Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim

JanuarJANUAR – –Dezember DEZEMBER 2012 2020

mit Bildungsangeboten 2020der Ev. Erwachsenenbildung Niedersachsen 2 o INHALT | IMPRESSUM VORWORT o 3

2 Inhalt / Impressum 15 Programm 2020 Liebe Familien, 3 Vorwort 16 1 Adoption, Alter und Pflege, Teilnehmerinnen und 4 Hauptamtliche Glauben Mitarbeiter_innen 19 2 Mit allen Sinnen – Rund ums Teilnehmer, 5 Information über die Einrichtung erste Lebensjahr 6 Teilnahmebedingungen 23 3 Eltern-Kind-Gruppen 8 Wegbeschreibung 31 4 Elternforum aus aktuellem Anlass möchte ich dieses Grußwort Kosten für Personal, Räume und Nebenkosten, nutzen, Ihnen einen kleinen Einblick hinter die Verwaltung, Technik und Öffentlichkeitsarbeit zu 9 Spenden / Leitbild 40 5 Ferienprogramm Kulissen zu geben. Im Herbst 2019 erfuhren wir decken. Dabei sind wir stets bemüht, die Gebühren 10 Projekt wellcome 48 Kurse Junge VHS von den Kolleginnen der KEB, dass die katholische soweit wie möglich familienfreundlich zu gestalten. Familien-Bildungsstätte in Hildesheim zum Ende Seit einigen Jahren ist die Ev. Familien- 11 Ehrenamtliche gesucht! 51 6 Hits für Kids des Jahres schließen wird. Nach mehr als 50 Jahren Bildungsstätte in Trägerschaft der Diakonie Leine- guter Zusammenarbeit bedauern wir, dass die Innerste. Diese Trägerschaft ermöglicht finanzielle 12 Projekt Zeit statt Blumen 65 7 Freizeit kreativ gestalten KEB diesen Einschnitt aus finanziellen Gründen und organisatorische Absicherung, Verwaltung, (Erwachsene) 13 Freiwilligenagentur und vornehmen muss. Synergieeffekte und nicht zuletzt auch ein Nachbarschaftshilfe Spontan 79 8 Gemeinsam kochen und Die Schließung der kath. fabi erinnert daran, inhaltlicher Austausch mit dem Vorstand und genießen dass es nicht selbstverständlich ist, dass es die den Einrichtungsleitungen. Letztendlich hat der 111 Unsere Kursleitungen evangelische Familien-Bildungsstätte seit 56 Träger die Gesamtverantwortung, aber auch im 90 Fairtrade-Kochshow 114 Beratungsstellen Jahren in Hildesheim gibt. Ohne die Förderung der Alltag, insbesondere mit der Verwaltung gibt es 93 9 Gesundheit Landeskirche Hannovers gäbe es in Hildesheim viele kleine Schnittmengen. Dem Vorstand, aber auch keine evangelische Familien-Bildungsstätte: auch den Mitarbeiter_innen in der Verwaltung 104 10 Fortbildungen Herzlichen Dank an dieser Stelle für die sei an dieser Stelle ebenfalls für die gute kontinuierliche und verlässliche Unterstützung! Zusammenarbeit gedankt. Auch der Zuschuss des Landes Niedersachsen Für das kommende Programmjahr lade ich Ev. Familien-Bildungsstätte Weitere Information zu unserer Einrichtung ist von existentieller Bedeutung. Die Familien- Sie und euch ganz herzlich zur Teilnahme Hildesheim Bildungsstätten in Niedersachsen werden an Angeboten und Projekten ein. Ein Jahr ist Steingrube 19A und unserem Programm finden Sie unter: über die Familienförderung (konkret über lang, so dass während des Jahres immer auch (3. Ebene) die Allgemeine Förderung der Erziehung noch Ergänzungen und Aktualisierungen 31141 Hildesheim in der Familie (§ 16 SGB VIII) von Seiten des hinzukommen. Stöbern Sie also nicht nur in der Telefon: 05121 / 13 10 90 familie.d-li.de Landes bezuschusst. Schön (und an der Zeit) Print-Version, sondern gerne auch online unter E-Mail: [email protected] wäre zukünftig eine dynamische Anpassung http://familie.d-li.de facebook.com/Ev.Familien- an steigende Kosten, dennoch gäbe es in bildungsstätte Niedersachsen keine Familien-Bildungsstätten Ich bedanke mich auch im Namen Ihres FaBi- Träger: Diakonisches Werk Wir bemühen uns um eine ohne diese Form der Landesförderung. Teams für Ihr Interesse, wir freuen uns auf Sie! des Ev.-luth. Kirchenkreises flächendeckende Auslage unseres Kommunal erhält die Familien-Bildungsstätte auch Hildesheim-Sarstedt e.V. vom Kirchenkreis Hildesheim-Sarstedt und von der Schlesierstr. 7 Programmheftes. Bitte teilen Sie uns Stadt Hildesheim eine jährliche Zuwendung, auch 31139 Hildesheim mit, wenn diese vergriffen sind oder an hierfür danken wir ausdrücklich. Vielleicht fragen Sie sich, wieso Zuschüsse Gestaltung: kobold-layout.de wichtigen Orten noch keine ausliegen. notwendig sind, wo doch die Kurse (leider) Magdalene Martensen Fotos: Daniela Kirstein, Johanna Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne gebührenpflichtig sind? Die Gebühren sind ein Leiterin der Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim Kirstein, Dagmar Ihme-Fütterer, notwendiges Standbein im gesamten Haushalt, Magdalene Martensen, Programmhefte zu. dennoch sind Zuschüsse notwendig um laufende 4 o MITARBEITERINNEN EINRICHTUNG o 5

Hauptamtliche Mitarbeiterinnen: Informationen über die Einrichtung

Bürozeiten: Mo. bis Do. Vormittag: 09.00 – 12.00 Uhr Do. Nachmittag: 16.00 – 18.00 Uhr In den Schulferien: Mo. bis Fr. 09.00 – 12.00 Uhr

Schließzeiten: Ev. Familien-Bildungsstätte (ev. FaBi) Winterferien 2019/2020: Steingrube 19A Samstag, 21.12.2019 bis Sonntag, 05.01.2020 31141 Hildesheim Winterferien 2020/2021: Telefon: 05121 / 13 10 90 Mittwoch, 23.12.2020 bis Dienstag, 05.01.2021 mail: [email protected] Bitte schreiben Sie uns in den Schließzeiten Ihr Anliegen / Ihre Anmeldung per Mail oder Reihe oben Bitte beachten Sie auch aktuelle Änderungen sprechen Sie uns auf den Anrufbeantworter, Jessica Simonides Elke Sieling Anke Munz und Termine auf unserer Homepage unter: wir bearbeiten die Anfragen zeitnah. Mitarbeiterin im Anmeldung und Verwaltung Dipl. Soz. Päd. (Stellv. Leitung) Bankverbindung: Anerkennungsjahr Mail: [email protected] Mail: [email protected] familie.d-li.de Diakonie Leine-Innerste / FaBi Mail: [email protected] Tel: 05121-131090 oder 05121- Tel: : 05121-93475-12 Sparkasse Hildesheim Tel: 05121-93475-14 93475-10 (siehe Bürozeiten) Programmbereiche: 2 (Rund um Träger der ev. FaBi ist die IBAN DE77 2595 0130 0074 78 0291 Programmbereich: 6 (Hits für das erste Lebensjahr), 3 (Eltern- Diakonie Leine-Innerste* BIC NOLADE21HIK Kids & Geburtstage) Kind-Gruppen) 4 (Elternforum), 10 (Weiterbildung) und Bildung Die Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim erfüllt Bei Überweisungen bitte unbedingt die Kurs- auf Bestellung seit 1964 familienpädagogische Aufgaben im nummer und den Namen des/der Teilnehmer_in Reihe unten Sinne des Sozialgesetzbuchs VIII, der Richtlinien angeben! Melanie Zillekens Magdalene Martensen Daniela Kirstein des Niedersächsischen Ministeriums für Soziales, Dipl. Psychologin Dipl. Kulturpädagogin (Leitung) Dipl. Soz. Päd. (Päd. Mitarbeiterin) Frauen, Familie, Gesundheit und Integration zur (Projektleitung) Mail: [email protected] Mail: [email protected] Förderung von Familien-Bildungsstätten sowie Mail: [email protected] Tel: 05121-93475-13 Tel: 05121-93475-11 der Richtlinien des Rates der Konföderation Abkürzungen: der Ev. Kirchen in Niedersachsen für die Arbeit Tel: 05121-93475-11 Programmbereiche: 1 (Familie, Alter, Glauben), Programmbereiche: 5 MK: Materialkosten Ev. Familien-Bildungsstätten. Projekte: DELFI, Zeit statt 7 (Freizeit kreativ gestalten), 8 (Kochen & (Ferienprogramm), LU: Lebensmittelumlage Blumen und wellcome Genießen) | Projekte: Spontan (Freiwilligenagentur 9 (Gesundheit) EA: Elternabend Die Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim in Sarstedt) und Bugenhagen-Hochschule TN: Teilnehmer_innen ist Mitglied des Forums Familienbildung der Ev. Arbeitsgemeinschaft Familie e.V., Allgemeiner Hinweis:

Berlin, (www.eaf-bund.de) sowie der Die mit gekennzeichneten Anmeldung Landesarbeitsgemeinschaft der Familien- Veranstaltungen führen wir in Kooperation So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: Bildungsstätten in Niedersachsen mit der Ev. Erwachsenenbildung Nieder anmelden: [email protected] (www.familienbildung-nds.de). sachsen und in deren Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: pädagogischer *Die Diakonie Leine-Innerste ist eine eingetragene Marke (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de des Diakonischen Werks des Ev.-luth. Kirchenkreises Hildesheim- Verantwortung Sarstedt e.V. durch. 6 o TEILNAHMEBEDINGUNGEN TEILNAHMEBEDINGUNGENJUGENDFREIZEIT o 7

gilt auch, wenn die vorherige Benachrichtigung Datenschutz Teilnahmebedingungen der Teilnehmenden nicht mehr möglich sein sollte. Ihre personenbezogenen Daten (Name, Bitte beachten Sie folgende Hinweise und Teilnahmebedingungen Anschrift, E-Mail, Telefonnummer, Geburtsdaten Durchführung und Änderungen und ähnliches) werden von uns nur gemäß innerhalb der Veranstaltungen den Bestimmungen des kirchlichen Soweit der Gesamtzuschnitt der Veranstaltung Datenschutzrechts und zur Erfüllung unseres Anmeldung: Ermäßigungen nicht wesentlich beeinträchtigt wird, berechtigen Geschäftszwecks erhoben und verarbeitet. Daten Die Angebote der Ev. Familien-Bildungsstätte Gebührenermäßigung und Erstattung von der Wechsel des/der Referenten_in und sind dann personenbezogen, wenn sie eindeutig Hildesheim (ev. FaBi) sind für alle Interessierten Gebühren über das Bildungs- und Teilhabepaket Verschiebung im Ablaufplan die/den einer bestimmten natürlichen Person zugeordnet offen. Die Voraussetzung für einen Kursbesuch (BuT): Bei der Antragstellung auf (Teil-) Teilnehmer_in weder zum Rücktritt vom Vertrag werden können. Die rechtlichen Grundlagen ist die vorherige Anmeldung. Ihre schriftliche, Erstattung von Gebühren über das Bildungs- noch zur Minderung des Teilnahmebeitrages. des Datenschutzes finden Sie im Kirchengesetz elektronische oder persönliche (auch und Teilhabepaket (BuT) der Bundesregierung über den Datenschutz der Evangelischen telefonische) Anmeldung ist in jedem Fall helfen wir Ihnen gerne. Sollte eine BuT-Erstattung Teilnahmebescheinigung Kirche in Deutschland (DSG-EKD), das die verbindlich und verpflichtet zur Entrichtung des nicht möglich sein, ist bei Empfänger_innen von Auf Wunsch wird am Ende einer Veranstaltung Vorgaben der Datenschutzgrundverordnung der Entgeltes. Eine Anmeldung kann telefonisch Arbeitslosengeld II und / oder Sozialhilfe (gegen eine Teilnahmebestätigung ausgestellt. Die Europäischen Union (DSGVO) für den Bereich der unter Tel.: 05121/13 10 90 (Bürozeiten siehe Nachweis) eine Ermäßigung der Kursgebühren Teilnahmebestätigung kann im Büro der evangelischen Landeskirchen umsetzt, und dem S. 5), per Mail an: [email protected] oder online um 50% möglich. Ein Anspruch auf Ermäßigung ev. FaBi abgeholt oder mit einem frankierten Telemediengesetz (TMG). Weitere Informationen über die Homepage: http://familie.d-li.de muss bei der Anmeldung nachgewiesen werden. Rückumschlag angefordert werden. Ein Anspruch zu unseren Datenschutzerhebungen sind erfolgen. Durch die Anmeldung erkennt der / Nachträgliche Anträge auf Ermäßigung sind auf Ausstellung einer Teilnahmebescheinigung auf der Homepage des Trägers: www.d-li. die Teilnehmer/in die Teilnahmebedingungen nicht möglich. Geschwisterkinder bekommen bei besteht nicht, wenn die Kursteilnahme zwei de zu finden. Mit einer Anmeldung zu der Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim an. Bei der Teilnahme am selben Kurs in der Regel eine Jahre oder länger zurückliegt. unserem Kurs erklären Sie sich mit unseren Minderjährigen erfolgt die Anmeldung nur durch Ermäßigung von 30 % auf die Kursgebühr. Diese Datenschutzbestimmungen einverstanden. Sie die Sorgeberechtigten. Wir benachrichtigen Sie, Regel gilt nicht für Instrumentalunterricht. Haftung können der Verarbeitung Ihrer Daten jederzeit wenn der Kurs ausfällt oder belegt ist. Die Teilnahme an Veranstaltungen der ev. FaBi widersprechen. Auf schriftliche Anfrage (auch Rücktrittsbedingungen Hildesheim erfolgt auf eigenes Risiko. Die per Mail) werden wir Sie gerne über die zu Ihrer Zahlungsbedingungen Abmeldungen müssen rechtzeitig, spätestens ev. Fabi übernimmt keine Haftung gegenüber Person gespeicherten Daten informieren. Eine Für die Teilnahme an Angeboten werden 7 Tage vor Kursbeginn, erfolgen, andernfalls den Teilnehmer_innen für Unfälle, Verluste Weitergabe der personenbezogenen Daten an Teilnahmegebühren erhoben. Die Höhe wird die volle Kursgebühr fällig. Bei besonderen und Beschädigung von Gegenständen, Dritte erfolgt nicht. Während eines Kurses werden der jeweiligen Teilnahmegebühr ist der Kursformaten (wie Freizeiten) können gesonderte Kleidungsstücken, Lebensmitteln usw. Eltern/ Teilnahmelisten geführt. Ausschreibung zu entnehmen oder bei der ev. Rücktrittsbedingungen gelten, die bei der Erziehungsberechtigte haften für ihre Kinder. FaBi zu erfragen. Mit der Anmeldebestätigung Ausschreibung und der Anmeldebestätigung Die Haftung der ev. FaBi und der Kursleitung erhalten Sie eine Rechnung mit Kunden-, Kurs- bekannt gegeben werden. Die jeweiligen beschränkt sich auf grobe Fahrlässigkeit und Bankverbindung und Rechnungsnummer. Bei Erteilung eines SEPA- Kursleiter_innen sind zur Entgegennahme von Vorsatz. Eine Haftung für fremdes Verschulden Diakonie Leine-Innerste/ ev. FaBi Mandats buchen wir die Kursgebühr unentgeltlich Abmeldungen nicht befugt. Das Fernbleiben ist ausgeschlossen, soweit keine gesetzlichen Sparkasse Hildesheim von Ihrem Konto ab. Das SEPA-Mandat gilt für von einem Kurs gilt nicht als Abmeldung. Bereits Vorschriften dem entgegenstehen. Es gilt die IBAN DE 77 2595 0130 0074 7802 91 alle weiteren Kurse, für die Sie sich verbindlich gezahlte Entgelte werden nur erstattet, wenn Hausordnung des jeweiligen Veranstaltungsorts. BIC NOLADE21HIK bei der ev. FaBi anmelden. Bei Kochkursen der Rücktritt rechtzeitig erfolgt. Für belegte, aber und einzelnen Veranstaltungen wird die nicht besuchte Kursstunden, auch aufgrund von Kursgebühr sowie Materialkosten (MK) und/oder Krankheit, erfolgt keine Rückzahlung. Lebensmittelumlage (LU) direkt an die Kursleitung Achtung! bar am Tag der Veranstaltung entrichtet. Absage oder Ausfall von Kursen Sollten Sie an der gebuchten Veranstaltung Die ev. FaBi hat das Recht, insbesondere bei Baustelle rund um die Steingrube. nicht teilnehmen, wird die Kursgebühr nicht ausreichenden Anmeldungen oder bei Bitte beachten Sie die aktuellen dennoch fällig. Für die nicht eingehaltene Krankheit, Veranstaltungen – auch kurzfristig Teilnahme an Kochkursen wird zusätzlich eine – abzusagen. Bereits gezahlte Entgelte werden Baustellenpläne auf unserer Homepage Lebensmittelpauschale von 10,00 € fällig. in diesem Falle erstattet. Ein weitergehender Schadensersatzanspruch ist ausgeschlossen. Dies familie.d-li.de 8 o WEGBESCHREIBUNG SPENDEN | LEITBILD o 9

Eichendorffstraße Spenden

S Scharnhorst- Vielleicht hat Ihnen die Teilnahme an einem Kurs G Zeit statt Blumen – Hilfe nach Bedarf für junge te e in b gymnasium besonders gut gefallen oder gut getan? Vielleicht Familien, Verwendungszweck: Zeit statt Blumen g u r . r Hier finden möchten Sie die ev. FaBi oder ein bestimmtes G Spontan – Nachbarschaftshilfe und u tr. g rs b de n in i Sie uns! Projekt finanziell unterstützen? Freiwilligenagentur in Sarstedt, B e e

t Verwendungszweck: Spontan

S Steingrube

Steingr G ube Dann freuen wir uns über jede Spende, um Bugenhagen Hochschule – Ev. L

u G G den Eigenanteil für die verschiedenen Projekte Erwachsenenbildung in der Region Hildesheim, e a i s l ß g e e zu finanzieren Verwendungszweck: Bugenhagen HS n a n r b t s e e G Investitionen zur Ausstattung der Kursräume t s K r

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n a r a s a zu finanzieren Spendenkonto

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s a t e o ß s G Kursgebühren für Familien zu reduzieren, die Diakonie Leine-Innerste / FaBi a p e i R s

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e V O Folgende Projekte können Sie unterstützen: BIC NOLADE21HIK 1 4 G Wellcome – praktische Hilfe nach der Geburt, Verwendungszweck: Spende ev. FaBi oder Verwendungszweck: wellcome Spende + Projektname Goslarsche Straße 1 4

Aus Richtung Alfeld / Bad Salzdetfurth So erreichen Sie uns … B 243 Abfahrt Klinikum, Hochschule (HAWK) > Hohnsenstraße Richtung Neustadt … mit dem Auto: bis Goschentor > An Ampelkreuzung Leitbild Aus Richtung Hannover oder Göttingen Goschentor, rechts abbiegen in Immengarten, A 7 – Ausfahrt Hildesheim Am Berliner Kreisel, Ausschilderung: Friedhof > Straßenverlauf dritte Ausfahrt Richtung Goslar B6 / Stadtring > Immengarten (Linksbiegung) folgen bis nächste Die Arbeit der Ev. Familien-Bildungsstätten Familien: 2. Ampelkreuzung rechts abbiegen Ri. Zentrum Ampelkreuzung Goslarsche Straße (linke Seite: in Niedersachsen orientiert sich an den Wir wenden uns an Frauen, Männer und Kinder in (linke Fahrspur) > geradeaus Ri Zentrum auf SB Tankstelle) > An Ampel geradeaus auf Bedürfnissen von Menschen in ihren der Vielfalt heutiger Familien- und Lebensformen. linker Fahrspur bleiben > nach Unterführung Immengarten - Roonstraße bleiben > nach ca. unterschiedlichen Lebensphasen, Lebensformen Unser besonderes Augenmerk gilt dabei Eltern an 1. Ampelkreuzung rechts in Roonstraße 200 Metern Parkplatz rechts, Ausschilderung: und Lebenssituationen – unabhängig von ihrer mit ihren Kindern und deren Erziehungs- und abbiegen > nach ca. 200 Metern Parkplatz rechts, 19A – das Gemeinschaftshaus Religion, Konfession oder Weltanschauung. Beziehungskompetenz. Ausschilderung: 19A – das Gemeinschaftshaus … mit dem Bus: Buslinie 1, Haltestelle Bildung: Aus Richtung Peine / Hameln „Steingrube“ (bis ca. April 2020 Haltestelle Evangelisch: Wir knüpfen an die Alltagssituationen und An Ampelkreuzung Kennedydamm (B 494) / Immengarten) – Von Hbf. Buslinie 1 in Richtung Menschen erleben es als Stärkung ihrer Erfahrungen unserer Teilnehmenden an Kaiserstraße (B 1) Ri Zentrum, Ausschilderung: Itzum/Südfriedhof. – Von Uni oder Itzum Buslinie Lebenskraft, wenn sie in ihrer Einmaligkeit – mit und unterstützen sie darin, Fähigkeiten und Stadttheater > 2. Ampel links Ri Stadttheater 1 in Richtung Himmelsthür allen Stärken und Schwächen – und in ihrer Begabungen (wieder-) zu entdecken und in die Theaterstraße abbiegen > Am Ende der Würde anerkannt werden. Als Christen glauben persönliche Lösungswege zu finden. Besonders Buslinie 4, Haltestelle „Immengarten“ – Von Hbf. Theaterstraße rechts in die Steingrube einbiegen wir an die liebende Zuwendung Gottes, die allen im Dialog mit anderen Teilnehmenden od. Schuhstr. Buslinie 4 in Richtung Itzum. – > Dem Straßenverlauf Steingrube folgen, nach Menschen gilt. Auf dieser Grundüberzeugung werden Standpunkte entwickelt und die Von Itzum Buslinie 4 in Richtung Drispenstedt 200 Metern links abbiegen > Parkplatz geradeaus, beruhen Werte wie Achtung, Toleranz, Vertrauen Kommunikationsfähigkeit gestärkt. Soziale, Ausschilderung: 19A – das Gemeinschaftshaus P: Parkplätze sind vor dem Haus Steingrube und Gemeinschaft, die unser Handeln leiten. kulturelle, religiöse und nationale Erfahrungen 19 A vorhanden, außerdem finden Sie in den unserer Teilnehmenden fördern das Lernen Fahrstuhl vorhanden umliegenden Straßen Parkmöglichkeiten. miteinander und voneinander. 10 o WELLCOME EHRENAMT o 11

Ehrenamtliche gesucht! wellcome praktische Hilfe für Familien nach der Geburt

Die Ev. Familien-Bildungsstätte Die Unterstützung von Familien gelingt nur, In folgenden Bereichen können Sie bei uns Hildesheim ist ein Standort des wenn sich auch engagierte und motivierte ehrenamtlich tätig werden: bundesweiten Projektes Ehrenamtliche finden, die Babys, Kleinkinder oder etwas ältere Kinder – je nach Interesse – wellcome-Projekt: Das Baby ist da, die Freude riesengroß – und betreuen möchten. Sie betreuen Familien mit einem Kind im ersten oft geht nichts mehr. Wer in dieser Situation Lebensjahr keine Hilfe hat, aber dankbar wäre für ein paar Die Aufgaben reichen vom gemeinsamen Einsatz in Familien mit Kindern bis zu 3 Jahren Stunden Unterstützung, soll diese bekommen: Spielen mit den Kindern, das Wachen über den Die von wellcome vermittelte ehrenamtliche kindlichen Schlaf, die Begleitung der Eltern zu Wunsch-Großeltern Mitarbeiterin kommt zu Ihnen ins Haus, ist da, Terminen, das Spazierenfahren des Babys bis Eine Informationsveranstaltung für interessierte packt zu, springt ein. hin zur gemeinsamen Freizeitgestaltung. Wunsch-Großeltern findet am 04.03.2020 von Den Ehrenamtlichen steht jederzeit die 16.00-17.30 Uhr im Café Luca statt (s. Programm) Sie Möglichkeit zur Verfügung, sich in relevanten G wacht über den Schlaf des Babys, während die Themen fort- und weiterzubilden. Zudem Babysitter Mutter eine persönliche Auszeit nehmen kann gibt es Veranstaltungen, an denen Sie sich mit Nach der Babysitter- Ausbildung können die G bringt das Geschwisterkind zum Kindergarten anderen Ehrenamtlichen austauschen können. Teilnehmer vermittelt werden, am Babysitter- und holt es wieder ab Blind-Date teilnehmen und sich beim Babysitter- Melanie Zillekens G begleitet die Zwillingsmutter zum Kinderarzt Stammtisch mit anderen Jugendlichen G spielt mit den Kindern austauschen. G oder hört einfach zu …

Mit der wellcome-Koordinatorin klären die Nachrichten können auch auf dem Melden Sie sich bei mir als Koordinatorin Eltern ihre Erwartungen ab. Für die Vermittlung Anrufbeantworter oder unter von Zeit statt Blumen, ich bemühe mich, wird eine Gebühr erhoben, die anschließende der FaBi-Nummer 05121-13 10 90 die passende Familie für Sie zu finden. Auch Betreuung kostet 5,00 € pro Stunde. Eine hinterlassen werden. Jugendliche, die an einer Babysitter-Ausbildung Ermäßigung ist möglich, am Geld soll die Hilfe Mail: [email protected] und anschließender Vermittlung interessiert nicht scheitern. Wenn Sie als Familie oder Mutter sind, können sich gerne an mich wenden. Hilfe brauchen oder wenn Sie als Ehrenamtliche Homepage: bei dem Projekt mithelfen wollen, rufen Sie www.wellcome-online.de Sie erreichen mich: uns bitte an. oder siehe unter Projekte auf Donnerstags von 9.00-13.00 Uhr familie.d-li.de Tel: 005121-93 475-11 (Apparat Zillekens) oder 05121-131090 (Anmeldung) Die wellcome-Bürozeit ist Mail: [email protected] donnerstags von 9.00 bis 13.00 Uhr, Tel: 05121-93 475-11. Mail: [email protected] 12 o ZEIT STATT BLUMEN SPONTAN o 13

Ausbildung und Vermittlung von Babysittern in der FaBi Freiwilligenagentur und Zwei Mal im Jahr werden die Ausbildungen zum Babysitter angeboten, die dann nach Wunsch in Nachbarschaftshilfe in Sarstedt die Babysitterkartei übernommen und vermittelt werden können. Zusätzlich wird ebenfalls zwei Mal im Jahr ein Babysitter-Blind-Date angeboten Zeit statt Blumen (Termine, siehe S. 57, Kurs 6-26) Lust auf Ehrenamt? Hilfe nach Bedarf für junge Familien Wunsch-Großeltern Ehrenamtliche Helfer_innen Für Familien, die sich Wunsch-Großeltern G besuchen ältere Menschen Zeit statt Blumen – wünschen, steht Zeit statt Blumen als G haben Zeit für Gespräche Hilfe nach Bedarf Koordinierungsstelle zur Verfügung. Familien und G betreuen Kinder oder helfen bei den Hausaufgaben für junge Familien Wunsch-Großeltern werden beim Prozess des G entlasten Familien Trotz aller Freude über gegenseitigen Kennenlernens begleitet. G helfen bei Festen den ersehnten Nachwuchs Info-Nachmittag für Wunsch-Großeltern am G übernehmen Tiersitting sind die ersten Monate Mittwoch 04.03.2020 von 16.00-17.30 Uhr im G lesen vor nach der Geburt des Café Luca der Lukasgemeinde. (Ankündigung, G sind der/die Nachbar_in von nebenan ersten Kindes, des siehe unten) G unterstützen bei Formularen und Behördengängen Melanie Zillekens Geschwisterkindes oder G sind Ansprechpartner für Menschen mit Migrations- bei einer Mehrlingsgeburt Sie erreichen mich: hintergrund, die sich in der deutschen Sprache noch für junge Familien oft ganz schön herausfordernd. donnerstags von 09.00-13.00 Uhr nicht sicher sind Immer mehr Familien haben in dieser turbulenten Tel: 05121-93 475-11 (Apparat Zillekens) oder Zeit keine oder zu wenig Unterstützung von der 05121-131090 (Anmeldung) Als ehrenamtliche Helfer_innen von Spontan bestimmen Sie Art und Familie, Freunden oder Nachbarn. Mail: [email protected] Umfang des Engagements und haben ein zuverlässiges Team an Ihrer In diesem Projekt der Ev. Familien-Bildungsstätte Seite. Hildesheim steht die unkomplizierte und unbürokratische Hilfe für junge Familien auch Sie brauchen Unterstützung oder etwas Gesellschaft? mit älteren Kindern im Vordergrund. Je nach G bei kleinen Hilfestellungen und Handreichungen im Alltag Bedarf soll möglichst zeitnah eine Lösung für die Mittwoch 4. März 2020 von 16.00-17.30 Uhr G Gesellschaft und Sicherheit beim Spaziergang oder einfach so passende Unterstützung gefunden werden. G Betreuung ihrer Kinder, wenn Sie mal eine kleine Auszeit Info-Nachmittag für Wunsch- brauchen … Großeltern Unsere Angebote für Sie und Ihre Familie: cDie Freiwilligenagentur und Nachbarschaftshilfe Spontan (in wellcome – praktische Hilfe für Familien Dieser Nachmittag soll jedem, der Lust und Trägerschaft der ev. FaBi) nimmt Hilfeanfragen von Einzelpersonen nach der Geburt Zeit hat als Wunsch-Großelternteil eine Familie und Einrichtungen / Institutionen entgegen und bemüht sich dafür Es werden Ehrenamtliche vermittelt, die Familien in Hildesheim zu unterstützen, die Möglichkeit die richtige Person zu finden, die unterstützen kann. Manchmal reicht mit Babys im ersten Lebensjahr ganz praktisch geben, etwas mehr über diese schöne Art schon eine Auskunft, denn Spontan ist gut vernetzt und kennt die unterstützen. Weitere Informationen finden Sie eines ehrenamtlichen Angebots zu erfahren. richtigen Ansprechpartner_innen. Rufen Sie einfach an! hier: www.wellcome-online.de Bei einer Tasse Tee oder Kaffee können Weitere Info unter: spontan.d-li.de offene Fragen gestellt und über Wünsche Telefon: 05066-60 00 812, Mail: [email protected] Vermittlung von Ehrenamtlichen in Familien und Erwartungen gesprochen werden. Die Adresse: Oppelner Str. 6, 31157 Sarstedt mit Kindern von 1-3 Jahren Projektkoordinatorin von Zeit statt Blumen Auch hier können die Familien je nach Wunsch steht als Ansprechpartnerin zur Verfügung. Bürozeiten: zeitlich begrenzt begleitet und entlastet werden. Um Anmeldung (05121-13 10 90) wird Montag: 10:00 - 13:00 Uhr Die genaue Beschreibung des Projektes finden gebeten, der Info-Nachmittag ist gebührenfrei. Dienstag: 09:00 – 12:30 Uhr Sie hier: Leitung: Melanie Zillekens Mittwoch: 10:00 – 12:00 Uhr http://familie.d-li.de/zeit-statt-blumen Donnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr 14 KURSPROGRAMM 2020 o 15

Klima schützen für unsere Kinder

2020Kursprogramm 16 o 1 FAMILIE, ALTER, GLAUBEN 1 FAMILIE, ALTER, GLAUBEN o 17

Alter, Pflege und Betreuung

Adoption, Alter und Pflege, Glauben Grundkurs zur Betreuung von Menschen mit Pflegebedarf Ein Kursangebot nach § 45 a Abs. 3 und § 144 Abs. 2 1-02 1 des SGB XI (Angebot zur Unterstützung im Alltag) Der Kurs vermittelt grundlegende Kenntnisse über die Kurs im März: Symptome und die Diagnose der Krankheit Demenz. Er legt Fr., 06.03. u. Sa., 07.03. einen Schwerpunkt auf den Umgang mit an Demenz erkrankten Fr., 13.03. u. Sa., 14.03. Beratung, Adoption Menschen sowie auf ihre Möglichkeiten der Beschäftigung Fr., 27.03. u. Sa., 28.03. und Teilhabe an Alltagstätigkeiten. Im weiteren Verlauf des Kurs im September/Oktober: Ehe-, Familien- und Lebensberatung Kurses werden auch somatische Krankheitsbilder behandelt Fr., 18.09. u. Sa., 19.09. und Kenntnisse über die Situation von und den Umgang mit Fr., 25.09. u. Sa., 26.09. e Diakonisches Werk Die Ehe-, Familien- und Lebensberatung des Diakonischen Werks pflegebedürftigen Personen, die im häuslichen Umfeld gepflegt Fr., 09.10. u. Sa., 10.10. Hildesheim Hildesheim bietet Einzel-, Paar- und Familien-Sprechstunden an. werden, vermittelt. In praktischen Übungen und Rollenspielen Fr., 17.00–21.15 Uhr Klosterstr. 6 Das Beratungsangebot gilt denen, die Hilfe und Orientierung setzen wir uns mit der eigenen Rolle als ehrenamtliche, Sa., 09.00–16.30 Uhr 31134 Hildesheim benötigen bei Konflikten in Beziehungen und Partnerschaften oder betreuende Person auseinander. Der Kurs richtet sich primär anderen individuellen Schwierigkeiten. an Ehrenamtliche und Helfer_innen, die im Rahmen eines 205,00 € (ohne Mittagessen) e Nähere Information und Anmeldung in der Beratungsstelle Angebotes zur Unterstützung im Alltag tätig werden wollen. FaBi unter 05121-167540. Nähere Information erhalten Sie auf Anfrage unter 05121-102979 Zielgruppe: Helfer_innen und Leitung: Kornelia Becker (Martensen). Es gibt die Möglichkeit der Erstattung der Kursgebühr Ehrenamtliche in der Betreuung im Rahmen eines ehrenamtlichen Engagements bei ZeitWeise oder von pflegebedürftigen und an 1-01 Wochenendseminar: Wir möchten ein Kind adoptieren Zeitlos (nach Vereinbarung). Demenz erkrankten Menschen, Leitung: Barbara Engel, Karin Hansum, Heike M. Hummel, pflegende Angehörige, Seminar im Jan./Feb. In diesem Seminar werden Paare, die sich mit dem Wunsch Karola Fahlteich Menschen in Pflegeberufen und Fr., 31.01. bis So., 02.02. und den Gedanken tragen ein Kind zu adoptieren, in das Begleitender Dienst. Seminar im April: Adoptionsverfahren eingeführt. Anhand der gesellschaftlichen In Kooperation mit Fr., 17.04. bis So., 19.04. Werte- und Normensetzung zu ungewollter Kinderlosigkeit und Adoption wird der eigene Entscheidungshintergrund reflektiert. ZeitWeise und Zeitlos Seminar im Nov.: Folgende Themen sind Inhalt des Seminars: Fr., 27.11. bis So., 29.11. G Das Problem ungewollter Kinderlosigkeit Ausbildung zum ehrenamtlichen DUO-Seniorenbegleiter Fr., 15.00-19.00 Uhr G Die Zusammenarbeit mit dem Jugendamt / zur DUO-Seniorenbegleiterin Sa., 09.00-19.00 Uhr G Das Bewerbungsverfahren Ausgebildete Ehrenamtliche DUO-Seniorenbegleiter_innen Noch nicht terminiert. So., 09.00-15.00 Uhr G unterstützen ältere Menschen in ihrem Alltag, machen Ausflüge, Probleme vor, während und nach der Adoption eines Kindes In Kooperation mit dem G verbringen Zeit mit ihnen. Der Pflegestützpunkt des Landkreises 165,00 € pro TN / Die Identität des Adoptivkindes Pflegestützpunkt des G Hildesheim begleitet und vermittelt die ehrenamtlich tätigen DUO- 330,00 € pro Paar Erfahrungsaustausch mit Adoptiveltern. Landkreises Hildesheim. Seniorenbegleiter_innen. Die Schulung wird von der Ev. Familien- e FaBi Leitung: Christina Hense-Schenk (www.adoptionsberatung.com) Mit freundlicher Unterstützung Bildungsstätte Hildesheim durchgeführt. Teilnehmen können alle, des Landes Niedersachsen. Hinweis: bei Bedarf findet ein die sich künftig an der Seniorenbegleitung beteiligen wollen. zusätzliches Seminar im Juli Die kostenlose Fortbildung umfasst rund 50 Stunden, hinzu statt, bitte informieren Sie sich kommen 20 Stunden Praxiserfahrung. In der Fortbildung werden im Büro praxisbezogene Grundkenntnisse aus verschiedenen Bereichen wie Kommunikation und Betreuungsmöglichkeiten, psychische und somatische Veränderungen im Alter, Sozialrecht und Medizin vermittelt. Der Kurs findet an vier Wochenenden jeweils freitags von 15 bis 19 Uhr und samstags von 9 bis 16 Uhr statt. Ein Kurs kann starten, wenn sich genügend Interessenten / Interessentinnen finden – bitte informieren Sie sich im Büro der Ev. Familien-Bildungsstätte oder beim Pflegestützpunkt. 18 o 1 FAMILIE, ALTER, GLAUBEN 2 RUND UM DAS ERSTE LEBENSJAHR o 19

Glaube Mit allen Sinnen – Online-Kurs zu Themen des Glaubens Rund ums erste Lebensjahr Online-Kurse zum Glauben Fahrkarten oder Tickets bequem buchen, sich per Mausklick 2 starten regelmäßig, die Start- informieren. Das Internet bietet viele Vorteile. Die ev. FaBi Termine im Jahr 2020 sind: Hildesheim lädt in Zusammenarbeit mit Familien-Bildungsstätten Freitags, ab 10.01./07.02./06.03./ in Niedersachsen zu Online-Kursen ein, die diese Vorteile nutzen: 17.04./08.05./05.06. Unabhängig von Ort und Zeit kann man Inhalte des christlichen „DELFI®“ – Kurse im ersten Lebensjahr … 2-01 Dauer jeweils 10 Wochen, Glaubens kennen lernen oder auffrischen und sich mit anderen Denken Entwickeln Lieben Fühlen Individuell gebührenfrei, die Teilnehmerzahl austauschen. ... bieten Spiel, Spaß und Entwicklungs- Bitte erfragen Sie die aktuellen ist begrenzt. Vorkenntnisse Wie funktioniert der Online-Kurs zu Themen des Glaubens? begleitung für Eltern mit ihren Babys ab DELFI® Termine im Büro oder werden nicht erwartet. Teilnehmer des Online-Kurses bekommen per E-Mail gut der 8. Lebenswoche. Schon vor und mit informieren Sie sich unter: Anmeldungen und Kontakt: lesbare Studienbriefe mit Informationen, Geschichten und der Geburt ist Ihr Baby aktiv. Als Eltern http://familie.d-li.de über [email protected] weiterführenden Hinweisen. Wer sich mit anderen Kursmitgliedern können Sie die altersgemäße Bewegungs- und Sinnesentwicklung neue Kurse und freie Plätze in Tel. 0 51 21 – 9187480 austauschen möchte, kann dies in einem geschützten Online- und die wachsenden Fähigkeiten Ihres Babys von Woche zu bestehenden Gruppen. Weitere Informationen: Forum tun. Bei Interesse werden Treffen vor Ort angeboten. Jede/r Woche begleiten und unterstützen. In einem wohlig warmen www.kurse-zum-glauben.de beschäftigt sich mit den Inhalten so, wie es für sie/ ihn passend ist. 72,00 € für einen DELFI®-Kurs Raum können Babys ihre Umgebung nackt erforschen. oder www.online-kurs-zum- Lernkontrollen gibt es nicht. mit 10 Terminen einschl. Vielfältige Angebote sprechen alle Sinne Ihres Babys an. Lieder glauben.wir-e.de Die Themen: Gott, Spiritualität, Glaube und Zweifel, Leid begegnen, 1 Familientreffen und Singspiele, entwicklungsgerechte Wahrnehmungs- und Bibel und Wort Gottes, Jesus, Mensch, Kirche, Segen. e FaBi Bewegungsanregungen helfen dem Baby, sich ganzheitlich und Weitere Angebote: Zu Bibelteilen online und Abendsegen online optimal zu entwickeln. Die Eltern beschäftigen sich mit ihren 85,00 € für einen DELFI®-Kurs wird über eine Online-Plattform unverbindlich eingeladen. Babys, unterstützen ihre Entdeckungstouren und haben Zeit für mit 10 Terminen in Lamspringe. Projekt- und Kursleitung: Pastorin Birgit Berg Gespräche und Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern. Im Kurs e Lamspringe

Ein Projekt der Ev. luth. werden Themen besprochen, die im ersten Lebensjahr wichtig Nähere Informationen Landeskirche Hannovers sind. Ein neuer Kurs beginnt, sobald sich sieben Teilnehmer_innen über Delfi erhalten Sie unter: (immer ein Elternteil) gemeldet haben, deren Kinder im gleichen www.delfi-online.de Zeitraum geboren sind. Jeder Kursabschnitt umfasst ca. zehn Wochen. Die Kurse sollten nach Möglichkeit bis zum Ende des ersten Lebensjahres fortgeführt werden. Im letzten Abschnitt wird in der Regel an einem Samstag ein Familientreffen durchgeführt. DELFI®-Kurse werden an verschiedenen Wochentagen– in der Regel vormittags - von dafür ausgebildeten Kursleiterinnen angeboten. Leitungen in der FaBi Hildesheim: Melanie Zillekens, Kristin Loth, Esmeralda Hyska (i.A.), Anna Malinowskaja. Leitung in Lamspringe: Viola Markwort

DELFI®-Kurse finden in Kooperation mit der FaBi Salzhemmendorf (Bianca Heizmann-Kuhblank) Hildesheim auch in Alfeld und Bad Gandersheim und Peine (Antje Bertram) und Heidi Altmüller statt. (Katharina Senne), Duingen (Nicole Sandra Bei Interesse rufen Sie uns an, wir vermitteln gerne! Reinhard-Queitsch), Gleidingen (Yvonne Senk),

Sie benötigen einen Babysitter? Wir bilden Wenn Sie ausgebildete Tagespflegepersonen Babysitter aus und führen eine Babysitter-Kartei. benötigen, wenden Sie sich bitte an das Gern schicken, mailen oder faxen wir Ihnen diese Hildesheimer Familienservicebüro. auf Anfrage zu. Tel.: 05121/13 10 90. Tel.: 05121 / 28 29 370 20 o 2 RUND UM DAS ERSTE LEBENSJAHR 2 RUND UM DAS ERSTE LEBENSJAHR o 21

2-02 Dein Mama-und-Baby Tanzkurs Attachment Parenting – bindungsorientierte Erziehung 2-04 Mittwoch Was genau ist das eigentlich? Attachment Parenting ist ein Weg zu einer achtsamen, liebevollen 1x Di., 21.01. 5x ab 15.01./6x ab 22.04./ Ein Tanzkurs für Mamas + Babys und Schwangere! Beziehung zwischen Eltern und Kind, ein Weg, der Ihnen helfen 1x Di., 10.11. 7x ab 09.09. Wir starten in jeder Stunde mit einem Warm Up, erarbeiten dann kann, eine sichere Bindung zu Ihrem Baby von Anfang an 19.00–20.30 Uhr 15.00-16.30 Uhr / 14- tägig eine Choreographie und enden mit einer Cool-down-Phase, in aufzubauen. Es kann Ihnen helfen, Vertrauen und Sicherheiten in 12,50 € 5x 50,00 €/6x 60,00 €/ der kurze Elemente aus der Babymassage euren Babys besonders die eigenen Fähigkeiten zu stärken und dem Kind ein Höchstmaß e FaBi 7x 70,00 € gefallen werden. an Sicherheit und Geborgenheit zu vermitteln. Es geht um e FaBi Während der ganzen Stunde sind eure Babys in einem Tragetuch körperliche Nähe und darum, die Sensibilität der Mutter für die oder einer Tragehilfe hautnah bei euch. Ganz nebenbei schließt Signale ihres Kindes zu steigern. Die Methoden des Attachment ihr neue Bekanntschaften mit anderen Eltern und ihren Babys und Parentings bestehen aus acht Idealen, die laut Sears (Gründer des könnt vom oft stressigen Alltag abschalten. Für die Tanzstunden Attachment Parentings) das geistige und körperliche Wohlbefinden ist keine Tanzerfahrung nötig, denn die Freude an Musik und des Kindes optimieren und auf den biologischen Bedürfnissen des Bewegung steht an erster Stelle. Kindes basieren. Leitung: Nina Stöckemann Referentin: Anika Neuber Kostenlose Leihtragehilfen vorhanden! 1001Kindernacht® – 2-05 2-03 Schwangeren- und Babytreff Kinder brauchen uns auch nachts Bis ein Kind richtig schläft, vergehen ungefähr 3 Jahre. 1x Mi., 25.03. freitags, 09.30-11.00 Uhr Zweimal im Monat treffen sich werdende Mütter und Väter und Jedoch werden Eltern oft durch Ammenmärchen und 1x Mi., 07.10. (14-tägig) frischgebackene Eltern zum gemeinsamen Austausch. Schlaflernprogramme verunsichert. Die Kinderkrankenschwester 19.00–20.30 Uhr Informationen und und Kinderschlafberaterin hat leider auch keine Zaubertricks parat. 12,50 € Anmeldungen über das Sie informiert aber über kindgerechte Maßnahmen, wie gesundes e FaBi Familienzentrum St. Thomas, Schlafen gefördert werden kann und erläutert, was ein Kind Ehrlicherstr. 9, 31135 Hildesheim, braucht, um gut schlafen zu können. Tel: 05121- 69 05 38. Referentin: Anika Neuber Babysitting-Blind-Date: Lernen Sie Ihren Babysitter „Must-have“ Basismittel der Homöopathie und 4-03 oder Ihre Babysitterin persönlich kennen Naturheilkunde (für Säuglinge und Kleinkinder 2-06 1 x Do., 19.03. Leitung: Melanie Zillekens; s. Kursnummer 4-03, S. 32 von 0-3 Jahren) 1 x Mi., 02.09. Seit Jahrhunderten hat die Natur den Menschen bei der Heilung 1x Fr., 24.04. 17.00 Uhr Vorbereitung von einfachen Erkrankungen unterstützt, beispielsweise mit 18.00–21.00 Uhr (Jugendliche) Zwiebelsocken oder Salzinhalationen. 1x Sa., 07.11. 18.00 Uhr Beginn für Eltern In „Must have“ geht es um den Einsatz von Hausmitteln, aber auch 10.00–13.00 Uhr gebührenfrei um die Anwendung von Homöopathie und Schüßlersalzen sowie 19,50 € e Café Luca, Schlesierstraße 5 um Einblicke in die Sichtweise der Chinesischen Medizin. Themen e FaBi (Ochtersum) sind die Unterstutzung der Immunabwehr, die Behandlung von Infekten wie Husten, Schnupfen, Ohrenschmerzen und die Begleitung bei Verletzungen. Angebote nach Absprache auch vormittags in Leitung: Melanie Aue den DELFI-Kursen oder parallel zu Väter-DELFI sowie samstagvormittags möglich Erste Hilfe am Baby 2-07 Erste Hilfe am Kind heißt zuerst einmal „Ruhe bewahren“. Für die 1x Mo., 27.04. ersten, wichtigsten Fragen und Tipps steht Ihnen eine erfahrene 1x Mo., 09.11. Kinderkrankenschwester zur Seite. 19.00–21.00 Uhr Referentinnen: Gabi Konratzki, Regina Sottmann 13,00 € e FaBi 22 o 2 RUND UM DAS ERSTE LEBENSJAHR 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN o 23

Termine zu den Referaten nach Absprache auch als Abendangebot möglich Eltern-Kind-Gruppen 2-08 1, 2, Brei 3 Referat und Beratung nach Wie und wann gebe ich meinem Baby die erste B(r)eikost? Bedarf, vormittags in den Mit welchen Nahrungsmitteln fange ich an? Koche ich selbst Mama, Papa, Oma, Opa, Onkel, Tante und Kinder von ca. 1 bis 3 Jahren sind herzlich in unsere Eltern-Kind- DELFI-Kursen oder parallel oder greife ich zum Gläschen? Worauf muss ich achten? Gruppen eingeladen. Je nach Bedarf und Nachfrage versuchen wir, Kurse für Sie im Eltern-Kind-Bereich zu Väter-DELFI Welche Empfehlungen gibt es zur Allergieprophylaxe? einzurichten und Plätze in bestehende Gruppen zu vermitteln. Dauer ca. 2 Stunden Ernährungsgewohnheiten werden bereits im Säuglingsalter Aktuelle Information über neue Kurse und freie Plätze erfragen Sie bitte zu den Bürozeiten: 13,00 € geprägt. Empfehlungen und Ratschläge gibt es viele, doch kaum Tel.: 05121 / 131090 e FaBi ein Baby isst nach Plan. Erfahren Sie, wie Sie Ihr Baby entspannt nach und nach an die neue Nahrung gewöhnen. Elten-Kind-Gruppen mit einem Elternteil Referentin: Nicole Steins (Ernährungscoach, IHK) Die Eltern-Kind-Gruppen können in der Regel so lange besucht werden, bis das Kind in die Spielgruppe, in die Krippe oder den Kindergarten kommt. Wir vermitteln gerne einen telefonischen Kontakt mit der Was kommt nach dem Brei? Kursleitung, um wichtige Fragen zu Gruppenabläufen und -regeln klären zu können. 2-09 (Eltern mit Kindern ab ca. 10 Monaten) Referat und Beratung nach Gegen Ende des ersten Lebensjahres braucht Ihr Baby jetzt langsam Bedarf, vormittags in den keinen Brei mehr. Doch darf es jetzt schon essen wie die Großen? Krabbeltreff DELFI-Kursen oder parallel Wie sind spezielle Kinderlebensmittel zu beurteilen? Erfahren Sie, (für Eltern mit Kinder von ca. 0,5 bis 1,5 Jahren) 3-01 zu Väter-DELFI wie der Übergang vom Brei an den Familientisch gelingt und wie Gemeinsam spielen, singen und sich austauschen. Mo., 09.00 – 10.30 Uhr Dauer ca. 2 Stunden Sie Ihr Kind ausgewogen und altersgerecht ernähren. Leitung: Zühal Güden Kosten: 10,00 €/ Monat 13,00 € Referentin: Nicole Steins (Ernährungscoach, IHK) (oder über BuT-Mittel) e FaBi Anmeldungen für Eltern aus Das könnte auch interessant sein! Drispenstedt Informationen und Gewaltfreie Kommunikation – hilfreiche Perspektive Anmeldungen über das 4-08 für wertschätzendes Miteinander Familienzentrum St. Thomas, Ehrlicherstr. 9, 31135 Hildesheim, 1x Fr., 15.5. u. Sa., 16.05. Referent: Frank Schneider; s. S. 34 Tel: 05121- 69 05 38. 1x Fr., 25.09. u. Sa., 26.09. 1x Fr., 20.11. u. Sa., 21.11. Fr., 18.00-21.00 Uhr Sa., 10.00-18.00 Uhr 96,00 € e FaBi

Anmeldung So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 24 o 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN o 25

3-02 FamilySteps (für Eltern mit Kindern von 1 bis 3 Jahren) Spielgruppen ohne Eltern, zur Vorbereitung auf den Kindergarten Mittwoch Die Zeit der Baby Kurse ist vorbei … Für Kinder von ca. 2 bis 3 Jahren. Durch die singen und basteln. Zu Beginn des Kurses liegt der 10 x ab 15.01./ … doch ab jetzt wird es nicht weniger spannend! Dein Kind ist Spielgruppe erleichtern Sie sich und Ihrem Kind Schwerpunkt eher auf den Bewegungsangeboten, 11x ab 15.04./12x ab 02.09./ jetzt mindestens ein Jahr alt und euer gemeinsames Leben steckt den Übergang in den Kindergarten. Die Kinder im weiteren Verlauf wird verstärkt die Feinmotorik 09.30–11.00 Uhr voller neuer Herausforderungen. Wir wollen euch auf diesem Weg lernen in einer festen Gruppe Gleichaltrige kennen, sowie die Sprachbildung der Kinder gefördert. Die 10x 85,00 €/11x 93,50 €/ begleiten und bieten euch einen Ort für all die aufkommenden und miteinander umzugehen. Die Kinder spielen Gruppen werden in der Regel von zwei erfahrenen 12x 102,00 € Fragen ab dem 1. Geburtstag, sprechen z.B. über Themen wie: zusammen, sammeln viele neue Erfahrungen, Kursleiterinnen betreut. e Paulus-Gemeinde G Trösten Himmelsthür in Hildesheim G Autonomiephase G Kita-Start Die kleinen Wichtel G Trocken werden 3-05 G und vieles mehr Den Kindern wird Gelegenheit gegeben, erst nebeneinander, Dienstag u. Donnerstag So wird Verbindungen zwischen Eltern und Kindern geschaffen. später miteinander zu spielen. Sie lernen sich unter Anleitung zu 18x ab 16.01./22x ab 21.04./ Dazu kombinieren wir Elemente aus dem Kinderyoga, Bewegungs- bewegen, indem einfache Bewegungs- und Singspiele vermittelt 11x ab 01.09./16x ab 27.10. und Singspiele, Massage-Geschichten und verschiedene werden. Es werden auch – in Vorbereitung auf den Kindergarten 09.00–11.30 Uhr Sinnesanregungen zu einem entspannten und anregenden - Anregungen zu altersgerechter, kreativer Beschäftigung mit den 11x 95,70 €/16x 139,20 €/ Kurserlebnis. Kindern vermittelt. 18x 156,60 € /22x 191,40 € Leitung: Nina Stöckemann Leitung: Stefanie Krüger, Almuth Dittrich e Borsum, Kath. Pfarrheim 3-03 GemeinsamWachsen-Gruppe (für Eltern mit Kindern von 0 bis 3 Jahren) Spielkreis Klemmbutze-Marienburger Höhe 3-06 freitags, 15.00–17.00 Uhr GemeinsamWachsen knüpft an Fragen und Wünsche von Eltern an Leitung: Stephanie Schäuble, Svitlana Hana, Maria Börner Montag, Dienstag, Donnerstag Informationen über das und bestärkt sie, die Entwicklung ihrer Kinder zu erleben und zu 09.00–12.00 Uhr Familienzentrum Pusteblume, begleiten. durchgehend außer Bahrfeldstr. 19, 31135 GemeinsamWachsen bietet Eltern und Kindern eine Atmosphäre, in den Ferien Hildesheim, Tel: 05121- 513540 die Sicherheit und Geborgenheit vermittelt. 5,00 € pro Stunde Leitung: Sabine Giese, Gabriele Rümke e Kinder und Jugendtreff Klemmbutze 3-04 Miniclub (ehemals Kurs der fabi der KEB) Donnerstag Erweiterte Krabbelgruppe für Eltern mit ihren Kindern bis 3 Jahren. 10x ab 16.01./ Leitung: Nadine Hüter Zwergenparadies (ab 1,5 Jahre, 8x ab 16.04./12x ab 03.09. offen für Kinder mit Beeinträchtigungen) 3-07 09.30-11.00 Uhr Leitung: Silvia Vorreiter, Justine Esch Montag, Mittwoch, Freitag e Ev. Kirchengemeinde in 8.30–11.00 Uhr Hackenstedt (Pfarrhaus) Mit freundlicher Unterstützung der Kirchengemeinde St. Alfried durchgehend außer in den Freitag Ferien 10x ab 17.01./ bitte in der Fabi erfragen 10x ab 17.04./13x ab 04.09. e Pfarrheim St. Alfried, 09.30–11.00 Uhr Ochtersum e Paul-Gerhard-Haus in Holle (ehemals Kurs der fabi der KEB) 8x 58,00 €/10x 72,50 €/ 12x 87,00 €/13x 94,25 € 26 o 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN o 27

Für Kindergarten- und Grundschulkinder Musikgarten II (für Eltern mit Kindern von 3 bis 4 Jahren) 3-10 mit einem Elternteil Der erweiterte Wortschatz und die Fähigkeit zum aktiven (Zu-) Montag Hören ermöglicht eine größer werdende Kommunikation und 8x ab 13.01./ intensiveren Austausch zwischen Kind und Musikgartenleiterin. Die 8x ab 20.04./12x ab 31.08. Nähere Informationen zum Musikgarten erhalten Sie unter www.musikgarten.info Kinder werden selbstständiger und haben Spaß am Ausprobieren 16.25–17.10 Uhr von neuen Liedern, Instrumentalspiel, Klanggeschichten u.v.m. 6x 39,00 €/9x 58,50 €/ Während der ersten Stunde wird das Konzept erläutert. 13x 84,50 € Musikgarten I Leitung: Vera Freitag e Pfarrheim St. Michaelis 3-08 (für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren) Material: Ein Begleitheft (inkl. CD) gehört zum Kurs und wird Burgstemmen Freitag Der erweiterte Wortschatz und die Fähigkeit zum aktiven (Zu-) über die Kursleitung besorgt (Preis: 19,50 €). 9x ab 10.01./ Hören ermöglicht eine größer werdende Kommunikation und 8x ab 17.04./12x ab 28.08. intensiveren Austausch zwischen Kind und Musikgartenleiterin. Die 09.30-10.15 Uhr Kinder werden selbstständiger und haben Spaß am Ausprobieren Für Kindergarten- und Grundschulkinder 8x 52,00 €/9x 58,50 €/ von neuen Liedern, Instrumentalspiel, Klanggeschichten u.v.m. mit einem Elternteil 12x 78,00 € Während der ersten Stunde wird das Konzept erläutert. e Pfarrheim St. Michaelis Leitung: Vera Freitag Ich kann auch schon töpfern (für Kinder von 3 bis 5 Burgstemmen Material: Ein Begleitheft (inkl. CD) gehört zum Kurs und wird Jahren mit einem Eltern- oder Großelternteil) 3-11 über die Kursleitung besorgt (Preis: 19,50€). Kleine Hände schaffen mit Hilfe der Eltern ein kleines Kunstwerk 2x Do., 20.02. u. 27.02. Musikgarten I aus Ton. Am Schluss darf natürlich alles mit nach Hause genommen 15.00–17.00 Uhr 3-08 (für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren) werden. 26,00 € + 7,00 € MK pro Paar Leitung: Matthias Fugger e FaBi Freitag Leitung: Vera Freitag, siehe oben (Kursnummer 3-08) 9x ab 10.01./ Ei ei ei – Töpferei…. 8x ab 17.04./12x ab 28.08. (für Kinder von 3 bis 5 Jahren mit einem Eltern- oder 3-12 15.30-16.15 Uhr Großelternteil) 8x 52,00 €/9x 58,50 €/ Wir formen Österliches aus Ton, wie Ostereier, Hasen und 2x Do., 05.03. u. 12.03. 12x 78,00 € Lämmchen. Beim zweiten Treffen werden die Kunstwerke lasiert 15.00–17.00 Uhr e Gemeindezentrum und verschönert! 26,00 € + 7,00 € MK pro Paar Peter und Paul, Elze Leitung: Matthias Fugger e FaBi Musikgarten I Österliches und Frühlingshaftes … Filzen für kleine und 3-09 (für Eltern mit Kindern von 1,5 bis 3 Jahren) große Hände! (für Kinder von 5 bis 8 Jahren mit einem 3-13 Montag Leitung: Vera Freitag, siehe oben (Kursnummer 3-08) Eltern- oder Großelternteil) 8x ab 13.01./ Ein Filzkurs für Kinder und ihre Mamas/Omas/Tanten etc. Mit warmem 2x Mi., 11.03. u. 18.03. 8x ab 20.04./12x ab 31.08. Wasser und Seife verwandeln wir flauschige, bunte Wolle in österliche 14.30-17.30 Uhr 15.30–16.15 Uhr Niedlichkeiten. Es entstehen kleine Hühner, Lämmchen oder bunte 40,50 € + 10,00 € MK 8x 52,00 €/12x 78,00 € Blüten (als Eierwärmer zu benutzen). Sowie kleine Täschchen, edle pro Paar e Pfarrheim St. Michaelis Seerosen auf einem Blatt und Fröschlein können gefertigt werden. e FaBi Burgstemmen Auch knuffige, dicke Tassenelfen stehen auf dem Programm. Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer Bitte mitbringen: 2 Handtücher. 28 o 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN o 29

Kochen und backen (für Kinder von 5 bis 7 Jahren Für Kindergarten- und Grundschulkinder 3-14 und Eltern oder Großeltern) Fr., 27.03. Gemeinsam kochen und backen mit den Kindern? Ja klar! Hier ohne ein Elternteil 14.30-17.30 Uhr können sich die Kleinen selbst ausprobieren: mit einfachen 20,00 € (Erwachsene + Kind) Rezepten und einer kleinen Anleitung gelingen die ersten Musik und Tanz (von 4 bis 6 Jahren) 3-18 + LU gemeinsamen Kochversuche in der Gruppe ganz bestimmt! Die Inhaltsbereiche gemeinsames Singen, Sprechen, Tanzen, Freitag e FaBi Lieblingsrezeptverdächtig! Bewegen, Instrumentalspiel, (Musik-)Hören und Verstehen werden 9x ab 10.01./ Leitung: Lydia Volk mit Spiel und Spaß – den erweiterten Lernmöglichkeiten der 8x ab 17.04./12x ab 28.08. Adventliches Töpfern (für Kinder von 3 bis 5 Jahren Kinder entsprechend – weiter ausgebaut. Besondere Schwerpunkte 16.25-17.10 Uhr 3-15 mit einem Eltern- oder Großelternteil) liegen dabei auf dem Umgang mit rhythmischen und melodischen 8x 52,00 €/ 9x 58,50 €/ Bausteinen (auch Notenschrift) und der anschaulichen Information 12x 78,00 € 2x Do., 24.09. u. 01.10. Hier werden Kleinigkeiten, die in die Advents- und Weihnachtszeit über Instrumente. e Gemeindezentrum 15.00-17.00 Uhr passen, geformt. Vielleicht ist auch schon das ein oder andere Leitung: Vera Freitag Peter und Paul, Elze 26,00 € + 7,00 € MK Weihnachtsgeschenk dabei. Durch das Lasieren beim zweiten Material: Ein Begleitheft gehört zum Kurs und wird über die e FaBi Treffen erhalten sie noch einen schönen Glanz. Kursleitung besorgt (Preis: 12,50€). Leitung: Matthias Fugger Spaß mit Musik (ab 4 Jahren) 3-16 Bunter Herbstspaß mit Kürbis u. Co. (für Kinder 3-19 von 3 bis 5 Jahren mit einem Eltern- oder Großelternteil) Wir singen neue und alte Kinderlieder zum Jahreskreis, lernen Montag Sa., 10.10. Geschichten, Basteleien und Leckereien rund um den Kürbis und Co. Orffsche Instrumente kennen und spielen, hören Musik und setzen 9x ab 13.01./ 10.00-13.00 Uhr Leitung: Matthias Fugger diese in Bewegung um und malen. 11x ab 20.04./13x ab 31.08. 26,00 € + MK Bitte mitbringen: Schere und Kleber, und wenn ihr vorher schon Leitung: Ursula Salösch 16.00-17.00 Uhr e FaBi im Park wart, bringt bitte Kastanien und bunte Blätter mit. Bitte mitbringen: eine Mappe 9x 41,85 €/11x 51,15 €/ 13x 60,45 € + 1,00 € MK 3-17 Lecker – es ist Lebkuchenzeit! e Kindergarten Dingelbe Do., 29.10. Die Kinder dürfen selbst an die Rührschüssel und den Bei Bedarf wird die Gruppe 15.00–17.00 Uhr Lebkuchenteig ganz frisch abrühren und gut durchkneten! Sie in zwei Gruppen geteilt (zwei 22,50 € + MK lernen die einzelnen Zutaten kennen, und wie man ein Rezept verschiedene Anfangszeiten). e FaBi richtig liest. Bis hin zum Ausstechen und Verzieren der Lebkuchen machen wir alles aus eigener Hand! Sprache Leitung: Matthias Fugger Bitte mitbringen: Süßigkeiten, wie Gummibärchen und Co. zum Englisch (von 4 bis 7 Jahren) Verzieren, es kann untereinander ausgetauscht werden. 3-20 How are you? I‘m fine! Montag Spielerisch erste Wörter und Sätze lernen, kleine Gespräche führen, 9x ab 13.01./ das Hörverstehen schulen, gelerntes festigen und vertiefen, das 11x ab 20.04./12x ab 07.09. sind Inhalte dieser Kurse. 15:30 – 16:15 Uhr Nach Möglichkeit werden die Kinder mit Gleichaltrigen in einer 9x 38,25 €/11x 46,75 €/ Gruppe sein. Neue Kinder sind jederzeit willkommen. 12x 51,00 € Leitung: Marlies Heinemann-Jahn e FaBi Anmeldung So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 30 o 3 ELTERN-KIND-GRUPPEN 4 ELTERNFORUM o 31

Natur Elternforum 3-21 Die kleinen Frösche (von 3,5 bis 5 Jahren) Dienstag Die Nase in Blumen, die Füße im Froschlaich und die Augen in 4 4x ab 09.06. / den Wolken. Wir wollen nicht nur von Käfern singen, sondern sie 4x ab 08.09. erleben. Das Außengelände des Schulbiologiezentrums bietet für 16.00–17.30 Uhr erste Naturerfahrungen einen vielfältigen und geschützten Raum. Elterngespräche- Erziehung gleich Beziehung 4x 30,00 € Hier werden wir uns mit Elementen beschäftigen, Krabbeltiere 4-01 e Schulbiologiezentrum beobachten, Lieder singen und toben. Familien müssen sich heute in einer immer komplexeren Termine nach tel. Vereinbarung Ochtersum Leitung: Christine Loos Welt zurechtfinden. Kinder zu erziehen und den „richtigen“ gebührenfrei Bitte denken Sie an: passende Kleidung und Schuhwerk, Weg einzuschlagen, lassen schnell Zweifel an den eigenen e FaBi Getränk, ggf. Sitzunterlage. Erziehungskompetenzen aufkommen. Erlerntes und Bewährtes aus der eigenen Erziehungsbiographie wird in Frage gestellt. Was 8-01 Gesundes für kleine Schleckermäuler ist heute noch richtig und wichtig, setze ich die richtigen Grenzen (für die ganze Familie) oder überfordere/unterfordere ich mein Kind? Diese und weitere Sa., 22.02. Leitung: Lydia Volk, siehe Kursnummer 8-01 Themen sollen im Fokus der Beratung stehen. 10.00-14.00 Uhr Ziel ist es, Sie als Eltern darin zu unterstützen und zu begleiten, sich 15,00 € (Erwachsene) + LU in Ihrer Elternrolle weiter sicher und kompetent zu fühlen und den 10,00 € (von 6 bis 18 Jahren) Kontakt zu den Kindern zu verbessern. + LU Je nach Absprache und Alter des Kindes ist es sinnvoll, dass Ihr 0,00 € (unter 6 Jahren) Kind beim Beratungstermin oder einem Folgetermin dabei ist. Die e FaBi Beratung unterliegt der Schweigepflicht. „Kinder brauchen keine perfekten Eltern, aber sie brauchen Eltern, die wie Leuchttürme sind: Mütter und Väter, die ihnen Orientierung bieten.“ (Jesper Juul) Beraterin: Anke Munz, Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Beraterin Dialoggruppe 4-02 Im Zusammenleben mit unseren Kindern tauchen immer wieder 1x im Monat à 1,5 Stunden Fragen, Unsicherheiten, kleine und größere Schwierigkeiten auf. Termine und Zeiten nach Oft hilft es, sich mit anderen auszutauschen. Die Dialoggruppe Absprache, am Vormittag soll ein Ort für alltägliche Fragen, Sorgen, Nöte und Konflikte rund und Abend möglich. um das Leben in der Familie sein. Die Themen der Teilnehmenden 10x 80,00 € bestimmen den Verlauf der Abende. e FaBi Wir blicken mit dem lösungsfokussierten Ansatz auf Bitte melden Sie sich bei Alltagssituationen und nutzen hilfreiche Erfahrungen aus der Interesse an. Gruppe. Wir gehen von dem aus, was im Zusammenleben gut gelingt und verändern das, was in Zukunft besser werden soll. Referentin: Pamela Kolbe, Ergotherapeutin und lösungsfokussierte Beraterin. Sie hat mehrjährige Erfahrung in der Kurzberatung von Kindern und Jugendlichen und der Elternberatung. 32 o 4 ELTERNFORUM 4 ELTERNFORUM o 33

INFO! Vortrag zum Thema Hochsensibilität 4-05 Elternabende/Elterntraining (Krippen- und Für Eltern, Pädagog_innen und alle Interessierten In diesem Vortrag wird Hochsensibilität vorgestellt und die Di., 18.02. Kindergarten- und Grundschulalter) besonderen Bedürfnisse, Stärken und Defizite dieser Menschen 19.00-21.15 Uhr skizziert, um ein besseres Verständnis und mehr Unterstützung zu 10,00 € Hinweis an Eltern, Elterngruppen und -initiativen: Erfahrungsgemäß ist ein pädagogisches ermöglichen. e St. Lamberti Gemeinde Thema nicht unbedingt dann akut, wenn es in unserem Programmheft als Elternabend Referentin: Barbara Pfundt terminiert ist. Daher ist es jederzeit möglich, Elternabende und -workshops zu gewünschten Themen und Terminen zusätzlich zu organisieren. Bitte sprechen Sie uns an. Freude am Sprechen Anregungen für mögliche Themen, finden Sie auf unserer Homepage familie.d-li.de im dort 4-06 eingestellten Programmheft: „Bildung auf Bestellung 2018-19“. Nichts ist so spannend und aufregend wie das Sprechenlernen. Mo., 02.03. Da ist es ganz normal, wenn man sich die Frage stellt, ob das Kind 19.00-21.15 Uhr „richtig“ und altersgemäß spricht. 10,00 € An diesem Abend erfolgt deshalb zunächst ein kurzer Einblick in e FaBi Babysitting-Blind-Date: Lernen Sie Ihren Babysitter die Meilensteine der Sprachentwicklung. Auf Wunsch kann auch 4-03 oder Ihre Babysitterin persönlich kennen auf einzelne Sprach- und Sprechstörungen eingegangen werden. Das gemeinsame Entdecken von Sprache macht Spaß und stärkt 1x Do., 19.03. Babys und Kinder sitten ist Vertrauenssache! Beim heutigen die Eltern-Kind-Beziehung. Der Schwerpunkt der Veranstaltung soll 1x Mi., 02.09. Blind-Date haben Babysitter_innen die Gelegenheit, sich in daher in der Vorstellung von Methoden liegen, die die Kinder beim 18.00 Uhr Beginn für Eltern Kurzgesprächen den Eltern vorzustellen, die auf der Suche nach Spracherwerb unterstützen und die Freude am Sprechen wecken gebührenfrei Babysitter sind. Das Blind-Date findet in netter Atmosphäre im und fördern. Diese sollen zusammen ausprobiert werden. e Café Luca, Schlesierstraße 5 Stadtteilcafé Luca der Lukasgemeinde statt. Um Anmeldung unter Referentin: Melanie Zillekens (Ochtersum) 05121-131090 oder per mail an [email protected] wird gebeten. Im Rahmen des Projektes Leitung: Melanie Zillekens HWZ für Eltern-Familie leben und genießen Zeit statt Blumen Bitte mitbringen: Schreibzeug 4-07 Eltern stellen sich immer wieder die Frage, was heißt es eigentlich 4x Sa. 18.04./25.04./09.05./ Kinder richtig zu erziehen, und was heißt „Richtig“. 16.05. und 4x Sa. 29.08./05.09./ Da wünscht man sich als Eltern manchmal eine 12.09./19.09. "Bedienungsanleitung" für Kinder. Lassen sich schon Babys erziehen 14.30-18.30 Uhr und wie geht man mit eifersüchtigen Geschwistern um? Was tun 20,00 €/Paare 40,00 € Kindlicher Stress mit trotzigen Kleinkindern und wütenden Kindergartenkindern? Die 4-04 Nähere Informationen zum lieben Kleinen stellen uns oft sehr auf die Probe. Sa., 15.02., Was Stress ist, wissen wir alle aus eigener Erfahrung. Zu viel Konzept Handwerkszeug für Wir probieren, üben und reden über: Aktives Zuhören, Klartext 09.30-12.45 Uhr Stress kann krankmachen. Bei Kindern gibt es eine Reihe von Eltern erhalten Sie unter: www. reden, Rituale entdecken und entwickeln, Grenzen setzen und 12,50 € Dingen, die ihnen Stress machen. Leider ist das nicht immer handwerkszeug-eltern-kinder.de Folgen eintreten lassen, mit Wut umgehen, partnerschaftliches e FaBi auf den ersten Blick erkennbar, denn sie zeigen oft andere Verhandeln und kreativ auf Situationen eingehen. Verhaltensweisen als Erwachsene. Wir wollen uns beide Seiten der Referentinnen: Anke Munz und Melanie Zillekens sogenannten „Stresswaage“ anschauen: was sind die auslösenden Kinderbetreuung auf Anfrage möglich Stressoren und welche Ressourcen, d.h. Handlungsmöglichkeiten stehen Eltern und Kindern zur Verfügung? Dabei werden auch Entspannungsübungen vorgestellt und erprobt, die man zu Hause leicht anwenden kann. Referentin: Melanie Zillekens 34 o 4 ELTERNFORUM 4 ELTERNFORUM o 35

Gewaltfreie Kommunikation – Hilfreiche Perspektive Vortrag zum Thema Hochsensibilität 4-08 für ein wertschätzendes Miteinander Für Eltern, Pädagog_innen und alle Interessierten 4-11 Fr., 15.05. u. Sa., 16.05. Schuldzuweisungen, Vorwürfe, schlechtes Gewissen begegnen uns Referentin: Barbara Pfundt, siehe Kursnummer 4-05 Di., 01.09. Fr., 18.00–21.00 Uhr fortwährend in unserem Alltag und lassen uns Ablehnung, Trennung 19.00–21.15 Uhr Sa., 10.00–18.00 Uhr und Schmerz erfahren. Mit der Gewaltfreien Kommunikation gelingt 10,00 € 96,00 € es uns, auch in solchen Situationen in Kontakt und Verbindung e St. Lamberti Gemeinde e FaBi zu bleiben. Sie unterstützt uns dabei gut für uns zu sorgen und leidvolle Sprachmuster in verständnisvolle und wertschätzende Aufmerksamkeitsstörungen: 4-12 Kommunikation zu wandeln. Wir schaffen somit eine lebendige Fortbildung für Eltern und Pädagog_innen Perspektive für ein achtsames Miteinander. In diesem Seminar lernen Nichts lässt Eltern, Erzieher_innen, Ärzte und Psycholog_innen Sa., 05.09. Sie das Modell sowie die Grundhaltung und die Sprachmuster der mehr streiten als dieses Thema, es verunsichert viele. Anhand 10.00-14.00 Uhr GfK kennen und erfahren sie in praktischen Übungen. von Fallbeispielen und der Vorstellung von diagnostischen und 20,00 € Referent: Frank Schneider therapeutischen Methoden sollen die Teilnehmer_innen für diese e FaBi Thematik sensibilisiert werden. Wann spricht man überhaupt 4-09 Ist mein Kind schon abhängig? Was ist „zu viel“ von einer Aufmerksamkeitsstörung? Tritt diese mit oder ohne bei Computerspielen, Spielekonsolen und Co.? Hyperaktivität auf? Mo., 08.06. Der Umgang mit den neuen Medien gehört für unsere Kinder Welche Therapiemöglichkeiten gibt es und welche Konsequenzen 19.00-21.15 Uhr bereits zum Alltag dazu. hat das für den Alltag des Kindes? Was sind die Problembereiche, 10,00 € + 1,00 € MK Aber wann wird es „gefährlich“? Wie viele Stunden dürfen Kinder die mit dieser Erkrankung einhergehen (Familie, Schule, Freunde, e FaBi und Jugendliche am Computer, an der Konsole, am Smartphone Berufswahl etc.)? Wie können Institutionen unterstützend oder am Tablet sitzen, ohne dass es Folgen für ihre Gesundheit und zusammenarbeiten? Entwicklung hat? Referentin: Melanie Zillekens Wir wollen über Altersgrenzen und Spieldauer, verschiedene Spielarten und deren Besonderheiten, besonders im Hinblick auf Gewaltfreie Kommunikation – hilfreiche Perspektive ihr „Suchtpotential“, sprechen. Und einen Blick darauf werfen, wann für ein wertschätzendes Miteinander 4-13 man von Abhängigkeit sprechen würde und welche Konsequenzen Referent: Frank Schneider, siehe Kursnummer 4-08 Fr., 20.11. u. Sa., 21.11. das mit sich bringen könnte. Fr., 18.00-21.00 Uhr Zum Abschluss sollen praktische Hinweise zum alltäglichen Sa., 10.00-18.00 Uhr Umgang mit diesen Medien im Familienalltag erarbeitet werden. 96,00 € Referentin: Melanie Zillekens e FaBi 4-10 Plötzlich Eltern, für Eltern vor und nach der Geburt Di., 23.06. Das Baby ist da und krempelt Ihr Leben von der ersten Minute an 19.00–21.15 Uhr um. Gerade noch waren Sie unabhängig, konnten über Ihre Freizeit 10,00 € selbst bestimmen. Ist das Baby auf der Welt, gibt es plötzlich nur e FaBi noch diesen kleinen Chef – und der fordert volle Aufmerksamkeit, 24 Stunden, sieben Tage die Woche. Wie weit können Eltern das planen, geschweige denn sich vorstellen? Wo bleiben Sie als Paar? Hier bekommen Sie die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern auszutauschen und Ihre Rollen als Eltern, Paar und Sie selbst zu betrachten. Leitung: Anke Munz 36 o 4 ELTERNFORUM 4 ELTERNFORUM o 37

Grundschule und Älter Pubertät – Ich schaff's! 4-14 Konflikte, Streit, immer wiederkehrende Dialoge und Rollenmuster 4x Mi., zwischen Eltern und Jugendlichen prägen die Zeit der Pubertät. 08.01./15.01./22.01./12.02. Eltern und Jugendliche kommen an ihre Grenzen. An vier 18.00-19.30 Uhr Elternabenden wollen wir der neuen Lebens- und Familiensituation 33,00 € mit Methode begegnen. Wir entwickeln im Gespräch und in e FaBi der Gruppe persönliche Ideen und Konzepte, die Eltern und Für Informationen zum Jugendlichen in typischen Alltags-situationen hilfreich sind. „Ich schaff's“-Programm: Schwerpunkte des „Ich schaff's“-Ansatzes sind: www.ichschaffs.com G die Förderung der positiven Entwicklung der Jugendlichen G der Umgang mit unerwünschtem Verhalten G Kooperation mit anderen Erwachsenen G elterliche Unterstützung der Jugendlichen bei deren eigenen Lösungen G wie Jugendliche Verantwortung für ihr Handeln übernehmen Der lösungs- und nicht problemorientierte „Ich schaff's“-Ansatz wurde von Ben Furman aus Finnland entwickelt. Er geht von den gelingenden Aspekten in der Beziehung aus und verstärkt sie. Die Eltern und die Jugendlichen entdecken ihre eigenen Ressourcen und werden selbst aktiv, um das System der Familie in Bewegung und in eine neue Balance zu bringen. Referentin: Pamela Kolbe („Ich schaff’s“-Coach, Ergotherapeutin & lösungsfokussierte Beraterin ILK)

Konflikte erkennen, verstehen und respektvoll annehmen 10-02 Referent: Frank Schneider, siehe Kursnummer 10-02, S. 107 1x Sa., 21.03. 1x Sa., 12.09. 10.00-17.30 Uhr 66,00 € e FaBi

4-15 Mobbing und Gewalt unter Jugendlichen auf dem Schulhof Spaß am Essen 4-18 Mo., 21.09. In den Medien hört man immer wieder von Mobbing und Gewalt in Essen müssen wir alle. Die Entscheidung was, wann und wie Mo., 16.11. 19.00-21.15 Uhr Schulen, denn die psychologischen Folgen sind für die betroffenen viel man isst, trifft man jeden Tag aufs Neue. Essstörungen sind 19.00-21.15 Uhr 10,00 € + 1,00 € MK Kinder und Jugendliche oft sehr schwerwiegend. Wer ist alles Störungen im täglichen Essverhalten, und in der heutigen Zeit 10,00 € e FaBi daran beteiligt? Gibt es typische „Täter“ und „Opfer“? Wir wollen aktueller denn je. Und immer öfter sind Kinder oder Jugendliche e FaBi einen Blick darauf werfen, welche unterschiedlichen Formen es davon betroffen. Es sollen die drei häufigsten Formen betrachtet gibt und wo die Ursachen zu suchen sind. Vor allem soll es aber werden: Magersucht (Anorexie), Ess-Brech-Sucht (Bulimie) darum gehen, welche Rollen neben Tätern und Opfern zu der und Fettsucht (Adipositas). Die Suche nach den Ursachen, die Entstehung und Aufrechterhaltung beitragen. Das lässt dann Symptome und die Möglichkeiten der Hilfestellung stehen im anschließend eine genauere Erarbeitung von Interventions- und Vordergrund des Abends. Präventionsmöglichkeiten zu. Referentin: Melanie Zillekens Referentin: Melanie Zillekens 4-16 Pubertät – ich schaff's! 4x Mi., Referentin: Pamela Kolbe („Ich schaff’s“-Coach, Ergotherapeutin & 04.11./11.11./18.11./09.12. lösungsfokussierte Beraterin ILK) – siehe Kursnummer 4-14 18.00-19.30 Uhr 33,00 € e FaBi

Für Informationen zum „Ich schaff's“-Programm: www.ichschaffs.com 4-17 Wenn das Lernen zur Plage wird… Lernschwierigkeiten schon in der Grundschule? Sa., 14.11. Alle freuen sich auf die Schule, endlich geht es los. Aber was, 10.00-12.15 Uhr wenn es nicht so läuft, wie gedacht. Schon früh haben einige 10,00 € Kinder Schwierigkeiten, Buchstaben und Laute voneinander zu e FaBi unterscheiden, die Grammatikregeln richtig anzuwenden oder die Rechenaufgaben richtig zu lösen. Die fehlenden Erfolgserlebnisse verunsichern Eltern und Kinder gleichermaßen, nagen am Selbstbewusstsein. Am Ende verlieren die Kinder die Motivation zu lernen, entwickeln Ängste. Es entsteht ein Teufelskreis. Wie man Lernschwierigkeiten frühzeitig erkennen, und wie man als Eltern die Kinder unterstützen kann, wollen wir gemeinsam besprechen. Referentin: Melanie Zillekens

Osterferien

Ferienprogramm Osterkreativzeit - Hast du Lust zum Nähen? (ab 8 Jahren, Itzum) 5-03 5 Wir wollen uns an drei Tagen mit der Nähmaschine vertraut Mo.-Mi., 30.03.-01.04. machen und den Umgang mit Nadel und Faden üben. Und dann 09.00-13.00 Uhr In den meisten Familien haben Kinder deutlich mehr Ferien als ihre Eltern. Durch ihr vielseitiges Programm nähen wir kleine Projekte zu Ostern. 40,00 € bietet die FaBi Kindern die Möglichkeit, ihre Ferien sinnvoll zu gestalten, eine fröhliche Zeit mit anderen Leitung: Marion Mispagel e Bürgerhaus Itzum Kindern zu verbringen und dabei neue Fertigkeiten zu erlernen. Damit die Kinder verbindlich betreut sind, Bitte mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Nähmaschine (falls werden die meisten Ferienkurse wochenweise und mit täglich mindestens vier Stunden durchgeführt. vorhanden) Einen besonderen Stellenwert nehmen seit einigen Jahren die Waldwochen ein. Die Kinder erleben den Wald in (fast) allen Jahreszeiten und bei jedem Wetter und erfahren die Natur mit allen Sinnen. Stempeln, Malen, Basteln – die FaBi-Kreativwerkstatt 5-04 Weniger das angekündigte „Programm“ als vielmehr ein achtsamer Umgang mit der Natur, (ab 8 Jahren) gruppendynamische Prozesse, bei denen die starken und schwachen, die kleinen und großen Kinder ihre Eine Ferienwoche voller bunter, kreativer Ideen. Ich stelle euch Mo.-Fr., 30.03.-03.04. Rollen in der Gruppe finden, und grob- und feinmotorische Fähigkeiten (Umgang mit Taschenmesser, Werkzeuge, Material und Ideen zur Verfügung. Damit könnt ihr euch 09.00–13.00 Uhr Ästen, Seilen) sind vorrangige Ziele in der Waldpädagogik. dann ganz alleine, in einer Partnerarbeit, mit Anleitung oder ohne 66,70 € + 2,00-8,00 € MK kreativ austoben. Z.B. stempeln, stanzen, kolorieren, malen und (je nach Verbrauch) Zeugnisferien zeichnen mit verschiedenen Stiften, Farben und Techniken, ein tolles e FaBi Kunstwerk mit Acrylfarben und Serviettentechnik anfertigen … Für die gemeinsame Frühstückspause bringt euch bitte ein 5-01 Filzen im Winter (ab 6 Jahren) leckeres Frühstück mit. Mo.-Di., 03.02.-04.02. Ein kuschelweiches, fröhlich-buntes Filzvergnügen! Wir filzen Leitung: Anja Schmelz 08.30–13.30 Uhr Wärmendes, Lustiges und Wunderschönes aus weicher, bunter Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) 33,30 € + 4,00 € MK Merinowolle. Zum Verzieren gerne auch die eigene Perlen- oder Filzkurs: Verrückte Hühner und schräge Vögel e FaBi Glitzerkiste mitbringen. (ab 6 Jahren) 5-05 Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Wir unterstützen den Osterhasen und bereiten alles vor. Aus Mo.-Fr., 30.03.-03.04. Bitte mitbringen: 2–3 Frotteehandtücher kuschliger Wolle filzen wir fröhlich-bunte Eierbettchen, verrückte 08.30-13.30 Uhr Hühner und andere schräge Vögel, unter deren Bäuchen 2-3 Eier 83,30 € + ca. 10,00 € MK Unterschlupf finden. Zum Verzieren gerne auch die eigene Perlen- e FaBi Küchenexperimente (ab 8 Jahren) 5-02 oder Glitzerkiste mitbringen. Mo.-Di., 03.02.-04.02. Zwei Tage Zeit, zu kochen und zu experimentieren: Was steckt Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer 09.00-13.30 Uhr in Lebensmitteln? Was löst sich worin? Wie lösen sich Stoffe? Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) 30,00 € + 7,00 € LU und MK Wir nehmen unser Essen unter die Lupe und lernen dabei Bitte mitbringen: 2–3 Frotteehandtücher e FaBi naturwissenschaftliche Phänomene kennen. Außerdem kochen wir uns etwas Leckeres! Hallo Wald, wir kommen! (ab 6 Jahren, 5-06 Leitung: Morena Dreger Marienburger Höhe) Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Den Frühling im „Hölzchen“ erleben: Ein Lager bauen, schnitzen Mo.-Fr., 30.03.-03.04. Bitte mitbringen: eine Schürze und eine Wildbienen-Nisthilfe bauen, das Leben in Tümpeln 09.00-13.00 Uhr entdecken, erforschen, was in einer naturnahen Wiese lebt und 66,70 € vieles mehr. Bei Regen gibt es ein trockenes Plätzchen in einer e Marienburger Höhe Gartenlaube. Auf dem Gelände des Gartens werden wir auch Treffpunkt Spielplatz „Großer lernen, wie man mit Feuer umgeht. Saatner“ Leitung: Monika Gellissen 42 o 5 FERIENPROGRAMM 5 FERIENPROGRAMM o 43

Sommerferien Basteln mit Stempeln und Stanzen (ab 8 Jahren) 5-10 Ich zeige euch, wie ihr mit Stempeln und Stanzen tolle kleine Do.-Fr., 16.07.-17.07. Kunstwerke aus Papier herstellen könnt. Wir basteln Grußkarten, 09.00–13.00 Uhr Lesezeichen, Bilder, kleine Boxen und Geschenkanhänger. Es wird 26,70 € + 2,00-8,00 € MK (je kreativ und bunt! nach Verbrauch) Bringt euch bitte ein leckeres Frühstück für unsere gemeinsame e FaBi Frühstückspause mit! Leitung: Anja Schmelz Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) 5-07 Wald- und Wiesenwoche (ab 6 Jahren, Schubi) Auf in den Wald (ab 6 Jahren) 5-11 Mo.-Do., 06.04.-09.04. Naturpädagogische Angebote im und am Schulbiologiezentrum: von An diesen zwei Tagen erkunden wir den Steinberg und den Do.-Fr., 16.07.-17.07. 09.00-13.00 Uhr Waldrallye, Naturquiz, Seilgartenbau und Abseilen, Staudammbau Trillkebach und erleben den Wald mit allen Sinnen. Beim Spielen, 09.00-13.30 Uhr 53,30 € +7,50 € am Bach, über Wildkräutersalat zubereiten bis zu Lagerfeuer machen. Keschern, Hütten bauen, Klettern und Schnitzen werden wir sicher 30,00 € Nutzungsgebühr Schubi + Außerdem gestalten wir auch Natur-Kunst-Objekte und genießen bei Freude haben. e Treffpunkt: Steinberg, 2,00 € MK all diesen Dingen die Natur und die Ferien. Leitung: Christine Loos Waldparkplatz Steinbergstraße e Schulbiologiezentrum Unter anderem ist ein Besuch des Infomobils der Jägerschaft Ochtersum, geplant sowie eine Wildgatterführung. „FaBi Kunterbunt“ – die große Ferienspaß- und 5-12 Am Wildgatter 60 Leitung: Gabi Härich Werkstatt-Woche (ab 6 Jahren) In dieser Woche summt und brummt es in der ganzen FaBi. In Mo.-Fr., 20.07.-24.07. 5-08 Rosarot – eine Koch- und Bastelwoche (ab 6 Jahren) allen Räumen oder auch draußen wird gewerkelt, gespielt, gefilzt, 09.00-15.30 Uhr gebrutzelt und noch vieles mehr. Jedes Kind sucht sich zwei feste 125,80 € + MK (nach Mo.-Do., 06.04.-09.04. Ein Traum in Rosa! Wir kochen und backen Rosarotes: z.B. rosa Workshops aus, zum Essen kommen alle Gruppen zusammen und Verbrauch) 09.00-13.30 Uhr Milchshakes und Smoothies aus roten Beeren, Pizzawaffeln mit mittags gibt es eine tolle Überraschungsaktion für alle gemeinsam. Geschwister: 93,30 € + MK 60,00 € + 12,00 € LU und roter Paprika, Nudeln mit Tomatensoße, rosa Quarkspeise, Eis, rote Am letzten Tag feiern wir ein Abschiedsfest, bei dem alle Ergebnisse (Gebühren incl. Mittagessen) 2,00 € MK Grütze… Und außerdem lesen, spielen, basteln und malen wir der Werkstattwoche gezeigt werden können. e FaBi e FaBi zum Thema Prinzessinnen, Feen und Elfen. Zur Auflockerung gibt’s Workshops sind: „Küchenexperimente“, „Filzen“, „Zirkusworkshop“, Bewegungsspiele und Traumreisen. „Kreativwerkstatt“ u.a. Leitung: Michaela Lüdecke Leitung: Daniela Kirstein und Team Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Bitte mitbringen: eine Schürze und kleine Vorratsbehälter für Kostproben Hallo Wald, wir kommen! (ab 6 Jahren, Itzum) 5-13 5-09 Frische Frühlingsseife – selbstgemacht! (ab 6 Jahren) Jede_r kann, keine_r muss! Es sind Ferien! Auf dem großen Mo.-Fr., 20.07.-24.07. Waldplatz mit Bauwagen könnt ihr frei spielen oder schnitzen, eine 09.00–13.00 Uhr Di., 14.04. Wir stellen selber edle, pflegende Naturseifen her: mit himmlischen Kugelbahn aus Naturmaterial bauen oder eine Bude gestalten. 66,70 € 08.30-13.30 Uhr Düften ätherischer Öle, mit pflanzlichen Einstreuseln und Bei einem Ausflug zum Lechstedter Teich lassen wir kleine e Itzum, Treffpunkt Spielplatz 16,70 € + 2,00 € MK bunten Marmorierungen gestaltete, lustige Seifenformen wie selbstgeknüpfte Flöße zu Wasser und wir seilen uns am Steilhang ab. am Landwehrweg/Adelogstraße e FaBi z.B. Herzen, Sterne, Blüten oder Tiere. In selbstgebastelten Leitung: Monika Gellissen Geschenkverpackungen tragt ihr eure Kreationen dann nach Hause. Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Bitte mitbringen: ein Handtuch 44 o 5 FERIENPROGRAMM 5 FERIENPROGRAMM o 45

Rund um den Ball – eine Koch- und Bastelwoche Seifenblasenfröhliches Sommerfilzen (ab 6 Jahren) 5-14 (ab 6 Jahren) 5-18 Allerhand Lustiges entsteht aus kunterbunter Merinowolle: Mo.-Fr., 03.08.-07.08. Mo.-Fr., 27.07.-31.07. Der Ball ist rund – und der Backofen eckig. Wir backen kleine Wunschkugeln mit Blüten, zauberhafte Seerosen mit 08.30-13.30 Uhr 09.00-13.30 Uhr Fußballkuchen und ein Fußballfeld, außerdem Burger, Blatt, witzige Vögel und vieles mehr. Zwischendurch ist Zeit für 83,30 € + ca. 10,00 € MK 75,00 € + 15,00 € LU Ofenpommes mit selbstgemachtem Ketchup, Waffeln, Pizza Bewegungspausen, z.B. auf dem Spielplatz. (je nach Verbrauch) und 2,00 € MK und noch viel mehr, was Fußballer_innen schmeckt. Wir basteln Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer e FaBi e FaBi Trikots oder Schlüsselanhänger, malen Fußballbilder, lesen Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Fußballgeschichten und nehmen natürlich auch einen Ball mit nach Bitte mitbringen: 2-3 Frotteehandtücher draußen zu unseren Bewegungspausen. Leitung: Michaela Lüdecke Zeit für Meerjungfrauen – eine Koch- und Bastelwoche Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) (ab 6 Jahren) 5-19 Bitte mitbringen: eine Schürze und kleine Vorratsbehälter für Wir tauchen unter – eine zauberhafte Woche mit viel Phantasie Mo.-Fr., 10.08.-14.08. Kostproben erwartet uns! Wir backen Meerjungfrauen, Fische und 09.00-13.30 Uhr Fröhlichmacher – die drolligsten Wesen aus Muscheln. Und wir stellen Cookie Doug her, das ist Kekssteig, 75,00 € + 15,00 € LU und 5-15 kunterbuntem Filz (ab 6 Jahren) bei dem Naschen erlaubt ist. Natürlich wollen wir kochen: z.B. 3,00 € MK selbstgemachte Fischstäbchen und Pommes, selbstgemachtes e FaBi Mo.-Fr., 27.07.-31.07. Kleine Wunschflüsterer, tatendurstige Sorgenfresserchen, kleine Ketchup und andere gute Dinge. Und wir werden kreativ: 08.30-13.30 Uhr Denkdrans für Vergessliche, bunte Schlangen endloslang… All aus Muscheln basteln wir Ketten und Schmuckkästchen, wir 83,30 € + ca. 10,00 € MK solche und noch andere Wesen filzen wir aus bunter Merinowolle, modellieren mit 3D-Sand und wir malen und lesen Geschichten (je nach Verbrauch) warmem Wasser und duftender Seife. Zwischendurch ist Zeit für von Meerjungfrauen und Wassermännern. Zur Auflockerung gibt’s e FaBi Bewegungspausen, z.B. auf dem Spielplatz. Bewegungsspiele, auch auf dem Spielplatz. Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer Leitung: Michaela Lüdecke Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Bitte mitbringen: 2-3 Frotteehandtücher Bitte mitbringen: eine Schürze und kleine Vorratsbehälter für Kostproben 5-16 Wald- und Wiesenwoche (ab 6 Jahren, Schubi) Mo.-Fr., 27.07.-31.07. Leitung: Gabi Härich, siehe Kursnummer 5-07 Ein Sommerstrauß Ideen – aus Wolle, Holz, Pappmaché 5-20 09.00-13.00 Uhr und Seife (ab 8 Jahren) 66,70 € +7,50 € Was glaubt ihr, was alles Lustiges in Wäscheklammern steckt? Mo.-Fr., 10.08.-14.08. Nutzungsgebühr Schubi Wir schnitzen es ans Sonnenlicht! Bunte Zugvögel schauen uns 08.30-13.30 Uhr + 3,00 € MK dabei über die Schulter (die haben wir vorher aus Wolle gefilzt). 83,30 € + ca. 10,00 € MK e Schulbiologiezentrum Obendrein begegnet uns allerlei Meerestier - aus Pappmaché …! (je nach Verbrauch) Ochtersum, Am Wildgatter 60 Und zum abschließenden Händewaschen fabrizieren wir sogar e FaBi unsere eigene Seife. Eine phantasievolle Woche voller Kreativität. 5-17 Wald- und Wiesenwoche (ab 6 Jahren, Schubi) Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Mo.-Fr., 03.08.-07.08. Leitung: Gabi Härich, siehe Kursnummer 5-07 Bitte mitbringen: 2–3 Frotteehandtücher 09.00-13.00 Uhr 66,70 € +7,50 € Nutzungsgebühr Schubi + 3,00 € MK e Schulbiologiezentrum Anmeldung Ochtersum, Am Wildgatter 60 So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 46 o 5 FERIENPROGRAMM 5 FERIENPROGRAMM o 47

5-21 Sommerküche – kinderleicht! (ab 6 Jahren) Sommerliche Nähwerkstatt (ab 8 Jahren, Itzum) 5-25 Mo.-Fr., 17.08.-21.08. Möchtest du sicherer werden im Umgang mit Messern, heißen Wir wollen uns an drei Tagen mit der Nähmaschine vertraut Mo.-Mi., 24.08.-26.08. 09.00-13.30 Uhr Töpfen und Backofen? Willst du dir auch mal selbst eine Kleinigkeit machen. Wenn du schon etwas Näherfahrung hast, bist du 09.00-13.00 Uhr 75,00 € + 15,00 € MK/LU zubereiten können? Dann komm zu uns! Wir kochen einfache, natürlich auch willkommen. Wir wagen uns an kleine Projekte, z.B. 40,00 € e FaBi schnelle Rezepte, die superlecker sind. (Manchmal merkt man gar Kuschelkissen, Utensilo oder Tasche. e Bürgerhaus Itzum nicht, dass sie gesund sind.) Selbstgemachte Limonade, Eis, kalte Leitung: Marion Mispagel Suppe... und dazu die Klassiker Nudeln, Salat, Pfannkuchen. Neben Bitte mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Nähmaschine dem Kochen sorgen Spiele und spannende (neue!) Lebensmittel- (falls vorhanden) Experimente für Abwechslung. Leitung: Morena Dreger Kreativ mit Mondschein – eine Übernachtungsaktion 5-26 Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) in der FaBi für Mädchen ab 8 Jahren Kreativ sein, bis der Mond aufgeht: an diesen zwei Tagen könnt ihr Mo., 24.08., 9.00 Uhr – 5-22 Stempeln, Malen, Basteln – die FaBi-Kreativwerkstatt in Phantasie schwelgen. Es wird gestempelt, gemalt, gezeichnet, Di., 25.08., 13.00 Uhr (ab 8 Jahren) gefilzt, Seife hergestellt und hübsch verpackt, gebastelt, gekocht 52,00 € +LU+MK Mo.-Fr., 17.08.-21.08. Leitung: Anja Schmelz, siehe Kursnummer 5-04 und so manches mehr. Am Abend, nach einem leckeren Abendbrot, e FaBi 09.00-13.00 Uhr Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) sind Mondschein-Budenbau, Geschichten und Gekicher angesagt, 66,70 € + 2,00–8,00 € MK bis dann auch mal geschlafen wird. Und am nächsten Morgen geht (je nach Verbrauch) es nach dem Frühstück fröhlich kreativ weiter. Zum Abschluss gibt e FaBi es eine kleine Ausstellung für die abholenden Eltern. Leitung: Anja Schmelz und Dagmar Ihme-Fütterer 5-23 Abenteuerlich Wald und Wiesen erkunden (ab 6 Jahren, Steinberg) Herbstferien Mo.-Fr., 17.08.-21.08. Was gibt es im Sommerwald zu entdecken? Wir erkunden den 09.00-13.30 Uhr Steinberg und den Trillkebach und erleben den Wald mit allen Wald- und Wiesenwoche (ab 6 Jahren, Schubi) 75,00 € + 2,00 € MK Sinnen. Spielen, Keschern, Hüttenbauen, Klettern, Schnitzen und 5-27 e Steinberg, Waldparkplatz die Geheimnisse des Waldes erforschen gehört in dieser Woche Leitung: Gabi Härich, siehe Kursnummer 5-07 Mo.-Fr., 12.10.-16.10. Steinbergstraße dazu. 09.00-13.00 Uhr Leitung: Julia Regozini 66,70 € + 7,50 € Nutzungsgebühr Schubi + 3,00 € MK 5-24 Bachexkursion (ab 6 Jahren, Schubi) e Schulbiologiezentrum Ochtersum, Am Wildgatter 60 Mo.-Mi., 24.08.-26.08. Wir erkunden den Trillkebach unterhalb des Steinbergs, 09.00-13.00 Uhr nehmen Wasserproben, erforschen mit Lupenbechern und Herbstliches Geflatter und Gelichter (ab 6 Jahren) 40,00 € Bestimmungsbüchern, bauen Staudämme und Brücken. 5-28 e Schulbiologiezentrum Leitung: Gabi Härich Witzige Martinslaternen in Form einer knuffigen Eule, kleine Mo.-Fr., 12.10.-16.10. Ochtersum, Am Wildgatter 60 Bitte mitbringen: Wasserschuhe, Wechselkleidung, Lupenbecher, Denkdrans und Knöteriche, allerlei Herbstliches wie Kürbisse 08.30-13.30 Uhr kleines Picknick oder pausbäckige Äpfel: all dieses filzen wir aus fröhlich-bunter 83,30 € + ca. 10,00 € MK Merinowolle. e FaBi Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Bitte mitbringen: gerne zum Verzieren die eigene Perlen- und Glitzerkiste sowie 2-3 Frotteehandtücher 48 o KURSE JUNGE VHS KURSE JUNGE VHS o 49

Junge VHS Kursangebote der VHS Hildesheim, Pfaffenstieg 4–5 Anmeldung und Auskunft ausschließlich über die VHS Hildesheim Tel: 05121 – 9361-11, www.vhs-hildesheim.de

Klecksen und Entdecken – N81640M · Hildesheim · Mo, 30.03.–31.03.20 · Ästhetische Frühförderung: Drucken Feuerführerschein Level II wir gestalten mit Zufallstechniken 2x · 09:00–16:00 Uhr · 74,- € Für Kinder von 4 bis 6 Jahren auf einem Naturgelände Für Kinder von 6-8 Jahren N82502M · Hildesheim · Mo, 04.05.–25.05.20 · Naturgewalt beherrschen - Ich weiß nun, was N82501M · Hildesheim · Di, 03.03.–24.03.20 · Zurück in die Wildnis – Oster- und 4x · 16:00–17:00 Uhr · 30,40 € man mit Glut macht! 4x · 16:00–17:15 Uhr · 35,- € Sommerferienkurs Für Kinder und Jugendliche von 6 - 13 Jahren Eine Woche fernab von Handy und Tablet im Schnitzführerschein Level I - Sicheres N81607M · Hildesheim · Sa, 20.06.20 · Theatererlebnis hautnah Erlebniswald Schnitzen leicht gemacht! 1x · 09:00–16:00 Uhr · 44,- € Theaterspielgruppe für Kinder von 9 bis 11 Jahren Für Kinder von 7 - 12 Jahren Für Kinder und Jugendliche von 5 - 13 Jahren N82101M · Hildesheim · Mi, 04.03.–17.06.20 · N81602M · Hildesheim · Mi, 01.04.–03.04.20 · N81604M · Hildesheim · Sa, 09.05.20 · Solarfotografie für Familien – 14x · 16:00–17:30 Uhr · 68,20 € 3x · 09:00–16:00 Uhr · 180,- € 1x · 09:00–16:00 Uhr · 44,- € Kunstworkshop am Samstag Für Familien und alle von 1-100 Jahren Animes zeichnen N81603M · Hildesheim · Mo, 17.08.–19.08.20 · Feuerführerschein Level I N82612M · Hildesheim · Sa, 20.06.20 · Für Kinder und Jugendliche von 10-15 Jahren 3x · 09:00–16:00 Uhr · 180,- € auf einem Naturgelände 1x · 16:00–17:45 Uhr · 20,- € N82512M · Hildesheim · Mi, 04.03.–25.03.20 · Naturgewalt beherrschen - Ich weiß nun, wie 4x · 16:30–18:00 Uhr · 36,80 € Korbflechten - das alte Handwerk im man Feuer macht! Den Weg nach Hause finden Wildesheim entdecken! Für Kinder und Jugendliche von 6 - 13 Jahren mit Sonne, Moos und Sternen? "Rauf auf die Bühne" Osterferienkurs für Kinder ab 6 Jahren N81606M · Hildesheim · Sa, 16.05.20 · Für junge Wildnisfreunde ab 6 Jahren Theaterspielgruppe III (11-15 Jahre) N81620M · Hildesheim · Sa, 04.04.20 · 1x · 09:00–16:00 Uhr · 44,- € N81608M · Hildesheim · Sa, 27.06.20 · N82102M · Hildesheim · Do, 05.03.–18.06.20 · 1x · 09:00–16:00 Uhr · 44,- € 1x · 09:00–16:00 Uhr · 48,- € 14x · 15:00–16:30 Uhr · 68,20 € Lederbeutel – das mittelalterliche Steinzeitbehälter aus Birkenrinde – Handwerk im Wildesheim entdecken! Futterhäuser selber bauen – Haustiere verstehen – wie funktioniert das Ötzi-Handwerk im Wildesheim Für Kinder ab 6 Jahren Vögel unterstützen die Liebe zum Tier? entdecken! N81622M · Hildesheim · Sa, 06.06.20 · Für Mädchen ab 6 Jahren Osterferienkurs für Grundschulkinder Osterferienkurs für Kinder ab 8 Jahren 1x · 09:00–16:00 Uhr · 44,- € N82607M · Hildesheim · Do, 16.07.–17.07.20 · N81860M · Hildesheim · Mo, 30.03.–02.04.20 · N81621M · Hildesheim · So, 05.04.20 · 2x · 09:00–16:00 Uhr · geb.frei 4x · 09:00–12:00 Uhr · 61,10 € 1x · 09:00–16:00 Uhr · 49,- € Wir üben Zeichnen Für Kinder von 6-8 Jahren Du kannst mehr als Du denkst! 3D-Drucker – Einführung Vom Schaf zur Wolle – Zeitreise ins N82503M · Hildesheim · Di, 09.06.–30.06.20 · 24 Stunden Survival-Kurs im Kindererlebniswald - für Anfänger/-innen Mittelalter 4x · 16:00–17:15 Uhr · 35,- € Wochenendkurs für Kinder und Jugendliche von 10-16 Jahren Osterferienkurs für Tier- und Naturfreunde ab 6 Für Kinder und Jugendliche von 6 - 13 Jahren Workshop in den Osterferien Jahren Schnitzführerschein Level II – N81609M · Hildesheim · Sa, 22.08.20 · Sa, 23.08. 20 · N85020M · Hildesheim · Mo, 30.03.–03.04.20 · N81641M · Hildesheim · Mo, 06.04.–07.04.20 Ich fertige mein eigenes Essgeschirr! 2x · 09:00–09:00 Uhr · 87,- € 5x · 10:00–13:00 Uhr · 74,20 € Für Kinder und Jugendliche von 6 - 13 Jahren Ich werde Kinder-Gärtner I: Ich lasse mein N81605M · Hildesheim · Sa, 13.06.20 · N81610M · Hildesheim · Sa, 26.09.–27.09.20 · Ostertage mit Pferd – Essen jetzt wachsen! – Osterferienkurs 1x · 09:00–16:00 Uhr · 44,- € 2x · 09:00–09:00 Uhr · 87,- € ein Naturerlebnis besonderer Art! Für Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren Pferdeführerschein für Kinder ab 6 Jahren in den N81630M · Hildesheim · Mi, 08.04.–09.04.20 · vhsOsterferien 2x · 09:00–16:00 Uhr · 74,- € vhs 50 o 5 FERIENPROGRAMM 6 HITS FÜR KIDS o 51

Schlemmen wie in Hogwarts – eine magische Koch- 5-29 und Bastelwoche (ab 6 Jahren) Mo.-Fr., 12.10.-16.10. Hallo Harry Potter-Fans, in dieser Woche wollen wir schlemmen Hits für Kids 09.00-13.30 Uhr wie in Hogwarts: Wir kochen und backen Schlangen aus Hefeteig, 75,00 € + 15,00 € LU Eulenmuffins, Augen-Kekse, Brief-Plätzchen oder salzige Besen, 6 und 2,00 € MK außerdem Pizzawaffeln, Sausage Rolls oder selbstgemachte Chips, e FaBi Pancakes oder Apple Pie und noch viele weitere zauberhafte Leckereien. Und wir brauen Butterbier (natürlich alkoholfrei). Wir basteln Zauberstäbe, stellen „Schleim“ her, malen Harry-Potter-Bilder, Kreatives für Kinder verkleiden uns und vieles mehr. Zur Auflockerung bleibt Zeit zum Spielen und Toben im Bewegungsraum oder auf dem Spielplatz. Farbenlehre & Co. - Malkurs für Kinder am Montag Leitung: Michaela Lüdecke (ab 6 Jahren) 6-01 Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Ihr probiert, was ihr mit Tusche, Aquarell-/Acrylfarben und Bleistift 10x Mo., ab 13.01. Bitte mitbringen: eine Schürze und Behälter für Kostproben malen und zeichnen könnt. Ihr experimentiert mit Farben und 15.30-17.45 Uhr Herbstliche Kreativzeit - Hast du Lust zum Nähen? Formen. 78,00 € + 1,00 € für Kopien 5-30 (ab 8 Jahren, Itzum) Leitung: Annette Stelle e Bürgerhaus Itzum Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block Mo.-Mi., 12.10.-14.10. Wir wollen uns an drei Tagen mit der Nähmaschine vertraut (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, 09.00-13.00 Uhr machen. Wenn du schon etwas Näherfahrung hast, bist du Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen. 40,00 € natürlich auch willkommen. Wir wagen uns an kleine Projekte, z.B. e Bürgerhaus Itzum Kuschelkissen, Utensilo oder Tasche. Lieblingsklamotte (ab 9 Jahren) Leitung: Marion Mispagel 6-02 Bitte mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Nähmaschine (falls Du kommst mit der Nähmaschine schon ganz gut zurecht und hast Fr., 24.01. u. Sa., 25.01. vorhanden) auch das ein oder andere schon selbst genäht? Dann ist dieser Fr., 16.00-19.00 Uhr Nähkurs am Wochenende das Richtige für dich. Wir nähen die Sa., 09.00-12.00 Uhr 5-31 Hallo Wald, wir kommen! (ab 6 Jahren, Itzum) ersten eigenen, einfachen Kleidungsstücke oder setzen Ideen um, 24,00 € + MK die du mitbringst. Schnittmuster oder Kleidungsstücke als Vorlagen (nach Verbrauch) Mo.-Fr., 19.10.-23.10. Leitung: Monika Gellissen; siehe Kursnummer 5-13 können gerne mitgebracht werden. e FaBi 09.00-13.00 Uhr Leitung: Petra Stitz 66,70 € Bitte mitbringen: Stoff und andere Materialien wie Schere, e Itzum, Treffpunkt Spielplatz Schnittmuster, Garn, Einlagen, Bänder, Borten, Gummi (je nach am Landwehrweg /Adelogstraße Nähprojekt). Wer hat eine Nähmaschine, für zwischendurch ein Stempeln, Malen, Basteln – die FaBi-Kreativwerkstatt Getränk. 5-32 (ab 8 Jahren) Lieblingsklamotte (ab 9 Jahren) Mo.-Fr., 19.10.-23.10. Leitung: Anja Schmelz; siehe Kursnummer 5-04 6-03 09.00-13.00 Uhr Frühbetreuung ab 08.00 Uhr möglich (Kosten: 2,00 €/Std.) Nähen für Kinder und Jugendliche mit etwas Näherfahrung. Eigene Fr., 21.02. u. Sa., 22.02. 66,70 € + 2,00–8,00 € MK Ideen erwünscht! Fr., 16.00-19.00 Uhr (je nach Verbrauch) Leitung: Petra Stitz; siehe Kursnummer 6-02. Sa., 09.00-12.00 Uhr e FaBi 24,00 € + MK (nach Verbrauch) e FaBi Anmeldung So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 52 o 6 HITS FÜR KIDS 6 HITS FÜR KIDS o 53

Nähen – cooler Rucksack oder kleines Täschchen Nähen – Buntes aus Stoff (ab 8 Jahren) 6-04 (ab 8 Jahren) 6-09 Wenn du den Umgang mit der Nähmaschine kennen lernen 2x Di., 15.09. u. 22.09. 2x Di., 17.03. u. 24.03. Für Nähanfänger_innen oder mit ersten Erfahrungen. Wir machen möchtest oder schon erste Erfahrungen hast, bist du hier richtig. 16.00-18.30 Uhr 16.00-18.30 Uhr uns mit der Nähmaschine vertraut und nähen einen coolen Du kannst aus mehreren Projekten auswählen, z. B. kleine 20,00 € + MK 20,00 € + 3,50 € MK Rucksack oder ein kleines Ausgehtäschchen. Täschchen, Utensilo oder Körnerkissen. e FaBi e FaBi Bitte mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Gurtband, Kordel, Bitte mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Stift, Nähmaschine. Nähmaschine (wenn vorhanden). Leitung: Marion Mispagel Leitung: Marion Mispagel Lieblingsklamotte (ab 9 Jahren) 6-05 Lieblingsklamotte (ab 9 Jahren) 6-10 Nähen für Kinder und Jugendliche mit etwas Näherfahrung. Fr., 13.11. u. Sa., 14.11. Fr., 20.03. u. Sa., 21.03. Nähen für Kinder und Jugendliche mit etwas Näherfahrung. Eigene Ideen erwünscht! Fr., 16.00-19.00 Uhr Fr., 16.00-19.00 Uhr Eigene Ideen erwünscht! Leitung: Petra Stitz; siehe Kursnummer 6-02. Sa., 09.00-12.00 Uhr Sa., 09.00-12.00 Uhr Leitung: Petra Stitz; siehe Kursnummer 6-02. 24,00 € + MK 24,00 € + MK (nach Verbrauch) (nach Verbrauch) e FaBi e FaBi Nähen – Adventskalender und kleine Farbenlehre & Co. - Malkurs für Kinder am Montag 6-11 Weihnachtsgeschenke (ab 8 Jahren) 6-06 (ab 6 Jahren) Wenn Du den Umgang mit der Nähmaschine kennen lernen 2x Di., 17.11. u. 24.11. 10x Mo., ab 20.04. Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 6-01 möchtest oder schon erste Erfahrungen hast, bist Du hier 16.00-18.30 Uhr (nicht am 01.06.) genau richtig. Wir nähen uns einen Adventskalender und 20,00 € + 3,50 € MK 15.30-17.45 Uhr kleine Geschenke zu Weihnachten. Bitte mitbringen: grüner Filz, e FaBi 78,00 € + 1,00 € für Kopien Holzklammern (klein), Stoffe, Schere, Garn, Nähmaschine (falls e Bürgerhaus Itzum vorhanden). Leitung: Marion Mispagel 6-07 Nähen – Buntes aus Stoff (ab 8 Jahren) 2x Di., 28.04. u. 05.05. Wenn du den Umgang mit der Nähmaschine kennen lernen Lieblingsklamotte (ab 9 Jahren) 6-12 16.00-18.30 Uhr möchtest oder schon erste Erfahrungen hast, bist du hier richtig. Du Nähen für Kinder und Jugendliche mit etwas Näherfahrung. Eigene Fr., 04.12. u. Sa., 05.12. 20,00 € + MK kannst aus mehreren Projekten auswählen, z. B. kleine Täschchen, Ideen erwünscht! Fr., 16.00-19.00 Uhr e FaBi Utensilo oder Körnerkissen. Leitung: Petra Stitz; siehe Kursnummer 6-02 Sa., 09.00-12.00 Uhr Mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Stift, Nähmaschine. 24,00 € + MK Leitung: Marion Mispagel (nach Verbrauch) e FaBi Farbenlehre & Co. - Malkurs für Kinder am Montag

6-08 (ab 6 Jahren) Kerzenwerkstatt (ab 7 Jahren) 10x Mo., ab 07.09. Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 6-01 6-13 (nicht in den Ferien) Hier stellt ihr ganz unterschiedliche Kerzen her. Ihr gießt sie in 2x Fr., 11.12. u. 18.12. 15.30-17.45 Uhr verschiedene Formen, zieht in einem Topf Regenbogenkerzen, ihr 16.00-18.30 Uhr 78,00 € + 1,00 € für Kopien stellt kleine Schwimmkerzen her oder orientalische Windlichtgläser. 20,00 € + 3,50 MK e Bürgerhaus Itzum Lasst euch verzaubern vom Kerzenschein und Duft. e FaBi Leitung: Kathrin Menzel-Heuer. Bitte mitbringen: alte Kleidung und Kerzenreste 54 o 6 HITS FÜR KIDS 6 HITS FÜR KIDS o 55

Kochen & Backen Englisch für Kinder und Jugendliche Wir nehmen auf Allergien, Unverträglichkeiten und „No-Goes“ Rücksicht, bitte bei Anmeldung mitteilen. Englisch für Kinder und Jugendliche ab Klasse 5 6-17 1,2,3,4-Gänge-Menü (ab 8 Jahren) Easy conversation Montag, 9x ab 13.01./ 6-14 Gespräche führen, vielerlei Spiele, Rätsel und Lektüren sind Inhalte 11x ab 20.04./ 12x ab 07.09. Sa., 15.02. Fast Food und Drei-Gänge kann jeder, ihr kocht heute ein einfaches der Stunden. 14.15-15.00 Uhr 10.00-14.00 Uhr aber super leckeres Vier-Gänge-Menü, garantiert zum Nachkochen Leitung: Marlies Heinemann-Jahn 9x 38,25 €/ 11x 46,75 €/ 15,00 € + 5,00 € LU für zu Hause. 12x 51,00 € e FaBi Leitung: Matthias Fugger e FaBi Bitte mitbringen: Schürze, Gefäße zum Einpacken von Resten ehemals Kurs der fabi KEB Gesundes für kleine Schleckermäuler Englisch für Kinder von 6 bis 10 Jahren 8-01 (für die ganze Familie) 6-18 Sa., 22.02. Neue und bekannte Ideen und Rezepte für Frühstück über Mittag- Spielerisch erste Wörter und Sätze lernen, kleine Gespräche führen, Montag, 9x ab 13.01./ 10.00-14.00 Uhr und Abendessen, sowie verschiedene Zwischenmahlzeiten für das Hörverstehen schulen, gelerntes festigen und vertiefen, das 11x ab 20.04./ 12x ab 07.09. 15,00 € (Erwachsene) + LU die ganze Familie. Gemeinsam kochen wir einfache und vor allem sind Inhalte dieser Kurse. Nach Möglichkeit werden die Kinder mit 15.15-16.00 Uhr 10,00 € (von 6 bis 18 Jahren) + LU leckere Gerichte, die auch schnell zuzubereiten sind und leicht Gleichaltrigen in einer Gruppe sein. 9x 38,25 €/ 11x 46,75 €/ 0,00 € (unter 6 Jahren) zu Hause nachgekocht werden können. Gemeinsam kochen und Leitung: Marlies Heinemann-Jahn 12x 51,00 € e e FaBi essen mit der Familie: das macht so viel Spaß! FaBi Leitung: Lydia Volk ehemals Kurs der fabi KEB 6-15 Weihnachtsgebäck (ab 6 Jahren) Englisch für Kinder im Grundschulalter 6-19 Sa., 12.12. Wir backen kreatives und buntes Weihnachtsgebäck mit How are you? I’m fine! Dienstag, 9x ab 14.01./ 10.00-14.00 Uhr Überraschungseffekt. Lasst euch überraschen und überrascht eure Ziel und Inhalt dieses Kurses ist es, in Spielsituationen (Brettspiel, 11x ab 21.04./ 12x ab 08.09. 15,00 € + LU u. MK Eltern! Abschließender, selbstgemachter Mittagssnack inklusive. Rollenspiel, Actionssongs, …) und mit kleinen Geschichten die 15.15-16.00 Uhr e FaBi Leitung: Matthias Fugger sprachlichen Fertigkeiten zu erweitern und zu festigen. 9x 38,25 €/ 11x 46,75 €/ Leitung: Marlies Heinemann-Jahn 12x 51,00 € 6-16 Wir kochen und backen Geschenke (ab 8 Jahren) e FaBi Do., 17.12. Geht das: Geschenke, die man essen kann? - Lasst euch ehemals Kurs der fabi KEB 15.00-19.00 Uhr überraschen, da ist viel möglich, und die Beschenkten werden sich 15,00 € + ca. 6,00 € LU u. MK freuen. Kreatives für Kinder ab 6 Jahren mit Erwachsenen e FaBi Leitung: Matthias Fugger. Bitte mitbringen: Schere, Geschenkpapier oder Folie, kleine, Mit Farbe, Stift und Pinsel – entdecke DEINE hübsche Marmeladen-Gläschen, Deko-Material (z.B. Sticker) Möglichkeiten 6-20 Für Kinder ab 6 Jahren und (Groß-)Eltern 5x Sa., 18.01./22.02./21.03./ Ein kreativer Aquarell-Schnupperkurs zur Herstellung kleiner 16.05./27.06. jahreszeitlicher Aquarelle. Auf Wunsch setzen wir uns vermehrt 09.30-12.30 Uhr mit dem Zeichnen, der Acrylmalerei oder anderen Techniken 80,00 € (Erw. + Kind) + 2,00 € auseinander. Entdecke also deine kreativen Möglichkeiten für Kopien Anmeldung gemeinsam mit einem Erwachsenen. 58,00 € (Einzelperson) + So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: Leitung: Annette Stelle 1,00 € für Kopien anmelden: [email protected] Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block e Bürgerhaus Itzum Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen. 56 o 6 HITS FÜR KIDS 6 HITS FÜR KIDS o 57

Malen und Zeichnen - wie geht das? Stammtisch für Babysitter_innen 6-21 6-25 4x Sa., 8.02./07.03./25.04./13.06. Für Erwachsene, Jugendliche oder Kinder (ab 6 Jahren) Du bist als Babysitter_in tätig? Dann interessiert Dich vielleicht Fr. 21.02./Fr. 17.04./Fr. 12.06./ 09.30-12.30 Uhr Wenn ihr Lust habt, unter Anleitung in die kreative Welt der Farben unser neues Austauschangebot. Der Stammtisch für Babysitter_ Fr. 28.08./Fr. 09.10./Fr. 04.12. 64,00 € (Erw. + Kind) + und Formen abzutauchen, vielleicht neugierig auf unterschiedliche innen soll Jugendlichen wie Dir die Möglichkeit bieten, sich 16.00-17.30 Uhr 2,00 € für Kopien Techniken seid, dann bietet sich hier die Gelegenheit. Die gemeinsame mit Anderen über Erfahrungen, Fragen, Probleme und Erfolge gebührenfrei 46,40 € (Einzelperson) + Freude am Malen und Zeichnen – oder dieses zu erkennen – verbindet auszutauschen. Falls ihr konkrete Fragen oder Themenwünsche e Café Luca, Schlesierstraße 5 1,00 € für Kopien alle Generationen. Stress und Leistungsdruck werden für diese Zeit an an die Leitung habt, können diese aufgegriffen und gemeinsam (Ochtersum) e Bürgerhaus Itzum der Garderobe abgegeben und wir lassen uns überraschen, wie viel besprochen werden. Der Stammtisch trifft sich im zwanglosen und Im Rahmen des Projektes kreatives Potenzial doch in jedem Einzelnen schlummert. angenehmen Rahmen des Café-Luca. Zeit statt Blumen Leitung: Annette Stelle. Leitung: Luisa Waltz Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block Um Anmeldung wird gebeten. (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.

Malen und Zeichnen - wie geht das? Babysitting-Blind-Date: Stellt euch vor! 6-22 6-26 3x Sa., 29.08./26.09./28.11. Für Erwachsene, Jugendliche oder Kinder (ab 6 Jahren) Babys und Kinder sitten ist Vertrauenssache! Beim Blind-Date 1x Do., 19.03./ 09.30-12.30 Uhr Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 6-21 haben Babysitter_innen die Gelegenheit sich vorzustellen, Eltern 1x Mi., 02.09. 48,00 € (Erw. + Kind) + die Möglichkeit ihre_n persönliche_n Babysitterin oder Babysitter 17.00 Uhr Vorbereitung 2,00 € für Kopien/ 34,80 € kennen zu lernen. Für Jugendliche beginnt die Veranstaltung 18.00 Uhr Beginn (Einzelperson) + 1,00 € für Kopien eine Stunde vor Eintreffen der Eltern, um die Gespräche und gebührenfrei e FaBi (am 29.08. & 28.11.) Eigenpräsentation vorzubereiten. e Café Luca, Schlesierstraße 5 Bürgerhaus Itzum (am 26.09.) Das Blind-Date findet in netter Atmosphäre im Stadtteilcafé Luca (Ochtersum) der Lukasgemeinde statt. Um Anmeldung unter 05121-131090 Im Rahmen des Projektes Mit Farbe, Stift und Pinsel - entdecke DEINE oder per Mail an [email protected] wird gebeten. Zeit statt Blumen 6-23 Möglichkeiten Leitung: Melanie Zillekens 3x Sa., 12.09./14.11./12.12. Für Kinder ab 6 Jahren und (Groß-)Eltern Bitte mitbringen: Schreibzeug 09.30-12.30 Uhr Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 6-20 48,00 € (Erw. + Kind) + 2,00 € für Kopien 34,80 € (Einzelperson) Babysitter_innen-Ausbildung (ab 14 Jahren) + 1,00 € Kopien 6-27 e Bürgerhaus Itzum Leitung: Regina Sottmann; siehe Kursnummer 6-24 Do., 16.07. u. Fr., 17.07. (in den Sommerferien) Für Kinder ab 12 Jahren und Jugendliche 09.00-14.15 Uhr 32,00 € + 4,00 € MK e FaBi 6-24 Babysitter_innen-Ausbildung (ab 14 Jahren) Fr., 07.02. u. Sa., 08.02. Hier lernt ihr, wie man Babys und Kinder beschäftigt, sie tröstet, Fr., 15.00-19.00 Uhr wickelt und füttert; welches Spielzeug zu welchem Alter passt und Sa., 09.00-15.00 Uhr was bei Verletzungen zu tun ist. Babysitter_innen sollten auch 32,00 € + 4,00 € MK wissen, was sie mit den Eltern absprechen sollten. Wir kochen auch e FaBi einfache Gerichte. Wenn ihr wollt, könnt ihr nach der Teilnahme am Kurs in unserer Vermittlungskartei aufgenommen werden. Leitung: Regina Sottmann. Bitte mitbringen: Schreibzeug, Getränk und Imbiss für eine Pause. 58 o 6 HITS FÜR KIDS 6 HITS FÜR KIDS o 59

Mit kreativen Ideen in die Zukunft: besser leben ohne Blockflötenunterricht 6-28 Plastik und mit Upcycling (ab 12 Jahren) 6-30 Musik macht Freude. Musizieren bewegt Körper, Seele und Verstand Termine und Uhrzeit Do., 20.08. u. Fr., 21.08. Zwei Tage Ideenwerkstatt wie wir Plastikprodukte und und bringt Menschen einander näher. Der Blöckflötenunterricht nach Vereinbarung. (in den Sommerferien) -verpackungen ersetzen und aus alten Materialien Neues beinhaltet neben dem Notenlernen und der rhythmischen 8,50 € pro Ust. (im 09.00-13.00 Uhr machen können. Wir stellen unter anderem Wachstücher und Schulung viel gemeinsames Singen und Spielen – ein lebendiges Gruppenunterricht) 32,00 € + 6,00 € MK Naturkosmetik selbst her. Lasst euch inspirieren und eigene Ideen Musikerleben von Anfang an. Stetiges Üben bringt immer wieder e FaBi e FaBi für eine lebenswerte Zukunft entwickeln. Der Austausch über Erfolgserlebnisse und macht selbständig im Umgang mit dem Themen wie Konsumverzicht und Nachhaltigkeitsziele soll auch Instrument und der Welt der Musik. nicht zu kurz kommen. Ein neuer Anfängerkurs kann beginnen, wenn genügend Leitung: Kathrin Menzel-Heuer Anmeldungen von Kindern in einer Altersstufe vorliegen. Bitte mitbringen: Stoffreste, ausgewaschene Glasflaschen und Leitung: Heide Dau, Henrike Bode Marmeladengläschen mit Deckel Blockflöte für Kinder Musik 6-31 Kinder, die schon etwas Übung haben sind in dieser Blockflöten- 11x Do., ab 09.01. Gruppe herzlich willkommen. 11x Do., ab 16.04. Hinweis zu den Gitarren- und Flötenkursen: je nach Bedarf beginnen neue Anfängerkurse für Kinder Leitung: Henrike Bode 13x Do., ab 03.09. verschiedener Altersstufen nach den Oster-, Sommer- oder Winterferien. Fortgeschrittene können in 16.15-16.45 Uhr bestehende Gruppen aufgenommen werden. Die Gebühr variiert je nach Gruppengröße (3 bis 6 Kinder) 11x 93,50 €/ 13x 110,50 € und nach Dauer des Kurses. Eine Gruppenstunde umfasst 45 Minuten. Bitte erkundigen Sie sich zu den e FaBi Bürozeiten nach den Details. Blockflöte für Fortgeschrittene 6-32 Akustik-Gitarre für Kinder (ab 6 Jahren) Bitte erkundigen Sie sich bei Interesse nach dem Niveau 11x Do., ab 09.01. 6-29 der bestehenden Gruppe. 11x Do., ab 16.04. Termine und Uhrzeit nach Wir lernen die ersten Noten und Akkorde, Anschlagstechniken Leitung: Henrike Bode 13x Do., ab 03.09. Vereinbarung. und Rhythmen kennen. Singen und ein einfacher Begleitrhythmus 16.45-17.15 Uhr 10,50 € pro Ust. kommen dazu und schon können wir das erste Lied selbst spielen. 11x 93,50 €/ 13x 110,50 € (bei 3 u. 4 TN pro Gruppe) Leitung: Sigrid Plattner (Di., Mi. und Do.) e FaBi 8,50 € pro Ust. (bei 5 u. 6 TN pro Gruppe) Einzelunterricht nach e FaBi Vereinbarung

6-29 Gitarre für Kinder (Fortgeschrittene) 12x Do., ab 09.01. Kinder mit 3 – 6 Monaten Spielerfahrung lernen kleine Melodien 16.30-17.15 Uhr (nach Noten) zu spielen und mit leichten Griffen Lieder zu 115,00 € (bei 3 TN)/ begleiten. Es wird eine klassische Gitarrentechnik vermittelt. 93,50 € (bei 4 TN) Leitung: Sigrid Plattner e FaBi Nachfolgende Termine bitte erfragen. Anmeldung So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de Musik Hinweis zu den Gitarren- und Flötenkursen: je nach Bedarf beginnen neue Anfängerkurse für Kinder verschiedener Altersstufen nach den Oster-, Sommer- oder Winterferien. Fortgeschrittene können in bestehende Gruppen aufgenommen werden. Die Gebühr variiert je nach Gruppengröße (3 bis 6 Kinder) und nach Dauer des Kurses. Eine Gruppenstunde umfasst 45 Minuten. Bitte 60 o 6 HITS FÜR KIDS 6 HITS FÜR KIDS o 61 erkundigen Sie sich zu den Bürozeiten nach den Details. 6-29 Akustik-Gitarre für Kinder (ab 6 Jahren) Kindergeburtstage Termine und Uhrzeit nach Vereinbarung. Wir lernen die ersten Noten und Akkorde, I have a dream – Traumfänger-Geburtstag (ab 7 Jahren) 6-36 10,50 € pro Ust. (bei 3 u. 4 TN pro Gruppe) Anschlagstechniken und Rhythmen kennen. Auf in ein neues Lebensjahr mit bunten und schönen Träumen! Termin nach Absprache 8,50 € pro Ust. (bei 5 u. 6 TN pro Gruppe) Singen und ein einfacher Begleitrhythmus Juchuu, ich habe Geburtstag! Ist das nicht der schönste Tag im Jahr? Die FaBi hilft mit einem vielseitigen Wir basteln uns jeder einen persönlichen Traumfänger, der nach (Fr. oder Sa.) FaBi kommen dazu und schon können wir das Angebot dabei, eine ganz besondere Geburtstagsfeier nach deinen Wünschen zu gestalten. Was einer Legende der Lakota Indianer unsere schlechten Träume 3 Stunden erste Lied selbst spielen. Leitung: Sigrid möchtest du mit deinen Gästen machen: kochen, basteln, nähen oder im Wald Abenteuer erleben? Wir abfängt und uns nur gute Träume schenkt. Dazu benutzen wir 108,00 € + 3,50 € MK/Kind Plattner (Di., Mi. und Do.) sorgen für das Mitmach-Programm, Getränke und Essen für die Feier sollten selbst mitgebracht werden Naturmaterialien wie Äste, Wolle, Steine und Blätter. Dann verzieren e FaBi 6-29 Gitarre für Kinder (Fortgeschrittene) (außer bei Kochpartys). 12x Do., ab 09.01. Kinder mit 3 – 6 Monaten Spielerfahrung wir unseren Traumfänger mit Perlen, Schnüren, Federn oder Auf besondere Bedürfnisse/ Beeinträchtigungen kann nach Absprache eingegangen werden. Um einen 16.30-17.15 Uhr lernen kleine Melodien (nach Noten) zu Muscheln. perfekten Geburtstag an deinem Wunschtermin feiern zu können, bitten wir die Eltern, sich frühzeitig 115,00 € (bei 3 TN)/ 93,50 € (bei 4 TN) spielen und mit leichten Griffen Lieder Leitung: Kathrin Menzel-Heuer (min. 8 Wochen vorher) bei uns zu melden. FaBi zu begleiten. Es wird eine klassische Ihr wisst noch nicht genau, was ihr machen möchtet oder habt eine ganz bestimmte Idee, aber seid euch Nachfolgende Termine bitte erfragen. Gitarrentechnik vermittelt. Leitung: Sigrid Kreatives Gestalten aus „Sculpture Block“ (ab 8 Jahren) nicht sicher, ob sie umsetzbar ist? Ruft gerne an und wir schauen gemeinsam, was machbar ist. 6-37 Plattner „Sculpture Block“ ist sehr leichtes, starkes und sicheres Material, Termin nach Absprache 6-30 Blockflötenunterricht welches sich sehr gut bearbeiten lässt. Mit Sägen und Feilen in der 3 oder 4 Stunden Termine und Uhrzeit nach Vereinbarung. Musik macht Freude. Musizieren Die individuelle Koch- und Kreativparty (5 bis 12 Jahre) Hand können wir unsere eigenen Ideen in 3D kreieren. 108,00 € (bei 3 Std.) 8,50 € pro Ust. (im Gruppenunterricht) bewegt Körper, Seele und Verstand und 6-33 Leitung: Dalia Szymanski + 8,00 € MK/Kind FaBi bringt Menschen einander näher. Der Termin nach Absprache Keine Party ist wie die andere, denn eure Ideen und Wünsche sind 118,00 € (bei 4 Std.) Blöckflötenunterricht beinhaltet neben (Do. oder Sa.) gefragt: es kann gekocht, die Tischdekoration und anderes selbst + 8,00 € MK/Kind dem Notenlernen und der rhythmischen 4 Stunden hergestellt, gespielt und/oder eine Schatzsuche organisiert werden. e FaBi Schulung viel gemeinsames Singen und 128,00 € (bei 4 Std.) + Bastelangebote passend zur Jahreszeit und vieles mehr sind ca. 4,00 € LU/Kind möglich, was genau, klären wir in einem Vorgespräch. Manchmal Spielen – ein lebendiges Musikerleben Kerzen gießen (ab 6 Jahren) von Anfang an. Stetiges Üben bringt e FaBi entstehen während eines Vorgesprächs auch neue Ideen, auf die 6-38 immer wieder Erfolgserlebnisse und macht vorher noch niemand gekommen ist. Wir stellen Kerzen aus vorbereiteten, verschiedenfarbigen Termin nach Absprache selbständig im Umgang mit dem Instrument Leitung: Matthias Fugger Kerzenplatten her. Was gefällt dir am besten? Je nach Lust werden 4 Stunden und der Welt der Musik. verschiedene Ausgangsformen mit farbigen Wachsstückchen 118,00 € + 3,00 € MK/Kind Ein neuer Anfängerkurs kann beginnen, 6-34 Kochparty (ab 8 Jahren) befüllt und dann mit heißem Wachs übergossen. e FaBi wenn genügend Anmeldungen von Kindern Termin nach Absprache Zusammen mit Freundinnen und Freunden zu kochen, Rezepte Leitung: Dalia Szymanski in einer Altersstufe vorliegen. Leitung: Heide 3 oder 4 Stunden (je nach auszuprobieren, zu backen und zu brutzeln – das macht richtig Dau, Henrike Bode Kerzenwerkstatt Programm) Spaß. Und hinterher in gemütlicher Runde alles gemeinsam 6-39 6-31 Blockflöte für Kinder 118,00 € (bei 3 Std.) aufzuessen? Na, das erst recht! 11x Do., ab 09.01. Kinder, die schon etwas Übung haben Hier stellt ihr ganz unterschiedliche Kerzen her. Ihr gießt sie in Termin nach Absprache + ca. 4,00 € LU/Kind Du möchtest außerdem noch mit Papier oder Salzteig kreativ 11x Do., ab 16.04. sind in dieser Blockflöten-Gruppe herzlich verschiedene Formen, zieht in einem Topf Regenbogenkerzen, ihr (Fr. oder Sa.) 128,00 € (bei 4 Std.) werden? Auch das ist möglich und kann in einem Vorgespräch 13x Do., ab 03.09. willkommen. stellt kleine Schwimmkerzen her oder orientalische Windlichtgläser. 3 oder 4 Stunden + ca. 4,00 € LU/Kind besprochen werden. 16.15-16.45 Uhr Leitung: Henrike Bode Lasst euch verzaubern vom Kerzenschein und Duft. 108,00 € (bei 3 Std.) e FaBi Leitung: Morena Dreger 11x 93,50 €/ 13x 110,50 € Leitung: Kathrin Menzel-Heuer + 3,50 € MK/Kind FaBi 118,00 € (bei 4 Std.) Kreatives aus Filz (ab 6 Jahren) + 3,50 € MK/Kind 6-32 Blockflöte für Fortgeschrittene 6-35 e 11x Do., ab 09.01. Bitte erkundigen Sie sich bei Interesse nach Termin nach Absprache Erlebe, wie viel Freude es macht, fantasievolle Filz-Kunstwerke FaBi 11x Do., ab 16.04. dem Niveau der bestehenden Gruppe. 3 oder 4 Stunden entstehen zu lassen. Wir filzen z.B. süße Froschkönige (als 13x Do., ab 03.09. Leitung: Henrike Bode 108,00 € (bei 3 Std.) Wärmflaschenhüllen), bunte Handytaschen, niedliche Rucksäcke, 16.45-17.15 Uhr + 4,00 € MK/Kind schönen Blütenschmuck, zauberhafte Sternenbeutel oder was ihr 11x 93,50 €/ 13x 110,50 € 118,00 € (bei 4 Std.) so an eigenen Ideen mitbringt. (Einzelunterricht n. Vereinbarung) + 5,00 € MK/Kind Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer Anmeldung FaBi e FaBi Bitte mitbringen: 2-3 Frotteehandtücher So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: Bitte auf Seite 70 ergänzen unter den jeweiligen anmelden: [email protected] Kursnummern Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: 7-47 Gitarre für Jugendliche und Erwachsene (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de (Anfänger) 62 o 6 HITS FÜR KIDS 6 HITS FÜR KIDS o 63

6-40 Kochen und Töpfern (ab 6 Jahren) Termin nach Absprache Beim Töpfern könnt ihr Figuren, Schalen, Becher, Türschilder, (Do. oder Sa.) Dekorationsobjekte und vieles mehr herstellen. Thema und Technik 4 Stunden, max. 12 Kinder wird nach Wunsch des Geburtstagskindes besprochen. Auch das 128,00 € (bei 4 Std.) Feiern soll nicht zu kurz kommen. Verpflegung und/oder Kuchen + ca. 4,00 € MK/Kind kann mitgebracht oder in der FaBi-Küche selbst zubereitet werden. e FaBi Die Detailplanung erfolgt im Vorgespräch. Leitung: Matthias Fugger 6-41 Puppenparty (ab 8 Jahren) Termin nach Absprache Hier stellt ihr süße Mini-Klappmaulfiguren oder Stabfiguren nach (Fr. oder Sa.) euren eigenen Vorstellungen her. Diese kleinen Figuren begeistern 3 Stunden durch die besondere Lebendigkeit ihres Ausdrucks und können 108,00 € + 3,50 € MK/Kind herrlich plappern. Erweckt eure Fantasiegestalt zum Leben! e FaBi Leitung: Kathrin Menzel-Heuer 6-42 Der kreative, malerische Kindergeburtstag (ab 6 Jahren) Termin nach Absprache Zusammen mit deinen Gästen könnt ihr in die kreative Farbwelt Duftende Naturseife – selbstgemacht! (ab 6 Jahren) 3 Stunden abtauchen. Ihr werdet kleine Aquarelle oder Acrylbilder 6-44 113,00 € + MK herstellen - Kunstwerke, die noch lange an einen unvergesslichen Ihr stellt selber edle, pflegende Naturseifen her: mit himmlischen Termin nach Absprache (nach Absprache) Kindergeburtstag erinnern. Düften ätherischer Öle, mit pflanzlichen Einstreuseln und 3 oder 4 Stunden, max. 10 Kinder e Bürgerhaus Itzum Leitung: Annette Stelle bunten Marmorierungen gestaltete, lustige Seifenformen wie 108,00 € (bei 3 Std.) z.B. Herzen, Sterne, Blüten oder Tiere. In selbstgebastelten + ca. 4,00 € MK/Kind 6-43 T-Shirts & Taschen selbst gestalten! (ab 6 Jahren) Geschenkverpackungen tragt ihr eure Kreationen dann nach Hause. 118,00 € (bei 4 Std.) Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer + ca. 5,00 € MK/Kind Termin nach Absprache Baumwoll-T-Shirts oder Taschen, welche ihr unter Anleitung Bitte mitbringen: ein Handtuch pro Person e FaBi 3 oder 4 Stunden individuell entwerfen, abstrakt oder mit Schablonen mit 108,00 € (bei 3 Std.) Textilmalfarben bemalen könnt. Am Ende hat jeder sein eigenes Bring die LED zum Leuchten – die Geburtstagsparty für 118,00 € (bei 4 Std.) Designerstückchen. Jedes Objekt wird ein Unikat. Technikbegeisterte und Bastelfans (ab 10 Jahren) 6-45 Materialkosten: Bei diesem Leitung: Dalia Szymanski Du hast Geburtstag und willst etwas Technisches bauen? Bei Termin nach Absprache Geburtstagsprogramm können, diesem Kindergeburtstag kannst du mit deinen Freundinnen und 3 oder 4 Stunden, max. 10 Kinder je nach Absprache, höhere Freunden löten, Schaltkreise bauen und vieles mehr. Und zum 108,00 € (bei 3 Std.) Materialkosten entstehen. Schluss nehmen alle was Tolles mit nach Hause. Was genau? Das + 5,00-6,00 € MK/Kind Daher besser geeignet für kleine wird gemeinsam besprochen und im Vorfeld geklärt. 118,00 € (bei 4 Std.) Gruppen. Leitung: Hans-Jürgen Ollech + 5,00-6,00 € MK/Kind e FaBi e FaBi Deine Make-Up-Party (ab 12 Jahren) 6-46 Liebst du es, die neuesten Trends mit deinen Freundinnen Termin nach Absprache Anmeldung auszuprobieren? Schminkst du dich gern - oder würdest es 3 Stunden, max. 12 Kinder gerne lernen? Oder wolltest du schon immer mal wissen, wie 108,00 € + ca. 5,00 € MK/Kind So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: Smokey Eyes geschminkt werden? Gern zeige ich dir und deinen e FaBi anmelden: [email protected] Freundinnen all das und noch vieles mehr! Ich freue mich auf euch! Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: Leitung: Nicole Gläser (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 64 o 6 HITS FÜR KIDS 6 HITS FÜR KIDS o 65

6-47 Paper crafting – Kreatives aus Papier (ab 8 Jahren) Termin nach Absprache Zusammen mit deinen Gästen kannst du das Basteln mit Stempeln 3 oder 4 Stunden, max. 8 Kinder und Stanzen kennenlernen. Wir werden gemeinsam falten, prägen, Freizeit kreativ gestalten (Erwachsene) 108,00 € (bei 3 Std.) ausmalen, kleben, tupfen und natürlich stempeln und stanzen. Du + 1,50-3,00 € MK/Kind kannst zwischen folgenden Projekten wählen: 7 118,00 € (bei 4 Std.) + 1,50-3,00 € Lesezeichen und Schachtel, Windlicht und Grußkarte, Notizbuch MK/Kind (MK je nach Verbrauch und Schachtel oder Bilderrahmen und Geschenkanhänger. und Bastelprojekt) Leitung: Anja Schmelz e FaBi Malen, Zeichnen und Basteln

„Alter“ schützt vor Kreativität nicht Wir feiern eine Nähparty (ab 8 Jahren) 7-01 6-48 Malkurs 50+ am Mittwochmorgen 6x Mi., 08.01./22.01./ Termin nach Absprache Du hast Lust, mit deinen Gästen eine Nähparty zu feiern? Auch Durch Aquarellmalerei lassen sich Eindrücke und Details besonders 05.02./19.02./04.03./ max. 8 Kinder wenn ihr noch Nähneulinge seid, kein Problem! Wir machen uns stimmungsvoll wiedergeben. Es entstehen interessante Bilder 18.03. 3 oder 4 Stunden mit der Nähmaschine vertraut und nähen ein kleines Projekt. und Effekte. Die Kunst liegt darin, das Verhalten der Farbe 09.00-12.00 Uhr 108,00 € (bei 3 Std.) Vielleicht eine kleine Tasche, ein Körnerkissen, eine Stiftetasche… vorherzusehen und zu steuern. Im Kurs werden unterschiedliche 69,60 € + 1,00 € für Kopien 118,00 € (bei 4 Std.) Die entstandenen Kunstwerke könnt ihr natürlich anschließend mit Techniken und Kompositionen ausprobiert. Entwickeln Sie unter e Bürgerhaus Itzum + MK nach Absprache nach Hause nehmen. fachkundiger Anleitung ihre eigene Kreativität und entwerfen Sie e FaBi Leitung: Marion Mispagel ihren eigenen Stil. Bitte mitbringen: Stoffe und weitere Materialien, je nach Leitung: Annette Stelle Absprache Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen.

Zauberhaftes aus Papier - Kreativ durchs Jahr 7-02 Verbringen Sie einen gemütlichen Bastelabend in entspannter 3x Mi., 08.01./ 05.02./ 04.03. Atmosphäre! Bei Tee und Keksen basteln wir Grußkarten, 19.00-21.30 Uhr Geschenkanhänger, Verpackungen und Windlichter. Ob winterlich, 33,00 € + MK frühlingshaft, österlich, mit Blumen oder Schneeflocken, (je nach Verbrauch) für Geburtstage oder einfach ganz neutral. Wir basteln e Markusgemeinde unterschiedliche Projekte passend zu den Jahreszeiten. Ich zeige (Nähe Vier Linden) Ihnen verschiedene Basteltechniken (stempeln, stanzen, prägen, colorieren u.v.m.) mit modernen Materialien und Werkzeugen, die Sie überraschen werden! Für knapp drei Stunden raus aus dem hektischen Alltag und rein in eine bunte, kreative, gemütliche Bastelwelt. 6-49 Waldgeburtstag Leitung: Anja Schmelz Termin und Treffpunkt Lagerfeuerfeuer mit Stockbrot, Buden bauen, Waldrallye... nach Absprache Ein bunter Nachmittag im Wald wartet auf dich und deine 3 oder 4 Stunden Geburtstagsgesellschaft. Natürlich soll auch genügend Zeit Anmeldung 108,00 € (bei 3 Std.) bleiben, um den Wald spielerisch zu erkunden. Auch eigene Ideen So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: 118,00 € (bei 4 Std.) und Wünsche werden gerne aufgenommen. anmelden: [email protected] + MK nach Absprache Leitung: Jessica Simonides, Katrina Teigeler Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: e FaBi (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 66 o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN o 67

Aquarellmalerei für Anfänger_innen am Mut zum Zeichnen & Malen

7-03 Donnerstagmorgen 7-06 Malkurs 50+ am Mittwochmorgen 6x Mi., 15.01./29.01./12.02./ 6x Do., 09.01./23.01./06.02./20.0 Sie haben Spaß am Malen? Ihnen fehlen die Vorkenntnisse, aber Für alle, die schon immer Aquarelle malen wollten und Lust 26.02./11.03./25.03. 2./05.03./19.03. Sie möchten sich mit der spannenden Technik der Aquarellmalerei am Umgang mit Stiften, Pinseln und Farben haben. Malen und 09.00-12.00 Uhr 09.00-12.00 Uhr auseinandersetzen? Im Kurs lernen Sie Schritt für Schritt einfache Zeichnen mit allen Sinnen ist aufregend, voller Spannung und 69,60 € + 1,00 € für Kopien 69,60 € + 1,00 € für Kopien Bilder zu erarbeiten. Schnell werden Sie feststellen, wie viel Spaß Entspannung! Es öffnet Freiräume auch für den Alltag. e Bürgerhaus Itzum e Bürgerhaus Itzum diese Übungen machen und welch schöne Ergebnisse man von Leitung: Annette Stelle Anfang an erzielen kann. Der Weg zum eigenen Mal-Stil ist weit, Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block aber es darf nie vergessen werden: „Malen lernt man nur durch (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, Malen“! Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen. Leitung: Annette Stelle Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block Kreativität von Aquarellieren bis Zeichnen (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, 7-07 Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen. Aquarell- und Zeichenkurs für Frauen am Samstagvormittag. 5x Sa., (Berufstätige) Frauen und Mütter können wohltuende An- und 25.01./29.02./18.04./ Zeit für mich Entspannung durch Kreativität erfahren. Entdecken Sie bei der 06.06./04.07. 7-04 Herstellung kleiner jahreszeitlicher Aquarelle (unter Anleitung), wie 09.30-12.30 Uhr 5x Sa., 11.01./15.02./14.03./ Aquarell- und Zeichenkurs für Frauen am Samstagvormittag. viele künstlerische Fähigkeiten in Ihnen schlummern. 58,00 € + 1,00 € für Kopien 09.05./20.06. Wollen Sie Ihre Ideen verwirklichen, Ihre Fantasie spielen lassen Leitung: Annette Stelle e Bürgerhaus Itzum 09.00-12.00 Uhr oder schöpferisch tätig sein? Dieser Kurs bietet Raum zum Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block 58,00 € + 1,00 € für Kopien Experimentieren mit verschiedenen Farben und Methoden (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, e Bürgerhaus Itzum (Schwerpunkt Aquarellmalerei). Dabei erhalten Sie fachliche Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen. Unterstützung, um Ihre Ideen gestalterisch umzusetzen. Sie können Ihr Spektrum kreativer Darstellungsmöglichkeiten im praktischen Zauberhaftes aus Papier - Kreativ durchs Jahr Tun erweitern. Dieser Kurs findet 1 x monatlich statt. 7-08 Leitung: Annette Stelle Leitung: Anja Schmelz; siehe Kursnummer 7-02 3x Di., 28.01./ 25.02./ 24.03. Bitte mitbringen: einen weißen Teller, Aquarellpapier-Block 17.00-19.30 Uhr (300g-Papier, ringsum geleimt), Tuschkasten, verschiedene Pinsel, 33,00 € + MK Bleistift, Radiergummi, Wasserbecher, Lappen. (je nach Verbrauch) e Markusgemeinde Aquarellmalerei für Fortgeschrittene (Nähe Vier Linden) 7-05 10x Mo., ab 13.01. (auch am Dieser Aquarellkurs ist für Fortgeschrittene gedacht, die sich „Alter“ schützt vor Kreativität nicht 03.02.) auf dem Weg zu einem eigenen Stil befinden. Eine individuelle 7-09 09.30-11.45 Uhr Entwicklung wird ermöglicht, einerseits durch Regeln der Malkurs 50+ am Mittwochmorgen 5x Mi., 87,00 € Bildkomposition, Techniken und Methoden, andererseits durch die Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-01 15.04/29.04./13.05./03.06./17.06. e Bürgerhaus Itzum persönliche Freiheit und Gestaltung des oder der Malenden. 09.00-12.00 Uhr Leitung: Maria-Ursula Diwischek 58,00 € + 1,00 € für Kopien e Bürgerhaus Itzum

Aquarellmalerei für Anfänger_innen am

Donnerstagmorgen 7-10 Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-03 6x Do., 16.04./30.04./14.05./ 04.06./18.06./02.07. 09.00-12.00 Uhr 69,60 € + 1,00 € für Kopien e Bürgerhaus Itzum 68 o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN o 69

Aquarellmalerei für Fortgeschrittene „Alter“ schützt vor Kreativität nicht 7-11 7-16 10x Mo., ab 17.04. Leitung: Maria-Ursula Diwischek; siehe Kursnummer 7-05 Malkurs 50+ am Mittwochmorgen 6x Mi., 02.09./16.09./30.09./ 09.30-11.45 Uhr Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-01 28.10./11.11./25.11. 87,00 € 09.00-12.00 Uhr e Bürgerhaus Itzum 69,60 € + 1,00 € für Kopien e Bürgerhaus Itzum Zauberhaftes aus Papier – Kreativ durchs Jahr 7-12 Zauberhaftes aus Papier - Kreativ durchs Jahr 3x Di., 21.04./ 26.05./ 30.06. Leitung: Anja Schmelz; siehe Kursnummer 7-02 7-17 17.00-19.30 Uhr Leitung: Anja Schmelz; siehe Kursnummer 7-02 3x Mi., 02.09./ 07.10./ 04.11. 33,00 € + MK 19.00-21.30 Uhr (je nach Verbrauch) 33,00 € + MK e Markusgemeinde (Nähe Vier (je nach Verbrauch) Linden) e Markusgemeinde (Nähe Vier Linden) Mut zum Zeichnen & Malen

7-13 Aquarellmalerei für Anfänger_innen am 5x Mi., Malkurs 50+ am Mittwochmorgen Donnerstagmorgen (14-tägig) in Itzum 7-18 22.04./06.05./27.05./ Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-06 Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-03 6x Do., 03.09./17.09./01.10./ 10.06./24.06. 29.10./12.11./26.11. 09.00-12.00 Uhr 09.00-12.00 Uhr 58,00 € + 1,00 € für Kopien 69,60 € + 1,00 € für Kopien e Bürgerhaus Itzum e Bürgerhaus Itzum Zauberhaftes aus Papier – Kreativ durchs Jahr 7-14 Zeit für mich 7-19 3x Mi., 06.05./ 03.06./ 01.07. Leitung: Anja Schmelz; siehe Kursnummer 7-02 Aquarell- und Zeichenkurs für Frauen am Samstagvormittag. 3x Sa., 05.09./07.11./05.12. 19.00-21.30 Uhr Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-04 09.00-12.00 Uhr 33,00 € + MK 34,80 € + 1,00 € für Kopien (je nach Verbrauch) e Bürgerhaus Itzum e Markusgemeinde (Nähe Vier Linden) Traumfänger 7-20 7-15 Traumfänger Leitung: Kathrin Menzel-Heuer; siehe Kursnummer 7-15 1x Sa., 05.09. Bei schlechtem Wetter in der ev. FaBi. 1x Sa., 26.09 1x Sa., 13.06. u. 1x Sa. 11.07. Ein Nachmittag zum Träumen und Kreativsein im Naturgarten 15.00-17.30 Uhr 15.00-17.30 Uhr „Amothie“ am Galgenberg! Wir lassen uns von der Natur inspirieren 11,00 € + ca. 3,50 € MK 11,00 € + ca. 3,50 € MK und stellen fantasievolle Traumfänger mit verschiedenen Techniken e Garten „Amothie“ e Garten „Amothie“ her. Ein originelles Geschenk für alle, die traumhaft schlafen (Galgenberg) (Galgenberg) möchten! Leitung: Kathrin Menzel-Heuer Mut zum Zeichnen & Malen Bei schlechtem Wetter treffen wir uns in den Räumen der ev. FaBi. 7-21 Malkurs 50+ am Mittwochmorgen 6x Mi., 09.09./23.09./07.10./ Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-06 04.11./18.11./02.12. 09.00-12.00 Uhr 69,60 € + 1,00 € für Kopien e Bürgerhaus Itzum) 70 o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN o 71

Aquarellmalerei für Fortgeschrittene 7-22 Nähen und Filzen 10x Mo., ab 14.09. Leitung: Maria-Ursula Diwischek; siehe Kursnummer 7-05 09.30-11.45 Uhr Schneiderwerkstatt (am Dienstagmorgen) 87,00 € 7-27 Schneidern ist ein Weg, sich kreativ zu verwirklichen. Wer die Dienstag e Bürgerhaus Itzum Schneiderei beherrscht, kann nach Farben und Schnitten modische 11x ab 07.01./ Kreativität von Aquarellieren bis Zeichnen Unikate herstellen. In netter Atmosphäre können in diesem Kurs 12x ab 21.04./6x ab 01.09./ 7-23 mit etwas Fantasie und Liebe zum Detail Kleidungsstücke erstellt 9x ab 27.10. 2x Sa., 19.09. u. 21.11. Aquarell- und Zeichenkurs für Frauen am Samstagvormittag. werden. Auch Anfänger_innen sind willkommen. Ein Einstieg in die 09.00-11.15 Uhr 09.30-12.30 Uhr Leitung: Annette Stelle; siehe Kursnummer 7-07 laufenden Kurse ist nach Absprache ebenfalls möglich, sofern freie 11x 102,30 €/12x 111,60 €/ 23,20 € + 1,00 € für Kopien Plätze vorhanden sind. 6x 55,80 €/9x 83,70 € e Bürgerhaus Itzum Leitung: Monika Topel e FaBi Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Stoff und Schnitte, (ehemals Kurs der fabi KEB) 7-24 Zauberhaftes aus Papier - Kreativ durchs Jahr weiteres Zubehör, Nähmaschine (wenn vorhanden) 3x Di., 29.09./ 27.10./ 24.11. Leitung: Anja Schmelz; siehe Kursnummer 7-02 Schneidern für Runways 17.00-19.30 Uhr 7-49 33,00 € + MK Eigene Kleidung und Modelle entwerfen, in Schnitte umsetzen Dienstag (je nach Verbrauch) und schneidern. Das ist die Idee der Nähwerkstatt „Schneidern für 11x ab 07.01./12x ab 21.04./ e Markusgemeinde Runways“ für Fortgeschrittene und Näherfahrene. 6x ab 01.09./8x ab 27.10. (Nähe Vier Linden) Leitung: Lilija Vidnevskaja 19.00-21.15 Uhr Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Stoff und Schnitte, weiteres 11x 110,00 €/12x 120,00 €/ 7-25 Zauberhaftes aus Papier - Kreativ im Advent Zubehör, Nähmaschine (wenn vorhanden) 6x 60,00 €/8x 80,00 € e FaBi Mi., 02.12. Bei Tee und Keksen basteln wir Grußkarten, Geschenkanhänger, (ehemals Kurs der fabi KEB) 19.00-21.30 Uhr Verpackungen und Windlichter, alles im adventlich- 11,00 € + MK weihnachtlichen Design und passend für Geschenke, Grußkarten Offene Filzrunde (je nach Verbrauch) oder auch Verpackungen. Ich zeige Ihnen verschiedene 7-28 e Markusgemeinde Basteltechniken (stempeln, stanzen, prägen, colorieren u.v.m.) In einem fröhlichen Kreis von teils filzerfahrenen Frauen und teils Jeden 2. Mittwoch im Monat (Nähe Vier Linden) mit modernen Materialien und Werkzeugen, die Sie überraschen vollkommenen Anfängerinnen haben Sie die Möglichkeit, die Termine in 2020: werden! Für knapp drei Stunden raus aus dem hektischen Alltag Techniken des Filzens kennenzulernen und fortzuentwickeln. Wir 08.01./12.02./11.03./08.04./ und rein in eine bunte, kreative, gemütliche Bastelwelt. tauschen unsere Fertigkeiten aus, alte und neue Ideen werden 13.05./10.06./08.07./12.08./ Leitung: Anja Schmelz eingebracht und umgesetzt. Anfängerinnen werden angeleitet und 09.09./14.10./11.11./09.12. unterstützt. Material kann mitgebracht oder von der Kursleitung 18.00-22.00 Uhr 7-26 Zauberhaftes aus Papier - Kreativ im Advent erworben werden. 12,00 € pro Abend Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer e FaBi Di., 08.12. Leitung: Anja Schmelz; siehe Kursnummer 7-25 17.00-19.30 Uhr Anmeldung unter ev. FaBi 11,00 € + MK Tel.: 05121-131090 (je nach Verbrauch) e Markusgemeinde (Nähe Vier Linden) 72 o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN o 73

7-29 Schneiderwerkstatt (am Mittwochabend) Schneiderwerkstatt (am Montagabend) 7-33 Mittwoch Leitung: Monika Topel; siehe Kursnummer 7-27 Leitung: Monika Topel; siehe Kursnummer 7-32 Montag 12x ab 08.01./14x ab Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Stoff und Schnitte, Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Stoff und Schnitte, 10x ab 13.01./12x ab 15.04./6x ab 02.09./ weiteres Zubehör, Nähmaschine (wenn vorhanden) weiteres Zubehör, Nähmaschine (wenn vorhanden) 20.04./6x ab 31.08./ 8x ab 28.10. 9x ab 26.10. 18.00-20.15 Uhr 19.00-21.15 Uhr 12x 111,60 €/14x 130,20 €/ 10x 93,00 €/12x 111,60 €/ 6x 55,80 €/8x 74,40 € 6x 55,80 €/9x 83,70 € e FaBi e FaBi

(ehemals Kurs der fabi KEB) (ehemals Kurs der fabi KEB)

Rat & Tat beim Patchworken 7-30 Schneiderwerkstatt (am Donnerstagmorgen) 7-34 Donnerstag Leitung: Monika Topel; siehe Kursnummer 7-27 Erfahrungsaustausch und praktische Hilfestellung für Patchworker_ Termine und Zeiten 12x ab 09.01./11x ab Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Stoff und Schnitte, innen. Sie werden bei der Fertigstellung Ihrer Werkstücke bitte erfragen 16.04./7x ab 27.08./ weiteres Zubehör, Nähmaschine (wenn vorhanden) unterstützt. Bitte erfragen Sie im Büro unter 05121-131090 e FaBi 8x ab 29.10. die aktuellen Termine und Zeiten für 2020. 09.00-11.15 Uhr Leitung: Frauke Schulz 12x 111,60 €/11x 102,30 €/ Nähkurs am Samstag: eigene Nähideen umsetzen 7x 65,10 €/8x 74,40 € 7-35 e FaBi Haben Sie Lust für sich, ihre Lieben oder für zu Hause etwas Termine 1. Halbjahr (ehemals Kurs der fabi KEB) Einzigartiges zu nähen? Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Ideen 1x Sa., 18.01./ 1x Sa., 15.02./ umsetzen können. Der Kurs ist für Anfänger_innen und 1x Sa., 14.03. 7-31 Schneiderwerkstatt (am Donnerstagabend) Fortgeschrittene geeignet. 10.00-14.00 Uhr Leitung: Petra Stitz 16,55 € Donnerstag Leitung: Monika Topel; siehe Kursnummer 7-27 Bitte mitbringen: Schere, Stoff, Maßband, Stecknadeln, e FaBi 12x ab 09.01./11x ab Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Stoff und Schnitte, Schnittmuster und Nähmaschine (wenn vorhanden) 16.04./7x ab 27.08./ weiteres Zubehör, Nähmaschine (wenn vorhanden) 8x ab 29.10. Bezaubernde Zwerge, Elfen, Gnome und allerhand 18.45-21.00 Uhr sonstige Fabelwesen 7-36 12x 111,60 €/11x 102,30 €/ In filigraner Nadelfilztechnik entstehen unter Ihren Händen Fr., 24.01.-So., 26.01. 7x 65,10 €/8x 74,40 € entzückende kleine Geschöpfe, die beginnen zu leben, sobald Fr., 18.00-21.00 Uhr e FaBi Sie ihnen die Augen öffnen. Sie gestalten individuelle Gesichtchen, Sa., 10.00-18.00 Uhr (ehemals Kurs der fabi KEB) zierliche Händchen und Körperchen. Und frieren wollen die So., 10.00-15.00 Uhr Kleinen natürlich auch nicht: auch Kleidung wird hergestellt. 66,10 € + ca. 10,00 MK Schneiderwerkstatt (am Montagnachmittag) 7-32 Wolle, Draht und echte Glasaugen werden bereitgehalten. (je nach Verbrauch) Montag Schneidern ist ein Weg, sich kreativ zu verwirklichen. Wer die Leitung: Dagmar Ihme-Fütterer e FaBi 10x ab 13.01./12x ab Schneiderei beherrscht, kann nach Farben und Schnitten modische Bitte mitbringen: Stoffreste, falls Sie für 20.04./6x ab 31.08./ Unikate herstellen. In netter Atmosphäre können in diesem Kurs Ihre neuen Hausgeister Kleidung von Hand nähen möchten. 9x ab 26.10. mit etwas Fantasie und Liebe zum Detail Kleidungsstücke erstellt 16.30-18.45 Uhr werden. Auch Anfänger_innen sind willkommen. Ein Einstieg in die 10x 93,00 €/12x 111,60 €/ laufenden Kurse ist nach Absprache ebenfalls möglich, sofern freie 6x 55,80 €/9x 83,70 € Plätze vorhanden sind. e FaBi Leitung: Monika Topel (ehemals Kurs der fabi KEB) Bitte mitbringen: Schere, Stecknadeln, Stoff und Schnitte, weiteres Zubehör, Nähmaschine (wenn vorhanden) 3-# # # # # e # 74 o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN o 75

# 3-# 7-37 Nähen – Angst vor Jersey? Nähen – Kuscheltiere oder Schnuffeltuch 7-41 # # 2x Di., 25.02. u. 03.03. Für Näh-Ungeübte und Näher_innen mit ersten Erfahrungen. Für Näh-Ungeübte und Näher_innen mit ersten Erfahrungen. Sie 2x Di., 27.10. u. 03.11. # 18.00-21.00 Uhr Wie vernäht man Jersey? Worauf muss man achten? Nach einigen wollten schon immer für Ihre Kinder (Enkel) ein Kuscheltier oder 18.00-21.00 Uhr e # 24,80 € + MK Übungen entsteht ein Baby-Set (Knotenmütze, Hose und Halstuch) Schnuffeltuch nähen? Ob ein süßer Elefant mit Rassel oder ein Hase 24,80 € + MK e GGBH oder ein Set vielleicht für uns (Loop und Beanie). zum Kuscheln und Liebhaben. Ihr Kind wird sich über Ihr genähtes e GGBH Leitung: Marion Mispagel Geschenk freuen. Bitte mitbringen: verschiedene Jersey-Stoffe, Stretchnadel, Garn, Leitung: Marion Mispagel Schere, Nähmaschine (wenn vorhanden) Bitte mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Nähmaschine (wenn vorhanden) Rope bowl – Schalen und Körbe aus Seil nähen 7-38 Patchwork - Wochenende Termine und Zeiten Wir nähen an der Nähmaschine schöne Körbe aus einem Seil. 7-42 bitte erfragen Für Nähanfänger_innen geeignet. Wir machen uns mit der Anfänger_innen lernen Grundtechniken und können aus Sa., 07.11. u. So., 08.11. e FaBi Nähmaschine vertraut. Und dann versuchen wir uns an einem Rope Streifen und Quadraten kleine Gegenstände wie Kissen, Decken Sa., 09.00-15.00 Uhr bowl. Aus einem langen Seil entsteht nach und nach ein toller Korb. und Taschen für jeden Anlass und viele Gelegenheiten nähen. So., 09.00-12.00 Uhr Leitung: Marion Mispagel Fortgeschrittene erarbeiten aus Streifen, Dreiecken oder Rauten 40,00 € + MK Bitte mitbringen: Seil mind. 6m mit einer Stärke von ca. größere Gegenstände. e FaBi 6mm. Gerne auch Seilreste zum Üben. Stoffreste, Garn, Leitung: Frauke Schulz; Nähmaschinennadel Universal 100, Nähmaschine (wenn Bitte mitbringen: vorgewaschene Stoffe, Nähzeug, Schneidematte, vorhanden) Lineal, Cutter und Nähmaschine.

7-39 Taschen aller Art Einrichtungsberatung: Die kleine Wohnidee 7-43 2x Di., 01.09. u. 08.09. Für Näh-Ungeübte ist dieser Kurs genau das Richtige: Wir machen Haben Sie vor, Räume zu renovieren, ziehen Sie um oder wollen Termine nach Vereinbarung 18.00-21.00 Uhr uns mit der Nähmaschine (wieder) vertraut, indem wir Taschen Sie sogar eine neue Wohnung oder ein Haus neugestalten und 32,00 € / 60 min.+ 24,80 € + MK in allen Formen und Farben nähen: kleine Täschchen, große einrichten? Fehlen Ihnen noch Ideen und letzte Denkanstöße? Fahrtkosten e GGBH Beutel, Turnbeutel, Umhängetaschen… und wenn es schon etwas Dann helfe ich Ihnen gerne. Anhand von Raumnutzungsplan, e Ort nach telefonischer komplexer sein kann auch eine Tasche mit verschiedenen Fächern Grundriss, farblicher und kreativer Gestaltung können wir Absprache und Reißverschluss. gemeinsam ein neues Wohnkonzept und -gefühl entwickeln. Leitung: Marion Mispagel Beratung: Annette Stelle Bitte mitbringen: Stoffe, Garn, Schere, Nähmaschine (wenn vorhanden)

7-40 Nähkurs am Samstag: eigene Nähideen umsetzen Termine 2. Halbjahr Für Anfänger_innen und Fortgeschrittene geeignet. 1x Sa., 26.09. Leitung: Petra Stitz 1x Sa., 07.11. Bitte mitbringen: Schere, Stoff, Maßband, Stecknadeln, 1x Sa., 21.11. wer hat: Schnittmuster und Nähmaschine. 10.00-14.00 Uhr 16,55 € e FaBi oder GGBH 76 o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN o 77

Literatur Literaturgespräch am Samowar: Christian Berkel „Der Apfelbaum“ 7-45 Zum Inhalt (Auszug aus dem Klappentext): Mi., 19.02. Literarisches Abendbrot 7-44 Berlin 1932: Sala und Otto sind dreizehn und siebzehn Jahre alt, 16.30-18.30 Uhr Donnerstag In geselliger Runde bei Wein (Tee, Wasser) und belegtem Brot als sie sich ineinander verlieben. Er stammt aus der Arbeiterklasse, Abendkasse: 4,00 € (keine 23.01./27.02./16.04./28.05./ über Literatur im Allgemeinen und über ein gelesenes Buch sie aus einer intellektuellen jüdischen Familie. 1938 muss Sala Anmeldung erforderlich) 09.07. im Besonderen diskutieren. Das ist die Idee des Literarischen ihre deutsche Heimat verlassen, kommt bei ihrer jüdischen Tante e Gemeindezentrum der Abendbrots, zu dem die ev. FaBi und Ameis Buchecke GmbH in Paris unter, bis die Deutschen in Frankreich einmarschieren. Kirchengemeinde Marienrode- Sommerpause gemeinsam in die Buchhandlung in der Andreaspassage einladen. Während Otto als Sanitätsarzt mit der Wehrmacht in den Krieg Neuhof, Lämmerweide 1 27.08./08.10./19.11. Eine rege Beteiligung der Teilnehmer_innen ist ausdrücklich zieht, wird Sala bei einem Fluchtversuch verraten und in einem Eine Veranstaltung der 19.30-21.30 Uhr erwünscht. Themen und Bücher werden jeweils von Termin zu Lager in den Pyrenäen interniert. (…). Zehn Jahre lang haben sie Bugenhagen-Hochschule Abendkasse: 5,00 € Termin in der Gruppe vereinbart. Veröffentlichung der aktuellen einander nicht gesehen. Aber als Sala Ottos Namen im Telefonbuch in Koop. mit der Ev. luth. (1 Treffen)/ 16,00 € (4 Treffen) Lektüre unter https://familie.d-li.de oder www.ameisbuchecke.de sieht, weiß sie, dass sie ihn nie vergessen hat. Kirchengemeinde St. Cosmas e Ameis Buchecke in der und per Aushang in beiden Einrichtungen. Literaturgespräch am Samowar: und Damian, Marienrode. Andreaspassage, Hildesheim Leitung: Simone Arranz Calvo. Nach einer Einführung zu Werk und Autor_in, gibt es Gelegenheit Nächster Termin: Anmeldung und Information über die ev. FaBi (Magdalene zum Gespräch in kleineren Gruppen. In der Pause steht (Samowar-) Mi., 22.04. Martensen), eine spontane Teilnahme ist möglich. Tee und Gebäck bereit. Die Lektüre für die Folgetermine wird mit 16.30-18.30 Uhr Wir freuen uns über eine Spende für Brot und Wein. den Anwesenden abgestimmt. Lektüre wird noch bekannt Leitung: Hans-Herbert Wintgens, Magdalene Martensen gegeben.

Weitere Termine der Bugenhagen-Hochschule entnehmen Sie bitte der Homepage unter: familie.d-li.de/bugenhagen- hochschule

Spiel / Musik

Damen spielen um Damen – Doppelkopf für Anfängerinnen 7-46 Wollten Sie schon immer mal Doppelkopf lernen? Hier können Sie Freitag es in ganz ungezwungener Atmosphäre. Von den Grundregeln zu 4x ab 17.04. (nicht am 01.05.)/ Spielraffinessen – und am Ende ein gemütliches „Doko“-Turnier. 4x ab 28.08. Leitung: Kathrin Menzel-Heuer 19.00-21.00 Uhr 33,00 € e FaBi 78 o 7 FREIZEIT KREATIV GESTALTEN 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN o 79

7-47 Akustik-Gitarrenkurs für Anfänger_innen (Erwachsene) Termine und Uhrzeit Wir lernen die ersten Akkorde, um bekannte Lieder aus Pop, Rock nach Vereinbarung und Folk begleiten zu können. Melodie- und Solospiel können auf Gemeinsam kochen und genießen 10,50 € pro Ust. bei 3 oder Wunsch mit einfließen (Notenkenntnisse sind keine Voraussetzung). 4 TN in der Gruppe Leitung: Sigrid Plattner (Di., Mi. und Do.) 8 8,50 € pro Ust. bei 5 oder 6 TN in der Gruppe Bei allen Kochkursen entstehen je nach Thema und Aufwand zusätzliche Lebensmittelkosten (=LU) in e FaBi Höhe von 10,00 € bis 14,00 € pro Abend. Die Lebensmittelumlage (=LU) wird direkt bei der Kursleitung bar am Abend entrichtet. Bei Nichterscheinen oder im Fall einer sehr kurzfristigen Absage wird zusätzlich zur Gitarrenkurs für Fortgeschrittene (Erwachsene) Kursgebühr auch die Lebensmittelumlage fällig! 7-47 Bitte mitbringen: Schürze, Schreibzeug und Gefäße zur Mitnahme von Resten und Kostproben. 11x Di., ab 07.01. Es besteht laufend die Möglichkeit, als Fortgeschrittene in eine Getränke bei Bedarf (nicht in der LU enthalten), Wasser ist vorhanden. 18.30-19.15 Uhr bestehende Gruppe einzusteigen. Grundkenntnisse werden um 115,00 € (bei 3 TN)/ ausgefeilte Schlagrhythmen, Picking-Technik und Melodie- und 93,50 € (bei 4 TN) Solospiel erweitert. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit uns in Hinweis: Indische Küche mit Sarika Ranjan e FaBi Verbindung, um den geeigneten Kurs für Sie zu finden. Im ersten Halbjahr 2020 finden keine Kochkurse in „Indischer Küche“ statt. Interessierte bitten wir für das 2. Halbjahr online unter familie.d-li.de auf aktuell eingerichtete Kurse zu achten. Oder rufen Sie zu den Nachfolgende Termine bitte Leitung: Sigrid Plattner Bürozeiten an und fragen Sie nach Kursen mit Sarika Ranjan. erfragen. 7-48 Gitarrenkurs für Fortgeschrittene (Erwachsene) Termine und Uhrzeit nach Es besteht laufend die Möglichkeit, als Fortgeschrittene in eine Gesundes für kleine Schleckermäuler Vereinbarung bestehende Gruppe einzusteigen. Grundkenntnisse werden um (für die ganze Familie) 8-01 10,50 € pro Ust. bei 3 oder ausgefeilte Schlagrhythmen, Picking-Technik und Melodie- und Neue und bekannte Ideen und Rezepte für Frühstück, Mittag- und Sa., 22.02. 4 TN in der Gruppe Solospiel erweitert. Bitte setzen Sie sich bei Interesse mit uns in Abendessen sowie verschiedene Zwischenmahlzeiten für die ganze 10.00-14.00 Uhr 8,50 € pro Ust. bei 5 oder Verbindung, um den geeigneten Kurs für Sie zu finden. Familie. Gemeinsam kochen wir einfache und vor allem leckere 15,00 € (Erwachsene) + LU 6 TN in der Gruppe Leitung: Sigrid Plattner Gerichte, die auch schnell zuzubereiten sind und leicht zu Hause 10,00 € (von 6 bis 18 J.) + LU e FaBi nachgekocht werden können. Gemeinsam kochen und essen mit 0,00 € (unter 6 Jahren) Gitarre für Jugendliche und Erwachsene der Familie: das macht so viel Spaß! e FaBi 7-48 (Fortgeschrittene) Leitung: Lydia Volk 11x Di., ab 07.01. Wir verfeinern die Liedbegleitung mit verschiedenen Kochen wie in Simbabwe – 16.45-17.30 Uhr Pickingmustern (Zupfmustern) und differenzierten 8-02 115,00 € (bei 3 TN)/ Schlagrhythmen. Eine andere Möglichkeit der Gitarre beleuchten Weltgebetstag der Frauen 2020 93,50 € (bei 4 TN) wir beim Spielen von Melodien (nach Noten) in der I. Lage. Lernen Sie als Interessierte oder Engagierte in der Mo., 10.02. e FaBi Leitung: Sigrid Plattner Weltgebetstagsarbeit Land, Kultur und Küche von Simbabwe 18.00-22.00 Uhr kennen. Sie erleben einen informativen und genussreichen 18,50 € + LU Nachfolgende Termine Abend, der lebendige Eindrücke der simbabwischen (Ess-) Kultur e FaBi bitte erfragen. hinterlässt. Praktische Anregungen für das Weltgebetstags-Buffet in Gitarre für Jugendliche und Erwachsene (Fortgeschrittene) der eigenen Gemeinde wie immer inklusive. 7-48 Leitung: Renate Lange und Magdalene Martensen 11x Di., ab 07.01. Die wichtigsten Akkorde können wir schon gut wechseln. 17.30-18.30 Uhr Das Ziel des Kurses ist es, die Begleitung durch verschiedene 154,00 € (bei 3 TN)/ Begleitrhythmen und einfache Zupfmuster interessanter zu 124,70 € (bei 4 TN) machen. e FaBi Leitung: Sigrid Plattner Nachfolgende Termine bitte erfragen. 80 o 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN o 81

8-03 Exotisch kochen nach Ayurveda – hier in Hildesheim Glutenfreies Backen genießen 8-07 Di., 11.02. Nach der uralten Lehre des Ayurveda gekocht, regen schmackhafte Wer sich glutenfrei ernährt, ist häufig bei der Auswahl Mo., 09.03. 18.30-21.30 Uhr Zubereitungen mit verschiedenen Geschmacksrichtungen alle von Backrezepten eingeschränkt – das muss nicht sein. 18.00-21.00 Uhr 16,00 € + LU Sinne an und unterstützen je nach „Konstitutionstyp“: die einen mit Selbstgebackenes wie Muffins, Kekse, Brötchen oder Brot bieten 16,00 € + LU e FaBi leichter-luftiger Kost, andere mit schweren-erdenen Speisen; für höchsten Genuss – auch glutenfrei. In diesem Kurs können Sie e FaBi einige eignen sich „feurige“ Gerichte, für andere kühlende Speisen selbst bestimmen, welche Zutaten (wie bspw. Spezialmehle ohne und Getränke. Mit vielen exotischen Gewürzen und Zutaten Gluten und Zusatzstoffe) Sie verwenden möchten. Probieren Sie es bereiten wir süße Chutneys, deftige Gemüsecurrys und mild-feine einfach aus. „Dals“ (=Linsengerichte); ganz ohne Sahne, Käse und Fleisch! Leitung: Lydia Volk Leitung: Karin Hansum Kochen wie in Slowenien Date am Herd zum Valentinstag 8-08 8-04 In Slowenien findet man eine grandiose, abwechslungsreiche Natur Di., 10.03. Fr., 14.02. Frisch- (und Alt-) Verliebte haben die Möglichkeit sich beim mit Bergen, Weinregionen, Meer und bezaubernden Städten, sehr 18.30-21.30 Uhr 18.00-21.00 Uhr gemeinsamen Kochen und Backen von einer vielleicht bisher freundliche Menschen und ein vielfältiges kulinarisches Angebot. 16,00 € + LU 16,00 € + LU unbekannten Seite kennenzulernen, denn bekanntlich geht Ist doch die Küche inspiriert von den Nachbarländern Österreich, e FaBi e FaBi Liebe durch den Magen. Wir bereiten ein leckeres asiatisches Ungarn, Kroatien und dem Mittelmeer. 4-Gänge-Menü im Wok zu. Bei Kerzenschein genießen wir unsere Leitung: Renate Lange Köstlichkeiten. Leitung: Michaela Lüdecke Marokkanische Küche 8-09 Trendfood Lassen Sie sich verzaubern von „1001 Nacht“: Harira – Do., 19.03. 8-05 Ramadansuppe aus Marokko, Rindfleisch mit Mandeln und 18.00-21.00 Uhr Do., 20.02. Burger, Streetfood, Slow Food… Trendfood in vielen Varianten. Backpflaumen, warmer Kichererbsensalat und süßer Couscous 16,00 € + LU 18.00-21.00 Uhr Alles schon mal gehört, vielleicht auch gegessen, aber schon selbst „1001 Nacht“. e FaBi 16,00 € + LU gemacht? Leitung: Seyhan Zengin e FaBi Leitung: Ina Koschnitzke Low Carb für Berufstätige Trendküche Israel (Teil 1) 8-10 8-06 Wenn Sie Ihre Nahrung umstellen, kann es bedeuten, dass Sie Fr., 20.03. Mi., 26.02. Farbenfroh, fröhlich und voller sinnlicher Genüsse, so präsentiert mehrere Kilos in nur wenigen Wochen verlieren. Wir bereiten 18.00-21.00 Uhr 18.30-21.30 Uhr sich die israelische Küche. Sie ist geprägt von den verschiedensten kohlenhydratfreie und kohlenhydratarme Gerichte aus frischen 16,00 € + LU 16,00 € + LU Kulturen mit deutlich arabischem Einschlag. Zum Beispiel das saisonalen Zutaten unserer Region wie z.B. Saltimbocca mit e FaBi e FaBi Nationalgericht Shakshuka (ein Gericht aus Tomaten, Paprika und Huhn, genial würziges Paprika-Hähnchen, Chicorée-Gratin mit Ei), Hummus (Kichererbsenpaste) oder Falafel und vieles mehr. Bacon, Feigen mit Ziegenkäse, Chiakekse usw. zu. In diesem Kurs Leitung: Renate Lange lernen Sie zudem die Kilo-Killer Chiasamen und Quinoa kennen. Die gesunden Low Carb-Gerichte spenden Energie und machen fit - es muss keine spezielle Diät eingehalten werden. Zusammen genießen wir unsere Köstlichkeiten vom Buffet. Leitung: Michaela Lüdecke

Anmeldung So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 82 o 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN o 83

8-11 Retro-Partybuffet Low Carb für Diabetiker 8-16 Di., 24.03. Wirtschaftswunder, Petticoat, Peter Kraus und Caprifischer. Und Der neue Trend! Aber eigentlich wurde die kohlenhydratarme Diät Sa., 25.04. 18.30-21.30 Uhr was kam auf den (Nieren-)Tisch? Na klar: Käseigel, Geflügel- und erstmals im 19.Jahrhundert von dem Engländer William Banting 10.00-13.00 Uhr 16,00 € + LU Heringssalat, Hawaitoast, Tutti- Frutti... bekannt gemacht. Er selbst konnte innerhalb eines Jahres mit 16,00 € + LU e FaBi Und wer kennt denn noch die köstliche Mockturtlesuppe (falsche dieser kohlenhydratarmen Diätform ca. 23 kg abnehmen. e FaBi Schildkrötensuppe)? Ein hoher Blutzuckerspiegel (Insulin) bei Diabetikern Typ 2 Für die Älteren Erinnerungen an die 60er/70er-Jahre. (Alterszucker) blockiert zusätzlich die Fettverbrennung und damit Für die Jüngeren eine Zeitreise in die Jugend ihrer Eltern und/oder die Gewichtsabnahme, der Grund dafür können falsche und Großeltern. zu viele Kohlenhydrate sein. Die Lösung heißt: Low Carb. Diese Leitung: Renate Lange Ernährungsform eignet sich besonders gut bei Übergewicht und Krankheiten wie Fettsucht, Diabetes, Bluthochdruck und 8-12 So schmeckt der Frühling! Stoffwechselstörungen. Zusammen stellen wir verschiedene frische Leckereien wie vegetarischen bunten Salat mit gebratenem Mi., 25.03. Köstlichkeiten mit heimischen Wildkräutern: Salate, Suppen, Pesto. Schafskäse, Filet mit Topinamburpüree, Kabeljau in Estragonsauce 18.00-21.00 Uhr Alles, was die regionale Natur uns im Frühjahr bietet. Perfekt für die mit Rösti und Schoko-Pancake mit Mango–Mousse her. Sie erhalten 16,00 € + LU erste Grillparty oder ein Buffet. Bitte Gläser und Gefäße mitbringen! mehrere Rezepte für bessere Blutwerte. Gemeinsam genießen wir e FaBi Leitung: Monika Schmidt unsere Köstlichkeiten vom Buffet. Dazu gibt es Mineralwasser und ungesüßte Fruchtsäfte. Kochen und backen (Erwachsene mit Kindern) 8-13 Leitung: Michaela Lüdecke Fr., 27.03. Für Kinder von 5 bis 7 Jahren und Eltern oder Großeltern 14.30-17.30 Uhr Gemeinsam kochen und backen mit den Kindern? Ja klar! Hier Heilig´s Blechle: neue Rezepte für entspannte Köche 8-17 20,00 € (Erwachsene + Kind) können sich die Kleinen selbst ausprobieren: mit einfachen Ein schöner Spätsommertag. Abends kommen Gäste. Die Di., 05.05. + LU Rezepten und einer kleinen Anleitung gelingen die ersten Gastgeberin geht erst mal gemütlich einkaufen, legt nachmittags 18.30-21.30 Uhr e FaBi gemeinsamen Kochversuche in der Gruppe ganz bestimmt! einige gute Sachen auf ein Backblech und bereitet noch ein paar 16,00 € + LU Lieblingsrezeptverdächtig! Kleinigkeiten zu, deckt den Tisch, macht sich hübsch. Der Besuch e FaBi Leitung: Lydia Volk kommt. Die Gastgeberin schiebt das Blech in den Ofen, gießt einen Aperitif ein und genießt ihn und ein paar Häppchen mit ihren Waffeln und Co. 8-14 Gästen. Dann bittet sie zu Tisch. Alle sind begeistert und keiner Di., 21.04. Köstliches aus verschiedenen Waffeleisen. Bewährtes, wie schwitzt am Grill. Das ist doch was! 18.30-21.30 Uhr Herzwaffeln, Brüsseler Waffeln, aber auch Neues wie Bubblewaffeln, Leitung: Renate Lange 16,00 € + LU Pizza aus dem Waffeleisen und vieles mehr. e FaBi Leitung: Renate Lange Clean Eating 8-18 Der Trend Clean Eating kommt aus den USA. In Deutschland gibt Do., 07.05. Karibische Küche 8-15 es noch wenige Clean Eating-Restaurants. „Cleaner“ essen alles, 18.00-21.00 Uhr Do., 23.04. Bunt, exotisch, scharf und süß. was möglichst natürlich, unverarbeitet und ohne Zusätze ist. Wenn 16,00 € + LU 18.00-21.00 Uhr Leitung: Ina Koschnitzke man ein paar Regeln beachtet, ist es auch ganz einfach, sich clean e FaBi 16,00 € + LU bzw. gesund zu ernähren. Es wird nur Bio-Fleisch verarbeitet. Wir e FaBi kochen verschiedene Clean-Speisen wie z.B. Fritatta, marinierte Hühnerbrustfilets mit Ofengemüse, Süsskartoffelchips mit geröstetem Walnuss-Dip und Zucchini-Apfel-Brot. Leitung: Michaela Lüdecke 84 o 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN o 85

Aber bitte mit Joghurt …! Biologisch gesund, frisch und lecker – 8-19 und ganz bunt als kaltes Buffet! 8-25 Mo., 11.05. Pikant-würzige Cremes und Dips zu Ofenkartoffeln oder Aus frischem Gemüse vom Markt, duftenden Kräutern, nativen Di., 16.06. 18.30-21.30 Uhr Fladenbrot; frische Dressings zu Salaten/ Gemüsesticks, zum Pflanzenölen und vollwertigen Milchprodukten entstehen 18.30-21.30 Uhr 16,00 € + LU Abschluss leichte süße Desserts. Garantiert „figurfreundlich“ in der köstliche, sehr gesunde, in erster Linie kalt zu verspeisende 16,00 € + LU e FaBi Zusammensetzung, bekömmlich für die Verdauung und vielseitig Leckereien – für sich genommen als erfrischender Imbiss oder e FaBi zu kombinieren… zusammengestellt als internationales kaltes Buffet. Leitung: Karin Hansum Leitung: Karin Hansum Kochen wie in der Provence 8-20 Kleinigkeiten international 8-26 Di., 12.05. Mediterran mit arabischem Touch, so kann man die provenzalische Schnell zubereitete Häppchen aus verschiedenen Ländern und Do., 18.06. 18.30-21.30 Uhr Küche beschreiben. Und über allem weht der Duft von Rosmarin Kulturen für die eigene Feier oder als Partymitbringsel. 18.00-21.00 Uhr 16,00 € + LU und Lavendel. Leitung: Seyhan Zengin 16,00 € + LU e FaBi Leitung: Renate Lange e FaBi Sushi-Variationen 8-21 Kochen wie auf Mallorca 8-27 Do., 14.05. Ein Abend rund um Sushi. Mal vegan, mal mit Fisch, mal mit Die echte mallorquinische Küche ist einfach und kräftig mit viel Di., 23.06. 18.00-21.00 Uhr Geflügel – Leckeres aus Japan. Gemüse, Fleisch und Fisch ohne viel Schnickschnack. Aber es 18.30-21.30 Uhr 16,00 € + LU Leitung: Seyhan Zengin gibt auch vielfältige Tapas, Desserts und Gebäck. Allen voran die 16,00 € + LU e FaBi leckeren Ensaimadas (Hefeschnecken), süß oder pikant. e FaBi 8-22 Süßes und pikantes Kleingebäck aus Hefeteig Leitung: Renate Lange Di., 19.05. Luftiger Hefeteig gelingt leicht mit einfachen Zutaten ohne viel Der neue Matjes ist da! 8-28 18.00-21.00 Uhr Schnickschnack. Dazu passen verschiedene Füllungen, ob süß oder und was ist mit dem alten? Matjes oder Hering? Wir werden das Mi., 24.06. 16,00 € + LU pikant. Lassen Sie sich inspirieren - auch für eigene Kreationen, die klären und einen Fisch selber ausnehmen. Ob eingelegt, pur oder 18.00-21.00 Uhr e FaBi Sie leicht zu Hause nachbacken können. als Salat - Matjes ist gesund und ein Genuss. 16,00 € + LU Leitung: Lydia Volk Leitung: Monika Schmidt e FaBi Kochen wie in Thailand 8-23 Mediterrane Olivenküche – Olé! 8-29 Do., 28.05. Currys, Suppen und vieles mehr. Oliven voller geballter Kraft der südlichen Sonne – griechische Mo., 29.06. 18.00-21.00 Uhr Leitung: Ina Koschnitzke Kalamata, schwarze Marmara (Türkei) oder grüne Oliven aus Italien. 18.30-21.30 Uhr 16,00 € + LU Wir bereiten warme und kalte Gerichte mit nativen Olivenölen, 16,00 € + LU e FaBi verschiedenen Oliven pur und frischem Gemüse zu. Schlagen Sie e FaBi Kochen wie auf Korfu dabei erhöhten Blutfettwerten durch hochwertige pflanzliche Fette 8-24 ein Schnippchen. Di., 09.06. Die Küche Korfus und der anderen ionischen Inseln ist von Leitung: Karin Hansum 18.30-21.30 Uhr der langjährigen Anwesenheit der Venezianer, der 50-jährigen 16,00 € + LU Besetzung durch die Engländer und dem kurzen Aufenthalt der Trendküche Israel (Teil II) 8-51 e FaBi Franzosen geprägt. Fisch und Gemüsegerichte überwiegen, immer Neue Rezepte für alle Fans der israelischen Küche. Di., 30.06. begleitet vom heimischen Olivenöl, vielen Gewürzen, Kräutern und Leitung: Renate Lange, siehe Kursnummer 8-06 18.30-21.30 Uhr Knoblauch. Köstlich! 16,00 € + LU Leitung: Renate Lange e FaBi 86 o 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN o 87

8-30 Schnelles für Gäste Tapas und Paella 8-35 Di., 07.07. Sommer, Sonne, draußen sitzen und nicht in der Küche schwitzen. Für den Urlaub zu Hause Paella mit Fisch, Meeresfrüchten, Fleisch Do., 10.09. 18.30-21.30 Uhr Am besten mit guten Freunden und vielen kleinen Gerichten, die und auch vegetarisch. Vorweg kleine spanische Leckereien wie in 18.00-21.00 Uhr 16,00 € + LU schnell und leicht gelingen. So lässt sich der Sommer genießen. der Tapas-Bar. 16,00 € + LU e FaBi Leitung: Renate Lange Leitung: Ina Koschnitzke e FaBi 8-31 Sommerernte Vollkornbrot 8-36 Do., 09.07. Ausgefallene Marmeladen aus frischen Zutaten der heimischen Brote aus Vollkornmehl sind einfach zu backen, schmecken gut und Sa., 12.09. 18.00-21.00 Uhr Region halten lange frisch. Mit Brotgewürzen verfeinern wir, so dass sie 10.00-14.00 Uhr 16,00 € + LU Leitung: Monika Schmidt bekömmlicher und leichter verdaulich werden. Der Backkurs ist für 18,50 € + LU e FaBi Bitte mitbringen: kleine Gläschen Anfänger_innen und Fortgeschrittene geeignet. e FaBi Leitung: Lydia Volk Alles Tomate – rund um die rote Frucht 8-32 Italienisch kochen – mehr als Pizza & Pasta! Di., 14.07. Bewährtes wie „Sauce Bolognese“ (vegetarisch) oder Neues wie 8-37 18.30-21.30 Uhr gefüllte Tomaten (orientalisch); pikant als Salat mit Schafskäse oder Von Aperitif/ Antipasti bis zum süßen Dessert; Leckeres quer Mo., 14.09. 16,00 € + LU mild als einfache Tomaten-Sugo; heiß wie „Imam Bayildi“ aus dem durch den Gemüsegarten, pfiffig gewürzt mit frischen Kräutern, 18.30-21.30 Uhr e FaBi Ofen oder ganz kalt als Gazpacho. Alle Gerichte sind vollwertig nativem Olivenöl, Knoblauch, Wein und Amaretto… - Haben Sie 16,00 € + LU und vegetarisch und werden zubereitet mit frischem Bio-Gemüse, schon einmal „finocchio á la Calabrese“ gegessen? Außerdem gibt e FaBi würzigen Kräutern und nativem Olivenöl. es saftige Caprese, vegetarisches Carpaccio, in Öl geschmorte Leitung: Karin Hansum Antipasti, handgemachte gefüllte Nudeln, marinierte Pilze und Frutti di mare zu Nudeln – logisch! – Buon appetito! 8-33 Gesunde, abwechslungsreiche Ernährung für Kinder Leitung: Karin Hansum Mi., 02.09. Viel Obst und Gemüse, möglichst frisch gekocht oder als Rohkost, Pilze 18.00-21.00 Uhr könnte für ihre Kinder zu Lieblingsspeisen werden. Entdecken Sie 8-38 16,00 € + LU leckere Rezepte für gesunde Ernährung, die auch Kindern schmeckt Pilze sind lecker und gesund, vor allem, wenn man sie selber Di., 15.09. e FaBi und erhalten Sie jede Menge praktische Tipps und Tricks für die sammelt. Aber auch Zuchtpilze, die es in vielen Sorten gibt, 18.30-21.30 Uhr Familienküche. bringen immer wieder Abwechslung in den Speiseplan. Nicht nur 16,00 € + LU Leitung: Lydia Volk als Beilage, sondern auch als Hauptdarsteller z. B. in Pilz-Risotto, e FaBi Pilzgulasch oder Pilzsuppe… Schwarzer Tee und englisches Gebäck: Leitung: Renate Lange 8-34 auf die feine, britische Art Sa., 05.09. Wir entdecken die Geschmacksvielfalt von schwarzem Tee und Köstlich fernöstlich 8-39 15.00-18.00 Uhr erfahren mehr über Herkunft, Herstellung und Zubereitung der Wir zaubern vietnamesische Veggi-Sommerrollen aus Reispapier. Do., 17.09. 16,00 € + LU verschiedenen Sorten. In den Pausen der Tee-Verkostung stellen Frühlingsrollen aus Thailand /Taiwan. Chinesische Nudeln gebraten 18.00-21.00 Uhr e FaBi wir uns die Zutaten für unseren „5-Uhr-Tee“ selbst her: Scones, mit Hähnchen und Chinagemüse - für Reisliebhaber gerne auch mit 16,00 € + LU Short Bread und leckeres Weißbrot, dazu gibt es Clotted Cream und Reis. e FaBi Marmelade. Leitung: Seyhan Zengin Leitung: Ulrike Steinhauer (Inhaberin Teekontor in Hildesheim) und Magdalene Martensen 88 o 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN o 89

8-40 Gefülltes und Umhülltes Tagesreise nach Indien: Yoga und indische Küche 9-34 Di., 22.09. Gefüllte Köstlichkeiten wie Ravioli, verschiedene Gemüse, Brötchen Ein Samstag im Zeichen indischer Tradition, Bewegung und (Ess-) Sa., 07.11. 18.30-21.30 Uhr und Umhülltes wie Mangoldpäckchen, Fleisch im Kräutermantel Kultur – ganz ohne Flugticket. Wir beginnen mit drei Stunden 13.00-21.00 Uhr 16,00 € + LU und vieles mehr. Pikant und süß. achtsamen Yoga- und Atemübungen. Die Yogazeit beenden wir 35,00 € + LU e FaBi Leitung: Renate Lange mit einer Meditation und längerer Entspannung. Gegen 16.30 e FaBi Uhr erwartet uns Sarika Ranjan mit indischem Tee und Gebäck. 8-41 Ernteköstlichkeiten aus Kürbissen Anschließend lernen wir die Grundlagen der indischen Küche kennen mit einfachen Gerichten und Grundrezepten und erhalten Sa. 26.09. Aus verschiedenen leckeren, frisch geernteten Kürbissen wie eine Einführung in die geheimnisvolle Welt der indischen Gewürze. 10.00-13.00 Uhr Butternut, Hokkaido und Spaghettikürbis aus dem Calenberger Wir kochen und genießen gemeinsam. 16,00 € + LU Land stellen wir gemeinsam unterschiedliche Köstlichkeiten Leitung: Elke Thomala und Sarika Ranjan e FaBi her. Wir kochen z.B. Kürbis-Mango-Suppe und Kürbisaufstrich. Außerdem backen wir Kürbispizza, -waffeln und -brot. Gemeinsam Türkisch backen probieren wir unsere Leckereien vom Büffet. Dazu gibt es 8-44 alkoholfreien Kürbissekt. Gern dürfen auch die Erntegeschenke Türkisches Gebäck: mal süß, mal herzhaft. Mit Datteln, Feigen, Do., 12.11. wie Kürbischutney hübsch verpackt mit nach Hause genommen Pistazien, Walnüssen, Maronen, Schafskäse und anderen leckeren 18.00-21.00 Uhr werden. Zutaten. 16,00 € + LU In diesem Kurs lernen Sie die verschiedenen Kürbisse kennen. Gern Leitung: Seyhan Zengin e FaBi dürfen Sie sich auch den Kürbissamen mitnehmen, um in Ihrem Garten selbst Kürbisse anzubauen. Schnell und edel 8-45 Leitung: Michaela Lüdecke Neue Rezepte aus der schnellen Küche mit Gourmet-Effekt! Holen 1x Di., 17.11. Kochen wie in Georgien Sie sich neue Ideen für Ihr Weihnachtsmenü! 1x Di., 24.11. 8-42 Leitung: Renate Lange 18.30-21.30 Uhr Di., 06.10. Georgien gilt als Wiege des Weinbaus. Schon vor 5000 Jahren 16,00 € + LU 18.30-21.30 Uhr wurde hier Wein angebaut und gekeltert. Und wo es guten Wein e FaBi 16,00 € + LU gibt, gibt es auch gutes Essen. Die georgische Küche ist eine der e FaBi ältesten und abwechslungsreichsten Küchen der Welt, zu der Festlich türkisch essen 8-46 nicht zuletzt die klimatisch bedingte Vielfalt landwirtschaftlicher Leckere türkische Gerichte für Weihnachten und andere festliche Do., 19.11. Erzeugnisse beiträgt. Anlässe. 18.00-21.00 Uhr Leitung: Renate Lange Leitung: Seyhan Zengin 16,00 € + LU e 8-43 Brot backen im Herbst FaBi Do., 05.11. Gemeinsam backen wir aus verschiedenen Mehlsorten wie Weizen, Originelle und exquisite Geschenke aus der Küche 8-47 18.00-21.00 Uhr Roggen und Dinkel unterschiedliche Backwaren wie zum Beispiel Das Weihnachtsfest rückt immer näher, und wie in jedem Jahr Mi., 25.11. 16,00 € + LU Zucchinibrot, Kartoffelbrot, Kürbisbrot und Thymian-Tomaten- möchte man den Lieben gerne etwas ganz Besonderes schenken. 18.00-21.00 Uhr e FaBi Ciabatta. Dazu bereiten wir verschiedene Aufstriche wie Lachs- Wie wäre es mit Pralinen, Senf, Pesto, Chutney, Aufstrich und 16,00 € + LU Creme und Kürbis-Frischkäse-Aufstrich zu. Wir machen einen anderem Selbstgemachten zum Verschenken? e FaBi leckeren Brotsalat, frische selbstgemachte Kräuterbutter und ein Leitung: Monika Schmidt gefülltes Partybrot zum Mittagessen. Gemeinsam probieren und genießen wir unsere Köstlichkeiten. Die Backwaren und Aufstriche dürfen gerne hübsch verpackt mit nach Hause genommen werden. Anmeldung Leitung: Michaela Lüdecke So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 3-# # # # # e #

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Freitag 20. März, 17 Uhr

FairTrade-Kochshow zu Gast in Hildesheim: Die Welt im Kochtopf – Fairer Handel ganz konkret

„Lernen eine Welt zu sein“ – so heißt das Projekt für Nachhaltigkeit und ökofairen Einkauf im Kirchenkreis Hildesheim-Sarstedt unter der Leitung von Michaela Grön. Die Ev. Familien-Bildungsstätte beteiligt sich an diesem Zukunftsprozess und ist am 20. März Mitveranstalterin der FairTrade- Kochshow, denn gesunde und schmackhafte Ernährung ist ein wichtiger Aspekt im Bildungsprogramm der Familien-Bildungsstätte. Dabei lohnt sich auch der Blick über den eigenen Tellerrand hinaus, darauf, woher unsere Lebensmittel kommen und ob die Produzentinnen und Landwirte unter fairen Arbeitsbedingungen und für faire Löhne arbeiten. So einen Blick über den Tellerrand in die Welt verspricht auch die FairTrade-Kochshow. Die beiden Hobbyköche und Freunde Hendrik und Klaus setzen sich seit vielen Jahren für eine gerechte und faire Weltwirtschaft ein. Die Fairtrade- Aktivisten haben dafür das Format der FairTrade-Kochshow erfunden. Darin verbinden Sie Informationen zum Fairen Handel sowie Erlebnisberichte ihrer Reisen in Afrika, Asien und Lateinamerika mit einem Live-Kochevent. Dabei beziehen sie auch gern lokale Prominente mit ein, zeigen kurze Filme ihrer Reisen und nehmen ihr Publikum mit in den globalen Süden. Dass die beiden auf ihren Reisen den Menschen in die Kochtöpfe geschaut und Rezepte gesammelt haben bekommt das Publikum nicht nur zu sehen, sondern mit köstlichen und exotischen Gerichten auch zu schmecken.

Promi-special: Freuen Sie sich auf einen prominenten Überraschungsgast als Repräsentant der Fairtrade-Town Hildesheim, der bei der Kochshow kräftig mitmischen wird.

Eintritt: 3,00 bis 10,00 Euro nach eigenem Ermessen Ort: Hildesheimer Rathaus, Am Markt 1

Eine gemeinsame Veranstaltung von: Foto: www.fairtrade-kochshow.de/K.Hamelmann Foto: G Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim G Projekt „Lernen eine Welt zu sein“ der Evangelische Bildung Hildesheim- Sarstedt G Ev.-luth. Missionswerk in Niedersachsen G Bistum Hildesheim G Evangelische Erwachsenenbildung Region Hildesheim 92 o 8 GEMEINSAM KOCHEN UND GENIESSEN 9 GESUNDHEIT o 93

8-48 Brot, Brötchen und was drauf Di., 03.11. Brotbacken ist überhaupt nicht schwierig und mit den richtigen 18.30-21.30 Uhr Rezepten auch nicht zeitaufwändig; ob traditionelles Gewürzbrot Gesundheit 16,00 € + LU (Vinschgauer), ganz schnelles Pfannenbrot, Olivenbrot usw. Und e FaBi alles schmeckt besonders gut mit selbstgemachten Aufstrichen. 9 Leitung: Renate Lange

8-49 Pralinen und Liköre Bewegung Sa., 05.12. Gemeinsam stellen wir verschiedene leckere Pralinen wie z.B. 10.00-13.00 Uhr Amaretto-Pralinen, Pfaffenhütchen, Trüffel, Mandelhäufchen und Volkstanz und Folklore 16,00 € + LU mehrere Likörsorten wie Cappuccino-Likör und Raffaello-Likör Seniorentanz 9-01 e FaBi her. Außerdem backen wir pikantes Gebäck zum Naschen. Wir Bewegung nach Musik bringt Freude, neuen Schwung und nicht Dienstag, 11x ab probieren unsere Köstlichkeiten. Die Pralinen und Liköre werden als zuletzt „Kondition“. Bis zu zwanzig Senior_innen treffen sich jede 07.01./12x ab 21.04./ kleine Geschenke aus der Küche hübsch verpackt und dürfen mit Woche zum gemeinsamen Tanzen. Siehe auch Kurs „Internationale 6x ab 01.09./9x ab 27.10. nach Hause genommen werden. Folkloretänze“. Vorkenntnisse sind weder erforderlich noch 15.30-17.30 Uhr Bei manchen Rezepten wird Alkohol verwendet. hinderlich. 6x 30,00 €/9x 45,00 €/ Leitung: Michaela Lüdecke Leitung: Werner Heller 11x 55,00 €/12x 60,00 € e Pfarrheim St. Mauritius, 8-50 Kochen mit Freund_innen, Kollege_innen oder Bergstr. 57 im Familienkreis (ehemals Kurs der Fabi KEB) Termine und Thema nach Team-Building für das Team, die Familie oder den Freundeskreis mal Vereinbarung anders. Sie kochen unter Anleitung Ihr Wunschmenü und Jede_r Internationale Folkloretänze 9-02 155,00 € für 4 Std., + LU wird aktiv: schnippeln, Neues ausprobieren, Gemeinschaft erleben, Seniorentanz ab 12 Personen zzgl. 5,00 € TN- fachsimpeln... und der krönende Abschluss: das gemeinsame Gemeinsames Tanzen in der Gruppe ist gesundheitsfördernd für Montag, 10x ab Gebühr pro Person Essen. Wählen Sie aus unseren Kochangeboten ein Thema aus oder Körper und Geist jedes über 50-jährigen. 13.01./12x ab 20.04./ e FaBi besprechen Sie mit uns individuelle Wünsche. Am besten eignen Tanzfreudige Mitmenschen, die gemeinsam gesellige Folkloretänze 6x ab 31.08./9x ab 26.10. max. 15 Personen sich Gruppen zwischen 8 und 12 Personen (maximal 15 Personen). kennenlernen wollen, sind zu diesem Kurs herzlich eingeladen. 15.30-17.30 Uhr Referent_in: je nach Thema Vermittelt werden die traditionellen Tanzformen europäischer und 6x 30,00 €/9x 45,00 €/ nordamerikanischer Folklore, insbesondere die in Großbritannien 10x 50,00 €/12x 60,00 € und den USA beliebten Kontratänze. e Pfarrheim St. Mauritius, Wer eine sinnvolle, bewegende Freizeitgestaltung im Kreise Bergstr. 57 gleichgesinnter, kontaktfreudiger Tänzerinnen und Tänzer sucht, (ehemals Kurs der Fabi KEB) dürfte in diesem mehrwöchigen Tanzkurs gut aufgehoben sein. Alle Tänze werden erklärt und gründlich geübt. Vorkenntnisse sind weder erforderlich noch hinderlich. Leitung: Werner Heller Wassergymnastik für Frauen über 50 Jahre 9-03 Bei einer Wassertemperatur von 30 °C werden gelenkschonende Montag, 10x ab 13.01./ gymnastische Übungen durchgeführt. 10x ab 23.03./11x ab 07.09. Leitung: Ute Göttsche 11.00-11.45 Uhr 10x 85,00 €/11x 93,50 € e Badehalle im Altenheim „Am Steinberg“, Schlesierstr. 7 94 o 9 GESUNDHEIT 9 GESUNDHEIT o 95

Aquafitness für Powerfrauen Line-Dance für Anfänger_innen 9-04 (Fitness mit Entlastung der Gelenke) 9-08 Die Tänze bestehen aus verschiedenen Schrittkombinationen, die Dienstag Dienstag Im Sinne des Gesundheitssports und der Prävention soll in diesem zusammen einen „Dance“ ergeben. Line-Dance begeistert durch 10x ab 18.02./10x ab 19.05./ 10x ab 14.01./12x ab 21.04./ Kurs Frauen die Gelegenheit gegeben werden, einen gesunden schnelle Erfolgserlebnisse. In ca. 30 Minuten erlernt man einen 10x ab 25.08. 6x ab 01.09./8x ab 27.10. Sport auszuüben. Dabei werden sie körperlich gefordert und ihre neuen Tanz. 17.00-18.30 Uhr 16.15-17.00 Uhr physischen Gesundheitsressourcen gestärkt. Line-Dance erfreut sich weltweit großer Beliebtheit. Die 10x 56,00 € 6x 51,00 €/8x 68,00 €/ Körperliche Aktivitäten im Wasser wirken vorbeugend auf das Choreographien werden in Europa und Amerika einheitlich e AWO Familienzentrum Itzum 10x 85,00 €/12x 102,00 € Herz-Kreislauf-System und schaffen eine Verbesserung der Kraft, vermittelt und ermöglichen Tänzern unterschiedlicher Herkunft e Badehalle im Altenheim „Am Dehnfähigkeit und Koordination im Bewegungsablauf. Dieses sind gemeinsam zu tanzen. Steinberg“, Schlesierstr. 7 einige der spezifischen Ziele der Aquafitness. Leitung: Dr. Grazyna Habermann Leitung: Vera Schreiber Tanzen hält jung 9-05 Wirbelsäulengymnastik für Frauen 9-09 Dieser Kurs eignet sich für alle, die gerne tanzen, auch für Dienstag Dienstag Muskelkräftigung und Entspannung gegen Haltungsschäden! Die Ungeübte. 10x ab 18.02./10x ab 19.05./ 10x ab 14.01./12x ab 21.04./ Gesundheit wird verbessert und Osteoporose vorgebeugt. Hier können Sie zu Ihren Lieblingssongs auch ohne Partner nach 10x ab 25.08. 6x ab 01.09./8x ab 27.10. Leitung: Monika Wallewein-Fischer kleinen Choreographien tanzen. Tanzen hält jung, ist gesund und 18.30-20.00 Uhr 18.30-19.30 Uhr macht einfach Spaß! 10x 56,00 € 6x 30,00 €/8x 40,00 €/ Leitung: Dr. Grazyna Habermann e AWO Familienzentrum Itzum 10x 50,00 €/ 12x 60,00 € e St. Paulus-Gemeinde, Himmelsthür Yoga & Entspannung

9-06 Beschwingt und rundum fit – Qi Gong, die Quelle der Lebenskraft – mit Zumba und „Bauch, Beine, Po“ wo Körper, Atem und Geist zum Einklang finden 9-10 Donnerstag In diesem Kurs für Einsteigerinnen wollen wir mit ganz viel Spaß Qi Gong ist: Verwurzeln und in den Himmel wachsen, Ankommen, Mittwoch 6x ab 13.02./11x ab und Freude etwas für unsere Fitness tun. Wir beginnen mit Zumba, Entspannung und innerer Frieden, Achtsamkeit, Atmen, Seufzen 10x ab 08.01./10x ab 22.04./10x 16.04./6x ab 27.08./ bewegen uns dynamisch zu lateinamerikanischer Musik und und Lächeln. Qi bedeutet Lebensenergie, Lebendigkeit, Vitalität. ab 02.09. 7x ab 29.10. erlernen erste einfache Schrittfolgen und Moves. Das macht einfach Gong ist beständiges Üben. 17.30-19.00 Uhr 11.30-12.45 Uhr gute Laune – und nebenbei verbrennt man Kalorien, ohne es zu Als Ursprung der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist Qi Schulferien ausgenommen 6x 36,00 €/7x 42,00 €/ merken. Zumba trainiert die Ausdauer, bringt den Kreislauf in Gong eine alte Methode der Gesunderhaltung und Selbstheilung 10x 90,00 € 11x 66,00 € Schwung und fördert die Beweglichkeit. im ganzheitlichen Sinn. Wir aktivieren die Lebensenergie (Qi) und e FaBi e FaBi In der letzten halben Stunde widmen wir uns mit gezielten bringen sie zum Fließen. Erstattung über die Übungen der Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po – Qi Gong-Übungen sind meditativ ausgeführte, weich fließende Krankenkassen möglich sodass wir uns beschwingt und rundum fit fühlen werden. Bewegungen, die durch Atmung und Aufmerksamkeitsführung Leitung: Seyhan Zengin unterstützt werden. Qi Gong aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers, entspannt und verbessert das Wohlbefinden. Die 9-07 Beschwingt und rundum fit – verschiedenen stillen und bewegten Qi Gong-Übungen werden mit Zumba und „Bauch, Beine, Po“ durch einfache Selbstmassagen und Klopfübungen aus dem Donnerstag Leitung: Seyhan Zengin, siehe Kursnummer: 9-06 Qi Gong und durch Akupressur ergänzt, sie helfen so bei vielen 6x ab 13.02./11 ab Alltagsbeschwerden wie Schulter- und Nackenverspannungen, 16.04./6x ab 27.08./7x ab 29.10. Rückenbeschwerden oder Kopfschmerzen. 16.15-17.30 Uhr Leitung: Regina-Andrea Schroeder 6x 36,00 €/7x 42,00 €/ 11x 66,00 € e FaBi 96 o 9 GESUNDHEIT 9 GESUNDHEIT o 97

Qi Gong, die Quelle der Lebenskraft – Sanftes Yoga für Anfänger_innen und Geübte… 9-11 wo Körper, Atem und Geist zum Einklang finden 9-14 … zeigt Wege und Möglichkeiten, die Beweglichkeit und Donnerstag Mittwoch Leitung: Regina-Andrea Schroeder, siehe Kursnummer: 9-10 Gesundheit zu fördern, Alltagsstress besser zu bewältigen 11x ab 16.01./11x ab 23.04./ 10x ab 08.01./10x ab 22.04./10x und Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Es werden 12x ab 03.09. ab 02.09. Entspannungsübungen und Meditationen angeboten. 18.00-19.30 Uhr 19.15-20.45 Uhr Leitung: Elke Thomala 11x 99,00 €/12x 108,00 € Schulferien ausgenommen e FaBi 10x 90,00 € e FaBi Erstattung über die Krankenkassen möglich Erstattung über die Krankenkassen möglich Sanftes Yoga für Anfänger_innen und Geübte 9-15 Qi Gong am Abend Leitung: Elke Thomala, siehe Kursnummer: 9-14 Donnerstag 9-12 11x ab 16.01./11x ab 23.04./ Mittwoch Zeit haben - sich Zeit nehmen - Zeit genießen 12x ab 03.09. 11x ab 15.01./12x ab 15.04./6x Nehmen Sie sich Zeit nach Feierabend, Ihr Gleichgewicht 19.45-21.15 Uhr ab 02.09./8x ab 28.10. wiederzufinden. 11x 99,00 €/12x 108,00 € 19.00-20.30 Uhr Erfahren Sie Meditation in Bewegung. e FaBi 6x 54,00 €/8x 72,00 €/ Erlernen Sie harmonische Bewegungen und fühlen Sie, wie die 11x 99,00 €/12x 108,00 € Lebensenergie (Qi) im Körper spürbar wird. Erstattung über die e Familienzentrum Schicken Sie durch Vorstellungskraft Ihr Qi durch den Körper und Krankenkassen möglich Pusteblume, Bahrfeldstraße stärken Sie Ihre Grundkonstitution, um Krankheiten fern zu halten Mit sanftem Yoga für Anfänger_innen und Geübte oder anzunehmen und damit zu arbeiten. 9-16 Denn....Gesundheit ist nicht alles - aber ohne Gesundheit ist alles ins Wochenende nichts. Yoga zeigt Wege und Möglichkeiten, die Beweglichkeit und Freitag Leitung: Silke Stangner Gesundheit zu fördern, Alltagsstress besser zu bewältigen 11x ab 17.01./10x ab 24.04./ und Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden. Es werden 12x ab 04.09. Hatha-Yoga für Frühaufsteher_innen Entspannungsübungen und Meditationen angeboten. 09.00-10.30 Uhr 9-13 Leitung: Elke Thomala 10x 90,00 €/11x 99,00 €/ Mittwoch Wir wollen freudig mit kraftvollen Asanas, Atemtechnik und 12x 108,00 € 11x ab 15.01./13x ab 15.04./14x Meditation in den Tag starten, in der Tiefenentspannung allen e Yogaschule Zum Glück gibt’s ab 02.09. Stress loslassen und frische Kräfte für die Woche schöpfen. Yoga, Goethestraße 07.45-08.45 Uhr Leitung: Ursula Schröder-Meyer Erstattung über die 11x 99,00 €/13x 117,00 €/ Krankenkassen möglich 14x 126,00 € e Zwölf-Apostel-Kirche, Mit sanftem Yoga für Anfänger_innen und Geübte ins Gemeindesaal Wochenende 9-17 Erstattung anteilig über die Leitung: Elke Thomala, siehe Kursnummer: 9-16 Freitag Krankenkassen möglich 11x ab 17.01./10x ab 24.04./ 12x ab 04.09. 17.00-18.30 Uhr Anmeldung 10x 90,00 €/11x 99,00 €/ So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: 12x 108,00 € anmelden: [email protected] e Fabi Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: Erstattung über die (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de Krankenkassen möglich 98 o 9 GESUNDHEIT 9 GESUNDHEIT o 99

9-18 PMR – Progressive Muskelrelaxation Eine Handvoll Wege zu Achtsamkeit und Entspannung 9-22 4x Mi., ab 12.02. Unter Stress spannen wir oft unwillkürlich unnötig Muskeln an. In diesem Workshop wollen wir unserem Körper etwas Gutes tun! Sa., 26.09. 11.30-12.30 Uhr Das führt zu Verspannungen und oft auch zu Schmerzen. Mit der Mit Atem- und Dehnübungen schaffen wir ein wohliges 15.00-17.30 Uhr Bei Interesse weitere Termine Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson lernen Sie, solche entspanntes Körpergefühl. Eine Vielfalt an Entspannungsübungen 13,50 € möglich Verspannungen zu erkennen und aufzulösen. Durch das bewusste steht auf dem Programm. e FaBi 20,00 € Anspannen und Loslassen einzelner Muskelgruppen wird ein Atembeobachtung und bewusste Atemkontrolle wird uns zeigen, e FaBi Zustand tiefer Entspannung erreicht, sowohl für den Körper als wie wichtig es ist, in der heutigen schnelllebigen Zeit einen auch für die Seele. Moment für sich zu nutzen... zu regenerieren. Eine Phantasiereise Leitung: Monika Wallewein-Fischer schließt den Workshop ab. Leitung: Nadine Becker Stress abbauen mit Phantasie(reisen) 9-19 Lachyoga 5x Di., ab 18.02. Nach den Grundprinzipien des Autogenen Trainings werden die 9-23 19.30-21.00 Uhr Teilnehmer_innen mit Körperübungen und Phantasiereisen in eine Leitung: Nadine Becker, siehe Kursnummer 9-20 Sa., 14.11. 5x 37,50 € tiefe Entspannung geführt, die auf Leib und Seele wohltuend wirkt 15.00-17.30 Uhr e FaBi auch über die Übung hinaus. 13,50 € Ideal für alle Menschen, die im Alltag Stress erleben und intensive e FaBi Entspannung suchen. – Kleine Lockerungsübungen zu Beginn erleichtern das Abschalten; für das Üben zu Hause erhalten Sie Rund um Gesundheit und Wohlbefinden wertvolle Tipps und Anregungen. Leitung: Karin Hansum Denkspaß Bitte mitbringen: warme Decke, Wollsocken, kleines Kissen 9-24 Unser Gehirn braucht regelmäßig Herausforderungen, Donnerstag 9-20 Lachyoga um fit zu bleiben. Mit viel Spaß und Humor wollen wir die 10x ab 16.01./10x ab 23.04./ Sa., 07.03. Möchten Sie mal wieder so richtig herzlich lachen? Sie haben Gedächtnisleistung optimieren, das Kurzzeitgedächtnis trainieren, 10x ab 27.08. 15.00-17.30 Uhr keinen Grund? Den brauchen Sie hier nicht! Lernen Sie mit speziell die Konzentrations- und Merkfähigkeit sowie die Kreativität 14.30-16.00 Uhr 13,50 € entwickelten Lachyogaübungen nach und nach ins Lachen zu fördern. Jeder Termin ist in sich abgeschlossen, so dass ein Einstieg Einstieg jederzeit möglich e FaBi kommen. Ein anfangs künstliches geht in ein echtes Lachen über. oder ein Schnuppertermin jederzeit möglich ist. 10x 65,00 € e Dabei werden Glückshormone freigesetzt und unser Immunsystem Leitung: Anke Janssen FaBi trainiert. Am Ende des Workshops erwartet Sie eine Phantasiereise Denkspaß zum Entspannen und Genießen. 9-25 Leitung: Nadine Becker Leitung: Anke Janssen, siehe Kursnummer 9-24 Montag 6x ab 20.01./6x ab 20.04./ 9-21 Yoga in den Sommerferien 6x ab 31.08. 6x Do., ab 16.07. Andere fahren in den Urlaub, Sie erholen und entspannen sich mit 14-tägig 18.00-19.30 Uhr oder Übungen aus dem Hatha-Yoga. Nehmen Sie sich Zeit, um nach 15.00-16.30 Uhr 19.45-21.15 Uhr einer anstrengenden Arbeitswoche durch gezielte Körperübungen, Einstieg jederzeit möglich 6x 54,00 € bewusstes Atmen und ausgleichende Entspannung zur Ruhe zu 6x 39,00 € e e FaBi kommen. Eine Zeit lang bei sich sein, den eigenen Körper spüren, St. Andreas-Gemeindehaus den Atem positiv erleben, den Geist ausrichten und so Stress abbauen und mehr zu sich finden. Anmeldung Leitung: Elke Thomala So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: anmelden: [email protected] Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de 100 o 9 GESUNDHEIT 9 GESUNDHEIT o 101

9-26 Chinesische Medizin – für jede Lebenslage Do., 27.02. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist alt - und doch ist 19.00-20.00 Uhr sie modern. Und sie umfasst viel mehr, als die reine Behandlung 8,00 € mit Akupunktur. Denn die TCM betrachtet immer die Ganzheit e FaBi des Seins: den Körper, den Geist und die Seele. Dank dieser Philosophie versteht es die Chinesische Medizin, nicht nur Krankheiten und Symptome zu behandeln, sie bietet zudem jedem Menschen individuelle Maßnahmen und Verhaltensweisen, um die Gesundheit zu erhalten. Lassen Sie sich von der Faszination der Chinesischen Medizin anstecken und erfahren Sie einige Denkweisen und Möglichkeiten der fernöstlichen Therapierichtung. Leitung: Melanie Aue

9-27 ICH nehme ab 12x Do., ab 05.03. Schnell abzunehmen ist für die meisten Menschen nicht so 18.00-19.30 Uhr schwer. Dauerhaft das neue Gewicht zu halten, ist die größte 120,00 € + 35,00 € MK für Herausforderung. den kompletten Kursordner Hier setzt das Dauerprogramm zum Wohlfühlen von der e FaBi DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) an. Es ist ein Präventionsangebot für Frauen und Männer mit leichtem Erstattung über die Medizin am Wegesrand Übergewicht. Gemeinsam schauen wir uns die Lebensmittel 9-29 Krankenkassen möglich an und durchleuchten Ihr Essverhalten. Natürlich wird auch die Die meisten Menschen nennen sie „Unkräuter“, und zugegeben: im Do., 16.04. Bewegung und Entspannung thematisiert. Mit Rücksicht auf Ihre Garten sorgen sie zwischen Rosen und Ranunkeln nicht wirklich für 19.00-20.30 Uhr persönlichen Wünsche und Möglichkeiten verändern Sie Ihre Freude. 8,00 € Gewohnheiten Schritt für Schritt zu einem gesunden, genussvollen Aber viele unserer heimischen Wildkräuter sind essbar. Und nicht e FaBi Essen. Sie lernen, mit Risikosituationen umzugehen und Rückfälle nur das, sie sind häufig sogar schmackhafter als gezüchtete Kräuter. zu vermeiden. Dabei sind sie nicht nur in der Küche interessant, sondern auch als Leitung: Beate Adolphi Heilkräuter in der Naturheilkunde. Erfahren Sie von Wiesenpflastern, von kleinen Fruchtbarkeitssamen Gelassen durch die Wechseljahre oder von Rheuma-Ruten. Neben interessanten Informationen 9-28 und traditionellen Verwendungszwecken möchte ich mit Di., 24.03. Hitzewallungen, Trockenheit der Schleimhäute, Unzufriedenheit, entsprechenden Rezepten die Informationen für Sie lebendig 19.00-20.30 Uhr Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und andere sind machen. 8,00 € Veränderungen, die das Klimakterium auslösen kann. In Leitung: Melanie Aue e FaBi diesem Kurs werden verschiedene homöopathische Mittel und Möglichkeiten vorgestellt, die eine gute Alternative zu Hormonen Gesund essen und genießen nach Feierabend sind. 9-30 Leitung: Tanja Remane-Schäfer Sie haben keine Lust, nach Feierabend lange in der Küche zu 2x Mo., 28.09. u. 05.10. stehen, möchten aber trotzdem etwas Gesundes kochen. In 18.00-21.00 Uhr diesem Kurs bekommen Sie viele Anregungen und kochen selber 75,00 € (incl. Lebensmittel) Anmeldung – Suppen, Salate, Pfannengerichte und Gerichte aus dem Backofen. e Anmeldung und Information So können Sie sich zu unseren Kursen Per Mail an: Es werden saisonale Zutaten verwendet und auch Infos zu einer ausschließlich über Beate anmelden: [email protected] optimalen Vorratshaltung gegeben. Zum Abschluss gibt es ein Adolphi, Tel. 05065/ 8096397 Telefonisch unter 05121-13 10 90 Online unter: leckeres Dessert. Erstattung über die (Bürozeiten, siehe S. 5) familie.d-li.de Leitung: Beate Adolphi Krankenkassen möglich 102 o 9 GESUNDHEIT 10 FORTBILDUNGEN o 103

9-31 Brust-gesund! Tagesreise nach Indien: Yoga und indische Küche 9-34 Do., 08.10. Sind Brusterkrankungen durch die Umwelt bedingt? Oder ist es Ein Samstag im Zeichen indischer Tradition, Bewegung und (Ess-) Sa., 07.11. 18.30-20.30 Uhr Schicksal? Und kann man etwas tun, um brustgesund zu bleiben? Kultur – ganz ohne Flugticket. Wir beginnen mit drei Stunden 13.00-21.00 Uhr 11,00 € Antworten aus Sicht der Naturheilkunde und der Chinesischen achtsamen Yoga- und Atemübungen. Die Yogazeit beenden wir 35,00 € + LU e FaBi Medizin erhalten Sie in diesem Vortrag. mit einer Meditation und längerer Entspannung. Gegen 16.30 e FaBi Leitung: Melanie Aue Uhr erwartet uns Sarika Ranjan mit indischem Tee und Gebäck. Anschließend lernen wir die Grundlagen der indischen Küche 9-32 Gelassen durch die Wechseljahre kennen mit einfachen Gerichten und Grundrezepten und erhalten eine Einführung in die geheimnisvolle Welt der indischen Gewürze. Di., 03.11. Leitung: Tanja Remane-Schäfer, siehe Kursnummer 9-28 Wir kochen und genießen gemeinsam. 19.00-20.30 Uhr Leitung: Elke Thomala und Sarika Ranjan 8,00 € e FaBi Traumdeutung 9-35 9-33 Gesund und fit durch den Winter - mit Aromatherapie Träume: was bedeuten sie und wie können sie uns im Di., 10.11. täglichen Leben unterstützen? Träume sagen viel über 18.30-21.00 Uhr Mi., 04.11. Echte ätherische Öle duften fein und wirken heilsam auf unseren Seelenzustand aus. Sie sind die Bildersprache unseres 13,50 € 18.30-21.30 Uhr Körper, Geist und Seele! In der kalten Jahreszeit nutzen wir Unbewussten. Diese Bilder werden wir ins Tagesbewusstsein e FaBi 16,00 € immunstärkende und vitalisierende Wirkstoffe der Pflanzen umsetzen, sodass wir uns selbst erkennen. Denn im Traum blicken e FaBi oder auch wundheilende und adstringierende Wirkungen wir gleichsam in einen Spiegel, den uns unsere Seele vorhält. dieser Essenzen für unsere „Hausapotheke“. Im Kurs erstellen wir Leitung: Tanja Remane-Schäfer Mischungen für Duftlampe, Sauna und zum Inhalieren, kreieren Zusätze für Entspannungsbäder, vitalisierende Duschgels und erfrischende Raumsprays oder mischen individuell ein kräftigendes Gesund essen und genießen nach Feierabend bzw. durchblutungsförderndes Massageöl. 9-36 Leitung: Karin Hansum Leitung: Beate Adolphi, siehe Kursnummer 9-30 2x Sa., 14.11. u. 21.11. Bitte mitbringen: kleine Glasfläschchen für eigene Kostproben 16.00-19.00 Uhr (10ml-50ml) 75,00 € (inkl. Lebensmittel) e FaBi

Anmeldung und Information ausschließlich über Beate Adolphi, Tel. 05065/ 8096397

Erstattung über die Krankenkassen möglich

Schwangerschafts- und Geburtserfahrungen Wie wir die Nöte und Bedürfnisse von Kindern besser Fortbildungen verstehen können Das Seminar richtet sich an pädagogische Fachkräfte aus Mi., 19.02. 10 allen Bereichen, die neue Erkenntnisse zur Bedeutung früher 13.30-16.30 Erfahrungen während der Schwangerschaft und Geburt in ihrer 76,50 € FoBis für FaBis: Arbeit berücksichtigen wollen, um kreative Lösungsstrategien im e Anmeldungen: Fortbildungen für Kursleitende in den Familien-Bildungsstätten: Hildesheim, Salzgitter, Göttingen, Umgang mit Kindern zu finden. FaBi Wolfsburg Wolfenbüttel, Wolfsburg und im Haus der Familie in Braunschweig. Die Seminarteilnehmer_innen An der Christuskirche 3a G erwerben Wissen zur kindlichen Entwicklung im Mutterleib und Kurs Nr.: O6D160-120 zum Geburtsprozess, G verstehen kindliche Verhaltensmuster vor dem Hintergrund Externe Angebote früher Erfahrungen, G reflektieren die Bedeutung ihrer eigenen Früherfahrungen in Das KEIM-ABC: Gesunder Umgang mit Keimen der Interaktion mit Kindern, G entwickeln ein mitfühlendes Verständnis für die Reaktionen und Do., 16.01. Gute Keime, schlechte Keime! Bazillen, Viren & Co. haben ein Nöte der Kinder, 18.30-20.00 Uhr unglaublich schlechtes Image als Krankheitserreger. Zu viel Putzen G erkennen problematische Verstrickungen zwischen Fachkraft 10,00 € für Kursleitende aus mit Desinfektionsmitteln schadet unserem Immunsystem aber und Kind, anderen FaBis auch und macht uns krank, weil Umweltkeime als Trainingspartner G erarbeiten beziehungsstärkende und entwicklungsfördernde fehlen. Wo ist die Grenze? Wie können Sie sich gesund und Interventionen, Anmeldungen: hygienisch mit ihren kleinen Mitbewohnern in der Küche, beim G reflektieren Möglichkeiten, dieses Wissen in die Elternarbeit Haus der Familie BS Umgang mit Kindern oder in anderen Alltagssituationen verhalten? einzubringen. Kaiserstr. 48 Und was ist dabei besonders für Sie als Kursleiter oder Kursleiterin Referent: Dirk Leinweber Kurs Nr.: BPHQ04 zu beachten? Darüber klärt Sie Susanne Thiele, Mikrobiologin und Sachbuchautorin, fundiert und humorvoll auf. Die vier Phasen der frühkindlichen Entwicklung: Referentin: Susanne Thiele Schwangerschaft, Geburt, Säuglingszeit und ....? Schimpansen brauchen keine Hebamme, keinen Kaiserschnitt. Sie Mo., 20.04. Aufsichtspflicht und Haftung für Kursleiter_innen gebären im Zoo wie auch zu Hause im Wald ohne Komplikationen. 10.00-16.00 Uhr Was ist passiert, dass die Geburt bei Menschen oft so schwierig 66,50 € Mo., 27.01. Viele Angebote unseres Hauses richten sich an minderjährige wird? Kann eine Geburt heutzutage schmerzfrei sein? Soll das Anmeldungen: 18.30-20.00 Uhr Teilnehmende oder an Jugendliche und Erwachsene überhaupt ein Ziel sein? PDA und Kaiserschnitt? Ist das die Zukunft FaBi Wolfsburg 10,00 € für Kursleitende aus gleichermaßen. An diesem Abend wird Gelegenheit sein, die der Geburtshilfe? Oder gibt es eine andere Vision, kind- wie An der Christuskirche 3a anderen FaBis Besonderheiten dieser Gruppen zu erörtern und Fragen zu auch frauengerechter? Und nach der Geburt? Wie früh soll ein Kurs Nr.: O6D150-120 Anmeldungen: Aufsichtspflicht und Haftung sowie zum Kinderschutz gemeinsam Kind in die Krippe oder Kita gehen? Was sagt uns die neueste Haus der Familie BS mit Frau Rechtsanwältin Susanne Hartmann-Kasties zu klären. Säuglingsforschung? Was brauchen Kinder, um glückliche und Kaiserstr. 48 Neben neuen Impulsen wird es genügend Raum für Ihre Fragen gesunde Erwachsene zu werden? Kurs Nr.: BPHQ05 und Überlegungen zu den Themen geben. Wir schauen bei dieser Fortbildung die Kindesentwicklung an - die Referentin: Susanne Hartmann-Kasties ersten 1000 Tage des menschlichen Lebens von der Zeugung an. Referent: Terence Dowling

Fortbildung in pädagogischen Berufen Konflikte erkennen, verstehen und respektvoll annehmen 10-02 Konflikte sind unvermeidbar, sie begleiten uns ein Leben lang 1x Sa., 21.03. Überreizt, gestört, sensibel - oder was? – Eine Fortbildung zum Umgang und werden doch oft verleugnet, bagatellisiert und als Belastung 1x Sa., 12.09. mit hochsensiblen Kindern, Jugendlichen, Persönlichkeiten für Pädagog_innen empfunden. Selten nur würdigen wir die eigentliche Botschaft, die 10.00-17.30 Uhr und Erzieher_innen ein Konflikt in sich birgt, und erkennen die Chance, die sich für den 66,00 € In dieser Fortbildung werden wir uns mit den besonderen Eigenschaften und Bedürfnissen von Umgang mit sich selbst und mit anderen dadurch bietet. e FaBi hochsensiblen Kindern und Jugendlichen beschäftigen, um sie besser verstehen zu lernen, den In diesem Seminar können Sie … Alltag mit ihnen bewältigen zu können und sie in ihrem Selbstlernprozess unterstützen zu können. G Ihr eigenes Konfliktverständnis betrachten, Hochsensibilität ist keine Krankheit, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal, dass mittlerweile schon G Konfliktursachen kennenlernen, 20% unserer Kinder betrifft und weitreichende Folgen für die Betroffenen und ihr Umfeld hat. G erfahren, wie dynamisch ein konflikthaftes Geschehen Wir werden den Fragen nachgehen: verlaufen kann, Was ist Hochsensitivität und wie zeigt sie sich? Welche Auswirkungen hat sie im Leben eines G entdecken, welche Interventionsmöglichkeiten uns auch Kindes? Was geschieht, wenn Hochsensitivität nicht berücksichtigt wird? Wie können hochsensitive im Alltag zur Verfügung stehen, Kinder unterstützt werden? G erleben, welche Chancen ein respektvolles und offenes Ziel ist es, vermeidbares Leiden hochsensibler Kinder zu reduzieren und ihnen die Möglichkeit zu Verhalten für ein zufriedenes und verbindendes Miteinander verschaffen mit ihren Begabungen zu besonderen Impulsgeber_innen einer neuen Zeit zu werden. bietet. Referentin: Barbara Pfundt In diesem Seminar werden Sie Anteile aus der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg finden. Die GfK stellt unsere Bedürfnisse und die unserer Mitmenschen in Hochsensible Kinder erkennen, verstehen und begleiten den Mittelpunkt und bietet so die Chance, uns in Konflikten 10-01 entspannter und vor allem lösungsorientiert zu verhalten. Modul 1 - 4 G Besondere Bedürfnisse hochsensibler Kinder Referent: Frank Schneider 4x Mi., 8.03./15.04./13.05./10.06. G Unterschiedliche Reaktionsmöglichkeiten hochsensibler Kinder 09.30-15.00 Uhr bei Überforderung und Überlastung Hochsensible Kinder erkennen, verstehen und begleiten 10-03 240,00 € G Stärken hochsensibler Kinder, die als Ressourcen genutzt Referentin: Barbara Pfundt, siehe Kursnummer 10-01 4x Mi., 3.09./07.10./11.11./09.12. e FaBi werden können 09.30-15.00 Uhr G Defizite hochsensibler Kinder, bei denen sie Unterstützung 240,00 € benötigen e FaBi G Besondere Anforderungen an Betreuer_innen hochsensibler inder G Kommunikation über Hochsensibilität mit den Kindern und ihren Eltern G Gute Rahmenbedingungen schaffen G Übungen, Rituale, Erste Hilfemaßnahmen Referentin: Barbara Pfundt

Stressbewältigung in sozialen und pflegerischen Berufen Gewaltfreie Kommunikation – hilfreiche Perspektive 10-04 für ein wertschätzendes Miteinander 4-08 Sa., 05.12. Man weiß schon sehr lange, dass bestimmte Berufsgruppen unter Referent: Frank Schneider, siehe Kursnummer 4-08, S. 34 Fr., 15.05. u. Sa., 16.05. 10.00-14.00 Uhr größerem „Stress“ und somit auch unter einem erhöhten Burnout- Fr., 25.09. u. Sa., 26.09. 30,00 € Risiko leiden. Besonders betroffen sind Berufe aus den sozialen Fr., 18.00-21.00 Uhr e FaBi und pflegerischen Bereichen. Dieser Kurs soll den Teilnehmer_ Sa., 10.00-18.00 Uhr innen helfen, den eigenen Belastungsgrad zu erkennen und 96,00 € viele konkrete Hilfestellungen zur Bewältigung an die Hand zu e FaBi bekommen. Dazu werden zunächst die theoretischen Grundlagen kurz zusammengefasst: was ist Stress überhaupt, wann spricht man Aufmerksamkeitsstörungen: von Burnout, was sind die Risikofaktoren und welche Methoden Fortbildung für Eltern und Pädagog_innen 4-12 zur Stressbewältigung gibt es? In einem zweiten Teil werden dann verschiedene Ansätze und Entspannungsverfahren ausprobiert. Referentin: Melanie Zillekens, siehe Kursnummer 4-12, S. 35 Sa., 05.09. Referentin: Melanie Zillekens 10.00-14.00 Uhr 26,00 € Und Weiteres e FaBi Handwerkszeug für Eltern 4-07 Grundkurs zur Betreuung von Menschen mit 1-02 Pflegebedarf Referentinnen: Melanie Zillekens, Anke Munz, 4x Sa. 18.04./25.04./09.05./ – ein Kursangebot nach § 45 a Abs. 3 und § 144 Abs. 2 siehe Kursnummer 4-07 , S. 33 16.05. und 4x Sa. 29.08./05.09./ des SGB XI (Angebot zur Unterstützung im Alltag) 12.09./19.09. 14.30-18.30 Uhr Kurs im März: Der Kurs richtet sich primär an Ehrenamtliche und Helfer/-innen, 20,00 €/Paare 40,00 € Fr., 06.03. u. Sa., 07.03. die im Rahmen eines Angebotes zur Unterstützung im Alltag tätig Fr., 13.03. u. Sa., 14.03. werden wollen, aber auch Interessierte und pflegende Angehörige Nähere Informationen zum Fr., 27.03. u. Sa., 28.03. sind willkommen. Nähere Information erhalten Sie auf Anfrage Konzept Handwerkszeug für unter 05121-102979 (Martensen). Es gibt die Möglichkeit der Eltern erhalten Sie unter: www. Kurs im September/Oktober: Erstattung der Kursgebühr im Rahmen eines ehrenamtlichen handwerkszeug-eltern-kinder.de Fr., 18.09. u. Sa., 19.09. Engagements bei Zeitweise oder Zeitlos (nach Vereinbarung). Fr., 25.09. u. Sa., 26.09. Leitung: Barbara Engel, Karin Hansum, Heike M. Hummel, Karola Fr., 09.10. u. Sa., 10.10. Fahlteich Fr., 17.00-21.15 Uhr Weitere Information: siehe Kursnummer 1-02 , S. 17 Sa., 09.00-16.30 Uhr

205,00 € (ohne Mittagessen) e FaBi

Zielgruppe: Helfer_innen und Ehrenamtliche in der Betreuung von pflegebedürftigen und an Demenz erkrankten Menschen, pflegende Angehörige, Menschen in Pflegeberufen und Begleitender Dienst. 110 o 10 FORTBILDUNGEN o KURSLEITUNGEN 111

10-# # Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter # # # Adolphi,Beate Dipl. Ökotrophologin, Ernährungsberaterin VDOe e FaBi Arranz Calvo, Simone Buchhändlerin Aue, Melanie Heilpraktikerin, Krankenschwester # 10-# Becker, Nadine kaufm. Angestellte, Trainerin für Entspannung, Yoga, Lachyoga, PMR # # Berg, Birgit Pastorin der Landeskirche Hannover # Bode, Henrike Dipl. Kulturpädagogin, Musikschullehrerin e FaBi Bildung auf Börner, Maria Ergotherapeutin, Master of Education 10-# # Dau, Heide Hauswirtschaftsleiterin (HWL) Dittrich, Almuth Assistenz in Eltern-Kind-Kursen # # Bestellung # Diwischek, Maria-Ursula ehem. Studienrätin im Lehramt (Berufsschule) e FaBi gültig bis Dr. Habermann, Grazyna Übungsleiterin Dreger, Morena Dipl. Ökotrophologin # 10-# Sommer 2020 Engel, Barbara exam. Krankenschwester, Pflegepädagogin # # Esch, Justine Ergotherapeutin, Master of Education # Fahlteich, Karola Sozialpädagogin, Koordinatorin von Zeitweise e Thematische Elternabende FaBi im Kindergarten und Schule – Freitag, Vera Musikgarten-Lehrkraft

10-# # Elterntrainings – Workshops für Kinder – Fugger, Matthias Erzieher, Heilpädagoge, Koch Gellissen, Monika Naturpädagogin # # Studientage und Fortbildungsangebote # Gläser, Nicole Schönheitsberaterin und Visagistin, Ergotherapeutin e FaBi Göttsche, Ute Physiotherapeutin Ev. Familien-Bildungsstätte Hildesheim Hansum, Karin Dipl. Sozialpädagogin, Heilpraktikerin Psychotherapie, Bibliodrama-Leiterin Härich, Gabi Dipl. Pädagogin, Naturpädagogin, Lerntherapeutin für Kindertagesstätten und Schulen Hama, Svetlana Erzieherin in der Region Hildesheim Heinemann-Jahn, Marlies Kursleiterin Englisch in der Erwachsenen- und Familienbildung Heller, Werner Seniorentanzleiter BVST Hense-Schenk, Christina Dipl. Sozarb./Sozpäd., Psycholog. Beraterin (SG/IFB) und Psychosoziale Beraterin bei unerfülltem Kinderwunsch (BKiD-zertifiziert) Hummel, Heike Maja Dipl. Kult.päd., Dozentin am Bildungszentrum Birkenhof (Bereich Bildung2020 auf Bestellung Altenpflege), HP (klein) Psychotherapie In der Broschüre „Bildung auf Bestellung“ finden Eltern, Mitarbeitende und Leitungen von Hüter, Nadine Dipl. Sozialpädagogin Kindertagesstätten Vorschläge für Elternabende, Seminare und Kurzzeitfortbildungen (z.B. Hyska, Esmeralda Psychologin Studientage). Diese können als "indoor-Veranstaltung" gebucht werden: Termine, Ort und Ihme-Fütterer, Dagmar Dipl. Kulturpädagogin Rahmenbedingungen werden je nach Bedarf abgestimmt. Interesse? Dann rufen Sie uns an, wir senden Ihnen gerne eine Broschüre zu. Janssen, Anke Gedächtnistrainerin BVGT Tel: 05121/ 13 10 90 Kirstein, Daniela Dipl. Sozialpädagogin, Pädagogische Mitarbeiterin in der Ev. FaBi 112 o KURSLEITUNGEN o KURSLEITUNGEN 113

Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter Unsere Kursleiterinnen und Kursleiter

Kolbe, Pamela Ergotherapeutin, lösungsfokussierte Beraterin (Ilk), „Ich schaff’s“- Stitz, Petra Damenschneiderin Coach, Systemische Supervisorin (SG) Stöckemann, Nina Burzzi Dance Coach Konratzki, Gaby Kinderkrankenschwester Szymanski, Dalia Dipl. Ing. (FH), Studium Kreativtherapie (Dipl.) und Koschnitzke, Ina Diätassistentin psychodynamische Radiaesthesie Krüger, Stefanie Erzieherin Thomala, Elke Yogalehrerin BDY/EYU, ÜL-Prävention in Haltung und Bewegung Lange, Renate Hauswirtschafterin, CTA und Stressbewältigung und Entspannung Loos, Christine Naturpädagogin, Ergotherapeutin Topel, Monika Damenschneiderin Vidnevskaja, Lilija Schneidermeisterin, Dipl.-Modedesignerin Loth, Kristin Heilerziehungspflegerin, DELFI-Qualifikation Volk, Lydia Konditorin, Gesundheitsberaterin (IHK) Lüdecke, Michaela Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin, Pädagogische Mitarbeiterin Vorreiter Silvia Eltern-Kind-Gruppenleitung Malinowskaja, Anna Sozialpädagogin BA., DELFI-Qualifikation Wallewein-Fischer, Monika Lehrerin, Gestalttherapeutin, Gymnastiklehrerin Markwort, Viola Dipl. Sozialpädagogin, DELFI-Qualifikation Waltz, Luisa Studentin Sozial- und Organisationpädagogik, Jugendgruppenleiterin Martensen, Magdalene Dipl. Kulturpädagogin, Leiterin der ev. FaBi Winopal, Kathrin Kursleiterin Yoga (VHS) Menzel-Heuer, Kathrin Lehrerin Wintgens, Hans-Herbert Akademischer Oberrat i.R. Mispagel, Marion Kauffrau im Einzelhandel (Textil) Zengin, Seyhan Kochlehrkraft, Friseurmeisterin, Kosmetikerin (Dipl.), lizensierte Munz, Anke Pädagogische Mitarbeiterin in der Ev. FaBi Zumba-Trainerin Neuber, Anika Kinderkrankenschwester Zillekens, Melanie Dipl. Psychologin, DELFI-Qualifikation, HWZ-Trainerin Ollech, Hans-Jürgen Umweltwissenschaftler (MSc.), Ass. Jur., Funkamateur Pfundt, Barbara Diplom Pädagogin, Systemischer Coach Plattner, Sigrid Dipl. Kulturpädagogin Regozini, Julia Landschaftsgärtnerin, Waldpädagogin Remane-Schäfer, Tanja Heilpraktikerin Salösch, Ursula Kinderpflegerin Schäuble, Stefanie Dipl. Sozialpädagogin Schmelz, Anja Dipl. Sozialpädagogin Schmidt, Monika Kochlehrkraft, Imkerin Schneider, Frank Dipl. Sozialwirt, Supervisor, Mediator, NLP-Practitioner, Lehrer für Medizinalfachberufe, Zert. Trainer für Gewaltfreie Kommunikation Schreiber, Vera Übungsleiterin Aquafitness Schroeder, Regina-Andrea Qi Gong Kursleiterin-Deutsche Qi Gong Gesellschaft e.V. Schröder-Meyer, Ursula Yogalehrerin, BYV Schulz, Frauke ehem. Lehrerin für Hauswirtschaft, Textil und Werken Sottmann, Regina Kinderkrankenschwester Stangner, Silke Bankkauffrau, Qi Gong-Kursleiterin Steinhauer, Ulrike Inhaberin Teekontor in Hildesheim Steins, Nicole Ernährungscoach (IHK), DELFI-Qualifikation Stelle, Annette Dipl. Ing. der Fachrichtung Innenarchitektur (FH) 114 o BERATUNGSSTELLEN BERATUNGSSTELLEN o 115

Beratungsstellen # 10-# # # # Diakonisches Werk des Kirchenkreises Sorgentelefon-Hildesheim e.V.: e FaBi Hildesheim-Sarstedt e.V. www.sorgentelefon-hildesheim.de Tel.: 05121-2080646 # 10-# Klosterstr. 6, 31134 Hildesheim, Tel.: 05121-1675-0 [email protected] # # Mail: [email protected] # www.diakonie-hildesheim.de G Kinder- und Jugendtelefon e FaBi Tel.: (kostenlos): 0800-1 11 03 33 sowie 11 61 11 G Allgemeine Sozialberatung Beratungszeiten von Mo. bis Sa. # Tel.: 05121-1675-0 von 14.00 – 20.00 Uhr 10-# # # G Ehe-, Familien- und Lebensberatung G Elterntelefon # Tel.: 05121-1675-40 Tel.: (kostenlos): 0800-1 11 05 50 e FaBi Beratungszeiten von Mo. bis Fr. von 09.00-11.00 G Schwangeren- und Schwangerschafts- Uhr, Di. und Do. von 17.00 – 19.00 Uhr # Evangelische Erwachsenenbildung10-# Konfliktberatung in der Region Hildesheim Tel.: 0512-1675-0 Seniorenservicebüro für # # Stadt und Landkreis Hildesheim September 2018 – August 2020 # Erziehungsberatungsstelle für Stadt u. Tel.: 05121-309-1591 e FaBi Landkreis Hildesheim Bischof-Janssen-Straße 31, 31134 Hildesheim Beschwerde- und Vermittlungsstelle # 10-# Tel.: 05121-309-1131 (Landkreis Hildesheim) # # Email: [email protected] Jeden 1. und 3. Mi. im Monat 14 bis 16 Uhr # Öffnungszeiten: Tel.: 0151-55252438 e FaBi Montag bis Freitag von 9.00 bis 16.00 Uhr Email: [email protected] Samstag von 9.00 bis 12.00 Uhr Termine nur nach Vereinbarung! Sozialpsychiatrischer Dienst (Landkreis Hildesheim) Familienbüro (Stadt Hildesheim) Mo. – Do. 09.00 – 15.00 Uhr, Am Markt 2 Fr. 09.00 – 12.00 Uhr Bugenhagen-Hochschule18-20 Tel.: 05121-301 45 45 Tel.: 05121-309-7375 Email: [email protected] Email: sozialpsychiatrischerDienst@ In der Broschüre „Bugenhagen-Hochschule“ G Lebensfragen und Weisheiten Weitere Information unter: www.hildesheim.de landkreishildesheim.de finden Gruppen, Vereine, Veranstalter G Seelsorge, Psychologie Vorschläge für Bildungsveranstaltungen G Länder, Städte und Kulturen zu den Themen: G Literatur, Kunst und Kultur

G Aktuelles Zeitgeschehen Diese können als „indoor-Veranstaltung“ G Theologie und Religion gebucht werden: Termine, Ort und G Reformation Rahmenbedingungen werden je nach Bedarf G Frühes Christentum abgestimmt. G Bekannte Persönlichkeiten Interesse? Dann rufen Sie uns an, wir G Lokale Geschichte(n) senden Ihnen gerne eine Broschüre zu. G Alltagskultur und Symbolik Tel: 05121/ 13 10 90 Evangelische Familienbildung Nachbarschaftshilfe

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