Alle famiglie residenti VCARESEORSI

ISCRIZIONI ON-LINE! PRIMAVERA SUL SITO WWW.VARESECORSI.NET 2012 Via Cavour, 25 – 21100 Varese Tel 0331/995520 – Fax 0331/992118

Ecomania Servizi Srl offre consulenze tecnico amministrative nel settore ambientale, sia ad enti pubblici che privati.

ALCUNI DEI NS. SERVIZI COMPRENDONO:

EMISSIONI ATMOSFERICHE: (analisi, autorizzazioni all’emissioni, controlli…)

SMALTIMENTO DEI RIFIUTI (organizzazione servizi trasporto e smaltimento rifiuti )

DETASSAZIONE CARTELLE ESATTORIALI COMUNALI

DECRETO RAEE “UNO CONTRO UNO” (sistema di coordinamento compiuterizzato per la gestione Raee)

SISTRI - “SISTEMA DI TRACCIABILITÀ DEI RIFIUTI” (corsi per aziende produttrici di rifiuti, supporto e gestione tecnica) ISO 14001 LL-C (Certification) e d i t o r i a l e Cara varesina, caro varesino, siamo lieti di presentarTi le nuove proposte di Varesecorsi edizione 2012.

Il programma di questa tornata primaverile presenta, come sempre, un’ampia offerta, sia nella sezione cultu- rale che in quella pratica. Per quanto riguardo la prima, Ti segnalo diversi ambiti di interesse, dalla letteratura alla storia, dall’arte alla psico- logia, dalla fotografia all’attualità. Senza dimenticare il territorio, con corsi di ecologia ad hoc e visite guidate.

Passando alla sezione pratica, avrai un ampio ventaglio di scelte tra i corsi di inglese in viaggio, di archeologia, di barman, ma Ti potrai anche cimentare con le discipline orientali, il laboratorio di fiabe e il training autogeno, solo per citare alcune delle novità.

Anche quest’anno, per rendere più agevole la preno- tazione dei corsi, abbiamo previsto la possibilità delle iscrizioni on line, attraverso il sito internet di Varesecorsi.

Ho infine il piacere di comunicarTi gli ottimi risultati rag- giunti dall’ultima edizione autunnale, che ci spingono a proseguire con entusiasmo sulla strada intrapresa, nella speranza di riuscire a venire sempre incontro ai tuoi gusti e alle tue esigenze.

Un cordiale saluto e...buona scelta!

Simone Longhini ASSESSORE ALLA CULTURA - COMUNE DI VARESE

COMUNE DI VARESE

Assessore alla Cultura Simone Longhini Coordinamento generale Andrea Campane Coordinamento organizzativo e redazionale Anna Maria Neroni Panetta Segreteria organizzativa Filomena Mari Fabiola Riganti Mario Bianchi Gavina Arru Coordinamento Associazione Il Cavedio: Stefano Frigo Grafica e impaginazione:Francesco Ferraro Stampa: Comunicarte - Mozzate VARESECORSI sempre più grande

COMUNE DI COMUNE DI COMUNE DI MALNATE GAZZADA schianno BUGUGGIATE

COMUNE DI COMUNE DI COMUNE DI

BARASSO LUVINATE DAVERIO

COMUNE DI COMUNE DI COMUNE DI COMUNE DI CASCIAGO ALBIZZATE BESNATE CASCIAGO

COMUNE DI COMUNE DI COMUNE DI viggiù BISUSCHIO ARCISATE i c o r s i

L’iscrizione avviene con pagamento in un’unica soluzione della quota prevista per ciascun corso pratico. Il costo della tessera è compreso in quello del cor­so stesso. L’associazione (€ 27,00), il rinnovo per gli iscritti di autunno (€ 17,00) dà diritto all’iscrizione gratuita a 2 corsi di carattere culturale; l’iscrizione ad un corso pratico dà diritto all’iscrizione gratuita a 1 corso di carattere culturale. E’ possibile iscriversi ad un massimo di 6 corsi culturali, dietro pagamento di una quota di frequenza­ di € 5,00 ciascuno. Salvo diversa comunicazione da parte dell’ufficio Varesecorsi, i corsi avranno inizio alla data indicata per ogni iniziativa, senza alcuna ulteriore conferma. Materiale ad uso individuale: poiché la sua quantità può variare da partecipante a partecipante, non si è inclusa tale spesa nel costo dei corsi che ne abbisognano, a meno di specifica indicazione in merito nella presentazione della singola iniziativa. Le presentazioni dei singoli corsi sono puramente indicative e quindi non vincolanti ai fini del programma che verrà effettivamente svolto.

ISCRIZIONI VIA INTERNET

Sarà aperta l’iscrizione ad almeno la metà dei posti disponibili nei diversi corsi attraverso internet a partire dalle ore 8 di domenica 29 gennaio fino alle 24 di mercoledì 15 febbraio 2012 collegandosi al sito WWW.VARESECORSI.NET o http://iscrizione varesecorsi.siavarese.org Ci si potrà registrare al sito da giovedì 26 gennaio.

MODALITà Chi si iscriverà via Internet dovrà versare, entro i successivi tre giorni, la quota di frequenza presso sportelli bancari oppure tramite bonifico bancario o carta di credito con i riferimenti che saranno indicati nella mail di conferma di avvenuta iscrizione.

ISCRIZIONI IN SEDE

Sarà possibile iscriversi alla Sede VARESECORSI in Piazza della Motta 4 da sabato 18 a sabato 25 febbraio con i seguenti orari:

8.45-12.30 e 15.00-17.00 dal lunedì al venerdì 8.15-13.00 il sabato 9.00-12.00 domenica 19 febbraio 2012

Questi orari speciali saranno in vigore fino a sabato 25 febbraio, successivamente gli uffici terranno gli orari indicati al paragrafo INFORMAZIONI.

MODALITà Consegna della scheda posta all’interno del presente pieghevole o scaricabile da internet o disponibile presso la sede Varesecorsi, con l’indicazione dei codici dei corsi prescelti (indicare anche gli eventuali turni) e pagamento della relativa quota di frequenza e/o di associazione. Solo nei giorni di Sabato 18 e domenica 19 febbraio, all’atto della consegna della scheda, ritiro del modulo per il versamento dell’importo corrispondente da effettuarsi entro i tre giorni successivi direttamente presso gli sportelli bancari della città e della provincia della Banca Intesa-San Paolo oppure tramite bonifico bancario, con i riferimenti che verranno comunicati all’atto dell’iscrizione. Nei giorni successivi, invece, la relativa quota dovrà essere versata al momento dell’iscrizione (solo contanti o bancomat: non verranno accettati assegni o carte di credito).

Le schede sono individuali, e possono comunque valere per più corsi della stessa persona tanti quanti ne voglia e possa fre­ quentare.

Nei primi giorni non sarà possibile per ciascuna persona consegnare più di tre schede.

La consegna della scheda compilata o l’iscrizione via internet costituisce l’atto formale di iscrizione e vincola in ogni caso l’utente al versamento delle quote.

Non si accettano prenotazioni telefoniche

AGEVOLAZIONI

L’iscrizione a Varesecorsi dà diritto ad usufruire di uno sconto sugli acquisti in alcuni negozi di Varese. Librerie sconto 10% (eccetto libri scolastici): Croci, Libraccio, Mondadori e Del Corso. Negozi strumenti Musicali: Luciano sconto 10% su libri ed accessori e prezzi speciali su strumenti musicali, Molteni sconto 10% su libri e spartiti musicali e sconti speciali su tutti gli altri articoli, Casa del Disco sconti dal 5 al 10% su tutti gli articoli eccetto i biglietti-concerti. Sport e tempo libero in acqua: Acqua Club Varese. Viaggi: Agenzia “Viaggi e coccole” Tariffa ridotta anche ai musei comunali (Castello di Masnago, Villa Mirabello, Sala Veratti). Sarà sufficiente esibire la tessera di associazione.

RIDUZIONI SULLE QUOTE DI FREQUENZA AI CORSI PRATICI (a pagamento)

CATEGORIE DISAGIATE: riduzione sulla quota di fre­quenza ai corsi pratici per utenti Capi famiglia disoccupati, in cassa integrazione/mobilità, assunti con contratto di solidarietà, e familiari, con reddito medio familiare con reddito ISEE non eccedente­ € 7.500,00 (periodo di riferimento: anno 2011): La percentuale di riduzione (35% della quota do­vuta), verrà applicata direttamente.

STUDENTI UNIVERSITARI: a quanti sono in possesso della USCard (University Students’ Card), sconto forfettario, una tantum, di € 7,00 sulla quota di frequenza ad un corso pratico.

COMPONENTI LO STESSO NUCLEO FAMILIARE (che risultino sul medesimo stato di famiglia) partecipanti a corsi a pagamento: sconto del 20% per l’iscrizione a 1 corso pratico del secondo componente. Sconto del 50% per l’iscrizione, sempre a 1 corso pratico, da parte del terzo componente.

Tutte le riduzioni verranno applicate solo su richiesta all’atto dell’iscrizione, prima del rilascio della fattura, e non sono cumulabili tra loro. In nessun caso potrà essere operata alcuna riduzione successivamente all’avvenuta iscrizione. Chi si iscrive via Internet dovrà versare solo una parte della quota dovuta e saldare poi la restante presso l’Ufficio Varesecorsi, dove rilascerà le necessarie dichiarazioni sulle condizioni che danno titolo alle riduzioni.

VACANZE

Dal 5 all’11 aprile 2012 (fest. pasquali), 25 aprile, 1 e 8 maggio, 2 giugno 2012. I corsi che si tengono in sedi scolastiche potranno subire variazioni a causa della gestione autonoma del calendario delle vacanze da parte dei singoli dirigenti.

INFORMAZIONI

UFFICIO VARESECORSI Sede VARESECORSI Piazza della Motta 4, telefono 0332.235590 – Fax 0332-497531, [email protected] Orari: (salvo il periodo delle iscrizioni dal 18 al 25 febbraio 2012), lunedì,mercoledì e venerdì 9.00-12.30; martedì e giovedì 9.00-12.30/15.00-17.30; Sabato 9.00-12.30 (solo fino al 17 marzo)

ASSOCIAZIONE il Cavedio (Per tutti i corsi organizzati in collaborazione con Il Cavedio o con i comuni esterni) Sede IL CAVEDIO Piazza della Motta 4, telefono 0332.287281 [email protected] Orari: (salvo il periodo delle iscrizioni dal 18 al 25 febbraio 2012), lunedì,mercoledì e venerdì 9.00-12.30; martedì e giovedì 9.00-12.30/15.00-19.00; Sabato 9.00-12.30 (solo fino al 17 marzo)

VARESECORSI è SU INTERNET: WWW.VARESECORSI.NET

Sul sito www.varesecorsi.net si potrà trovare l’intero programma dei corsi, la scheda di iscrizione e tutte le informazioni utili. Dallo stesso sito si potrà anche procedere all’iscrizione via Internet, nei giorni dedicati. Indirizzo di contatto: [email protected]

Resterà possibile accedere a tutte le informazioni sul program- ma anche dal sito del Comune di Varese, www.comune.varese.it (Servizi culturali – Varesecorsi) Indirizzo di contatto: [email protected] 1 IMPRESSIONISMO E POST-IMPRESSIONISMO Le opere dei maggiori esponenti Manet, Monet, Renoir, Cezanne, Degas, Si- sley e degli scultori Carpeaux e Rodin fino alle opere degli artisti definiti post- impressionisti come Gauguin, Van Gogh, Seurat e Signac. Conduttore Giovanni Giorgetti Quando mercoledì 18.30-20.30 6 incontri dal 11 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

2 ITINERARIO ARTISTICO: ANGELICUS PICTOR Il Beato Angelico, frate pittore per vocazione e massimo artista italiano. Itine- rario artistico con viaggio in Toscana e a Firenze il 5 e 6 maggio. All’iscrizione obbligatorio versamento assegno di Euro 230,00 (pernottamento, pensione completa, visite guidate, tasse e assicurazione). Conduttore Alessandro Tamborini Quando giovedì 20.30-22.30 1 incontro il 19 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

3 MUSEI EFFIMMERI: MOSTRE PER IL DOPOCENA Perché sappiamo chi è Picasso? Perché tutti conoscono Van Gogh? E come mai Caravaggio ci è così famigliare? Scoprire le mostre più importanti che hanno costruito la cultura italiana nel secondo dopoguerra. Conduttore Anita Membrini e Alberto Ettore Moiraghi Quando lunedì 20.30-22.30 4 incontri dal 2 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

4 OBIETTIVO AL FEMMINILE Alla scoperta di alcune fra le più importanti fotografe del ‘900. Vita e opere di donne che hanno scelto la fotografia come mezzo di espressione artistica. Diane Arbus, Imogene Cunninghan, Dorothea Lange, Tina Modotti e altre. Conduttore Chiara Puricelli Quando venerdì 20.30-22.00 6 incontri dal 13 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

5 PORTATEVI LA SEDIA “L’arte è tutto ciò che gli uomini chiamano arte”. Conversazioni irrituali (a due voci) sull’arte contemporanea. Parole chiave: serendipità, ultrastimolo, ultra- sottile, viandante, naufragio, specchio, chiralità, aitico, noeomai. Conduttore Roberto Pugina e Ermanno Cristini Quando mercoledì 20.30-22.30 6 incontri dal 4 apr. ‘12 Dove Studio Cristini Via San Pedrino 4

6 SAPORI E LEGGENDE DEL LAGO MAGGIORE Rivisitazione della zona del Lago Maggiore dal punto di vista geografico, storico e gastronomico.Possibilità di una uscita giornaliera in barca a vela in sicurezza e rilassatezza. Seconda edizione. Conduttore Velava’ Circolo Velico Varese Quando giovedì 21.00-23.00 1 incontro il 5 apr. ‘12 Dove Velavà - via Dalmazia 63 - ingresso da Via Merano

7 VISITE GUIDATE Il sacro nella nostra provincia. San Vittore ad Arsago Seprio - Badia di Ganna - Collegiata di Castiglione Olona - S. Maria in Piazza e S.Giovanni a Busto Arsi- zio - San Vittore e Kolbe a Varese - Convento dei Padri Passionisti a Caravate. Conduttore Chiara Puricelli Quando sabato 14.30-16.30 6 incontri dal 14 apr. ‘12 Dove 1° incontro Basilica San Vittore Arsago Seprio

8 VISITE GUIDATE: DAL LAGO AL CAMPO DEI FIORI La storia di una città tra lago e Prealpi. Isolino Virginia: patrimonio dell’umani- tà; Centro storico: il Borgo antico; S.Maria del Monte: preghiera e arte; Campo dei Fiori: art noveau e stelle. Ritrovo in loco. Entrate ai musei a pagamento. Conduttore Elena Ermoli Quando sabato 14.30-16.30 4 incontri dal 14 apr. ‘12 Dove 1° incontro Imbarcadero Isolino Virginia Biandronno corsi corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali 9 BISOGNO DI DIO NELLA STORIA UMANA Esaminare i momenti significativi della ricerca di un senso “alto” della vicenda esistenziale dell’uomo nel corso dei tempi. Un’affascinante avventura, non in mari o terre sconosciute, ma nel profondo del cuore umano. Conduttore Giuseppe Genovese Quando lunedì 20.00-22.00 6 incontri dal 2 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

10 FILOSOFIA MEDIEVALE Facendo riferimento ai maggiori pensatori del medioevo, si cercherà di ri- spondere alle seguenti domande: che verità possiamo conoscere? L’anima è immortale? Chi è l’uomo? Che cosa è il bene? Che cosa è il bello? Quale il rapporto tra volontà e libertà? Conduttore Gedeone Martini Quando venerdì 20.30-22.30 6 incontri dal 20 apr. ‘12 Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 17

11 LEGGERE IN BIBLIOTECA:NARRATIVA BREVE Narrativa breve tra Oriente e Occidente: Raymond Carver e Hauki Murakami, due culture e due stili a confronto. Cadenza quindicinale - termine 12 giugno. Conduttore Chiara Bortoluzzi Quando martedì 18.30-20.00 5 incontri dal 3 apr. ‘12 Dove Biblioteca Civica - Sala Morselli - via Sacco 5

12 LETTERATURA E CINEMA:IL RISORGIMENTO Analisi di alcuni romanzi del secondo ottocento da Nievo a Pirandello. Visione del film “Noi credavamo” di Mario Martone. Conduttore Antonio Ferrari Quando lunedì 17.55-19.25 6 incontri dal 2 apr. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4

13 MISTERI Un brigantino intercettato nel 1872 a largo delle Azzorre si rivela in perfette condizioni: tuttavia a bordo non c’è anima viva.. Il fantasma di Maria Anto- nietta è apparso realmente nei primi anni del ventesimo secolo? Chi è il vero assassino di Kennedy? I misteri irrisolti che costellano la nostra storia. Conduttore Davide Gagliardi Quando martedì 20.30-22.00 6 incontri dal 3 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

14 POESIA 800/900 ITALIANA Cenni generali sui principi fondamentali ispiratori della poesia romantica. Leopardi tra Illuminismo e Romanticismo - Manzoni poesia religiosa e patriottica- Pascoli poesia del mistero e delle piccole cose - Carducci poeta - D’Annunzio tra Decadentismo e Futurismo. Conduttore Bianca Maria Poli Quando martedì 18.30-20.30 6 incontri dal 3 apr. ‘12 Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 17

15 POESIA CRISTIANA NEI PRIMI SECOLI Panoramica dell’innografia cristiana dalle prime testimonianze neotestamen- tarie agli inni ambrosiani e ai poemi dotti della tarda antichità. Conduttore Valentina Ponzone Quando lunedì 18.30-20.30 6 incontri dal 2 apr. ‘12 Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 17

16 SECONDA GUERRA MONDIALE Ideologie che si scontrano durante il conflitto: democrazia, capitalismo, co- munismo, nazi-fascismo. Fasi belliche più importanti e battaglie decisive. Conduttore Orazio Mozzoni Quando venerdì 18.00-20.00 6 incontri dal 13 apr. ‘12

Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali 17 SIGNIFICATO DEL SABATO E FESTE EBRAICHE Il Sabato ebraico: significato e celebrazione; le tre feste di pellegrinaggio; Rosh ha-shanah e Kippur; Purim e Chanukkah. Conduttore Francesca Ciatti Quando mercoledì 18.30-20.00 4 incontri dal 4 apr. ‘12 culturali Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno

18 ADOZIONE Adozione nazionale e internazionale - Il bambino nella famiglia adottiva: chi sono i bambini e da dove provengono - La coppia e la famiglia adottiva - Psi- cologia dell’adozione - Gli esiti delle adozioni. Conduttore Angela Ottaviani Quando giovedì 21.15-22.45 3 incontri dal 12 apr. ‘12 Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese

19 ALIMENTAZIONE NATURALE Un’alimentazione naturale, basata principalmente su cereali integrali, verdure e legumi, in armonia con le stagioni, mantiene il corpo in equilibrio con l’am- biente esterno, aumentanto l’energia vitale. Imparare ad usare quello che la terra ci offre e ad utilizzare i diversi stili di cottura. Conduttore Mara Tenconi Quando mercoledì 20.40-22.40 4 incontri dal 4 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno

20 CONVERSAZIONI SUL DIABETE Rivolto a persone (diabetici e/o familiari) che, partendo da uno strumento de- nominato Conversation Map, possano scambiare e condividere informazioni circa la malattia diabetica. Conduttore Patrizio Marnini e Ida Gatti Quando mercoledì 20.00-22.00 3 incontri dal 4 apr. ‘12 Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese

21 DIVENTARE RESILIENTI Essere resilienti significa adattarsi in maniera flessibile a tutte le situazioni dolo- rose della vita. Un valido aiuto per coloro che vogliano imparare a far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici e a superare i momenti più difficili. Conduttore Chiara Gerosa Quando mercoledì 20.30-22.30 4 incontri dal 4 apr. ‘12 Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 17

22 IL SENSO DELLA VITA - SEMINARIO Attraverso una rilettura Psicoanalitica dello storico testo di Cicerone, si affron- teranno i temi fondamentali del ciclo di vita: Le relazioni interpersonali, la religione, il nascere e il morire. In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Moreno Mattioli Quando giovedì 20.45-22.15 3 incontri dal 20 mar. ‘12 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate

23 IMMAGINAZIONE, PAZZIA E CREATIVITà Genio e pazzia sembrano andare di pari passo secondo una lunga tradizione culturale. Ma è davvero così? Esiste una relazione tra genio creativo e follia? Da esempi tratti dall’arte e letteratura fino a capire le radici di questo legame. Conduttore Alessandra Danieli Quando lunedì 20.30-22.30 4 incontri dal 2 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

24 INTELLIGENZA EMOTIVA Emozioni e loro implicazioni nelle relazioni - Autoconsapevolezza dei processi cognitivi - Strumenti di self-control Concetto di conflitto nei contesti familiari, di coppia e lavorativi - strategie comunicative per la risoluzione dei conflitti. Conduttore Sava Perilli Quando giovedì 20.45-22.45 5 incontri dal 12 apr. ‘12

corsi corsi culturali Dove corsi culturali corsi culturali corsi Sc.Md. culturali corsi culturali corsi Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo 25 INTERNET A PROVA DI BAMBINO Esporre le problematiche e i pericoli cui sono esposti i “piccoli” utilizzatori di strumenti informatici quali internet, chat, posta elettronica e social network (Facebook) e indicare strumenti per rendere sicura la navigazione. Conduttore Business Group srl Itcore Quando lunedì 18.30-20.30 1 incontro il 2 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

26 MORFOPSICOLOGIA La morfopsicologia di Corman consente di conoscere la personalità (psiche) altrui attraverso l’osservazione del corpo, del volto e dello sguardo (morfo). Conduttore Susanna Primavera Quando martedì 18.00-20.00 4 incontri dal 3 apr. ‘12 Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano

27 POTERE DELLA MENTE INCONSCIa Ipnosi eriksoniana e autosuggestione. Conoscere l’ipnosi quale strumento sup- portato da evidenze scientifiche, dissolvendo falsi pregiudizi e quell’alone ma- gico che l’ha accompagnata nei secoli. Usi in ambito clinico e del benessere secondo le teorie di Milton Erickson. Conduttore Alessandra Martignoni Quando giovedì 21.00-23.00 2 incontri dal 12 apr. ‘12 Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano

28 PSICOLOGIA: PERCHè SIAMO INFELICI Con il contributo di alcuni moderni studiosi, si cercherà di smascherare i falsi ri- medi e le “cieche speranze” - come diceva Eschilo - che ci vengono proposte come soluzioni per l’infelicità, così diffusa nella nostra società. Conduttore Silvano De Prospo Quando giovedì 21.00-22.30 5 incontri dal 12 apr. ‘12 Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 17

29 STRESS Meccanismi dello stress - malattie direttamente correlate e componenti psico- logiche - stress, alimentazione e metabolismo. Perché le diete falliscono - ruolo dell’umorismo - stress, sesso e riproduzione - sonno, memoria e invecchiamento. Conduttore Antonino Marra Quando venerdì 20.30-22.30 5 incontri dal 13 apr. ‘12 Dove Sala Montanari - via Bersaglieri 1

30 TROVARE LAVORO è UN LAVORO La ricerca di un posto di lavoro costituisce un impegno che a volte si rivela particolarmente gravoso. Oggi “trovare lavoro è un lavoro”, nel senso che solo attraverso un metodo possiamo essere più efficaci nella nostra ricerca. Conduttore Alessandro Enrico Tavazzani Quando sabato 9.30-12.30/14.30-17.30 1 incontro il 14 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

31 UN PIANETA ALLA VOLTA Avere una conoscenza di base su uno dei campi più entusiasmanti della ri- cerca scientifica di questo secolo, l’esplorazione ravvicinata di tutti i pianeti, attraverso l’utilizzo di sonde spaziali automatiche Conduttore Cesare Guaita Quando mercoledì 21.00-23.00 6 incontri dal 4 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo

32 BIMBI E CANI I bambini impareranno a rapportarsi correttamente con il proprio cane ed apprenderanno come porsi e comportarsi di fronte a cani sconosciuti. Conduttore Scuola Educazione Cuccioli Welcome - Paola Viero Quando sabato 10.00-12.00 1 incontro il 14 apr. ‘12

Dove Via Tevedino 2 - Luvinate corsi cu lturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali corsi culturali 33 ACQUARELLO/PITTURA DAL PAESAGGIO AL VOLTO Anche copiando dal vero, per chi desidera iniziare o continuare nella meravi- gliosa scoperta delle proprie possibilità espressive. Materiale € 30,00. Conduttore Fonderia delle Arti - Giuseppe Delia Quando giovedì 09.30-12.00 8 incontri dal 12 apr. ‘12 Dove piazza Baj 3 - Gurone di Malnate Costo € 80.00

34 ARCHEOLOGIA E CERAMICA PROTOSTORICA Manipolazione dell’argilla e realizzazione di oggetti sulla base di un catalogo di materiali protostorici dell’Italia settentrionale. Visita guidata presso la sezio- ne preistorica del Museo Civico Archeologico di Varese. La cottura avverrà utilizzando una fornace a cupola preistorica ricostruita spermentalmente. Conduttore Lucia Campo Quando giovedì 19.00-21.00 8 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 80.00

35 BASSO ELETTRICO “L’anima pulsante della band” Percorso di introduzione attraverso la ritmica, le prime scale e un primo approccio alle tecniche moderne legate a questo bellissimo strumento. Conduttore Rock & Music - Felice Gianantonio Quando lunedì 17.00-19.00 6 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Via Amendola 31 Costo € 120.00

37 DISEGNARE FUMETTI E CARTONI ANIMATI Disegnare il volto e il corpo - chiaroscuro a matita - espressioni varie - acces- sori, acconciature e costumi - facce buffe: rendere comico un personaggio normale - copiare personaggi metodo della griglia e effetti speciali- creare la storia ed ideare un vero fumetto. Conduttore Mara Papa Quando mercoledì 18.30-20.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 95.00

38 DISEGNO E COLORE Per chi vuole dipingere un quadro senza avere basi artistiche. Prima parte legata al disegno (inquadratura e prospettiva) e seconda al colore (teoria del colore, accostamenti cromatici e tipi di colori esistenti). Successivamene ognuno potrà elaborare i propri quadri con una o più tecniche a piacere. In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Isabella Maj Quando venerdì 18.15-20.15 12 lezioni dal 8 mar. ‘12 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 Malnate Costo € 100.00

39 DISEGNO E PITTURA Per principianti, con apprendimento delle tecniche-base. Di approfondimen- to per chi abbia una conoscenza di base (arricchimento delle tecniche - pit- tura ad olio-acquarello). Momenti di modellazione della creta. Conduttore Enrico Irmici Quando martedì e giovedì 18.30-20.30 20 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 150.00

arti musica architettura cinema teatro 40 DISEGNO E PITTURA + 55 Di base: copia di oggetti - avvicinamento al colore mediante l’uso di gessetti. Di approfondimento: pittura ad olio - intermezzi di tecniche grafiche. Conduttore Enrico Irmici Quando martedì e giovedì 16.00-18.00 20 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 115.00 41 DIZIONE E LETTURA ESPRESSIVA Insegnamento delle regole fondamentali di dizione e fonetica. In seguito let- tura espressiva, cioè la capacità di dare spessore a un testo scritto attraverso l’utilizzo della voce e la variazione dei suoi parametri. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Nicola Tosi Quando mercoledì 1° turno BASE: 19.00-20.55 2° turno AVANZATO: 20.55-22.50 10 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 100.00 42 MODELLARE L’ARGILLA Modellare l’argilla per poi cuocerla e smaltarla in ceramica, ceramica raku, bucchero. Realizzazione di gioielli, oggetti e sculture. Contributo materiale/ cotture € 30. Conduttore Fonderia delle Arti - Giuseppe Delia Quando mercoledì 18.00-20.30 8 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove piazza Baj 3 - Gurone di Malnate Costo € 96.00 43 MUSICA E COMPUTER Il PC e i programmi di composizione. Assemblaggio e realizzazione di brani musicali. Linguaggio midi e uso di campioni ed effetti. Mixaggio e mastering. Conduttore Gianluca Peiretti Quando mercoledì 19.00-20.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 130.00 44 MUSICA: LA MIGLIORE MEDICINA DEL’ANIMA La musica è la voce di ogni gioia e dolore che ci permette di esprimere e percepire le proprie emozioni, dimostrare e comunicare i propri stati d’animo. Conduttore Giuseppe Croce Quando lunedì 18.30-20.00 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 90.00 45 PAESAGGIO AD OLIO Imparare ad esprimersi attraverso l’uso dei colori ad olio utilizzando come sog- getto il paesaggio.Si inizia con la scelta di una immagine che ispira fino alla realizzazione di una propria opera. Conduttore Ass. Liberarte - Paola De Meola Quando martedì 20.15-23.15 10 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 130.00 46 RITRATTO FIGURATIVO DAL VERO Tecnica di disegno del ritratto, il programma di studio consiste nella pratica del disegno e pittura dal vero della modella. Conduttore Ass. Cult. Laboratorio Creativo Quando sabato 15.00-17.00 10 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Laboratorio Figurativo - Via Brunico 48/b Costo € 138.00 47 TEATRO Un aiuto ad esprimere sé stessi con gli strumenti che il mondo del teatro pone a chi gli si avvicina, con modestia e sincerità. Ogni incontro sarà preceduto da un riscaldamento psico-fisico e vocale. Conduttore Silvana Morandi Quando martedì 20.00-22.30 10 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 90.00 arti musica architettura cinema teatro 48 TEMPERA ALL’UOVO Antica tecnica di pittura basata sull’uso di pigmenti minerali e naturali, legati col tuorlo d’uovo, da usare su qualsiasi superficie, legno, pietre, tela, intonaco e terra cotta. Assolutamente alla portata di tutti. Conduttore Giorgio Presta Quando giovedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Studio Presta - via Amendola 27 Masnago Costo € 110.00 49 TRAILER TEATRALE Scoprire le dinamiche della creazione scenica partendo da un film, attraverso lo studio di spazio, ambiente, suono, transizioni teatrali, stati d’animo e parole. Trasposizione del film in un breve trailer teatrale. Conduttore Anna Maria Sala e Caroline Pierce Quando lunedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 75.00 50 TROMPE L’OEIL AVANZATO Riservato a chi abbia già frequentato un corso base o abbia una buona co- noscenza della tecnica. Conduttore Angelo Romeo Quando mercoledì 18.00-20.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 94.00 51 TROMPE L’OEIL BASE Imitare il vero, traendo in inganno chi osserva con lo studio della prospettiva e della luce. Particolari di finti marmi, pietre, legno e quant’altro possa offrire la natura. Conduttore Angelo Romeo Quando venerdì 18.00-20.00 10 lezioni dal 13 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 94.00 52 VOCALITà E CANTO CORALE Sviluppare l’innata sensibilità musicale tramite nozioni teoriche ed esercizi pra- tici e ludici al fine di accrescere la passione per il canto o di perfezionare le qualità vocali di coloro che possiedono già esperienze canore. Conduttore Alberto Repossi e Vincenza Giacoia Quando lunedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 115.00

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53 SCRIVERE IL CORTO (anche on-line) Per tutti coloro che scrivono racconti, romanzi, narrativa. Chi sa scrivere il corto può scrivere qualunque pagina. Libro compreso nel prezzo. Per corso online chiamare lo 0332 288418 o il 389 4799048. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Fiorenzo Croci Quando mercoledì 20.45-22.45 6 lezioni dal 29 feb. ‘12 Dove Ass. Culturale Il Cavedio, via Vetera 6 Costo € 100.00 letteratura filosofia storia politica religione 54 ARABO BASE Conduttore Hayet Cheriet Quando mercoledì 18.30-20.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 75.00

55 CINESE 0 Uno strumento per approcciarsi alla lingua cinese, dalla scrittura alle conver- sazioni quotidiane: grammatica di base, conversazione, lettura dei caratteri. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alessia Agostino Quando mercoledì 20.30-22.30 12 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Sala via Cairoli 4 - Biumo Inferiore Costo € 90.00

56 FRANCESE 0 In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Aina Lopez Montagut Quando lunedì 20.00-21.30 12 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 80.00

57 FRANCESE 0 Conduttore Francesca Scorza Quando giovedì 18.30-20.30 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Aula Università Insubria, via Monte Generoso 17 Costo € 75.00

58 INGLESE 0 Nuovo modello e sistema innovativo per apprendimento della lingua Inglese con le tecniche di insegnamento previste dall’Università di Cambridge. Tutti possono imparare l’inglese divertendosi con giochi, canzoni, puzzles, quizzes e recitazione. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Ann Preethi Kurukulasuriya Quando martedì 20.30-22.00 12 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 80.00

59 INGLESE CONVERSAZIONE COLLOQUIO PRELIMINARE Sede Varesecorsi, p.zza Motta 4 , domenica 19 feb- brario Ore 9.30 Conduttore Caroline Isabel Loughran Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo € 85.00

60 INGLESE CONVERSAZIONE COLLOQUIO PRELIMINARE telefonare allo 0332-287281 In collaborazione con Il Cavedio Quando 1°turno: lunedì 19.00-20.30 Conduttore Sandra Benello Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano Quando 2° turno: giovedì 19.00-20.30 3° turno: venerdì 19.00-20.30 Conduttore Margaret Hird Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 12 lezioni dal 1 mar. ‘12 Costo € 80.00

61 INGLESE CONVERSAZIONE - MALNATE COLLOQUIO PRELIMINARE telefonare allo 0332-287281 In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Simona Giorgia Bellini Quando giovedì 18.15-19.45 12 lezioni dal 8 mar. ‘12 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 Malnate Costo € 80.00

lingue 62 INGLESE IN VIAGGIO Conduttore Viola Di Caprio Quando mercoledì 19.00-21.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 75.00

63 ITALIANO PER STRANIERI Conduttore Ilary Bortoli Quando giovedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Sala via Sangallo, 27 - Sangallo Costo € 55.00

64 SPAGNOLO 0 Conduttore Ivana Girola Quando lunedì 18.30-20.30 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 75.00

65 TEDESCO 0 In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Paola Carniato Quando giovedì 20.30-22.00 12 lezioni dal 8 mar. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 85.00

66 VIAGGIO IN ROMANIA Un breve corso per iniziare a conoscere la lingua e la cultura romena. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Bazatin Olesea Quando giovedì 20.15-22.15 8 lezioni dal 8 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 60.00

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67 ASTRONOMIA TEORICA Rivolto a chi ha interesse ad accostarsi per la prima volta all’astronomia Nasci- ta del Sistema Solare, la sua evoluzione e le conoscenze attuali alla luce delle recenti esplorazioni; nascita vita e morte degli astri, compresa la nostra stella, il Sole; i corpi minori del Sistema Solare (meteoriti, pianetini, comete); infine uno sguardo alle galassie e agli oggetti più lontani dell’Universo. Conduttore Società Astronomica Schiaparelli Quando venerdì 20.30-22.30 8 lezioni dal 13 apr. ‘12 Dove Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 70.00

68 CHI SEI? Conoscere il corpo e la mente in tutte le sue manifestazioni. Individuare, pre- venire e gestire lo stress, partendo da una visione olistica dell’uomo, dove gli aspetti fisici, mentali, emotivi e spirituali sono strettamente correlati. Conduttore Fabio Rezzonico Quando mercoledì 21.00-23.00 8 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 75.00

69 COMUNICARE BENE Un insieme di tecniche e modelli per un’efficace definizione dei propri obiet- tivi, una migliore abilità comunicativa, una comprensione più profonda di sé e degli altri. In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Perform di Mauro Fontana Quando sabato 31 mar. e domenica 1 apr. ‘12 9.00-18.00 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 Malnate Costo € 80.00

70 CONOSCERSI E CONOSCERE ATTRAVERSO IL PROPRIO CORPO Favorire una graduale percezione di sé attraverso piacevoli eserizi corporei favorendo la nascita di sensazioni positive che possano orientare un nuovo sguardo su di sé e aiutare a interagire con gli altri in una dimensione di fiducia. Conduttore Paola Antognazza ed Elisa Steffenini Quando martedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 60.00

71 EMOZIONI PER DECIDERE Comprendere il significato delle emozioni e il perché delle loro manifestazioni. Imparare a conoscere e riconoscere i propri stati affettivi e a essere più com- petenti emotivamente e a partire da sé interpretare e capire meglio gli altri. Conduttore Maria Rosaria Infante Quando martedì 20.45-22.15 8 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Soranzo, via Oriani 121 - Avigno Costo€ 70.00

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72 ERBARIO Fare un erbario per conoscere le piante dei nostri boschi. Farlo creativo, co- lorato e utile è una bella sfida. Dall’esplorazione e raccolta del materiale alla composizione di un erbario unico nel suo genere. Kit materiale € 80,00 Conduttore Vanessa Vaio e Antonia Bolognesi Quando sabato 9.30-11.30 4 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 75.00 73 ESSERE Sé STESSI... ANIMA E CORPO Migliorare la conoscenza di sé e la comunicazione con gli altri attraverso la mediazione corporea. Conduttore Associazione A.e.re.i Quando giovedì 20.45-22.45 4 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 50.00 74 GIOCHI PSICOLOGICI LA VITA IN SCENA Il gioco psicologico si pone come strumento attivo e creativo di analisi e cam- biamento in ambito comunicativo e relazionale.Si esploreranno in maniera esperienziale atteggiamenti, stili relazionali e personalità attraverso la parteci- pazione attiva ed emotiva alla vita ed al gioco di gruppo. Conduttore Fabio Rezzonico Quando lunedì 21.00-23.00 8 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Sala Corsi Culturali - via Dandolo 6 Costo € 75.00 75 GRAFOLOGIA Pervenire alla conoscenza della personalità, attraverso l’analisi della scrittura Strumento utile: una lente d’ingrandimento. Testo consigliato: Grafologia di Torbidoni-Zanin (€ 24). Conduttore Giovanna Lodrini Quando sabato 09.30-11.30 10 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Civico Liceo Musicale - via Garibaldi 4 Varese Costo € 118.00 76 INFORMATICA: INIZIARE Per sapersi orientare nell’utilizzo del computer a livello base. Il sistema operati- vo - Internet - Posta elettronica - Panoramica su Word, Excel, masterizzazione CD/DVD, formati e gestione della musica. Conduttore Infofacile Quando lunedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Aula informatica ENAIP - via Uberti 44 Costo € 190.00 77 INFORMATICA INIZIARE - LUVINATE In collaborazione con il comune di Luvinate Conduttore Massimo Zanotto Quando giovedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 15 mar. ‘12 Dove Sala computer Sc. El. Via Sanvito 1 - Luvinate Costo € 160.00

psicologia sociologia scienze 78 INFORMATICA: INIZIARE +60 Concetti base, gestione file, elaborazione testi word, reti informatiche internet con gestione della posta elettronica. Conduttore Innovazione Apprendimento Lavoro i.a.l. Quando venerdì 10.00-12.00 10 lezioni dal 13 apr. ‘12 Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160.00

79 INFORMATICA: INIZIARE +60 Conduttore Innovazione Apprendimento Lavoro i.a.l. Quando mercoledì 16.30-18.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160.00

80 INFORMATICA: INIZIARE +60 Conduttore Innovazione Apprendimento Lavoro i.a.l. Quando martedì 10.00-12.00 10 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Servizi per il Lavoro - via Rainoldi 10 Costo € 160.00

81 INFORMATICA: CREARE SITI WEB HTML/CSS Realizzazioni di pagine web con testi, immagini e collegamenti ipertestuali senza essere programmatori esperti. Consigliate: buona conoscenza sistemi operativi Windows o MacOs X e dimestichezza navigazione in internet. Inoltre si consiglia l’uso del proprio computer (PC o MAC). Conduttore Andrea Colli Quando giovedì 18.00-20.30 12 lezioni dal 5 apr. ‘12 Dove Fondazione Molina - viale Borri 133 - aula gialla Costo € 290.00

82 INFORMATICA: IMMAGINE DIGITALE Immagini digitali, acquisizione e codificazione delle immagini, composizione, illustrare la fotografia, gli effetti, la colorazione, i pennelli e la penna grafica, il 3D, brevi animazioni. Indispensabile PC portatile con i programmi Adobe Illu- strator cs4 o cs5 e Adobe Photoshop cs4 o cs5. Conduttore Mercantile - Matteo Tiberio Quando giovedì 19.30-22.30 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Spazio Mercantile,Viale Valganna 30 Costo € 250.00

83 I PERCORSI DELLA CRESCITA E DEL BENESSERE Serie di incontri settimanali dedicati allo sviluppo e alla crescita personale. Prenderanno parte psicologi e coach con esperienza nell’ambito della for- mazione e dell’affiancamento individuale. In collaborazione con il comune di Malnate Conduttori Mauro Fontana, Moreno Mattioli e Nadia Cardinale Quando giovedì 20.30-22.30 1 incontro a settimana dal 16 feb. ‘12 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 Malnate Costo € 20.00

84 LABORATORIO DI FIABE Le fiabe sono il luogo elettivo del sogno, della magia, del desiderio. Le attività proposte riguardono: la lettura delle fiabe, l’uso del disegno, l’utilizzo di meto- di attivi psico-sociodrammatici, realizzazione di fiabe personali. Conduttore Centro Studi di Psicodramma - Carmen Delvino Quando lunedì 20.45-22.45 4 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Centro Studi Psicodramma, p.zza Podestà 2 Costo € 100.00

85 METEOROLOGIA NELL’ERA DI INTERNET Atmosfera - Temperatura e umidità - Cenni ai modelli fisico/matematici - Prin- cipali grandezze meteorologiche - Depressioni, anticicloni e fronti, venti. Gui- da all’interpretazione delle mappe reperibili su internet con esempi pratici. Conduttore Gianluca Bertoni Quando mercoledì 20.30-22.30 8 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano Costo € 95.00

psicologia sociologia scienze 86 PUBLIC SPEAKING Affrontare in maniera prima teorica e poi pratica (e divertente!) le dinamiche che si innescano ogni volta che ci troviamo a dover parlare di fronte ad un pubblico. In questo modo chiunque avrà la possibilità di conoscere il proprio stile e impiegarlo al meglio. Conduttore Filippo Mora Quando martedì 20.30-22.30 4 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano Costo € 75.00

87 RICOMINCIA DA TE Senti che è venuto il momento, ma non sai come ripartire? Tralascia le spiega- zioni verbose e prova a dar forma a pensieri, timori e speranze:ascoltati! Eser- citazioni guidate, lavoro individuale e la possibilità di decidere in autonomia cosa e quanto comunicare al gruppo. Conduttore Massimiliana Brianza Quando mercoledì 20.30-22.30 5 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 50.00

88 SICURI DI Sè Sviluppare l’abitudine alla confidenza in se stessi, imparando a sfruttare ap- pieno le proprie potenzialità e acquisendo un atteggiamento responsabile. Conduttore Perform di Mauro Fontana Quando sabato e domenica 9.00-18.00 2 lezioni dal 21 apr. ‘12 Dove Sala Consiliare - via Matteotti Malnate Costo € 80.00

89 USARE LA MEMORIA Metodi innovativi di memorizzazione di sorprendente efficacia e di grande semplicità operativa. Per concentrarsi sul “come” imparare anziché sul “cosa”. Conduttore Perform di Mauro Fontana Quando sabato e domenica 9.00-18.00 2 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 80.00

90 USARE LA MEMORIA - BESNATE In collaborazione con il comune di Besnate Conduttore Perform di Mauro Fontana Quando sabato e domenica 9.00-18.00 2 lezioni dal 17 mar. ‘12 Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 80.00

91 VINCERE CON LA MENTE NELLA VITA Ottenere prestazioni migliori nella vita (lavoro, hobby, relazioni personali..). Comunicazione assertiva - Pensiero positivo - Gestione conflitti - Presa di deci- sione - Gestione del cambiamento. Conduttore Valeria Stefania Resta Quando martedì 20.30-22.00 6 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 75.00

psicologia sociologia scienze 92 AGILITY DOG Mini corso per apprendere le basi di questo meraviglioso sport. Conduttore Scuola Educazione Cuccioli Welcome - Paola Viero Quando sabato 15.00-17.00 5 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Via Tevedino 2 - Luvinate Costo € 75.00

93 ASCOLTA IL TUO CANE Per capire e saper gestire i comportamenti del proprio cane attraverso la co- noscenza del modo di pensare e di comunicare di entrambi. Pratiche adde- strative di base. Ammessi cani dai 6 mesi. Iscrizione previo incontro conoscitivo proprietario e cane sabato 25 febbraio ore 10 nella sede Varesecorsi (portare iscrizione anagrafe canina e libretto sanitario). No collari a strozzo. Conduttore Laura Mai Quando sabato 10.00-11.30 6 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Osteria del Maglio - via del Maglio 15 - Cunardo Costo € 185.00

94 BARMAN “FLAIR” Apprendere il mestiere del barman è semplice, anche se non hai mai preso una bottiglia in mano, servire un ottimo drink per gli amici o magari cambiare stile di vita iniziando a lavorare da protagonista dietro il banco bar. Frequentando questo corso base si potrà accedere al professionale. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Pierluigi Guarino Quando mercoledì 20.00-23.00 5 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 160.00

95 BIGIOTTERIA CREATIVA Realizzare da sé gioielli personalizzati per sentirsi più belle e allegre. Orecchini, spille, collane, anelli, portachiavi. Kit materiale € 25,00 a persona, distribuito al primo incontro. Conduttore Ludovina Matteazzi Quando martedì 20.30-22.30 5 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 85.00

96 BIRRA E FORMAGGIO Per avviare la propria conoscenza nel mondo della birra ed il suo matrimonio perfetto con i formaggi . Il costo del corso è comprensivo di assaggi Conduttore B.F.M. Beer And Food Management Quando martedì 20.00-22.00 4 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove BFM Via Mascagni 14 - Azzate Costo € 130.00

97 BIRRA: TECNICHE DI DEGUSTAZIONE Tutto quello che volevate sapere sulla birra quando e come nasce, e come consumare correttamente la luppolata bevanda. Nel costo del corso sono compresi gli assaggi. Conduttore B.F.M. Beer And Food Management Quando lunedì 20.00-22.00 5 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove BFM Via Mascagni 14 - Azzate Costo € 120.00

98 BOMBONIERE A PUNTO CROCE Creazione di sacchettini con macchina da cucire, ago e filo, ricamo. Confe- zione con organza, confetti, lavanda o aromi profumati Conduttore Sara Mara Luisa Pompei Quando sabato 10.00-12.00 5 lezioni dal 21 apr. ‘12 Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 100.00

laboratori diversi 99 BURRACO Il burraco,oltre ad essere un gioco, è uno sport per la mente ed un valido aiuto per migliorare le caratteristiche di personalità. Regolamento e tecniche di gioco in privato e nei tornei. Conduttore Ass. Burraco Città Giardino Quando giovedì 20.30-22.30 6 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 30.00

100 CAMBIO CASA FENG SHUI IN PILLOLE Alla scoperta dell’antica arte d’arredare in armonia con l’energia dell’univer- so. Razionalizzare il proprio rapporto con l’ambiente attraverso un costante alternarsi di studio teorico e applicazioni. Conduttore Luna Rossi Quando lunedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Sc.El. Pascoli, v.le Ippodromo 20 Costo € 100.00

101 CUCINA “I SAPORI D’ITALIA” I sapori della nostra penisola con rivisitazioni di Marco Chef in un’atmosfera raccolta e “casalinga”. Conduttore Ristorante Vecchia Piazzetta Quando domenica 9.30-11.30 8 lezioni dal 1 apr. ‘12 Dove Ristorante Vecchia Piazzetta, via Sacro Monte 7 - S.Ambrogio Costo € 160.00

102 CUCINA PER COPPIE Apprendere i segreti della cucina frequentando in coppia. Conduttore Ristorante Vecchia Piazzetta Quando domenica 16.30-18.30 7 lezioni dal 1 apr. ‘12 Dove Ristorante Vecchia Piazzetta, via Sacro Monte 7 - S.Ambrogio Costo € 160.00

103 CUCINA VELOCE Cucinare è bello, ma impegnativo, se veloce è bellissimo. Per imparare a pre- parare piatti con un’esecuzione veloce e semplice, usando ingredienti che rispettino le stagioni, le diete. Conduttore Mariella Massi Quando lunedì 18.30-20.30 8 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9 Costo € 150.00

104 CUCINA: ALIMENTAZIONE E BENESSERE Per gestire il proprio stile alimentare che non solo consente di restare (o torna- re ad essere) snelli, ma aiuta a mantenere (o addirittura ripristinare) un migliore stato di salute. Conduttore Associazione Laboratorio di Cucina Naturale - Manuela Palestra Quando mercoledì 18.30-21.30 6 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Centro di Aggregazione Giovanile Rainoldi, via Rainoldi 9 Costo € 180.00

105 CUCINA: DECORAZIONE PASTA DI ZUCCHERO La pasta di zucchero, indispensabile per realizzare torte d’effetto; ricette, at- trezzi e suggerimenti per intraprendere questo hobby senza svuotare il por- tafoglio. Astuzie per rimediare ai piccoli inconvenienti di un principiante. Kit materiale e dispensa forniti dall’insegnante alla prima lezione € 45,00. Conduttore Sonia Porta Quando sabato 14.30-17.30 2 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 65.00

laboratori diversi SCHEDA INDIVIDUALE DI ASSOCIAZIONE E/O ISCRIZIONE

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Compilare in stampatello - anche CODICE FISCALE e, se titolare, numero PARTITA IVA (dichiarazione obbligatoria ai sensi dell’art. 37, comma 8, D.L. 223/2006) -, segnare i corsi che interessano, firmare e presentare all’atto dell’iscrizione. Ciascuna persona non può consegnare più di tre schede per volta. Per i ragazzi e i giovani fino ai 18 anni è necessaria la firma di un genitore. Per chi è già stato iscritto in anni precedenti è sufficiente indicare Cognome e Nome, Codice Fiscale, Partita IVA se titolare, variazioni eventualmente intervenute. Codici dei corsi cui si iscrive (indicare, se esiste, anche il turno):

CONDIZIONI DI ISCRIZIONE Primavera 2012

1) Sedi, date, giorni, orari, numero massimo iscritti e condut­tori delle iniziative sono quelli comunicati dall’Ufficio Varesecorsi. Per esigenze organiz­zative, essi possono essere successivamente modificati, ove necessario con preavviso scritto o telefonico all’utente. Di norma i compilata e consegnare da staccare corsi avranno inizio perciò alla data indicata senza ulteriore conferma da parte dell’Ufficio Varesecorsi, salvo annulla­mento o modifica delle iniziative dovuti a carenza del nume­ro di iscritti o a problemi organizzativi. In tal caso gli utenti verranno tempestivamente avvisati. 2) Le tariffe vigenti sono quelle indicate ufficialmente nella presente pubblicazione comunale, la quale costituisce l’unico­ riferimento per l’applicazione delle modalità di associa­zione e pagamento delle quote di frequenza. Queste ultime, salvo diversa specifica indicazione, non sono comprensive delle spese che gli utenti dei corsi dovessero sostenere per l’acquisto di materiale ad uso individuale. 3) La consegna della scheda di iscrizione individuale firmata o l’iscrizione via Internet vincola l’utente al versamento delle quote di associazione e di frequenza ai corsi scelti. Per le iscrizioni on-line ai corsi che prevedono turni su giorni e/o orari diversi all’interno di un unico codice, il pagamento eventualmente effettuato senza previo accordo per il turno non darà alcun titolo alla partecipazione al corso e il Comune di Varese tratterrà la quota di associazione per le spese organizzative. 4) L’annullamento della singola iniziativa da parte comunale dà all’utente il diritto alla restituzione dell’importo versa­to, eccettuata la quota di associazione nel caso lo stesso sia iscritto anche ad un corso culturale. Qualora si tratti di secondo­ corso pratico, verrà comunque restituito l’intero importo. Il rimborso dell’importo versato avverrà nel mese di aprlie con modalità che saranno­ comunicate dall’Amministrazione. 5) L’eventuale disdetta dell’iscrizione dovrà avvenire entro e non oltre il giorno 9 marzo 2012 (o entro la data di inizio corso in caso di corsi già attivi prima del 9 marzo 2012) e darà diritto alla re­stituzione dell’importo versato, eccettuata la quota di as­sociazione. Qualora si tratti di secondo corso pratico, ver­rà restituito l’intero importo, dedotto il 10% per spese or­ ganizzative. Il rimborso dell’importo versato avverrà nel mese di aprile con mo­dalità che saranno tempestivamente comunicate agli interes­sati. In nessun caso sarà possibile conservare il diritto alla restituzione delle quote di associazione e/o di frequenza dopo la data del 9 marzo 2012 (o dopo la data di inizio corso in caso di corsi già attivati prima del 9 marzo 2012). 6) L’Amministrazione, in caso di indisponibilità anche temporanea­ del docente, si riserva il diritto di nominare un sostituto o un sup­plente, oppure di sospendere temporaneamente le lezioni, con recupero­ delle stesse anche oltre il termine previsto per la conclusione dell’iniziativa. La sospensione temporanea dei corsi, con successivo recupero delle lezioni, può essere disposta anche per l’insorgere di gravi problemi logistico-organizzativi. 7)Salvo diverso avviso, le lezioni dei corsi vengono interrotte­ nei consueti periodi di festività scolastica. 8) Per tutti i corsi di “tecniche del corpo” (ginnastica, yoga, pallavolo, ballo, ecc.) è indispensabile presentare alla prima lezione un certificato medico che attesti l’idoneità fisica dell’utente. Per tali corsi, a favore degli iscritti che non abbiano superato gli 80 anni di età, viene stipulata un’assicurazione infortuni, compresa nella quota di iscrizione. 9) L’ingresso ai locali è riservato ai soli iscritti ai corsi. In caso di comportamenti turbativi del buon svolgimento dell’iniziativa, l’iscritto -previa diffida- potrà essere escluso dal proseguimento. 10) La richiesta d’iscrizione non vincola l’Amministrazione Comunale,­ che si riserva la facoltà, in presenza di gravi mo­tivi inerenti il buon andamento dell’attività o di ordine pubblico, di respingerla, con provvedimento motivato che sa­rà comunicato all’interessato. 11) Il Comune di Varese è comunque esonerato da ogni e qualsiasi responsabilità per inconvenienti e/o danni all’utente stesso,­ persone o cose, a chiunque imputabili, che dovessero verificarsi­ durante lo svolgimento delle suddette iniziative Varesecorsi.

Acquisite le informazioni di cui al D.Lgs. 196/2003, conferisce al- tresì il proprio assenso al trattamento dei propri dati personali per le finalità connesse al programma “Varesecorsi”, presso il cui Responsabile potrà rivolgersi in ogni momento per richieder- ne la modifica, l’integrazione o la cancellazione.

Autorizza altresì l’utilizzo della propria e-mail al fine di essere informato su altri sì no eventi promossi dal Comune di Varese.

L’UTENTE

Agli effetti dell’art. 1341 del Codice Civile, il sottoscritto dichiara di approvare in specifico i punti 1, 2, 3, 4, 5, 6, 9, 10 e 11 delle condizioni sopra elencate.

L’UTENTE

DATA 106 CUCINA: PASTA CHE PASSIONE Imparare a cucinare con grande risparmio e prodotti di qualità lasagne, tortellini, gnocchi alla romana. Speciali paste con tutte le verdure,frutta e fiori. Conduttore Losanna Gaffulli Quando domenica 09.30-12.00 10 lezioni dal 1 apr. ‘12 Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 110.00

107 CURA E ARCHITETTURA DEI GIARDINI Rinnovare o creare giardino o terrazzo con i consigli dell’esperto secondo i propri desideri. Progetti realizzati nel corso delle lezioni. Conduttore Elga Zorn Quando lunedì 20.35-22.35 6 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 80.00

108 DECOUPAGE Creativa e piacevole disciplina. Taglio e incollatura di figure diverse e tec- niche di invecchiamento: finto marmo, nuvolato e craquelé, con finitura a gomma lacca, gomma arabica, flatting, fissativo acrilico e bitume india.d’ Conduttore Rosalba Silvestri Quando mercoledì 20.00-22.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 100.00

109 DOLCI DA MORIRE Un pasticcere professionista e uno scrittore di noir vi insegnano le ricette più amate da Agatha Christie: dalle torte di Miss Marple ai dolcetti di Hercule Poi- rot. Il vero delitto è non partecipare. A fine serata le torte cucinate. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Paolo Franchini Quando giovedì 19.00-20.15 4 lezioni 1° turno: dal 9 feb. ‘12 2° turno: dal 15 mar. ‘12 Dove C.F.P., via Monte Generoso 71/a - Varese Costo € 50.00

110 ESTETISTA Finalmente un corso pratico per imparare in modo veloce le tecniche fonda- mentali per una perfetta cura del corpo, dalla pulizia viso all’epilazione, dalla manicure/pedicure al massaggio rilassante. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Stefania Dicembre Quando lunedì 20.30-22.30 8 lezioni dal 19 mar. ‘12 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 100.00

laboratori diversi 111 FOTOGRAFIA BASE Tecniche di inquadratura, stampa e archiviazione file. Fotocamera: compo- nenti, funzionamento e utilizzo - Pellicola e sua evoluzione - Digitale e linguag- gio del file - Inquadratura e orientamento - Allestimento di set fotografico e pratica con flash da studio - 2 uscite: una diurna e una serale. Conduttore Fausto Di Silvio Quando lunedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Sc.El. Parini, via Bixio 24 - Giubiano Costo € 110.00

112 FOTOGRAFIA APPROFONDIMENTO Per chi abbia già frequentato il corso base o sappia utilizzare correttamente l’apparecchio fotografico. Conduttore Maurizio Bonetti Quando giovedì 20.15-22.15 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 110.00

113 FOTOGRAFIA BASE - BESNATE Per conoscere la fotocamera, mettere in pratica nei diversi contesti le tecni- che di ripresa fotografica e cogliere i segreti di un’immagine di qualità. In collaborazione con il comune di Besnate Conduttore Lorenzo Negrisolo Quando lunedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 110.00

114 FOTOGRAFIA base - LUVINATE In collaborazione con il comune di Luvinate Conduttore Francesco Marmino Quando martedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 13 mar. ‘12 Dove Centro Sociale Comunale - Luvinate Costo € 110.00

115 FOTOGRAFIA BAse - MALNATE In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Lorenzo Negrisolo Quando venerdì 20.30-22.30 10 lezioni dal 2 mar. ‘12 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 Malnate Costo € 110.00

116 FOTOGRAFIA CREATIVA BASE Una buona occasione per chi vuole sviluppare un’esperienza estetica attra- verso l’utilizzo della tecnica fotografica. Conduttore Karen Judith Berestovoy Quando sabato 10.00-12.00 10 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 110.00

117 FOTOGRAFIA: LO STILL LIFE Principali stili pittorici e fotografici di natura morta- soggetti classici - tecniche di composizione - tipologia e gestione delle luci - fotografia pubblicitaria. Richiesta preparazione di base. Conduttore Stefano Perez Quando giovedì 19.00-21.00 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove P.zza Repubblica 5 Costo € 110.00

118 GIOCO CARTE: TEXAS HOLD EM BASE Apprendimento e utilizzo attivo dei concetti base del texas hold em. Conduttore AssoKappa di Fabrizio Muscogiuri Quando mercoledì 20.30-22.00 4 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove AssoKappa negozio a Luvinate via Vittorio Veneto 17 Costo € 68.00

laboratori diversi 119 INTERIOR DESIGN I colori, i materiali e la luce determinano il carattere delle case e influenzano il nostro umore. Attraverso piccoli accorgimenti e un po’ di creatività possiamo cambiare e rinnovare i nostri spazi. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Laura Sangiorgi Quando sabato 15.30-17.00 5 lezioni dal 3 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 75.00 120 MAGLIA AVANZATO Avendo già le basi del lavoro a maglia divertirsi con i colori del cotone. Conduttore Sara Mara Luisa Pompei Quando giovedì 20.35-22.35 5 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Sc. El. Marconi, via Golgi - Bizzozero Costo € 86.00 121 MAKE-UP CORRETTIVO Imparare ad utilizzare i make up valorizzando la propria immagine Conduttore Marvi Astori Quando lunedì 20.00-22.00 8 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 96.00 122 MAKE-UP - BESNATE In collaborazione con il comune di Besnate Conduttore Marvi Astori Quando domenica 10.30-13.30/15.00-18.00 2 lezioni dal 26 feb. ‘12 Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 85.00 123 MAKE-UP BASE - VIGGIU’ Scoprire le basi del trucco professionale, la morfologia e correzione dei vari tipi di volto, bocca, occhi, disegnare e correggere le sopraciglie, le luci e ombre adeguate, i correttori, il fondotinta, le matite, il colore e le sfumature. Corso base a cui seguiranno: trucco sposa, trucco giorno e sera. In collaborazione con il comune di Viggiù Conduttore Vincenza Lombardo Quando giovedì 20.00-22.00 10 lezioni dal 15 mar. ‘12 Dove Soms - via Borromeo 19 - Viggiù Costo € 120.00 124 ORTICOLTURA DOMESTICA Perché utilizzare i metodi di coltivazione biologica nei nostri orti e frutteti fami- liari. Le regole fondamentali per fare un buon raccolto sano, incrementare la fertilità dei nostri suoli e avvicinarsi all’equilibrio con l’ambiente. (4 incontri teorici, 2 sul campo il sabato) In collaborazione con il comune di Barasso Conduttore Fausto Verti di soc. agr. Barbafruttificanto Quando lunedì 19.00-20.30 6 lezioni dal 12 mar. ‘12 Dove Biblioteca Civica, via Parietti 6 - Barasso Costo € 70.00 125 ORTO DI CASA Terreno - Concimazione - Irrigazioni - Riproduzione - Le specie che più frequen- temente vengono coltivate. Conduttore Giovanna Stocchetti Quando venerdì 20.30-22.30 5 lezioni dal 13 apr. ‘12 Dove Sala via Montello 94 - Montello Costo € 60.00 126 ORTO-FLORICOLTURA Conoscenza delle principali piante arboree, arbustive ed erbacee per creare o ricreare i propri giardini. Cenni di morfologia delle piante per effettuare in autonomia le potature. Coltivazione delle piante da orto. Conduttore Gioacchino Spinnato Quando giovedì 20.30-22.30 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 120.00 laboratori diversi 127 PIN UP PER UN GIORNO - SEMINARIO Acconciature fashion, vintage, pin-up. Costo materiale 30-50 € In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Manuel Zapparoli di Acconciature Pin-up Quando domenica 9.30-16.00 1 lezione 1° turno 11 mar. ‘12 2°turno 27 mag. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 40.00

128 POP UP IN CARTA I pop-up comunicano sensazioni immediate, illustrando situazioni e concetti. Biglietti di auguri e libri “animati”, aprendo i fogli si alza una forma a tre di- mensioni, in rilievio, che rientra nel suo interno appiattendo di nuovo il foglio. Conduttore Claudia Peschiera Quando sabato 9.00 - 12.-00/14.00-17.00 1 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 60.00

129 RESTAURO E DECORAZIONE MOBILI Restaurare il proprio mobile seguendo la tecnica classica con finitura a gom- ma lacca e cera. Personalizzare lo stile del pezzo con diverse tecniche (pa- tinature colorate, dorature e argentature, elementi decorativi dipinti, ecc.) Conduttore Marisa Caravati Quando mercoledì 20.30-22.30 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120.00

130 RESTAURO MOBILI Potrete apprendere le fondamentali tecniche per operare dei restauri con- servativi ai vostri mobili. Conduttore Pasquale Grande Quando martedì 18.15-20.15 10 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 120.00

131 RICOSTRUZIONE UNGHIE ACRiLICO In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Cristina Romani Quando domenica e lunedì 10.00-18.00 2 lezioni dal 25 mar. ‘12 Dove Unghie D’Autore - Via U. Foscolo 14 Varese Costo € 180.00

132 RICOSTRUZIONE UNGHIE GEL In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Cristina Romani Quando domenica e lunedì 10.00-18.00 1°turno: 4-5 mar. ‘12 2° turno: 15-16 apr. ‘12 3° turno: 6-7 mag. ‘12 Dove Unghie D’Autore - Via U. Foscolo 14 Varese Costo € 180.00

133 RICOSTRUZIONE UNGHIE - VIGGIU’ Tecniche base di ricostruzione con gel trifasico piu franch e applicazione capsule. In collaborazione con il comune di Viggiù Conduttore Vincenza Lombardo Quando giovedì 18.00-20.00 8 lezioni dal 15 mar. ‘12 Dove Soms - via Borromeo 19 - Viggiù Costo € 180.00

134 SCACCHI Per chi vuole accostarsi a uno dei giochi più raffinati ed intelligenti sotto la guida di un insegnante della Fedederazione Scacchi Italiana. Conduttore Giulio Grigioni Quando venerdì 20.30-22.30 10 lezioni dal 13 apr. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi, via Pergine 6 - San Fermo Costo € 100.00 laboratori diversi 135 TAGLIO E CUCITO BASE Per misurare correttamente, utilizzare al meglio la macchina per cucire e rea- lizzare i più diversi capi di abbigliamento. Riservato esclusivamente a chi non ha frequentato il corso dell’autunno precedente. Conduttore Carla Scomparin Quando sabato 9.00-12.00 9 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 125.00

136 TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO Adatto sia a chi ha una conoscenza di base, sia a chi è alla sua prima esperienza. Conduttore Maria Carla Malnati Quando sabato 9.00-12.00 9 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero Costo € 125.00

137 TAGLIO E CUCITO BASE E APPROFONDIMENTO Conduttore Maria Carla Malnati Quando lunedì 19.00-22.00 6 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Via dei Vignò 17 - Bizzozero Costo € 85.00

138 TAGLIO E CUCITO APPROFONDIMENTO Rivolto a coloro che hanno già partecipato al corso introduttivo. Conduttore Carla Scomparin Quando sabato 14.30-17.30 9 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Centro d’Incontro Grilli, via Marzoli 9 - S.Fermo Costo € 125.00

139 TECNICA TIFFANY Creazione di un oggetto artigianale in vetro attraverso l’utilizzo della tecnica tiffany. Conduttore Fiamma Pagliari Quando lunedì 18.30-21.00 5 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 95.00

140 VINO: LA CONOSCENZA Per coloro che desiderano avviare le proprie conoscenze enologiche (sem- plici appassionati, operatori, ecc.) con un esperto del settore. Vini di grande qualità; libro di Rossano Ferrazzano; attestato di frequenza; 6 calici in omaggio In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Rossano Ferrazzano Quando giovedì 21.00-23.00 5 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 150.00

Da Ottobre a Maggio “La Bottega dell’Arte”: corsi di stampa calcografica, scultura, carboncino, modellato, bianconero, gioielli stampati con ossi di seppia e tanto altro ancora! Info: 0332.488824 [email protected]

laboratori diversi 141 ACQUAGYM Ginnastica in acqua bassa, con esercizi di tonificazione adatto tutti. Conduttore A.S.D. Acqua Sport Varese Quando giovedì 21.10-22.00 9 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 80.00

142 ACQUAGYM +55 Fare movimento divertendosi; esercitare la mobilità articolare e migliorare il tono muscolare in un ambiente, l’acqua, a ridotto rischio. Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto Quando mercoledì 9.45-10.30 9 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 81.00

143 ACQUAGYM IN ACQUA BASSA Conduttore Assoc. Sportiva Varese Olona Nuoto Quando mercoledì 19.30-20.15 9 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Piscina Comunale, via Copelli 7 Costo € 81.00

144 AEROBOXE Attività sportiva che coniuga una base aerobica combinata con mosse di combattimento ed arti marziali. Nessun contatto fisico fra i partecipanti. Diver- tente, esplosivo, liberatorio. Allenamento cardio intenso. (Senza sacchi) In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Mauro Ossola Quando mercoledì 20.30-21.30 15 lezioni dal 29 feb. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 75.00

145 AEROBOXE In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alba Francesca Quando 1°turno 18.30-19.30 2°turno: 20.35-21.35 lunedì e giovedì 25 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100.00

146 AEROBOXE - MALNATE In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Mauro Ossola Quando martedì 20.00-21.00 15 lezioni dal 28 feb. ‘12 Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75.00

147 AERO-STEP G.A.G. Lavoro aerobico e tonificante con e senza step per gambe, addome, glutei. Varietà ed intensità per bruciare e rassodare. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alida Ballarini Quando lunedì e mercoledì 21.00-22.00 25 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 100.00

148 AERO-STEP Allenamento aerobico mirato a tonificare e potenziare tutta la muscolatura. Lo scopo è quello di migliorare le funzionalità cardio-vascolari divertendosi con i passi dell’aerobica e l’ausilio dello step. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alba Francesca Quando lunedì e giovedì 19.35-20.35 25 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 100.00

danze tecniche del corpo 149 AIKIDO E DIFESA PERSONALE Arte marziale giapponese basata su tecniche di difesa, accessibile a persone di ogni età e sesso. Il corso sarà condotto secondo gli insegnamenti e la scuo- la di H.Kobayashi, allievo diretto del fondatore dell’aikido, M.Ueshiba. Conduttore Aikido Joshiki Dojo Varese - Mauro Terzi Quando martedì e venerdì 20.30-22.00 16 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Società Varesina Ginnastica, via Donatello 1 Costo € 95.00

150 BALLI DI GRUPPO (SOCIAL DANCE) El Caribe, allegria latina e ritmi caraibici da ballare insieme In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Daniela Maffei Quando lunedì 20.00-21.00 12 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo Costo € 80.00

151 BALLI ETNICI COLLETTIVI Ballare in compagnia per conoscere, in modo piacevole e divertente, balli etnici popolari e tradizionali. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Maria Teresa Luzzi Quando mercoledì 20.30-21.30 Costo € 85.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo

152 BALLI LATINO CARAIBICI In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Fernando Lescay Torres Quando 1°turno: SALSA: 19.00-20.00 2°turno BACHATA - MERENGUE - CHA CHA: 20.00-21.00 3°turno REGGAETON - SAMBA: 21.00-22.00 sabato 12 lezioni dal 3 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo 1 turno a scelta: € 65.00 2 turni a scelta: € 115.00 3 turni: € 150.00

153 BALLO LISCIO Si apprenderanno i passi fondamentali dei balli più diffusi: valzer lento, tango, mazurka, polka, valzer viennese, valzer inglese, tango continentale e fox-trot. L’iscrizione è possibile solo a coppie. Il costo si intende a persona. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Daniele Bucci e Cristina Ricigliano Quando giovedì 21.00-23.00 12 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo Costo € 115.00

154 BIO RELAX Anti-stress profondo ed efficace. Tre buoni motivi per iscriversi: ravvivare il pia- cere e la gioia di vivere; favorire i naturali processi di autoguarigione dell’orga- nismo; riallineare la postura rendendo più armonico e flessibile il corpo. Conduttore Stefano Paolo Quando lunedì 20.30-22.00 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 100.00

155 BIODANZA Il percorso verso la salute è fatto dall’esprimere tutte le nostre potenzialità che per Biodanza sono: vitalità, creatività, affettività, sessualità e trascendenza. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Concetta Sciglitano Quando mercoledì 21.00-23.00 12 lezioni dal 21 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 Costo € 150.00

danze tecniche del corpo 156 BODY SCULPTING Combinazioni di esercizi tradizionali ed esercizi innovativi per rassodare gam- be, addominali, glutei. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alida Ballarini Quando martedì 19.00-20.00 11 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 60.00

157 BREAK DANCE BASE Elementi tecnici, le isolazioni, i giri,i salti, stile ed espressività Conduttore Associazione Kinesport Quando sabato 15.00-16.00 10 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso via Stendhal) Costo € 120.00

158 BUiDO - PERCORSO DEI SAMURAI Un percorso di apprendimento di movimenti naturali e liberi che permettono di sfruttare la totalità del corpo nella difesa e nell’attacco nella antica tradi- zione dei nobili samurai giapponesi. Conduttore Associazione Armonia-Yamato Quando martedì 21.00-22.30 10 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Ass. Armonia - Yamato - Viale Ticino 54 - Gavirate Costo € 90.00

159 BURLESQUE Dedicato alle donne di tutte le età che abbiano voglia di divertirsi e di mettersi in gioco con ironia e femminilità! Accessorio indispensabile: il sorriso In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Daniela Maffei Quando lunedì 21.00 -22.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Sc.Md. Don Rimoldi - Auditorium, via Landro - S.Fermo Costo € 90.00

160 CAPOEIRA BASE L’affascinante combattimento acrobatico a ritmo sud-americano. Conduttore Associazione Kinesport Quando mercoledì 20.30-22.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso via Stendhal) Costo € 120.00

161 COUNTRY LINE DANCE La LineDance è un ballo in formazione dove i ballerini si dispongono in una o più file uno di fianco all’altro guardando nella stessa direzione.I ballerini si muovono in sincrono secondo una stessa coreografia sulla musica Country. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Dana Leigh Goodin Quando 1° turno BASE: 20.00-21.00 2° turno AVANZATO: 21.15-22.15 martedì 10 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90.00

162 COUNTRY LINE DANCE- ALBIZZATE In collaborazione con il comune di Albizzate Conduttore Dana Leigh Goodin Quando mercoledì 20.30-21.30 10 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Auditorium - piazza IV Novembre - Albizzate Costo € 90.00

163 DANZA DEL VENTRE IN PAUSA PRANZO Dai passi base ai primi elementi coreografici per riscoprire l’armonia di una danza tutta al femminile. Conduttore Associazione MEP Danza Quando lunedì 13.00-14.00 8 lezioni dal 16 apr. ‘12 Dove Centro Sportivo Laguna Blu, via Garoni 7 Costo € 80.00

danze tecniche del corpo 164 DANZA DELLA DEA MADRE La danza del ventre dalle origini antiche giunta fino ai giorni nostri per le donne che hanno voglia di mantenersi in forma divertendosi. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Silvia Laudisio Quando 1° turno giovedì PAUSA PRANZO: 12.45-13.45 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Quando 2° turno: venerdì 20.15-21.15 Dove Show Angels - via Ruggero VII, 18 - Bizzozero 15 lezioni dal 1 mar. ‘12 Costo € 110.00

165 DIFESA PERSONALE Gestire gli imprevisti e assicurare un ottimo livello di sicurezza personale. Conduttore Kodokan Varese Quando martedì e venerdì 20.00-21.00 20 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7 Costo € 90.00

166 ENERGY STEP Passi e nuove facili combinazioni coreografiche sullo Step. Energia e fantasia in un allenamento fantastico per i tuoi glutei. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alida Ballarini Quando lunedì e mercoledì 19.00-20.00 25 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 100.00

167 EQUITAZIONE Per acquisire le tecniche base dell’equitazione, ma soprattutto per com- prendere un animale nobile, affascinante e di straordinaria bellezza. Prima dell’iscrizione (anche via internet), rivolgersi al 339.8953209 per concordare giorno e orario. Il corso si svolge anche in caso di maltempo (al coperto). Conduttore Azienda Agricola Fabio Zancan Quando mercoledì 9.00-18.00 8 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Agriturismo Valtinella, via Tevedino 2 - Luvinate Costo € 177.00

168 ESERCIZI BIOENERGETICI ANTISTRESS Per sciogliere tensioni e rigidità che procurano dolore e abbassano il nostro livello di energia, per ritrovare benessere e vitalità. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Francesco Delle Fave Quando venerdì 18.30-19.45 14 lezioni dal 2 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 115.00

169 FITNESS BODY BUILDING Attività di palestra con attrezzature, anche di cardio fitness, che consentono un lavoro modulare. Conduttore Kodokan Varese Quando Bisettimanali a scelta 1 ora dal lunedì al venerdi 10.00-21.00 sabato 10.00-12.00 20 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Kodokan - via Leonardo da Vinci 7 Costo € 80.00

170 FLAMENCO Il Flamenco è riconosciuto ufficialmente come Patrimonio Immateriale dell’Umanità. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Giancarla Semeghini Quando 1° turno BASE: martedì 18.30-19.30 2° turno APPROFONDIMENTO: mercoledì 18.30-19.30 10 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 70.00

danze tecniche del corpo 171 GINNASTICA DOLCE Attraverso l’antiginnastica, lavorare nella distensione e nel rilassamento dei muscoli posteriori, dando priorità a quel delicato meccanismo di sostegno che è la schiena. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Kristian Macheda Quando 1°turno lunedì 18.30-19.30 2°turno giovedì 18.30-19.30 Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio 12 lezioni dal 1 mar. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 60.00 2 turni € 100.00

172 GINNASTICA E SCUOLA DELLA SCHIENA Gestire e difendere la nostra schiena, riducendo il dolore e migliorandone la funzionalità. Esercizi respiratori, di autoallungamento, di mobilizzazione, di irro- bustimento dei muscoli di sostegno. Conduttore Katia Francesconi e Giovanni Gandini Quando lunedì 21.00-22.00 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Palestra Corpo Libero, via Della Cereda 31 - S.Ambrogio Costo € 103.00

173 GINNASTICA G.A.G. Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico. In collaborazione con Il Cavedio 1°turno: lunedì 19.30-20.30 Conduttore Kristian Macheda Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio 2° turno: mercoledì 12.45-13.45 Conduttore Morena Giorgetti Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 3° turno: giovedì 19.30-20.30 Conduttore Kristian Macheda Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio 12 lezioni dal 1 mar. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 60.00 2 turni € 100.00

174 GINNASTICA G.A.G. - MALNATE In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Mauro Ossola Quando martedì 18.00-19.00 15 lezioni dal 28 feb. ‘12 Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75.00

175 GINNASTICA MANTENIMENTO In collaborazione con Il Cavedio 1°turno: lunedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio 2° turno: martedì 17.30-18.30 Conduttore Andrea Franzini Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 3° turno: martedì 18.30-19.30 Conduttore Andrea Franzini Dove Pal. Sc.El. S.Giovanni Bosco, via Busca 14 4° turno: giovedì 20.30-21.30 Conduttore Kristian Macheda Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio 12 lezioni dal 1 mar. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 60.00 2 turni € 100.00

176 GIOCOLERIA PER ADULTI La giocoleria aiuta a mantenerci in forma con divertimento, ad usare al me- glio il nostro cervello in tutte le sue possibilità,ma anche a rilassarsi nei momenti di stress. Conduttori Ass. Cult.”Decervellati” e La Banda del Sogno Perduto - Alessandro Colombo Quando venerdì 21.00-22.30 10 lezioni dal 13 apr. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 75.00

danze tecniche del corpo 177 HIP HOP BASE Elementi base per acquisire conoscenza dei movimenti tecnici della danza, ottenendo buoni risultati nella flessibilità del corpo, nella resistenza, nel poten- ziamento muscolare. Conduttore Associazione Kinesport Quando martedì 17.00-18.00 e giovedì 18.00-19.00 20 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove KINESPORT - via Uberti 6 (Ingresso da via Stendhal) Costo € 180.00

178 IAIDO Tramite la ripetizione rigorosa di antiche tecniche di difesa (kata) utilizzando la spada giapponese, si ricerca quell’equilibrio tra mente e corpo che caratte- rizza tutte le discipline orientali tradizionali. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Fausto Pegoraro Quando venerdì 20.30-22.00 12 lezioni dal 2 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 60,00

179 I 7 CHAKRA-IL MANDALA CRISTALLI Percorso verso la salute e la crescita spirituale lavorando sui Chakra per riatti- vare i nostri centri energetici. Conduttore Sol Spazio Olistico Libero - Giovanna Peruzzotti Quando venerdì 19.00-22.00 5 lezioni dal 13 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Settembrini, via Pontida 31 - Velate Costo € 90.00

180 INTERVAL TRAINING Esercizi alternativi a movimenti di minore intensità per bruciare calorie abbinati a sessioni di 10 minuti per gambe, addominali, braccia. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alida Ballarini Quando martedì 21.00-22.00 11 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 60.00

181 JEET KUNE DO Un’arte marziale non tradizionale che si basa sui principi di economia del mo- vimento, efficacia e semplicità. Una vera e propria filosofia di vita. Il jeet kune do insegnato nel corso è quello della progressive fighting system (PFS) di Sifu Paul Vunak, utilizzato dai SEAL e molti altri corpi speciali per la sua efficacia. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Remigio Pianu Quando mercoledì e venerdì 18.45-20.00 25 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14 Costo € 175.00

182 JU-JITZU Dagli antichi samurai, la più efficace arte marziale giapponese per migliorere il benessere psicofisico e imparare ad usare con controllo le tecniche di au- todifesa. Conduttore Ju Jitsu Club Varese a.s.d. di Cosimo Presa Quando lunedì e mercoledì 19.00-20.00 20 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.Md. Dante, via Dante Alighieri 18 Costo € 90.00

183 KALI FILIPPINO Modern Arnis Kombatan, arte marziale filippina che trova la sua peculiarità nell’utilizzo, fin da subito, delle armi (bastone, doble baston e coltello). Il kali è un sistema attuo al combattimento da strada e all’autodifesa, senza però trascurare il profilo marziale dell’arte. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Remigio Pianu Quando lunedì 18.45-21.45 e giovedì 21.30-22.45 25 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14 Costo € 175.00 danze tecniche del corpo 184 KARATE - AUTODIFESA Una disciplina che insegna a difendersi ma aiuta anche a conoscere le po- tenzialità del proprio corpo. Adatta a tutti. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Stefano Bellini Quando mercoledì 20.30-22.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Canetta, via Canetta 13 - S.Ambrogio Costo € 90.00

185 MASSAGGIO ENERGETICO E TECNICHE DI RILASSAMENTO Attraverso semplici manualità è possibile scambiarsi un buon massaggio che aiuta a sciogliere zone tese e contratte riportando benessere e rilassamento. Integrazione con Esercizi di Bioenergetica e respirazione. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Francesco Delle Fave Quando venerdì 20.00-22.00 14 lezioni dal 2 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 160.00 186 MMA - MIXED MARTIAL ARTS L’MMA è uno sport da combattimento in rapida ascesa in tutto il mondo gra- zie alla popolarità del torneo interstile U.F.C.©. Nell’MMA entrano in gioco tutte le distanze, da quella pugilistica, alla lotta, fino alla lotta a terra e i colpi proibiti sono molto pochi. Ha molta rilevanza la preparazione fisica e atletica. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Remigio Pianu Quando mercoledì e venerdì 20.00-21.15 25 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.Md. Dante, via XXV Aprile 14 Costo € 175.00 187 NORDIC WALKING Allenamento fisico completo con due speciali bastoncini che velocizzano il passo e stimolano il corpo. Abbigliamento a strati, calzature con suola flessibile e disegno scolpito. Attrezzatura fornita dal conduttore. Conduttore Velava’ Circolo Velico Varese - Claudio Prada Quando domenica 09.00-12.00 3 lezioni dal 15 apr. ‘12 Dove 1° incontro Stadio Ossola Varese - cancello principale Costo € 60.00 188 NUOTO Conduttore A.S.D. Acqua Sport Varese Quando lunedì 21.10-22.00 9 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Centro Sportivo Robur - Via Marzorati 51 Costo € 80.00 189 NUOTO PERFEZIONAMENTO Per coloro che vogliono approfondire e migliorare la propria performance Conduttore Acqua Club Varese Quando giovedì 21.30-22.30 9 lezioni dal 5 apr. ‘12 Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 Costo € 86.00 190 PANCAFIT GROUP Indicato per chi soffre di mal di schiena e dolori articolari, tensioni muscolari. Adatto allo sportivo per migliorare la performance attraverso il famoso metodo di allunga- mento globale decompensato, rieducando il muscolo ad una corretta funzione, Conduttore Soleluna Cooperativa Quando mercoledì 21.00-22.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Palestra Cocoon, via Crispi 130 Costo € 130.00 191 PARTNER DANCE E TWO STEP Coreografie di Country Line Dance eseguite da 2 ballerini, fianco afianco o uno di fronte all’altra. Si richiede una minima esperienza nella line dance. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Dana Leigh Goodin Quando domenica 19.30-20.30 10 lezioni dal 4 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90.00 danze tecniche del corpo 44`∙∙44 CIVICO LICEO MUSICALE “RICCARDO MALIPIERO”

A partire dal mese di maggio 2012 SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER L’ANNO DI ATTIVITà 2012/2013

Dal mese di settembre, sono aperte le iscrizioni alla scuola per i seguenti corsi: orientamento (bambini dai 4 ai 10 anni), coro voci bianche, corsi principali e culturali per tutti gli strumenti musicali, canto lirico e laboratorio di musica moderna e jazz.

Per informazioni rivolgersi alla Segreteria della scuola in orario di ufficio: da lunedì a giovedì 9.30-12.30 / 14.30-17.00 venerdì 9.30-12.30

SEDE: Via Garibaldi,4 - Varese tel. 0332/255033 fax 0332/255038 www.comune.varese.it (Servizi culturali – Liceo Musicale)Ð [email protected]

ðOFFERTE LAVORO Il Cavedio cerca giovani (e meno giovani) per inserimento lavorativo: 2 agenti di vendita 2 giornalisti free-lance 1 organizzatore eventi 1 grafico 1 responsabile editoria 1 barista 1 cuoco

A.c.s.d. Il Cavedio Scrivere a via Vetera 6 - Varese [email protected] Chi frequenta due corsi di Pilates organizzati dal Cavedio in qualsiasi località ha diritto al 15% di sconto

192 PILATES In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Viviana Arcangioli Quando 1°turno: martedì 18.00-18.45 2°turno: martedì 18.45-19.30 3°turno: martedì 19.30-20.15 4°turno: martedì 20.15-21.00 5°turno: martedì 21.00-21.45 6° turno: venerdì 19.45-20.30 7°turno: venerdì 20.30-21.15 13 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 120.00

193 PILATES MATTINO In collaborazione con Il Cavedio 1°turno: lunedì 8.30-9.15 Conduttore Francesca Gera Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 2°turno: lunedì 9.15-10.00 Conduttore Francesca Gera Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 3°turno: martedì 8.30-9.15 Conduttore Mauro Ossola Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 4°turno: martedì 9.30-10.15 Conduttore Mauro Ossola Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 5°turno: giovedì 8.30-9.15 Conduttore Francesca Gera Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 6°turno: giovedì 9.15-10.00 Conduttore Francesca Gera Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 7°turno: venerdì 8.30-9.15 Conduttore Mauro Ossola Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 8°turno: venerdì 9.30-10.15 Conduttore Mauro Ossola Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 15 lezioni dal 28 feb. ‘12 Costo € 130.00

194 PILATES PAUSA PRANZO In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Mauro Ossola 1° turno: lunedì 13.00-13.45 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 2° turno: martedì 13.00-13.45 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 3° turno: giovedì 13.00-13.45 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 4° turno: venerdì 13.00-13.45 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 15 lezioni dal 28 feb. ‘12 Costo € 130.00

195 PILATES - CASBENO In collaborazione con Il Cavedio 1°turno: lunedì 20.30-21.15 Conduttore Roberto Cavaliere 2° turno: lunedì 21.15-22.00 Conduttore Roberto Cavaliere 3° turno: mercoledì 18.30-19.15 Conduttore Mauro Ossola 4° turno: mercoledì 19.30-20.15 Conduttore Mauro Ossola 5° turno: mercoledì 21.30-22.15 Conduttore Mauro Ossola 6° turno: giovedì 20.30-21.15 Conduttore Roberto Cavaliere 7° turno: giovedì 21.15-22.00 Conduttore Roberto Cavaliere 15 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno Costo € 130.00

danze tecniche del corpo 196 PILATES - BESNATE In collaborazione con il comune di Besnate Conduttore Roberto Cavaliere Quando martedì 1° turno: 19.45-20.30 2° turno: 20.30-21.15 12 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 105.00

197 PILATES - BISUSCHIO In collaborazione con il comune di Bisuschio Conduttore Laura Gambino Quando martedì 1° turno: 20.15-21.00 2° turno: 21.00-21.45 13 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Maxi Salone, via Mazzini 14 - Bisuschio Costo € 120.00

198 PILATES - GAZZADA SCHIANNO In collaborazione con il comune di Gazzada Schianno Conduttore Mauro Ossola 1°turno: lunedì 10.30-11.30 Conduttore Mauro Ossola 2° turno: mercoledì 19.30-20.15 Conduttore Roberto Cavaliere 3° turno: mercoledì 20.15-21.00 Conduttore Roberto Cavaliere 4° turno: giovedì 10.30-11.30 Conduttore Mauro Ossola 5° turno: venerdì 18.30-19.15 Conduttore Mauro Ossola 6° turno: venerdì 19.15-20.00 Conduttore Mauro Ossola 15 lezioni dal 29 feb. ‘12 Dove Palestrina di via Roma 18 - Gazzada Schianno Costo € 130.00

199 PILATES - LUVINATE In collaborazione con il comune di Luvinate Conduttore Francesca Gera Quando martedì 1° turno: 18.30-19.15 2° turno: 19.20-20.05 12 lezioni dal 6 mar. ‘12 Dove Palestra Suola Elem. - Via San Vito / P.zza Don Sironi - Luvinate Costo € 110.00

200 PILATES - MALNATE In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Mauro Ossola 1° turno: lunedì 17.45-18.30 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate 2° turno: lunedì 18.45-19.30 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate 3° turno: lunedì 19.45-20.30 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate 4° turno: mercoledì 8.30-9.15 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 - Malnate 5° turno: mercoledì 9.30-10.15 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 - Malnate 6° turno: mercoledì 13.00-13.45 Dove Saletta Cavedio - Via Libia 3 - Malnate 7° turno: giovedì 18.45-19.30 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate 8° turno: giovedì 19.45-20.30 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate 15 lezioni dal 1 mar. ‘12 Costo € 130.00

danze tecniche del corpo 201 PILATES IN GRAVIDANZA - MALNATE Preparare la postura e la muscolatura a un parto efficiente. Aumentare la for- za della colonna vertebrale per contrastare il mal di schiena. Migliorare la cir- colazione. Perfezionare la tecnica espiratoria necessaria durante il travaglio. In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Mauro Ossola Quando giovedì 17.45-18.30 13 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate Costo € 120.00

202 PILATES - DAVERIO In collaborazione con il comune di Pilates Conduttore Andrea Franzini Quando lunedì 19.15-20.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Palazzina della cultura (Auditorium) - via Verdi - Daverio Costo € 90.00

203 PILATES MINI CLASS Novità: utilizzo di macchine del Pilates. Per chi già frequenta un corso di pilates del Cavedio 120 € In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Mauro Ossola Quando 1° turno: sabato 8.00-9.00 2° turno: sab 9.00-10.00 3° turno: sabato 10.00-11.00 4° turno: sabato 11.00-12.00 5° turno: domenica 9.00-10.00 6° turno: domenica10.00-11.00 7° turno: domenica 11.00-12.00 10 lezioni dal 24 mar. ‘12 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 150.00

204 PILATES BASE WEEKEND Conduttore Ann Veronica Turnbull Quando sabato 10.00-11.00 10 lezioni dal 14 apr. ‘12 Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 110.00

205 PILATES APPROFONDIMENTO MATTINO Conduttore Ann Veronica Turnbull Quando giovedì 9.00-10.00 10 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 110.00

206 PILATES APPROFONDIMENTO POMERIGGIO Conduttore Ann Veronica Turnbull Quando martedì 18.30-19.30 10 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Centro Space - via Borromini 37 Varese Costo € 110.00

207 PORTAMENTO E BON TON Per imparare l’arte di camminare con stile in passerella ma anche nella vita di tutti i giorni. A fine corso sarà possibile partecipare ad alcune sfilate. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alice Arbarello Quando lunedì 19.35-20.30 4 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 30.00

208 QI GONG Ginnastica terapeutica cinese: rinforza l’energia vitale e il sistema immunitario. Cura disturbi cronici (insonnia, ansia, dolori addominali, mal di schiena, mal di testa, ecc.), previene l’arteriosclerosi e mantiene in buone condizioni l’appa- rato scheletrico. Conduttore Apdc Centro Studi Olistici ed Evolutivi - Pietro Malnati Quando mercoledì 21.00-22.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 80.00 danze tecniche del corpo 209 REIKI Il reiki ha molteplici utilizzi: purifica - rilassa- disintossica- reiquilibra e rinforza il sistema immunitario aiutando il corpo ad usare le propirie capacità di auto- guarigione. Può essere usato oltre che su altre persone anche su se stessi con tecniche di autotrattamento. Conduttore Il Laboratorio - Stefania Pennacchio Quando martedì 21.00-23.00 12 lezioni dal 3 apr. ‘12 Dove Associazione Il Laboratorio - viale Valganna 16 Costo € 130.00

210 RIFLESSOLOGIA PLANTARE Il massaggio dei punti riflessi del piede ha effetti riequilibranti e rilassanti, miglio- ra circolazione e tono energetico. Ottimo come supporto alle cure mediche di numerose patologie. Rilascio attestato di frequenza. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Livio Mussi Quando lunedì 18.30-20.30 8 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 140.00

211 SHIATSU A COPPIE Uno strumento alternativo per conoscere il proprio corpo e quello dell’altro e per raggiungere uno stato di relax contro lo stress quotidiano. Iscrizione a coppie. Il costo si intende a persona. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alessia De Petris Quando venerdì 20.30-22.30 12 lezioni dal 9 mar. ‘12 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 120.00

212 SNORKELING Lo Snorkeling (semplice immersione con pinne,maschera e snorkel) è una del- le attività più indicate per ammirare i meravigliosi fondali del mare. Si appren- dono tutte le tecniche di base proposte dalla Scuba Educators Internationl. Conduttore Ass. sportiva Only Sub Varese Quando lunedì 21.30-23.00 5 lezioni dal 2 apr. ‘12 Dove Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 Costo € 70.00

213 SUBACQUEA Corso subacqueo PADI per acquisire la preparazione teorica e pratica neces- saria a visitare in sicurezza il mondo sommerso. Per ulteriori informazioni con- tattare lo 0332.239988. Conduttore Acqua Club Varese Quando giovedì 5 incontri teorici 20.00-23.00 via Salvo D’Acquisto 2 5 incontri pratici 21.30-23.00 Piscina Palaghiaccio, via Albani 23 2 immersioni nel mare al Parco di Portofino il 27 maggio. 12 lezioni dal 5 apr. ‘12 Costo € 70.00

214 T.R.X (ATTREZZO IN SOSPENSIONE) Utilizzando il Trx (attrezzo in sospensione ) che tramite il peso corporeo sviluppa simultaneamente forza, resistenza, equilibrio, flessibilità e stabilità. Conduttore Bellavista Social Club A.S.D. Viviana Arcangioli Quando giovedì 1°turno:17.45-18.15 2°truno: 18.15-18.45 12 lezioni dal 12 apr. ‘12 Dove Centro Sportivo Bellavista - Località Campagnola - Gazzada Schianno Costo € 100.00

danze tecniche del corpo 215 TAI CHI CHUAN Arte marziale cinese dal movimento lento e continuo che ispira i suoi movi- menti al concetto filosofico di Yin Yang. La sua particolare postura consente il corretto e naturale scorrimento del Qi, offendo quindi un mezzo per ritrovare armonia e benessere. Sarà insegnato lo stile Yang. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Francesco Matera Quando giovedì 1° turno AVANZATO: 19.30-20.30 2° turno BASE: 20.45-21.45 15 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Baracca, via Gaggio 9 - Capolago Costo € 130.00

216 TAJI SENIOR BASE Ginnastica rigenerante che porta alla correzione posturale per il benessere totale. Conduttore Il Laboratorio - Stefania Pennacchio Quando mercoledì 19.00-20.00 12 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Associazione Il Laboratorio - viale Valganna 16 Costo € 150.00

217 TANGO ARGENTINO BASE Aperto a tutti gli amanti del tango, come danza che regala al corpo emozio- ni, passioni e voglia di ballare. Preferibilmente iscrizione a coppie. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Alice Arbarello Quando lunedì 1° turno BASE: 19.35-21.00 10 lezioni dal 2 apr. ‘12 2° turno AVANZATO E MILONGA: 21.00-22.30 10 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 Costo € 90.00

218 TENNIS BASE Attraverso il gioco e il divertimento, imparare i colpi fondamentali, sviluppan- do tempismo, velocità e resistenza. Conduttore Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini Quando 1° turno martedì 19.00-20.00 2° turno martedì 20.00- 21.00 3° turno giovedì 19.00-20.00 4° turno giovedì 20.00-21.00 5° turno sabato 10.00-11.00 6° turno sabato 11.00-12.00 10 lezioni dal 24 apr. ‘12 Dove Via Duno 20 - Bizzozero Costo € 130.00

219 TENNIS PERFEZIONAMENTO Per chi ha già una buona conoscenza del gioco. Conduttore Tennis Club Gemma - Raffaella Pasolini Quando mercoledì 1° turno 19.00-20.00 2° turno 20.00-21.00 10 lezioni dal 2 mag. ‘12 Dove Via Duno 20 - Bizzozero Costo € 130.00

220 TONE UP - MALNATE Lavoro di tonificazione, cardio, forza funzionale e lavoro aerobico intervallati da uno stretching scrupoloso per allungare tutti i muscoli che hanno lavorato In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Mauro Ossola Quando martedì 19.00-20.00 15 lezioni dal 28 feb. ‘12 Dove Palestrina di via Libia 4 - Malnate Costo € 75.00

221 TONIFICAZIONE - GAZZADA SCHIANNO Tonificare e rafforzare tutti i muscoli del corpo allenando forza resistenza e forza funzionale. Munirsi di due pesi manubri da 1 o 2 kg e tappetino. In collaborazione con il comune di Gazzada Schianno Conduttore Mauro Ossola Quando 1°turno: lunedì 9.30-10.30 2°turno: giovedì 9.30-10.30 15 lezioni dal 1 mar. ‘12 Dove Palestrina di via Roma 18 - Gazzada Schianno Costo 1 turno a scelta € 75.00 2 turni € 130.00 danze tecniche del corpo 222 TONIFICAZIONE E G.A.G. - BESNATE Per raggiungere tonicità muscolare e relax psico-fisico In collaborazione con il comune di Besnate Conduttore Serena Turconi Quando lunedì 20.30-21.30 12 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Pal. Sc. El. Toscanini, via Don A. Molteni 5 - Besnate Costo € 50.00

223 TRAINING AUTOGENO Controllare il proprio corpo per un rilassamento fisico e psichico. Efficace con- tro disturbi d’ansia, fobie e stress, ma anche per affrontare dolori fisici quali cefalee, nevralgie, ecc. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Ezio Bianchi Quando venerdì 1° turno:18.00-19.00 2°turno:19.20-20.20 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 10 lezioni dal 2 mar. ‘12 Costo € 100.00

224 TRAINING AUTOGENO - DAVERIO In collaborazione con il comune di Daverio Conduttore Ezio Bianchi Quando lunedì 18.00-19.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Palazzina della cultura (Auditorium) - via Verdi - Daverio Costo € 100.00

225 TREKKING 7 escursioni domenicali per conoscere il territorio: Gavirate/Cittiglio - Varese/ Ganna - Mornago/Lago di Varese - Marchirolo/Porto Ceresio - Porto Ceresio/ Monte San Giorgio - Pizzoni da Caldè a Laveno - Piero/Monte Paglione - Can- nero /Cima di Morissolo.Tessera Uisp compresa nell’iscrizione. Conduttore Comitato Provinciale Varese uisp Quando domenica 09.00-17.00 8 lezioni dal 15 apr. ‘12 Dove 1° incontro Stazione FNM Gavirate Costo € 30.00

226 VELEGGIANDO IN BARCA A VELA Farsi trasportare, rilassandosi e divertendosi, “veleggiando in barca a vela” per un’intera giornata sul Lago maggiore per scoprire le incantevoli bellezze della nostra zona da una nuova prospettiva. Corso effettuato su cabinati or- meggiati nei porti di Luino, Cerro e Laveno. La quota comprende affiliazione UISP ed assicurazione. Conduttore Club Velico Pegaso A.S.D. Quando 1 lezione teorica lunedì 23 aprile 21.00-23.00 e 1 uscita in barca il sabato o la domenica (a scelta) il 28 o 29 aprile Dove Club Velico Pegaso - via Volta 23 - Malnate Costo € 45.00

227 YI QUAN Arte marziale cinese, simile al tai chi ma più essenziale, migliora l’equilibrio psi- cofisico e sviluppa la forza (fisica e interiore) e la capacità di utilizzare in modo efficiente il proprio corpo. Conduttore Apdc Centro Studi Olistici ed Evolutivi - Pietro Malnati Quando mercoledì 20.00-21.00 10 lezioni dal 4 apr. ‘12 Dove Pal. Sc.El. Morandi, via Morandi 12 Costo € 80.00

228 YOGA IN GRAVIDANZA Riservato alle mamme in attesa che vogliono giovarsi dei benefici di questa antica disciplina. In collaborazione con Il Cavedio Conduttore Anna Cattoni Quando mercoledì 18.45-20.15 12 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - entrata da via Piemonte angolo Via Giordani Costo € 160.00 danze tecniche del corpo 229 YOGA PER TUTTI Ricerca dell’armonia, mediante l’integrazione di mente, corpo e respiro. è possibile recuperare le ore perse nell’ambito della durata del corso. In collaborazione con Il Cavedio 1° turno: lunedì 12.45-13.45 Conduttore Franca Carrera Dove Sede Varesecorsi - Piazza Motta 4 2° turno: lunedì 19.45-20.45 Conduttore Adalberto Zappalà Dove Pal. Sc.El. Morandi via Morandi 12 3° turno: lunedì 21.00-22.00 Conduttore Adalberto Zappalà Dove Pal. Sc.El. Morandi via Morandi 12 4° turno: martedì 10.30-11.30 Conduttore Franca Carrera Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 5° turno: martedì 18.30-19.30 Conduttore Franca Carrera Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 6° turno: martedì 19.45-20.45 Conduttore Franca Carrera Dove Sala Milani (Circolo di Masnago) - via Piemonte ang. Via Giordani 7° turno: giovedì 18.30-19.30 Conduttore Adalberto Zappalà Dove Pal. Sc.El. Morandi via Morandi 12 8° turno: giovedì 19.45-20.45 Conduttore Adalberto Zappalà Dove Pal. Sc.El. Morandi via Morandi 12 9° turno: giovedì 21.00-22.00 Conduttore Adalberto Zappalà Dove Pal. Sc.El. Morandi via Morandi 12 15 lezioni dal 1 mar. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 130.00 2 turni € 200.00 230 YOGA PER TUTTI - BESNATE In collaborazione con il comune di Besnate Conduttore Loredana Belletta Quando mercoledì 19.00-20.00 12 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Biblioteca Civica - via Mylius 6 - Besnate Costo € 105.00 231 YOGA PER TUTTI - MALNATE In collaborazione con il comune di Malnate Conduttore Francesco Battipede Quando mercoledì 1° turno: 18.30-19.30 2° turno: 19.45-20.45 3° turno 21.00-22.00 15 lezioni dal 7 mar. ‘12 Dove Portineria Villa Braghenti, v.le Kennedy 2 - Malnate Costo € 130.00 232 ZUMBA Fitness di gruppo che utilizza i ritmi e i movimenti della musica afro-caraibica, mixati con i movimenti tradizionali dell’aerobica. Le coreografie sono create appositamente per fornire al partecipante un lavoro di alta intensità cardio- vascolare e di tonificazione. In collaborazione con Il Cavedio 1° turno: martedì 18.00-18.45 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno 2° turno: martedì 18.55-19.40 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno 3° turno: martedì 19.50-20.35 Conduttore Carlos Borbon Rodriguez Dove Pal. Sc.El. Carducci, via Micca 20 - Casbeno 4° turno: venerdì 20.15-21.00 Conduttore Fernando Lescay Torres Dove Pal. Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo 5° turno: venerdì 21.15-22.00 Conduttore Fernando Lescay Torres Dove Pal. Sc.Md. Don Rimoldi, via Landro - S.Fermo 12 lezioni dal 6 mar. ‘12 Costo 1 turno a scelta € 75.00 2 turni € 130.00 233 ZUMBA - DAVERIO In collaborazione con il comune di Daverio Conduttore Fernando Lescay Torres Quando lunedì 20.15-21.00 10 lezioni dal 5 mar. ‘12 Dove Palazzina della cultura - via Verdi - Daverio Costo € 65.00 danze tecniche del corpo I MUSEI CIVICI orari di apertura: da martedì a domenica 9.30 - 12.30 / 14.00 - 18.00 Castello di Masnago Civico Museo d’arte moderna e Contemporanea Via Cola di Rienzo, 42 - Varese parcheggio via Monguelfo - 0332.820409 Museo archeologico di Villa Mirabello Piazza Motta, 4 - Varese - Info: 0332. 255485 Museo preistorico dell’Isolino Virginia Biandronno - Info: 0332.255485 Spazio espositivo di Sala Veratti Via Veratti, 20 - Varese FESTE DI COMPLEANNO AL CASTELLO Il museo civico del Castello di Masnago organizza originali feste di compleanno a tema artistico con lo scopo di offrire al festeggiato e ai suoi amici un divertimento sano ed educativo. Al termine delle attività, nel laboratorio del museo è possibile festeggiare spegnendo le candeline in compagnia. Proposte visite guidate con laboratorio rivolte a bambini e ragazzi da 4 a 12 anni: C’era una volta, Alla scoperta del castello, Il castello parlante, Ho perso la strada, I signori del castello, Una maschera nella torre. Prezzi: visita e labo: Euro 50,00 fino a 10 bambini + Euro 5,00 per ogni bambino in più (fino a 25 partecipanti spesa massima Euro 100,00) Ingresso ridotto al museo: Euro 1,00 a bambino Accompagnatori: fino a 5 adulti gratis. Merenda: a cura e carico della famiglia Ufficio didattica - 0332.255473 [email protected] Proposte didattiche a cura di: Ci facciamo in quattro per voi… Gare, concorsi, cantieri, viabilità, provvedimenti e vita amministrativa: www.comune.varese.it il portale istituzionale del Comune di Varese Mostre, spettacoli, concerti ed eventi: www.varesecultura.it il portale culturale della città Lavori, ambiente, cultura e notizie di attualità: consulta il giornale ufficiale dell’Amministrazione comunale su www.vareseoggi.it Guide, mappe, escursioni e visite guidate: per scoprire la Città Giardino visita il sito www.varesecittagiardino.it Siamo anche su Olivares Assicurazioni sostiene:

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