04 79 09 73 87 73 09 79 04 Proxi Alimentation / Tabac
Macot 04 79 55 53 12 53 55 79 04 Fleurijardin
(Les Plantées) (Les
RN90 Syndicat d’initiative de la Côte d’Aime - Valezan Valezan - d’Aime Côte la de d’initiative Syndicat 04 79 55 69 25 69 55 79 04 d’Aime
39 39 39 Postale Banque La
I16
07 83 46 10 93 10 46 83 07 Delamur Julien Vétérinaire
Côte Côte H16
04 79 04 18 38 18 04 79 04 traiteur boutique SMAC
I17
04 79 09 82 74 82 09 79 04 M’Fleurs
G17
04 79 55 46 44 46 55 79 04 Granier de d’initiative Syndicat
09 74 50 32 56 32 50 74 09 Groupama G16
Granier 04 79 55 62 79 62 55 79 04 François et Delsarte Gaviglio, Vétérinaire Clinique 04 79 00 25 48 25 00 79 04 Claire Vie La
M9 G18
FLEURISTES
04 79 44 60 01 60 44 79 04 Agricole Crédit 04 79 09 74 39 74 09 79 04 Macot Municipale Police I17
04 79 09 78 29 78 09 79 04 Casino Supermarché J10 VÉTÉRINAIRES Macot
0821 013 856 013 0821 d’Epargne Caisse G17 04 79 09 72 51 72 09 79 04 Aime Municipale Police 04 79 55 65 50 65 55 79 04 Flocons et Flacons H18 I13
04 79 00 60 42 60 00 79 04 Optique Aime
G19
06 84 97 78 97 78 97 84 06 Chalet Le bar Snack
(Base de loisirs) loisirs) de (Base (saison été) (saison
Centron
04 79 09 71 22 71 09 79 04 Savoie de Banque G19 04 79 09 73 66 73 09 79 04 Le Drugstore Vival Drugstore Le REMERCIE SES G18 04 79 55 64 90 64 55 79 04 Aime Médiathèque
OPTICIEN G18
Snack Pause des Cimes - Centre Commercial E. Leclerc Leclerc E. Commercial Centre - Cimes des Pause Snack
L14
Banques / Assurances / Banques 04 79 55 61 68 61 55 79 04 d’Aime Canton du Beaufort du Coopérative
I13
04 79 06 75 65 75 06 79 04 Podzimkova M. / Kunegel Pauline 04 79 55 67 00 67 55 79 04 Tourisme de ce O Vallée Plagne La G18
H19 PARTENAIRES
06 26 10 38 93 38 10 26 06 Kebab du L’Avenue Snack
I15
04 79 01 30 30 30 01 79 04 Leclerc E. commercial Centre
L14
04 79 55 67 11 67 55 79 04 Weldom
M9
04 58 17 49 61 49 17 58 04 F. Delsupehe / L. Desplanques
I15
04 79 09 71 52 71 09 79 04 Tarentaise Plagne La de Mairie
Macot
04 79 55 48 03 48 55 79 04 Gauche Rive Restaurant
Macot 04 79 55 67 35 67 55 79 04 Rougier Boucherie
G18
04 79 07 04 19 04 07 79 04 Cheminées Tarentaise I8
04 79 09 08 58 08 09 79 04 Galand / Ozanne / Richermoz / Gallian
H16
04 79 09 74 38 74 09 79 04 d’Aime-La-Plagne Mairie
H19 04 79 09 31 53 31 09 79 04 Côteau Riant Le Restaurant
Macot 04 79 09 72 93 72 09 79 04 Montmayeur Boulangerie
04 79 09 72 62 72 09 79 04 Presse Tabac
Macot I17
04 79 09 13 38 13 09 79 04 d’Aime Croix la de Cabinet
J7
04 79 06 61 86 61 06 79 04 Bistrot P'tit O Restaurant
J6 04 79 55 40 27 40 55 79 04 d’Aime Versants Les Communauté de Communes de Communauté I17
04 79 09 73 89 73 09 79 04 Bois à Four Le Boulangerie
G18
06 12 82 54 10 54 82 12 06 Nettoyage Pressing Blanchisserie SNI I11
04 79 55 52 01 52 55 79 04 Gal Marie-Laure
G16
04 79 00 48 13 48 00 79 04 L’Ormente Restaurant
G20
36 39 36 Poste La
04 79 09 71 07 71 09 79 04 Pain du Chalet Le Boulangerie H16
F18/20
06 11 84 10 28 10 84 11 06 Plagne la de route - Murger du Poterie
Macot 06 30 59 68 83 68 59 30 06 Kempinaire Nathalie
04 79 55 48 31 48 55 79 04 Mariska de Plats Petits Les Restaurant Macot
G18
04 79 55 50 01 50 55 79 04 Boulangerie Fournil Les 3 G 3 Les Fournil Boulangerie r
I15
04 79 55 21 57 21 55 79 04 Arts des Maison La
F16
04 57 55 02 70 02 55 57 04 auto-école M'conduite
F17
KINÉSITHÉRAPEUTES
04 57 15 95 86 95 15 57 04 L’Atelier Restaurant
I12 04 79 55 64 76 64 55 79 04 Loyet Transports
ALIMENTAIRE
04 79 55 61 17 61 55 79 04 Nationale Gendarmerie
J11
04 79 01 30 30 30 01 79 04 Leclerc E. C. C. -
Location véhicules / Station service service Station / véhicules Location L14
04 79 09 75 93 75 09 79 04 L’Arôme Restaurant 04 79 01 30 30 30 01 79 04 Leclerc E. C. C. - Parapharmacie I13 L14
36 35 36 SNCF Gare
18 Secours de Centre
K5
06 60 13 26 21 26 13 60 06 Launderette automatique Laverie
G17
04 79 01 15 38 15 01 79 04 Reine P’tite La Crêperie Pizzéria
G17 04 79 09 70 50 70 09 79 04 Basilique la de Pharmacie
G17 94.9
04 79 40 20 20 20 40 79 04 Immobilier Laforêt TRANSPORTS
H19 101.5 laradiostation.f
SERVICES PUBLICS SERVICES
04 79 22 76 48 76 22 79 04 Hebdo Tarentaise La G17 06 74 29 01 11 01 29 74 06 Saveurs” 3 “Les Restaurant Bar (Base de loisirs) loisirs) de (Base
(saison été) (saison
VA 04 79 08 42 83 42 08 79 04 Santé Médical Aime F18
04 79 00 30 27 30 00 79 04 Immobilier Aime
I13
04 79 01 30 30 30 01 79 04 Leclerc E. C. C. - Culture Espace L14 04 79 55 61 98 61 55 79 04 Milka Chez Restaurant Bar d’Aime (saison hiver) hiver) (saison
PHARMACIE / MATÉRIEL MÉDICAL MATÉRIEL / PHARMACIE
AGENCES IMMOBILIÈRES AGENCES
Transport LJ (V.T.C.) 06 74 69 48 21ou 06 21 15 25 71 25 15 21 06 21ou 48 69 74 06 (V.T.C.) LJ Transport Côte Côte
04 79 09 79 79 79 09 79 04 Plagne La de Réservation de Centrale
I28
04 79 55 49 73 49 55 79 04 Jacques St du Relais Bar
06 62 11 97 61 97 11 62 06 Room Show Robino Dado G19 Macot
04 79 55 66 00 66 55 79 04 Rancezot Aude Docteur
E18
06 17 77 41 57 41 77 17 06 Placide Guillaume Taxi
Tourmaline La Restaurant Hôtel 04 79 55 62 93 62 55 79 04 I9
04 79 06 07 39 07 06 79 04 Centre du Café
F18
04 79 09 72 49 72 09 79 04 matériaux Chausson
N10
★ ★ ★ ★ 04 79 55 60 50 60 55 79 04 Aimerain Dentaire Cabinet
G19
07 82 10 30 49 30 10 82 07 Godard Aloïs
07 78 87 47 04 47 87 78 07 Perraudat Mathieu Taxi
Hôtel Palanbo Palanbo Hôtel
04 79 55 67 55 67 55 79 04 J9
04 79 22 21 13 21 22 79 04 Bohemia Bar
G19
04 57 37 69 95 69 37 57 04 Vélos Location et Vente Surgery Bike F18
★ ★ ★
DENTISTES
06 42 08 53 35 53 08 42 06 accompagnateur Montagne GB
04 79 22 20 15 20 22 79 04 Cormet Le Hôtel
06 07 23 79 29 79 23 07 06 Luzzi Jean-Pierre Taxi
I14
04 79 22 92 85 92 22 79 04 Ceutrons Les Brasserie L14
06 50 57 74 90 74 57 50 06 conduite de Ecole Axim'Auto
J12
06 87 83 46 79 46 83 87 06 d’Eau Rêve (Base de loisirs) de (Base
06 86 71 14 99 14 71 86 06 (animaux) Barrioz Franck VA
06 14 50 25 06 25 50 14 06 Biolley du Camping d’Aime
04 79 09 20 31 20 09 79 04 L’Escale Restaurant Bar
I21
06 09 38 73 82 73 38 09 06 Legroux Dominique Taxi
04 79 40 15 50 15 40 79 04 Alpbox H25
07 61 05 12 03 12 05 61 07 Accro Natur’ Aventure Parcours Côte Côte (Base de loisirs) de (Base
VA 06 28 35 94 96 94 35 28 06 Gorny Julien J11
04 79 55 63 49 63 55 79 04 Basilico Le Restaurant Bar
I12
06 08 84 18 37 18 84 08 06 Menta Pierra la de Camping d’Aime
06 22 98 05 20 05 98 22 06 Max Jean Taxi
04 79 09 26 82 26 09 79 04 Toilettage Aime G22
07 70 18 70 12 70 18 70 07 Pagaie de Ecole (Base de loisirs) de (Base VA Côte Côte 04 79 55 56 34 34 56 55 79 04 Fourcade Benjamin
G17
04 79 55 68 79 68 55 79 04 L’Axima Restaurant Bar
J8
04 79 07 18 10 18 07 79 04 Glière la de Camping
06 34 87 12 17 12 87 34 06 Taxi JB 06 59 10 10 52 10 10 59 06 jump X’trem 04 79 09 80 17 80 09 79 04 M Ambiance (Base de loisirs) de (Base L11 Villette VA 04 58 17 49 61 49 17 58 04 Desplanques Ludovic
I15
BARS / RESTAURANTS / PIZZERIAS / RESTAURANTS / BARS
06 59 10 10 52 10 10 59 06 Pedalokid & Aquabulles
04 79 07 22 13 22 07 79 04 Valezan de Restaurant Auberge (Base de loisirs) de (Base DIVERS VA 04 79 55 64 15 64 55 79 04 Briançon Gilles & Christiane Taxi Valezan OSTÉOPATHES
06 87 22 46 90 90 46 22 87 06 Bungy Accro (Base de loisirs) de (Base
04 79 55 63 49 63 55 79 04 Basilico Le Restaurant Auberge
VA
I13 04 79 09 03 41 03 09 79 04 Bouzon Christian Taxi
04 79 55 57 19 57 55 79 04 rmières d’In Cabinet
I15
04 79 09 33 15 33 09 79 04 73 Motor 56 66 73 12 06 Parapente - dimensions Quatrième
K22
04 79 06 19 24 19 06 79 04 Granier de Restaurant Auberge
Granier
INFIRMIÈRES 04 79 09 78 93 78 09 79 04 Bouzon Alain Taxi
04 79 55 16 47 16 55 79 04 Beauté de L’Institut F18
Paradi y - Parapente - y Paradi 04 79 09 71 25 71 09 79 04 Renault Garage 90 37 78 83 07
K7
04 79 09 24 83 24 09 79 04 Cassiel de Restaurant Auberge d’Aime
04 79 55 23 46 23 55 79 04 Chauvet Marion & Augros Sophie Docteurs
I15 06 10 84 19 72 19 84 10 06 Taxi Albert
Côte Côte 04 79 55 50 17 50 55 79 04 Salon Le G19
04 79 55 45 06 45 55 79 04 LM Méca Marasco Garage 78 59 71 63 06 Parapente - paradise in Fly
I11
HÉBERGEMENTS / RESTAURANTS / HÉBERGEMENTS
04 79 07 56 86 56 07 79 04 Rodriguez Nicolas Docteur
I15
06 67 73 37 57 37 73 67 06 Hervé Aim’Taxi
04 79 55 52 79 52 55 79 04 ure Coi MC G20 04 79 55 66 76 66 55 79 04 Bascule la de Garage 30 52 32 31 06 shing.com Savoie (Base de loisirs) de (Base
N31
Centron
04 79 09 73 78 73 09 79 04 Soleil Christian Docteur
G16
06 11 98 73 31 73 98 11 06 Aim’Taxi 04 79 55 68 76 68 55 79 04 ure Coi Gilles 04 79 09 75 99 75 09 79 04 ot Méti - Stop First 16 30 08 63 06 action in Raft F18
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G20
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(Base de loisirs) de (Base
I21 04 79 09 79 66 79 09 79 04 Emotion ure Coi
L14 06 14 36 74 59 74 36 14 06 Taxi ABC Centron
04 79 09 74 40 74 09 79 04 Sports Robino
G19
04 79 55 51 65 51 55 79 04 Clean Auto Carrosserie 16 30 08 63 06 rafting esprit Essaonia
(Base de loisirs) de (Base
G33
SANTÉ Centron 04 79 09 77 60 77 09 79 04 Artis’tifs ure Coi H19 TAXIS 04 57 37 89 91 91 89 37 57 04 Frippons Les
G18
04 79 55 55 00 55 55 79 04 Cycles Motos Alpes 55 63 55 79 04 Franceraft
(Base de loisirs) de (Base
J7
Centron 04 79 09 72 26 72 09 79 04 ure Coi Annie F18 Style Atout
G16
04 79 55 52 23 52 55 79 04 Auto Contrôle Aime 79 72 09 79 04 Rafting AN
N9 33 F
04 79 09 13 84 13 09 79 04 Beauté de Coeur G17
04 79 22 28 59 28 22 79 04 Decathlon 09 61 64 14 99 14 64 61 09 Fitness Adamantium 04 79 55 64 70 64 55 79 04 Photographe Gal Philippe Phox M10 J12 G19
AUTOMOBILES / MOTOS / AUTOMOBILES SPORTIVES ACTIVITÉS
06 16 98 45 15 45 98 16 06 KINTSUGI CrossFit Salle 27 96 50 66 06 Dod’s Dodie 09 39 08 79 04 ure Coi Ambiance F17 N9 G17 04 79 09 72 57 72 09 79 04 Confort Alpes M28
HABILLEMENT / SPORT / HABILLEMENT ESTHÉTIQUE / COIFFURE SALLES DE SPORT DE SALLES
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23456 5 4 3 12 01 21 41 61 81 02 22 42 62 82 03 23 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8
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LÉGENDES Secteur GRANIER Quelques balades ... Chalet Auberge PLATEAU DE PLAN PICHU 19 6km 2h 1650m 300m LE GRAND MONT POINTE DE PRESSET CONSEILS AUX RANDONNEURS Refuge Petite boucle à la découverte de l’incontournable Alpage de Plan Pichu, de son plateau et de 2686m 2893m son chalet de fabrication de Beaufort. Vous croiserez des vaches laitières de races Tarine et PIERRA MENTA Abondance. Un panneau d’information est installé devant le chalet. pour votre plaisir et votre sécurité Lac de Col du Grand Fond Chapelle – Eglise MONT COIN Roselend 2714m Lac de 2671m LE ROIGNAIS Départ du parking de Laval, près du monument aux morts. Monter le long du sentier. À la cascade et à la RÈGLES DE SÉCURITÉ POINTE DE COMBORSIER Lac de Presset Informations - O ce de Tourisme chapelle Ste Marguerite (sentier botanique à ne pas manquer 19 ), traverser le ruisseau en prenant à • Consultez la météo avant de partir. 2534m 2539m ROC DE LA CHARBONNIÈRE 2995m ou Syndicat d’Initiative droite et arriver sur le plateau de Plan Pichu. Retour par le même chemin. • Evitez de partir seul. Prévenez quelqu’un de votre départ Col de la Louze Col de la St Guérin 7 Grande Col du Coin 2738m LE TOUR DE FALIER 20 7km 4h30 1747m 600m et du parcours prévu. 2119m CRÊT DU REY CORMET Plan des GR5 Col du Parking • N’oubliez pas de vous hydrater, de vous alimenter et de faire Combe Marmottes 21 2398m Col de la Bresson Refuge de AIGUILLE DE 2633m Croix du Grande boucle à la découverte de l’Alpage de Plan Pichu. Vous pourrez faire une petite pause des pauses tout au long de la randonnée. Chalet de Plan Pichu Chalet du Mont Rosset Chalet de la Plagne 2362m D’ARÊCHES éi Charbonnière 2469m Presset Berger Par 2494m LA NOVA Piste cyclable au refuge de la Coire, anciennement chalet d’alpage. ÉQUIPEMENTS 2111m 21 de LES ALPAGES DU VERSANT DU SOLEIL an GR5 2893m • Equipez-vous de bonnes chaussures et de vêtements adaptés 22 Gr Lac de Départ du parking de Laval ou de Pré jeune, prendre la direction du Tour du Beaufortain, suivre la piste puis De multiples circuits de randonnée sillonnent nos alpages sur le 30 21 La Chevalière Plan Brunet Col du Base de loisirs des Versants d’Aime ensuite les lacets jusqu’au col de la Pouprezaz. Continuer direction le col du Cormet d’Arêches et le refuge à la montagne. Versant du Soleil. Ces sentiers vous feront découvrir le patrimoine Portette Mont Rosset de la Coire. Retour par la chapelle Ste Marguerite et la cascade. • Ayez dans vos sacs : crème solaire, casquette, lunettes de soleil, 21 6 7 culturel et naturel à travers des paysages variés de notre 22 22 Refuge 26 2332m Refuge de Base de loisirs de Centron vêtements chauds et de pluie, téléphone portable en cas de territoire. Découvrez le chalet de la Plagne des alpages de Tessens, POINTE DU DZONFIÉ 20 de la Coire la Balme LA CROIX DU BERGER 21 8km 4h30 1950m 500m problème. le chalet d’alpage de Plan Pichu et le chalet d’alpage du Mont Col Corne Noire Lac POINTE DE Rosset. Ce sont les endroits clés de la fabrication du beaufort et 2455m 2461m Rafting, canoë • Munissez-vous d’une carte IGN. Ce plan est donné à titre 30 de la Chapelle LA PORTETTE Balade entre Tarentaise et Beaufortain. Longez la crête, et observez une très belle vue sur le du pastoralisme. 22 Ste Marguerite MONT ROSSET indicatif, il ne remplace pas les cartes IGN. Gouille 22 Plan Pichu 2607m 5 2449m Camping barrage de St Guérin et le Grand Mont.. Ouvrez grand vos yeux sur le “Plan des marmottes”, LA BONNE CONDUITE e 19 vous pourrez en apercevoir…Si vous poursuivez en suivant la courbe de niveau, le col du tais Les Coin n’est plus très loin. • Restez sur les sentiers tracés et évitez les prés de fauche. Taren Col de la de Mouilles 25 20 ROCHEBOC Cave coopérative laitière • Respectez l’environnement. r Légette Départ du parking de Plan Pichu, direction le refuge de la Coire. Continuer direction le col du Cormet u Le Boulissoir POINTE DE 6 • Attention aux troupeaux, tenez votre chien en laisse. To Croix de 2229m 20 2367m Combalin Fabrication de Beaufort d’Arêches et prendre tout de suite à droite au panneau jusqu’à la crête avec un arrêt à la Croix du Berger. d 30 Continuer sur la crête, traverser le plan des Marmottes et monter jusqu’au Mont du Coin. Redescendre par • Faites attention à vos déchets, remportez-les. ran la Bagnaz 29 COMBE BÉNITE G 26 Départ de randonnées le même chemin ou la route carrossable via le Plan Brunet et la Chevalière. 30 2575m Pré Chalet du 5 EN CAS D’ACCIDENT : 112 OU 18 l MÉTÉO : 32 50 LE QUERMOZ La Bagnaz Jeune Mont Rosset POINTE Chalet de la Plagne Table d’orientation TOUR DU CRET DU REY 22 14km 5h 1650m 1100m 2296m DU COL ROCHE 19 4 Lac de Guio Laval Une très belle vue des massifs du Mont Blanc, de la Vanoise, du Beaufortain et de l’Oisans 2319m THOMAS Table pique-nique 25 au loin s’o re à vous. Après cette ascension au Crêt du Rey, une pause au refuge de la Coire 30 29 2394m 5 sera la bienvenue. 13 30 T Autres sentiers Grand Nâves ROCHE ra 25 Départ du parking de Laval ou de Pré jeune. Prendre la direction du Tour du Beaufortain, suivre la piste puis il C Sentiers à thèmes ensuite les lacets jusqu’au col de la Pouprezaz. Prendre à gauche, contourner la crête de la Raisse, direction le om 6 DE JANATAN La Pesée be Foran Col de Corne Noire puis suivre les panneaux “Tour du Crêt du Rey”. À partir du Col de la Grande Combe suivre Rochassière Bénite 5 GR5 : Sentier de Grandes Randonnées les panneaux “Grand Tour de Tarentaise” et retour via le refuge de la Coire. 2158m 29 3 28 Le Chapieu Thiabord 3 TB : Tour du Beaufortain SENTIER DES 23 CHARMILLES 5km 1h30 1250m 220m Le Verraret Sentier Balcon des Adrets La Combe Chapelle Sentier très instructif sur l’agriculture, l’exploitation forestière et le tourisme. Admirez une 30 u St Guérin de Tarentaise 29 ur d in vue panoramique depuis la table d’orientation. 25 To rta Accès Sentier Balcon L’Orgère 35 Beaufo La Gitte GR5 Départ de la place de la mairie, prendre la direction du Cormet d’Arêches. À l’oratoire, prendre la route en 35 La Chavonne 8 depuis la vallée terre sur votre gauche. Dépasser le terrain de sport et 700m après environ, prendre le sentier en terre sur Grand Tour de Tarentaise votre gauche et rejoindre le hameau de la Thuile puis le village de Granier. La Roche de Janatan (2158m) La Fruitière 34 LE PONT DE LA 8 BARRIEUX 24 5km 2h 1230m 230m ROCHE DE JANATAN 31 Les Fours Une balade agréable entre découverte du patrimoine, des paysages forestiers et des torrents L’incontournable Roche de Janatan sur le Versant du Soleil. Les Raiches de montagne. Emblématique par sa prestance et par son beau point de vue, c’est 24 Plan Chalet du un sommet spectaculaire. Depuis le Chapieu, sur un bon chemin, du Pars ski de fond La Lance Départ de Granier, suivre la direction “Côte d’Aime-Valezan” (chemin des Adrets). Prendre à gauche la route le temps de marche est de 2h jusqu’au sommet. Source de Sagellan Bonvillard goudronnée direction “Bonvillard”. A Bonvillard, à gauche de la chapelle, prendre la route en terre à plat. Au Roche Durand Cascade 32 24 Chapelle panneau en bois “Pont de la Barrieux” (appelé aussi pont Romain) remonter le sentier. Au chalet prendre de Tsorette de Bonvillard Versant du Soleil le sentier à gauche jusqu’au “Pont Notaire”. 2 solutions : retour par le chemin descendant à gauche via Les Ravines Bonvillard, ou suivre la route en terre puis la route goudronnée. Et quitter cette route pour prendre le 11 Plan Villard 23 18 SENTIER BALCON DES ADRETS DE TARENTAISE sentier descendant au téléski à gauche jusqu’à Granier. 13 24 De Grand Nâves aux Chapelles et Bourg Saint Maurice, ce sentier balcon parcourt le Versant ITINÉRAIRE TRAIL 1400m Chalet des Plans 34 Granier 25 26 19/27km 1250m 11 23 du Soleil, traversant de nombreux villages typiques dont Montgirod, Tessens, Granier, la COMBE BÉNITE 2100m 1240 m Le Bioley 18 Côte d’Aime et Valezan. Ce chemin de 44,5km vous permettra de découvrir les richesses du 27 La Thuile patrimoine local. Pour les sportifs aguerris, à la recherche de performances (Compétition début septembre). Charves Chapelle Auberge Cet itinéraire peut aussi être parcouru en marchant dans son intégralité ou par tronçons en Tessens St Grat de Granier prenant son temps. Montgirod 17 s 950 m 18 e d Itinéraire Trail de 19 km, au départ de Granier direction refuge de la Coire puis Col de la Pouprezaz. Passage Sen 1100 m 13 33 con e tier balc al is en aval du Crêt du Rey puis au pied de la Pointe de Combe Bénite et retour par le passage du Bord-Pas on d Pré Girod La Bergerie 17 r b nta A es Champ-Bernard Auberge ntie are direction le Verraret et descente sur Granier. drets Les Chavonnes Se T de Tare 33 2 de Valezan de ntaise rets Itinéraire Trail de 27 km, au départ de Granier direction le téleski, la Chavonne, le Verraret, la Pointe de 14 Chapelle Chapelle N-D Ad Combe Bénite, le col de Corne Noire, le col de la Pouprezaz, le col du Cormet, le sentier de la Croix du Berger, Chapelle La Glière 9 Grumailly Villette Chapelle du Noyeray St Jacques 17 de Lourdes descente sur Plan Pichu puis par le Bord Pas jusqu’à Granier. 12 Chapelle Ste Agathe 740 m La Côte 18 14 Chapelle Pré Bérard Les Chapelles St Grat Chapelle Villaroland d’Aime La Sciaz Montméry Picolard Centron St Eustache 9 du Villard Valezan Couverclaz 950 m 1200 m Chapelle 600 m La Ruaz Pierra 2 St Jean Aime Auberge Menta 16 680 m de Cassiel Le Villaret 16 el du Siaix 1 Le Villard Tunn Base de loisirs 10 15 Les Rottes Les Esserts 10 Le Rocheray Bonconseil 10 Isère RN 90 Longefoy Macot la Plagne 37 1160 m 760 m Vers Vue de la Croix du Berger sur le barrage de St Guérin St Marcel Base de loisirs Bellentre La Grange Bonnegarde Sangot des Versants d’Aime 776 m Bourg-Saint-Maurice Vers Secteur VILLETTE * Suivre sur le terrain la signalétique du sentier Moûtiers Montalbert RN 90 1350 m SENTIER PROMENADE 1,5km ou 45min Montgésin Les Villards de Mâcot Le Villard de Sangot 33 ou 800m 200m DE LA GLIÈRE 22 23 * 3km 1h30 36 GR5 Sentier promenade qui met en avant le torrent et ses aménagements pour combattre les Landry crues qui menaçaient Villette. Voir panneau d’information. Montchavin 780 m Départ du parking de la Glière. Au pont traverser le Nant Agot et prendre le sentier montant à droite dans 1250 m la forêt. Rejoindre le sentier balcon (panneau directionnel). Puis à droite, traverser le torrent et suivre le sentier descendant vers une cabane forestière. Passer devant l’oratoire et rejoindre la route. Retour au point de départ. Possibilité de faire la petite boucle, en prenant à la croix sur arbre (ne pas rejoindre le sentier balcon). Un sentier à droite vous mènera à un éboulis puis reprendre la route pour le retour. DIFFICULTÉ DES BALADES : Secteur AIME Secteur VALEZAN Secteur TESSENS SENTIER DE LA COMBE 24 * 34 12km 5h 800m 1000m Facile Moyenne Di cile SENTIER DE GRUMAILLY 9 5,7 km 2h30 700m 360m SENTIER DE CYPRIEN 16 5km 2h 1180m 350m LE CHAPIEU 27 7,5km 4h 967m 700m Découvrez les alpages de Villette à travers la forêt. Sentier balcon entre ville, vigne et habitat traditionnel. Un sentier traversant prairies et Balade familiale de 5km sur un sentier traversant ruisseaux et villages. Une table Petite ascension qui longe le Nant de Tessens. Départ du parking de la Glière, prendre le pont et monter par le sentier à droite direction le sentier balcon Dénivelé Destination N° Di culté Distance Temps Alt. départ hameaux. Vous découvrirez la grotte de gypse de Thaïs à Champ Bernard. Base de loisirs de Centron d’orientation vous renseigne sur le nom des montagnes face à vous. des Adrets de Tarentaise. Quitter le sentier balcon et prendre à gauche direction la cascade de Tsorette et (m) Départ de l’église de Tessens, prendre la petite route direction le sentier balcon. Longer le Nant de Tessens de l’arboretum. Suivre jusqu’à la Combe. Prolonger en empruntant avant La Combe un sentier direction “Le Départ place de l’église. Traverser l’aire de jeux pour enfant. Suivre le sentier puis le chemin de la cascade Départ du bassin en face de la mairie. Il est matérialisé par un panneau “sentier de Cyprien”. Au Villard de direction Le Chapieu. Retour par le même chemin. Chapieu”. Retour par le même chemin. à gauche. Au carrefour, emprunter en face le sentier montant. Arriver sur la route “Aime-Granier”, prendre Bellentre, traverser le village et suivre la signalétique “Le Rocheray” puis remonter le GR5. Secteur LA COTE D’AIME sur la droite puis au virage prendre la route “Noyeray-Chavonnes”. Avant Champ Bernard, prendre le sentier Secteur MONTGIROD-CENTRON SENTIER DU HAMEAU à gauche en direction de la grotte de Thaïs (grotte de gypse non sécurisée). À la vue de la croix de la Roche 28 8km 4h 960m 800m COMBE CHAPIEU 25 * 35 4km 2h 1750m 200m descendre le sentier à droite. Traverser les Chavonnes et suivre le sentier. À Grumailly suivre la route, après BALADE DES 3 VILLAGES 17 4,5 km 2h 1100m 200m DE LA PESÉE SENTIER DES VIGNES 1 3km 1h15 1000m 30m le pont prendre le sentier à gauche, longer la route jusqu’au sentier sur votre gauche. À la Ruaz, suivre tout SENTIER DE L’EAU 11 5km 2h 1200m 300m De la vallée de la Pesée, pro tez d’une très belle vue sur la Tarentaise et la Roche à Janatan. Sentier balcon agréable et plat sur plus de la moitié du parcours. droit la route jusqu’à l’église. Balade qui vous emmènera dans la forêt, les alpages et les montagnettes des di érents Découvrez la partie basse de la Côte d’Aime, des différents hameaux et des pentes, Découvrez un sentier thématique sur l’eau en altitude au milieu des pins et des cascades. villages. De même que pour l’itinéraire précédent, départ de l’église et suivre le sentier balcon des Adrets puis le En voiture, monter à Charves (au dessus de Villette), puis Plan Villard. Après quelques lacets, laisser votre voiture avant la Combe. Prendre le sentier montant à droite indiqué “Le Chapieu”. traditionnellement consacrées à la culture de la vigne. SENTIER LES ESSERTS 10 9km 2h15 680m 470m Vous pourrez contempler la chute d’eau de Sagellan et au bout la montagnette des Plans. Départ de l’église. Descendre tout en bas du village et prendre le sentier balcon des Adrets de Tarentaise. Chapieu et le hameau de la Pesée. Départ depuis le parking de la chapelle du Villard. Prendre le chemin des Vignes. À l’épingle continuer sur Départ direction de la route de la montagne au panneau d’information à Montgirod. Monter au panneau Traverser la forêt, le Nant des Moulins et arriver à Montméry. Rejoindre la route départementale en haut du TOUR DE LA ROCHE le chemin carrossable qui retourne vers la route départementale du Villard. Remonter jusqu’à la chapelle. Sentier qui traverse forêts de sapins, de pins, d’épicéas, de mélèzes, de hêtres et de tilleuls. de départ, poser la voiture et prendre le sentier à gauche jusqu’aux Sources de Sagellan et ensuite le Chalet village. Prendre le sentier à gauche contournant le bloc de maisons et rattraper le sentier balcon passant 29 8km 4h 1697m 700m Découvrez la réserve de chasse d’Aime et la faune sauvage. devant la chapelle St Jacques. Arriver au village de la Bergerie en passant par le ruisseau du Charbonnet. A JANATAN Secteur MACOT des Plans. Retour par le même chemin ou la petite variante. SENTIER DE LA POMME 2 6km 2h30 1000m 250m Lac de Presset et son refuge Sur la route Aime-Macot, prendre à droite après le virage et le passage sous le pont. Passer devant la scierie À la sortie du village, prendre sur votre droite le sentier “Les Rottes”, au sommet, prendre à droite. Puis à Découvrez un superbe point de vue au sommet de la Roche à Janatan. et sur un pont. Laisser votre voiture. Départ sur la route des Esserts, continuer à l’embranchement prendre SENTIER ST MARCEL 12 7km 2h30 1120m 500m l’intersection reprendre à droite, traverser le pont de la Cluze et redescendre sur le sentier du GR5. Retour SENTIER DE MACOT 36 10km 4h 770m 600m Découvrez la partie haute de la Côte d’Aime, traversant vergers, prés de fauche, pâtures. à gauche et monter jusqu’au village des Esserts. Faire demi-tour et à la première épingle, prendre le sentier sur Valezan. Départ du parking au Chapieu. Prendre le sentier en direction de la Combe, traverser le nant de Tessens par LAC DE PORTETTE 4 6 10km 5h 1589m Lac : 700m qui monte sur votre droite. Rejoindre la voiture sur le chemin plat. le petit pont. Aux “Quatre Chemins”, prendre à droite et monter jusqu’à la Roche à Janatan. Départ de la mairie. Prendre la route direction La Sciaz. Suivre Montméry. Prendre le sentier qui rejoint Col : 850m Petite promenade de Montgirod à St Marcel. Le retour est en montée. BALADE DES Suivre la crēte qui mène à la “Pointe du col” puis au col de la Légette. Retour par le chalet des Mouilles, le Partez à la découverte de la forêt de Macot où serpentent de nombreux ruisseaux en MONTAGNETTES 18 9 km 3h 1190m 380m parcourant le sentier des Mineurs*, du four à chaux ou du Gros sapin. la Bergerie passant devant la chapelle St Jacques. Redescendre jusqu’à Pré Bérard et rejoindre la mairie. Sublime randonnée à destination d’un lac d’altitude. Une très belle vue sur le Mont-Blanc et Départ de la chapelle St-Grat. Prendre le sentier en contrebas direction St Marcel. Passer devant l’oratoire “Boulissoir”, le lac de Sècheron pour revenir au Chapieu. Possibilité de faire la variante de Pré Girod pour 30min supplémentaires : départ de la mairie direction la Notre Dame de la Vie. Continuer à descendre sur le chemin de la Pérouse, arriver à la route traverser le pont Départ place de la mairie à Macot. Monter la rue de la fontaine et à l’épingle prendre le sentier à droite. la Pierra Menta depuis le col de la Charbonnière. Balade traversant des petits villages, découvrez de pittoresques chalets de pierre et de bois LES ALPAGES Sciaz, Montméry, la Bergerie. Au dessus du hameau prendre le sentier direction Pré Girod et rejoindre la et rejoindre le village de St Marcel. appelés “montagnettes”. 30 Continuer jusqu’à l’ancienne mine (* Vous découvrirez des panneaux d’interprétation vous racontant tout rue des Dodes. Départ idem du Mont Rosset (jusqu’au chalet), bifurcation vers le lac à 15mn après le chalet du Mont Rosset DE TESSENS le passé minier du village de Macot). Traverser le ruisseau de Bonnegarde et monter jusqu’à la Table du sur la gauche. Suivre le sentier vers le lac. SENTIER DU QUERMOZ 13 7km 5h 1120m 1000m Départ de l’église, prendre direction Notre Dames de Lourdes et le sentier balcon des Adrets de Tarentaise, diable. Puis le four à chaux de Plan Fournier. Continuer par Les Villards de Macot, le Couloir de la combe, le Possibilité de monter jusqu’au col de la Charbonnière en 30min. Découvrez les alpages de Tessens, le patrimoine culturel et naturel du territoire, à travers des PROMENADE DE FORAN 3 3km 1h30 1589m 100m en passant par les villages de Picolard et de Couverclaz. Peu avant l’arrivée aux Chapelles prendre le chemin milieux naturels variés (alpages, forêt, combes, crêtes). hameau de Darbelay et les Chacruets. Traverser le “Grand Bois” et le ruisseau de Sangot puis remonter sur LAC ET REFUGE DE Lac : 900m Randonnée assez sportive. Pro tez au sommet d’une superbe vue panoramique de 360°C. à gauche au croisement. Au sommet du sentier prendre la route à gauche. À la prochaine épingle, quitter Plan Champ. Passer par le Villard de Sangot. Arriver à Sangot par le chemin du Villard, continuer la petite 4 7 14km 6h 1589m la route et prendre le chemin pour aller au village des Ravines. Suivre le chemin à gauche jusqu’au hameau Réseau de plusieurs sentiers. route au sommet du parking jusqu’à Macot. Une promenade agréable, accessible aux familles, aux poussettes et aux personnes à PRESSET Col : 1000m Départ du haut du village, prendre le sentier à gauche (Croix) qui mène à Roche Durand et grimper jusqu’au mobilité réduite. de la Lance et redescendre par le sentier du GR5. Itinéraire sur le Tour du Beaufortain. Au lac de Presset une vue splendide sur la Pierra Menta Quermoz. LA COMBE AUX BŒUFS 31 3km 2h 1550m 150m Départ de la chapelle de St Guérin. Passer par le vallon de Foran et aller jusqu’à la passerelle de Laval puis et sur la vallée s’o re à vous. Pour les plus courageux, montez jusqu’au col du Grand Fond et Les Raiches - Granier redescendre à la chapelle. MONTGIROD VILLETTE 14 6km 2h30 1095m admirez la vue sur le Mont Blanc, les glaciers, la Nova, la Pierra Menta… Sentier balcon facile à travers le couloir de la combe aux Bœufs (anciens pâturages). Macot Belle vue sur les montagnes de la Vanoise. REFUGE DE LA BALME 4 8km 2h30 1589m 400m Départ du parking de la chapelle de St Guérin. Aller jusqu’au refuge de la Balme (sentier refuge de Rejoignez Villette par un sentier traversant la forêt. la Balme). Prendre le sentier à gauche direction le refuge de Presset et son lac. Possibilité de continuer Monter à Tessens, prendre la direction de Granier. Dans une épingle, au panneau “Montagne de Tessens” jusqu’au col du Grand Fond. Retour sur le même itinéraire. Départ de l’église, prendre la rue principale à droite. Continuer un peu sur la route et prendre un sentier Chemin facile, accessible pour tous, au pied de la Pierra Menta et du Roignais. prendre la route à gauche, continuer sur 4 km et garer votre voiture sur le parking. Un panneau indique le CANAUX ET ALPAGE sur la droite après les tables de pique nique et les moloks. Descendre, à l’intersection suivre à droite le chemin de la combe aux Boeufs. Suivre ce chemin jusqu’aux Raiches. Retour sur vos pas. Secteur BONCONSEIL 8 Villaret-Centron ou à gauche Villette. Retour par le même chemin. Départ de la chapelle St Guérin. Suivre le GR5, traversant le vallon de Foran et arriver au refuge de la Balme. DES FOURS 7km 2h 1410m 300m Accès facile a n de visualiser le rocher de la Pierra Menta. Retour par le même itinéraire. SENTIER BOTANIQUE ARBORETUM DE TESSENS 32 200m 1350m Découverte des chalets d’alpage et des canaux anciens du Versant du Soleil sur un chemin SENTIER DE LA POUPÉE 37 4km 2h 880m 190m TOUR DU MONT ROSSET 5 10km 5h 1589m 770m facile et très ensoleillé. Arrêtez-vous sur les “pauses artistiques”. Possibilité de continuer sur ET ÉCOLOGIQUE DE 15 4 km 1h30 590m la promenade de Foran. CENTRON Petit parcours agréable pour observer arbres, arbustes, plantes de la forêt de Tessens. Petite balade qui o re un joli panorama sur la vallée et au-delà. Partez sur ce sentier qui traverse forêts et alpages d’été du Mont Rosset. Découvrez une vue Départ du parking des Pars, descendre jusqu’au chalet du ski de fond Chez Milka et prendre le sentier. À la Découvrez la botanique de la base de loisirs et l’écologie du barrage de Centron. Monter à Tessens, prendre la direction de Granier. Dans une épingle, au panneau “Montagne de Tessens” Départ depuis le château d’eau de Bonconseil, suivre le sentier jusqu’à “Les Rottes”. À l’embranchement plongeante sur la vallée. sortie de la forêt, aller à gauche et monter jusqu’aux chalets de la Lance et des Fours. Continuer sur le GR5 Faire le tour du plan d’eau de Centron. Pour continuer, faire un aller-retour entre le plan d’eau et le prendre la petite route à gauche. S’arrêter après 2km vers un bassin en bois, des bancs et un petit parking. “Les Rottes”, continuer sur ce même sentier vers l’arrêt de bus de la route départementale. Pour continuer, et arriver au parking de la chapelle St Guérin. Retour au parking en passant par la Gitte. prendre la route qui descend à La Grange puis vers Bellentre ou remonter jusqu’au Villard pour rejoindre le Départ de la chapelle St Guérin, prendre direction le chalet du Mont Rosset puis direction le col du Mont Rosset. Aime barrage(3800m). Retour par le même chemin. Valezan Redescendre sur le refuge de la Balme. Retour au point de départ en passant par la passerelle à Laval. “Sentier de Cyprien”. Retour par le même chemin.