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Originales Las personas mayores: nuevas miradas y nuevos retos ¿Por qué existen los PUM? Programas Universitarios de Mayores Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles? Queridos abuelos Talleres de memoria La fragilidad al final de la vida Entrevista María Luisa López Fernández, la mujer que susurra a las plantas Premio Tomás Belzunegui Los peones más fuertes Reseñas Históricas Residencia de mayores San José, de Aoiz Gerontología y cine El amor en la última etapa de la vida Agenda CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 2

cuadernos g gerontológicos

Edita SOCIEDAD NAVARRA DE GERIATRÍA Y GERONTOLOGÍA

Directora Lourdes Gorricho

Comité de redacción Javier de Prada Santiago Garde Juan Jerez María Marsá Nicolás Martínez Rafael Sánchez Ostiz José Ramón Varo Tomás Yerro

Depósito legal NA 1839 - 1994

Diseño y maquetación iLUNE

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EDITORIAL 5

ORIGINALES 6 Las personas mayores: nuevas miradas y nuevos retos José Ramón Varo, Psiquiatra

¿Por qué existen los PUM? Programas Universitarios de Mayores José Ángel Bañales, Prsidente de Aulexna

Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles? Tomás Yerro Villanueva

Queridos abuelos Eneko Erce, Uno de los doce nietos de Ricardo Erce y Mª Cruz Eguaras

Talleres de memoria Pancho Roldán, Psiquiatra, Clínica Josefina Arregui. Alsasua

La fragilidad al final de la vida Dra. Teresa Marcellán Benavente, Geriatra. Casa Misericordia de Pamplona

ENTREVISTA 42 María Luisa López Fernández, la mujer que susurra a las plantas Lourdes Gorricho

PREMIO “TOMÁS BELZUNEGUI” 56 Los peones más fuertes Josefina Solano

RESEÑAS HISTÓRICAS 60 Residencia de mayores San José, de Aoiz Hermana María Santos Iragui L., Directora

GERONTOLOGÍA Y CINE 62 El amor en la última etapa de la vida Javier De Prada Pérez, Enfermero y Licenciado en CC de la Información

AGENDA 64 Agenda de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología

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Editorial

Este número de Cuadernos Gerontológicos quiere ser una aproximación al papel que la sociedad concede a la memoria del anciano, y a la relevancia que él o ella misma reconoce a su propia capacidad de evocar. Estamos en la Sociedad del Conocimiento, en un panorama de continua evolución de destrezas y de tecnologías, pero a veces olvidamos que hay muchas cosas que cambian poco e incluso, que puede ser mejor que sea así, porque para no desorientarse hay que tener un punto de referencia fijo.

La dialéctica entre los clichés que pretenden devaluar o enaltecer el envejecimiento, entre la idea del anciano remiso a aprender porque su recuerdo del mundo se ha convertido en una rémora para aceptar fácilmente los cambios, frente al estereotipo que convierte al mayor en sabio de la “tribu”, fundamental en la transmisión de conocimientos, experiencias y valores necesarios para la supervi- vencia del grupo, nos lleva por un recorrido que atraviesa un rico terreno de debate que, como siempre, acaba en el caso singular. Porque el anciano, más allá de un individuo con años, es una persona con vivencias, conocimientos e intereses no extensibles automáticamente a un colectivo.

Por eso, para contestar a las preguntas de si los abuelos son imprescindibles, de cuáles son sus papeles en la sociedad actual –porque tienen más de uno y sólo algunos de ellos se recogen en nuestras páginas- y, formulando la cuestión de hasta dónde llega su influencia real que a veces -de manera no muy perceptible- se extiende y ramifica en hijos y nietos, Cuadernos Gerontológicos reclama la distancia conceptual suficiente en el observador para poder apreciar la complejidad que subyace bajo el término “abuelo”.

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cuadernos gerontológicos

Las personas mayores: nuevas miradas y nuevos retos gPor José Ramón Varo a esencial diversidad humana aconseja con las personas mayores, porque es sabido que desterrar toda clase de estereotipos y tó- con frecuencia el comportamiento de las perso- L picos, que evidencian pereza intelectual y nas depende en buena media de las expectati- deseos de librarnos de la intranquilidad que pro- vas, positivas o negativas, de los demás. vocan el desconocimiento y la incertidumbre. El análisis objetivo evidiencia que los ancianos En relación con las personas mayores, algunos de hoy se hallan inmersos en circunstancias muy de los estereotipos en circulación encierran un distintas, incluido un excelente estado de salud, contenido muy positivo, casi idílico, pero de autonomía y capacidad. Pueden también pre- hecho apenas influyen en su consideración pú- sentar un grado más o menos ligero de deterioro blica. Los ancianos identificados con pozos de físico o mental, que no interfiere en forma deter- ciencia, prudencia y sabiduría, y origen de lo que minante con su vida cotidiana. En un nivel ex- somos, figuran entre los más difundidos. tremo, son susceptibles de padecer ciertas enfermedades que, éstas sí, ocasionen limitacio- Sin embargo, la mayoría de los clichés encierra nes más o menos notables. un carácter negativo: los mayores son lentos y reiterativos; apenas aprenden cosas nuevas pro- Desde el punto de vista de su situación y relación pias del mundo de hoy; están ensimismados y con el entorno social y familiar, ofrecen grados centrados en sus recuerdos, etc. En suma, se muy diversos que van desde una adaptación e considera que sus condiciones y estilo de vida integración social satisfactoria y gratificante,

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación aportan poco a la agitada sociedad actual. Salvo, hasta graves condiciones de disrupción, conflic- eso sí, en determinados aspectos relacionados tividad, carencias, aislamiento y soledad. con la economía familiar y las labores sociales, por no hablar de los halagos que reciben durante Aunque pueda parecer chocante, resulta evi- las campañas electorales. dente, significativa y frecuente su capacidad de adaptación al mundo difícil en que les toca vivir. Algunos de estos prejuicios suelen estar provo- En este sentido, la variabilidad es considerable y cados por percepciones superficiales y poco ri- permite a los mayores ocupar espacios significa- gurosas referidas a una parte de los ancianos tivos en la sociedad que, de momento, se les desde el punto de vista psicológico y conductual. están hurtando. En otros casos, se incurre en meras exageracio- nes que acaban adquiriendo el estatus social de En el citado ambiente de heterogeneidad, es pre- lugares comunes. En cualquier caso, tales mitos ciso referirse ahora a las relaciones entre genera- y estereotipos suelen condicionar, y de qué maciones, en las que sin duda están altamente nera, las relaciones de los jóvenes y los adultos involucrados los mayores. Dada su importancia, 6 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 7

Las personas mayores: nuevas miradas y nuevos retos

la Unión Europea declaró el 2012 como Año Eu- cluido del trabajo a personas en edades y condi- ropeo del Envejecimiento Activo y de la Solidari- ciones orgánicas y cognitivas aún muy producti- dad Intergeneracional. vas. A la vez, la selección exclusiva de jóvenes para determinados puestos de trabajo, sobre todo Los ancianos están hoy desempeñando un papel los de cierto nivel de cualificación y directivos, ha básico y enriquecedor en el entramado de relacio- profundizado y consagrado dicha marginación. nes intergeneracionales mediante la interacción y la cooperación, pese a que la evolución de los En este clima laboral enrarecido, surgen roces y tiempos parece haber discurrirdo en sentido con- conflictos en las relaciones entre jóvenes impa- trario a esta convivencia, por lo menos en algunos cientes y mayores, quizás víctimas de unas je- países. En los latinos, y en España en particular, rarquías y roles confusos, que redundan de los vínculos familiares todavìa se mantienen fuer- hecho en pérdidas irreparables de conocimien- tes. El fenómeno resulta muy significativo a causa tos, experiencia, liderazgo y eventuales relacio- del predominio de una cultura eminentemente fun- nes con el exterior aportadas por el mayor. cional, en la que las relaciones afectivas y emocionales quedan en segundo plano.

La familia es el ámbito donde se produce la rela- ción intergeneracional primaria. En ella, el mayor, el abuelo, sigue siendo un transmisor de conocimientos, experiencias y, con frecuencia, valores culturales. Además. suele erigirse en soporte de la vida cotidiana de hijos y nietos, apoyo que se valora especialmente en momentos de serias y agobiantes dificultades laborales y económicas. Esta meritoria tarea de los abuelos, consecuencia en parte de las deficiencias de los servicios En su ya larga trayectoria, “CUADERNOS GE- sociales, ha derivado a veces, desgraciada- RONTOLÓGICOS” viene destacando y difun- mente, en situaciones de manifiesta “explotación” diendo la estimulante tarea del anciano creador del abuelo. y activo, tanto en el conjunto de la revista como de modo singular en las entrevistas con perso- Como contrapunto, en el mundo laboral y profe- nas eminentes, de alta relevancia en diversas ac- sional quizá la expuesta grata visión familiar no tividades profesionales. Aun sin llegar al citado sea tan evidente, ni mucho menos: la relación in- grado de excelencia, en la vida cotidiana la ma- tergeneracional, en progresivo deterioro, pre- yoría de los mayores de nuestro tiempo está senta incoherencias, lagunas y dificultades de dando pruebas abundantes y continuadas de varios tipos. Debido al masivo proceso de indus- respuesta eficiente a sus propios requerimientos trialización, el antiguo estatus de “maestro” que y a los de su grupo social, con fórmulas variadas. poseía la persona mayor en el ambiente de trabajo artesanal, agrícola, etc. ha ido debilitándose Por el bien de nuestra sociedad, urge cambiar, hasta perderse. Por tanto, el mayor, subvalora- con nuevas y positivas miradas, la percepción de dos su papel y función, ha quedado marginado las personas mayores, porque ellas, con su va- en los lugares de trabajo, sobre todo en las gran- riabilidad humana, están afrontando con éxito des empresas. nuevos e importantes retos que pueden iluminar los pasos de la sociedad española en momentos Asimismo, desde hace décadas asistimos a ma- de especial dificultad y desorientación. sivos procesos de “pre-jubilación”, que han ex- > sumario 7 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 8

cuadernos gerontológicos

¿Por qué existen los PUM? (Programas Universitarios de Mayores)

Por José Ángel Bañales Prsidente de Aulexna

gstudia no para saber algo más, completamente diferente de la actual, hemos sino para saber algo mejor”. Es llegado a la edad de la jubilación en un estado “Euna de las célebres frases de Sé- físico y mental de plenitud. Asimismo, consi- neca, escritor, filósofo y político latino. Hace- deramos que nuestro trabajo ha contribuido a mos una reflexión en voz alta desde crear el estado de desarrollo y bienestar en el AULEXNA (Asociación de Alumnos y Antiguos que nos encontramos, aunque con la actual Alumnos del Aula de la Experiencia de la Uni- crisis económica todos sus logros estén en pe- versidad Pública de Navarra) con la intención ligro. En nuestra juventud, la mayoría de nos- de compartir con todos los lectores de “Cua- otros no pudimos cursar estudios dernos Gerontológicos” las vivencias que des- universitarios y los que lo hicimos, fue en un pués de la jubilación hemos tenido y de contar contexto cerrado y opresivo. nuestra experiencia en estos programas. Por todos esos motivos, hoy queremos acudir Es un tópico, imagen cómica muy utilizada ha- a la universidad. “El estudiar no tiene edad”, bitualmente, la figura del jubilado detrás de la “la formación continua es un derecho y una valla de una obra haciendo crítica del personal obligación” y otras semejantes son frases que activo, mostrando en el fondo, de ese modo, la hemos escuchado en numerosas ocasiones y nostalgia de un mundo que ha dejado atrás, de quizás hasta la saciedad. Sin embargo, la algo que ha perdido. ¿Pero realmente la figura hora de la jubilación ha deparado a muchos la del jubilado de hoy, indistintamente hombre o oportunidad de ponerlas en práctica y de sus- mujer, corresponde a esa imagen? Podemos tituir su vida laboral por otra actividad: ¡estu-

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación dar fe de que no es así. Cada año, cuando se diar! Además, estudiar por puro placer, no por abre el período de matriculación para El Aula obligación. De esa manera, sin estériles ni pade la Experiencia de la UPNA y suponemos ralizadoras añoranzas, se tiene la mente ac- que lo mismo ocurre en el resto de organiza- tiva con la perspectiva de una nueva y ciones promotoras de PUM en Navarra atrayente etapa vital. (UMAFY, Universidad de Navarra, UNED y Ágora Universitaria del IES ‘Plaza de la Cruz’), En nuestra dinámica sociedad el conocimiento un buen número de personas no puede acce- se halla en continua evolución y, por tanto, der a dichos estudios por escasez de plazas. aunque hayamos aprendido muchísimo a lo largo de la vida, todavía tenemos que seguir ¿Qué es lo que ha pasado para que se pro- aprendiendo mucho y, sobre todo, actuali- duzca este fenómeno social? Las generacio- zando nuestros saberes. nes que nacimos en los años 40 y 50, a las que nos tocó trabajar duro desde muy jóvenes No es casual, pues, que en 1973 un profesor y en una situación económica, social y política francés pensara en abrir la universidad a los 8 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 9

¿Por qué existen los PUM?

mayores. En España, en los años ochenta del siglo XX, los PUM se iniciaron en varias uni- versidades. En la actualidad estos programas se han generalizado en casi todas, si bien es verdad que con una gran diversidad de contenidos, estructuras y perfiles de alumnos.

Gracias a estos programas PUM, hemos pasado de una universidad diseñada únicamente para jóvenes a una universidad multigenera- cional abierta a las personas de todas las edades, incluidos los mayores de 50 años. Muchos de los alumnos mayores de estos programas son universitarios por primera vez y pisan las aulas una vez jubilados y con más de 50 años a sus espaldas, e incluso, en algunos casos, se permiten el lujo de competir con sus hijos o nietos. Otra de las caracterís- ticas sobresalientes de estos cursos, también reflejo del cambio social, reside en la incorpo- ración mayoritaria de la mujer. yectos con unos compañeros nuevos y, por El título académico para nosotros es lo de qué no decirlo, encontrar momentos de ocio y menos. Al contrario que para los jóvenes, a diversión. Porque todas estas experiencias no nosotros no nos mueve la necesidad de obte- son exclusivas de los jóvenes, también los ner un certificado de idoneidad que nos abra mayores tenemos derecho a vivir una nueva la vida laboral sino las ganas de aprender y la vida. ilusión de superarnos. Lo que pretendemos es conseguir una formación permanente que en- Tan importante y gratificante llega a ser la ex- riquezca nuestra ya dilatada experiencia vital. periencia de la participación es estos PUM Eduardo Punset suele decir a menudo, con que, cuando terminan los estudios en la cierta sorna, que lo importante en la vida no UPNA, la mayoría de los alumnos se incorpo- es aprender sino desaprender. La frase pa- ran a alguno de los cursos de extensión que rece una contradicción, pero en el fondo Aulexna organiza para los exalumnos. Cree- apunta a la importancia de tener una mente mos de verdad que las vivencias maravillosas abierta y un espíritu crítico, objetivos que in- experimentadas en los programas universita- dudablemente se consiguen con el estudio y rios sobre todo han aportado a nuestra vida la formación. Pero no todo se acaba con el es- una gran dosis de optimismo. tudio. La participación en los programas nos permite vivir de lleno el ambiente universitario, Por todo lo expuesto, animamos a todas las participar en las actividades propias de la uni- personas mayores a incorporarse a estos pro- versidad, relacionarnos también con los jóve- gramas porque, como decía Séneca, “No es nes estudiantes fomentando esa faceta tan que no nos atrevamos porque las cosas son demandada y necesaria hoy en día de la rela- difíciles, es que son difíciles porque no nos ción y formación intergeneracional, conocer a atrevemos”. mucha gente con la que podemos llegar a compartir intereses e ilusiones, realizar pro- > sumario 9 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 10

cuadernos gerontológicos

Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

gPor Tomás Yerro Villanueva

Tú eres parabrisas / y yo retrovisor. / Tú, ves el horizonte, / yo, la puesta del sol. // Conserva con esmero esa alegría /que hace brillar tus ojos infantiles, / y préstame tu gozo día a día / para alejar de mí, nieblas seniles.

(FRANCISCO JOVER: “A mi nieto”)

“El hombre más sabio no sabía leer ni esen la práctica desempeñaron la función de pa- cribir” dres del futuro Premio Nobel desde que éste contaba sólo cinco años de edad, según ha re- Con rara unanimidad, la figura de los abuelos latado en su autobiografía Vivir para contarla despierta las emociones más nobles en los 1. nietos. A su vez, la ternura en su estado más puro brota en los abuelos cuando ejercen de Las confesiones de un variado ramillete de jó-

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación tales. A este propósito, entre otros muchos venes abuelos españoles formado por la reina testimonios disponibles merece la pena resca- Doña Sofía, Alfonso Suárez, Nuria Espert, tar el elocuente homenaje tributado a sus Joan Manuel Serrat, Luis del Olmo, María Te- abuelos maternos por José Saramago (1922- resa Campos y Forges, entrevistados por 2010) en el discurso de recepción del Premio Consuelo Álvarez de Toledo en Vida de mi Nobel de Literatura 1998. El escritor portugués vida2, componen un friso caleidoscópico rei- les reconoce y agradece el magisterio su- vindicativo de las múltiples virtualidades ence- premo en sus facetas humana y artística, re- rradas en los protagonistas del presente velación a primera vista sorprendente porque ensayo panorámico. Y lo mismo podría afir- “El hombre más sabio que he conocido en marse de las revelaciones y reflexiones de las toda mi vida [el abuelo Jerónimo Melrinho] no novelistas Josefina Aldecoa (1926-2011) en sabía leer ni escribir”. Por su parte, el periplo Confesiones de una abuela3 y Rosa Regàs existencial y literario del colombiano Gabriel (1933) en Diario de una abuela de verano. García Márquez (1927) recibió también el El paso del tiempo4, y de la amplia gama de aliento decisivo de su abuelos maternos, que sutilezas sociológicas, psicológicas y estilísti- 10 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 11

Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

cas, teñidas de humor y emotividad contenida, El síndrome de la abuela esclava del poemario monográfico dedicado por un abuelo a su nieto: Sonietos a Pablo, del En opinión de los expertos en sociología de la poeta Ángel García López (1935)5 . familia6, antes de 1979 se registra una escasa atención científica a las relaciones abuelo- Ahora bien, el más elemental rigor intelectual nieto y, en cambio, una proliferación asom- aconseja acercarse a este nutrido colectivo brosa de monografías y estudios globales humano con una visión equilibrada, tratando dedicados a la familia nuclear, integrada por de rehuir por igual tanto el mero deslumbra- padres e hijos. Sin embargo, en las últimas miento emotivo de índole personal o artística décadas se está explorando a conciencia, -sobre todo, literaria y cinematográfica- como también en el ámbito hispánico, el papel del el frío análisis de enfoque exclusivamente so- abuelo al apreciarse en mucho su importancia ciológico, psicológico, económico o jurídico. en la educación familiar de naturaleza interge- En suma, trataré de ofrecer una visión más neracional. Como dato sintomático baste indi- omnicomprensiva, más humanística, que, car que desde 1998 la ONG Mensajeros de la alérgica a la superespecialización, se aco- Paz celebra el 26 de julio el Día del Abuelo. mode más a mi trayectoria profesional y tam- Para entender este tardío ‘descubrimiento’ del bién al enfoque de la revista Cuadernos abuelo, quizá convenga recordar lo obvio: el Gerontológicos. abuelo desempeña, en cierto modo, un rol di- fuso, un rol sin rol al carecer de las obligaciones y derechos nítidos, específicos de los

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Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

padres y de los hijos. Además, la condición de unas condiciones históricas muy dramáticas abuelo resulta sobrevenida, fruto no de una para su país: los niños desaparecidos por la decisión personal, sino consecuencia de la acción criminal de la Dictadura Militar (1976- transición de otros miembros de la familia ex- 1983) y la misión casi heroica desarrollada por tensa, los hijos, cuando éstos adquieren la la asociación civil Abuelas Plaza de Mayo para condición de padres. recuperarlos.

Entre los pioneros de los estudios ‘abuelísti- En España, es de justicia subrayar las inves- cos’ figura la Dra. Paulina Redler, una psiquia- tigaciones del cardiólogo Dr. Antonio Guijarro tra argentina que en 1977 acuñó el término Morales, de la Universidad de Granada, quien abuelidad para referirse a la estructuración en 2001 publicó un libro de referencia sobre el psíquica individual y familiar del abuelo7 en denominado síndrome de la abuela esclava 8, 12 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 13

Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

Entre los pioneros de los estudios ‘abuelísticos’ figura la Dra. Pau- lina Redler, una psiquiatra argentina que en 1977 acuñó el término abuelidad para referirse a la estructuración psíquica individual y familiar del abuelo

reconocido como maltrato hacia la mujer por El fenómeno estudiado por el Dr. Guijarro la Organización Mundial de la Salud (OMS), venía a desvelar que el imaginario colectivo que puso el dedo en la llaga sobre un fenó- tradicional fosilizado en la abuelita amorosa, meno social inquietante y, sobre todo, desco- entrañable y feliz, a menudo potenciado por la nocido en su verdadera dimensión. Se trata de ficción narrativa, literaria y audiovisual, distaba una enfermedad muy seria que afecta a mu- mucho de corresponderse con la realidad. La jeres maduras sometidas a una sobrecarga fí- señal de alarma lanzada por el Dr. Guijarro, sica y emocional, causante de graves y ampliamente difundida por los medios de co- progresivos desequilibrios somáticos y psíqui- municación9, tuvo, cómo no, consecuencias cos. Entre sus manifestaciones físicas figuran beneficiosas para las afectadas y cumplió la la hipertensión arterial, los padecimientos me- función terapéutica de una campaña de vacu- tabólicos como la diabetes, los sofocos, las ta- nación o prevención a gran escala. No obs- quicardias, la dificultad para respirar, los tante, hay que reconocer que la insistencia mareos, los hormigueos, los desvanecimien- machacona de los medios en el fenómeno de tos (molestias paroxísticas), el cansancio (de- dicho síndrome -también denominado en tér- bilidad y decaimiento) y las caídas fortuitas. minos coloquiales como síndrome de la En la esfera emocional se inscriben el males- abuela harta o sobrepasada- quizás dejó fuera tar general o disconfort, la ansiedad, la tris- de cámara y hurtó a la opinión pública otros teza, el desánimo, la falta de motivación, a elementos esenciales y gratificantes de la veces los sentimientos de culpa por el propio abuelidad, que son mayoritarios en las cohor- malestar y, en momentos de crisis, hasta la tes de los abuelos. Al fin y al cabo, de confor- idea de suicidio como única salida. El perfil midad con los criterios habituales de la psicológico y social de las mujeres afectadas comunicación de masas, se convierte de in- por dicho síndrome o susceptibles de pade- mediato en noticia el hecho envuelto en las cerlo reúne los siguientes rasgos: mujeres de ondas de lo sombrío y trágico, ya que provoca mediana edad, con excesivo sentido del deber más curiosidad y estupor del público lo insólito y la responsabilidad, que no suelen quejarse que la normalidad de lo cotidiano, la grisura de de la situación con la debida elocuencia o ex- lo que funciona bien. presividad, y pertenecientes a cualquier clase social.

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Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

Los abuelos: nuevas miradas, nuevos videña de Campofrío, “El currículo de todos”, retos protagonizado por ‘Fofito’ (Alfonso Aragón Sac), se subraya, por cierto, la abnegación de Además, el análisis de la situación de la las abuelas españolas: “Campeonas ellas, abuela esclava sirvió también para indagar que con su pensión están manteniendo a sus con más conocimiento de causa en otro hijos y a sus nietos”11. asunto objeto permanente de cuasiestériles debates en foros políticos, económicos y me- Como es sabido, la economía tiene tendencia diáticos: la conciliación laboral. Con los datos a contabilizar sólo la economía monetaria, pe- precisos en la mano, un equipo investigador cuniaria, como base contable y medible. Si no de la Universidad Autónoma de Madrid, diri- hay transacción monetaria, si no hay precio, gido por Lourdes Pérez Ostiz10, demostró lo no se mide. A juicio del prestigioso economista que desde hacía años era un secreto a voces John Kenneth Galbrait12, este criterio tan dis- para la mayoría de los ciudadanos españoles cutible hace que el trabajo de las amas de excepto, tal vez, para determinadas instancias casa y de las madres quede fuera de la con- del poder político y empresarial: que los abue- tabilidad de un país, observación que -añado los, y las abuelas en particular, constituían el por mi cuenta- sería aplicable por igual a los factor decisivo para que la conciliación laboral abuelos. Nos hallamos, sin duda, ante una de sus hijos, y muy en especial de sus hijas manifestación sobresaliente de envejeci- por su incorporación masiva al mercado de miento productivo, de trabajo muy fructífero en trabajo, fuera factible. En definitiva, que la términos humanos, destinado al bienestar de ayuda prestada por los abuelos a sus hijos las personas y al crecimiento de la economía, mediante el cuidado de los nietos resultaba y pero no se contabiliza. sigue resultando un soporte, una base econó- mica imprescindible en tiempos desapacibles Tal y como cabe suponer, la mayor implicación de crisis económica, un pilar sólido de las fa- de los abuelos, y en especial de las abuelas, milias, que permite a muchos hijos y nietos en el cuidado y educación de los nietos viene mantener un nivel de vida digno, a la altura de a ser el resultado de una serie heterogénea de las exigencias de nuestro tiempo, y, en otros concausas derivadas de profundas transfor- casos, lisa y llanamente les garantiza la super- maciones sociales de diversa índole y que vivencia familiar. En el spot de la campaña na- afectan de lleno también a la familia y las

La ayuda prestada por los abuelos a sus hijos mediande el cuidado de los nietos resultaba y sigue resultando un soporte, una base econó- mica imprescindible en tiempos desapacibles de crisis económica

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Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

redes familiares, como acreditan varios de los tos reclaman una participación auténtica en estudios más solventes y recientes sobre la los asuntos públicos17 en un panorama social materia13. Conviene subrayar las siguientes: el de envejecimiento activo18, que para ser real alargamiento de la vida de las personas, que requiere, según la ONU y la OMS, las condi- les permite a muchos abuelos asistir, en bue- ciones de salud, seguridad y participación en nas condiciones de salud, al crecimiento de un clima de solidaridad intergeneracional. Es varios nietos hasta las fases de la adolescen- preciso, por lo tanto, desterrar los edadismos, cia e incluso el comienzo de la juventud, es decir, el conjunto de los mitos y estereoti- hecho impensable en centurias pasadas14. La pos asociados al envejecimiento en razón de escasez de recursos dedicados por las Admi- la edad, las actitudes y los prejuicios. Tales nistraciones públicas a paliar las necesidades prejuicios, trasnochados pero todavía muy ins- económicas de las familias con hijos peque- talados en el imaginario de la sociedad espa- ños y el considerable déficit de servicios de ñola y en particular en los jóvenes incluso guarderías públicas obligan a muchas parejas universitarios, conciernen a su presunta sole- a recurrir cómodamente al apoyo de personas dad, dependencia, deficiencias de memoria, cercanas, de la máxima confianza afectiva y rigidez, inactividad e incapacidad para apren- en condiciones de gratuidad, los abuelos. No der cosas nuevas19. Como escribió Anna Frei- deben preterirse otras realidades sombrías ca- xas, a menudo se olvida que no pocas veces racterísticas de la sociedad actual: el aumento “Nos envejecen las ideas, no el cuerpo”20, idea de las separaciones de parejas y la consi- desarrollada por extenso por Rosa Regàs al guiente abundancia de familias monoparenta- asegurar que “La vejez mental no existe”, cita les; el abuso del consumo de drogas, que en que toma de la recientemente fallecida Rita ocasiones provoca negligencia en el cuidado Levi-Montalcini (1909-2012), la científica ita- de los niños, encarcelamiento de los progeni- liana centenaria y ejemplar por muchos moti- tores y, por tanto, la asunción del papel de pa- vos21 . dres sustitutos por parte de los abuelos, por no hablar del fallecimiento natural o accidental Según datos facilitados por el IMSERSO en el de alguno de los miembros de la pareja de pa- ya citado Libro Blanco sobre el Envejeci- dres, etc. miento Activo (2011), 7 de cada 10 abuelos españoles participan en el cuidado de sus nie- Todo este friso de situaciones, fenómenos y tos y un 89% mantiene “relaciones familiares tendencias sociales se despliega en medio de estrechas”. Diversos estudios contenidos en una sociedad a la que con razón podrían atri- la investigación llevada a cabo por la Funda- buírsele, al decir del filósofo Javier Sádaba15, ción de Cajas de Ahorros (FUNCAS)22 cifran los calificativos de individualista, hedonista, hi- en más de un millón el número de abuelas es- perutilitarista, competitiva hasta la náusea, ul- pañolas que cuidan regularmente de sus nie- traproductiva, deshumanizada y despiadada, tos. lo cual, como contrapunto, permite valorar en sus justos términos las aportaciones de los abuelos, impregnadas hasta la médula de Abuelos multidimensionales afecto, altruismo y generosidad. Ni que decir tiene que la tipología de los abue- En el contexto descrito, urge un replantea- los y por consiguiente sus fórmulas de asis- miento a fondo de la consideración del deno- tencia intergeneracional a los nietos se minado “poder gris”16, integrado por las singularizan, como no podía ser menos, por personas mayores en general, y los abuelos su notable variedad. Sacramento Pinazo y Ju- en particular, quienes con sobrados argumen- lián Montoro han analizado los diversos facto- > sumario 15 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 16

Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

res que predicen la calidad de la relación in- las propias experiencias. Bien es verdad que tergeneracional abuelos-nietos23, a saber: la esa intervención de los mayores depende edad, el estado de salud, el número de nietos, mucho de su personalidad y conducta pasa- la clase social (economía y cultura), la geogra- das. Para ser un buen abuelo hay que haber fía (proximidad o distancia al lugar de residen- sido un buen padre y una buena persona” (p. cia de los nietos), los vínculos afectivos (más 89). intensos los maternos que los paternos), el gé- nero (más implicación de la abuela que del La concreción de dichas actitudes se ve favo- abuelo), la relación con los hijos, la edad del recida, qué duda cabe, por un hecho incues- nieto (niño, adolescente…) y, por último, la re- tionable cuya puesta en tela de juicio puede lación mutua en la pareja de abuelos. Por generar abundantes roces y conflictos: la res- ejemplo, es fácil suponer que la situación del ponsabilidad educativa de los nietos les co- abuelo o abuela suele estar muy diversificada rresponde a sus padres y los abuelos la según sea ama de casa, pensionista-jubilado, ejercen, mayoritariamente y salvo en el caso trabajador en activo o desempleado. Aun con de los abuelos sustitutos, con carácter subsi- todo, existen unos denominadores comunes - diario y en régimen de meros colaboradores. sociológicos y psicológicos- de los abuelos Por último, el abuelo dispone de uno de los que facilitan las relaciones con sus nietos y las máximos privilegios en la sociedad actual, el hacen, por lo general, muy cordiales, fecundas tiempo, que constituye el requisito imprescin- y gratificantes. Así, el abuelo cuenta con una dible de la genuina socialización y educación experiencia humana y profesional impagable de los ciudadanos, con independencia de cuál y, libre en cierto modo de las cargas laborales, sea su edad. Sería iluso pensar que la per- galones e inquietudes que le han venido sona que adquiere la condición de abuelo se acompañado durante buena parte de su vida ve investida, de la noche a la mañana, de al- adulta (con la condición de que en la actuali- gunas de las virtudes apuntadas más arriba, dad disponga de una situación económica cuando salta a la vista, como es lógico, que en aceptable, aunque austera)24 , de vuelta ya de la vejez y en concreto en la etapa de abuelo muchas preocupaciones baladíes y sin em- se recogen los frutos de las simientes espar- bargo en tiempos pasados ultravaloradas, cidas a lo largo de la vida, tal y como indicaba suele gozar de un estado interior de tranquili- Josefina Aldecoa. Aun así, no es menos dad, sosiego y paz de espíritu que favorece la cierto, y sorprendente, asistir a la insólita irradiación de calma, escucha activa, com- transformación de personas de temperamento prensión y flexibilidad, prudencia e indepen- distante e incluso arisco con sus hijos en dencia de criterio, dádivas que, salvo en abuelos cordiales, muy cercanos a los sus nie- determinados momentos, no suelen estar al tos. alcance de sus hijos. Josefina Aldecoa ha sin- tetizado muy bien todo este cúmulo de viven- La comunicación de los abuelos con los nietos cias y sensaciones: suele realizarse de ordinario mediante formas tan diversas como las visitas a casa de los “La libertad interior de que goza el abuelo, hijos, la estancia en el domicilio de los abuelos abandonadas las presiones de la vida profe- y espacios exteriores e interiores de la locali- sional y su escepticismo en cuanto a la lucha dad de residencia (calles, plazas, parques, por la vida mantenida durante años, a veces guarderías, colegios, comercios, locales de con un coste personal excesivo, puede con- ocio y entretenimiento…) y las frecuentadas vertir al abuelo en un adulto comprensivo que en viajes y excursiones aisladas o en vacacio- trata de ayudar a los más jóvenes en sus difi- nes de larga duración25. Cada vez cobra más cultades partiendo de un razonable análisis de peso en esta relación intergeneracional el uso 16 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 17

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La tipología de los abuelos y por lo tanto sus fórmulas de asistencia intergeneracional a los nietos se singularizan, como no podía ser menos, por su notable variedad

de las nuevas tecnologías: el teléfono móvil, y roles más frecuentes según revelan la biblio- el correo electrónico, el epad, la videoconfe- grafía más rigurosa sobre la materia y mi pro- rencia, el WhatsApp y, en general, las redes pia experiencia, contrastada con la de otros sociales de Internet. El envío electrónico de fo- muchos abuelos. Todos los papeles están tografías es una fórmula cada vez más exten- condicionados, en mayor o menor grado, por dida y muy eficaz, que, sumada a las prácticas la diversa tipología de los abuelos y la varie- anteriores, desbarata el arquetipo de tecnófo- dad de estilos educativos. Así, es habitual cla- bos aplicado muy a la ligera a todas las per- sificarlos en grupos de solitarios, buscadores sonas mayores26. de diversión, compañeros, cuidadores, reserva de sabiduría y distantes, formales o le- Igualmente, las funciones de los abuelos pue- janos, que se muestran, según los casos, den revestir una considerable multidimensio- autoritarios, sobreprotectores e indulgentes, nalidad, a saber: 1) actitudinal, que permisivos negligentes y asertivos autorita- corresponde a los derechos y obligaciones de rios. De todos modos, las fuentes consultadas los abuelos; 2) material-instrumental o con- sugieren que el hecho de ser abuelo es más ductual, referida a las actividades que los relevante para las mujeres que para los hom- abuelos realizan con los nietos; 3) emocional bres, en general más activas y más involucra- o afectiva, relacionada con la satisfacción del das con sus nietos desde el punto de vista abuelo en su papel; y 4) simbólica, concer- emocional, quizá fruto de una generalizada niente a los distintos significados de la abueli- tendencia cultural de diferenciación de sexos dad. De hecho los abuelos participan en la que adjudica a la mujer el cuidado de los niños provisión de servicios, cuidados y apoyos, do- y que condiciona su envejecimiento27. mésticos y exteriores, en el proceso de socia- lización, en el ofrecimiento de modelos de La preparación de comidas -en casos extre- personalidad y, en fin, en la activación inusual mos, desayuno, comida, merienda y hasta de ideas y reflexiones sobre la vida y la muerte cena- exige, como es lógico, una dedicación cuando los abuelos fallecen, hecho doloroso horaria muy considerable, un gasto econó- que casi siempre representa para los nietos mico significativo y también una grave respon- un primer contacto con la fragilidad y finitud de sabilidad. Está comprobado que, en general, la vida. los nietos suelen realizar las ingestas con los abuelos con más tranquilidad, regularidad y Sin ánimo de exhaustividad, ni mucho menos, satisfacción que con los propios padres, qui- a continuación paso a detallar las actividades zás porque los abuelos disponen de más > sumario 17 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 18

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tiempo, paciencia e incluso sentido de humor cionar en parte la jornada del abuelo, sobre para en ocasiones convertir una comida ano- todo si tiene que madrugar para cumplirla. En dina en una fiesta. A mayor abundamiento, di- contrapartida, el contacto con los nietos en versas investigaciones28 han documentado estas situaciones paraescolares ofrece múlti- que los abuelos, en nada fieles al tópico de ples ventajas porque éstos expresan de ma- malcriadores de los nietos, se han convertido ñana sus ilusiones y, al acabar su jornada en el último bastión para que los niños espa- escolar, sus complejas vivencias académicas, ñoles recuperen la dieta mediterránea. Así, emotivas y sociales en la convivencia con sus uno de cada dos mayores fomenta la alimen- maestros y condiscípulos. En los momentos tación equilibrada entre los niños mediante de espera a las puertas de los colegios, los una dieta que incluye verduras, legumbres y abuelos acostumbran a entablar relaciones frutas (la fruta como postre es un hábito que sociales con abuelos, padres y madres de practica el 70 % de las abuelas encargadas de otros alumnos, lo cual puede contribuir a paliar la comida de sus nietos). Y se calcula incluso su eventual soledad29 compartiendo informa- que el 10 % del total de abuelos españoles se ción sobre las vivencias con sus nietos. La encarga de la alimentación de sus nietos. labor descrita se completa en ocasiones con el acompañamiento, muy relevante, en la rea- Llevar al nieto a la guardería o colegio y/o re- lización de las tareas escolares. cogerlo a la salida se ha convertido en una de las prácticas más comunes de los abuelos Otros servicios frecuentes consisten en la vi- como consecuencia de las ocupaciones pro- gilancia de los nietos en el parque, el paseo fesionales y la rigidez horaria laboral de los en distintos escenarios urbanos y naturales, la padres. En el aspecto negativo, cabe destacar práctica de algún deporte, ver juntos la televi- que dicha obligación se puede convertir en sión, la asistencia a espectáculos, los cuida- una de las más exigentes y penosas al condi- dos en caso de enfermedad e incluso llevarlos 18 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 10:28 Página 19

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al médico, la recogida y ordenación de sus varias investigaciones, en las que se resalta cosas, el arreglo de la ropa, el aseo, etc. Ca- que muchas abuelas invierten con frecuen- pítulo especial merece, por su trascendencia cia más de seis horas diarias. Lo normal es informativa y formativa, la lectura en voz alta - que ronde las cuatro horas al día. En Abue- a veces dramatizada- de cuentos debida- las y abuelos en la red familiar (2010), de mente seleccionados, clásicos y actuales, y el Constanza Tobío y Fernando Caballero, libro relato oral de historias reales o de ficción, que ya citado, se encuentra una de los acerca- por lo general hechizan a los nietos oyentes30. mientos más exhaustivos al respecto cen- Los ejemplos, citados al comienzo, de José trado en Andalucía, aunque en buena Saramago y Gabriel García Márquez son muy medida sus conclusiones son extensibles, ilustrativos de la abuelidad como eventual vi- supongo, a otras Comunidades Autónomas, vero de vocaciones literarias y, por extensión, con la salvedad de que el nivel cultural de artísticas (musicales, teatrales, pictóricas, es- muchas abuelas cuidadoras andaluzas es cultóricas, cinematográficas…), científicas, ar- muy bajo. tesanales, etc. Esta clase de actividad conjunta favorece los mejores mecanismos de La presencia de los abuelos se muestra sin- la comunicación positiva, determinante en la gularmente valiosa en situaciones de crisis: formación de las personas: las alabanzas, los enfermedad de los padres, consumo de dro- cumplidos, el refuerzo, los agradecimientos, la gas, separaciones y divorcios, problemas eco- sinceridad, la simpatía, el humor, el apoyo, la nómicos graves, etc. En tales circunstancias, aceptación (el cariño del abuelo es incondicio- se potencia aún más, si cabe, la función ordi- nal: se quiere a los nietos porque sí y no por naria de los abuelos como consejeros, guías lo que hacen o por cómo lo hacen) y el afecto, y árbitros, como maestros y promotores de la que son refractarios a la descalificación, las familia, transmisores de una serie de valores palabrotas, el sarcasmo, la ironía, el reírse de, éticos (bondad, solidaridad, austeridad, recti- las quejas, la humillación, el levantar la voz, tud moral…), como verdaderos agentes esta- los insultos, las mentiras, la culpabilización, la bilizadores, puente de linaje entre generalización, la comparación odiosa…31. generaciones, verdaderos guardianes e histo- Idéntico valor educativo poseen los juegos de riadores del legado familiar, más necesarios mesa de toda índole, modernos y tradiciona- que nunca en los tiempos actuales, en los que les, que disciplinan la mente, favorecen la so- se detectan numerosas amnesias colectivas y cialización tolerante, fomentan el dominio y apoteosis exclusivistas del presente que pro- superación de las frustraciones y, para colmo, vocan fracturas generacionales de efectos de- ofrecen un entretenimiento excepcional. Entre vastadores. La construcción de identidades tales ocupaciones lúdicas, las relacionadas familiares –amasadas con el relato de aconte- con el teatro y sencillos ejercicios de role-pla- cimientos destacados, alegres y tristes, anéc- ying (el niño y el abuelo asumen sobre la mar- dotas, vivencias de toda suerte, afectos cha, o partiendo de un guión muy elemental, múltiples y expresiones y guiños específicos papeles diferentes para desarrollar una trama reconocibles sólo por el clan familiar- se erige muy sencilla) han revelado ser muy enrique- en una de las claves de la labor desarrollada cedores para el desarrollo de la psicomotrici- por los abuelos. De forma poderosa y a veces dad, el lenguaje, la fantasía y la cordialidad magistral contribuyen a consolidar la continui- mutua. Fertilidad análoga puede descubrirse dad de la familia a través de su memoria his- en los juegos con títeres y marionetas. tórica, elemento sustantivo de la relación y educación intergeneracional32, aunque sea La dedicación horaria de los abuelos a las esta faceta narradora la más propensa a ser ocupaciones antedichas ha sido objeto de caricaturizada, no siempre con fundamento ni > sumario 19 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 20

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comprensión, mediante el apelativo de abuelo poner de tiempo suficiente para sí mismos, la cuentabatallitas. disminución de su vida social con amigos y otros miembros de la familia (sobre todo el En este sentido, las palabras del tenor Josep cónyuge en el caso de las parejas de abue- Carreras33, referidas a los ciudadanos japone- los), el empeoramiento del trato con determi- ses, son muy ilustrativas: nados miembros de la familia, el cansancio físico, el estrés, el deterioro de la salud, el im- “Asimismo, me maravilla el gran respeto que pedimento para disfrutar de su tiempo libre, la sienten por las personas mayores. Mientras conciencia –no confesada a los hijos- de estar en Occidente minusvaloramos la experiencia, sufriendo una situación injusta y la percepción en Oriente la valoran sobremanera. Eso com- de que, si no se cuidara al nieto o nietos, la si- porta que su gente considere la vida como un tuación personal mejoraría. Singularmente do- río, como una carrera de relevos, donde todos lorosos se revelan los conflictos con los hijos cumplen su función y, en este sentido, son por diferencias radicales de criterio educativo, igualmente importantes tanto los jóvenes requerimientos de ayuda más allá de lo razo- como los ancianos”. nable, chantajes emocionales e intromisiones especiales de la abuela-suegra de la madre. No es oro todo lo que reluce En estas tesituras de conflicto abierto, la solu- ción puede llegar, y no sin dificultades, de la Aunque en términos generales el grado de sa- mano de unas reglas de comunicación since- tisfacción de los abuelos en las relaciones con ras, claras y unificadas por el bien de la salud los nietos suele ser muy alto, como se expon- emotiva de los nietos34 . drá más adelante, es preciso recordar las dificultades que pueden surgir y de hecho surgen De todos modos, los servicios de ayuda inter- a la hora de cultivar la abuelidad, sobre todo generacional prestados por los abuelos, a juz- en el caso de los abuelos canguros y, por su- gar por sus sinceras confesiones, suelen puesto, de las abuelas esclavas. Los afecta- desarrollarse oscilando entre los dos polos de dos manifiestan a veces tener problemas de un dilema agridulce: por un lado, el sentido de espacio en la casa, sentirse atados, carecer la responsabilidad y hasta la hiperresponsabi- de libertad para hacer lo que quieren, no dis- lidad y, por otro, el disfrute. A título orientativo,

La dedicación horaria de los abuelos a las tareas antedichas ha sido objeto de varias investigaciones, en las que se resalta que muchas abuelas invierten con frecuencia más de seis horas diarias.

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La presencia de los abuelos se muestra singularmente valiosa en situaciones de crisis: enfermedad de los padres, consumo de drogas, separaciones y divorcios, problemas económicos graves, etc.

deviene elocuente comprobar que, en térmi- clusiones muy elocuentes que deberían esti- nos generales, en los países latinos, incluido mular la reflexión conjunta de las Administra- España, la práctica de la abuelidad se consi- ciones y la sociedad civil. Subrayo una muy dera una prolongación natural de los deberes relevante: la clase social puede marcar la di- familiares que, llevados al extremo, pueden ferencia entre disfrutar de los nietos o sentirse desembocar en lacras como la ya descrita del “utilizados” por los hijos, según se los cuide síndrome de la abuela esclava. En cambio, libre y ocasionalmente o, por el contrario, se los ciudadanos centroeuropeos y nórdicos, vean en la obligación ineludible de atenderlos mucho más propensos que los mediterráneos a veces más allá de sus fuerzas físicas y psí- a ejercer numerosas labores de voluntariado quicas a social con dedicación considerable, no se causa de la precaria situación económica de toman tan a pecho, ni mucho menos, la abue- sus hijos, que se ven inexorablemente aboca- lidad. dos a la conciliación utilizando a los abuelos. Además, se expone un diagnóstico social muy Muchos abuelos españoles altruistas, mode- iluminador: los de colaboración intergeneracional, ofrecen diagnósticos muy ilustrativos acerca de las vi- “… lo que sí es cierto es que unos y otros, cui- vencias que disfrutan o sufren, según los den con mayor o menor frecuencia de sus nie- casos, en sus propias carnes, de modo espe- tos, asumen que actualmente los padres cial cuando tienen conciencia de sentirse utili- pecan de cierto egoísmo, en el sentido de que zados: abuelos comodín, abuelos para todo se han instalado en la comodidad que supone o abuelos canguro. Tal vez no resulte ocioso saber que cuentan con el comodín de los recordar, sobre todo pensando en determina- abuelos, que “te sacan las castañas del fuego” dos hijos distraídos o desmemoriados, un prin- cuando es necesario y permiten mantener un cipio axial: la sana colaboración de los nivel y una calidad de vida que, sin su ayuda, abuelos en la atención y educación de sus nie- no podría sostenerse. Es decir, que buena tos requiere el principio ineludible de la liber- parte de las necesidades que parecen empu- tad. En el modélico estudio cualitativo jar a los abuelos a adoptar un papel más rele- Abuelos y abuelas … para todo: percepcio- vante en el cuidado diario de los nietos, a nes en torno a la educación y el cuidado de estar más presentes, serían necesidades cre- los nietos, de Ignacio Megías Quirós y Juan adas por una dinámica social que asume sin Carlos Ballesteros Guerra35, se recogen con- mayores miramientos que los abuelos y abue- > sumario 21 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 22

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las forman parte del mecanismo que permite nado, incondicional, quizá porque se sabe efí- sustentar esas necesidades. En definitiva, pa- mero por su propia naturaleza. Los abuelos dres y madres que priorizarían formar parte de dan mucho de sí mismos, cierto, pero la rela- un sistema que les empuja a delegar determi- ción con sus nietos representa un beneficio nadas responsabilidades respeto a su hijos, a mutuo muy gratificante36. Para la mayoría la cambio de mantener un nivel adquisitivo que abuelidad supone una cierta renovación bio- algunos abuelos y abuelas sospechan ficticio” lógica, un aumento de la autoestima al sen- (p. 96). tirse útiles e incluso en la plenitud emocional. La abuelidad se cultiva a menudo con la sen- “Abuelos y abuelas que están convencidos de sación de ser como una segunda oportuni- pertenecer a una generación aislada, que dad37, una segunda paternidad abierta al cuidó de sus hijos y ahora cuida de sus nietos optimismo, la ilusión y la esperanza con la sa- (con el convencimiento de que hace lo que biduría acumulada: sin prejuicios, sin imposi- quiere pero que no puede no quererlo), pero ciones, sin pedir nada a cambio, con que se siente insegura cuando se pregunta flexibilidad, libre del rigor paterno. En el ámbito quién cuidará de ellos y ellas cuando llegue el cultural alemán, se halla muy extendida la día en que sea necesario” (p. 98). convicción de que las mujeres sienten más alegrías como abuelas que como madres. La Rejuvenecimiento de los abuelos y gozo de abuelidad se asocia con frecuencia a una los nietos vejez positiva, porque, como escribe Alfonso J. Cruz Jentoff, “nunca es demasiado tarde Cuando los abuelos, hombres y mujeres, ha- para ser feliz”38. Al ser preguntados sobre la blan de sus nietos lo hacen casi siempre con satisfacción obtenida en el cuidado de sus nie- palabras cálidas que revelan un amor apasio- tos, los abuelos mencionan por lo general sen- 22 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 23

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saciones muy placenteras: disfrute, satisfac- bles de sus nietos: una mirada nueva, insólita, ción, cercanía, alegría, felicidad e incluso la más completa que la convencional de los obtención de un nuevo sentido en sus vidas. adultos. Miguel d’Ors (1946) recoge en el poema “Respuesta a su hija Laura”40 las en- Josefina Aldecoa39, novelista notable y peda- señanzas que le imparte su niña, que, a no du- goga de prestigio, traza el autorretrato de sí darlo, suscribirían, por experiencia propia, misma como abuela y, al mismo tiempo, todos los abuelos del mundo: ofrece a la mayoría de los abuelos el espejo en el que verse reflejados por sintonía con sus “¿Y por qué te hago falta?” / (Laura, 3 años) lúcidas y hermosas observaciones: ¿Que por qué me haces falta? / Pues ¿quién “Ser abuela me hizo renacer. Significó la recu- me llevaría / a la rama más alta del verano? / peración de la alegría de vivir: la comproba- ¿Con quién aprendería a pronunciar / correc- ción biológica de la continuidad. (…) Un árbol tamente las palabras verdes? / ¿Cómo iba a sin fin en cuyas raíces más profundas se es- saber yo cuándo un 8 está triste? / ¿Y el nom- conde el secreto de nuestros orígenes” (p. bre de una nube? ¿Quién podría / enseñarme 149), “comprobar que la vida no se acaba en el camino / para volver a aquel domingo en mí misma ni en mi hija. Y que he tenido la que sonaba / la música feliz del arco iris? / suerte de conocer la experiencia más tierna y ¿Cómo me entendería con las cerillas?, dime. profunda y alegre y rejuvenecedora: la expe- / Y si nevara -sobre todo esto- / ¿cómo distin- riencia de ser abuela” (p. 150). guiría yo la nieve / minúscula y la mayúscula para no hacer el tonto? La mayoría de los abuelos disfruta del privile- gio impagable de recibir lecciones memora- Por lo que se refiere a los nietos, su vínculo > sumario 23 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 24

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afectivo con los abuelos suele ser muy fuerte nes sentimentales, dado que los abuelos tie- y gratificante, dependiendo su intensidad de nen una actitud, en general, diferente hacia las los factores apuntados más arriba (en espe- primeras cial, la mayor vinculación con las abuelas, la experiencias de los nietos en este terreno” (p. sintonía más aguda con los abuelos maternos 118). que con los paternos y la diversidad de estilos educativos de los abuelos) y, por supuesto, de Y añade: “Los abuelos no juzgan, aceptan. la edad de los nietos. De hecho, en la práctica Por eso es en la adolescencia cuando su ac- totalidad de libros de memorias de los autores titud debe ser más sensible y cuidadosa. (…) más dispares (escritores, músicos, cineastas, la postura de los abuelos que están mucho pintores, científicos, políticos, eclesiásticos… más libres de las inevitables normas dogmáti- ) se recogen palabras amables relativas a los cas de los padres” (p. 118). abuelos, cuya influencia beneficiosa se per- cibe en vida y se valora con más justicia, a En lo tocante a los nietos adultos, el balance veces magnificándola e idealizándola, tras la de las relaciones con los sus abuelos coincide, muerte. Hay pruebas evidentes de que, en la en positivo, con lo estudiado en niños y ado- difícil etapa de adolescencia41, los abuelos lescentes42 . pueden desempeñar un rol decisivo, a veces más determinante que el de los propios padres. Abuelidad y legislación

“En la adolescencia –escribe Josefina Alde- De todo lo expuesto hasta este momento se coa- los abuelos pueden tener un papel esen- deduce que los abuelos, miembros de la fami- cial. El lazo que les une a los nietos tiene lia extensa, son sujetos de obligaciones, pero mucho que ver con la infancia, pero cuando el también de derechos a la convivencia libre con chico o la chica son mayores respetan y con- sus nietos y a las visitas incluso en las situa- servan ese lazo sutil si la relación se ha lle- ciones, de ordinario más o menos traumáticas, vado bien. Es posible que el adolescente de separaciones y divorcios. Bien es verdad tenga más confianza con los abuelos que con que de poco sirve el amparo de la leyes si por los padres al iniciar sus primeras aproximacio- parte de uno de los miembros de la pareja

Los abuelos dan mucho de sí mismos, cierto, pero la relación con sus nietos representa un beneficio mutuo muy gratificante

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rota, por lo general la mujer, se adopta la acti- char para que se nos reconozca, por dere- tud irresponsable de desvincularse por com- cho, ver a nuestros nietos. / Muchos de nos- pleto de la familia extensa de su excónyuge, otros nos encontramos con problemas de todo que incluye a los abuelos paternos, situación tipo, desde las separaciones traumáticas de agravada a menudo por la fijación de la resi- nuestros hijos a la pérdida de un hijo, y como dencia en localidad distante de la de los abue- consecuencia en muchos de los casos los los ‘abandonados’. Otro tanto puede suceder Abuelos no volvemos a ver a nuestros nietos. en el caso de la muerte de uno de los miem- / Los Abuelos somos un referente en la vida bros de la pareja. La Ley 42 / 2003, de 21 de de nuestros nietos por amor, por complicidad noviembre, modificó varios artículos del Có- y por la sabiduría que nos dan los años. / digo Civil que se sustanciaron en el derecho Cuando entramos en esta nueva etapa todo de los abuelos a visitar a los nietos, la obliga- nuestro cariño se vuelca en nuestros nietos, ción del juez de escuchar a los abuelos en que en muchas de las ocasiones son utiliza- procesos de separación y, por último, el esta- dos como arma arrojadiza en las separacio- blecimiento de la prioridad de los abuelos, nes de nuestros hijos, sin parar a pensar en sobre parientes e instituciones, a la hora de el daño que se les hace a estos niños. Ellos obtener la custodia del menor43 . necesitan nuestra referencia y nosotros también les necesitamos a ellos. / ¿Que va- A pesar de lo dicho, la instauración en 2009 lores les está enseñando la sociedad y qué fu- de la Asociación de Abuelos Separados de turo tienen nuestros nietos con este ejemplo sus Nietos evidenció la existencia de una le- de convivencia? / Creemos que tenemos que gislación ‘ad hoc’ todavía insuficiente y por lo unirnos para no desesperarnos ante esta tanto la vigencia de un drama social muy des- injusticia y el desamparo en el que nos en- garrador, cuya radiografía expone con viveza contramos en estos momentos ante la Justi- su presidenta, Guadalupe de la Fuente: cia. Y con ese fin hemos creado esta Asociación de Abuelos Separados de sus Nie- “Nuestra Asociación tiene como objetivo el lu- tos” [“Presentación” de la AASN en Internet]. > sumario 25 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 26

Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

A modo de conclusión, con su permiso funciones44. Los ciudadanos y los responsa- bles políticos harían bien en escuchar de A lo largo de estas páginas he tratado de su- cuando en cuando a Don Quijote: “Entre los brayar el protagonismo creciente de los abue- pecados mayores que los hombres cometen, los en la sociedad española actual debido a la aunque algunos dicen que es la soberbia, yo importancia de su impagable labor en las es- digo que es el desagradecimiento, atenién- feras económicas, asistenciales, educativas, dome a lo que suele decirse que de los des- emotivas y simbólicas a la hora de establecer agradecidos está lleno el infierno” (I, 58). unas redes familiares más sólidas, empapadas de valores como la bondad, la generosidad a Que en el XII Congreso Internacional de Teo- raudales y el amor desinteresado hacia sus ría de la Educación, celebrado en la Universi- nietos. Sin pretenderlo, se han convertido en tat de Barcelona en 2011, se presentara una pilares fundamentales de la familia española, ponencia sobre la necesidad de implantar una en amortiguadores de la crisis económica, en escuela de abuelos45 representa un indicio in- combatientes contra la amnesia social y fami- equívoco de la trascendencia de esas perso- liar y hasta en luminosos faros de ética. nas durante demasiado tiempo preteridas, minusvaloradas y condenadas al ostracismo Por todo ello, sería deseable su visibilidad pú- doméstico: los queridos abuelos. Todavía hay blica, su participación directa en los asuntos muchos conocimientos que aprender y mu- que les conciernen y, si no es mucho pedir, el chos caminos que transitar con los hijos y los reconocimiento agradecido de sus múltiples nietos. 26 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 27

Abuelas y abuelos españoles de hoy: ¿Imprescindibles?

Anotaciones

1. Barcelona, Mondadori, 2002. 24. Economía y Personas Mayores, Madrid, IMSERSO, 2008.

2. Barcelona, Planeta, 2002. 25. Rosa Regàs: Diario de una abuela de verano, citado.

3. Madrid, Temas de hoy, 1998. Cito por la edición de 2005. 26. JC. Millán, L. Aguiar, MP. Pernas, MJ. Rodríguez Malmierca, P. Orive, J. García Tobio: “Los

4. Barcelona, Planeta, 2004. mayores y las nuevas tecnologías de la comunicación”, Revista Multidisciplinar de Geron-

5. Valladolid, Fundación Jorge Guillén, 2003. tología, 13, 1 (2003), pp. 37-42.

6. Sacramento Pinazo Hernandis: “Influencia de los abuelos en la socialización familiar de los 27. “Envejecer en femenino. Algunas características de las mujeres en España”, Boletín

nietos. Revisión de la literatura científica”, Revista Española de Geriatría y Gerontología, sobre el Envejecimiento, 9, enero de 2004.

34, 4 (1999), pp. 231-236; Carme Triado (coord.): Envejecimiento productivo: la provisión 28. “Estudio sobre el Papel de los Abuelos en la Alimentación de los Niños”, Madrid, FESNAD

de cuidados de los abuelos a los nietos. Implicaciones para su salud y bienestar, Ma- / Ministerio de Sanidad, Asuntos Sociales e Igualdad, 2012.

drid, IMSERSO, 2008. 29. Juan López Doblas: Personas mayores viviendo solas. La autonomía como valor en

7. Abuelidad. Más allá de la paternidad, Buenos Aires, Legasa, 1986. alza, Madrid, IMSERSO, 2005.

8. El síndrome de la abuela esclava. Pandemia del siglo XXI, Granada, Minotauro, 2001. 30. Isabel Agüera: Guía práctica para abuelos con nietos. Estrategias para una feliz con-

9. “El síndrome de la abuela esclava en los medios de comunicación: 2001-2003”, Internet. vivencia, Jaén, Toro Mítico, 2010.

10. Las abuelas como recurso de conciliación entre la vida familiar y laboral. Presente y 31. Franco Voli: El arte de ser abuelos, Madrid, PPC, 2009, p. 96 y ss.; María Gutiérrez Mo-

futuro”, Madrid, IMSERSO, 2005-2006; Joana Maria Mestre Miquel: “Repercusión de la con- rote y otros: El manual de los abuelos. Cómo cuidar a los nietos y pasarlo bien con ellos,

ciliación de la vida social y familiar en las abuelas cuidadoras en el silglo XX”, en Demetrio Salamanca, Tempora, 2001; María Jesús Comellas: Nietos: instrucciones de uso, Barce- Casado, María Jesús Sanz, Jorge L. Tizón (coords.): Apoyos privados y públicos para la lona, Larrousse, 2010. crianza saludable y para la atención idónea a las situaciones de dependencia, III Con- 32. Mariano Sánchez Martínez (dir.): ·Programas intergeneracionales. Hacia una sociedad greso Anual de la Red Española de Política Social (REPS), celebrado en la Universidad Pú- para todas las edades, Barcelona, Fundación La Caixa, 2007; del mismo autor (dir.): La eva- blica de Navarra, en Pamplona, durante los días 24, 25 y 26 de noviembre de 2011. luación de los programas intergeneracionales, Madrid, IMSERSO, 2008; María Gutiérrez 11. Javier López Martínez: “Abuelos hoy: hacer mucho de distintas formas”, ABC, 24, II, Benítez y Gemma Herraiz Segarra: Escuela de abuelos: Proyecto intergeneracional, Va- 2013; número monográfico “Relaciones intergeneracionales en las sociedades actuales”, Pa- lencia, Tirant lo Blanch, 2007; “Relaciones intergeneracionales en las sociedades actuales”, norama Social (FUNCAS), 15, septiembre de 2012. Panorama Social (FUNCAS), 15, septiembre de 2012. 12. Juan José Millás: Vidas al límite, Barcelona, Seix Barral, 2012, p. 133. 33. Josep Carreras y Màrius Carol: Josep Carreras. Memorias. A viva voz, Barcelona, Plaza 13. Miguel Laparra y Begoña Pérez Eransus (coord.): Crisis y fractura social en Europa. & Janés, 2011, p. 270. Causas y efectos en España, Barcelona, Fundación La Caixa, 2012; Eduardo Bericatr Alas- 34. Victoria Cardona: Vida familiar. La comunicación entre padres, hijos y abuelos, Barce- tuey y Elena Marín Casinello: El cambio de valores en la sociedad andaluza, Sevilla, Junta lona, Styria, 2008; Paulino Castells Cuixart: Queridos abuelos: la importancia de ser mayor de Andalucía (Consejería de Economía, Innovación y Ciencia: Instituto de Estadística y Carto- y saber manejarse con los hijos y los nietos, Barcelona, CEAC, 2010; Emilio Garrido Lan- grafía), 2012; Abuelas y abuelos en la red familiar (2010), de Constanza Tobío y Fernando dívar: “El microespacio afectivo de abuelos y nietos”, Zona hospitalaria – Ospitaleko gunea, Caballero, Ibídem. 29, febrero de 2013, pp. 22-23. 14. Véase del especialista Julio Pérez Díaz: “Poder tener abuelos, la normalización demográ- 35. Madrid, Caja Madrid / Fundación de Ayuda contra la Drogadicción (FAD), 2011. fica española”, Revista electrónica de Gerontología y Geriatría 6, 1 (2004). 36. Mª José Osuna: “Relaciones familiares en la vejez: vínculos de los abuelos y de las abue- 15. “Pensando en la vejez y la felicidad”, en Nuevas miradas sobre el envejecimiento, Ma- las con sus nietos y nietas en la infancia”, Revista Multidisciplinar de Gerontología, 16 drid, IMSERSO, 2009, pp. 235-252. (2006), pp. 16-25; C. Triado y otros: “Las abuelas/os cuidadores de sus nietos/as: tareas de 16. Enrique Gil Calvo: El poder gris: una nueva forma de entender la vejez, Barcelona, cuidado, beneficios y dificultades del rol”, Psicología de la Infancia y la Adolescencia, 4 Mondadori, 2003. (2008), pp. 455-464. 17. La participación social de las Personas Mayores, Madrid, IMSERSO, 2008; ; Lourdes 37. Joan Subirats: La vejez como oportunidad, Madrid, IMSERSO, 1992. Pérez Ortiz: La estructura social de la vejez en España. Nuevas y viejas formas de enve- 38. La vejez positiva: nunca es demasiado para ser feliz, Madrid, La Esfera de los Libros, jecer, Madrid, IMSERSO, 2006. 2006. 18. Rocío Fernández-Ballesteros: Envejecimiento activo. Contribuciones de la psicología, 39. “Confesiones de una abuela”, citado. Madrid, Pirámide, 2010; Envejecimiento Activo. Libro Blanco, Madrid, IMSERSO, 2011; 40. Codex 3, Ciudad Real, Museo de Ciudad Real, 1981. José Javier Yanguas Lezáun: Análisis de la calidad de vida relacionada con la salud en la 41. Josefina Aldecoa: Confesiones de una abuela, citado; Franco Voli: El arte vejez desde una perspectiva multidimensional, Madrid, IMSERSO, 2006.

19. “Mitos y estereotipos. Preguntas y respuestas”, Madrid, IMSERSO (Portal Mayores), 2012; de ser abuelos, citado, p. 205 y ss.. “Las percepciones sociales sobre las personas mayores”, Boletín sobre el Envejecimiento, 42. Pedro Javier Castañeda, Dolores Sánchez, Alfonso Sánchez y Sergio Blanc: “Cómo perci- 0, julio de 1999; “Percepción en niños y adolescentes de las personas mayores”, Boletín ben los nietos adultos las relaciones con sus abuelos”, Anuario de Psicología, 35 (2004), pp. sobre el Envejecimiento, 38, abril de 2009; Daniel Prieto y otros: Las dimensiones subjeti- 107-123. vas del envejecimiento, Madrid, IMSERSO, 2009. 43. Antonio Acevedo Bermejo: Las relaciones abuelos-nietos. Régimen de visitas. Recla- 20. Revista Multidisciplinar de Gerontología, 11, 4 ( 2001), pp. 164-168. mación judicial, Madrid, Tecnos, 2006. 21. La hora de la verdad. Una mirada a la vejez, Badalona, GrupCultura03, 2010, p. 78. 44. “Visibilidad y reconocimiento de la generación de los mayores. La importancia de los 22. Panorama Social, 15, septiembre de 2012. abuelos en la vida familiar”, Panorama Social (FUNCAS), 14 (2011), pp. 159-164, monográ- 23. “La relación entre abuelos y nietos. Factores que predicen la calidad de la relación interge- fico sobre “Prácticas culturales”. neracional”, Revista Internacional de Sociología, 38, mayo-agosto 2004, pp. 147-168; Joa- 45. Roberto Sanz Ponce, José Manuel Mula Benavent, Remedios Moril Valle: “La relación quín Ybarra y Sacramento Pinazo: Mis abuelos me cuidan. Guía para los ‘canguros’ del abuelos-nietos-escuela: Una excusa o una necesidad”. Véase también Escuela de abuelos: siglo XXI, Madrid, ICM, 2008, p. 61 y ss. Proyecto intergeneracional, citado en nota 32.

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cuadernos gerontológicos

Queridos abuelos Un libro de gratitud

Por Eneko Erce gUno de los doce nietos de Ricardo Erce y Mª Cruz Eguaras as relaciones entre abuelos y nietos son, tadas para conseguir la felicidad del nieto, o si cabe, más emotivas y entrañables que habían sido exageradas por esa mentalidad L las relaciones entre padres e hijos. A del niño que todo lo tiene que convertir en ilu- nuestros abuelos, en general, según aprecio al sión y ensueño, tal vez por esa necesidad in- menos en el ámbito en el que me muevo, sole- fantil de poner orden y entender el mundo que mos verlos como esos seres repletos de sabidu- rodea al niño. ría y bondad, pero de férreas convicciones y estricta moral. Todo lo que dicen suena a pro- Conforme va haciéndose mayor, uno es cada fundo conocimiento de las cosas. Pero, al con- vez más consciente de que sus abuelos no trario que un padre y una madre, riñen sin reñir, son perfectos, que pertenecen a otro tiempo, educan sin pretender que lo hacen… Una mirada que su manera de pensar no tiene nada que reprobadora de un abuelo surte más efecto que ver con la propia de uno mismo. Pero, tal vez cualquier castigo paterno. Los padres marcan los precisamente por ello, el sentimiento de agra- límites diarios del comportamiento del vástago; decimiento es todavía mayor. Porque un los abuelos son esos padres suplentes que sal- abuelo, con su mentalidad tan distinta de la tan al campo esporádicamente, pero que te exi- tuya, a pesar de esa moral “del siglo pasado”, gen mucho más, pues el miedo a decepcionarlos no te reprueba ni te censura, te quiere como o disgustarlos puede que sea incluso mayor. eres, te quiere sólo porque eres su nieto. Y da igual que seas un bendito o un trasto, los

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación Las relaciones entre abuelos y nietos experi- abuelos y las abuelas siempre van a estar ahí, mentan distintas etapas. Cuando uno es un tolerándote comportamientos y acciones que niño el abuelo es esa especie de enciclopedia no hubieran aceptado en sus propios hijos. No viviente que todo lo sabe pues todo lo ha vi- creo que sea tanto por la falta de ganas para vido ya. Y sus historias pertenecen al mundo seguir luchando como por un cariño incondi- de la fantasía, relatan hechos de tiempos pa- cional hacia los hijos de sus hijos. sados que despiertan la curiosidad infantil, que imagina en muchos casos a sus abuelos Supongo que, por feo que suene, cuando nos como héroes haciendo frente a adversidades hacemos mayores cada vez nos da más pe- de otras épocas. reza escuchar las historias de nuestros abuelos. Sin darnos cuenta de ello, con una Sin embargo, cuando uno crece, va descu- crueldad excesiva, injustificada si tenemos en briendo que no todo es como lo ha imaginado, cuenta todo lo que han hecho por nosotros, que sus abuelos también son terrenales, que nos reímos de sus expresiones, de lo que cre- algunas de esas historias habían sido inven- emos es su inocencia cuando creemos enga- 28 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 29

ñarles contándoles lo que quieren escuchar de Creo que en mi caso particular llegó un mo- nosotros, y no realmente lo que pensamos o mento, en la adolescencia, en esos años en hacemos… No nos engañemos, inocentes no los que valoras más la opinión de un compa- son; que prefieran aceptar lo que tú les cuen- ñero de clase que la de los que más te quie- tas no significa que no intuyan y vean lo que ren, en el que las historias de mi abuelo ya no pasa más allá de tus propias palabras. Llega me parecían frescas y novedosas. Y que te- un momento en que nos creemos más listos mías realizar ciertas preguntas, pues sabías que ellos, creemos que ya no nos pueden en- que llevaban implícita una charla que se anto- señar nada, e incluso nos da pereza volver a jaba eterna sobre historias con más de cin- escuchar esas historias que de niño escucha- cuenta años de antigüedad, a la que en ese bas, y que de adulto ya no pertenecen al momento no deseabas prestar atención, pues mundo de la fantasía sino al del tedio. estabas pendiente del reloj, por haber que- > sumario 29 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 30

Queridos abuelos

dado con tus amigos, por lo que sea que esti- edad, sigue teniendo múltiples historias y mabas mucho más importante que quedarte anécdotas que contar: podría escribir nuevos escuchando a tus abuelos cuando había ahí volúmenes de sus memorias, y todavía que- fuera un mundo entero por descubrir por ti darían numerosas epopeyas a rescatar de las mismo. Supongo que es algo que corres- profundidades de su memoria. ponde a la impaciencia propia de la juventud, en la que no quieres que te cuenten las cosas Tras la lectura de sus crónicas, que, justo es si no experimentarlas por ti mismo. reconocerlo, a más de un nieto nos costó un tiempo excesivo -lo cual a nuestro abuelo le Mi abuelo paterno, con una memoria extraor- causó una más que justificada indignación-, y dinariamente rica en detalles, algunos quizás sometidos a continuos interrogatorios por su ingratamente juzgados como superfluos por parte en los que nos tendía ciertas trampas nosotros, sus nietos, disfrutaba enorme- para comprobar si realmente nos habíamos mente contándonos las historias de sus vi- leído su escrito, decidimos que su esfuerzo y vencias a lo largo de tantos años de abnegación merecían algún tipo de contesta- existencia. Pero algunos de los nietos, en de- ción por nuestra parte. Un “algo” de agradeci- masiadas ocasiones, íbamos con prisas; miento, donde ese algo no podía ser una tarea agradecíamos la transmisión de sus conocimientos, pero “mejor para otro día, que hoy tengo que irme”. Es por esto que nuestro abuelo decidió poner por escrito parte de sus anécdotas, un legado basado en la memoria de ciertos hechos que le pudieron marcar durante su juventud o edad adulta. Viendo que tenía más cosas que contar que las que nosotros podíamos/queríamos escuchar, nos es- cribió aquello que revoloteaba por su mente, sin límites de tiempo ni espacio, sin la preo- cupación de ver al nieto-oyente revolvién- dose nervioso en la silla pues había quedado con sus amigos para dar patadas a un balón en la calle…

Mi abuelo Ricardo Erce Díez (22. II. 1919), casado con la abuela María Cruz Eguaras (20. X. 1922), nos escribió sus memorias a sus 91 años, y por un momento llegué a asustarme cuando nos hizo entrega de las mismas, pues sabido es que mucha gente mayor recibe con satisfacción y paz interior el descanso eterno cuando llega a la conclusión de una obra que hacía tiempo deseaba alumbrar, o cuando cul- mina un proyecto de toda una vida, cuando fi- naliza un trabajo en el que ha puesto mucho empeño y cariño. Afortunadamente no fue así, y hoy en día, a sus 93 años, con ciertas limi- taciones físicas originadas por su elevada 30 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 31

Queridos abuelos

Supongo que, por feo que suene, cuando nos hacemos mayores cada vez nos da más pereza escuchar las historias de nuestros abuelos

titánica para la cual ninguno de nosotros tenía nuestros abuelos era mucho más alargada de tiempo o, tristemente, ganas. Sí, los nietos po- lo que creíamos. En los ojos del resto de los demos ser muy desagradecidos e ingratos, es primos encontramos las respuestas a lo que cierto. Así que se nos ocurrió devolver parte nuestros abuelos habían significado para cada de su entrega de forma recíproca, es decir, es- uno de nosotros. cribir una obra colaborativa en la que cada uno de los nietos narrara lo que quisiera Fue, sin duda, una experiencia gratificante con acerca de los recuerdos de sus experiencias un emotivo resultado final que a todos nos con los abuelos. No exigiría mucho trabajo, hizo sentir orgullosos de la relación con nues- pues cada uno aportaría su pequeña parte, y tros abuelos. A ellos los primeros, natural- con esto “saldríamos del paso”, agradecería- mente. Supongo que pocos momentos de mos de manera oficial todo aquello que uno mayor emoción en la vida como la hora de retiene pendiente de agradecer a sus abuelos, cibir el agradecimiento del conjunto de tus nie- sin necesidad de decir cara a cara emotivas tos por todo lo que has supuesto para ellos. expresiones para las cuales supongo no estamos del todo preparados, ya que, en general, Después de la elaboración de nuestro humilde no solemos emplear, o demostrar con gestos libro, arraigó en mí el deseo de que algún día de cariño, una vez hemos dejado de ser niños. futuro tenga la oportunidad de enseñar a mis propios hijos y nietos ambos escritos, el que El resultado final fue superior al esperado: se escribió mi abuelo y el que le brindamos nos- concretó en el libro “QUERIDOS ABUELOS” otros, para que conozcan historias humanas (2011). No sólo en lo que respecta a la imagen del que sería su bisabuelo y tatarabuelo. Y y maquetación del libro, en el cual recibimos que éste no figure sólo como un nombre más la ayuda de profesionales del diseño y la coen el árbol genealógico familiar. Perpetuar su municación, sino, sobre todo, por lo que in- memoria y transmitir a las siguientes genera- cumbe a las aportaciones de cada uno de los ciones el cariño y respeto que merecieron, ése nietos. Descubrimos en ellas no sólo historias sería el mejor homenaje que podríamos dedi- olvidadas o confidencias nunca escuchadas car a nuestros abuelos. antes, sino también que nos descubrimos a nosotros mismos, descubrimos en cada uno de nosotros reflexiones y emociones que no podíamos siquiera sospechar. Y descubrimos, también, cómo la sombra de la presencia de > sumario 31 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 10:28 Página 32

cuadernos gerontológicos

Talleres de memoria Por Pancho Roldán

Nuestra memoria es un mundo más perfecto que el universo; le devuelve la g vida a los que ya no la tienen. (Guy De Maupassant)

l Diccionario de la Lengua Española de que se maneja la información. Por ello, ha- la Real Academia Española define la blaremos de: E Memoria como “Potencia del alma, por medio de la cual se retiene y recuerda el pa- • Memoria sensorial: Informaciones captadas sado”. La memoria así se impregna de nuestra a nivel visual, auditivo, olfatorio, etc. que se propia historia, las relaciones con nuestro en- mantienen durante 200-300 mseg. torno, nuestra conducta, el conocimiento y el pensamiento. • Memoria a corto plazo, primaria o inmediata: Es una memoria de capacidad limitada. Per- Para un funcionamiento correcto de la memo- mite el análisis de la información que se ad- ria, es necesaria la intervención de diferentes quiere a nivel sensorial en áreas cerebrales procesos: específicas y su reproducción inmediata du- - La recepción y la selección de las informa- rante un breve espacio de tiempo de uno a ciones recibidas desde los órganos de los dos minutos. Cuando se produce una inter- sentidos, que constituye el registro de datos. ferencia en el funcionamiento cerebral por - La codificación y el almacenamiento de todas un ruido, emoción, etc., se puede alterar la

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación esas informaciones o, lo que es lo mismo, la retención inmediata de las informaciones capacidad de retener esos datos. previas. - La capacidad de acceder, recuperar y recordar esas informaciones. - Memoria de trabajo o memoria operativa (working memory): En este sistema de La memoria se convierte, de este modo, en un memoria la capacidad de almacenar tam- proceso complejo donde diferentes sistemas bién resulta limitada, pero no lo hace de neuronales están conectados entre sí, cada uno forma pasiva sino que realiza a la vez la con unas características y funciones diferentes función de manipular y transformar la in- y específicas. Esta diversidad en las competen- formación de manera temporal, permi- cias de la memoria hace que podamos consi- tiendo el cumplimiento de procesos derarla en función de dos ejes, a saber: cognitivos como el razonamiento, la com- prensión, la planificación y la resolución de 1- Por un lado, aquel que permite diferenciar problemas. la memoria basándonos en el tiempo en el 32 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 33

• Memoria a largo plazo, secundaria: Esta tos personales del pasado. Engloba, a su memoria permite conservar la información vez, la memoria episódica y la semántica. de forma duradera. Tiene la capacidad de almacenar varios tipos de información du- - Memoria de procedimiento (o implícita): rante horas o hasta años y, además, la or- Para esta memoria no se precisa una eje- ganiza en una trama multimodal de índole cución consciente ya que los procedimien- semántica, espacial, temporal y afectiva. tos relacionados con dicha memoria se automatizan, tales el aprendizaje y la con- 2- Por otro, la clasificación tendría en cuenta servación de destrezas y habilidades, los diferentes campos en los que opera la como montar en bicicleta. memoria. - Metamemoria: Se trata de la conciencia - Memoria episódica: Contiene la informa- que tiene el individuo de su propia memo- ción relativa a hechos del sujeto sucedidos ria; es, en definitiva, una reflexión sobre en un momento y lugar determinados. nuestra capacidad de memoria.

Memoria semántica: Contiene información A medida que envejecemos se produce cierto sobre el conocimiento general, como por declive en los rendimientos cognitivos, como ejemplo cuáles son los meses del año. Ges- por ejemplo en la velocidad de procesamiento, tiona tanto el sentido de las palabras como las en la capacidad y agilidad para aprender y re- informaciones que llegan a nuestra concien- cordar información cambiante y nueva que re- cia. Los elementos pertenecen habitualmente quiere de altos recursos de memoria de a categorías determinadas, llamadas semán- trabajo, o en la facilidad para evocar nombres ticas por contener significados relacionados y palabras concretas. Este proceso es muy va- debido a que comparten un núcleo de signifi- riable entre los diferentes individuos, ya que, cación o rasgo semántico (sema) común y se además de los cambios fisiológicos que se diferencian por otra serie de rasgos semánti- producen a nivel cerebral, también actúan en cos que permiten hacer distinciones; por ejem- el mismo factores biológicos, psicológicos y plo, nombres de animales, reyes godos, sociales. Por medio de los Talleres de Memo- instrumentos musicales, etc. ria podemos influir en el nivel de actividad y - Memoria declarativa (o explícita): Gracias estimulación física, cognitiva y social que des- a ella se recuerdan de modo consciente arrolle la persona. Si a las personas partici- los hechos del mundo y los acontecimien- pantes en los talleres se les enseña la > sumario 33 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 34

Talleres de memoria

aplicación de estrategias y técnicas como la ria. En ellos se han programado entrenamien- visualización y la asociación, su rendimiento tos multifactoriales, que activan varias áreas puede mejorar de forma significativa y puede cognitivas, ya que la eficacia de una operación optimizar el rendimiento cognitivo. No debe- cognitiva puede depender de la activación y mos olvidar que poseemos capacidad de participación de diversos procesos, y que em- aprendizaje a lo largo de toda la vida. plean varias técnicas y estrategias.

Las terapias que inciden sobre las áreas cog- Las sesiones son diferentes en cuanto a la du- nitivas consisten en la estructuración de una ración, la frecuencia semanal y los formatos. serie de actividades neurofuncionales adapta- Varían desde las sesiones grupales hasta el das que van a actuar de manera repetida y trabajo individual de autoinstrucción. Van diri- multimodal sobre capacidades residuales con gidos a personas sanas, personas con quejas el objetivo de incrementar los rendimientos subjetivas de peores rendimientos mnésicos cognitivos y de esa manera mejorar la capaci- asociadas a la edad o con deterioro cognitivo. dad funcional de la persona. Existen diferen- Con independencia de si son de naturaleza tes tipos de terapias: unas actúan de forma grupal o individual, en la rehabilitación de la general sobre diversas áreas cognitivas y memoria los programas se han mostrado de otras modalidades de talleres intervienen de mayor utilidad cuando se emplean en pobla- forma específica sobre un área concreta que ción sin un daño cerebral evidente. Los estu- se encuentra alterada. Dentro de este tipo de dios que analizan los efectos de estos terapias se sitúan los Talleres de Memoria. programas en personas con lesiones cerebrales, ya sean demencias, traumatismos crane- Tradicionalmente, estos talleres han sido oencefálicos o alcoholismo, expresan sobre todo didácticos al enseñar técnicas resultados diferentes para las distintas perso- como la visualización, la asociación, la cate- nas que componían el grupo. Este hecho gorización, etc. Algunos han incluido métodos puede relacionarse con la heterogeneidad en de relajación antes de comenzar las sesiones la composición de dichos grupos, rasgo que (Brooks, Friedman, Pearman, Gary y Yesa- dificulta la adaptación de las sesiones a las di- vage, 1999). En la actualidad los especialistas ficultades de cada persona. Otra de las dificul- disponemos de diferentes programas para tades radica en determinar cuáles son las trabajar aspectos relacionados con la memo- estrategias y técnicas que más pueden contri-

A medida que envejecemos se produce cierto declive en los rendimientos cognitivos, como por ejemplo en la velocidad de procesamiento, en la capacidad y agilidad para aprender y recordar información cambiante y nueva que requiere de altos recursos de memoria de trabajo, o en la facilidad para evocar nombres y palabras concretas

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Talleres de memoria

buir a esta mejoría (asociación, visualización, cionamiento de la memoria o la capacidad de organización, repetición…). Por consiguiente, establecer nuevos aprendizajes, son también también se debe plantear y evaluar cuál es la muy importantes para aumentar el conoci- permanencia, tras la finalización de los talle- miento de los diferentes procesos que actúan res, de los efectos positivos de dichas sesio- en la memoria, conocer el uso de estrategias o nes. mecanismos que mejoren el recuerdo y fomen- tar la utilización de ayudas externas (agendas, Se han realizado estudios en los que se obje- calendarios, listados de tareas, etc.). En estos tiva que hay un funcionamiento mejor en la talleres se va a trabajar con las creencias erró- memoria en personas sometidas a un entre- neas de los mayores acerca de su memoria. namiento de la memoria respecto a grupos También se intenta en estas sesiones reducir control (meta-análisis de Verhaeghen, Mar- las consecuencias negativas que en el nivel coen y Grossens (1992). Posteriormente, en emocional provocan las dificultades de memo- el año 2002, Gatz et al. Identificaron otros 13 ria utilizando diferentes modos de afronta- ensayos controlados aleatorizados desde la miento de situaciones problemáticas. Cuando publicación anterior y demostraron que los ta- existen expectativas de un peor rendimiento, lleres de entrenamiento de memoria mejoran las personas utilizan menos estrategias y téc- el rendimiento en test objetivos de memoria. nicas de memoria, lo que contribuye a un deterioro más rápido. Además, la presencia en el Al investigar también la utilización conjunta de grupo de personas con problemáticas similares psicofármacos [AUTOR: citar los psicofárma- va a contribuir a que los individuos tengan una cos concretos] y entrenamiento de memoria, conciencia más real de sus dificultades mnési- se ha observado una mejora en el funciona- cas. Compartir con otras personas estas dificul- miento de la memoria en mayor medida que tades puede suponer un refuerzo social y un los otros dos tipos de tratamiento por sepa- estímulo para las expectativas de mejoría. rado (De Vreese et al., 1996). Dentro de los diferentes métodos que hemos Desde hace tiempo existen diferentes méto- nombrado, nos vamos a detener en explicar el dos estructurados para entrenar la memoria. de la Unidad de Memoria del Ayuntamiento de Algunos de ellos son los siguientes: Madrid.

- Programa de entrenamiento de Yesavage y Este método ha sido diseñado por Pedro Mon- Rose (1983) tejo, Mercedes Montenegro, Ana I. Reinoso, - Grupos de Memoria de B.Wilson (1988) Mª Emiliana de Andrés y Mª Dolores Claver en - Programa desarrollado por Israel (1992) 1994, un año después de crearse la Unidad - Método de la Universidad Autónoma de Ma- de Memoria del Ayuntamiento de Madrid. drid (UAM, Fernández-Ballesteros, Izal, Montorio, González y Díaz (1992) El método UMAM consta de 11 sesiones de - “El taller de memoria” (Maroto, 2000) hora y media de duración cada una; de éstas - El método de la Unidad de Memoria del se llevan a cabo nueve durante tres sesiones Ayuntamiento de Madrid (UMAM, Montejo, en tres semanas y dos posteriores de segui- Montenegro, Reinoso, De Andrés y Claver, miento, al tercer y quinto mes respectiva- (2001) mente. - Método UCLM (Hernández-Viadel 2005). Cada sesión está estructurada con sus obje- Estos métodos de entrenamiento de memoria, tivos, materiales y actividades específicos. El además de tener como objetivo mejorar el fun- entrenamiento se organiza en grupos de 14- > sumario 35 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 36

Talleres de memoria

16 personas. El programa sigue un modelo de En definitiva, se trata de aplicar lo aprendido, entrenamiento multifactorial, organizado en mediante la transferencia, a la vida diaria, a si- tres módulos principales: tuaciones cotidianas, a través de tareas para casa. 1. Procesos estimulados. 2. Conceptos de memoria. Cada sesión comienza con aproximadamente 3. Aplicaciones a la vida diaria. 15 minutos de relajación.

1. PROCESOS ESTIMULADOS ACTIVIDAD DE UNA SESIÓN TIPO (duración: 90 minutos): Este módulo trabaja: • Estimulación cognitiva (procesos de Aten- 1.- Relajación. ción, Concentración, Percepción, Lenguaje, Organización Lógica, etc.) 2.- Presentación: Monitor y participantes. Se • Aprendizaje de estrategias y técnicas espe- realiza ejercicio de recuerdo de nombres con cíficas de Memoria (Visualización, Asociación, todos los presentes. Organización/Categorización, Repetición, Ela- boración semántica, etc.) 3.- Ideas generales sobre la memoria • Opinión de los participantes 2. CONCEPTOS DE MEMORIA • Discusión de los estereotipos • Se aportan conocimientos sobre qué es y cómo funciona la memoria (tipos y fases de 4.- Teoría sobre la Atención y Percepción. Ex- memoria), los factores que pueden afectar a plicar de la forma más dialogada posible la in- su rendimiento como la ansiedad, el cansan- fluencia de estas 2 consignas en la memoria. cio o las interferencias, etc. En este apartado se busca que los/as participantes reflexionen 5.- Ejercicios de Atención y Percepción sobre el funcionamiento de su propia memo- • Seguimiento de líneas ria, la posibilidad de mejorarla y sus quejas de • Buscar la silueta memoria. • Texto con preguntas • Texto con nombres propios y de animales 3. APLICACIONES A LA VIDA DIARIA 6.- Teoría sobre el Lenguaje. Influencia del • Se tratan los problemas que afectan a la vida Lenguaje en la Memoria. diaria de los/as participantes, los llamados olvidos cotidianos, con role-playing y ejerci- 7.- Ejercicios de Lenguaje. cios. • Ordenar las letras. • De la memoria prospectiva (recordar algo • Formar palabras de 6 letras que hay que hacer, dar un mensaje o hacer • Palabras que comienzan con la misma un recado). letra. De la memoria retrospectiva (acordarse de • Ejercicio en parejas. haber hecho algo o dónde se ha guardado • Puzzle de letras. un objeto). • Las acciones automáticas (cerrar el gas, 8.- Tareas para casa. echar la llave, tomarse o no la medicación). • Recuerdo de nombres. • Recuerdo de textos, etc.

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Talleres de memoria

BIBLIOGRAFÍA

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cuadernos gerontológicos

La fragilidad al final de la vida

Por la Dra. Teresa Marcellán Benavente gGeriatra. Casa Misericordia de Pamplona

l estado de bienestar y de correctas medidas higiénico-sanitarias contribuye Ea que las personas vivan hasta edades muy avanzadas, fenómeno que provoca el envejecimiento poblacional.

Propios del envejecimiento humano son los cambios en la composición corporal, en la far- macodinamia y farmacocinética, así como la presencia de una carga de enfermedades cró- figura 1. nicas con repercusión funcional. Se trata de Modelo de integración de cuidados curativos y paliativos. datos tan significativos y relevantes a la hora de tomar decisiones en el anciano, que la OMS recomienda, y no por casualidad, medir en tér- minos de función la salud en los ancianos. La valoración geriátrica integral como instrumento básico en la toma de decisiones en la Hablar del final de la vida equivale a hablar de salud del anciano continúa siendo clave para un tiempo de vida limitado y próximo a la detectar las situaciones de enfermedad que

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación muerte, en relación a enfermedades progresi- precisan un manejo paliativo. Por esto mismo, vas que no tienen un tratamiento modificador la atención al final de la vida es parte integral de su evolución. del cuidado del anciano.

Los cuidados al final de la vida forman parte de El tránsito desde la aparición de la enferme- los llamados cuidados paliativos, que deben dad hasta la llegada de la muerte se conoce estar integrados con los tratamientos curativos, como trayectoria clínica, que difiere según la de manera que a lo largo del tiempo, a medida enfermedad, y define tipos de poblaciones que disminuye el tratamiento curativo, va au- con distintas necesidades y recursos: mentando el paliativo, que da respuesta a las nuevas y cambiantes necesidades que van sur- - En el caso del cáncer su trayectoria clínica giendo (figura 1). La frontera entre ambos tra- suele evolucionar con un declinar lento y una tamientos se difumina con el fin de responder fase terminal clara con pronóstico de vida de a las necesidades de cada paciente y su familia unos 6 meses, en la que los síntomas son in- en el momento en el que éstas aparezcan. tensos y cortos en el tiempo. Normalmente 38 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 39

La fragilidad al final de la vida

son situaciones manejadas por los servicios de cuidados paliativos.

- La enfermedad de órgano avanzada evolu- ciona de manera irregular y suele presentar crisis o exacerbaciones, con un declinar gra- dual y episodios de deterioro agudo con recu- peración parcial. Es el caso de la insuficiencia cardiaca o respiratoria.

- La fragilidad severa propia de los ancianos y figura 2. la demencia están caracterizadas por un declive funcional basal con situaciones de empeoramiento y mejoría; en ocasiones se llega a recuperar su estado basal previo. Los sínto- evolución clínica en el anciano como son las mas son de baja intensidad, pero de muchos caídas, discapacidad, necesidad de hospitali- meses e incluso años de evolución. zación y muerte.

La fragilidad, como concepto geriátrico que es, Cuando la fragilidad llega a su situación más ha sido caracterizada como síndrome por extrema caracterizada por una pérdida funcio- Fried como la inherente al anciano que pre- nal y nutricional, estamos ante el llamado Sín- senta pérdida de peso, astenia o falta de ener- drome de declive o “Failure to thrive” en gía, disminución de la actividad física, lengua anglosajona. En este síndrome, que se disminución de la velocidad de la marcha y de- asocia a un mal pronóstico a corto plazo, el bilidad muscular. Cuando concurren tres o anciano presenta una pérdida de peso, dismi- más de estas características, Fried comprobó nución del apetito, desnutrición, deshidrata- que hay una peor evolución clínica, una mayor ción, inactividad, síntomas depresivos, tasa de dependencia, hospitalización y deterioro de la inmunidad y colesterol bajo. No muerte. todos los autores admiten este síndrome como tal, algunos sostienen que se trata de La importancia de la fragilidad radica en el una amalgama de complicaciones que con- riesgo de discapacidad, provocada por proce- duce a la muerte. Por esto mismo, un anciano sos intercurrentes como enfermedades agu- que presente la situación anterior tendrá que das, infección, hospitalización…, que puede ser valorado exhaustivamente para detectar ser reversible con una intervención temprana. las situaciones reversibles y recuperables tras la correcta intervención sobre la desnutrición La fragilidad va unida al envejecimiento bioló- y el deterioro funcional. De la misma manera, gico mediado por factores genéticos, hábitos habrá que evitar actuaciones propias de un de vida tanto de abuso como de desuso (falta encarnizamiento terapéutico. de ejercicio, déficit nutricional, hábitos tóxicos) sumado a los procesos crónicos acumulados Para la toma de decisiones es necesario tener a lo largo de la vida (figura 2). La fisiopatología en cuenta la enfermedad aguda, la trayectoria de la fragilidad es más compleja, con interac- de la enfermedad crónica, la comorbilidad, el ción en múltiples niveles como alteraciones estado funcional (cognitivo, afectivo y nutricio- moleculares, inmunológicas y neuroendocri- nal), el tratamiento farmacológico y el entorno nas, que abocan al síndrome clínico descrito social. y a unas consecuencias consideradas de mala > sumario 39 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 40

La fragilidad al final de la vida

Se define la comorbilidad como la presencia larvada, y/o descompensación de la insuficien- de múltiples problemas médicos, ninguno de cia cardiaca y empeoramiento de la insuficien- los cuales de forma individual sería conside- cia renal. Ante las complicaciones derivadas rado como proceso final, pero que en conjunto de los AINES, éstos se suspenden, con rea- llevan a una situación irreversible. parición del dolor, que se alivia en reposo. Para evitar la inmovilidad y controlar el dolor, En la figura 3 se ejemplifica una situación de se pauta un opioide que desencadena la pre- comorbilidad frecuente. Se trata de un anciano sencia de un delirium, además de estreñi- con antecedentes de hipertensión arterial, in- miento, que ya está favorecido por la suficiencia cardiaca, insuficiencia renal crónica inmovilidad. La presencia de una neumonía y artrosis. La insuficiencia renal crónica pro- descompensa la insuficiencia cardiaca y favo- voca anemia, que empeora la insuficiencia rece una hipoxemia, que contribuye a la apa- cardiaca. Por la artrosis tiene dolor, que me- rición de otro episodio de delirium, potenciado jora con AINES, pero provocan una hemorra- por una infección de orina. La inmovilidad y el gia digestiva, que bien puede ser aguda o dolor desencadenan un síndrome depresivo, manifestado, entre otros, con hiporexia, causante de una situación de malnutrición. El manejo de la depresión con antidepresivos favorece las caídas, que suponen un aumento del dolor y la inmovilidad, que a su vez, junto a la malnutrición, favorecen la aparición de úl- ceras por presión, potenciadoras del dolor.

La comorbilidad se ve favorecida por la fragilidad propia del anciano, cuya capacidad de reserva está mermada, lo cual favorece la pre- sentación de la enfermedad en forma de sín- dromes geriátricos y aparición de figura 3. dependencia.

La fragilidad va unida al envejecimiento biológico mediado por factores genéticos, hábitos de vida tanto de abuso como de desuso (falta de ejercicio, déficit nutricional, hábitos tóxicos) sumado a los procesos crónicos acumulados a lo largo de la vida

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La fragilidad al final de la vida

Ayudar a los seres humanos a morir en paz es tan importante como evitar la muerte, pues, BIBLIOGRAFÍA como fenómeno natural e inevitable, no es ne- cesariamente un fracaso del conocimiento ni Amblas, J. y col., “Asistencia al final de podrá retrasarse indefinidamente. la vida”. En: SEGG. Tratado de Geria- tría para residentes, Madrid, 2007, pp. Tras las mejoras logradas en el siglo XX, son 761-768. de interés los objetivos que propone David Ca- llahan para la medicina del siglo XXI: “Luchar Bayés, R., “La sociedad contemporánea contra la enfermedad y cuando llegue la ante el dolor y la muerte”, Humanida- muerte, conseguir que los pacientes mueran des médicas, 1 (2003), pp. 53-60. en paz”. Cruz-Jentoft, A, Boland, B, Rexach, L., Recientemente, a finales del 2012 la oficina re- “Drug Therapy optimization at the end of gional en Europa de la OMS, junto con la So- life. Drug Aging”, 29, 6 (2012), pp. 511- ciedad Europea de Medicina Geriátrica y la 521. Sociedad Europea de Cuidados Paliativos, han elaborado un documento sobre las buenas Jiménez C. “Cuidados al final de la vida”, prácticas en el cuidado paliativo en el anciano Revista Espanola de Geriatría y Geron- http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/ tología, 45, 1 (2010), pp. 45-48. 0017/143153/e95052.pdf (figura 4). Pascual A. “Cuidados paliativos”, Huma- nidades médicas, 1 (2003), pp. 71-78.

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Robles, M J. y col. “Definición y objetivos de la especialidad de geriatría. Tipología de ancianos y población diana”, en . SEGG. Tratado de Geriatría para residentes, Madrid, 2007, pp. 25-32.

figura 4.

Debemos seguir trabajando y profundizando en el manejo de la etapa final de la vida, para conseguir su adecuada atención.

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cuadernos gerontológicos

Entrevista María Luisa López Fernández, la mujer que gsusurra a las plantas Por Lourdes Gorricho

La figura insólita de María Luisa López Fernández les resulta familiar a ciertos pamploneses que a diario la ven circular en patineta por las calles de la capital navarra. La mayoría desconoce que esta intrépida mujer, que actualmente está dedicada a la fotografía de naturaleza y que ha visitado 31 países, de 4 continentes, en su vida académica y social, Catedrática de Botánica en la Universidad de Na- varra durante más de tres décadas hasta su jubilación en 2010, ha sido pionera en muchas facetas de su vida personal y profesional. A sus 72 años goza con jo- vialidad de un envejecimiento activo, ocupada en fotografiar las plantas de Navarra y fiel a su vocación docente e investigadora y a sus firmes convicciones religiosas, como testimonia en sus respuestas, lúcidas y cálidas, a las preguntas formuladas por “Cuadernos Gerontológicos”.

¿Nos puede comentar algún dato biográ- todo tipo de excesos –bebida, promiscuidad, fico suyo? ¿Dónde nació, número de her- juergas- para legar a sus posibles y futuros manos, dónde estudió…? hijos un cuerpo sano: de modo que fui amada

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación Nací en Madrid el 6 de agosto de 1940, a los mucho antes de ser concebida. 9 meses del matrimonio de mis padres, fruto de su primer amor. Inauguré el claustro ma- Estudié en Madrid, primero en el colegio de terno. Cristo Rey y después en las Escolapias, y el último año en el Instituto de Enseñanza Media Mis padres se casaron mayores, 36 años él, “Lope de Vega”. De ahí pasé a la Universidad 35 años ella. Su relación produjo 6 concepcio- de Madrid (entonces sólo había una, la Com- nes, de las cuales resultaron 4 hijos vivos y plutense) para estudiar la carrera de Farma- dos abortos naturales. Todavía recuerdo con cia. Por último, en la Universidad de Navarra, qué dolor hablaba mi madre de las criaturas hice el doctorado en Farmacia. Me llena de que había perdido a medio camino –los abor- sano orgullo el ser la primera tesis doctoral, la tos naturales-. primera doctora en Farmacia, de la Universi- dad de Navarra. Profesora Agregada de Botá- Pero mi historia comienza muchos años antes, nica de la Universidad de Santiago de cuando mi padre, de joven, se guardaba de Compostela (1973) y Catedrática de Botánica 42 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 43

María Luisa López Fernández

de la Universidad del País Vasco (1981). Pro- dios que a los niños”. ¡Ahí es nada! Con ese fesora Ordinaria de la Universidad de Navarra golpe de timón, empecé el bachillerato, y fui entre 1976 y 2010. capaz, y seguí con la universidad. Mi padre pedía a Dios, no abundancia de bienes eco- Mi currículum académico empezó en un diá- nómicos, sino sólo lo necesario para costear logo familiar entre mis padres. Como yo era la la educación y la formación de sus hijas e mayor, cuando tenía 8 o 9 años, llegó el mo- hijos. Entre los dos, papá y mamá, de cuatro mento de orientar mis estudios, y mi padre hijos, sacaron: una doctora en Farmacia, ca- dijo:”A las niñas –éramos las dos primeras, se- tedrática de Universidad; una doctora en Ge- guidas de dos niños- les podemos dar una ografía, catedrática de Enseñanza Media; un educación general” (lo que entonces se acos- doble titulado en Derecho y Económicas, em- tumbraba a dar a las hijas, que no incluía es- presario; y un Médico de Familia. tudios universitarios). Pero mi madre, que, nacida en 1905, tenía tres carreras superiores: A nivel personal, soy soltera, pero no solte- carrera de Piano, carrera de Canto –con per- rona. Mi familia es la universidad y los muchos feccionamiento en Italia- y carrera de Comer- estudiantes que han aprendido la Botánica cio (Económicas de entonces), y que a la conmigo, a lo largo de los 46 años de mi dedi- sazón era profesora de italiano en la Escuela cación universitaria: una gran familia. Aunque de Comercio de Madrid, dijo: “a las niñas, si cada estudiante solía permanecer en mis cla- son capaces, les daremos los mismos estu- ses sólo durante un año académico, cualquier > sumario 43 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 44

María Luisa López Fernández

actuación mía que le ayudara a rectificar su vegetal, de las judías y de los tomates, que rumbo académico, o personal, en una edad en había que recoger de la huerta, de los ciruelos que normalmente no admiten ayuda de los pa- y de los manzanos, de los árboles que crecen dres, supone un gran logro, con enormes re- junto al agua y de los que encontraba en el se- percusiones sociales a la larga. He visto cano. encenderse y brillar lucecitas en los ojos de tantos jóvenes, mejorar a tantos estudiantes A esa experiencia adquirida se sumó la suerte en su interés por la ciencia, en su dedicación de tener, durante el bachillerato, una muy al trabajo, en su espíritu de servicio …, que, a buena profesora de Ciencias Naturales. todos ellos, los considero un poco hijos míos Cuando llegó el momento de elegir carrera, el –y lo son- . Para todos ellos soy un poco su afán de saber más de las plantas y de su di- madre. Nunca he añorado unos hijos propios. versidad me inclinaron a elegir una en que se aprendiera bien la Botánica, cosa que, en ¿Cuándo y por qué decidió dedicarse a la 1958, ocurría en Farmacia. En la Facultad Biología? volví a encontrar a un gran profesor, el cate- Recuerdo que de los 7 a los 14 años pasé los drático Rivas Goday: aprender Botánica con veranos viviendo en una pequeña central eléc- él, con todo su estímulo y con toda su exigen- trica, a orillas del río Lozoya, lugar en que vi- cia, fue un gozo. Al terminar, decidí seguir es- víamos tan sólo 9 personas. La inmersión en tudiando Botánica y entré como ayudante en la naturaleza era total: río, presa, cauce de su departamento, para preparar un doctorado. agua para llevar el agua al alternador, y fres- En aquel año visitamos España de norte a sur nos, prados, salgueras, chopos, huerta de hor- y de este a oeste: fue la primera vez que crucé taliza y frutales, peces (y pesca), crianza de el desfiladero de Despeñaperros. Aquello era pollos, crianza de conejos, perro. Yo le daba a aprender Botánica “a tope”. También ese año todo, a las plantas y a los peces. Mi madre tuve que colaborar en las prácticas de labora- aprovechaba para darme las primeras leccio- torio, y ahí descubrí lo bonito que era, y cómo nes de ecología: “Mira, hija, donde veas jun- me gustaba enseñar. Y allí, en el Laboratorio cos como éstos, es que hay agua en el suelo, y en la Cátedra de Botánica de la Facultad de y tienes que tener cuidado”. En esos 7 vera- Farmacia de Madrid, comprendí que podía nos consecutivos aprendí mucho de la vida aunar el conocimiento de las plantas con la

Cuando llegó el momento de elegir carrera, el afán de saber más de las plantas y de su diversidad me inclinaron a elegir una en que se aprendiera bien la Botánica, cosa que, en 1958, ocurría en Farmacia

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María Luisa López Fernández

enseñanza, formándome como profesora uni- por el mundo vegetal: todavía hoy, a mis 72 versitaria de Botánica, bajo la dirección Rivas años, las plantas, su diversidad, su ecología, Goday. Al año siguiente, su hijo, el profesor su reconocimiento, su distribución, su repro- Rivas-Martínez, aceptó ser mi director de tesis ducción, siguen provocando un volcán de pa- doctoral. Me doctoré en 1971, con un trabajo sión en mi interior. sobre “Vegetación y Flora de las sierras de Ur- basa, Andía, Santiago de Lóquiz y El Perdón, Usted ha estado mucho tiempo dedicada a Navarra”. Después vinieron la agregaduría y la investigación y a la docencia, ¿tiene al- la cátedra. guna reflexión que aglutine todo este tiempo? Así, poco a poco, y cada vez con más intensi- Cuando uno hace investigación, en la docen- dad a medida que aumentaba mi conoci- cia transmite un conocimiento vivo –no enla- miento del mundo vegetal, se fue afianzando tado-, que despierta el interés de los en mi cabeza un interés creciente por el estudiantes. Éstos responden con entusiasmo mundo vegetal, que no ha dejado de crecer y con preguntas, lo que a su vez estimula al desde entonces. Todavía hoy las plantas y sus profesor a seguir aprendiendo e investigando. interrogantes ejercen sobre mí un poderoso Investigación y docencia se potencian recípro- atractivo, que aumenta con los años. Jamás camente. he sentido hastío, jamás ha decaído mi interés

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María Luisa López Fernández

¿Qué parte de su trabajo le gusta más, el factores: personales, ambientales, sociales. laboratorio o la búsqueda de material? Además del gusto personal hay que tener en Para trabajar en el laboratorio es necesario re- cuenta a los miembros del equipo, los medios coger material: un biólogo se caracteriza por con que se cuenta, la utilidad social del cono- realizar buenos muestreos. Pero los conoci- cimiento que va a adquirirse, la asignación de mientos adquiridos al estudiar el material en medios económicos para el estudio de deter- laboratorio, con ayuda de la bibliografía, te minados temas, etc. permiten volver al lugar del muestreo y verlo con nuevos ojos, con mayor penetración, con ¿Ha tenido relación con empresas o labo- lo que puedes realizar nuevos muestreos más ratorios de otros países para investigar? selectivos y afinados. El laboratorio y el campo ¿Qué es lo más frecuentemente solicitado? se influencian recíprocamente. En Valle Grande, Perú, participé en un estudio para mejorar la producción y comercialización ¿Qué le resulta más complicado a la hora de plantas medicinales. En Kazajstán hicimos de escribir un libro, la recopilación del ma- algunos estudios bioclimáticos y publicamos terial o la redacción de los contenidos? mapas y trabajos, en algunos de cuales con- Ambos aspectos del trabajo tienen sus propias tamos con la colaboración de científicos kaza- complicaciones, a las que hay que hacer jos. Estaban muy interesados en saber la frente con entusiasmo y autocrítica. Al mismo causa de la variabilidad interanual de las co- tiempo, tanto la recopilación del material como sechas de cereales y otros cultivos. De nues- la redacción de los contenidos producen sus tros estudios se deducía que aquel país, por propias satisfacciones- sus condiciones bioclimáticas, se prestaba mucho mejor a la explotación de pastos para ¿Hay algún criterio para decantarse por el ganado ovino que a la agricultura. una especie u otra a la hora de investigar? Elegir el tema de trabajo depende de muchos 46 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 47

María Luisa López Fernández

¿Cree que en el sistema educativo actual campo, integradas en el paisaje, …”, “Cuando se favorece la curiosidad por la Botánica? de verdad aprendí fue en las excursiones, ¿Cómo se podría generar? viendo la Botánica en la realidad, …” , son al- No sé si el sistema educativo actual favorece gunas de las expresiones que oigo habitual- o fomenta la curiosidad sobre algo que no sea mente en mis contactos con exalumnos. La la comodidad, el igualar por abajo, el hedo- compañía y el ambiente distendido de la excur- nismo, la falta de esfuerzo, la exigencia de sión, el esfuerzo físico de trasladarse por mon- bienes de consumo… Pero en manos de los tañas y valles, el paisaje, el frío o el calor, la sed, padres y de los educadores está el provocar, el sudor, la comida en el prado o en el bosque, desde la más tierna infancia, la admiración por todo ello es la preparación ideal para admirar la la naturaleza, por la lectura, por las artes, por diversidad vegetal, sorprenderse ante formas, los idiomas, por los sistemas de pensamiento, colores y hábitats, y provocar el afán de saber. así como despertar el afán de saber, de aprender, y de realizar el esfuerzo necesario para A cursar estudios de Botánica no vienen mu- conseguirlo. chos, ya que no hay un atractivo económico fulgurante, pero existe la ventaja de que, los Un medio educativo de primer orden son las ex- que vienen, son vocacionales. cursiones. No me encuentro con ningún antiguo alumno que no me recuerde lo que aprendían ¿Volvería a estudiar y trabajar en lo mismo en las excursiones: “¡Ay!, no me había imagi- o elegiría otra profesión? nado que existiesen tantos tipos diferentes de Volvería a hacer lo mismo que he hecho. La musgos, …”, “Una cosa es ver las diapositivas investigación y la docencia universitaria han en clase y otra muy distinta verlas vivas en el llenado mi vida. Doy gracias a Dios por haber

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acertado en mi dedicación profesional y per- festación. En la tesis del doctor Royo se expo- sonal. nen los métodos de lucha, que son complica- dos pues combinan varias estrategias de Revisando algún estudio suyo descubrí la lucha contra las malas hierbas, como el volteo “Oxalis latifolia”, que tanto incordia en mi del suelo para enterrar los bulbillos a profun- jardín. ¿Qué le animó a estudiar su expan- didad, el uso de algunos pocos herbicidas, la sión y cómo se puede erradicar sin dañar defoliación manual, incluso la rotación de cul- o envenenar las plantas que la rodean? tivos, o el barbecho, costosas todas ellas, y Oxalis latifolia es una mala yerba de origen encaminadas a producir el debilitamiento de tropical que, en el País Vasco, recibe el nom- los bulbos infestantes hasta agotar sus reser- bre de Barrabasa. Con ese nombre, poco vas, para evitar que vuelvan a producir hojas bueno se puede esperar de ella. aéreas. La erradicación es posible, pero exige un cuidadoso calendario de actuaciones va- En el equipo de investigación queríamos es- riadas. tudiar con finura la biología fina de alguna mala hierba. El doctorando que iba a realizar ¿Cuál es el mensaje más claro que nos da el estudio indagó en su tierra, Guipúzcoa, al- la naturaleza? guna mala hierba que fuera especialmente El poder y la sabiduría de Dios nos hablan por odiosa para los agricultores. Invariablemente, sí solos a través de la naturaleza. Pero es ne- éstos le respondían que la Barrabasa. Así que cesario entender su lenguaje. ¡Qué tarea tan decidimos estudiarla. apasionante!

Resultó que la Barrabasa es una especie con La naturaleza es nuestro “hogar”. De Dios gran eficacia biológica: tiene alta productividad hemos recibido el mandato de “Dominad la de biomasa, que se acumula en forma de bul- Tierra”: pero dominar no significa destruir. La bos y bulbillos, cada uno de los cuales actúa naturaleza es un don de Dios que hemos de como diáspora, para mantenerse en el lugar y conocer, cuidar y poner a nuestro servicio, para conquistar nuevas áreas. Las propias la- pero sin aniquilarla. bores agrícolas provocan la dispersión de los bulbillos, lo que produce nuevos focos de in-

Navarra es muy extensa y tiene bien conservado su patrimonio de bio- diversidad. No hay que temer una pérdida de diversidad vegetal en Navarra

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¿Hay muchas especies en vías de extinción en Navarra? ¿Por qué y cómo se puede evitar? Muy pocas, si es que hay alguna.

Por otra parte, la naturaleza que observamos es el resultado de un delicado equilibrio entre las condiciones ambientales, las exigencias ecológicas de las especies, y su capacidad y posibilidades de reproducción y dispersión. Como las condiciones ambientales –incluida en ellas la actividad humana- son cambiantes, en un determinado territorio unas especies se van y otras vienen: es un dinamismo continuo e inevitable, por mucho que luchemos. Pero tampoco hay que preocuparse demasiado, porque el fenómeno es reversible. Si las condiciones ambientales revierten a lo que eran en algún periodo anterior, las especies adap- tadas a ese ambiente volverán por sí mismas. Por ejemplo, si el ambiente se hace más seco, algunas especies exigentes en humedad po- drían ser eliminadas, pero otras nuevas, resis- tentes a la sequía, aparecerían. De modo que la riqueza florística del territorio se mantendría más o menos constante.

Por otra parte, Navarra es muy extensa y tiene bien conservado su patrimonio de biodiversi- dad. No hay que temer una pérdida de diver- Australia, seleccionó el hombre autóctono nin- sidad vegetal en Navarra. guna Poácea que le sirviera de base alimenti- cia: quizá por eso, ni el número de sus ¿Cual es la especie vegetal que usted con- pobladores, ni sus construcciones culturales sidera que más ayuda a la humanidad? han alcanzado el impacto producido por el Todas las especies vegetales, a su modo, ayu- hombre en Asia, o América, o Europa. dan a la humanidad: ya sean comestibles, medicinales, ornamentales o madereras. Pensemos también en el capítulo de frutas: de países tropicales, y templados, y mediterrá- Las especies que el hombre ha seleccionado neos, y boreales; o en los capítulos de las ver- como comestibles, y que se cultivan a gran es- duras, de las legumbres, de los tubérculos, cala, me parecen auténticas joyas: han permi- rizomas y raíces, de los condimentos. En tido el aumento de la población a nivel mundial cuanto a frutas: la piña tropical, el aguacate, y aseguran su alimentación. Son, por ejemplo, el mango, o el plátano; la cereza, la ciruela, la especies de la familia vegetal Poáceas, como: fresa, el kiwi, la pera, o la manzana; la naranja, el arroz en Asia, el maíz en la América tropical, la mandarina, la aceituna y el aceite, o la al- el trigo y el centeno en Europa. En esos tres mendra; la frambuesa, el arándano, y otras continentes, la humanidad ha crecido y produ- frutas del bosque. En cuanto a verduras: la al- cido frutos de civilización. Ni en África, ni en cachofa, el espárrago, la coliflor, el brócoli, el > sumario 49 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 50

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repollo, berenjena, calabacín, pepino, puerro, inventadas a partir de las producidas por los el pimiento, lechuga, escarola, tomate. Entre vegetales. las legumbres, la soja, el cacahuete, la judía, el haba, el guisante, el garbanzo, y la lenteja. Respecto a las especies ornamentales, el Entre los alimentos que hay que sacar de de- hombre ha conseguido que LAS PLANTAS bajo de la tierra: la patata, los boniatos (o ba- HABLEN. Fíjese, si no, en el slogan: “Dígaselo tatas), la mandioca (o yuca), el camote, el con flores”. ñame, el taro, la remolacha, la chufa, la zana- horia, los rabanitos, la pataca. Entre los con- En cuanto a las especies madereras, hay que dimentos: jengibre, cúrcuma, ajo, cebolla, pensar en los edificios de madera de los paí- pimentón, apio, perejil, eneldo, orégano, tomi- ses fríos, y en el papel de la madera para la llo, cominos, salvia, anís, guindilla … . construcción antes de que se generalizara el uso del cemento y del hormigón armado. La Después de esta enumeración, se me hace la madera se usa también para fabricar papel, de boca agua. Lo dicho: cada una de esas espe- enorme importancia antes de la era digital. cies vegetales es una joya para la humanidad: producida por la evolución vegetal, seleccio- ¿Conoce alguna especie vegetal que ayude nada después por el hombre para subvenir a a prevenir el envejecimiento del organismo sus necesidades. humano, o que al menos esté en estudio? De mi contacto con la Naturaleza he apren- De todos es conocida la importancia de las es- dido que todos los seres vivos corporales em- pecies medicinales: baste decir que muchos piezan su singladura en forma de zigoto de los medicamentos usados actualmente son –huevo- y pasan por diversas fases –embrio- derivados de plantas, o copias químicas de naria, juvenil, adulta, provecta- para acabar sus productos activos, o moléculas químicas muriendo. No conozco ninguna planta que

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De mi contacto con la Naturaleza he aprendido que todos los seres vivos corporales empiezan su singladura en forma de zigoto –huevo- y pasan por diversas fases –embrionaria, juvenil, adulta, provecta- para acabar muriendo

prevenga el envejecimiento del organismo hu- La ocupación profesional incluye trabajo de in- mano. Sería una panacea. Pero sí que co- vestigación, ahora por mi cuenta y riesgo, do- nozco un medio infalible para evitar el cencia práctica en excursiones, y la apertura envejecimiento del organismo espiritual, que y mantenimiento de mi casa –que procuro que también es parte del hombre, y ese remedio sea un hogar luminoso y alegre- a estudiantes es el amor a Dios y a los demás por Dios. extranjeras de postgrado. Siempre podemos crecer en nuestra capacidad de amar y de servir a los demás, no sólo Tratar a mis hermanos y a sus familias, así desde el punto de vista humano –que es como a las amistades de Pamplona, de Es- mucho- sino también desde el punto de vista paña y de los 31 países de cuatro continentes sobrenatural, ya que por el bautismo hemos que he visitado en mis actividades universita- recibido al Espíritu Santo – el AMOR en PER- rias y sociales, supone para mí un grato des- SONA- que potencia infinitamente nuestra canso. pobre capacidad humana de amar. Esa es una tarea apasionante, capaz de mantener la ju- ¿Qué echa de menos de su vida profesio- ventud de espíritu, cualquiera que sea la de- nal? crepitud del cuerpo. Nada. Al jubilarme sólo han cambiado el lugar de mi trabajo y los jefes intermedios, porque ¿Le puedo preguntar por su día a día ac- mi Jefe superior sigue siendo DIOS, mi jefe in- tual? mediato sigo siendo yo misma (siempre a las ¿Por qué no? En la actualidad, y como siem- órdenes del Jefe superior) y mis ocupaciones pre anteriormente, mi vida se reparte en tres siguen siendo investigación y docencia. actividades: 1. Relación filial con Dios, de la máxima im- Ahora me dedico a la fotografía artística de la portancia. rica flora y del paisaje navarros, especial- 2. Ocupación profesional. mente en el tema de los carbonatos –los ro- 3. El descanso y el trato con mis familiares y quedos calcáreos-. amigos. El trato filial con Dios me lleva a tratar a Dios En cuanto a la docencia, la ejerzo con cual- como Padre, a confiar en Él y a dedicar tiempo quiera que quiera acudir a mis excursiones se- a tratarle diariamente, así como a la formación manales, especialmente con niños de 8-9 años continuada, doctrinal y religiosa, necesaria para acompañados de sus padres. Me impresionan mantener a punto a punto mi vida espiritual. su capacidad de admiración, sus atinadas pre- > sumario 51 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 52

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guntas, su afán de aprender, su capacidad de La patineta te permite callejear por Pamplona, retención: en las excursiones cada uno recibe acercarte a todas partes, hasta hacer la com- a medida de su capacidad. Me ilusiona pensar pra, con cierta rapidez, y aprovechar esos en la formación que puedo impartir a esas fa- desplazamientos necesarios para hacer ejer- milias, niños y padres incluidos, mientras los cicio físico, en vez de ir en coche o en auto- hijos realizan, jugando, un ejercicio físico al bús. aire libre. Ellos me contagian su interés, su ale- gría, su dinamismo, su amistad … . Moverte en patineta recuerda la sensación del esquí de fondo, sin necesidad de nieve; o del ¿Qué no haría ahora profesionalmente o esquí acuático, sin necesidad de agua ni de haría de otra manera? remolque; o de los simples patines, sin nece- He puesto siempre todo mi corazón y todas sidad de calzar botas de ruedas. Yo salgo mis fuerzas en mi tarea profesional. He corre- desde el portal de mi casa, disfrutando del pa- gido el rumbo cuando lo he visto necesario. tinaje, haciendo ejercicio físico y con el pro- No tengo nada de qué arrepentirme, y sí tengo blema de transporte diario resuelto. Y que dar muchas gracias a Dios por las fuerzas baratísimo: por 79 euros vengo patinando y por las ayudas recibidas de sus manos du- desde la Navidad de 2010, sin otros gastos de rante los años de mi dedicación universitaria, mantenimiento ni de combustible. Además es para realizar las tareas pertinentes siempre una actividad “muy ecológica”, porque no con- con la ilusión del primer día. tamina el medio ambiente y te permite disfrutar del aire fresco de Pamplona. He leído un artículo sobre usted que me sorprendió enormemente, y es que utiliza Me han contado que ha sido usted pionera el patinete como medio de desplaza- en muchos aspectos de su vida. ¿Tiene esa miento. ¿No teme a la fractura de cadera? misma impresión? ¿Y qué es lo más intré- ¿Por qué iba a fracturarme la cadera, si la pa- pido que ha llegado a hacer? (y que se tineta –que no el patín o el patinete- tiene tres pueda contar). ruedas en triángulo, lo que le da una estabili- Esta es una pregunta “muy íntima”, que exige dad muy valiosa? No así la bici, que es un ve- una respuesta también muy íntima. Pero se la hículo, también de tracción “animal”, pero voy a dar. absoluta y peligrosamente inestable.

No conozco ninguna planta que prevenga el envejecimiento del organismo humano. Sería una panacea

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Una cosa es ser pionera y otra ser intrépida, de unas bicis con motor, las “velosoles”, que aunque sí que es verdad que el pionero nece- tenían unidas las ventajas de las bicis y de las sita un buen grado de intrepidez. motos, sin los peligros de éstas últimas. Y me compré una velosoles, con la que llegaba tan He de confesar que sí tengo la impresión de flamante, y en un periquete, a la Facultad. Mi ser intrépida, aunque no le doy demasiada im- vehículo debió de causar admiración entre mis portancia. Es el resultado de mi manera de en- compañeros, que decidieron hacerme un “ho- frentarme a los problemas. menaje” para ridiculizarme, al tiempo que me exigían la “quema del herbario”: a la salida de Uno de mis criterios de actuación ha sido clase de Botánica me encontré la velosoles en siempre, y lo es en la actualidad, observar frí- plena explanada de acceso a la Facultad, or- amente los problemas de la vida, analizar qué nada y cubierta con ramas de cedro, cortadas medios para resolverlos ofrece la sociedad ac- de los árboles próximos al edificio, y con algu- tual vertiginosamente cambiante e innova- nas plantas herbáceas y a mis compañeros de dora, y decidir el mejor camino para resolver clase rodeando el vehículo y esperando mi re- cada problema concreto, sin quedar atrapada acción. Yo, que salía de clase de Botánica, en soluciones tradicionales, tantas veces an- cargada con el herbario, me encontré con quilosadas y repetitivas. En resumen, se trata aquel espectáculo de mofa y me quedé, de de resolver los problemas utilizando aquello momento, un poco paralizada. Pero reac- que tengas a mano. El resultado de esa ma- cioné, salí decididamente del edificio, agradecí nera de pensar es que resultas pionera a los con voz potente el “homenaje a la velosoles” ojos de los demás, sin proponértelo, a pesar y les dije que el herbario de ninguna manera tuyo. Pero es algo que hemos hecho en casa iba a quemarlo, porque era mi instrumento de –padres y hermanos- de ordinario. trabajo. Me adelanté hacia el vehículo, lo li- beré de los ramajes, até el herbario al soporte Así, cuando en el colegio me limpié varias posterior, me despedí de mis compañeras y veces los mocos con una hoja de papel arran- compañeros y arranqué la máquina. Les cho- cada de un cuaderno, porque me había olvi- caba ver a una mujer estudiante, motorizada dado del pañuelo de tela, las profesoras y las en aquellos años cincuenta. Otra vez me ade- compañeras hacían comentarios poco favora- lantaba a los tiempos. Se manifestaba nueva- bles a mi persona. A mí no me importaban mente mi condición de pionera. para nada, porque había solucionado, de la mejor manera posible, un problema perento- En 1956-57 estudié inglés en el Reino Unido, rio, como era limpiarme los mocos. Hoy, nadie cuando todavía casi no se podía salir de Es- se acuerda ya de los pañuelos de tela, los más paña; he visitado varios países del Este de jóvenes ni los han conocido: es la primera vez Europa en los años setenta-ochenta, mucho que recuerdo de haberme adelantado a los antes de caer el telón de acero; he estudiado tiempos. polaco en los años 70, y ruso a partir de 1991; he participado como única representante es- Otro ejemplo es ya de mis tiempos de estu- pañola en un Congreso de Biología celebrado diante universitaria en Madrid. Corría el año en Australia; soy la primera doctora en Farma- 1959. El tráfico rodado en la ciudad era infini- cia por la Universidad de Navarra; he utilizado tamente menos problemático que en la actua- en clase, desde 1971, diapositivas de natura- lidad. Para ir desde mi casa a la Facultad de leza y de flores hechas por mí; me compré un Farmacia necesitaba metro y autobús: a mí fax cuando todavía ni en las instituciones uni- me parecía que tardaba una eternidad. Moto versitarias habían comenzado a usarlo; propi- no quería, para bici era lejos. Pero oí hablar cié la compra de un ordenador en mi > sumario 53 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 54

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departamento universitario cuando su uso pa- Cuando me paro a reflexionar sobre la historia recía una locura; he viajado por toda Europa de mi vida, me doy cuenta de que lo que más viviendo y durmiendo en vehículos algo adap- fruición intelectual me produce es admirar el tados al efecto … inicio diminuto de pequeñas causas que acaban produciendo grandes efectos. De los ríos, Últimamente han causado sensación mis mo- me gusta admirar el comienzo de la erosión vimientos en la patineta. Hacia mayo-junio de en la cabecera de los torrentes de montaña; 2011 me han hecho reportajes periodísticos y en arquitectura, admiro los ábsides de las igle- he aparecido en 5 canales de televisión de di- sias, comienzo de su construcción; de las per- fusión regional o nacional. Por la calle la gente sonas, el despertar de su interés y admiración se para, se vuelve al verme pasar, mira, hace por la naturaleza, al observar ya sea un fósil, comentarios variopintos, sorprendiéndose de o un árbol, o el polen de una conífera flotando ver a una mujer de 72 años moviéndose ágil- en el aire y mecido por el viento; o las circuns- mente entre los peatones por las aceras, o tancias que rodearon y provocaron un nuevo entre vehículos a motor por la calzada. Yo, si descubrimiento, como la penicilina, o el radio. no llevo prisa, les ofrezco, a niños, jóvenes y En todos los aspectos de la vida, necesito co- adultos, probar la patineta: y muchos lo hacen. nocer los comienzos, para entender a fondo Piensan que la he comprado en un país ex- su desarrollo. tranjero, pero no, la encontré en el Corte In- glés. ¿Le parece que las personas mayores están desaprovechadas en la sociedad? Si Algo de lo más intrépido que he llegado a es así, ¿cómo cree que se puede poner en hacer es atravesar Francia, Bélgica, Holanda, valor esa fuente de experiencia y conoci- Alemania, Polonia, Bielorrusia, para llegar a mientos de todo tipo que atesoran? Moscú, en una Nissan-Vanette, acompañada Me parece que muchísimas personas mayo- de una amiga moscovita. Fue en 1993 y en res realizan un gran servicio social “haciendo Rusia no vendían gasóleo al público. Pregún- familia”, cuando, en su función de abuelos, o tese usted cómo llegamos a Moscú: milagros de tíos-abuelos suplen a sus hijos, ausentes de la vida en la ex Unión Soviética. por exigencias de horarios laborales. En esa función supletoria son transmisores de expe- Otro episodio de gran intrepidez fue, desde riencia, de cultura, de conocimientos, de ca- Moscú, viajar a los Países Bálticos para acom- riño, de espiritualidad. Su influencia sobre los pañar al Papa durante la visita pastoral que re- nietos es imborrable. alizó a esos países en el verano de 1993. No sabía ni el calendario ni el itinerario de la vi- Otras muchas personas mayores llenan sus sita, no conocía ni los países, ni sus lenguas, días con actividades de voluntariado, de gra- ni sus monedas. Durante 5 días pude partici- tuidad, de donación. Me parece que, a pocas par en la Santa Misa celebrada por el Beato fuerzas que se tengan, los mayores se buscan Juan Pablo ll en otras tantas ciudades: fue una actividades de servicio a su medida, que lle- aventura grandiosa. nen su tiempo libre. Pero también hay que comprender que, a partir de un cierto mo- Resumiendo, he procurado seguir un consejo mento, las fuerzas empiezan a fallar y ya el que mi padre había aprendido de algún autor único servicio que se pueda ofrecer es ha- clásico: “Sé audaz. Sé más audaz. No seas cerse cargo de uno mismo, hasta que el de- demasiado audaz”. Cuando alguna vez me he caimiento es tan fuerte, que la persona se pasado de audacia, Dios ha extendido su hace dependiente. mano protectora, y no ha sucedido nada malo. 54 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 55

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¿Qué consejo le ha ayudado más en su vida, y cuál es aquel que suele dar con más Y rezar. Ante los atardeceres de Castilla, frecuencia? cuántas veces he oído exclamar a mi padre, Uno que me dio mi padre cuando, justo antes con palabras que eran una oración: “¡Que el de mis primeros exámenes siendo niña, y des- ocaso de mi vida tenga la augusta serenidad pués de haberlos preparado a fondo, me veía de este atardecer!” … Y en su caso, así fue. atemorizada ante la perspectiva de no saber la asignatura: “No te preocupes. Has trabajado Y, al final, sí, por la misericordia de Dios, Le a fondo. Ni tú, ni nosotros, ni Dios mismo, te veremos tal cual es. ¡¡Qué súper-emoción!! pueden exigir más. Vete tranquila, indepen- Como en las películas, que lo mejor viene a dientemente de cuál sea el resultado del exa- final,…, que es ¡¡el principio de … la eternidad men”. Con ese consejo mi padre consiguió, no c o n D i o s !! sólo que dominara mi miedo natural ante los exámenes, sino que aprendiera, para el resto Sabiendo que esta revista está dirigida a de mi vida, una actitud fundamental: está en profesionales en contacto con persona nuestras manos poner los medios necesarios mayores o con interés en esta etapa de la para conseguir un objetivo, pero el resultado vida, ¿qué le parecería conveniente añadir? del trabajo realizado está en manos de Dios. Ya lo he dado todo. Pero voy a repetir un con- Desde entonces, esta reflexión me ha ayu- sejo válido para uno mismo y para los demás, dado mucho: siempre me ha dado seguridad. incluso si son mayores: “Aunque sea poco a ¿Consejo que suelo dar? Procuro hacer com- poco, buscar la manera de, y conseguir poner prender, de modo adecuado al interlocutor, el ilusión, en la pequeña tarea –aunque sea pe- valor del esfuerzo y del trabajo, que siempre queñísima- que tenemos entre manos, para producen frutos sabrosos, entre ellos la ale- llenar de contenido el minuto actual, y así, la gría y la paz interior. vida que tenemos por delante, hasta que Dios quiera.” ¿Qué percepción tiene del paso del tiempo? ¿Le da miedo el final de la vida? Final En el tiempo no hay diferencia entre los hom- Al terminar la exposición de estos aspectos de bres, no hay ricos y pobres en cuanto al mi vida, sobre los que me ha preguntado, tiempo: los días tienen 24 horas para todos. quiero manifestar que, al considerar a vista de El tiempo pasa, sin que podamos retenerlo, pájaro los grandes hitos de mi vida, me colmo como se escapa el agua de las manos. Lo que de alegre agradecimiento a Dios por todos los hay que hacer es aprovechar el tiempo, lle- dones recibidos. Hago también extensivo mi nando de trabajo y de servicio, por amor a agradecimiento a todas aquellas personas Dios y a los hombres por Dios, ese capital de que han actuado como instrumentos: de las 24 horas diarias que todos tenemos. No co- que se ha servido a lo largo de estos años nozco manera mejor de llenar de sentido la para hacerme llegar sus dones, al tiempo que vida. Si te esfuerzas en vivir así, el paso del ruego a Dios me conceda llenar de amor y de tiempo te llena de alegría. obras de servicio el tiempo que tenga a bien concederme de ahora en adelante. De mi padre aprendí que la muerte es un acto más de la vida. Hay que contar con ella, lo que nos espoleará a aprovechar el tiempo, el momento actual, lo que tenemos entre manos: realizar bien esta tarea que tengo que hacer ahora. > sumario 55 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 56

cuadernos gerontológicos

Premio Tomás Belzunegui Primer premio de Modalidad Abierta Los peones más fuertes

“No debemos sujetar nuestra nave con una sola ancla ni nuestra vida con una g sola esperanza.” Epicteto

Por Josefina Solano

a eres toda una mujer, Belinda. Aca- vivir en los oscuros suburbios de mí misma. bas de cumplir dieciocho años y estás Debo confesarte que muchas veces me he Ypreciosa. Vienes a verme todas las sentido como una muñeca rota que ya nadie tardes, cuando sales del instituto, y me cuen- quiere. Mis hijos vienen a visitarme a la resi- tas todas tus cosas mientras merendamos. dencia algunos domingos y el día de Navidad. Quiero escribirte una carta, para que la tengas Me hablan con desgana, y tras media hora se y la leas siempre que te sientas sola. Estas lí- marchan. Me dan un beso frío y me miran neas son un modo de estar unida a ti, una ma- como se mira a un perro abandonado, cami- nera de hacerte saber que la abuela Vilma no nan hacia la puerta apresurando el paso, te abandonará nunca. como si estuvieran huyendo de un lazareto. Han sido muchas las veces que he quebrado Antes de nada quiero que sepas que no voy mi sollozo en el muro compacto de la almo- de mártir, no soy un ser especial, y ya he hada pensando que nadie es capaz de com-

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación aprendido que el lirismo de saldo no borra las partir conmigo la miseria y el desorden. Han cicatrices ni te hace más joven. Tengo ya sido muchas las veces en que ha llegado la ochenta años, y esta mañana un médico de noche llena de ladridos negros, habitándome barba blanca me ha anunciado, con la sereni- de sueños deshilachados en los que camino dad que da la costumbre, que mi hígado está siempre en círculo, cubriendo el suelo con los mal, pero también me ha anunciado que es- mismos pasos. Muchas veces he pensado en pera que con el nuevo tratamiento mejore. ese Dios que me han vendido desde niña, el que lo ha hecho todo, el que está en todas Es cierto que el tiempo es tan solo el trans- partes, el que es todo amor. Le he reclamado curso de una vida baleada por los años que mi pasaje a la felicidad o a la resignación al cumplimos, pero no quiero pensar que el reloj menos. Pero han pasado las horas sin que juega conmigo a la ruleta rusa y que en cual- ese Dios Omnipotente sea capaz de salvarme. quier momento puede soltar la bala. No Entonces siento en los ojos el peso del can- quiero que me venza la desesperanza, vieja sancio, el cansancio de existir, la mentira en bestia del sufrimiento, ni quiero empezar a que todo se ha convertido para mí en ese se- 56 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 57

Premio Tomás Belzunegui

gundo que eterniza y tritura. La luz está hecha sación de soledad como si fuera un alma que de cebolla, y no es capaz de ordenar el mate- habitara en el mundo pero sin contacto con él: rial de mi escombrera. En ese momento sería una sombra sin sustancia ni realidad. Cada capaz de escribirle una balada a los buitres día vivía escenas repetidas donde aparecían que se pasean por mi cabeza picando la car- las mismas gentes diciendo las mismas cosas, naza de mis pensamientos. cada día se repetía el tedio y la rutina como el haz y el envés de una misma hoja. Desde que tú comenzaste a venir cada tarde, me siento mucho mejor, me siento útil. Como Entré a formar parte del Club de los Deposita- te pasa a ti, Belinda, desde que era muy joven rios, integrado por un grupo de jóvenes que quise ir en contra de lo reglamentado, fui rea- estábamos cansados de tanto yugo y tanta im- cia a las instrucciones y a las normas, resis- pudicia. Por supuesto era un club clandestino tente a seguir el camino que me conduciría a que operaba al margen de la dictadura. Todos un palacio de hadas con plancha, hornilla y los Depositarios sabíamos lo que ahora pre- delantales. gona la Universidad de Berkeley: que los ricos son más insolentes que los pobres, pero lo sa- Tú me has dicho muchas veces que no quie- bíamos porque lo habíamos experimentado res pasar la vida en orden alfabético, ni con- por nosotros mismos. Creíamos que mucha vertirte en uno de esos seres abnegados y gente, que poseía ingentes fortunas, las cotidianos que se conforman con llegar pun- había conseguido a través de la inmoralidad, tuales a la parada del metro. Aborreces la me- y por la práctica de conductas que eran con- diocridad que predican los demagogos, y esa secuencias de un comportamiento reprobable. gran nada que nos venden por televisión. Eres una muchacha resuelta e inteligente, con pla- La codicia es más fogosa que la conciencia, y nes de futuro que no tienen por qué acabar en sin duda más rentable. Se trata tan solo de boda. Dices que soy yo la única que te com- cambiar conciencia por conveniencia, compro- prendo. Yo era igual que tú. Cuando tenía tu bar que se sale impune para caer de nuevo en edad me sentí invadida por una terrible sen- la tentación. > sumario 57 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 58

Cuando entré en el club de los Depositarios arena para cambiar las pocilgas por sitios de- tuve un fuerte sentimiento, auténtico y puro de centes. Temes formar parte de un mundo estar por fin dándole un sentido a mi existen- miope que se entrega sin reservas a una feli- cia. El mundo se me antojaba una gran sala cidad breve y lacónica que dura lo que dura fascinante y extraña que había que redecorar un cigarrillo en la boca. con cuadros, música y versos. Yo me sentía como tú, no quería mantener Me mudé a un apartamento en el que la luz de aquel silencio absurdo y absoluto sobre la vida las bombillas parecía lija amarilla, Leopoldo “el de miseria e ignorancia impuesta que había poeta” y Helena, la violinista, vivían conmigo. en España. Los Depositarios, aún a riesgo de En la primera página del diario que inauguraba nuestras propias vidas, nos encargábamos de mi nueva vida escribí con esmerada caligrafía: distribuir panfletos por toda la ciudad, y de “Renuncio a la ironía que muerde la soledad hacer llegar a mucha gente todos los libros del mundo, renuncio al olvido, renuncio al prohibidos por el Régimen. Colgábamos por adiós. Pero no puedo renunciar a los bosques toda la capital los cuadros donde pintábamos de cenizas que me queman los pies, no quiero camelias nacidas sobre el pelo de una mucha- renunciar a los pájaros mojados que habitan cha muerta, niños famélicos que miraban su en el corazón de los niños tristes…” Recuerdo propio llanto, hombres duplicados en su ago- que cuando le leí estas palabras a Leopoldo, nía, bombas estallando entre las manos de un dio un sorbo al whisky y aplaudiéndome me viejo. dijo: “Eso que has escrito es genial, más vale ser un Sócrates descontento que un puerco Algunos de nuestros compañeros fueron de- satisfecho.” tenidos y pasaron más de diez años en pri- sión, pero nunca nos delataron. Aún guardo Por eso entiendo tus inquietudes, Belinda, por en mi memoria el primer poema que escribí y eso aplaudo que quieras poner tu grano de recité en el club : “He muerto ya muchas veces

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Premio Tomás Belzunegui

Cuando entré en el club de los Depositarios tuve un fuerte sentimiento, auténtico y puro de estar por fin dándole un sentido a mi existencia

y no le temo/ Un día decidí no participar en Tú me has enseñado otra vez que la que hay ese extraño teatro/ levantado sobre el mundo./ en el fondo del espejo no es una imagen bo- Otros como yo tiraron por los desagües la re- rrosa de mí misma, me has recordado que no tórica barata,/ se inyectaron una vacuna con- estoy sola en la sala del mundo descalza y sin tra la demagogia inútil,/ empezaron a contar el silla, esperando a que el coche fúnebre apar- tiempo más despacio,/borraron de su lenguaje que en la puerta de la casa para llevarse mi palabras/ para desarmar ese nuevo idioma/ cadáver. Las dos juntas hemos aprendido a que todo lo cuenta a golpe de yugo y heridas. desechar del corazón todos los grises y todas las pesadillas que nos impiden ser. Aún puedo oír el violín de Helena sonando al fondo de mis palabras, como si el arcano del Cuando yo no esté, Belinda, rescata esta carta mundo se estuviera descifrando en aquella del olvido, trata a la soledad como una osa- música. menta de cartón que la lluvia deshace; grita a la noche que las estrellas son comestibles, y Aquellos años, Belinda, los recuerdo como los que vas a devorar unas cuantas; haz migajas más felices de mi vida porque estaba lejos de la tristeza y dáselas a los patos del estanque; moverme con los gestos adocenados y mecá- machaca la angustia con la punta de tus taco- nicos que se les imprime a las marionetas de nes. Piensa en mí, piensa en todos los que no salón. Había dejado de representar una fun- se conforman con la vaciedad, piensa que aún ción, me había quitado todas las máscaras queda una palabra definitiva que puede cam- para esforzarme en ser yo misma, igual que biar el mundo. No aceptes que el fracaso sea habían hecho todos mis compañeros. una mano que no se coge cuando otra se tiende. No permitas que un día se agote sin Aunque el club de los Depositarios desapare- haber arriesgado un tanto en este juego que ció cuando fuimos más viejos, estoy segura de es la vida y del que tú debes ser, como yo lo que ninguno de sus miembros ha olvidado estoy siendo en este instante, uno de los peo- cuanto hicimos allí. Tú, Belinda, te mueves por nes más fuertes. el mismo espíritu que a tus años me moví yo, y si bien ahora las circunstancias son otras, si- Te quiero, Belinda. guen siendo los mismos la decadencia, la hi- pocresía y el hambre. > sumario 59 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 60

cuadernos gerontológicos

Residencia de mayores San José, de Aoiz

Por La Hermana María Santos Iragui L. gDirectora a Residencia San José de Aoiz (Nava- del inmueble, que se convierte en una acoge- rra) tiene sus comienzos el anno 1971. dora residencia de mayores con capacidad L EI edificio que la alberga es amplio y para 55 residentes de ambos sexos en habi- sólido, situado a la entrada de la Villa de Aoiz. taciones individuales. Fue adquirido el año 1956 por la congregación de Hermanitas de los Pobres de Maiquetia. Se Cuenta con todas las instalaciones de este reestructuraron casi totalmente sus instalacio- clase de centros, además de un coqueto jar- nes, que se convirtieron parte en colegio con dín y una hermosa huerta. internado y parte en casa de formación de las jóvenes que lIegaban para formar parte de Se reciben residentes de cualquier proceden- esta Congregación. cia, pero a menudo provienen de Aoiz, de la zona del Valle de Lónguida y de toda la mon- EI año 1970 se cierra definitivamente el cole- taña, circunstancia que permite establecer una gio y se lIeva a cabo una remodelación total convivencia cercana y familiar. Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación

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Residencia de mayores San José de Aoiz

Así lIegamos al año 2001, fecha en la que se días a la semana. Hay también Servicios de decide construir un nuevo edificio que res- Peluquería y Podólogo. ponda a las necesidades y expectativas de los tiempos actuales. Las obras, comenzadas en Se celebran festivamente los cumpleaños de mayo de 2002, terminaron en 2007. los residentes y otras fechas importantes. Para esparcimiento de los residentes, se tie- Tras su ejecución, en el mismo lugar se le- nen juegos de mesa, proyecciones, etc. vanta un alegre y moderno edificio con capacidad para 56 residentes en habitaciones La Dirección y Gestión están a cargo de la individuales y compartidas. Congregación de Hermanitas de los Pobres de Maiquetia. Es una residencia privada sin ánimo de lucro y no hay plazas concertadas con la Adminis- tración Publica.

Es condición indispensable para ingresar que la persona sea válida, es decir, autónoma para realizar las actividades de la vida diaria y que quiera ingresar voluntariamente.

Diariamente se celebra la Eucaristia en la ca- pilla y también otros servicios religiosos.

Se dispone de Servicio de Rehabilitación un día a la semana y Terapia Ocupacional dos > sumario 61 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 62

cuadernos gerontológicos

Gerontología y cine: El amor en la última etapa de la vida

ELSA Y FRED DIRECTOR: Marcos Carnevale. g AÑO: 2005. DURACIÓN: 106 min. PAÍS: Argentina. GUIÓN: Marcos Carnevale, Lily Ann Martin, Marcela Guerty. MÚSICA: Lito Vitale. GÉNERO: Animación. Comedia. PREMIOS: Cóndor de Plata Mejor actriz. INTERPRETACIÓN: Manuel Alexandre, China Zorrilla, Blanca Portillo y Roberto Carnaghi.

SINOPSIS: Elsa, que tiene 82 años, es una no menos brillante China Zorrilla, con parla- mujer llena de vitalidad y con una imaginación mentos desternillantes de acento uruguayo.

Publicación de la Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología. Navarra de Geriatría y Gerontología. de la Sociedad Publicación desbordante. Alfredo, algo más joven que ella, La autonomía de las personas, la posibilidad ha sido siempre un hombre convencional, de tomar las riendas de la propia vida aun serio y responsable. Al quedar viudo, descon- cuando la fragilidad amenaza las decisiones, certado y angustiado por la ausencia de su como telón de fondo de una gran historia de mujer, su hija lo anima a mudarse. amor con guiños fellinianos.

COMENTARIO: Elsa, el ansia de disfrutar de su libertad; Fred, el hombre ordenado cuya hija intenta proteger como a un niño. Ambos cruzan sus vidas en una historia que destila aire fresco para quien enfila la última etapa de la vida. Elsa, divertida, traviesa y alocada, viene a desordenar la vida de quien parecía destinado a una vida plácida y a lidiar con la tutela asfixiante, y, en ocasiones no exenta de chantajes emocionales, de su hija. Manuel Aleixandre, en una de sus últimas excelsas interpretaciones, pone verdad al personaje y la 62 sumario < CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 63

Gerontología y cine

COMENTARIOS Y SELECCIÓN: Javier De Prada Pérez, Enfermero y Licenciado en CC de la Información

AMOR DIRECTOR: Michael Haneke. AÑO: 2012. DURACIÓN: 127 min. PAÍS: Austria. GUIÓN: Michael Haneke. MÚSICA: Schubert, Beethoven, Bach GÉNERO: Drama. INTERPRETACIÓN: Jean-Louis Trintignant, Emmanuelle Riva e Isabelle Huppert. PREMIOS: Festival de Cannes: Palma de Oro (Mejor película). Nominada a 5 Oscar 2013.

SINOPSIS: Georges y Anne, los ochenta cum- o que de hecho padecemos ya. La lealtad con plidos, son dos profesores de música clásica las promesas dadas: Dónde quiero que se me jubilados que viven en París. Su hija, también cuide, cómo y hasta cuándo. Todo ello apunta dedicada a la música, vive en Londres con su en la dirección del llamado testamento vital o marido británico. Un día, Anne sufre un pro- voluntades anticipadas. Aquellas cuestiones blema de salud. El amor que ha unido a la pa- que, apelando a la autonomía de los deseos reja durante tantos años se verá puesto a expresados anteriormente por la persona que prueba. sufre, deben ser tenidas en cuenta para tomar decisiones sobre su cuidado. Amor pone el COMENTARIO: Michael Hanneke no se ca- acento sobre la soledad del cuidador y las re- racteriza por intentar que se pase un rato di- laciones familiares. Interpretaciones de mu- vertido contemplando su obra. Ya lo demostró chos kilates para una cinta que sugiere con Funny Games o La cinta blanca. Amor hondos interrogantes y cuyo final, más que dar pone delante de los ojos del espectador, y así una respuesta, deja todavía más preguntas lo demuestra desde el primer plano de la pelí- para que el espectador, si se atreve, reflexione cula, una reflexión sobre el sentido del dete- sobre lo que ha contemplado. Imprescindible. rioro, de las obligaciones del cuidado a quien se ama y, en definitiva, sobre la dependencia o, mejor dicho, sobre la interdependencia que probablemente en algún momento sufriremos, > sumario 63 CUADERNOS GERONTOLOGICOS 15_CUADERNOS GERONTOLOGICOS 22/03/13 09:46 Página 64

cuadernos gerontológicos

Agenda

La depresión en el paciente anciano La Sociedad Navarra de Geriatría y Gerontología (SNGG) ha preparado para el 19 de marzo un encuentro en el Colegio de Médicos de Navarra para tratar sobre “El manejo de la depresión en el paciente anciano”. El ponente será Francisco Javier Oliva Pueyo, del programa de psicogeriatría-medicina psicosomática del Hospital de San José (Huesca). La charla comenzará a las 19 horas, con entrada libre.

Actualización de la vitamina D en el anciano Los doctores Álvaro Casas Herrero, Nicolás Martínez Velilla y Cristina Alonso Bouzón propondrán, el 21 de marzo, de 17 a 18.30 horas, una “Jornada de ac- tualización de la vitamina D en el anciano”. La cita será en el Salón de Actos del Complejo Hospitalario A, con aforo limitado, por lo que es necesario confirmar asistencia en el mail [email protected].

II Curso sobre Manejo de la persona con demencia avanzada La SNGG ofrecerá los días 15, 17, 22 y 24 de abril el segundo curso sobre Manejo de la Persona con Demencia Avanzada en estadio terminal Las sesiones tendrán lugar en el Centro Gerontológico Amma-Argaray (avenida Valle de Egüés, 1), de 16.30 a 18.30 horas. El curso está destinado a cuidadores, tanto formales, como informales, y a familiares y sanitarios implicados en el manejo de estas personas. Las plazas para este contenido son limitadas y la inscripción se realizará en orden de solicitud. Para pedir plaza hay que enviar un correo al mail [email protected] donde consten: nombre, apellidos, correo electrónico de contacto, profesión o asociación a la que se pertenece. Tras la confirmación de plaza vía mail, el interesado deberá ingresar como cuota de inscripción 3 euros en la cuenta 2054 0141 12 9117902742. Más información en www.sngg.es o en el telé- fono 699 454 634.

"El grupo de Demencias de la SNGG organiza la 2ª Edición del Curso MANEJO DE LA PERSONA CON DEMENCIA AVANZADA EN ESTADIO TERMINAL, destinado a cuidadores formales e informales, familiares y sanitarios implicados en el manejo de estas personas, los días 15,17,22 y 24 de abril de 2013, en el Salón de Actos del Complejo Hospitalario de Navarra, antiguo Hospital de Navarra. Preferente- mente tienen opción aquellas personas que se quedaron en lista de espera, en la primera edición del curso, en octubre del año pasado. La inscripción para los socios es gratuita, siendo de 3 euros para otros profesionales. Las inscripciones, por riguroso orden de llegada, se reciben en el correo de la SNGG: [email protected] , la confirmación de plaza la realizaremos por este medio. Para más información consulte nuestra web www.sngg.es"

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