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TECHNOLOGIE Capteurs d’activité et performance Quelle place dans le suivi des footballeurs et des rugbymen ? Entretien avec Julien Deloire (préparateur physique, XV de France) et Christophe Manou- vrier (préparateur physique, Olympique de Marseille), deux spécialistes reconnus dans leur domaine, sur leur expérience de l’utilisation des capteurs et du GPS pour le suivi de leurs sportifs. © Julien Deloire Dr Laurent Chevalier* >>> Suivi de l’entraînement d’une équipe de rugby. valuer le sportif dans son progrès de l’informatique et des la difficulté supplémentaire que activité, cerner son degré moyens de transmission des don- représente la gestion d’un effectif Éde performance, son état de nées ont permis ces dernières dont il ne dispose que par intermit- forme du moment, ses capacités à années le développement de nom- tence (tournée d’hiver, Tournoi des progresser, est une priorité dans la breux capteurs fournissant une six nations, tournée d’été) et qui préparation physique moderne. multitude de données qui peuvent change au fil des blessures et des Le classique test d’effort en labo- être recueillies à l’entraînement choix des sélectionneurs. ratoire, associé à une analyse des mais également en match. échanges gazeux, est un outil tou- jours très intéressant mais lourd en Julien Deloire (préparateur phy- Laurent Chevalier - Fréquence car- termes de logistique et ne trouvant sique, XV de France) et Christophe diaque (FC) d’effort, de récupération, un intérêt majeur que dans les dis- Manouvrier (préparateur physique, vitesse maximale aérobie (VMA) et va- ciplines à forte composante aérobie Olympique de Marseille) abordent riabilité sinusale sont des paramètres comme la course à pied, le cyclisme les différents signaux qu’ils utilisent déjà connus des cardiologues pour ou le triathlon. C’est pourquoi, de- régulièrement ou plus occasionnel- apprécier le niveau de performance puis plusieurs décennies déjà, les lement grâce à ces capteurs. ou de fatigue. Quelle importance atta- tests de terrain ont trouvé une place Vous constaterez au fil de l’inter- chez-vous à ces paramètres et quelle importante dans l’évaluation des pra- view que, bien que football et rugby utilisation en avez-vous ? tiquants de sports aéro-anaérobies puissent paraître similaires d’une Julien Deloire - Ils font partie du quo- comme le football ou le rugby. certaine manière, les critères étu- tidien du préparateur physique mo- La miniaturisation ainsi que les diés par les staffs de préparation derne. Ils constituent un ensemble physique sont parfois distincts. Par d’outils ou d’éléments avec les- *Centre de consultation, clinique du Sport, Mérignac ailleurs, Julien Deloire évoquera quels nous construisons et régulons 28 CARDIO&SPORT n°38 TECHNOLOGIE désormais nos entraînements, dans Actuellement, il nous est interdit de d’un poste à un autre, mais égale- une démarche d’individualisation les utiliser en match officiel. ment, pour un même poste, d’un de l’entraînement. J.D. - Depuis la Coupe du Monde 2011, match à un autre. Ils nous permettent de quantifier et nous utilisons quotidiennement, tant Mais pour ne ressortir que quelques d’objectiver un ensemble de don- à l’entraînement qu’en matchs, ces chiffres, sur un poste associant nées précisément, du suivi de l’état nouvelles technologies. combat et déplacement comme de forme à l’évaluation des perfor- Elles ne sont pas une nouveauté celui d’un 3e ligne, il n’est pas rare mances physiques. dans l’entraînement du rugbyman. d’avoir des joueurs ayant parcouru Christophe Manouvrier - Le temps de Depuis le début des années 2000, 7,5 km au cours de leur match et maintien à VMA et la diminution de les Nations majeures de l’Hémis- près d’une centaine d’accéléra- la FC après effort sont des critères phère Sud les utilisent et les déve- tions. Il faut alors croiser ces don- de terrain importants. loppent. Leur arrivée en Europe a nées avec le nombre de “situations Concernant la FC d’effort, sa valeur été plus tardive. de contact” qu’il leur faut négocier en regard de l’intensité d’effort (un La FFR, sous l’impulsion de son dans un match, et qui peut être certain pourcentage de VMA) est pôle scientifique, a contribué au compris en 50 et 65 ! aussi un élément d’évaluation de développement d’un nouveau JD - Pour les attaquants, 10 à 11 km, l’état de fatigue du joueur, mais je produit, dans le souci de répondre pour les défenseurs centraux, 10 à l’utilise moins par rapport aux cri- au plus près aux 11 km, et pour les tères précédents, du fait d’une rela- exigences des milieux axiaux et tion trop intimement liée aux jeux staffs des équipes LA VITESSE EST LA joueurs de cou- et au travail tactique mis en place de France. Par CLÉ DU HAUT-NIVEAU loir, 12 à 13 km. par les entraîneurs. exemple, nous ET LA CAPACITÉ Cependant, le plus disposons d’une À RÉITÉRER CES important est la technologie qui EFFORTS DE VITESSE, distance parcourue L.C. - Les techniques de géolocalisa- nous assure un LA CARACTÉRISTIQUE à haute intensité tion ont révolutionné l’approche de la rendu en temps DU JOUEUR MODERNE. sur cette distance performance sur le terrain. réel, de façon totale, car elle est Que ce soit par ondes radio ou par GPS, à pouvoir réguler “en direct” les le support des actions décisives pour utilisez-vous régulièrement ces cap- séances d’entraînement, qu’elles un match (autant sur le plan offensif teurs pour vos joueurs ? Si oui, unique- soient rugby ou physiques, tout en que défensif). ment à l’entraînement ou également conservant un haut niveau de pré- en match ? cision (fréquence élevée) ! C.M. - L’utilisation des GPS me pa- Après 2 ans d’expérience, et au-delà L.C. - Les disparités de sollicitation raît une chose primordiale dans des différents papiers de la littéra- cardiaque sont beaucoup plus impor- la gestion de la charge de travail ture scientifique, nous disposons tantes selon les postes au rugby qu’au quotidienne et hebdomadaire. En d’une véritable banque de données. football. La notion de combat avec effet, les entraînements en foot- Malgré tout, et il ne faut pas s’en poussées, chocs, arrachages de balle, ball s’appuient énormément sur cacher, nous gagnons en précision induit une beaucoup plus grande plage le jeu, et la prise de la FC d’effort de jour en jour, entraînement après de temps à haute intensité chez les ne suffit pas. En effet, des jeux aux entraînement, match après match. 1res et 2es lignes. Mais l’exigence de fran- vitesses peu élevées (12 à 14 km/h) Notre œil s’affine ! chissement rend primordiale l’acquisi- peuvent s’avérer une grande source tion d’une énergie cinétique (1/2 masse de dépense énergétique du fait des x vitesse2) élevée, ce qui exige une vitesse changements de direction et des L.C. - Pouvez-vous donner à nos lec- de course importante malgré des poids accélérations. teurs quelques données sur le kilomé- souvent supérieurs à 110 kg. En football Ce sont des outils indispensables trage moyen effectué selon les postes aussi, certains schémas tactiques privi- pour envoyer en direct des infos aux par vos joueurs au cours d’un match légient l’explosivité de certains joueurs entraîneurs, et par conséquent pour de haut niveau, type Tournoi des six “flèches” pour faire la différence. différencier au maximum l’impact nations ou Champions League ? Appréciez-vous les vitesses instanta- d’une séance en fonction des postes J.D. - Il faut savoir que les données nées sur 3, 20 et 50 m ? Et faites-vous de jeu. sont très variables, non seulement travailler vos joueurs individuellement CARDIO&SPORT n°38 29 TECHNOLOGIE permet, en confrontation avec les données du médecin, d’avoir une vue d’ensemble de l’état de forme du joueur. Les distances parcourues à haute intensité durant les matchs, quand nous pouvons les obtenir, sont également précieuses. L.C. - Julien, toi qui ne prends en © Julien Deloire charge les joueurs que sur des durées >>> Des outils de localisation permettent de recueillir brèves et espacées dans le temps, quel des données durant l’entraînement. niveau d’évaluation de la performance mets-tu en place ? T’appuies-tu aussi pour améliorer tel ou tel paramètre ? Si pouvons davantage l’associer à la sur les données fournies par tes collè- oui, avec quels types d’exercices ? capacité d’accélération, la force de gues du Top 14 qui suivent les joueurs C.M. - La vitesse est la clé du haut démarrage. au quotidien ? niveau et la capacité à réitérer ces Il existe de nombreux procédés J.D. - Il est évident que le fait de ne efforts de vitesse (Repeated Abi- d’entraînement destinés à dévelop- disposer des joueurs que de façon lity Sprint) la caractéristique du per cette explosivité, mais la force intermittente dans l’année doit joueur moderne. En football, nous des membres inférieurs, associée conduire à davantage d’échanges évaluons cette vitesse sur 10, 20 et à un haut niveau de tonicité de la avec les préparateurs physiques des 30 m. chaîne postérieure, est un axe es- clubs. Cependant, pour moi, le plus im- sentiel, et ce de façon commune à Bien que nos problématiques portant est la capacité d’accélé- l’ensemble des joueurs. puissent s’avérer divergentes, notre ration du joueur. Pour travailler souci doit avant tout être celui de celle-ci, la musculation (au travers la performance du joueur ; perfor- du développement du pic de puis- L.C. - Christophe, toi qui disposes mance qui doit être au centre de sance, cf. Myotest®), mais aussi le de tes joueurs de la mi-juillet à la fin notre attention.