Fillah.FD Buku Panduan Kuliner
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
HALAMANBUKU SAMPUL PANDUAN PRAKTIKUM KULINER DIETETIK TIM PENULIS Nurmasari Widyastuti, S.Gz., M.Si.Med Fillah Fithra Dieny, S.Gz., M.Si Dewi Marfu’ah Kurniawati, S.Gz., M.Gizi FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS DIPONEGORO SEMARANG TAHUN 2020 i BUKU PANDUAN PRAKTIKUM KULINER DIETETIK TIM PENULIS Nurmasari Widyastuti, S.Gz., MSiMed Fillah Fithra Dieny, S.Gz., MSi Dewi Marfu’ah Kurniawati, S.Gz., MGizi Editor: Vita Gustin Almira, S.Gz ISBN: 978-623-7222-56-9 Penerbit: Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Jalan Prof. Soedharto,SH,Tembalang, Semarang ii KATA PENGANTAR Puji dan syukur penulis panjatkan atas nikmat dan karunia Allah SWT sehingga penulis dapat menyelesaikan Buku Panduan Praktikum Kuliner Dietetik ini. Buku ini disusun berdasarkan kebutuhan mahasiswa Program Studi Gizi Departemen Ilmu Gizi Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro dalam melaksanakan kegiatan pembelajaran, khususnya mata kuliah Kuliner Dietetik. Buku ini tidak hanya menyajikan berbagai teori mengenai gizi kuliner dan teori dietetik, namun juga menyajikan berbagai resep masakan yang disajikan dengan prinsip dasar kuliner. Tak ada gading yang tak retak. Penulis masih menyadari bahwa buku ini masih jauh dari sempurna, oleh karena itu, kami mengharap saran perbaikan dari pembaca. Semarang, Februari 2020 Tim Penulis iii DAFTAR ISI Halaman Sampul .................................................................................................... i Kata Pengantar ..................................................................................................... iii Daftar Isi .............................................................................................................. iv Materi I Aneka Hidangan Pembuka (Appetizer) Dan Hidangan Dari Bahan Makanan Pokok ......................................................................................................1 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ................................................................1 B. Uraian Materi..............................................................................................1 1. Hidangan Pembuka (Appetizer) ...............................................................1 2. Aneka Hidangan Dari Bahan Makanan Pokok .........................................6 3. Aneka Resep Hidangan Pembuka .......................................................... 11 4. Resep – Resep Aneka Hidangan Dari Bahan Makanan Pokok ................ 18 Materi II Aneka Hidangan Dari Bahan Makanan Sumber Protein .......................... 27 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran .............................................................. 27 B. Uraian Materi............................................................................................ 27 1. Bahan Makanan Sumber Protein Hewani ............................................... 27 2. Bahan Makanan Sumber Protein Nabati ................................................ 37 3. Aneka Resep Hidangan Dari Bahan Makanan Sumber Protein Hewani .. 37 4. Aneka Resep Hidangan Dari Bahan Makanan Protein Nabati................. 44 Materi III Aneka Hidangan Dari Sayuran .............................................................. 52 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran .............................................................. 52 B. Uraian Materi............................................................................................ 52 1. Beberapa Hal Yang Harus Diperhatikan Dalam Memasak Sayuran : ...... 52 2. Teknik Memasak Sayuran Yang Tepat .................................................. 53 3. Aneka Resep Hidangan Dari Sayur ........................................................ 53 Materi IV Aneka Hidangan Kudapan, Dessert Dan Minuman ............................... 60 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran .............................................................. 60 B. Uraian Materi............................................................................................ 60 1. Kudapan (Snack) ................................................................................... 60 2. Aneka Hidangan Kudapan ..................................................................... 61 3. Aneka Resep Dessert ............................................................................. 67 3. Aneka Resep Minuman ......................................................................... 77 Materi V Aneka Hidangan Untuk Berbagai Kelompok Khusus ............................ 82 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran .............................................................. 82 B. Uraian Materi............................................................................................ 82 1. Membuat Makanan Pendamping-Asi (MP-ASI) .................................... 82 2. Menu Untuk Anak ................................................................................. 82 3. Menu Untuk Ibu Hamil ......................................................................... 83 4. Menu Untuk Ibu Menyusui .................................................................... 83 iv 5. Menu Untuk Lansia ............................................................................... 83 6. Menu Untuk Atlet ................................................................................. 84 7. Menu Untuk Vegetarian ........................................................................ 88 8. Aneka Resep Mp-Asi ............................................................................ 89 9. Berbagai Contoh Resep Makanan .......................................................... 94 Materi VI Aneka Hidangan Untuk Perayaan Acara Khusus (Pengolahan Makanan Dan Ragam Hidangan Pesta) .............................................................................. 103 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ............................................................ 103 B. Uraian Materi.......................................................................................... 103 1. Aneka Hidangan Untuk Acara Khusus................................................. 103 Materi VII Formula Untuk Gizi Buruk ............................................................... 109 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ............................................................ 109 B. Uraian Materi.......................................................................................... 109 1. Aneka Resep Formula Untuk Gizi Buruk ............................................. 111 Materi VIII Diet Untuk Obesitas ........................................................................ 117 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ............................................................ 117 B. Uraian Materi.......................................................................................... 117 1. Contoh Menu Untuk Diet Pada Obesitas .............................................. 117 Materi IX Diet Pada Hipertensi, Penyakit Jantung Koroner, Dislipidemia Dan Diabetes Mellitus ............................................................................................... 129 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ............................................................ 129 B. Uraian Materi.......................................................................................... 129 1. Diet Pada Hipertensi ........................................................................... 129 2. Diet Pada Penyakit Jantung Koroner Dan Faktor Risiko Dislipidemia .. 130 3. Diet Pada Diabetes Mellitus ................................................................ 132 Materi X Diet Pada Gout, Diet Penyakit Hati Dan Gangguan Empedu, Dan Diet Untuk Penyakit Ginjal ........................................................................................ 144 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ............................................................ 144 B. Uraian Materi.......................................................................................... 144 1. Diet Pada Gout/Artritis ........................................................................ 144 2. Diet Pada Penyakit Hati ...................................................................... 148 3. Diet Pada Penyakit Saluran Empedu .................................................... 155 4. Diet Pada Penyakit Ginjal.................................................................... 159 5. Menu Untuk Diet Pada Penyakit Hati, Gangguan Empedu Dan Penyakit Ginjal ......................................................................................................... 173 Materi XI Diet Penyakit Saluran Cerna .............................................................. 185 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ............................................................ 185 B. Uraian Materi.......................................................................................... 185 1. Penyakit Saluran Cerna Atas ............................................................... 185 2. Diet Pada Penyakit Saluran Cerna Bawah ............................................ 189 v Materi XII Diet Pada Autisme ........................................................................... 193 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ............................................................ 193 B. Uraian Materi.......................................................................................... 193 A. Diet Casein Free Gluten Free (CFGF). ............................................... 193 Materi XIII Diet Pada Kanker ............................................................................ 196 A. Kemampuan Akhir Pembelajaran ...........................................................