OPEN AIR SPORT1 Wandern und Trekking Laufsport Nordic Walking und Nordic Trekking Thematische Spaziergänge Esel-Trekking Zu Fuß MAGGIORESEE ORTASEE MERGOzzOSEE OSSOLA - CUSIO VERGANTE - OBERVERBANO Distretto Turistico dei Laghi Corso Italia, 18 28838 - Stresa (VB) Ph. +39 0323 30416 Fax +39 0323 934335 [email protected] www.distrettolaghi.it Distretto Turistico dei Laghi, Monti e Valli N DEUTSCH Open Air Sport ist eine Veröffentlichung des Distretto Turistico dei Laghi Monti e Valli Projekt und Verlagskoordination: Miria Sanzone Mitwirkende: Filippo Ceretti, Chiara Fabrizi, Irene Lilla, Silvia Lorenzini, Silvia Longo Dorni Mitwirkende bei der Ausarbeitung der Routen: Renato Bavagnoli, Alberto Bergamaschi, Club Alpino Italiano - sezioni Est Monterosa, Comune di Varzo, Davide Daccò, Chiara Fabrizi, Georges Maestroni, Angelo Petrulli, Roberto Ragazzi, Gian Mauro Rossi, Scuola Interdisciplinare del Camminare ® Dieser Führer ist weder eine technische Veröffentlichung noch ein vollständiger Wan- Fotos: derführer, sondern lediglich eine Sammlung von Vorschlägen für touristisch interessan- Archiv des Distretto Turistico dei Laghi te Routen. Der Distretto Turistico dei Laghi Monti e Valli verweigert daher jegliche Haf- www.antonini-foto.it (Foto Laufsport) tung für die Begehbarkeit der beschriebenen Routen und lädt Interessierte ein, sich vor Einige Fotos wurden direkt von den Autoren der Texte zur Verfügung gestellt Ort an zugelassene Führer und Begleiter zu wenden. Wer nach Führern oder Begleitern sucht, wende sich bitte an die Fremdenverkehrsbüros, die entsprechenden Verbände, Grafik: den Distretto Turistico dei Laghi Monti e Valli, die Provinzverwaltungen des Gebiets Grafiche Fovana & Caccia - Gravellona Toce (VB) Verbano Cusio Ossola und Novara, sowie an zugelassene Operateure. Landkarten, Schwierigkeitsgrade und technische Erläuterungen sind der Fachliteratur Druck: zu entnehmen. Press Grafica s.r.l. - Gravellona Toce (VB) 1.Ausgabe: 2011 Dieser Führer entstand dank der Weitergabe von Informationen über un- sere Informationskanäle, Communities und Social Networks: Wenn auch In der gleichen Reihe: Sie ein Begleiter, ein Führer oder ein Liebhaber des Sports und unseres Lan- Auf zwei Rädern dstrichs sind, schlagen Sie uns Ihre Routen vor, indem Sie über unsere Mail- Winter Adresse [email protected] Kontakt mit uns aufnehmen. Andere Sportarten Die nächsten Routen, die wir veröffentlichen, könnten die Ihren sein! Der Distretto Turistico dei Laghi haftet nicht für eventuelle Ungenauigkeiten: bitte rufen Sie deshalb direkt die zuständigen Telefonnummern, die im Führer angegeben sind. OPEN AIR Zu Fuß DURCH DEN DISTRETTO TURISTICO DEI LAGHI MONTI E VALLI Dieser Führer, der auf den Vorschlägen der Mitglieder der Community neveazzurra. org basiert, ist zwar kein vollständiger Wan- derführer, bietet jedoch eine gute Übersicht über das immense Sportangebot dieses Ge- biets. Die in diesen Führer aufgenommenen Vorschläge von Strecken und Routen, die zu Fuß, in vielen Fällen aber auch im Sattel eines Mountainbikes zurückgelegt werden können, stellen einen ersten Fächer unzähliger Mög- lichkeiten dar, aktiv und an der frischen Luft einen Urlaub oder auch nur einen Tag an den Seen und auf den Bergen dieses Frem- denverkehrs-gebiets zu verbringen. Die Tex- te und Routen wurden von den zahlreichen Personen ausgesucht, die an diesem Projekt mitgewirkt haben: Fremdenführer, Begleiter, Operateure, aber auch einfache Liebhaber von Natur und Sport, die ihren Beitrag voller Begeisterung mit dem einzigen Wunsch ge- leistet haben, die einzigartigen Werte, die die Natur und das Geschick des Menschen die- sem Landstrich verliehen haben, mit anderen zu teilen. Dieser Führer ist weder eine tech- nische Veröffentlichung, noch ein vollstän- diger Wanderführer, sondern lediglich eine Sammlung von Vorschlägen für touristisch in- teressante Routen. Wir stehen der Mitwirkung anderer Liebhaber sehr offen gegenüber und laden Sie daher ein, sich mit uns in Verbin- dung zu setzen, wenn Sie zur Fortführung dieses Projekts beitragen möchten. Antonio Longo Dorni Vorsitzender des Distretto Turistico dei Laghi Monti e Valli Nichts ist so begeisternd, wie die Entdeckung eines Gebiets zu Fuß. Sei es eine müh- selige Kletterstrecke in den Bergen oder eine ebene Route am See oder auch ein Gang durch die Straßen eines Städtchens, um dort die Paläste und Monumente zu bewun- dern: der Wandersport findet immer mehr Anhänger, von den super ausgerüsteten und wohltrainierten Trekkern bis hin zu den nur gelegentlich wandernden Touristen. Ob man sich nun für das Hochgebirge entscheidet oder für einen wenige Kilometer langen Spaziergang, sollte man sich jedoch immer an einige Regeln halten, um Problemen aus dem Wege zu gehen. Häufig führen Unachtsamkeit und die Unfähigkeit, Risiken zu beurteilen besonders bei denjenigen zu schweren Unfällen, die das Wandern nicht gewohnheitsmäßig betreiben. In den Bergen dürfen auch anscheinend noch so bana- le Pfade nicht unvorbereitet und unüberlegt in Angriff genommen werden. Vor jeder beliebigen Wanderung müssen daher einige Aspekte ernsthaft und bewusst in Betracht gezogen werden: PERSÖNLICHE VORBEREITUNG sowohl körperlicher als auch geistiger Art. Einfache Wege in Talsohlen, kurze Strecken mit bescheidenem Gefälle und ohne Absturzgefahren kön- nen in aller Ruhe und Sicherheit auch ohne besondere Vorbereitung in Angriff genom- men werden. Stundenlanges Gehen oder das Bewältigen eines größeren Gefälles beim Aufstieg (über 1000 m) sind Umstände, die eine besondere und sorgfältige körperliche und geistige Vorbereitung erfordern. AUSRÜSTUNG: was man im Rucksack mitnehmen und wie man sich kleiden sollte. Der RUCKSACK muss alles enthalten, was bei einer Wanderung wirklich notwendig sein kann und auch zur Bewältigung kleinerer Zwischenfälle dienlich ist: ein gut aus- gestatteter Verbandskasten, ein kleines Messer, Streichhölzer, eine Signalpfeife, eine Wärmeschutzdecke, ein großer Sack (z.B. Müllsack), eine Stirnlampe, ein Kompass, ein Höhenmesser, eine Landkarte der Zone, warme Handschuhe und Kopfbedeckung (auch im Sommer), einige Ersatz-Kleidungsstücke (Socken, Shirt, Unterwäsche), alles in einen wasserdichten Beutel verpackt, eine Sonnenbrille, eine leichte Windjacke, ein Regenschirm, eine Feldflasche und einige Riegel Energienahrung für Notfälle. Die BEKLEIDUNG sollte “schichtweise” angelegt werden: Unterwäsche auf der Haut, die den Schweiß nach außen ableitet, ein thermisches, isolierendes Kleidungsstück dazwi- schen und darüber eine undurchlässige, aber atmungsaktive Jacke. Das SCHUHWERK ist von ausschlaggebender Wichtigkeit. Um die Trittsicherheit zu ge- währleisten, muss es eine profilierte Vibram- Sohle besitzen, die Knöchel umschließen und sehr robust sein. Von niedrigem, leichtem Schuhwerk ist abzuraten. FESTSTELLUNG DES SCHWIEIRIGKEITSGRADS: jedem der richtige Pfad. Bei der Wahl des Pfads müssen die Fähigkeiten aller Beteiligten berücksichtigt werden, ganz besonders derer, die weniger gut präpariert sind. Auch darf nicht vergessen werden, dass Jahreszeit und die Wetterbedingungen die Schwierigkeiten ein und desselben Pfads radikal verän- dern können. Das Vorhandensein von Schnee, unvorhergesehener Frost, Tau auf einer steilen Wiese oder ein plötzliches Gewitter verschlimmern die Gefahren eines Pfads dras- tisch, besonders wenn man nicht über ein geeignetes Training und die richtige Ausrüs- tung verfügt, um Situationen zu begegnen, die nur schlecht vorhersehbar sind. WETTERBEDINGUNGEN Vor dem Aufbruch zu einer Wanderung sollte unbedingt der Wetterbericht des Gebiets unter der Adresse www.distrettolaghi.it abgefragt werden. INHALT 8 Wandern und Trekking Verbano 10 Belgirate - Lesa auf der Strada Regina 11 Belgirate - Lesa auf der Strada dei Varim 12 Monte Camoscio - Mottarone 13 Monte Giove Cusio 14 Die Hexenhöhle in Sambughetto 15 Bocchetta di Rimella Ossola 16 Sacro Monte Calvario, Anzuno und Tappia 17 Masera und dessen Ortsteile 18 Cosa und Cosasca 19 Cardezza und die “Römerstraße” 20 Vogogna und die Burg 21 Cima Verosso 22 Mergozzo und Montorfano 23 Ornavasso und Linea Cadorna 24 Gipfel Laurasca 25 Gipfel Pizzetto 26 Ragozza-See 27 Lago Nero und Buscagna-Tal 28 Durchquerung des Val Grande von Malesco nach Premosello Vergante - Novarese 29 Alpe Gallona und Verdina 30 Monte Cornaggia 31 Monte San Salvatore 32 Pfad Novara: Paruzzaro - Fosseno Sasso del Pizzo 33 Wanderpfade im Herzen des Vergante 34 Laufsport Verbano 36 Ringstrecke in Fondotoce Vergante - Novarese 37 Lagoni Seen- und Naturpark 38 Nordic Walking und Nordic Trekking 40 Nordic Walking: Einführung Verbano und Oberverbano 41 Gemeinde Cavaglio-Spoccia 42 Cursolo Orasso 43 Carmine Superiore 44 S. Bartolomeo 45 Drei-Dörfer-Runde 46 Verbania 47 Nordic Walking Park in Cannero Riviera: Strecke Nr. 1 48 Nordic Walking Park in Cannero Riviera: Strecke Nr. 2 49 Nordic Walking Park in Cannero Riviera: Strecke Nr. 5 50 Nordic Walking Park in Oggebbio: Strecke Nr. 2 - Pieggio 51 Nordic Walking Park in Oggebbio: Strecke Nr. 4 - Gonte 52 Linea Cadorna Ossola 53 “Goldstraße” von Oropa 54 Nordic Trekking: Einführung Oberverbano 55 Nordic Trekking Park in Oggebbio: Strecke Nr. 9 - Piancavallo 56 Nordic Trekking Park in Oggebbio: Strecke Nr. 8 - Manegra 57 Nordic Trekking Park in Oggebbio: Strecke Nr. 3 - Travallino 58 Thematische Spaziergänge Verbano 60 Naturschutzgebiet des Sacro Monte S.S. Trinità Cusio 61 Naturschutzgebiet des Sacro Monte von Orta 62 Madonna del Sasso 63 Der Zauber des Ortasees: Entdeckungstour von Pella Ossola 64 Bosco Tenso WWF-Oase 65 Der “Kreuzweg”: