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Marche De La Mutualité

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Marche De La Mutualité Journée ouverte à tous et gratuite. Contact Les circuits prennent en compte le rythme Marche de la et le niveau de chacun. Tél : 05 65 73 59 45 Mutualité Mail : [email protected] AVEYRON Prévoir Inscription avant le 23 septembre 2011. • Vêtements et chaussures adaptés. Seuls les participants inscrits avant cette date pourront bénéficier d’un ticket repas. naturedétente La “Marche de la Mutualité” est organisée également, plaisir santé Pour un pique-nique équilibré ce même dimanche 2 octobre, dans tous les autres en balade : départements de Midi-Pyrénées : tion MFMP 2011 / Ne pas jeter sur la voie publique J Ariège • Saint Pierre de Rivière 393 Communica J Des féculents pour recharger les batteries : Contact : 05 34 09 02 09 / [email protected] 453 pain, pâtes, pommes de terre, lentilles… ; J Gers • Simorre J Des fruits et légumes pour les fibres, vitamines Contact : 05 62 05 87 41 / [email protected] et minéraux ; J Lot • Saint-Céré Contact : 05 65 23 06 28 / [email protected] J Une source de protéines : viande, poisson ou œufs ; J Haute-Garonne • Pibrac J Un produit laitier pour le calcium : fromage, yaourt Contact : 05 34 31 58 31 / [email protected] ou fromage blanc ; J Hautes-Pyrénées • Allier J De l’eau, indispensable pour se réhydrater. Contact : 05 62 93 71 88 / [email protected] J Tarn • Saint-Amans Contact : 05 63 47 73 06 / [email protected] J Tarn-et-Garonne • Génébrières Contact : 05 63 04 73 25 / [email protected] DRUELLE EXEMPLE Partenaires 8 h 30 - Salle des fêtes de Druelle Reprint / © Sabri deniz kizil - Elena Andreeva - Gorilla - Fotolia / Union régie par le code de la Mutualité N° R.N.M. 444 Andreeva - Gorilla Fotolia / Union régie par le code de la Mutualité N° R.N.M. Reprint / © Sabri deniz kizil - Elena : - Crudités à croquer (carotte, tomate cerise, radis…) ; - Baguette de pain avec poulet, emmental, salade verte ; Exotypie / Impression : - Banane ; Dimanche 2 octobre 2011 - Eau. PARTICIPATION GRATUITE POUR TOUS INSCRIPTION AVANT LE SEPTEMBRE 23 Conception-réalisation Rando Santé RODEZ Mutualité Programme de cette Rencontre Santé MILLAU Rendez-vous à 8 h 30 À partir de 11 h Accueil à la salle des fêtes de Druelle pour le retrait des Ouverture du village festif et « Rencontres Santé » DRUELLE tickets déjeuner. Des professionnels de santé vous accueillent à la salle des fêtes de Druelle pour vous conseiller et échanger sur l’activité physique et la santé. • Druelle est considérée comme le « poumon vert » de 10 h • Diététicienne ; l’agglomération ruthénoise. nature Départ de la salle des fêtes de Druelle, 3 parcours : • Tabacologue ; détente Il est très agréable de se promener par ses nombreux randonnée facile (circuit 1), • 8 km : • Kinésithérapeute ; plaisir chemins, de traverser et de s’arrêter dans ses jolis petits • 12 km : randonnée pour marcheurs confirmés (circuit 2), Ligue contre le Cancer ; • santé villages, de déambuler dans • 1 parcours adapté pour les personnes à mobilité réduite • Association des Diabétiques de l’Aveyron ; dans le village. L’Aveyron creuse une verdoyante nature qui a su • France Adot ; son lit et se garder toute sa beauté et son • France Alzheimer ; faufile dans authenticité. • Comité Départemental de Randonnée Pédestre, une adorable 13 h • Conseil Général de l’Aveyron. vallée… Déjeuner D’autres animations vous seront proposées Panier repas offert et pris en commun dans la salle des fêtes gratuitement. Pour les enfants : mur d’escalade, de Druelle dans une ambiance conviviale, autour d’un groupe château gonflable, tyrolienne, trampoline… de musique Rock. D576 N DruelleDruelle PONT DE COMENCEAU AMPIAC © Crédits photos : municipalité de Druelle D67 CIRCUIT 1 • Druelle est traversée au sud par la rivière Aveyron, qui creuse son lit et se faufile dans une adorable vallée où D624 SAINT CLÉMENT l’on peut admirer de nombreux sites ou villages remarquables © Crédits photos : municipalité de Druelle (Ampiac, Saint Clément, Le Rivals, Les Planques, le Pont de Ampiaciac AgnacAgnnac Comenceau, le Moulin d’Ayssens, le château de Druelle…) CIRCUIT 2 DEUX CIRCUITS et au nord par d’admirables causses et rougiers..
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