FRAUEN* AKTIV Angebote für Migrant*innen in 2019 / 2020

1 Vorwort

Die frauen*aktiv Broschüre gibt einen Überblick zu den Angeboten für Frauen mit Migrations- erfahrung, in Vorarlbergs Gemeinden, wie zum Beispiel: Bildungs- und Sprachkurse, Gesund­ heits-, Freizeit- und Beratungsangebote.

Für genauere Informationen wie Termine, Veranstal- tungsort oder Ablauf setzen Sie sich bitte mit den angeführten Kontaktpersonen der Gemeinden bzw. Institutionen in Verbindung.

Wir danken allen KooperationspartnerInnen in den Gemeinden und Institutionen für die Zurverfügung- stellung aller Angebote.

Sollten Sie Interesse haben eines Ihrer Angebote in der Gemeinde für Frauen mit Migrationshintergrund hier zu veröffentlichen, kontaktieren Sie bitte:

femail FrauenInformationszentrum Vorarlberg 05522 31002 | [email protected]

IMPRESSUM Herausgeberin: femail FrauenInformationszentrum Vorarlberg, www.femail.at Konzeption & Gestaltung: popup communications gmbh, , www.popup.at Fotos & Illustrationen: shutterstock, Karin Csernohorski Druck: druck.at Auflage:4 .500 Stück August 2019 Angebote im Bezirk Bludenz

Sprach- und Deutschkurse

Bludenz Sprachentreff 11

Inhalt Orte der Begegnung Erzählcafé Montafon 12 Nüziders Frauentreff 12

In Bewegung bleiben

Bludenz Fahrradkurs 13

Mädchen

Bludenz Mädchen*café 14

Information, Bildung & Beruf

Bludenz Arbeitsmarktorientierung für Frauen aus dem arabischen Sprachraum 15 Angebote im Bezirk

Sprach- und Deutschkurse In Bewegung bleiben

Bregenz Deutschkurse für Frauen 17 Bregenz Fahrradkurs 27 Hard Deutsch- und Orientierungskurse Bregenz Gymnastik- und Bewegungsgruppe 27 für Frauen 17 Hard Fahrradkurs 28 Höchst Deutsch- und Orientierungskurse Fahrradkurs 28 für Frauen aller Muttersprachen 18 Wolfurt „in motu“ – Sei fit, mach mit! 29 Hörbranz Deutsch- und Orientierungskurs Wolfurt Fahrradkurs „Ein Tritt“ 29 für Frauen 18 Hörbranz Deutsch-Lerncafé 19 Mädchen Lauterach Deutschtraining für Frauen 19 Wolfurt Deutsch- und Orientierungskurse Interkultureller Mädchentreff 30 für Frauen 20 Bregenz Mädchenzentrum Amazone 30 Wolfurt Deutsch für Pflegerinnen 20 Bregenz Mädchenberatung 31 Wolfurt Wolfurt Offene Jugendarbeit „WAWA“ 31 Orte der Begegnung

Bregenz Interkulturelles Frauen-Frühstück 21 Information, Bildung & Beruf Bregenz Frauentreff 21 Bregenz Seminarangebot mit Expertinnen Bregenz Frauencafé 22 für Frauen 32 Bregenz Caritas Frauencafé 22 Bregenz Selbstermächtigungs- & Bregenz Familientreff im Vorarlberger Kinderdorf 23 Integrationskurs 32 Frauencafé im Frauenmuseum 23 Egg Vertiefte Arbeitsmarktorientierung Hard Frauencafé 24 für Frauen aus dem arabischen Höchst Frauencafé 25 Sprachraum 33 Lauterach Frauencafé 25 Hittisau Bildungs- und Berufsberatung Wolfurt Der „Wolfurter EinTopf“ 26 für Migrantinnen 33 Wolfurt Das „Wolfurter EinFädeln“ 26 Hittisau Arbeitsmarktorientierung für Frauen aus dem arabischen Sprachraum 34 Wolfurt „Wolfurter EinKlick“ 34 Angebote im Bezirk Angebote im Bezirk Feldkirch

Sprach- und Deutschkurse Sprach- und Deutschkurse

Dornbirn Sprach- und Orientierungskurs Begegnungscafé für Frauen 43 für Frauen 36 Feldkirch Niederschwelliger Sprach- und Dornbirn Deutsch-Café für Frauen 36 Orientierungskurs für Frauen 43 Götzis Deutsch im Alltag 44

Orte der Begegnung Orte der Begegnung Dornbirn Frauendialog Honigbrot 37 Frauen Aktiv Gruppe 37 Altach Frauenfrühstück 45 Feldkirch Caritas Frauencafé 45 Götzis Frauenfrühstück 46 In Bewegung bleiben

Lustenau Selbstverteidigung für Frauen 38 In Bewegung bleiben Lustenau Schwimmkurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene 38 Altach Fahrradkurs für Frauen 47 Lustenau Schwimmabende für Frauen, Götzis Fahrradkurs für Frauen 47 die bereits schwimmen können 39 Schwimmkurs für muslimische Frauen 48 Fahrradkurs für Frauen 39 Feldkirch Selbstverteidigung für Frauen 48 Feldkirch Fahrradkurs für Frauen 49

Mädchen Information, Bildung & Beruf Lustenau Mädchencafé 40 Feldkirch Bildungs- und Berufsberatung für Migrantinnen 50 Information, Bildung & Beruf Feldkirch Frauen*Bildungstreff Interaktiv 50 Lustenau Bildungs- und Berufsberatung Feldkirch Arbeitsmarktorientierung für Migrantinnen 41 für Frauen mit Migrations- und/oder Fluchterfahrung 51 Feldkirch Arabischsprachige Sprechstunde 51 Sprach- und Deutschkurse

SprachentreffBludenz Ein lockerer, von Caritas-Sozialpatinnen und freiwillig engagierten Frauen organisierter und durchgeführter Sprachentreff. Ziel ist es, Deutsch zu sprechen, zu Bezirk lernen sowie das Gelernte zu vertiefen. Kinder können teilnehmen

Kurs kostenfrei Veranstalterin Amt der Stadt Bludenz Bludenz Koordination Caritas SozialpatInnen Kontaktperson Veronika Winsauer M 0676 88 42 04 014 [email protected]

10 11 Orte der Begegnung In Bewegung bleiben

Erzählcafé Montafon Schruns Fahrradkurs Bludenz Das Erzählcafé ist ein Treffpunkt für Frauen jeden Der Fahrradkurs für Migrantinnen ist ein Projekt, das Alters und jeder Herkunft. Bei Kuchen, Kaffee und den Frauen neue Möglichkeiten der umweltfreund- gemütlicher Atmosphäre können sich die Frauen lichen Mobilität eröffnet und ihre Selbstständigkeit treffen und ungezwungen austauschen. Wir treffen und Selbstsicherheit fördert. uns einmal wöchentlich in der Offenen Jugendarbeit Kurskosten € 10,00 JAM, in Schruns. Veranstalterin Amt der Stadt Bludenz, Kinder können teilnehmen Sicheres Vorarlberg Kurs kostenfrei Kontaktperson Victoria Mäser Veranstalterin Sozialsprengel Raum Bludenz, M 0664 80 63 621 436 Offene Jugendarbeit JAM victoria.maeser@ Kontaktperson Sandra Wilfer sozialsprengel-bludenz.at T 0650 51 02 456 Alexandra Toggenburg T 0664 80 63 621 437

FrauentreffNüziders In lockerer Atmosphäre tauschen sich neuzugezogene mit schon länger in Nüziders wohnhaften Frauen aus. Durchgeführt und organisiert wird der Treff vom Sozialkreis der Pfarre Nüziders.

Kinder können teilnehmen Kurs kostenfrei Veranstalterin Sozialkreis der Pfarre Nüziders Kontaktperson Margit Juriatti M 0664 26 45 656 m. [email protected]

12 13 Mädchen Information, Bildung & Beruf

Mädchen*café Bludenz Arbeitsmarktorientierung für Frauen mit Migrations- und/oder Fluchterfahrung Du bist ein Mädchen* und möchtest einfach einmal nur Bludenz unter Mädels* sein? Ob sportlich, kreativ, kulinarisch Grundlegende Informationen zum Arbeitsmarkt oder einfach mal quatschen. Einmal monatlich heißt und Bildungssystem, Existenzsicherung und soziale es in der Villa K. GIRL*S ONLY! Komm vorbei! Ab 10 Sicherheit in Vorarlberg sowie den verschiedenen Jahren. Infos unter: www.villak.at Berufsbildern.

Nur mit Anmeldung. Max. Teilnehmerinnenanzahl Veranstalterin Offene Jugendarbeit Bludenz – 16–18 Personen. 3 Module zu je drei UE. Villa K. Kontaktpersonen Martina Großlercher Kurs kostenfrei M 0676 56 45 182 Veranstalterin Sozialsprengel Raum Bludenz in [email protected] Kooperation mit femail Tina Rittmann Kontaktperson Victoria Mäser [email protected] M 0664 80 63 621 436 victoria.maeser@ sozialsprengel-bludenz.at

14 15 Sprach- und Deutschkurse

Deutschkurse für Frauen Bregenz Hochwertige Deutsch- und Orientierungskurse für unterschiedliche Sprachkenntnisse. Einstieg jeweils Bezirk im Oktober und Februar möglich. Kinder Kinderbetreuung bei Bedarf Kurskosten € 40,00 pro Semester Veranstalterin Amt der Landeshauptstadt Bregenz Bregenz Kontaktperson Ing.in Necla Güngörmüs T 05574 410-1662 [email protected]

Deutsch- und Orientierungskurse für Frauen Hard

Start: 23.09.2019, jeweils Montag und Donnerstag von 8.30 - 10.00 Uhr und 10.00 - 11.30 Uhr. Es gibt eine Gruppe für Anfängerinnen und eine für leicht Fort- geschrittene. Neben der deutschen Sprache werden auch wichtige Themen aus dem Alltag besprochen.

Kurskosten € 60,00 (inkl. Unterlagen) Veranstalterin Marktgemeinde Hard Kontaktperson Mag.a Jaqueline Mariacher T 05574 697-236 [email protected]

16 17 Deutsch- und Orientierungskurse für Frauen Deutsch-Lerncafé Hörbranz aller Muttersprachen Höchst Der Sozialsprengel Leiblachtal bietet „Raum“ zum Geboten werden Gruppen für Anfängerinnen und Austausch in deutscher Sprache. Dabei kannst du leicht Fortgeschrittene. Die Kurse finden in einer deinen Wortschatz erweitern und neue Kontakte angenehmen Lernatmosphäre statt. Neben dem knüpfen. Ende September 2019 werden wir neue Erwerb der deutschen Sprache stehen auch Themen Termine festlegen. wie Gesundheit, Erziehung und Bildung Kurs kostenfrei auf dem Programm. Veranstalterin Sozialsprengel Leiblachtal Kurskosten € 60,00 (60 Einheiten) Kontaktperson Daniela Lehner Veranstalterin Gemeinde Höchst M 0664 21 14 785 Kontaktpersonen Petra Beggel [email protected] T 05578 7907-42 [email protected] Katharina Felder Deutschtraining für Frauen Lauterach M 0660 38 87 582 Die Inhalte der Kurse orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Ziel hierbei ist, die Kommunikation in der deutschen Sprache zu Deutsch- und Orientierungskurse trainieren. für Frauen Hörbranz Kurskosten kostenpflichtig Der Sozialsprengel Leiblachtal organisiert Deutsch- Veranstalterin Marktgemeinde Lauterach und Orientierungskurse für Anfängerinnen und Kontaktperson Christina Milz Fortgeschrittene. Ende September 2019 wird ein Kurs T 05574 6802-19 für Fortgeschrittene stattfinden. Kursort: Hörbranz. M 0664 52 79 849 Jeweils Mo, Di & Fr Vormittag [email protected] Kinder Kinderbetreuung vorhanden Kurskosten € 80,00 Veranstalterin Sozialsprengel Leiblachtal Kontaktperson Daniela Lehner M 0664 21 14 785 [email protected]

18 19 Orte der Begegnung

Deutsch- und Orientierungskurse Interkulturelles Frauen-Frühstück Bregenz für Frauen Wolfurt Beim interkulturellen Frühstück treffen sich Die Kursinhalte orientieren sich an den Bedürfnissen Frauen aus verschiedenen Herkunftsländern, der Teilnehmerinnen und sollen deren Alltag erleich- um sich kennen zu lernen und auszutauschen. tern. Einmal monatlich findet ein offener Begegnungs- Kinder können teilnehmen und Kommunikationsnachmittag für alle Wolfurter Kurs kostenfrei Frauen statt. Termine unter www.wolfurt.at und im Veranstalterin Amt der Landeshauptstadt Bregenz Wolfurter Veranstaltungskalender. Kontaktperson Ing.in Necla Güngörmüs Kinder Kinderbetreuung vorhanden T 05574 410-1662 Kurskosten € 25,00 pro Semester [email protected] Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt Kontaktperson Magdalena Feistenauer T 05574 68 40-46 Frauentreff – Café 57Bregenz [email protected] Frauen aus allen Nationen treffen sich zu einem gemeinsamen Frühstück und tauschen sich zu verschiedenen Themen aus. Deutsch für PflegerinnenWolfurt Kinder können teilnehmen Das Kursprogramm ist speziell auf die Bedürfnisse von Kurs kostenfrei Pflegerinnen abgestimmt und bietet den Frauen durch Veranstalterin Amt der Landeshauptstadt Bregenz den Erwerb der deutschen Sprache die Möglichkeit, in Stadtteilbüro Schendlingen Vorarlberg anzukommen. Kontaktperson Elisabeth Galehr Kurskosten € 25,00 pro Semester M 0664 61 41 257 Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt [email protected] Kontaktperson Magdalena Feistenauer T 05574 6840-46 [email protected]

20 21 Frauencafé Bregenz Familientreff im Vorarlberger Kinderdorf Jeden Dienstag gibt es wöchentlich von 9.30–11.00 Bregenz Uhr ein Frauencafé in der Deuringstrasse 9, Jeden Mittwoch (außer Schulferien & Feiertage) von zum Kennenlernen, Austauschen, Sprache lernen, 9 bis 11 Uhr trifft sich eine bunte Müttergruppe zum gemeinsam Essen... Wir sind gespannt, was sich Plaudern, Kaffee- oder Teetrinken, Kontakte knüpfen daraus entwickelt und freuen uns über viel Besuch und für gemeinsame Aktivitäten. Wir freuen uns sehr und Weiterleitung der Einladung! über jeden kleinen und großen Gast. Ort: Kronhaldenweg 2 in Bregenz Veranstalterin Verein Tankstelle [email protected] Kinder Kinderbetreuung vorhanden Kurs kostenfrei Veranstalterin Vorarlberger Kinderdorf Caritas Frauencafé Bregenz Kontaktperson DSAin Daniela Wagner-Turken, MA M 0650 49 92 054 Alle 5 bis 6 Wochen treffen sich Asylwerberinnen und [email protected] bleibeberechtigte Frauen aus unterschiedlichen Ländern zum Caritas Frauencafé. Es sprechen Refe- rentinnen zu unterschiedlichen Themen. Dolmetsche- Frauencafé im Frauenmuseum rinnen sind anwesend. Ort: Bregenz, Stadtteilzentrum Bregenzerwald Mariahilf, Clemens-Holzmeister-Gasse 2. Freundschaften beginnen immer mit einer Begeg- nung! Unsere Frauencafés sind Orte, die verbinden, Kinder können teilnehmen Verständnis und Toleranz wecken, Begegnungen Kurs kostenfrei ermöglichen, Beziehungen und Freundschaften Veranstalterin Caritas Beratungsstelle Existenz & entstehen lassen. Jeden 2. Freitag im Monat, 9-11 Uhr. Wohnen und Caritas Flüchtlingshilfe 2019: 13.9. | 11.10. | 8.11. | 13.12. Kontaktpersonen Dorothea Manser-Lehner 2020: 10.1. | 14.2. | 13.3. | 10.4. | 8.5. | 12.6. M 0676 88 42 05 712 [email protected] Kinder können teilnehmen Kathrin Fröis Kurs kostenfrei M 0676 88 42 05 707 Veranstalterin Frauenmuseum Hittisau [email protected] T T 05513 6209-30 [email protected]

22 23 Frauencafé Hard Frauencafé Höchst

Ca. alle 6-8 Wochen treffen sich Frauen unterschied- Austausch- und Begegnungsmöglichkeit für Frauen licher Nationen zum Frühstück. Jede Frau bringt eine aus allen Herkunftsländern. Gemütlicher und Kleinigkeit für das Buffet mit. Es werden verschiedene informativer Frauentreff einmal pro Monat bei Themen angeboten und zum Teil ReferentInnen Kaffee, Tee, Kuchen und Pikantem. Es werden auch dazu eingeladen (SchuldirektorInnen, ifs, femail etc.) Referentinnen zu verschiedenen Themen eingeladen. Treffpunkt ist der Sozialsprengel in Hard. Kinder Kinderbetreuung vorhanden Kinder können teilnehmen Kurskosten kleiner Buffetbeitrag Kurs kostenfrei Veranstalterin Gemeinde Höchst Veranstalterin Marktgemeinde Hard Kontaktperson Norma Alge Verein Sozialsprengel M 0650 66 76 225 Kontaktpersonen Mag.aJaqueline Mariacher [email protected] T 05574 697-236 [email protected] Gabriele Meusburger Frauencafé Lauterach T 05574 74544 Monatliche Treffen am Mittwochnachmittag, um [email protected] sich kennen zu lernen und auszutauschen. Jede Frau bringt eine Kleinigkeit für das Buffet mit. Termine und Themen der jeweiligen Frauencafés finden Sie unter www.lauterach.at.

Kinder Kinderbetreuung vorhanden Kurs kostenfrei Veranstalterin Marktgemeinde Lauterach Kontaktperson Carina Zengerle, BA 05574 6802-19 M 0664 52 79 849 [email protected]

24 25 In Bewegung bleiben

Der „Wolfurter EinTopf“ Wolfurt Fahrradkurs Bregenz Beim „Wolfurter EinTopf“ treffen sich Wolfurter Fahrradkurs für Migrantinnen ist ein Projekt, das den Frauen, die nicht nur ihr eigenes Süppchen kochen Frauen neue Möglichkeiten der umweltfreundlichen möchten, sondern Freude und Lust am Braten, Mobilität eröffnet und ihre Selbständigkeit und Kochen, Backen und Rühren in einem gemeinsamen Selbstsicherheit fördert. Topf haben. Zudem ist es ein Ort für persönliche Kinder Kinderbetreuung bei Bedarf Begegnungen und Gespräche. Kurs kostenfrei Kinder Kinderbetreuung vorhanden Veranstalterin Amt der Landeshauptstadt Bregenz Kurs kostenfrei Kontaktperson Ing.in Necla Güngörmüs Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt T 05574 410-1662 Kontaktperson Magdalena Feistenauer [email protected] T 05574 6840-46 [email protected] Gymnastik- und Bewegungsgruppe Bregenz In Zusammenarbeit mit Bregenzer Sportvereinen Das „Wolfurter EinFädeln“ Wolfurt werden spezielle Gymnastik- und Bewegungskurse Beim Wolfurter Einfädeln werden nicht nur Fäden, für Migrantinnen angeboten. sondern auch Begegnungen eingefädelt. Willkom- Kurs kostenfrei men sind alle Wolfurter Frauen, die Interesse an Veranstalterin Amt der Landeshauptstadt Bregenz Handarbeiten haben, am nähen, stricken, häkeln, Kontaktperson Ing.in Necla Güngörmüs töpfern und filzen haben. Für Anfängerinnen und T 05574 410-1662 Fortgeschrittene. [email protected] Kurskosten Materialbeitrag Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt Kontaktperson Magdalena Feistenauer T 05574 6840-46 [email protected]

26 27 Fahrradkurs Hard „in motu“ – Sei fit, mach mit!Wolfurt In Zusammenarbeit mit den Hofsteiggemeinden wird Ein Mal pro Woche findet ein Fitnesstraining für einmal jährlich ein Fahrradkurs für Frauen organisiert. Frauen verschiedener Kulturen im geschützten Der Kurs findet in Hard, Lauterach oder Wolfurt statt. Rahmen statt. Auch Frauen mit wenig oder keiner Bewegungserfahrung sind hier richtig. Ein Einstieg Kurskosten € 20,00 ist jederzeit möglich. Veranstaltungsort: Ringerlokal Veranstalterin Marktgemeinde Hard Wolfurt Kontaktperson Maga Jaqueline Mariacher T 05574 697-236 Kurskosten € 35,00 pro Semester [email protected] Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt Sportunion Vorarlberg Kontaktperson Hülya Arslan Fahrradkurs Lauterach M 0676 43 18 290 [email protected] In Zusammenarbeit mit den Hofsteiggemeinden wird einmal jährlich ein Fahrradkurs für Frauen organisiert und durchgeführt. Der Kurs findet in Lauterach, Fahrradkurs „EinTritt“ Wolfurt oder Hard statt. Wolfurt Bei Bedarf werden in Wolfurt Fahrradkurse für Frauen Kurskosten € 20,00 angeboten. Dieses Projekt wird gemeinsam mit den Veranstalterin Marktgemeinde Lauterach Hofsteiggemeinden Hard, Lauterach, Schwarzach und Kontaktperson Christina Milz organisiert und durchgeführt. T 05574 6802-19 M 0664 52 79 849 Kurskosten € 20,00 [email protected] Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt Kontaktperson Magdalena Feistenauer T 05574 6840-46 [email protected]

28 29 Mädchen

Interkultureller MädchentreffAndelsbuch Mädchenberatung Bregenz

Mädchen und junge Frauen von 14–21 Jahren können in In der Mädchenberatung und im Mädchenzentrum einem geschützten Raum ihre Freizeit bei vielfältigen Amazone werden sowohl niederschwellige als auch Angeboten verbringen. Dabei soll das Selbstbewusst- Prozessberatungen kostenfrei für Mädchen* und junge sein gestärkt und Gemeinsamkeiten über die Sprache, Frauen* von 10 bis 25 Jahren angeboten. Telefon- und Herkunft und Religion hinaus geschaffen werden. Emailberatungen möglich.

Kurs kostenfrei Veranstalterin Verein Amazone Veranstalterin Regio Bregenzerwald & Offene Kontaktperson DSAin Michaela Moosmann Jugendarbeit Bregenzerwald T 05574 45801 Kontaktperson Silke Ritter [email protected] M 0664 28 29 445 [email protected] Offene Jugendarbeit „WAWA“ Wolfurt

Für alle Mädchen und junge Frauen von 11 bis 18 Mädchenzentrum Amazone Bregenz Jahren ist der Jugendtreff Wolfurt „WAWA“ Mittwoch Offen für Mädchen* von10 bis 18 Jahren – mit Werk- nachmittags ab 15 Uhr geöffnet. Café, Musik, kreative statt, Tischfußball, Café, Musik, Proberaum und vielem Workshops, interkulturelles Kochen, Mädchenbera- mehr! Workshops, Events und Aktivitäten, die von tung und vieles mehr! Mädchen* selbst organisiert werden können. Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt Kurs kostenfrei Offene Jugendarbeit Veranstalterin Verein Amazone Kontaktperson Judith Kontaktperson DSAin Brigitte Stadelmann M 0699 16 84 00 28 T 05574 45801 [email protected] [email protected]

30 31 Information, Bildung & Beruf

Seminarangebot mit Expertinnen Vertiefte Arbeitsmarktorientierung für Frauen für Frauen Bregenz aus dem arabischen Sprachraum Egg In Seminaren, Schulungen und Diskussionsrunden In den sechs Workshops werden folgende Themen für Frauen erfahren Teilnehmerinnen mehr über behandelt: Orientierung zu Bildung und Beruf, ihre Rechte und Freiheiten in Österreich. Loten ihre Berufsbilder, Arbeitsmarkt, Arbeitsrecht, Arbeit und Möglichkeiten in Bildung und Beruf aus oder können Gesundheit, Rollenverständnis und Lebensgestaltung. Fragen zu Familie und Gesundheit stellen. Start: Frühjahr 2020

Kurs kostenfrei Kurs kostenfrei Veranstalterin Österreichischer Integrationsfonds Veranstalterin Regio Bregenzerwald Kontakt Österreichischer Integrationsfonds in Kooperation mit femail T 05574 43487-450 Kontaktperson Silke Ritter [email protected] M 0664 28 29 445 [email protected]

Selbstermächtigungs- & Integrationskurs Bregenz Bildungs- und Berufsberatung für Migrantinnen Der Kurs bietet Grundlagen zur Selbstermächti- Hittisau gung von Frauen und Müttern. Der Inhalt besteht In einem persönlichen, vertraulichen Gespräch aus drei Modulen: Persönliche Entwicklung, Kinder erhalten Frauen mit Migrationshintergrund Informati- & Familie und Arbeitsmarktorientierung. Zielgruppe: onen und Beratung zu folgenden Themen: Berufliche Frauen und Mütter aus dem arabischen Sprachraum Weiterbildung, Wiedereinstieg, Förderungen und mit Fluchterfahrung. Beihilfen uvm. Die Bildungsberatung ist kostenfrei.

Kinder Kinderbetreuung bei Bedarf Veranstalterin Frauenmuseum Hittisau Kurskosten € 30,00 pro Modul in Kooperation mit femail Veranstalterin Vorarlberger Kinderdorf in Kontaktperson Cigdem Gökmen-Erden Kooperation mit femail M 0664 35 60 603 Kontaktperson Marwa Nasser Metzler [email protected] M 0650 83 15 001 [email protected]

32 33 Arbeitsmarktorientierung für Frauen aus dem arabischen Sprachraum Hittisau Ich bleibe dran! Umgang mit Stress und Selbstfür- sorge beim Einstieg in Bildung und Beruf. Bezirk Termin: Samstag, 19. Oktober | 9.00 – 12.00 Uhr im Pflegeheim Hittisau. Weitere Termine nach Bedarf.

Kurs kostenfrei Veranstalterin Frauenmuseum Hittisau Dornbirn in Kooperation mit femail Kontaktpersonen Marion Maier T 05513 6209-30 [email protected] Cigdem Gökmen-Erden M 0664 35 60 603 [email protected]

„Wolfurter EinKlick“ Wolfurt Beim Computerkurs „EinKlick“ haben Frauen die Möglichkeit, Basiskenntnisse rund um den Computer zu erlernen.

Kurs kostenfrei Veranstalterin Marktgemeinde Wolfurt Kontaktperson Magdalena Feistenauer T 05574 6840-46 [email protected]

34 35 Sprach- und Deutschkurse Orte der Begegnung

Sprach- und Orientierungskurs Frauendialog Honigbrot Dornbirn für Frauen Dornbirn Ein kultureller Dialog zwischen Deutsch und Arabisch Niederschwelliger Sprachunterricht als Möglichkeit, sprechenden Frauen. Wir sprechen über Themen, die Deutsch ohne Druck zu lernen. Durch praktische uns bewegen. Ort: Pfarre St. Martin, Marktplatz 1. Unterrichtseinheiten wird den Frauen der Alltag in Mit Anmeldung! Termine: 20.9. | 18.10. | 8.11. | 13.12.19, Dornbirn erleichtert. jeweils von 14.30 bis 18.00 Uhr Achtung: Nicht zertifiziert als Integrationskurs! Kinder Kinderbetreuung vorhanden Kinder Kinderbetreuung vorhanden Veranstalterin ifs Beratungsstelle Dornbirn, Kurskosten € 40,00 Caritas/Sozialpaten Veranstalterin Stadt Dornbirn Kontaktpersonen Gabriele Hörl-Anselmi Kontaktpersonen Mag.a(FH) Belinda Schneider M 0664 60 88 41 29 T 05572 306-4321 [email protected] [email protected] Milana Tokaev Familienservice M 0664 60 88 42 20 T 05572 306-4306 [email protected]

Deutsch-Café für Frauen Dornbirn Frauen Aktiv Gruppe Lustenau Dieses Angebot richtet sich speziell an die Frauen Wir treffen uns regelmäßig zur aktiven Freizeit- aus dem Deutsch- und Orientierungskurs aber auch gestaltung und üben bei Spaziergängen, Frühstück, andere interessierte Frauen. Es bietet Raum zum Ausflügen oder Kulturveranstaltungen die Deutsche Üben und zur Vertiefung der neuen Sprache Deutsch. Sprache. Alle Frauen sind willkommen – je nach Aktivität können Kinder mitgebracht werden! Kinder Kinderbetreuung vorhanden Kurs kostenfrei Veranstalterin Marktgemeinde Lustenau Veranstalterin Stadt Dornbirn Kontaktpersonen Andrea Hollenstein Kontaktperson Mag.a (FH) Belinda Schneider T 05577 8181-3006 T 05572 306-4321 [email protected] Anya Fleischmann T 05577 8181-3007 [email protected]

36 37 In Bewegung bleiben

Selbstverteidigung für Frauen Lustenau Schwimmabende für Frauen, die bereits schwimmen können Konflikt- und Angstbewältigung, rechtzeitiges Lustenau Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen. In Lustenau gibt es die Möglichkeit, unter sich zu schwim- Sie lernen ausgewählte und wirkungsvolle Techniken men. Dieser geschützte Rahmen fördert nicht nur die zur Selbstverteidigung kompakt in 2 Terminen. Gesundheit und das Wohlbefinden, sondern macht vor allem auch Spaß. Die Schwimmabende finden im Hallenbad Kurskosten € 20,00 der MS Rheindorf statt. Veranstalterin Marktgemeinde Lustenau in Kooperation mit femail und Kurskosten € 45,00 pro Kurs dem Verein Karate Bregenz (6 Einheiten á 80 min) Kontaktperson Andrea Hollenstein Veranstalterin Marktgemeinde Lustenau T 05577 8181-3006 Kontaktperson Cigdem Gökmen-Erden [email protected] M 0650 39 44 851 [email protected]

Schwimmkurse für Anfängerinnen und Fortgeschrittene Lustenau Fahrradkurs für Frauen Hohenems Im Anfängerkurs erlernen die Frauen das Brust- Selbstständig und umweltfreundlich mobil, das ist das schwimmen, im Fortgeschrittenenkurs die Schwimm- Ziel für uns Frauen. Durch vielfältige Übungen erlernt sicherheit und das Rückenschwimmen. Kursleitung man das Fahrradfahren und gewinnt an Sicherheit. Die durch eine staatl. geprüfte Schwimmtrainerin. Die Technik des Fahrrades, gültige Verkehrsregeln und Schwimmkurse finden im Hallenbad der MS Rheindorf Schutzmaßnahmen werden ebenfalls vermittelt. statt. Kursbeginn: Oktober 2019 (13 x 45 Minuten) Termine: 9.9. | 10.9. | 12.9. | 16.9 | 17.9.2019 von 17.00 bis 19.00 Kurs € 129,00 Uhr im Hof der Feuerwehr, Florianiweg 1, 6844 Altach. Veranstalterin Schwimm- & Sportschule AQUARIS Kurskosten € 20,00 Kontakt Büro Schwimmschule AQUARIS Veranstalterin Amt der Stadt Hohenems in T 0512 353 820 Kooperation mit der Gemeinde Altach [email protected] Kontaktperson Silvia Wagner M 0664 11 32 065 [email protected]

38 39 Mädchen Information, Bildung & Beruf

Mädchencafé Lustenau Bildungs- und Berufsberatung für Migrantinnen Ein Treffpunkt nur für Mädchen im Alter von11 –16 Lustenau Jahren im Zentrum von Lustenau. Das Mädchencafé In einem persönlichen, vertraulichen Gespräch erhal- ist jeweils am Mittwoch, Freitag und Samstag Nach- ten Frauen Informationen und Beratung zu folgenden mittag von 13–17 Uhr geöffnet und zusätzlich werden Themen: Berufliche Weiterbildung, Wiedereinstieg, immer wieder unterschiedliche Projekte angeboten. Förderungen und Beihilfen uvm. Die Bildungsberatung ist kostenfrei. Kurskosten Material Veranstalterin Marktgemeinde Lustenau Veranstalterin femail FrauenInformationszentrum Offene Jugendarbeit Kontaktperson Cigdem Gökmen-Erden Kontaktperson Michaela Bily M 0664 35 60 603 T 05577 62822 [email protected] [email protected] [email protected]

40 41 Sprach- und Deutschkurse

Begegnungscafé für Frauen Altach Kontakte pflegen - Informationen austauschen - Impulse setzen, einmal im Monat. Bezirk Kurs kostenfrei Veranstalterin Gemeinde Altach Kontaktperson Mag.a Christine Flatz M 0660 51 01 878 Feldkirch [email protected]

Niederschwelliger Sprach- und Orientierungskurs für Frauen Feldkirch Niederschwelliger Deutschkurs für Frauen mit Migrationshintergrund. Der Kurs ist nicht als Integrationskurs zertifiziert.

Kinder Kinderbetreuung bei Bedarf Kurskosten € 20,00 Veranstalterin Amt der Stadt Feldkirch Kontaktperson Verena Kühne T 05522 304-1282 [email protected]

42 43 Orte der Begegnung

Deutsch im Alltag Götzis Frauenfrühstück Altach Lerne neue Wörter und Sätze für den Alltag. Mit Mittwochvormittags-Treff für Frauen; lockere Atmo- Freude wiederholen und verbessern wir unser sphäre; einmal monatlich; ohne Anmeldung. Kinder Deutsch. Wir sprechen viel und haben Spaß beim frühstücken gratis. Lernen. Für Frauen mit Grundkenntnissen (A1/A2) Kinder können teilnehmen in Deutsch. Kurskosten € 4,80 Kurs kostenpflichtig Veranstalterin Gemeinde Altach Veranstalterin Bibliothek Götzis Kontaktperson Kiki Karu Kontaktperson Michaela Hermann, B.A. M 0664 24 07 529 T 05523 64551 [email protected] [email protected]

Caritas Frauencafé Feldkirch

Alle 5 bis 6 Wochen treffen sich Asylwerberinnen und bleibeberechtigte Frauen aus unterschiedlichen Ländern zum Caritas Frauencafé. Es sprechen Referentinnen zu unterschiedlichen Themen. Dolmetscherinnen sind anwesend. Ort: Dreihammerweg 7, Feldkirch.

Kinder können teilnehmen Veranstalterin Caritas Beratungsstelle Existenz & Wohnen und Caritas Flüchtlingshilfe Kontaktpersonen Dorothea Manser-Lehner M 0676 88 42 05 712 [email protected] Kathrin Fröis M 0676 88 42 05 707 [email protected]

44 45 In Bewegung bleiben

Frauenfrühstück Götzis Fahrradkurs für Frauen Altach Hier sind Frauen, egal welchen Alters und aller Selbstständig und umweltfreundlich mobil, das ist das Herkunftsländer zum gemütlichen, gemeinsamen Ziel für uns Frauen. Durch vielfältige Übungen erlernt Frühstück eingeladen. Die Einladung erfolgt über man das Fahrradfahren und gewinnt an Sicherheit. das Gemeindeblatt. Die Technik des Fahrrades, gültige Verkehrsregeln und Schutzmaßnahmen werden ebenfalls vermittelt. Kurskosten € 5,00 Veranstalterin Marktgemeinde Götzis Kurskosten € 20,00 Zämma leaba z‘Götzis Veranstalterin Gemeinde Altach Kontaktperson Doris Gstöhl Kontaktperson Silvia Wagner T 05523 52160 M 0664 11 32 065 M 0650 62 41 813 [email protected]

Fahrradkurs für Frauen Götzis Selbstständig und umweltfreundlich mobil, das ist das Ziel für uns Frauen. Durch vielfältige Übungen erlernt man das Fahrradfahren und gewinnt an Sicherheit. Die Technik des Fahrrades, gültige Verkehrsregeln und Schutzmaßnahmen werden ebenfalls vermittelt.

Termine: 9.9. | 10.9. | 12.9. | 16.9 | 17.9.2019 von 17.00 bis 19.00 Uhr im Hof der Feuerwehr, Florianiweg 1, 6844 Altach.

Kurskosten € 20,00 Veranstalterin Marktgemeinde Götzis Kontaktperson Isabella Schnetzer T 05523 59 86-16 [email protected]

46 47 Schwimmkurs für muslimische Frauen Rankweil Fahrradkurs für Frauen Feldkirch Dieser Schwimmkurs richtet sich besonders an Frauen In Kooperation mit Sicheres Vorarlberg wird einmal mit Migrationshintergrund. Hierbei wird besonders jährlich ein Fahrradkurs für Frauen in der Region auf die kulturellen Gegebenheiten geachtet. Vorderland-Feldkirch organisiert und durchgeführt. Start: September 2019 Der Kurs findet in Feldkirch statt. Treffpunkt: Haupteingang, Infostelle LKH Rankweil. Kurskosten € 20,00 Kurskosten € 129,00 (inkl. Hallenbadeintritt) Veranstalterin Amt der Stadt Feldkirch Veranstalterin VHS Götzis Kontaktperson DI Elisabeth Mair Kontakt VHS Götzis T 05522 304-1411 T 05523 55 1500 [email protected] [email protected]

Selbstverteidigungskurs für Frauen Feldkirch Sie lernen ausgewählte Techniken zur Selbstver- teidigung kompakt in zwei Abenden.

Der Kurs richtet sich auch an jene Frauen, die bereits einen Kurs bei uns besucht haben und die Techniken auffrischen wollen.

Termin: 7.11 und 14.11.2019, 18.30-20.30 Uhr in der Turnhalle Gymnasiumshof, Johannitergasse 1.

Kurskosten € 15,00 Veranstalterin femail in Kooperation mit dem Verein Karate Bregenz Kontaktperson femail FrauenInformationszentrum T 05522 31002 [email protected]

48 49 Information, Bildung & Beruf

Bildungs- und Berufsberatung Arbeitsmarktorientierung für Frauen mit für Migrantinnen Feldkirch Migrations- und/oder Fluchterfahrung Feldkirch In einem persönlichen, vertraulichen Gespräch erhalten Grundlegende Informationen zum Arbeitsmarkt Frauen mit Migrationshintergrund Informationen und & Bildungssystem, Existenzsicherung & soziale Beratung zu folgenden Themen: Berufliche Weiter- Sicherheit und Gesundheitssystem & soziale bildung, Wiedereinstieg, Förderungen und Beihilfen Landschaft in Vorarlberg. Nur mit Anmeldung. Max. uvm. Die Bildungsberatung ist kostenfrei. Teilnehmerinnenanzahl 16–18 Personen. 3 Module zu je drei UE. Veranstalterin femail FrauenInformationszentrum Kontaktperson Cigdem Gökmen-Erden Kurs kostenfrei M 0664 35 60 603 Veranstalterin Amt der Stadt Feldkirch [email protected] in Kooperation mit femail Kontaktperson Mag.a Claudia Marte M 0664 88 11 01 60 Frauen*Bildungstreff Interaktiv Feldkirch [email protected] Im Frauen*Bildungstreff haben Sie die Möglichkeit sich in einer angenehmen Atmosphäre an verschiedenen femail – arabischsprachige Thementischen zu informieren und auszutauschen. Sprechstunde Thementische: Berufsbilder – Wiedereinstieg – Feldkirch Karenz aktiv – Arbeitsrecht – Deutschkurse Beratung in allen Fragen der Existenzsicherung, Mit Anmeldung! Start Frühjahr 2020. Bildung und Beruf, Migration, Frauengesundheit, Veranstaltungsort: Marktgasse 6 gesunder Lebensstil, Gesundheitsvorsorge etc.

Veranstalterin femail FrauenInformationszentrum Jeweils von 9 - 12 Uhr, nur mit Anmeldung! Kontaktperson Cigdem Gökmen-Erden 2019: 8.10. | 19.11. M 0664 35 60 603 2020: 22.1. | 4.3. | 15.4. | 27.5. [email protected] Veranstalterin femail FrauenInformationszentrum Kontaktperson Cigdem Gökmen-Erden M 0664 35 60 603 [email protected]

50 51 Weitere Angebote für Frauen

Gynäkologische Sprechstunden für Frauen Muttersprachliche Beratung auf Türkisch Vorarlberg Vorarlberg Vertrauliche Beratung zu Verhütung und Sexualität, Sie haben Fragen? Wechseljahre, Beckenboden, Schwangerschaft, Sie benötigen rasch und zuverlässig Informationen? Brustgesundheit, Endometriose, uvm. Termine nach Sie suchen Entlastung im Gespräch? Vereinbarung. Bei Bedarf wird eine Dolmetscherin zur Sie möchten anonym bleiben? Verfügung gestellt. Dienstag und Donnertag von 14.00 – 16.00 Uhr.

Veranstalterin femail FrauenInformationszentrum Veranstalterin femail FrauenInformationszentrum Kontaktperson Mag.a Christa Bauer Kontaktperson Cigdem Gökmen-Erden T 05522 31002 M 0664 35 60 603 [email protected]

Kostenfreie Deutschkurse für Asylberechtigte und subsidiär Schutzberechtigte Vorarlberg Der ÖIF bietet kostenfreie Alphabetisierungs- und Deutschkurse auf Sprachniveau A1 mit ÖIF-Prüfung an. In den Kursen wird neben der Sprachvermittlung speziell auf den Bereich „Werte und Orientierung“ eingegangen.

Kinder teilweise mit Kinderbetreuung Veranstalter VHS, WIFI, BFI der AK Vorarlberg Kontakt Österreichischer Integrationsfonds T 05574 43487 [email protected]

52 53 Vorträge/Workshops zum Buchen für Frauengruppen

Ich achte auf meine Gesundheit und schütze Mein Durchblick im Bildungs-Dschungel mich Vorarlberg Vorarlberg Informationen zu sexuell übertragbaren Krankheiten Informationen über das österreichische Bildungs- für Frauen. Schwerpunkte: Übertragungswege, Risiken system, zu Berufen, Aus- und Weiterbildung und dem und Schutzmöglichkeiten. Es werden Fragen rund um Arbeitsmarkt. Kennenlernen eigener Interessen und den Themenbereich beantwortet. Ziel ist es, Ängste Stärken. Unterstützung bei der Bewerbung. abzubauen und Anleitung anzubieten, mit diesem Von einer erfahrenen Bildungs- und Berufsberaterin Thema sicher umzugehen. moderierter Workshop mit individuellen Fragemög- lichkeiten über eineinhalb bis zwei Stunden. Veranstalterin AIDS-Hilfe Vorarlberg Kontaktperson Dipl. SoWi Angela Knill Veranstalterin BIFO – Beratung für Bildung T 05574 46526 und Beruf [email protected] Kontakt BIFO T 05572 31717 [email protected]

Kompetent in seelischer und körperlicher Gesundheit Vorarlberg Die femail Fachstelle für Frauengesundheit organi- siert Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen. Die Vorträge dauern jeweils zwei Stunden inklusive Fragemöglichkeit. bei Bedarf wird eine Dolmetscherin zur Verfügung gestellt. Pro Vortrag fällt ein Selbstbe- halt von € 150,- an.

Veranstalterin femail FrauenInformationszentrum Kontaktperson Mag.a Christa Bauer T 05522 31002 [email protected]

54 55 femail FrauenInformationszentrum Vorarlberg Marktgasse 6, 6800 Feldkirch, Österreich

Öffnungszeiten: Mo–Do 9.00–12.00 Uhr Di 14.00–16.00 Uhr

Außenstelle Lustenau c/o Kindergarten Rheindorf Neudorfstr. 7, 6890 Lustenau, Österreich

Öffnungszeiten: Do 8.00–13.00 Uhr

T +43 5522 31 002 F +43 5522 31 002 - 33 M +43 699 127 35 259 [email protected]

Muttersprachliche Beratung Türkisch: Di, Do 14.00–16.00 Uhr M +43 664 35 60 603

Außerhalb der Öffnungszeiten: Beratungstermine nach Vereinbarung. Bei Bedarf und Voranmeldung steht eine Dolmetscherin zur Verfügung. www.femail.at