Septembre/Décembre 2020 numéro 51

LES JARDINS DU LUXEMBOURG P 27

AUDIENS BALADINS CLUB Le club de loisirs et de prévention du Groupe Audiens

Inscrivez-vous en ligne sur : Édito du Le mot de la www.audiens.org/accueil/liste-dateliers-par-thematique.html  LORSQUE VOUS ARRIVEZ SUR LA PAGE : Président Découvrez les différentes catégories d’activités Déléguée 1 2 qui vous sont proposées. Soyons complices ! Explorez les différentes thématiques 2 Tout au long de l’année 2019, les bénévoles et Cécile en cliquant sur «En savoir plus» générale Prévost sont allés à votre rencontre pour connaître vos satisfactions et vos demandes d’amélioration sur les Chères adhérentes et chers adhérents, ENSUITE, POUR VOUS séjours et les loisirs proposés par le club ABC. Je me réjouis de votre grande satisfaction et surtout de votre Après une longue période exceptionnelle de INSCRIRE, QUELQUES ÉTAPES  SUFFISENT ! envie de repartir dans les activités du club même si confinement, nous souhaitions vous adresser le celles-ci ont été perturbées par les évènements extérieurs nouveau catalogue pour une période plus courte qu’à Sélectionnez tout d’abord 3 (grèves des transports, Coronavirus). Maintenant, l’accoutumée. la date s’il y en a plusieurs ; 3 on se fait plaisir… 4 Cliquez sur «J’ajoute» ; Bien que nous ne sachions pas ce que présage la Toute l’équipe en charge de vous offrir la meilleure offre rentrée 2020, mais sommes très heureux de vous faire Répétez la même opération d’activités se joint à moi pour vous remercier de votre partager nos activités : des visites de musées, d’un 5 pour toutes les activités confiance renouvelée et manifestée lors de notre grand journal, et des quartiers des plus hétéroclites… pour lesquelles vous voulez  4 assemblée générale début juillet. J’ai le plaisir de vous nous espérons que nous pourrons nous retrouver dès vous inscrire, quelle que soit la présenter Périple 2e semestre 2020 « allégé », avec un les 15 septembre. thématique ; programme en commun avec Audiens Attitude et qui Après cette période compliquée que nous avons tous Une fois toute votre sélection couvre le dernier quadremestre. Les sorties programmées traversée, nous serons ravis de reprendre nos ateliers faite, cliquez sur «Je valide ma satisferont votre envie de curiosités : la Butte aux cailles : de prévention, que nous avons poursuivis, pour celles sélection». un village paisible ; Le Bourget, un siècle d’aviation ; et ceux qui le pouvaient, en vidéo grâce aux outils le nouveau Tribunal de Paris ; le pavillon des Arts et du  numériques, tout comme notre assemblée générale design des Tuileries ; De Gaulle et les femmes ; qui s’est tenue sous forme de visio conférence : les 75 piges du « Monde » et une visite chaudement une première ! recommandée : le nouveau musée du Timbre. Et toujours Vos interlocutrices les ateliers de prévention avec yoga, Tai chi chuan, Au titre de la prévention, le Pôle Santé Bergère du Groupe Audiens 0 173 173 748 actions de prévention ABC Feldenkraïs et les Kfé littéraires sans oublier les ateliers groupe AUDIENS a développé ses activités de soins et ABC - 74 rue Jean Bleuzen Notre équipe vous d’écriture. de prévention, et est désormais prêt à vous y accueillir 92170 Vanves renseignera sur les activités dans les meilleures conditions avec de nombreuses [email protected] (inscriptions, annulations, Laissez-vous emmener vers vos activités préférées. spécialités médicales. Toutes les indications sont places disponibles, etc.) Autant de possibilités pour partager des moments Attention, nous ne tenons pas de également mentionnées dans ce programme. permanence à la Villa Modigliani mardi et vendredi complices, pour découvrir ou redécouvrir des lieux, en dehors des activités proposées de 9 h 00 à 15 h 00 Cécile Marie des cultures, leurs charmes et leurs originalités, pour En espérant bien sûr que vous n’aurez pas été touchés dans ce programme. Prévost Phellion retrouver des amis ou sceller de nouvelles amitiés. de près ou de loin par ce virus insidieux et terrible.

Toutes les actions de prévention sont co-financées par vos institutions de retraite complémentaire Bon amusement ! Au plaisir de vous retrouver et prenez soin de vous ! de l’Alliance Professionnelle Retraite Agirc-Arrco-section professionnelle Audiens « culture, médias, communication et activités connexes ». Charles PAYAN Dr Pascale Fumeau Demay

Programme réalisé par Audiens Baladins Club en collaboration avec le service communication individus du Groupe Audiens. Crédits photos : ABC, Istockphoto, Photodisc, Shutterstock, Commons Wikipedia, Wikimedia. 2Imprimé / Périples sur papier et découvertes PEFC « promouvoir N° 51 la gestion/ septembre durable des / décembreforêt » PEFC/10-31-2009 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 3 AGENDA DES ACTIVITÉS AGENDA DES ACTIVITÉS

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PRÉVENTION ateliers conférences Bien-être /// SORTIES Lieux célèbres et/ou insolites /// SORTIES CULTURELLES CULTURELLES Expositions temporaires collections permanentes /// Balade, gastronomie, causerie et convivialité ///

SEPTEMBRE OCTOBRE COURANT 14 1 FELDENKRAÏS : MALIN COMME SES PIEDS : OCTOBRE 1 LA MAISON DE BALZAC p 20 DES APPUIS STABLES ET MOBILES À LA FOIS p 16 2 1 NOUVEAU TRIBUNAL DE PARIS p 18 15 1 ÉCOLE CHIENS GUIDES D’AVEUGLE p 24 5 1 FELDENKRAÏS : LA VOIX DEDANS DEHORS p 16 17 1 LE JARDIN JAPONNAIS DU MUSÉE ALBERT KAHN p 18 5 1 ET SI VIEILLIR LIBÉRAIT LA TENDRESSE p 9 18 1 BOOSTER SON IMMUNITÉ ET FAIRE FACE AUX INFECTIONS p 13 6 1 LE BOURGET, UN SIÈCLE D’AVIATION p 19 22 1 MÉMOIRE ET CONCENTRATION : UN CONCENTRÉ DE VITALITÉ ! p 13 7 1 RÉVOLUTION SENIORS, UNE NOUVELLE FAÇON DE VIEILLIR p 9 23 1 DE L’ANCIEN QUARTIER DE LA PRESSE, LA RUE MONTMARTRE ET LA RUE RÉAUMUR p 27 7 ou 8 1 TURNER, PEINTURES & AQUARELLES p 22 24 1 BUTTE AUX CAILLES p 18 8 1 LE QUARTIER SAINT-MÉDARD, LA RUE MOUFFETARD ET LES ARÈNES DE LUTÈCE p 26 24 1 YOGA DU VISAGE & RELAXATION DYNAMIQUE p 15 9 1 FUJI, PAYS DES NEIGES - AU MUSÉE GUIMET p 21 24 1 LES ATELIERS COORDINATION & MOTRICITÉ : PRÉVENTION DES CHUTES p 15 9 1 LE BIO : DÉMELER LE VRAI DU FAUX p 13 25 1 MAN RAY ET LA MODE p 21 12 1 NOS CAFÉS LITTÉRAIRES À LA VILLA MODIGLIANI p 10 26 1 VISITES DES ATELIERS D’ARTISTES DE MÉNILMONTANT p 25 14 1 MARCHE NORDIQUE AU PARC DE SCEAU p 17 28 1 LE NOUVEAU MUSÉE DU TIMBRE : LA POSTE UNE VISITE RECOMMANDÉE p 18 15 1 YOGA DU VISAGE & RELAXATION DYNAMIQUE p 15 29 1 ATELIER « PROTECTION PERSONNELLE ET FAMILIALE » p 9 15 1 LES ATELIERS COORDINATION & MOTRICITÉ : PRÉVENTION DES CHUTES p 15 15 1 ARTHROSE & MAL AU DOS, JE ME PRENDS EN MAIN ! P 15 16 1 RETOUR SUR L’HISTOIRE : LES JARDINS DU LUXEMBOURG p 27 16 1 VISITE DU MUSÉE JACQUES CHIRAC p 21 22 1 PIERRE DAC, DU CÔTÉ D’AILLEURS p 21 23 1 PAVILLON DES ARTS ET DU DESIGN DES TUILERIES p 20 24 1 PARIS EN POÉSIE : LES JARDINS DU PALAIS-ROYAL p 25

4 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 5 AGENDA DES ACTIVITÉS AGENDA DES ACTIVITÉS

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PRÉVENTION ateliers conférences Bien-être /// SORTIES Lieux célèbres et/ou insolites /// SORTIES CULTURELLES CULTURELLES Expositions temporaires collections permanentes /// Balade, gastronomie, causerie et convivialité ///

NOVEMBRE DÉCEMBRE 2 1 FELDENKRAÏS : GAUCHE-DROITE, MAIS OÙ EST LE CENTRE ? p 16 1 1 CHAGALL, ZADKINE TRAJECTOIRES CROISÉES p 22 4 1 CÉZANNE AU MUSÉE MARMOTTAN p 22 1 1 RÉCITAL POÉTIQUE : À LA (RE)DÉCOUVERTE DE RABELAIS p 10 6 1 DE GAULLE ET LES FEMMES p 23 3 1 50 ANS : COMMENT MANGER POUR ÊTRE EN BONNE SANTÉ p 13 6 1 LA NUTRITION DU CERVEAU p 13 3 1 YOGA DU VISAGE & RELAXATION DYNAMIQUE p 15 9 1 VISITE GUIDÉE AU CŒUR DE VOTRE SYSTÈME DE SANTÉ p 9 3 1 LES ATELIERS COORDINATION & MOTRICITÉ : PRÉVENTION DES CHUTES p 15 9 1 NOS CAFES LITTÉRAIRES À LA VILLA MODIGLIANI p 10 7 1 ÉGLISE ST ROCH p 20 12 1 MARCHE NORDIQUE LE LONG DU CANAL ST MARTIN p 17 10 1 VIE AFFECTIVE, LIBÉRATION SEXUELLE, UNE PROMESSE NON TENUE p 10 12 1 YOGA DU VISAGE & RELAXATION DYNAMIQUE p 15 11 1 DE LA CHAPELLE EXPIATOIRE AU PARC MONCEAU p 27 12 1 LES ATELIERS COORDINATION & MOTRICITÉ : PRÉVENTION DES CHUTES p 15 11 1 CHOLESTÉROL, LE GRAND BLUFF p 13 13 1 QUARTIER DE L’EUROPE, LA GARE ST-LAZARE ET LES IMPRESSIONNISTES p 26 11 1 MATISSE COMME UN ROMAN p 22 16 1 MÉDITEZ : UNE CLÉ DU BIEN VIEILLIR p 12 14 1 CUMUL EMPLOI/RETRAITE, ACTUALITÉS & RÈGLEMENTATION EN COURS… p 9 19 1 LE BEAUJOLAIS NOUVEAU EST ARRIVÉ p 24 FAITES LE POINT ! 20 1 LA COULÉE VERTE : LA NATURE À PARIS p 17 14 1 FELDENKRAÏS : DÉLIER LES GENOUX p 16 DERNIÈRE 14 1 NOS CAFÉS LITTÉRAIRES À LA VILLA MODIGLIANI p 10 SEMAINE 1 LES 75 PIGES DU JOURNAL LE MONDE p 24

6 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 7 AGENDA DES JOURNÉES PRÉVENTION Bien-être CONFÉRENCES/ATELIERS

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i CONFÉRENCE-DÉBATS PARIS 3 RENCONTRES DE L’ACCOMPAGNEMENT SOLIDAIRE ET SOCIAL ET SI VIEILLIR LIBÉRAIT VANVES 92 Réunion d’information PARIS/ JARDIN DU LUXEMBOURG 11 septembre LA TENDRESSE • •• ••• CUMUL EMPLOI/RETRAITE, Marche vers la retraite SARTHE 1/2, 8/9, 15/16 octobre Intervenant : Marie de Hennezel, psychologue et ACTUALITÉS & écrivaine HYÈRES 15/18 septembre Séminaire L’Art de Bien Vieillir RÈGLEMENTATION EN COURS… PARIS MESSINE 23, 24 et 26 novembre La tendresse est une force, une puissance. FAITES LE POINT ! • •• ••• C’est un élan du cœur qui invite à vivre Accompagnement à la perte d’un être cher PORNICHET 24 au 27 septembre Intervenant : Conseillers spécialisés Audiens autrement, à aimer et désirer autrement. Journée Bilan L’Art de Bien Vieillir PARIS VILLA MODIGLIANI 3 décembre Vous souhaitez cumuler un emploi avec votre C’est à cette « éclosion » de la tendresse que 2e édition Entretien Alzheimer LYON -MAIRIE DE LYON 28 septembre retraite complémentaire ? Avoir un éclairage sur Marie de Hennezel s’attache et qu’elle abordera l’actualité retraite en général ? Venez assister à avec vous. 3e édition Entretien Alzheimer NANTES - CCI NANTES 12 octobre cet atelier animé par nos experts. Lundi 5 octobre 10 h 00 4e édition Entretien Alzheimer BORDEAUX - PALAIS DE LA BOURSE 3 décembre Lundi 14 décembre 10 h 00 2 h 00 e 11 édition Entretiens Alzheimer PARIS - MAISON DE LA CHIMIE 6 octobre 2 h 00 Gratuit BORDEAUX 8 octobre Gratuit JRI CHÂTEAU D’AUVERS SUR OISE 15 octobre VANVES 92 PARIS - APOLLO THÉÂTRE 5 novembre VANVES 92 RÉVOLUTION SÉNIORS, UNE NOUVELLE FAÇON DE VIEILLIR • •• ••• Colloque « Les chemins du deuil » PARIS 14 novembre PROTECTION PERSONNELLE ET FAMILIALE • •• ••• Intervenant : Francis Carrier, fondateur de Accueil nouveaux retraités PARIS- LES TROIS BAUDETS 26 novembre l’association GreyPRIDE Intervenant : Valérie Henn, Experte en gestion de Atelier aidants « Aider un proche, patrimoine et spécialisée sur les publics vulnérables L’augmentation de l’espérance de vie nous VANVES 1 ou 3 décembre tout en prenant soin de soi ? » 18h-19h30 Informez-vous sur les moyens d’anticiper permet d’envisager d’avoir 20, 30, 40 ans de vie l’avancée en âge, la dépendance, la succession, à la retraite. Qu’allons-nous faire de cette partie Pour tout renseignement et inscription, contactez-nous la sécurisation de l’avenir économique d’un de notre vie ? Comment conserver son intégrité 0 173 173 927 [email protected] proche dépendant ou handicapé… et son identité en vieillissant ? Quel rôle social Jeudi 29 septembre 15 h 00 allons-nous avoir ? Comment préparer notre vieillesse en envisageant les choix que nous 2 h 00 souhaiterions avoir pour vivre vieux dans de Gratuit bonnes conditions ? _ Interviennent FAISONS VANVES 92 Jeudi 7 octobre 14 h 00 CONNAISSANCE également... VISITE GUIDÉE AU CŒUR DE 1 h 30 AVEC... Sylvie Ahmadian, Aurélie Aujard, Sylvie VOTRE SYSTÈME DE SANTÉ • •• ••• Gratuit Bahuchet, France Carp, Roselyne Chevalier, Intervenant : Patrick Bertin, économiste de la santé Maria de Lourdes, Julie Bigot, Hélène Réseau de soins, niveaux de remboursements, IVETTE PIVETEAU : Concertiste & professeur, Ferrand, Ingrid Held,Patrick Hemmler, reste à charge 0, 100 % santé… Des précisions diplômée du CNSM de Paris, Ivète s’est produite Florence Jacubowicz, Sandra Kays, dans de nombreux pays & lieux prestigieux. et conseils pour comprendre au mieux vos Anne Kolivanoff, Frédéric Lacroix, A l’origine de la création du Conservatoire national dépenses de santé. Découvrez également lors Odile Nardin, Tania Pacheff, Alain Pénichot, du Nicaragua, elle donne également des cours à la de cet atelier l’offre du Pôle Santé Bergère. Juillard School of New York. Martine Peyrat, Ghislaine Silvestri, Sylvain Solustri. Lundi 9 novembre 10 h 00 2 h 00 Gratuit 8 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 9 CONFÉRENCES/ATELIERS Bien-être CONFÉRENCES/ATELIERS

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PARIS 14 NOUVEAU NOS CAFÉS LITTÉRAIRES ATELIERS D’ÉCRITURE SUR LA ROUTE DE L’ÉCRITURE • •• ••• VANVES (92) À LA VILLA MODIGLIANI Écrivain/animatrice : Sylvie Bahuchet Vous aimez écrire dans une bonne ambiance RÉCITAL POÉTIQUE : À LA (RE) Écrivain-animatrice : Sylvie Bahuchet Des ateliers pour stimuler votre mémoire tout d’atelier ? Stimuler votre créativité ? Mettre à Découvrir les meilleurs romans de l’actualité profit les conseils de l’animatrice ? Nous vous DÉCOUVERTE DE RABELAIS • •• ••• en développant votre créativité littéraire, lire ensemble des extraits choisis, proposons des ateliers d’entraînement réguliers, Animateur : Claude Besson, poète et retraité échanger ses impressions, donner son point abordant tous les genres de la fiction. Audiens PARIS 2 de vue, voilà une belle façon de stimuler sa Vous avez toujours eu envie d’écrire PARIS 2 Lors de ce récital, l’intervenant, seul en scène, mémoire autour du plaisir de lire. Nous proposons des séances conviviales ATELIERS DU LUNDI (12 SÉANCES) revisite, joue et interprète l’œuvre de Rabelais pour mettre en mots pensées, mémoire et (Pantagruel, Gargantua…). Une expérience Lundis 12 octobre, 9 novembre Les lundis 5 octobre, 2 et 16 novembre, imagination, à l’aide de jeux et de contraintes originale de rhétorique, à écouter et à & 14 décembre 14 h 30 7 décembre 2020 & 11 et 25 janvier, techniques autour de la thématique de la er ressentir, pour le plaisir des beaux mots. 2 h 00 8 février, 1 et 15 mars, 5 avril, 3 mai, Fiction. 7 juin 2021 Mardi 1er décembre 17 h 00 14 €* prix club / 19 €* prix parrainé ATELIERS DU MARDI (12 SÉANCES) 1 h 30 * prix par atelier sur la base de 10 personnes, comprend la ATELIERS DU JEUDI (9 SÉANCES) prestation de l’intervenante, la collation, l’achat de livres et Les mardis 6 octobre, 3 et 17 novembre, gratuit photocopies distribuées lors des ateliers. Les jeudis 8 octobre, 7 novembre, 8 décembre 2020 & 12 et 26 janvier, 10 décembre 2020 & 14 janvier, 11 février, PARIS 14 9 février, 2 et 16 mars, 6 avril, 4 mai, VANVES 92 4 mars, 8 avril, 6 mai, 10 juin 2021 14 h 00 • •• ••• 8 juin 2021 VIE AFFECTIVE, LIBÉRATION LES LUNDIS DE MODIGLIANIS 3 h 00 SCRABBLE – ÉCHECS ET BELOTE 155 €* prix club / 200 €* prix parrainé ATELIERS DU MERCREDI (12 SÉANCES) SEXUELLE, UNE PROMESSE S’ils stimulent les neurones, les jeux sont aussi NON TENUE • •• ••• Les mercredis 7 octobre, 4 et un loisir à partager entre amis. Plus qu’un 18 novembre, 9 décembre 2020 & 13 et Intervenant : Francis Carrier, fondateur de simple amusement, ils sont considérés comme l’association GreyPRIDE 27 janvier, 10 février, 3 et 17 mars, 7 avril, un sport, une activité intellectuelle qui permet 5 mai, 9 juin 2021 68 nous avait promis la libération sexuelle, qu’en d’exercer ses facultés de raisonnement, de est-il aujourd’hui ? Comment peut-on conserver cultiver sa mémoire. ATELIERS DU VENDREDI (12 SÉANCES) une image positive de son corps en vieillissant ? Les vendredis 9 octobre, 6 et L’injonction d’une jeunesse éternelle ne vient- Tous les lundis à partir 14 h 30 20 novembre, 11 décembre 2020 & elle pas contrarier nos choix de vie affective et Scrabble, belote, échecs… : 10 € / an 15 et 29 janvier, 12 février, 5 et 19 mars, sexuelle ? Renseignements et inscription sur place auprès d’Anne Cobetto 01 43 48 98 70 9 avril, 7 mai, 11 juin 2021 14 h 00 14 h 00 Jeudi 10 décembre 3 h 00 1 h 30 205 €* prix club / 250 €* prix parrainé Gratuit PARIS 14 ATELIERS DU SAMEDI (9 SÉANCES) Les samedis 10 octobre, 7 novembre, 12 décembre 2020 & 16 janvier, 13 février, 6 mars, 10 avril, 18 mai, 12 juin 2021 14 h 00 * Pour tous les ateliers : possibilité de régler en 3 fois (1er novembre / 1er février / 1er avril), un minimum 3 h 00 de 7 inscriptions est nécessaire pour ouvrir un atelier. 155 €* prix club / 200 €* prix parrainé

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PARIS 3 VANVES 92 PARIS 2 MÉDITEZ : UNE CLÉ DU BIEN CONFÉRENCE-ATELIER : NATUROPATHIE : SANTÉ ET VIEILLIR • •• ••• ACTIVITÉS PHYSIQUES, BIEN-ÊTRE AU NATUREL • •• ••• Intervenant : Marie de Hennezel, psychologue et COMPORTEMENT, NUTRITION • •• ••• Praticien de santé naturopathe : Julie Bigot écrivaine Intervenante : France Carp Avec Marie de Hennezel, découvrez les bienfaits BOOSTER SON IMMUNITÉ ET FAIRE FACE 50 ANS : COMMENT MANGER POUR ÊTRE AUX INFECTIONS de la méditation et laissez-vous guider pour EN BONNE SANTÉ En cette période d’épidémie plus que jamais, l’expérimenter au travers d’exercices pratiques. Le passage à la retraite est une période propice il est essentiel de prendre soin de son système Lundi 16 novembre 16 h 00 aux changements de rythme, votre alimentation immunitaire afin qu’il soit le mieux armé en cas 2 h 00 est aussi concernée ! Quels en sont les écueils de contact avec la maladie. Cela commence par Gratuit et les bénéfices ? Lors de cet atelier, vous bien dormir, gérer son stress, prendre soin de découvrirez les comportements nutritionnels ses barrières naturelles que sont la peau et les PARIS 2 PARIS 4 propices au bien-être de votre nouveau quotidien. muqueuses (les intestins et le microbiote surtout) LE ROMAN DE NOS VIES : PIANO PRIVILÈGE • •• ••• NOUVEAU Jeudi 3 décembre 14 h 00 et cela passe bien sûr par notre alimentation. AUTOBIOGRAPHIE Intervenante : Ivète Piveteau MÉMOIRE ET CONCENTRATION : Vendredi 18 septembre 11 h 0 0 Quand l’envie d’écrire sur soi, sur sa vie et Venez découvrir la musique autrement en UN CONCENTRÉ DE VITALITÉ ! LA NUTRITION DU CERVEAU celle de ses proches devient concrète, écrire petit comité et partager vos perceptions Travailler sa mémoire et sa concentration, De quoi se nourrit notre cerveau ? Comment, ses mémoires, faire un récit autobiographique, sensorielles. Vivez une expérience unique en c’est s’assurer d’avoir un cerveau plus plastique, grâce à notre alimentation, le stimule, booster comment s’y prendre ? vous imprégnant des sonorités du piano & cette une meilleure acuité, de bons réflexes et notre mémoire et limiter son vieillissement. Quand on écrit pour être lu, par les siens, par alchimie magique d’une musique classique aux beaucoup de confiance en soi. Entre exercices Vendredi 6 novembre d’autres, l’écriture répond aux mêmes exigences pouvoirs bienfaisants exceptionnels. de mémoire, jeux de concentration, et nouvelles que la fiction : captiver son lecteur… Je vous Date précisée ultérieurement connaissances du cerveau, vous n’oublierez rien LE BIO : DÉMÊLER LE VRAI DU FAUX propose mon expérience professionnelle pour de ce qu’il faut faire pour booster votre vivacité, Devant la déferlante de produits bio dans nos vous donner des outils : angles d’attaque, choix 1 h 30 35 € prix club / 45 € prix parrainé votre créativité et votre vitalité ! magasins, comment s’y retrouver et faire les des techniques de récit, précision, concision, bons choix (labels, origines...). au cours d’un stage intensif. Cet atelier n’ouvrira qu’avec un nombre minimum Mardi 22 septembre de 10 participants Vendredi 9 octobre 11 h 0 0 Les mardis 13 octobre, 10 novembre & ARTHROSE & MAL AU DOS, JE ME PRENDS EN MAIN ! 15 décembre 2020 et 19 janvier, 2 février, CHOLESTÉROL, LE GRAND BLUFF 80 % des plus de 60 ans souffrent de cette 9 mars, 13 avril, 11 mai & 15 juin 2021 Maladies cardio-vasculaires et si le Cholestérol pathologie qui limite votre mouvement. Avec 14 h 00 n’était pas le coupable. A quoi sert le cholestérol cet atelier très ludique, apprenez les meilleurs et comment ça fonctionne.... 3 h 00 exercices, automassages, aliments, astuces de 180 €* prix club / 195 €* prix parrainé vie, positions à éviter… pour mieux gérer votre Vendredi 11 décembre 11 h 00 En option : vos textes deviennent un livre, édité par Ravive arthrose ainsi que toutes les nouveautés qui vont (ravive.fr), partenaire d’Audiens Tarif : 25 € pour un livre de vous permettre de le vivre sans douleur. CHAQUE ATELIER 100 pages textes et photos, intérieur N&B, couverture 1 h 30 couleur. Jeudi 15 octobre 18 € prix club / 23 € prix parrainé

CHAQUE ATELIER 2 h 00 15 € prix club / 20 € prix parrainé

12 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 13 CONFÉRENCES/ATELIERS Bien-être CONFÉRENCES/ATELIERS

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PARIS 9 PARIS 2 PARIS 10 ATELIERS DE TAÏ CHI CHUAN ATELIER GYM DOUCE • •• ••• ATELIER DE YOGA • •• ••• • •• ••• Intervenante : Sandra Kays Intervenante : Maria De Lourdes Manica Professeur : Hélène Ferrand Accessibles à tous et adaptés aux besoins de Clé du bien-être moderne, le yoga vous aide Issu d’un des cinq éléments de la médecine chacun. Des exercices simples et agréables, à développer un corps harmonieux et souple. traditionnelle chinoise, cette suite de au sol, assis ou debout vous permettrons de Excellent moyen d’évacuer le stress, d’améliorer mouvements lents, circulaires et continus à la profiter d’un moment de détente dynamique sa souplesse, en maîtrisant mieux son corps, gestuelle simple vous aidera à augmenter votre pour redécouvrir votre corps en douceur et corriger sa posture, apprendre à respirer plus concentration, à améliorer votre vivacité d’esprit retrouver une mobilité plus fluide et coordonnée. efficacement et ainsi améliorer son équilibre... et à entretenir votre mémoire. Vendredis 2 & 16 octobre, 6 & 20 novembre Tous les mercredis à partir du Les mardis à partir du 6 octobre* et 4 & 18 décembre 10 h 15 16 septembre* 10 h 30 de 15 h 00 à 16 h 30 COURS SHANGHAI • •• ••• 1 h 30 Tous les mardis à partir du 15 septembre* 15 h 00 Les jeudis à partir du 8 octobre* PAR MOIS 1 h 30 • •• ••• de 10 h 30 à 12 h 00 COURS BEIJING 30 € prix club / 35 € prix parrainé 1 h 30 PAR MOIS 30 € prix club / 45 € prix parrainé ou 12 € / séance PARIS 2 PAR MOIS YOGA DU VISAGE & RELAXATION 33 € prix club / 48 € prix parrainé sauf vacances scolaires. DYNAMIQUE • •• ••• Animateur : Alain PENICHOT sauf vacances scolaires. PARIS 2 LES ATELIERS NOUVEAU A l’aide de mouvements doux, nous COORDINATION & MOTRICITÉ : mobiliserons tout d’abord certains points d’énergie et de prévention santé, tête, visage, PRÉVENTION DES CHUTES mobilisation musculaire, front, yeux (gym Animateur : Alain PENICHOT oculaire), bouche, ovale du visage, cou, Dissociation haut et bas du corps, dissociation automassage lifting...ces manœuvres exercent gauche droite sur place ou en déplacement, une puissante relaxation, et ont une action nous proposerons d’expérimenter et mettre significative sur le rajeunissement la détente en œuvre les principes de l’équilibre, par des du visage. Associé, aux tapotements, à la jeux, mobilisation corporelle en sollicitant la visualisation, au rire, nous découvrirons les proprioception, travail de sensibilité des pieds afin bienfaits de nos doigts, apprenant ainsi sur de renforcer l’aplomb du corps, et éviter les chutes. soi-même pour ensuite les répéter au quotidien Renforcement musculaire du bas du corps par (exercice mémoire). des mouvements adaptés à tout a chacun(e), Jeudi 24 septembre, 14 octobre, un aspect ludique pour vivre sans chute. 12 novembre & 3 décembre 14 h 30 Jeudi 24 septembre, 14 octobre, 1 h 30 12 novembre & 3 décembre 10 h 30 1 h 30 PAR SÉANCE 12 € prix club / 17 € prix parrainé PAR SÉANCE 12 € prix club / 17 € prix parrainé

14 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 15 CONFÉRENCES/ATELIERS Bien-être CONFÉRENCES/ATELIERS

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i ATELIERS MARCHE ET PARIS 10 RANDONNÉE-SANTÉ • •• ••• ATELIER FELDENKRAIS • •• ••• Animée par une Praticienne diplômée : Florence Jakubowicz Animateur-accompagnateur : Frédéric Lacroix LES RENDEZ-VOUS « RENDRE L’IMPOSSIBLE POSSIBLE, LE POSSIBLE FACILE, LE FACILE AGRÉABLE » MARCHE NORDIQUE Cette méthode de relaxation favorise la coordination et la richesse de nos mouvements au Technique issue du ski de fond, la marche quotidien. Elle permet de bouger avec fluidité, de développer une présence à soi et à ce que l’on nordique se pratique à tout âge. fait, et d’enrichir l’image de soi. Tout le corps participe à la marche, les bienfaits sont multiples : entretien cardio-respiratoire, MALIN COMME SES PIEDS : DES APPUIS réuni au-dedans de nous et, qui sait, plus redressement de la silhouette, sensation de PARIS STABLES ET MOBILES À LA FOIS centré ? bien-être, en bref, une sortie qui vous permettra LA COULÉE VERTE : À la verticale, notre squelette repose sur une Lundi 2 novembre de vous ressourcer en douceur ! Les bâtons sont • •• ••• surface au sol étrangement petite : nos pieds. LA NATURE À PARIS prêtés. Animateur-accompagnateur : Frédéric Lacroix La station debout et la marche requièrent des DÉLIER NOS GENOUX pieds capables de s’adapter à des terrains A partir du bois de Vincennes, cette promenade Des genoux déverrouillés portent l’empreinte PARIS variés. Comment trouver un équilibre stable nous conduit dans Paris par la « coulée verte ». de la solidité du corps, qui provient de son AU PARC DE SCEAUX par nos appuis et transmettre la force prise au adaptation aux forces du haut et du bas. Cette ancienne voie ferrée de Vincennes Mercredi 14 octobre sol en direction de la tête ? Ils corrigent continuellement l’équilibre. désaffectée en 1969 a été aménagée en Répartir l’effort le long des articulations de la promenade plantée en 1994. Lundi 14 septembre PARIS jambe déploie notre facilité à marcher, monter Tranchée, tunnels, jardins paysagers et viaduc, LE CANAL ST MARTIN LA VOIX DEDANS DEHORS des escaliers, danser, sauter… se succèdent et forment un ensemble très Voix, bouche, respiration, dos, mais quels Attachons-nous à laisser frémir nos genoux. Jeudi 12 novembre réussi. Chemin faisant nous verrons aussi comment la nature a pu faire son retour dans la rapports ? Parler, chanter… Quelle relation à Lundi 14 décembre l’autre, quelle relation à soi ? Petite initiation CHAQUE MARCHE NORDIQUE capitale. Balade facile de 5 Km pour sentir sa voix s’épanouir dans le vaste Rendez-vous à 14 h 00 Jeudi 20 novembre 14 h 00 espace de résonance qu’est notre corps. CHAQUE SÉANCE 2 h 00 3 h 00 Rendez-vous à 15 h 00 Lundi 5 octobre 12 € prix club / 17 € prix parrainé 20 € prix club / 25 € prix parrainé 2 h 00 GAUCHE-DROITE, MAIS OÙ EST LE 15 € prix club / 20 € prix parrainé CENTRE ? Nous nous sommes construits par Attention, cet atelier n’ouvrira qu’avec un minimum de 5 inscriptions. mimétisme, habitude, accident de la vie ou par hasard de telle façon que l’asymétrie est constitutive de tout être humain : gaucher ou droitier, plus stable sur une jambe, un œil qui travaille plus, une façon de respirer différente d’un côté et de l’autre... Jouons à prendre conscience de ces différences, à varier la palette de nos possibilités pour être plus riche dans nos mouvements afin de nous ressentir

16 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 17 SORTIES CULTURELLES Lieux célèbres et insolites SORTIES CULTURELLES

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PARIS 15 LE NOUVEAU MUSÉE DU LE BOURGET 93 TIMBRE : LA POSTE, UNE VISITE LE BOURGET RECOMMANDÉE • •• ••• UN SIÈCLE D’AVIATION • •• ••• Accueil : J.Boutelet Conférencière du musée - Accueil : Les relais de poste et leurs écuries ; les pionniers Jacques Boutelet de l’aviation postale ; le facteur avec son Monter à bord d’un Concorde, d’un Boeing képi et sa lourde sacoche de cuir ; le postier 747. Aller au pied d’un Airbus A.380. derrière son guichet grillagé ; le télégraphe et Découvrir la mythique aérogare rénovée le télégramme ; le téléphone à manivelle ; les depuis quelques mois, chef d’œuvre art premiers timbres signés d’artistes… la Poste déco d’où se sont envolés dès 1937, les c’est une histoire culturelle, sociale et technique premiers téméraires voyageurs des lignes retracée dans un nouvel espace lumineux et intercontinentales. Revivre les grandes rénové après 6 ans de travaux. heures de l’histoire de l’aviation, l’aventure Lundi 28 septembre 14 h 30 des pionniers : Lindbergh, Nungesser et Coli, etc, immortalisés dans cet aéroport devenu 1 h 45 au bout d’un siècle le n°1 européen des vols 12 € prix club / 17 € prix parrainé d’affaire et l’un des plus grands musées de PARIS 13 l’air du monde. Emerveillement garanti pour UN PAISIBLE VILLAGE : BOULOGNE-BILLANCOURT 92 les enfants et petits-enfants • •• ••• LE JARDIN JAPONAIS LA BUTTE AUX CAILLES Mardi 6 octobre 14 h 15 Accompagnateur : Jacques Boutelet DU MUSÉE ALBERT-KAHN Conférencière : Martine Peyrat Conférencière : Sylvie Ahmadian 2 h 30 19 € prix club / 24 € prix parrainé Sa petite place d’où jaillit une pure eau de Ce magnifique jardin japonais, fondé par le source, ses bistrots typiques (Le Temps des célèbre banquier Albert Kahn, comprend des Cerises, Le Merle Moqueur), ses jardinets maisons traditionnelles et un pavillon de thé fleuris, ses maisonnettes de décor de théâtre : tout juste rénovés, de multiples espaces qui la Petite Alsace ou la Petite Russie. Véritable évoquent des sites célèbres et la diversité des dépaysement pour ce quartier qui a inspiré jardins japonais. Les nombreuses essences Victor Hugo et qui est lié, avec ses secrets, végétales, les arbres taillés en forme de nuages, à l’histoire de Paris. les mousses et les bambous, les espaces d’eau Jeudi 24 septembre 13 H 30 dévoilent le long des sentiers, la sensibilité 2 h 00 japonaise et son culte de la nature. La visite met 18 € prix club / 23 € prix parrainé l’accent sur la conception et l’art des jardins au Japon. Jeudi 17 septembre 14 h 30 2 h 00 16 € prix club / 21 € prix parrainé

18 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 19 SORTIES CULTURELLES Lieux célèbres et insolites Expositions SORTIES CULTURELLES

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PARIS 17 PARIS 1ER PARIS 16 PARIS 7 VISITE GUIDÉE DU NOUVEAU SAINT-ROCH : MUSÉE GUIMET MUSÉE BRANLY TRIBUNAL DE PARIS L’ÉGLISE DES ARTISTES • •• ••• FUJI, PAYS DES NEIGES • •• ••• VISITE DU MUSÉE Accueil : Jacques Boutelet Accueil : Nicole De Monts & Jacques Boutelet Conférencière : Sylvie Ahmadian JACQUES CHIRAC • •• ••• Guide conférencière : Lora Avec sa riche collection d’œuvres d’art, c’est Avec sa silhouette conique aux neiges éternelles, Conférencière : Mélanie Despès Le plus grand centre judiciaire d’Europe. Tribunal une église hors du commun : pas de clocher, le mont Fuji constitue l’un des lieux les plus Accueil : Jacques Boutelet d’Instance, de Police, Correctionnel, ont quitté une orientation Nord-Sud, une façade criblée sacrés du Japon. Il fut aussi une source Jacques Chirac avait une il y a un an le Palais de l’Ile de la Cité pour d’impacts de balles, une chapelle de la Vierge d’inspiration majeure pour de nombreux artistes, passion secrète pour les arts s’installer dans un gratte-ciel de 160 mètres de édifiée par Mansart, les sépultures de Le Nôtre, maîtres de l’estampe japonaise ou photographes des premières civilisations haut. Un décor transparent, lumineux et sobre Corneille, Fragonard, Diderot. C’est sous ces de la première heure, qui l’ont placé au cœur d’Océanie, d’Asie, d’Afrique dans lequel vous croiserez justiciables, avocats voûtes que Louis XIV a été baptisé et c’est de leur création. Ces remarquables estampes et d’Amérique. Il fut l’initiateur et magistrats. A l’issue de cette visite, possibilité encore aujourd’hui le lieu où sont célébrées les ont non seulement marqué l’art japonais mais de ce musée construit par à titre individuel d’assister à audience publique si obsèques des artistes du spectacle. elles ont suscité l’engouement des artistes Jean Nouvel. Depuis son l’occasion se présente. Lundi 7 décembre 14 h 00 occidentaux, en particulier les Impressionnistes. ouverture en 2006, son succès est fulgurant et Vendredi 2 octobre 14 h 00 Vendredi 9 octobre 14 h 30 ses collections n’ont cessé de s’enrichir. Plus 2 h 00 d’1 millions d’objets dont 380 000 trésors sont à 1 h 45 1 h 30 14 € prix club / 19 € prix parrainé l’inventaire. Une occasion de visiter ce lieu dont 15 € prix club / 20 € prix parrainé 22 € prix club / 27 € prix parrainé tout le monde parle. PARIS 16 ER PARIS 1 LA MAISON DE BALZAC • •• ••• PARIS 3 Vendredi 16 octobre 14 h 00 PAVILLON DES ARTS Accueil : Jeannine Vittorelli MUSÉE D’ART & D’HISTOIRE 1 h 45 ET DU DESIGN DES TUILERIES DU JUDAÏSME 19 € prix club / 24 € prix parrainé Récemment entièrement rénovée, la maison de PIERRE DAC, Conférencière : Anne Kolivanoff Balzac nichée sur les coteaux de Passy est la • •• ••• Événement fondateur pour les amateurs et seule des demeures parisiennes du romancier DU CÔTÉ D’AILLEURS PARIS 6 MUSÉE DU LUXEMBOURG collectionneurs d’Art et de Design, le PAD qui subsiste aujourd’hui. C’est ici dans son Conférencière : Ingrid Held • •• ••• réinvente depuis 24 ans le cabinet d’amateur cabinet de travail qu’il a corrigé l’ensemble de la À travers plus de 250 documents issus des MAN RAY ET LA MODE et l’éclectisme, pour offrir un écrin intimiste Comédie humaine, dont sans nul doute, vous archives familiales, extraits de films, émissions Conférencière : Ingrid Held à ceux qui ont élu les Arts Décoratifs et le aurez envie de replonger dans sa lecture après télévisées et radiophoniques, elle mettra en En 1921 Man-Ray quitte New-York pour Design comme le cœur de leur collection. avoir découvert ce lieu plein de charme riche lumière le parcours personnel et l’œuvre de ce s’installer à Paris. Il renouvelle alors la Nous vous proposons une promenade parmi des souvenirs de ce grand auteur. maître de l’absurde, qui présida notamment à la photographie de mode, champ alors en pleine les stands des marchands d’art français et Courant octobre 14 h 00 naissance de l’humour contemporain. expansion mais encore très souvent cantonné internationaux les plus en vue du moment, Jeudi 22 octobre 14 h 15 au registre documentaire. Il lui confère une alliant grande décoration et pièces historiques. 2 h 00 dimension expérimentale, faite d’inventivité 1 h 30 Plus qu’une foire artistique, le PAD est un 13€ prix club / 18€ prix parrainé technique et d’une liberté de de ton inédite 24 € prix club / 29 € prix parrainé salon « d’ambiance » qui donne envie de venue de l’art, de la scène et de la vie culturelle collectionner… contemporaine. Il s’inscrit aussi bien dans les Vendredi 23 octobre 14 h 30 mouvements d’avant-garde de son temps que 1 h 30 de la culture de masse qui émerge alors. 27 € prix club / 32 € prix parrainé Vendredi 25 septembre 15 h 00 2 h 00 34 € prix club / 39 € prix parrainé

20 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 21 SORTIES CULTURELLES Expositions Balades SORTIES CULTURELLES

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PARIS 6 MUSÉE ZADKINE CHAGALL, ZADKINE TRAJECTOIRES CROISÉES • •• ••• Conférencière : Ingrid Held La proximité de deux figures majeures de l’art du XXe siècle, Chagall et Zadkine, n’avait jamais PARIS 4 été étudiée. La sélection d’œuvres tant peintes MATISSE COMME UN ROMAN • •• ••• que sculptées réunies pour l’exposition, sera Conférencière : Ghislaine Silvestri l’occasion de mettre en lumière cette sensibilité Une exposition en Neuf chapitres pour nous commune et d’en cerner les contours autant que conter la vie du peintre comme un roman grâce les fondements. à un récit qui présente l’évolution du langage Mardi 1er décembre pictural de l’artiste de ses débuts en 1890 1 h 30 VANVES 92 aux années 1950. La mise en perspective de 25 € prix club / 30 € prix parrainé DE GAULLE ET LES FEMMES quelques œuvres du peintre permet aussi Accueil : J. Boutelet de comprendre comment de grands auteurs PARIS 8 Conférencière : Christine Kerdellant comme Mallarmé ou Aragon ont inspiré et nourri MUSÉE JACQUEMART ANDRÉ Une nouvelle organisation de notre escapade à la création du célèbre peintre. TURNER, PEINTURES Colombey les Deux Eglises étant trop aléatoire Vendredi 11 décembre 16 h 00 & AQUARELLES • •• ••• en raison de l’incertitude de la crise sanitaire, à l’occasion de la célébration des 50 ans de la mort 2 h 00 Conférencière : Ghislaine Silvestri du général de Gaulle, nous vous présentons un 33 € prix club / 38 € prix parrainé Grande rétrospective de Joseph Mallord William aspect inédit et intime de sa vie. Même si chez Turner (1775-1851). Le plus grand représentant les de Gaulle on fait le silence sur les sentiments PARIS 16 de l’âge d’or de l’aquarelle anglaise exploita privés et qu’on avait de la « tenue », cet homme MUSÉE MARMOTTANT MONET les effets de lumière et de transparence sur les austère aimait les femmes. L’écrivaine et journaliste CÉZANNE ET L’ITALIE paysages anglais et les lagunes vénitiennes. Christine Kerdellant a enquêté pour lever le DES MAITRES • •• ••• La Tate Britain de Londres, qui abrite la plus mystère. Elle vous apprendra que de Gaulle était Conférencière : Ghislaine Silvestri grande collection de Turner au monde, prête plus féministe qu’on le croit, qu’il aurait eu des Pour la première fois l’œuvre du maître aixois pour l’occasion 60 aquarelles et environ aventures et qu’il était polygame. Ses grands sera mise en regard de chefs-d’œuvre des plus 10 peintures à l’huile, dont certaines jamais amours : sa mère, sa « petite femme chérie » grands maîtres italiens, du XVIe au XVIIe siècle. présentées en France. Yvonne, la petite Anne, née trisomique, et surtout la Une exceptionnelle sélection provenant du 7 ou 9 octobre 11 h 40 France…. monde entier sera présentée face à des œuvres 2 h 00 du Tintoret, Le Gréco, Ribera, Giordano, Poussin Vendredi 6 novembre 14 h 30 31 € prix club / 36 € prix parrainé etc.… mettant en lumière l’impact de la culture 1 h 30 latine sur le travail du précurseur de la modernité. 18 € prix club / 23 € prix parrainé Mercredi 4 novembre 11 h 40 2 h 00 A l’issue de la conférence, il sera possible de vous procurer le livre « De Gaulle et les 27 € prix club / 32 € prix parrainé Femmes », edit. Robert Laffont que Christine Kerdellant vous dédicacera.

22 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 23 SORTIES CULTURELLES Balades SORTIES CULTURELLES

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VANVES 92 LES 75 PIGES DU « MONDE » PARIS EN POÉSIE • •• ••• Accueil et présentation conférence : J.Boutelet Conférencière : Roselyne Chevalier Pour son anniversaire, « Le Monde » s’offre un nouvel immeuble aux lignes futuristes, bien Promenades pour découvrir les quartiers loin du style haussmannien de la rue des mythiques de la capitale toute en poésie Italiens où il est né après la Libération, sous la direction d’Hubert Beuve-Mery. Le général PARIS 1ER de Gaulle souhaitait qu’un journal soit la voix LES JARDINS DU officieuse de la France. Le Monde est-il de PALAIS-ROYAL EN POÉSIE gauche ou de droite ? Ses rédacteurs veillent à La poésie descend au jardin ! L’allée Cocteau son indépendance journalistique. Alain Faujas, qui nous propose 9 bancs gravés avec des PARIS 12 vous racontera l’état d’esprit de la Rédaction extraits de 9 écrivains français et étrangers au sein de laquelle il a travaillé pendant 50 ans. LES CHIENS GUIDES D’AVEUGLE tandis que l’allée Colette nous propose son • •• ••• Il reviendra sur les guerres internes qui ont À L’ÉCOLE pendant féminin. secoué ce journal de prestige, sur les grands Accueil : J. Boutelet Ce n’est pas tout ! A ces 18 bancs-poèmes évènements, les affaires qui ont constitué la une C’est plus qu’un guide, c’est un rayon de soleil. viennent s’ajouter 10 chaises-poèmes dites et qui ont fait trembler bien des ministères. Un chien capable de mémoriser un parcours, « Les Confidents » qui portent, percés dans Mardi 17 novembre 14 h 30 traverser une rue, descendre un escalator, éviter les bandes horizontales de leurs dossiers, des un obstacle, reconnaitre une boutique ou une extraits de poèmes ainsi des enregistrements 1 h 30 station de métro défendre soin maître. Vous sonores d’extraits poétiques. 9 € prix club / 13 € prix parrainé apprendrez comment ces compagnons à quatre Samedi 24 octobre 15 h 00 pattes indispensables aux non-voyants sont 2 h 00 sélectionnés, élevés, éduqués et attribués. PARIS 20 Mardi 15 septembre 15 h 00 VISITE DES ATELIERS 1 h 30 D’ARTISTES DE MÉNILMONTANT 20 €* prix club / 25 €* prix parrainé Visite « ni tout à fait la même, ni tout à fait une autre » pour reprendre le célèbre vers PARIS 16 de Verlaine de Mon rêve familier. En effet, LE BEAUJOLAIS NOUVEAU depuis quelques années, Paris en Poésie EST ARRIVÉ ! • •• ••• vous emmène à la découverte des ateliers Partageons un moment de convivialité dans d’artistes de Ménilmontant durant ses la bonne humeur autour de la dégustation du portes ouvertes où ateliers, maisons-ateliers, Beaujolais Nouveau ! Véritable vin d’artisan qui anciennes usines, cafés, restaurants, cours possède une robe rouge et des arômes de fruits arborées, jardinets nous ouvrent grand leurs particuliers. Ses principales qualités résident portes. Le verre de l’amitié est offert dans un dans l’exubérance de sa jeunesse, sa franchise atelier en fin de visite. et sa gourmandise. Samedi 26 septembre 14 h 00 Jeudi 19 novembre 12 h 00 3 h 30 2 h 00 17 € prix club / 22 € prix parrainé 24 € prix club / 29 € prix parrainé

24 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 25 SORTIES CULTURELLES Balades SORTIES CULTURELLES

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PARIS 6 DE LA CHAPELLE EXPIATOIRE RETOUR SUR L’HISTOIRE : LES • •• ••• PROMENONS NOUS DANS L’QUARTIER… AU PARC MONCEAU JARDINS DU LUXEMBOURG • •• ••• Guide-Conférencier : Sylvain Solustri Promenade dans les beaux quartiers du Accompagnateur : J. Boutelet Nord-Ouest ; le square Louis XVI, où son frère Conférencière : Martine Peyrat Louis XVIII fit bâtir cette symbolique Chapelle Jardin à la française, à l’anglaise ou à l’italienne ? LE QUARTIER SAINT-MÉDARD, Expiatoire, sur les lieux mêmes de la première LA RUE MOUFFETARD ET LES ARÈNES Un mélange des genres. De vastes allées, DE LUTÈCE sépulture du roi guillotiné. Saint-Augustin, un grand bassin, des bosquets, des arbres Nous cheminerons de l’Eglise Saint Médard à première église à charpente métallique due à rares, des massifs de fleurs et des centaines la rue Mouffetard, en passant par une chapelle Baltard, conçue pour devenir le tombeau de de statues des reines de France, d’artistes féerique, œuvre de Chalgrin, puis vers la la dynastie que Napoléon III aurait souhaité et d’écrivains. Une grotte : celle de Marie de Contrescarpe ou nous pourrons peut-être fonder… Les beaux hôtels de la Plaine Médicis à qui l’on doit ce palais d’inspiration voir des vestiges de la muraille de Philippe- Monceau, et enfin, le Parc Monceau lui-même, toscane ; un des plus beaux fleurons du Auguste. Nous emprunterons la pittoresque vestige de la propriété du duc de Chartres et patrimoine parisien. Une promenade bucolique rue Rollin, où vécut Descartes et terminerons ses jolis et mystérieux monuments appelés et historique. notre parcours sur les lieux où furent « fabriques ». Vendredi 16 octobre 13 h 30 martyrisés les premiers Chrétiens lutéciens : Vendredi 11 décembre 1 h 30 les Arènes de Lutèce, encore bien visibles, 17 € prix club / 22 € prix parrainé e malgré les bouleversements du XIX siècle. DE L’ANCIEN QUARTIER DE LA PRESSE, Jeudi 8 octobre QUARTIER DE L’EUROPE, LA RUE MONTMARTRE ET LA RUE LA GARE ST-LAZARE ET LES RÉAUMUR IMPRESSIONNISTES Dans les années 1830, la presse parisienne Nous visiterons l’Europe sans quitter Paris : élit domicile dans un petit périmètre autour c’est à la découverte de ce beau lotissement des Grands Boulevards et du chemin qui du Quartier de l’Europe que nous vous conduisait jadis à la colline et à l’abbaye de convions. La concession du chemin de fer Montmartre. Les grands patrons de presse va transformer en quartier chic des lieux qui vont établir ici des immeubles souvent abritaient jadis des populations de hors-la-loi... fastueux ou étincelants qui participeront Nous détaillerons la Gare Saint-Lazare, que à l’architecture monumentale de notre IIe tout le monde fréquente mais que personne arrondissement, le plus petit de Paris, mais qui ne visite et de nombreux beaux immeubles possède pourtant un patrimoine architectural du quartier à la décoration foisonnante et des plus importants inattendue. Notre périple s’achèvera aux confins du Parc Monceau, sur l’emplacement Mercredi 23 septembre du vieux cimetière parisien des Errancis, où furent enterrés nombre de victimes de la CHAQUE PROMENADE Terreur. Rendez-vous à 14 h 30 Vendredi 13 novembre 2 h 30 11 € prix club / 16 € prix parrainé

26 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 27 ADHÉSION À LES PAGES DU CLUB LES PAGES DU CLUB AUDIENS BALADINS CLUB / N°51

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i STAGE DE FORMATION i QUI PEUT ADHÉRER AU CLUB ? À RETOURNER À : Groupe Audiens TARIFS GRAND PUBLIC MICRO-MULTIMEDIA Toute personne relevant du Groupe Audiens pour ABC - 74 rue Jean Bleuzen 92170 Vanves la retraite complémentaire, qu’elle soit en activité Pensez à joindre votre règlement par chèque à l’ordre EN PARTENARIAT AVEC LA FNAC, ABC 149 € pour 2 heures à la carte d’Audiens Baladins Club. vous permet de vous familiariser à domicile ou retraitée. avec l’univers informatique et Internet. ABC vous 379 € pour le parcours pédagogique de MONTANT DE LA COTISATION MERCI D’ÉCRIRE EN MAJUSCULES propose un programme personnalisé, chez vous, 3 séances de 2 heures ANNUELLE que vous soyez débutant ou initié, adapté à vos Je m’inscris personnellement : besoins et à vos envies, sur les thèmes suivants : TARIFS UNE PERSONNE UN COUPLE TARIFS RÉSERVÉS AUX ADHÉRENTS SEULE • utiliser un ordinateur, NOM ABC Paris, Île-de-France 25 € 40 € • utiliser Internet, PRÉNOM • communiquer avec votre entourage, Hors région parisienne 12 € 18 € 74,50 € pour 2 heures à la carte • vous initier à l’imagerie numérique. Adhérents B2V 35 € 50 € TÉL. Vous avez le choix entre deux modalités : N° DE SÉCURITÉ SOCIALE • soit en une séance de deux heures, 189,50 € pour le parcours pédagogique de 3 séances de 2 heures i COMMENT ADHÉRER ? • soit en un parcours pédagogique de trois séances ADRESSE de deux heures. Renvoyez-nous le coupon d’inscription ci-dessous Cette prestation, assurée par les services à domicile accompagné d’un chèque libellé à l’ordre d’ABC à : de la Fnac, s’inscrit dans le cadre des services à la Groupe Audiens - ABC - Cécile Prévost - 74 rue personne prévus par la Loi Borloo. VOUS POURREZ DÉDUIRE JUSQU’À Jean Bleuzen 92170 Vanves TÉL. UNE FORMATION À DOMICILE À UN PRIX 50 % DE LA SOMME VERSÉE DE Vous pouvez également télécharger le bulletin VOTRE IMPÔT SUR LE REVENU AVANTAGEUX d’adhésion sur notre site internet : COURRIEL (réduction sur les sommes dépensées dans l’an- ABC vous propose de prendre en charge www.audiens.org espace actif ou retraité 50 % du prix de chaque formation en finançant : née, hors aides perçues et plafonnées à 1 000 €). DATE Une formation vous reviendra donc à 35 € (2 h). > rubrique Accompagnement solidaire / Votre • une séance de deux heures pour vous et une pour temps libre / Vous organisez vos loisirs votre conjoint, Vous trouverez les modalités d’inscription à cette • ou un parcours pédagogique. offre* dans votre dossier d’accueil au moment J’inscris mon conjoint : de votre adhésion ou du renouvellement de votre adhésion. Audiens Baladins Club en partenariat NOM * Attention cette formation est limitée à 6 h par an et avec Tal’ticket vous fait bénéficier de PRÉNOM par personne adhérente. tarifs préférentiels toute l’année pour vos sorties à Paris. SIGNATURE Connexion sur : individuelce.talticket.com . Contactez le club au 0 173 173 748 pour obtenir votre CODE PRIVILÈGE. Consultez régulièrement l’espace dédié sur le site et profitez des tarifs réduits. Soyez 100% autonome et réservez en quelques clics vos spectacles en couple, entre amis, en famille ! Nous vous souhaitons de belles découvertes, de l’émotion, du rire et surtout des moments d’évasion et de partage ! VEUILLEZ COMPLÉTER AU DOS u

28 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 / 29 PARRAINAGE À AUDIENS BALADINS CLUB LES PAGES DU CLUB AUDIENS À VOS CÔTÉS

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MERCI D’ÉCRIRE EN MAJUSCULES i DES SPÉCIALISTES BILANS DE SANTÉ VOTRE VOTRE RETRAITE VOTRE AUDIENS CARE COUVERTURE COMPLÉMENTAIRE ACCOMPAGNEMENT Je suis adhérent. Mon n° VOUS RÉPONDENT POUR LES SANTÉ SOLIDAIRE ET Pour trouver rapidement et facilement des réponses Versement de votre PROFESSIONNELS pension, cumul SOCIAL J’adhère à Audiens Baladins Club aux questions juridiques et pratiques que vous vous DE LA PRESSE Étude personnalisée emploi-retraite, (au dos) et je parraine un ou deux de posez, ayez le réflexe, grâce à votre carte «Trait d’union », ET DU SPECTACLE de vos besoins Bien vieillir d’appeler le 01 71 29 80 54. pension de réversion, mes amis Ces bilans préviennent Remboursement de 01 73 17 33 84 Au téléphone, des experts (ou spécialistes en droit) changement de et identifient notamment tous les soins de santé vous renseignent clairement et précisément dans des coordonnées. NOM d’éventuelles dont ostéopathie et Informations, conseils, domaines divers. pathologies liées aux médecines douces 01 73 17 37 59 soutiens, échanges : PRÉNOM accompagnement CONSOMMATION : Quelle est la différence entre arrhes métiers de la presse Prestations TÉL. L’ENTRETIEN des proches et acompte ? Quel est le délai de rétractation en cas de et du spectacle d’assistance en cas PROTECTION susceptibles d’aggraver dépendants, maintien ADRESSE démarchage à domicile ? d’hospitalisation et PERSONNELLE ET les facteurs de risques à domicile, aides HABITATION : Quel est le pourcentage d’arrhes à d’immobilisation FAMILIALE de vieillissement, financières, rencontres donner avant la location ? Le locataire peut-il réclamer Anticiper l’avancée comme : Soutien en cas de avec d’autres immédiatement sa caution en cas de rupture de bail ? en âge, connaître les • des troubles dépenses importantes professionnels de la dispositifs existants, Quel est le fondement juridique de la location saison- musculo-squelettiques, ou de difficultés culture à la retraite. TÉL. organiser la gestion et nière ? En matière de location saisonnière, l’état des nutritionnels, auditifs, de paiement 01 73 17 39 27 la transmission de vos COURRIEL lieux est-il obligatoire ? visuels, Souscription à une biens. FISCALITÉ : Comment est imposée la cession d’un • des troubles En cas de recherche couverture santé. bien immobilier ? Quel est le montant des droits d’en- du sommeil, 01 73 17 34 27 de structure NOM registrement à payer dans le cadre de la succession en • des problèmes 01 73 17 35 80 d’hébergement ligne directe ? Les cessions effectuées dans le cadre cardiovasculaires, pour une personne PRÉNOM de la liquidation de la succession sont-elles imposées dermatologiques, ORL, Remboursement de dépendante à la plus-value ? rhumatologiques… TÉL. vos frais de santé 01 73 17 34 62 SUCCESSION : Suis-je obligé d’accepter la succession 01 73 17 35 35 ADRESSE de mon père ? Les donations antérieures entrent-elles 01 73 17 33 94 En cas de deuil dans l’actif successoral ? 01 73 17 33 06 FORMALITÉS ADMINISTRATIVES : Quelle est la [email protected] procédure d’obtention du permis de conduire ? Comment faire pour changer mon nom ? TÉL. TRAVAIL : En cas de licenciement pour faute lourde, DÉCOUVREZ AUDIENS LE MÉDIA, LE MAGAZINE CULTURE ET PROTECTION COURRIEL puis–je bénéficier d’une indemnité de licenciement ? SOCIALE D’AUDIENS ENTIÈREMENT EN LIGNE Quels sont les documents à fournir après une rupture On y parle de tout : culture, innovation et nouvelles technologies, environnement, société, santé, de contrat de travail ? Je joins leur cotisation et prévention, bien-être, bien-vieillir… Spécialement concocté par Audiens pour vous, professionnels et je bénéficie de 6 mois d’adhésion ATTENTION : CETTE LISTE N’EST PAS EX- anciens professionnels de la culture, vous y trouverez des gratuite supplémentaire par parrainage HAUSTIVE. RENSEIGNEZ-VOUS AUPRÈS DES articles, des interviews, des vidéos, des web conférences, SERVICES. une chronique hebdomadaire de Marie de Hennezel, Si vous avez des suggestions à nous faire, n’hésitez la psychologue et auteure spécialiste des questions sur le pas à nous écrire à : [email protected] bien-vieillir… Retrouvez-nous sur : www.audienslemedia.org

www.audiens.org, rubrique Santé et prévention / centres de prévention Retrouvez Audiens sur Facebook : Groupe Audiens - Twitter : @GroupeAudiens / @AudiensEvents 30 / Périples et découvertes N° 51 / septembre / décembre 2020 L’application Audiens (Google Play & Apple Store) www Un lieu d’excellence pole au cœur de Paris Sante bergere

Doté de matériel de haute technologie, le Pôle santé Bergère a ouvert ses portes en décembre 2019 au 7 rue Bergère à Paris (9e). Il propose de nombreuses spécialités médicales. Les patients bénéficient d’une prise en charge personnalisée de grande qualité :

médecine générale et spécialisée plateau dentaire médecine complémentaire (acupuncture et ostéopathie), prélèvements biologiques imagerie médicale (IRM, scanner, échographie...) bilans de santé pour les entreprises et les particuliers

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