Temps De Canvis Especial Reformes I Decoració

Març - Del 15 de març al 15 d’abril 2021

Temps de canvis Especial reformes i decoració

Les escoles Propostes per descobrir El MNAC subhastarà de l’any 2021 en bicicleta Barcelona les botes de Messi

Per més informació local www.latorredebarcelona.com Grans en qualitat de vida

RESIDÈNCIES

Orpea ResidencialORPEA BARCELONA GUINARDÓ L’objectiu de les residències, centres de dia i apartaments RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Ronda de Guinardó, 48-50 ORPEA és mantenir les capacitats físiques i cognitives dels 934 463 908 nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars.

ORPEA CIUTAT DIAGONAL Per això oferim programes d’animació sociocultural, RESIDÈNCIA, CENTRE DE DIA I rehabilitació i fisioteràpia, unitats especialitzades per a APARTAMENTS AMB SERVEIS l’atenció de demències i tot tipus de serveis adaptats a cada Avinguda La Miranda 8 - 16 necessitat. 936 110 333

Amb excel·lents instal·lacions, els recursos més avançats i la ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS seguretat de complir amb la normativa i els protocols COVID-19. RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Comprovi-ho. Passeig Sevilla 1, Mirasol 935 877 200

www.orpea.es SUMARI

Grans en qualitat de vida 10 15 71

ACTUALITAT EDUCACIÓ 4 Aquestes són les feines amb més demanda 26 Tècnica de relaxació per a nens: ORPEA BARCELONA GUINARDÓ a Espanya el Mètode de Koeppen L’objectiu de les residències, centres de dia i apartaments RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA Ronda de Guinardó, 48-50 ESPORT REFORMES I DECORACIÓ ORPEA és mantenir les capacitats físiques i cognitives dels 934 463 908 9 Barcelona puja a la quarta posició en el 44 Canvis que s’han de fer abans de poder nostres residents i garantir la tranquil·litat dels seus familiars. rànquing mundial de ciutats esportives vendre un habitatge

ORPEA CIUTAT DIAGONAL Per això oferim programes d’animació sociocultural, PROPOSTES BARCELONA RESIDÈNCIA, CENTRE DE DIA I rehabilitació i fisioteràpia, unitats especialitzades per a 12 Propostes per descobrir en bicicleta la 56 El millor monument del món és APARTAMENTS AMB SERVEIS ciutat de Barcelona i el seu entorn a Barcelona l’atenció de demències i tot tipus de serveis adaptats a cada Avinguda La Miranda 8 - 16 necessitat. 936 110 333 ADVOCATS SALUT 15 Hasta que la herencia nos separe 60 El Mindfulness o viure en el present Amb excel·lents instal·lacions, els recursos més avançats i la ORPEA SANT CUGAT DEL VALLÈS ALIMENTACIÓ AMOR seguretat de complir amb la normativa i els protocols COVID-19. RESIDÈNCIA I CENTRE DE DIA 72 Els tres primers minuts d’una cita són Comprovi-ho. Passeig Sevilla 1, Mirasol 16 El Veganisme les veritats i les mentides cabdals per causar una bona impressió 935 877 200 d’aquest estil de vida

PER PUBLICITAT trucar al 93 418 19 19 o envieu un mail a [email protected]

Edita: Triangulo Marketing Group S.L./ Cameliès, 109 08024 Barcelona/ T. 93 418 19 19 Director: Josep Garcia Editor: Christian Rodriguez Redactors: Marc Riera, Josep Ferrer [email protected] Disseny: Souliman Laaboudi Publicitat: [email protected] Dipòsit legal: B-39384-2009 www.latorredebarcelona.com

La Torre de Barcelona no es fa responsable de les opinions expressades pels col·laboradors en els seus articles www.orpea.es ACTUALITAT Aquestes són les feines amb més demanda a Espanya Tenir una bona formació en tecnologies de la informació garanteix poder trobar feina

Amb la pandèmica s’ha incrementat considerablement la demanda d’infermeres, metges, tècnics de laboratori i directors d’assajos clínics.

La COVID-19 ha causat una mes per trobar perfils IT ade- gran crisi econòmica mundial. quats a les seves companyies. Espanya és un dels països que més l’està patint, amb xifres Una bona formació en IT rècord d’atur i la incertesa garanteix feina segura. Es pot del futur que els espera als treballar com a desenvolupa- més de 700.000 treballadors dor web, amb un sou mitjà que estan en ERTE. A més, de 21.000 euros anuals, tot i segons dades del Banc d’Es- que es mou en una forquilla panya, el 2020 els salaris van d’entre 13.000 i 31.000 euros, baixar al voltant d’un 15 %. segons dades de Linkedin. Els tècnics de comunicacions Davant d’aquest panorama vetllen perquè les empreses moltes persones s’han llençat rutllin perfectament en l’àm- a la feixuga tasca de cercar bit tecnològic. El salari mitjà 90.000 euros. També falten Tasques logístiques metges, sobretot en aquelles feina. Els baixos sous que és de 21.500 euros anuals, Amb el boom del comerç comunitats autònomes on s’ofereixen i la demanda més però pot arribar als 36.000 electrònic hi ha molta demanda no hi ha tants hospitals o gran per adaptar-se a entorns euros. I els experts en segure- d’operaris logístics i conductors, centres d’atenció sanitària. cada cop més digitals són els tat informàtica tenen un sou amb un sou mitjà de 29.000 eu- El sou mitjà és de 53.000 principals hàndicaps amb els mitjà de 29.000 euros, que ros. També hi ha força peticions euros, podent-se arribar a que es troba la majoria. pot arribar, en alguns casos, d’enginyers per a la indústria superar en determinats casos als 48.000. química-farmacèutica, amb un els 100.000 euros anuals. salari mitjà de 28.000 euros. Vacants en IT Els tècnics de laboratori i els I diverses sol·licituds són per De fet els sectors de les Perfils sanitaris directors d’assajos clínics han perfils que van des de l’electro- Tecnologies de la Informa- Espanya té un dèficit im- estat uns dels perfils més sol· mecànic fins a l’operari de la ció (IT) són els que tenen portant d’infermeres, una licitats durant aquests darrers indústria càrnia, sobretot fora actualment més vacants sense mancança que s’ha fet encara mesos. El 71% de les noves de les grans ciutats. En aquests cobrir a Espanya, segons més palesa durant la pan- contractacions s’han fet a sectors es cobra de mitjana uns un informe que ha elaborat dèmia. Els salaris no solen dones amb una mitjana de 28.000 euros anuals. Adecco. Vuit de cada deu superar els 50.000 euros 27 anys. Els salaris oscil·len directors de recursos humans anuals, encara que en institu- entre els 20.000 i els 40.000 reconeixen que tenen proble- cions privades pot arribar als euros anuals. La Torre De Barcelona

- Atenció farmacèutica. - Sistemes Personalitzats - Homeopatia. - Infantil. de Dosiﬁcació (SPD). - Fitoteràpia. - Dermocosmètica. - Naturopatia. - Consell Nutricional. FARMÀCIES- Aromaterapia - Consell Articular.

MC MUTUAL Av. Josep Tarradellas 3, 08029, Barcelona 646 294 025 Farmàcia934 301 926 Tarradellas [email protected]

Av. deAv. Josep Tarradellas HORARI: OBRIM DE DILLUNS A DIVENDRES, DE 8 A 21H, I DISSABTES DE 9 A 14H.

Sants Estació Segueix-nos a: lafarmaciadetarradellas LaFarmaciadeTarradellas @FarmTarradellas

4 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Serveis de la Zona Alta

ADDICCIONS Escola Sagrat Cor Sarrià....29 Buidatges Gracia...... 77 Sinapsi addiccions...... 76 BetàniaPatmos...... 31 Cangur de gats a domicili.77 Highlands School...... 33 Compro Antiguo...... 77 ADVOCATS Escola Sant Gregori...... 34 Nanny’s Home...... 77 Padre Damián Manuel Dopazo...... 15 Sagrados Corazones...... 35 Consulting Familiar...... 76 ODONTOLOGIA Escola Prat...... 36 Limpia tu deuda...... 55 Clínica Jané...... 11 Clínica Dental Rob...... 47 ALIMENTACIÓ ESPORTS Cínica Heplerbone...... 51 Artesans de l’Abel...... 17 CET 10 Artós...... 48 J.Clemente Club Tenis Barcino...... 52 Clínica Dental...... 60 APARELL DIGESTIU Orange Theory Fitness...... 67 Clínica ServiDigest...... 13 OR ESTÈTICA Comprem Or i Plata...... 18 ASSEGURANCES Benestar...... 76 Sanitas Madrazo...... 50 QUIROPRÀCTICA FARMÀCIES Quiropràctica Pura Vida....77 AUDIOLOGIA Farmàcia Tarradellas...... 4 Claso Audiología...... 8 Farmàcia Serra Mandri...... 58 REFORMES I DECORACIÓ CALÇATS FORMACIÓ Big BCN...... 38 Clínica del Calçat...... 76 Academia de Auxiliares Kvik...... 39 de Enfermeria...... 58 Be&Boo...... 40 CENTRES Schmidt...... 41 COMERCIALS FILATÈLIA Crod...... 42 L’Illa Diagonal...... 80 Filatèlia-Numismàtica Innovació i Disseny...... 43 Alcaraz...... 65 Alucondal...... 44 COMPRA-VENDA Reformes ERME...... 45 Darthy...... 6 FORMACIÓ Susanna Restauració...... 46 PROFESSIONAL DETECTIUS Enfermería BCN...... 76 RESIDÈNCIES Agencia de detectives Sanitas Mayores...... 9 Privados Barcelona MC...... 76 HIPNOSIS CLÍNICA Residencia Domus Vi...... 49 Ángel Gordon...... 76 Orpea Residencial...... 53 DISSENY Augusta LCI...... 26 IMMOBILIÀRIA & Bellesguard Park...... 54 Century 21 Xarxa...... 7 Arrels Residencia...... 56 ESCOLES Premium Homes...... 59 Escola Aula...... 20 Mas i Fill...... 61 SALUT Escola Jesuïtes Sarrià Infermera per a tothom....77 Sant Ignasi...... 21 LLAR Refugi de les Herbes...... 77 Escola Sil...... 23 Videolab...... 10 Saint Nicholas School...... 25 Ritelcleaner...... 63 TERÀPIES SEK de la Garriga...... 27 Saunier Duval...... 64 Terapeuta Humanista...... 77 COMERÇ ART Els mercats de Dalí immortalitzat Barcelona, en alça a Barcelona

La Comissió de Drets deixi finalment si l’artista Socials, Cultura i Esport de tindrà un carrer o plaça l’Ajuntament de Barcelona al seu nom. Ferran Mas- ha aprovat la proposta de carell, regidor de JxCat, i Cs de portar a la ponència antic responsable de l’àrea del Nomenclàtor posar-li de Cultura del consistori el nom del pintor gironí amb el PSC, ha recordat Salvador Dalí a un car- que aquesta possibilitat ja rer o plaça de la ciutat. es va tractar llavors amb el president de la Fundació La regidora de Ciutadans Gal·la-Salvador Dalí de Marilén Barceló, creu que Figueres (Girona) i que aquest reconeixement de es va parlar que el nom de la capital catalana al genial Dalí es vinculés a la plaça artista és més que meres- que hi haurà enfront de la La pandèmia ha reforçat les vendes per internet, un cut: “Era i és un geni”. nova estació de la Sagrera. els comerços de proxi- sector amb molt recorregut, Tant BComú com PSC mitat dedicats a la venda s’han multiplicat per deu. han intervingut per a donar Ara per ara, tot el que es de productes de primera Conscient del potencial suport a la proposta de pugui dir sobre aquest necessitat, com l’alimenta- que ofereixen els mercats, Ciutadans, que ha defensat tema són especulacions, ció. Els mercats municipals l’Ajuntament de Barcelona la regidor Marilén Barceló. ja que encara no se sap de Barcelona no n’han estat ha decidit reforçar l’aposta l’espai que ocuparà Dalí una excepció i, si bé ha bai- per ells. Aquest 2021 s’in- Queda pendent saber en una ciutat tan rica com xat el nombre de visitants, vertiran 15,6 milions d’eu- quan aprovarà el grup de és Barcelona. Sigui com les vendes i la facturació ros en diferents actuacions, treball el plantejament, i sigui, i sigui on sigui, Dalí no s’ha ressentit gens, i 2,6 milions més que durant quin espai públic canviarà quedarà immortalitzat. en alguns casos ha cres- el 2019. D’aquests diners, de nom Finalment tots els cut. Amb el confinament un milió d’euros anirà desti- grups municipals han votat La Torre De Barcelona han aconseguit atraure nat a invertir en la digitalit- a favor de la iniciativa. Serà a nou públic que els han zació, amb la creació d’una la ponència la que deci- descobert i s’han atrevit plataforma única per a tots amb les vendes online. els mercats i que entrarà en servei aquesta primavera. Els 43 mercats de Barcelo- na van rebre el 2020 46,4 Els mercats de Barcelona milions de persones, uns donen feina a 7500 persones 14 milions menys que el de forma directa, generen 2019, perquè ara la gent un negoci directe de 950 fa les compres de forma milions d’euros anuals, més individual i perquè els concentren el 32 % de la establiments no alimenta- quota d’alimentació fresca ris, una tercera part de les de la ciutat i el 62 % dels 2100 parades totals, s’han barcelonins en són clients vist afectats per tancaments o restriccions. Per contra La Torre De Barcelona

COMPRA-VENDA Compra - Venda - Col·leccionisme Compra d´equips de música, rellotges, instruments, Scalextrics, trens, Geyperman, Madelman. I també Darthy restaurem i reparem.

C/ Floridablanca 114 · 08015 Barcelona www.darthy.com · T. 934245529

6 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona c21-Xarxa-latevaimmobiliaria.pdf 1 3/3/21 18:05

CM IMMOBILIÀRIA

CMY Century 21 Xarxa

K INTERNET Alerta: un perillós frau de WhatsApp et pot robar les teves dades Si reps un missatge SMS i poc després un dels teus contactes t’escriu pel WhatsApp demanant que l’hi reenviïs, desconfia

Les que han d’anar amb compte són les persones grans, les quals gairebé totes han après a enviar missatges de WhatsApp sense dificultats.

Segons ha informat la CCMA conegut que us diu que per gràcies a un tuït dels Mossos error us ha enviat un codi que d’Esquadra, si reps un mis- necessita. Si l’hi doneu, el que satge SMS i poc després un esteu fent és donar a l’atacant dels teus contactes t’escriu pel el codi per entrar al vostre WhatsApp demanant que l’hi compte de WhatsApp . O si- reenviïs, desconfia: es podria gui, que algú que ha hackejat tractar d’una enganyifa per el compte del vostre contacte aconseguir el control del teu està provant d’entrar també al compte a la popular aplicació vostre compte de WhatsApp i de missatgeria. Ho va denun- així ho pot fer. ciar fa més de dos anys la Guàrdia Civil per la mateixa Com evitar-ho? via, i ara torna a estar sobre la taula per una nova onada Per evitar-ho no haurem de temptatives de robatori d’enviar mai el codi a cap altra persona i, si ens volem mateixos. A més, també el po- persones que cauen en aquest de comptes. La intenció dels dem enllaçar amb un correu tipus de fraus”, i afegeix que hackers és segrestar el màxim assegurar que el necessita realment, li podem trucar per electrònic per a reforçar la “existeix una conscienciació nombre de comptes de What- seguretat. col·lectiva” en aquest aspecte. sApp possibles per accedir a veu, no pas per missatge a molts contactes, i així, a molts WhatsApp, ja que ens podria respondre el hacker. També D’altra banda, però, explica telèfons. A banda que aquesta Opinió experta que les que han d’anar amb nova estafa és perillosa per la podem activar el doble factor La Torre de Barcelona ha de verificació del compte de compte són les persones informació sensible a la qual volgut conèixer l’opinió de grans, les quals gairebé totes poden tenir accés si entren al WhatsApp. Anem a “Ajus- primera mà d’un professional taments”, a la pestanya de han après a enviar missatges xat de segons qui, els experts en el sector de la seguretat de WhatsApp sense dificul- denuncien que també pot ser “Compte”, pitgem “Verifica- informàtica. Ha parlat amb el ció” i allà l’activem. tats, però en canvi desconei- una via per introduir progra- Xavier, el qual es dedica des xen que hi ha delinqüents que mari maliciós. de fa anys a dissenyar proto- Des d’aquest moment, per els hi poden robar les dades si cols de seguretat per a les em- es despisten per un segon. entrar al nostre WhatsApp preses i el seu entorn digital. Com funciona? caldrà disposar d’un codi En Xavier ha explicat que per La Torre De Barcelona Rebeu un SMS d’un contacte d’accés que generem nosaltres sort “cada cop són menys les

Tu audífono por

· Bluetooth. · Recargables. 1€/diaAUDIOLOGIA · Ajustes remotos. · Pruébalos sin compromiso. Claso Audiología· 5 años de Garantía.

Balmes 297, 08006 Barcelona 696 745 117 93 317 65 50 claso.net

8 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESPORT Barcelona puja a la quarta posició en el rànquing mundial de ciutats esportives

La paraula esport associada a geixen tres de noves: l’anglesa Barcelona continua en forma, Birmingham; Yida, de l’Aràbia segons demostren noves Saudita, i Abu Dhabi, capital enquestes internacionals. La dels Emirats Àrabs. capital catalana ha ascendit enguany fins al quart lloc Cinquanta ciutats en el rànquing mundial de ciutats esportives, elaborat Aquest rànquing anual inclou per l’agència de comunica- un total de cinquanta ciutats cions Burson Cohn & Wolfe que estan fortament identi- (BCW), amb seu a Lausa- ficades amb l’esport. Per a na. Barcelona va ocupar en elaborar-ho, es té en compte el 2020 el setè lloc i aquest l’opinió dels dirigents de 2021 ha pujat tres posicions, les federacions esportives per davant de ciutats com internacionals i diveross París, en el cinquè lloc i seu experts del sector, així com dels Jocs Olímpics del 2024, la valoració de 300 represen- o Tòquio, en el novè lloc i am- Aquest rànquing anual inclou un total tants dels mitjans esportius. fitriona olímpica per a aquest A més, es realitza un estudi de cinquanta ciutats que estan fortament del nombre total d’esments estiu després de posposar-se identificades amb l’esport. l’any passat els JJOO arran de de la paraula “esport” l’emergència sanitària. associada amb el nom de la ciutat a les xarxes socials. per segon any consecutiu per seva, Madrid es manté en el Nova York, líder damunt de Londres i Los desè lloc. Les tres localitats La Torre De Barcelona El rànquing el lidera Nova Angeles, tercera després de pitjor classificades cauen de York, que continua primera guanyar una posició. Per part la llista i en el seu lloc s’afe-

(RESIDÈNCIES) Sanitas Mayores

ESTEM CONNECTATS A TU Som fans de la vida

AF_ANUNCIO_torre_barcelona 190x137 casa_centro dia_resi CAT.indd 1 19/2/21 9:10 www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 9 BARCELONA Barcelona prohibirà fumar en quatre de les deu platges de la ciutat

Barcelona prohibirà fumar en de Salut Pública de Barcelona quatre de les deu platges de la farà un informe detallat sobre ciutat. En concret, entre el 29 l’impacte positiu o negatiu de maig i el 12 de setembre, que aquesta mesura hagi en plena temporada alta, no pogut tenir en els usuaris es podrà fumar a les platges d’aquestes quatre platges. de Sant Miquel i Somorrostro del districte de Ciutat Vella i La normativa a les de Nova Icària i la Mar Bella del districte de Sant La idea que vol dur a terme Martí. l’Ajuntament de Barcelona a les platges de la ciutat és un pas més per fer complir la Prova pilot Llei de Control del Tabaquis- Com que es tracta d’una pro- me 42/2010 que des de fa 10 va pilot, es durà a terme un anys prohibeix fumar en es- ampli dispositiu informatiu. pais públics a l’aire lliure com parcs infantils on els menors A Barcelona moren cada any 2200 persones per A més, els informadors de les passen molta estona. platges també faran una con- causes relacionades amb el consum de tabac, un sulta pública per conèixer les Les platges és un dels llocs on 13,8 % del total de defuncions de la ciutat. opinions dels ciutadans sobre es reuneixen gent de totes les aquesta mesura. edats, menors inclosos. evitable a Espanya. A la ciutat representa el 13, 8% del total Un cop acabi la prova pilot, i Tot i que el 80 % de la pobla- de Barcelona cada any es re- de defuncions de la ciutat. amb totes les opinions reco- ció no fuma, el tabaquisme gistren 2200 morts atribuïbles llides i analitzades, l’Agència és la principal causa de mort al consum de tabac, xifra que La Torre De Barcelona

VOLS QUE T’AJUDEM A GESTIONAR LES FOTOS I VÍDEOS DEL TEU MÒBIL? LLAR

Podem endreçar-les,Videolab guardar-les, fer un vídeo... Truca’ns a VIDEOLAB i demana cita prèvia!

Laboratori especialitzat en vídeo, àudio i cinema des de 1983 Santaló, 133 · www.videolab.es · 93 200 54 00

10 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ¿Podemos dejar de roncar?

Roncar no es algo que tenemos que aceptar como “inevitable”, o “normal”, sino que es algo que debe- mos evitar. No solo por la molestia que supone para quién comparte nuestra cama, sino porque el ronquido acaba en apnea, y esta impide dormir bien, con las consecuencias que eso supone para la salud. La buena noticia es que hay una solución sencilla sin cirugía. ODONTOLOGIA ¿Por qué roncamos? Cuando dormimos, la farin- ge tiende a colapsarse y a Clínica Jané cerrar la vía aérea. Primero no lo notamos, pero al poco, disminuye la concentración de oxígeno en la sangre y el cerebro nos despierta, aunque podamos no ser consci- entes de ello. La sucesión de micro despertares durante la noche provoca que el duración oscila entre 10 duciendo, con las graves seguir una pérdida de peso: sueño no sea reparador. segundos y un minuto y consecuencias que podemos las apneas disminuirán e Además, y muy importante, que finalizan con un ruido imaginar. Otra manifesta- incluso podrán desapare- la mayoría de las personas fuerte, ahogo, gemido o ción típica es el despertar cer. Paralelamente se debe que roncan sufren apneas, balbuceo. con sensación de no haber aplicar un aparato bucal que que suponen un importante dormido bien: aturdimiento, mantiene la mandíbula en problema de salud. Durante el día, la somno- torpeza, cefalea matutina o una posición más anterior, lencia o la fatiga excesiva sequedad de boca. Algunos modificando la posición de ¿Qué notan los es el síntoma más carac- afectados expresan un me- la lengua y aumentando el pacientes con apneas terístico. Estas personas nor deseo sexual, una cierta espacio en la vía respiratoria tienen tendencia a dormirse, dificultad de concentración cuando estemos en posición nocturnas? aunque traten de evitarlo, y cambios en la persona- tumbada, evitando el colap- Los ronquidos suelen estar en cualquier momento o lidad. En definitiva, esta so de la respiración durante interrumpidos por períodos lugar, incluso en medio de patología afecta la calidad el sueño. de silencio (apneas) cuya una conversación o con- de vida de la persona en muchos aspectos, tanto Roncar es evitable de como su esperanza de vida. una manera sencilla y predecible. No deje que ¿Quién lo sufre? roncar disminuya su calidad de vida. Este síndrome se presenta con mayor frecuencia en va- rones. Los síntomas se ini- cian entre los 40 y 60 años, precedidos en muchos casos por un aumento de peso superior al 20%. Se estima que el 9% de las mujeres y el 24% de los hombres pre- sentan síntomas que sugie- CLÍNICA JANÉ ren trastornos respiratorios DR. LUIS JANÉ del sueño. C/ Marià Cubí 110, 08021 Barcelona ¿Hay solución? +34 932 530 433 Sí, ¡y no es [email protected] complicada! www.clinicajane.com Para evitar el ronquido y las apneas, lo primero es con-

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 11 PROPOSTES Propostes per descobrir en bicicleta Càncer de Còlon El diagnòstic precoç és fonamental per aturar la ciutat de Barcelona i el seu entorn l’augment del Càncer de Còlon

Set rutes diferents per moure’s per la ciutat de Barcelona i els seus El Càncer de Còlon i Recte és, actualmente, un dels càncers més voltants a cop de pedal freqüents entre els homes i dones. Aquesta patologia suposa un important problema de salut pública degut a la seva alta freqüència d’aparició i a la seva mortalitat.

La ciutat, envoltada de mar i muntanya, ofereix Encara que la causa última no està clarament establerta, s’ha in- itineraris de diferents dificultats i quilometratge per volucrat una sèrie de factors dietètics, ambientals, tòxics,… que fer turisme, esport i gaudir de la natura. semblen relacionar-se directament amb un increment d’incidència de Càncer de Còlon i Recte.

La pandèmia en què es- a Marina, i de baixada cap a A més dels anteriorment esmentats, existeixen una sèrie de factors tem immersos ha despertat la platja de la Barceloneta. de risc que s’ha demostrat augmenten considerablement la seva l’interès de la gent per fer incidència. esport i conèixer el seu entorn El Parc del Besòs. Ruta immediat. La bicicleta ha estat de 10 km que es pot recórrer Entre aquests es troben l’edat superior als 45-50 anys, els antece- un perfecte aliat per aques- en una hora. Es tracta de fer dents personals o familiars de pòlips o Càncer de Còlon, la malal- tes descobertes. La ciutat de d’anada i tornada els 5 km de tia inflamatòria intestinal (colitis ulcerosa i colitis granulomatosa o Barcelona, amb el seu entorn carril bici asfaltat i de doble malaltia de Crohn) i altres factors i síndromes hereditaris específics de zones planeres, les de peu sentit que segueix la llera del (com la poliposis adenomatosa familiar, la síndrome de Gardner, la de platja i costerudes com Besòs, una zona que estava síndrome de Turcot i la síndrome de Lynch-càncer de colon heredi- les de Collserola i Montjuïc, abandonada i degradada però tari no associat a poliposis). ofereix múltiples itineraris per que en els darrers anys s’ha poder-los recórrer en solitari rehabilitat pel gaudi ciutadà. És important que encara que no compleixi cap dels requisits ante- o en família i adaptats a la for- riorment assenyalats, si presenta molèsties abdominals, alteració ma física dels participants. Nivell mitjà del ritme intestinal o sagnat per l’anus, es posi en contacte amb un centre especialitzat en l’aparell digestiu per practicar l’estudi més El Montjuïc olímpic. Ruta Nivell fàcil circular d’11 km que es pot fer convenient en cada cas. Gaudí i el centre de Bar- en 90 minuts. Amb sortida i celona. Ruta d’uns 9 km arribada a la plaça Espanya, es La cura del Càncer de Còlon depèn fonamentalment de l’estadi que recorre el centre històric puja fins al castell passant per en el que es diagnostica. Si es detecta en fases inicials s’acon- de la ciutat visitant les icones totes les instal·lacions espor- segueix una cura complerta en la majoria dels cassos però quan de Gaudí. S’hi pot emprar el tives olímpiques i gaudint es diagnostica en fases avançades només un petit percentatge temps que es vulgui depe- d’excel·lents vistes de la ciutat. de pacients sobreviuen als 5 anys. Per això són fonamentals les nent de les aturades que es mesures preventives i el diagnòstic precoç per disminuir el risc de desitgi fer. Sortint de la plaça Carretera de les Aigües. desenvolupar un Càncer de Còlon i Recte. Catalunya es creua el barri Ruta de 20 km d’unes dues Gòtic passant per la Catedral hores de durada i que s’ha de Existeixen mètodes preventius eficaços com la Colonoscòpia, un i es va cap al Born per veure fer amb bicicleta tot terreny procediment fonamental per a diagnosticar i tractar la majoria de Santa Maria del Mar. S’entra (BTT). L’itinerari panoràmic las lesions pre-malignes del còlon. al parc de la Ciutadella i per amb vistes a la ciutat segueix Lluís Companys es passa per una pista ampla i força planera sota de l’Arc de Triomf fins a que va del barri de Penitents arribar a Gran Via, on es gira fins a Esplugues de Llobregat. El 31 de març és el Dia Mundial a la dreta per anar a buscar el És molt popular entre ciclistes carrer Marina, que puja a la i corredors de fons. contra el Càncer de Còlon Sagrada Família. Aprofitant el carril bici de Provença es Nivell alt baixa fins al Passeig de Gràcia on es contemplarà, entre Tibidabo. Ruta de 23 km altres edificis modernistes, la per fer en dues hores amb Pedrera i la Casa Batlló. bicicleta de carretera. Itinerari altra opció és des del Tibida- l’antic hospital de leprosos. trencacames ideal pels amants bo anar fins a Vallvidrera i fer Es va a buscar la carretera del El front marítim. Ruta de del ciclisme que estiguin molt tota la baixada fins a Molins cementiri de Collserola fins Clínica ServiDigest 7 km que es pot fer en una en forma. Per l’Arrabassada de Rei en un sector de Collse- a trobar la pista que va cap hora. Amb sortida a la plaça es puja fins al Parc d’atracci- rola menys transitat. a Can Catà i a Cerdanyola ons del Tibidabo. Des d’aquí CENTRE MEDICOQUIRÚRGIC Colom i final al Fòrum, es del Vallès. La tornada es pot APARELL DIGESTIU, METABOLISME, NUTRICIÓ I OBESITAT recorre tot el front marítim es baixa cap a Sant Cugat del L’altra cara del Tibidabo. fer pel mateix camí o per les de la ciutat. El retorn es pot Vallès enllaçant, per la carre- Ruta de 24 km que es pot variants que ofereix el mapa fer pel mateix camí o anant tera antiga, fins a Cerdanyola; fer en dues hores amb BTT. Serra de Collserola de l’editori- Balmes, 334 934 153 464 en direcció a la plaça de les es puja al Forat del Vent per Amb sortida des de la plaça al Alpina. Glòries pels carrils bici de la la carretera d’Horta i s’acaba de Karl Marx es puja fins 08006 Barcelona 935 450 990 en el Velòdrom d’Horta. Una part baixa de la Diagonal fins a Can Masdeu passant per La Torre De Barcelona

12 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Càncer de Còlon El diagnòstic precoç és fonamental per aturar l’augment del Càncer de Còlon

El Càncer de Còlon i Recte és, actualmente, un dels càncers més freqüents entre els homes i dones.

Aquesta patologia suposa un important problema de salut pública degut a la seva alta freqüència d’aparició i a la seva mortalitat.

Encara que la causa última no està clarament establerta, s’ha in- volucrat una sèrie de factors dietètics, ambientals, tòxics,… que semblen relacionar-se directament amb un increment d’incidència de Càncer de Còlon i Recte.

A més dels anteriorment esmentats, existeixen una sèrie de factors de risc que s’ha demostrat augmenten considerablement la seva incidència.

Entre aquests es troben l’edat superior als 45-50 anys, els antece- dents personals o familiars de pòlips o Càncer de Còlon, la malaltia inflamatòria intestinal (colitis ulcerosa i colitis granulomatosa o malaltia de Crohn) i altres factors i síndromes hereditaris específics (com la poliposis adenomatosa familiar, la síndrome de Gardner, la síndrome de Turcot i la síndrome de Lynch-càncer de colon heredi- tari no associat a poliposis).

És important que encara que no compleixi cap dels requisits ante- APARELL riormentDIGESTIU assenyalats, si presenta molèsties abdominals, alteració del ritme intestinal o sagnat per l’anus, es posi en contacte amb un centre especialitzat en l’aparell digestiu per practicar l’estudi més Clínica ServiDigestconvenient en cada cas. La cura del Càncer de Còlon depèn fonamentalment de l’estadi en el que es diagnostica. Si es detecta en fases inicials s’aconsegueix una cura complerta en la majoria dels cassos però quan es diagnostica en fases avançades només un petit percentatge de pacients sobreviuen als 5 anys. Per això són fonamentals les mesures preventives i el diagnòstic precoç per disminuir el risc de desenvolupar un Càncer de Còlon i Recte.

Existeixen mètodes preventius eficaços com la Colonoscòpia, un procediment fonamental per a diagnosticar i tractar la majoria de las lesions pre-malignes del còlon.

El 31 de març és el Dia Mundial contra el Càncer de Còlon

Clínica ServiDigest CENTRE MEDICOQUIRÚRGIC APARELL DIGESTIU, METABOLISME, NUTRICIÓ I OBESITAT

Balmes, 334 934 153 464 08006 Barcelona 935 450 990

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 13 COMERÇ

Adéu a alguns dels símbols de la ciutat

La crisi de la pandèmia ha fet que molts negocis de la ciutat de Barcelona hagin hagut d’abaixar les persianes per sempre. Alguns d’aquests locals, eren tot un símbol de la Ciutat Comtal amb un gran recorregut gene- racional. Per aquestes botigues i establiments, el pas de la Covid-19 ha resultat demolidor. Entre totes elles hi podem trobar des de cinemes que mai més tornaran a projectar una pel·lícula fins a restaurants on ja ningú tornarà a anar a sopar.

En aquest article, la Torre de Barcelona repassa alguns establiments que, degut a la Locals morts per crisi sanitària, han tancat les seves portes. la Covid-19 Cinemes Cinemes Texas: Les restriccions i les limitacions en a modes i conservar la tra- pandèmia, no obstant això, li l’aforament han suposat el Mèlies van ser dels primers dició i l’olor de cafè austrí- ha obligat a posar punt i final cop definitiu per a sectors ja centres culturals de Barcelona a tancar. Les sales de Carles molt afeblits abans de la crisi. ac. Les portes del Schilling a aquesta aventura. Balagué, mítiques a la ciutat, El cinema és un d’ells. Les tanquen, però en els seus alts han rebut reconeguts premis sales dels mítics Texas no han sostres, parets i prestatgeries Sergi de Meià: Sergi de al llarg del seu recorregut. tornat a projectar cap pel· sobreviuran els records de Meià, un dels xefs més com- Des de 1996, els cinemes van lícula des del passat mes de més de cent anys d’història. promesos amb el producte sobreviure a dues crisis: una març. El seu director, Ventura de proximitat i la filosofia inundació i un incendi. Ara Pons, ha assegurat en el diari Restaurant Kuai Momos: radical Km 0 a Barcelona, va la seva recuperació, amb un L’Independent de Gràcia que Després del dissabte 23 de anunciar que tancava el local. baix nombre d’espectadors, és “ha fet el possible per man- gener aquest petit i deliciós Durant sis anys ha ofert una inviable i Barcelona ha de dir tenir les sales obertes”. Els restaurant asiàtic de Gràcia ja cuina catalana creativa de adéu a un altre lloc simbòlic. veïns de Gràcia volen recu- no tornarà a aixecar la persia- temporada amb el millor del perar el projecte i han iniciat na. Jordi Brau, cuiner, hoteler, territori. El propi xef ha dit una campanya per a recollir Restauració fill de català i italiana i viatger, que “la crisi de la Covid- 19 signatures i intentar salvar així Schilling Café-Bar: El va viure set anys al Sud-est només ha accelerat una deci- els cinemes Texas. sector gastronòmic ha estat asiàtic, on una tibetana refu- sió que ja estava presa”. un altre dels grans afectats giada a Nepal li va permetre Cinemes Mèlies: Les em- per la pandèmia. L’emble- compartir fogons en un lloc Side Gallery: Especialit- blemàtiques sales del carrer màtic Schilling Cafè-Bar, al d’un mercat. La curiositat, el zada en el disseny històric Villarroel s’han vist obligades carrer Ferran, va baixar també saber viure i el bon gust van llatinoamericà. Encara que a tirar el forrellat. Després la persiana. Després de més fer la resta i durant gairebé també parava esment al de 24 anys projectant grans d’un segle d’història, el local deu anys va compartir el seu disseny espanyol del segle clàssics, pel·lícules alterna- havia sobreviscut a tot tipus amor per la gastronomia ori- passat, així com al disseny tives i versions originals, els de canvis. Va saber adaptar-se ental en el Kuai Momos. La contemporani internacional.

14 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Hasta que la herencia nos separe

Cuando existen varios he- (negación de alimentos, maltra- mento deducir las donaciones rederos, la herencia puede to de obra o de palabra, atentar y préstamos realizados, esto convertirse en conflictiva, ya contra su vida, engañarle para provocará un conflicto por la que es habitual que surjan que cambie su testamento o desigualdad de la partición. desacuerdos entre los distin- simplemente la ausencia de tos herederos, ante ciertas relación continuada y manifi- VIII. Compartir las situaciones, a las que hay que esta con el difunto por causa anticiparse con un testamento imputable exclusivamente al cuentas del difunto adaptado al caso concreto. legitimario, entre otros) con otra persona Las situaciones hereditarias Estas causas tan genéricas como titular más conflictivas son: provocan las impugnaciones Es habitual que el difunto de los testamentos por los legi- comparta la titularidad de sus timarios y salvo que se acredite I.- Hijos incapaces, cuentas con algunos de sus fehacientemente su existencia hijos, pero tras su defunción menores y segundas por el heredero para lo cual es sí el cotitular no respeta que la nupcias. preciso guardar las pruebas totalidad del saldo es exclu- heredero de una parte de la necesarias, son desestimadas No prever la tutoría de un hijo sivamente del difunto, esto vivienda esto no le da derecho judicialmente y ponen en incapaz de administrarse por sí provocará un conflicto con el a ocuparla en exclusiva y en jaque a la herencia. mismo o instituir heredero a un resto de herederos. menor cuyo patrimonio admi- perjuicio de los demás. nistrará otra persona sin super- V. El legado de un Todas estas contingenci- visión, son causas habituales de III. La captación bien a favor de as hereditarias pueden ser conflicto y de contraposición de de voluntad evitadas con un testamento intereses; Del mismo modo, no varios herederos, testamentaria del debidamente redactado caso son pocos los casos de cónyuges en proindiviso por caso, articulando la pro- en segundas nupcias que en difunto, por un hijo o También resulta habitual la falta tección hereditaria adecuada vida del difunto se apoderan un tercero. de acuerdo a la hora de repartir a cada uno de los herederos y de su patrimonio e influyen en un bien indivisible. Cuando va- para ello, lo mejor es acudir a su voluntad testamentaria para No es inusual que el progeni- tor que se encuentra guarda- rias personas heredan un mismo los servicios de un abogado perjudicar los derechos legiti- inmueble o negocio, es probable experto en herencias y así marios de los hijos del primer do de hecho por uno de sus hijos o un tercero, al fallecer, que haya “ una parálisis here- prevenir estos problemas que matrimonio, lo que asegura un ditaria”, ya que para disponer acaban separando a la familia conflicto judicial. resulte que sea este hijo o este tercero finalmente el único en venta del bien se precisa la y consumiendo la herencia en heredero ya que en ocasiones unanimidad de todos ellos. costosos pleitos familiares. II. La ocupación de la aprovecha esa posición de vivienda del difunto guarda para captar su volun- VI. Las donaciones y por parte de uno de tad testamentaria en favor préstamos en vida a MANUEL DOPAZO propio, y en perjuicio del los herederos. resto de sus familiares. los herederos ZORELLE No es inusual que con el Es habitual que el testador haya Abogado. Doctor en Derecho difunto conviva alguno de sus IV. Desheredar a un realizado alguna donación en Rambla Catalunya futuros herederos y esta situa- vida a alguno de sus herederos heredero forzoso nº: 91-93. 6º, 2ª. ción provocará un conflicto con (para comprar un piso, montar (08008) Barcelona el resto ya que éstos querrán La ley permite al testador des- un negocio o saldar una deuda) vender su parte del inmueble y heredar a uno o varios de sus y el resto de herederos cuando T. 93 247 17 67 tendrán que lanzar al heredero herederos forzosos, siempre y se produce la defunción, sí [email protected] ocupante ya que, aunque sea cuando haya una justa causa el testador obvió en el testa-

M.DOPAZO EXPERTOS EN DERECHO SUCESORIO Y FISCALIDAD HEREDITARIA ABOGADO TESTAMENTOS HERENCIAS TESTAMENTARIAS ASSESSORIESTestamentos Tramitación y gestión Juicios Testamentarios Visitas Planificación fiscal Aceptación y Reparto Usufructos / Indivisos concertadas ManuelDesheredaciones hijos DopazoTasación Bienes Conflictos hereditarios Legítimas y Donaciones Sucesiones / Plusvalías Reclamaciones Hacienda Menores / Incapacitados Rambla Cataluña 91 6º 2ª R. Propiedad / Catastro Impugnación Testamento Barcelona (08008) T. 932 471 767 NO PAGUE SUCESIONES SIN CONSULTARNOS [email protected] MÁS DE 30 AÑOS TRAMITANDO HERENCIAS CON ÉXITO

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 15 ALIMENTACIÓ

El Veganisme: Veritats i Mentides

El primer de tot seria conve- els vegetals no podem trobar complementar el menjar amb Falta calci amb nient distingir entre una tots els nutrients necessaris, la realització d’exercici físic, aquest tipus de dieta alimentació vegetariana i sovint es necessiten suple- se segueixi una dieta o l’altra. una vegana. En la primera, ments ja sigui en comprimits Fals.El calci no sols s’obté de la si bé hi ha una preferència o bé mitjançant aliments en- llet de vaca, també d’altres va- Sense carn, hi ha rietats de llets d’origen vegetal en el consum dels aliments riquits. El que sí que sembla dèficit de proteïnes? d’origen vegetal sobre els evident és que una persona o d’aliments com a carxofes, d’origen animal, no tots estan que opta per aquesta mena Fals. De fet, les persones que bledes, espinacs o espàrrecs prohibits. En la segona, no es d’alimentació sol cuidar-se consumeixen carn habitu- entre altres. consumeix absolutament res més. Quelcom esssencial és alment solen menjar més que provingui d’un animal, ni proteïnes de les que realment Amb la dieta vegana tan sols, de manera indirecta, el cos necessita. Les proteïnes no engreixes com seria el cas de la mel o poden obtenir-se dels vegetals la llet. també i d’altres aliments com Fals. Com hem dit anteriorment els llegums o els arrossos. dependrà de l’exercici físic o del Sigui quina sigui la causa per En els darrers anys que es mengi. Hi ha aliments la qual es decideix començar al nostre país ha Els aliments que es permesos de pastisseria, fregits... una alimentació vegana, no està de més destapar o aclarir augmentat gairebé consumeixen en la No és una dieta apta les veritats i mentides sorgides en un 30% les per- dieta vegana, són per a nens arran d’aquesta tendència. sones que manifes- més cars? Fals. El que sí que és cert, que ten ser veganes o Fals. És cert que hi haurà en el cas dels nens, en estar en És més sana? seguir una alimenta- alguns que resulten més cars, edat de creixement, es fa acon- Analitzant-la tal qual, no es ció majoritàriament com la llet de civada o ametlles, sellable que la dieta sigui sempre pot dir que sigui més sana que de tipus veggie el tofu, la soia, etc.però tot això supervisada per un especialista i una dieta omnívora, ja que hi contraresta amb l’estalvi que que estigui complementada amb ha aliments que no són preci- comporta el no haver de com- Vitamina B12 i ferro. sament de poques calories. A prar carns, peixos o mariscos. més, tenint en compte que en Eva Remolina / AMIC

16 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ALIMENTACIÓ Ara les cagades també es celebren amb un pastís gràcies a Escribà

Normalment la gent tendeix que fusiona la paraula mis- a celebrar moments alegres take i cake, és perfecta per a de la seva vida amb un pastís. desdramatitzar, riure’s d’un Alguna d’aquestes situacions mateix i passar pàgina, tant en són per exemple un aniver- fracassos professionals com sari, una graduació o unes per a fiascos sentimentals o noces. Ara bé, i si et diem que altres patacades directes al el pastisser Christian Es- cor. I ve amb un ritual: cal cribà ha inventat un pastís introduir els escuradents en per celebrar les cagades, el pastís mentre s’explica la t’ho creus? Doncs és ben cert, desgràcia en qüestió i llegir i ara t’ho expliquem. aquest conjur màgic: “Quan aquest pastís sigui menjat, Escribà i Torres tot el drama desaparei- xerà, perquè cap drama en El pastisser Christian Escri- aquesta vida una sola llàgri- bà i el creatiu Pep Torres han La creació vol destruir els mals rotllos i ma vessarà”, i cal extreure creat The Miscake, un pastís amb cura l’embolic daurat de especial pensat per a celebrar recompensar la nostra tenacitat amb un pastís xocolata que corona el pastís i les coses que surten malament. de bescuit, mousse de xocolata, cremós cor de que simbolitza el nostre propi Sota el seu aspecte de nus fruita de la passió i cobertura de xocolata negra. embolic existencial. informe simbolitza que “la vida és meravellosa sota Aquest producte s’adquireix tat amb un pastís de bescuit, un embolic descomunal”, L’objectiu, en línia. explica Escribà. La creació mousse de xocolata, cremós desdramatitzar vol destruir els mals rotllos i cor de fruita de la passió i La Torre De Barcelona recompensar la nostra tenaci- cobertura de xocolata negra. The Miscake, amb un nom

LOTS PREPARATS

20€ 49€ Embotits i formatges casolans L´aprenent dels 5 sentits

1 er Premi a la millor llonganissa. Concurs ALIMENTACIÓgastronòmic Fira Porc i Cervesa Manlleu 2016. 99€

Artesans deVine l’Abel a tastar el nostres productes en els millors mercats i fires de Catalunya Si voleu que vinguem contacteu amb nosaltres. Tallers, events, maridatges a col·lectius i particulars, Dona´t un plaer i repetiràs!

Servei a domicili: [email protected] [email protected] www.artesansdelabel.com

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 17 VIDA Veten als influencers que fan servir filtres de bellesa a Instagram

Segons ha informat la servir un filtre de bellesa per CCMA, el Regne Unit ha promoure productes per a prohibit que els influencers la pell i cosmètics en gene- patrocinats per una marca de ral. Les conseqüències de cosmètica facin servir filtres la campanya han anat molt de bellesa a les xarxes soci- més enllà. Pallari és contun- als, perquè això es considera dent. Titlla d’estafadors els “publicitat enganyosa”. L’Ad- influencers que usen filtres vertising Standards Authority i també les marques, per (ASA), l’organisme d’auto- permetre que altres enga- control publicitari britànic, nyin en nom seu. Considera vol frenar l’ús exagerat dels que els filtres construeixen filtres, que donen una imatge “una gran mentida” que distorsionada de la realitat i exerceix una enorme pressió dels efectes dels productes. sobre els més joves, empe- sos a sentir-se insatisfets Codis de publicitat perquè els seus referents L’Advertising Standards Authority (ASA), són irreals. Sasha Pallari, L’entitat independent, que de 29 anys, va començar aplica els codis de publi- l’organisme d’autocontrol publicitari britànic, vol frenar l’ús exagerat dels filtres. la campanya #filterdrop citat, obliga les marques i el juliol del 2020, farta de els influencers a retirar els veure pells irreals a Insta- filtres, sempre que s’apli- gram, sense grans ni porus el filtre), impulsada per la quin per treure’n un bene- Treu el filtre gràcies al filtre “Paris”. model Sasha Pallari, a través fici econòmic i si s’utilitzen La prohibició respon a la per exagerar els efectes del de la qual es demana que els campanya #filterdrop (treu La Torre De Barcelona productes publicitats. influencers avisin quan facin

EN AQUESTA VIDA SEMPRE HI HA EL MILLOR. I DESPRÉS TOTS ELS DEMÉS. “Jo sempre he sabut OR escollirOR bé” RELLOTGES DIAMANTS Comprem Or i Plata

NÚM. 1 A CATALUNYA 30 ANYS DE TRAJECTÒRIA LES MILLORS TAXACIONS

BARCELONA - 93 487 87 49 - C. València, 308 C. Muntaner, 332 - Trav. de les Corts, 289 - C. París, 135 - Pg. Fabra i Puig, 97 C. Calvet, 9 - Av. Meridiana, 340

18 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona LES ESCOLES DE L’ANY 2021 ENSENYAMENT Identifica si el teu fill és superdotat

com els altres i ser acceptats • Contínuament fan pre- en un grup. A més, el fracàs guntes, ja que mostren molt sol venir també originat pel interès sobre temes diver- fet que s’avorreixen en classe, sos, concretament amb tot ja que han entès amb molta el relacionat a la ciència. antelació les explicacions i les diferents repeticions els pro- • Aprenen ràpidament dueixen cert fastig, per la qual quan el tema els interessa cosa tendeixen a desconnec- • Aprendre a llegir i escriure tar, distreure’s i fins i tot tenir abans que els altres, i gene- un mal comportament. ralment abans dels 4 anys Identifica’ls • Són perfeccionis- tes i molt autocrítics • Ampli vocabula- Gran creativitat ri per a la seva edat. • • Prefereixen treballar de • Prefereixen parlar amb manera independent Una tardana detecció, pot fer que el gran adults i nens majors que ell. potencial que posseeixen es giri en contra seva. • Tenen una gran sen- • Elaboren idees i solu- sibilitat pels altres i pels cions a problemes molt problemes del món. diferents de les que pre- Amb molta freqüència són tir les habilitats dels nostres senten la resta de nens • Solen ser inconformistes nens difícils de detectar, d’una fills i per un altre, perquè ells Tenen una excel· banda perquè els mateixos mateixos a vegades provo- • Eva Remolina / AMIC pares sempre pequem d’enal- quen suspensos per a sentir-se lent memòria.

ESCOLES Escola Aula

20 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESCOLES Escola Jesuïtes Sarrià Vine - Santa Ignasi conèixer-nos, t’hi esperem! www.fje.edu/personesquecreixen 93.602.30.29 / 93 602 30 38 / 93 602 30 49 [email protected]

Carrasco i Formiguera, 32 08017 Barcelona — 93 602 30 00 Jesuïtes Sarrià - Sant Ignasi és un centre concertat per la Generalitat de Catalunya en els ensenyaments de: Infantil (P3, P4 i P5), Primària i ESO. www.santignasi.fje.edu

Anunci_Torre_210x297_SI DES2020.indd 1 1/12/20 9:38 EDUCACIÓ

Els deures en debat... Sí o no?

Els nens espanyols dediquen entre 6 i 7 hores a la setmana a fer els deures

Els deures sempre han estat en les notes, ja que un temps on la repetició i la pràctica és un tema de conflicte i debat. superior no modificaria els fonamental per l’assoliment Els nens espanyols dediquen resultats. Aquests eren: dels coneixements. entre 6 i 7 hores a la setmana L’estudi reflectien a fer els deures, 2 hores més • De 6 a 11 anys: no influei- Desavantatges de les que realitzen la mitjana xen gairebé en res que inclús més que els deures, la in- dels països europeus. Molt • De 12 a 15 anys, entre 7 i • Creen ansietat tant a alum- són els defensors però també 12 hores setmanals nes com als pares, els quals es fluència positiva era els detractors a parts iguals veuen obligats en molts casos causada per altres que qüestionen la convenièn- • De 16 a 18 anys, màxim de a fer de professors després de factors com el ma- cia o no dels mateixos i molts 2 hores diàries les seves jornades laborals. també els estudis realitzats teix sistema educa- sobre aquest tema per a En l’estudi reflectien que • Sobrecàrrega de tasques, tiu, la relació amb el analitzar si el temps dedicat inclús més que els deures, atès que molts nens alhora professor o les tuto- a les tasques escolars a casa, la influència positiva era assisteixen a activitats extra- influeixen o no finalment en causada per altres factors com escolars. ries personalitzades. els resultats acadèmics. Un el mateix sistema educatiu, la d’aquests estudis i que a més relació amb el professor o les • Desigualtat entre nens de es troba entre els més presti- tutories personalitzades. diferents classes socials, ja que giosos, és el realitzat per Coo- molts pares amb menys nivell - Dificulten la convivència per, Patall i Robinson que va cultural es veuen incapaços • Principals avantatges familiar i els impedeix tenir durar més de setze anys. En d’ajudar als seus fills en les espai per a l’oci i la socialit- ell es va observar la incidència tasques, a més que no poden zació tant amb els membres dels deures en el rendiment pagar professors particulars. • Reforça l’aprenentatge de la família, com amb altres escolar i es van adonar que si aconseguit a l’aula. • Falta de descans. A part dels nens. bé en els nens amb edats entre deures els nens han de bere- 6 i 11 anys no donaven bons Promouen l’autonomia, • nar, banyar-se, sopar o assistir Per tant, la conclusió extreta resultats, en canvi sí que eren ja que és el moment en què a altres activitats esportives o seria... Deures? Sí, però en significatius en estudiants de s’enfronten per si sols i sense culturals, per la qual cosa es una quantitat justa, sempre secundària. el suport del professor a les retarda l’hora d’anar al llit i no seves tasques. depenent de l’assignatura i dormen les hores necessàries, deixant espais per a l’entrete- També van marcar el temps vitals per al bon desenvolu- niment i la vida familiar. d’estudi que ha de dedicar-se • Creen hàbits de treball, essencials sobretot en assigna- pament emocional i físic del aproximadament al dia per nen. a influir de manera positiva tures com les matemàtiques, Eva Remolina / AMIC

22 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESCOLES Escola Sil

Educant cap al futur

Educació trilingüe, integral i molt propera Infantil (06 anys), Primària, ESO i Batxillerat

Inscripcions per a Maternal (03 anys) obertes tot l’any Colegio 93 212 67 54 — [email protected] Col·legi www.colegiosil.com School FAMÍLIA L’OCU fa una campanya per prohibir els anuncis d’aliments poc saludables pels infants

L’Organització de Consu- sidera insuficient. Per això midors i Usuaris (OCU) demana que s’estableixi una ha iniciat la campanya “No nova normativa publicitària a l’empatx d’anuncis” que que sigui d’obligat compli- té per objectiu evitar que ment i que reguli els anuncis determinats productes es d’aliments i begudes dirigits puguin anunciar si prete- a menors de 15 anys sigui nen fomentar el consum quin sigui el mitjà de difusió entre infants i adolescents i i en totes les franges horà- a més són poc saludables. ries, no només les de pro- tecció del menor que estan Increment de establertes actualment. l’obesitat L’OCU també vol que en Segons les dades recollides al la publicitat no apareguin darrer estudi Aladino, el 40,6 Segons diversos estudis, el 40,6 % dels escolars famosos, que no s’inclogui el % dels escolars espanyols pa- espanyols pateixen obesitat o sobrepès i el 58 % logotip de societats sanità- teixen de sobrepès o obesitat. ries ni en els anuncis ni a A més una investigació de la dels productes anunciats destinats als infants no l’etiquetatge i que la venda Universitat Oberta de Cata- són saludables. del producte no s’associï lunya (UOC) indica que la a regals o promocions que inversió més gran en publicitat rat per l’OCU en col·laboració La proposta de l’OCU puguin incitar a comprar-los de begudes i refrescos ensu- amb l’Institut de Salut Carlos als nens i adolescents. Malgrat que des del 2005 crats podria haver influït en III revela que el 58 % dels pro- s’aplica el Còdec PAOS l’increment de casos d’obesitat ductes anunciats i destinats als La Torre De Barcelona d’autoregulació del sector de infantil. Un altre estudi elabo- infants no són saludables. la publicitat, l’OCU el con-

Calafell Slide: un tobogan de 700 metres: diversió assegurada per a tota la família

Aquest lloc a només mitja seva ubicació, en la Mun- hora de Tarragona con- tanya Escarnosa, prop del té un tobogan sense aigua nucli urbà de Calafell el fa de 700 metres de longi- el lloc idoni per a passar una tud, únic a Espanya. tarda entretinguda després de fer una visita a la ciutat i En trineu contemplar monuments com el Castell de la Santa Creu Una de les peculiaritats que o de la Ciutadella Ibèrica, o té és que et llisques en un simplement, per a divertir-se trineu en el qual pots regular després d’un dia de platja. la velocitat. Si bé no pots avançar a ningú, sí que hi ha un sistema que va registrant Horari el temps que triga cadascun a L’horari d’obertura coin- baixar i així poder comparar cideix amb temporades els resultats i competir amb de turisme com la setma- amics i familiars. Manejar el Manejar el trineu, tant per a accelerar com per na santa, estiu (de juliol a trineu, tant per a accelerar a frenar és senzill, per la qual cosa a partir de octubre), ponts i festius. El com per a frenar és senzill, 8 anys ja es pot utilitzar sense necessitat de ser calendari pot consultar-se per la qual cosa a partir de 8 acompanyat per un adult. en la seva pàgina web. anys ja es pot utilitzar sense necessitat de ser acompanyat Una bona experiència per a per un adult. sols 3 euros per entrada i El Calafell Slide es va cons- fer amb nens. Segur que s’ho que disposa de preus especi- truir en 1989 pel suís Hans passaran d’allò més bé És una atracció curiosa i in- als en funció del nombre de Zimmermann i continua sent sòlita, que té un preu de tan tiquets que compres. administrat per la família. La Eva Remolina / AMIC

24 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESCOLES Saint Nicholas School EDUCACIÓ Tècnica de relaxació per a nens: el Mètode de Koeppen Els nens sofreixen igual que els adults de situacions que els estressen, perquè tenen edats en què no arriben a comprendre del tot el món.

L’objectiu és bàsicament tibar i destensar els diferents grups de músculs del cos, que els nens siguin conscients d’ells i puguin arribar a controlar i a gestionar les seves emocions.

Aquesta tècnica, creada es- la boca i que han d’intentar pecialment per a nens, consta mossegar-lo, per a després d’exercicis que de manera imaginar que ha desaparegut, senzilla, els ajuda a tranquil· i tornar a començar de nou litzar-se i a prendre conscièn- cia del mateix cos i del que els • La llimona. Per als mús- està succeint. culs de mans i braços. Imagi- nen que en una mà tenen una L’objectiu de la mateixa per llimona que han d’estrènyer el tant, és bàsicament tibar i màxim possible, per a treure destensar els diferents grups tot el suc que puguin. Quan de músculs del cos, que els portin una estona, hauran de nens siguin conscients d’ells i fer com que el deixen caure al puguin arribar a controlar i a terra i repetir el procés amb gestionar les seves emocions. l’altra mà. • La Mosca. Existeix una Aprenent aquesta tècnica de mosca pesada voletejant que relaxació aconseguiran gua- La tècnica pot ser utilitzada La tortuga. Per a coll i per a nens, des d’edats prime- • acaba posant-se en el nas. Han nyar confiança, augmentar la espatlles. Consisteix a fer-se de tractar de treure-la, sense renques (sempre que siguin memòria, canalitzar l’energia, passar per una tortuga que utilitzar les mans. Per a fer-ho, capaços de seguir ordres) i vèncer la timidesa, millorar la passeja tranquil·lament. De han d’arrugar el nas, tancar i fins els 10 o 11 anys, perquè qualitat del somni o disminuir sobte, apareix un depredador obrir els ulls, arrugar la boca, els atacs de pànic, entre altres. després, ja els pot resultar una o un perill per a ella, i han obrir-la i tancar-la. Més tard la mica infantil. d’amagar-se dins de la closca, mosca se’n va i poden relaxar els Una vegada es realitzen di- encongint-se d’espatlla i abai- músculs, però més tard, torna i verses sèries de cada exercici, Abans de començar, cal expli- xant el cap. hem de començar l’exercici de car als nens en què consistirà podem concloure la sessió nou. Aquest exercici és per als amb exercicis de respiració i el joc i quin és el seu objectiu. • El fang. Imaginen que músculs de la cara. passen per una tolla i en estiraments, ajudant-nos de Exercicis proposats travessar-la, s’enfonsen en • El gat mandrós. Es trac- música relaxant i en la qual el fang que hi ha en ella. ta de ser un gat i començar tractin de visualitzar paisat- Han de sentir el pes dels a estirar-se després d’una ges que els relaxi i que els • El xiclet. Per als músculs doni seguretat. de la cara. Han d’imaginar seus peus enfonsats i exercir plàcida i llarga migdiada. que tenen un xiclet enorme en força amb peus i cames per Primer les potes davanteres, després les posteriors... Eva Remolina / AMIC Carrer Balmes a intenta sortir.

rre Plaça de Gal·la a Placídia C ràci G

avessera de Tr ESCOLA

r de Marià Cubí rre LCI Barcelona DE DISSENY BALMES, 209

r I ARTS veni DISSENY ’A Via August VISUALS a Carrer Balmes ràcia LCI DEMANA VISITA PERSONALITZADA: avessera de G Tr Carrer de 93 237 27 40 [email protected] Tu set Moda | Gràﬁ c | Interiors | Producte | Fotograﬁ a | www.lcibarcelona.com Animació i Videojocs Av. Diagonal

26 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona sekcatalunya.es

OPEN DAY PRESENCIAL 13 de marzo

ESCOLES SEK de la Garriga

UN PASO_POR DELANTE

En SEK International School Catalunya implementamos los tres programas del Bachillerato Internacional (IB) ® contribuyendo al desarrollo de habilidades intelectuales, personales y sociales necesarias que permitan a nuestros alumnos afrontar los retos de un mundo globalizado.

Mentalidad global I Desarrollo integral I Aprendizaje práctico Programa reconocido internacionalmente

902 80 80 82 EDUCACIÓ El gènere de les matemàtiques

oportunitats des del punt Els estereotips de de vista acadèmic abans, i gènere respecte a laboral després. I, encara que sembli sorprenent, aquesta les matemàtiques relació entre habilitats mate- màtiques i èxit futur és més poden afectar el certa encara per a les nenes. futur de milions Per aquest motiu, i per a celebrar el Dia Internacional de de nenes. la Dona, parlarem sobre els estereotips de gènere respecte En els darrers anys, ha sortit a les matemàtiques i com pot a la llum un estereotip de això, injustament, afectar el gènere que afirma que els futur de milions de nenes. nens són millors estudiants en l’assignatura de matemà- En molts països els estereo- tiques que no pas les nenes, tips de gènere indiquen que les quals serien millors en els homes són més compe- llengua. S’ha demostrat que tents en matemàtiques que el nivell de competència les dones. I això a pesar que matemàtica, avaluat en els no hi hagi evidència científi- primers anys de col·legi, ca que demostri que aquest prediu el nostre èxit escolar i suposat rendiment inferior econòmic. És a dir, els nens de les nenes en matemàtiques que tenen bones habilitats s’expliqui per causes biolò- matemàtiques tindran més giques. Aquests prejudicis

poden tenir un gran impacte promoure la participació de en les nenes, afeblint el seu dones en ciències, tecnologia, aprenentatge de les matemà- enginyeria i matemàtiques. tiques, cosa que, a llarg ter- Si planegem intervencions mini, tindrà un efecte negatiu és preferible fer-ho en els sobre els seus objectius. primers cursos, abans que es consolidi l’estereotip de L’estereotip de gènere en gènere en nens i nenes. matemàtiques afavoreix que les nenes tinguin més ansietat Els pares juguen un paper fo- i menys confiança sobre les namental evitant que les nenes seves habilitats matemàti- tinguin una percepció negativa ques, la qual cosa finalment i no realista de les seves pròpi- afecta a les seves aspiraci- es habilitats en matemàtiques. ons. Lamentablement, això es tradueix en què aquestes Per a superar les diferències nenes tenen més probabilitats de gènere en matemàtiques de triar no estudiar matemà- és important abordar les tiques en secundària o més creences sobre estereotips de endavant, respecte als seus gènere entre els professors, parells homes. De fet, s’ha potencialment implicats en el demostrat que nivells més desenvolupament de vocaci- alts d’ansietat matemàtica ons entre el seu alumnat. estan relacionats amb pitjors resultats en exàmens, l’elec- En el col·legi s’ha de fer un ció de menys assignatures de esforç per a superar els este- ciències, pitjors notes en l’as- reotips de gènere en llibres signatura i a evitar determi- de text de tots els nivells edu- nades carreres que impliquin catius. Per exemple, en els lli- estudiar matemàtiques. bres de ciències normalment hi ha una sobre representació S’han de dur a terme un con- de figures masculines i això junt d’accions per a lluitar pot tenir un efecte sobre la contra aquests estereotips i comprensió i l’ansietat.

28 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESCOLES Escola Sagrat Cor Sarrià Ara més que mai, l’Escola BetàniaPatmos amb Càritas

L’emergència sanitària d’activitats que tenen com provocada per la COVID-19 a eix principal la solidaritat, ha posat en primera l’empatia, el compromís i el línia d’acció directa les sentit de la responsabilitat organitzacions dedicades al envers la societat. treball social per fer front a l’impacte brutal que la Destaquem més pandèmia ha tingut entre els concretament les campanyes col·lectius més vulnerables. de recollida que hem A més, d’una banda, la dut a terme durant el crisi sanitària ha derivat primer trimestre i que en una crisi econòmica de han contribuït a millorar la qual nombrosos grups la situació de diversos socials n’estan patint les col·lectius greument afectats conseqüències i, de l’altra, per la pandèmia. Així, la ha evidenciat la necessitat campanya «Fem Nadal» a de la col·laboració mútua càrrec d’Educació Infantil de la ciutadania per pal·liar va recaptar 250 paquets de els efectes devastadors neules i torrons destinats de la pandèmia. a persones grans que viuen en centres tutelats És en contextos difícils com per Càritas; la campanya aquest quan l’educació en «Omplim el rebost» liderada valors i la seva posada en per l’alumnat d’Educació pràctica esdevenen factors Primària va recollir més clau a l’hora de dur a d’una tona de productes terme iniciatives solidàries d’alimentació, d’higiene per ajudar les persones personal i per la llar; la que més ho necessiten. recollida de roba destinada a l’organització Formació A l’Escola BetàniaPatmos els i treball va aconseguir Tenim per davant més interessats a participar en accions voluntàries. valors personals i col·lectius 1.960 kg de roba, i la de accions solidàries. La més hi són sempre presents: mitjons, realitzada pels immediata, la recollida Estem convençuts que ajudem els alumnes a ser professionals de l’Escola, va d’aliments que farem durant l’aprenentatge basat bones persones, generoses, reunir 213 parells de peces. la segona setmana del mes en experiències com el respectuoses i solidàries. de març i, tot seguit, dues projecte de col·laboració Per això impulsem la seva Al marge d’aquestes accions més: la segona recollida de amb Càritas és sense dubte participació activa en també hem participat en la roba prevista per al mes de una de les millors maneres diferents accions socials maig i l’acció del «Carretó campanya d’acompanyament de preparar els nostres orientades a col·laborar «De tot cor», una activitat Solidari» que durem a terme durant el tercer trimestre. alumnes per als grans amb diverses organitzacions adreçada a persones majors reptes amb què s’hauran al servei de persones en de 65 anys que es troben en No oblidem, però, que la d’enfrontar en el futur, situació d’extrema pobresa una situació molt vulnerable un futur que es presenta i d’exclusió social. i que pretén encoratjar- nostra tasca per fomentar la solidaritat es basa en la incert i desafiant. No sabem les en aquests moments com serà el seu futur, ni Per a aquest curs 2020- tan complicats. L’alumnat formació, que com a centre educatiu és la nostra raó tampoc de què treballaran, 2021 hem dissenyat un de Batxillerat s’ha posat però el que sí sabem és de ser. Per això aquesta programa de col·laboració en contacte amb aquestes que estaran preparats. més intens amb Càritas, persones escrivint-los cartes iniciativa inclou també tres programa que pretén d’una i compartint amb elles activitats formatives que Judith Badia banda implicar totes les petites peces musicals per considerem molt importants: Cap de comunicació etapes –des d’Educació alegrar-les i animar-les. les càpsules de reflexió Infantil fins a Batxillerat– d’Educació Primària; el i, de d’altra, dur a terme Ara que ja som a meitat de projecte És Barcelona una diversos tipus d’accions curs la valoració que fem del ciutat desigual? dirigida ESCOLA com ara cursos formatius, programa de col·laboració a l’alumnat d’ESO i que BETÀNIAPATMOS pretén que els nois i noies accions solidàries de amb Càritas és del tot C. Montevideo, 13 recollida i activitats socials positiva, no només per les prenguin consciència 08034 Barcelona d’acompanyament km0. fites aconseguides sinó d’altres realitats i dels també per la implicació, problemes originats per la T. 932 521 900 Es tracta d’una iniciativa l’entusiasme i la il·lusió que pobresa i l’exclusió social, i, [email protected] transversal i integradora ha mostrat tota la comunitat finalment, el curs d’iniciació www.betania-patmos.org que al llarg de tot el curs educativa en la seva al voluntariat adreçat als es concreta en un seguit organització i realització. alumnes del Batxillerat

30 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESCOLES BetàniaPatmos ESPORT Què fer si al nen/a no li agrada l’esport

Cal deixar clar que edat, així com a la seva maduresa física, cognitiva, l’important és estar en emocional i social. forma i divertir-se No pressionis Altres vegades, pot ser la timidesa o la por de defrau- En qualsevol cas, no pressions i dar als pares, entrenadors o busqueu junts alternatives. companys/as. Abans de res, cal deixar clar que l’important Valora el seu esforç i menys és estar en forma i divertir-se. els resultats, la competitivitat o el rendiment. Mai li casti- Pot ocórrer també que no ha guis sense anar a un partit o a trobat l’esport que li agrada. la classe de gimnàstica. Fomenta l’esport Dóna exemple Per a ajudar-los a fomentar Dóna exemple i feix una mica d’esport. El cap de setmana es No pressions i busqueu junts alternatives. l’esport, hi ha mètodes, com donar-los suport en les poden fer activitats junts/as Valora el seu esforç i menys els resultats, la activitats esportives extraes- com una excursió, jugar a la competitivitat o el rendiment. colars, acompanyar-los als pilota, esquiar, piscina o bici. partits o participar amb els seus equips, i tenir en comp- D’aquesta forma, esteu com- La capacitat física per a fer capaç de parar esment molt te les seves preferències. partint temps i una activitat. esport no es té fins als 6-7 de temps a alguna cosa o hi A més, l’activitat ha anys, perquè abans no s’és ha regles que s’entenen. d’adaptar-se a la seva Familiaysalud.es / AMIC

L’origen del Chupa Chups, el caramel infantil català

El Chupa Chups va ser un la brutícia que això compor- invent del català Enric Bernat tava, va decidir fabricar un Fontlladonosa. Aquest pastis- caramel en forma de bola ser i confiter va treballar des que pogués agafar-se amb un de petit a la fàbrica de cara- pal i així evitar enllardar-se i mels que tenia el seu avi a la enganxar-se amb el caramel. ciutat de Barcelona. Després de realitzar el servei militar En el 1960 va substituir el pal va crear el seu primer negoci, de fusta per un de plàstic tal una fàbrica que elaborava com ho coneixem ara. confits i la qual va durar tan sols quatre anys, perquè li Molts noms es van pensar van oferir la direcció de la per a aquest caramel: Pals, Granja Astúrias, i d’aquesta a Rols i Chups, decantant-se dirigir unes altres com Reñé, finalment per aquest últim. una confiteria suïssa, i en la No obstant això, i pel fet que ja li va sorgir la idea del que es va popularitzar amb seu gran invent. un anunci en el qual es deia: L’Ajuntament sospita que l’empresa contractista Chupa, chupa, chupa... de neteja hauria inflat els desperfectes en No fets per a nens Chups, el públic va començar contenidors a l’administració pública. a conèixer-lo amb aquest nom En 1959 i veient que els ca- i així era com el demanaven a ramels de l’època no estaven les botigues, per la qual cosa Des de 2006, el Chupa Chups Van Mielle, amb seu a Esteve fets per a nens perquè resul- la companyia finalment va no pertany a la família Bernat. de Sesrovires. taven molt grans i obligava decidir canviar-li el nom per Actualment, la marca és propie- els petits a treure’ls i ficar-los l’actual, el de Chupa Chups. repetidament de la boca amb tat de l’empresa italiana Perfetti Eva Remolina / AMIC

32 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESCOLES Highlands School Come and visit us!

Looking for an excellent Infant School in Barcelona? +34 93 418 09 00 - 606 237 262 www.highlandsbarcelona.es EDUCACIÓ Parlar de la pubertat amb els fills abans dels 10 anys els ofereix seguretat La pubertat s’inicia entre els 8 i 9 anys i es perllonga fins als 13 o 15 anys

És aconsellable anticipar-se als canvis físics, psi- cològics, sexuals i socials que experimentaran els fills parlant-ne de forma clara, senzilla i realista.

Un dels canvis més impor- una etapa normal en el seu tants que experimenten els desenvolupament. Tots els infants és la pubertat, el pas canvis físics que experimen- que els converteix en perso- ten, com l’aparició de pèl en nes adultes. Perquè aques- el cos, l’augment de la mida ta transició es visqui amb de determinades parts o l’ei- naturalitat i tinguin segure- xamplament dels malucs en tat a l’hora d’afrontar-la és el cas de les dones, són del tot aconsellable que els pares en naturals. És bo transmetre’ls parlin amb els seus fills abans que cada cos és un món, que que aquests facin els 10 anys. no tothom es desenvolupa al mateix temps i que les La pubertat s’inicia entre transformacions físiques són els 8 i 9 anys i es perllonga diferents en cada persona. fins als 13 o 15. En aquest l’acceptació de la diversitat i la importància de la intimitat període, que per a molts pot El desenvolupament hor- del mateix cos, de l’evolució i i el respecte, què es pot i no ser una eternitat i un calvari monal amb una modificació els canvis que fan les persones compartir a les xarxes socials, i per altres un pas més en el de l’olor corporal i sovint al llarg de la seva vida perquè deixant-los ben clar quins són creixement viscut amb total l’aparició d’acne, la producció en aquesta etapa també varien els límits i què correspon a naturalitat, els infants afron- de testosterona en els homes les seves prioritats i els seus l’àmbit estrictament íntim. ten canvis físics, psicològics, i l’ovulació i menstruació en valors i canvien les relacions sexuals i socials que els poden les dones són altres canvis de amb els seus companys, ha- També és aconsellable infor- comportar constants alts i què cal parlar-ne de forma vent-hi persones que fins ara mar-los sobre la masturbació, baixos en el seu estat d’ànim. natural, ajudant-los alhora a eren les seves millors amigues sobre prendre precaucions si Anticipar-se a ells parlant-ne generar nous hàbits d’higiene. i ara deixaran de ser-ho. es practica sexe, dels mètodes a casa de forma clara, senzilla anticonceptius segurs i què és l’erecció i ejaculació, ja que a i realista els serà de gran ajut. Canvis psicològics Canvis sexuals vegades aquestes es produei- La pubertat pot generar en els Amb la pubertat augmenta la xen mentre es dorm. Canvis físics infants preocupació, inse- libido i apareix el desig sexual. En aquest cas cal parlar-los El primer que cal deixar clar guretat, baixa autoestima i La Torre De Barcelona als fills és que la pubertat no inclús rebuig al propi cos. Per de com sentim atracció física és una malaltia sinó que és això és necessari parlar-los de per determinades persones,

Deixaràs que s’ho perdi?

VINE A ESCOLES CONÈIXER-NOS!

[email protected] www.santgregori.org Batxibac Escola Sant Gregori Carrer Carles Riba 11-15 08035 Barcelona Tel.: +34 93 212 31 08

34 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona AF_premsa_P3_LaTorre 210x297_SANGS.pdf 1 4/3/21 12:27

ESCOLES

M Padre Damián Sagra-

MY dos Corazones

CMY

K L’escola Prat Educació idea un projecte per ajudar els negocis locals

Els alumnes de Cicle sector és “molt dura”. Tot i Superior participen en la això, posa en relleu que estan “encantats” de poder vincu- BraIn Hackathon i apre- lar-se amb el sector de l’edu- nen aportant solucions cació i treballar amb els futurs professionals a empreses professionals. “Els joves dels sectors més afectats tenen bones idees i proposen per les restriccions solucions molt interessants”, remarca en Javi. En un moment de gran difi- Reptes 100% reals ESCOLES cultat per a determinats sec- Escola Prat tors econòmics, el centre Prat I és que els negocis surten Educació aporta el seu gra de beneficiats, però els alumnes sorra per a fer ressorgir els encara més. Justi Hidalgo, Cap negocis barcelonins que s’han d’Estudis de Cicles Forma- vist més perjudicats per les tius de Grau Superior a Prat restriccions per la pandèmia. Educació, assegura que “no hi La BraIn Hackathon con- ha res que doni més sentit als necta grups d’alumnes amb estudiants que treballar amb empreses de la ciutat perquè casos 100% reals”. A més, aquestes es beneficiïn de les afirma que “l’aprenentatge és propostes i coneixements ad- realment significatiu quan és quirits pels estudiants durant vivencial, i casos pràctics com el torn dels alumnes del Cicle Així doncs, la implicació aquest curs. Amb aquesta aquest permeten als joves viure de Turisme, que tot just acaben de l’alumnat és evident. En metodologia, ambdues parts i assumir, en primer persona, de presentar les seves propostes Víctor Martínez, alumne del surten guanyant: els alum- el repte real de les empreses”. a quatre empreses del sector, Cicle de Turisme, explica que nes aprenen d’una exigent les quals han patit una gran “aquest acostament entre experiència professional i les davallada de la demanda aquest empresa i escola és una bona empreses troben solucions als “És una bona darrer any. És un escenari com- manera de preparar els alum- seus problemes de negoci. pletament nou i incert, però nes perquè coneguin el sector manera de com més difícil és el repte, més i tinguin molt clar quina és la Com potenciar el gran és l’aprenentatge. manera de treballar d’aquest take away en temps preparar els tipus d’empreses”. A més, Una de les empreses partici- creu que l’aprenentatge és de pandèmia? alumnes perquè pants és Escapada Rural, una doble perquè “la pandèmia ha El projecte va començar amb plataforma que acull propi- marcat un abans i un després el Grau Superior de Màrque- coneguin el etaris d’allotjaments rurals en el sector turístic, i això ens ting i Publicitat, en què els es- per tal de llogar-les a terceres ha posat a tots a prova”. colars van proposar a gerents sector” persones. L’organització de bars i restaurants diverses Víctor Martínez, alumne del necessita mantenir la confi- Accés aquí: alternatives de negoci per a Cicle de Turisme ança dels anunciants, ja que https://www.prateducacio. potenciar el servei de take alguns s’han donat de baixa com/hackathon-marqueting/ away. Javi Silván, propietari Tenint en compte l’acceptació de la plataforma. Per posar-hi d’un dels establiments que que va tenir l’activitat, l’escola remei, els alumnes van propo- ha col·laborat amb l’escola, repeteix la fórmula amb la sar diverses alternatives, com lamenta que la situació del resta de modalitats de grau ara una millora de la identitat superior. Recentment ha estat visual que reflectís la filosofia de l’empresa, o un carnet de fidelització per oferir certs avantatges als seus clients.

L’Elisabet Amengual, directora d’Atenció al Client a Esca- pada Rural, assegura que “les ESCOLA PRAT propostes poden ser de gran EDUCACIÓ utilitat i poden enriquir la C/ Roger de Llúria, 97 nostra relació amb el client”, i 08009 Barcelona afegeix que “ho recomanaria a altres empreses perquè m’ha 93 215 58 52 sorprès molt la qualitat de la 661 50 95 97 WhatsApp feina que han realitzat dels jo- [email protected] ves i la creativitat amb la que han afrontat el projecte”. www.prateducacio.com

36 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Especial Reformes i Decoració REFORMES I DECORACIÓ Avantatges i inconvenients de contractar una hipoteca online Els bancs virtuals han aconseguit fer-se lloc en el competitiu mercat hipotecari espanyol

Avantatges tenen un interès semblant Professional o No-Nòmina, del client. Els bancs de tota la al que apliquen els bancs de contractar un pla de vida, en canvi, sí que s’adapten El principal avantatge de con- tradicionals i en alguns casos, pensions i de signar amb ells i poden establir algun tipus de tractar el préstec en un banc fins i tot més baix. I, cosa l’assegurança de vida i llar. millora depenent del perfil que online és que gairebé tot el pro- també important a l’hora de En canvi el préstec de Coinc es tingui o si s’ha aconseguit cés de petició es pot fer a través prendre una decisió, inclouen té un interès superior de l’1,35 ofertes més atractives en altres d’Internet, i per tant sense sor- menys comissions i productes % a 20 anys (1,61 % TAE) bancs.Abans de decantar-se tir de casa, cosa que estalvia el associats com assegurances, però no es té l’obligació de per un tipus o altre de finance- temps de desplaçament i evita targetes de crèdit o plans de contractar-los cap producte ra, els experts del comparador riscos davant la pandèmia. En pensions, fet que a la llarga addicional amb la qual cosa, HelpMyCash.com aconsellen una entitat tradicional cal anar permet estalviar diners. fent números, segons el com- demanar informació tant als fins a l’oficina —ara segura- parador bancari, a la llarga bancs virtuals com als con- ment s’haurà de demanar cita Un exemple es troba en Ban- s’hi surt guanyant. vencionals de manera que es prèvia—, sol·licitar informació, kinter i la seva marca online, pugui disposar d’un major tramitar la petició i lliurar els Coinc. Segons dades aporta- nombre d’opcions, tractar de documents, tràmits que ens Inconvenients des per HelpMyCash.com, el negociar un millor preu, tot i la comportarà temps i diversos banc tradicional ofereix una El principal inconvenient de la immobilitat de les entitats on- desplaçaments al banc. hipoteca fixa a l’1,30 % a 20 banca online és que les condi- line, i decantar-se per l’oferta anys (2,04 % TAE), interès cions que ofereix són inne- que sigui més atractiva. Un altre avantatge és que que s’aconsegueix a canvi gociables, no es poden variar generalment les hipoteques depenent de les casuístiques d’obrir un Compte Nòmina, La Torre De Barcelona

I M M O B I L I À R I A R E H A B I L I T A C I Ó D O M Ò T I C A

REFORMES I DECORACIÓ Big BCN

T O T P E R L A T E V A L L A R A S A R R I À

T : 9 3 1 1 9 9 4 8 4 I N F O @ B I G B C N . C O M M A J O R D E S A R R I À 1 2 6

38 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Cuina MANO 10.067 € ** INTERIORISME8.320 € Kvik Estalvia’t

* Kvik Barcelona Balmes: c/ Balmes, 371 08022 Barcelona Tel. 93 417 96 93 l’IVA kvik.es/balmes -- en totes les cuines, Kvik Hospitalet: c/ Ciències, 71-87 08908 L’Hospitalet de Llobregat Tel. 93 264 15 59 banys i armaris. kvik.es/hospitalet

Kvik Barcelona Sant Joan: Passeig de Sant Joan, 47-49 08009 Barcelona Tel. 93 255 04 90 kvik.es/sant-joan

* Descompte equivalent a l’import de l’IVA en el preu de totes les cuines, banys i armaris. L’oferta s’aplica amb la compra d’una cuina, bany o armari complets, per un import mínim de 500 € (IVA inclòs), fins al 13 de març de 2021. L’oferta inclou tots els armaris i una selecció de taulells i electrodomèstics. L’oferta no inclou transport ni altres serveis, i no és acumulable amb altres descomptes. Informa-te’n a la teva botiga o a kvik.es ** El preu de la campanya inclou armaris, sòcol i taulell. No inclou aigüera, aixeta, electrodomèstics, il·luminació, decoració, muntatge, transport ni instal·lació. REFORMES I DECORACIÓ

Avantatges de les cases prefabricades

Cada vegada més gent aposta les famílies i a l’evolució que per aquesta mena d’habitat- sofreixen amb el temps. ges. En l’últim any, la seva demanda ha crescut prop • Solen tenir molt bones d’un 50%. Els materials qualitats, ja que es fan en més utilitzats són la fusta, el cadenes de muntatge i passen formigó i l’acer, però també per molts controls de qualitat. es fan a partir de productes • Si l’habitatge es fixa en el reciclats, com poden ser con- terra, la normativa és similar a tenidors adaptats. la d’un habitatge clàssic, però si és un habitatge prefabricat Avantatges mòbil, no fa falta ni llicència d’obres ni inscriure-la en • Són ràpides de construir, el registre de la propietat, en general no solen trigar més perquè no se la considera un de cinc mesos. S’escurcen bé immoble, sinó moble. per tant molt els terminis de Una cosa que sí que cal tenir en compte i que Si són mòbils, també lliurament i disponibilitat, comporta un desavantatge, és que si es tracta • això és pel fet que la majoria tenen l’avantatge que po- de les peces es construeixen a d’una casa prefabricada mòbil, no podrem den col·locar-se en terrenys la fàbrica. sol·licitar una hipoteca. rústics, si bé cal consultar amb cada Ajuntament • Són ecològiques per a evitar sorpreses. i sostenibles. distribució com d’acabats. • En treballar amb mòduls, és molt més fàcil ampliar-les Són més econòmiques, • Són molt versàtils, perme- • una vegada ja construïdes, Eva Remolina / AMIC tent moltes opcions tant de fins a un 30% menys. pel que s’adapten millor a

REFORMES I DECORACIÓ Be&Boo

Els detalls són l’essència de Be&Bo Design

40 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona LLAR Schmidt

De l’1 al 31 de març 466 5 2 6 F B8 6 - C I

. OFERTES L . S

, L TUG A

R DE V ERTIGEN O P Y

N I A P S

E OU P R G IDT M H C S

DEMANA CITA ONLINE O DIRECTAMENT A LA BOTIGA:

SCHMIDT BARCELONA SCHMIDT DIAGONAL Ronda del General Mitre, 184, Avda Diagonal, 355 08006 BARCELONA 08035 BARCELONA +34 932 42 77 50 +34 937 376 587

> www.homedesign.schmidt REFORMES I DECORACIÓ Què fer en cas que t’ocupin la casa i com evitar-ho? Si ens adonem que han ocupat la nostra residència habitual el primer que cal fer és interposar una denúncia davant la Policia

En el cas de no haver presentat una denúncia davant la Policia en el temps indicat, la persona afectada haurà de recórrer a la via civil o judicial per a recuperar l’habitatge.

L’okupació s’està convertint primer que cal fer és interpo- en un problema cada vegada sar de manera immediata una més greu i habitual en diver- denúncia davant la Policia. Al ses zones d’Espanya, especi- tractar-se d’un cas de violació alment en grans ciutats com de domicili, tipificat com a Madrid o Barcelona. Els con- delicte en el Codi Penal, es demnats per delicte d’usurpa- permet el desallotjament per ció, que és el que fa referència part de la Policia sense neces- a l’okupació d’habitatges sitat de disposar d’una ordre buits, s’han multiplicat per set judicial per ser considerat des de l’esclat de la crisi. com a delicte flagrant.

Els forats que presenta la llei, En el cas de no haver pre- les dificultats i la lentitud del sentat una denúncia davant procés judicial perquè els la Policia en el temps indicat, habitual, una de les reco- la casa perquè no quedi propietaris recuperin el seu la persona afectada haurà de manacions principals per a deshabitada. Si això no és habitatge, s’estàn traduint en recórrer a la via civil o judicial evitar l’okupació és instal· possible, una altra opció és un creixent nombre d’usur- per a recuperar l’habitatge. lar un sistema de seguretat que sembli que viu algú. pacions, fins al punt que Això es deu al fet que l’ar- amb alarma i càmeres de Com? Recollint les cartes existeixen nombroses bandes ticle 18.2 de la Constitució videovigilància. També és de la bústia cada cert temps, organitzades que es dediquen Espanyola fa referència a la aconsellable disposar de instal·lant un temporitzador a fer-se amb pisos i edificis inviolabilitat del domicili, per portes blindades o panys per a encendre les llums o buits per a, posteriorment, la qual cosa una vegada que especials. A més, mantenir pujar i baixar les persianes, vendre les claus a okupes i els ocupants constitueixen una relació pròxima amb o encarregant a algú que poder d’aquesta manera dur a l’habitatge com el seu estatge els veïns perquè en tal cas cuidi les plantes si hi ha terme un negoci rentable per no es podrà accedir sense una puguin avisar-nos i procedir jardí. Una altra recomanació als delinqüents. ordre judicial. al desallotjament immedi- important és evitar l’ús de at per part de la Policia és cartells per a llogar o vendre essencial. En el cas d’una l’habitatge, ja que són un Què fer? Com evitar-ho? segona residència o un pis reclam per a certs col·lectius En aquest sentit, si ens Però, com es pot evitar buit, a més de comptar amb que ocupen immobles. adonem que han ocupat la l’okupació o la usurpació? alarma de seguretat i portes nostra residència habitual, el Si es tracta de la residència especials, s’aconsella llogar La Torre De Barcelona

REFORMESReformes Integrals El teu habitatge, la nostra passió i compromís. Crod

Vía Agusta 125, 08006 Barcelona · +34 662 122 421 [email protected] · www.crod.es

42 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona REFORMES I DECORACIÓ

Com ha impactat la crisi sanitària en el sector immobiliari?

La crisi sanitària i econòmi- 2021, s’esperen reajustaments ca derivada de la pandèmia amb tendència a la baixa en del coronavirus ha marcat algunes zones, però que en tot un abans i un després en cas no seran superiors al 9 % el sector immobiliari. Com ni igual en tots els territoris. era previsible, des de març de 2020 s’ha experimentat Els bancs i les un descens en les compra- vendes d’immobles. No hipoteques obstant això, de cara a 2021 Davant el panorama actual, es preveu un enlairament la limitació del crèdit banca- lent, però més optimista, ri és evident en alguns dels sobretot a partir del se- sectors directament afec- gon semestre, assolint el tats per la crisi. No obstant mig milió de vendes en el això, les entitats bancàries mercat de les transaccions continuen apostant per la al tancament d’any, segons hipoteca com un dels prin- les previsions de la Federa- Les entitats bancàries continuen apostant per la cipals productes de captació ció Nacional d’Associaci- hipoteca com un dels principals productes de de clients, malgrat haver de ons Immobiliàries (FAI). cobrar més comissions per a captació de clients. compensar les pèrdues que Increment de l’atur enfronten amb taxes d’inte- rès tan baixes i la morositat. A causa de l’augment de considerablement, la qual segons l’últim estudi de per- cosa ha repercutit en l’evo- cepcions dels agents immobi- l’atur, l’endeutament de les La Torre De Barcelona famílies i la retracció del lució dels preus de lloguer liaris de FAI sobre l’evolució consum, la demanda ha baixat i compra. En aquest sentit, de preus de l’habitatge en

ELEGÀNCIA I DISSENY QUE IL·LUMINARÀ ELS VESPRES REFORMESA LA TEVA TERRASSA O JARDÍ

I DECORACIÓAmb bateria i sense cables · Pantalla ondulada o llisa · Blanc o negre · 8-9 hores de llum · Disseny molt elegant · InnovacióÀmplia col·lecció i deDisseny llums sense cable

Reserva la teva trucant o enviant un Whatsapp al 647 961 642 Distribuïdor Oficial de tots [email protected] els productes FATBOY

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 43 REFORMES I DECORACIÓ

Canvis que s’han de fer abans de poder vendre un habitatge

Vendre un habitatge no és manable que el pis o la casa senzill. Sovint és un procés sigui el més neutre possible, llarg que pot acabar sent frus- retirant tots els objectes deco- trant. El primer que cal fer és ratius més personals i les fo- contactar amb una immobili- tografies familiars. Cal que els ària, publicar un anunci, rebre armaris estiguin buits i retirar ofertes de potencials com- possibles obstacles. També es pradors i ensenyar l’immoble. recomana que es repinti el pis Però perquè sigui més atractiu amb colors neutres abans de al comprador els experts vendre’l perquè està demos- recomanen, entre altres, des- trat que els colors brillants personalitzar el pis, disposar poden suposar un obstacle d’una bona il·luminació i que pels compradors les parets estiguin pintades amb colors neutres. Espaiós i ben Abans que comencin a ar- il·luminat ribar visites cal assegurar-se Despersonalitzar el pis, disposar d’una bona També és important reorga- que tot funcioni correcta- il·luminació i que les parets estiguin pintades nitzar tots els espais i moment i que no hi hagi cap amb colors neutres és clau per poder vendre’l. bles de manera que hi hagi desperfecte. No es tracta força espai i procurar que de canviar coses que mai totes les bombetes facin el s’havien substituït abans ni mateix tipus de llum perquè entra en un habitatge s’ha de de tirar envans a terra, sinó Despersonalitzar a part d’una il·luminació poder imaginar a ell mateix de deixar-ho amb cara i ulls i escaient també farà una el pis vivint en aquell espai. Per seguir alguns petits consells. sensació de major espai. Quan un futur comprador aquest motiu és del tot reco-

Carpinteria de aluminio C/ Juan de Toledo, 20 tienda 08901 L’Hospitalet de Llobregat

REVISTA DE SARRIÀ, SANT GERVASI, ¡Instale sus ventanas hoy LES CORTS I L’EIXAMPLE y ahorre energía mañana! 40.000 exemplars REFORMES 2.000 establiments Alucondal

auditats oﬁcialment Anuncia’t aquí.

93 418 19 19 T. 93 263 30 54 · [email protected] www.alucondal.com

44 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona REFORMES I DECORACIÓ

ERME reforma i millora el teu habitatge des de 1998

L’any 1998 neix Euro- cal, oferim treballs en exteri- pea de Rehabilitació i ors, interiors, zones comunes Manteniment d’Edificis i instal·lacions de l’edifici, així (ERME), empresa ubicada com accessibilitat del mateix. al carrer Osi, 40 local 2. També trobareu solucions Aquest 2021 renovem la per reformar i millorar el nostra imatge corporativa vostre habitatge, tant si es i les nostres oficines, on tracta de cuina o bany, com us atendrem i estudiarem d’arquitectura d’interiors. els vostres projectes. Disposem de col·laboradors tant a nivell d’arquitectu- Els nostres serveis pretenen ra, com de decoració. oferir als nostres clients la rehabilitació i el manteniment d’habitatges i d’edificis en general, amb un òptim nivell de qualitat. ció i qualitat de vida, així l’estudi i seguiment de la salut ERME com en la seva millora. de l’edifici, ERME pretén c/ Osi, 40 Local 2 El nostre equip humà està evitar el seu envelliment 08034 Barcelona especialitzat per poder Qualitat prematur, aplicant en cada respondre a les necessitats cas tècniques adequades i T. 93 205 31 13 en els diversos rams que i serveis materials d’última generació. [email protected] actuen en la salut de l’edifici, En constant evolució i en www.erme.cat amb criteris de seguretat, estreta col·laboració amb la Tant per comunitat de propie- rendibilitat, revaloritza- part tècnica responsable de taris, com per propietat verti-

REHABILITACIÓ MANTENIMENT D’EDIFICIS REFORMES EDIFICIS HABITATGES EXTERIORS (FAÇANES, REPARACIONS TERRATS,I DECORACIÓ PATIS) REHABILITACIÓ (CUINES, INTERIORS (VESTÍBULS, BANYS, INSTAL·LACIONS, ESCALES) FUSTERIA, TERRES, PINTURA) ACCESSIBILITAT REFORMA INTEGRAL ReformesINSTAL·LACIONS COMUNES ERME DESGUASSOS CLAVEGUERONS

ARQUITECTURA D’INTERIORS Des de 1998 a Sarrià Carrer Osi, 40 Local 2, 08034 Barcelona T. 93 205 31 13

www.erme.cat

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 45 PSICOLOGIA La pandèmia ha afectat l’estat d’ànim dels ciutadans Les consultes psicològiques han incrementat un 168,6 % des de l’inici de l’estat d’alarma

Ansietat, depressió, baixa productivitat laboral i incertesa davant del futur són algunes conse- qüències provocades per la COVID-19.

El coronavirus fa més d’un online a Espanya en l’era any que s’ha instal·lat a la de la Covid-19” apunta un nostra societat i no sembla increment del 168,6 % en les que tingui intenció de dei- consultes psicològiques. xar-nos aviat. Les conseqüèn- cies econòmiques i socials que El teletreball ha provocat a escala mundial han comportat canvis impor- L’adaptació al teletreball està tants en els ciutadans que han costant a moltes persones que afectat el nostre estat d’ànim. veuen que els baixa la pro- Depressió, ràbia, cansament, ductivitat, hi dediquen més tristor i por són algunes de les hores i ho fan en la soledat de emocions desagradables que la llar sense poder tenir con- patim. Alhora el teletreball tacte físic amb els companys o comporta ansietat per la baixa caps. Empreses com Banc Sa- sos curts cada dues hores i de juny de 2020 les vendes productivitat i l’excés d’hores badell han posat a disposició disposar d’un espai concret de van baixar un 8 % respecte al de feina i el consum ha baixat dels seus empleats psicòlegs treball a casa per poder can- 2019, un descens que es va perquè la gent vol estalviar per aprendre a afrontar aquest viar d’ambient quan s’acabi la notar més en el sector serveis, davant d’un futur incert. nou escenari laboral. jornada laboral. que va ser del 25 %. Per poder treure’n un màxim Per revertir aquesta situació, Més feina pels rendiment al teletreball i no Descens del consum els psicòlegs consideren que psicòlegs allargar més del compte la L’estat mental dels ciutadans és bo que la gent es conce- durant la pandèmia també ha Als psicòlegs aquest darrer jornada laboral, els experts re- deixi petits premis adquirint comanen crear una estratègia afectat el consum: es tendeix productes o fent alguna acti- any se’ls ha girat feina. Un a l’estalvi davant la incertesa estudi dirigit pel catedràtic pròpia i no conjunta, plani- vitat extra que els vingui de ficar la feina a fer preveient i la inseguretat que es té en el gust, perquè ajuda a superar de la UNED Miguel Angel futur i sobretot a la por de no Vallejo fet en el mes de maig els imprevistos, entendre que la sensació desagradable en ara es treballa per objectius i poder pagar allò que es vol què es viu i pot ser útil per fer amb una mostra de 600 consumir. Segons un estudi espanyols indicava que el 33 el que interessa és veure’n els pujar l’estat d’ànim. resultats, fer una sola tasca a de tendències elaborat per % de la població havia patit KPMG basant-se en dades de la vegada per augmentar la La Torre De Barcelona ansietat i el 20%, depressió. l’Agència Tributària, en el mes L’estudi “Psicologia i teràpia concentració, establir descan-

Centro de Psicología Dr. Josep M. Roig-Fusté VOLS RESTAURAR Psicólogo especialista en psicología clínica. Colegiado nº 201 UN MOBLE? REFORMES I DECORACIÓ Diagnóstico y tratamientoPSICOLOGIA Restauració, conservació, Susanna Restauració de adolescentes y Centroadultos: de Psicología personalització i pintura decorativa depresión, ansiedad,Dr. fobias, Josep M. Roig-Fusté de mobles i objectes antics adicciones, trastornos de personalidad y alimentarios, EXPERIÈNCIA problemas de aprendizaje, I PROFESSIONALITAT trastornos obsesivos. Asistencia horas convenidas presencial y telemática. www.susannarestauracio.com · [email protected] www.mtrpsicologia.com L’Equador, 21. 2o 1a 08029 Barcelona Instagram: @susanna.restauracion · 619 289 983 T. 93 451 24 82.

46 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona El poder de la sonrisa

Vivimos tiempos difíciles y Al sonreír se desencadenan de incertidumbre, por eso la una serie de fenómenos a nivel sonrisa es clave en esta pan- fisiológico como la reducción demia, aunque esté escondi- de cortisol que es la hormo- da detrás de una mascarilla y na encargada de controlar el su expresión por ahora sea a estrés, la persona se siente más través de la mirada. calmada, más relajada con sensación de disfrute. La sonrisa es un tipo de expresión facial en la cual También eliminamos una ODONTOLOGIA intervienen aproximadamen- serie de sustancias al torrente Clínica Dental Rob te 17 músculos peribucales e sanguíneo como serotoninas, involucra también las cejas, endorfinas (hormonas de la ojos y mentón. A través de la felicidad) y dopamina que es sonrisa podemos manifestar un neurotransmisor relacio- distintos estados emociona- nado con las sensaciones de les como alegría, nerviosis- placer. La combinación de mo, disfrute y satisfacción todas estas sustancias es, sin por lo tanto la sonrisa es dudas, un eficaz remedio na- considerada como un gesto y tural ante cualquier dolencia un tipo de comunicación no física o mental. verbal. Blanqueamiento dental. utilizado a nivel mundial en Sonreir con Uno de los tratamientos es aquellos casos en los que se Desde el punto de vista psi- el blanqueamiento dental o busca un cambio y mejora cológico, una simple sonrisa confianza. mejor llamado aclaramiento de la sonrisa. Con el DSD transmite seguridad en los ¿Qué podemos dental, que es un tratamiento podemos planificar tratami- demás, nos abre puertas en hacer por ti? estético y revolucionario por entos con carillas dentales, los negocios, nos motiva a su enorme demanda en el cirugía gingival para corregir Tener una sonrisa natural conseguir los retos que se mundo de la estética dental, la encía y pequeños movimi- y sana nos aporta muchos nos presenta, nos da auto- con él se llega a reducir vari- entos con ortodoncia invisi- beneficios como hemos estima y ayuda a mantener os tonos el color original de ble para corregir diferentes hablado anteriormente. No es una actitud positiva benefici- los dientes dejándolos más problemas oclusivos, dientes necesario tener una sonrisa ando nuestra salud. Cuando claros y brillantes. apiñados, espacios interden- de Hollywood…Es necesario sonreímos contagiamos a tales demasiado amplios. que tu sonrisa que transmita los demás y pasamos a ser Ortodoncia invisible. naturalidad y te haga sonreir líderes emocionales. Tratamientos como la or- No olvides que vivir con con confianza. ¿Quieres saber todoncia con férulas invisi- una sonrisa en el rostro cómo conseguirla? bles hacen que tus dientes es, sin duda, una buena Vivir más y mejor estén alineados mejorando actitud de vida. Sonríe al Las personas risueñas viven A veces pensamos que un la estética y la función de la menos 5 minutos al día! más, gozan de mejor salud, tratamiento dental puede ser masticación. ¿Quieres recuperar tu sonrisa? tienen mejores relaciones, son complejo, costoso, duradero y ¡Te esperamos! más atractivas, desarrollan doloroso. Pero existen muchos Con el fin de conseguir me- su inteligencia y disfrutan de tratamientos, que pueden jorar el aspecto estético, no un mayor equilibrio emoci- cambiar el aspecto de tu sonri- tan perfecto pero si natural y onal. Las personas alegres y sa, que consisten en pequeños teniendo en cuenta la edad, optimistas cuentan con más cambios que harán que tu son- el sexo, la morfología dental, recursos para hacer frente a risa cambie de forma sencilla, el tamaño de la cara del posibles problemas de salud. predecible y eficaz. paciente para así lograr una sonrisa armónica ha surgido un revolucionario y vanguar- dista tratamiento de estética dental : DSD (digital smi- le design). Se trata de un sistema que permite realizar una simulación digitalizada de las mejoras estéticas de la sonrisa en el rostro del paciente, pudiendo previ- ROB DENTAL sualizar el resultado final deseado , siendo al mismo BARCELONA tiempo una herramienta C/ Francesc Carbonell, 45 interdisciplinaria en la cual 08034.Barcelona el paciente también participa en el planeamiento del di- T. 93120 51 51 seño de su sonrisa digital. Es www.robdental.com un sistema actualmente muy

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 47 SALUT T’agradaria sentir-te millor? T’ensenyem com fer-ho Una de les causes per les quals les persones tenen dificultats per a acceptar-se és perquè creuen que malgasten el seu temps

Pots aconseguir més coses de les que t’imagines, però tu mateix, amb els pensaments negatius que ocupen la teva ment, t’estàs frenant.

Tots els humans, al llarg de la que realitzem per assolir nostra vida, passem per mo- aquest punt de la nostra ments molt bons i altres que vida, malgrat que encara no ho són tant. no haguem arribat a ell. Orienta’t cap a l’acció. Hem de tindre en compte però, que sigui com sigui, tot Evita acarnissar-te amb tu forma part del curs natural a través dels pensaments de la vida, i hem d’aprendre negatius, que a la pràctica no a conviure amb situacions són més que una excusa per desagradables i aprendre a no millorar, i concentra’t a d’elles. En aquest article, t’en- dirigir la teva acció a fer coses senyarem algunes coses que que realment sentis que et has de fer si vols sentir-te bé fan créixer. Crea motius per a amb tu mateix. No te’l perdis sentir orgull per a ser qui ets, i segueix llegint. en la teva situació i amb els És un pas que no es pot acon- Un consell: escriu en un post- mitjans amb els quals disposis. seguir només en un dia, però it la frase “Crec en mi” i col· amb esforç pots aprendre a loca-la per diferents racons de Com sentir-se millor fer-ho. la teva casa: a la porta del fri- Una de les causes més Acceptar les gorífic, en el mirall del bany, habituals per les quals les imperfeccions en la pantalla de la televisió, a persones tenen dificultats Després de conèixer-te millor, Creu en tu la porta de sortida al carrer, al Pots aconseguir moltes més per a acceptar-se a elles el següent pas és acceptar-te capçal del teu llit. coses de les que t’imagines, mateixes és que creuen que tal com ets, tant en les emo- Òbviament hi ha moltes més però tu mateix, amb aquests malgasten el seu temps. cions, com en la teva situació pautes a seguir si vols sen- pensaments negatius que Per a evitar això, la solució personal, o fins i tot el teu tir-te millor amb tu mateix. ocupen la teva ment, t’estàs és reinventar-se i treballar propi aspecte físic. Des de la Torre de Barcelona per a arribar a una situació frenant. A vegades, nosaltres t’animem a posar en pràctica mateixos sense voler ens po- en la qual podem dedi- Ningú és perfecte. Sobretot, les que t’hem esmentat, i de sem la traveta i ens conver- car-nos al que estimem. hi ha molts aspectes de la pas, intentar descobrir-ne de tim en el principal obstacle teva vida que no pots canviar, noves. Tu pots. per a caminar i avançar cap Si fem això, fins i tot podem així que accepta’ls i deixa de a una vida millor. estar orgullosos del camí preocupar-te per això. La Torre De Barcelona

ENTRENAMENTS

PERSONALS DE FITNESS ENTRENA A L’AIRE LLIURE AL CAMP ESPORTS DE GESPA! Vine a millorar la teva condició física en sessions individuals, en parella o grup de fins CETa 6 persones. 10 Artós

Tel. 931 162 118 Contacteu amb nosaltres a Carrer dels Vergós, 67. [email protected]

48 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona VIDA El canvi d’hora: tornem a avançar rellotges

El pròxim dia 27 de març els 1974 amb la crisi del petroli, nostres rellotges tornaran a quan s’institucionalitza el avançar-se una hora per a co- canvi horari i ja s’aplica de mençar l’horari d’estiu, amb manera ininterrompuda fins el qual guanyarem una hora als nostres dies. de llum solar a les tardes. Es vol eliminar L’origen dels canvis El canvi d’hora no es realitza d’hora a tot el món, tan sols en uns Fins al segle XX, Espanya 80 països, majoritàriament regia el seu horari pel Sol, i inclosos en Europa i Amèrica encara que l’hora civil oficial del Nord. la marcava Madrid, a la pràc- tica això suposava que cada Pel fet que no hi ha proves província tènia una hora local concloents que els beneficis diferent, perquè no té res a que produeixi el canvi d’hora veure a l’hora en què comen- El canvi d’hora ajuda a poder adaptar l’activitat són de molta utilitat, és pel que la UE va aprovar elimi- ça el dia a Balears del que ho industrial a les hores de sol, la qual cosa equival fa a Galícia, podent arribar nar-lo en 2018. No obstant a haver-hi una diferència a un consum menor d’energia. això la seva aplicació s’ha de cinquanta minuts entre demorat, ja que els països no un lloc i un altre. A partir acaben de posar-se d’acord del segle XX la referència va ser fins al 1918 que no Encara que ja s’havia aplicat en quin moment i de quina comença a ser el Meridià s’adopta el DST actual (Day- amb anterioritat durant la I i forma portar-ho a la pràctica. de Greenwich (GMT) i no light Saving Time) o també la II Guerra Mundial (per a anomenat Horari d’estiu. estalviar carbó), va ser l’any Eva Remolina / AMIC

Cuidem persones en bona companyia

RESIDÈNCIES Residencia Domus Vi

A BARCELONA, MOLT A PROP TEU · Desinfecció i higiene · Atenció i serveis · Comunicació amb famílies · · Formació i atenció als professionals · Seguretat i prevenció · En DomusVi treballem per a cuidar a les persones amb el respecte, l'afecte i la seguretat que es mereixen. Ho fem Residència per a gent gran Residència per a gent gran Bonanova Claret amb entusiasme, empatia, professionalitat i conﬁança, que C/ de Calatrava, 83 C/ Sant Antoni Maria Claret, 200 són els valors que sempre ens acompanyen. El nostre 08017, Barcelona 08025, Barcelona programa d’Atenció Segura amb DomusVi recull diferents 932 53 49 40 934 46 33 20 accions que duem a terme per a oferir el servei i l'atenció a Residència per a gent gran Residència per a gent gran les persones amb la major garantia de seguretat possible, La Salut Josep Servat Regina C/ Antequera, 8- 18 C/ Mare de Déu del Coll, 22- 30 mantenint la mateixa proximitat humana de sempre. 08024, Barcelona 08023, Barcelona 932 85 75 12 932 84 87 47 domusvi.es | 900 45 65 85

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 49 BELLESA Tipus de pell. Quina és la teva?

Normal cosa haurem d’hidratar-la i protegir-la més dels raigs És la més agraïda. Sense solars amb un fotoprotector imperfeccions, de textura adequat. Aquesta pell destaca uniforme, aquesta pell destaca per tenir un aspecte tirant i el principalment per estar lliure seu tacte és raspós, a causa de de lluentors. És la pell que la falta d’humitat. És impor- menys cures necessita, encara tant beure molta aigua i aug- que això no significa que me- mentar el consum de verdures reix que la descurem, ja que i fruites. amb el temps sol tornar-se seca. Grassa Mixta La pell grassa es caracteritza per porus dilatats, grans llu- Està entre la normal i la entors i punts negres. Moltes grassa. Potser de totes és la vegades la raó de tenir-la més complicada de tractar, ja Saber quin tipus de pell tenim no és sempre així és per herència genètica, que aquesta combinació de l’edat, o els hàbits de vida, textures fa que necessitem una pregunta fàcil, el pas del temps, els nostres per la qual cosa és important aplicar productes diferents a hàbits diaris o els factors mediambientals poden esbrinar l’origen que la causa, cada zona i així evitar que es anar-la canviant d’aspecte. ja que en molts casos, po- barregin. La zona més grassa drem solucionar el problema. sempre és el nas, la barbeta profunditat amb aigua tèbia, i Seca S’aconsella no rebentar-se els i el front. El primer que ha aplicar la crema hidratant per És a la qual més l’afecten els grans ni tocar els barbs. de fer-se per a una correcta a pells mixtes. aplicació, és rentar la cara en agents externs, per la qual revista 190x137.pdf 1 7/11/2016 12:57:45 Eva Remolina / AMIC

SANITAS PROFESIONALES ARA NOMÉS (1) ENS ADAPTEM A LA TEVA FEINA I AL TEU 32,44€ RITME DE VIDA AMB COPAGAMENTS

OFICINA SANITAS SANT GERVASI C ASSEGURANCES C/ Madrazo 72, 08006 Barcelona

CM Sanitas Madrazo

CMY

(1) Promoció vàlida per a noves pòlisses del producte “Sanitas Profesionales” amb data d’efecte 1 d'abril del 2020 a 28 de febrer del 2021. Prima mensual vàlida durant la primera anualitat contractual, sobre la qual s’aplicarà el recàrrec del Consorci de Compensació d’Assegurances: 0,15 % de la prima neta. Oferta vàlida per a treballadors autònoms que contractin la pòlissa com a prenedors i assegurats així com els seus familiars (cònjuge i ﬁlls) que visquin amb ell. Edat màxima de contractació: 75 anys, i sense edat máxima de permanència. .

50 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Hepler bone anuncio A4 carillas print trazado.pdf 1 24/2/21 12:50

MY ODONTOLOGIA

CMY

K Cínica Heplerbone BARCELONA La misteriosa Torre de Castanyer: residència d’Alfons XIII i Antonio Machado

La Torre de Castanyer és un Vidal, de la qual són descen- palauet de Barcelona situat dents els potentats Güell de en les proximitats de la plaça Sentmenat, que van oferir la de la Bonanova, amb entrada Torre de Castanyer com a pel passeig de Sant Gervasi, residència reial. i que ha conservat els seus interiors d’aspecte romàntic. Antonio Machado A l’entorn de la finca s’aixeca un gran exemplar de cedre Durant la guerra civil i i la construcció presideix davant el perill que Valèn- un barranc en fort desnivell cia quedés aïllada, Antonio i amb frondosa vegetació, Machado i la seva família creuat per un pintoresc pont. van deixar Vila Amparo i es L’edifici s’envolta d’una van traslladar a Barcelona, terrassa amb balustrades on després d’un hostalatge i escales, a la qual s’obren provisional a l’Hotel Majes- les peces més senyorials. tic, van ocupar la finca de la L’edifici s’envolta d’una terrassa amb Torre Castanyer. Els biògrafs del poeta, citant documen- Residència reial balustrades i escales, a la qual s’obren les peces talment al mateix Machado, El 17 de maig de 1888, Bar- més senyorials. relaten que el luxe del lloc celona esperava la visita de la contrastava amb les misèries reina regent María Cristina de la guerra, al no haver-hi per a inaugurar l’Exposició XIII. La família havia d’allot- se’ls va reubicar a l’ajunta- carbó per a les estufes, ni Universal. L’acompanyaven jar-se en el palau del Virrei, ment, com a residència pro- tabac, ni gairebé aliments. els seus tres fills: les dues però aquest havia cremat en visional. I aquí és on entra en infantes i el futur rei, Alfons un sospitós incendi, així que joc la poderosa família Jover i La Torre De Barcelona

Problemes de parella? ACTIVA’T! Dóna’t una última oportunitat Vine i gaudeix de la nova piscina T 616 819 625 i de molt més, al Barcino Som psicòlogues especialistes en la www.vidalespejo.com parella i la família i et donarem recursos i solucions per salvar la teva parella.

ESPORTS Club Tenis Barcino

Núria G. Folguera Psicòloga General Sanitària Promoció especial per a piscina, activitats dirigides i zona social aPer a noves altes fins al 31 de març aPer a majors de 16 anys aPlaces limitades +34 620 974 066 www.ctbarcino.cat Club Tennis Barcino [email protected]

52 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Residències ORPEA a Barcelona. Una llar segura i confortable.

Triar una residència és una decisió molt difícil. Per això a ORPEA cuidem tots els detalls. Per a que els que ens escullen estiguin totalment convençuts. Sentir-se cuidat, acompanyat i comptar amb una atenció professional RESIDÈNCIES especialitzada són claus per al benestar dels nostres residents RESIDÈNCIES i usuaris de centre de dia. OrpeaOrpea Residencias Gràcies a la vacunació contra el COVID-19, les residències ORPEA s’han convertit en un de llocs més segurs on viure. Ara, les persones grans que resideixen en aquests centres estan més protegits enfront de possibles contagis i les com- amb freqüència, en funció de plicacions que provoca el co- les necessitats dels residents. ronavirus. A més, mantenint totes les normes de seguretat Com són ara els nous recomanades, es continuen ingressos? realitzant activitats i teràpies que promouen un envelliment Les residències ORPEA se- actiu, la seva autonomia, gueixen un protocol específic per a nous ingressos que participació, socialització i garanteix que es realitzin de aprenentatge, la qual cosa forma segura. Qui ingressa afavoreix el seu benestar físic, en una residència ORPEA mental i emocional. ha de tenir un PCR fet de no més de 72 hores. I, addicio- Per la seva banda, els profes- nalment, ORPEA li realitzarà sionals poden dedicar-se a una prova serològica quantita- atendre’ls amb més tranquil· tiva, en el moment de l’ingrés. litat. La vacuna els ofereix A més, si no està vacunat seguretat, però són conscients aquestes cures psicosocials es trobin millor físicament i encara, el centre es posarà que no s’ha de baixar la guàr- en contacte amb l’Admi- contribueixen a recuperar la redueixin les malalties. dia. “No podem relaxar-nos. nistració Pública per poder funcionalitat que hagin pogut Tenim l’avantatge d’estar vacunar aquesta persona a perdre mesos enrere i millo- El pla cognitiu i emocional, vacunats, i més protegits, la major brevetat, assegu- ren la seva qualitat de vida i els professionals de OR- però fins que la vacunació rant-li la immunització com benestar físic i emocional. no s’estengui a la població i PEA utilitzen innovadores i a la resta de residents. s’aconsegueixi major immu- eficaces teràpies. Mitjançant nitat, hem de ser prudents i Per mantenir la forma física, l’art, les noves tecnologies, La cura i benestar de la gent seguir mantenint les mesures els especialistes de ORPEA la cuina, les manualitats o gran, i la tranquil·litat dels de seguretat recomanades. dissenyen exercicis i activitats la jardineria, es potencia la seus familiars, és una prioritat Això ens donarà temps per acords a les necessitats dels memòria, l’atenció, la con- per a les residències ORPEA. aprendre més sobre com fun- residents i usuaris de centre centració, la comunicació I totes les mesures i accions es cionen les vacunes i com hem de dia. En aquestes rutines es i la creativitat. Així mateix, plantegen amb un alt grau de de comportar “, adverteix la treballa l’estabilitat, l’equilibri, s’aconsegueix una major compromís cap a una atenció doctora Victòria Pérez, direc- la força muscular, l’estat de socialització i participació, personalitzada i humana. tora Sanitària de ORPEA. les articulacions i s’aconse- el que millora l’autoestima. gueix una major autonomia. Com és la vida dins D’altra banda, l’aspecte emo- de les residències a Els programes especialit- cional ha cobrat, si cap, més CENTRES ORPEA zats de teràpia ocupacional protagonisme en aquests me- A BARCELONA hores d’ara? permeten a les persones amb sos, tot i que els professionals ORPEA Barcelona Guinardó En els centres ORPEA, tot major grau de dependència de ORPEA sempre ho han i les restriccions actuals, es mantenir la funcionalitat en considerat un pilar bàsic per ORPEA Ciutat Diagonal continuen realitzant activitats les activitats bàsiques de la al benestar de la gent gran. En ORPEA Sant Cugat de Vallès i teràpies que afavoreixen vida diària. En aquest sen- aquest sentit, la risoteràpia, l’envelliment actiu i l’auto- tit, també la fisioteràpia està musicoteràpia, reminiscència www.orpea.es nomia de la gent gran, ja que afavorint que els residents o les sales snoezelen s’usen

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 53 VIDA Zara vesteix de la millor manera possible a les mascotes

Cada cop són més les boti- dessuadores amb caputxa per gues que es preocupen pels 15,95 euros, impermeables animals. Moltes d’elles, sigui per 20 i llits per 25 euros. del tipus que siguin, estan ideant línies dedicades única Nous complements i exclusivament a les mascotes. En aquest darrer cas tro- Aquesta nova col·lecció de bem a la multinacional Zara, roba per a gossos es suma a la qual s’ha donat compte la línia de complements per a que el món de les mascotes mascotes que Zara va llançar està per explotar i que és un fa uns mesos amb corretges i nou nínxol de mercat molt collarets, abeuradors i men- rendible. Després que altres jadores, productes d’higiene empreses tèxtils com H&M i fins i tot un joc de memòria ja incloguin complements per de gossos. Ara per ara, Zara a gossos a les seves botigues, no ha realitzat cap declaració Zara acaba de presentar la respecte si en un futur am- seva nova col·lecció Zara Pets Aquesta nova col·lecció de roba per a gossos es pliaran la nova línia de roba i complements cap aquelles amb roba i complements per suma a la línia de complements per a mascotes a gossos. persones que tenen un gat que Zara va llançar fa uns mesos. a casa, així que de moment caldrà esperar. Roba divertida En ella s’inclouen divertits joguines de tela, sofisticades còmode possible. Tot pensat La Torre De Barcelona impermeables, jaquetes em- corretges, elegants mantes i per a gossos de diferents buatades amb les quals cap llits tous perquè els nostres grandàries i amb preus com- gos passarà fred, collarets, amics peluts estiguin el més petitius. Per exemple, trobem

RESIDÈNCIES Augusta & Bellesguard Park

54 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona “El perdón de las deudas representa un nuevo comienzo, un empezar de cero”

LimpiaTuDeuda, es una nue- dad de las deudas, tanto las va plataforma especializada que tenga con bancos u otro en derecho concursal, forma- tipo de entidades financieras da por abogados, economistas ADVOCAT como con proveedores o con y auditores. David Andrés Limpia tu deuda otros acreedores, incluidas Valencia, mediador y adminis- gran parte de las deudas con trador concursal, es uno de la administración pública. sus impulsores. ¿Qué podemos hacer ¿En qué consiste con la vivienda la ley de segunda habitual? oportunidad? Con la vivienda habitual exis- La llamada ley de segunda te un trato diferente respecto oportunidad nació en el año del resto de los bienes. Los 2015 como remedio a la pre- jueces han entendido que caria solución que la legisla- si el valor de venta real de ción ofrecía a las personas que nuestro piso no es superior se encontraron en una situa- ¿Qué requisitos son alcanzar un acuerdo, pues, en a la hipoteca (como ocurre ción de sobreendeudamiento necesarios para general, en esta fase sólo se en muchos casos) y se tienen a causa de la crisis económica puede ofrecer el pago de una que seguir pagando las cuo- iniciada en 2008. En aquellos acogerse a la ley? mínima parte de las deudas, tas al banco, se podrá excluir años, las empresas podían soli- Tal y como he comentado, con el lógico rechazo de los la vivienda, y no tendrá que citar el concurso de acreedores para poder acogerse a la ley acreedores. Sin embargo, es ser vendida. En resumen, en como salida a una situación debe existir una situación necesario haber intentado el estos casos podremos salvar de insolvencia, pero ¿y los ciu- de sobreendeudamiento. acuerdo, aun sin éxito, para nuestra vivienda habitual. dadanos de a pie? No existían Esto significa que tenemos que se conceda el perdón de en este ámbito mecanismos una carga de deudas que no las deudas. ¿Con qué fin se fiables para solucionar estas podemos asumir con nuestros dramáticas situaciones. Por propios ingresos. En segundo ¿En qué consiste la creó la plataforma ello, y por disposición de la lugar, hay que cumplir unos segunda fase? LimpiaTuDeuda? Unión Europea, se desarrolló simples requisitos para ser En la segunda fase, el medi- LimpiaTuDeuda es una la denominada ley de segunda considerado deudor de buena plataforma creada por profe- oportunidad, pensada para fe: se exige, básicamente, ador concursal o el abogado solicitarán que se inicie sionales relacionados con el dar una nueva oportunidad a no haber cometido delitos derecho concursal. Con una aquellas personas sobreendeu- económicos en los últimos el concurso de acreedores del cliente. Es importante clara voluntad de servicio y dadas a través del pago de una diez años y no haber causado con la intención de que el parte de esa deuda, o incluso el sobreendeudamiento de explicar que durante la tra- mitación del expediente del ciudadano pueda aprovec- el perdón o cancelación de forma intencionada. Como se harse de esta gran oportuni- todas sus deudas. puede ver, la gran mayoría de concurso, el cliente no tendrá que ir al juzgado para realizar dad, nos hemos unido varios los españoles pueden acogerse profesionales del sector para a la ley. ninguna gestión, ya que no ¿Quién puede es un juicio (no tendrá que ofrecer un servicio completo beneficiarse de este declarar ni tendrá que estar de calidad. Nuestro fin es ¿Cuál es el ayudar a través de la ley a mecanismo? delante de un juez). A través procedimiento? del concurso, se venderán aquellos ciudadanos, empre- Puede beneficiarse de este sarios o autónomos que se El procedimiento, que exige todos los bienes de la persona mecanismo cualquier persona encuentren en una situación la intervención de un abo- (excepto los bienes inem- con sobreendeudamiento que de sobreendeudamiento y no gado, consta de dos fases. bargables, como parte del no pueda afrontar sus deudas, puedan asumir el pago de En la primera, se intenta sueldo), y una vez se hayan especialmente administrado- sus deudas. llegar a un acuerdo con los vendido todos los bienes, y si res, autónomos con actividad acreedores (los titulares de la se cumplen los requisitos de económica y empresarios. deuda). Esta fase es el acu- buena fe en el concursado, se Son múltiples los casos que erdo extrajudicial y se realiza podrá solicitar el perdón de pueden acogerse a la segunda con la ayuda de un mediador las deudas que no se hubie- oportunidad: autónomos, per- concursal. El cliente deudor, ran pagado con lo obtenido sonas avalistas de un negocio a través de su abogado, sólo de la venta de su patrimonio. o de otras deudas, personas deberá aportar información con una deuda derivada de y documentación, y será el la ejecución de la hipoteca de ¿Se puede pedir el LIMPIATUDEUDA mediador el que se encargará su piso, consumidores con de todo lo necesario para perdón de todas las T. 93 368 83 46 un alto endeudamiento por intentar renegociar el pago deudas? [email protected] solicitud de préstamos y, en de las deudas. En la práctica, general, cualquier otro ciuda- Efectivamente, se podrá con- www.limpiatudeuda.es se trata de un mero trámite, dano sobreendeudado. seguir el perdón de la totali- dado que es muy inusual

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 55 BARCELONA El millor monument del món és a Barcelona

Aquesta vegada, la protago- midor mundial”. De fet, entre nista és la Sagrada Famí- aquests guanyadors regionals lia, batejada com el millor també s’hi trobaven La Pe- monument del món pels drera, el Museu Reina Sofia o Remarkable Venue Awards l’estadi Santiago Bernabeu. 2020 de Tiqets, i es planta així com l’únic lloc emblemà- 7 països guanyadors tic que guanya un d’aquests guardons de tot l’Estat. D’aquesta manera, d’entre els 42 llocs emblemàtics regio- Una bona notícia enmig d’un nals guanyadors -triats per un dels anys més durs de la jurat professional-, set països història per al turisme i una s’han endut els guardons més notícia que va sortir a la llum rellevants en les diferents pocs dies abans que, després categories votats pels seus de pràcticament 11 mesos, visitants: Espanya, França, es reprenguin les obres del Itàlia, Holanda, el Regne Unit, monument d’Antoni Gaudí. Set països s’han endut els guardons més Irlanda i els Estats Units. Però nar què succeït realment. aquests 42 guanyadors no rellevants en les diferents categories votats pels se’n van amb les mans buides seus visitants. i Tiqets els ajudarà a recupe- Guanyadors rar-se de la pandèmia amb un regionals paquet de màrqueting valorat Més de 6.000 consumidors i, segons assenyala la plata- els guanyadors regionals en 5.000 euros. han votat pels seus museus i forma de venda d’entrades, s’enfronten cara a cara per atraccions preferides del 2020 “aquesta és la primera vegada competir en una ronda de Marta Escobar Martí / AMIC a la història dels premis que votació d’elecció del consu-

Cuidar amb sentiment, viure amb sentit Atenció personalitzada

Ambient familiar Servei mèdic, infermeria,RESIDÈNCIES ﬁsioteràpia, psicologia.... Cuina pròpia Activitats diàriesArrels Residencia

Informi’s sense compromís a www.gruparrels.cat

Residència Parc Güell - C/. Mare de Déu de la Salut, 39 Tel. 93 285 09 59 - [email protected]

56 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona INTERNET Coses que es feien abans d’Internet

Avui dia és difícil imaginar-se un món sense les xarxes socials, sense poder consultar a Google i sobretot sense un telèfon mòbil que et permeti fer a l’instat allò que desitges. I és que l’aparició d’Internet ha canviat totalment les nostres vides.

Internet va co- mençar a la dèca- da de 1960 amb la creació d’Arpanet en plena Guerra Freda entre els Estats Units i la Unió Soviètica. La xarxa va anar evo- lucionant fins al que ara coneixem com a Internet.

De fet el seu aniversari oficial es considera que és l’1 de gener de 1983 quan es va fer servir de forma unificada La gent tenia un major perquè, o es feia a la cara o el protocol TP/IP que per- contacte físic perquè si no s’havia d’enviar una carta al metia que diferents tipus de se sabia com arribar a un lloc diari i esperar que la publi- màquines de diverses xarxes en concret es preguntava a la quessin, i no com ara que poguessin comunicar-se entre primera persona que es troba- amagant-se en l’anonimat de elles mitjançant un llenguatge va pel carrer car no existia el les xarxes es fan tota mena de universal. La seva incorpo- GPS, una aplicació, aquesta i comentaris a l’instat. ració a la telefonia mòbil l’ha Molts adolescents Google Maps, que han subs- convertit en imprescindible i tituït als mapes de paper i han Si es volia comprar un bitllet es pregunten com accessible per gairebé tothom, eliminat qualsevol possibilitat d’avió o música s’havia d’anar en qualsevol moment i lloc. podien viure els seus de perdre’s en anar d’un lloc a a una agència de viatges o a progenitors sense un altre com passava abans. Si una botiga especialitzada. Per Però, què es feia aquestes eines tan es volia conèixer gent calia poder veure una pel·lícula essencials per a ells, sortir al carrer perquè no calia anar al cinema o llogar-la abans de la irrupció i com s’ho feien per existia ni YouTube, Instagram, en un videoclub perquè no d’Internet? obtenir qualsevol servei WhastApp o Twitter. existia cap plataforma que Les llistes de música que necessitessin. oferís milers de films. Tampoc s’havien de fer a mà i Com es lligava? es podien veure de cop tots Sense les distraccions els capítols d’una sèrie perquè enregistrar en un casset o CD El mateix passava si es volia en blanc. Abans de Linkedin, que ofereix Internet la només la feien un cop per gent es concentrava lligar, perquè com que no es setmana i en una hora con- Monster.com o Infojobs se disposava de Tinder, Meetic cercava feina en el diari molt millor en la tasca creta. Per saber un número de o qualsevol web amb aques- telèfon s’havia de consultar la local o nacional. Com que no ta finalitat, no quedava més existia la Wikipedia, ni Goggle guia telefònica i per recordar remei que armar-se de valor qualsevol cosa, o es tenia -fundat el 1998- s’havia i preguntar personalment d’anar a la biblioteca per una gran memòria, o s’havia a qui ens interessava si volia d’anotar en una agenda. consultar llibres, diccionaris sortir a prendre alguna cosa. o cercar qualsevol informació. Criticar era més complicat La Torre De Barcelona

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 57 VIDA Seria possible viure sense la Lluna? Sense la Lluna hi hauria menys marees, els dies serien més curts, la Terra giraria més de pressa i s’inclinaria més sobre el seu eix

Els científics consideren que la vida sense la Lluna hagués estat possible, encara que hauria evolucionat de forma diferent.

La Lluna forma part intrín- que provocaria temperatures seca de la nostra vida. La extremes, aparició de gel i seva presència al cel ha estat neu en els tròpics, desaparició clau pel desenvolupament de de les estacions i canvis en la la Humanitat. S’ha utilitzat durada del dia i la nit. Altres per crear el primer calen- efectes serien que el planeta dari, influeix en les marees, giraria més ràpidament, els la inclinació de la Terra, la dies tindrien 7 hores menys i reproducció i en l’alimentació no hi hauria els espectaculars de milers d’espècies. Davant eclipsis. d’això, seria possible viure sense la Lluna? Evolució diferent de la vida Menys marees Amb aquests supòsits, segons na descobertes per Galileu Es basava en la llei internaci- Les marees seguirien existint els científics, la vida sense la el 1610 i que va anomenar onal que impedia als països per la gravetat del Sol sobre la Lluna hauria estat possible mars són altiplans sense apropiar-se-la, però no deia Terra, però en estar més lluny encara que l’evolució hagués cràters, però per tradició res de persones i empreses. Es l’atracció seria menor i la dife- estat diferent. Els dies només es mantenen els noms; hi va fer milionari perquè la va rència entre marea alta i baixa durarien 10 o 12 hores, la ha cadenes muntanyoses registrar al seu nom i va ven- seria molt petita. Afectaria Terra giraria tan de pressa amb el mateix nom que a la dre parcel·les a la Lluna per la vida marina, que depèn que hi hauria vents de 160 a Terra, com els Alps; la Lluna valor de 9 milions de dòlars. fonamentalment de les marees 200 km/h, no s’hauria pogut s’allunya de la Terra 3,82 perquè els aporten microorga- caminar a dues cames i els centímetres a l’any; sem- I trencant falsos mites, no hi nismes, nutrients i els serveix canvis bruscs del clima per la pre mostra la seva mateixa ha cap relació científica entre de mitjà de transport. Moltes inclinació sense control de la cara cap a la Terra, per això la lluna plena i l’increment de les espècies moririen. Terra possiblement haurien només es pot veure el 59% del nombre de naixements ni extingit qualsevol civilització. de la seva superfície perquè tampoc amb el cicle mens- Quan la Terra gira sobre el la resta és la cara oculta. trual de les dones, ni la Lluna seu eix, la gravetat de la Lluna és responsable d’algunes actua com estabilitzador. Sen- Curiositats de la L’any 1980 l’empresari nord- malalties mentals. se ella, la Terra podria arribar Lluna americà Dennis Hope es va a inclinar-se per complet, cosa Les zones llises de la Llu- proclamar amo de la Lluna. La Torre De Barcelona

Som especialistes en salut i complementació natural

FARMÀCIES Farmàcia Serra Mandri

Obert tots els dies de l’any Tel. 93 416 12 70

[email protected] | www.farmaciaserra.com Av. Diagonal, 478 (Amb Via Augusta)

58 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona IMMOBILIÀRIA Premium Homes REINA VICTORIA (SARRIÀ-SANT GERVASI) Meravellós habitatge de 264m2, que ocupa tota una segona planta, a prop del Turó Park. Es compon de sala d’estar de 86m2, amb llar de foc i sortida a dues terrasses. Cuina office, zona de servei i lavabo. La zona de nit es distribueix en un dormitori principal, de 25m2 amb vestidor i bany, un altre doble, un tercer individual i bany complet. Traster i pàrquing.

Preu: 1.450.000€ SALUT El Mindfulness o viure en el present

El Mindfulness és una • Aprenem a cuidar més de tècnica que ens ensenya a nosaltres mateixos. prendre consciència de les nostres emocions i així poder • Guanyem paciència per a canalitzar els sentiments nosaltres i envers tots els que negatius que tenim. Podria ens envolten. definir-se més aviat com un • Millorem la capacitat de estat mental, una filosofia concentració de vida que incorpora com a element bàsic la medita- • Millorem la intel·ligència ció. Una meditació que ens emocional serveix per a reduir l’estrès i l’ansietat, millorar estats • Reforcem el sistema immu- depressius i centrar-nos en el nitari moment present. • Millorem la memòria El seu origen prové de la Són cada vegada més els particulars que • Recuperem l’equilibri intern cultura asiàtica, concretament del Budisme Zen, i tracta decideixen iniciar-se en aquest mètode de vida, • Millorem la percepció del d’analitzar la realitat que es però també moltes les empreses que imparteixen dolor viu i d’acceptar tot el que ens cursos entre els seus treballadors. • Afavorim el somni vingui des d’un punt objectiu, sense donar-li més voltes a les I com comentem, reduim Per a realitzar-ho, es recoma- • coses que no podem canviar. Beneficis l’ansietat, l’estrès i la depressió. na triar un lloc tranquil, a po- S’adopta doncs una actitud Aquesta tècnica té molts be- der ser a cobert, sense sorolls observadora davant la vida. neficis directes: Eva Remolina / AMIC que puguin entorpir-nos.

(ODONTOLOGIA) J.Clemente Clínica Dental

60 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona NO NOMÉS L’AJUDEM A COMPRAR O VENDRE LA SEVA LLAR, TAMBÉ GESTIONEM EL SEU PATRIMONI.

BERLIN (LES CORTS) GIRALT PELLICER (El Gòtic) Fantàstic pis en venda de 74 metres Pis de 119m2 útils (126m2 construïts), quadrats útils, totalment reformat del 3 dormitoris dobles (un d'ells amb 2017 (incloses instal·lacions i canalitza- vestidor o alcova), diferents cambres cions). Es compon de tres habitacions, que podrien ser destinades a estudis de les quals, una àmplia suite, amb o vestidors, sala i saló-menjador, bany, i dues habitacions individuals. Hi àmplia cuina totalment equipada, ha un segon bany amb banyera. Cuina bany complert, exterior, balcons on totalment equipada i amb un gran PADILLA (Horta-Guinardó) podem gaudir de les vistes de l'antic finestral a la sala per donar entrada a Carrer Padilla, alt, lluminós i amb vistes convent de Santa Caterina del l'any llum natural. La zona de saló-menjador, a l'estar orientat al sud-oest. Alçada 1243, convertit a dia d'avui en el es distribueix en dues estades, d'un setè real. Pis de 75 metres mercat més antic de Barcelona. Amb exteriors amb orientació sud. La zona quadrats, compost de tres habitacions la seva coberta de colors inspirada en menjador disposa d'un preciós sostre (dues dobles i una individual), bany, el "trencadís" Gaudinià. Finca sense amb volta catalana. cuina i safareig. El saló amb accés ascensor construïda en 1900. directe al balcó. Cuina i bany en > 379.000.-€ perfecte estat. Ideal per reformar i > 340.000.-€ entrar a viure amb la família. La finca compta amb ascensor i terrassa IMMOBILIÀRIAcomunitària. Plaça de pàrquing opcional en finca molt propera situada en una única planta de fàcil accés. Mas> 249.000.-€ i Fill

ELS NOSTRES SERVEIS IMMOBILIARIS:

COMPRA VENDA GRANS ADMINISTRACIÓ DE PISOS OPERACIONS FINQUES I LLOGUERS

Premium Homes Edificis, oficines, Gestió horitzontal by MASIFILL retail, solars. i vertical

Oportunitats d'inversió CONSULTORIA CONTACTE: I GESTIÓ Residencial i retail PATRIMONIAL 934 124 848 / 649 122 218

BARCELONA ALELLA

Via Augusta, 118 Baixos. 08006 Barcelona Balmes, 7 Baixos. 08328 Alella www.premiumhomesbymasifill.com Fontanella, 17 Pral. 08010 Barcelona www.masifillpatrimonia.com

Remeis per a no roncar –SALUT– El ronc es produeix gene- ajudarà a perdre pes, causa de ralment quan el nas i la gola moltes de les ronqueres. queden parcialment tancats. Això pot passar per moltes • No menjar lactis a la nit. causes, i conèixer el seu ori- Aquests, provoquen en moltes gen és realment important per persones, mucositats que impe- a poder solucionar el proble- deixen la respiració. ma. No obstant això, i encara • Evitar l’alcohol. Aquest causa que hi ha tractaments mèdics hipotonia i és, entre altres cau- per a combatre-ho, també ses la culpable de provocar una existeixen alguns consells major vibració de la laringe. que podem realitzar per a fer que desaparegui o si més no, • Exercitar els músculs de la almenys aconseguir que es zona faríngia. Això pot acon- minimitzi el soroll. seguir-se fent exercicis amb la llengua, tocar instruments de Beure molta aigua. A vegades vent, cantar abans de dormir, o el fet que el paladar i la gola pronunciar repetidament certes estiguin deshidratats, és una paraules. raó perquè es ronca. • Deixar de fumar, una altra de • Dormir en un llit articulat les grans causes. per poder mantenir el cap una • Dormir de costat. Per a mica elevat. aconseguir-ho, col·loca en el llit • Evitar els sopars copiosos. a la teva esquena algun obstacle Et voldràs passar a les Si el que mengem abans de que t’impedeixi donar-te la dormir és molt pesat, el dia- volta. Si per contra, ets dels fragma pot acabar pressionat quals et sents més còmode pastilles de sabó per l’estómac i es dificulta la dormint cap amunt, utilitza un collarí cervical tou, semblant –BELLESA– respiració. als que s’utilitzen dins el cotxe 1. No utilitzen plàstics: hidratar el nostre cos. A més, • Fer esport. Amb ell acon- per dormir. D’aquesta mane- La reducció dels plàstics que a diferència dels productes seguirem un doble objectiu. ra la barbeta quedarà estesa i s’aboquen en el medi ambient en format gel, composts en la D’una banda, millorarem la respiraràs millor. és una de les grans batalles seva gran majoria per fins a respiració, ja que aprendrem a que hem de lliurar com a un 80% d’aigua, estan total- controlar-la, i per un altre, ens Eva Remolina / AMIC societat. Les dades són esbor- ment repletes d’agents higie- ronadores: vivim envoltats de nitzant i nutrients naturals”, més de 2 bilions de plàstics i explica Estefanía Nieto, de la almenys 8 milions acaben en signatura Omorovicza. els oceans cada any. Per això, un granet de sorra que pots 4. Són ideals per a pells aportar a la causa és optar sensibles: Aquests sabons per productes que no utilitzin en pastilla estan formulats plàstic en els seus envasos. en la seva gran majoria amb ingredients naturals totalment 2. Són més duradores i eco- concentrats, no rebaixats amb nòmiques: Moltes vegades, aigua, fent que siguin molts quan utilitzem un gel de dutxa més beneficiosos per a la salut o xampú, és complicat calcular de la pell, respectant en tot la quantitat exacta de producte moment el seu pH, fins i tot que hem d’utilitzar. Per això, en les pells més delicades com es malgasta el producte amb les dels bebès”. més facilitat i, en conseqüència, també s’acaba abans. En canvi, 5. T’ofereixen una expe- quan el producte es presenta en riència de luxe: Les agrada- format de pastilla sòlida, única- bles aromes i les textures de ment utilitzem la quantitat que les pastilles de sabó afegiran necessitem cada vegada. un plus de sensorialitat als teus banys o dutxes. 3. Proporcionen neteja i hidratació, 2 en 1: “Respec- 6. T’acompanyen en els tant la seva història i perso- teus viatges: Les pastilles de nalitat, les pastilles de sabó, sabó poden acompanyar-te en des dels seus inicis, estan l’avió sense les incòmodes res- formulades amb ingredients triccions, que sí que sofreixen que no sols netegen la nostra els productes líquids. pell, sinó que al mateix temps són capaces de condicionar i www.bellezaactiva.com / AMIC

62 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Una vida saludable con un agua y un aire de calidad

Ingerir agua de calidad es Son totalmente respetuo- Unos de los principales vital para una buena salud. sos con el medio ambiente. espacios que ya se han em- El agua es un recurso básico Apenas consumen energía y pezado a beneficiar son los para nuestro organismo, y permiten reducir la cantidad centros educativos, pues este debe conservar una serie de de plástico generado, ya que sistema puede trabajar de propiedades para ser bene- no necesita botellas, pues sale manera segura 24 horas del ficiosa. En Ritelcleaner se directamente del grifo. Algo día los 7 días de la semana especializan en sistemas de que a su vez repercute en la en espacios ocupados y / o osmosis, descalcificadores, salud, pues al no beber agua desocupados, sin químicos fuentes, oxígeno activo y agua embotellada no se ingieren los ni ozono. hidrogenada. microplásticos. La desinfección es continua Sus equipos transforman el Y lo mejor, son muy fáciles contra el Coronavirus, según y en tiempo real, minimizan- agua del grifo en agua de de instalar y el mantenimiento los estudios del laboratorio do la contaminación cruzada calidad destinada al propio es muy sencillo y económico. MRIGlobal. Este laboratorio, y la recontaminación en consumo, lo que no solo tiene En Ritelclenaer cuentan con certificado por la FDA ha superficies y en el aire. Haci- efectos positivos en la salud, equipos propios de montaje y establecido una tasa de inac- éndolo asimismo de manera sino que además ayuda a mantenimiento para asesorar tivación del virus del 99,98% segura y rápida. ahorrar en las facturas del y prestar un servicio integral y en superficies. hogar y además alarga la vida de calidad a hogares, empre- útil de los electrodomésticos. sas y grandes negocios. Esto es posible gracias a Acti- ve Pure, que cuenta con cinco RITELCLEANER tecnologías de purificación. Agua pura al instante Aire libre de virus Aving. Corts Catalanes, 8, Estas consiguen eliminar no Gracias a sus sistemas es posi- Beyond Guardian Air, es solo los virus, sino también local 6 Pb ble eliminar gran parte de las su purificador de aire y alérgenos, bacterias, compu- 08173 Sant Cugat del Vallés bacterias y patógenos del agua superficies más potente del estos tóxicos y malos olores, T. 664 645 694 del grifo, eliminando asimismo mercado. Ha demostrado ser consiguiendo un aire limpio y [email protected] el sabor y los olores del cloro altamente eficaz para luchar libre de contaminantes.

Aving. Corts Catalanes, 8, local 6 Pb 08173 Sant Cugat del Vallés · T. 664 645 694 [email protected]

CERTIFICADO DE LABORATORIO ACTIVE PURE CONTRA LA COVID19 LLAR ¿Aún no conocesRitelcleaner Beyond Guardian Air de Aerus? El sistema de purificación de aire y superficies mas potente del mercado.

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 63 SUCCESSOS Detinguts en un robatori típic d’una pel·lícula

Segons ha informat la obra de distracció per canviar CCMA, s’ha desarticulat a la capsa que contenia la pedra França un grup d’estafadors per una altra de buida. que va protagonitzar un robatori de pel·lícula a Barce- Altres estafes lona. La xarxa es dedicava a cometre estafes pel mètode Les intervencions telefòniques anomenat “Rip Deal”. La van permetre comprovar, investigació conjunta dels segons la policia, que els Mossos, la Policia Nacional i autors del furt del diamant la policia judicial francesa ha formaven part d’una organit- portat a la detenció de vuit zació dedicada, entre d’altres presumptes membres de la activitats, a cometre estafes banda en tres operacions a la per tota Europa mitjançant localitat de Bondy. aquest mètode. La policia va trobar indicis que relaciona- ven l’organització investigada Un diamant i una Van fer una maniobra de distracció per canviar amb més delictes d’estafa a capsa buida Suïssa, on el 31 de juliol del la capsa que contenia el diamant per una altra de Va passar el 2 de gener del 2020 el grup, suposadament, 2020 i hi haurien participat buida. va robar 200.000 francs tres integrants de la banda: suïssos a un col·leccionista de un home que va simular ser vehicles antics. el comprador, una dona que fer l’estudi d’autenticitat i un tima. Els suposats estafadors es va fer passar per experta altre home identificat per les van fingir estar interessats a La Torre De Barcelona gemmòloga i que havia de empremtes dactilars trobades comprar el diamant i, durant a la capsa entregada a la víc- l’operació, van fer una mani-

Tenir 15 anys de cobertura total i el Servei Tècnic Oficial sempre disponible

LLAR Saunier Duval

Carrer de Lepant nº350, Barcelona. Ofisat Barcelona 93 305 03 82 Servei Tècnic Oficial [email protected] www.mantenimiento.saunierduval.es

64 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Quelcom més que una moneda

Totes les monedes del món h. La Roda, també coneguda són en si mateixes petites com a Roda de la Llei o Roda representacions del poder de la Vida, La seva simbolo- emissor. Bé sigui una nació, gia o significat principal és un emperador, un rei, un el d’intentar representar-hi Papa o un dictador, tots faran el camí de la perfecció que servir les monedes com a pro- el mateix Buddha va posar paganda de la seva suposada en marxa amb la transmis- grandesa. Ara bé...hi ha un sió de els seus coneixements petit país centreasiàtic que re- després de la Il·luminació, i presenta l’excepció. El Tibet. que tota ànima ha de se- En aquest país les monedes guir fins a arribar a assolir han estat sempre considerades per les sendes del coneixe- més un amulet de bona sort ment i de la purificació. que un element d’intercanvi econòmic i lloança del poder. És per tot això que una moneda tibetana no és per Els tangkas tibetans porten tant un simple tros de metall gravats els Vuit Emblemes encunyat, sinó un veritable preciosos Budistes o Vuit còdex ple de significats ocults Elements Auspicidors, el que transcendeixen molt nom real hindú és Asta més enllà del mateix metall Mangala, són coneguts en el o del seu contingut com a budisme tibetà com bKra- valor monetari o econòmic, Shis rTags brGyad, i són els element de salvació, felicitat f. Nus Interminable, Nus o d’abundància. També se de la Immortalitat o Nus de aconseguint en molts casos adorns per excel·lència de nivells d’espiritualitat gairebé tota la iconografia budista, li considera com la cons- l’Amor és un diagrama o ciència humana en l’oceà dibuix geomètric que es pot religiosos. D’aquesta manera en particular per la branca durant molts anys algunes de l’existència mundana. trobar en molts altres països tibetana de l’Escola tàntrica monedes, sobretot les fabri- a més del Tibet, que proces- Vajrayana, més coneguda c. El Got lustral, represen- cades amb materials nobles sen culte a altres religions com del Vehicle Suprem o ta simplement el nèctar de com la plata i l’or, han estat del Camí del Diamant. la immortalitat de l’ànima no purament budistes, sinó utilitzades com collarets, en el món, sense importar hinduistes, xamanistes del reliquiaris o joies, inserides en Per trobar-los seguirem el tipus de cos en el qual es mateix budisme Zen japo- determinats objectes religio- l’ordre en la direcció de les reencarni la seva ànima. nès, i és el símbol, a pràcti- sos. Una moneda tibetana és agulles del rellotge i comen- cament la majoria d’ells, de per tant un tros de la història i çant en la posició corres- d. La flor de lotus un l’interminable cicle de morts dels principals símbols de la religió del mateix Tibet. ponent al número dotze. i renaixements o samsara pel budistes que es relaciona amb la perfecció. qual tota ànima ha d’irremis- siblement passar per assolir a. El para-sol o paraigües FILATÈLIA ALCARAZ que té la propietat d’allu- e. El Cargol o Trompeta de la il·luminació o el Nirvana. nyar-nos de la calor dels Caragol és considerada com el T. 934 305 505 g. L’Estendard o Bandera de mals desitjos i els dimonis. símbol que proclama als qua- www.sellosonline.com la Victòria significa la celebra- tre vents la glòria dels sants www.materialdecole b. El Doble Peix, Doble o de la santedat rebuda quan ció de la victòria de Buddha ccionismo.com Peix Daurat és un símbol una ànima il·luminada acon- a l’ésser il·luminat o despert que pot ser interpretat com a segueix o torna a la veritat. pel coneixement suprem.

FILATÈLIANumismática Alcaraz Filatèlia-Numismà- tica-Alcaraz

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 65 CURIOSITATS Descobreixen dos bessons colombians de diferents pares

La petició de proves d’ADN sa quan una dona produeix dos del pare, que sospitava que o més òvuls en un mateix cicle i els fills no eren seus, ha són fecundats en dues relacions demostrat que dos bessons sexuals diferents amb entre una colombians van ser concebuts setmana i deu dies de diferèn- amb esperma de dos homes cia. Si els espermatozoides són diferents. El cas es coneix del mateix home es tracta d’una mèdicament com a superfe- superfecundació homopaternal, cundació heteropaternal, un però si són d’homes diferents fenomen poc freqüent amb s’anomena heteropaternal. només 19 casos registrats a tot el món. El fenomen és força anormal perquè quan una dona queda Les proves embarassada el seu cos genera un sistema de bloqueig per Els dos nens van néixer al cap evitar noves gestacions. Ara bé de 35 setmanes de gestació si coincideixen tres situacions i en un únic part. Un dels Hi ha només 19 casos registrats com aquest, excepcionals com l’existència nadons va pesar 1700 grams i de més d’un òvul o d’una l’altre, 2380 grams. El suposat però les proves d’ADN podrien demostrar que és un fet més freqüent del que es creu. nova ovulació, la presència pare biològic va demanar fer d’esperma que els fecundi i la les proves d’ADN. En un dels implantació correcta del segon nadons va donar una coin- embrió és quan es produeixen es van repetir les proves cidència genètica del 99,9%, La superfecundació aquests casos. mentre que l’altre no coinci- agafant només el cromosoma heteropaternal dia en 14 dels 17 marcadors. masculí, el Y, i es van obtenir La Torre De Barcelona Descartat un canvi de nadó, els mateixos resultats. Aquest tipus de fecundació pas-

Costums de Pasqua en el món, exemples de la diversitat cultural del món que ens envolta

Aquestes són només al- amb més de 10000 ous, que gunes de les quals ens després és repartida en- han semblat més curioses, tre els locals de la ciutat. però hi ha moltes més. La Casa Blanca també Al Regne Unit se celebren participa de la Pasqua, obrint carreres de coques. L’objectiu des de 1878 els seus jardins, és córrer mentre vas llançant per a organitzar un concurs la teva coca a l’aire. Aquest infantil denominat Egg Ro- concurs es fa des de 1445 i el lling i en el qual es tracta de guanyador és aquell que arri- fer rodar un ou pels jardins. ba sense que li caigui la seva en el menor temps possible. Austràlia, des dels anys 70 aproximadament substitu- A Grècia, concretament eixen la famosa figura del a la ciutat de Corfú, exis- Conill de Pasqua (a Austrà- teix la tradició de trencar Existeixen molts costums i tradicions durant la lia el conill no gaudeix de objectes de ceràmica llen- bona reputació pel fet que çant-los per la finestra. Setmana Santa o Pasqua. Les més conegudes destrossa les collites) pel són d’origen cristià, com les processons i altres Bilby de Pasqua, un mar- A Polònia, el dilluns de pas- no tant com la de la decoració dels ous. supial autòcton en perill qua se celebra el Gmingus- d’extinció que estaria a camí dyngus, una festa en la qual entre un conill i una rata. pistoles d’aigua o fins i tot gronxador amb el qual espan- els joves formats en grups mànegues. En aquest país taran als mosquits a l’estiu es mullen els uns als altres Eva Remolina / AMIC també tenen un altre costum En Haux (França) es ajudant-se de galledes d’aigua, curiós, la de construir un cuina una truita enorme

66 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona ESPORTS El MNAC subhastarà les botes amb què Messi va batre el rècord de gols amb un mateix club

El Museu Nacional d’Art de d’Hebron i l’Institut Català de Catalunya (MNAC) exposa la Salut es van unir per crear les botes amb què Leo Messi “Art i Salut”, una iniciativa va batre el rècord mundial de pionera en la qual es fa servir gols (644) marcats amb un l’art com a eina terapèutica i únic club, el Barça. El calçat preventiva per ajudar a millo- es subhastarà durant el mes rar la salut física i emocional d’abril, i els diners recaptats dels ciutadans. es destinaran al programa “Art i Salut”. A la primera edició es va treballar amb dones d’origen El rècord cultural molt divers —im- migrants o refugiades— que El 23 d’abril Leo Messi mar- tenien trastorn per estrès cava el seu gol número 644 posttraumàtic i que patien amb el Barça superant la mar- situacions de vulnerabilitat ca d’un altre mite del futbol, social. Aquest any el pro- Pelé, que en va fer 643 amb el Els diners que s’aconsegueixin es destinaran a grama es centra a millorar la Santos. L’astre argentí, molt salut i el benestar dels infants implicat en causes benèfiques millorar la salut i el benestar dels infants amb malalties oncològiques i altres malalties greus. amb malalties oncològiques i amb infants, no ha dubtat ni altres malalties greus, i també un segon en donar al MNAC de les seves famílies, fent les botes amb què va assolir especial incidència en la seva que la subhasta “generi molta aquesta fita perquè “el més “Art i Salut” estada a l’hospital. consciència sobre aquesta important és poder tornar L’any 2018 el MNAC, alguna cosa als nens que llui- gran causa”, ha indicat Messi l’Hospital Universitari Vall La Torre De Barcelona ten per la seva salut” i espera en un comunicat.

ENTRENA TAN SEGURO COMO EN CASA ESPORTS DESCUBRE LA EXPERIENCIA DE UN ENTRENAMIENTO PREMIUM. Orange TheoryRES ERFitnessVA AHORA.

682 467 562 669 945 068 616 879 970 ORANGETHEORY FITNESS GAL·LA PLACIDIA ORANGETHEORY FITNESS ARIBAU ORANGETHEORY FITNESS SANT CUGAT [email protected] [email protected] [email protected]

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 67 ENTREVISTA Miki Núñez: Amb aquest disc he aconseguit treure el que m’agrada

Un any després del seu àlbum debut, Amuza, el cantant Miki Núñez (Terrassa, 1996) ha tornat amb novetats discogràfiques. Iceberg, el seu nou disc d’onze cançons, ja està disponible en format físic i digital, acompanyat d’una forta aposta pel marxandatge, vinculat a la proposta musical. El mes de maig, en ple confinament, Miki Núñez va publicar la cançó “Me vale”, el videoclip de la qual està gravat casolanament .

tu treus un disc o una cançó, ha tingut des del primer mo- hi ha d’haver mil coses al seu ment però no sóc d’aquelles voltant que estiguin rela- que s’estudia al mil·límetre cionades i que tinguin una com fer les coses. Les xarxes continuïtat. són una molt bona eina perquè em puc comunicar Vau tenir dubtes de “de tu a tu” amb la gent que presentar l’àlbum, en el em segueix però, a l’hora, context complicat de la s’ha d’anar molt amb compte pandèmia? perquè tot el que tu no dius, És que no he pogut fer ni la ho pot dir una altra persona. gira del meu primer disc! I estic traient el segon sense poder fer gira. Sembla que “ Mai m’han l’entreteniment i la cultura la vulguin parar. Oi que no ens posat traves per a va parar el confinament per res. Ni per cantar treure la cançó “Me vale”? Vaig comprar un micròfon en català, ni per Què ha passat musical- El teu segon àlbum, a Amazon per poder gra- ment a Miki Núñez entre Iceberg, ha sortit acom- var a casa la veu. L’altre, va fer una balada, Amuza i Iceberg. Com panyat d’una aposta forta gravar a casa seva la bateria, has avançat? Com ha can- ni per fer treure pel marxandatge. Quin la guitarra, tot per separat. I viat el teu so? valor creus que li dona vaig fer el videoclip amb el cap col·laboració, Per Amuza tothom em deia el teu seguidor a la part meu germà amb un mòbil! Oi que havia de treure música física? que no ens va poder parar, ni per fer-ne festiva, que jo era carn de A mi, tota la vida m’ha fet això? Doncs ara demostra- en castellà, per festival. I és cert, jo estic molt molta il·lusió tenir samar- rem que tampoc. La gent es còmode amb aquest tipus retes de grups de música. mereix seguir tenint música res. de música perquè és la que ” Sempre m’ha agradat perquè i entreteniment. Si tenim he mamat tota la vida, és la la gent sàpiga quin grup l’oportunitat de seguir traient Estar dins d’un segell tan que em surt. Tenia una mica m’agradava i per poder donar música, encara que sigui a un gran com Musica Global, de por a l’hora de treure aquest petit incentiu econò- altre nivell, sense poder fer quin marge et dona per cançons més pop-rock. Amb mic a aquell grup. Vivim en concerts o fent concerts amb prendre decisions? Què aquest disc he aconseguit un món on ja no es venen mascareta, amb la gent sepa- t’estimes més controlar deixar de banda el que la gaires discos. Només amb els rada, sense poder-se aixecar, tu i en què et deixes guiar gent s’espera de mi i treure streamings no es pot viure. etc.; ho seguirem fent. més? el que m’agrada. No dic que Que es comprin coses més És molt guai, m’han deixat fer Amuza no m’agradés! Però enllà de la cançó, ajuda molt. Et condiciona dirigir-te a sempre el que volgués. Quan he perdut la por a treure A mi m’agrada una idea que un públic jove, a l’hora de vaig acabar Operación Triun- aquest altre estil de música. té Natalia Lacunza, que és difondre la teva proposta? fo, em vaig seure amb les L’anterior va ser un disc una companya d’Operación Et trobes a gust sent tant discogràfiques i els hi vaig dir: que s’havia de treure “ja”, Triunfo, que diu que la mú- actiu en xarxes socials? tot m’estarà bé si em deixeu per aprofitar l’onada. Ara he sica va molt més enllà de la Sóc una mica “ciber-lerdo”. portar la meva banda de tota tingut tot el confinament per música, que tot està relacio- Sóc una persona que ha nas- la vida i em deixeu fer la mú- reestructurar, per revisar me- nat i tot ha d’estar pensat. Si cut amb les xarxes i que les sica que jo vulgui. Mai m’han lodies, per canviar lletres, etc.

68 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona posat traves per a res. Ni per sinó per a tota una generació cantar en català, ni per fer una d’adolescents, és molt heavy. balada, ni per fer treure cap col·laboració, ni per fer-ne en Com t’has vist al progra- castellà, per res. “Vull que el ma de televisió Cover? disc tingui una continuïtat, Ha sigut natural agafar amb el fil vermell que caigui”, el rol de presentador o hi endavant. “Pel marxandatge, ha hagut molta part de vull que tingui una samarreta formació? cada cançó”, també endavant. Sóc molt perfeccionista amb Em tracten massa bé. mi mateix, no m’agrado moltes vegades, quan em veig I què creus que diu de tu en segons quins llocs. Penso estar en una discogràfica “ho podria haver fet millor”. com Musica Global o Uni- He de dir, humilitat a part, versal Music Spain? Creus que m’agrado molt, a Cover. L’èxit d’Operación Triunfo que va lligat a un tipus I penso que ho faig molt bé. concret de música? Em sap greu dir-ho però ‘Operación Triunfo’, en les guanyar una edició garanteix Jo crec que no perquè, dins també s’ha de reconèixer seves 11 edicions, ha estat un res als seus guanyadors, cosa de Musica Global o Univer- quan algú està orgullós de programa que ha donat grans que a posteriori pot suposar sal Music Spain, hi ha molts la feina que fa. Des de petit artistes al panorama musical un cop psicològic de gran estils diferents. Jo no estaria a he volgut ser cantant i actor. espanyol. Artistes que han importància. la discogràfica que estic si no Aquesta faceta, que s’apropa conegut l’èxit com David Bis- em deixessin fer el que vull. una mica a fer teatre o a fer bal, Chenoa, Manuel Carras- El “micromón” en què viuen És una mica egoista però és comèdia, m’agrada moltís- co, Pablo López, Aitana, Lola els concursants a l’Acadèmia cert. Si he de viure del que sim. A Cover també han vist Índigo, Alba Reche o Natalia també es trenca en sortir Lacunza entre d’altres. quan els concursants s’han més m’agrada, he de ser feliç que, si no sóc lliure, no sóc fent-ho. Tenir una discogràfi- d’enfrontar al seu futur feliç. A mi em deien: “aquí No obstant això, passar pel laboral, a fer-se un lloc en el ca a nivell català m’ajuda pels tens les 3 paraules claus, avui temes que trec en català, com concurs musical més famós món de la música. Al principi parlem d’això, això i això”. d’Espanya no garanteix l’èxit, aquests concursants estan és el cas de Musica Global. I Ara parla a la càmera i fes el ni tan sols una carrera musi- guiats sense poder desmarcar després Universal, que és una que vulguis. He estat molt cal, molts són els concursants del que els dicten des de les multinacional, m’ajuda a do- còmode i crec que es una fa- que han caigut en l’oblit de productores que col·laboren nar-me a conèixer a tot arreu, ceta que pot conviure amb la tots els 16 que entren cada amb el programa. estic molt ben cobert. música. El fet d’haver sortit edició a l’Acadèmia. Tampoc d’un talent show em fa un Més enllà de referències personatge més públic, més musicals, quin artista (o enllà del músic. Tant de bo grup) tens de referent per em donin un paper a Merlí, vindria. Treuré un disc. Per que no estan on jo estic. I com es vincula amb tota la t’imagines? tant, si esteu disposats a que que no tindran mai l’oportu- indústria? durant unes setmanes estigui nitat, simplement pel fet de Crec que Despistaos és un més “out” del programa no haver sortit d’un progra- bon exemple. No els hagués perquè estigui “a tope” amb ma de televisió. Hauríem de posat abans de conèixer-los “ Tenir una la promoció del disc o perquè potenciar moltíssim el format perquè no en coneixia la tingui un concert o alguna “t’ensenyo el que sé fer” seva història. Però ara que discogràfica cosa, endavant. El primer és perquè hi ha moltíssima gent els conec, sí. És un grup que a nivell català la música. Aquí sí que em amb talent que podria estar porta tota la vida vivint de la pots preguntar què estimo triomfant. Crec que n’hauria música, que és feliç vivint de m’ajuda pels més. Diré la música. Si poden d’haver molt més. I no només la música. Els hi és absolu- conviure, tant de bo pugui a la televisió, sinó també des tament igual si, durant una temes que trec viure així molts anys. d’alguns organismes, per època, sonen a les ràdios o en català, com és potenciar una mica més la cul- no. Si tenen més concerts Com valores el tractament tura i l’entreteniment. Que no en una època i en una altra, el cas de Musica que fa la televisió del pa- fos tant complicat poder viure menys. Ells poden viure del norama musical? Tu que de la música o del teatre, que que més els agrada, que és fer Global ” has passat per Operación sembla que sigui “el último música, i deixen a part tota la Triunfo i per Eurovisión, eslabón” per a tots els governs resta: tafaneries i el “bla bla creus que hi ha un abús del món, aprofitant aquesta bla”, això és fantàstic. Jo els Quin paper creus que del format de concurs, a pandèmia. Hem sigut els agafaria com a referència. I tindrà d’ara en endavant, l’hora d’apostar per con- últims. Potser el del bar et dirà després, un altre grup que em aquest rol vinculat a la tinguts musicals? que ell ha sigut l’últim. I la del flipa és Txarango. Txaran- comunicació? Et veuries centre comercial, que ha sigut fent televisió d’entreteni- Jo crec que un abús, no. Tot go és una eminència i una el contrari. Hi ha molta gent ella l’última. Però els polítics referència... quant a tot! Ells ment, per exemple? es posen música quan s’estan Sí, tot depèn de dues co- que composa millor que jo, potser utilitzen més la música que canta millor que jo, que és dutxant, no? I els agrada anar amb caire reivindicatiu o polí- ses. Primer, de que la gent a veure teatre i escoltar algun em vulgui, que agradi fent millor presentador que jo, etc; tic. Però la música que fan, la i que no té l’oportunitat de concert! Doncs que pensin manera amb la que la fan, la entreteniment. I que pugui que també hem de menjar. conviure amb la música. La que la gent el conegui i fer-se delicadesa amb la que tracten visible. Sempre em sento en tots els temes… Són un música és el primer, sempre. Anna Fernàndez / Clack - AMIC Vam avisar a Cover del que deute amb aquelles persones referent. No per a mi només, que són molt millors que jo,

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 69 TENDÈNCIES Operen a una noia que es va posar cola industrial al cabell

Tessica Brown, una jove el seu vídeo acumula més de “influencer” nord-americana, 40 milions de visites. va tenir una idea de bomber. Com que se li havia acabat el Quatre hores gel fixador pel cabell no se li va ocórrer altra cosa que posar-se d’operació cola industrial i compartir tot L’operació va durar quatre el procés a la xarxa TikTok. hores en un procés de tres dies Després de sis setmanes de pa- en el que li van retirar tota la timent va haver de ser operada cola fent servir tota mena de per retirar-li tot el producte. productes químics i pinces quirúrgiques. Encara que ha Tot i aguantar estoicament perdut gran quantitat del ca- el dolor, no li va quedar més bell i part del que li queda està remei que anar a un centre trencadís, el cuir cabellut no ha sanitari on li van comunicar patit danys i el cabell li tornarà que s’havia de sotmetre a a créixer en un futur. una cirurgia valorada en uns La jove haurà de decidir què fa amb els 21.000 12.500 dòlars. dòlars que va reunir en una campanya de Gorilla Glue, la marca de la crowdfunding. cola, li ha demanat disculpes, La generositat d’un ha mostrat la seva satisfacció pel tractament mèdic rebut i cirurgià li ha recordat que el seu pro- Per poder pagar l’operació, captar 21.000 dòlars, diners, Michael Obeng, es va oferir a ducte és d’ús industrial. va fer una campanya de però que no va necessitar operar-la de franc davant del per la intervenció perquè ressò que havia tingut el seu crowdfunding en la que va re- La Torre De Barcelona un cirurgià de Los Ángeles, cas a les xarxes socials, ja que

L’actor Ice Cube crea la seva pròpia marca de marihuana

L’actor, raper i productor gram que “la Fryday Kush nord-americà Ice Cube ha està feta amb coses bones” tret al mercat la seva pròpia afegint que “té un 46,2 % de marca de marihuana, Fryday THC (la substància psico- Kush, nom que ha adoptat activa del cànnabis) i un de la pel·lícula Friday que va 10,78 % de CBD (cannabi- rodar el 1995. El seu cànnabis diol), el compost natural que es podrà comprar als estats es troba a la flor resinosa de Califòrnia, Arizona, Nova d’aquesta planta i que té York i Oklahoma, segons ha propietats terapèutiques. anunciat el mateix artista al seu compte d’Instagram. Una planta amb Ice Cube, l’alter ego d’O’Shea molts prejudicis Jackson, ha volgut fer un gir Tot i que del cànnabis es diu a la seva carrera professional que és la planta dels mil usos entrant en un negoci, el de perquè se n’aprofita abso- la marihuana, cada cop més Els rapers Jay-Z i Lil Wayne també s’han unit a lutament tot i serveix per a permissiu als Estats Units. aquest negoci creant les seves pròpies línies de moltíssimes coses, al darrere El consum de cànnabis no cànnabis. del seu conreu, prohibit en li és desconegut perquè molts indrets, hi ha prejudicis ha protagonitzat tres pel· racials, molt desconeixement lícules, Friday, Next Friday i també els interessos econò- Gold, l’única empresa que i Friday After Next on la Caviar Gold mics de grans empreses. té un procés de producció relació amb aquesta droga Per crear la seva pròpia mar- de marihuana patentat. és l’argument principal. ca s’ha associat amb Caviar La Torre De Barcelona Ice Cube assegura a Insta-

70 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona VIATGES

Els millors viatges després de la Covid-19 Espanya es destaca la seva arquitectura, paisatges impressionants i la seva increïble gastronomia.

Segurament, en aquests ció, al setembre, del 500 dels destins aconsellats per moments de pandèmia estàs aniversari de la seva funda- CNN Travel. Itàlia, per la seva pensant que quan tot pas- ció. Integren també la llista riquesa i enorme potencial; el si i torni a la normalitat, el l’Antàrtida, definida com “un Japó, seu al juliol dels pospo- primer que faràs serà viatjar dels majors somnis per al sats Jocs Olímpics, i Maldives, sense parar. Doncs bé, per viatger”, especialment durant que pot convertir-se en el pri- facilitar-te les coses, des de l’eclipsi solar que hi haurà al mer país del món a oferir un Un 60% opta per la Torre de Barcelona us desembre; el Canadà, el segon programa de lleialtat, integren moure’s principal- hem preparat un seguit de país més gran del món en també aquesta relació. La llis- ment per Europa, destinacions post-Covid que extensió; els parcs Disney, en ta la completa Nova Zelanda; han estat recomanats per la particular per les reformes en Nova York, dues destinaci- essent Paris i Lon- famosa cadena de la CNN. Epcot (Florida) i Disneyland ons amb múltiples opcions i dres les destina- Hong Kong. També aparei- activitats per fer a l’aire lliure; cions preferides. El primer país xen recomanades la primera Singapur, un destí que dis- Expo Mundial de Dubai i posa del millor aeroport del El primer lloc fixat per la el seu ambiciós museu del món; Tailàndia, que ha pro- cadena dels Estats Units futur i Egipte, amb el seu nou mogut intensament el seu tu- és Uruguai, un indret Gran Museu, llest per a la risme interior, i el Regne Unit, apassionant que els verita- seva obertura després de vint més assequible per als viatgers bles viatgers saben que és anys de construcció. També per la baixada de la lliura per Europa, essent Paris i un país increïble. Malgrat França, que era visitada per esterlina a causa del Brexit. Londres les destinacions tractar-se d’un dels països 90 milions de persones a preferides. D’altra banda, un més petits de tota Sud- l’any abans de la pandèmia, Que opina el carrer? 35% dels enquestats assegura Amèrica, la seva gran riquesa i Ghana, immersa en un que no dubtarà en realit- es plasma en la naturalesa, ressorgiment de les arts i la No contents amb aques- zar viatges internacionals, la gastronomia i la cultura. moda, a més de la bellesa dels ta informació, la Torre de escollin com a destinacions seus parcs naturals i platges. Barcelona ha sortit al carrer preferides Japó i els Estats Per aquelles persones que els Grècia, per la seva cultura i per esbrinar de primera mà, Units. Per acabar, només un hi agrada viatjar per territo- infraestructura turística; l’illa quines són les destinacions 5% de les persones amb les ri nacional, d’Espanya es del Carib de Granada, per la preferides per la societat un que hem parlat, recalca que destaca la seva arquitectura, seva rica cultura i les seves 40 cop acabi la crisi derivada s’esperarà molt de temps paisatges impressionants i la platges de sorra blanca, les se- per la Covid-19. En aquest a fer un viatge, assegu- seva increïble gastronomia, ves cascades i selves tropicals sentit, de les trenta persones rant que ara per ara, no es mentre que de Ciutat de i Hawaii, per la seva majes- entrevistades, un 60% opta Mèxic subratlla la celebra- tuosa bellesa són uns altres per moure’s principalment mouran de Barcelona.

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 71 AMOR Els tres primers minuts d’una cita són cabdals per causar una bona impressió

Els tres minuts inicials d’una fer-ho més precís abans de primera cita són més que les cites se’ls va demanar que suficients per aconseguir fer omplissin un qüestionari en una bona impressió. Aquesta què ells mateixos avaluaven és la principal conclusió d’un la seva personalitat i benes- estudi elaborat per un equip tar. Per reblar el clau i evitar d’investigadors de la Universi- mentides, es va requerir a un tat McGill (Canadà). amic proper o a un familiar que també omplís un qüesti- Tot i els nervis que es poden onari sobre la personalitat del tenir davant una primera voluntari. trobada amb una possible parella, l´ús acurat de les pa- Els resultats raules i la conducta gestual en el moment inicial permeten Els investigadors van desco- fer-se una idea força acurada i brir que amb només tres mi- precisa de la persona que es té nuts els participants n’havien al davant. La cosa, però, can- Les persones que senten un major benestar amb tingut prou per descriure de via en entorns més informals forma força precisa la perso- la seva vida, són felices i tenen més autoestima nalitat de la persona amb qui com per exemple conèixer a són les més transparents. algú en una discoteca mentre havien tingut la cita. A més, es balla o es pren una copa. aquells que van indicar que tenien un major benestar eren amb la col·laboració de 372 que qualifiquessin la manera més transparents i més fàcils 372 voluntaris voluntaris. Havien de parti- de ser de la persona amb qui de poder descriure. L’equip d’investigadors cipar en un esdeveniment de s’havien trobat després d’una canadencs va fer l’estudi cites ràpides i se’ls demanava sessió de tres minuts. Per La Torre De Barcelona

Les aplicacions per trobar parella, un cau de perfils falsos

Sabies que un 25 % dels socials depenen cada vegada perfils que existeixen a In- més d’una pantalla, i per això ternet són falsos? Una xifra molts experts han ofert un sorprenent que indica que truc davant aquestes supo- hem d’anar amb compte amb sades persones: preguntar el que fem o amb qui con- una cosa molt concreta per a fiem quan naveguem per la intentar posar a prova al bot. xarxa. Cal anar amb compte perquè darrere de fotografi- Què és un bot? es, sobretot de dones, i poca informació personal s’ama- Un bot és un programa infor- guen robots que remeten la màtic que efectua automàti- persona a altres webs, algunes cament tasques reiteratives a de pornografia, o fins i tot de Internet a través d’una cadena phishing, on roben dades de de comandos o funcions autò- targetes bancàries. Segons nomes prèvies per a assignar un estudi de la Universitat de un rol establert. Existeixen Standford i de la Universitat El 23,4 % dels perfils que es troben a les bots preparats per a recol· Estatal d’Arizona, el 23,4 % lectar comptes de correu aplicacions de cites són bots o perfils falsos amb electrònic per tot Internet i, dels perfils de les apps de altres objectius. cites són bots o perfils falsos posteriorment, fer enviaments amb altres objectius. massius a totes elles, ja sigui mitjançant correus publicita- Lab, adverteix que els bots capaços de camuflar-se entre ris o buscant l’estafa. Advertència cada vegada “dissimulen usuaris normals: utilitzen Jordi Cabot, l’investigador de millor la seva identitat falsa” fotos reals i tenen perfils com- La Torre De Barcelona l’equip SOMOS Research i al·lega que, aquests són plets. Les nostres interaccions

72 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona SEXE El poliamor és una nova forma de viure les relacions de parella

L’amor romàntic i monò- tipus de relacions només gam ha quedat obsolet per a intervé el sexe i els sentiments moltes parelles. Cada cop són es reserven per l’àmbit de la més visibles nous models que parella. permeten viure l’amor de forma més lliure i variada. Però El diàleg és el poliamor pot comportar problemes en la parella si no fonamental es deixen clares les regles. La comunicació, el respecte mutu i la confiança són fona- En el poliamor es busca mentals pel gaudi de la parella principalment el plaer, el sexe sense que es posi en perill la sense amor. Existeixen molts seva estabilitat. Perquè totes tipus de relacions obertes: aquestes pràctiques tenen un des d’introduir una tercera risc: l’aparició de la gelosia persona en la relació sexual a quan un dels dos membres de fer l’acte sexual amb una ter- la parella no està a gust o no cera persona sense que l’altre La comunicació, el respecte mutu i la confiança gaudeix com l’altre. Quan la membre de la parella hi sigui són fonamentals per no posar en perill gelosia apareix, convé fer una present. pausa i tornar a redefinir les l’estabilitat de la parella. regles del joc perquè del que Els clubs d’intercanvi es tracta és que tots dos se sentin còmodes en la situació A banda de les relacions ober- dors. Amb la premissa de què pràctica, en l’àmbit sexual, tot que estan experimentat. tes, el swinging o intercanvi tot el que s’experimenta s’ha el que desitgen. Hi ha forma- acordat prèviament, les pare- des comunitats en les quals es de parelles és una altra de les La Torre De Barcelona opcions que guanya segui- lles es deixen anar i posen en deixa molt clar que en aquest

Parts del cos per una nit de sexe perfecte

Sabies que el cos humà està del cos. Però el que potser no ple de parts que són realment has considerat és que les uses eròtiques i excitants? per a pràcticament tot, relacionat amb el coit o no. En aquest article, la Torre de Barcelona ha volgut repas- Estan plenes de terminacions sar quines són les parts del nervioses i tenen una tona de cos que segons les parelles tensió que la teva parella pot produeixen més plaer en una alleujar amb un massatge. relació sexual. Els resultats obtinguts són, si més no, ben L’esquena curiosos. i l’estrès Peus, melic i mans L’estrès pot ser un gran ene- mic del sexe, per la qual cosa El melic és una àrea del cos no hauria de sorprendre’t que que rares vegades rep sufici- si et fan un massatge a la part ent atenció (especialment en El melic és una àrea del cos que rares vegades inferior de l’esquena, un lloc elcas dels homes). Però una rep suficient atenció però amb la que el plaer, que suporta una gran quanti- vegada t’hi fixis, t’adonaràs tat de tensió durant tot el dia, que aquesta part del cos es per algunes persones, està assegurat. també pot ajudar a crear un presta al toc sensual. estat d’ànim molt caldejat a la nit. Per descomptat, és una zona fa cercles suaument amb el dit d’utilitzar les mans durant el o la llengua. sexe es essencial per obtenir que no s’activarà per a tots La Torre De Barcelona igual, però pots esbrinar-ho plaer, per això és fàcil pensar ràpidament si la teva parella D’altra banda, la manera en elles com a parts sensuals

www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona · 73 Pare no hi ha més que un

Arriba març i amb ell, aquest dia tan especial en família … El dia del papà més maco del món. Aquesta temporada papà s’atreveix amb colors i estampats en les seves camises, total look o marcant la diferència en el detall dels punys i el botonat. Apostant per nous colors en els pantalons, així com conjunts d’armilla i americana que donaran estil a aquest look més divertit. Segur que aquest març ells seran trending topic amb el seu costat més paternal i chic de la mà de marques com Aragaza Barcelona.

VERONICA MAYA Cool Hunter @veronicamaya

Pantalons Terracota i camisa blanca amb detalls digital print by AragazaBarcelona. www.aragaza.com @aragaza Americana i armilla blau mari, camisa estampada i pantaló rosa burdeus by Aragaza Barcelona. www.aragaza.com @aragaza

Models: StefanThomas ; Jordi i Estel by AQ&VM MODELS @aqmodels www.ainhoaquiroga.com. Fotografia: Jennifer De los Mozos, @jennmozos MUA: Sandra Martínez @princesanutella Estilisme: Alba Rodríguez Rodríguez Directora Creativa: Marina Batlle La Torre de Barcelona GUIA DE La Torre de Barcelona és la principal revista sociocultural dels barris de Sarrià ADDICCIONS – Sant Gervasi, l’Eixample Sinapsi addiccions i Les Corts de Barcelona. SERVEIS ANUNCIA’T AQUÍ Cada més arribem a més de 200.000 lectors i lectores a PER ANUNCIAR-TE EN AQUESTA SECCIÓ 93 418 19 19 través dels 2.000 punts de TRUCAR AL 93 418 19 19 distribució.

O ENVIEU UN MAIL A C/ de les Camèlies 109 [email protected] 93 418 19 19 comercial@latorredebarce www.latorredebarcelona.com lona.com latorredebarcelona.com

Consulting Benestar TE AYUDAMOS EN LA GESTIÓN DEL CONFLICTO FAMILIAR: JURÍDICA, Familiar ECONÓMICA Y EMOCIONALMENTE Antiaging con IPL Elvira Rodríguez Sáenz • Regeneración Abogada, Derecho Civil y ESTÈTICA • Luminosidad Familia, Mediadora Benestar • Unifica tono y textura y Coordinadora Parental. • Disminuye manchas T. 619 711 741 ADVOCATS solares Consulting Fami- • Reduce poros Carlos Ramón Perona liar • Precio Tarifa. 130€ Antropólogo, Coach 20% dto. presentando Emocional y Terapeuta Individual y de Pareja. este anuncio T. 609 108 211 B. Sarrià- Negrevernis, 4 93 280 31 17 C/ Muntaner, 391, 1º1ª B. Calvet - Trav. Gràcia, 3-5 93 202 32 63 08021 BARCELONA B. Balmes - Valencia, 238 ADVOCATS I TERAPEUTES www.abogadamediadora.es BELLESA 93 488 14 60

Clínica del Calçat Agencia de MESTRE ARTESÀ Detectives Privados Isidre Castellà Barcelona MC 1er Premi Concurs Nacional DETECTIUS Familiar- Empresa- Técnico de Destresa Professional Agencia de detec- • Reparació ràpida de sabates Salga de dudas i calçat esportiu tives hoy mismo. CALÇATS • Còpies de claus Privados Barcelo- Clínica del Calçat • Gran assortit de plantilles i na MC • Desde 1986, más de cordons i productes de neteja 30 años al servicio de • Canvi integral de soles nuestros clientes. • Consúltenos sin ningún Novetat: forrat de sabates compromiso. Plantilles pel descans T. 936 452 594 Calvet, 30, 08021 Barcelona M. 619 206 992 CALÇAT T. 932 006 663 DETECTIUS C/ Numancia, 185. Barcelona www.clinicadelcalçat.com www.mcdetectives.com

Ángel Gordon Escuela Sanitaria Profesional ¿Qué podemos conseguir con la Hipnosis Clínica? ENFERMERÍA BCN Título Oficial Con la Hipnosis podemos FORMACIÓ PROFES- HIPNOSIS CLÍNICA eliminar la adicción al Grado Medio de curas SIONAL auxiliares de enfermería Ángel Gordon tabaco, aliviar trastornos afectivos, reducir la ansiedad Enfermería BCN Cursos Sanitarios y la depresión, tratar tanto Auxiliar de enfermería dolores crónicos como Auxiliar de odontología de fibromialgia, reducir Horarios la obesidad, mejorar el Mañanas, tardes, noches, insomnio, etc. sábados y online Bolsa de trabajo y prácticas C/. Bailén, 169 pral. 3ª 08037 Barcelona c/Sants,63. Barcelona T. 934 592 255 / 630 051 601 FORMACIÓ T. 932 386 274 HIPNOSIS CLÍNICA [email protected] [email protected] PROFESSIONAL www.auxiliarenfermeriabcn.net Buidatges Compro Antiguo Gracia Bisutería, relojes, plumas, Vaciado de Muebles y medallas, insignias, gafas. Ropa (anterior al 2.000). LLAR Trastos viejos: Buidatges Gracia Discos (Clásica No). Libro • Viviendas, Locales, LLAR temático. Cámaras fotos, Trasteros y Buhardillas. Compro Antiguo juguetes, objetos religiosos, • Realizamos mudanzas militares y publicitarios. dentro y fuera de Cataluña. Curiosidades, coleccionismo • Presupuestos sin y antigüedades en general. compromiso. T. 653 532 375 C/Verdi 30 08012 Barcelona T. 602 33 57 51 LLAR LLar

Nanny’s & Home El Refugi de les Herbes Des de 2004, seleccionem personal per la seva llar Suplementació Dietètica, • Assistents de la llar Fitoteràpia, productes • Personal especialitzat en Ecològics i d’Herboristeria, LLAR nounats i nens SALUT Medicina Natural, Sals de Nanny’s Home • Cuidadores especialitzades Refugi de les Schüssler, Olis Essencials, Flors en tercera edat Herbes de Bach, Auriculoteràpia, i més. Nous serveis SERVEI A DOMICILI • Cuineres Rda. General Mitre, 179 • Xofers 08023 Barcelona • Masovers, jardiners i 640 36 63 98 manteniment Tel. 931862898 Clos de Sant Francesc, 35 Segueix-nos 08034 Barcelona @elrefugidelesherbes SALUTLLAR T. 932055619 – 651901223 SALUT [email protected] www.nannyshome.com www.elrefugidelesherbes.com

Infermera Quiropractica x Tothom Pura Vida

Infermera amb àmplia Boyce Kinnison, D.C. experiència ofereix serveis a La vida fluye desde nuestro domicili, Barcelona i rodalies: interior a través del sistema administració injectables, QUIROPRÀCTICA nervioso. Por eso la columna SALUT vacunes, geriatría, nafres, Quiropràctica Pura vertebral tiene un papel Infermera per a tot- cura de ferides de tot tipus; Vida fundamental para la salud. hom vasculars, peu diabètic, control tensió arterial, ¿Cuándo fue la última vez sintrom, glucosa; cura que hiciste un chequeo de tu ostomies, recanvi bosses, columna vertebral? cures infermeres malalt Tel. 934 960 893 terminal i acompanyament. C/ Muntaner 87-89, local 2 T. 627 36 98 23 08036 Barcelona SALUT www.elartedecuidar.es SALUT www.quiropracticapuravida.com

La Torre de Terapeuta Barcelona Humanista Mª Alba Arbiell La Torre de Barcelona és la principal revista sociocul- TERÀPIES Terapia individual tural dels barris de Sarrià Terapeuta Huma- 1ª visita gratuita ADDICCIONS – Sant Gervasi, l’Eixample nista Sinapsi addiccions i Les Corts de Barcelona. El estrés nos puede conducir ANUNCIA’T AQUÍ Cada més arribem a més de a un estado de ansiedad 93 418 19 19 200.000 lectors i lectores a (irritabilidad, falta de través dels 2.000 punts de concentración, insomnio, distribució. depresión, etc.).

C/ de les Camèlies 109 La vida es demasiado corta 93 418 19 19 para vivir angustiado. comercial@latorredebarce lona.com www.arbiellgestalt.com latorredebarcelona.com SALUT [email protected] T. 628 500 614 (tardes) Descubra cómo ahorrar impuestos y gastos en las Herencias

Una herencia sin planifica- tencia de una serie de patologías ción civil y fiscal, en la gran o deficiencias iguales o superi- mayoría de los casos, acaba ores al 33%, lo que supone una consumida en costosos pleitos reducción de 275.000€ en el hereditarios o en manos de impuesto; La citada reducción hacienda, por la desmesurada se puede obtener por la concur- tributación que supone el pago rencia de patologías bastante del impuesto sobre sucesiones. usuales a partir de cierta edad, tales como problemas de visión, Toda sucesión debe planifi- movilidad, de corazón, lesiones, carse para evitar conflictos uso de prótesis y muchos otros hereditarios y para aliviar, tipos de deficiencias, por lo cuanto menos, la tremenda de mala relación entre los mis- reducción adicional de 25.000 que su solicitud y tramitación carga fiscal que implica.A mos, se deben arbitrar medidas euros cada uno de ellos. es recomendable para obtener continuación paso a enumerar para que un tercero proceda a ventajas en éste y otros impues- algunas alguna de las princi- su venta y reparto. 6. En el supuesto de heredar tos que pueden alcanzar hasta pales reducciones fiscales y el cónyuge, a la reducción los 650.000 €. medidas a adoptar: 3. Resulta bastante usual de- por parentesco de 100.000 signar en el testamento como euros citada, se permite apli- 10. Existen otras reducci- 1. Otorgar testamento herederos a los familiares más car una bonificación adicional ones tales como las referidas notarial, ello reducirá futuros cercanos y en este sentido del 99%, lo que supone que a las situaciones conviven- costes y trámites a sus herede- debe recordar que existen éste se encuentra práctica- ciales de ayuda mutua, la ros, ya que en caso contrario reducciones en función del mente exento del impuesto. reducción por adquisición de se deberá tramitar una decla- grado de parentesco, siendo vivienda habitual o la relativa ración de herederos abintesta- beneficiarios de las mismas, el 7. En caso de que resulten a la transmisión del negocio to, la cual se otorga delante de cónyuge y los hijos (100.000 ser beneficiarios hijos me- empresarial o profesional. Notario aportando diversos euros), los nietos (50.000 eu- nores de veintiún años a la documentos y testigos, siendo ros), los ascendientes (30.000 reducción de 100.000 euros su coste superior al otorgami- euros), los hermanos y los de parentesco se le adicionan ento del testamento. sobrinos (8.000 euros). 12.000 euros por cada año menos de veintiuno con el 2. Procurar adjudicar en el 4. Recuerde que en el caso límite de 196.000 euros. testamento a los herederos bie- de heredar los ascendientes, nes o lotes individuales, al objeto el cónyuge, o los hijos, si éstos 8. Además, los ascendientes de evitar los indivisos o co- tienen setenta y cinco años y descendientes del difunto, munidades de bienes para de edad o más, se aplica tienen derecho a una bonifi- MANUEL DOPAZO que cada uno de ellos pueda una reducción adicional de cación adicional que oscila ZORELLE disponer individualmente de los 275.000 euros dada su condi- entre el 20% y el 99% en fun- Abogado. Doctor en Derecho mismos tras su fallecimiento, sin ción de “persones grans”. ción del caudal hereditario. Rambla Catalunya tener que contar con los otros, y satisfacer el impuesto exclusiva- 5. Por otra parte, si contrata 9. Otra de las reducciones más nº: 91-93. 6º, 2ª. mente por aquello que se recibe seguros de vida designando importantes del ISD es la re- (08008) Barcelona en plena disposición. En caso como beneficiarios un ascen- ducción por minusvalía (que T. 93 247 17 67 de no existir bienes suficientes diente, cónyuge o descendi- no, incapacidad) consistente en [email protected] para adjudicar a los herederos, o ente, éstos disfrutarán de una acreditar ante el ICASS la exis-

78 · www.latorredebarcelona.com - www.facebook.com/latorredebarcelona Punts de distribució de La Torre de Barcelona A continuació trobaràs alguns dels més de 2.000 punts de distribució de La Torre de Barcelona a la Zona Alta i a l’Eixample de Barcelona

Clinica Dental Rob Francesc Carbonell, 45

Más i Fill Patrimoni Via Augusta, 118

El refugi de les herbes Ronda del General Mitre, 179, local 2

Mercat Sarrià Passeig de la Reina Elisenda de Montcada, 8

Servidigest Carrer de Balmes, 334

Plus Fresc Supermercat VIA AUGUSTA , 188

Farmàcia Serra Mandri Avinguda Diagonal, 478

Mercat de Sant Gervasi Plaça de Joaquim Folguera, 6

Centre Comercial David Tuset, 19, 21

Centre Comercial Arcadia Tuset 16

Pensando en Reformas Aribau, 271

Mercat de Les Corts Travessera de les Corts, 215,

Filatelia Alcaraz Nicaragua

Diagonal Clinic Dental València, 340

Plus Fresc Sant Gervasi Teodora Lamadrid, 21

Mercat de Galvany Santaló, 65

Club Tenis Laietà Pintor Ribalta, 2-8

Farmàcias Tarradellas Av. de Josep Tarradellas

Kybuc Joia Muntaner

Forn Sarrià 100 Major de Sarrià, 100,

Ona Acústica Balmes, 412

Esports Sant Gervasi Passeig de Sant Gervasi, 50

Galerias Sarrià Major de Sarrià, 108,

Century21 Xarxa Còrsega, 411

Clinia Hepler Bone Roman Macaya, 22, 24

Claso Audiologia Girona, 27

Residencia Orpea Ronda del Guinardó, 4

Obbio Muntaner, 177

Escofet Oliver Major de Sarrià, 89 CENTRES COMERCIALS L’Illa Diagonal