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Unser seit 70 Jahren sich stetig vermehrender Wohlstand Mo. 08.06.2020 Riemenschneider-Apotheke 09306 / 1224 Eisingen stößt offensichtlich an seine planetaren Grenzen und zerstört die Schloss-Apotheke 09369 / 99199 Remlingen Lebensgrundlagen auf dieser doch so liebenswerten Erde für alles Di. 09.06.2020 Bavaria Apotheke 0931 / 48444 Höchberg Leben, uns eingeschlossen. Die Initiative „Öko statt Ego“ der Bun- Mi. 10.06.2020 Apotheke am Rosengarten 09306 / 3125 Kist desvereinigung des Biohandels, der Verarbeiter und Erzeuger will Turm-Apotheke 09364 / 9946 Zellingen an die Absichten der Ökopioniere in den 70er Jahren erinnern. Da- Do. 11.06.2020 Brunnen-Apotheke 0931 / 3043020 Waldbüttelbrunn mals erkannten sie, dass das ego-zentrierte Denken in seiner Kon- Storchen-Apotheke 0931 / 43383 Würzburg sequenz Zerstörung von Natur und Kultur bedeutet. Es ging um Fr. 12.06.2020 Nikolaus-Apotheke 0931 / 92133 Veitshöchheim eine neue Ethik, die auf der Strecke zu bleiben drohte. Dazu ge- Sa. 13.06.2020 Marien-Apotheke 0931 / 661030 Reichenberg hört der Respekt, sowohl gegenüber Menschen, Tieren, Pflanzen So. 14.06.2020 St. Laurentius-Apotheke 0931 / 461354 Zell als auch der Natur allgemein. Der Anbau soll im Einklang mit der St. Martin Apotheke 09369 / 980280 Helmstadt Natur geschehen und fair bezahlt werden, die Verarbeitung mög- Mo. 15.06.2020 St. Margareten-Apotheke 0931 / 46984 Margetshöchheim lichst naturbelassen geschehen und der Handel zum Wohle aller Di. 16.06.2020 Falken-Apotheke 0931 / 91540 Veitshöchheim Beteiligten und des Kunden tätig sein. Fairness und Menschlich- Rathaus-Apotheke 09369 / 2755 Uettingen keit sollen im geschäftlichen Miteinander erlebbar sein. Bio allein Mi. 17.06.2020 Riemenschneider-Apotheke 09306 / 1224 Eisingen genügt also nicht. Transparenz durch Kommunikation der Akteu- Do. 18.06.2020 Bavaria Apotheke 0931 / 48444 Höchberg re vom Acker bis zum Laden und Ressourcenschonung gehören da- Fr. 19.06.2020 Apotheke am Rosengarten 09306 / 3125 Kist zu. Das ist möglich, weil die Zusammenarbeit in festen überschau- Markt-Apotheke 09364 / 1415 Zellingen Schloss-Apotheke 09369 / 99199 Remlingen baren Partnerschaften für ein gemeinsames Ziel im Vordergrund Sa. 20.06.2020 Brunnen-Apotheke 0931 / 3043020 Waldbüttelbrunn steht. Soziale und ethische Aspekte wie angemessene Bezahlung St. Michaels-Apotheke 09366 / 6933 Kirchheim sowie eine grundsätzlich wertschätzende Begegnung unterstrei- So. 21.06.2020 Apotheke 09366 / 9801103 Kleinrinderfeld chen diese ganzheitliche Qualitätsauffassung. Sind auch Sie da- Mo. 22.06.2020 Turm-Apotheke 09364 / 9946 Zellingen von überzeugt, dass gesunde und gut verträgliche Lebensmittel Di. 23.06.2020 St. Martin Apotheke 09369 / 980280 Helmstadt nur von Menschen hergestellt werden können, denen es gut geht? Mi. 24.06.2020 Nikolaus-Apotheke 0931 / 92133 Veitshöchheim Durch seinen ethischen Anspruch übernimmt der Naturkostfach- handel mit seinen Bioläden gesamtgesellschaftliche Verantwor- Do. 25.06.2020 Rathaus-Apotheke 09369 / 2755 Uettingen tung. Diese wollen wie in ihren Anfängen auch heute noch dazu Fr. 26.06.2020 Riemenschneider-Apotheke 09306 / 1224 Eisingen St. Laurentius-Apotheke 0931 / 461354 Zell beitragen, die Standards des Bioanbaus weiter zu verbessern, um Sa. 27.06.2020 Bavaria Apotheke 0931 / 48444 Höchberg die Lebensgrundlagen für uns und unsere Nachkommen zu sichern. Elisabeth-Apotheke 0931 / 42266 Würzburg Allerdings ist im Hinblick auf Pflanzenzüchtung, ökologische Tier- St. Margareten-Apotheke 0931 / 46984 Margetshöchheim zucht und Bodenfruchtbarkeit auch Grundlagenarbeit gefragt, die So. 28.06.2020 Apotheke am Rosengarten 09306 / 3125 Kist durch den Verkauf landwirtschaftlicher Produkte allein nicht refi- Falken-Apotheke 0931 / 91540 Veitshöchheim nanzierbar ist. Mit dieser Arbeit dürfen wir Bauern und Gärtner Mo. 29.06.2020 Brunnen-Apotheke 0931 / 3043020 Waldbüttelbrunn nicht alleine lassen, denn die positiven Wirkungen kommen der Di. 30.06.2020 Hof-Apotheke zum Löwen OHG 0931 / 42544 Würzburg Natur und der ganzen Gesellschaft zugute. Gemeinsam mit Anbau- Schloss-Apotheke 09369 / 99199 Remlingen ern und Herstellern fördern Bio-Läden mit ihren Kunden deshalb Angaben beziehen sich auf je­weils­ einen Tag von morgens 8.30 Uhr bis zum folgenden Morgen 8.30 Uhr. Projekte, die dem Erhalt der Artenvielfalt ohne Gentechnik dienen. 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Hobbykünstler, Profis, Vereine Regelungen, jedoch ohne die Koordination und  0160-6524335 75 lfm., ab Ende Juni, 210,- gram­mierte Sequenzersongs, und Privatpersonen waren schon aufgerufen, sich die Bereitstellung der gemeinsamen Werbemittel Spinnrad, vor 40 Jahren gefer­-  0931-4675636 2 Lautsprecher-Boxen, inkl. mit einem jungen, bunten und vielfältigen Pro- durch den Landkreis Würzburg und der Dachmar- tigt. 4 alte Metallschüsseln mit Bedienungsanleitung, 400,- Kleidung, Gr. 50/52, Blazer, gramm an der herbstlichen Kulturlandschaft zu ke „Kulturherbst“. Landrat Thomas Eberth bedau- Henkel. Bibel von 1919. Winne-  0173-9384945 beteiligen. Aufgrund der Ausbreitung des Corona­ ert die Absage und blickt zuversichtlich auf den Shirts, Pullis, Westen, Hosen. tou-Buch Band 9, alt. Rollschu- Sandalen, Gr. 39. Tischdecken he, 20 Jahre alt, unbenutzt. 4 virus und der ungewissen weiteren Entwicklung Kulturherbst 2021: „Die Entscheidung, den Kul- und neue Bettwäsche, alles aus Herren-Ledermantel, Versace, der Auswirkungen hat sich der Landkreis Würz- turherbst des Landkreises Würzburg 2020 abzusa- Wärmflaschen aus Metall. Viele V2, hochwertiges weiches Leder, Wohnungsauflösung, VB burg entschlossen, den diesjährigen Kulturherbst gen, ist uns nicht leichtgefallen. Aber nun gilt es, Jugendfußballmedaillen, 20 Gr. 50, sehr guter Zustand, schwarz,  09341-7346 ab 15:00 abzusagen. Nachdem die Teilnehmer des Kultur- solidarisch zusammen zu stehen. Doch nichtsdes- Jahre alt,  09349-1468 VB 220,-  0151-19098673 Omas Kaffeemühle. Mokka- herbstes ihren Programmbeitrag in eigener Regie totrotz: Freuen wir uns auf einen „neuen“ Kultur- DEKO-Nähmaschinen, alt, Kupferstich Motiv Neubrunn, Service. Bier-Quiz. 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Wer kei- 2020, 8,-  0931-4675636 gefragt, ob und wann die Aktion in diesem Jahr stattfindet“, so ne Wegstrecke zur Arbeitsstelle zurücklegt, kann auch geradelte Ki- · Hausrat- und Große Bertelsmann Lexiko­ Haftpflichtversicherungen Alexander Pröbstle, Direktor der AOK in Würzburg. Beschränkun- lometer rund um sein Home-Office in den Online-Radlkalender ein- thek, Band 1 - 15, A-Z, sowie gen werden gelockert, viele Betriebe kehren in den nächsten Wo- tragen. 11 Bände Länder, Jahrhundert · Unfallversicherungen usw. mit Phonobox und 2 Holz­ · Krankenversicherungen Radeln für die Gesundheit regalen,  0175-8242436 ·Wohngebäudeversicherungen Radfahren zählt zu den gesündesten Sportarten und lässt sich gut Readers Digest, 10 St. Jugend­ in den Alltag integrieren. Ziel der Radlaktion ist, in der Zeit von Ju- bücher, 22 Iny Lorenz Bücher, 1x ni bis Ende September mindestens an 20 Arbeitstagen in die Firma gelesen,  09307-1660 oder vom Home-Office aus zu radeln. „Auch Pendler können sich an Fliegengitter für Dachfenster, der Aktion beteiligen, da das Radeln bis zum Bahnhof oder Pend- neu, original verpackt, weiß 110 Thüngersheimer Straße 59 lerparkplatz bereits gewertet wird“, so Pröbstle. Rund 70.000 Men- x 160 cm, individuell kürzbar, 97209 Veitshöchheim schen haben sich im vergangenen Jahr in Bayern der Gesundheits- 20,-  0173-8637599 Telefon: 0931 9912483 initiative angeschlossen, aus dem Bezirk der AOK-Direktion Würz- Badspiegel, neuwertig, 70 x www.achim-liebler.devk.de burg, der die Landkreise Main-Spessart, Würzburg, Kitzingen und 50 cm, oben halbrund, mit 3 die Stadt Würzburg umfasst, waren nahmen 2.540 Berufstätige teil. 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Die zu erwarten- 20x 0,5 l 13, den Windverhältnisse und der Grad der Bewölkung ergänzen die zzgl. 3,10 €€Pfand (1l 1,39 ) Wetter­informationen. Wer seinen Aktionskalender pflegt, hat die Chance auf einen der vielen gesponserten Gewinne namhafter Akti- Rosbacher Mineralwasser onspartner, die alljährlich unter den erfolgreichen Teilnehmern ver- alle Sorten, 12x 1,0 l lost werden. Zu den Preisen gehören E-Bikes sowie praktisches Zu- behör fürs Fahrrad. Die Gewinne werden von Unternehmen gestif- ,50 tet und sind nicht aus Beiträgen finanziert. 5 zzgl. 3,30 €€Pfand (1l 0,46 ) Bayerns Gesundheitsministerin Melanie Huml übernimmt erneut die Schirmherrschaft. Der DGB Bayern und die vbw - Vereinigung der Bayerischen Wirtschaft e.V. unterstützen die gemeinsame Initiative von ADFC und AOK im Freistaat. Beide Partner sind von Anfang an 12 dabei. Die vbw fördert die Initiative finanziell. 13 Litfaß-Säule | www.frag-litfass.de

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Die RuePa behält sich vor, ein- Wir sind seit dem 25.05.2020 gereichte Kleinanzeigen zu überarbeiten, zu kürzen oder ganz abzulehnen. Der Nutzer stellt die RuePa von jeglicher Haftung für die Inhalte seiner Kleinanzeige frei. Darüberhinaus übernimmt die RuePa keine Haftung für eventuelle Druck- oder Übermittlungs- wieder persönlich für Sie da! fehler sowie dafür, dass Angaben in der Kleinanzeige missbräuchlich von dritter Seite genutzt werden. Die eingereichten Kleinan- zeigen werden in den ausgewählten Ausgaben des Monatsmagazins Litfaß-Säule veröffentlicht und erscheinen für diesen Zeitraum on- Bitte beachten Sie unsere Regeln: line auf frag-litfass.de. Mit der Übermittlung der Kleinanzeige erkennt der Nutzer die Nutzungsbedingungen an. Kleinanzeigen ohne Kleinanzeigen Annas - Fotolia © Karin & Uwe • maximal 2 Personen komplette Adresse können nicht berücksichtigt werden. Eine telefonische Annahme von Kleinanzeigen ist nicht möglich. 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Das gilt vor allem für die Probleme, die derzeit durch die Corona-Pandemie entstehen.“ Eberth plant einen intensiven Austausch mit den Bürgermeister, auch gemeinsame Sprechstun- den in den Gemeinden möchte er anbieten. Sitzungen des Kreistags und seiner Ausschüsse sollen themenbezogen auch in Landkreisge- Pfarrer-Hußlein-Str. 32 · Höchberg Etabliertes Versicherungsbüro sucht meinden stattfinden. 24 der 52 Landkreisbürgermeister wurden im Tel. 09 31-40 92 40 · Fax 40 99 98 · [email protected] in Höchberg ab 15.06.2020 März neu ins Amt gewählt. Dr. Andreas Gaß, Unterfranken-Referent Wir sind auch in diesen schwierigen Zeiten für Sie da! des Bayerischen Gemeindetags (BGT), stellte den Bürgermeistern die Aufgaben und Angebote des BGT vor, die von „Bildung bis Wasser- Sie erreichen uns telefonisch oder per E-Mail. neue Büroräume Wir können dann die weiteren Schritte besprechen. recht“ reichen. Die Corona-Pandemie wirft laut Gaß düstere Schat- wenn möglich zentral mit Schaufenster ten auf die finanzielle Zukunft der Gemeinden: Einnahmeneinbrü- Sie wollen verkaufen? ab 30 m² bis 60 m² che und Steuerausfälle sind zu erwarten, der staatliche Finanzaus- Wir suchen laufend für solvente und vorgemerkte Kunden - bitte alles anbieten - gleich für die Kommunen wird nicht wie bisher fließen können, und Baugrundstücke, Häuser, Wohnungen! auch auf die Kreisumlage des Landkreises wird sich die Krise auswir- Achtung: Gutachterin (IHK) erstellt für Sie: ken, um die Liquidität der Kommunen zu sichern. Schließlich dank- Qualifizierte Gutachten für Immobilien und Grundstücke Telefon 0171 - 7 81 39 99 te er Thomas Eberth für seine engagierte und kompetente Führung www.hettiger-immobilien.de 20 Frau Margit Buchert-Müller des Kreisverbandes von 2014 bis 2020. schorno/lfs Litfaß-Säule | www.frag-litfass.de

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Leben im Alter Achtung: Heiß und schwindelig Die größten Irrtümer Gleichgewichtsprobleme im Sommer können belasten bei Patientenverfügungen Nach zwei Supersommern sind ren können. Das liegt unter an- Unfälle und Krankheiten machen beim Alter keinen Unterschied. die meisten Menschen auch die- derem daran, dass sie häufiger Darum ist es jederzeit wichtig, eine Patientenverfügung zu haben. ses Jahr wieder auf viele heiße an Grunderkrankungen wie Ar- Doch was sind die größten Irrtümer und worauf kommt es an? Nur Tage eingestellt. Doch nicht je- teriosklerose, Bluthochdruck, ungern setzen wir uns mit Krankheit und Krankenhausaufenthalten der freut sich gleichermaßen Herz-Kreislauf-Problemen und auseinander. Doch was passiert, wenn man durch Krankheit oder ei- über blauen Himmel und 30 Diabetes leiden, die mit Durch- nen Unfall selbst nicht mehr über seine Belange entscheiden kann? Grad im Schatten. Gerade bei äl- blutungsstörungen einherge- Wer bestimmt über die Behandlung, wenn man selbst nicht mehr teren Menschen gehen mit der hen und Schwindelgefühle be- dazu in der Lage ist? Sommerhitze oft Kreislaufpro- günstigen können. Wenn sich Irrtum Nr. 1: „Dann entscheidet doch automatisch mein Part- bleme einher, die zu Schwin- dann alles dreht oder der Boden ner” Wiederbelebungsversuche, künstliche Ernährung, Dialyse - del und Benommenheit füh- unter den Füßen zu schwanken über all diese Maßnahmen müssen andere entscheiden, wenn der Patient es nicht mehr selbst kann. Es besteht der Irrglaube, dass in

Foto: djd/Telcor Forschung/Syda Productions - stock.adobe.com Forschung/Syda djd/Telcor Foto: einem solchen Fall automatisch der Ehepartner, die Kinder oder bei jungen Erwachsenen die Eltern diese Funktion übernehmen. Doch Vorsicht: Ehepartner, Kinder oder Eltern sind nicht automatisch die gesetzlichen Vertreter! Angehörige können nur entscheiden, wenn sie eine Vorsorgevollmacht bekommen haben. Dies kann einfach mit einer Patientenverfügung geregelt werden.

scheint, ist das nicht nur unan- de in einer Studie belegt: Pati- genehm und angsteinflößend, enten, die über einen Zeitraum sondern kann auch zu Stürzen von mindestens drei Monaten führen. die Kombination aus L-Arginin und B-Vitaminen eingenommen Bewegung und der natürli- hatten, gaben an, sich deutlich Avery Zweckform/akz-o Foto: che Eiweißbaustein Arginin fitter zu fühlen. Besonders für Treten Schwindelanfälle häufi- Menschen mit Arteriosklerose, ger auf, ist unbedingt ein Arzt Bluthochdruck und Diabetes ist aufzusuchen, damit zugrunde eine zusätzliche Aufnahme sinn- liegende Krankheiten erkannt voll. und behandelt werden können. Gegen akute Beschwerden kön- Immer ein Glas Wasser nen Senioren aber auch selbst parat stellen Irrtum Nr. 2: „Viel zu aufwendig und außerdem brauche ich vorbeugen. So lässt sich die Gerade Senioren sollten bei doch bestimmt eine notarielle Beglaubigung” Eine Patienten- Durchblutung etwa durch regel- warmen Temperaturen außer- verfügung muss nicht notariell beglaubigt werden. Es genügt ein mäßige Bewegung - am besten dem darauf achten, reichlich zu ausgefüllter, mit Datum und Unterschrift versehener Patientenver- in den kühleren Morgen- und trinken, um das Blut möglichst fügungs-Vordruck, um auf der sicheren Seite zu stehen. Solche ste- Abendstunden - und eine leich- dünnflüssig zu halten. Dies wird hen als anwaltlich geprüfte Dokumente zum Download oder in te Kost mit viel Obst und Gemü- häufig vergessen, da im Alter Form von Formularbüchern zur Verfügung. Damit verschafft man se fördern. das Durstgefühl nachlässt. sich und den Angehörigen Klarheit und Rechtssicherheit. Auch bestimmte Nährstoffe kön- Ein Tipp dagegen: Immer ein Irrtum Nr. 3: „Lieber allgemeine Formulierungen verwenden“ nen den Kreislauf in Schwung Glas Wasser in Reichweite ste- Spielräume offenlassen und die Patientenverfügung allgemein for- bringen, zum Beispiel der na- hen haben und nach dem Trin- mulieren? Keine gute Idee! Das macht ein BGH-Urteil von 2016 deut- türliche Eiweißbaustein Arginin. ken gleich wieder auffüllen. Wer lich. Der Bundesgerichtshof entschied in einem konkreten Fall, die Aus Arginin wird im Körper ein Wasser zu langweilig findet, Formulierung „keine lebensverlängernden Maßnahmen“ für sich al- Botenstoff gebildet, der die Ge- kann sich auch mit Fruchtsaft- lein reiche nicht aus, um eine durchgeführte künstliche Ernährung fäße weitet und vor Ablagerun- schorlen, Kräuter- und Früch- abzubrechen. Deshalb: Auch delikate Entscheidungen schon im Vor- gen schützt. Dass sich das auch tetees zu einem regelmäßigen feld treffen und konkret angeben. Sollten medizinische Fragen auf- auf die Vitalität auswirkt, wur- Schluck animieren. djd kommen, empfiehlt es sich, einen Hausarzt zu konsultieren. akz-o

26 27 Beauty & Wellness www.frag-litfass.de Aktiv gegen Sonnenalterung - Die Haut sollte vor der Sonne geschützt werden ©sosiukin - stock.adobe.com

tigkeitspflege bekommt man schützender Kleidung bedecken Retinol, Q10, Beta-Glucan oder bereits zu lange in der Sonne .com das Problem zwar normalerwei- können, ist es der Sonne beson- unterschiedlichen Mineralstof- aufgehalten hat, leidet häufig se schon innerhalb weniger Tage ders häufig ausgesetzt. fen gegen eine sonnenbeding- unter Pigment- bzw. Altersfle-

wieder in den Griff - unsere Haut Viele Tagescremes enthalten ei- te Hautalterung. Wer sich mög- cken, welche in den meisten Fäl- Africa-stock.adobe

erholt sich jedoch viel langsamer, nen Lichtschutzfaktor von 15 lichst lange an schöner, glatter len harmlos sind. Viele Frauen ©New als mit bloßem Auge erkennbar. und sind für den normalen Ta- und gesunder Haut erfreuen stören sich jedoch an den dunk- Werden bestimmte Hautzel- gesablauf ausreichend. Wer län- möchte, sollte frühzeitig begin- len Verfärbungen auf der Haut, len der Sonne zu häufig ausge- ger und aktiver in der Sonne nen die Haut zu pflegen. zumal sie eben auch ein Zeichen PERFEKTER setzt, kann dies zu lichtbeding- verweilen möchte, sollte seiner Besonders nach sehr sonnigen der Alterung sind. Spezielle Pro- ter Hautalterung führen - selbst Haut einen Intensivschutz mit Tagen ist die Haut abends ge- dukte können Abhilfe schaffen AUGENAUFSCHLAG Das schöne Wetter macht gu- dann, wenn es nicht zu den ty- LSF 50 gönnen. Wichtig ist auch, stresst. Deshalb sollte die Haut und pigmentbedingte Flecken Dekorative Lidstriche te Laune und lädt dazu ein, sich pischen Rötungen und Verbren- dass die Produkte nicht nur ge- auch nachts mit wertvollen auf der Haut aufhellen. Vor ei- fein oder verstärkt Dauerhaft schön! die Sonne ins Gesicht scheinen nungen der oberen Hautschich- gen UVB-Strahlen, sondern auch Nährstoffen versorgt werden. ner Behandlung sollte jedoch „Dauerhaft schön – der Traum jeder Frau – und am liebsten noch zu lassen. Doch die Sonne sorgt ten kommt. Denn die vorzeiti- gegen UVA-Strahlen schützen Natürliche Omega-Öle, die reich durch einen Arzt sichergestellt WIEDER GEÖFFNET ohne tägliches Abschminken. Dieser Traum kann wahr werden“, so nicht nur für einen schönen, ge- ge Hautalterung wird besonders und Inhaltsstoffe wie Vitami- an Fettsäuren sind, eignen sich werden, dass es sich um harm- Sigrid Nötzold, Geschäftsführerin von Permanent Art – Das Fach- bräunten Teint - die aggressi- durch UVA-Strahlen beeinflusst. ne und Mineralstoffe enthalten. perfekt, um die Haut zu rege- lose Pigmentstörungen handelt. Ich freue mich auf Sie! geschäft für Permanent Make-up. 24 Jahre Erfahrung sprechen aus ve UV-Strahlung kann der Haut Sie dringen tiefer in die Haut ein Die Sonnenstrahlen lösen in der nerieren. Argan-, Jojoba- oder Die einfachste Methode für Zu- Ihre Linergistin der vereidigten Gerichts-Sachverständigen und Expertin für Perma- auch langfristige Schäden zufü- und können sie langfristig schä- Haut oxidativen Stress aus, was Süßmandelöl sind alle leicht hause sind Bleichcremes, welche Elke Nötzold nent Make-up der deutschlandweit erscheinenden Kosmetikfach- gen und zu vorzeitiger Hautalte- digen, ohne dass wir es wie bei dazu führt, dass freie Radikale und perfekt an die Lipide un- Substanzen wie Brunnenkres- zeitschrift Beauty Forum. Sie garantiert perfekte Ergebnisse in ihrem rung führen. Sonnenbrand und einem Sonnenbrand sehen oder gebildet werden. Um die Zellen serer eigenen Haut angepasst. se und Vitamin C enthalten und Fachgeschäft in der Frankfurter Straße 92, Würzburg-Zellerau. Hautrötungen werden überwie- spüren. Erst im späteren Verlauf vor diesen zu schützen, bieten Auch schonende Peelings helfen die Pigmentierung reduzieren ELKE’s Sinnliche Lippenkon- gend durch UVB-Strahlen aus- machen sich Folgen wie trocke- sich Produkte mit Vitamin E oder der Haut bei der Regeneration. können. Allerdings sollten sol- Permanent turen und optische gelöst und sind typische Zeichen ne Haut, Falten, Alters- und Pig- Vitamin C an. Darüber hinaus Außerdem sorgen sie für einen che Cremes bevorzugt im Win- Make-UP 24 Jahre Lippenvergrößerun- dafür, dass die Haut der Sonne mentflecken bemerkbar. Da wir helfen Inhaltsstoffe wie Hyalu- ebenmäßigen Teint und machen ter angewendet werden, wenn Erfahrung gen, markante Lid- zu lange ausgesetzt war. Mit Af- unser Gesicht, anders als Arme, ronsäure, verschiedene Pflanze- die Haut aufnahmefähiger für die Haut heller ist als im Som- 09306-985 8471 | 0151-1571 8467 striche in verschiede- ter-Sun-Produkten und Feuch- Schultern und Beine nicht mit nextrakte, Ectoin, Polyphenole, pflegende Nährstoffe. Wer sich mer. beautypress in Eisingen - bei Kosmetik Herold nen Stärken, je nach Typ und Wunsch, so- wie formschöne Au- genbrauen als Här- chen gezeichnet oder 97270 Kist . Obere Dorfstraße 10

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Millionen Deutsche. Aber er soll- andere Men- - stock.adobe.com ©kei907 Sie Ihre Füße ben ein Stück weit gesünder machen, te konsequent behandelt wer- schen in Um- • Täglich Füße waschen, gut ab-

©Jonas Glaubitz - stock.adobe.com darauf legt der Sport Shop in Würzburg den, um Schlimmeres zu verhin- kleide- trocknen und Socken wechseln großen Wert. Ins Sortiment aufgenom- dern. Ein Fußbad in schäumen- kabinen, • Alkalifreie Seife verhindert die men wird nur, was den hohen Ansprü- dem Pils könnte dem Fußpilz Schwimm- Quellung der Hornschicht und chen des Sport Shops genügt, wie bei- den Garaus machen, falls japani- bädern, die Zerstörung des Säuremantels spielsweise die Lauf- und Bequemschu- sche Forscher recht behalten: Im Saunen oder • Handtücher regelmäßig wech- he „Made in Germany“ von Lunge. Mit Labor haben sie erfolgreich Sub- über den Tep- seln und bei hohen Temperatu- ihnen läuft man fast wie auf Wolken. stanzen getestet, die in stark ge- pich in Hotelzimmern. ren waschen Solide, nachhaltig und robust – das sind hopften Biersorten wie Pils oder Der Pilz kann die Haut • Regelmäßige Bewegung er- die wichtigsten Qualitätsmerkmale, Bock vorkommen. Aber bis wir an allen möglichen Stellen höht die Durchblutung und ver- wenn es um die Hamburger Manufak- wirklich sicher sein können, soll- befallen. Die Füße sind des- ringert die Infektionsanfälligkeit tur Lunge geht. Sie stellt anspruchsvol- ten wir auf bewährte Medika- halb so häufig betroffen, weil • Badeschuhe tragen - in der le Produkte her, die den Kunden über- mente vertrauen, um die Volks- sie oft schlecht durchblutet (und Sauna, im Schwimmbad, im Ho- zeugen: Die Schuhe bestehen aus aus- krankheit Fußpilz zu bekämp- kalt) sowie luftdicht im Schuh telzimmer und auch im häusli- gesuchten sowie geprüften Materialien und sind frei von Antibiotika und schädlichen Mengen an Schad- fen. abgeschlossen und dadurch chen Badezimmer stoffen. Weil durch Schweiß und Sonnenlicht keine schädlichen Es gibt ungefähr 100 verschiede- feucht sind. So bieten sie Pil- ckeln sich Rötung, Jucken oder abgeklungen sind, können sich nen medizinischen Nagellack. • Fußbad: Zwei Esslöffel Sal- Stoffe freigesetzt werden, können sie auch ohne Bedenken bar- ne Pilzarten, die dem Fuß das Le- zen einen idealen Nährboden. Bläschen. Wird der Fußpilz nicht noch Pilze in der Haut befinden. Nur bei sehr fortgeschrittenen bei mit 0,5l kochendem Wasser fuß getragen werden. Geklebt wird ausschließlich nach der stren- ben zur Hölle machen können. Vor allem Sportschuhe aus Gum- behandelt, kann es zu offenen Um einen Rückfall zu vermei- Pilzerkrankungen werden Me- übergießen und dann zehn Mi- gen europäischen Chemikalienverordnung REACH. Darüber hinaus Am häufigsten ist Trichophyton mi oder Gummistiefel erhöhen Hautstellen kommen, durch die den, sollte danach noch eine bis dikamente zum Einnehmen ver- nuten zugedeckt ziehen lassen. garantiert Lunge die Einhaltung aller deutschen Gesetze und Ver- rubrum der Auslöser. Dieser Fa- das Risiko. Am häufigsten tritt bakterielle Krankheitserreger zwei - manche Ärzte empfehlen schrieben, die dann im gesam- Den Sud setzt man dem Fußbad ordnungen. Inzwischen beschäftigt Lunge 30 Mitarbeiter in der Ma- denpilz ernährt sich von Sub­ der Fußpilz zwischen der dritten eindringen und Entzündungen sogar drei bis sechs Wochen wei- ten Organismus wirken. zu. Ein zehnminütiges Bad mil- nufaktur und plant weiterhin erhebliche Investitionen in zukünftige stanzen in der Hornschicht der und vierten Fußzehe auf. der Lymphwege, in schlimmen ter behandelt werden. Damit der Pilz nicht wiederkehrt, dert den Juckreiz bei Fußpilz für Produkte und hochwertige Arbeitsplätze in Deutschland. Weitere Oberhaut. Auslöser können ne- Der Pilz ist oft schon lange da, Fällen sogar Blutvergiftung oder Verwendet werden bevor- sollten die Strümpfe täglich ge- mehrere Stunden. Informationen erhält man unter www.sportshop-wuerzburg.com. ben Fadenpilzen aber auch He- bevor er überhaupt bemerkt Wundrose hervorrufen können. zugt Arzneimittel, die verschie- wechselt werden und aus einem • Meiden Sie Desinfektionsan- Gutschein gültig vom 01.06. - 20.06. fe- oder Schimmelpilze sein. wird, denn zuerst greift er die dene Pilzarten bekämpfen. Z. Material wie Baumwolle sein, lagen. Sie sind wenig wirksam Bei Vorlage dieser Anzeige erhält jeder Auf abgestoßenen Hautschup- obersten Hautschichten an. Erst Fußpilz unbedingt B. die Wirkstoffe Clotrimazol das mit mindestens 60 Grad ge- und rund um die Geräte ist die Lauf-, Walk- oder Wander- pen halten sie sich wochenlang beim tieferen Eindringen entwi- behandeln lassen oder Bifonazol. Sie hemmen waschen werden kann. Bei emp- Gefahr einer Ansteckung beson- schuhkäufer ein Paar Je früher eine Therapie also ein- das Pilzwachstum und töten findlicheren Strumpfmaterialien ders groß, weil viele Erkrank- Vollfunktion-Socken in Merinowolle setzt, umso besser. Die Behand- die Pilze ebenso wie ihre Spo- empfiehlt es sich, einen antibak- te sie aufsuchen und infizierte ohne Berechnung. lung ist auch keine rasche An- ren ab. Die Wirkstoffe werden teriellen Wäschespüler einzuset- Hautschuppen hinterlassen. gelegenheit. Die Therapie muss in Cremes, Salben, Lösungen, zen. Wirksam sind auch so ge- obx-medizindirekt konsequent über sechs Wochen Pasten oder als Puder angebo- nannte Zehensocken, die den durchgeführt werden. Auch ten. Zur Behandlung von durch gefährdeten Zehenzwischen- wenn die Beschwerden bereits Pilz befallene Nägel gibt es ei- räumen besseren Schutz bieten.

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Urlaub zuhause genießen: Mit mediterranen Pflanzen südliches Flair in den eigenen Garten bringen Gerade in diesen Zeiten träumen an den Strandpromenaden oder und der Pflege besonders ach- zurecht. Die immergrüne Fä- Gärten wachsen und gedeihen. Mediterran Allerdings erfordern sie ver- nativ kann der Olivenbaum in viele Gartenbesitzer davon, sich wunderbar duftende Orangen- ten muss, dazu sollte man sich cherplane hat daher auch in hie- Vor allem im Spätsommer und und wunderschön gleichsweise viel Geduld und einen Kübel gepflanzt werden den sonnigen Süden – wie man bäume sehen einfach wunder- vor dem Kauf ausführlich in ei- sigen Gärten ihren Platz gefun- Herbst, wenn sie Früchte tragen, Auch wenn sie vor allem im mil- Pflege. und zum Überwintern geschützt ihn aus Italien, Griechenland schön aus und verbreiten eine nen Fachbetrieb vor Ort beraten den. Auch die Dattelpalme, die sind sie ein Traum für alle Sin- den Mittelmeerklima am bes- Zum Überwintern muss der Wur- im Keller stehen. Manche Gärt- oder Spanien kennt – in den hei- mediterrane Stimmung. lassen. Honigpalme oder die Zwergpal- ne, denn sie verbreiten auch ei- ten gedeihen und ihre Früch- zelbereich unbedingt mit Laub, nereien vor Ort bieten einen mischen Garten zu holen. Kein Welche Pflanzen sich für den metto eignen sich für hiesige nen wunderbaren Duft. Da bei te tragen, können Olivenbäu- Stroh oder speziellen Schutz- Überwinterungsservice an. Wunder, denn knorrige, alte Oli- heimischen Garten und durch- Die richtigen Gärten. Als Standort sollte man den Zitruspflanzen die Beschaf- me auch bei uns Gärten zieren. matten bedeckt werden. Alter- akz-o venbäume, ausladende Palmen schnittlich kühlere Tempera- Pflanzen wählen grundsätzlich immer einen son- fenheit des Bodens, aber auch turen eignen und worauf man Natürlich sind nicht alle Sor- nigen, windgeschützten Platz des Düngers besonders beachtet bei der Auswahl, dem Standort ten für die hiesigen Breitengra- wählen. Ein Fachbetrieb vor Ort werden muss, sollten sich Hob- de geeignet, aber einige Oliven- hilft Ihnen, Ihren Garten optimal bygärtner bei ihren Gärtnerei- bäume, Plamen und exotische zu planen und auch anzulegen. en vor Ort vorab genau infor- Fruchtbäume können durchaus mieren. - mit etwas Schutz - auch Tem- Zitruspflanzen - peraturen von bis zu minus 20 der Duft des Südens Grad aushalten. Die chinesische Zwar stammen Orangen- und Hanfpalme (Trachycarpus fo- Zitronenbäume ursprünglich runei) beispielsweise ist robust aus den subtropischen Klimazo- und kommt mit verschiedenen nen Chinas – sie können durch- klimatischen Bedingungen gut aus auch in unseren heimischen

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um Energie aus den wärmenden braucht während eines acht- sche Lebensmittel statt Tiefkühl- Gorodenkoff/stock.adobe.com/akz-o Foto: Sonnenstrahlen zu tanken. Und stündigen Arbeitstages im Dau- kost zuzubereiten, verbraucht

auch bei Stechmücken, Fliegen Gmeiner djd/gardella-home.com/Markus Foto: erbetrieb nur etwa ein Drittel weniger Energie. Man spart sich und allerlei Krabbeltieren we- Strom gegenüber einem etwa das Tiefkühlen und Wiederauf- cken warme Temperaturen die gleichstarken Desktop-PC, so die tauen. Wasser bringt man am Lebensgeister. Tagsüber werden Energieberatung der Verbrau- energiesparendsten mit dem sie uns lästig, nachts können cherzentrale. In Arbeitspausen Wasserkocher zum Kochen statt

sie uns um den wohlverdien- djd/Gardella/shutterstock/photographee.eu Foto: sollte der PC in den Energiespar- mit dem Herd. Nur ein Indukti- ten Schlaf bringen. Zumindest modus versetzt sowie nachts onsherd kann das genauso effi- das Halten der Betriebstempera- „Blauer Engel“ geachtet wer- im Haus oder in der Wohnung und bei längeren Arbeitspausen zient. Eine Geschirrspülmaschine tur und für die Standy-by-Funk- den. Individuale Stromspartipps lässt sich der Invasion der klei- ausgeschaltet werden. sollte voll beladen und ein Spar- tion. So technischmöglich, sollte gibt die bundesweite Energiebe- nen Plagegeister ein Riegel vor- Bei vielen Routern hilft eine zeit- programm ausgewählt werden. eine möglichst kurze Betriebs- ratung der Verbraucherzentrale. schieben. liche Begrenzung oder Abschal- Wäschetrockner verbrauchen zeit eingestellt und die Maschi- Mehr Informationen gibt es auf Insektenschutzsysteme mit fei- tung der Datenübertragungs- sehr viel Strom. Je nasser die Wä- ne regelmäßig entkalkt werden. www.verbraucherzentrale-ener- nen durchsichtigen Geweben funktionen. Empfehlenswert sche beim Beladen des Geräts ist Beim Kauf von Elektrogeräten gieberatung.de oder kostenfrei versperren Insekten und Spin- ist es, nachts WLAN-Empfänger und je trockner sie werden soll, sollte auf das Umweltzeichen unter 0800-809 802 400. akz-o nentieren wirkungsvoll den Weg (PC, Handy, Smart TV) komplett desto mehr Energie wird dafür ins Haus. Fest installierte Insek- rungen geklemmt oder geklebt auszuschalten. benötigt. Wenn möglich, soll- tenschutzgitter mit Rahmen werden, Bohren oder Schrauben Einige ausgeschaltete elektri- te die Wäsche lieber zum Trock- sind eher unüblich, da sie nur mit größeren Eingriffen in die sche Geräte, die in der Steckdo- nen aufgehängt werden. Das mit großem Aufwand anzubrin- vorhandenen Fensterrahmen ist se stecken, verbrauchen Strom. ist im Homeoffice in kurzen Ar- gen und wieder abzunehmen wie ein Sonnenschutzplissee per schmack gekommen ist, kann nicht erforderlich. Daher eignen Hier hilft eine abschaltbare beitspausen vielleicht leichter sind. Insektenschutzplissees da- Seilzug öffnen und schließen. gleich ein weiteres Projekt an sich die Systeme auch sehr gut Mehrfachsteckdose. Wer Glüh- möglich als sonst. gegen laufen in seitlichen Schie- Wer nach dem Einbau der Insek- den Fenstern in Angriff neh- zum Einsatz in gemieteten Häu- oder Halogenlampen für Ar- Für größere Mengen Filterkaf- nen und lassen sich so einfach tenschutzsysteme auf den Ge- men. Attraktive Waben- oder sern oder Wohnungen. Die Plis- beitsplatzbeleuchtung verwen- fee sollte eine Thermoskanne Erdbau | Wegebau Diamantplissees sind fast noch sees geben den Fenstern einen det, verbraucht fünf bis sechsmal verwendet werden statt eine Transporte | Abbruch leichter einzubauen als der In- neuen Look. Dazu bieten sie ei- so viel Strom wie mit LED-Lam- Warmhalteplatte der Filterkaf- sektenschutz, da sie keine seit- nen guten Hitze- und Blend- pen. Die Umrüstung lohnt sich in feemaschine. Kaffeevollautoma- Natursteinmauern lichen Führungsschienen benö- schutz, wenn man genug Sonne der Regel auch finanziell. ten verbrauchen viel Strom für Baugrubenaushub tigen. Je nach Art und Material getankt hat und einen Schatten- des Fensters können die Halte- platz im Kühlen wünscht. djd Planierarbeiten ©Petair-stock.adobe.com

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Sicherheit und Geborgenheit tet oder ausdünstet. Seine un- Stark djd/LRZ/Poroton/Matthias Foto: Wohlbefinden hängt in hohem zähligen kleinen Poren nehmen Maße davon ab, wie sicher und überschüssige Feuchtigkeit aus geborgen wir uns fühlen. Gera- der Luft auf, geben sie später de in Krisensituationen kommt wieder ab und wirken so regu- Foto: djd/LRZ/Katja Skobowsky Foto: es auf ein angenehmes häus- lierend auf das Raumklima. Ein

Foto: djd/LRZ/Wienerberger/Arnt Haug Foto: liches Umfeld an - mit ausrei- weiterer Vorteil: Ziegel dämmen chend Platz für das familiä- ausgesprochen wirksam Schall. re Miteinander, für individuel- Das liegt an der hohen Rohdich- le Rückzugsmöglichkeiten und te des Baustoffs. So lässt es sich ein Stückchen Freiheit im eige- ungestört etwa im Homeoffice nen Garten. arbeiten. Auch die Schularbei- Auf dem Weg zum individuellen ten mit dem Nachwuchs werden Traumhaus sind neben der Su- weder durch Straßenlärm noch che nach dem passenden Grund- das Rasenmähen in Nachbars stück viele weitere Fragen zu Garten beeinträchtigt. Großzügig, ästhetisch und Architektur und Landschaft klären. Eine der wichtigsten ist anspruchsvoll: in Balance: die nach dem richtigen Bau­stoff. Natürliche Klimaanlage Das Einfamilienhaus mit Das zweigeschossige Ein Haus mit Garten steht für Wer sowohl energiesparend als mit KFW-Förderung Gäste- und Poolhaus wurde Poolhaus wurde viele Deutsche auf Platz eins der auch wirtschaftlich bauen will Wände aus Ziegel sind in der La- in zweischaliger Ziegel- monolithisch mit persönlichen Wunschliste. Etwa und Wert auf gesundes Wohnen ge, Wärme aufzunehmen, zu Der durchdacht angelegte bauweise errichtet. Ziegeln ausgeführt. 80 Prozent wünschen sich dies legt, kann etwa mit der Ziegel- speichern und zeitversetzt wie- Erholungsgarten gibt dem einer Umfrage zufolge bereits bauweise planen. der an den Raum abzugeben. lagentechnik. Nicht umsonst modernen verfüllten Hochleis- in Ziegelbauweise errich- zu „normalen“ Zeiten. Vor dem kungen des öffentlichen Lebens ge Aspekte im Zusammenhang Diese Eigenschaft spart im Win- baut man im Mittelmeerraum tungsziegeln, in die der Dämm- teten Einfamilienhaus einen Hintergrund der Ereignisse des dürfte dieser Anteil noch einmal mit einem eigenen Haus mit Ziegel regulieren ter bis zu zehn Prozent Heizkos- traditionell mit dem Naturbau- stoff bereits integriert ist. Das harmonischen Rahmen. Jahres 2020 mit den Einschrän- gestiegen sein. Hier fünf wichti- Garten: das Raumklima und ten und hält im Sommer das In- stoff. belohnt die staatliche KfW-För- Ein Freisitz auf der Terrasse dämmen den Schall nere des Hauses angenehm kühl Auch die Vorgaben der Energie- derbank mit zinsgünstigen Dar- erweitert den Wohnbereich Der Stein aus gebranntem Ton - ein Häuserleben lang, ohne zu- einsparverordnung für Neubau- lehen und Tilgungszuschüssen. in den Garten. ist ein Naturprodukt, das keine sätzliche Energie oder teure An- ten lassen sich erfüllen - etwa mit djd Zimmerermeister gesucht Wasserschadensoforthilfe & 24 Stunden Brandschadensanierung Notruf-Service 0171-2106209

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Wir bauen für Sie das Haus, von dem Sie träumen „Natürlich - aus Holz“ Michelsberg 37 | Altertheim Telefon 09307-1355 38 www.kern-schreiber.de 39 Bauen · Wohnen · Renovieren www.frag-litfass.de Welcher Schlaftyp bist du? Bett, Matratze und Kissen Gutes Klima im Bett: Zum hygienischen sollten zu den eigenen Gewohnheiten passen Schlafkomfort gehört auch die Bettdecke In den Kauf einer hochwertigen Der Schlafprofi unterscheidet im Sanft schlummern und süß träu- Wie oft waschen? figer in die Waschmaschine ge- Matratze stecken viele Verbrau- Wesentlichen vier Charaktere, men: Erholsamer Schlaf ist wich- Das regelmäßige Waschen von ben. Was viele nicht wissen:

cher reichlich Zeit und Energie - für die der Hersteller jeweils pas- tig, damit sich Körper und Geist Bettwäsche und Bettdecken ge- Auch Matratzenschoner tragen djd/www.goldeckaustria.com Foto: schließlich soll die Unterlage lan- sende Nackenstützkissen entwi- regenerieren können. Verschie- hört zur Schlafhygiene dazu. zur hygienischen und erholsa- ge für Komfort sorgen, den Rü- ckelt hat. dene Faktoren wie die passen- Generell gilt: Bettwäsche sollte men Schlafumgebung bei. Die- cken entlasten und einen guten Dynamikschläfer drehen und de Matratze, eine angenehme man mindestens alle zwei Wo- se Unterbetten schützen die Schlaf bescheren. Ausschlagge- wenden sich gerne häufig. Sie Raumtemperatur und eine ru- chen waschen, Kopfkissen zwei Matratze vor Flecken, nehmen Foto: djd/Rummel Matratzen/Getty Foto: bend dafür sind Faktoren wie brauchen ein Kissen mit hoher hige Atmosphäre können die bis drei Mal im Jahr und Bettde- viel Schweiß auf und verhindern Größe, Körpergewicht, aber Punktelastizität und einer fes- Schlafqualität positiv beeinflus- cken jährlich ein bis zwei Mal. Wärmestaus. Am besten wäscht auch die individuellen Schlaf- ten Haptik. sen - ebenso wie die Wahl der Wer viel schwitzt, unter Aller- man diese regelmäßig mit der gewohnheiten. Ruht man eher Klimaschläfer, die nachts ins Bettdecke. Doch auf was sollten gien leidet, krank war oder ist, Bettwäsche. auf dem Rücken oder ist man Schwitzen kommen, haben eige- Verbraucher beim Kauf achten? sollte die Bettwaren jedoch häu- djd ein Seitenschläfer? Bewegen wir ne Bedürfnisse an ein gutes Kis- uns viel hin und her oder liegen sen. Sie benötigen klimaregulie- Immer gut temperiert wir ruhig? Diese Fragen spie- rende und atmungsaktive Mate- In der warmen Jahreszeit, in der len nicht nur beim Matratzen- rialien. man mehr schwitzt, sind leichte, kauf eine wichtige Rolle. Das in- Wohlschläfer wiederum mögen klimaregulierende und wasch- dividuelle Schlafverhalten soll- es ruhig und entspannt, sie brau- bare Decken zu empfehlen. Ohne ihr Schmusekissen wol- zimmer, ein individuell abge- te auch bei der Auswahl eines chen eine gute Stabilisierung. Besonders atmungsaktiv und len viele Kinder partout nicht stimmtes Schlafsystem aus Ma- hochwertigen Stützkissens den Der Kuschelschläfer möchte im feuchtigkeitsregulierend ist bei- einschlafen. Alles nur eine Fra- tratze und Lattenrost - und ge- Ausschlag geben. Nur so finden Bett unbeschwert wie auf Wol- spielsweise eine Hanfdecke.

ge der Gewohnheit oder steckt nauso die Wahl eines passenden Kopf und Nacken die Unterstüt- ken schweben und von Traum zu Hanf ist eine der ältesten Kul- .de mehr dahinter? Zu einem gesun- Kopfkissens. Schließlich hat je- zung, die sie benötigen. Wer sich Traum gleiten. Für diesen Schlaf- turpflanzen und umweltscho- den und erholsamen Schlaf kön- der Mensch seine ganz eigenen etwa viel bewege, brauche eine typen ist eine Kissenunterlage nend im Anbau. Die Fasern des e-studio nen viele Faktoren beitragen: Schlafgewohnheiten. Diese soll- andere Unterlage mit speziellen mit druckentlastenden Eigen- Nutzhanfs gelten als besonders Ihr neues Bad aus einer Hand. Eine ruhige Atmosphäre und te man kennen und bei der Ein- Materialien als ein ruhiger Rü- schaften die richtige Wahl. angenehm auf der Haut, da sie ein gesundes Klima im Schlaf- richtung berücksichtigen. ckenschläfer. djd die Feuchtigkeit schnell aufneh- Aus Meisterhand: men, ohne sich nass anzufüh- len. Zudem wirken Hanffasern bakterienhemmend. Hanfbett- Beratung + Planung + Ausführung decken sind zudem sehr pflege- leicht und können bis 40 Grad Celsius gewaschen werden. www.guckenberger.de Antibakteriell und keimtötend Guckenberger GmbH | Heidelberger Str. 17 | 97204 Höchberg | Tel. 0931-48932 Silber in der Bettwäsche? Auch das kann zum hygienisch gesun- den Schlaf beitragen - vor al- lem bei Hausstaubmilbenaller- gikern. Seit vielen Jahrhunderten ist die antibakterielle und keimtöten- de Wirkung von Silber oder Sil- berionen bekannt. Feinste ein- gewobene Silber-Polyamidfä- den verhindern das Ansiedeln von Bakterien und Milben. Die Besonderheit dieser zertifiziert haut- und allergikerfreundli- chen Bettdecken ist zudem, dass die antibakterielle Wirkung auch nach mehrmaligem Wa- schen bei bis zu 60 Grad Celsius nicht verloren geht.

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Finde die 7 Fehler Kleines Kreuzworträtsel Foto: djd/rammounts-germany.com Foto: djd/rammounts-germany.com Foto: djd/rammounts-germany.com Foto:

Halterungen halten das Handy dort, wo es bleiben soll In Deutschland gilt am Steuer finden. Legt man das Gerät ein- Beim Kauf einer Halterung soll- bundwerkstoffe und Edelstahl ein Handyverbot. Wer von der fach auf den Beifahrersitz, sind te man darauf achten, dass die- sorgen für Langlebigkeit. Einige Polizei dabei erwischt wird, wie diese Voraussetzungen nicht ge- se das Display nicht verdeckt. Zu- Halterungen können auch am er beim Autofahren ein elektro- geben. Auch die Frontkonsole ist dem müssen Position und Nei- Lenker eines Fahrrads oder Mo- nisches Gerät in der Hand hält kein guter Platz, denn beim star- gungswinkel der Halteklammer torrads angebracht werden. und bedient, muss laut ADAC ken Bremsen oder in einer schar- verstellbar sein, sodass man vom Doch nicht nur im Verkehr ist ein mindestens 100 Euro Strafe zah- fen Kurve segelt das Smartpho- Fahrersitz den optimalen Blick solches Helferlein sinnvoll. Hob- len. Einen Punkt in Flensburg ne schnell in den Fußraum. Eine auf das Display hat. Es gibt Hal- byköche können Saugnapfklam- gibt es obendrein. Das gilt auch sichere, erlaubte und zugleich terungen mit beweglichen Ku- mern beispielsweise nutzen, um für Smartphones, die als Naviga- praktische Möglichkeit, das Han- gelgelenken oder Saugfußhalte- ihr Handy auf der Arbeitsplat- tionsgerät genutzt werden. Es dy während der Fahrt benutzen rungen, die an der Autoscheibe te oder am Fenster zu fixieren, ist also wichtig, einen gut ein- zu können, ist eine Halterung haften. Robuste Materialien wie wenn sie beim Kochen ein On- sehbaren Ablageplatz dafür zu am Frontfenster. Aluminium, Hochfestigkeitsver- line-Rezept nachschlagen oder ein Kochvideo anschauen wol- len. Das Smartphone gelangt so in eine erhöhte Position. Das ist bequem beim Lesen, das Ge- rät wird vor Soßenspritzern ge- schützt und die Gefahr des soge- nannten „Handy-Nackens“, also eine Verspannung in der Hals- wirbelsäule, wird reduziert. djd

Das Sagen die Sterne - Ihr Horoskop 21.3.-20.4. 23.7.-23.8. 24.9.-23.10. 23.11.-21.12. Versuchen Sie, et- Sie versuchen jetzt, Wirtschaftliches Rückschläge mate- R-EIFENBÖRSE WÜRZBURG was gegen das Neuerungen durch- entwickelt sich, rieller Art sind nicht R•EIFEN F•ELGEN ZUBEHÖR nachlassende Ver- zusetzen, die von nachdem Sie sich überzubewerten, N&EU GEBRAUCHT ••IINZAHLUNGNAHMENZAHLUNGNAHME trauen einer na- einer bestimmten gut informiert ha- zumal sie sich nach hestehenden Person Ihnen ge- Seite an Sie herangetragen wer- ben, sehr vielversprechend. Be- einiger Zeit ausgleichen wer- FRÜHLING-SPECIAL genüber zu tun. Im Berufsleben den. Das erfreut sich aber nicht such stellt sich überraschend als den. Gehen Sie die Situation ge- Räder einlagern folgt eine aussichtsreiche Zeit. ungeteilter Zustimmung! nette Abwechslung heraus. lassen an. mitWäsche und Umstecken 39,-39,- 21.4.-21.5. 22.12.-20.1. Kollegen gegen- Ihr momentan an- Fa. Gerb Öffnungszeiten: über dürfen Sie Edeltraud Wirth geschlagener Ge- Friedrich-Koenig-Straße 26 a Mo. - Fr.: 9.00 - 17.00 Uhr nicht kleinlich sein, sundheitszustand 97080 Würzburg (Neuer Hafen) Samstag: 9.00 - 13.00 Uhr Sie wissen ja nicht, sollte nicht auch wer gerade mit welchen Pro- Immobilien noch mit seelischen Problemen Tel. 0931-45253138 • www.Reifenboerse-Wuerzburg.de blemen kämpft. Toleranz ver- konfrontiert werden, versuchen schafft Ihnen Zuneigung. Vermietung & Verkäufe Sie, das zu vermeiden. 22.5.-21.6. 21.1.-19.2. Finanzielle Ange- Tel.: 09307/9899884 Wenn Sie zu den legenheiten lassen Mobil: 0171/7586186 Menschen gehören, sich, wider Erwar- die gern etwas ris- ten, noch nicht zur kieren, könnten Sie restlosen Zufriedenheit klären. www.edeltraud-wirth-immobilien.de mit etwas Ausdauer und Mut Warten Sie damit noch ein biss- eine erstaunliche Glückssträhne chen ab. Haben Sie Geduld. am Schopf packen. 22.6.-22.7. 24.8.-23.9. 24.10.-22.11. 20.2.-20.3. Im Familienleben Die lästige Mehrar- Bei Auseinanderset- Jemanden, der Ih- erwarten Sie über- beit, die Ihnen auf- zungen, und seien nen mit gut ge- aus angenehme Er- geladen wird, Ih- sie „nur“ im Famili- meinter und milder lebnisse, die aus nen aber auch sehr enkreis, müssen Sie Kritik nur helfen dem üblichen Rahmen fallen. bald schwerfällt, zahlt sich aus. beherrscht bleiben, auch wenn möchte, dürfen Sie nicht vor Bei Schriftverkehr ist jedoch er- Man schätzt Sie dafür sehr und Sie sich im Recht und ungerecht den Kopf stoßen. Die Aussich- 42 höhte Vorsicht angebracht. unterstützt Sie dabei. behandelt fühlen. ten für Berufliches sind gut. 43 Rätsel www.frag-litfass.de

Rebus-Rätsel Quizfragen Litfass-SUDOKU 1. Welches Tier wird nicht zu den Wirbellosen gezählt? leicht mittel schwer A. Spinne B. Rochen C. Regenwurm D. Schnecke 2. Welche Besonderheit trifft auf den tintenfisch nicht zu? A. Er paart sich nur einmal im Leben. B. Er tarnt sich, indem er die Rätselkrimi: Der Arzt, dem man nicht vertraut Farbe verändert. C. Er riecht mit seinen Tentakeln. Kommissar Lux von der Kripo Köln observiert die orthopädische Station des D. Er besitzt drei Herzen. Elisabeth-Krankenhauses. Seit Wochen werden hier Patienten bestoh- len. „Da ist der Dieb!“ Eine Patientin steht wild gestikulierend in der 3. Woraus besteht der Panzer Tür von Zimmer 17. „Er kam gerade aus meinem Zimmer. Ein junger von Krebstieren?

Mann im weißen Kittel, mit meinem Portemonnaie in der Hand. Er ist A. Glycogen © DE I KE PRESS zu den Fahrstühlen gelaufen!“ B Chitin Die Zahlen von 1 bis 9 sind so einzutragen, dass sich jede dieser neun Zahlen nur einmal in einem Neunerblock, Lux eilt hinterher. Er findet die Geldbörse auf dem Gang, der Täter C. Callose nur einmal auf der Horizontalen und nur einmal auf der Vertikalen befindet. Lösen Sie die drei Sudoku-Spiele und 1 2 3 muss sie geleert und weggeworfen haben. Dann erreicht er den Lift. D. Pektin tragen die Lösungszahlen in den Lösungscoupon auf der linken Seite ein. Unter allen Einsendungen mit der rich- Zwei Männer in Arztkitteln warten davor. Als der Aufzug kommt, be- tigen Lösung verlosen wir die dort angegebenen Gutscheine. 4. Wie nennt man die Entwicklung vom Ei tritt Lux mit ihnen die Kabine. Doktor Steffan heißt der eine, Doktor zum geschlechtsreifen Tier bei Insekten? Franck der andere – so steht es auf ihren A. Endozytose Namensschildern. B. Apoptose IMPRESSUM Lösung/Gewinner d. letzten Ausgabe Lux zückt seinen Dienstausweis. „Ich su- C. Osmose Litfaß-Säule Würzburger Westen Für Druckfehler kann keine Haft­­­­ung über- che den Dieb von der orthopädischen Sta- Lösung Sudoku: 175 D. Metamorphose Verlagsanschrift: nommen werden. Für die Termine im Ver- tion! Er ist eben hier Richtung Lift gegangen.“ RuePa GmbH anstaltungskalender kann keine Gewähr Lösung Kreuzworträtsel: Tellerrock Die Männer sehen Lux verblüfft an. „Kennen Sie beide sich?“, Leibnizstr.12, 97204 Höchberg übernommen werden. Die uns von Drit- fragt Lux. „Nein“, sagt Franck, „aber das ist normal. Es gibt sehr viele Ärzte Datenschutz Tel.: 09 31 / 30 41 93 85 ten zur Verfügung gestellten Texte/Bilder Gewinner: [email protected] spiegeln nicht unbedingt die Meinung der hier im Krankenhaus.“ Er öffnet seinen Kittel. „Sie können ruhig nachsehen, Wenn Sie am Gewinnspiel der Litfaß-Säu- Elke Vorndran aus Würzburg, V.i.S.d.P: Birgit Kunz Redaktion wieder. Für die Richtigkeit de- ren Inhalte kann der Verlag keine Haftung ob ich Diebesgut bei mir habe!“ Dr. Steffan grinst. „So dumm wird der Dieb le (Verlagsdaten siehe nebenstehendes Anzeigenverkauf: Maximilian Oestemer aus übernehmen. Der Verlag geht davon aus, ja nicht sein – mit der Beute in den Lift einzusteigen.“ – „Was ist denn mit Impressum) teilnehmen möchten, dann Georg Goldstein, Robert Popp, Leinach und Doris Grund aus dass die urheberrechtliche Verwendung Günther Kretzer, Stephan Göbel einer Personenbeschreibung?“, fragt Dr. Franck. „Die bestohlene Patientin nehmen Sie bitte nachfolgende Daten- der Texte/Bilder durch den Dritten gere- Waldbüttelbrunn (Gutschein muss den Dieb doch gesehen haben.“ Dr. Steffan lächelt. „Aber Herr Kolle- schutz-Informationen zur Kenntnis. Redaktion: gelt ist. Matterstock) sowie Angela Tel.: 09 31 / 30 41 93 85 ge, Sie wissen doch, dass wir Ärzte für die Patienten alle gleich aussehen.“ Gemäß DSGVO sind wir verpflichtet, Ih- Bitte haben Sie Verständ­ ­nis, dass un­ Eckert aus Würzburg und Al- Kleinanzeige aufgeben: verlangt ein­­gesandte Manu­skripte sorg­ Der Aufzug hält im Erdgeschoss und für Kommissar Lux ist der Fall klar. re Einwilligung für die Speicherung und Fax: 09 31 / 30 41 93 86 bert Gerhard aus Waldbrunn fältig, aber ohne jede Garantie einer Ver­- Wer ist der Dieb? Verarbeitung Ihrer personenbezogen Da- www.frag-litfass.de (Gutschein Computer Service öffent­lich­ung behandelt­ werden und nicht Mainau/DEIKE ten einzuholen. Bitte geben Sie bei Rück- Druck- u. Beilagenverarbeitung: in jedem Fall zurückgeschickt­ werden Kreß). sendung des Gewinncoupons daher unbe- Vogel Druck- u. Medienservice GmbH können. Die Rücksendung erfolgt,­ falls Gewinncoupon Kreuzworträtsel/Sudoku Leibnizstraße 5, 97204 Höchberg gewünscht, zu Las­ten des Einsenders. dingt Ihre Einwilligung durch Ankreuzen Gestaltung: RuePa GmbH Herzlichen Glückwunsch an die des entsprechenden Feldes. Werbeideen, Fotos und vom Verlag ge- Gewinner. Bitte tragen Sie hier das Lösungswort für das Kreuzworträtsel und/oder die Lösung vom Sudoku ein. Sie können Auflage: 30.000 staltete Anzeigen bleiben Eigentum beide Lösungen eintragen oder nur eine. Bei Eintrag beider (richtigen) Lösungen nehmen Sie an beiden Gewinnzie- Für die Teilnahme am Gewinnspiel ist die Beilagenservice: des Verlages. Eine anderweitige, auch

hungen teil. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Angabe von persönlichen Daten notwen- Tel: 09 31 / 30 41 93 85 auszugsweise Verwendung oder ei- Die Gutscheine werden Ihnen in

  dig. Der Teilnehmer versichert, dass die von Die Ausgabe 7-2020 erscheint am: ne online-Veröffentlichung auf Websi- den nächsten Tagen zugeschickt. 28. Juni 2020 tes oder in Social-Media ist nicht gestat- Absender: ihm gemachten Angaben zur Person rich- Annahme­schluss: 17. Juni 2020 tet. Eine nicht genehmigte Veröffentli- tig sind. Im Falle eines Gewinns werden chung in einer Fremdpublikation hat Name Der Annahmeschluss gilt für private und Ihre personenbezogen Daten erfasst, um gewerbliche Anzeigen, Termine so­wie zur Folge, dass die Gestaltungskosten bitte sie schriftlich zu informieren. Darüberhin- redaktionelle Bei­träge. dem Auftraggeber nachträg- Straße lich in Rechnung gestellt ausreichend Allein aus Gründen der besseren Lesbar­ aus erklärt sich der Gewinner mit der Ver- werden. keit wird auf die gleichzeitige Verwen­ frankieren öffentlichung seines Namens und Wohn- PLZ, Ort dung männlicher und weiblicher Sprach-  Ich bestätige, dass ich die nebenstehende Datenschutzerklärung orts in der Litfaß-Säule einverstanden. Wir formen verzichtet. Sämtliche Personen­- gelesen habe und damit einverstanden bin. weisen darauf hin, dass sämtliche perso- bezeichnungen gelten für alle nenbezogenen Daten des Teilnehmers oh- Geschlechter. Lösungswort Kreuzworträtsel: Lösung Sudoku: ne Einverständnis weder an Dritte weiter- 1 2 3 gegeben noch diesen zur Nutzung überlas- Auflösungen sen werden. ______Die eingesendeten Gewinncoupons wer- Ich möchte einen der nachstehenden Preise gewinnen. den innerhalb von 3 Monaten vernichtet.

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