guía comercial 2013-2014 Madrid Puerta de Atocha
restauración, regalos y servicios 365 días cerca de ti Y además: Especial niños: Un juguete para cada edad Estaciones históricas as Novedades editoriales O ertf ! y descuentosSÍMBOLO Recetas y mucho más E TE ¡buscaS
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índice de la guía información de interés
ACCESSORIZE en aUTOBús : LOLA DEREK CALDERÓN SPORT Líneas 36, 47, 55, 19, 85, 10, 24, 57, NATIVO CHIEFS CALZEDONIA 102, C y autobús Exprés del aeropuerto. NATURA CARLA SADE en metro : ONTIME CCUSI Línea 1 Atocha-Renfe. PllLveu o CHIEFS SUPERSKUNK en tren : REGALOS
CORONEL TAPIOCCA THE BODY SHOP Renfe. CORPOLATINO VIVA MADRID IMAGINARIUM dirección : Glorieta Carlos V, s/n horario de la estación : 05:00 a 01:00 h. BURGER KING PASSION FOOD HORARIO CONSIGNA: CAFETERÍA PICNIC* 05:30 a 22:20 h. CAFFÈ RITAZZA PURO GUSTO-FARGGI Información Y VENTA: CÍAO SAMARKANDA 902 32 03 20 FOODISSIMO THE STATION MARKET IL CAFFÈ DI ROMA* THE SWEET MARKET Gestión de ayudas LA BARRILA* WINE PLAZA a viajeros con discapacidad:
RESTAURACIÓN RESTAURACIÓN 902 24 05 05 Y ALIMENTACIÓN Información de estaciones: 902 43 23 43 Información de locales ADMÓN. DE LOTERÍAS OFICINA DE TURISMO y espacios disponibles: ARTÍCULOS DE FUMADOR ONCE 913 006 616 AVIS BUDGET PARKING [email protected] CAJEROS AUTOMÁTICOS RELAY CONSIGNA TECNOTRÓN CRYSTAL MEDIA SHOPS TELECOR ENTERPRISE ATESA VENDING SERVICIOS EUROPCAR VIAJES EL CORTE INGLÉS EXACT CHANGE VIAJES REINA FARMACIA
No se permite la reproducción total o parcial de la Guía Comercial tiendas de la estación, ni su almacenamiento en sistema informático, ni la transmisión de cualquier forma o medio sin permiso previo de los titulares. *Dos locales.
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tiendas de la estación Espacios de encuentro
No se permite la reproducción total o parcial de la Guía Comercial tiendas de la estación, ni su almacenamiento en sistema informático, ni la transmisión de cualquier forma o medio sin permiso previo de los titulares. *Dos locales.
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REG ALos cuestión de ilusión Un presente es la forma más bonita de estrechar lazos, de demostrarle a esa persona que la quieres. Tómate tu tiempo, visita tiendas de la estación y descubre la ilusión de encontrar el regalo perfecto.
Accessorize Complementos La nueva colección otoño - invierno 2013 se ha inspirado en las tendencias de temporada, mezclándolas con su herencia británica para conseguir una colección sorprendente, capaz de satisfacer todos los gustos.
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C alderón Sport Tienda de deportes Treinta años de experiencia vistiendo y calzando a los deportistas, con las mejores marcas del mercado y a los mejores precios. Sigue las últimas tendencias en moda deportiva. Esta temporada, chaquetas universitarias y de baseball, los últimos modelos en deportivas y todos los complementos y accesorios que estás buscando en Calderón Sport.
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C alzedonia Moda íntima
Desde 1986 Calzedonia ha transformado los calcetines, medias y trajes de baño para hombre, mujer y niños en un imperativo de tendencia apostando por fantasías y estilos siempre nuevos; combinando originalidad de líneas y colores a unos costes razonables.
zona de embarque - primera planta C earla Sad Artículos de piel y complementos
Carla Sade es moda y diseño. Son bolsos y complementos hechos a mano, en España, con los mejores materiales cada temporada. Y son tendencia: botas altas, botines atados, piel vuelta y serraje, pañuelos de cuadros y estampados, pulseras de cuero y las carteras y cinturones más elegantes para ellos.
C cusi zona de embarque - primera planta Joyería
Ccusi está especializada en originales colecciones de joyas inspiradas en las antiguas tradiciones incas y trabajadas en elementos de alta calidad como plata 950, piedras semipre- ciosas y conchas marinas. Su concepto y diseños exclusivos arrasan ya en países como Italia, Alemania o Francia.
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zona de embarque - primera planta Cshief Moda de mujer, hombre y complementos Si te encanta ir a la última pero mantener tu propio estilo y personalidad, Chiefs es tu tienda. Esta temporada se lleva el estilo “chic” francés para ella y el “gentleman” inglés para él. Serás el jefe.
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C oronel Tapiocca Ropa y accesorios de aventura
En Coronel Tapiocca puedes encontrar desde brújulas, artículos de iluminación y mochilas, hasta prácticas prendas de vestir y cómodos zapatos, para toda la familia, sin olvidar las colecciones de accesorios, parafarmacia, acampada, etc. Todo bajo los principios de calidad y funcionalidad, características que conforman el ADN de la marca.
C orpolatino Gafas y relojes
Corpolatino es una marca española, que desde el 1995 se dedica al diseño y fabricación de joyería y bisutería en bronce, plata y acero. Su nueva colección de relojes te sorprenderá por sus divertidos diseños. También encontrarás gafas de primeras marcas y una amplia gama de maletas y bolsos.
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Imaginarium Juguetería Cafetería Imaginarium es la empresa dedicada a la educación y juego de los niños con mayor número de tiendas a nivel mundial. Los conceptos Imaginarium y su marca exclusi- va ItsImagical incorporan valores fundamentales para la vida de los más pequeños: educación y formación, alegría y energía,imaginación, creatividad, estímulo intelectual.
PROMOCION: ¡GRATIS un set de adornos navideños de Kiconico y sus amigos! En compras superiores a 60€. Oferta válida del 20 de noviembre al 10 de diciembre de 2013, presentando esta guía
zona de embarque - primera planta L ola Derek Decoración y regalos
Este otoño déjate llevar por elegantes propuestas de Lola Derek y combina los grises y marrones con tonos más vivos que realcen tu look y, por supuesto, con reflejos metalizados, ¡lo más “trendy”! Los estampados florales iluminan esta temporada y ponen un toque alegre a esta fría estación. Y si estás pensando en darle un nuevo aire a tu hogar, toma nota de esta tienda: decoración con encanto y muchas ideas.
Ns ativo Chief Zapatería
¿Te encantan los zapatos? ¿Tu colección de bolsos ya no cabe en el armario? Entonces no puedes dejar de visitar Nativo Chiefs y lleváte lo más nuevo de las pasarelas. Nos encanta el bolso trapecio con ‘print’ animal, ideal con cualquier estilismo casual o más serio. Y, en calzado, este otoño optamos por la comodidad pero sin perder el glamour, ni siquiera, cuando llueve.
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Natura Regalos
Descubre el mundo Natura. Un espacio inspirador. ¡Siéntelo! Un sugerente bazar con una sabia mezcla de diferentes artículos que siguen las tendencias del mercado; moda, complementos, música, libros y gadgets traídos de diferentes partes del mundo. Ropa, accesorios, muebles, textil hogar y un sinfín de artículos.
Ontime Regalos infantiles
Arráncales una sonrisa cuando vuelvas de viaje con cualquiera de estos regalos personalizados con sus personajes favoritos. ¡Los tienen todos!: Pepa Pig, Cars, Angry Birds, Disney, Hello Kitty o Monster High. Y una colección de peluches impresionantes, de todos los tamaños, para los más pequeños.
Pull Love Productos de confección Pull Love, conocida firma italiana de jerseys, polos y camisetas para hombre y mujer, cuya filosofía se basa en la fórmula básica de combinar calidad y funcionalidad a pre- cios muy asequibles. Todas su prendas, de diseños sencillos y en una amplia gama de colores, están confeccionadas en fibras 100% naturales, algodón, lana merina, cachemir...
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Superskunk Regalos
¿Te gusta ser el más original a la hora de regalar? Seguro que en Superskunk encuentras ese detalle que buscas. Los productos más divertidos. ¿Qué te parece este bolso? ¡Es un auténtico cómic! ¿Y el pack anti-resaca? Perfecto para los más fiesteros. Relojes, marcos de fotos, juegos de mesa, objetos de decoración... Sorpresas para todos las edades en continua renovación. The Body Shop Cosmética The Body Shop es la marca de cosmética Cafeteríaética natural y original. Obtienen los mejores ingredientes de los cuatros rincones del planeta para crear productos eficaces que ayudarán a mejorar tu belleza natural. Creen que la verdadera belleza nace del corazón. Para ellos la belleza es mucho más que una cara bonita. Se trata de sentirse bien y hacer el bien. Cada vez que compras sus productos estás eligiendo… belleza con corazón.
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Viva Madrid Souvenirs y regalos
Sorprende a tus seres queridos con un precioso souvenir de tu visita a la capital: tazas, figuras típicas de flamencos, toreros o edificios emblemáticos, abanicos, marcos, camisetas, llaveros o imanes. Recuerda estos días en España o Madrid de una forma diferente y original. ¿Con cuál te quedas? Imposible decidirse.
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RESTAURACIÓN Y ALIMENTACIÓN el “andén” del sabor
En tiendas de la estación encontrarás un amplio espacio dedicado a la gastronomía, con restaurantes de cocina tradicional, comida rápida y cafeterías. Locales donde disfrutar del mejor trato y una gran variedad de platos. Relájate y coge fuerzas para tu jornada diaria o tu viaje.
Burger King Hamburguesería ¿Sabes cuál es el secreto de el “King”? Una hamburgue- sa 100% vacuno hecha a la parrilla, lo que hace que la carne tenga grabada “a fuego” las marcas de las brasas calientes. La pasión y la experiencia se saborean en cada bocado. Descubre toda la gama de sabores y escoge un momento del día. Hay para todos, para amantes de la carne y vegetarianos. Para desayunar, comer, merendar o cenar. Acércate solo, en familia, con tu pareja o amigos.
zona de embarque - planta baja C afetería Cafetería Un espacio moderno, funcional y agradable, donde disfrutar de un delicioso desayuno, acompañado de un Cappuccino aroma. Y, a cualquier hora del día, combate el hambre con un bocadillo de calidad y recién hecho. Os recomendamos el “serranito”, muy completo, con lomo, paleta ibérica, queso y pimientos.
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zona de embarque - primera planta C affè Ritazza Cafetería
Todo lo que necesitas para un viaje redondo: baguettes rústicas y bollería recién hechas y un excelente café, preparado con mucho arte y hecho especialmente para ti, con pasión y orgullo. ¡Buenos días y feliz viaje!
zona de embarque - primera planta Cíao Cafetería-Restaurante
Una comida rica en un ambiente agradable. Un espacio de vanguardia donde el cliente se mueve y elige libremente lo que más le apetece. La calidad y la frescura de los alimentos está a la vista.
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F oodissimo Cafetería
Un local joven, alegre y abierto a la galería, para que puedas disfrutar del ir y venir de la estación, mientras te tomas, tranquilamente, algunas de sus ricas y saludables propues- tas: ensaladas, pizzas recién hechas, bocadillos, desayunos y los auténticos “hot dog” americanos.
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vestíbulo de llegadas Il Caffè di Roma Cafetería
Il Caffè di Roma es la experiencia del café italiano. Es la cafetería de Lavazza que propone un ambiente único y acogedor, que evoca la tradición italiana como punto de encuentro y donde el espresso es la estrella de su oferta.
I l Caffè di Roma Cafetería Sus especialidades de café, té y chocolate les diferencian. Como complemento, Il Caffè di Roma ofrece soluciones de comida para cualquier franja horaria con productos italianos como la pasta, la piadina, el panino, la insalata y los postres naturales.
L a Barrila Cafetería Una taberna “de las de toda la vida” en la que podrás encon- trar la combinación perfecta de platos típicos y tradicionales como son las tapas, raciones o bocatas... todos ellos con la presentación más actual. Un exquisito abanico de posibilidades para los amantes de la cocina de calidad.
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L a Barrila zona de embarque - primera planta Cafetería
Para comer rápido y distinto elige tu combo, con refresco y patatas chips, desde 6€. Mollete, tortilla, pepito de ternera, jamón ibérico o queso manchego. Y disfruta de momentos muy especiales con la Cubomanía: fresquitos botellines de Cruzcampo para degustar con montaditos o patatas 3 salsas. descárgate gratis la aplicación “vyaggio” o visita www.vyaggio.com y benefíciate de las mejores promociones y descuentos Passion Food Restaurante Restaurante de vanguardia para disfrutar de una selección de platos muy mediterráneos. Una rica y variada selección de ensaladas, pizzas, carnes y las hamburguesas más exclusivas. No te pierdas la selección de postres y cafés... ¡Te sorprenderán!
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Picnic Sándwiches y snacks
Una forma actual y cosmopolita de comer, en consonancia con los nuevo hábitos. Llévate tu menú ligero y económico, donde quieras porque todo está listo para tomar, todo esta listo para llevar. El sándwich, los productos de calidad y primeras marcas son su elemento diferenciador.
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zona de embarque - primera planta Picnic Sándwiches y snacks
Una oferta variada con todo tipo de sándwiches en una amplia combinación de sabores, distintos tipos de pan y novedosos ingredientes. Además, productos lácteos, refrescos, zumos y cervezas para llevar y fruta fresca, ensalada, chocolates o snacks para acompañar.
Puro Gusto - Farggi Cafetería - Heladería
Moderna y funcional cafetería con bollería recién hecha, bocadillos calientes y un servicio muy rápido. ¿Tienes un capricho? Prueba los deliciosas helados artesanos de Farggi.
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S amarkanda Restaurante
Un oasis en el centro de la estación de Madrid Puerta de Atocha donde comer es disfrutar del momento en un ambien- te único y especial. Lo mejor de la cocina mediterránea, tratada y cocinada con técnicas de vanguardia, pero respetando y cuidando las mejores materias primas. Platos castizos, como los callos a la madrileña, carnes y pescados y también platos para vegetarianos Todo de la mano de su jefe de cocina, Jesús Barbolla.
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zona de embarque - primera planta The Station Market Alimentación especializada - Delicatessen
Selección gourmet: chocolates, bombones, productos regionales, delicatessen o vinos. También una amplia selección de snacks, dulces y salados. ¿Un capricho? Violetas, dulces de Santa Clara: yemas, turrón… Garrapiñadas benedictinas o productos de Chocolat Factory.
T he Sweet Market Golosinas
Sweet Market cuenta con las mejores y más reconocidas marcas de chicles y caramelos, una extensa variedad de golosinas de alta calidad y un excelente surtido de chocolates.
W ine Plaza Cafetería
En un emplazamiento privilegiado se encuentra la unión del diseño más cosmopolita con los sabores más tradicio- nales. Los platos más exclusivos: mini-hamburguesas, flautines, tostas, raciones, ensaladas y postres, marinados con una cuidada selección de vinos. descárgate gratis la aplicación “vyaggio” o visita www.vyaggio.com y benefíciate de las mejores promociones y descuentos
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SERVICIOS cada día a tu lado
La marca tiendas de la estación es mucho más que una zona comercial. Es servicio, es atención personalizada y, sobre todo, un amplio horario comercial para adaptarse a tu ritmo y a tus necesidades, todos los días del año.
Admón. de Loterías nº 458 Loterías y Apuestas del Estado
Ya sabes que la suerte es caprichosa y le gusta viajar en tren. No te vayas de la estación Madrid Puerta de Atocha sin ella, para ti, para los tuyos. Regala Lotería tras tu viaje y regalarás sueños, ilusión... ¿y si toca aquí?
Artículos de fumador Artículos de fumador
En este local podrás comprar tus abonos de transporte mensuales de todas las zonas, sellos, postales, caramelos y snacks. También recargar tu móvil o elegir el regalo perfecto entre nuestra gran variedad de detalles para los fumadores.
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vestíbulo de llegadas Avis Budget Alquiler de vehículos
¿Un fin de semana? ¿Una escapada por Europa? Entra en Avis Budget y descubre su programa de escapadas. Porque te mereces un descanso, desconectar de la rutina... con la flota de vehículos más moderna y al mejor precio. Elige una fecha, acércate a la oficina de Madrid Puerta de Atocha y empieza a disfrutar.
En tiendas de la estación encontrarás una amplia oferta comercial, con tiendas de reconocidas firmas. Valor añadido para viajeros y visitantes de la estación. Todos los días del año.
C ajeros Cajeros automáticos
Por comodidad y flexibilidad de horarios, los cajeros son el medio preferido por la mayoría de usuarios para acce- der a su banco. Los cajeros automáticos que encontrarás en la Estación de Madrid Puerta de Atocha te dan la auto- nomía que necesitas para poder realizar tus operaciones de un modo sencillo, personalizado, rápido y seguro.
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C onsigna Equipajes
Almacenamiento cómodo y con seguridad, de todo tipo de equipajes: desde portátiles y pequeños objetos, a grandes maletas y paquetes, ya que la consigna de Madrid Puerta de Atocha dispone de 4 tamaños, para adaptarse a tus necesidades: pequeño 3,10€; mediano 3,60€, grande 5,20€ y especial 10,20€. El servicio tiene un horario, de lunes a domingo, de 05:30 a 22:20h.
¡Sigue este símbolo! Y descubre los descuentos y ofertas que te están esperando en tiendas de la estación. A tu lado todos los días del año.
C rystal Media Shops Electrónica y material audiovisual
Ipad, teléfonos libres, accesorios, cámaras y material fotográfico, videojuegos… Una nueva experiencia tecnológica, con lo mejor de las mejores marcas en imagen, sonido y comunicaciones.
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E nterprise Atesa vestíbulo de llegadas Alquiler de vehículos Cuentan con una amplia flota formada por más de 20.000 vehículos de diferentes fabricantes diseñada y segmentada para dar cobertura a todo tipo de clientes, y caracterizada por ser moderna y cada vez más respetuosa con el medio ambiente. En su gama de furgonetas, la compañía es número uno.
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vestíbulo de llegadas E uropcar Alquiler de vehículos
Europcar crea soluciones de conducción flexibles que se adaptan a sus necesidades individuales de movilidad. Es especialista en alquiler de coches en España y resto del mundo: cuenta con más de 100.000 oficinas y está presente en más de 150 países. Alquila un vehículo en la estación y descubre, de forma cómoda, la ciudad y sus alrededores.
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F armacia Farmacia
Si tu hijo tiene fiebre un domingo y se te ha acabado el jarabe, lo tienes fácil. La Farmacia de Madrid Puerta de Atocha está abierta los 365 días del año, en horario continuo, para ayudarte con tu salud y la de los que más quieres. Productos de belleza, cosmética, higiene, dietética y nutrición. Te ayudan con tu salud.
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O ficina deT urismo vestíbulo de llegadas Oficina de Turismo
Empieza a disfrutar de tu viaje a Madrid desde el primer momento. Acércate a la Oficina de Turismo CAM y consúltales cómo sacar el mayor partido a tus jornadas en la capital: guías, mapas, agenda y la más completa selección de hoteles, restaurantes y espectáculos. Si vas a estar varios días, pregunta también por rutas por el resto de la comunidad. ¡No te arrepentirás!
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Once Venta de cupones
Quizá hoy sea un buen día para probar suerte con un cupón o un Rasca. Los viernes, todavía más opciones: Cuponazo, Eurojackpot, SuperOnce y Sueldazos... ¿Pruebas suerte? Además, gracias a la venta de sus juegos, la Once invierte en la formación de sus afiliados. Tu energía es su ilusión.
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R elay Prensa y libros
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Estaciones históricas Adif cuenta con edificios emblemáticos enmarcados dentro del denominado Patrimonio Histórico Español. Su protección asegura y fomenta el mantenimiento de la cultura y de nuestra historia, también ferroviaria. Su valor reside en el aprecio y sensibilidad que la sociedad ha querido darles como elementos de identidad cultural.
ESTACIÓN DE madrid puerta de atocha
Vamos a comentar en estas páginas la historia y principales deta- Ese 9 de febrero, la reina Isabel II y su séquito relizaron un via- lles contructivos de cuatro de estas estaciones que, de una forma je de 49 kilómetros, entre Madrid y Aranjuez, rodeados de una u otra, representan el triunfo de la modernidad y la belleza. gran multitud y expectación. Poco después, en 1864, un incendio destruyó gran parte de la estructura y en 1888 se comienzan las ESTACIÓN DE MADRID PUERTA DE ATOCHA obras de la nueva estación bajo la dirección de Alberto de Pala- La estación de Atocha fue contruida para la compañía MZA e cio, colaborador de Gustave Effiel. Cuatro años después, su nave inaugurada el 9 de febrero de 1851 con el nombre de Estación del estaba ya terminada con 154 metros de largo, más de 48 metros Mediodía. Era la primera estación de tren de la capital. En estos de luz y 27 metros de altura. La cubierta de hierro se contruyó en tiempos se trata de una estación modesta, dedicada principalmen- Bélgica, con el sistema de estructura rígida tipo De Dion quedando te al tráfico de viajeros quedando fuera de los límites de la ciudad. cerrada por el extremo de la Glorieta de Carlos V, con su caracterís-
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La antigua estación entró en servicio en abril de 1919
ESTACIÓN DE TOLEDO
En una visita a la ciudad en 1912, Alfonso XIII lamenta que Toledo no tuviera una estación a la altura de su acervo ar- quitectónico. Dicho y hecho, la compañía de los Ferrocarri- les de Madrid-Zaragoza-Alicante (MZA) inicia las obras ese mismo año y el arquitecto Narciso Clavería consigue con su diseño aunar los dos extremos de la concepción del edificio de viajeros: funcionalidad y estética. Se trata de un edificio neomudéjar, repleto de detalles cro- máticos, celosías y alicatados, y con un pabellón central flanqueado por dos alas laterales de menor altura, en uno de cuyos extremos se levanta la torre del reloj, símbolo de la importancia de la estación en las ciudades de la época. Manteniendo su estética y encanto, en 2005 se produce la gran evolución: la Alta Velocidad Española llega a Toledo, uniendo la capital manchega con Madrid en un tiempo ré- cord, en torno a los 30 minutos.
Siguiendo la tendencia historicista de la época tica armadura de hierro que remata la fachada con el reloj central. de su construcción, Está considerada una obra de arte de la arquitectura ferroviaria la estación de Toledo decimonónica a la altura de las mejores europeas. aúna arcos de herradura, frisos de Desde su construcción no dejó de recibir ampliaciones y mejoras, ladrillo y una perfecta con objeto de adaptarse al constante crecimiento de la demanda. A unión de yeserías y su vera, surgen los primeros hoteles de lujo: El Palace y el Ritz y, en zócalos. 1921, se inaugura la amplicación de la línea 1 de Metro, que conec- ta la estación con el centro de la ciudad. En 1957 se electrificó y en el 67 se inauguró el popularmente conocido como “túnel de la risa” que daba continuidad a las líneas hacia la Estación de Chamartín.
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P ero la gran remodelación llegó en el 92 de la mano del arquitec- ra económica muy positiva y la necesidad de una gran estación to Rafael Moneo, ya que el tamaño era insuficiente para acoger de ferrocarril se hizo apremiante. De hecho, se trata de la primera la llegada de la “Alta Velocidad Española”. La operación consistió estación que se conozca que ya recibía trenes -aunque pasaran de en la construcción de dos nuevas estaciones: la de alta velocidad, largo- antes de nacer. situada en la estación original, y la estación de Atocha Cercanías, Tras varios estudios de ubicación y distintos proyectos, es Deme- además de un intercambiardor que uniría a ambas y el metro. trio Ribes, joven arquitecto valenciano quien asume el proyecto La estación original se conservó y en su interior se contruyó el de la Estación del Norte comenzando su construcción el 2 de agos- vestíbulo que da acceso a las otras estaciones, así como un jardín to de 1907 y prolongándose sus obras, durante diez años. tropical que ocupa el espacio anterior de vías y andenes. Este in- El resultado fue un edificio bajo los planteamientos del movimien- vernadero natural posee 7.200 plantas y más de 250 especies. to artístico anglosajón del siglo XIX conocido como Arts and Crafts En la actualidad, Madrid Puerta de Atocha es, como pocos espa- “la totalidad del entorno humano, una obra de arte...”. Todo está cios, un ejemplo de tradición y modernidad, ornamentación y fun- integrado, incluso los muebles y los elementos de la arquitectu- cionalidad y recibe anualmente millones de viajeros y usuarios. ra inmóvil, para conseguir un diseño unitario y representativo de la ciudad de Valencia, reflejada en elementos decorativos propios VALENCIA ESTACIÓ DEL NORD del modernismo, encabezados por la cerámica, las vidrieras, el A principios del siglo XX la ciudad de Valencia vivía una coyuntu- minucioso diseño de las taquillas y arrimaderos de madera... La
VALENCIA ESTACIÓ DEL NORD
En la fachada sigue destacando el reloj de bronce, que originalmente estaba rodeado de la leyenda “Caminos de Hierro del Norte”. Mantiene su remate, un mundo bajo un águila, imagen de la velocidad.
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marquesina, obra del ingeniero franco-español Enrique Grasset poseía una altura de 24,5 metros y 45 de luz, elevándose sobre las alas laterales para incluir una banda de ventanales cuyo objetivo era incrementar la ventilación y reducir los efectos del vapor de las locomotoras. Su montaje, realizado con poderosas grúas, supu- so un orgullo para los valencianos, ya que se trataba de una gran estación que superaba en dimensiones a algunas tan importantes ESTACIÓN DE ALMERÍA como la de Berlín o Viena. Aunque la coyuntura económica cambió y la inauguración, el 8 En 1892, comenzó la contrucción de la estación de Almería, de agosto de 1917 transcurrió sin mayores celebraciones, Valen- cia Nord constituye uno de los mejores ejemplos de arquitectura como una obra de prestigio para la Compañía de los Caminos civil y es punto de referencia monumental y representativo de la del Hierro del Sur de España. Asentada sobre un terraplén y ciudad. En 1983, fue la primera en recibir la catalogación de mo- con las vías sobreelevadas, se trata de un meritorio estudio numento histórico-artístico. Hoy en día ha logrado un equilibrio para evitar las avenidas de aguas pluviales. perfecto entre funcionalidad y conservación, respondiendo en la El edificio de viajeros representa el orgullo y la modernidad actualidad con gran calidad y eficacia. de finales del XIX.U n cuerpo central de hierro y amplias cris- taleras, que recuerdan mucho a los edificios franceses de la época. Suma distintas tendencias: historicista en cuanto a la decoración, barroquizante en los cuerpos laterales y mudeja- rista por sus ladrillos vistos y barandillas. La decoración está marcada por la “A” de Almería en los azulejos y un curioso grafismo de “txapelas”, aporte de los artesanos vascos que participaron. Muy afectada durante la Guerra Civil, la estación fue restau- rada entre 1989 y 1991 y prestó servicio hasta 2005.
Un reloj en labor de hierro destaca sobre la cristalera central. En la parte interior, un precioso mural cerámico, obra de Francisco Cañadas en 1928, habla del presente, pasado y futuro del ferrocarril.
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ESPECIAL NIÑOS Un juguete para cada edad El juego multiplica la inteligencia, enseña a los niños un montón de cosas: a razonar, a hablar, a escribir, a relacionarse, a moverse… y potencia las diferentes habilidades de los pequeños. Te proponemos una selección de juguetes para que, mientras se divierten, saquen lo mejor de cada uno. ¡A jugar!
CON LA COLABORACIÓN DE: IMAGINARIUM Y JUGUETERÍA POLY
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En los primeros años de vida, los pequeños de la casa pasan de ser bebés a niños; de dormir muchas horas a querer descubrir su entorno a través de los sentidos. La transformación se realiza poco a poco y el desarrollo pasa por diversas fases. En cada una de ellas, resulta fundamental que el niño tenga a mano juguetes que le ayuden en esta época de cambios. Para que Papá Noel y los Reyes Magos no te pillen desprevenido, ofrecemos unas pautas de la mano de Imaginarium y Jugueterías Poly.
Eaet pa d 0 a 12 meses KicoNico Peek A Boo de Imaginarium “En esta etapa trabajamos con las sensaciones, especial- ¡Cucú...! ¡Tras! Les enseña la mente en contacto con el cuerpo de mamá y jugando a permanencia de los objetos. través de contacto “piel con piel”. Por ejemplo, colocan- do al bebé sobre las rodillas y jugando con los sonajeros para que pueda seguir con sus ojitos el movimiento y conseguir el control cefálico. También puede expe- Mi libro de animales rimentar diferentes tactos con el propio sonajero y a de Poly Jugueterías través de él desarrollar su inteligencia sensomotora. Es importante que se haga con alegría, felicidad y buen humor para que pueda grabar todas las sensaciones positivas en su cerebro” afirma Elizabeth Fodor, pedagoga infantil y asesora de Imaginarium.
Zig Zag y Tortuga de baño Activity Piramid de Imaginarium de Poly Jugueterías Juego para aprender a asociar Eaet pa d 12 a 24 meses con 6 paneles de actividades Nuestro pequeño empieza a descubrir el mundo, se da cuenta de que puede moverse y empieza a trasladarse a través del gateo produciéndose una comunicación de los hemisferios del cerebro. Po- demos trabajar todo tipo de juegos: puzzles muy sencillitos, meter y sacar bolas de un bote, jugue- tes con pinchos para poder meter en los agujeros... El niño, en esta etapa, es bastante complicado pa- rarlo y que se concentre. Por eso es importante que encontremos un juego que le resulte divertido.
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Lilly Anna de Imaginarium Muñeca grande, con dos sets de juego
My MP3 Eaet pa d 24 a 36 meses Karaoke de Imaginarium Nuestro hijo ya corre, salta, coordina... ¡no para quie- to!. Es el momento de mejorar la coordinación y el equilibrio. Le encantan los triciclos, empujar carri- tos, cualquier estímulo que le permita estar activo y desarrollar sus nuevas habilidades motrices. Eaet pa d 3 a 5 años Además, empiezan a perfeccionar el lenguaje y la atención, por lo que trabajar la atención sostenida Los niños a esta edad ya son “animales es imprescindible para evitar el fracaso escolar en sociales” al 100%. Amplían la habilidad para el futuro. ¿Lo fundamental?: que el juego continúe hacer representaciones mentales, incrementan siendo divertido; los el lenguaje y la capacidad de expresarse con padres han de diver- el cuerpo. Les encanta, sobre todo, imitar el tirse con el niño y el mundo real así que es el momento de cocinitas, niño ha de divertirse muñecas, construcciones más elaboradas... Su con sus padres. curiosidad y el pensamiento lógico van en au- mento, así como la comprensión del mundo que les rodea. También surge la competitividad y la Andador rivalidad y les comienza a encantar la música: musical de Poly cantar, bailar... Jugueterías Hay multitud de juguetes para esta edad. Si- guiendo estas pautas te resultará fácil con qué Natural Cupcake juguetes pasarán las horas. Shop de Imaginarium Mercado de cupcakes, todo de madera, con toldo, horno, fuegos, luces y sonidos. Tricycle Fold & Carry de Imaginarium Triciclo plegable revolucionario. Un nuevo concepto de triciclo para un estilo de vida más cómodo. Playmobil y muñeco Tortugas Ninja de Poly Jugueterías
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Eaet pa d 5 a 12 años
Los niños crecen así como sus inquietudes. Poco a poco van sacando a la luz su personalidad, sus gustos y prefe- rencias. El espacio, las matemáticas, el arte... todo les llama la atención. Es el momento de fomentar sus habilidades y de enfocar el futuro. Los juegos de ciencia son una buena opción para desarrollar la inteligencia lógico-matemática. Los robots y plataformas de construcción “a lo grande” también. Pasan más tiempo con los amigos y los juegos de mesa les encantan. Y sí, ahora ya podemos introducir tabletas, videojuegos, etc., siempre bajo supervisión de los padres, por supuesto. Lego Star Wars de Poly Jugueterías Muñeca Monster High de Poly Jugueterías
PaquitoMini de Imaginarium Monopoly Hoteles Tablet infantil mini de Poly Jugueterías de 8 pulgadas. Viene con “apps” exclusivas y una plataforma propia donde comprar contenidos preseleccionados: Paquitoland y control parental. 14 in 1 educational solar robot kit de Imaginarium
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El viajero (1991) - Autor: Eduardo Úrculo Día y noche (2008) - Autor: Antonio López Estación de Madrid Puerta de Atocha Estación de Madrid Puerta de Atocha
“Quise buscar la intimidad Las dos piezas, de tres en mis obras, encerrarme metros de altura y más en mí mismo sin dejar de de dos mil kilos de peso mirar el mundo, eso sí, de cada una, son grandes espaldas. Quería hacerme reproducciones en bronce un homenaje a mí mismo, de la cabeza de una ¿por qué no? niña. En la obra “Día”, Un homenaje a mí y a mis la niña aparece con los cosas”, Eduardo Úrculo. ojos abiertos y dirige a los espectadores una mirada atenta y despierta, mientras que en “Noche”, la pequeña, con los ojos cerrados, duerme plácidamente. De este modo, el conjunto refleja los ritmos y tiempos de una estación ferroviaria.
Homenaje al agente comercial (1998) Autor: Francisco López Hernández Estación de Madrid Puerta de Atocha
Francisco López Hernández, buen conocedor de las estatuarias clásica y renacentista, era de los que Mi patria es una roca - El viento (1987) opinaban que los creadores con preocupaciones Autor: Martín Chirino humanistas debían dejar testimonio de nuestra Estación de Madrid Puerta de Atocha contemporaneidad reflejando con el mayor realismo posible las personas de nuestro entorno. Si esa
traslación trascendía la mera reproducción del “Un tema que siempre me atrajo de los guanches modelo, mediante una cuidada depuración formal aborígenes de mi tierra”, señalaba Martín Chirino y una emoción añadida, dicha obra podía tal vez en una entrevista, fue el dibujo circular, la espiral. trascender lo inmediato y pervivir en el tiempo, como Un día supe que el viento se movía en espiral y lo han hecho las piezas de Donatello o de Miguel que el germen de la vida es viento y espiral: ése Ángel. podría ser el emblema de mi escultura”.
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C olección de escultura contemporánea en las estaciones Adif La exposición, 49 piezas contemporáneas que pueden visitarse en 30 estaciones, constituye un excelente ejemplo de la relación de las obras con su contexto y del significado estético, social, comunicativo y funcional que éstas poseen. La muestra, enriquecida en torno al final de la década de los ochenta y principio de los noventa, da una idea bastante acertada de la evolución escultórica española. Disfrutemos de algunas de estas obras.
Torso (1984) - Autora: Elena Laverón Estación de Madrid Chamartín
Mediante el recurso a la antítesis, la escultora no sólo juega con las posibilidades moldeadoras de la luz sino que introduce un cuestionamiento de la esencia entre lo femenino y lo masculino, a la que tan proclive es su trabajo. Por otro lado, la síntesis del referente aproxima su lenguaje, como viene sucediendo a lo largo de este siglo, hacia las resoluciones del arte primitivo, en el que esa estilización acrecienta el componente simbólico de la representación. Finalmente, la exaltación de la curva, le sirve para introducir un factor de sensualidad que es deudor de las asociaciones que establecemos con las formas naturales.
Ola a ritmo de txalaparta (1986-1987) - Autor: Agustín Ibarrola Estación de Madrid Chamartín
Cuando Agustín Ibarrola empieza a actuar, en los años ochenta, sobre los pinos de un bosque próximo a su caserío y a trabajar con unas traviesas de ferrocarril desechadas, profundizó en una de las dimensiones que estaban presentes incluso en sus trabajos más comprometidos ideológicamente: la dimensión de lo totémico. Veía el pino, en cuanto especie no autóctona, como un producto industrial, exactamente igual a como él veía las traviesas con las que trabajaba, en las que se daba la doble condición de ser madera de árbol y traviesa de ferrocarril.
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Sin título (1979) - Autor: Juli Bono Peris Estación de Barcelona Sants
El muralismo geométrico español tuvo bastante desarrollo desde finales de los años sesenta y en buena parte de él, como en esta obra de Bono, se recurrió a los azulejos de cerámica para su elaboración. Esta clase de muralismo coordinaba el proceso artístico con lo industrial, no sólo en la elección de los materiales, sino en la de las formas. En esa búsqueda de la elementariedad, el mural cumplía la función democratizadora de sensibilizar a un alto número de espectadores mediante una estética que, en su “asepsia” y en su alusión a materiales comunes en la contemporaneidad (aquí la cerámica vidriada), pudiese encontrar un amplio consenso del gusto.
Planeta fus (1990) - Autor: Enric Pladevall Estación de Girona
El cuestionamiento del espacio, una de las claves mismas de la escultura, sería el que llevaría a Pladevall a dar un temprano paso hacia la tridimensionalidad. Un cuestionamiento que, en su caso particular, ha tenido mucho de “penetración del espacio”, debido a las referencias constantes a las armas arrojadizas y arcos y flechas infantiles. En aquellos está la razón última de ese afán constante por horadar el espacio.
Mikado (1988) - Autor: José Luis Sánchez Estación de Sevilla Santa Justa Mirando a lo alto (1984) Autor: Lorenzo Frechilla “Mikado” es una pieza en hierro que hace alusión en sus volúmenes a los Estación de Córdoba ropajes con los que esta clase de soberanos japoneses se invisten. En la abstracción de José Luis Sánchez siempre hay un elemento de nostalgia de las En “Mirando a lo alto” el despliegue de formas clásicas del diseño y de la arquitectura, en la que sus esculturas han paralelepípedos a partir de una gran columna, le buscado muchas veces la referencia o el contrapunto. El recuerdo de las caídas vale al escultor para estudiar el comportamiento y los pliegues de la ropa es el desencadenante de la expresividad de la obra, de las estructuras geométricas en lo que poseen que radica fundamentalmente en sus líneas. de síntesis de las formas naturales (en este caso, una cabeza) y en lo que comparten en común con las resoluciones tectónicas. La tensión
dinámica entre el rigor geométrico que imprime Ascensión (1996) - Autor: Agustín Echevarría la simplicidad de las piezas de acero de esta Estación de Sevilla Santa Justa escultura y la libertad formal de su superposición recuerdan a algunas de las propuestas de la El símbolo que sobresale superlativamente en esta obra vanguardia histórica que más se hicieron eco del es el de la montaña. Echevarría invita aquí a subir por una primitivismo. porción de esa columna vertebral del mundo hasta una cima, expresión de toda elevación espiritual, en la que entregarnos a la meditación. La masa mixta, idea de la complejidad del ser, se contrapone a la verticalidad de un proceso de modificación que hunde sus raíces en lo sagrado.
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N altra volta (2000) - Autor: David Angelini Estación de Alacant
Esta obra esconde toda una meditación sobre los conflictos bélicos en los que reiteradamente los individuos nos vemos inmersos sin percibir a menudo el alcance de su componente destructivo. Así, esos pilares de madera antigua y carcomida acusan en su desequilibrio la fragilidad de los estamentos que sustentan y auspician todas esas contiendas, frente a cuya evidencia, como señalan las fijaciones móviles en que se apoyan, la mente humana trata de adaptarse. Mientras, las placas de acero ejemplifican una estructura social que se trasciende por el número mágico al que Angelini recurre, el cinco, que es el símbolo del hombre por excelencia, pero también lo es de los sentidos, relacionados a su vez con las formas de las materias.
Charlotte von Stein (1981) Mikado (1988) - Autor: José Luis Sánchez Autor: Andreu Alfaro Estación de Sevilla Santa Justa Valencia Estació del Nord
“Mikado” es una pieza en hierro que hace alusión en sus volúmenes a los A comienzos de la década de los ochenta, Andreu ropajes con los que esta clase de soberanos japoneses se invisten. En la Alfaro empezó una serie de esculturas relacionadas abstracción de José Luis Sánchez siempre hay un elemento de nostalgia de las con el universo de Goethe, con el que, sobre todo formas clásicas del diseño y de la arquitectura, en la que sus esculturas han por sus “Conversaciones con Eckermann”, había buscado muchas veces la referencia o el contrapunto. El recuerdo de las caídas encontrado una gran afinidad, especialmente en y los pliegues de la ropa es el desencadenante de la expresividad de la obra, su defensa a ultranza de la libertad. La primera que radica fundamentalmente en sus líneas. de esas obras, en las que invertiría una década, fue “Charlotte von Stein”, retrato de aquella mujer casada de quien estuvo prendado el poeta alemán durante su estancia en Weimar. Línea, forma y espacio, que han sido sus tres ejes maestros, le Ascensión (1996) - Autor: Agustín Echevarría han llevado hacia un estilo esquemático, sensible y Estación de Sevilla Santa Justa exacto, henchido de ecos clasicistas y románticos, que ha hecho posible que el escultor resolviera las El símbolo que sobresale superlativamente en esta obra piezas de grandes dimensiones, como ésta, como si es el de la montaña. Echevarría invita aquí a subir por una fuera una más de sus obras de cámara. porción de esa columna vertebral del mundo hasta una cima, expresión de toda elevación espiritual, en la que entregarnos a la meditación. La masa mixta, idea de la complejidad del ser, se contrapone a la verticalidad de un proceso de modificación que hunde sus raíces en lo sagrado.
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NOVEDADES EDITORIALES Los 6 libros que hay que leer
Una selección de los libros más esperados, lo que serán ac comentados profusamente el perl a... en las redes y los medios y de lectur la ta protagonizarán la actualidad ¡disfru! literaria en los próximos meses. ¿Te los vas a perder? Un libro, el mejor regalo, la mejor compra.
Ese instante de felicidad El sueño de Alicia Federico Moccia Eduardo Punset
Nicco es un joven que pasa una época Punset explora los territorios de la difícil: su novia le ha dejado y desde ciencia y las emociones humanas a tra- que su padre falleció tiene que ocu- vés de una historia en la que se funden parse de la familia, que parece haber la vida y los últimos avances científicos. perdido el norte: su madre no levanta Alicia (“verdad”, en griego) es el perso- cabeza, su hermana menor cambia de naje inseparable del científico en esta novio cada noche, y la mayor, madre historia sobre la vida y la ciencia, que de un niño de tres años, se ha vuelto a reúne el legado científico y humanís- enamorar de un antiguo amor. tico de una serie de personas sabias Además Ciccio, su mejor amigo, no pue- dispuestas a romper barreras. de decidirse entre dos chicas. Pronto Conocimientos que logran sumergirnos Nicco y Ciccio conocerán a dos jóvenes en la arqueología de las emociones españolas en Roma y descubrirán e iluminar habitaciones secretas de que la vida es demasiado corta para nuestra mente. desperdiciarla…
Editorial: Planeta Editorial: Destino
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Dispara, yo ya estoy muerto El héroe discreto Los 6 libros que hay que leer Julia Navarro Mario Vargas Llosa
Una extraordinaria novela de persona- “El héroe discreto” cuenta la historia jes inolvidables cuyas vidas se entrela- paralela de dos personajes: el orde- zan con momentos clave de la Historia, nado y entrañable Felícito Yanaqué, desde finales del siglo XIX hasta un pequeño empresario de Piura que mediados del XX, y que recrea la vida es extorsionado, e Ismael Carrera, un en ciudades tan emblemáticas como exitoso hombre de negocios, dueño de San Petersburgo, París o Jerusalén. una aseguradora en Lima, quien urde una sorpresiva venganza contra sus “Dispara, yo ya estoy muerto” es una dos hijos holgazanes que quisieron ver- historia llena de historias, una gran lo muerto. Viejos conocidos del mundo novela que esconde dentro muchas no- vargallosiano aparecen en estas pági- velas, y que, desde su enigmático título nas: el sargento Lituma y los inconquis- hasta su inesperado final, alberga más tables, don Rigoberto, doña Lucrecia y de una sorpresa y emociones a flor de Fonchito, todos moviéndose ahora en piel. un Perú muy próspero. “Un libro lleno de humor, en clave de melodrama”, Editorial: Plaza & Janés Editorial: Alfaguara según nos informa su editorial.
L os años de peregrinación del chico sin color Doctor Sueño Haruki Murakami Stephen King
Murakami narra el viaje introspectivo y Llega la esperada continuación de “El físico del protagonista, Tsukuru Tazaki, Resplandor”. un arquitecto de 36 años especializado en diseñar estaciones de tren, cuya Danny Torrance, aquel niño que reco- vida y cuya memoria se tambalean al rría en triciclo las siniestras habitacio- conocer a Sara, una mujer algo mayor nes del Hotel Overlook, es ahora un que él, que le recordará los felices años adulto con muchos problemas. de la adolescencia, y que le hace regre- sar desde Tokyo a su natal Nagoya. Ha aprendido a controlar en parte Allí, Tsukuru se reencuentra con su sus visiones y trabaja en un asilo de grupo de amigos de siempre, con el que ancianos donde los ayuda a morir en rompió al marcharse a la capital para paz cuando llega el momento. Por eso estudiar en la universidad. le llaman Doctor Sueño. Pero su don le pone en contacto con otros que com- El conjunto de suites para piano parten «el resplandor» y para salvar a Années de Pèlerinage, de Franz Liszt, una niña, tendrá que luchar contra los Editorial: Tusquets inspira el viaje de Tsukuru Tazaki. Editorial: Plaza & Janés seres malignos más repugnantes.
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RECETAS
especial celiacos corazón sano
Sopa de berros Guiso de garbanzos con calabaza y setas
InGREDIENTES: Ingredientes: 2 cebollas, 1 bol de berros, ¼ kg. de garbanzos, ¼ kg. de calabaza, 150 grs. de champiñón, 3 c.s. de aceite, nuez moscada, 1 cebolla, ¼ c.c. de comino en grano, unas semillas de calabaza pimienta negra y sal. tostadas, 3 c.s de aceite, perejil y sal. Preparación: Preparación: Corta la cebolla en rodajas finitas y póchala a fuego lento en Cuece los garbanzos. Mientras, en una cacerola con un poco una cacerola con el aceite y un poco de sal. de aceite añade la cebolla cortada en trozos no demasiado Mientras, calienta agua en otra cacerola. Cuando la cebolla esté pequeños, el comino, la calabaza cortada en dados y el cham- blandita, añade el agua hirviendo, la nuez moscada y el bol de piñón. Añade un poco de sal y deja que se poche a fuego lento berros (deja algunos para adornar). y tapado durante unos 15 minutos. Pasa por la batidora, corrígelo de sal y pimienta y sírvela Pasado este tiempo, agrega los garbanzos cocidos y un poco adornada con los berros frescos. del caldo de cocerlos. Deja que dé un hervor todo junto y sírvelo caliente con las semillas de calabaza por encima.
propiedades: propiedades: • Una sopa libre de gluten y además con propiedades antivi- • Los garbanzos son ricos en lecitina y otros aceites grasos rales. Los berros son ideales para las vías respiratorias y para esenciales que tienen gran importancia en el control del evitar la retención de líquidos. Esta sopa es rica en minerales colesterol y los triglicéridos. y vitaminas C y además, la cebolla por su contenido en quer- • También la calabaza es uno de los alimentos más bajos en citina puede mejorar los estados inflamatorios del intestino grasas y sodio, por lo que también está indicada para cuidar en afecciones como la intolerancia al gluten. el corazón y las arterias. • Añadir agua hirviendo encima de las verduras tan delica- • Por su parte, la Fundación Española del corazón recomien- das, permite no tener que cocerlas y aprovechar mucho más da los champiñones por su bajo contenido en sodio para sus nutrientes. prevenir enfermedades cardiovasculares.
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piel reluciente
Arroz basmati con lenteja beluga
InGREDIENTES: 1 medida de arroz basmati integral, ¼ medida de lenteja beluga, 1 zanahoria, 1 cebolla, 3 c.s de aceite, ¼ de c.c de cúrcuma y salsa de soja. Té verde con algas
Preparación: Ingredientes: Lava bien el arroz y las lentejas y cuécelos en una cacerola 1 c.s. de té verde, con 2 ½ medidas de agua. Cuando empiece a hervir, tápalo y 1 trozo (2-3 cms. de alga wakame), déjalo cocer a fuego lento alrededor de unos tres cuartos de y ralladura de lima o limón hora. Al final, sazona con salsa de soja. Mientras, en un poco de aceite añade la cebolla cortada en tiras Preparación: finas y la zanahoria en dados pequeños y deja que se ponga Hierve ½ litro de agua y añade la ralladura de lima o limón. transparente. Agrega la cúrcuma y sírvelo encima del arroz. Apaga el fuego y déjalo que repose unos segundos. Prepara en una tetera el té verde y el alga wakame. Añade el agua con la propiedades: ralladura y déjalo que infusione 3-4 minutos. Sírvelo caliente • El arroz integral es uno de los cereales más equilibrados. o frío. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre y es un alimento rico en fibra y una buena fuente de vitaminas B y propiedades: minerales, en especial selenio y magnesio. Su buena relación • El té verde es muy rico en prolifenoles flavónicos así como sodio/potasio le confieren propiedades hipotensoras. vitaminas A, C, E, y selenio que poseen un altísimo poder • La lenteja beluga es una lenteja muy pequeña con gran antioxidante, ya que combaten los radicales libres y ayudan a semejanza al caviar (de ahí su nombre). Además de vitaminas regenerar el colágeno y retrasa el envejecimiento de la piel. del grupo B, es la más proteica de todas las lentejas. Puedes • Puedes variar el sabor añadiendo en lugar de ralladura de utilizarla también en sopas o en ensaladas ya que tarda en lima o limón ralladura de naranja o una ramita de canela. cocinarse menos tiempo que las normales (unos 20 minutos). • El alga wakame es una de las algas más ricas en calcio.
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