Penzberg E.V. • Iffeldorf • Seeshaupt • Bernried

Inhaltsverzeichnis

Volkshochschule Penzberg e.V. mit Außenstellen & Kursorten in Sprachen • Iffeldorf GER / Niveaustufen 71 • Deutsch als Fremdsprache 72 Seeshaupt Englisch 72 • Bernried Französisch 74 Italienisch 74 Spanisch 76 Weitere Sprachen 77

Grußwort 3 Gesundheit Corona-Information 4 Gesundheitsvorträge & Heilverfahren 78 Fotowettbewerb "Heimat(en)" 5 Entspannung / Körpererfahrung 78 Inhaltsverzeichnis vhs Penzberg 52 Yoga 79 Information vhs Penzberg 53 Gymnastik & Fitness 82 Stadtplan / Kursräume 54 Outdoor-Kurse 84 Anmeldeformular vhs Penzberg 55 Ernährung & Kochen 85 AGBs / Impressum / DSGVO 128 Naturkosmetik 86 Freizeit 86 Gesellschaft und Leben Gesellschaft und Leben 56 Kultur Politik & Gesellschaft 56 Kunstgeschichte & Kultur 87 Geschichte & Zeitgeschichte 56 Führungen 87 Psychologie & Pädagogik 58 Zeichnen & Malen 88 Führungen & (naturkundliche) Exkursionen 60 Fotografie & Bildbearbeitung 89 Länder- und Heimatkunde 61 Videoproduktion 90 Klima, Energie und Umwelt 62 Goldschmieden 91 Verbraucherbildung 63 Nähen 91 Recht 65 Musik 91

Beruf und Karriere / EDV Junge vhs Angebote der Servicestelle Frau & Beruf 66 Junge vhs / Familie 92 Beruf & Softskills 66 Erste-Hilfe 93 Projektmanagement 67 Kommunikation 67 Online / Internet 67 Außenstellen / Kursorte Homepageerstellung & SEO 68 Iffeldorf 94 Computer-Kurse Anfänger & Fortgeschrittene 68 Seeshaupt 94 InDesign & Co: Layoutprogramme für Print 70 Bernried 95

52 Tel. 08856 3615 • [email protected] Information

Liebe Leserin, lieber Leser, Wir freuen uns, wenn wir auch im Herbst Vorstand Ihr Leben bereichern können. Volkshochschule Penzberg e.V. Wir haben uns für das kommende Se- mester einiges einfallen lassen, um unser 1. Vorsitzender: Holger Weichenrieder Angebot auch in Coronazeiten aufrecht- 2. Vorsitzende: Susanne Meindl erhalten zu können und zu erweitern. Schriftführerin: Josefine Kleinen

Neu im Programm finden Sie etwa das di- Beisitzer: Klaus Adler, Weilheim gitale Angebot von vhs.wissen live: Hier Maria-Walburga Probst, können Sie hochkarätige Vorträge von Ursula Schoierer, Theodor Walther Experten aus Wissenschaft und Gesell- schaft digital live verfolgen und anschlie- Infos zu den Parkmöglichkeiten ßend mit diskutieren. Vorausschauend Parkplätze an der Mittelschule: Bitte be- haben wir manche Kurse und Vorträge Ute Laube, Ute Laube und Heidrun Zölzer achten Sie das Halteverbot an der Feuer- bereits so angelegt, dass sie im Falle des – Ein Foto aus Vor-Corona-Zeiten… wehreinfahrtszone sowie auf den Park- Falles online fortgeführt werden kön- plätzen des Möbelhauses Raab. nen. Und damit Sie dem digitalen Fort- Wichtige Hinweise für Parkplätze Rathauspassage: Bitte nut- Penzberg schritt leicht folgen können, haben wir unsere Teilnehmerinnen zen Sie die Parkmöglichkeiten in den eigene Kurse dazu aufgenommen: etwa und Teilnehmer: umliegenden Straßen sowie in der Rat- zu „ZOOM & Co“ sowie zur Bedienung Die Allgemeinen Geschäftsbedingungen hauspassage (kostenpflichtig). von PCs und Tablets. finden Sie auf Seite 128.

Wir merken alle, dass die Globalisierung So können Sie sich anmelden: uns an die Grenzen bringt. Für viele ist der a) Zusendung (per Post oder Fax) des (Rück)Bezug auf die Heimat eine Mög- im Programmheft abgedruckten lichkeit, mit den Veränderungen klar zu Anmeldeformulars werden. Aber Heimat, was bedeutet das b) Online unter www.vhs-penzberg.de für Sie eigentlich? Genau dazu haben wir c) per E-Mail an: [email protected] Peißenberg für den Herbst einen Fotowettbewerb unter Angabe der ins Leben gerufen: Und weil ja gerade in entsprechenden Daten Penzberg Menschen aus vielen Ländern d) telefonisch unter Erteilung leben, haben wir ihn unter das Stichwort einer Abbuchungsermächtigung „Heimat(en)“ gestellt. Vielleicht haben e) persönlich in der vhs-Geschäftsstelle auch Sie mehrere Heimaten im Herzen, in der Friedrich-Ebert-Str. 9a Qualitätssicherung so wie das vhs Team? Alle Infos zum Foto- Bitte beachten Sie die Rücktrittsbestim- 2020 wurde die Volkshochschule Penz- wettbewerb finden Sie auf S. 5. mungen in den AGBs auf S. 128. berg im Rahmen des gemeinsamen Alle Informationen rund um Corona fin- Qualitätsmanagements im Verbund Wir finanzieren uns zu einem großen Teil den Sie auf S. 4. mit den Volkshochschulen im Landkreis durch Ihre Kursbuchungen: Leider muss- nach dem Qualitätsmanagement-Modell ten wir unsere Preise leicht anpassen, Kursentgeltermäßigungen: EFQM (European Foundation for Quality da Corona bedingt die Kurseinnahmen Sofern nicht anders vermerkt, erhalten Management) zertifiziert. im vergangenen halben Jahr deutlich Schüler, Studierende sowie Empfänger zurückgegangen sind. Im Schnitt kostet von ALG II bei einem Kursentgelt von über Volkshochschulen im Pfaffenwinkel eine Unterrichtsstunde nun 36,- Cent EUR 30,- nach Vorlage eines entsprechen- Wir kooperieren in einer kommunalen mehr. Wir hoffen, dass Sie diese Erhö- den Nachweises 20% Ermäßigung. Arbeitsgemeinschaft mit den benach- hung mittragen können – für die Zukunft barten Volkshochschulen in Weilheim, Ihrer Volkshochschule. Teilnahmebescheinigungen: Peißenberg, Schongau und Peiting als In Corona-Zeiten ist nichts so konstant Werden auf Wunsch ausgestellt und lie- "Verbund der Volkshochschulen im Pfaf- wie die Veränderung: Ändern sich unsere gen zur Abholung in der Geschäftsstel- fenwinkel". Besuchen Sie unsere ge- Kurse, Zeiten und Bedingungen, finden le bereit. Eine Zusendung erfolgt gerne meinsame Homepage unter Sie das immer aktuell auf unserer Home- gegen Abgabe eines Freiumschlages. www.vhs-pfaffenwinkel.de page www.vhs-penzberg.de! Unterrichtszeiten: Übrigens: wie gefällt Ihnen denn das Ti- In der Regel außerhalb der Ferienzeiten telbild unseres Programmhefts? Es wurde (s. Ferienkalender Seite 130). von unserem Foto-Kursleiter Wolfgang Schriebl eigens für uns erstellt – ganz herzlichen Dank an dieser Stelle nochmal an ihn!

53 Volkshochschule Penzberg e.V. Information

Seehaupter Str . 1 tr S r e N . g o r r . e t n b s ald-Str e n n n Karl-W e . e ö n k w h ir c a Zibetholzweg B l S d s 2 t r .

erstr. Fischhab

Am Schloßbichl Grube

Henlestr.

An der Freiheit . Karlstr

E B i . ic c h h . t le h r al Zugspitzstr . S str. t r. Alpenstr Gartenstr . . Bahnhofstr

. Maistr F . r Karlstr Phillippstr ie dr .-E b 3 e rt -S tr Bgm.-Rummer-Str. . B Ludwig-März-Str . i c h l r. 4 e t r S 6 r S e tr rf Sonnenstr . o d 5 ls e W d n interstr i . S Südstr

. .

1 2 3 AWO Kinderhaus Turnhalle am vhs Geschäftsstelle + Birkenstraße 7a Wellenbad Kursräume Seeshaupter Str. 24 Friedrich-Ebert-Straße 9a

4 5 6 Bürgermeister- AWO-Kindergarten Tanzzentrum Müller Prandl-Mittelschule Schulstraße 1 Fraunhoferstraße 8 Südstraße 1 Eingang Sonnenstraße

54 Tel. 08856 3615 • [email protected] Fax-/Post-Kursameldung

vhs-Fax: 08856-932388

Ich melde mich/mein Kind hiermit verbindlich an. Die AGB und die Datenschutzerklärung habe ich gelesen und erkenne sie an. Es folgt keine Anmeldebestätigung. Sie werden nur benachrichtigt, wenn der Kurs bei Eingang Ihrer Anmeldung bereits voll

belegt ist oder nicht stattfindet. Weilheim

Kursnummer Kurstitel 1

3 Penzberg

* * Teilnehmer/in: Name Vorname

* * Straße, Hausnummer PLZ, Ort

* * Peißenberg Telefonnummer Mobilnummer

* E-Mail Geburtsdatum

weiblich männlich

Datum, Ort und Unterschrift für Kursanmeldung

vhs Penzberg e.V., Friedrich-Ebert-Str. 9a, 82377 Penzberg l Gläubiger-Id-Nummer: DE50VHS00000004889

Mandatsreferenz bereits vorhanden

SEPA-Lastschriftmandat: Ich ermächtige die vhs Penzberg e.V., Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Keditinstitut an, die von der vhs Penzberg e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

* * Kontoinhaber: Name Vorname

* * Straße, Hausnummer PLZ, Ort

Kreditinsitut

* IBAN: DE

Datum, Ort und Unterschrift (für das SEPA-Lastschriftmandat)

55 Volkshochschule Penzberg e.V. Gesellschaft

Gesellschaft I1116PZG ONLINE NEU I1157PZG ONLINE NEU vhs.wissen.live: vhs.wissen.live: Die USA vor der Wahl Journalismus statt Panik – und am Abgrund? Aufgabe und Verantwortung Der Journalist Hubert Wetzel berichtet der Medien in besonderen Zeiten seit 2003 aus den bzw. über die USA; seit Der Journalist Georg Mascolo begann 2009 verantwortete er in der SZ zunächst seine Karriere 1988 für Spiegel-TV. Bis in der Außenpolitik-Redaktion die täg- 2013 war er Chefredakteur des Spiegel. liche Auslandsberichterstattung, 2012 Aufsehen erregte u.a. sein Gespräch mit wurde er stellvertretender Ressortleiter Edward Snowden 2013 über dessen Ent- der Außenpolitik. Seit Mitte 2016 ist er hüllungen in der NSA-Affäre. Seit 2014 Korrespondent in Washington. Eine Ver- ist Mascolo Leiter der Recherchekoope- anstaltung in Kooperation mit der Süd- ration von SZ, NDR und WDR. Koopera- deutschen Zeitung. tion mit der Süddeutschen Zeitung.

Hubert Wetzel, USA-Korrespondent der SZ Lena Kampf / Georg Mascolo Di. 29.09., 19.30 – 21.00 Uhr Di. 15.12., 19.30 – 21.00 Uhr Fotowettbewerb der Volkshoch- Livestream – mitmachen von überall Livestream – mitmachen von überall schulen im Pfaffenwinkel Kostenfrei Kostenfrei „Das ist Heimat für mich!“ Geschichte / Zeitgeschichte Heimat, das ist für jeden Menschen etwas anderes – und nicht unbedingt der Ort, an dem man geboren worden ist. I1121PZG NEU Heimat kann der Freundeskreis sein, die Leben in Städten – Familie, aber auch eine persönlich ganz früher, heute, künftig wichtige Aktivität, ein Gefühl, ein Ort. „WohnZimmer Rathauspassage“ - die- Wir wollen von Ihnen und Euch wissen, sen Titel trägt ein Projekt, das die Stadt- was für Sie bzw. Dich Heimat ist und bücherei mit der vhs als Projektpartnerin freuen uns über digitale Foto-Einsen- I1117PZG ONLINE NEU auf den Weg gebracht hat. In der Zusam- dungen dazu. vhs.wissen.live: Ergebnis der mensetzung des Titels werden ein Wort Präsidentschaftswahl in den USA des häuslichen und eines des öffentliches Einsendeschluss ist der 15. Dezember – Kommentar und Diskussion Lebens miteinander verbunden. Gedank- 2020. Die Präsidentschaftswahl in den Vereinig- lich geht dies zurück auf den Architekten ten Staaten 2020 ist für den 3. November und Stadtplaner Jan Gehl, der Städte mit Alle Informationen zum Fotowettbe- 2020 vorgesehen. Stephan Bierling, Pro- Wohnungen vergleicht. Er plädiert dafür, werb finden Sie auf Seite 5. fessor für Internationale Politik und einer beim Planen außer auf Korridore auch auf der führenden Experten für die Macht- Zimmer zu achten, außer auf Straßen auch verschiebungen in der Weltpolitik, wird auf Plätze. Die Vortragsreihe beleuchtet Politik & Gesellschaft sie für uns kommentieren. Er war Gast- für Vergangenheit, Gegenwart und Zu- professor in den USA, Israel, Südafrika kunft unser „Leben in Städten“. Begriffe und Australien und hat mehr als ein Dut- wie „Wohnen im Quartier“, „Mobilitäts- Neue Reihe zend Bücher zur Außenpolitik der USA konzept“ oder „Infrastruktur“ haben und Deutschlands geschrieben. In Koope- ihre historischen Vorformen und führen ration mit der Hanns-Seidel Stiftung. zu einer facettenreichen Betrachtung der Frage: Wie wollen wir leben? Prof. Stephan Bierling

Do. 05.11., 19.30 – 21.00 Uhr Dr. Anette Völker-Rasor Hochkarätige Vorträge von Experten Livestream – mitmachen von überall 3 Abende, Mo.,19.10., 26.10. u. 09.11.2020, aus Wissenschaft und Gesellschaft digi- Kostenfrei je 19.30 – 21.00 Uhr tal verfolgen und anschließend live mit Rathauspassage, Raum 02 Ihnen diskutieren - das bietet vhs.wis- EUR 33,- sen live! Info: Es handelt sich um eine Live-Übertragung. Sie erhalten nach der Buchung den Veranstaltungslink für die Teilnahme am Live-Stream. Sie können Fragen per Chat stellen und mitdiskutie- ren. In Kooperation mit der vhs Südost im Landkreis München und der vhs Land- kreis Erding.

56 Tel. 08856 3615 • [email protected] Private Oberlandschulen Weilheim e. V. Gesellschaft Tel: 0881 9253503 www.oberlandschulen.de Jetzt informieren!

I1122PZG NEU I1139PZG ONLINE NEU Kaffee und Caféhaus Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. vhs.wissen.live: Mo. 02.11., 19.30 – 21.00 Uhr Ein Wiener Mythos Das Erbe der Antike Seeresidenz Seeshaupt, Saal Wien und Caféhaus gehören zusammen. … und der Orient EUR 7,- / Abendkasse Die Zubereitungsarten des Kaffees, der Thomas Bauer zeigt an zahlreichen Bei- Ober, die Zeitungen - auch heute noch spielen, wie in der islamischen Welt die an- ONLINE NEU ist dies alles selbstverständlich. In den I1136PZG tike Zivilisation mit florierenden Städten Weilheim Wiener Caféhäusern wurden Revolu- Live-Stream: und Wissenschaften weiterlebte, während tionen geplant und Literaturgeschichte Deutsche Kolonialzeit (1) im mittelalterlichen Europa Ruinen an geschrieben. In Geschichte, Geschichten Die deutsche Kolonialgeschichte begann eine untergegangene Kultur erinnerten. und Literatur schreiben Pfeiffer&Stelzle 1884, nachdem die internationale Kongo- Jahrhundertelang waren im Orient die den Mythos vom Caféhaus fort. konferenz in Berlin den „Wettlauf um Af- antiken Städte lebendig. Ärzte führten die rika“ auslöste. Südwestafrika wurde zum Medizin Galens fort, Naturwissenschaften Prof. Dr. Walter Stelzle, Historiker, Autor/ ersten deutschen Schutzgebiet erklärt und Liebesdichtung blühten auf. Thomas Wilma Pfeiffer, Kulturwissenschaftlerin, und entwickelte sich zur bedeutendsten Bauer ist Professor für Arabistik. Zuletzt ist Erzählerin Kolonie des Reiches. Die brutale Nieder- von ihm das Buch „Warum es kein islami- Fr. 11.12., 14.00 – 16.00 Uhr Penzberg schlagung der Aufstände der Herero und sches Mittelalter gab...“ erschienen. Kaffee KostBar, Rathauspassage Nama durch die Schutztruppen markier- EUR 9,- / zzgl. Kaffee und ggf. Kuchen Prof. Dr. Thomas Bauer te ein finsteres Kapitel der Kolonialge- Fr. 15.01., 19.30 – 21.00 Uhr schichte. Kooperation mit der vhs SüdOst. Livestream – mitmachen von überall Roland Funk Kostenfrei Mi. 11.11., 18.00 - 19.30 Uhr Livestream – mitmachen von überall EUR 9,-

I1137PZG ONLINE NEU Peißenberg Live-Stream: Deutsche Kolonialzeit (2) I1126PZG NEU Kamerun und Togo gelangten 1884 unter Die Habsburger Monarchie dt. Schutzherrschaft. Nach jahrelangen Ein kultureller Schmelztiegel Feldzügen galt die Kolonie zunächst als Die Künstler und Kulturschaffenden dieses befriedet. Dann vereinte der Maji-Ma- Reiches, das vom Bodensee bis zum Schwar- ji-Kult bisher verfeindete Stämme in ihrem zen Meer und von der Ostsee bis zum Mit- Kampf gegen die Kolonialherren, welcher telmeer reichte und viele Kulturen umfass- in einem Desaster für die Einheimischen te, trafen sich in Wien, um im kulturellen endete. Kooperation mit der vhs SüdOst. Austausch Neues zu schaffen. Die Wiener Roland Funk Moderne, der Jugendstil, die Sezession, Mi. 18.11., 18.00 – 19.30 Uhr weltberühmte Schriftsteller, Musiker, Maler Livestream – mitmachen von überall und Architekten gaben sich hier ein Stell- EUR 9,- dichein, um die Welt zu verändern.

Prof. Dr. Walter Stelzle, Historiker, Autor/ I1138PZG ONLINE NEU I1140PZG ONLINE NEU Wilma Pfeiffer, Kulturwissenschaftlerin, Live-Stream: vhs.wissen.live: Erzählerin Deutsche Kolonialzeit (3) Das Zeitalter des Glaubens Mo. 23.11., 19.00 – 21.00 Uhr Im pazifischen Raum wurde Deutsch-Neu- Das „Zeitalter des Glaubens“ begann mit Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) guinea gegründet, das neben dem der Emanzipation der Religion vom Staat EUR 10,- / Abendkasse Kaiser-Wilhelms-Land die Inseln des um 500 v.Chr. und begann zu verblassen Bismarck-Archipels sowie weitere Insel- im 18. und 19. Jh. Diese Geschichte behan- I1130S-PZG gruppen umfasste. Deutsch-Samoa war delt der Vortrag aus dem Gesichtspunkt Alexander von Humboldt die letzte koloniale Erwerbung des Rei- der Ägyptologie, die es mit einer Kultur Friedrich Wilhelm Heinrich Alexander ches in der Südsee. Die chinesische Bucht zu tun hat, die dem Zeitalter des Glaubens von Humboldt (1769 – 1859) ist einer der von Kiautschou sollte das „deutsche Hong- vorausging und deren Wiederentdeckung bedeutendsten Forschungsreisenden al- kong“ werden. Im Ersten Weltkrieg ende- seit der Renaissance zum Ende dieses Zeit- ler Zeiten. Mit seinem Werk hat er einen te der deutsche Traum vom „Platz an der alters beiträgt. Jan Assmann ist Professor maßgeblichen Beitrag zur Vergrößerung Sonne“. Kooperation mit der vhs SüdOst. em. für Ägyptologie und Professor für all- des Wissensstandes der Welt geliefert, gemeine Kulturwissenschaft. Roland Funk u.a. auf den Gebieten der Physik, der Mi. 25.11., 18.00 – 19.30 Uhr Jan Assmann Mineralogie, der Botanik, der Zoologie, Livestream – mitmachen von überall Di. 01.12., 19.30 – 21.00 Uhr der Klimatologie, der Astronomie und EUR 9,- Livestream – mitmachen von überall der Ethnologie – und die Geographie als Kostenfrei empirische Wissenschaft mitbegründet.

57 Gesellschaft

I1156PZG ONLINE NEU I2118PZG NEU worauf Sie achten sollten, damit Glücks- vhs.wissen.live: Die Erfindung Zeit für mich momente, eingebunden in sinnerfülltes des (jüdischen) Essens Im Wirbelwind des Lebens zur Dasein, immer wieder neu und tief be- Popkultur, Ernährung, Identität Kraft der inneren Mitte finden rührend Wirklichkeit werden können. Warum wurden in der Corona-Krise so Sich Zeit für sich selbst zu nehmen ist Dr. Rainer Eggebrecht, Focusing-Koordinator, viele Konserven gekauft - obwohl die Selbst-Fürsorge und bedeutet, Verant- Lehrtherapeut Versorgung nie gefährdet war? Offen- wortung für sich selbst und sein Leben Mo. 12.10., 19.00 - 21.00 Uhr bar weisen bestimmte Nahrungsmit- zu übernehmen. Das stärkt unsere inne- Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) tel über ihren Nährwert hinaus auch re Kraft und Lebensfreude und wir kön- EUR 14,- / Anmeldung erforderlich kulturelle Werte auf. Der Theoretiker nen Herausforderungen und Krisen des Roland Barthes nannte Ernährung ein Lebens meistern. Dieser Kurs bietet Im- „System der Kommunikation (…), eine pulse sowie effektive und alltagstaugli- I1241PZG NEU Gebrauchsanordnung, ein System der che Übungen für psychische Gesundheit, Heimat: (M)ein innerer Ort?! Verhaltensweisen“. Der Vortrag erläu- emotionale Balance und mentale Stärke. Der Begriff „Heimat“ beinhaltet heute tert theoretische Annäherungen an das Elemente sind geführte Kurz-Medita- all das, was als bedroht wahrgenommen „Kulturthema Essen“. In einem zwei- tionen, Selbstreflektion, Atemtechniken, wird: Tradition, Geborgenheit, Sicher- ten Schritt werden wir fragen, warum Übungen zu Achtsamkeit, Entspannung, heit, Überschaubarkeit und nicht zuletzt jemand eine bestimmte Speise als „jü- Bewusstsein und Fokussierung. Und das Natur. Dieser Vortrag verbindet tradi- disch“ wahrnimmt: Was ist an Bagels Wichtigste: Es darf Spaß machen! Soll- tionelle, moderne und postmoderne und gefillte Fisch jüdisch? ten Präsenzveranstaltungen zu diesem Sichtweisen und unterscheidet physische Zeitpunkt nicht möglich sein, wird dieser Heimat, den Ort, an dem Sie geboren PD Dr. Caspar Battegay, Kurs online durchgeführt. wurden oder an dem Sie leben, geis- Sprach- und Literaturwissenschaftler tig-intellektuelle Heimat: Bücher, die Sie Do. 12.11., 19.30 – 21.00 Uhr Claudia Lechner, lesen, Weltanschauungen, die Sie ver- Livestream – mitmachen von überall Personalmanagerin, Trainerin und Coach treten und die Kultur, die Sie geformt Kostenfrei ab Do. 15.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 8 x hat, und seelische (spirituelle) Heimat. Rathauspassage, Raum 03 Focusing vermittelt geeignete Hilfestel- EUR 79,- Psychologie & Pädagogik lungen, um in einer immer komplexeren Wirklichkeit zukunftsoffen und zugleich I1211PZG sicher und sinnvoll leben und handeln I1212PZG NEU Unsere Herkunftsfamilie zu können. Diagnose Demenz – Wer bin ich? Dr. Rainer Eggebrecht, Focusing-Koordinator, Wie geht es weiter? Die Auswirkungen unserer Lehrtherapeut Menschen mit Demenz haben Schwierig- Herkunftsfamilie auf unser Leben Mo. 16.11., 19.00 - 21.00 Uhr keiten, sich zu erinnern, Wege zu finden „Der Apfel fällt nicht weit vom Stamm.“ Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) und den Alltag zu organisieren. Die per- In Familien wirken Schicksale über Gene- EUR 14,- / Anmeldung erforderlich sönlichen Lebensumstände, das familiäre rationen. Belastungen der Eltern etwa und soziale Umfeld sowie die unmittel- wirken auf deren Kinder und deren Be- bare Umgebung können entscheidend finden, Beziehungen und Leben. Auch I1242PZG dazu beitragen, dass eine Person auch scheint es ein „systemisches Erinnern“ Authentisch sein mit Demenz weiterhin selbstbestimmt an schwere Lasten und Geheimnisse aus Intuition und achtsame und sicher leben kann. Der Vortrag vorherigen Generationen zu geben. So Wahrnehmung richtet sich an pflegende Angehörige hat unsere Herkunftsfamilie einen stark Achtsamkeit, Bewusstsein, Klarheit darü- von Menschen mit Demenz und soll ein prägenden Einfluss auf unsere Identi- ber, was man wirklich will. Wäre schön, Erste-Hilfe-Werkzeug sein. Inhalte: De- tät, unsere Beziehungen, auf Misserfolg wenn uns das gelingen könnte. Aber menzformen, Umgang & Kommunikati- oder Erfolg, Unglück oder Glück. geht das überhaupt? Ja, meint der Re- on, rechtliches (z.B. Patientenverfügung, ferent, und zeigt an diesem Abend, wie Eva Michetschläger, HP Psychotherapie Vorsorgevollmacht), Pflegeversicherung, Sie mit Hilfe von Focusing mit dem in Di. 20.10., 19.30 – 21.00 Uhr Entlastungsangebote. Kooperation mit Kontakt treten, was Sie wirklich fühlen Mittelschule, der Alzheimer Gesellschaft Pfaffenwin- und empfinden. In einfachen Wahrneh- Eingang Sonnenstraße, Raum 2.3 kel-Werdenfels e.V. mungsübungen erfahren Sie Anregun- EUR 12,- (Anmeldung erforderlich) gen zum achtsamen Umgang mit sich Claudia Hörbrand, Alzheimer Gesellschaft selbst und fördern neue, frische und Pfaffenwinkel I1240PZG stimmige Schritte im Denken, Fühlen Mo. 09.11., 19.00 – 20.30 Uhr Glücklich sein und Handeln. Sitzungssaal Rathaus Penzberg Sie erfahren neue Anregungen für ei- Gebührenfrei Dr. Rainer Eggebrecht, Focusing-Koordinator, nen sinnerfüllenden Umgang mit dem Lehrtherapeut Thema „Glück“. Mit Hilfe von Focusing Mo. 09.11., 19.00 – 21.00 Uhr – einer wahrnehmungspräzisierenden Rathauspassage, Raum 03 Methode können Sie genauer wahrneh- EUR 14,- / Anmeldung erforderlich men, was Sie in fühlen und empfinden, was Glücklich sein für Sie bedeutet und

58 Tel. 08856 3615 • [email protected] die sichdannin denMelodienderWein- reits vor der Geburt Spuren im Gehirn, sie ist.DieMuttersprachehinterlässt be- lernen, unabhängigdavon,wie komplex Babys könnenjedeSpracheder Welt er Wie BabysSprache(n)lernen Von MelodienzuWörtern vhs.wissen.live: I1220PZG EUR 18,-/ Anmeldung erforderlich Rathauspassage, Raum 03(EDV-Raum) Mo. 09.11., 19.00–21.00Uhr Sabine Thurnreiter wird dieserKursonlinedurchgeführt. zu diesemZeitpunktnichtmöglichsein, weisen. SolltenPräsenzveranstaltungen Gefühlen undsabotierendenVerhaltens- diesem SeminaranunserenGedanken, den richtigenPartner. Wirarbeitenin 5-Schritte-Programm findenSiesicher Angst vorNähezusammen.Mitdiesem falschen Selbstbildoderunbewusster Altlasten ausderVergangenheit, einem ben hängt oft mit Glaubenssätzen, Partner gesucht?UngewolltesSinglele- sonen? Siehabenerfolglosnacheinem Sie geratenimmerandiefalschenPer Sie findenniemanden,derIhnengefällt? aufs Single-Sein? Keine Lustmehr I1245PZG EUR 14,-/ Anmeldung erforderlich Rathauspassage, Raum03 Mo. 7.12., 19.00–20.30Uhr Rosalia Maier zen undmitihrgekonntumzugehen? gibt es,dieseVeranlagung wertzuschät - Kindern zuerkennen?Welche Strategien tät beimirundanderen,z.B.meinen Gemeinschaft. WiekannichHochsensibili- sind siedas„Salz“inderSuppeeinerjeden Aufgrund ihrerbesonderenFähigkeiten hen deswegendieWelt manchmalanders. eine intensivereWahrnehmung undse- findsam undreizempfänglich.Siehaben Hochsensible Menschensindsehremp- Hochsensibilität I1244PZG Gesellschaft ONLINE

NEU - - Kostenfrei Livestream –mitmachenvonüberall Mi. 14.10., 19.30–21.00Uhr Prof.Kathleen Wermke tät Würzburg. Entwicklungsstörungen anderUniversi- trum fürvorsprachlicheEntwicklung& Prof. KathleenWermke leitetdasZen- von Ton- undVideobeispielenerläutern. wicklung im ersten Lebensjahr anhand Vortrag wirddenBeginnderSprachent- mit Babys Sprache(n)besserlernen? Der raus Silben?Was könnenElterntun,da- lodieformen imWeinen. Wiewerdenda- einer gerichteten Veränderung der Me- entwicklung beginnt„musikalisch“,mit laute Neugeborenerzeigen.DieSprach- EUR 10,- Videovortrag indervhs.cloud Anschauen jederzeitnachder Anmeldung Andrea Reiner meldung ansehenkönnen. um Videos,dieSiejederzeitnachderAn- Bei denOnline-Vorträgen handeltessich von dortdenZugangscodezumVortrag. dortige vhsweitergeleitet.Sieerhalten ningen. IhreAnmeldungwirdandie der Volkshochschule Villingen-Schwen- tern undGroßeltern.Kooperationmit ten. EinWorkshop fürSchwangere,El- um dasSchlafverhaltenunsererKleins- Die DozentingibtTipps undInfosrund Nächte entspannterfürElternundBaby! den richtigenInformationenwerdendie Eltern sointensivwiederBabyschlaf.Mit alleine schlafen?KeinThemabeschäftigt warum solltensienicht Wann schlafensieendlichdurch?Und Warum werdenBabysständigwach? Online-Vortrag Der Weg zuruhigeren Nächten- „Schlafe meinBaby....“ I1221PZG ONLINE

I1223PZG EUR 18,- Rathauspassage, Raum03 Do. 08.10., 19.30–21.00Uhr Personalmanagerin, Trainerin undCoach Claudia Lechner, dieser Kursonlinedurchgeführt. sem Zeitpunktnichtmöglichsein,wird Sollten Präsenzveranstaltungenzudie- Tipps fürdenFamilien-Alltaginklusive. ihren Humornichtverlieren.Konkrete auch im„HochleistungsbetriebFamilie“ Überspannungsschäden vermeidenund nen), ihreAkkusschnellwiederaufladen, im Stromsparmodusfunktionieren(kön- diesem AbendAnregungen,wiesieauch lich lachen.Alleanderenerhaltenan sich selbst?Wer nochkann,darfherz- für ElterninderCorona-Zeit?Zeit Eine ausgewogeneWork-Life-Balance in Corona-Zeiten Hilfe fürtiefentladeneEltern Eltern-Energie-Ladestation stimmt nutzen können,istMedienkom- der digitaleMediensicherund selbstbe- In-App-Käufe zugenerieren. Damit Kin- ausgerichtet, möglichstvielProfit durch gogisch fragwürdigundoft nur darauf bereiten oftProbleme: Viele sindpäda- Webseiten, Videoportale.GeradeApps noch zuüberschauen:Apps,Videospiele, angeboten fürKinderistriesigundkaum Das AngebotandigitalenUnterhaltungs- Umgang mitMedienbegleiten Online-Seminar: MeinKindim I1224PZG EUR 14,- Online-Seminar Mi. 02.12., 20.00–21.30 Uhr Cecilie Franz mit dervhsSüdOst. tige Konfliktevermeiden?Kooperation ich meineKindermotivierenundunnö- nen? WiemachtLernenSpaß?kann zungen brauche ich füreffektives Ler Struktur indenTag? Welche Vorausset- minar unterstütztdabei:Wiebringeich sind fastvorprogrammiert.DiesesSe- schwer fallen.InnerfamiliäreKonflikte ren undimmerGeduldzuzeigen,kann ihre Grenzen.UnsereKinderzumotivie- der BalanceaktKinderwieElternan zuhause“ undPräsenzunterricht,bringt deres Jahr:Zerrissenzwischen„Schule Das Jahr2020istfürSchülereinbeson- Spaß! So machtLernen Online-Seminar: I1222PZG ONLINE ONLINE

NEU NEU NEU 59 -

Peißenberg PenzbergPenzberg Weilheim Gesellschaft

petenz gefragt. In diesem vhs-Webinar Führungen & Prof. Dr. Thomas Bauer erfahren Eltern, woran sie geeignete (Naturkundliche) Di. 12.01., 19.30 – 21.00 Uhr Angebote für ihr Kind erkennen und wie Livestream – mitmachen von überall Exkursionen sie es bei einem guten Medienumgang Kostenfrei unterstützen können. Marc Urlen forscht seit Jahren zu diesem Thema. Im Zuge des I1123PZG NEU Projektes „Apps für Kinder“ am Deut- I1276PZG ONLINE NEU Münchner Stadtspaziergänge: schen Jugendinstitut hat er eine Daten- vhs.wissen.live: Münchner Bohème – zu den bank aufgebaut, die über 700 Apps nach Gerechtigkeit und Gesundheit Schlawinern nach Schwabing pädagogischen Kriterien bewertet und so Wie kann die Pharmaforschung Die Schwabinger Bohème war einer der Eltern Orientierung bietet. Kooperation allen zugutekommen? Hotspots moderner Kunst und Literatur mit der vhs SüdOst. Arzneimittel gehören zu den größten um 1900. Unser Spaziergang führt uns Errungenschaften der Menschheit. Der zu Thomas und Heinrich Mann, zu Olaf Marc Dr. Urlen, Medienpädagoge globale Markt für Arzneimittel hat ei- Gulbranson und den anderen Mitarbei- Do. 05.10., 20.00 – 21.30 Uhr nen Wert von jährlich 1.430 Milliarden tern des Simplicissimus, zu Ludwig Tho- Onlinekurs Dollar. Rund 800 Milliarden Dollar ent- ma, O.M. Graf und Lena Christ, zu Ber- EUR 11,- fallen dabei auf Markenprodukte, die told Brecht und Johannes R. Becher und i.d.R. patentgeschützt sind und so teuer vielen anderen. Geschichte, Geschichten I1225PZG ONLINE NEU verkauft werden. Die Pharmaindustrie und Anekdoten auf einem vergnügli- Online-Seminar: Kinder fördern: rechtfertigt hohe Produktpreise durch chen Spaziergang. Ausweichtermin bei Sozialkompetenz und Empathie. aufwändige Forschung und Entwick- Dauerregen. Siehe auch S. 4 (Infos Coro- Fortbildung für Tagesmütter, Erzieher, lung. Für ärmere Gesellschaften sind die na). Eltern und Interessierte hohen Preise oft nicht zu zahlen. Wie Prof. Dr. Walter Stelzle, Stress, wachsender Leistungsdruck, Diagno- könnte es gelingen, dass die Industrie Historiker, Autor, Erzähler sen wie AD(H)S und Verhaltensauffälligkei- Forschung betreibt und die Medikamen- Sa. 17.10., 14.00 – 16.30 Uhr ten bei Kindern nehmen zu. Es macht des- te anschließend zu einem niedrigeren Treffpunkt: Bushaltestelle Münchner Freiheit, halb Sinn, Kinder von Anfang an dabei zu Preis anbietet? Thomas Pogge, Professor Ecke Franz- / Leopoldstraße, München. unterstützen, Ruhe und Entspannung im für Philosophie und internationale An- EUR 20,- / eigene Anreise Alltag zu finden und soziale Kompetenzen gelegenheiten, Yale University. zu trainieren. Inhalte des Workshops: kind- Thomas Pogge liche Entwicklung und sichere Bindung, I5004B-PZG Fr. 20.11., 19.30 – 21.00 Uhr Verhaltensauffälligkeiten erkennen, För- Die Brücke – eine Auswahl. Livestream – mitmachen von überall derung von Empathie und Resilienz, Ent- Geführter Besuch der Kostenfrei spannung im Alltag, praktische Übungen. Sonderausstellung Kooperation mit der vhs SüdOst. im Buchheim Museum I1277PZG ONLINE NEU Das Buchheim Museum in Bernried Cecilie Franz vhs.wissen.live: zeigt ab dem 20. Oktober parallel zur Mo. 07.12., 18.30 – 21.30 Uhr Verschwörungstheorien Heckel-Ausstellung Gemälde von Ernst Online-Seminar Charakteristika – Funktionen – Ludwig Kirchner, Karl Schmidt-Rottluff EUR 25,- Folgen und Max Pechstein, den Brücke-Kollegen Verschwörungstheorien sind derzeit in Heckels. Wir nutzen die intime Ausstel- Philosophie aller Munde. Doch was macht eigent- lung, um uns näher bekannt zu machen lich eine Verschwörungstheorie aus, und mit den Künstlern der Brücke und ihren warum glauben Menschen an sie? Haben Werken. I1158PZG ONLINE NEU Verschwörungstheorien in den letzten Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. vhs.wissen.live: Auf der Suche Jahren zugenommen, oder sind sie nur Fr. 30.10., 10.00 – 11.30 Uhr nach Eindeutigkeit. sichtbarer geworden? Ist das gefährlich Buchheim Museum Bernried / eigene Anreise Wie die Flucht vor Ambiguität für unsere Demokratie, und was kann EUR 10,- / zzgl. Museumseintritt Gesellschaft und Kultur verändert man dagegen tun? Anhand aktueller Treffpunkt: Foyer des Buchheim Museums / Während die Welt immer komplexer und historischer Beispiele führt der Vor- eigene Anreise wird, ist gleichzeitig ein Rückgang an trag in das Wesen und die Wirkung des Ambiguitätstoleranz festzustellen. Die konspirationistischen Denkens ein. Fähigkeit, Widersprüche auszuhalten, Michael Butter, Prof. für Ungewissheiten zu ertragen, andere amer. Literatur- & Kulturgeschichte Sichtweisen gelten zu lassen, ist offen- Di. 01.12., 19.30 – 21.00 Uhr sichtlich weltweit im Schwinden begrif- Livestream – mitmachen von überall fen. Dies hat Auswirkungen auf die Ge- Kostenfrei sellschaft, etwa auf die Akzeptanz von Demokratie, sowie die Kultur. Auch ein auf schnelle, effiziente Ausbildung ge- richtetes Bildungssystem lässt immer weniger Raum für Kreativität.

60 Tel. 08856 3615 • [email protected] Gesellschaft

Walter Heußler, ehrenamtl. Biberberater I1401PZG Sa., 10. Oktober 13.00 – 15.00 Uhr China Treffpunkt: Parkplatz Gut Hub, Penzberg Von Chengde nach Beijing, EUR 6,- für Familien / EUR 4,- für Erwachsene Datong, Pingyao, Xi’An und Tibet (Verwaltungsgebühr) China ist die Weltmacht der Zukunft. Und die kommunistische Führung ist auf

Länder- und Heimatkunde dem Weg zu diesem (beinahe erreich- Weilheim ten) Ziel in ihren Methoden nicht wäh- lerisch. Aber China ist auch ein Land mit I1400S-PZG einer Jahrtausende alten Geschichte, mit I1323PZG Diavortrag: Paris überwältigenden Monumenten und Se- Das Breitfilz in Penzberg Die Seine-Metropole – henswürdigkeiten, die das Wüten wäh- Naturkundliche Exkursion Ein Fest fürs Leben rend der Kulturrevolution überlebt ha- Das rund 100 ha große Breitfilz west- Was für eine Stadt! Paris ist – um es mit ben oder restauriert und zum Teil nach lich von Penzberg ist eines der wenigen den Worten von Ernest Hemingway zu alten Vorbildern neu errichten wurden. Hochmoore im Alpenvorland mit einem sagen – noch immer „ein Fest fürs Le- Die Tour beginnt in der alten Kaiserstadt Penzberg intakten Moorkern. Auf unserer Tour ben“. Die Stadt hat sich in den vergange- Chengde und führt über die Große Mau- lernen Sie die Entstehungsbedingungen nen Jahren gravierend verändert; sie ist er nach Beijing/Peking. von Mooren sowie die dort vorkommen- moderner geworden, hat verloren und Werner Menner, Journalist den hochspezialisierten Pflanzenarten gewonnen zugleich. Aber sie ist- trotz Mi. 10.02., 19.30 – 21.00 Uhr kennen. Auf unserer Tour kommen wir vieler Wunden, die ihr geschlagen wur- Stadtbücherei, Karlstr. 23 auch an dem nordöstlich gelegenen Teil den - immer noch die europäische Stadt, EUR 8,- (ermäßigt EUR 5,-) – Abendkasse des Moores vorbei, der von der Stadt die der großen Sehnsucht einen Namen Penzberg vor 5 Jahren renaturiert wur- gibt. de. Für die Exkursion sind Gummistiefel Werner Menner, Journalist obligatorisch. Die Exkursion findet bei

Mo. 23.11., 19.30 – 21.00 Uhr Peißenberg fast jedem Wetter statt (außer Starkre- Seeresidenz Seeshaupt, Saal gen, Sturm und Gewitter). Eine Koope- EUR 5,- (ermäßigt EUR 4,-) – Abendkasse ration mit der Stadt Penzberg.

Dr. Helmut Hermann, Biologe Fr. 09.10., 15.00 – 17.00 Uhr Kultcouchen –trendig &funktional Treffpunkt: Bahnhof Penzberg, DB-Infoschalter EUR 9,-

I1327PZG Dem Biber auf der Spur Ein Nachmittag (nicht nur) für Familien In Penzberg leben Biber an vielen Bach- Anschauen, ausprobieren und testen in Ihrem läufen und Seen. Hier kann man ihre Spuren, umgenagte Bäume und Pfade, persönlichemMöbelhaus vorOrt! unter Umständen erkennen. An diesem Nachmittag begeben wir uns mit Walter Heußler auf die Suche nach den Spuren des Bibers. Wir wollen aber auch der Fra- ge nachgehen, was der Biber mit Land- schaftsgestaltung und Artenvielfalt zu tun hat, wo und wann es Konflikte mit dem eifrigen Baumeister gibt. Festes Schuhwerk obligatorisch! Kranebitterstraße 2 . 82380Peißenberg . Tel.08803/615940

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I1402PZG Anschaffungs- und Betriebskosten ist zu Behandlungsanlage für Restmüll lernen China rechnen? Nach 20 Jahren Betriebsdauer Sie, wie der Hausmüll verwertet wird. Von Tibet über Chongqing, fallen Photovoltaikanlagen aus der Ein- Am Beispiel der neuen Presswasservergä- Hangzhou, Shanghai, Guilin speisevergütung. Auch die Novellierung rungsanlage erfahren Sie, was Nachhal- nach Hongkong des EEG brachte Änderungen der Förde- tigkeit für die Abfallwirtschaft bedeutet. Tibet, Land der Götter. Das Reich der Da- rung mit sich. Andreas Scharli, Energie- Claudia Knopp lai Lama auf dem Dach der Welt hat viel manager der EWO, gibt einen Einblick Fr. 16.10., 16.00 – 18.30 Uhr von der einst über ihm liegenden Mys- in das Thema und informiert umfassend Abfallentsorgungszentrum Erbenschwang, tik verloren, und ist dennoch ein Land über PV-Speicher. Kooperation mit der An der Kreuzstraße, 86980 Ingenried der Sehnsucht geblieben. Tibet ist ein Verbraucherzentrale Bayern. EUR 5,- Verwaltungsgebühr geschundenes Land, das China anpasst, Andreas Scharli, Energiemanager (IHK) (Anmeldung erforderlich) assimiliert und formt. Viele der von Do. 19.11., 19.00 – 21.00 Uhr den Chinesen zerstörten Klöster wur- Sitzungssaal des Rathauses den restauriert, doch ihre Seele haben 1321PZG ONLINE NEU Kostenfrei / Anmeldung erforderlich sie verloren. Der zweite Teil der großen Green Internet China-Reise beginnt in Lhasa, führt zu Wir nutzen das Internet als Einkaufsmög- den Klöstern Sera, Ganden und Samye. lichkeit, Neuigkeiten abzurufen, in den Aus- Weitere Stationen sind Chongqing und tausch zu treten, Informationen zu sammeln der Yangtze-Fluss sowie die Gartenstadt und vieles mehr. Aber es gibt auch die Mög- Hangzhou. Den Abschluss bildet ein Be- lichkeit mit dem Internet Gutes zu tun - bei such in Hongkong. all den Dingen, die Sie sowieso machen. Sei es Charitiy Shopping, grüne Suchmaschinen Werner Menner, Journalist oder den eigenen CO2-Fußabdruck nachver- Mi. 24.02., 19.30 – 21.00 Uhr folgen. Die Möglichkeiten zeigen wir Ihnen Stadtbücherei, Karlstr. 23 auf. Kooperation mit der vhs SüdOst. EUR 8,- (ermäßigt EUR 5,-) – Abendkasse Markus Bartsch Mo. 07.12., 19.00 – 21.00 Uhr Klima, Energie und Umwelt Livestream, mitmachen von überall I1307PZG Kostenfrei I1278PZG ONLINE NEU Abschied vom Heizöl Livestream: KI Möglichkeiten zur günstigen und Wann übernehmen nachhaltigen Wärmeversorgung die Maschinen? Ab 2026 wird der Einbau von Ölheizungen Smartphones, die mit uns sprechen, von der Bundesregierung verboten. An sich Armbanduhren, die Gesundheitsdaten eine gute Idee. Aber was kommt jetzt? Ist aufzeichnen, Autos, Flugzeuge und das (flächendeckende) Heizen mit Holz Drohnen, die sich selber steuern, sind eine Alternative? Oder eine Wärmepum- Beispiele einer vernetzten Welt intelli- pe nach energetischer Sanierung? Andreas genter Systeme. Seit ihrer Entstehung Scharli, Energiemanager der EWO, gibt ist die KI mit großen Visionen verbun- einen fachlichen Überblick über die gängi- den. Löst die „künstliche Intelligenz“ gen Heizsysteme und Neuerungen auf dem den Menschen ab? Dieser Vortrag ist ein Markt und steht Rückfragen bereit. Koope- Plädoyer für Technikgestaltung: KI muss ration mit der Verbraucherzentrale Bayern. sich als Dienstleistung in der Gesellschaft Andreas Scharli, Energiemanager (IHK) bewähren. Kooperation mit der Deut- Do. 15.10., 19.00 – 21.00 Uhr schen Akademie der Technikwissenschaf- Sitzungssaal des Rathauses ten (acatech). I1317PZG ONLINE NEU Kostenfrei / Anmeldung erforderlich vhs.wissen.live: Prof. Dr. Klaus Mainzer, Wandel Dich – nicht das Klima! Wissenschaftsphilosoph I1308PZG Der Klimawandel gilt als eine der gro- Di. 22.09., 19.30 – 21.00 Uhr Besichtigung der Abfallentsor- ßen Herausforderungen, vor denen die Livestream – mitmachen von überall gungsanlage Erbenschwang Menschheit steht. Um ihn abzumildern EUR 5,- Ein Blick hinter die Kulissen der regiona- und seine Konsequenzen abfedern zu len Abfallentsorgung und -Verwertung können, bedarf es kollektiver Anstren- I1306PZG Die Erbenschwanger Verwertungs- und gungen von Politik, Wirtschaft und Ge- Solarstrom speichern Abfallentsorgungsgesellschaft mbH, kurz sellschaft. Jede/r Einzelne ist gefragt Energiespeicher EVA-Abfallentsorgung, betreibt in einem - und kann auch antworten! In diesem für PV-Anlagen? Ortsteil von Ingenried seit 1982 die Haus- Vortrag soll es darum gehen, wie unser Lohnt sich die Anschaffung einer Photo- mülldeponie des Landkreises und seit alltägliches Handeln und Nichthandeln voltaik-Anlage mit Speicher? Welche 1997 das Abfallentsorgungszentrum mit zum Klimawandel beiträgt und welche Speichersysteme gibt es und mit welchen Verwaltung. Bei der Führung durch die psychologischen und gesellschaftlichen

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Mechanismen uns motivieren, etwas zu I1329PZG ONLINE ändern. Livestream: Astronomie: Prof. Gerhard Reese ist Leiter des Studi- Schwarze Löcher engangs „Mensch und Umwelt: Psycho- Gefräßige Monster im All logie, Kommunikation, Ökonomie“ an Spätestens seit im Frühling 2019 zum ers- der Universität Koblenz-Landau ten Mal das Bild eines Schwarzen Lochs Reparatur-Café Penzberg

gezeigt wurde, sind die astronomischen Reparieren statt wegwerfen! Weilheim Prof. Dr. Gerhard Reese Objekte in aller Munde. Will man aber Was tun, wenn der Föhn kaputt geht Do. 29.10., 19.30 – 21.00 Uhr genauer wissen, was es mit ihnen auf und der Drucker nicht mehr druckt? Livestream – mitmachen von überall sich hat, wird es schnell kompliziert. Der Das Fahrrad quietscht? Wegwer- Kostenfrei Vortrag bietet für interessierte Laien fen? Nein! Das Reparatur-Café ist eine Reise in die bunte Welt der Schwar- ein ehrenamtlicher Treff, bei dem I1316PZG ONLINE NEU zen Löcher und gibt ausgiebig Gelegen- die Teilnehmenden gemeinsam mit vhs.wissen.live: Pandemien heit die vielen Fragen, die sich vielleicht Fachfrauen und -männern kaputt Corona und die neuen globalen in diesem Zusammenhang ergeben, zu Gegangenes reparieren. Wir, die Infektionskrankheiten diskutieren. Prof. Dr. Werner Becker ist Volkshochschule Penzberg e.V, der Penzberg Pandemien, die länder- und kontinent- Wissenschaftler am Max-Planck-Institut Werkraum Penzberg e.V. und der übergreifende Ausbreitung von anste- für extraterrestrische Physik in Garching Seniorenbeirat, möchten mit dem ckenden Krankheiten, sind eine dunkle und Professor für Astrophysik an der Reparatur-Café ein Zeichen gegen Seite der Globalisierung. Schon vor dem LMU München. Kooperation mit der vhs die Wegwerfmentalität setzen und Aufkommen des neuen Corona-Virus SüdOst. Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Repa- war das bei einer ganzen Reihe von In- riert werden können: Kleidung, Prof. Dr. Werner Becker fektionskrankheiten der Fall; Cholera, Möbel, elektrische Geräte, Fahr- Di. 26.01., 19.30 – 21.00 Uhr HIV , Neue Grippe und Zikafieber. Was räder, Spielzeug und vieles mehr. Livestream – mitmachen von überall kann der Einzelne tun oder ist er macht- Denn Geräte und Gegenstände, EUR 9,- los? Wie weit darf ein demokratischer die länger nutzbar bleiben sparen Staat die Grundvoraussetzungen gesell- dagegen eine Menge an Energie, Peißenberg schaftlichen Lebens außer Kraft setzen, Verbraucherbildung Kohlendioxid, und Müll ein. um die Gesundheit der Bevölkerung zu erhalten? Und nicht zuletzt: Lassen sich Pandemien vermeiden? I1320PZG ONLINE NEU Livestream: Jörg Hacker, „Die Kultur der Reparatur“ ehem. Präsident des Robert-Koch-Instituts Kaum ist die Garantie abgelaufen, ge- Fr. 02.10., 19.30 – 21.00 Uhr hen Geräte kaputt. Doch wir können Livestream – mitmachen von überall der Wegwerfgesellschaft entkommen, Kostenfrei indem wir wieder reparieren lernen. Das schont nicht nur die Ressourcen des Pla- I1319PZG ONLINE NEU neten, es macht auch Spaß! Überall in Wenn auch Sie sich aktiv in die vhs.wissen.live: Deutschland gibt es Repair-Cafés, in de- Organisation einbringen möchten Corona und die Folgen nen Menschen gemeinsam an alten Plat- oder Ihr Reparaturwissen teilen Mit Hanno Charisius und Berit Uhlmann tenspielern schrauben und aus Second- möchten, melden Sie sich bitte un- (SZ-Wissen) handklamotten Designermode machen. ter [email protected]. Der Biologe Hanno Charisius, Redakteur Der Experimentalphysiker Prof. Dr. Heckl Organisation und Durchführung: im Ressort Wissen, schreibt seit 2001 für ist Generaldirektor Deutsches Museum Volkshochschule Penzberg e.V. die Süddeutsche Zeitung. Berit Uhlmann, und acatech Mitglied. Die Kommunikati- Seniorenbeirat der Stadt Penzberg schreibt als Redakteurin im Wissensres- on von Wissenschaft in die Öffentlichkeit Werkraum Penzberg e.V. sort vor allem über Gesundheitsthemen. ist eines seiner besonderen Anliegen. sowie ehrenamtliche Fachleute Die Veranstaltung findet in Kooperation Heckl ist Autor des Spiegel-Bestsellers mit der Süddeutschen Zeitung statt. „Die Kultur der Reparatur“ und berät Das Reparatur-Café hat im Winterhalb- die Europäische Kommission sowie die Hanno Charisius/ Berit Uhlmann, jahr 2020 folgende Öffnungszeiten: Bundesregierung. SZ Redakteure je Freitags, 18. September, Di. 24.11., 19.30 – 21.00 Uhr Prof. Dr. rer. nat. Wolfgang Heckl 16. Oktober, 20. November, Livestream – mitmachen von überall Di. 10.11., 19.30 - 21.00 Uhr 18. Dezember und 22. Januar 2021, Kostenfrei Livestream – mitmachen von überall 14.30 – 17.30 Uhr. EUR 5,- Werkraum Penzberg e.V., Christianstraße 8, Penzberg Kostenfrei/Spenden sind willkommen Rückfragen bitte an Herbert Preuß, Telefon 08856-6391 oder an die oben genannte Mailadresse.

63 VOLKSHOCHSCHULEN IM PFAFFENWINKEL:

UNSERE GEMEINSAME HOMEPAGE IST ONLINE

Besuchen Sie uns unter www.vhs-pfaffenwinkel.de und wählen aus dem Gesamtprogramm der Verbund-Volkshochschulen Ihren passenden Kurs aus. Wir freuen uns auf Sie!

Im Qualitätsverbund arbeiten die Volkshochschulen im Pfaffenwinkel – Penzberg, Peißenberg, Peiting, Schongau und Weilheim – gemeinsam an der kontinuierlichen Weiterentwicklung ihrer Bildungseinrichtungen. Im Februar 2020 wurden sie für ihre Arbeit mit dem Qualitätssiegel EFQM „Committed to Excellence 2 Star“ ausgezeichnet.

64 Tel. 08856 3615 • [email protected] Gesellschaft

Achtung: Recht I1620PZG ONLINE Aufgrund der Corona-Pandemie können sich der Zeiten und Anmeldemodaliäten Online-Seminar: ändern: Bitte informieren Sie sich auf I1601PZG Vorsorgevollmacht, unserer Homepage sowie in der lokalen Grundkurs Patientenverfügung Presse! „Rechtliche Betreuung“ und Haftungsgrundsätze Für ehrenamtliche rechtliche Betreuer Inhalte der dreiteiligen Online-Veran-

und Interessierte staltung sind: Patientenverfügung: Was Weilheim I1608PZG NEU Sie erhalten grundlegende Kenntnisse genau geschieht im medizinischen Not- Altersvorsorge für Frauen: des Betreuungsrechts und einen Ein- fall? Organspende versus Patientenver- Frauen und die Rentenlücke blick in die verschiedenen Aufgaben der fügung - ein auflösbarer Widerspruch?! Meist verdienen Frauen weniger - mit rechtlichen Betreuung. Wir beschäftigen Vorsorgevollmacht: Die 12 wichtigsten langfristigen Folgen. Denn niedrigere uns mit der Stellung des Betreuers, den Kriterien bei der Auswahl des Bevoll- Löhne und Gehälter wirken sich deutlich Aufgaben einer Betreuung, der Berichts- mächtigten. In welcher Haftung steht auf die Rente aus. Etwa 75 Prozent der pflicht sowie mit Vermögensverzeichnis der Bevollmächtigte? Auskunfts- und Frauen, die jetzt zwischen 30 und 59 Jah- und Rechnungslegung. Weiter Inhalte: Rechnungslegungspflicht. Vergütung re alt sind, und neben der gesetzlichen Aufgaben der rechtlichen Betreuung von Bevollmächtigen. Sorgerechtsverfü- Penzberg Rentenversicherung keine weiteren Ein- (Vermögenssorge, Behörden-, Versiche- gung - sinnvolle Absicherung für Eltern nahmequellen haben, werden im Alter rungs-, Wohnungs- und Heimangelegen- mit minderjährigen Kindern. Der On- von ihrer Rente nicht leben können. heiten, Gesundheitssorge, Organisation line-Kurs findet per ZOOM statt. Was müssen also Frauen beachten, die ambulanter Hilfen u.v.m.). Die Referen- Der Dozent ist Hospizbegleiter, Dozent sich nicht auf ihren Partner oder auf den ten sind langjährige Vereinsbetreuer der in der bayer. Hospiz- u. Palliativ-Akade- Staat in Sachen Altersvorsorge verlassen Arbeiterwohlfahrt und der Caritas. mie, Berater Patientenverfügung & Vor- wollen? Sie erfahren, wie Sie Ihre Versor- sorgevollmacht. Ignaz Dreyer / Martina Klotz gungslücke selbst ermitteln und sich ein Termine: Do., 12.11., 19.11. u. 26.11.2020, Ulrich Welzel stimmiges Vorsorgekonzept aufbauen je 19.00 – 20.30 Uhr Kurstage: Do., 14.01., 21.01. und 28.01.2021, können. Kooperation mit der Verbrau-

Rathauspassage, Raum 06 jeweils von 19.30 – 20.30 Uhr Peißenberg cherzentrale Bayern. kostenfrei / Anmeldung erforderlich Onlinekurs Georg Plötz, Fachberater Altersvorsorge, EUR 34,- inkl. EUR 8,- für Handout mit rechts- Verbraucherzentrale Bayern e.V. Vorsorgevollmacht, sicheren Vorlagen per Mail oder im vhs-Büro Di. 17.11., 19.00 – 21.00 Uhr Betreuungsverfügung, Großer Sitzungssaal, Rathaus Penzberg Patientenverfügung I1607PZG Gebührenfrei Kursinhalt ist die Vorsorge für Unfall, Testament, Krankheit und Alter. Es ist zu beden- Erbschafts-/Schenkungsteuer I1630PZG ONLINE NEU ken, dass Sie infolge eines Unfalls, einer Europäische Online-Seminar: Aktien schweren Erkrankung oder auch durch Erbrechtsverordnung Alternative zu Mini-Zinsen?! Nachlassen der geistigen Kräfte im Alter Kursinhalte sind die Erstellung eines Tes- Viele Privatanleger parken trotz Mi- Ihre Angelegenheiten nicht mehr selbst taments sowie private erbschafts- und ni-Zinsen ihr Geld auf Konten. Dabei regeln können. Jedermann ist aufgefor- schenkungsteuerliche Aspekte. Wie ergibt es eine gute Möglichkeit, auch in dert, sich der Frage zu stellen, wer im stelle ich ein Testament? Kann ich es diesen Zeiten sein Geld zu mehren: An Einzelfall Entscheidungen für ihn treffen widerrufen? Gibt es ein Ehegattentesta- der Börse! Aus Angst, an der Börse zu soll, wenn er selbst hierzu nicht mehr in ment? Welche steuerlichen Freibeträge „spekulieren“, übersehen Anleger oft der Lage ist und wie seine Wünsche und gibt es für wen? Was habe ich seit dem die Chancen. Mit dem nötigen Wissen ist Vorstellungen beachtet werden können. 17.08.2015 zu beachten? Sie können im das Risiko beherrschbar und die Chancen Sie können im Kurs eine Informations- Kurs eine Informationsbroschüre für EUR überwiegen. Oft ist es einfach die Aus- broschüre für EUR 10,- erwerben. 10,- erwerben. wahl der „richtigen Aktien“, die den Andreas Völker LL.M., Rechtsanwalt Erfolg ausmacht. Dieses Einführungsse- I1605PZG Mi. 11.11., 19.30 – 21.00 Uhr minar liefert ihnen erste Anhaltspunkte, Mi. 07.10., 19.30 – 21.00 Uhr Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) wie Sie Ihr Geld für sich arbeiten lassen Andreas Völker LL.M., Rechtsanwalt EUR 12,- / Anmeldung erforderlich können. Kooperation mit der vhs Strau- Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) bing. EUR 12,- / Anmeldung erforderlich Johann Kreilinger, ONLINE Aktienverein CRESCENDO e.V. I1606PZG Online-Seminare: Di. 22.09., 19.00 – 19.45 Uhr Mi. 18.11., 19.30 – 21.00 Uhr Bei allen Online-Kursen Livestream - mitmachen von überall und Vorträgen EUR 5,- Andreas Völker LL.M., Rechtsanwalt (Livestreams, Online-Seminare, Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Vorträge der Reihe vhs.wissen live) EUR 12,- / Anmeldung erforderlich bekommen Sie nach erfolgter Anmeldung zum Kurs separat von uns per Email Informationen und einen Link zur gebuchten Veranstaltung. 65 Volkshochschule Penzberg e.V. Beruf

Beruf & Karriere, EDV lungen und Ziele zu erreichen. In diesem line-Tools und -Plattformen auszubauen. Workshop erhalten Sie Anregungen und Technische Voraussetzungen: Handy, Ta- Angebote der Servicestelle Tipps, um fokussiert neu durchzustarten blet oder Laptop mit Kamera und Mikro- ‚Frau und Beruf‘ an der vhs und die Schritte für Ihre persönliche und fon, stabile Internetverbindung. berufliche Entwicklung klar zu formulie- Christa Maurer, ren. Profilexpertin, Beraterin, Trainerin Maria Tapia, System. Business Coach, Kurstage: Do., 17.09., Di., 22.09.2020 und Kompetenzbilanz Coach Do., 24.9.2020, je von 16:00 – 18:30 Uhr Kurstage: Mo. 05.10. u. 12.10.2020, Onlinekurs je von 9:00 – 13:00 Uhr kostenfrei / Anmeldung erforderlich Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) kostenfrei / Anmeldung erforderlich Beruf & Softskills I2107PZG Balance und Achtsamkeit I2118PZG NEU Selbstreflexion und Tipps Zeit für mich für Beruf und Alltag Im Wirbelwind des Lebens zur I2102PZG Unser Lebensstil ist geprägt von Eile, Kraft der inneren Mitte finden Wo liegen meine Stärken? Hektik und Leistungsdruck. Entspan- Siehe Fachbereich Das eigene Potenzial nung, Erholung und Ruhepausen blei- Gesellschaft und Leben, S. 58 gezielt einsetzen ben da oft auf der Strecke. In diesem Claudia Lechner, Nutzen Sie Ihr Potenzial und setzen Sie Workshop haben Sie die Gelegenheit Personalmanagerin, Trainerin und Coach Ihre Erfolgsfaktoren gezielt im Beruf zur Selbstreflexion und zum Erleben von ab Do. 15.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 8 x ein! Oft ist uns nicht bewusst, wo unse- Entspannungs- und Achtsamkeitsübun- Rathauspassage, Raum 03 re Stärken liegen. Auch unsere Erfolge gen für den Alltag. EUR 79,- nehmen wir häufig nicht bewusst wahr. Maria Tapia, System. Business Coach, In diesem Workshop reflektieren Sie Ihre Kompetenzbilanz Coach persönlichen Stärken und Erfolge, denn I2111PZG ONLINE NEU Kurstage: Fr. 13.11. u. Fr. 20.11.2020, nur wer sie kennt, kann überzeugend Online-Seminar: Vom Mitarbei- je von 9:00 – 13:00 Uhr auftreten. ter (Kollegen) zur Führungskraft Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Häufig werden neue Führungskräfte Maria Tapia, System. Business Coach, kostenfrei/ Anmeldung erforderlich ohne Vorbereitung ‚ins kalte Wasser‘ ge- Kompetenzbilanz Coach schmissen. Kurstage: Sa. 06.02. und Sa. 13.02.2021, I2108PZG Gleichzeitig ändern sich Aufgaben und je von 9.00 – 13.00 Uhr Sicher verhandeln, Chancen Erwartungen. In vielen Bereichen wird Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) nutzen im Vorstellungsgespräch führendes Handeln erwartet, wo bisher kostenfrei / Anmeldung erforderlich Gehalt, Teilzeitwunsch, und was es zu geführtes Verhalten passend war. Semi- verhandeln gibt! Durch gute Vorberei- narinhalte: Akzeptanz schaffen in der I2105PZG tung und Strategie Verhandlungssitua- Rolle der Führungskraft, Erwartungen Online- und Initiativbewerbung tionen erfolgreich meistern. und Anforderungen an die moderne Mal anders, sei frech Führungskraft, Kommunikatives Hand- Sandra Donhauser, Dipl. Betriebswirtin Wir zeigen Ihnen Wege und Vorgehens- werkszeug, Techniken der Motivation Kurstage: Mo. 23.11. u. Montag 30.11.2020, weisen auf, wie Sie sich initiativ und und Selbstmotivation, Delegation über je von 9.00 – 13.00 Uhr online bewerben können. Gehen Sie Zielvereinbarungen, Kontrolle und Moti- Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) mit passgenauen und aktuellen Bewer- vation, Kritikgespräche und andere Inst- kostenfrei / Anmeldung erforderlich bungsunterlagen in Ihre berufliche Zu- rumente der Verhaltensänderung. kunft. I2120PZG ONLINE Voraussetzung für die Teilnahme: Re- Sandra Donhauser, Dipl. Betriebswirtin Online-Workshop: Meine gistrierung in der vhs.cloud. Den Zu- Kurstage: Di. 29.9. und Mi. 30.9.2020, berufliche Zukunft gestalten gangscode erhalten Sie nach der An- je von 9:00 – 13:00 Uhr. Jetzt die Weichen stellen für meldung. Kooperation mit der vhs Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) eine Veränderung im Job Villingen-Schwenningen. kostenfrei / Anmeldung erforderlich Was bedeuten die Veränderungen der Matthias Dahms letzten Monate für Ihre berufliche Situ- Fr. 13.11. und 20.11.2020, I2106PZG ation? Betrachten Sie in diesem Grup- je 8.30 – 12.15 Uhr, 2 x Berufliche Neuorientierung pen-Onlinetraining Ihren beruflichen Onlinekurs Chancen optimieren Status, analysieren Sie Hemmnisse auf EUR 84,- und fokussieren dem Weg der Veränderung und sammeln Anmeldeschluss: 10.11.2020 Durch eine proaktive persönliche und Sie Argumente für und gegen einen neu- berufliche Neuorientierung werden die en Job. In der Gruppe üben Sie auch, Ihre Chancen optimiert, um eigene Vorstel- Kompetenzen im Umgang mit Apps, On-

66 Tel. 08856 3615 • [email protected] Beruf

Projektmanagement Kommunikation I2165PZG Etikette: Zeitgemäße Umgangs- I2155PZG ONLINE NEU formen für Beruf & privat Online-Seminar: Begrüße ich die Dame vor dem Herrn Projektmanagement I oder die Chefin vor dem Mitarbeiter? Methoden, Techniken Was ist die angemessene Kleidung für

und Instrumente welche Anlässe? Im Berufs- wie im Privat- Weilheim Zu einem professionellen Projektma- leben spielt nicht nur die fachliche Qua- nagement zählen das Initiieren, Planen, lifikation eine wichtige Rolle, gute Um- Steuern, Kontrollieren und Abschließen gangsformen schaffen Akzeptanz beim von Projekten. Die Standardisierung und Gegenüber, stärken unser „Selbst“-Be- Etablierung einschlägiger Verfahren er- wusstsein. Mit vielen praktischen Bei- möglichen einen effizienten Einsatz ge- I2162PZG spielen zeigen wir Ihnen in dieser Veran- rade auch im Rahmen kollaborativer Ab- Erfolgreich kommunizieren staltung, wie Sie sich stilvoll und gekonnt läufe. Ziel dieses Seminars ist es, einen im Berufs- und Privatleben verhalten. Mit ausführlichem Handout. umfassenden Überblick über Methoden, Oftmals reden Menschen aneinander Lydia Maier, lizenzierte Etikette-Trainerin, Penzberg Techniken und Instrumente des Projekt- vorbei, weil Sie nicht auf der gleichen Farb-, Stil- und Imageberaterin managments zu vermitteln. Wellenlänge sind oder mit Kritik und Sa. 24.10., 10.00 – 17.00 Uhr Eine Teilnahmebestätigung kann Ihnen Konfliktsituationen nicht optimal um- Rathauspassage, Raum 06, EUR 58,- nach Ende des Kurses ausgestellt wer- gehen können. Sie lernen auf spieleri- den. sche Weise: Guten Kontakt zu anderen Kooperation mit der vhs SüdOst Menschen aufzubauen, Körpersprache Online & Internet und Worte respektvoll und gezielt einzu- Thorsten Bradt setzen, mit Konflikten und Kritik umzu- Mo. 18.01., 18.30 – 21.30 Uhr gehen, Ziele klar zu definieren, verschie- I2159PZG ONLINE NEU Onlinekurs dene Fragetechniken zur Vermeidung Online-Workshop: EUR 36,- Peißenberg von Missverständnissen. Das Seminar Vom Overhead zum Online- beinhaltet Techniken aus dem NLP. Im Angebot: Wie gestalte ich I2156PZG ONLINE NEU Fall eines Corona-bedingten Ausfalls von gute Online-Kurse Online-Seminar: Präsenzkursen wird dieser Kurs online Dieser Workshop hilft Ihnen, Ihre On- Projektmanagement II durchgeführt. line-Präsentation zu optimieren und zu Praktische Anwendungen reflektieren. Wer „normale“ Präsenzkurse Sabine Thurnreiter In diesem Online-Seminar werden praxis- gewohnt ist, für den ist die Umstellung auf Mo. 26.10., 19.30 – 21.30 Uhr nahe Beispielprojekte und die dahinter Online-Formate eine Herausforderung. Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) liegenden Verfahrensweisen vorgestellt. Denn vieles ist anders, manches unmög- EUR 18,- Inhalte sind: Projektmanagement als Un- lich und gleichzeitig erschließen sich neue ternehmensführung, zielgerichtete und Chancen. Sie erhalten Tipps und erlernen aktive Kommunikation, Konflikte und I2163PZG Techniken, die Ihnen Sicherheit geben und Konfliktlösungen, Problem- und Risiko- Souverän und den Umstieg erleichtern. Kooperation mit analyse, Gestaltung und Einbindung in schlagfertig reagieren der vhs Holzkirchen-Otterfing. Projektreviews. Eine Teilnahmebestäti- Wer kennt das nicht, ein „dummer“ Michael Moesslang gung kann Ihnen nach Ende des Kurses Spruch, wir fühlen uns verletzt, und in Fr. 22.01., 16.00 – 19.15 Uhr ausgestellt werden. diesem Moment wissen wir keine ent- Onlinekurs, EUR 39,- Kooperation mit der vhs SüdOst sprechende Erwiderung. Zu spät fällt uns die passende Antwort ein und wir Thorsten Bradt ärgern uns. Sie lernen auf spielerische I2302PZG Di. 19.01., 18.30 – 21.30 Uhr Weise: Wie Sie Zeit gewinnen, um eine Sicher im Internet Onlinekurs passende Antwort zu finden, konstruktiv Sobald Sie Ihren Computer mit dem EUR 36,- mit Kritik umzugehen, Grenzen zu set- Internet verbinden, ist dieser diversen zen, Strategien, um die Schlagfertigkeit Gefahren durch Viren, Trojaner u.a.m. Informationen zu unseren zu steigern, durch geschickte Fragen, das ausgesetzt. Viele kann man durch rich- Onlineangeboten finden Sie Gespräch zu lenken. tige Systemeinstellungen unterbinden. auf S. 70. Im Fall eines Corona-bedingten Ausfalls Sie lernen in diesem Kurs, wie Sie die von Präsenzkursen wird dieser Kurs on- verschiedenen Sicherheitsprogramme „Das ist Heimat für mich!“ line durchgeführt. bewerten und Ihr eigenes System wirk- Wir, die Volkshochschulen im Pfaffen- sam schützen können. Voraussetzungen: Sabine Thurnreiter winkel haben uns für das Herbstsemes- Computer-Grundlagenkenntnisse. ter den Schwerpunkt „Heimat(en)“ Sa. 17.10., 10.00 – 15.00 Uhr gesetzt. Dazu veranstalten wir Rathauspassage, Raum 06 Dirk Pastrik, IT-Projektleiter einen Fotowettbewerb und laden EUR 54,- Mi. 13.01., 18.30 – 21.30 Uhr Hobby-Fotografinnen und -Fotografen Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) ab 16 Jahren ein. EUR 30,- (keine Ermäßigung) / Weitere Informationen auf Seite 5. Maximal 7 Teiln.

67 Beruf

I2201PZG NEU ONLINE NEU I2237PZG ONLINE NEU Zoom und Co Videoproduktion Online-Seminar: An Onlineseminaren teilnehmen mit dem Smartphone Online-Werbung & SEO oder per Video telefonieren Werben und Verkaufen im Web Ob der Online-Kurs an der Volkshoch- Um Produkte oder Dienstleistungen schule oder die Kommunikation mit den erfolgreich im Web zu bewerben und Enkeln: Miteinander per Videokonfe- auch zu verkaufen, ist ein differenziertes renz online zu kommunizieren, wird im- Fachwissen zum Marketing notwendig. mer häufiger eine Option. Aber wie rich- Dabei kommt der Optimierung des ent- te ich mir ZOOM oder Microsoft Teams sprechenden Contents für Suchmaschi- ein? Wie starte ich WhatsApp-Video? An nen eine entscheidende Rolle zu: Search diesem Nachmittag erhalten Sie einen Engine Optimization (SEO). Ziel des Se- Einblick in die meist verwendeten Tools, minars ist die Erarbeitung bewährter in die technischen Voraussetzungen für Strategien, die direkt in der Praxis zum deren Benutzung sowie Infos zu ihren Einsatz kommen können. Durchfüh- jeweiligen Vor- und Nachteilen. Die ge- rungsgarantie! Kooperation mit der vhs nauen Inhalte richten sich nach dem I5421PZG SüdOst. Bedarf der Teilnehmenden. Der Kurs Mo. 12.10., 18.00 – 21.15 Uhr Thorsten Bradt wendet sich an Anfänger/innen. Klein- Do. 15.10., 18.30 – 21.30 Uhr gruppe! I5427PZG Onlinekurs Sa. 27.02., 10.00 – 13.15 Uhr Kurt Gallenberger EUR 36,- Fr. 23.10., 14.00 – 16.00 Uhr Siehe S. 90. Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) EUR 15,- bei 6 Teiln.; EUR 18,- bei 5 Teiln.; Computer-Kurse EUR 22,- bei 4 Teiln. Homepageerstellung für Anfänger und & SEO Fortgeschrittene Smartphones & Tablet PCs Für Senior/innen I2301PZG An diesem Vormittag geben wir Ihnen WordPress: I2202PZG NEU eine Orientierung über die Bedienung Die eigene professionelle Computer-Grundlagen und Möglichkeiten eines Smartphones Website erstellen für Einsteiger oder Tablet PCs mit dem Betriebssystem WordPress bietet Ihnen die Chance, ei- „Kann ich das in meinem Alter noch ler- Android. Sie erhalten eine Einführung nen professionellen und modernen In- nen“ – JA! zu den Basisprogrammen, Bildschirm- ternet-Auftritt für Ihre Dienstleistungen In diesem Kurs erhalten Sie systematisch und Akkuoptimierungen und die Einbin- und Produkte zu erstellen. Es ist unkom- und kompakt einen Überblick über die dung in das WLAN. Anschließend erler- pliziert, auf das Wesentliche reduziert praktische Bedienung und die Anwen- nen Sie die Möglichkeiten zur Nutzung und damit gerade für Einsteiger bestens dungsmöglichkeiten Ihres PCs /Laptops: von Apps. Darüber hinaus erhalten Sie geeignet. An zwei Wochenenden lernen Dateien verwalten, E-Mails schreiben Hinweise zur Datensicherheit und zum und üben Sie, Ihren eigenen Webauftritt und versenden, sich im Internet bewe- Datenschutz. Bitte bringen Sie Ihr Smart- mit WordPress zu erstellen. Inhalte: Ein- gen, die wichtigsten Office-Programme phone oder Tablet mit. führung in die Grundlagen der Webent- wie Word oder PowerPoint. Alle weite- wicklung, in WordPress. Einführung ins ren Themen werden im Kurs abgespro- Rainer Bender Design, wichtige Plugins, Erstellen einer chen. Dieser Kurs bietet viel Zeit für Ihre Rathauspassage, Raum 04 Startseite, besondere Seiten-Elemente Fragen und fürs Üben. Ein anschließen- EUR 25,- (keine Ermäßigung) / max. 5 Teiln. (Formulare, Login, Webshop), Daten- der Vertiefungskurs ist möglich. Bitte schutz u. Impressum, SEO. Laptop bzw. Tablet mitbringen.

Joelle Eichmüller, Webentwicklerin Kurt Gallenberger Kurstage: Fr., 20.11., 16.30 – 20.30 Uhr; 4x. Sa., 21.11., 9.00 – 16.30 Uhr; Kurstage: Do. 15.10., 22.10., 29.10. und So., 22.11., 10.00 – 14.00 Uhr. 12.11.2020, je 14.00 – 16.00 Uhr Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) EUR 129,- / Maximal 7 Teiln. EUR 42,- bei 6 Teiln. / EUR 50,- bei 5 Teiln. / EUR 62,- bei 4 Teiln.

Kurs I2321PZG Di. 10.11., 09.00 – 11.30 Uhr

Kurs I2322PZG Mi. 13.01., 09.00 – 11.30 Uhr

68 Tel. 08856 3615 • [email protected] Beruf

I2206PZG I2230PZG vhs Computerführerschein Perfekt Präsentieren Sie möchten zurück in den Beruf oder mit Power Point überlegen, den Job zu wechseln? Sie In diesem Kurs lernen Sie, wie sie eine brauchen dazu gute Computerkennt- kurzweilige und einprägsame Präsen- nisse bzw. müssen Ihr Wissen auffrischen tation erstellen, die Ihren Vortrag zum

und vertiefen und brauchen eine Do- Erfolg werden lässt. Lernen Sie, das Pro- Weilheim kumentation nach außen? Aus diesem gramm Microsoft PowerPoint richtig Grund haben wir einen „vhs-Computer- anzuwenden und lassen Sie sich über- führerschein“ entwickelt, der angelehnt raschen, welche Möglichkeiten es Ihnen an den ECDL (Europäischen Computer- bietet. Zudem erfahren Sie, welche Tipps I2204PZG führerschein - Basis) verschiedene Lern- und Tricks Sie bei einem Vortrag bzw. Einführung in das bausteine nachweist. Am Ende dieses einer Präsentation anwenden können Windows Betriebssystem Kurses verfügen Sie über fundiertes An- und wie Sie Fehler vermeiden. Voraus- Wir machen Sie fit für die neuen Funk- wenderwissen und vertiefte Fertigkeiten setzung: EDV-Grundkenntnisse tionen und Features von Windows 10. zu den Standard-Computeranwendun- Wolfgang Rader Penzberg An diesem Abend lernen Sie die elemen- gen und erhalten eine Bescheinigung 2 Abende: 12. 01. und 19. 01. 2020 taren Funktionen kennen, damit Sie sich der Volkshochschule darüber. Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) gut in darin zurechtfinden können. Dirk Pastrik, IT-Projektleiter EUR 60,- Schwerpunkte: Lizenzmodelle, Versio- Kurstage: Di. 17.11., 24.11., 01.12., 08.12. nen, Installation, Oberfläche, Taskmana- und 15.12.2020, je 18.00 – 22.00 Uhr. 5x ger uvm. Fortsetzen können Sie diesen I2235PZG ONLINE Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Kurs mit „I2205: Windows 10 für Fortge- Online-Seminar: Word 2016 EUR 169,- (keine Ermäßigung) / Max. 7 Teiln. schrittene“. Voraussetzung: EDV Grund- Serienbriefe, Textbausteine kenntnisse und einfache Makros I2220PZG Microsoft Word ermöglicht die Automati-

Dirk Pastrik, IT-Projektleiter Peißenberg Effizient arbeiten mit EXCEL sierung von Standardaufgaben. Fokussiert Di. 13.10., 18.30 – 21.30 Uhr Lernen oder vertiefen Sie die Grundzü- wird in diesem vhs-Webinar die Optimie- Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) ge der Tabellenkalkulation mit Microsoft rung von Brief- und E-Mail-Sendungen, EUR 30,- / Max. 7 Teiln. EXCEL. die auf der Basis von Adresssammlungen Beginnend von den Eingabe- und For- etwa unter Excel oder Access eine beliebi- I2205PZG matierungsmöglichkeiten wird die An- ge Anzahl von Empfängerinnen und Emp- Windows 10 wendung von Formeln und Funktionen fängern mit individueller Ansprache und für Fortgeschrittene gelernt. Der Umgang mit größeren Ta- ebensolchen Inhalten erreichen sollen. Ko- Basierend auf dem Einführungskurs ler- bellen ist genauso Teil des Seminars wie operation mit der vhs SüdOst. nen Sie in diesem Kurs weitere Kompo- der Druck von Tabellen. Zudem gibt es Thorsten Bradt nenten von Windows 10 kennen und zahlreiche Tipps und Tricks, wie man ef- Mi. 23.09., 19.00 – 21.15 Uhr vertiefen Ihre Anwender-Kenntnisse. fektiv mit dem Programm umgeht. Vor- Onlinekurs, EUR 27,- Schwerpunkte sind: Explorer, Desktop, aussetzung: PC-Kenntnisse Startmenü, Edge, Cortana... Vorausset- Wolfgang Rader zung: EDV Grundkenntnisse / Kurs 2204 I2236PZG ONLINE Sa. 06.02., 09.00 – 16.00 Uhr „Windows 10 - Einführung...“ Online-Seminar: Effiziente Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Geschäftskorrespondenz Dirk Pastrik, IT-Projektleiter EUR 60,- (keine Ermäßigung) / Mind. 6 Teiln. Form und Inhalt professioneller Briefe Di. 27.10., 18.30 – 21.30 Uhr und E-Mails Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) I2229PZG Am 1. März 2020 trat die Neufassung der EUR 30,- (keine Ermäßigung) / Max. 7 Teiln. Effizient schreiben mit Word Norm 5008 zu Schreib- und Gestaltungs- Lernen oder vertiefen Sie die Grundzü- regeln einer professionellen Geschäfts- ge der Textbearbeitung mit Microsoft korrespondenz in Kraft. Neben den WORD. formalen Aspekten zeichnet sich ein ge- Neben den Grundlagen der Formatie- konnter Brief- bzw. E-Mail-Verkehr durch rung und Texteingabe lernen Sie, mit Ta- das Verfassen inhaltlich einnehmender bulatoren, Tabellen und Nummerierung Texte aus. Ziel des Seminars ist es, einen umzugehen. Zu allen Bereichen werden praxisnahen Überblick zur verbindlichen viele Tipps und Tricks gezeigt, wie man „Form“ und daneben die Merkmale eines einfach und effektiv mit dem Textver- im Wortsinne ansprechenden Schreibstils arbeitungsprogramm umgeht. Voraus- zu vermitteln. Durchführungsgarantie! setzung: PC-Kenntnisse Kooperation mit der vhs SüdOst

Wolfgang Rader Thorsten Bradt Sa. 09.01., 09.00 – 16.00 Uhr Di. 22.09., 19.00 – 21.15 Uhr Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Onlinekurs EUR 60,- EUR 27,-

69 Beruf

I2343PZG InDesign & Co: Kreatives Gestalten Layoutprogramme für Print eines Fotobuchs Wohin mit den vielen Digitalbildern? Mit marktgängigen kostenfreien Soft- I2295PZG ONLINE NEU ware-Produkten erstellen wir eine Vorla- Online-Seminar: ge für ein hochwertiges u. professionell Layout und Satz gedrucktes Fotobuch. Bitte die eigenen Adobe InDesign Digitalfotos mitbringen (über USB-Stick), Ausgangspunkt unter InDesign ist die die Software ist kostenlos im Internet er- Satzdatei. Auf der Basis von Gestaltungs- hältlich. Der Buchdruck erfolgt über den und Grundlinienrastern erfolgt dann I2297PZG ONLINE NEU gewählten Anbieter. Im Kurs nicht fertig ihre konkrete Gestaltung: Neben Bil- Online-Seminar: gestellte Vorlagen können abgespei- dern und Grafiken sind dabei Texte ein Die professionelle Praxis chert und zu Hause weiter bearbeitet zentrales Element; so sind typografische Visuelle Kommunikation an Beispielen werden. Die Kosten für den Druck eines Aspekte zur Wahl der Schriftart, -höhe im Printdesign Fotobuches sind nicht im Preis enthalten. bzw.-größe zentral. Organisiert werden Als Kommunikationsmittel besitzen Pla- Voraussetzung: PC-Kenntnisse Satzdateien über Bedienfelder wie bei- kate sowie Flyer/Folder nach wie vor spielsweise „Seiten“ und „Ebenen“. Ziel eine große Bedeutung. Ihre Gestaltung Wolfgang Rader des Seminars ist es, die Kompetenz zur richtet sich einerseits nach einschlägigen Di. 10.11., 18.30 – 21.30 Uhr fundierten Anwendung von InDesign zu Regeln, andererseits ist sie abhängig Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) vermitteln. vom Zeitgeist und prägt diesen gleich- EUR 29,- Eine Teilnahmebestätigung kann Ihnen sam. Ziel dieses Seminars ist die Darstel- nach Ende des Kurses ausgestellt wer- lung zweier exemplarischer Workflows Informationen zu unseren den. Durchführungsgarantie! Koopera- zum Erstellen eines Plakats und eines Online-Angeboten: tion mit der vhs SüdOst Flyers/Folders. Beachtung erfahren auch PDF-Standards zur Dokumentenausgabe Thorsten Bradt Online-Seminare: und dabei v.a. die einzelnen Export-Ein- Fr. 20.11., 18.30 – 21.30 Uhr Bei allen Online-Kursen und Vorträgen stellungen unter InDesign sowie zudem Onlinekurs (Livestreams, Online-Seminare, Vorträge die grundlegende Implementierung des EUR 36,- der Reihe vhs.wissen live) bekommen Sie Acrobats zur weiteren Editierung bzw. nach erfolgter Anmeldung zum Kurs se- Optimierung des Portable Document parat von uns per Email Informationen I2296PZG ONLINE NEU Formats. und einen Link zur gebuchten Veranstal- Online-Seminar: Grafikdesign tung. Adobe Illustrator Eine Teilnahmebestätigung kann Ihnen Das vektorbasierte Zeichenprogramm nach Ende des Kurses ausgestellt wer- Live-Streams: fügt sich nahtlos in Gestaltungswork- den. Durchführungsgarantie! Koopera- Beim Livestream werden Veranstaltun- flows unter InDesign ein. Sein effizienter tion mit der vhs SüdOst. gen an einer vhs live ins Internet über- Einsatz erfordert allerdings eine sensible Thorsten Bradt tragen. Sie brauchen keine technischen Einarbeitung in die Eigenheiten beim Er- Sa., 28.11., 10.00 – 13.00 Vorkenntnisse. Ein Computer mit Inter- stellen von Vektorgrafiken. Am Beispiel und 15.00 – 18.00 Uhr. net-Anschluss und die Fähigkeit, einen unterschiedlicher Formen werden die Onlinekurs Link anzuklicken reichen – und schon Teilnehmenden in den Umgang mit den EUR 36,- nehmen Sie teil am digitalen Lernen mit einschlägigen Werkezeugen eingeführt. der vhs. Im Anschluss daran wird ein fiktives Logo entworfen und danach aufgezeigt, wel- Vor Ort lernen, che Möglichkeiten zur Vektorisierung aber am Besten mit Abstand! von Ausgangsdateien bestehen. Ziel des Seminars ist es, eine entsprechende An- Wir haben eine ganze Reihe von Maß- wendungskompetenz zu vermitteln. nahmen ergriffen, damit Sie sich wäh- rend des Besuches unserer Veranstal- Eine Teilnahmebestätigung kann Ihnen tungen sicher fühlen können. Bitte nach Ende des Kurses ausgestellt wer- beachten Sie die allgemeinen Hygienere- den. Durchführungsgarantie! Koopera- geln – zum Wohle aller Kursteilnehmer/ tion mit der vhs SüdOst. innen und Lehrenden. Unseren aktuellen Hygieneplan finden Sie auf S. 4 sowie im- Thorsten Bradt mer auch auf www.vhs-penzberg.de. Sa. 21.11., 10.00 – 13.00 Uhr Onlinekurs EUR 36,-

70 Tel. 08856 3615 • [email protected] Sprachen

Gemeinsamer Europäischer Referenzrahmen (GER) Sprachen lernen mit System Für Sie bringt der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen viele Vorteile: Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs – transparentes, einheitliches System mit 6 Niveaustufen für Sie der passende ist? – gilt für alle Sprachen, Stufen, Schultypen, Altersgruppen – Ihre Sprachkentnisse sind europaweit vergleichbar Kostenloser Sprachtest unter: – aussagekräftiger Qualitätsnachweis bei Bewerbungen Weilheim www.vhseinstufungstest.de – grenzüberschreitende Anerkennung in ganz Europa Wir beraten Sie auch gerne persönlich. – Ihre Sprachkenntnisse können Sie durch international anerkannte Prüfungen von A1 bis C2 nachweisen

Information zu unseren Sprachkursgebühren

Unsere Sprachkurse finden in der Regel an 10–15 Terminen à 90 Minuten statt. Wenn die angegebene Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist, entscheidet die Kursgruppe am 2. Kurstermin anhand einer Gebührentabelle gemeinsam, wie viele Kurseinheiten zu welchem Entgelt belegt werden. Dies sichert den Bestand der Lerngruppen (auch in weiter fortgeschrittenen Kursen). Unsere Sprachgebühren (ohne Deutsch- Penzberg und Konversationskurse) (je 90 Min.): Ab 8 Teilnehmende: EUR 7,-, 5–7 Teilnehmende: EUR 8,-, 4 Teilnehmende: EUR 12,- zzgl. Corona-Zuschlag. Niveaustufen A1 A2 B1 B2 C1 C2

A1 Ich kann zum Beispiel: Peißenberg eine kurze Notiz schreiben Ich kann mich mit Hilfe von einzel- jemanden begrüßen und mich vorstellen auf Schildern, Plakaten nen Wörtern, kurzen Sätzen, Mimik einfache Fragen stellen und beantworten und Wegweisern und Gestikauf einfachste Weise Zahlen, Preisangaben und Uhrzeiten verstehen ausdrücken. einiges verstehen

A2 Ich kann zum Beispiel:

eine kurze Notiz schreiben Ich kann mich im Alltagzurecht- etwas zum Essen und zum Trinken bestellen auf Schildern, Plakaten finden, obwohl ich noch viele in einer Zeitung bestimmte Informationen und Wegweisern Fehler mache. finden (z.B. Ort und Preis einer Veranstaltung) einiges verstehen

B1 Ich kann zum Beispiel:

einfache Gespräche über vertraute einen einfachen Zeitungs Ich kann mich in den meisten All- Themen führen artikel verstehen tagssituationen ganz gut, aber eine Telefonnachricht verstehen, wenn mich in den meisten noch mit Fehlern, verständigen. relativ langsam gesprochen wird Situationen im Ausland persönliche Briefe schreiben verständigen

B2 Ich kann zum Beispiel:

Ich kann in verschiedenen Situationen, mich aktiv an längeren Geprächen beteiligen gewöhnliche Geschäfts ohne große Mühe, einfache Gespräche einer Nachrichtensendung im Fernsehen folgen briefe schreiben führen. Man versteht mich problemlos, fachbezogene Korrespondenz lesen in Diskussionen meine jedoch mache ich noch einige Fehler. Ansichten begründen

C1 Ich kann zum Beispiel:

Ich kann mich in unerwarteten mit Muttersprachler/innen über an- den meisten Fernseh- Situationen zurechtfinden und spruchsvolle Themen diskutieren sendungen problemlos folgen drücke mich fast immer deutlich komplexe Sachverhalte darstellen Tageszeitungen, Fachzeitschrif und weitgehend korrekt aus. Berichte und Briefe aller Art schreiben ten und literarische Texte lesen

C2 Ich kann zum Beispiel: anspruchsvolle Texte aller ﬂießend sprechen und auch feinere Art schreiben Ich kann mich in allen Situationen Bedeutungsnuancen genau ausdrücken Literatur- und Sachbücher annähernd wie ein/e Muttersprach- mich mühelos an allen Gesprächen und lesen ohne Schwierigkeiten ler/in ausdrücken. Diskussionen mit Muttersprachler/innen gesprochene Sprache verstehen, beteiligen auch wenn schnell gesprochen

71 Sprachen

Sylvia Franke, B.A., DaF Sprachen cently and you don‘t speak the language ab Do. 08.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 14 x or you just have little knowledge? If you Mittelschule, want to learn fast and thoroughly, this is Deutsch als Eingang Sonnenstraße, Raum 2.4 the perfect course for you (No course for Fremdsprache A1 - B1 EUR 119,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / integration! No exam!). 5–7 Teiln. Sie sind neu in Deutschland und spre- Niveaustufen ab S. 71 chen kein oder wenig Deutsch? Sie möchten schnell und intensiv Deutsch I3160PZG ONLINE NEU Bitte beachten Sie: lernen? Dann ist dieser Kurs richtig für Online: Deutsch B2 Konversation Die Deutschkurse sind reine Übungskur- Sie! Bei Anmeldung bitte die Kursgebühr Wir wollen uns wöchentlich abstim- se. Es besteht keine Möglichkeit, an der bezahlen (2 Raten möglich). men, welches aktuelle Thema uns als vhs Penzberg eine Prüfung abzulegen. Lehrbuch: Pluspunkt Deutsch - Leben in Diskussionsgrundlage dienen soll, und Es sind leider keine Kursgeld-Ermäßi- Deutschland, Kursbuch Teilband 1 mit uns anhand geeigneter Texte darauf gungen möglich. Video DVD, ISBN 978-3-06-120563-8, Ar- einstimmen. Die Diskussionen führen Sprachberatung: beitsbuch Teilband 1 mit Audio CD und wir auf der Plattform ZOOM, wo wir jeden Donnerstag, 15.00 – 16.00 Uhr. Lösungen, ISBN 978-3-06-120564-5, Cor- entweder im Plenum oder in kleineren nelsen Gruppen üben. Kooperation mit der vhs I3104PZG Holzkirchen-Otterfing. Deutsch als Fremdsprache A1 Franco Guizzo, Dipl. Übersetzer Montag & Mittwoch ab Di. 06.10., je Di. und Do., Ingrid Schertenleib 14.00 – 17.00 Uhr, 10 x ab Do. 15.10., 19.00 – 20.30 Uhr, 15 x Für TeilnehmerInnen ohne / mit gerin- Rathauspassage, Raum 02 Onlinekurs gen Vorkenntnissen. Lehrbuch wird am EUR 180,- / Mind. 5 Teiln. EUR 90,- 1. Abend bekannt gegeben.

Sylvia Franke, B.A., DaF I3103PZG Englisch A1 – C1 ab Mo. 05.10., je Mo. und Mi., Deutsch als Fremdsprache 18.00 – 19.30 Uhr, 14 x für Einsteiger A1 (Teil 2) Niveaustufen ab S. 71 Mittelschule, Intensivkurs Eingang Sonnenstraße, Raum 2.4 Fortsetzung von Kurs I3102. EUR 119,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / Lehrbuch: s. Kurs I1302. Mind. 7 Teiln. Franco Guizzo, Dipl. Übersetzer ab Di. 17. 11., je Di. und Do., 14.00 – 17.00 Uhr, 10 x Rathauspassage, Raum 02 EUR 180,- / Mind. 5 Teiln.

I3120PZG Deutsch als Fremdsprache A2 Für TeilnehmerInnen mit guten A2- I3200PZG Kenntnissen. Sie haben den Grundkurs Englisch A1 (Teil 2) A1 besucht und können schon kommuni- Für Teilnehmende mit geringen Vor- I3105PZG zieren. Sie sind bereit, regelmäßig in den kenntnissen bzw. einem Vorgängerkurs. Deutsch als Fremdsprache A1 Kurs zu kommen und Hausaufgaben zu Lehrbuch: Fairway new A1 (Teil 2) - Montag & Mittwoch machen? Dann ist dieser Kurs genau rich- Beatrix Budde, Übersetzerin Für TeilnehmerInnen ohne oder mit ge- tig für Sie. Um rechtzeitige Anmeldung ab Di. 06.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 14 x ringen Vorkenntnissen. Lehrbuch wird wird gebeten. Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, am 1. Abend bekannt gegeben. Lehrbuch wird am 1. Abend bekannt ge- Raum 1.1 geben. Sylvia Franke, B.A., DaF EUR 103,- / mind. 8 Teiln./ ab Mo, 07. 12., je Mo. und Mi, Sylvia Franke, B.A., DaF bei 5–7 Teiln. EUR 117,- 18.00 – 19.30 Uhr, 12 x ab Do. 08.10., 17.45 – 19.15 Uhr, 14 x Mittelschule, Mittelschule, I3201PZG Eingang Sonnenstraße, Raum 2.4 Eingang Sonnenstraße, Raum 2.4 Englisch A1 (Teil 4) EUR 103,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / EUR 119,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr/ Lehrbuch wird am 1. Abend bekannt ge- Mind. 7 Teiln. 5–7 Teiln. geben. I3102PZG I3140PZG Beatrix Budde, Übersetzerin Deutsch als Fremdsprache Deutsch als Fremdsprache B1 ab Mi. 07.10., 17.00 – 18.30 Uhr, 13 x Mittelschule, für Einsteiger A1 Vorkenntnisse: Abgeschlossener A2- Eingang Sonnenstraße, Raum 1.1 Intensivkurs Dienstag & Donnerstag- Kurs. Um rechtzeitige Anmeldung wird EUR 96,- / mind. 8 Teiln./ nachmittag gebeten. Lehrbuch wird am 1. Abend bei 5–7 Teiln. EUR 109,- You have arrived in Germany only re- bekannt gegeben.

72 Tel. 08856 3615 • [email protected] Sprachen

I3210PZG I3242PZG I3261PZG Englisch A1/A2 Englisch B1 Englisch B2 für Für WiedereinsteigerInnen Leichte Konversation „Junggebliebene“ Dieser Kurs richtet sich nach den Kennt- am Vormittag Conversation, reading articles from the nissen und Bedürfnissen der Teilneh- Lehrbuch wird am 1. Tag bekannt gege- magazine „Spotlight“ and various short menden. Schwerpunkt ist die mündliche ben. stories, which are then discussed. Gram-

Kommunikation. Vorkenntnisse: geringe mar structures will also be reviewed. Weilheim Annette Sieber Sprachkenntnisse. Lehrbuch: Headway Course material will be announced at ab Di. 06.10., 10.00 – 11.30 Uhr, 14 x A2 (Oxford Verlag) ab Lektion 5. the start of the course. Rathauspassage, Raum 02 Sollten Präsenzveranstaltungen im EUR 103,- / max. 9 Teiln. / Kathleen Kreuser-Klement Herbst nicht möglich sein oder unter- bei 5–7 Teiln. EUR 117,- ab Mi. 07.10., 09.00 – 10.30 Uhr, 14 x brochen werden, wird dieser Kurs online Rathauspassage, Raum 02 weitergeführt. I3244PZG EUR 103,- / max. 9 Teiln. / Larissa Nowina von Axt, Übersetzerin Englisch B1 (Mittelstufe) bei 5–7 Teiln. EUR 117,- ab Do. 08.10., 9.00 – 10.30 Uhr, 12 x Conversation, reading articles from the Let‘s talk – English Conversation Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Penzberg magazine „Spotlight“ and various short The Easy Way B2 EUR 101,- / 5–7 Teiln./ bei 8 Teiln. EUR 89,- stories, which are then discussed. Gram- Take things easy and make friends with mar structures will also be reviewed. the English language. Schnell und leicht I3241PZG Course material will be announced at besser Englisch sprechen in einem Konver- Englisch B1 the start of the course. sationskurs! Es werden die „skills“ Lesen, Lehrbuch: Fairway new B1 Sprechen und Hören optimal gefördert. Kathleen Kreuser-Klement Lehrbuch: „First Choice“ B2 (Cornelsen) Beatrix Budde, Übersetzerin ab Mi. 07.10., 10.45 – 12.15 Uhr, 14 x ab Mi. 07.10., 18.30 – 20.00 Uhr, 13 x Rathauspassage, Raum 02 Annette Sieber Mittelschule, EUR 103,- / max. 9 Teiln. / Rathauspassage, Raum 02

Eingang Sonnenstraße, Raum 1.1 bei 5–7 Teiln. EUR 117,- EUR 89,- / max. 9 Teiln./ Peißenberg EUR 96,- / Mind. 8 Teiln. / EUR 101,- bei 5–7 Teiln. bei 5–7 Teiln. EUR 109,-

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Kurs I3262PZG Französisch A1 - C1 I3341PZG ab Do. 08.10., 08.30 – 10.00 Uhr, 12 x Niveaustufen siehe S. 71 Französisch B1 (Auffrischungskurs) Kurs I3263PZG In unserer Kleingruppe steht aktives Spre- ab Do. 08.10., 10.15 – 11.45 Uhr, 12 x chen im Mittelpunkt. Anhand des Buches festigen wir mit gezielten Übungen die I3281PZG füssige Rede. Wir lesen Texte und Lek- English Conversation B2/C1 türe. Neue TeilnehmerInnen sind herz- Intermediate to Advanced Level lich willkommen. Lehrbuch: „Reprise B1“ In a friendly and relaxed atmosphere we (Hueber Verlag) ab Lektion ab Lektion 9. will discuss a wide variety of issues of gene- Angelika Franke ral interest as well as current events taken I3305PZG ab Do. 08.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 12 x from the news. A course for those wishing Französisch A1 (Teil 3) Rathauspassage, Raum 06 to improve their conversational skills, ex- Für TeilnehmerInnen mit geringen EUR 101,- / max. 6 Teiln. tending their vocabulary and working on Grundkenntnissen. Lehrbuch: Voyage grammatical structures. Participants are Neu, A1 (Klett Verlag) ab Lektion 7. I3342PZG encouraged to give short presentations Französisch B1 (Teil 4) Angelika Franke on topics of their interest. Course material Lehrbuch wird am 1. Abend bekannt ge- ab Mo. 05.10., 17.30 – 19.00 Uhr, 12 x will be supplied by the instructor. geben. Rathauspassage, Raum 06 Elisabeth Mayer EUR 101,- / max. 6 Teiln. Angelika Franke ab Di. 06.10., 18.30 – 20.00 Uhr, 12 x ab Mo. 05.10., 19.15 – 20.45 Uhr, 12 x Mittelschule, Bitte beachten Sie, dass wir Kurszeiten Rathauspassage, Raum 06 Eingang Sonnenstraße, Raum 03 wegen notwendiger Lüftungspausen EUR 101,- / max. 6 Teiln. EUR 89,- / mind. 9 Teiln./ bei 5–7 Teiln. EUR 101,- gegebenenfalls leicht angepasst haben! I3362PZG I3290PZG I3310S-PZG Französisch B2 Business English A1/A2 Französisch A1/A2 Sie wollen die französische Sprache wie- Sie haben schon geringe Vorkenntnisse Auffrischungskurs der entdecken? Ein Kurs mit gezielten oder alte Schulkenntnisse in Englisch? In Seeshaupt Übungen und mit zusätzlichen abwechs- Dieser Kurs richtet sich an alle, die im In geselliger Runde sprechen wir über lungsreichen Texten und Chansons. Prio- Berufsleben auf Englisch kommunizieren Land, Leute und Kultur unseres Nachbar- rität liegt auf aktivem Sprechen. Neben- sollen, mit Kunden oder Kollegen, per landes. Wir erweitern den Wortschatz und bei lesen wir eine leichte Lektüre. E-mail, am Telefon oder persönlich. Wir wiederholen die Grammatik. Auf Wunsch Angelika Franke widmen uns in diesem Kurs ganz den Her- können wir eine kleine Lektüre lesen. ab Di. 06.10., 09.30 – 11.00 Uhr, 12 x ausforderungen, die die Kommunikation Danièle Schießl, Germanistin Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) im Berufsleben auf Englisch erfordert. ab Mo. 05.10., 19.00 – 20.30 Uhr, 10 x EUR 101,- / max. 7 Teiln. Lehrbuch: Business English for Beginners Seeresidenz Seeshaupt, Haus 3, A2 (Cornelsen Verlag) ab Lektion 5. Untergeschoss Bei einer Unterbrechung des Präsenzbe- I3381I-PZG EUR 85,- / 5–7 Teiln. triebs kann dieser Kurs als Online-Kurs Französisch C1 (Oberstufe) fortgeführt werden. In Iffeldorf I3338I-PZG Mit abwechslungsreichen Texten, Übun- Larissa Nowina von Axt, Übersetzerin Französisch A2 (Auffrischung) gen, Videos und Filmen werden Wort- ab Do. 08.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 14 x In Iffeldorf schatz, Grammatik, Landeskunde und Rathauspassage, Raum 02 In diesem Kurs können Sie Ihre Grund- vor allem der mündliche Ausdruck ver- EUR 103,- / max. 9 Teiln./ bei 5–7 Teiln. EUR 117,- kenntnisse der französischen Sprache re- bessert. Unterrichtsmaterial wird im Kurs aktivieren. Grammatik und Wortschatz verteilt. aus Niveau A2 werden wiederholt und Ulrike Martin-Kellermann vertieft, Schwerpunkt ist das aktive Spre- ab Mi. 07.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 14 x chen. Lehrbuch wird am 1. Abend be- Volksschule Iffeldorf, Hofmark 5, kannt gegeben. Musikpavillon Ulrike Martin-Kellermann EUR 103,- / ab 8 Teiln. / ab Mi. 07.10., 16.00 – 17.30 Uhr, 14 x bei 5-7 Teiln. EUR 117,- Volksschule Iffeldorf, Hofmark 5, Musikpavillon EUR 103,- / ab 8 Teiln. / bei 5-7 Teiln. EUR 117,-

74 Tel. 08856 3615 • [email protected] Sprachen

Italienisch A1 – B2 Bitte beachten Sie, dass wir Kurszeiten I3403PZG wegen notwendiger Lüftungspausen Niveaustufen siehe S. 71 Italienisch für Einsteiger A1 gegebenenfalls leicht angepasst haben! (Teil 1) „Buongiorno a tutti!“ Machen Sie die ersten Schritte in der italienischen Spra- I3407PZG ONLINE NEU che! In diesem Kurs lernen Sie, wie man Online: Italienisch Freelearing

grüßt, sich vorstellt, Cappuccino oder für Anfänger Weilheim Spritz bestellt oder über Hobbys spricht. A1.2 „Amica lingua italiana“ Außerdem entdecken wir zusammen die Der richtige Kurs für alle, die Lust ha- schönsten Städte Italiens, leckere Rezep- ben, Italienisch zu lernen! In diesem Kurs te u.a. Lehrbuch wird am 1. Abend be- schließen Sie auf einer selbstverständ- kannt gegeben. lichen Art und Weise mit der Sprache Bekanntschaft. Woche für Woche prä- Cinzia Bedendo sentiert Ihnen die Dozentin ein neues ab Mo. 05.10., 17.45 – 19.15 Uhr, 14 x I3400PZG Thema zum Lesen, Hören, Lernen und Rathauspassage, Raum 02 Italienisch für den Urlaub A1 Arbeiten. Gut aufbereitet, mit Übungen EUR 103,- / max. 8 Teiln./ Penzberg Essen und Trinken bestellen? Schuhe und und Links versehen, korrigiert, betreut bei 5–7 Teiln. EUR 117,- / Kleider kaufen? Tanken, zahlen nach und moderiert. Kursdauer: 6 Aktivitäts- dem Weg fragen? Kein Problem! Wir ler- wochen, erweitert durch Pausen zur nen spielerisch und auf leichte Art und I3404PZG Konsolidierung des Gelernten. Koopera- Weise Sätze und Redewendungen, die Italienisch A1 (Teil 4) tion mit der vhs Holzkirchen-Otterfing. wir in alltäglichen Situationen brauchen Lehrbuch: Chiaro! A1 ( Hueber Verlag) Paola Hauswald um uns in Italien zurecht zu finden. Es ab Lektion 5. ab Mo. 26.10., 18.30 – 20.00 Uhr, 15 x wird ohne Buch gearbeitet. Giuseppina Reh, Wirtschaftskorrespondentin Onlinekurs Franco Guizzo, Diplom-Übersetzer ab Mi. 07.10., 18.30 – 20.00 Uhr, 10 x EUR 135,- ab Mi. 07.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 10 x Mittelschule, Peißenberg Rathauspassage, Raum 02 Eingang Sonnenstraße, Raum 02 I3411PZG EUR 80,- inkl. EUR 5,- Materialgebüh EUR 112,- / mind. 4 Teiln. / ab 5 Teiln. EUR 85,- Italienisch A1 plus – Pronomen bei 8 Teiln./ bei 5–7 Teiln. EUR 90,- Intensivkurs am Wochenende I3405PZG Lo, la, li, le..., wann werden welche Pro- I3401PZG Italienisch A1 – nomen verwendet? Mit Hilfe von Bei- Italienisch A1 (Teil 2) Auffrischungskurs spielen und Texten werden wir mehr „Buongiorno a tutti!“ Es wird in einem Für Teilnehmende mit über den Gebrauch der italienischen Pro- angenehmen Tempo mit ausreichenden guten Grundkenntnissen nomen inkl. Possessiv- und Refexivpro- Wiederholungen die italienische Sprache Der Kurs wendet sich an alle, die ihre nomen erfahren. vermittelt, um die Alltagssituationen gut Kenntnisse aus A1 reaktivieren und Vo- Franco Guizzo, Diplom-Übersetzer zu bewältigen. Lehrbuch: Allegro nuovo kabeln, Redewendungen und Gramma- Fr. 13.11., 18.00–21.00 Uhr, Sa. 14.11. u. A1 (Klett-Verlag) ab Lektion 4. tik auffrischen und erweitern wollen. Im Sonntag, 15.11.20, je 10.00–13.00 Uhr Unterricht greifen wir auf Spiele, Lieder, Cinzia Bedendo Rathauspassage, Raum 06 Kultur, Rezepte usw. zurück. Lehrbuch ab Mo. 05.10., 19.30 - 21.00 Uhr, 14 x EUR 66,- inkl. EUR 3,- Materialgebühr / wird am 1. Abend bekannt gegeben. Rathauspassage, Raum 02 ab 5 Teiln. EUR 117,- bei 5–7 Teiln. Guistina Mangini ab Mi. 07.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 10 x I3412PZG I3402PZG Rathauspassage, Raum 06 Italienisch A1 plus – Italienisch A1 (Teil 2) EUR 87,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / Präpositionen max. 6 Teiln. Auf leichte Art lernen Sie mit einem mut- Intensivkurs am Wochenende tersprachlichen Dozenten, sich in alltäg- Wann werden auf Italienisch welche Prä- lichen Situationen zurechtzufinden Gute I3406PZG positionen verwendet? Schon immer ein Laune ist erforderlich! Italienisch A1 (Teil 8) Rätsel? Ab jetzt nicht mehr. Wir werden Lehrbuch: Allegro Nuovo A1 (Klett-Ver- Neueinsteiger/innen herzlich willkommen. vor allem die Präpositionen DI, A, DA, IN lag) ab Lektion 4. Lehrbuch: „Chiaro!“ A1 (Hueber-Verlag) mit vielen Beispielen erläutern, um einen ab Lektion 9. besseren Überblick in der Welt der italie- Franco Guizzo, Diplom-Übersetzer nischen Präpositionen zu erhalten. ab Mi. 30.09., 08.45 – 10.15 Uhr, 10 x Giuseppina Reh, Wirtschaftskorrespondentin Rathauspassage, Raum 06 ab Di. 06.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 12 x Franco Guizzo, Diplom-Übersetzer EUR 85,- / max. 6 Teiln./ bei 4 Teiln. EUR 120,- Mittelschule, Fr. 16.10.,18.00–21.00 Uhr, Sa. 17.10. Eingang Sonnenstraße, Raum 2.2 und So. 18.10.20, je 10.00–13.00 Uhr EUR 144,- / mind. 4 Teiln./ bei 5–7 Teiln. Rathauspassage, Raum 02 EUR 101,- EUR 66,- inkl. EUR 3,- Materialgebühr / ab 5 Teiln.

75 Sprachen

Italienisch A2 (Teil 3) Spanisch A1 – B2 I3502PZG Fortsetzung vom letzten Semester. Für Spanisch A 1 (Teil 3) Teilnehmende mit den Kenntnissen aus Niveaustufen ab S. 71 Für TeilnehmerInnen mit geringen Vor- A1. Neue Teilnehmer sind herzlich will- kenntnissen. kommen. Lehrbuch: Allegro A2, Lehr- Lehrbuch: Caminos Hoy A1 (Klett-Verlag) und Arbeitsbuch, ISBN 978-3-12-525582- Guadalupe Fangmann, 1, ab Lektion 5. EUROLTA-zertifizierte Sprachkursleiterin Franco Guizzo, Diplom-Übersetzer ab Mo. 05.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 14 x Rathauspassage, Raum 06 Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 2.2 EUR 87,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr, EUR 103,- / mind. 8 Teiln./ 5 – max. 6 Teiln. / bei 4 Teiln. EUR 122,- bei 5–7 Teiln. EUR 117,- Kurs I3431PZG ab Do. 01.10., 09.45 – 11.15 Uhr, 10 x Bitte beachten Sie, dass wir Kurszeiten I3500PZG wegen notwendiger Lüftungspausen Kurs I3433PZG Hola España! gegebenenfalls leicht angepasst haben! ab Di. 29.09., 08.30 – 10.00 Uhr, 10 x Spanisch für den Urlaub A1 Intensivkurs am Wochenende I3530PZG I3440PZG Essen und Trinken bestellen? Schuhe und Spanisch A2 Italienisch B1/B2 Kleider kaufen? Zimmer reservieren? Tan- Lehrbuch: Caminos Hoy A2 (Klett-Verlag) Fortsetzung des Kurses aus dem letzten ken, zahlen und nach dem Weg fragen? Linda Hernandez-Jimenez, Semester. Aktuelle Themen, Literatur, Kein Problem! Wir lernen spielerisch und Tourismus Managerin Kunst und Küche werden Ihnen in ita- auf leichter Art und Weise wichtige Sätze ab Mo. 05.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 14 x lienischer Sprache angeboten. Die Kon- und Redewendungen, die wir in alltägli- Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 1.1 versation bleibt immer unsere Priorität. chen Situationen brauchen, um uns in Spa- EUR 117,- / 5–7 Teiln. Neue TeilnehmerInnen sind herzlich will- nien und Südamerika zurechtzufinden. kommen. Guistina Mangini Lehrbuch: Allegro 3 ab Lektion 4. I3533PZG Fr. 23.10., 18.00–21.00 Uhr, Spanisch A2 (Teil 2) Franco Guizzo Sa. 24.10. u. So. 25.10.20, je 10.00–13.00 Uhr Lehrbuch wird am 1. Abend bekannt ge- ab Mi. 30.09., 10.30 – 12.00 Uhr, 10 x Rathauspassage, Raum 02 geben. Neue TeilnehmerInnen sind herz- Rathauspassage, Raum 06 EUR 69,- inkl. EUR 6,- Skript / mind. 5 Teiln. lich willkommen. EUR 87,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / 5 – max. 6 Teiln. I3503PZG Linda Hernandez-Jimenez, Spanisch für Einsteiger - A 1 Tourismus Managerin I3441PZG ONLINE NEU (Teil 1) ab Mo. 05.10., 17.45 – 19.15 Uhr, 12 x Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 1.1 Online: Italienisch Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse. EUR 144,- / 4 Teiln. / bei 5–7 Teiln. EUR 101,- Auffrischungskurs B1 In diesem Kurs lernen wir erste Themen Wir arbeiten ohne Buch anhand von Vi- wie: Begrüßungsformen, sich vorstellen, deos und Kopien. Wobei die Konversati- Zahlen, Einkaufen u.a., damit Sie sich in all- I3534PZG on immer im Vordergrund steht. Koope- täglichen Situationen zurecht finden. Lehr- Spanisch A 2 (Teil 2) ration mit der vhs Holzkirchen-Otterfing. buch wird am 1. Abend bekannt gegeben. Lehrbuch: Caminos Hoy A2 (Klett-Verlag) ab Lektion 4. Sergio Ospazi Guistina Mangini ab Mo. 05.10., 9.00 – 10.30 Uhr, 15 x ab Mi. 07.10., 17.45 – 19.15 Uhr, 10 x Manfred Hagl, Diplom-Übersetzer Onlinekurs Rathauspassage, Raum 06 ab Do. 08.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 12 x EUR 112,50 EUR 87,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 1.1 max. 6 Teiln. EUR 101,- /5–7 Teiln./ bei 4 Teiln. EUR 144,- I3442PZG Italienisch leichte Konversation I3501PZG I3540PZG A2/B1 Spanisch - A 1 (Teil 2) Spanisch B1 Conversazione su vari argomenti con Für TeilnehmerInnen mit geringen Vor- Lehrbuch wird am 1. Abend bekannt ge- esercizi e approfondimenti grammatica- kenntnissen. Lehrbuch wird am 1. Kurs- geben. li. Leggeremo diversi testi e parleremo di abend bekannt gegeben. Dieser Kurs Dieser Kurs kann bei einer erneuten attualità, letteratura, arte e musica. Die wird im Fall einer erneuten Schließung Corona bedingten Schließung als On- Konversation bleibt in diesem Kurs unse- des Präsenzbetriebes als Online-Kurs line-Kurs fortgeführt werden. re Priorität. weitergeführt. Estibaliz Lang-Barrutia Franco Guizzo, Diplom-Übersetzer Larissa Nowina von Axt, Übersetzerin ab Di. 06.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 14 x ab Mi. 07.10., 17.45 – 19.15 Uhr, 10 x ab Di. 06.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 14 x Rathauspassage, Raum 02 Rathauspassage, Raum 02 Rathauspassage, Raum 02 EUR 105,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / EUR 88,- inkl. EUR 3,- Materialgebühr / EUR 103,- / max. 8 Teiln. / max. 9 Teiln./ bei 5–7 Teiln. EUR 119,- 5–7 Teiln. / ab 8 Teiln. EUR 78,- bei 5–7 Teiln. EUR 117,-

76 Tel. 08856 3615 • [email protected] Sprachen

I3541PZG Weitere Sprachen I3603PZG Spanisch B1 (Teil 7) Russisch für Fortgeschrittene A1 Para participantes con conocimientos, Ziel des Kurses ist es, die Verständigung mínimo nivel B1 o su equivalente. in Alltags- und Begegnungssituationen Este curso esta dirigido a participantes zu ermöglichen. Behandelt werden vor que desean repasar y ampliar los conoci- allem Aussprache, Wortschatz, Gramma-

mientos ya adquiridos. tik und Schrift. Weilheim Für TeilnehmerInnen mit Vorkenntnis- Guadalupe Fangmann, EUROLTA-zertifizierte sen, z.B. ein Kurs Russisch A1. Sprachkursleiterin Lehrbuch wird am ersten Kurstag be- ab Do. 08.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 14 x I3601PZG kannt gegeben. Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 02 Russisch für Anfänger – EUR 105,- / mind. 8 Teiln./ Intensivkurs am Wochenende Dieser Kurs wird im Fall einer erneuten bei 5–7 Teiln. EUR 117,- Für etwa 180 Millionen Menschen ist Schließung des Präsenzbetriebes als On- Russisch Erstsprache! Für Interessierte line-Kurs weitergeführt. I3544PZG ohne Vorkenntnisse oder mit geringen Ludmilla Kilin Penzberg Spanisch B1 (fortgeschritten) Vorkenntnissen. Dieser Kurs gibt Ihnen ab Mi. 14.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 10 x In entspannter Atmosphäre wiederho- eine Einführung in die russische Sprache: Mittelschule, len wir die Grammatik und üben den Alphabet, sich vorstellen, einander ken- Eingang Sonnenstraße, Raum 03 mündlichen Ausdruck und Konversation. nenlernen, kurze Dialoge führen. EUR 87,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / Grammatische Übungen, Lektüre: revista Ludmilla Kilin 5–7 Teiln./ bei 4 Teiln. EUR 122,- de la prensa Samstag, 10.10. und Sonntag, 11.10.2020, Estibaliz Lang-Barrutia jeweils 10.00–14.00 Uhr I3662PZG ab Di. 06.10., 10.15 – 11.45 Uhr, 14 x Rathauspassage, Raum 04 Chinesisch für Anfänger A1 Rathauspassage, Raum 06 EUR 62,- inkl. EUR 3,- Materialgebühr / (Teil 1) EUR 119,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / Mind. 6 Teiln. Peißenberg Chinesisch für TeilnehmerInnen ohne max. 6 Teiln. Vorkenntnisse. Zu Ihrem Schutz - bitte beim Besuch unserer Dieser Kurs bietet einen Einblick in eine Sprachkurse beachten: I3562PZG der meistgesprochenen und ältesten - Mund-Nase-Schutz-Pflicht im Gebäude, Spanisch - B2 Sprachen der Welt. Der Kurs vermittelt kann am Kursplatz abgelegt werden Anhand von Texten aus Literatur und Kommunikationsfähigkeit in grund- - Feste (Sitz-)plätze mit mind. 1,5 Meter Abstand Presse, Kurzfilmen sowie Grammatik- legenden Begegnungssituationen und zueinander übungen werden Wortschatz, Gramma- führt in das Lesen und Schreiben der chi- - Keine Gruppenarbeit tik und vor allem der mündliche Aus- nesischen Schrift ein. - Keine Raumwechsel druck geübt. Grammatische Übungen, - Aktuelle Hinweise vor Ort beachten Dan Zan Lektüre: revista de la prensa - Mit (Corona spezifischen) Krankheitssympto- ab Mo. 05.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 10 x Linda Hernandez-Jimenez, Tourismus Managerin men oder nach Kontakt zu einem bestätigten Rathauspassage, Raum 04 ab Di. 06.10., 18.15 – 19.45 Uhr, 14 x Covid-19-Fall dürfen Sie den vhs Bereich nicht EUR 100,- / max. 5 Teiln. / Rathauspassage, Raum 06 betreten. Bitte informieren Sie uns darüber bei 4 Teiln. EUR 120,- EUR 117,- / max. 6 Teiln. / unverzüglich. bei 4 Teiln. EUR 144,- I3602PZG I3588S-PZG Russisch A1 (Teil 2) Spanischer Gesprächskreis Für TeilnehmerInnen mit geringen Vor- „tertulia“ in Seeshaupt kenntnissen und TeilnehmerInnen vom Jeden 3. Donnerstag im Monat haben Intensiv-Wochenende. Spanisch-Lernende außerhalb des Unter- Das Lehrbuch wird am 1. Abend bekannt richts und Muttersprachler in unserer gegeben. deutschsprachigen Umgebung die Ge- legenheit Spanisch zu sprechen und zu Dieser Kurs wird im Fall einer erneuten hören. Dieser Gesprächskreis wird von Schließung des Präsenzbetriebes als On- Frau Angélica Haas geleitet. Sie bittet line-Kurs weitergeführt. um kurze Anmeldung per E-Mail: Ludmilla Kilin [email protected] ab Mi. 14.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 10 x Angélica Noemi Haas Mittelschule, ab Do, 15.10., 19.00 – 20.30 Uhr Eingang Sonnenstraße, Raum 03 weitere Termine: 15.10.,19.11.,17.12.2020, EUR 87,- inkl. EUR 2,- Materialgebühr / 21.01.2021 mind. 5 Teiln. / bei 4 Teiln. EUR 122,- Seeshaupt, Sonnenhof, Penzberger Str. 2 gebührenfrei

77 Volkshochschule Penzberg e.V. Gesundheit

Gesundheit weitergeleitet. Sie erhalten von dort I4207PZG den Zugangscode zum Vortrag. Bei den Autogenes Training für Nähere Informationen zur Förderung Online-Vorträgen handelt es sich um Vi- Anfänger und Fortgeschrittene unserer Gesundheitskurse durch die deos, die Sie jederzeit nach der Anmel- Autogenes Training ist eine bewährte Krankenkassen finden Sie auf Seite 130. dung ansehen können. Methode zur Entspannung und Stress- bewältigung. Sie lernen ein Verfahren, Nils Tschorn, Heilpraktiker das zu mehr Entspannung und Ausgegli- Gesundheitsvorträge Onlinevortrag in der vhs.cloud chenheit verhelfen kann. Durch passive und Heilverfahren Jederzeit abrufbar Konzentration lernen Sie, auf Muskeln, EUR 10,- Kreislauf und das vegetative Nervensys- tem Einfluss zu nehmen und so auch in Entspannung & schwierigen Situationen Gelassenheit zu Körpererfahrung bewahren. Ein Kurs für Anfänger und jene, die ihre Kenntnisse auffrischen, vertiefen und festigen möchten. Übun- I4120PZG ONLINE NEU gen zur Tiefenentspannung und die Entspannen mit dem Body Scan Arbeit mit inneren Bildern erleichtern Online-Übung ergänzen die Stunde. Beim Body Scan handelt es sich um eine Mitzubringen: bequeme Kleidung, Woll- Reise durch den Körper, ein gedankliches decke. I4107PZG Abtasten (Scannen) des eigenen Körpers. Maria M. Schmitz-Nagenrauft, Dipl. Psych. Hanf: Die Kraft der Natur Die Aufmerksamkeit wird auf verschie- ab Fr. 09.10., 18.15 – 19.45 Uhr, 10 x Hanf ist eine der ältesten Kulturpflan- dene Bereiche des Körpers gerichtet. Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 01 zen der Welt, schon die Ägypter und die Der Body Scan kann im Sitzen oder im EUR 94,- / Max. 8 Teiln. Römer nutzten diese vielseitige Pflanze Liegen durchgeführt werden. In dieser als Nahrung, Textilfaser, Heil- und auch Online-Übung wird in einer kurzen Ein- Rauschmittel. Die Referentin geht der führung auf die Vorteile der Anwendung Frage nach, worauf die heilende Wir- eingegangen und dann durch die Übung kung des Hanfs beruht. Sie lernen Ein- geführt, sodass ein direktes Mitmachen satzgebiete des Hanfs kennen, erfahren möglich ist. Kooperation mit der vhs Vil- etwas über die unterschiedlichen Pflan- lingen-Schwenningen. Ihre Anmeldung zen und deren Wirkung. Schwerpunkt wird an die dortige vhs weitergeleitet. Sie liegt auf der gesundheitlichen Wirkung erhalten von dort den Zugangscode zum des CBD (Cannabidiol) im Gegensatz Vortrag. Bei den Online-Vorträgen han- zum psychoaktiven THC. delt es sich um Videos, die Sie jederzeit nach der Anmeldung ansehen können. Andrea Schmidbauer Do. 12.11., 19.30 – 21.00 Uhr Heike Gressenbuch I4209PZG Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Onlinekurs in der vhs.cloud Achtsamkeitstraining/ EUR 12,- (Anmeldung erforderlich) Jederzeit abrufbar Achtsamkeitsmeditation EUR 10,- Achtsamkeitsmeditation nach Prof. Jon I4121PZG ONLINE NEU Kabat-Zinn ist eine bewährte Methode, Onlinevortrag: H4205PZG um zu innerer Ruhe und Gelassenheit Der Magen-Darm-Trakt Ganzheitliches zu finden. Die Forschung belegt, dass Hartnäckige Ablagerungen im Magen- Seh- und Augentraining Achtsamkeitsübungen helfen, chroni- Darm-Trakt sind für 80% der körperli- Im normalen Alterungsprozess des Men- sche Schmerzen zu lindern, Konzentra- chen und psychischen Beschwerden ver- schen verlieren die Komponenten des tion und Immunsystem stärken. Schritt antwortlich. In einer anschaulichen Reise Seh-Systems ihre Fähigkeiten, präzise für Schritt lernen Sie durch Meditation durch den Verdauungskanal zeigt der zu arbeiten. Die Augenmuskulatur wird im Sitzen und Gehen, achtsame Körper- Referent, wie diese Ablagerungen ent- schwächer, die Linse verliert an Flexibilität. wahrnehmung, Imagination und etwas stehen und wie man sich davor schützen Diesen Faktoren wirken wir mit Seh- und Theorie achtsam zu werden, Selbsthei- kann. Darüber hinaus verweist er auf ein Augentraining entgegen! Bitte tragen Sie lungskräfte zu aktivieren und mit Belas- besseres Wohlgefühl und leistungsstei- bequeme Kleidung und keine Kontaktlin- tungen besser umzugehen. Mitzubrin- gernde Effekte, die sich aus einer ge- sen. Bringen Sie evtl. eine alte Brille zum gen: bequeme Kleidung, Wolldecke. sunden Darmpflege ergeben. Richtige Kurs mit. Der Kurs eignet sich für Men- Maria M. Schmitz-Nagenrauft, Dipl. Psych. Ernährung, Bewegung und Pflege des schen mit und ohne Fehlsichtigkeit, stellt ab Fr. 09.10., 17.00 – 18.00 Uhr, 10 x Magen-Darm-Traktes haben einen effek- jedoch keine Heilbehandlung dar. Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 01 tiven Einfluss auf das Wunschgewicht. Elisabeth Schmid, Ganzheitliche Sehtrainerin EUR 72,- / Max. 8 Teiln. Der Referent ist seit mehr als 25 Jahren Termine: Fr., 27.11. und Fr., 04.12., spezialisiert auf die Themen Darmreini- je 18.45 – 20.45 Uhr gung und Darmsanierung. Kooperation Rathauspassage, Raum 02 mit der vhs Villingen-Schwenningen. EUR 49,- inkl. EUR 3,- Skript Ihre Anmeldung wird an die dortige vhs

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80 Tel. 08856 3615 • [email protected] Gesundheit

I4232PZG I4258B-PZG NEU Die Kursgebühr beinhaltet 2 ÜN im EZ Hatha-Yoga und Pilates- & Yogawochenende mit VP (inkl. Kaffee und Kuchen), Du/ Faszien-Training Energie tanken im WC. DZ auf Anfrage. Bitte teilen Sie uns Yoga ist ein Jahrtausende alter Übungs- Kloster Bernried mit, ob Sie vegetarisch/vegan essen. weg, der Körper, Atem und Geist ver- Das Wochenendseminar mit Pilates und Es gelten gesonderte Stornobedingun- bindet. Er führt uns zu besserer Beweg- Yoga ist für alle Menschen, die auf ent- gen! Bitte lesen Sie dazu unsere AGBs

lichkeit und Wohlbefinden. Neben dem schleunigte, heitere und genießerische auf S. 128. Anmeldeschluss: Dienstag, Weilheim Erlernen von Körperhaltungen (asanas), Weise etwas für ihr Gesundsein tun wol- 15. Dezember 2020. Bewegungsfolgen (karanas) und Atem- len, auch mal Abstand vom gewohnten Cataleya Fay Wohlfahrt, übungen (pranayama) wird der Unter- Alltag zu bekommen. Übungen aus dem Sängerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, richt durch Entspannungsphasen und Pilates, Yoga und kleine Tanzimprovisa- Tanz- & Bewegungspädagogin Meditation ergänzt. In diesem Kurs wer- tion schenken uns mehr Lebensfreude, Beginn: Fr. 29.01. 18.00 Uhr den zusätzlich spezielle Übungen zum Kraft und Energie in dieser kalten, dunk- (mit dem Abendessen) Faszien-Training vermittelt. Yoga und leren Zeit. Bereichernde Atemübungen, Ende: So. 31.01.2021, Faszien-Training lassen sich in idealer verschiedene Meditationen, Entspan- gegen 13.30 Uhr (nach dem Mittagessen) Weise kombinieren. nungsübungen und geführte meditative Bildungshaus St. Martin Bernried, Penzberg Körperreisen sorgen für Ausgeglichen- Barbara Glück, Yogalehrerin BDY/EYU Klosterhof 8 heit und Regeneration. Der Einsatz von ab Fr. 09.10., 19.30 – 21.00 Uhr, 14 x EUR 309,- / Max. 12 Teiln. diversen Musikinstrumenten, Klang- Tanzsaal, Fraunhoferstraße 8 schalen und Spaziergänge (bei gutem EUR 110,- / Max. 15 Teiln. Wetter) runden dieses vitalisierende Wo- chenende in der wunderschönen Natur I4234PZG NEU rund um den Starnberger See ab. Moon-Yoga® Samstagsworkshop Moon Yoga® beinhaltet sanfte Übun- gen aus dem Vinyasa Yoga, dem Faszien Peißenberg Yoga, dem Yin Yoga u.a. Spezielle Übungen können dazu beitragen, den Hormonstatus auszugleichen, Verklebungen im Gewebe zu lösen und das Immunsystem zu stärken.

Kerstin Wolf, Yin Yogalehrerin Verantwortung Sa. 16.01., 10.00 – 13.00 Uhr

Rathauspassage, Raum 01 Seit rund 125 Jahren schafft Roche Innovationen für ein EUR 29,- / Max. 10 Teiln. besseres Leben und investiertdamit gleichzeitig in die Zukunft. Neben diesen wirtschaftlichen gehören auch soziale und I4246PZG ökologische Faktoren zum Nachhaltigkeitsverständnis von Roche. Die Ziele sprechen eine deutliche Sprache: Roche will zum Beispiel Vinyasa-Yoga seinen ökologischen Fußabdruck im Laufe der nächsten zehn Jahre Samstagsworkshop um die Hälfte reduzieren. Mit Hightech und Innovationskraft Vinyasa Yoga ist eine zeitgenössische tragen die deutschen Standorte einen großen Teil zum Schutz von Form des Yoga, bei der die Asanas Umwelt und Ressourcen bei. (Körperübungen) zu einem fließenden Yoga-Flow verbunden werden und so modifiziert sind, dass jeder sie erlernen und ausführen kann. Nach einer Ein- führung in die verschiedenen Yogastile und einer Aufwärmphase gehen wir in die Vinyasa-Praxis. Eine Meditation und Teetrinken schließen den Vormittag ab. Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.

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Stretching und Entspannung Yoga, Tai Chi, Qi Gong, fördert Beweglichkeit, Staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin runden die Stunde ab. Kraft und Konzentration. Beendet wird jeder ab Mo. 05.10., 18.45 – 19.45 Uhr, 16 x Abend mit einer kurzen Endentspannung. Angelika Wilke Rathauspassage, Raum 01 ab Mi. 07.10., 19.00 – 20.00 Uhr, 14 x EUR 101,- / Max. 10 Teiln. Franziska Langner, Gesundheitsmanagerin, Mittelschule, Bergstraße, kleine Turnhalle ab Di. 06.10., 19.45 – 20.45 Uhr, 15 x EUR 89,- I4307PZG Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 01 Kick & Punch EUR 95,- / Max. 8 Teiln. I4304PZG Eine Fitnessgymnastik, die die gesundheit- Funktionelles Figurtraining lichen Richtlinien verfolgt und durch Ein- Bitte beachten Sie, dass sich Kursanfangs- Gutes Aussehen und ein straffer Körper beziehen von Kampfsport-Elementen ein zeiten und Räume wegen notwendiger Lüftungspausen verschoben haben können! haben wenig mit den Pfunden zu tun, optimales Ausdauer- u. Kräftigungstraining die man auf den Rippen hat. Vielmehr garantiert. Die Stunde setzt sich zur einen kommt es darauf an, dass die Proportio- Hälfte aus dem Kick & Punch -Training und Wirbelsäulen-Gymnastik nen stimmen. Das kurzweilige, effektive zur anderen Hälfte aus einer Ganzkörper- In Iffeldorf Gesundheits- und Figurtraining legt viel kräftigung zusammen. Bei energiegelade- Wert auf die Stärkung der tiefen Musku- ner Musik ist Spaß garantiert. latur. Wir verbessern die Haltung, stär- In diesen Kursen beugen wir Rückenbe- Stefanie Niederstraßer ken die Schultern, formen Taille und Ge- schwerden vor, mobilisieren die Wirbel- ab Di. 06.10., 20.00 - 21.00 Uhr, 12 x säß, straffen Bauch und Schenkel. säule und angrenzende Gelenke, kräfti- Rathauspassage, Raum 01 gen und dehnen verkürzte und schwache Angelika Kottmann, EUR 96,- /Max. 10 Teiln. Rumpf- und Beinmuskulatur. Um ganz- Staatl. gepr. 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82 Tel. 08856 3615 • [email protected] Gesundheit

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läufen im Alltag. In diesem Kurs lernen zeigt, wie Sie Ihre Core-Muskulatur für Weilheim Sie gezielte Übungen, um dem Rücken- I4342PZG mehr Kraft und eine bessere Koordination schmerz entgegen zu wirken, Ihre Hal- und Haltung systematisch stärken. Core be- ab Do. 08.10., 17.30 – 18.30 Uhr, 14 x tung zu verbessern und Ihre Wirbelsäule deutet Kern und Core Training mit seinen Tom Kappler, Tänzer, liz. Pilatestrainer geschmeidig zu halten. speziellen Techniken stärkt den Körperkern, Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 01 also die tief liegenden Stütz- und Haltemus- Monika Schäfer EUR 89,- / Max. 8 Teiln. keln, vor allem die Bauch-, Rücken-, und ab Do. 08.10., 18.15 – 19.15 Uhr, 14 x Beckenbodenmuskeln. In der Kombination Rathauspassage, Raum 01 I4340PZG mit klassischen Pilatesübungen ist dieses EUR 89,- / Max. 10 Teiln. Pilates – Beckenboden Programms äußerst effektiv: Eine bessere Penzberg Haltung und ein gestärkter Rücken sind der Tom Kappler, Tänzer, liz. Pilatestrainer I4339PZG Erfolg des regelmäßigen Core Trainings. Fit in den Tag ab Do. 08.10., 18.45 – 19.45 Uhr, 14 x Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 01 Monika Schäfer Beginnen Sie den Tag mit einem ent- EUR 89,- / Max. 8 Teiln. ab Di. 06.10., 16.45 – 17.45 Uhr, 14 x spannten und trainierten Rücken! Das Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 01 Training enthält Elemente aus Pilates, EUR 89,- / Max. 8 Teiln. Yoga, Feldenkrais, Faszientraining, Stret- I4348PZG ching u.a. Die Stunde schließt mit einer Pilates: Bauch- kurzen Entspannungseinheit ab. Bei und Rückentraining I4343PZG ernsten Rückenproblemen oder nach Pilates ist ein einzigartiges universelles Fit in den Herbst Bandscheiben-OPs befragen Sie bitte vor ganzheitliches Körpertrainingssystem. Starten Sie fit und bewegt in den Herbst Peißenberg Kursbeginn Ihren Arzt. Es verbindet Kraft-, Dehn-, Koordinati- mit einem energetisierendem Trainingsmix ons- und Entspannungsübungen. Pilates aus Pilates, Yoga, Faszientraining, Stret- Monika Schäfer schult in hohem Maße die Körperwahr- ching u.v.m. Wir bewegen und dabei in ei- ab Fr. 09.10., 9.15 – 10.15 Uhr, 10 x nehmung und hilft uns, ein Gespür für nem aeroben Energiestoffwechselbereich, Rathauspassage, Raum 01 den Zustand und die Bedürfnisse des d. h. mit genügend Sauerstoff während des EUR 69,- / Max. 10 Teiln. eigenen Körpers zu entwickeln. Pilates Trainings, der die Fettverbrennung sofort erhöht die Beweglichkeit und Gelenkig- und auch nachhaltig begünstigt. keit, kräftigt die Körpermitte, schont Pilates Monika Schäfer den Rücken, richtet die Wirbelsäule auf ab Mi. 07.10., 8.30 – 9.30 Uhr, 14 x Pilates ist ein ganzheitliches Körpertrai- und streckt sie. Rathauspassage, Raum 01 ning, das vor allem die Tiefenmuskulatur Evdokia Hatzieleftheriadi, EUR 89,- / Max. 10 Teiln. anspricht. Durch gezieltes Zusammen- liz. Pilates Trainerin. wirken von Kraft - und Dehnübungen ab Do. 08.10., 19.30 – 20.30 Uhr, 12 x trainieren Sie vor allem Bauch- und Rü- I4360PZG Tanzzentrum, Fraunhoferstraße 8 ckenmuskulatur, verbessern so Ihre Kör- Power Jumping EUR 76,- / Max. 15 Teiln. perhaltung und Ihre natürliche Bewe- Bei diesem dynamischen Fitnesstraining gungsfähigkeit. Auch das richtige Atmen auf speziellen Trampolinen mit Musik mit Bewegung wird wieder erlernt. Bitte beachten Sie, dass sich sind Spaß, Fitness und Fettverbrennung Kursanfangszeiten und Räume garantiert. Der federnde Untergrund des wegen notwendiger Lüftungspausen Trampolins schont die Gelenke und beugt verschoben haben können! Rückenproblemen vor, fördert Gleichge- wicht und Koordination. Das Workout I4349PZG steigert die Ausdauer, trainiert Bauch, Pilates Beine, Po. Nach einer Stunde auf dem Von einer starken Körpermitte, aus dem Trampolin sind Sie voller Energie. Der „Powerhouse“, werden alle Bewegun- Kurs ist auch für Anfänger/innen geeig- gen ruhig, fließend und konzentriert net, Ausnahmen sind Schwangerschaften nach den Pilatesprinzipien ausgeführt. und Bandscheibenvorfälle. Bitte mitbrin- I4346PZG Abwechslungsreiche Übungsstunden gen: feste, saubere Sportschuhe. Pilates Bauch- und ohne und mit Kleingeräten wie z.B. Ball, Alexandra Hiebl, Rückentraining Brasils, Theraband, Flexistab etc. Ernährungsberaterin, Jumping-Trainer-Lizenz ab Di. 06.10., 08.30 – 09.30 Uhr, 14 x Hannelore Eberlein, Pilates-Trainerin ab Mi. 07.10., 20.00 – 21.00 Uhr, 12 x Tom Kappler, Tänzer, liz. Pilatestrainer ab Do. 08.10., 19.30 – 20.30 Uhr, 14 x Rathauspassage, Raum 01 Rathauspassage, Raum 01 Rathauspassage, Raum 01 EUR 110,- inkl. EUR 20,- Leihgebühr für die EUR 89,- / Max. 10 Teiln. EUR 89,- / Max. 10 Teiln. Trampoline, max. 9 Teiln.

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I4351PZG Höchsttouren, Blockaden lösen sich, Sie sollten Sie in der Lage sein, ca. 40 Minu- Zumba – für Anfänger fühlen sich frei und leicht. Gezielte Bo- ten laufen zu können. Je nach Wetter und Fortgeschrittene denarbeit (Yoga, Pilates, Stretching) und kann der Kurs auch verlängert werden. Zumba macht Spaß, Zumba ist Bewe- eine meditative Entspannung runden Vor jeder Laufeinheit starten wir mit gung gepaart mit heißer Latino-Mu- diese Stunde ab. Mitmachen kann übri- einem kleinen Warm-Up und ein Stret- sik. Verschiedene lateinamerikanische gens jeder – unabhängig von Alter und ching rundet das Training ab. Bitte mit- Tanzstile lassen die Hüften schwingen. Kondition. bringen: Dem Wetter angepasste Sport- Zumba ist einfach. Die Tanzschritte sind kleidung, Laufschuhe und ggf. Getränk. Gisela Schuster leicht nachzutanzen und jeder kann Di. 06.10., 9.00 – 10.15 Uhr, 10 x Sylvia Weißenbacher sofort mitmachen. Zumba bedeutet, Tanzzentrum, Fraunhoferstraße 8 ab Mi. 30.09., 18.30 – 19.30 Uhr, 6 x nebenbei Kondition aufzubauen und EUR 79,- / Mind. 8 Teiln. Treffpunkt: Posten 10 / Gewicht zu reduzieren. Bei so viel Spaß Bahnübergang (Penzberg Steigenberg) realisiert man gar nicht, dass man ein so- EUR 40,- lides Workout absolviert. Bitte bringen Outdoor Sie bequeme Kleidung, Turnschuhe und Getränk mit. Ernährung und Kochen I4330PZG Julia Hansemann, Zumba® Trainerin Hiit-Training: Intensiv outdoor Bitte beachten Sie, dass eine zweite ab Do. 08.10., 20.00 – 21.00 Uhr, 12 x Hier schmelzen die Pfunde! Hochintensi- Coronawelle oder steigende Infek- Rathauspassage, Raum 01 ves Intervalltraining - kurz HIIT - ist eine tionszahlen dazu führen können, EUR 77,- / Max. 10 Teiln. sehr intensive und wirksame Trainings- dass wir Koch- und Backkurse nicht form, die Ausdauer- mit Krafttraining durchführen können. Wir werden I4353PZG verbindet. Nach einem Warm-up besteht die Kursgebühr erst dann abbu- Zumba das Haupttraining aus Intervallen kurzer, chen, wenn die Durchführung fest- Schnupperkurs am Samstag aber intensiver Übungen (vorwiegend steht. Zumba ist ein tolles, leicht zu erlernendes mit dem eigenen Körpergewicht) die sich Tanzerlebnis mit leichten Workouts. Die mit weniger intensiven Übungseinheiten Lateinamerikanische Musik mit modernen oder Trainingspausen abwechseln. Hiit ist I4104PZG ONLINE Liedern lassen uns sofort mitmachen. Bitte für jeden und jede geeignet, denn von 10 Tage Suppenfasten bringen Sie bequeme Kleidung, Turnschu- jeder Übung gibt es leichtere und schwe- nach Buchinger he und Getränk mit. rere Varianten. Bitte mitbringen: Sport- Online-Seminar mit einer kleidung, Handtuch und Getränk. Bei Präsenzveranstaltung Julia Hansemann, Zumba® Trainerin Dauerregen entfällt die Stunde; die Ab- Fasten setzt Selbstheilungskräfte frei, Sa. 24.10., 10.00 – 11.30 Uhr rechnung erfolgt daher nach dem Kurs. entgiftet und tut einfach gut. Es kann Rathauspassage, Raum 01 ein guter Start sein um Übergewicht ab- EUR 14,- / ab 6 Teiln. Franziska Langner, Gesundheitsmanagerin, B.A. zubauen, seinen Körper wieder etwas ab Do. 24.09., 18.00 – 19.00 Uhr, 6 x in Form zu bringen oder einfach nur Treffpunkt: Berghalde, Parkplatz I5804PZG um sich wieder etwas wohler zu füh- EUR 40,- Latin Moves für Anfänger len. Wir fasten in der Gruppe nach der und Fortgeschrittene Buchinger Methode und den Kriterien In diesem Kurs erlernen Sie lateinamerika- moderner ernährungswissenschaftlicher nische Tanzstile wie Salsa, Samba, Meren- Erkenntnisse sowie der Beachtung des gue, Bacha, kombiniert mit pfiffigen Tanz- Säure-Basen-Gleichgewichts. Spezielle bewegungen, welche solo getanzt werden. Ernährungsmaßnahmen ergänzen das Sie erlernen kurze Choreographien und Fastenprogramm und führen zu verbes- bauen Ihre körperliche Fitness auf und serter Entgiftung und Optimierung des Stress ab. Fettabbaus sowie den Erhalt der Musku- latur. Nach einem gemeinsamen Treffen Marie-Therese Müller findet der Kurs online statt. ab Fr. 09.10., 18.00 - 19.00 Uhr, 12 x Tanzzentrum, Fraunhoferstraße 8, I. Stock Angelika Weißhaupt EUR 110,- I4384PZG Termine: Präsenz Di. 10.11., online: Frauenlaufkurs für Do. 12.11., So. 15.11., Mi. 18.11., I4355PZG (Wieder-)Einsteigerinnen Fr. 20.11.2020, je 19.30–21.00 Uhr Rathauspassage, Raum 04 & Online-Kurs Energy Dance® Regelmäßiges Ausdauertraining stärkt EUR 70,- Raus aus dem Kopf - rein in den Körper das Herz-Kreislauf-System und stärkt das Das erste und einzige Tanz-Workout Immunsystem. Laufen kann viel Spaß ohne Choreografien! In dieser Stunde machen - wenn man weiß, wie es richtig trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Beweg- geht. Wir vermitteln Ihnen die richtige lichkeit und Koordination zu mitrei- Lauf- und Atemtechnik. Der Kurs richtet ßender Musik unterschiedlichster Stil- sich an Laufanfängerinnen und Wieder- richtungen. Ihr Stoffwechsel läuft auf einsteigerinnen. Nach den 6 Wochen

84 Tel. 08856 3615 • [email protected] Gesundheit

Bogen Fitaplatz, Habach I4412PZG Die Veranstaltung findet auf unserem EUR 49,- inkl. EUR 10,- Platzgebühr Gut durch die Wechseljahre mit Fitaplatz mit Blick auf die Benedikten- und EUR 4,- Materialgebühr der richtigen Ernährung wand statt, der Bogenplatz verfügt über Können wir mit der Ernährung die Wech- mehrere Zielscheiben in unterschied- seljahre austricksen? Nicht ganz. Aber lichen Entfernungen. Mit fachkundiger leichte Beschwerden lassen sich durch Anleitung können die Bogenschützin- I4454PZG

Bewegung und gesunde Ernährung mit nen- und schützen hier das Bogenschie- Gesunde Schokolade Weilheim viel Obst, Gemüse und Vollkorngetreide ßen ausprobieren. selber machen lindern, so dass wir gut durch diese Le- Wir stellen aus Kakaobohnen, Kakaobut- bensphase kommen. Auch die Pflanzen- Wegbeschreibung aus Richtung Penz- ter und noch ganz wenigen anderen Zu- hormone in unserem Essen helfen dabei, berg: auf der B 472 an Sindelsdorf vorbei taten Schokolade her - ohne Zucker - mit etwa aus Leinsamen, Hülsenfrüchten Richtung Habach. Nach der Autobahn- alternativen Süßungsmitteln (wie z.B. oder in Getreide, Obst und Gemüse. An auffahrt GAP/M links in die Schloßberg- Honig oder Agavensirup) diesem Vormittag kochen wir für gesun- straße einbiegen und nach ca. 100 Me- Die Kakaobohne in seiner ursprüng- de Wechseljahre und verbinden Wissen tern links in einen Feldweg fahren. Den lichen Form ist ein Superfood. Sie hat mit Genuss und Spaß und lernen die Wir- Fitaplatz erreicht man nach ca. 150 Me- zahlreiche positive Eigenschaften. Um Penzberg kung der Lebensmittel auf unseren Kör- tern. nur einige zu nennen: Magnesiumquel- per kennen. Bitte mitbringen: Schürze le, entzündungshemmend, antibiotisch, Geschirrtuch, Behälter für Speisen. Unseren Bogenplatz erreichen Sie über gut fürs Immunsystem, macht gute Lau- die Bundesstraße 472 aus Richtung Mur- ne, senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Er- Magdalena Tholen, nau kommend bei Dürnhausen. Auf der krankung, senkt den Cholesterinspiegel, Ernährungs- und Gesundheitsberaterin rechten Seite in die Schloßbergstraße wirkt blutdrucksenkend und antithrom- Sa. 24.10., 10.00 – 13.00 Uhr einbiegen und den Feldweg nach ca. 100 botisch. Leider wird die Bohne heute in- Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 Metern links, hier bitte wegen der An- dustriell sehr verarbeitet und mit zu viel EUR 35,- (inkl. EUR 10,- Materialgebühr) wohner langsam fahren. Den Feldweg Zucker und anderen Zutaten versehen. ca. 150 Meter gerade aus, sind Sie direkt Wenn Du den leicht bitteren Geschmack I6301PZG auf unserem Platz. der echten Kakaobohne liebst, dann bist Peißenberg Bogenschießen Schnupperkurs - Du in dem Kurs richtig. Bitte mitbringen: Traditionell schießen mit Pfeil und Bogen Gerne stellen wir Leihbögen zur Verfü- Schürze, Aufbewahrungsboxen. Auch In einer Zeit, in der die Anforderungen gung. Wer einen eigenen besitzt, kann für Kinder ab 12 Jahren. an den Einzelnen ständig steigen und ein diesen natürlich mitbringen. In der Kurs- Monika Schäfer immer höheres Maß an Zeit- und Stress- gebühr sind EUR 4,- Materialkosten und Fr. 27.11., 19.00 – 21.30 Uhr bewältigung erwartet wird, bietet Bo- EUR 10,- Platzmiete enthalten. Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 genschießen nicht nur eine angenehme Theorie und Praxis finden im Wald auf EUR 28,- inkl. EUR 10,- Materialgebühr Möglichkeit der Regeneration für Jung unserem Parcours statt. Bitte Brotzeit und Alt, sondern auch, sich auf das We- und Getränke mitbringen. Eine Kopf- sentliche zu konzentrieren. Ob draußen bedeckung zum Schutz vor der Sonne in der Natur oder in der Halle, Bogen- sowie ggf. ein Zeckenschutzmittel wird schießen kann mit Freunden oder auch empfohlen. Bitte geben Sie bei der An- alleine ganzjährig ausgeübt werden. meldung Ihre Handynummer bekannt! Jugendliche bis 16 Jahre müssen aus Bei diesem Schnupperkurs werden die Versicherungsgründen von einem Erzie- theoretischen Grundlagen des Bogen- hungsberechtigten begleitet werden. schießens erlernt und das Schießen mit Michael Pier Pfeil und Bogen auch praktisch auspro- Sa. 17.10., 8.30 – 14.00 Uhr biert. NIEMALSWIEDER! 300 „Mahnblumen“ fürPenzberg 17.10. –06.12.2020 www.mahnblumen-penzberg.de

Karlstraße 28 Aniko Baumgartner 82377 Penzberg Staatl. gepr. Augenoptikerin Telefon: 08856/939369 & Augenoptikermeisterin [email protected] Öffnungszeiten: www.optik-kantwerk.de Mo.-Fr. 9-18 Uhr, Sa. 9-14 Uhr

85 Gesundheit

I4452PZG Naturkosmetik Schmalzgebackenes „Auszong´ne, Schneeballen“ Schmalzgebackenes hat in unserer Re- gion eine lange Tradition und schmeckt immer! Wir backen „Auszog‘ne“ und „Schneeballen“. Sie lernen die Hand- habung des Hefeteigs und bekommen Tipps und Tricks für gelungenes Schmalz- Outdoor gebäck. Bitte mitbringen: Schürze und etwas größere Vorratsbehälter. I4450PZG Theresia Riesch Macarons!!! Fr. 23.10., 14.00 – 17.00 Uhr I4502PZG Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 Macarons bestehen aus Zucker, Mandeln Naturkosmetik selbstgemacht EUR 24,- inkl. EUR 6,- Materialgebühr und Eiweiß. Dieses bunte französische Die Haut, das größte Sinnesorgan des Schaumgebäck muss geübt werden. Bei Menschen. Sie lernen Heilkräuter und der Herstellung der gefärbten Baiser- I4453PZG naturbelassene Öle für eine gesunde teig-Kekse ist Kreativität gefragt. Wir ar- Plätzchen backen und natürliche Hautpflege kennen und beiten mit natürlichen Farben und auch mit Nuss- und Mandelkernen machen Kosmetika daraus ganz ohne mit künstlichen Lebensmittelfarben. Wir Chemie, Plastik und Tierversuche. Unter Fr. 20.11., 14.00 – 17.00 Uhr backen zusammen verschiedene bun- der praktischen Anleitung von der Heil- Theresia Riesch te Sorten, mit leckeren Füllungen. An- pflanzen-Frau Sabine Drexler stellen Sie Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 schließend dürfen die kleinen Leckerbis- eine hochwertige Gesichtscreme, einen EUR 24,- inkl. EUR 6,- Materialgebühr sen mit nach Hause genommen werden pflegenden Lippenbalsam und duftende (jeder bekommt extra eine Macaron-Box Badepralinen her. Der Kurs findet teil- und die Rezepte). Mitzubringen: Schür- I4485PZG weise draußen statt, daher bitte wetter- ze, Spüllappen, Geschirrtuch. Auch für Bier- und Brauseminar feste Kleidung mitbringen. Kinder ab 12 Jahren. Lernen Sie das Bierbrauen von der Pique Sabine Drexler, auf mit all seinen technischen Herausfor- Monika Triebenbacher, Hobby-Bäckerin Ernährungsberaterin, Naturpädagogin derungen vom Einmaischen, Abläutern Fr. 13.11., 17.00 – 21.00 Uhr So. 11.10., 10.00 – 14.00 Uhr bis zum Würzekochen. Helles, Weißbier Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 oder Dunkel? Kann ein gekauftes Bier EUR 50,- (inkl. EUR 26,- Materialgebühr, EUR 35,- inkl. EUR 5,- Materialgebühr / mit einem selbstgebrauten mithalten? Box u. Rezeptbuch) Max. 6 Teiln. Nach einer gründlichen Einführung in die Technik des Bierbrauens führt Sie das I4451PZG Team des Heim- und Hobbybrauvereins I4503PZG Besondere Torten Penzberg e.V. in die Praxis. Jedes Team Die Kunst des Seifensiedens Motivtorte mit Fondant braut sein eigenes Bier und nimmt dies Sie lernen die Herstellung feiner natür- In diesem Kurs lernen Sie Motiv-Torten, nach der Gär- und Reifezeit mit nach licher Pflanzenseifen ganz ohne Chemie gestaltet mit der Siegerin des Backwett- Hause. Inklusive Mittagspause. Bitte mit- und ohne Plastik - ein reines Naturpro- bewerbs 2015 bei ‚Das große Backen‘ bringen: Einen Kasten mit 0,5 Liter sau- dukt und sehr wohltuend für unsere (SAT 1). Sie erhalten Tipps, wie eine ber gespülten Bügelverschlußflaschen Haut. Außerdem bekommen Sie eine runde oder 3D-Torte gestaltet werden Einführung über die Grundausstattung Heim- u Hobbybrauerverein Penzberg kann, erfahren, wie Sie einen Fondant und erfahren viel von der Wirkung von Sa. 14.11., 10.00 – 18.00 Uhr (Schmelzglasur) selber herstellen und ätherischen Duftölen, Ölen und Heil- Penzberger Hobbybrauverein; damit arbeiten können. Jede(r) wird ei- kräutern. Wir stellen selbst eine Sei- Christianstr. 6, Penzberg nen (von der Kursleiterin mitgebrachten) fe her, die Sie mit nach Hause nehmen EUR 49,- / max. 6 Teiln. saftigen Rührkuchen dekorieren und mit können (inkl. Skript). Bitte mitbringen: nach Hause nehmen. Sie erhalten viele Schürze, Plastikhandschuhe, Atemschutz Zu Ihrem Schutz - bitte beim Besuch unserer Rezepte, die sich für Motiv-Torten gut und eine Seifenform nach eigener Wahl Gesundheitskurse beachten: eignen. Der gefüllte Tortenboden wird (kann auch bei der Kursleiterin erwor- - Mund-Nase-Schutz-Pflicht im Gebäude, von der Kursleiterin mitgebracht. Mitzu- ben werden). Die Materialgebühr von kann am Kursplatz abgelegt werden bringen: Schürze, Spüllappen, Geschirr- EUR 5,- ist in der Kursgebühr enthalten. - Nur eigene Matten tuch, Nudelholz, kleines scharfes Messer, - Umkleiden vor Ort können nicht genutzt werden. Sabine Drexler, Ernährungsberaterin, Kuchenbox für den Transport der Torte. - Aktuelle Hinweise vor Ort beachten Heilpflanzen, Naturpädagogin Monika Triebenbacher, Hobby-Bäckerin - Mit (Corona spezifischen) Krankheitssym- So. 18.10., 10.00 – 14.30 Uhr Sa. 14.11., 14.00 – 19.00 Uhr ptomen oder nach Kontakt zu einem be- Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 stätigten Covid-19-Fall dürfen Sie den vhs EUR 35,- inkl. EUR 5,- Materialgebühr / EUR 55,- (inkl. EUR 25,- Materialgebühr u. Bereich nicht betreten. Bitte informieren Max. 6 Teiln. vorgebackener gefüllter Torte) Sie uns darüber unverzüglich.

86 Tel. 08856 3615 • [email protected] Kultur

Dr. Corinna Thierolf Kultur Brücke. Eines der zentralen Motive in Mo. 05.10., 18.00 - 19.30 Uhr seinem Werk ist das der Badenden. Der Livestream – mitmachen von überall Künstler setzte sich damit während sei- Kunstgeschichte & Kultur kostenfrei nes gesamten Schaffens auseinander, Drei buchen, für zwei zahlen – erhalten sind Ölgemälde, Lithografien, das gilt für die Vorträge I5001, Aquarelle und Kreidezeichnungen. Der I5022PZG ONLINE

I5002 und I5003. Bitte bei der Vortrag bereitet mit Blick auf das Bild Online-Seminar: Künstlerpaare Weilheim Anmeldung angeben. und die Vita Müllers auf den Besuch der Frida Kahlo und Diego Rivera Sonderausstellung zur Brücke im Buch- Sie lieben und sie streiten sich, jeder für I5001PZG heim Museum Bernried vor. sich hochindividuell, mit schöpferischem Eine Epoche - ein Bild: Eigensinn, in ständigem Austausch und Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. William Turner „Regen, Dampf, gegenseitiger Inspiration, aber oftmals Mo. 14.12., 19.00 – 20.30 Uhr Geschwindigkeit.“ auch in harter Konkurrenz. Es gibt wohl Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Die Great Western Railway (1844) kaum eine spannendere künstlerische EUR 10,- /Abendkasse (+ EUR 1,-) Der Engländer William Turner (1775 - Kooperation als das Zusammentreffen 1851) ist einer der bedeutendsten Künst- von zwei kreativen Liebenden. In einer Penzberg ler des 19. Jahrhunderts. Mit seiner Be- I5020PZG ONLINE NEU kleinen Reihe wollen wir gemeinsam ver- tonung von Farbe als Ausdruck für Licht Joseph Beuys schiedene Künstlerpaare und ihre Arbei- und Atmosphäre hat er einen völlig „Das Ende des 20. Jahrhunderts“ ten erforschen. Wer beeinflusst wen? Ein neuen Ausdrucksweg beschritten. Bei Live(stream) aus der Pinakothek spannender Ausflug in die Bilderwelten „Die Great Western Railway“ hat Tur- der Moderne in München Mexikos und in eine unkonventionelle ner Wetter und Geschwindigkeit einer Am 12. Mai 2021 würde Joseph Beuys Liebesgeschichte. Dampflokomotive im statischen Medium seinen 100. Geburtstag feiern. Zu die- Kooperation mit der vhs Straubing. der Malerei eingefangen. Beim Vortrag sem Anlass finden an vielen Orten der Katharina Lidl, Kunsthistorikerin werfen wir auch einen Blick in das Leben Welt Ausstellungen statt. In der Pina- Do. 21.01., 19.00 - 20.30 Uhr Turners. kothek der Moderne befindet sich mit

Livestream – mitmachen von überall Peißenberg rund 300 Exponaten eine der größten Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. EUR 9,- Sammlungen seiner Arbeiten. Im Zent- Mi. 25.11., 19.00 – 20.30 Uhr rum des Vortrages steht die Installation Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) „Das Ende des 20. Jahrhunderts“. Das EUR 10,- /Abendkasse (+ EUR 1,-) Führungen Werk wirft Fragen zum Zusammenleben von Menschen auf. Fragen, die einerseits I5002PZG zeitgeschichtlich motiviert sind, doch I5120PZG NEU Eine Epoche - ein Bild: Gustav gleichzeitig über jede bloß aktuelle Ge- Besichtigung der Kaffeerösterei Klimt „Der Kuss“ (1908/09) genwart hinausgehen. Hülsmann, Weilheim Der Kuss des Österreichers Gustav Klimt Es erwartet Sie ein kurzweiliger Nach- (1862 - 1918) ist eines der bekanntesten Dr. Corinna Thierolf ist Hauptkonserva- mittag. Sie nehmen an einer Röstvorfüh- Gemälde der Malerei des Jugendstils. torin in den Bayerischen Staatsgemälde- rung teil, wo aus der grünen Rohbohne Seit seiner Entstehung hat das Bild für sammlungen in München und kuratierte die wunderbar duftenden braunen Röst- reichlich Spekulation gesorgt. Auch des- zahlreiche Ausstellungen in der Pinako- bohnen werden. Während der Röstung halb besitzt es heute in seiner Heimat, thek der Moderne, darunter zum Werk werde ich erläutern, in welcher Phase wo es in der Galerie Belvedere in Wien von Joseph Beuys, Dan Flavin, Arnulf Rai- des Röstvorgangs wir uns befinden, und hängt, nahezu den Status einer Natio- ner, John Chamberlain. warum diese wichtig ist. Gerne können nalikone. Einen Blick in das Leben Klimts Sie zwischendurch oder im Anschluss Fra- Dr. Corinna Thierolf, zu werfen und das Gemälde einer nähe- gen dazu stellen. Mo. 21.09., 18.00 – 19.30 Uhr ren Betrachtung zu unterziehen ist das Livestream – mitmachen von überall Anliegen dieses Vortrags. Nach dem Rösten sind Sie herzlich ein- kostenfrei geladen einen selbstgebackenen Kuchen Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. zu verzehren, und das mit einer Tasse gu- Mo. 07.12., 19.00 – 20.30 Uhr I5021PZG ONLINE NEU ten Kaffees. Ich freue mich auf Sie. Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) Joseph Beuys „Multiples“ EUR 10,- /Abendkasse (+ EUR 1,-) Live(stream) aus der Pinakothek Eine Veranstaltung der Volkshochschu- der Moderne München len Penzberg und Weilheim. I5003PZG NEU Im Mittelpunkt der Veranstaltung ste- Martin Hülsmann Eine Epoche - ein Bild: hen vergleichsweise kleinformatige Mo. 18.01., 14.00 – 16.00 Uhr Otto Mueller „Landschaft Objekte, die „Multiples“. Beuys hat Kaltenmoserstr. 40, Weilheim mit Badenden“, 1915 sie als „Vehikel“ definiert, um Ideen EUR 24,- inkl. Kaffee und Kuchen Vortrag zum Ausstellungsbesuch im zu transportieren. Welches Gut brin- Max. 5 Teiln. Buchheim Museum gen sie dem Betrachter? Wie kön- Der Maler Otto Mueller (1874 - 1930) nen wir die Botschaften, falls sie rät- war einer der wichtigsten Mitglieder selhaft erscheinen, dechiffrieren? der 1905 gegründeten Künstlergruppe Weitere Informationen s. Kurs I5020PZG.

87 Volkshochschule Penzberg e.V. Kultur

I1123PZG NEU Rainer Schmitten, Diplom-Designer (FH) Münchner Stadtspaziergänge ab Mo. 11.01., 19.00 – 21.00 Uhr, 5 x Münchner Bohème - zu den Mittelschule, Raum 04, Zeichensaal Schlawinern nach Schwabing EUR 69,- Die Schwabinger Bohème war einer der Hotspots moderner Kunst und Literatur um 1900. Unser Spaziergang führt uns zu Thomas und Heinrich Mann, zu Olaf Gulbranson und den anderen Mitarbei- tern des Simplicissimus, zu Ludwig Tho- ma, O.M. Graf und Lena Christ, zu Ber- I5310PZG told Brecht und Johannes R. Becher und Malen in netter Runde vielen anderen. Geschichte, Geschichten Aquarellmalen für Anfänger und Anekdoten auf einem vergnügli- und Fortgeschrittene chen Spaziergang. Ausweichtermin bei Welcher Maler kennt das nicht: „Dieses Dauerregen. Siehe auch S. 4 (Infos Coro- Bild muss jetzt besonders gut werden!“ na). I5301PZG Und damit ist der erste Schritt zum ver- Grundlagenkurs Zeichnen I: krampften Malen getan und es kann Prof. Dr. Walter Stelzle, Historiker, Autor, Erzähler Punkt – Linie – Fläche kein lockeres, schwungvolles Bild mehr Sa. 17.10., 14.00 – 16.30 Uhr An diesen fünf Abenden lernen Sie die entstehen. In diesem Kurs möchte ich Treffpunkt: Bushaltestelle Münchner Freiheit, Grundzüge des Zeichnens (Punkt – Linie meinen Kursteilnehmern vor allem bei- Ecke Franz- / Leopoldstraße, München. – Fläche) bis hin zur Bildgestaltung. Mit bringen, locker zu malen. Ich möchte EUR 20,- / eigene Anreise leicht anwendbaren Regeln, Tipps und zeigen, wie man mit wenigen Mitteln Tricks werden Sie Ihre Bilder und Zeich- relativ rasch zu einem eindrucksvollen I5004B-PZG NEU nungen verbessern. Mit viel Raum zum Ergebnis kommt. Als Motive dienen uns Die Brücke – eine Auswahl eigenen Üben. Die Materialliste finden Fotos, die an die Wand projiziert wer- Besuch der Sonderausstellung Sie in der Kursbeschreibung im Internet. den. Material: Papier (mind. 270 g), wei- im Buchheim Museum Bernried chen Bleistift, Knetradiergummi, Flach- Rainer Schmitten, Diplom-Designer (FH) Das Buchheim Museum in Bernried zeigt pinsel sowie einen Rundpinsel mit guter ab Mi. 07.10., 19.30 – 21.30 Uhr, 5 x ab dem 20. Oktober parallel zur He- Spitze, Aquarellfarben in großen Näpf- Mittelschule, Raum 04, Zeichensaal ckel-Ausstellung Gemälde von Ernst Lud- chen oder Tubenfarben, die mindestens EUR 69,- wig Kirchner, Karl Schmidt-Rottluff und eine Woche vor Gebrauch in die Mulden Max Pechstein, den Brücke-Kollegen He- einer Palette gedrückt werden und gut ckels. Wir nutzen die intime Ausstellung, I5302PZG ausgetrocknet sind (damit der Flachpin- um uns näher bekannt zu machen mit den Grundlagenkurs Zeichnen II: sel zum Einsatz kommen kann) evtl. auch Künstlern der Brücke und ihren Werken. Oberflächen, Licht & Beleuchtung einen einfachen Schulzeichenblock für In diesem Aufbaukurs lernen Sie Techni- eine Skizze. Bei Fragen zum Kurs steht Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. ken zum Zeichnen von Oberflächen, von die Kursleiterin gerne zur Verfügung: Fr. 30.10., 10.00 – 11.30 Uhr Licht und Schatten. Sie erhalten Tipps [email protected] oder Tel.: Buchheim Museum Bernried / eigene Anreise und Tricks, um gezeichnete Dinge räum- 08856-91799. EUR 10,- / zzgl. Museumseintritt licher wirken zu lassen und wie Sie ver- Treffpunkt: Foyer Buchheim Museum / Heidi Singelnstein schiedene Materialien wie Teppich, Fell, eigene Anreise ab Do. 08.10., 18.30 – 21.00 Uhr, 8 x Holz oder Stein zeichnen. Sie üben, Form Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum 04 und Richtung von Oberflächen zu erken- EUR 85,- Zeichnen & Malen nen, Schraffuren anzuwenden u.a.m. Im nächsten Schritt geht es um das effekt- volle Darstellen von Licht und Schatten I5300PZG (Helligkeitsverläufe, Schattenwurf). Zeichengruppe der vhs Die Materialliste finden Sie in der Kurs- „Penz-Sketchers“ beschreibung im Internet. Die wöchentliche Zeichengruppe mit Rainer Schmitten, Diplom-Designer (FH) Tipps und Tricks für Anfänger und Fort- ab Mi. 18.11., 19.30 – 21.30 Uhr, 5 x geschrittene. Mittelschule, Raum 04, Zeichensaal In diesem Kurs können Sie Ihre Zeichen- EUR 69,- technik verbessern, üben das genaue Hinsehen und lernen, einen spannenden Bildausschnitt zu wählen. Gemeinsam wird besprochen, wie und ob die Zeich- nungen verbessert werden können. Bei gutem Wetter werden wir auch draußen zeichnen. Die Materialliste finden Sie in der Kursbeschreibung im Internet.

88 Tel. 08856 3615 • [email protected] Kultur

Malen wie Bob Ross® Fotografie & I5405I-PZG Schritt für Schritt erlernen Sie die Grund- Bildbearbeitung Bewusst fotografiert lagen und Anwendungsmöglichkeiten der Abendstimmung am Fohnsee Nass-in-Nass-Technik® von Bob Ross®. Sie Der Herbst zaubert vor allem am späten malen nach einer Vorlage von Bob Ross Nachmittag eine ganz besondere Stim- ein Ölbild der Größe 40 x 50 cm. Vorkennt- mung in der Natur: Wir versuchen, diese

nisse sind nicht erforderlich. Da je nach mit der Kamera einzufangen. Während Weilheim Motiv unterschiedliche Elemente im Bild dieses Fotokurses erhalten Sie Tipps zu vorkommen, ist jeder Kurs für Malanfän- den wichtigsten Einstellungen wie Iso, ger sowie für Fortgeschrittene geeignet. Blende, Zeit oder Tiefenschärfe sowie Alle notwendigen Materialien sind in der Anregungen zur Bildgestaltung. Bitte Kursgebühr enthalten. An jedem Kurstag mitbringen: Eigene Kamera, geladener wird ein anderes Motiv gemalt. Akku, leere Speicherkarte und ggf. ein Stativ, vor allem aber Spaß am Entde- Luzia Wayandt-Nemet, Certified Ross Instructor I5401PZG cken und Ausprobieren! Rathauspassage, Raum 02 Fotografieren statt Knipsen EUR 83,- (keine Ermäßigung) Grundlagen der digitalen Foto- Wolfgang Schriebl Penzberg grafie Fr. 23.10., 17.00 – 19.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Fohnsee Sie fotografieren gerne? Dann legt die- (gebührenpflichtig) ser Fotokurs Ihre versteckten Talente EUR 20,- / Anmeldung erforderlich frei. Sie machen bessere Fotos weil Sie Ihre Kamera besser kennen und wissen, wie Sie Effekte durch gezielte Einstellun- I5406B-PZG gen erreichen. Lernziele: Wie beeinflus- Bewusst sen Verschlusszeit und Blende das Bild- fotografiert ergebnis? Fotokurs im Welche ISO-Empfindlichkeit sollte man Bernrieder Peißenberg wann wählen? Welche Objektive und Schlosspark Brennweiten eignen sich wann? Wie Dieser Kurs gibt Ihnen Anregungen, Motive Kurs I5304PZG fokussiert und belichtet man richtig? fotografisch sehen zu lernen und mit Blen- Sa. 10.10., 10.00 – 17.00 Uhr Welche grundsätzlichen Gestaltungs- de, Zeit und ISO-Werten richtig umzuge- Samstag: „Golden Leaf“ kriterien gibt es? Wir beschäftigen uns hen. Der Schlosspark in Bernried bietet mit damit in einem theoretischen Teil und seinem alten Baumbestand und der Lage probieren alles gleich gemeinsam aus. am See unvergleichliche Fotomotive. Mit Mit Schulungsunterlagen. Bitte mitbrin- dem Fotojournalisten Harry Wolfsbauer gen: Eigene Kamera, geladener Akku, machen Sie sich auf den Weg, diese Motive Speicherkarte, Schreibzeug. in einer gelungenen Bildkomposition einzufangen. Dieser Kurs ist geeignet für alle, Petra Selbertinger, die über eine (digitale) Spiegelreflexkame- international arbeitende Fotografin ra verfügen und Tipps für Aufnahmetech- ab Di. 19.01., 17.30 – 21.00 Uhr, 2 x nik, Bildgestaltung u.a.m. wünschen. Rathauspassage, Raum 02 EUR 59,- (keine Ermäßigung) Harry Wolfsbauer, Fotograf Kurs I5305PZG Fr. 16.10., 16.30 – 19.00 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Buchheim-Museum, So. 11.10., 10.00 – 17.00 Uhr Bernried Sonntag: „Splashes Of Autumn“ EUR 32,- / Anmeldung erforderlich

SPIRITUELLE - Hellsehberatung VonKlassik bis Rock -für Jung und Alt DAS LEBEN ANNEHMEN MIT ALL SEINEN FACETTEN SORGE DICH NICHT FANGE AN DAS LEBEN ZU GENIESSEN Musikunterricht STARTE JETZT MIT EINER Elementar-und Instrumentalunterricht ..Ensembles Zusatzfächer Spirituellen Hellsehberatung Um altes loszulassen Mut zu fassen Neue Wege zu gehen Bergwerkstrae a · Peienberg Die Inspirationen Im Thal 48. 2377 Penzberg ermin Vereinbarung im Herzen zu hören Tel.: 08856 -82543 und diese zu leben e-Mail: [email protected] Internet: www.musikzentrum-penzberg.de So findet man seine Mitte und den damit verbundenen inneren Frieden

89 Kultur

I5410PZG Dieser Kurs behandelt die bedeutenden anordnen und trimmen, Titeleinblen- Digitale Bildbearbeitung mit Faktoren des manuellen Fotografierens. dungen und Musik einfügen, fertiges Adobe Photoshop Elements Kooperation mit der vhs SüdOst Video exportieren). Adobe Photoshop ist das meistverwen- Thorsten Bradt dete Programm zur digitalen Bildbear- Der Dozent steht eine Woche lang nach Sa. 23.01., 10.00 – 12.15 Uhr beitung. Sie lernen Bilder zu bearbeiten, dem Seminar noch für Fragen in der Onlinekurs korrigieren den „Rotaugen-Effekt“ und Cloud zur Verfügung. Keine Ermäßigung. EUR 27,- optimieren Ihre Bilder. Außerdem erhalten Sie Einblicke in das Arbeiten mit Ebe- Voraussetzungen: Apple oder Android nen, Retusche, Bildmontage und Filtern. I5420PZG ONLINE NEU Smartphone neuerer Generation. Aktu- Sie erfahren, wie Sie Ihren Bildern Text Online-Seminar: eller Browser (Firefox oder Chrome ) auf hinzufügen und sie für Druck, E-Mail Meditative Fotografie Ihrem Rechner. Für das Seminar müssen und Internet vorbereiten. Beispielbilder Ein Einblick Sie die kostenpflichtige App «FiLMiC und Kursunterlagen werden gestellt. Ein Meditative Fotografie ist die leise, acht- Pro“ auf Ihrem Handy installiert haben. Buch (EUR 15,-) kann bei Bedarf bestellt same Art des Fotografierens. Es geht Bis spätestens 3 Tage vor Kursbeginn ist werden. um bewusstes, entschleunigtes Wahr- eine Registrierung in der vhs.cloud not- nehmen von Motiven, um die Schulung wendig. Bitte geben Sie bei der Anmel- Wolfgang Rader des fotografischen Blicks, um Reduzieren dung Ihre E-Mail-Adresse an. Sa. 14.11., 09.00 – 16.00 Uhr in den Motiven und Konzentration auf Rathauspassage, Raum 03 (EDV-Raum) die wesentliche Bildaussage. Durch das Vor Kursbeginn erhalten Sie von uns EUR 67,- (keine Ermäßigung) / mind. 6 Teiln. Fokussieren auf ein Motiv - mit der Ka- weitere Informationen und den Link, um mera und mit der eigenen Aufmerksam- dem virtuellen Seminarraum in der vhs. I5418PZG ONLINE NEU keit - kommt unser Kopfkarussell zum cloud beitreten zu können an die ange- Online-Seminar: Administration Schweigen. So entstehen unsere eigenen gebene E-Mailadresse. und Archivierung Bilder, persönlich und unverwechselbar. Multimedia-Dateien verwalten Kameratechnik und Perfektion treten Jens Jacob produziert seit 2006 Kurzfil- und sichern bei der Meditativen Fotografie in den me, Werbefilme und Dokumentationen. Im Rahmen der Elektronischen Bildver- Hintergrund, die fotografische Ausrüs- 2011 wurde seine Arbeit ausgezeichnet. arbeitung lassen sich umfangreiche Be- tung spielt keine Rolle. Auch das Handy Durch unterschiedliche Auftragsarbei- stände an Multimedia-Dateien (Fotos, ist willkommen. ten im Bereich Kultur, Wirtschaft und Filme usw.) nur mit System langfristig Eine Kooperation mit der vhs Straubing. Werbung verfügt er neben filmtheoreti- verwalten und dauerhaft sichern. Um schem Wissen vor allem über umfassen- Georg Schraml, Fototrainier, NLP-Master zukünftig entsprechend konsistent de Praxiserfahrung. Di. 13.10., 19.00 – 20.30 Uhr arbeiten zu können, ist die Einhaltung Livestream – mitmachen von überall spezifischer Standards zur Erstellung Kooperation mit der vhs Köln EUR 4,- einschlägiger Datenbanken zwingend: Jens Jacob Ordner-Struktur, Datei-Benennung so- Onlinekurs wie Verschlagwortung usw. Und auch Videoproduktion EUR 60,- Anmeldeschluss: 02.10.2020 die Fragestellung einer bereits erforder- lichen oder zukünftig möglichen Migra- Onlinekurs: ONLINE NEU tion bzw. Portierung, also eine «Umstel- Videoproduktion I5421PZG lung» der Dateien muss von Anfang an mit dem Smartphone Mo. 12.10., 18.00 – 21.15 Uhr berücksichtigt werden. Videos mit dem Smartphone aufzuneh- Kooperation mit der vhs SüdOst men und anschließend direkt im Gerät I5427PZG zu schneiden Sa. 27.02., 10.00 – 13.15 Uhr Thorsten Bradt wird immer einfacher. Das Online-Semi- Do. 22.10., 18.30 – 21.30 Uhr nar bietet Ihnen die Möglichkeit, es orts- Onlinekurs Goldschmieden unabhängig EUR 36,- von unserem Experten zu erlernen und direkt auszuprobieren. Sie erhalten im I5511PZG I5419PZG ONLINE NEU Webinar eine Einführung in die Video- Gold poliert – Silber geknittert Online-Seminar: produktion mit dem Smartphone (für Schmieden Sie: Manuelles Fotografieren iOS + Android). Behandelt werden diese Ringe – Ohrringe – Anhänger Der Modus „M“ Themen: Tipps & Tricks für Social-Me- Schmücken Sie sich mit einem eigenem Das Geheimnis gekonnter Fotos ergibt dia-Videos (Bildformate und Veröffent- Juwel! Erliegen Sie dem Reiz, das Wert- sich aus der Fähigkeit, die zugrunde lichungskanäle), Videoequipment für volle selbst zu gestalten. Egal ob pitto- liegende Kameratechnik bewusst zu Smartphones (Stativ, Handhalterung, reske Formen, die Sie selbst in Edelme- steuern. Entscheidend hierbei ist es, Gimbal, Mikrofon und Licht), Einführung tall meißeln oder ob Sie eine klassische das Licht in seiner Wirkung umfassend und Übungen zum Thema „Kamera mit Schneckenform mit einem funkelnden zu kontrollieren, etwa durch: ISO-Wert, der App FiLMiC Pro“ (Fokus, Blende, Edelstein besetzen - in diesem Kurs ge- Blendenzahl, Belichtungszeit, aber auch Weißabgleich), Einführung in den Video- lingt jedem ein brillantes Schmuckstück. einen individuellen Weißabgleich: basie- schnitt im Smartphone anhand der App Wählen Sie zwischen Ringen, Ohrringen rend auf einschlägigen Messmethoden. „KineMaster“ (Videoclips importieren, oder Anhängern. Arbeiten Sie in Gold

90 Tel. 08856 3615 • [email protected] Kultur

- Silber und Platin. Eheringe können in I5602PZG Musik Absprache mit dem Kursleiter angefer- Nähkurs für Anfänger tigt werden und Fortgeschrittene I5740PZG NEU Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Dieser Kurs richtet sich an alle die schon Sing dich frei! – Singen für alle Nebenkosten von EUR 10,- sind an den Erfahrung mit der Nähmaschine besit- Tagesworkshop Kursleiter zu zahlen. zen. Auch hier erarbeiten wir Schritt für Dieser Tag ist eine wunderbare Gelegen- Gold, Silber oder Platin sind im Kurs er- Schritt Kleidungsstücke und es werden heit zum fröhlichen Erforschen, Entde- hältlich und werden nach Verbrauch ab- Grundlagen vertieft. Meine Kurse bieten cken und Entfalten Ihrer Stimme - denn gerechnet. Silber ab EUR 8,-, Silber mit viel Raum für Kreativität und ich stehe Singen ist Nahrung für Körper, Geist und Gold ab EUR 60,00, Gold ab EUR 350,- Ihnen wie immer mit Rat und Tat zur Seele. Edelstein ab EUR 25,00. Seite. Ich freue mich auf Sie. Bitte mit- Den einfachen Aufwärmübungen als bringen: eigene Nähmaschine, Nähuten- Vorbereitung folgen Singspiele zum Thomas Proft, Goldschmiedemeister silien, Stoffe und Schnitte Ausprobieren der vielen verschiedenen Fr. 06.11., 14.00 – 18.00 Uhr Ausdrucksmöglichkeiten der Stimme. Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 4 Lisa Müller, Damenschneidermeisterin Durch bewusstes Lauschen, nach innen EUR 42,- (zzgl. Material) / max. 7 Teiln. ab Mo. 12.10., 19.00 – 22.00 Uhr, 7 x und aufeinander, lassen wir gemeinsam Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 1 beglückende Klangwelten entstehen, EUR 98,- / max. 7 Teiln. Nähen worin Sie Ihre kraftvollen Töne ebenso wie die zarten Melodien entdecken. I5603PZG Sie erleben erhebende Mehrstimmig- I5601PZG Kosmetiktasche oder Kulturbeu- keit ganz ohne Noten und lernen inspi- Nähkurs für EinsteigerInnen tel nähen rierende, perkussive Gesangsspielarten Dieser Kurs wendet sich an alle, die ger- Sie haben so besondere Vorstellungen, kennen. Rhythmus, Klang und Gesang ne nähen lernen möchten. Hier können dass Sie „Ihr“ Täschchen für Kosmetika verweben sich aus dem Moment her- Sie alles nähen wozu Sie Lust haben. Wir oder Kleinigkeiten für die Handtasche aus zu mal kraftvollen, mal meditativen fangen aber mit einfachen Sachen an einfach nicht finden? Jetzt gibt es kei- Liedern, sogenannten Circle Songs und wie Kissen, Kindersachen, Dekoartikel, ne Ausreden mehr! Bringen Sie Ihren Heilgesängen. Immer anders, immer ein- Taschen...usw. Wir werden uns mit der Wunsch-Stoff mit (max. 0,5 Meter), zigartig und immer tief berührend. Bedienung der Nähmaschine befassen einen Reißverschluss (in der Breite der Dieser Workshop richtet sich an alle, ob und mit den Grundlagen der Schneide- Tasche), Garn, Schere, Stecknadeln, Maß- in der Dusche oder im Auto, erfahrene rei. Schritt für Schritt erarbeiten wir uns band oder Lineal, und natürlich die eige- Sänger und singfreudige Instrumentalis- dann ihre ausgesuchten Projekte. Ich ne Nähmaschine mit. ten. Es sind keinerlei Vorkenntnisse nö- freue mich auf Sie. Bitte mitbringen: ei- Auch Anfänger können sich an so eine tig, einzig die Lust am Singen ist gefragt. gene Nähmaschine, Schnittmuster, Sche- Tasche trauen! Bitte mitbringen: bequeme, weiche Klei- re, Stecknadeln, Stoffe. dung und dicke, rutschfeste Socken. Nanette Müller Lisa Müller, Damenschneidermeisterin Kurstage: Mo., 28.09. u. Mo. 5.10.2020, Cataleya Fay Wohlfahrt, Sängerin, Musikerin, ab Di. 13.10., 19.00 – 22.00 Uhr, 7 x 19.00–21.00 Uhr Yogalehrerin, Tanz- & Bewegungspädagogin Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 1 Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 1 Sa. 31.10., 10.30 – 16.00 Uhr EUR 98,- / max. 7 Teiln. EUR 30,- / max. 6 Teiln. Rathauspassage, Raum 01 EUR 42,-

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82362WEILHEIM·TELEFON 0881/5259 Friedrich-Ebert-Str.9 Tel. 08856.813-760 [email protected] www.penzberg.de/musikschule.html WWW.LABER-GEIGEN.DE Bürozeiten: Mo - Fr: 08 -12 Uhr Mo, Di, Do :14-16 Uhr

91 Volkshochschule Penzberg e.V. Junge vhs

Kinder, Jugend & Familie I4454PZG Gesunde Schokolade selber machen Wir stellen aus Kakaobohnen, Kakaobut- ter und noch ganz wenigen anderen Zu- taten Schokolade her - ohne Zucker - mit alternativen Süßungsmitteln (wie z.B. Honig oder Agavensirup) Die Kakaobohne in seiner ursprüng- I1327PZG lichen Form ist ein Superfood. Sie hat Dem Biber auf der Spur I4250PZG zahlreiche positive Eigenschaften. Um Ein Nachmittag (nicht nur) Familienyoga nur einige zu nennen: Magnesiumquel- für Familien 1 Erwachsener und 1 Kind im Alter von le, entzündungshemmend, antibiotisch, In Penzberg leben Biber an vielen Bach- 5 bis 11 Jahren gut fürs Immunsystem, macht gute Lau- läufen und Seen. Hier kann man ihre Yoga ist ideal, um die Beziehung zum ne, senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Er- Spuren, umgenagte Bäume und Pfade, eigenen Kind zu vertiefen. Beim gemein- krankung, senkt den Cholesterinspiegel, unter Umständen erkennen. An diesem samen Üben begegnet man sich achtsam wirkt blutdrucksenkend und antithrom- Nachmittag begeben wir uns mit Walter und spielerisch zugleich. In gemeinsa- botisch. Leider wird die Bohne heute in- Heußler auf die Suche nach den Spuren men Partnerübungen können sich Kin- dustriell sehr verarbeitet und mit zu viel des Bibers. Wir wollen aber auch der Fra- der und Erwachsene leichter in die Lage Zucker und anderen Zutaten versehen. ge nachgehen, was der Biber mit Land- des Anderen versetzen und sich gegen- Wenn Du den leicht bitteren Geschmack schaftsgestaltung und Artenvielfalt zu seitig spüren, Halt geben und zusam- der echten Kakaobohne liebst, dann bist tun hat, wo und wann es Konflikte mit men Spaß haben. Mitzubringen: je eine Du in dem Kurs richtig. Bitte mitbringen: dem eifrigen Baumeister gibt. Festes rutschfeste Matte für Erw. und Kind. Schürze, Aufbewahrungsboxen. Auch Schuhwerk obligatorisch! Marianne Dörflinger, Yoga-Lehrerin für Kinder ab 12 Jahren. Walter Heußler, ehrenamtl. Biberberater ab Fr. 23.10., 17.00 – 18.00 Uhr, 3 x Monika Schäfer Sa., 10. Oktober 13:00 – 15:00 Uhr Rathauspassage, Raum 01 Fr. 27.11., 19.00 – 21.30 Uhr Treffpunkt: Parkplatz Gut Hub, Penzberg EUR 44,- / Max. 10 Teiln. Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 EUR 6,- für Familien / EUR 4,- für Erwachsene EUR 28,- inkl. EUR 10,- Materialgebühr (Verwaltungsgebühr) I4450PZG Macarons !!! Für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren Macarons bestehen aus Zucker, Mandeln und Eiweiß. Dieses bunte französische Schaumgebäck muss geübt werden. Bei der Herstellung der gefärbten Baiser- teig-Kekse ist Kreativität gefragt. Wir arbeiten mit natürlichen Farben und auch mit künstlichen Lebensmittelfarben. Wir backen zusammen verschiedene bun- "Ich habe keine te Sorten, mit leckeren Füllungen. An- schließend dürfen die kleinen Leckerbis- besondere Begabung, sen mit nach Hause genommen werden (jeder bekommt extra eine Macaron-Box sondern bin nur und die Rezepte). Unter www.monika-triebenbacher.de sind weitere Tipps und Rezepte zu finden. leidenschaftlich Mitzubringen: Schürze, Spüllappen, Ge- neugierig." schirrtuch. Monika Triebenbacher Albert Einstein Fr. 13.11., 17.00 – 21.00 Uhr Mittelschule, Eingang Sonnenstraße, Raum U 2 EUR 50,- inkl. EUR 26,- Materialgebühr, Box u. Rezeptbuch

92 Tel. 08856 3615 • [email protected] Private Oberlandschulen Weilheim e. V. Junge vhs Tel: 0881 9253503 www.oberlandschulen.de Jetzt informieren!

Jugendliche bis 16 Jahre müssen aus I6103PZG I6301PZG Versicherungsgründen von einem Erzie- Tipps & Tricks Bogenschießen Schnupperkurs - hungsberechtigten begleitet werden. fürs Figurenzeichnen Traditionell schießen mit Pfeil und Bogen Michael Pier in Comics für alle ab 12 In einer Zeit, in der die Anforderungen Sa. 17.10., 8.30 – 14.00 Uhr So zeichnet man menschliche Figu- an den Einzelnen ständig steigen und ein Bogen Fitaplatz, Habach ren, Gesichter und Hände: Ihr lernt die immer höheres Maß an Zeit- und Stress- Weilheim EUR 49,- inkl. EUR 10,- Platzgebühr Grundlagen, um ganz einfach eigene bewältigung erwartet wird, bietet Bo- und EUR 4,- Materialgebühr Comicfiguren entwerfen zu können. genschießen nicht nur eine angenehme Wir behandeln die menschlichen Pro- Möglichkeit der Regeneration für Jung portionen, üben das Posing mit Hilfe und Alt, sondern auch, sich auf das We- I6142PZG eines gezeichneten Bewegungsmodells sentliche zu konzentrieren. Ob draußen Ein trendiges Federmäppchen und erfahren, wie wir Emotionen zei- in der Natur oder in der Halle, Bogen- selbst nähen – gen können. Gesichter, Hände, Haare schießen kann mit Freunden oder auch Kurs in den Herbstferien und Kleidung gehören ebenso dazu wie alleine ganzjährig ausgeübt werden. Es gibt viele Möglichkeiten, mal das et- Perspektive, Licht, die Wahl eines coolen was andere Mäppchen zu nähen! Penzberg Blickwinkels oder die Kolorierung. Zu Bei diesem Schnupperkurs werden die Entweder aus Jeansstoff (eine alte Jeans guter Letzt sprechen wir über Tricks für theoretischen Grundlagen des Bogen- hat jeder im Schrank :-). Oder Ihr nehmt bessere Comiczeichnungen. schießens erlernt und das Schießen mit einen beschichteten Stoff. Oder Ihr Erste Erfahrungen im Zeichnen sollten Pfeil und Bogen auch praktisch auspro- nehmt zwei verschiedene Stoffe, einen vorhanden sein. biert. von außen sichtbar den anderen für in- Bitte mitbringen: Zeichenblock A3, Blei- nen, als Futter sozusagen. Man kann stift (HB oder B), Spitzer, Radiergummi, Die Veranstaltung findet auf unserem aber auch Bänder, Spitzen oder Borten sonstiges bevorzugtes Zeichenmaterial Fitaplatz mit Blick auf die Benedikten- aufsteppen und dadurch das Mäppchen (Fineliner, Füller, Buntstifte, Filzstifte, wand statt, der Bogenplatz verfügt über einzigartig gestalten. etc.) mehrere Zielscheiben in unterschied- Bitte zum Kurs mitbringen: lichen Entfernungen. Mit fachkundiger Eure Nähmaschine, den Stoff (30 cm), Peißenberg Rainer Schmitten, Diplom-Designer (FH) Anleitung können die Bogenschützin- das passende Garn, Sa. 16.01., 10.00 – 17.00 Uhr nen- und schützen hier das Bogenschie- einen Reißverschluss (mindestens 20cm Rathauspassage, Raum 06 ßen ausprobieren. lang damit Ihr die Stifte gut rein- und EUR 39,- rausnehmen könnt), den Reißverschluss- Wegbeschreibung aus Richtung Penz- fuß Eurer Nähmaschine, eine Schere, berg: auf der B 472 an Sindelsdorf vorbei Stecknadeln, und ein Maßband oder Li- Richtung Habach. Nach der Autobahn- neal. auffahrt GAP/M links in die Schloßberg- Denkt auch an ein Getränk und etwas straße einbiegen und nach ca. 100 Me- zum Essen! tern links in einen Feldweg fahren. Den Nanette Müller Fitaplatz erreicht man nach ca. 150 Me- Mo. 02.11., 09.00 – 14.00 Uhr tern. Rathauspassage, Raum 02 EUR 28,- / max. 6 Teiln. Unseren Bogenplatz erreichen Sie über die Bundesstraße 472 aus Richtung Mur- nau kommend bei Dürnhausen. Auf der Erste-Hilfe-Kurse an der vhs rechten Seite in die Schloßbergstraße einbiegen und den Feldweg nach ca. 100 Jeden 1. und 3. Samstag im Monat Metern links, hier bitte wegen der An- von 8.30 – 16.00 Uhr bietet die wohner langsam fahren. Den Feldweg Dt. Unfallhilfe bei uns ca. 150 Meter gerade aus, sind Sie direkt einen Erste-Hilfe-Kurs an. auf unserem Platz. Rathauspassage, Raum 01 Nicht nur für FahrschülerInnen! Gerne stellen wir Leihbögen zur Verfü- gung. Wer einen eigenen besitzt, kann Infos und Anmeldung: diesen natürlich mitbringen. In der Kurs- www.deutsche-unfallhilfe.de gebühr sind EUR 4,- Materialkosten und oder Tel. 0234 – 687 970 EUR 10,- Platzmiete enthalten. Theorie und Praxis finden im Wald auf unserem Parcours statt. Bitte Brotzeit und Getränke mitbringen. Eine Kopf- bedeckung zum Schutz vor der Sonne sowie ggf. ein Zeckenschutzmittel wird empfohlen. Bitte geben Sie bei der An- meldung Ihre Handynummer bekannt!

93 Volkshochschule Penzberg e.V.

Außenstellen und Kursorte I3338I-PZG I3588S-PZG Französisch A2 (Auffrischung) Spanischer Gesprächskreis Iffeldorf In diesem Kurs können Sie Ihre Grund- „tertulia“ kenntnisse der französischen Sprache re- Jeden 3. Donnerstag im Monat haben aktivieren. Grammatik und Wortschatz Spanisch-Lernende außerhalb des Unter- I5405I-PZG aus Niveau A2 werden wiederholt und richts und Muttersprachler in unserer Bewusst fotografiert vertieft, Schwerpunkt ist das aktive Spre- deutschsprachigen Umgebung die Gele- Abendstimmung am Fohnsee chen. Lehrbuch wird am 1. Abend be- genheit Spanisch zu sprechen und zu hö- Der Herbst zaubert vor allem am Morgen kannt gegeben. ren. Dieser Gesprächskreis wird von Frau und späten Nachmittag eine ganz beson- Angélica Haas geleitet. Sie bittet um kur- Ulrike Martin-Kellermann dere Stimmung in der Natur: Wir versu- ze Anmeldung per E-Mail: tertulia2011@ ab Mi. 07.10., 16.00 – 17.30 Uhr, 14 x chen, diese mit der Kamera einzufangen. freenet.de Volksschule Iffeldorf, Während dieses Fotokurses erhalten Sie Hofmark 5, Musikpavillon Angélica Noemi Haas Tipps zu den wichtigsten Einstellungen EUR 103,- / ab 8 Teiln. / bei 5–7 Teiln. EUR 117,- Ab Do., 15.10., 19.00 – 20.30 Uhr wie Iso, Blende, Zeit oder Tiefenschärfe Weitere Termine: 19.11., 17.12.2020, sowie Anregungen zur Bildgestaltung. 21.01.21 Bitte bringen Sie neben warmer Klei- I3381I-PZG Seeshaupt, Sonnenhof dung und robustem Schuhwerk die eige- Französisch C1 (Oberstufe) kostenfrei ne Kamera mit vollem Akku und leeren Mit abwechslungsreichen Texten, Übun- Speicherkarten, möglichst ein Stativ, vor gen, Videos und Filmen werden Wort- allem aber Spaß am Entdecken und Aus- schatz, Grammatik, Landeskunde und I1130S-PZG probieren mit. vor allem der mündliche Ausdruck ver- Alexander von Humboldt bessert. Unterrichtsmaterial wird im Kurs Friedrich Wilhelm Heinrich Alexander Wolfgang Schriebl verteilt. von Humboldt (1769 - 1859) ist einer der Fr. 23.10., 17.00 – 19.00 Uhr bedeutendsten Forschungsreisenden al- Treffpunkt: Parkplatz Fohnsee Ulrike Martin-Kellermann ler Zeiten. Mit seinem Werk hat er einen (gebührenpflichtig) ab Mi. 07.10., 18.00 – 19.30 Uhr, 14 x maßgeblichen Beitrag zur Vergrößerung EUR 20,- / Anmeldung erforderlich Volksschule Iffeldorf, des Wissensstandes der Welt geliefert, Hofmark 5, Musikpavillon u.a. auf den Gebieten der Physik, der EUR 103,- / ab 8 Teiln. / bei 5–7 Teiln. EUR 117,- I4333I-PZG Mineralogie, der Botanik, der Zoologie, Wirbelsäulen-Gymnastik der Klimatologie, der Astronomie und In diesem Kurs beugen wir Rückenbe- Seeshaupt der Ethnologie - und die Geographie als schwerden vor, mobilisieren die Wir- empirische Wissenschaft mitbegründet. belsäule und angrenzende Gelenke, Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. kräftigen und dehnen verkürzte und I3310S-PZG Mo. 02.11., 19.30 – 21.00 Uhr schwache Rumpf- und Beinmuskulatur. Französisch A1/A2 Auffrischungskurs Seeresidenz Seeshaupt, Saal Um ganzheitlich auf den Bewegungs- In geselliger Runde sprechen wir über EUR 7,- / Abendkasse apparat Einfluss nehmen zu können, Land, Leute und Kultur unseres Nachbar- schulen wir das Körpergefühl, regen das landes. Wir erweitern den Wortschatz Herz-Kreislauf-System an und entspan- und wiederholen die Grammatik. Auf I1400S-PZG nen abschließend die beanspruchte Mus- Wunsch können wir eine kleine Lektüre Diavortrag: Paris kulatur. Mitzubringen: Turnkleidung, lesen. Die Seine-Metropole – Matte oder Wolldecke. Ein Fest fürs Leben Danièle Schießl, Germanistin Was für eine Stadt! Paris ist - um es mit ab Mi. 07.10., 17.45 – 18.45 Uhr, 14 x ab Mo. 05.10., 19.00 – 20.30 Uhr, 10 x den Worten von Ernest Hemingway zu Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal / Parterre Seeresidenz Seeshaupt, sagen - noch immer „ein Fest fürs Le- EUR 89,- / Max. 10 Teiln. Haus 3, Untergeschoss ben“. Die Stadt hat sich in den vergange- EUR 85,- / Kleingruppe 5–7 Teiln. nen Jahren gravierend verändert; sie ist I4334I-PZG moderner geworden, hat verloren und Wirbelsäulen-Gymnastik gewonnen zugleich. Aber sie ist- trotz vieler Wunden, die ihr geschlagen wur- Andrea Bauer den - immer noch die europäische Stadt, ab Mi. 07.10., 19.00 – 20.00 Uhr, 14 x die der großen Sehnsucht einen Namen Pfarrzentrum Iffeldorf, Pfarrsaal / Parterre gibt. EUR 89,- / Max. 10 Teiln. Werner Menner, Journalist Mo. 23.11., 19.30 – 21.00 Uhr Seeresidenz Seeshaupt, Saal EUR 5,- (ermäßigt EUR 4,-) – Abendkasse

94 Tel. 08856 3615 • [email protected] Außenstellen

Bernried I5004B-PZG NEU I5406B-PZG Die Brücke – eine Auswahl Bewusst fotografiert I4258B-PZG NEU Geführter Besuch der Fotokurs im Pilates- & Yogawochenende Sonderausstellung im Bernrieder Schlosspark Energie tanken im Buchheim Museum Dieser Kurs gibt Ihnen Anregungen, Mo- Kloster Bernried Das Buchheim Museum in Bernried tive fotografisch sehen zu lernen und

Das Wochenendseminar mit Pilates und zeigt ab dem 20. Oktober parallel zur mit Blende, Zeit und ISO-Werten richtig Weilheim Yoga ist für alle Menschen, die auf ent- Heckel-Ausstellung Gemälde von Ernst umzugehen. schleunigte, heitere und genießerische Ludwig Kirchner, Karl Schmidt-Rottluff Der Schlosspark in Bernried bietet mit Weise etwas für ihr Gesundsein tun wol- und Max Pechstein, den Brücke-Kollegen seinem alten Baumbestand und der Lage len, auch mal Abstand vom gewohnten Heckels. Wir nutzen die intime Ausstel- am See unvergleichliche Fotomotive. Mit Alltag zu bekommen. Übungen aus dem lung, um uns näher bekannt zu machen dem Fotojournalisten Harry Wolfsbauer Pilates, Yoga und kleine Tanzimprovisa- mit den Künstlern der Brücke und ihren machen Sie sich auf den Weg, diese Mo- tion schenken uns mehr Lebensfreude, Werken. tive in einer gelungenen Bildkompositi- Kraft und Energie in dieser kalten, dunk- on einzufangen. Dieser Kurs ist geeignet Stefan Müller, Kunsthistoriker M.A. leren Zeit. Bereichernde Atemübungen, für alle, die über eine (digitale) Spiegel- Fr. 30.10., 10.00 – 11.30 Uhr Penzberg verschiedene Meditationen, Entspan- reflexkamera verfügen und Tipps für Buchheim Museum Bernried / eigene Anreise nungsübungen und geführte meditative Aufnahmetechnik, Bildgestaltung u.a.m. EUR 10,- / zzgl. Museumseintritt Körperreisen sorgen für Ausgeglichen- wünschen. Treffpunkt: Foyer des Buchheim Museums / heit und Regeneration. Der Einsatz von eigene Anreise Harry Wolfsbauer, Fotograf diversen Musikinstrumenten, Klang- Fr. 16.10., 16.30 – 19.00 Uhr schalen und Spaziergänge (bei gutem Treffpunkt: Parkplatz Buchheim-Museum, Wetter) runden dieses vitalisierende Wo- Bernried chenende in der wunderschönen Natur EUR 32,- / Anmeldung erforderlich rund um den Starnberger See ab.

Die Kursgebühr beinhaltet 2 ÜN im EZ Peißenberg mit VP (inkl. Kaffee und Kuchen), Du/ WC. DZ auf Anfrage. Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie vegetarisch/vegan essen. Es gelten gesonderte Stornobedingun- gen! Bitte lesen Sie dazu unsere AGBs Vor Ort lernen, auf S. 128. Anmeldeschluss: Dienstag, aber am Besten mit Abstand! 15. Dezember 2020. Wir haben eine ganze Reihe von Maß- nahmen ergriffen, damit Sie sich wäh- Cataleya Fay Wohlfahrt, Sängerin, rend des Besuches unserer Veranstal- Musikerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, tungen sicher fühlen können. Bitte staatl. gepr. Tanz- & Bewegungspädagogin beachten Sie die allgemeinen Hygienere- Beginn: Fr. 29.01.2021, 18.00 Uhr geln – zum Wohle aller Kursteilnehmer/ (mit dem Abendessen) innen und Lehrenden. Unseren aktuellen Ende: So. 31.01.2021, gegen 13.30 Uhr Hygieneplan finden Sie auf S. 4 sowie im- (nach dem Mittagessen) mer auch auf www.vhs-penzberg.de. Bildungshaus St. Martin Bernried, Klosterhof 8 EUR 309,- / Max. 12 Teiln.