Schlernstr. 39 | Via Sciliar I-39040 Seis | Siusi Tel. +39 0471 727 909 [email protected] | www.alps-activ.com Weekly program

Mountain Valley Bike Bike & hike Hike Bike Hike easy easy E-Bike Technique Training Panoramawanderung Kostenlos / Gratuito / Free Escursione panoramica Alpe di Siusi Start / Partenza: 8:45 am Office Alps Activ mon Panoramic hike Seiser Alm medium Kostenlos / Gratuito / Free E-Bike | Völser Weiher - Tuffalm Start / Partenza: 10:30 Uhr Infobüro Compatsch / ore 10:30 Tour con E-Bike | Laghetti di Fie - Malga Tuff uff. turistico Compatsch / 10:30 am tourist office Compatsch Kostenlos / Gratuito / Free Start / Partenza: 11:00 am Office Alps Activ easy easy 25 €/Pers. easy E-Bike-Tour Seiseralm Sonnenaufgang Puflatsch inkl. Frühstück St. Valentin - Marinzen - Schafstall Tour con E-Bike Alpe di Siusi Alba sulla Bullaccia incl. colazione tue Sunrise on Puflatsch incl. breakfast S. Valentino - Marinzen - Schafstall Kostenlos / Gratuito / Free Auf Bezahlung / A pagamento / On payment Kostenlos / Gratuito / Free Start / Partenza: 10:00 Uhr Infobüro Compatsch / ore 10:00 Start / Partenza: Abholung im Hotel / ritiro al hotel / Start / Partenza: 10:00 Uhr Büro Alps Activ / ore 10:00 uff. turistico Compatsch / 10:00 am tourist office Compatsch pick up at Hotel Ufficio Alps Activ / 10:00 am Office Alps Activ medium medium Entdeckungstour Unesco World Heritage Alla scoperta del patrimonio Unesco Tiers - Tschafon - Völser Weiher wed Unesco World Heritage discovery tour Tires - Tschafon - Laghetti di Fiè Kostenlos / Gratuito / Free Kostenlos / Gratuito / Free Start / Partenza: 09:30Uhr Büro Alps Activ / ore 09:30 Start / Partenza: 9:00 Uhr Büro Alps Activ / ore 9:00 Ufficio Alps Activ / 09:30am Office Alps Activ Ufficio Alps Activ / 9:00 am Office Alps Activ hard hard E-Bike-Tour Lang-Plattkofel Rosszähne - Molignon - Tschamin thu Tour con E-Bike Sassolungo - Sassopiatto Denti di Terrarossa - Molignon - Tschamin Kostenlos / Gratuito / Free Kostenlos / Gratuito / Free Start / Partenza: 9:30 Uhr Office Alps Active / ore 9:30 Start / Partenza: 9:00 Uhr Infobüro Compatsch / ore 9:00 uff. turistico Compatsch / 9:30 am tourist office Compatsch uff. turistico Compatsch / 9:00 am tourist office Compatsch hard hard medium Antermoiasee Der , Südtirols Wahrzeichen Sellaronda Fully E-Bike Lago di Antermoia Lo Scilar, il simbolo dell‘Alto Adige fri Lake Antermoia The Sciliar, symbol of Kostenlos / Gratuito / Free Kostenlos / Gratuito / Free Kostenlos / Gratuito / Free Start / Partenza: 8:30 Uhr Infobüro Compatsch / ore 8:30 Start / Partenza: 8:30 Uhr Infobüro Compatsch / ore 8:30 Start / Partenza: 8:30 Uhr Infobüro Compatsch / ore 8:30 uff. turistico Compatsch / 8:30 am tourist office Compatsch uff. turistico Compatsch / 8:30 am tourist office Compatsch uff. turistico Compatsch / 8:30 am tourist office Compatsch sat sun

Alle Infos, Bedingungen & Angebote für normale MTB-Touren erhalten Sie in Ihrem Hotel oder im Büro Alps Activ an der Talstation der Umlaufbahn Seis-Seiseralm Per chiedere informazioni, consultare le condizioni e scoprire il programma per Mountainbike vi invitiamo a rivolgervi alla reception del vostro albergo o all’ufficio Alps Activ presso la stazione a valle della cabinovia Siusi - Alpe di Siusi All informations, terms and conditions and information regarding Mountainbike-Tours are available in your hotel or at the Alps Activ office at the Alpe di Siusi cablecar valley station I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Tuesday Bike E-Bike-tour seiser alm Easy Kostenlos Tour con e-bike alpe di siusi Gratuito E-bike-‚our seiser alm Free DEU Diese Tour ist eine der Schönsten! Mit Hilfe des E-Bikes wird der Ausflug für Jedermann zum Genuss. Das 360°-Panorama mit der Santnerspitze als dem Wahrzeichen Südtirols, Plattkofel, Langko- fel, Marmolada im Süden, Sellagruppe, Schlern und Geislergruppe im Norden ist einfach spektakulär. An schönen Tagen reicht die Sicht bis zum Ortler. Vom höchsten Punkt, dem Dialer-Kirchlein führt ein frei liegender Trail zum Berghaus Zallinger. Die Abfahrt unterhalb des Platt- und Langkofels über Saltria, kurz ins Jender- tal, um den Wolfsbühl herum und bis zum Startpunkt in Compatsch wird man nicht vergessen. Mitzubringen: E-Bike, Helm, Getränk, Jacke, Riegel, Banane

IT Questo tour è uno dei più belli! Grazie all’e-bike tutti possono unir- si a questa gita di piacere. Il panorama a 360° è spettacolare per- ché vede protagonista la cima Santner, emblema dell’Alto Adige, il Sasso Piatto, il Sasso Lungo, la Marmolada a sud, il Gruppo di Sella, lo Sciliar e il Gruppo delle Odle al nord. Con le belle giornate si può scorgere perfino l’Ortles. Dal punto più alto, presso la chiesetta Di- aler, un fantastico trail porta al rifugio Zallinger. Indimenticabile la discesa che passa sotto al Sasso Piatto e al Sasso Lungo passando per Saltria, percorrendo un tratto della valle Jender e costeggian- do il Colle Lupo per poi giungere al punto di partenza a Compatsch. Da portare: E-Bike, casco, bibita, giubbotto, barretta, banana

ENG Start / Partenza / Start: 10.00 Infobüro Compatsch / ore Enjoy one of the most beautiful tours on an e-bike! The 360° pano- 10.00 ufficio turistico Compatsch / 10.00 am tourist office ramic view of the Santner Peak, South Tyrol’s landmark, the Platt- Compatsch kofel, , Marmolada to the south, Sella Group, Schlern and Dauer / Durata / Time: 4 h Geisler Mountain Group to the north is simply spectacular. On days Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 750 m with good weather you can even see the Ortles Mountain. A trail Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes leads from the highest point, the Dialer chapel, to the Zallinger Gu- Strecke / Percorso / Distance: 32 km esthouse. You will never forget the descent past the Plattkofel and Ankunft / Arrivo / Arrival: 15.30 Uhr / ore 15.30 / 3.30 pm Langkofel via Saltria and the Jender valley, around the Wolfsbühl and back to the starting point in Compatsch. Please remember to bring the following E-bike, helmet, water bottle, jacket, bar, banana I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Wednesday Bike Entdeckungstour unesco world heritage Medium Kostenlos Alla scoperta del patrimonio unesco Gratuito Unesco world heritage discovery tour Free DEU Die Region Kastelruth ist ein Radrouten-Paradies. Blühende Alm- wiesen, majestätische Berggipfel und die wunderschöne Vielfalt der Natur des Schlerngebietes warten nur darauf von Ihnen er- kundet zu werden. Vom Treffpunkt in Seis startend, verläuft diese Tour in Richtung St. Valentin und bleibt dabei immer etwas ober- halb der Hauptstraße. Mit gleichmäßiger Steigung folgt die Tour dem Marinzenweg, bis hin zum kleinen Wasserspeicher und vorbei bei der Marinzen Alm. Mit einem herrlichen Blick über Gröden und das Eisacktal wird der Weiler Tagusens durchquert und es wird nun der Straße um den Tisenser Bühlen gefolgt. Das letzte Stück führt durch die Ortschaft Tisens und man erreicht Kastelruth. Mitzubringen: Mountainbike, Helm, Getränk, Jacke, Riegel, Banane IT La regione di Castelrotto è il paradiso delle piste ciclabili. I prati alpini in fiore, le maestose cime delle montagne e la meravigliosa varietà della natura nella regione dello Sciliar aspettano solo di es- sere esplorati da voi. Partendo dal punto d‘incontro a Siusi, questo tour si snoda in direzione di San Valentino e rimane sempre un po‘; al di sopra della strada principale. Il tour segue la Via Marinzen fino al piccolo serbatoio d‘acqua e passa davanti all’alpe Marinzen. Con una magnifica vista sulla e sulla Valle Isarco, si attraversa la frazione di “Tagusens” e si segue la strada intorno al “Tisenser Bühlen”. L‘ultimo tratto attraversa il paese di Tisens e si arriva a Castelrotto. Da portare: Bicicletta, casco, bibita, giubbotto, barretta, banana ENG Start / Partenza / Start: 09:30 Uhr Büro Alps Activ / ore The Castelrotto region is a cycling route paradise. Blossoming alpi- 09:30 ufficio Alps Activ / 09:30 am office Alps Activ ne meadows, majestic mountain peaks and the wonderful variety Dauer / Durata / Time: 4,5 h of nature in the Sciliar region are just waiting to be explored by Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 1.100 m you. Starting from the meeting point in Siusi, this tour runs in the Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes direction of St. Valentin and always stays a little above the main Strecke / Percorso / Distance: 31 km road. The tour follows the Via Marinzen with an even gradient, up Ankunft / Arrivo / Arrival: 15.30 Uhr / ore 15.30 / 3.30 pm to the small water reservoir and past the Marinzen hut. With a wonderful view over Val Gardena and the Valle Isarco, the hamlet of “Tagusens” is crossed and the road around the “Tisenser Büh- len” is now followed. The last stretch leads through the village of Tisens and you reach Castelrotto. Start: 9:30 am bottom station of the cable car Office Alps Activ Please remember to bring the following Bike, helmet, water bottle, jacket, bar, banana I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Thursday Bike E-bike-tour lang-plattkofel Hard Kostenlos Tour con e-bike sassolungo-sassopiatto Gratuito E-bike-tour lang-plattkofel Free DEU Eines der bekanntesten Bergmassive in den Dolomiten ist si- cherlich die Langkofelgruppe. Besonders imposant sehen ihre Gipfel aus, wenn man sie von der Seiser Alm aus betrachtet. Der Anblick mit dem 3181 m hohen Langkofel, dem Sellamassiv im Osten und dem Rosengarten im Südwesten brennt sich re- gelrecht ins Gedächtnis. Kein Wunder, dass diese Biketour zum Pflichtprogramm gehört. Mitzubringen: Mountainbike, Helm, Getränk, Jacke, Riegel, Banane

IT Uno dei massicci montuosi più famosi delle Dolomiti è sicura- mente il Gruppo del Sassolungo. Particolarmente imponente è la sua cima, soprattutto se contemplata dall’Alpe di Siusi. La vista dei 3181 di altezza del Sassolungo, del Gruppo del Sella ad est e del Gruppo del Catinaccio a sud-ovest, rimane ben impressa nella memoria di ognuno. Non c’è quindi da mera- vigliarsi se questo tour in bici è praticamente d’obbligo nel programma. Da portare: Bicicletta, casco, bibita, giubbotto, barretta, banana

ENG Start / Partenza / Start: 9.30 Infobüro Compatsch / ore 9.30 ufficio turistico Compatsch / 9.30 am tourist office Compatsch The Langkofel Group is probably one of the most well-known Dauer / Durata / Time: 4 h 30 min mountain ranges in the . Their impressive peaks are Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 1.000 m best seen from the Seiser Alm, which also allows a spectacular Zahl der zu benutzenden Lifte / Numero di impianti utilizzati / view of the 3,181m high Langkofel, the Sella Group to the east Number of lifts to be used: 2 and the in the southwest. So it does not Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes come as a surprise that this bike tour is a must do. Strecke / Percorso / Distance: 43 km Please remember to bring the following Ankunft / Arrivo / Arrival: 15.30 Uhr / ore 15.30 / 3.30 pm Bike, helmet, water bottle, jacket, bar, banana I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com Friday Sellaronda fully e-bike Bike Hard Einzigartig und unvergesslich Kostenlos Unico e indimenticabile Gratuito Free unique and unforgettable DEU Kampfgeist, Ausdauer und ein Mountainbike sind Voraussetzung um an der Sella Ronda Tour teilzunehmen. Mit Hilfe der Aufstiegs- anlagen überqueren wir die bekannten Dolomitenpässe, das Grödnerjoch, den Campolongosattel, das Pordoijoch und das Sellajoch. Mitzubringen: E-Bike, Helm, Getränk, Jacke, Riegel, Banane

IT Spirito di combattimento, resistenza e una mountain bike sono i requisiti per partecipare al tour Sellaronda. Con l’aiuto degli impi- anti di risalita attraverserete i più noti Passi delle Dolomiti, come il Passo Gardena, il Passo Campolongo, il Passo Pordoi e il Passo Sella. Da portare: E-Bike, casco, bibita, giubbotto, barretta, banana

Sellaronda gegen den Uhrzeigersinn: ENG Sellaronda in senso antiorario: Sellaronda counter-clockwise: A fighting spirit, perseverance and a mountain bike are all you need to take part in the Sella Ronda Tour. We will use the lift faci- Start / Partenza / Start: 8.30 Infobüro Compatsch / ore 8.30 lities to cross the famous Dolomite passes, the Grödner Pass, the ufficio turistico Compatsch / 8.30 am tourist office Compatsch Campolongo Saddle, the Pordoi Pass and the Sella Pass. Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: Gesamter Please remember to bring the following Höhenunterschied: 3.540 m, entspricht Netto zu treten 1.360 E-Bike, helmet, water bottles, jacket, bar, banana hm / 3.540 m, effettivi 1.360 metri / 3.540 m, net equivalent of biking 1.360 m Zahl der zu benutzenden Lifte / Numero di impianti utilizzati / Number of lifts to be used: 6 Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes Strecke / Percorso / Distance: 53 km Ankunft / Arrivo / Arrival: 17.00 Uhr / ore 17.00 / 5 pm I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Friday Bike & Hike Antermoiasee Hard Kostenlos Lago di antermoia Gratuito Lake antermoia Free DEU Für den ersten Teil dieser Tour eignet sich ein E-Bike beson- ders gut. Dadurch spart man Kraft für den eigentlichen Gip- felanstieg und schont später beim Rückweg die Knie. Somit werden auch entlegene Orte wie der Antermoiasee, mit der gleichnamigen Hütte, leicht als Tagestour durchführbar. Mitzubringen: Mountainbike, Helm, Getränk, Jacke, Riegel, Banane

IT Per la prima parte di questo tour si presta particolarmente bene un’e-bike. È così possibile risparmiare le proprie forze per la salita e salvaguardarsi le ginocchia al ritorno. Utilizzan- do l’e-bike è possibile raggiungere anche posti nelle vicinanze come ad esempio il lago di Antermoia e l’omonimo rifugio, il tutto nell’arco della stessa giornata. Da portare: Bicicletta, casco, bibita, giubbotto, barretta, banana

ENG An e-bike is perfect for the first part of this tour, as it saves you energy for the actual hiking tour and it‘s better for your Start / Partenza / Start: 8.30 Infobüro Compatsch / ore 8.30 knees on the way back. It‘s also a good way to go to remote ufficio turistico Compatsch / 8.30 am tourist office Compatsch places such as Lake Antermoia and the corresponding moun- Fahrzeit / Durata / Time: 1,5 h tain hut as a day trip, which would otherwise be rather far. Gehzeit / Tempo di percorrenza / Walking Time: 6 h Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 700 + 1.100 m Please remember to bring the following Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes Bike, helmet, water bottle, jacket, bar, banana Strecke / Percorso / Distance: 22 + 10 km Ankunft / Arrivo / Arrival: 17.00 Uhr / ore 17.00 / 5.00 pm I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Monday Hike Panoramawanderung seiser alm Easy Kostenlos Escursione panoramica alpe di siusi Gratuito Panoramic hike seiser alm Free DEU Von Compatsch führt uns unsere Tour entlang des 10er We- ges über die saftigen Almwiesen in Richtung Saltner Hütte. Die Rosszähne vor Augen, geht es nun leicht aufwärts zur, in sanfter Almlandschaft gelegenen Sattlerschwaige, wo wir nun ein schmackhaftes Mittagessen genießen können. Nach der wohlverdienten Einkehr bei Almspezialitäten, Kuhglockenge- läut und Schlernblick, inmitten atemberaubender Panorama- landschaft, wählen wir nun den angenehmen Rückweg über die Tuene Hütte und Steger Dellai nach Compatsch. Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Rucksack mit Regenbekleidung und Getränk

IT Il nostro tour ci porta lungo il sentiero n° 10 su profumati prati in direzione della malga Saltner. Con i Denti di Terrarossa da- vanti a voi, si procede leggermente in salita fino al bell’alpeg- gio della malga Sattler, dove possiamo godere di un delizioso pranzo. Dopo la ben meritata sosta trascorsa in compagnia delle ottime specialità della malga, dello scampanio dei cam- panacci delle mucche e del panorama dello Sciliar, al centro di un panorama mozzafiato, decidiamo ora di rientrare per la Baita Tuene e Steger Dellai fino a Compatsch. Da portare: Calzature da trekking, zaino con rivestimento impermeabile, bevande

ENG Start / Partenza / Start: 10.30 Infobüro Compatsch / ore We will walk along Hiking Trail No. 10 through lush mountain 10.30 ufficio turistico Compatsch / 10.30 am tourist office pastures towards the Saltner Hut. With the Rosszähne right Compatsch in front of you, we will walk slightly uphill to a landscape of Gehzeit / Tempo di percorrenza / Walking Time: 4,5 h pastures to the Sattler Hut and enjoy a delicious lunch. Having Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 400 m relished in delicious Alpine specialties, listened to the ringing Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes of cows‘ bells, enjoyed the breath taking view of the Schlern Strecke / Percorso / Distance: 11 km and the surrounding panorama, we will then head home past Ankunft / Arrivo / Arrival: 15.00 Uhr / ore 15.00 / 3.00 pm the Tuene Hut and Steger Dellai back to Compatsch. Please remember to bring the following Sturdy shoes, backpack with rainwear and drinks I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Tuesday Hike Sonnenaufgang auf dem puflatsch Easy Alba sulla bullaccia Preis: 25,00 €/Pers. Prezzo: 25,00 €/Pers. Sunrise on puflatsch Price: 25,00 €/Pers. DEU Sie werden am frühen Morgen von Ihrer Unterkunft abgeholt und auf die Seiser Alm gebracht. Hier startet unsere Tour nord- wärts hinauf zum Berggasthof Puflatsch. Nach ca. 45 Minuten erreichen wir die Aussichtsplattform „Engelsrast“. Hier genie- ßen wir den Sonnenaufgang mit herrlichem Rundblick auf die umliegenden Dolomitenberge wie Schlern, Lang- und Plattko- fel, Sellastock sowie die Puez/Geislergruppe. Bei guter Sicht lässt sich sogar der höchste Berg Südtirols, der 3905 m hohe Ortler und der Alpenhauptkamm erkennen. Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Rucksack mit Regenbekleidung und Ge- tränk, evtl. Fotokamera

IT La mattina presto verremo a prenderVi al Vostro alloggio e Vi porteremo all’Alpe di Siusi. Qui parte il nostro tour su a nord fino al Rifugio Bullaccia. Dopo circa 45 minuti raggiungeremo la pi- attaforma panoramica „Engelsrast“. Da qui potremmo goderci il sorgere del sole immersi tra le circostanti montagne delle Do- lomiti come lo Sciliar, il Sasso Lungo e il Sasso Piatto, il Gruppo del Sella e anche il Gruppo Puez-Odle. Con una buona visuale si possono scorgere perfino la montagna più alta dell’Alto Adige, l’Ortles, alto 3905 m, e la Catena principale Alpina. Da portare: Scarpe da trekking, zaino con rivestimento impermeabile, be- vande, eventuale macchina fotografia Start / Partenza / Start: Abholung im Hotel / ritiro al hotel / ENG pick up at hotel Ende / Termine / Finish: zwischen 08.00 Uhr und 09.00 Uhr You will be picked up from your accommodation early in the an der Bergstation der Umlaufbahn Seis-Seiseralm / tra le ore morning and brought to the Seiseralm. Our path leads to the 08.00 e le 09.00 alla stazione a monte presso la cabinovia Siu- north, up to the Puflatsch hut. After a 45 min. hike we will si-Alpe di Siusi / between 8 and 9 am at the mountain station reach the “Engelsrast” viewing platform: this is where we will of the cablecar Alpe di Siusi enjoy sunrise and the beautiful 360° view from, including the Dolomites and Schlern, Langkofel and Plattkofel, and the Sella Gehzeit / Tempo di percorrenza / Walking Time: 1 h 50 min as well as Puez-Odle mountain ranges. If the weather is good Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 250 m enough you can even catch a glimpse of South Tyrol’s highest Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes Strecke / Percorso / Distance: 3,5 km mountain, the Ortles at 3,905m and the Alpine divide. Please remember to bring the following Sturdy shoes, backpack with rainwear and drinks, possibly a camera Mit Frühstück / con colazione / with breakfast I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Thursday Hike Rosszähne - molignon - tschamin Hard Kostenlos Denti di terrarossa - molignon - tschamin Gratuito Free DEU Die Seiser Alm, von wo aus wir starten ist Europas höchste Hochalm. Die Bergtour führt uns über die sanften, bunt blü- henden Almwiesen. Bei der Überschreitung der Rosszähne ­lernen wir die Seiser Alm von ihrer schroffen Seite kennen. Alpin gestaltet sich der weitere Weg zum Molignon und der Ab- stieg über die Grasleitenhütte ins Tschamintal. Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Rucksack mit Regenbekleidung und Ge- tränk, evtl. Fotokamera

IT L’Alpe di Siusi, punto di partenza, è l‘alpeggio più alto d‘Euro- pa. L’escursione ci porta su rigogliosi prati alpini con una mi- riade di fiori per poi attraversare i Denti di Terrarossa, dove andiamo a conoscere il lato roccioso dell‘Alpe di Siusi. Infine, percorriamo la via panoramica per il Rifugio Molignon, che fini- sce con una discesa, portandoci al rifugio Bergamo nella Valle del Ciamin. Da portare: Scarpe da trekking, zaino con rivestimento impermeabile, be- vande, eventuale macchina fotografia

ENG Start / Partenza / Start: 09.00 Uhr im Infobüro Compatsch / ore 09.00 al ufficio turistico Compatsch / 09.00 am at the tourist The Seiser Alm, from where we start, is Europe‘s highest moun- office Compatsch tain alp. The mountain tour takes us over the gentle, colourful Gehzeit / Tempo di percorrenza / Walking Time: 6 h alpine meadows. Crossing the Rosszähne we get to know the Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 950 m Seiser Alm from its rugged side. The descent leads down to Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes Molignon and via the Grasleitenhütte into the Tschamintal. Strecke / Percorso / Distance: 22 km Please remember to bring the following Ankunft / Arrivo / Arrival: ca. 16.30 Uhr / circa ore 16.30 / at Sturdy shoes, backpack with rainwear and drinks, possibly a camera about 4.30 pm I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Friday Hike Der schlern, südtirols wahrzeichen Medium Kostenlos Lo scilar, il simbolo dell‘alto adige Gratuito The sciliar, symbol of south tyrol Free DEU Von Compatsch starten wir in Richtung Saltnerhütte, welche am Fuße des Schlernmassivs liegt. Die erste Hälfte des Wanderweges ist sehr abwechs- lungsreich, man durchwandert Wald und sattgrüne Wiesen. Ist dieser Teil des Weges überwunden, geht es über zahlreiche Serpentinen und durch teilweise mit Latschenkiefern durchsetzte Hänge in Richtung Schlernhaus. Bald erreichen wir das Schlernplateau mit seinen endlos scheinenden Wiesen und Weiden. Nun ist auch das Schlernhaus (2.475 m) erreicht und wir haben uns zweifellos eine Pause mit Mittagessen verdient. Bevor wir wieder den Rückweg antreten und sofern es die Kondition noch zulässt steigen wir noch zum Petz, dem höchsten Punkt des Schlernplateaus mit Gipfelkreuz. Dort genießt man einen herrlichen Blick bis zu dem Ötztaler Gletscher, dem Stubaier Gletscher, der Adamello- bzw. Ortlergruppe, auf Lang- und Plattkofel sowie die Sellagruppe. Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Rucksack mit Regenbekleidung und Getränk

IT Si parte da Compatsch in direzione della malga Saltner, che giace ai piedi del Massiccio dello Sciliar. La prima metà del sentiero è molto varia, si cam- mina tra boschi e verdissimi prati. Una volta superata questa prima parte, si passa per numerose serpentine attraverso pendii ricoperti parzialmente di pino mugo in direzione del Rifugio . Presto si raggiunge l’altopiano dello Sciliar con i suoi prati e pascoli che sembrano infiniti. Ormai abbiamo raggiunto anche il Rifugio Bolzano (2.475 m) e ci siamo meritati senza dub- bio una pausa per goderci un ottimo pranzo. Prima di rimetterci in cammino per rientrare e purché la nostra condizione ce lo permetta possiamo salire fino alla cima del Monte Pez, il punto più alto dell’altipiano con la croce di vetta. Da qui si gode di un panorama stupendo sui ghiacciai delle Alpi dell’Ötztal e dello Stubai, sul gruppo dell’Adamello e del gruppo Ortles-Ce- vedale, sul Sasso Lungo, sul Sasso Piatto e anche sul gruppo Sella. Da portare: calzature da trekking, zaino con rivestimento impermeabile, bevande

Start / Partenza / Start: 8.30 Infobüro Compatsch / ore 8.30 ENG ufficio turistico Compatsch / 8.30 am tourist office Compatsch Gehzeit / Tempo di percorrenza / Walking Time: 7 h We start from Compatsch and will walk towards the Saltner Hut which lies at the foot of the Schlern mountain range. Enjoy the lush meadows and the Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 1.200 m cool freshness of the forests you will walk through on the first part of the Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes hike. Later your way will lead you along serpentine paths past mountain Strecke / Percorso / Distance: 22 km pines towards the Schlern Hut. You will then soon reach the Schlern plateau Ankunft / Arrivo / Arrival: 17.00 Uhr / ore 17.00 / 5.00 pm with its endless meadows. This is when you finally reach the Schlern Hut – the perfect time for a lunch break. Before heading back - and if you are fit enough, we will hike our way up to the Petz, the highest point of the Schlern mountain range with its summit cross at 2,564m. Take your time to enjoy the glorious view of the Ötztal Glacier, the Stubai Glacier, the Adamello and Ortler Alps, the Langkofel and Plattkofel and of the Sella mountain range. Please remember to bring the following Sturdy shoes, backpack with rainwear and drinks I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Monday Bike Easy E-bike technique training Kostenlos Gratuito Free DEU Gemeinsam mit einem unserer ausgebildeten MTB Guides erlernen Sie die Fahrtechnik von Grund auf und professionell… Nach einer kurzen Begrüßung des Guides wird mit einer Analyse und Beratung zu Sitzposition, Bike und Ausrüstung begonnen. Un- ser Techniktraining umfasst richtiges Bremsen, eine grundlegende Kur­ventechnik, die richtige Balance, steiles Bergauf- und Bergab- fahren sowie sicheres Überfahren von kleinen Hindernissen. Direk- tes Feedback in den Übungen und anschließende erste Anwendung „on tour“ versprechen schnell mehr Sicherheit und Spaß auf dem Bike. Mitzubringen: E-Bike, Helm, Getränk, Jacke, Riegel, Banane

IT Affidatevi a una delle nostre guide qualificate ed esperte in per- corsi in MTB e apprendete l’ABC della tecnica di guida con un allen- amento serio e professionale. Qualche breve parola di benvenuto e la guida entrerà nei dettagli dell’analisi e dei consigli a livello di posizione sulla sella, bicicletta e attrezzatura. Nel corso dell’allenamento tecnico imparerete a frenare correttamente, affrontare le curve, mantenere un equili- brio ottimale, gestire le salite e le discese più ripide e superare in piena sicurezza piccoli ostacoli. Grazie al riscontro diretto della guida durante gli esercizi e alla messa in pratica “su strada” con un tour subito dopo l’allenamento, conquisterete rapidamente un più alto livello di sicurezza e divertimento a cavallo della vostra mountain bike. Da portare: E-Bike, casco, bibita, giubbotto, barretta, banana

ENG Together with our trained MTB guides you‘ll learn the cycling tech- nique from scratch... After a short introduction by the guide, we start with analysing your seating position, bike and equipment. The technique training includes breaking, basic techniques in turns, the right balance, steep uphill and downhill cycling, and safe cros- Start / Partenza / Start: 8.45 Uhr im Büro Alps Activ / ore 8.45 sing of small obstacles. After the training you are ready for the al ufficio Alps Activ / 8.45 am at the office Alps Activ ­coming days. Direct feedback during the exercises and first prac- Dauer / Durata / Time: 2 h tice in tours will quickly provide more safety and fun on the bike. Please remember to bring the following E-Bike, helmet, water bottle, jacket, bar, banana I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Monday Bike E-bike • völser weiher - tuffalm Medium Kostenlos Tour con e-bike • laghetti di fiè - malga tuff Gratuito Free DEU Die Tour führt zu den beiden idyllisch gelegenen Völser Almen, der Tuff Alm und dem Hofer Alpl. Abseits der Hauptstraße fährt man sich auf dem Weg nach St. Konstantin erst einmal gemüt- lich warm. Im ersten Teil der Auffahrt lockt dann der Badesee Völser Weiher vor der Felskulisse des Schlern. Die Route führt zum etwas höher gelegenen Huber Weiher und dann weiter im Wald bergauf Richtung Tuff Alm und weiter zum Hofer Alpl. Für die Einkehr auf einer der beiden Almen sollte man ausreichend Zeit einplanen, zu schön sitzt man auf den Aussichtsterrassen mit unvergesslicher Fernsicht. Mitzubringen: E-Bike, Helm, Getränk, Jacke, Riegel, Banane

IT L’escursione ci porta a due tipiche, idilliache malghe a Fiè allo Sciliar, la malga Tuff e la malga Hofer Alpl. Lungo una stradina di montagna guidiamo in direzione San Costantino. Nella prima par- te del vialetto, troviamo il lago di Fiè, che attira lo sguardo con il suo suggestivo scenario roccioso dello Sciliar sullo sfondo. Il percorso ci conduce al laghetto Huber per poi raggiungere, dopo una leggera salita nel bosco, la malga Tuff e infine la malga Hofer Alpl. Per una pausa rigenerante in una delle malghe è consiglia- to prendersi tutto il tempo necessario per godersi il paesaggio mozzafiato sugli sdrai delle terrazze panoramiche. Da portare: E-Bike, casco, bibita, giubbotto, barretta, banana

ENG Start / Partenza / Start: 11.00 Uhr im Büro Alps Activ / ore 11.00 The tour leads to the two idyllic Völser Alpine meadows, the al ufficio Alps Activ / 11.00 am at the office Alps Activ Tuff Alm and the Hofer Alpl. On the way to St. Konstantin, off Dauer / Durata / Time: 4,5 h the main road, you will start to warm up. In the first part of the Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 800 m ascent the lake Völser Weiher attracts you in front of the rocky Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes backdrop of the Sciliar. The route leads to the higher Huber Strecke / Percorso / Distance: 26 km Weiher and then uphill through the forest towards Tuff Alm and Ankunft / Arrivo / Arrival: ca. 15.30 Uhr / circa ore 15.30 / at on to Hofer Alpl. You should plan enough time for a stop at one about 5.30 pm of the two alpine pastures, the unforgettable views are too beautiful to miss. Please remember to bring the following E-Bike, helmet, water bottle, jacket, bar, banana I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Tuesday Hike St. valentin - marinzen - schafstall Easy Kostenlos S. valentino - marinzen - schafstall Gratuito Free DEU Marinzenalm ist eine kleine Alm auf einer Höhe von 1500 m. Sie erstreckt sich am Hang des Puflatsches, der Aussichtskanzel der Seiser Alm und liegt direkt oberhalb von Kastelruth. Insge- samt handelt es sich um eine leichte Wanderung mit konstan- ter Steigung, die doch ein bisschen Kondition verlangt. Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Rucksack mit Regenbekleidung und Getränk

IT La malga Marinzen è un piccolo alpeggio a un‘altitudine di 1500 m. Si trova lungo il pendio del Bullaccia, tra l‘Alpe di Siusi e Castelrotto. Nel complesso, è una passeggiata facile con una salita costante, che però richiede comunque un po’ di prepa- razione fisica. Da portare: Calzature da trekking, zaino con rivestimento impermeabile, bevande

ENG Start / Partenza / Start: 10.00 Uhr im Büro Alps Activ / ore Marinzenalm is a small alp at 1500 m above sea level. It ex- 10.00 al ufficio Alps Activ / 10.00 am at the office Alps Activ tends on the slope of the Puflatsch, the viewing point of the Gehzeit / Tempo di percorrenza / Walking Time: 4 h Seiser Alm and lies directly above Kastelruth. This is an easy Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 500 m hike with a constant gradient, which requires a bit of fitness. Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes Strecke / Percorso / Distance: 7,5 km Please remember to bring the following Sturdy shoes, backpack with rainwear and drinks Ankunft / Arrivo / Arrival: ca. 15.00 Uhr / circa ore 15.00 / at about 3 pm I-39040 Seis | Siusi Schlernstr. 39 | Via Sciliar Tel. +39 0471 727 909 | +39 0471 729 305 [email protected] www.alps-activ.com

Wednesday Hike Tiers - tschafon - völser weiher Medium Kostenlos Tires - tschafon - laghetti di fiè Gratuito Free DEU Schon der Anstieg über den Wuhnleger zur Tschafon Hütte ist das erste Highlight dieser wunderschönen Wanderung. Ein be- sonders schönes und auch beliebtes Fotomotiv ist der Brand- weiher mit dem gesamten Rosengarten im Osten, der sich bei idealen Verhältnissen im kleinen Weiher prachtvoll spiegelt. Es handelt sich hierbei um eine tolle Tour ohne jegliche Schwie- rigkeiten, die einen herrlichen Panoramablick auf das Plateau von Völs am Schlern bietet. Die Länge der Tour ist jedoch nicht zu unterschätzen. Mitzubringen: Festes Schuhwerk, Rucksack mit Regenbekleidung und Getränk

IT La salita per il laghetto Wuhnleger, che porta al rifugio Monte Cavone, è il primo valido motivo di questa bellissima escursio- ne. Un’attrazione particolarmente bella e ideale per una foto ricordo è il laghetto Brand con l’intero Gruppo del Catinaccio a est, che in buone condizioni meteo si riflette nelle sue ac- que creando un’atmosfera unica. Il percorso è adatto per tutti e non presenta alcuna difficoltà in particolare, offrendo una splendida vista panoramica sull‘altopiano di Fiè allo Sciliar. An- che se la durata dell’escursione non deve essere sottovalutata. Da portare: Calzature da trekking, zaino con rivestimento impermeabile, bevande

ENG Start / Partenza / Start: 09.00 Uhr im Büro Alps Activ / ore Already the ascent over the Wuhnleger to the Tschafon hut is 09.00 al ufficio Alps Activ / 09.00 am at the office Alps Activ the first highlight of this wonderful hike. A particularly beau- Gehzeit / Tempo di percorrenza / Walking Time: 5 h 30 min tiful and also popular photo motif is the Brandweiher with the Höhenmeter / Dislivello / Difference in altitude: 650 m entire Rosengarten in the east, which under ideal conditions Schutzhütte / Rifugio / Alpine Hut: Ja / Sì / Yes is splendidly reflected in the small pond. This is a great tour Strecke / Percorso / Distance: 17 km without any difficulties, offering a wonderful panoramic view Ankunft / Arrivo / Arrival: ca. 16.30 Uhr / circa ore 16.30 / at of the plateau of Völs am Schlern. However, the length of the about 4.30 pm tour should not be underestimated. Please remember to bring the following Sturdy shoes, backpack with rainwear and drinks