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Respeta Al Medio Ambiente Marino a Través Del Deporte

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Respeta Al Medio Ambiente Marino a Través Del Deporte CUA TÁCORA DERNO DE BI respetA al medio ambiente marino a través del deporte. I SBN 978-84-698-6098-4 9 788469 860984 www.anayaeducacion.es 8460045 C UADERNO DE BITÁCORA tu guía para conocer, disfrutar y respetar el mar En la realización de este cuaderno han intervenido: Equipo de edición: Rafael Díaz Ayala. Índice Diseño y Gráficos: Patricia G. Serrano, Juan Carlos Quignon, Rosario Regaño, Miguel Ángel Díaz-Rullo. Ilustración: Santiago López. Maquetación: Isabel Pérez Guio. Corrección: Miguel Ángel Alonso González. Edición gráfica: Nuria González Castillo. Fotografías: Agencia EFE (Carlos de Sáa; Daren Fentiman/Zuma Press; Lavandeira jr; M.H. de León), Age Fotostock (Flip Nicklin/ Minden Pictures), Bernardi Bibiloni, Cordon Press (Dorset Media Service/ Alamy Stock Photo; imago/Panoramic), Gtres (Brian Snyder/Reuters), iStockphotos/Getty Images (dennisvdw; Koldunov; mbbirdy; Solstock; VitalyEdush). Las normas ortográficas seguidas en este libro son las establecidas por la Real Academia Española en la Ortografía de la lengua española, publicada en el año 2010. Nuestras publicaciones mantienen el rigor en el uso y en la selección de los contenidos, en las imágenes y en el lenguaje, para cumplir con la no discriminación por razón de género, cultura u opinión. Gracias a todos los que lo habéis hecho posible ecomar 20 años 9 201 OMAR Forma parte de la solución Centros GRíMPOLA EC ¡colabora! #voluntariosecomar CLUB NÁUTICO PORTO CRISTO CLUB DO MAR CARIÑO CLUB NÁUTICO ALTEA www.cnportocristo.com www.clubdomarcarino.es www.cnaltea.com REAL CLUB NÁUTICO DE PALMA CLUB MARÍTIMO DE CANIDO MARINA DE DENIA ESPAÑA www.rcnp.es www.cmcanido.com www.marinadedenia.com Andalucía CLUB NÁUTICO SANTA EULALIA LICEO MARÍTIMO DE BOUZAS CLUB NÁUTICO DE JÁVEA REAL CLUB MARÍTIMO www.clubnauticosantaeulalia.com www.liceobouzas.com www.cnjavea.net DE MARBELLA CLUB DE VELA PUERTO DE FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE SURF REAL CLUB NÁUTICO DE www.realclubmaritimodemarbella.com ANDRATX www.fesurf.es TORREVIEJA REAL CLUB MEDITERRÁNEO www.cvpa.es CLUB NÁUTICO BOIRO www.rcnt.com MÁLAGA CLUB NÀUTIC S´ARENAL www.nauticoboiro.com REAL CLUB NÁUTICO DE www.realclubmediterraneo.com www.cnarenal.com REAL CLUB NÁUTICO VALENCIA ESCUELA DE VELA PUERTO SHERRY CLUB DE MAR MALLORCA DE A CORUÑA www.rcnv.es www.puertosherry.com www.clubdemar-mallorca.com www.rcncoruna.com RESERVAS MARINAS DE ESPAÑA CLUB NÁUTICO DE ALMERIMAR REGATA ALEX CENTRO GALEGO DE VELA www.cnalmerimar.com www.fundacionalex.org www.centrogalegodevela.blogspot. 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Theresa Zabell Escuela Corpo Nacional de Escutas de Vela Fuengirola Club Naval de Cascais Marina de Oeiras Associação Naval de Lisboa Club El Mosquito Escuela de Vela Puerto Sherry Clube de Vela do Barreiro Real Club Clube de Vela Clube Naval do Sado Marítimo y Tenis Real Club Náutico de Sesimbra de Punta Umbria de Algeciras Vela Solidaria Real Club Marítimo de Marbella C.R.A. Coto de la Isleta Clube de vela de Lagos Actividades Náuticas de Tenerife Aventura Tarifa Clube Naval do Ginásio Clube Porto Santo Naval de Faro Escuela de Vela Iate Clube del Puerto de Marina Portimão Málaga Centro Treino Madeira Asoc. de Escuelas de Surfing de Gran Canaria Centro de Surf de Somo Carpe Diem Escuela Special Surf Camp Penguins Escuela de Vela José Luis Ugarte C.E.A.R. de Vela “Príncipe Felipe” Water Sport Centre Calella Escuela de Vela Adaptada Port de Sitges Real Club Náutico Laredo Club Nàutic Port de la Selva Club de Vela Eves Club Marítimo Club Náutico Altafulla Vitoria Club Náutico Aldayeta Club Nàutic Port D´Aro Federación Madrileña de Vela Club Nàutic Real Club Náutico Hospitalet Vandellós de Madrid Real Club Náutico Valencia Port Turístic Club de Vela Esportiu Alcudiamar Puerto de Andratx Librería Náutica Club Marítimo Robinson Mahón Club de Mar Cenáutica Marina de Mallorca Denia Club Náutico Club Náutico de Javea Dehesa de Campoamor Club Nàutic Porto Cristo Club Náutico Altea Real Club Náutico de Palma Club Náutico Marítimo de Benalmádena Club Nàutic Club Náutico Arenal Club Mar Santa Eulalia Menor Los Alcázares Real Club Reservas Marinas Mediterraneo de España Málaga Real Club Náutico de Torrevieja Real Club de Regatas de Cartagena Club Club Náutico Náutico Almerimar El Candado Índice Introducción Somos azules. 20 años cuidando el mar .................................4 SECCIÓN 1 : Aprende a navegar Seguridad antes de entrar al mar ......................................8 Seguridad en el mar .................................................9 Primeros auxilios ...................................................11 Deportes náuticos .................................................12 • La vela .........................................................12 • El surf ..........................................................14 • El SUP (stand up paddle) ..........................................16 • El windsurf ......................................................17 • El kitesurf .......................................................18 • El kayak ........................................................19 Nudos y nudos ....................................................20 Rumbos básicos de navegación ......................................22 Maniobras básicas .................................................23 Prioridades de paso en una regata ....................................24 SECCIÓN 2 : Talleres Ecomar ¿Sabemos reciclar? .................................................26 • Contenedores de reciclaje .........................................27
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