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GESUNDHEIT VORAU(S) Im Der Oststeiermark

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GESUNDHEIT VORAU(S) Im Der Oststeiermark GESUNDHEIT VORAU(s) im der Oststeiermark Ausgabe Frühjahr 2021 GESUNDHEIT VORTRÄGE & KURSE BEWEGUNG & SPORT RUND um´s KIND SOZIALES REGIONALE PRODUKTE INFORMATIONEN & HINWEISE Der Dalai Lama wurde ge- fragt, was ihn am meisten überrascht; er sagte: „Der Mensch, denn er opfert seine Gesundheit, um Geld zu ma- chen. Dann opfert er sein Geld, um seine Gesundheit wiederzuerlangen. Und dann ist er so ängstlich wegen der Zukunft, dass er die Gegenwart nicht genießt; das Resultat ist, dass er nicht in der Gegenwart oder in der Zukunft lebt; er lebt, als wür- de er nie sterben, und dann stirbt er und hat nie wirklich gelebt.“ – 2 – Liebe Vorauerinnen und Vorauer! Liebe BewohnerInnen im Joglland! Sie halten gerade das neue Gesundheitsprogramm der Gesunden Region Vorau in Händen. Bei diesem wichtigen Nachschlagewerk sieht man erst den Umfang, der für Gesundheit und Bewegung in Vorau angeboten wird. Hat man früher oft zufällig von körperlichen Aktivitäten erfahren, die oft in Eigeninitiative angeboten wurden, so ist hier wieder eine Broschüre enstanden, die das vielfältige Angebot in gebündelter Form wiedergibt. Gerade in der Coronazeit, wo keine Aktivitäten in der Gruppe durchführbar war merkt man, wie wichtig eigentlich die Bewegung in der Gemeinschaft unter der Anleitung von fachkundigen Personal ist. Neben der körperlichen Ertüchtigung ist das gesellschaftliche Miteinander ein wichtiger Faktor um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Ich hoffe auch persönlich, dass wir im Laufe dieses Jahres wieder zu einer bestimmten Normalität zurückkehren. So lade ich herzlich ein, dieses Gesundheitsprogramm durchzuschauen - so manchen Kurs oder Vortag zu besuchen, von wich- tigen Gesundheitsdienstleistern Gebrauch zu machen und wichtige Telefonnummern schnell und übersichtlich zur Hand zu haben. Es grüßt herzlich, verbunden mit dem Wunsch für Gesundheit . Ihr Bürgermeister Patriz Rechberger Liebe Kinder, Jugendliche und Erwachsene! Es ist uns eine große Freude, euch das Gesundheitsprogrammheft „Gesundheit Vorau(s) im Herzen der Oststeiermark“ für das Frühjahr zu präsentieren. Die Durch- führung der Angebote ist natürlich abhängig von den bestehenden COVID-Maß- nahmen. Mir ist es dabei ein großes Anliegen, euch kompakt und übersichtlich über unsere Angebote, Dienstleistungen, Einrichtungen, Anlaufstellen im Bereich Gesundheit und Soziales zu informieren. Dies ist natürlich nur durch die Vernetzung und Ko- operation mit vielen Akteurinnen und Akteuren auf regionaler und überregionaler Ebene im Gesundheits- und Sozialbereich möglich. Und ich bin froh, dass viele mein Motto teilen: „GEMEINSAM STATT EINSAM!“. Nur so ist es möglich, diese einzigartige Broschüre zusammenzustellen. In diesem Sinne wünsche ich allen BewohnerInnen und Gästen in der Gesunden Region Vorau alles Gute und viel Gesundheit! Euer Gesundheitskoordinator Mag. Patriz Pichlhöfer – 3 – GESUNDHEIT BEWEGUNG & SPORT Gesundheitseinrichtungen URKRAFT Arena Vorau ......................................................20 Augustinus Apotheke ........................................................6 Ballsport Gesundheitszentrum Joglland ............................................6 Badminton ........................................................................19 Marienkrankenhaus Vorau .................................................6 Fußball für Anfänger .........................................................19 Mobile Pflege - Hauskrankenpflege ....................................6 Tennis ...............................................................................20 Rettung / Ortstelle Vorau ....................................................6 Vorauer Institut für Physiotherapie .....................................6 Konzentration & Präzision Bogenschießen .................................................................20 Ärztin/ Arzt Eisstock- & Asphaltschießen ..............................................20 Ärztin / Arzt für Allgemeinmedizin .....................................7 Schach ..............................................................................19 Fachärztin / Facharzt für Urologie & Andrologie..................7 Fachärztin / Facharzt für Chirurgie ......................................7 Kraft & Ausdauer & Beweglichkeit Fachärztin / Facharzt für Allgemeines Kräftigungstraining .......................................15 Zahn-, Mund- und Kieferheilkund ......................................7 Best Age - Ganzkörpertraining ..........................................15 bodyArt –fit ohne Geräte ..................................................15 Gesundheitsdienstleistungen Bouldern für Kinder ..........................................................16 Apothekerin / Apotheker ...................................................9 Damenturnen ...................................................................14 Ergotherapeutin / Ergotherapeut ........................................7 Fitnesscenter Joglland Fitness ............................................18 Diätologin / Diätologe ........................................................8 Ganzkörper Workout ........................................................14 Heilmasseurin / Heilmasseur ............................................. 7-8 Jackpot-Bewegungsprogramm ..........................................18 Orthopäde/in / Podologe/in ................................................8 Therapeutisches Klettern ...................................................16 Optikerin / Optiker .............................................................8 Leistungsdiagnostik ...........................................................19 Physiotherapeutin / Physiotherapeut ...................................7 Slacklinetraining für Kinder ...............................................16 Psychologin / Psychologe ....................................................8 Slingtraining .....................................................................15 Psychotherapeutin / Psychotherapeut .................................7 smoveyWALK - Ausdauertraining ......................................15 Psychoonkologin / Psychoonkologe ....................................7 Körper & Geist & Seele Gesundheitsfördernde & wohltuende Lima – Lebensqualität im Alter ..........................................14 Angebote und Dienstleistungen………...…………9-10 Hormonyoga .....................................................................13 Yoga & Klang ....................................................................14 Yoga für Grundstufe .........................................................13 Yoga für Fortgeschrittene ..................................................13 Yoga für Mittelstufe ..........................................................13 Yoga +60 ..........................................................................13 VORTRÄGE & KURSE Rad- & Reitsport Mountainbiken .................................................................19 Gesundheit & Gesundheitsförderung Reiten ...............................................................................19 Die 7 Säulen der Heilung ...................................................12 Selbstverteidigung & Körperbeherrschung Natur & Ernährung TaekwonDo .......................................................................18 B(r)eikost ist individuell ......................................................11 Gesunde Kinder Ernährung ...............................................11 Tanz & Geselligkeit Ihr Stoffwechseltyp ...........................................................11 DanceFit ...........................................................................17 Kochkurs für Paare ............................................................12 Dance Easy for 2 ...............................................................17 Wildkräuter in der täglichen Küche ...................................12 Swing for 2 .......................................................................17 Wildkräuterwanderung .....................................................12 Salsa for 2 .........................................................................18 Tanzen ab der Lebensmitte ................................................14 Kunst & Kultur & Tradition Alles Gute zum Muttertag .................................................11 Wanderungen Ikonenmalkurs ..................................................................12 Wanderungen in der Gesunden Region .............................20 Osterhasenralley ...............................................................11 Wassersport Sport- und Heilmassagepraxis Wallisch Schwimmunterricht ...........................................................18 Klassische Massage - Grundkurs ........................................12 Unterwassergymnastik ......................................................18 – 4 – Angebote für Kinder Soziale Dienste Ballett ...............................................................................16 Essen auf Rädern ..............................................................24 Bogenschießen .................................................................20 Mobile Pflege - Familien- und Heimhilfe ............................24 Buggy Fit & Fun ................................................................17 Eltern-Kind-Turnen ............................................................16 Sozialeinrichtungen Fußball für Anfänger .........................................................20 Lebenshilfe – Tageswerkstätte Vorau .................................24 H.O.T Kindertraining .........................................................17
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