2 3

Letter from the Editor Karis team

Well, that went fast, didn’t it? This year is Pedagóg Redakcia almost over with only one stack left to PhDr. Beáta Makovická Majka Sobčáková climb: Christmas. For me it is a particularly Radko Stolárik poignant time of year– a time to reflect on Šéfredaktor Marika Tisoňová the past 12 months, but also a chance to Mária Sobčáková Valentína Pechová look forward to new challenges. I must say Vanda Zaklaiová this year has been amazing and we have the Zástupca Adrián Mišala, readers, supporters and believers to thank for this. I loved 2014 but I am anticipating Lenka Rendková Martina Rievajová everything that 2015 has to offer. Ester Malá So there we have it, our last issue of the year. Korektori Alexandra Horkavá We hope you’ve enjoyed reading as much as Martin Hoľma Michaela Hanušiaková we have enjoyed making it! If you would like Ľubica Bystričanová Andrea Minichová to get involved putting it together please do Kristína Lukašíková Rebeka Niníková get in touch. We‘ll be taking a short break Alica Bednáriková now to put the lights on the tree and hide Grafici Denisa Schlossárová some gifts underneath it. But we‘ll be back Martin Miškolci Slávka Párovská Foto: Kristína Kocáková Kristína Foto: soon, promise. Rado Budoš Oh, and one more thing. Have a very merry Propagácia Helena Galbavá Christmas and remember to make 2015 your best year! Lenka Rendková (koordinátor) Natália Fačková Barbora Kačková Mária Rusnáková Marika Tisoňová Majka Sobčáková Michaela Hanušiaková Fotografi Editor-in-chief Radko Stolárik Juraj Pivoňka Andrea Minichová Peter Könyveš Miriama Bernátová Kristína Kocáková Lujza Kočíková Rebeka Niníková Katarína Cigániková Jana Kovácsová Jana Uhrinová 4 5 Názory

„Tento rok už po druhýkrát pokračujeme v tradícii a vytvorili sme skvelé, nové číslo, ktoré je nadupané a preplnené zaujímavými článkami. Medzi inými Obsah pribudla aj nová nástenka, pri ktorej tvorení sme si užili hromadu zábavy.“ Barbora Kačková

6 Udalosti

9 Čo si myslí Peter

12 Reviews „Druhé číslo tohtoročného Karisu je prvé do ktorého som sa aktívne zapojil ako člen redakcie. 19 Stanislava Karkošiaková Do Karisu budem prispievať recenziami možno nie až tak známych hudobných diel. Samozrejme, 24 Aurélie Decorde tradične si môžete prečítať aj rozhovory, tvorbu žiakov či iné recenzie. Na toto číslo sa môžete 26 Ján Korček skutočne tešiť.“ Rado Budoš 37 Volunteering

46 Marek Sliačan

„Karis „ťahá“ už svoj štvrtý rok a každým číslom sa posúva vpred. Aj tentokrát jeho vytvorenie sprevádzali nové nápady a napokon ho zaplnili zaujímavé články z prostredia školy i mimo neho. Decembrové číslo dýcha tak trochu aj vianočnou náladou, dúfam teda, že sa Vám bude páčiť. Prajem príjemné čítanie!“ Valentína Pechová 6 7

Deň študentov 2014 komorné zoskupenie profesionálnych hudobníkov flamenco Los Remedios. Imatrikulácie v spojitosti s Dňom štu- Vášeň bola tak priam hmatateľná. dentov sa tentoraz konali na začiat- Táto tanečná dráma prinútila diváka ku týždňa, v utorok 18. novembra, v zamyslieť sa nad osudom každého kine Strojár. Súčasťou programu bolo človeka, ľudskou slobodou a hlavne vystúpenie Žiackej školskej rady, prí- rozhodnutiami, ktoré v živote robíme hovor pána riaditeľa a pani zástupky- každý deň. Úloha veštice a zároveň ne i vystúpenie školského zboru The smrtky, ktorá bola dokonale stvárnená Voice Within. Najdôležitejším bodom Michaelou Kukurovou, oživila programu však bolo predstavenie predstavenie a taktiež znásobila Čo sa stalo na Gbase? prvákov, ktorí si pripravili hranú scén- napätie príbehu. Jej úžasne zaspievané ku a aj nádherné hudobné a tanečné árie, ktoré nás sprevádzali celým predstavenia. Po premietnutí imat- vystúpením, boli naozaj výnimočné. rikulačného filmu boli vyhodnotené To isté sa dá povedať aj o tanečných Literatúra na cestách Halloween 2014 súťaže a odovzdané diplomy spolu so výkonoch ostatných účinkujúcich, ale sladkými muffinami. Druhá polovica predovšetkým hlavnej predstaviteľky Carmen. V októbri sa aj na našej škole uskutoč- Hoci je súčasťou predovšetkým západ- dňa sa niesla v znamení jazzu, kvalit- Niektorí z nás pocítili možno trochu nila beseda so slovenskými spisova- nej kultúry, na našom bilingválnom nej hudby v podaní novovzniknutého sklamanie nad deficitom spevu v tomto teľmi, zástupcami medzinárodnej or- gymnáziu sa halloweenské masky a jazzového kvarteta zo Žiliny. predstavení, keďže väčšia časť príbehu ganizácie spisovateľov zo slovenského dekorácie už stávajú tradíciou. I tento bola plná tanca a hlavné postavy centra PEN. Privítali sme pána Jozefa rok sa v utorok 28. októbra poobede Valentína Pechová predovšetkým tancovali. Ale hudba Banáša a pána Mareka Mittaša. Beseda zdobili školské chodby. Každý ročník G. Bizeta znela celým predstavením. bola zameraná na priblíženie sa lite- vyzdobil svoje príslušné poschodie. V Vzhľadom na lákavý a populárny ratúry mladým ľudom, no obsiahla i stredu školu zaplnili strašidlá, zombí- Carmen príbeh neskrotnej Carmen mali sme mnoho rád pre začínajúcich autorov. ci, rôzne druhy zvierat, no aj výstredná tak možnosť vidieť zase novú verziu zo Pán Banáš aj pán Mittaš ochotne od- upratovačka s vysávačom. Práve po- Carmen – symbol víťazstva slobody širokej palety interpretácie tohto diela. povedali na množstvo študentských sledná spomínaná dvojica získala cenu ducha a čistého erotizmu. Príbeh otázok, či už o ich vlastnej tvorbe, za najlepšiu masku. Počas prestávok plný lásky, vášne, túžby po slobode, Marika Tisoňová alebo o svete literatúry všeobecne. sme sa tiež mohli zúčastniť aktivít ako ale aj neodvrátiteľného osudu. Na Niektoré chvíle besedy boli osviežené Mystery boxes, súťaž o najstrašidelnej- tomto známom predstavení sme humorom a smiechom, iné motivovali šie jedlo, či výroba múmií. sa zúčastnili 26.11.2014 v Štátnej našich žiakov k tvoreniu a publikova- opere v Banskej Bystrici. Nové a Deň školských knižníc niu vlastných prác. experimentálne prevedenie tohto diela si vzali do rúk režisérka a Oko za oko, knihu za knihu. Citát v choreografka Dana Dinková anejednom z nás vzbudil zvedavosť. 8 9

jednu domov. Na treťom poschodí sa súťažilo o najstaršiu knihu. Kreatívne Láskavá glosa duše mali možnosť zapojiť sa do súťaže o najpútavejšiu obálku. Našim ušiam polahodila poézia, ktorá sa recitovala po triedach. Páriky na chodbách. V triede. V šatni, Podvyživené mysle žalúdky ich nútia Myslelo sa aj na tých najmladších. v bufete, na intrákoch, na stanici, vša- konzumovať tváre svojich spolusedia- Na GBAS prišli na návštevu deti zo de. Tieto „spektakulity“ priam pod- cich na pochmúrnych chodbových la- škôlky, neskôr deti z prvého stupňa súvajú dilemu, či prsty alebo zubná vičkách. Pre niekoho podľa jeho gusta, Základnej školy v Sučanoch. Tým sa kefka. Aby sme prežili v tejto príjem- pre mňa prechod tráviaceho traktu do okrem rôznych iných aktivít zahralo nej atmosfére, je potrebné rozlišovať reverzného chodu. divadlo. Ako sa na našu školu patrí niekoľko základných charakterových Piknikári. Nie je nič krajšie, ako vyjsť – po anglicky. Druháčky však vyšli aj typov dvojíc: si na romantický piknik. On doniesol za školské brány. Priniesli dobré sprá- Vodíková väzba. Pohľad do života rožky, ona paštétu. Ale no, pán vedúci, vy do Domova dôchodcov Dobrého týchto jedincov je vynikajúci námet vyššie tú latku. On doniesol špaldový Pastiera. Cez dedinský rozhlas dávali na dokumentárny film. Samec druhu chlieb, mrkvovo-jablkovú šťavu z Lidla do povedomia sviatok knižníc celým homo pseudoalfa sapiens sa nikdy, (bio fairtrade!), ona mozzarelu a hor- Sučanom. ale naozaj, nikdy nevzďaľuje od svojej kú čokoládu, na ktorej výrobu nebol Svojou snahou nám dali dievčatá naja- partnerky, druhu homo dobrovoľne vyťatý ani jeden strom v dažďovom príveskom sapiens, na viac než štyri pralese. Ani jedno sústo tohto jedla by Netrvalo dlho a pribudli aj citáty z kníh vo, že im knihy stále nie sú ľahostajné. kroky. Miláčik, však ma neopúšťaš? nebolo chutné, pokiaľ si popri prežú- polepené po škole. Priznajte sa, že ste To platí aj pre celú našu školu. A my Nie, láska, idem iba na toaletu. Oh, vaní nedáte aspoň osem bozkov. Teraz sa začítali! Poniektorým isto spôsobili im za všetko ďakujeme. Na záver ešte ešte že tie naše internátne steny sú si to všetko porozkladajte. Dobrú aj neskorý príchod na hodinu. jeden fakt: také tenké, nezniesol by som totiž to chuť. Škoda, že všetka táto romantika Hlavný zámer bol však iný: pritiahnuť Medzinárodný deň školských knižníc odlúčenie. prebieha v triede, kde mám ja zažívať pozornosť na Deň školských knižníc. vyhlásila Dr. Blanche Woolls, pre- Tragédi. Žijete svoj sen Rómea a Júlie. vzdelávací proces. Keďže ani v tomto GBAS nezaostáva, zidentka Medzinárodnej asociácie Ľúbezné. Máte 14 rokov, bojujete pro- A na záver kvíz pre všetkých našich naša šikovná dievčenská skupina z školského knihovníctva (IASL), a pri- ti vami vymysleným prekážkam, čo zaľúbencov: druhého ročníka pod vedením pani pomína sa od roku 1999. Deň je osla- bránia vašej láske. Viem. A súcitím. Dobrotovej a pani Ďaďovej si pripra- vou školských knižníc, ich významu a On je druhák, ona prváčka. Tragické. A/ Aj tak nám to nevydrží vila množstvo aktivít. A program bol prínosu pri vzdelávaní detí. Hlavnou Poprosím teda hodnoverné dodržanie B/ Už sa vidím pri oltári naozaj bohatý. myšlienkou je podpora vzťahu žiakov príbehu. Trojdňová lovestory a potom C/ Po maturite idem na materskú Na druhom poschodí zabralo miesto ku knihám, školskej knižnici, čítaniu a sa rituálne zabite. D/ Som príkladom pre slovenskú tra- Artforum okienko, kde sme mali mož- poznávaniu a získanie si väčšieho poč- Gurmáni. Nová etapa života, dlhé dičnú rodinu nosť vybrať knihy, ktoré sa zakúpia do tu milovníkov literatúry. týždne na internáte a nedostatok školskej knižnice. Zároveň sa vyžre- sebaúcty potravín nám predstavu- Peter Könyveš boval jedinec, ktorý si mohol odniesť Andrea Minichová jú novú skupinu dvojíc, gurmánov. 10 11

ho výcviku v tieňohre, po ktorej nasle- mi učiteľkami zaspievali pieseň „Nie dovala scénka „Harry Potter,“ o voľbe sme zlí“, spoločne sme sa vyobjímali, a 1825 Days of Gbas predmetov do štvrtého ročníka. Štvrtý tak sme si pripomenuli, že už čoskoro ročník charakterizovala jedinečná ta- sa naše cesty rozídu. Zabávali sme sa Dlhé týždne príprav a mesiace plné me, spoločný spev piesne Gaudeamus nečná choreografia na piesne od Lady až do skorého rána. očakávania sa zhmotnili v piatok Igitur spolu s prípitkom a rodičov- Gaga, ktorá zasa znázorňovala nie až 14.novembra, kedy sme spoločne oslá- ským a učiteľským tancom. tak bezradnú maturitnú odpoveď. Sme skutočne radi, že stužková vyšla vili blížiaci sa záver nášho štúdia na Spoločný záverečný tanec na piesne nad naše očakávania a ďakujeme všet- tejto škole. Po oficiálnom programe sme si spo- hudobnej skupiny Abba nás správne kým, ktorí sa akokoľvek pričinili na jej ločne vychutnali večeru a o krátku navnadil na voľnú zábavu, ktorá nasle- organizácii. Bol to slnečný, chladný piatok a každý chvíľu už nasledoval náš pripravený dovala hneď po ňom. z nás sa tešil na to, čo prinesie večer. program. Film o kradnutí triednych Adrián Mišala Veru, večer to bol nezabudnuteľný! kníh navnadil hostí na skutočne zau- Presne o polnoci nastala pre mnohých Živá hudba, červený koberec a blesky jímavý program. Hneď po ňom nasle- tá najemotívnejšia časť stužkovej – čí- fotoaparátov privítali každého z našich dovala krátka groteska spolu s pred- tanie častušiek spojené s fotografiami z hostí na premiére filmu 1825 Days of stavením „aquabely“ znázorňujúcim detstva, pitie vína zo spoločného tried- GBAS. Po krátkom traileri na uvíta- plavecký výcvik, ktorým sme si prešli neho džbánu počas piesní od Elánu, nie už nasledoval oficiálny program v prvom ročníku. O pár momentov rozbíjanie prázdneho džbánu a zbiera- - príhovory žiakov, učiteľov a rodičov, neskôr sme mali možnosť sledovať nie črepov pre šťastie. Následne na to stužkovanie maturantov a samozrej- rozličné útvary z venčeka a lyžiarske- sme vo veľkom kruhu spolu s triedny- 12 13

Run The Jewels – Run The Jewels 2

Run the Jewels is a hip-hop duo, consisting of Killer Mike and El-P. In 2012, these two men collaborated on Killer Mike’s solo album, which was produced solely by El-P. After the critical acclaim, the record got, the two started a brand new project. Their debut was released last year and again, was highly praised by critics. What made it so awesome is the production. El-P is arguably the Music reviews best hip-hop producer and when the gigantic beats are accompanied by the in-your-face lyrics rapped in southern accent, people go nuts for it. RTJ2 is What you should listen to: basically the same thing, just more guest spots (Travis Barker from Blink-182 among others) and Autumn 2014 a longer duration. – Coffins on Io Pianos Become the Teeth – Keep You Kayo Dot makes very inaccessible music that needs a lot of time. Since their 2003 post-rock debut „Choirs of the Eye“, they have released 6 albums, all 2014 has been an exceptionally good year for emo. of them different from each other and all of them Pianos Become the Teeth’s third release is here to quite difficult to get into. The peak of their career make it even better. „Keep You“ serves as a transition was last year’s weird jazzy- sprawling album, between the rough, violent post-hardcore „Hubardo“ with duration well over 100 minutes. sound of their previous (and critically acclaimed) This October, barely a year since „Hubardo“, they’re record and their new direction. There is not a single here with another offering. „Coffins on Io“ is again passage with harsh vocals, Kyle Durfey sings only very unique. Any sign of black metal is missing in clean voice and he does that surprisingly well. here, the tracks are usually quiter, groovier, with The intricate riffs are replaced by slow-burning, heavy use of saxophone and an emphasis on vocal simple, almost post-rocky ones. The drumming is melodies, which makes it a bit more accessible than simplified, too. The only aspect that hasn’t changed its predecessors. , the creative force of are the typically saddening lyrics which deal with Kayo Dot, describes „Coffins“ as „80s retro-future Durfey’s desire to move on from his father’s death. noir “. 14 15

Darkspace – Darkspace III I

Ambient black metal with strong emphasis on atmosphere is how the latest offering by these Swiss black metal pioneers should always be described. Consisting of only three tracks and lasting for more than an hour, „Darkspace III I“manages to be enthralling for the whole duration. As the major concept of this album – and of the band in general – is the space, it’s only adequate that „Darkspace III I“ is so expansive. The clean production makes it sound even more massive, reaching the heights of, well, space.

Tiny Moving Parts – Pleasant Living

Rarely does a sophomore album outperform the debut in all aspects. Tiny Moving Parts, three Movie review young American dudes who like to drink beer and party, did just that. The ridiculous mathy riffs are Interstellar still there, the song structures are still basically a bit random, and the stop-start tempo is still prominent. However, the most noticeable change Christopher Nolan v celej svojej genialite a kráse ukazuje, ako sa hra s časom is that this time, Tiny Moving Parts are not just dokáže zmeniť na poriadny trojhodinový filmový zážitok. Vo svete, kde ľudia whining. With „Pleasant Living“, Tiny Moving Parts nepoznajú nič iné iba prach a špinu vlastnej domovskej planéty, sa Cooperovi, could be called pioneers of happy emo. Certainly, otcovi dvoch detí, do života pripletie zvláštna gravitačná anomália. Tá ho pomo- the lyrics are sometimes melancholic, but the cou súradníc dovedie k samotnému stredisku NASA. Vediac, že veľa času ľud- instrumentation sounds summery and youthful. stvu na Zemi neostáva, dáva tímu vedcov nevyhnutnú otázku: „Ako zachránime This is especially noticeable on the energetic math- ľudskú rasu?“ Film natočený s minimálnou pomocou zeleného plátna je pôžitok rock opener Sundress and on the anthemic finale, nielen pre oči. Soundtrack, na ktorom má zásluhu najmä Hans Zimmer, je už len accompanied with a powerful trumpet melody of čerešnička na torte. Otváram ústa a dávam všetky možné aj nemožné hviezdičky. the closer Van Beers. Alica Bednáriková Rado Budoš

(website profiles: https://rateyourmusic.com/~1Ein, http://www.last.fm/user/Sawoi) 16 17

Book review Smrť panien Jeffrey Eugenides Čo nás čaká?

vovali neporušiteľný celok, ktorý bol Open Day také malé povzbudenie pred nekon- bezchybný, minimálne podľa chlap- čiacimi sviatkami. Jej organizáciu má cov, ktorí žili v ich okolí. Úžas však Naša škola opäť raz otvorí dvere pre tradične pod taktovkou Žiacka školská vystriedala posadnutosť, ktorú spustil potenciálnych záujemcov o štúdium. rada, ktorá už teraz sľubuje rozmani- pokus o samovraždu najmladšej z nich Tentoraz sa Open Day bude konať tosť aktivít a súťaží, do ktorých sa bude - Cecilie. dva dni – v utorok 16.12. a v stre- možné zapojiť. Či už si chcete oprášiť Príbeh je rozprávaný z pohľadu chlap- du 17.12.2014. Celý deň otvorených kulinárske zdatnosti, predviesť šikov- cov - susedov dievčat. Ich momentál- dverí odštartuje o 12:30, kedy budú nosť v tvorivej dielni, potrápiť svaly v ne myšlienkové pochody sa prelínajú návštevníci podľa registrácie rozdele- športových súťažiach, či dokonca ak s tými minulými, rovnako ako s príbe- ní do skupín. Počas šiestej a siedmej bažíte po nových vedomostiach, určite hom či udalosťou, ktorú práve opisujú. vyučovacej hodiny nazrú do priebehu si prídete na svoje. Aj tieto faktory sa podpísali na celko- vyučovania a hneď potom ich bude ča- vom dojme z knihy, ktorý si čitateľ vy- kať Entrance Exams Test, v ktorom si Christmas Assembly tvorí len čiastočne alebo vôbec nie. zmerajú svoje sily vo vedomostiach a Už spomínaná nadčasovosť diela sa kvalitách. Takisto budú mať možnosť Žiacka školská rada nám opäť ponúka prejavuje hlavne pri nezmyselných sa- sledovať akademickú debatu, ktorú možnosť, ako si pozrieť, čo kreatívne movraždách dievčat. Dá sa povedať, že predvedú naši šikovní debatéri, alebo sa za stenami našej školy ukrýva. Po kniha dokonale opisuje nepochopenie si s našimi English Speakers otestovať príhovore pána riaditeľa sa môžeme mládeže svetom a jedinca iným jedin- svoje zdatnosti v nám, študentom, tak tešiť najmä na vystúpenia talentova- com. blízkom jazyku. Tešíme sa na všet- ných žiakov, či už hudobné, alebo dra- Keď vyjde kontroverzná kniha, je jas- Kniha je klenotom, či už vďaka svoj- kých, ktorí sa rozhodnú prísť a pozrieť matické. Christmas Assembly určite né, že nezostane bez povšimnutia. Ak mu zvrátenému obsahu, alebo nápa- sa na chod našej školy. Dúfame, že sa s navodí atmosféru, ktorú si v celom však vyjde kontroverzná kniha, ktorá ditou obálkou (najnovšie slovenské čo najväčším počtom z nich stretneme tom vianočnom duchu môžeme len je ešte aj nadčasová, hlboko pravdivá a vydanie zožalo úspech), a neoľutujete, v ďalšom školskom roku. užiť. trpká, stane sa nesmrteľnou. ak si knihu zakúpite, pretože ju budete Sestry Lisbonové pre svojich suse- chcieť čítať znova a znova a snažiť sa ju Večerná škola Alica Bednáriková dov odjakživa predstavovali záhadu. pochopiť. Každá bola krásna, úplne odlišná od Večerná škola sa každoročne koná tes- ostatných štyroch sestier, bez skutoč- Mária Rusnáková ných kamarátov... Dievčatá predsta- ne pred vianočnými prázdninami ako 19

Nie som žienka domáca!

Mnohí ju poznáte ako učiteľku nemčiny s vlastným kabinetom, mnohí ako otvoreného človeka, ktorý vie, ako na hodinách rozpútať zábavu. Iní ju ešte len spoznajú, ak sa pre tento milovaný i odsudzovaný jazyk rozhodnú. Nasledujúce riadky vám však odhalia skrytu tvár Stanislavy Karkošiakovej, ktorú ste nemali šancu spoznať. Zatiaľ...

Čo vás priviedlo k učeniu? druhý deň som sa pripravovala tak, že som „učila“ to učivo, ktoré sme sa Od malička som sa hrávala, buď na mali naučiť, skúšala som ho, či písala učiteľku, alebo zdravotnú sestru, príp. domáce úlohy. Dokonca som sa aj lekárku. Keď som mala 11-12 rokov, známkovala. Moje nadšenie ma ale tak som mala vlastnú imaginárnu rýchlo prešlo, keď som mala vyrobiť a triedu s 30 žiakmi. Po príchode domov ručne vypísať 30 vysvedčení. V čase bez som si obliekla mamin biely plášť a na počítačov a aj bez dostupných kopírok 20 21

žiakoch v triede. Vzhľadom na moje veľmi dobre ovládam. Po vysvetlení, som typická žienka domáca. vzdelanie som kedysi uvažovala aj nad prečo som teda do Nemecka prišla, prácou v zdravotníctve (čím by som mnohé dodali: „... a vydať sa za Ste známa tým, že máte so študentmi si aspoň čiastočne splnila svoj detský nejakého nemeckého muža...“. Mňa to veľmi priateľský a otvorený vzťah. sen), ale kvôli situácii, v akej sa naše hnevalo a tak som potom po každom Nevyhýbate sa ani otázkam zdravotníctvo nachádza, by som sa vysvetlení dodala (bez toho, že by sa medziľudských vzťahov, čomu sa dostala z dažďa pod odkvap. ma na to stihli opýtať): „A neprišla tešíme. Máte preto nejaký návod, som sa sem vydať!“ radu pre dievčatá na šťastný vzťah / Akou ste boli študentkou? manželstvo? Aké sú vaše mimoškolské záujmy? Veľmi dobrou a zodpovednou. Moji Mám šťastie na človeka, ktorý ma rodičia nemali so mnou žiadne Snažím sa čo najviac času tráviť so má rád takú, aká som, stojí pri mne problémy. svojou rodinou – navštevujem galérie, v dobrom aj v zlom a pre ktorého je rôzne koncerty (prevažne klasickej rodina na prvom mieste. Spoločné Máte nejakú príhodu zo študentského hudby), chodím na turistiku – alebo záľuby sú potrebné, ale dôležitejšie života, ktorá by žiakov prekvapila? len tak na prechádzky do prírody, po je mať podobný rebríček hodnôt a to zabralo kopec času. Nakoniec som meste, plávam a rada sa bicyklujem. priorít. Ako istý klasik raz povedal: moju triedu zredukovala len na 5 V ôsmom ročníku na ZŠ sme sa „Pred manželstvom treba mať oči žiakov. Už vtedy ma papierovanie so spolužiačkou a spolužiakom Ak to nie je príliš osobné, ste vydatá? otvorené, v manželstve ich treba vedieť otravovalo... pripravovali počas hodín biológie v Máte detičky? trochu prižmúriť.“ kabinete na biologickú olympiádu. Prečo práve nemčina? A keďže sme sem-tam potrebovali S manželom tvoríme pár 18 rokov a Martina Rievajová „vypnúť“, zabávali sme sa tým, že sme máme synčeka Martinka, ktorý má 9 Na nemčine sa mi páči jej logika, kostre dávali okuliare, obliekali rôzne rokov. viac – menej presné pravidlá a ich oblečenie alebo sme ju kŕmili keksami dodržiavanie a aj to, že v slovenčine a potom sme jej pozlátkom museli Akú hudbu počúvate? môžeme nájsť niečo z nemčiny. čistiť zuby. Napríklad slovo vý-let: Aus-flug alebo Mám rada klasickú hudbu, filmovú výraz: Nemôžem za to. Ich kann nicht Podľa dostupných informácii ste hudbu a rada počúvam staršie kapely dafür. boli na stáži / študijnom pobyte v ako Queen, Beatles, The Shadows, Nemecku. Zmenilo to vaše názory? Pink Floyd a podobne. Vidíte svoju budúcnosť za katedrou Zažili ste tam niečo výnimočné? alebo máte nejaké tajné plány? Rada varíte? Ste typická žienka Keď som prišla po VŠ robiť do Nemecka domáca? Učenie ma baví, len mi ho znechucujú au-pair, Nemci a hlavne Nemky sa ma ustavičné zmeny v legislatíve a pýtali na dôvod môjho príchodu do Oveľa radšej jem, ako varím. A s byrokracia, ktorá človeka oberá o Nemecka. Nechápali, prečo sa chcem pôžitkom si vychutnávam jedlo, ktoré energiu, ktorú by radšej využil pri ešte zdokonaľovať v nemčine, keď ju už dobre navaril niekto iný... Teda nie 22 23

sa nájde aspoň jeden, čo ti bude • Je tu veľa zaujímavých ľudí a tie rozumieť. hodiny sú podobné ako na základnej • Vôbec to nie je ťažké, všetci sú škole, čo ma dosť prekvapilo. nadmieru priateľskí. • Našla som si tu veľa priateľov a • Je to až smiešne jednoduché. Tu mnoho ľudí ochotných pomôcť mi sa môžete zoznámiť v podstate s s čímkoľvek. Angličtina nie je pre hocikým. mňa príliš náročná, musím sa však • Aj keď nie som až taký extrovert, je dosť učiť a to som nečakala. to pre mňa pomerne ľahké. • Očakávala som, že to bude nezvládnuteľne ťažké, čo našťastie Čo ťa na GBAS-e prekvapilo najviac (zatiaľ) nie je. za čas strávený tu? • Nečakala som, že ľudia na GBAS-e budú takí ústretoví k prvákom. • Že sa mi tu bude až tak páčiť a GBAS si úplne zamilujem. Opíš pocit z tvojho prvého dňa na • Hmmm...poznajú sa tu ľudia z GBAS očami prvákov GBAS-e. celej školy. Nezvoní na prestávky a krúžky bývajú na nultých hodinách. • Prvý deň, všetci boli takí milí a • Asi toľko veľa akcií počas roka. Je to všetko vyzeralo tak dobre a ľahko. príjemné. Každý jeden sme si tým prešli. Zmenili sme post najstarších za najmladších. (hahaha) Aspoň ten prvý deň. • Asi tí priateľskí ľudia. Ešte som Prežívali sme strach z nástupu na novú školu a nevedeli sme, čo od GBAS-u • Všetci mi pripadali ako jedna veľká nestretla nikoho, kto by ku mne očakávať. Ako si nájdem priateľov? Aké to bude učiť sa v angličtine? Čo ak komunita. Už prvý deň som sa nebol milý alebo mi nepomohol, to nezvládnem? Týmito otázkami si prešiel snáď každý z nás. Odpovede vám zoznámila s veľa super ľuďmi. keď som to potrebovala. prinášam od čerstvých prvákov, ktorí na GBAS-e strávili necelý polrok. • Už po prvom dni strach opadol, keďže som spoznala kopu skvelých Deniska Schlossárová Aké boli vaše očakávania pred angličtinou problém. ľudí. príchodom na GBAS? • Očakávala som vysokú úroveň • Ako si preboha zapamätám mená vzdelania. všetkých ľudí??? • Že tu stretnem veľa zaujímavých • Očakávala som milých ľudí a • Skvelý. Ale prvé slová vo vlaku boli: ľudí, nových kamarátov a že tu bude hlavne ochotných pomôcť. Dobré „Ďalších 5 rokov každé ráno.“ veľa zábavy. No a taktiež, že hodiny prostredie a že na nás budú zo budú zaujímavé. začiatku hovoriť trochu menej po Je náročné nájsť si priateľov? • Dúfala som, že tu bude veľa fajn ľudí. anglicky (hahaha). Tešila som sa na učenie v angličtine, Ktoré z nich sa splnili a čo je tu iné, • Hmm...nie je to ťažké. Je jasné, pretože som počula, že to tu nie je s ako ste si predstavovali? že medzi 95 novými spolužiakmi 24 25

1. My family 25. Slov.. nah that’s ok 2. My friends 26. Magic pens! 3. My cats (warm, sweet and soft, 27. Sunny days (shhh, snow lovers) gotta love them!) 28. Be 10 years younger so I can finish 4. Love. Call me cheesy. my list here? 5. My job (yes, that includes all of 29. Books you!) 30. Primewire 6. My flat (with many cushions and 31. Oh! Music. blankets to be warm and comfy) 32. Pretty things 7. Things to look forward to 33. Sarcasm (other forms of humour 8. My dog accepted) 9. My iPad (I am not materialistic, I 34. Long baths am modern…) 35. Unexpected good news 10. My PC, no, it is not the same. 36. No seriously, I could have stopped 11. Wi-Fi , because. at number 20 12. My iPh… nah, so long as I have 37. A cottage in the middle of nowhe- the above I’m good. re up in the mountains, with a fire- 13. My car (that includes the many place... hearts I find drawn on it) 38. Long breaks (what is a teacher 14. Morrowind, anyone not afraid to without coffee?) lose 48 hours of their lives, come ask me about mods. Michaela Hanušiaková 15. Other video games 16. Weekends (only 16th, I don’t want to look lazy) 17. Pasta, this is my staple food. I’d choose it over chocolate. 38 things she cannot live without 18. Sushi (I would happily make it my new staple food, still better than chocolate) Originally from France. English and French teacher. Coordinator of Student 19. Lattes (warm, sweet and soft, gotta council. Always smiling. She has good relationships with students. She celebrated love them!) her 38th birthday in November. Do you know who I am talking about? Yes of 20. Yay! Half way. course! Aurélie Decorde and 38 things she cannot live without. 21. French cheese (including the mol- dy ones) 22. French pastry 23. Oh, French 24. English as well I guess 27

Tvoji bratia študovali na GBASe. Bol Čo ťa najviac fascinuje na hraní na to jeden z dôvodov, prečo si sa tu bicie? rozhodol ísť aj ty? Zachovať rodinnú tradíciu? Jedným slovom sloboda. Keď človek hrá na hudobný nástroj alebo maľuje, Áno, bol to jeden z dôvodov. No je môže upustiť od problémov. Ale toto tu ešte aj druhý, a to ten, že táto škola neplatí len pre umenie. Mnohí majú bola naozaj uznávaná. Tak som sa radi kuchárčenie alebo radi trávia čas sem prihlásil, aby som bol jedným z vo svojej záhradke. Je to o tom pocite najlepších študentov na Slovensku. slobody, čo robí človeka šťastného, a preto sa k tomu neustále vracia. Prvé roky na GBASe si bol známy Musím sa však priznať, že hranie na ako hudobník. Prečo si to zabalil? bicie vyzerá naozaj cool. Keď ste na nejakom koncerte, vždy baby šalejú po Zabalili sme to s kapelou, pretože bicmanovi, pretože bicie nie sú veľmi v nej boli piataci, ktorí sú už teraz typický hudobný nástroj. Plus nie sú absolventi. Zároveň, ako je to už práve najjednoduchšie. Nemôžete známe, čím vyšší ročník, tým viac trénovať len tak hocikde, musíte mať práce ten žiak má a musí jednoducho priestory a kapitál kvôli ich finančnej obetovať omnoho viac času štúdiu. náročnosti. Ja ich osobne považujem Ale stále hrávam na bicie vo svojom za jedinečné v hudobnej sfére. voľnom čase, no nie tak často, ako by som si želal, pretože sa teraz Myslíš si, že škola je v živote až taká sústreďujem na prijímačky na vysoké dôležitá? školy a taktiež na maturitu. Niekedy to človeka jednoducho prestane baviť. Nie pre všetkých je škola dôležitá, Týka sa to všetkých vecí, ktoré robí, pretože každý človek má predispozície Talentovaný medik veď po istom čase každý potrebuje na niečo iné. Niekto napríklad radšej pauzu. No plánujem sa k bicím vrátiť maľuje a navštevuje umeleckú školu, počas tohto leta. Dalo by sa povedať, alebo rád športuje, a preto navštevuje Janka Korčeka si niektorí z nás ešte pamätajú ako chalana, ktorý sedával za že aj profesionálne, pretože pokiaľ mi športovú školu. Na GBAS prídu žiaci bicími na rôznych školských akciách. Iní ho dennodenne stretávate na chodbách vyjdú prijímačky na vysoké školy, tak kvôli tomu, že chcú ťažko študovať s vyškereným úsmevom a dobrou náladičkou. Učitelia majú zas Janka vrytého by som tam chcel založiť novú kapelu a chcú z toho vyťažiť čo najviac. v pamäti ako niekoho s vždy naštudovaným učivom a aktívnym prístupom na a hrávať po kluboch po celom Česku Podmienky na to tu sú. hodine. No čo si on v skutočnosti myslí o tejto škole? A aké sú jeho názory na alebo Slovensku. nás, samotných žiakov a učiteľov? Veľa ľudí tvrdí, že na GBASe sme 28 všetci jedna veľká rodina. Stotožňuješ alkoholu, či nadmernému fajčeniu. sa s týmto názorom? Toto všetko bolo aj pred 10 rokmi, ale nie v tak enormných množstvách ako Keď to porovnám s mojimi bratmi teraz všade okolo nás. Ďalšou zmenou spred 10 rokov, tak veľa vecí sa tu v študentoch je absencia istého zmenilo. Boli to zmeny dobré, ale aj rešpektu vo vzťahu k učiteľovi. Pokiaľ zlé. Medzi tie kladné by som zaradil rešpekt chýba, vzťah nemôže fungovať asi len to, že je tu stále narastajúca správne a z toho potom vznikajú rôzne snaha vytvárať niečo nové a snažiť sa problémy. inovovať rôzne spoločenské/školské akcie, ktoré napomáhajú vytvárať a Po takmer piatich rokoch štúdia utužovať priateľstvá medzi všetkými na tejto škole, keby si sa mal znovu študentmi. Čo sa týka zlých zmien, rozhodnúť, či sem podať prihlášku, veľa ľudí chce byť “vodcom“ a presadiť spravil by si rovnako? to svoje, čo nie je dobré, pretože takto sa nikdy nedospeje ku kompromisu. A Tejto otázky som sa bál (smiech). Keď sa toto vyúsťuje do vytvárania skupiniek, ma občas na to niekto spýtal, vždy som ktoré sa navzájom hádaju a osočujú. odpovedal záporne. Ale teraz, po viac Pred 10 rokmi to bolo úplne inak. než štyroch rokoch, čo tu študujem, Vzťahy boli oveľa úprimnejšie než pozerám sa na to inak. A ak by som teraz a ľudia robili všetko spoločne. znovu pred takým rozhodnutím stál, Vtedy naozaj boli ako jedna rodina. spravil by som rovnako. Teraz je to tak, že vzťahy sú dobré, ale nie tak pevné, aby sme sa mohli Štúdium na vysokej škole plánuješ v nazývať jednou rodinou. Česku. Prečo práve zubárina?

Myslíš si, že zmena nastala len v Chcem ísť do Česka, pretože tam študentoch alebo i v učiteľoch a ich študovali moji traja bratia. Dvaja prístupe k nám? z nich v Prahe na tretej lekárskej všeobecné lekárstvo a tretí študuje v Podľa mňa sú učitelia stále kamarátski Opave posledný ročník germanistiky. a zmena nastala len v študentoch. Dávam si prihlášky aj na všeobecné Tvrdím tak na základe rozprávania lekárstvo, keby mi nevyšla zubárina. mojich bratov o učiteľoch, ktorí učili Mám síce lepší vzťah k všeobecnému počas ich študijného obdobia a aj v lekárstvu, no keď vidím svojich bratov, súčasnosti sú pedagógmi GBASu. ako aj tri víkendy po sebe majú služby, Dnešná doba je známa tým, že veľa nevyspia sa a za odvedenú prácu majú mladých ľudí všeobecne sa uchyľuje k naozaj mizerný plat, tak ma to odrádza drogám, k užívaniu veľkého množstva 6 rokov študovať. Pri zubárine vidím 30

mal dať na dráhu komika (smiech). Má to však jedno negatívum. Ľudia to nie vždy pochopia a majú ma potom za blázna. Akceptujem to, pretože niekedy prekročím isté hranice a samého ma to mrzí.

Kde sa vidíš o 20 rokov?

Najradšej by som sa videl niekde v severských krajinách ako Nórsko alebo Švédsko. V nejakej chatke, niekde v horách alebo pri fjorde, ako chodievam ráno loviť ryby na člnku a užívam si prírodu a čistý vzduch. K tomu všetkému ešte pekné chvíle s rodinou. Vždy som bol rodinný typ a rodina pre mňa znamená veľa. Znie to ako klišé, áno, uznávam, ale je to môj sen a bol by som rád, keby sa lepšiu budúcnosť a taktiež štúdium uskutočnil. trvá o rok menej. Keby si mal zhodnotiť, čo ťa GBAS Tipy a triky na učenie naučil, ako by si to zhrnul? Veľa ľudí ťa pozná ako pojašeného človeka. Si taký aj v súkromí? GBAS ma naučil, že život nie je Keďže sme študenti GBASu, je ťažké sa skutočne pripraviť na písomky. Často prechádzka ružovou záhradou. Naučil hlavne z dôvodu nedostatku času. Nasledujúce tipy by vám mali pomôcť s kon- Nie, nie som. Mám na to 2 dôvody. ma hovoriť pravdu vo vzťahoch, byť centráciou a v konečnom dôsledku aj s lepšími študijnými výsledkami. Prvým je, že niekedy naozaj potrebujete vždy úprimný, neklamať, nebyť falošný. totálne vypnúť, vôbec nerozmýšľať Naučil ma ísť si za svojím cieľom. Pokiaľ človek naozaj niečo chce, musí pre to a vyvetrať si hlavu od všetkých Predtipy Nájsť si nové hobby, aby ste zamest- veľa obetovať. Najviac si cením to, že povinností. Druhým dôvodom je nali svoj mozog, zatiaľ čo prijíma nové učitelia sú pre nás druhými rodičmi, potešenie ostatných. Tým, že si zo seba informácie. Skúste niečo, čo vyžaduje pretože neučia iba počas vyučovacích Predtým než prejdem ku konkrétnym občas robím srandu, sa mi niekedy veľa koncentrácie a koordinácie medzi hodín, ale aj pomimo školy. Učia nás radám na učenie, dal by som vám ešte podarí vyčariť úsmev práve tým, ktorí rukami a očami. Jedna štúdia dokáza- byť osobnosťami, nebáť sa vystúpiť z pár tipov. Predtipov, ak to tak môžeme nemusia prežívať najpríjemnejšie la, že ľudia, ktorí pravidelne navštevo- davu a niečo v tom živote dokázať. nazvať. Radil by som vám: chvíle. Toto človeka naozaj hreje pri vali hodiny žonglovania, vykazovali srdci. Niekedy si hovorím, že som sa zvýšenie hodnôt vo svojej sivej hmote Majka Sobčáková 32 33

bo si ho píšte na papier. Len to všetko (ktoré však zmizlo, keď so žonglova- Robte jednu vec, nie viac Rozcvičte svoj mozog nerobte naraz. Taktiež by som vám po- ním skončili). vecí naraz radil niečo, čo pomáha aj mne: aj keď Môžete použiť rôzne rýmovačky, vy- ste sa to predtým vôbec neučili, čítaj- Cvičte - bolo dokázané, že 15-minúto- mýšľať a hovoriť si nové, nezmyselné „Multitasking“ je mnohokrát vyhlaso- te si vaše poznámky pred spaním tak, vé cvičenie dopomôže pamäti a kogni- slová. Váš mozog sa tým rozohreje, vané za neoceniteľne úžasnú vlastnosť, aby ste im aspoň rozumeli a na druhý tívnemu mysleniu (schopnosť myslieť uvoľníte sa a bude sa vám ľahšie prijí- ale v skutočnosti sa kvôli tomu predĺži deň si to len znova prejdete a môžete jasne). Konkrétne by som odporúčal mať nové učivo. čas vykonávania daných úloh. Skúste rátať aspoň s trojkou . jogu. Jogíni vykazujú menej kognitív- pracovať na inej vlastnosti: cieľavedo- nych zlyhaní (chyby v pamäti, moto- mosti. rických funkciách a vnímaní). Skontrolujte Spájajte nové svoje prostredie „Always be compressing“ informácie so starými Veďte si diár - oplatí sa vám mať istú (ABC) štruktúru v učení. Zakomponujte však Ideálne prostredie pre učenie patrí k Ak môžete spojiť to, čo sa učíte teraz, do vašich plánov aj čas na oddych. najhlavnejším podmienkam efektív- a to, čo ste sa už naučili, pomôže vám Pridanie relaxačného času do vášho neho učenia. Vo všeobecnosti, vaše Pokúste sa vtesnať všetky užitočné in- to v zapamätaní si. Napríklad, ak sa plánu dňa ukázalo zlepšenie v dlhodo- prostredie by malo byť upratané a ti- formácie do jednej alebo dvoch strán učíte o Hamletovi, môže vám pomôcť bej pamäti. ché. Tiež je dobrý nápad pridať trochu použitím rôznych pomôcok na zlep- spojiť si hru s vašimi znalosťami o rozmanitosti. Skúste sa učiť vonku, šenie pamäte, napríklad rýmovačky Shakespearovi, Škótsku a stredoveku, Meditujte - nie je to len dobré proti v kaviarni alebo v inej izbe. Vyhnite alebo skratky. Ešte lepšie, snažte sa alebo si hru môžete spojiť s nejakým stresu, ale aj zlepšuje pamäť, pozornosť sa ležaniu v posteli, keďže je psychic- predstaviť si informácie ako obrázok filmom alebo pesničkou. Obohacujte a kontrolu impulzov. ky spojené s relaxáciou a oddychom. alebo graf, tabuľku, alebo si vytvorte v svoj mozog o čo najviac mentálnych Lepšie sa sústredíte v sede, kedy sa mysli „mentálnu mapu“. Vizualizácia štruktúr. Jedzte polynenasýtené mastné kyse- podľa istej štúdie učí najlepšie, pretože informácií v hlave dopomáha k silnej- liny. A hlavne Omega 3 mastné kyseli- sa vám učivo počas písania testu (tiež šej reprezentácií vedomostí vo vašom Stanovte si následky ny (vlašský orech, jedlé zrná, rybí olej, v sede, tipujem) potom lepšie vybaví. mozgu. losos, makrela). Sú totiž rozhodujúce Veľa ľudí nedôjde ďaleko na ceste ku pri fungovaní mozgu a centier učenia Rozviňte si metakogníciu Použite rôzne médiá svojim cieľom, lebo nemá dostatočnú sa a pamäte. Taktiež sa odporúča pitie motiváciu. Určite si nejaký trest za vody. Reakcie a vlastne všetky mentál- Čím je množstvo spôsobov prijímania Koncept metakognície kladie dôraz neučenie sa a neúspech, napríklad, že ne procesy sa zlepšujú s hydratáciou. informácií vyššie, tým je väčšia prav- nielen na pochopenie učiva, ale aj na budete vášmu kamarátovi mesiac robiť Nezabudnite aj ovocie a podobné po- depodobnosť, že si ich udržíte. Iné mé- pochopenie toho, ako tomu rozumie- úlohy, alebo mu budete variť či prať traviny bohaté na vodu. diá aktivujú iné časti mozgu a učivo si te. Môže to byť také jednoduché, ako oblečenie. zapamätáme lepšie, keď funguje viac napríklad pomalšie čítanie textu s ťaž- Tak a teraz, keď sme si prešli úvodom, častí mozgu naraz. Čítajte. Počúvajte šou slovnou zásobou alebo vytvorenie na rad prichádzajú hlavné tipy. rádio. Pozerajte dokumenty, videá na si nového systému písania poznámok. YouTube. Hovorte si učivo nahlas, ale- 34 35

Nezvyčajné povolania

Autor sušienok šťastia návať; od pouličných expertov na čo- koládové chute sa môžete bez väčších Znie vám to ako zaujímavé a ľahké po- problémov vypracovať až na úroveň volanie? Skúste sa nad tým zamyslieť. takzvaného ‚self-employed‘ človeka, Náplňou tohto povolania je vymýšľať ktorý poskytuje konkrétne čokoládové tisíc nových ciest a spôsobov, ako na- konzultácie konkrétnym ľuďom alebo písať jeden jediný odkaz. Autori su- firmám, ktoré sú zodpovedné za výro- šienok šťastia rozhodne nemajú také bu čokolády. šťastné životy, ako by pomenovanie Pozrime sa napríklad na ženu menom ich práce mohlo napovedať. Na začiat- Louise Thomas. Pracovala ako konzul- Majte sebadôveru a nebojte „produktívna chyba“ – myseľ je vďa- ku ich to možno baví, sú plní nápadov; tant čokolády viac ako dva roky, avšak sa neúspechu ka tomu flexibilnejšia a kreatívnejšia. ale po určitej dobe, keď prvotné kre- jej frustrácia nad nevzdelanosťou ľudí Takže, aj keď sa obávate neúspechu atívne výtvory vyprchajú, vymýšľanie ohľadne druhov a chutí čokolády pre- preto, lebo ste v takom prípade sľúbili rástla v také odhodlanie, že založila Na záver, buďte sebavedomí a verte, nových odkazov sa môže stať ťažkou a vám blízkemu človeku mesiac upra- vlastnú firmu, aby sa s nami mohla o že uspejete. Nielen preto, lebo to je pre tvorcu takmer nesplniteľnou úlo- tovať izbu, berte to pozitívne. Je to len svoju lásku a vedomosti deliť. V súčas- pravda, ale aj preto, že dôvera vo vašu hou. Pracujúc pod tlakom zákazníkov, jeden mesiac . nosti jej spoločnosť poskytuje nielen inteligenciu ju dokáže zdokonaliť. A ktorí nechcú opakujúce sa sušienky a rôzne kurzy a udalosti ako spopulár- pokiaľ ide o to „nebojte sa neúspechu“, pod tlakom zamestnávateľa, ktorý od To by bolo z mojej strany všetko, po- niť nové druhy čokolády, usporadúva skupinová štúdia v Singapure zistila, nich čaká stále nové a nové kreatívne kiaľ máte záujem zistiť niečo viac o aj rôzne recepcie na počesť tejto po- že ľudia, ktorým bolo povedané, aby nápady, autori sušienok šťastia často- uľahčovaní si učenia, existuje jedna chúťky, ochutnávačské dni a individu- vyriešili komplikovaný matematický krát napíšu prvú vetu, čo im napadne. slovenská stránka aj so sprievodnými álne hodiny a konzultácie s klientami, problém bez iných ďalších inštrukcií, To môže byť taktiež dôvodom, prečo videami: http://www.ako-sa-naucit- ktorých záujem o konkrétny druh čo- mali väčšiu pravdepodobnosť neu- ľudia dostávajú čoraz čudnejšie a čud- skor.com/ . kolády prekonáva aj jej najdivokejšie spieť, ale prišli s kreatívnymi nápad- nejšie odkazy. očakávania. mi, ako môže vyzerať riešenie, a to im Radko Stolárik pomohlo pri riešení ďalších, podob- Konzultant čokolády ných príkladov. Tento fenomén sa volá Testovač tobogánov Máte radi čokoládu? Tak je toto po- volanie pre vás ako stvorené! Existujú Čože? Testovač tobogánov? Aj za toto rôzne spôsoby, ako túto prácu vyko- ľudí platia? Tiež musíte v lete čakať v 36 37

Volunteering

There are many people in GBAS whose passion is travelling, helping people and exploring the country. Such a peaceful passion, isn‘t it? For those of you I am dlhých radoch, aby ste sa mohli pár- teľom a nechýba ani rozprávkový plat talking about, I have prepared 10 of the best volunteer organizations abroad. If krát šmyknúť? Kým iní študenti cez okolo 6000 eur mesačne. „Z tejto práce you are not so interested, maybe this article will change your mind. So just take leto dokladajú tovar či roznášajú pizzu, som úplne mimo, už sa neviem doč- a seat and happy reading! 22-ročný študent dizajnu Seb Smith z kať, kedy začnem,“ zdôveril sa študent anglického mesta Leeds sa môže po- istému denníku a svoju letnú brigádu chváliť prácou testovača tobogánov. označil za splnený sen. Go Eco Global Citizen Year Na toto kuriózne, pre mnohých závi- Aj vám sa to zdá ako splnený sen? Aj deniahodné miesto, vypísala konkurz práca snov sa však môže stať rutinou. This organisation is perfect for Projects in challenged regions in Brazil, firma Splash World. O uchádzačov Potvrdzuje to aj bývalý testovač tobo- those who are interested in planet Ecuador and Senegal. Sounds exotic. naozaj nemali núdzu, prihlásilo sa ich gánov Tommy Lynch, ktorý sa tejto conservation. You can challenge The organization‘s mission is to give totiž rekordných 20 tisíc! V čom vlast- práci venoval 4 roky, potom ho údajne many communities, the wildlife and experience and tools to prospective ne spočíva práca testovača tobogánov? nekonečné cestovanie a kúpanie pre- the enviroment. For those who want leaders and social entrepreneurs. Jeho úlohou je cestovať do luxusných stalo baviť. to explore every part of Earth, do -www.globalcitizenyear.org rezortov na Mallorce, v Turecku, not be afraid! Imagine yourself as a Egypte a hodnotiť šmýkačky na zákla- little explorer. Interesting? It is. The One World 365 de adrenalínového faktora, funkčnosti Alexanda Horkavá, location? All over the world! a stupňa zábavy. Všetky náklady na Michaela Hanušiaková -www.goeco.org There are various types of work. cestu a nocľah sú hradené zamestnáva- The location is worldwide. The 38 39 organisation offers holiday jobs, which Global Volunteers is a perfect chance for students. How does the organisation describe itself? - Global Volunteers offers various As a „directory of meaningful holidays projects overseas. Projects are focused and travel opportunities“. on the benefit and welfare of children - www.oneworld365.org and youths all over the world. A perfect place for people who love children. WWOOF - - www.globalvolunteers.org World Wide Opportunities on Organic Farms Go Voluntouring

This global network of organisations This is a user-friendly search engine deals with organic farming worldwide. for volunteers. There are categories The hosts provide food andsuch as Community Development, accommodation for volunteer work. the Environment and Wildlife, Learn So you become a farmer on holiday Abroad, Teach and Coach Overseas, who pays just for the journey to get Women and Youth. Hard to decide, there. right? The location – worldwide again. - www.wwoof.net - govoluntouring.com

BUNAC Projects Abroad

The fifth organisation called BUNAC They cater for various projects operates in the USA, CANADA, NEW worldwide for volunteers aged from ZEALAND, GHANA, AUSTRALIA, 16 to 75! There is a growing interest BRITAIN, CHINA, SOUTH AFRICA in volunteering abroad. There are and many more. There is a variety of projects from archeology and building summer camps and work. to sports and medicine. - www.bunac.org - www.projects-abroad.org

American Hiking Society Geovisions operates all over the US. The aim is Are you interested in English teaching to hike in public American land. The and au-pair gigs all over the world? organisation is perfect for those who Geovisions is the best choice for you love the outdoors and exploration of and I am pretty sure that teaching new things. Here the adventure begins. people will help your English as well! - www.americanhiking.org - www.geovisions.org 41

Viktória Špaňová is one of the people who want to share the passion in helping. Tvorba žiakov She went abroud to Switzerland to help on a biofarm through the organisation called INEX SLOVAKIA. Here is her adventure: Ukradnutý spánok Becoming a volunteer is the perfect there was a lack of salve but after two opportunity to discover the world weeks the hay was in mow so we could and the people in a different way. A sit and sing by the fire, talk with our local supporter for saving a castle, new friends and develop our English an owner of a meadow for rearing skills. We also organised two amazing Ukradnutý spánok endangered species of butterflies, weekends in Bazil so this is more proof som preplnený myšlienkami or a warm-hearted employer of the that when you are a vlunteer there is čo pobehujú každým social services department can help always a reward. Places like this one každučkým kútom mojej hlavy volunteers with a more critical view are perfect for those who are okay with about the native people and their life, hard work and modest conditions. Si zvláštna, zvláštne jasná culture, basic problems and successes. The free time you have here is perfect krásne tichá a ticho krásna Anyone brave enough with an honest for an education, which is another interest in helping can experience priority of the organisation. We came Vonku posledná zo všetkých lámp už zhasla this feeling. There are many volunteer home not just with our backpacks but vidím ju, je tam - tá noc tichá, noc polojasná organisations which offer camps and also with a lot of experience, recipes work in a variety of activities for nature from our volunteer-mates, new songs Ukradnutý spánok lovers or even townies. and of course plenty of new skills (in budím sa z ticha Last summer I chose voluntary work our case mostly planting skills). No tým, čo začínam cítiť on a biofarm 2 hours far from Bazilej one came home empty-handed. Just umiera posledná pýcha in Switzerland and 15 minutes by foot try it and you will see. from the nearest town. When I was Neviem prestať myslieť getting off the bus, an unending green Marika Tisoňová na teba, na tvoju tvár meadow and forest surprised me. túžim nechať ťa nazrieť Anyway, You can‘t confuse this idylic na tvoje dielo, na moju jar adventure with a romantic holiday. You have to prepare for hard physical Lebo ako rastú kvety work for 6 to 8 hours a day. Work starts tak rastiem ja early in the morning immediately cítim, že spoja sa svety after shelving our suitcases away in spojme sa my, spojme sa obaja the attic. Yes, raking a meadow full of hay was waiting for us. The sun was .john shining heavily on our faces, and our shoes were pressing into our feet. Soon 42 43

The lost boy

And there he is Lost upon the moon Unable to speak Unable to move

Sitting on the bench Staring at the wall That covers the trench Reminding the war

But he feels nothing He just stares His eyes don’t blink And no one cares

People just pass by Thinking he is strange Which is not a lie If you saw him change

It’s not him in real His body – empty shell There’s nothing he can feel His mind has burnt in hell Vanda Zaklaiová Vanda Zaklaiová 44 45

16. By peeing in the shower, you can 25. There are more life forms living on Interesting useless facts save 1,157 gallons of water a year. your skin than there are people on (1 gallon= 3.785 litres) the planet.

17. Over its lifetime, the average 26. There are more possible iterations microwave requires more energy of a game of chess than there are 1. Walt Disney World is the second 9. There are over 200 corpses on to display a digital clock than to atoms in the known universe. largest purchaser of explosives Mount Everest and they are used heat food. in the United States, after the as way points for climbers. Department of Defence. 18. The small pocket in the larger Helena Galbavá 10. Dueling is legal in Paraguay as pocket of your jeans was designed Vanda Zaklaiová 2. The chance of you dying on the long as both parties are registered in the 1800s for pocket watches. way to get lottery ticket is actually blood donors. greater than your chance of 19. If the human eye was a digital winning. 11. The three wealthiest families in camera, it would have 576 the world have more assets than megapixels. 3. The number of words posted on the combined wealth of forty- Twitter each day would fill a 10 eight poorest nations. 20. Real diamonds do not show up on million page book. x-ray. 12. If you were to remove all of the 4. Men are 6 times more likely to be empty space from the atoms that 21. No one knows Albert Einstein’s struck by lightning than women. make up every human on earth, last words. Just before he passed, the entire population could fit into he spoke several words in German, 5. Guinness Book of Records holds an apple. but his nurse only knew English. the record for being the book most often stolen from Public Libraries. 13. During the lifetime your body 22. When glass breaks, the cracks produces bone tissue equal to 12 move at speed of up to 1,340 6. It would take 1000 years to watch people. metres per second. every video on YouTube. 14. Only one person in two billion 23. A leech has 3,000 teeth. Its teeth 7. Two-thirds of the people on Earth will live to be 116 or older. are even able to pierce a thick skin have never seen snow. of a hippo. 15. It has been calculated that every 8. Forbes estimated in 2011 that 2 minutes, we take more pictures 24. A hummingbird weighs less than Scrooge McDuck was worth 44.1 than all of humanity in the 19th a penny. billion dollars. century. 46 47

Tento rok v lete si organizoval mali šancu spoznať sa navzájom pri pomerne veľký projekt s názvom mnohých aktivitách. Nasledovala Explorer Belt. Môžeš nám ho bližšie pre mňa zaujímavejšia (no oveľa priblížiť? O čo presne šlo? náročnejšia) časť projektu - putovanie. V jeden večer sme účastníkom Tento rok sa konal už tretí ročník zaviazali oči a v noci rozviezli tímy EB, ktorý je o spoznávaní kultúr na rôzne miesta Ukrajiny. Oni mali a krajín, o ktorých môžeme mať týždeň na to, aby sa dostali na magické pocit, že ich poznáme, napríklad na miesto „Sinevirské jazero“ s tým, že základe stereotypov, ale v skutočnosti nevedeli, kde sú. Putujúce tímy si sami o týchto krajinách vieme veľmi málo. vyberajú trasu, kde budú spať, čo budú Ambiciózny dobrodruh Minulý rok sme boli v Rumunsku jesť alebo aké „miniprojekty“ budú a tento rok sme takmer tri týždne plniť. spoznávali, momentálne veľmi ťažko skúšanú Ukrajinu. Projekt prebieha V čom je tento projekt výnimočný Už sú to dva roky, čo úspešne ukončil štúdium na GBAS-e. Odvtedy jeho v niekoľkých fázach, úvodnou by sa a prečo si myslíš, že by mohol v život nabral na rýchlosti. Nielenže sa venuje štúdiu, no začal s organizovaním dal považovať prípravný víkend s budúcnosti osloviť práve nás – dobrodružných projektov, v ktorých by rád v budúcnosti videl zapojených aj účastníkmi z Česka a Slovenska. Po Gbasákov? nás – Gbasákov. Je to človek, ktorému stereotyp nie je práve po chuti a baží príchode na Ukrajinu sme týždeň po tom, čomu sa väčšina z nás vyhýba – stresu, krvi, adrenalínu... Nasledujúce strávili v meste Mukačevo, kde Gbas nie je len škola, to je životný strany patria nášmu absolventovi a sebavedomému mladému mužovi, Marekovi sme pomáhali miestnej komunite, štýl. Gbasáci sú dobrodružné povahy, Sliačanovi. spoznávali kultúru Ukrajiny a účastníci neboja sa spoznávať neznámo, radi 48 49 cestujú a hľadajú zážitky. Toto všetko a mnoho iného EB spĺňa. Vďaka Určite si trúfam podobný projekt dotáciám od Európskej únie sme organizovať, veľmi som si to užil. dokázali pokryť väčšinu nákladov, Nie som typ, ktorý by bol spokojný z takže účastnícky poplatok bol len apatie, potrebujem akciu, stres, krv... symbolický. EB si stále buduje meno v povedomí dobrodružných ľudí, a preto musí Keďže si teraz o pár skúseností byť veľmi kvalitný. Jedným zo bohatší, čomu by si sa nabudúce spôsobov, ako dosiahnuť kvalitu, je aj pri organizovaní projektu takýchto predvídateľnosť, keď si niečo kupujete, rozmerov vyhol? kúpite si to preto, že niečo od toho očakávate a to aj chcete. Jediné, čo by Aj keď sa to možno nezdá, tento som chcel zmeniť, je kvalita smerom projekt bol skutočne obrovský a teda hore, a samozrejme krajina, v ktorej sa bolo obrovské množstvo vecí, na ktoré to bude odohrávať. sme museli myslieť. Ja som sa poučil, že pri plánovaní trás sa nemôžem Určite ste počas putovania po ostaneme, keďže sme sa niekoľkokrát na dovolenke dva týždne ležať pri spoliehať len na Google mapy a to, že Ukrajine zažili množstvo úsmevných stratili. Ráno nás okrem krásneho vode a napchávať sa všetkým, čo all keď som si chcel požičať Hummer, mal chvíľ, ktoré stoja za zmienku. Na východu slnka a výhľadu z hrebeňa inclusive ponúkne. Ak máte radi hory, som na tom viac trvať, ale tiež som sa ktorú najradšej spomínaš? prekvapilo, že so sebou nemáme jedlo na Ukrajine sú nádherné a hlavne naučil, ako urobiť meetingy a proces (okrem plesnivého chleba, ktorý zas rôznorodé, od pohoria Gorgany, ktoré rozhodovania v tíme efektívnejší. V jeden deň sme si chceli spraviť nebol tak nechutný). Návrat späť nám pripomínajú naše Vysoké Tatry, po Často totiž ide o minúty, počas všetci organizátori voľno a ísť trval ďalší deň. Počas tejto túry som Poloninu Krasna podobnej Veľkej ktorých sa musíš rozhodnúť správne, na túru, namiesto toho sme ja a porušil asi všetko, čo mi ako malému Fatre. Ak máte radi more, Odesa pri pretože na tvojom rozhodnutí závisí spoluorganizátor Daniel museli ísť so rodičia vštepovali (vráť sa z túry pred Čiernom mori môže byť to pravé. zdravie iných. Avšak, moje najväčšie zranenou účastníčkou do nemocnice. zotmením, nechoď po vode, nejedz Gbasákov tiež prekvapia príjemné ponaučenie je, oddeliť súkromný a Na túru sme teda vyrazili o desiatej plesnivé veci a podobne..) Teraz už s ceny, no nezabudnite vyjednávať. pracovný život. Posledný rok som večer, no tesne pred odchodom sa úsmevom spomínam aj na to, ako sa práci venoval takmer všetok svoj čas, Daniel omylom napil čistého liehu z nám štvrtýkrát za dva dni pokazilo Po úspešnom skončení Gbas-u v čo v konečnom výsledku prinieslo neoznačenej fľaše. Po hodine chôdze auto. roku 2012 si začal študovať na VUT očakávané výsledky, ale aj neočakávané sme zistili, že na mape, ktorú sme si v Brne. Ako sa odvtedy tvoj život následky, napríklad vo forme zdravia zobrali, nejaký dobrák vystrihol oblasť, Množstvo Slovákov volí ako zmenil? Čo ti najviac chýba z Gbasu? a tiež si to vyžadovalo množstvo kde sme sa pohybovali, ďalej sme teda dovolenkovú destináciu práve tolerancie zo strany blízkych. šli podľa intuície hore potokom, do exotické krajiny. Čím im môže Po odchode z Gbas-u sa môj život ktorého som hneď na začiatku padol. Ukrajina konkurovať? zmenil rapídne. Môj študijný odbor Trúfaš si organizovať podobný Na hrebeň sme dorazili asi o štvrtej ma vo väčšine predmetov veľmi baví projekt i nasledujúci rok? V čom by ráno a tam sme aj postavili stan. Cestou Ukrajina je skvelá dovolenková a po prekonaní pekelných nástrah si chcel, aby sa líšil od tohtoročného? som sa zmieril s tým, že tam proste destinácia pre ľudí, ktorí nechcú (rozumej Matematika I, II) mám viac 50 51

času, ktorý som sa rozhodol venovať nezabúdajme na sito, cez ktoré u nás Slávne psychologické experimenty, na budovanie kariéry. A tak miesto už neprešla tretina, teraz už bývalých, hesla „Study hard, party harder“ som spolužiakov. Len si užívajte Gbas, ktorých výsledky až také slovo party nahradil „work“. lepšie už nebude. slávne neboli Veľa absolventov tvrdí, že štúdium Kde sa vidíš o 10 rokov? na vysokých školách je ľahšie než Dnes sa pozrieme na jednu z najkru- vo závislému človeku (pre porovnanie: štúdium na Gbas-e. Máš rovnaký Momentálne mám viac plánov, tejších metód experimentovania; ex- slon je len približne päťdesiatkrát ťažší názor? ale rozhodne chcem mať úspešne perimenty so zvieratami. Zodpoviem ako človek) a zároveň najväčšia dávka dokončenú výšku a stabilne vám dve otázky, ktoré vám pravdepo- LSD aká bola kedy akémukoľvek žijú- Asi záleží od vysokej školy, na ktorej rozbehnutú firmu. V ďalšom pláne dobne nikdy v živote ani nenapadlo cemu tvorovi podaná. študuješ, ale ja teda rozhodne nemám zasa počítam s vycestovaním za položiť. V prvom rade, čo sa stane, ak Autori výskumu sa neskôr snažili vy- pociz, že by bol Gbas náročnejší. životom v zahraničí aj s mojou drahou. nadrogujeme slona? svetliť, že sa snažili zistiť, či sa aj u slo- Možno sa môže zdať počas semestra, A možno sa budem tlačiť do politiky, na objaví zvýšená agresivita, rovnako že výška je ľahšia, pretože máme aj tomu som otvorený. V tej dobe by Alebo čo sa stane, keď slonovi po- ako u narkomanov, ktorí užívajú LSD. viac voľného času, ktorý môžeš som chcel mať už dávno zarobený dáte LSD? V roku 1962 sa to vedci v Lenže experiment sa zvrtol už hneď zo rozumne využiť. No a potom prídu prvý milión a zároveň sa ďalej venovať Oklahome rozhodli zistiť. Riaditeľ začiatku. Slon začal hneď po injekcii zápočty a skúškové, ktoré je rozhodne dobrovoľníctvu. miestnej ZOO, Warren Thomas, in- splašene pobehovať vo výbehu nahá- náročnejšie ako maturita. Len počas jekčnou striekačkou vpravil do tela ňajúc si chvost (vedci si neskôr zapísa- bakalárskeho štúdia si teda prejdeš Majka Sobčáková slona približne 300 miligramov LSD, li, že sa uňho prejavilo nečakane veľa šiestimi maturitami a ako bonus čo je zhruba trikrát väčšia dávka než psej nátury). Zdesení pracovníci ZOO máš ku tomu ešte štátnice. No a by bola dopriata priemernému, drogo- sa ho snažili upokojiť, on však po ho- 52 53

dine zomrel. Záver, ktorý si z toho na- Inšpiráciou, ktorá motivovala tých- koniec vyvodili, bol taký, že sloni sú na to vedcov, bola francúzska revolúcia, účinok LSD veľmi citliví. behom ktorej odsekli hlavu niekoľko tisícom ľudí. V dvadsiatych rokoch Mimochodom, vedeli ste, že bájna kre- dvadsiateho storočia sa však ruský atúra trojhlavý pes nie je až taká bájna? lekár Sergej Brukhonenko rozhodol V roku 1954 šokoval Vladimir vyskúšať, či môže useknutá hlava psa Demikhov celý svet tým, že za pomoci žiť aj bez tela, alebo či je to nemožné. chirurgického skalpelu vytvoril dvoj- Vyrobil stroj, ktorý mal nahrádzať srd- hlavého psa. Urobil to veľmi jednodu- ce a pľúca. V roku 1928 predviedol vý- cho: proste transplantoval na telo psa sledok svojej práce na lekárskom kon- hlavu a časť tela iného psa. Obe hlavy grese. Na stole pred ním ležala hlava psa boli schopné súčasne piť mlieko z psa a Brukhonenko rôznymi úkonmi misky. Tento pes však žil len jeden je- dokazoval, že ešte žije. Napríklad bú- diný deň. chal kladivom do stola alebo položil Počas nasledujúcich pätnástich ro- pred psa kus syra či mäsa a nechal Fashion Icon: Blake Lively kov Vladimir Demikhov vyrobil viac všetkých sledovať, aké sú jeho reakcie. než dvadsať ďalších dvojhlavých psov. Žiaden z nich však nežil dlhšie ako Tak čo, myslíte si, že je to normálne? „You look at Katherine Hepburn and her pant suits or you look at Grace Kelly mesiac. Šialený vedec sa však bránil Koho psychiku to podľa vás ovplyvni- and her incredibly feminine gowns that look like a princess – very fittingly. I look tým, že jeho experimenty položili zá- lo viac? Šialených vedcov, ľudí, ktorí to women like that because I always look for style and not trends. There are two klady pre moderné transplantačné ich pokusom prizerali alebo tých týra- very different things. One can be iconic in any time period. I always want to wear techniky. ných zvierat? things that my kids can look back on and say: mom, you look amazing. Not like: I Čo myslíte, existuje niečo strašidelnej- Rozhodnutie je na vás. can’t believe you wore that.“ šie ako dvoj alebo trojhlavý pes? Čo - Blake Lively napríklad hlava, oddelená od tela, kto- Alexandra Horkavá rá ešte stále žije? 54 55

Pre krajšiu pleť

To, ako sa stravujeme a ako žijeme, sa kravské mlieko odzrkadľuje na našom tele. Je to tak, aj • vitamín A: mrkva, špenát, napriek tomu, že výsledky nemusíme brokolica, melón, morské ryby spozorovať hneď, no naše telo má • zinok: obilniny, strukoviny, dobrú pamäť. Kvôli nesprávnym orechy, tekvicové semiačka, vajcia, návykom škodíme sami sebe, ryby, hovädzie mäso napríklad v lete sa nadmerne slníme, • selén: vaječný žĺtok, para orechy, aj keď vieme, že nemáme dostatočne obilniny, ovsené vločky, huby, veľa pigmentu na to, aby sme sa cibuľa, cesnak, avokádo, dlhšiu dobu opaľovali. Bunky našej • šošovica, mäso Blake Lively stole my young heart Blake is known for her classy, young pokožky si to „pamätajú“, a o nejaký when she first appeared as Serena van style that also defines elegancy and čas, keď je organizmus oslabený alebo Niekedy by sme sa mali zamyslieť nad der Woodsen on Gossip Girl 7 ye- high fashion. In my opinion, one of the máme obdobie, kedy sme neustále tým, prečo vôbec konzumujeme jedlá, ars ago. Since then, she has taken the many reasons why she has become the vystavovaní stresu, sa môžu prejaviť ktoré nášmu telu nijako neprospievajú, world by storm. You know you made “it” girl and all fashion designers want rôzne častokrát vážne ochorenia, ako ale mu naopak ubližujú. Veľké it in Hollywood when you are friends to see her in their designs or sitting napríklad rakovina kože. Pokožku množstvo cukru, nezdravých tukov with A-listers and appear in blockbus- front row during their runway shows by sme si mali chrániť avšak nielen a takmer žiadna zelenina či ovocie. ters but you know you made it in the is the fact that she turns the simplest zvonka, ale celkovo, naším životným Človek ako jediný v prírode vymýšľa fashion world when you caught the at- items into beautiful ensembles, like a štýlom, a teda aj stravovaním. rôzne cesty ako si zjednodušiť život, tention of big fashion personalities like natural talent. Her undeniably unique ako napríklad výroba polotovarov Lagerfeld, Wintour and Louboutin. sense of style that goes from Converse Ak chceme, aby vyzerala naša pokožka plných rôznych nebezpečných látok, to Marc Jacobs in sophisticated way čo najlepšie, musíme teda jesť jedlá, čím si spôsobuje rôzne choroby, As her style has evolved over the ye- simply proves that she can pull off eve- ktoré obsahujú veľa vitamínov a obezitu, kožné problémy, alergie. Stačí, ars, she has become more mature and ry trend and make it look effortless. prospešných látok pre naše telo. Medzi ak začneme jedlo brať ako výživu, sophisticated in the way she dres- On top of it, she is always perfectly tie najdôležitejšie vitamíny, ktoré naša nie len ako niečo, na čom si môžeme ses, without losing her sexappeal and dressed to her best as she is not afraid pokožka potrebuje, patrí vitamín A, E, pochutiť a naše telo sa nám odvďačí, youthfulness one bit. I personally see of change and doesn’t get stuck in one zinok, selén a mastné kyseliny. napríklad množstvom energie. very few outfits I would not wear my- look. Whilst everyone has their own self, from casual to elegant, and keep taste, the world seems to agree that Potraviny, v ktorých nájdete: Natália Fačková being inspired by her approachable this young lady is a mega trendsetter. beauty and impeccable style. • vitamín E: obilné klíčky, mandle, Majka Sobčáková sója, olivový olej, orechy, vajcia, 56 57 Začneme celkom zľahka, no pokúsime sa zamerať najmä na rozbehnutie metabolizmu a spevnenie Power joga problémových partií. Ešte predtým, ako sa pustíme do asán, je tu však pár bodov, na ktoré nemožno zabudnúť: 1. Pri cvičení jogy vždy dýchame len Po akčnom Cross Fit-e z minulého nosom (nádych aj výdych). Dýchame čísla sa tentoraz už pomaly pokúsime ZHLBOKA najlepšie až počuteľne. spomaliť, upokojiť myseľ a pripraviť 2. Jednotlivé pozície nemajú byť sa na vianočné zhony a nasledovné bolestivé. Ako náhle je vám v pozícii povianočné chudnutie. Keďže vieme, vyložene nepríjemne alebo vás určitá že v zimnom období sa nám veľmi časť tela bolí, nerobte ju! Nechoďte za nechce do pohybu, predstavíme si v hranice svojich síl! tomto čísle cvičenie, pri ktorom sa 3. Joga sa vždy cvičí celkom naboso zapotíte a vyformujete pevnú postavu (áno, aj bez ponožiek). Dosiahnete tak bez mnohých opakovaní rýchlych lepšiu stabilitu a flexibilitu chodidiel figúr, ťažkých závaží či zmyslu pre ako hlavných oporných bodov a rytmus. Je ním power joga. zabránite možnému nepríjemnému šmyknutiu. Power joga sa od klasickej jogy 4. Brucho držte stále jemne veľmi nelíši. Prezentuje cestu k ‚podsadené‘, stiahnite panvové dno, duchovnému rastu a pokoju, ale aj ako keby sa vám chcelo ísť na toaletu. ideálnu rehabilitačnú techniku pre Nemajte chrbát prehnutý v krížoch. navrátenie tela do stavu harmónie. 5. Snažte sa v každej pozícii vydržať Na rozdiel od klasickej jogy sa však aspoň 40 sekúnd až minútu, aby ste výraznejšie sústreďuje na plynulosť cítili prácu jednotlivých partií a ako sa medzi jednotlivými asánami telo zahrieva. (pozíciami) a silové techniky. Pracuje 4. Ak cvičíte v skupine, neporovnávajte najmä s dlhšou výdržou a hlbokým sa s druhými. V joge ide o vás, váš sústredením. Jej asi najvýraznejším osobný rast a nie o to, dosiahnuť to, plusom je jednoznačne fakt, že cvičiť čo robí niekto druhý. Každý máme iné ju môže naozaj každý. Každé cvičenie schopnosti. má mnoho úrovní, medzi ktorými si celkom určite nájdete aj tú práve pre Poďme teda na to! vás. Ester Malá 58 59

Veda a technika: Najčastejšie Sučany Alumni astronomické omyly ľudí

Čo je SA? Všetci vieme, že nie každý je zručný vo všetkých vedných oblastiach sveta. Avšak niektoré výroky známych aj neznámych ľudí, o ktorých sme dlhé roky Je to občianske združenie (nielen) absolventov GBAS-u, ktoré pomáha škole v presvedčení, že ide o pravdu, sú veľmi šokujúce a nám často nezostáva nič iné, rôznych smeroch. Bolo založené v roku 2009 skupinou tohoročných absolventov. než sa len chytiť za hlavu a krútiť ňou, až kým na to nezabudneme. Tento článok vám prinesie zopár najväčších hlúpostí, ktoré za posledných desať rokov vyslovil čo najväčší počet ľudí. Aké sú ciele SA?

Ide o finančnú podporu pre študentov v podobe štipendií (štipendium Milana 1. Slnko nie je hviezda. 15. Čím vyšší si, tým väčšia gravitácia Hodžu a štipendium Alumni), ocenení (Alumni Student Award) a grantov. 2. Každý letný deň sa množstvo svetla ťa stiahne dolu. Alumni sa podieľa aj na obohatení študentského života. Organizuje eventy, ako svietiaceho na našu planétu zväčšuje. 16. Kométy a meteority v skutočnosti je napríklad Rock n’ Bowl fest, stretnutia s absolventmi, semináre, University 3. Zem je väčšia ako Slnko. neexistujú. Sú to len spôsoby, ako Clinic (konzultácie prihlášok a pomoc s výberom univerzít) a rôzne súťaže 4. Tvar našej planéty sa rovná tvaru vystrašiť ľudí. (napríklad Travel Grant, X-Mass Quiz, Photo and Art competitions). Okrem palacinky. 17. Všetky hviezdy vyzerajú rovnako, toho zabezpečuje voľný vstup na Hodžafest a Večernú školu na najbližších 5 5. Zem na niečom sedí. sú od Zeme rovnako vzdialené, sú rokov. 6. Cez deň je nemožné vidieť Mesiac, rovnako staré a rovnako aj žiaria. pretože v tej dobe neexistuje. 18. Cez deň vidíme, pretože svetlo Ako sa môžem stať členom SA? 7. Práve teraz je na celej planéte deň. osvetľuje veci okolo nás. V noci sme 8. Solárny systém je preľudnený. slepí. Ak máš dobré nápady, rozhľad, si ochotný pomôcť s organizáciou podujatí, si 9. Slnko sa točí okolo Zeme, čo 19. To Mesiac si vyberá, v akom dobrý/á v grafike alebo vieš inak prispieť k vytvoreniu priestoru pre seba aj ovplyvňuje, kedy máme deň a kedy tvare ho kedy uvidíme. Ak je na nás ostatných študentov, vyplň prihlášku na webe SA - http://www.sucanyalumni. noc. naštvaný, vidíme ho dlho len v nove. sk/. 10. Nežijeme na Zemi. Tá je totiž na Ak ho naopak potešíme, rozžiari sa oblohe. pre nás v splne. Chcem vedieť viac 11. Mesiac je väčší ako Slnko. 20. Astrológovia dokážu predvídať 12. Vesmír je nemenný. budúcnosť. Sú to takí „nepodvodnícki“ Pre viac informácií navštív stránku SA alebo sa obráť na Lauru Belákovú (III.B) 13. Gravitácia je vyberavá: na niekoho veštci. alebo Lenku Baranovičovú (I.B). pôsobí a na niekoho nie. 14. V celom vesmíre sa nenachádza Alexandra Horkavá nič okrem Zeme, Slnka a Mesiaca.