernstfall schnell das richtige Mittel zu finden, empfiehlt • Desinfektionsmittel es sich, die Medikamente in Kategorien zusammenzufassen • Insektenschutz und entsprechend anzuordnen. So hat man im Fall des Falles • Sonnenschutz alles schnell zur Hand und spart Zeit“, erklärt OA Köppl.

12 I MÄRZ 2019