Pierwsze Tegoroczne Inwestycje TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

EGZEMPLARZ BEZPŁATNY

TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

NUMER 04/2020  ISSN 1509-9814  www.teresin.pl  bip.teresin.pl

Pierwsze tegoroczne Inwestycje TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

PIERWSZE TEGOROCZNE INWESTYCJE

Poniżej przedstawiamy wykaz aktual- Została podpisana umowa na nych inwestycji realizowanych przez gminę przebudowę ulicy Nadrzecznej Teresin: w Serokach Parceli. Na odcinku blisko 800m zostanie położona Zlecono opracowanie dokumentacji nawierzchnia z asfaltu na pod- technicznych na budowę i rozbudowę gmin- budowie z kruszywa drogowego. nej sieci wodociągowej we wsiach: Paprot- Prace wykonywać będzie firma nia i Nowa Piasecznica ; DROG – Bet z Sochaczewa. W Nowej Piasecznicy gminna droga osiedlo- wa na odcinku ok.400m została utwardzona nakładką asfaltową na podbudowie z kruszywa INSTAL z Teresina drogowego. Prace wykonała firma Po rozstrzygnięciu przetargu nieograni- Rydmar z Juliopola. czonego podpisana została umowa na bu- W Skrzelewie oraz Pawłówku dowę kotłowni gazowej w budynku Szkoły utwardzono kruszywem drogowym Podstawowej w Szymanowie. Prace budow- pobocza wzdłuż dróg gminnych. lane wykonywać będzie firma INSTALA- Prace sfinan- sowano z Fun- Firma Instalator z Kampinosu wybudo- duszy sołeckich. wała ok. 400m sieci rozdzielczej wodociągo- Wykonywane są wej z rur PVC we wsi Maszna; naprawy cząstkowe Trwają prace wykończeniowe przy i bieżące na drogach przebudowie drogi gminnej nr 380814W gminnych, polega-

TOR z Kampinosu. jące na frezowaniu Po rozstrzygnięciu przetargu nieogra- starej nawierzchni, niczonego podpisana została umowa na dosypaniu kruszywa przebudowę i rozbudowę budynku Szkoły drogowego oraz zala- Podstawowej im. Jana Pawła II w Paprotni. niu odcinków jezdni Prace budowlane wykonywać będzie firma masą asfaltową na KAL – FAM z Puszczy Mariańskie. Planu- drogach gminnych je się otwarcie nowej części w IV kwartale we wsiach Grani- 2020 roku. w miejscowości Kawęczyn. Odcinek drogi ce, Granice Osiedle, o długości blisko 1 km w kierunku Miko- Teresin Gaj, Nowe łajewa został przebudowany. Położona zo- Gnatowice, Stare Pa- stała nowa nawierzchnia asfaltowa na pod- ski. budowie z kruszywa drogowego, powstał Zakończono roz- chodnik i wjazdy z kostki betonowej, zatoki poczętą przebudowę autobusowe, zamontowane zostały pionowe nawierzchni drogi i poziome urządzenia bezpieczeństwa ru- gminnej w miejsco- chu. Prace drogowe wykonuje firma DROG wości Stare Paski. Na – BET z Sochaczewa. Ostateczny termin za- odcinku blisko 900m kończenia zadania to koniec maja 2020r. wykonawca firma DROG – BET poło- żyła nową nakładkę asfaltową, utwardziła obustronnie pobocza kruszywem drogowym oraz wyremon- Za blisko pół miliona złotych firma towała przepust na rowie melioracyjnym. KREVOX z Warszawy zamontuje nowy filtr Zamontowany został system radiowy ciśnieniowy na Stacji Uzdatniania Wody monitoringu wizyjnego na skrzyżowaniu w Granicach. Prace potrwają do lipca 2020 Traktu Jana Pawła II z Al. XX – lecia w Te- roku. resinie. Prace wykonała firma MODERN

2 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

JAK FUNKCJONUJE GMINA TERESIN W CZASIE PANDEMII

Urząd Gminy Gminny Ośrodek Pomocy Społecz- stadion (maks. 6 osób), nej boisko ze sztuczną nawierzchnią – Urząd Gminy Teresin informuje, że Orlik (maks. 6 osób), 22 kwietnia wznowiona została bezpo- Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej boisko do koszykówki i siatkówki średnia obsługa interesantów w zakre- w Teresinie, koordynuje pomoc naszym (maks. 6 osób), sie: rejestracji stanu cywilnego (USC), mieszkańcom z grupy ”podwyższonego korty tenisowe (maks. 4 osoby, 2os./ ewidencji ludności, dowodów osobi- ryzyka”. W akcję zostali włączeni również kort). stych, dopisania do spisu wyborców. sołtysi, którzy najlepiej znają potrzeby W przypadku korzystania z infra- Interesanci proszeni są o stosowa- swoich mieszkańców. struktury o charakterze otwartym będą nie się do poleceń pracowników UG, a W sprawie otrzymania pomo- obowiązywały następujące zasady bez- przede wszystkim: cy lub wskazania osoby jej potrzebującej pieczeństwa: – noszenie maseczek zakrywających (osoby starsze, chore, samotne, które nie zachowanie dystansu społecznego, usta i nos, są w stanie samodzielnie zrobić podsta- obowiązek zasłaniania twarzy w dro- – używanie rękawiczek jednorazowych, wowych zakupów spożywczych oraz hi- dze na obiekt (przebywając na boisku – używanie płynów dezynfekcyjnych. gienicznych i nie mają bliskich i sąsiadów lub korcie nie ma obowiązku zakrywania Osoby z wyraźnymi objawami choroby którzy mogliby je zrobić) proszę kontak- twarzy), np. katar, kaszel, temperatura proszone są tować się z GOPS w Teresinie, tel.: 046 ograniczona liczba osób – 6 osób na o powstrzymanie się od bezpośredniego 861 30 45; 605 371 102. każdym z boisk lub 2 osoby na korcie, załatwiania spraw w Urzędzie i stosowa- Uwaga: Za zakupy płaci osoba zain- brak możliwości korzystania z szatni nie kontaktu w formie telefonicznej bądź teresowana na podstawie paragonu lub i węzła sanitarnego (poza toaletą), mailowej. Interesanci w celu załatwienia faktury, wystawionych przez sklep lub obowiązkowa dezynfekcja rąk dla osób spraw w USC i referacie ds. obywatel- aptekę. wchodzących i opuszczających obiekt – skich będą zapraszani pojedynczo. Pozo- Osoby, które chcą skorzystać z tej for- w widocznych miejscach zostaną zorga- stałe sprawy załatwiamy nadal telefonicz- my wsparcia wyrażają zgodę na przetwa- nizowane miejsca do dezynfekcji rąk. nie (46 86 138 15) lub mailowo: urzad. rzanie danych osobowych tj. imię, nazwi- AKTUALIZACJA INFORMACJI NA [email protected]. sko, adres zamieszkania, nr telefonu. WWW.TERESIN I FB Informujemy, że na stronie interneto- Jednocześnie zwracamy się z prośbą wej bip.teresin.pl w zakładce „Poradnik do rodzin seniorów o zapewnienie swoim WAŻNE TELEFONY interesanta (Jak załatwić sprawę)” można bliskim szczególnej opieki oraz zaopa- Powiatowa Stacja Sanitarno-Epide- zapoznać się z kartami usług, które oferu- trzenia ich w niezbędne produkty spo- miologiczna w Sochaczewie jemy oraz pobrać stosowne druki do wy- żywcze, wodę oraz artykuły higieniczne. ul. Traugutta 18, 96-500 Sochaczew, pełnienia. Aby złożyć wniosek, podanie godziny pracy: 07:30 - 15:05, e-mail:so- itp. należy je zeskanować i przesłać na ad- Oświata i wychowanie [email protected] res poczty elektronicznej: urzad.gminy@ Decyzją Ministra Edukacji Narodowej W sytuacji podejrzenia zakażenia ko- teresin.pl. do 24 maja 2020 roku w szkołach zawie- ronawirusem kontakt pod czynnym cało- Wnioski, podania itp. można również szone są zajęcia dydaktyczno-wychowaw- dobowo numerem telefonu: 883 353 506 wrzucać do skrzynki wystawionej pod cze i opiekuńcze. Do tego czasu będzie odbywało się kształcenie na odległość. Telefon alarmowy Sanepidu: 600 261 Urzędem. Proszę o podawanie danych Wznowienie w szkołach podstawowych 847 (tylko w nagłych wypadkach czynny kontaktowych na wpływającej do Urzędu zajęć dla dzieci z klas przedszkolnych poza godzinami pracy oraz w dni ustawo- korespondencji. nastąpi po deklaracji Rodziców oraz speł- wo wolne od pracy) Przyjmowanie płatności w kasie nieniu wytycznych Ministerstwa Eduka- Telefon czynny w godzinach pracy: cji Narodowej. Urzędu jest nadal wstrzymane do od- 46 862 31 47 Niepubliczne przedszkola w kwestii wołania. wznawiania swojej działalności podejmu- Infolinia Narodowego Funduszu Prosimy o dokonywanie płatności ją decyzję indywidualnie. Zdrowia: 800 190 590 przez Internet, na poczcie, w banku itp. Aktualne informacje – na stronie gov. Podatki płacimy na konto: BS Teresin Kultura pl/koronawirus 50 9284 0005 0000 0912 2000 0020 Wszystkie zajęcia oraz projekcje filmo- Zarządzanie kryzysowe Śmieci płacimy na konto: BS Teresin we w Teresińskim Ośrodku Kultury są podinspektor Dariusz Tartanus - 30 9284 0005 0012 3389 2000 0030. zawieszone do odwołania. stanowisko ds. ochrony przeciwpożaro- Prosimy o pomoc w kontakcie z nami Gminna Biblioteka Publiczna w Te- wej, Obrony Cywilnej i zarządzania kry- osobom starszym oraz tym, którzy nie resinie wraz z filiami będzie otwarta dla zysowego, Urząd Gminy Teresin, tel.: 46 mają Internetu. Mieszkańcy korzystający użytkowników po spełnieniu wymagań 864 25 61, 782 110 998 z Teresińskiej Karty Rodziny 3+ oraz Kar- Sanepidu. Posterunek Policji w Teresinie ty Seniora 75+ czekający na zwrot 50% Sport ul. Lipowa 15; 96-515 Teresin, tel. 46 opłaty za odbiór odpadów o sposobie Również od 4 maja b.r. udostępnione 863 73 70; fax: 46 863 73 73 i terminie tego zwrotu będą poinformo- zostaną następujące obiekty infrastruktu- Kierownik: asp. szt. Marian Lewan- wani w najbliższym czasie. ry sportowej o charakterze otwartym: dowski; tel. 664 439 959 boisko z naturalną nawierzchnią –

Prosto z Gminy Numer 04/2020 3 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

INFORMACJA W SPRAWIE WYBORÓW PREZYDENTA RP

W związku z niezakończonymi do dnia zbierania materiałów do bieżącego numeru naszego miesięcznika (30.04.2020 r.) pracami parla- mentu nad ,,Ustawą w sprawie szczególnych zasad przeprowadzania głosowania korespondencyjnego w wyborach Prezydenta Rzeczypo- spolitej Polskiej zarządzonych w 2020 r. ‘’, nie możemy Państwu podać żadnych konkretnych informacji w kwestii terminu i zasad wyborów.

Z PRAC RADY GMINY TERESIN 23 kwietnia 2020 r. odbyła się XXIII se- i rozbudowa stacji uzdatniania wody jednym głosem i głośno artykułować, że to, co sja Rady Gminy Teresin. Podobnie jak w miejscowości Teresin”. dzieje się w gospodarce odpadami, jest fatal- poprzednio, z uwagi na stan epidemii ko- Radni dokonali zmian w uchwale budże- ne – powiedział podczas obrad wójt Marek ronawirusa, podczas obrad zastosowane towej Gminy Teresin na rok 2020. Skarb- Olechowski. zostały szczególne środki ostrożności. nik Agnieszka Rosa wyjaśniła, że dochody Ze względu na wagę problemu publiku- Radni przyjęli sprawozdanie z działalno- zostają zwiększone o 46 zł pochodzące jemy treść stanowiska Rady Gminy Teresin ści Gminnego Ośrodka Pomocy Społecznej z Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w całości: w Teresinie za 2019 rok oraz sprawozdanie z przeznaczeniem na sfinansowanie wypłat Stanowisko Rady Gminy Teresin doty- z realizacji Gminnego Programu Wspiera- zryczałtowanych dodatków energetycznych czące trudnej sytuacji w gospodarce odpa- nia Rodziny. dla odbiorców wrażliwych energii elektrycz- dami oraz potrzeby zmian legislacyjnych Następnie podjęli uchwały w sprawie nej oraz na koszty obsługi tego zadania. O W ostatnich latach drastycznie wzrasta- ustalenia przebiegu istniejącej drogi pu- 100 zł, pochodzące również z dotacji MUW, ją koszty odbioru i zagospodarowania od- blicznej gminnej nr 380836W Trakt św. Jana zwiększono dochody bieżące z przeznacze- padów komunalnych, co przekłada się na Pawła II, a także przebiegu istniejącej drogi niem na realizację zadań związanych z przy- wzrost obciążeń dla budżetów domowych. publicznej gminnej nr 380849W ul. Guzow- znawaniem Karty Dużej Rodziny. Do zaistniałej sytuacji przyczynia się między ska w Teresinie. - W wydatkach Gminy dzieje się trochę innymi brak konkurencji wśród firm świad- - Obie drogi, zarówno Trakt Św. Jana Paw- więcej. 708.000 zł dokładamy na inwesty- czących usługi odbioru i zagospodarowania ła II, jaki ulica Guzowska, przyjęte zostały cje drogowe w Topołowej, Teresinie Gaju odpadów komunalnych, zbyt mała moc do naszego zasobu dróg gminnych. Zmienia i Pawłowicach. Zmniejszamy zadanie inwe- przerobowa instalacji komunalnych, a tym się ich przebieg. Do Traktu przybył odcinek, stycyjne związane z rozbudową Szkoły Pod- samym brak rynkowych zasad działania, który styka się z drogą powiatową, i ten dwu- stawowej w Paprotni – 275.000 zł to wynik problemy ze zbytem surowców wtórnych stumetrowy fragment, został nam przekaza- oszczędności, jakie powstały po rozstrzy- oraz wzrost w ostatnich latach opłat za ko- ny przez powiat sochaczewski. Natomiast uli- gnięciu przetargu. O 44.900 zł zmniejszamy rzystanie ze środowiska. Dodatkowo usta- ca Guzowska w końcowym odcinku została zadanie na dostawę wraz z montażem pie- wodawca narzucił obowiązek częstszego dobudowana na gruncie wykupionym przez ca ciśnieniowego w Granicach. 350.000 zł odbioru niesegregowanych (zmieszanych) Gminę i o ten właśnie kawałek wydłużyła zabieramy z dotacji dla TOK-u i 50.000 zł odpadów komunalnych oraz bioodpadów. się droga gminna, wchodząc do naszych za- z dotacji dla GOSiR-u. 70.000 zł dotacji Taka sytuacja ma odzwierciedlenie w prze- sobów – poinformował wójt Olechowski, otrzyma natomiast GZGK z przeznaczeniem targach na odbiór i zagospodarowanie od- przedstawiając projekt uchwały. na renowację studni w Maurycewie i Grani- padów komunalnych, do przeprowadzenia Radni przyznali dotację na rzecz Parafii cach – wyjaśniła skarbnik Gminy. których gminy są ustawowo zobligowane. Rzymskokatolickiej św. Bartłomieja Apo- W ostatnim punkcie obrad radni podję- W przetargu w 2020 roku w Gminie Tere- stoła w Pawłowicach w kwocie stu tysięcy li uchwałę w sprawie przyjęcia stanowiska sin wzięła udział tylko jedna firma, która złotych na dofinansowanie całkowitego dotyczącego trudnej sytuacji w gospodarce wyceniła swoją usługę na 33,66 zł od osoby odtworzenia tynków i okładzin architek- odpadami w Gminie Teresin oraz potrzeby miesięcznie. Przy tej cenie roczny koszt od- tonicznych w budynku plebanii w zespo- zmian legislacyjnych dotyczących gospo- bioru i utylizacji odpadów z terenu Gminy le kościoła parafialnego w Pawłowicach, darki odpadami. Teresin wyniósłby 4.452,089,30 zł wobec z uwzględnieniem charakterystycznej dla - W tym stanowisku Rada Gminy i pan 1.929,485,57 zł w 2019 roku i 1.461,732,48 tego zabytku kolorystyki. Przypomnijmy, że Przewodniczący, jest to także moje stano- zł w 2018 roku. budynek plebanii w 2016 r. został wpisany wisko, a sądzę że i wszystkich mieszkań- Rada Gminy Teresin zgadza się ze stano- do gminnej ewidencji zabytków Gminy Te- ców, wyraża wielkie zaniepokojenie tym, co wiskiem innych Rad Miast i Gmin, że obec- resin. Jak wyjaśnił wójt Marek Olechowski dzieje się w gospodarce odpadami. Takim na sytuacja wymaga zmian legislacyjnych – Całkowity koszt prac konserwatorskich za- stanowiskiem chcemy walczyć z błędnie i wnosi o: myka się w kwocie 147.587,56 zł. Gmina do- utartym, pospolitym pojęciem, że to Rada 1) określenie górnych stawek opłaty za kłada 100.000 zł, natomiast brakującą sumę Gminy ustala cenę za odpady komunal- zagospodarowanie 1 Mg poszczególnych dołoży z zasobów własnych parafia w Paw- ne i to Rada jest winna temu, że są one tak frakcji w instalacjach komunalnych, łowicach lub Kuria Diecezjalna. Zakończenie wysokie. Są to skutki tego, o czym może- 2) zwiększenie odpowiedzialności finan- inwestycji planowane jest na koniec sierpnia my przeczytać w stanowisku. Będzie ono sowej producentów wprowadzających opa- tego roku. przedstawione Prezesowi Rady Ministrów, kowania na rynek, Podjęto także uchwałę w sprawie zacią- Marszałkom Sejmu i Senatu RP, posłom 3) wprowadzenie regulacji zmuszających gnięcia długoterminowej pożyczki w wyso- i senatorom z województwa mazowieckiego, producentów do możliwie najszerszego za- kości 2.000.000 złotych z Narodowego Fun- Wojewodzie Mazowieckiemu, Marszałkowi stosowania opakowań zwrotnych, duszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Województwa Mazowieckiego, Ministrowi 4) wprowadzenie regulacji obligujących Wodnej w Warszawie z przeznaczeniem na Klimatu, Urzędowi Ochrony Konkurencji producentów do zorganizowania systemu sfinansowanie planowanego deficytu budże- i Konsumentów oraz samorządom gminnym odbioru odpadów opakowaniowych i opa- towego powstałego w związku z realizacją z terenu naszego województwa. Wiele z nich kowań zwrotnych, zadania inwestycyjnego pn. „Przebudowa podjęło podobne uchwały. Chcemy mówić 5) podjęcie działań mających na celu

4 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY spowolnienie dynamiki wzrostu opłaty mar- biór i zagospodarowanie odpadów, Projekty uchwał są zamieszczone na stro- szałkowskiej, 8) zmianę przepisów obligujących gminie bip.teresin.pl w zakładce „Rada Gminy 6) podjęcie działań legislacyjnych obli- ny do częstego odbioru niesegregowanych Teresin” – „Projekty uchwał”. gujących producentów do jednoznacznego (zmieszanych) odpadów komunalnych oraz Nagranie obrad można obejrzeć na stro- znakowania opakowań zgodnie z przyjętym bioodpadów, nie bip.teresin.pl w zakładce „Rada Gminy systemem segregacji, co ułatwi prawidłową 9) uproszczenie procedury na tworzenie Teresin” – „Transmisje sesji. Archiwum na- segregację, przez gminy instalacji komunalnych oraz g r a ń”. 7) zwiększenie nadzoru Urzędu Ochrony zastosowanie korzystnych dopłat. Konkurencji i Konsumentów nad przetarga- Redakcja mi w zakresie zamówień publicznych na od-

Pani Halinie Ziółkowskiej sołtysowi wsi Topołowa wyrazy współczucia z powodu śmierci Teścia składają wójt Marek Olechowski, przewodniczący Rady Bogdan Linard oraz sołtysi gminy Teresin

NOWY Duży INWESTOR W TERESINIE W Teresinie Gaju powstaje kolejne centrum logistyczne. Do końca roku ma po- wstać w ramach I eta- pu 3,5 ha hal maga- zynowych. Inwestor w ramach porozumienia z Gminą Teresin wy- buduje drogę, którą następnie przekaże sa- morządowi. Pierwsze podatki do kasy Gmi- ny powinny wpłynąć w przyszłym roku.

(T.D.)

ŚMIECI: PRZETARG UNIEWAŻNIONY, STARE STAWKI DO KOŃCA LIPCA Po raz kolejny nie udało się rozstrzygnąć przetargu na odbiór odpadów komunalnych od miesz- kańców gminy Teresin. Przetarg został przez wójta Marka Olechowskiego unieważniony z powodu zbyt wysokiej sumy, jakiej zażądał najtańszy z ofe- rentów, przewyższającej znacznie kwotę przezna- czoną na to zadanie w tegorocznym budżecie gminy Teresin. Po negocjacjach z obecnym odbiorcą odpadów udało się utrzymać dotychczasową stawkę 17 zł na miesiąc za osobę, ale tylko na 3 miesiące – do końca lipca tego roku. Gmina Teresin po raz kolejny ogłosiła przetarg na odbiór z nadzieją na niższe stawki. Redakcja

Numer 04/2020 5 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

HARMONOGRAM ODBIERANIA ODPADÓW ZMIESZANYCH I SEGREGOWANYCH

maj czerwiec lipiec

Budki Piaseckie S- 02 i 29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26 / Z – 04/ zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Dębówka S- 02 i 29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26 / Z – 04/ zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Elżbietów S- 02 i 29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26 / Z – 04/ zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Gaj S- 02 i 29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26 / Z – 04/ zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Granice - ul. Kaska S- 02 i 29 / Z- 06 / zielone- 14 S- 26 / Z – 03 / zielone - 13 S- 24 / Z -0 1 i 29 / zielone - 9

Granice ul. Rubinowa oraz nieruchomości nr 3, 3A, 4, 4A, 5, 7, 8, 11, 12, 12A, 13, 17, 17A, 18, 19, 20, 21, 27G S- 02 i 29 / Z- 06 / zielone- 14 S- 26 / Z – 03 / zielone - 13 S- 24 / Z -0 1 i 29 / zielone - 9 (wzdłuż ul. Kampinoskiej i drogi krajowej nr 92)

Granice ulice : Batorego,Chrobrego, Graniczna, Krzywoustego, Leśna, Łąkowa, Mieszka I, Miła, Nowa, Piastowska, S- 02 i 29 / Z- 20 / zielone- 14 S- 26 / Z – 17 / zielone - 13 S- 24 / Z – 15 / zielone - 9 Południowa, Spokojna, Strażacka, Wiejska, Wiktorii, Wschodnia, Zaciszna oraz Granice nr 1A,1B i 25

Granice posesje o nr 26A, 26B, 37, 42, 42a, 47, 48, 49, 51, 52A, 53 i 53A, ulice: Familijna, Fińska, Krańcowa, Jałowcowa, S- 02 i 29 / Z- 21 / zielone- 14 S- 26 / Z - 18 / zielone - 13 S- 24 / Z – 16 / zielone - 9 Malinowa, Modrzewiowa,Rajska, Świerkowa, Złota, Izbiska S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 24/ Z – 03 / zielone - 13 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Kawęczyn S- 05 / Z- 07 / zielone- 15 S- 02 i 30/ Z – 04 /zielone - 12 S- 28 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Lisice S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 24/ Z – 03 / zielone - 13 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Ludwików S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 24/ Z – 03 / zielone - 13 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Maszna S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 24/ Z – 03 / zielone - 13 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Maurycew S- 05 / Z- 07 / zielone- 15 S- 02 i 30 / Z – 04 zielone - 12 S- 28 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Mikołajew S- 02 i29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26 / Z – 04 / zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Nowa Piasecznica S- 02 i 29/ Z- 07 /zielone- 15 S- 26 /Z – 04 / zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Nowe Gnatowice S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 24/ Z – 03 / zielone - 13 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Nowe Paski S- 28 / Z- 06 /zielone- 13 S- 25 / Z – 03 / zielone - 10 S- 23 / Z -0 1 i 29/ zielone - 08 Paprotnia S- 28 / Z- 21 / zielone- 13 S- 25 / Z – 18 / zielone - 10 S- 23 / Z – 16 / zielone - 08 Pawłowice S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 24/ Z – 03 / zielone - 13 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Pawłówek S- 05 / Z- 07 / zielone- 15 S- 02 i 30 /Z – 04 / zielone - 12 S- 28 / Z - 02 i 30 /zielone - 10 Seroki- Parcela S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Seroki- Wieś S- 27/ Z- 06 / zielone- 14 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 S- 22 /Z -0 1 i 29/ zielone - 9 Skrzelew S- 05 / Z- 07 / zielone- 15 S- 02 i 30 / Z – 04 / zielone - 12 S- 28 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Skotniki S- 02 i 29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26/ Z – 04 / zielone S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Stara Piasecznica S- 02 i 29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26 / Z – 04 / zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Stare Paski S- 28/ Z- 06 / zielone- 13 S- 25 / Z – 03 / zielone - 10 S- 23 / Z -0 1 i 29 / zielone - 08 Strugi S- 05 / Z- 07 / zielone- 15 S- 02 i 30 / Z – 04 / zielone - 12 S- 28 / Z - 02 i 30/ zielone - 10 Szymanów S- 05 / Z- 07 / zielone- 15 S- 02 i 30 / Z – 04 / zielone - 12 S- 28 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Teresin - ul. Kaska S- 26 / Z- 06 / zielone- 12 S- 23 / Z – 03 / zielone - 09 S- 21 / Z -0 1 i 29 / zielone - 07 Teresin ulice: 1 Maja, 3 Maja, 15 Sierpnia, Akacjowa, Baśniowa, Br. Ch. Pawłowicza, Dębowa, Długa, Działkowa, Graniczna, Kasztanowa, Kwiatowa, Pocztowa, S- 26 / Z- 20 / zielone- 12 S- 23 / Z – 17 / zielone - 09 S- 21 / Z – 15/ zielone - 07 Poprzeczna, Rynkowa, Szkolna, Szymanowska, Teresińska, Warszawska, Wąska, Wiśniowa, Zielona

6 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

Teresin ulice: Al. XX - lecia, Druckiego - Lubeckiego, Guzowska, Krótka, Lipowa, S- 26 / Z- 21 / zielone- 12 S- 23 / Z – 18 / zielone - 09 S- 21 / Z – 16 / zielone - 07 Świętokrzyska, Torowa, Załamana

Teresin- Gaj ulice: Książęca, Druckiego - Lubeckiego, Trakt Jana Pawła II, S- 26 / Z- 21 / zielone- 12 S- 23 / Z – 18 / zielone - 09 S- 21 / Z – 16 / zielone - 07 Słowikowa, Lazurowa, Wrzosowa Teresin- Gaj: budynki bez nazw ulic oraz ulice: Spacerowa, Tęczowa, Gajowa i S- 28 / Z- 21 / zielone- 13 S- 25 / Z – 18 / zielone - 10 S- 23 / Z – 16 / zielone - 08 Nadrzeczna Topołowa S- 28 / Z- 06 / zielone- 13 S- 25 / Z – 03 / zielone - 10 S- 23 / Z -0 1 i 29 / zielone - 08 Witoldów S- 02 i 29 / Z- 07 / zielone- 15 S- 26 / Z – 04/ zielone - 12 S- 24 / Z - 02 i 30 / zielone - 10 Zabudowa Z-07 / Z-21 Z-04 / Z-18 Z – 02 / Z – 16 / Z - 30 Wielorodzinna

ODPADY W OKREŚLONYCH TERMINACH NALEŻY WYSTAWIAĆ DO DROGI PUBLICZNEJ PRZED GODZ. 6.30. LEGENDA: S- ODPADY ZEBRANE SELEKTYWNIE, Z - ODPADY ZMIESZANE, ZIELONE - ODPADY Z

Wytyczne Ministra Klimatu i Głównego Inspektora Sanitarnego w sprawie postępowania z odpadami wytwarzanymi w czasie występowania zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2 i zachorowań na wywoływaną przez niego chorobę COVID-19 (w czasie trwania pandemii/epidemii)

Informacje ogólne Wytyczne szczegółowe datę oraz godzinę zamknięcia worka; W związku z koniecznością zapobiega- A. Wytyczne dla osób zdrowych objętych f) worek z odpadami należy przenieść w nia, przeciwdziałania i zwalczania zachoro- kwarantanną, dla osób stosujących środki rękawiczkach do miejsca przeznaczonego do wań na COVID-19, oraz wywołanych nim zapobiegawcze np. w miejscu pracy, komu- gromadzenia odpadów i umieścić w oznako- sytuacji kryzysowych określa się poniższe nikacji miejskiej, w trakcie zakupów, w celu wanym pojemniku przeznaczonym na te od- wytyczne dotyczące postępowania z odpa- minimalizacji ryzyka zarażenia i rozprze- pady, w miarę możliwości będącego w posia- dami wytwarzanymi w czasie występowania strzeniani się koronowirusa: daniu odbierającego; zakażeń koronawirusem SARS-CoV-2 i za- a) odpady powinny być segregowane i g) przed i po każdej czynności związanej z chorowań na wywoływaną przez niego cho- wrzucane do właściwych pojemników (papier, pakowaniem/przenoszeniem odpadów, uży- robę COVID-19 (w czasie trwania pandemii/ szkło, metale i tworzywa sztuczne, bioodpady, wać rękawic ochronnych, myć i/lub dezynfe- epidemii). odpady zmieszane), kować ręce; Odpady wytworzone przez osoby zdro- b) maseczki, rękawiczki i inne środki h) odpady, których nie można łączyć z inwe takie jak: środki zapobiegawcze (maseczki, ochronne stosowane przez osoby zdrowe po- nymi odpadami (tj. zużyty sprzęt elektryczny rękawiczki) stosowane np. w miejscu pracy, winny być uprzednio zebrane workach, które i elektroniczny, zużyte baterie i akumulatory, komunikacji miejskiej, w trakcie zakupów, w po zawiązaniu wrzucane są do pojemnika/ zużyte świetlówki) powinny być pozostawione celu minimalizacji ryzyka zarażenia i rozprze- worka na odpady zmieszane. w domu w czasie izolacji i przekazane do sys- strzeniania się koronawirusa, powinny być B. Wytyczne dla osób przebywających w temu gminnego, kiedy będzie można opuścić wrzucane do pojemnika/worka na odpady izolacji (wytycznymi tymi obejmuje się także miejsce izolacji. zmieszane. odpady wytwarzane w obiektach/na obszarze Magazynowanie odpadów, o których mowa Postępowanie z odpadami kwarantanny zbiorowej, którą obejmowani są powyżej, w miejscach przeznaczonych do gro- Z odpadami wytworzonymi w miejscu obywatele Polski np. wracający do kraju). madzenia odpadów, z wyłączeniem zabudowy kwarantanny lub izolacji przez osoby: a) wysoce zalecane jest, aby odczekać 72 jednorodzinnej, prowadzi się w zamykanych które były narażone na zakażenie korona- godziny od zamknięcia worka – przed przeka- pojemnikach lub kontenerach, oznakowanych, wirusem SARS-CoV-2, zaniem worka z odpadami do odbioru; w sposób zabezpieczający przed rozprzestrze- zakażone koronawirusem SARS-CoV-2, b) osoba przebywająca w izolacji umieszcza nianiem odpadów, zabezpieczonych przed do- mające bezpośredni kontakt z osobami za- odpady w worku przeznaczonym na ten cel, stępem osób postronnych oraz zwierząt. każonymi koronawirusem SARS-CoV-2, w miarę możliwości worek spryskać prepara- Magazynowanie odpadów w zabudowie chorych na COVID-19 tem wirusobójczym; jednorodzinnej prowadzi się w miejscach wy- – należy postępować w sposób opisany w c) worka z odpadami nie należy zapełniać znaczonych na terenie posesji w zamykanych poniższych Wytycznych szczegółowych. powyżej ¾ jego pojemności i nie zgniatać; pojemnikach, oznakowanych, w sposób zabez- Odpady wytwarzane w miejscach kwaran- d) po zapełnieniu worka, osoba przebywa- pieczający przed ich rozprzestrzenianiem, do- tanny lub izolacji, ze względu na miejsce po- jąca w izolacji, zawiązuje worek i po ustaleniu stępem osób postronnych oraz zwierząt. wstawania oraz na ich skład stanowią odpady z osobą wynoszącą odpady z miejsca izolacji Wyjaśnienie pojęć komunalne. Jednakże, z uwagi na świadomość, wystawia worek z odpadami z pomieszczenia, Kwarantanna – odosobnienie osoby zdro- że odpady te wytwarzane będą przez osoby w którym przebywa; wej, która była narażona na zakażenie, w celu zakażone wirusem SARS-CV-2 lub chore na e) osoba wynoszącą odpady z miejsca izola- zapobieżenia szerzeniu się chorób szczególnie COVID-19 oraz brak potwierdzonych ustaleń cji wkłada (w rękawiczkach) wystawiony przez niebezpiecznych i wysoce zakaźnych . naukowych co do czasu aktywności koronawi- osobę w izolacji worek do drugiego worka, za- Izolacja – odosobnienie osoby lub grupy rusa na powierzchniach różnych materiałów wiązuje/zamyka go i zabezpiecza przed przy- osób chorych na chorobę zakaźną albo osoby wchodzących w skład odpadu, należy z tymi padkowym otwarciem w chwili jego odbioru lub grupy osób podejrzanych o chorobę za- odpadami postępować zachowując szczególne (oprócz dokładnego zawiązania worka, można kaźną, w celu uniemożliwienia przeniesienia środki ostrożności. zamknąć go dodatkowo przy pomocy taśmy biologicznego czynnika chorobotwórczego na samoprzylepnej lub sznurka) oraz oznacza inne osoby .

Numer 04/2020 7 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

PIERWSZE PRZYPADKI KORONAWIRUSA W GMINIE TERESIN

Szanowni Mieszkańcy, w dniu 10 kwietnia odnotowano pierwsze przypadki zakażenia koronawirusem w naszej Gminie. Niestety nie otrzymujemy oficjalnych informacji o zakażonych i ich miejscu zamieszkania od służb sanitarno-epidemiologicznych oraz służb mundurowych. Ta informacja traktowana jest jako informacja tajna, zawierająca dane wrażliwe. Ja się z tym nie zgadzam. Dla bezpieczeństwa i zdrowia naszych mieszkańców takie informacje powinny być przekazywane rzetelnie, szybko i dokład- nie. Mieszkańcy muszą wiedzieć, w których miejscach powinni zacho- wać szczególną ostrożność i absolutnie stosować wszelkie zalecane ry- gory bezpieczeństwa. Jeden ze stwierdzonych przypadków zarażenia to członek Rodziny zamieszkałej w Serokach-Parceli, zaś druga osoba to mieszkanka Teresina. Te przypadki wymagają od nas, aby nasza ostroż- ność w kontaktach sąsiedzkich była zdwojona i zachowanie w prze- strzeni publicznej było jeszcze bardziej rygorystyczne niż dotychczas. Proszę, nośmy maseczki i rękawiczki i ograniczmy wychodzenie z domu do absolutnego minimum. Marek Olechowski Wójt Gminy Teresin

#ZOSTANWDOMU – APEL DZIELNICOWEJ ROKU ST. SIERŻ. ANNY OPĘCHOWSKIEJ-CIAK

Drodzy Mieszkańcy! Od rana odbieram telefony od Was: Czy mogę TYLKO na spacer? Czy mogę TYLKO na ryby? Czy mogę TYLKO na zakupy? Czy mogę TYLKO, TYLKO, TYLKO ... Kochani, zostań w domu, to ZOSTAŃ W DOMU!!! Ja rozumiem, że są sytuacje wyjątkowe i kto musi, to musi i może wyjść! Nie chodzi już o to, czy zostanie ukarany, czy nie! Mandaty i kary nie znaczą nic w zależności ze zdrowiem nas wszystkich! Możesz oszu- kać sąsiada, lekarza, policjanta, a nawet samego siebie! Ale te wszystkie nakazy i zakazy są dla NASZEGO WSPÓLNEGO DOBRA I ZDROWIA. Zaskakujące jest to, że raptem wszyscy chcą spacerować, dbać o swoje zdrowie fizyczne, uprawiać hobby. Do tej pory nie było takich „tłumnych rodzinnych spacerów”, a teraz lasy pełne ludzi. Błagam Was, ograniczcie spacery do własnego podwórka, abyśmy mogli jak najszybciej korzystać z dobrodziejstwa naszej natury, nie wymyślajcie pretekstu, aby wyrwać się z domu „na chwilę”. ZOSTAŃ W DOMU!!! ZOSTAŃ W DOMU!!! Źródło: Fb Anny Opęchowskiej-Ciak

94,9 FM 102,7 FM

GMINA TERESIN W RADIU GMINA TERESIN W RADIU SOCHACZEW 94,9 FM NIEPOKALANÓW 102,7 FM Środa, 6 maja 2020 roku o godzinie 9.30 Piątek 8 maja 2020 roku o godzinie 13.10 - rozmowa, jak radzić sobie ze stresem z powo- - rozmowa, jak radzić sobie ze stresem z powodu pandemii du pandemii

Wydawca: Urząd Gminy Teresin; Redakcja: Teresin, ul. Zielona 20, tel. 46 86 138 15 do 17; Redaktor prowadzący: Tomasz Daczko, tel. 609 455 011, e-mail: [email protected] Opracowanie graficzne i druk: Wydawnictwo Ojców Franciszkanów Niepokalanów, Prosto ul. o. M. Kolbego 5, 96-515 Teresin, tel. 46 864 22 08, [email protected] Liczba egzemplarzy: 1 900 z Gminy Redakcja nie zwraca tekstów niezamówionych i zastrzega sobie prawo do ich skracania. Za treść reklam redakcja nie ponosi odpowiedzialności.

8 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

MASECZKI OCHRONNE DLA WSZYSTKICH MIESZKAŃCÓW GMINY TERESIN

Od słów do czynów – wójt Marek Olechowski złożył zamówienie na zakup 12 tysięcy maseczek ochronnych. W trosce o bezpieczeństwo i zdrowie naszych mieszkańców postanowił, że każdy otrzyma maseczkę antywirusową. Ich dystrybucja ruszyła w najlepsze tuż przed świętami. W akcję włączyli się jak zwykle na posterunku strażacy ochotnicy. Jeszcze do niedawna maseczka na twarzy wy- dawała się fanaberią. Czasami sięgały po nią osoby aktywnie uprawiające zimą sporty. W ten sposób chroniły się przed smogiem. Najczęściej jednak była atrybutem mieszkańców Azji. W dobie koronawirusa maseczka na twarzy to jedna z metod ochrony przed wirusem – tak przed jego rozprzestrzenianiem, kiedy już sami możemy być zainfekowani, jak i przed zachorowaniem. W Czechach od kilkunastu dni każdy mieszkaniec, wychodząc z domu, musi obowiązkowo mieć na sobie maseczkę otrzymaną od władz i za tym przykładem idzie Gmina Teresin.

Publikujemy komunikat Wójta Gminy Teresin, Marka Olechowskiego:

Szanowni Państwo, Złożyłem zamówienie na zakup 12 tysięcy baweł- nianych, antybakteryjnych, pojedynczo zapakowa- nych maseczek ochronnych. Trafią one do wszystkich jących negatywny wpływ na stan zdrowia człowieka oraz negatywny domów naszej gminy, dla wszystkich jej mieszkańców. Pierwsza par- wpływ na środowisko m.in. pestycydów. Gęstość dzianiny: 140g/m2. tia zostanie rozprowadzona w najbliższy czwartek, a do końca przy- Maseczka jest: szłego tygodnia (Wielka Sobota) każdy powinien mieć to indywidu- a) łatwa i wygodna w zakładaniu jak i w noszeniu, alne zabezpieczenie. b) nie utrudnia oddychania, przy czym ogranicza przenoszenie Te certyfikowane maski można prać w temp. 40-60 stopni C, pra- się bakterii i cząstek stałych drogą kropelkową, sować jak bawełnę, dezynfekować w 70 st. C np. w piekarniku. W tej c) nie wywołuje alergii i nie podrażnia. dużej akcji logistycznej pomogą nasi niezastąpieni, świetni strażacy, Dodatkowo posiada powłokę antybakteryjną od strony ze- druhowie wszystkich, gminnych jednostek OSP! wnętrznej i wewnętrznej. Każda sztuka pakowana jest w pojedyncze Już dziś Wam dziękuję! opakowanie foliowe. Można ją prać w wysokich temperaturach (za- Pozdrawiam Państwa serdecznie, życzę zdrowia i proszę o stoso- lecamy 60 stopni). wanie wszystkich zaleceń na czas epidemii! Sterylizacja: Bądźmy wszyscy „zamaskowani”. Pranie z zachowaniem ostrożności w temperaturze nie przekra- Marek Olechowski czającej 60°C. Prasowanie dopuszczalne w temperaturze do 130°C. Maseczki wykonane są z bawełny 100%, z mocowaniem na uszy. 1.Przed użyciem maseczki dokładnie umyj lub zdezynfekuj ręce. Posiadają certyfikat OekoTex.Produkty, którym przyznano ten 2.Przyłóż maseczkę starannie do twarzy w oko- znak jakości, są wolne od substancji szkodliwych w stężeniach ma- licy ust i nosa i rozłóż ją tak, by dobrze przywierała. 3.Nigdy nie dotykaj maseczki w trakcie jej noszenia. Jeśli ci się to zdarzy, dokładnie umyj lub zdezynfekuj ręce. 4.Poddaj maseczkę ochronną sterylizacji, kiedy stanie się wilgotna. 5.Jeśli chcesz zdjąć maseczkę, to bez dotykania przedniej części, chwyć za wiązanie z tyłu.

Jednocześnie wójt Olechowski podziękował Teresińskiemu Ośrodkowi Kultury za nagrany film szkoleniowy. Poprosił tak- że o stosowanie wszystkich zaleceń na nim pokazanych. Zło- żył gratulacje Andrzejowi Tkaczykowi, Prezesowi Gminnemu OSP, Komendantowi Gminnemu OSP Dariuszowi Tartanuso- wi i wszystkim druhom ochotnikom za świetnie zorganizowa- ną akcję! Mieszkańcy Naszej Gminy nigdy o WAS nie zapo- mną! Redakcja

Numer 04/2020 9 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

TABLETY TRAFIŁY DO UCZNIÓW

Złożony przez Gminę Teresin wniosek – informuje pełnomocnik do Centrum Projektów Polska Cyfrowa wójta ds. oświaty Bogu- uzyskał dofinansowanie na zakup sprzętu sław Bęzel. komputerowego w ramach grantu „Zdal- Tablety nie są pre- na Szkoła”. zentem od władz samo- Dzięki bardzo dobrze przygotowanemu rządowych dla poszcze- wnioskowi, gmina pozyskała dofinansowa- gólnych uczniów. Ich nie na zakup sprzętu komputerowego dla właścicielem pozostaje szkół prowadzonych przez nasz samorząd. Gmina Teresin, któ- Urządzenia już w poniedziałek trafiły do 57 ra poprzez dyrektorów uczniów. Każdy tablet z fabrycznym opro- szkół użyczyła je tym gramowaniem wart jest około 1.000 złotych. rodzinom, które były wy- Dodatkowo dołączono do niego półroczny łączone ze zdalnej edu- pakiet mobilnego Internetu. kacji. Po zakończeniu - Sprzęt ten będzie wspomagał edukację epidemii koronawirusa, on-line, która od połowy marca jest reali- sprzęt wróci do placówek i uatrakcyjni zajęcia edukacyjne. zowana w naszych szkołach. Wesprzemy w oświatowych, gdzie będzie służył do celów Redakcja ten sposób najbardziej potrzebujące rodziny dydaktycznych. Z pewnością wzbogaci Foto: Pixabay

3 mln zł na mazowieckie strażnice. 20 tysięcy dla OSP Teresin

Remonty posadzek, dachów, elewacji – To już kolejne wsparcie dla naszych stra- i stolarki okiennej, a także instalacji elek- żaków ochotników. W obecnej sytuacji ma trycznej to prace, które 158 gmin na Ma- ono jednak dodatkowe znaczenie. Wpro- zowszu będzie mogło zrealizować dzięki wadzone w związku epidemią restrykcje wsparciu samorządu województwa. bardzo niekorzystnie odbijają się na naszej gospodarce. Dlatego, udzielając dofinanso- wania na realizację tych 158 małych inwestycji, wspieramy nie tylko strażaków, ale także małe, lokalne przedsiębiorstwa, które będą wykonawcami robót modernizacyj- nych, remontowych i naprawczych. Po- magamy strażakom, ale też aktywizujemy

mą radni województwa mazowieckiego. W naszej Gminie wsparcie samo- To efekt rozstrzygniętego właśnie rządu województwa na remont swojej naboru wniosków w ramach progra- strażnicy w kwocie 20.000 zł otrzyma- mu „Mazowieckie Strażnice OSP- ła OSP w Teresinie. 2020”. Na jego realizację z budżetu Jak poinformował wiceprze- województwa przeznaczono 3 mln zł. wodniczący Sejmiku Wojewódz- Ostateczną decyzję w tej sprawie po- twa Mazowieckiego Adam Orliński, dejmą radni województwa mazowiec- w minionym tygodniu Samorząd Ma- kiego. zowsza podjął już decyzję o przekazaniu 8 mln zł na zakup odpowiednich środ- w sensie gospodar- ków ochronnych dla druhów z ochot- czym małe przedsię- niczych straży pożarnych, którzy codziennie biorstwa – podkreśla wspierają służby medyczne i porządkowe marszałek Adam w walce z epidemią. Dzięki dofinansowa- Struzik. niu z budżetu Mazowsza do mazowieckich – W ten sposób jednostek OSP trafi: 81 300 sztuk maseczek pomagamy nie tylko jednorazowych; 8 130 sztuk kombinezonów strażakom, ale rów- ochronnych; 216 800 par rękawic jednora- nież aktywizujemy zowych; 2 168 kompletów ubrań specjal- w sensie gospodar- nych – (ubranie specjalne lekkie oraz hełm czym małe przed- lekki z przyłbicą i goglami); 10 840 sztuk siębiorstwa – dodał. worków na odpady (120 litrów) oraz 5 420 Urząd podkreślił, że litrów płynu do dezynfekcji. ostateczną decyzję w tej sprawie podej- Źródło: Biuro Prasowe UMWM

10 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

POSZLI NA WOJNĘ Z KORONAWIRUSEM

W sobotę 4 kwietnia, w późnych godzinach wieczornych, strażacy z OSP w Budkach Piaseckich i Skrzelewa przeprowa- dzili dezynfekcję dworca kolejowego Teresin-Niepokalanów, a także tunelu i Skweru Niepodległości. Akcja odbyła się z inicja- tywy Tadeusza i Kamila Szymańczaków, którzy dostarczyli śro- dek chemiczny i odpowiedni sprzęt do dezynfekcji. Odkażanie przeprowadzono metodą opryskową i zamgławiającą, płynami o działaniu bakteriobójczym, grzybobójczym i wirusobójczym. To środki medyczne, bezpieczne dla ludzi i zwierząt. Inicjatywę zaakceptował wójt Marek Olechowski. Jak podkreśla Tadeusz Szymańczak, działania te mają poprawić bezpieczeństwo mieszkańców naszej gminy korzystających z infra- struktury dworcowej i zminimalizować potencjalne zagrożenie za- rażenia koronawirusem. Zapowiedział jednocześnie, że dezynfekcja będzie ponawiana w miarę potrzeb, a od środy, wraz z innymi stra- żakami-ochotnikami, włączy się do akcji kolportowania maseczek ochronnych. W opublikowanym na Fb filmie relacjonującym akcję, powiedział: Wszystkim strażakom i ratownikom medycznym bardzo dziękuję. Jest zapowiedź, że powtórnie taką akcję wykonamy przed świętami. Apelujemy do wszystkich mieszkańców o szczególną ostrożność. Zgła- szającym się do pomocy w naszej akacji dziękujemy i zapraszamy. Pamiętajmy przy tym, że w tym okresie, w trosce o bezpieczeń- stwo własne i swoich najbliższych, najlepiej zostać w domu! Redakcja Źródło: Fb Tadeusza Szymańczaka

GMINNA BIBLIOTEKA PUBLICZNA DRUKUJE PRZYŁBICE DLA SZPITALA POWIATOWEGO W SOCHACZEWIE

Gminna Biblioteka Publiczna w Teresinie, która jest wyposażona w drukarkę 3D, włączyła się w akcję drukowania przyłbic dla Szpitala Powiatowego w Sochaczewie. Przyłbice pomogą lekarzom i innym zawodom medycznym, w których trzeba mieć bezpośred- ni kontakt z innymi ludźmi i występuje duże zagrożenie na zarażenie się koronawirusem. Akcję zapoczątkowała biblioteka w Brocho- wie, a pomysł podchwyciła i rozkręciła dyrektor GBP Aleksandra Starus. Przyłbica nie jest substytutem maseczki oddechowej czy innych środków ochronnych, ale je uzupełnia, w szczególności chroniąc twarz przed bezpośrednimi kroplami np. przy kaszlu innej osoby. Pomaga rów- nież w powstrzymaniu odruchu dotykania twarzy. Do akcji przyłączyły się nie tylko profesjonalne firmy, ale także ama- torzy, którzy posiadają odpowied- nie drukarki 3D i w ten sposób chcą wspierać służby mające na co dzień kontakt z chorymi. W tej wyjątkowej sytuacji, takie odruchy serca są na wagę złota, a to, że akcja odbywa się w całej Polsce, świadczy o naszym spo- łeczeństwie jak najlepiej. Tym większe uznanie dla pomysłu i determinacji teresińskiej biblioteki. Wydrukowane przyłbice już trafiły w ręce Wiesławy Załuskiej, zastępcy dyrektora ds. pie- lęgniarstwa i pełnomocnika dyrektora ds. systemu zarządzania jakością szpitala w Sochaczewie.

Redakcja Foto: Fb GBP Teresin

Numer 04/2020 11 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

TERESIN W CZASIE PANDEMII

Zagrożenie chorobą COVID-19 oraz obostrzenia, wprowadzone przez rząd RP, sprawiły, że na ulicach Teresina nie widać prawie nikogo. Teresinianie zastosowali się do zaleceń i nowych wymogów. Jeśli już wychodzą z domów, to faktycznie tylko z pilnych i ważnych powodów. Zatłoczone na co dzień miejsca wyglądają jak w dzień świąteczny. Pusty jest Skwer Niepodległości, pusta al. XX - lecia, nie ma prawie nikogo na Szymanowskiej. Na ulicach ruch minimalny, pieszych jak na lekarstwo, a nawet pod „Biedronką” wielkiego tłoku nie ma. Intensywne życie toczy się natomiast na portalach społecznościowych, ludzie wymieniają się najnowszymi informacjami o koronawirusie i udostępniają sobie zdjęcia oraz radzą, co robić, gdy w domu przebywa równocześnie cała rodzina. To trochę smutny widok, ale i w takiej odsłonie Teresin ma swój niepowtarzalny urok.

12 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

Numer 04/2020 13 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

HARCERZE AKTYWNIE POMAGAJĄ W WALCE Z EPIDEMIĄ KORONAWIRUSA

Pełnoletni harcerze aktywnie pomagają w walce z epidemią koronawirusa w całej Polsce. W tym trudnym dla wszystkich momencie podejmują się licznych służb. Są wśród nich harcerze-wolonta- riusze z terenu Gminy Teresin. Akcja koordynowana jest przez sochaczewski hufiec. Jedną z najważniejszych akcji organizowanych przez harcerzy jest pomoc osobom starszym, które często potrzebują wsparcia chociażby w zrobieniu zakupów. W takiej pomocy najważniejsze jest oczy- wiście bezpieczeństwo – przede wszystkim seniorów. Harcerki i harcerze starają się kontaktować z taki- mi osobami telefonicznie, czy zostawiać zakupy pod drzwiami, aby zredukować ryzyko płynące obecnie z bezpośredniego kontaktu między osobami młodymi, a starszymi. Przed rozpoczęciem służby upew- niają się, czy osoba, której chcą pomóc, czuje się dobrze (nie wykazuje objawów chorobowych) oraz czy nie znajduje się w grupie ryzyka. Harcerstwo to ruch, który uczy odpowiedzialności za siebie i innych. To właśnie dlatego harcerkom i harcerzom tak łatwo przychodzi niesienie bezinteresownej pomocy. Za tak piękny, bezinteresowny odruch serca serdecznie dziękujemy. Redakcja

INFORMACJA GMINNEGO ZAKŁADU GOSPODARKI KOMUNALNEJ W SPRAWIE ODCZYTU WODOMIERZY

Gminny Zakład Gospodarki Komunalnej w Teresinie w związku z zaistnia- łą sytuacją dotyczącą występowania na terenie Rzeczpospolitej Polskiej przy- padków zachorowań na wirusa COVID-19 (KORONAWIRUS) podjął decyzję o wprowadzeniu działań o charakterze profilaktycznym związanych przede wszystkim z kontaktem naszych pracowników z odbiorcami naszych usług z za- kresu dostawy wody i odprowadzaniu ścieków. W celu podania odczytu wodomierza uprzejmie prosimy o: 1) telefoniczne podawanie odczytów wodomierzy pod numerami telefo- nów: tel. stacjonarny: 46 86 137 08, tel. kom. 609 137 355. 2) przesyłanie zdjęć wodomierzy drogą mailową lub telefoniczną na adres: [email protected] Informujemy również, że pracownicy Zakładu będą dzwonić do odbior- ców naszych usług (których nr tel. były udostępnione przy podpisaniu umo- wy) z prośbą o podanie stanu wodomierza. Klientom, którzy nie podadzą odczytu wodomierza wystawimy FV ze średniego zużycia wody.

GMINA TERESIN WESPRZE DZIAŁANIA SOCHACZEWSKIEJ POLICJI

Podczas XXII sesji Rady Gminy podjęto decyzję o zwiększeniu wydatków na poprawę bezpieczeństwa na obszarze całej gminy. Ko- menda Powiatowa Policji w Sochaczewie otrzyma na ten cel 16.500 zł, z czego 15 tys. zostanie przeznaczone na dodatkowe patrole poli- cjantów w poszczególnych miejscowościach naszej gminy, a 1.500 zł na dofinansowanie zakupu psa do poszukiwania narkotyków. Jest to efekt wzrastającego na terenie gminy Teresin zagrożenia prze- stępczością narkotykową. Dodatkowo, już pod koniec lata lub wczesną jesienią, teresińscy policjanci otrzymają nowy radiowóz. Przypomnij- my, że nasz samorząd nie pierwszy raz wspiera działania Policji. Pod koniec listopada ubiegłego roku do policjantów z komisariatu w Tere- sinie trafił nowoczesny radiowóz marki Hyundai i30, zakup którego w połowie łącznej wartości został dofinansowany z budżetu Gminy Teresin. Przy okazji warto zauważyć, że od roku 2000 Gmina Teresin systematycznie przeznacza kwotę 130 tys. zł rocznie na dodatkowe dwa etaty policjantów w posterunku. Gmina wsparła też kwotą 150 tys. zł kapitalny remont budynku posterunku, którego oficjalne otwarcie nastąpiło w lutym 2018 r. Redakcja Foto: KWP w Radomiu, KPP w Sochaczewie

14 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

Wszyscy muszą działać w kierunku wypracowania złotego środka w zdalnym nauczaniu Wywiad z Pełnomocnikiem Wójta ds. Oświaty Bogusławem Bęzlem

tury.pl, lektury.gov.pl itp. Trwa- połowy marca jest realizowana w naszych ją prace nad wdrożeniem komu- szkołach. Wesprzemy w ten sposób najbar- nikatora Teams firmy Microsoft. dziej potrzebujące rodziny. Tablety nie są Przed nauczycielami pojawiło prezentem od władz samorządowych dla się nowe wyzwanie – uczyć tego poszczególnych uczniów. Ich właścicielem samego co dotychczas, ale zu- pozostaje Gmina Teresin, która poprzez pełnie inaczej przekazywać tę dyrektorów szkół użyczyła je tym rodzinom, wiedzę. Jedni nauczyciele wy- które były wyłączone ze zdalnej eduka- korzystywali swoją praktyczną cji. Po zakończeniu epidemii koronawiru- wiedzę w zakresie posługiwania sa, sprzęt wróci do placówek oświatowych, się tego typu komunikacją, inni gdzie będzie służył do celów dydaktycznych. przeszli szybki kurs dostosowa- Z pewnością wzbogaci i uatrakcyjni zajęcia nia do rzeczywistości i potrzeb edukacyjne. z tą rzeczywistością związa- nych. PzG: Jaki jest udział rodziców w nowym sposobie nauczania? PzG: Ale początek stanu zagrożenia epidemicznego nie BB: Bardzo dużą rolę w kształceniu do końca nakładał na szkoły na odległość odgrywają Rodzice. Na nich obowiązek zdalnej pracy? spoczywa obecnie większy niż wcześniej, Prosto z Gminy: Sytuacja, w jakiej obowiązek związany ze wsparciem swych obecnie się znajdujemy, wymusza ko- BB: Tak, ale wobec rozwija- pociech w procesie nauczania. Oprócz za- nieczność pozostania w domach oraz jącej się w zastraszająco szybkim tempie chęty do pracy niejednokrotnie trzeba po- ograniczenie bezpośrednich kontaktów. pandemii koronawirusa 20 marca stan móc dziecku w nawiązaniu „po nowemu” Pędzący do tej pory świat zatrzymał się zagrożenia epidemicznego został zastą- kontaktu ze szkołą za pomocą kompute- i zmusił nas do tego samego. A gdzie piony stanem epidemii. Minister Edukacji ra – przyjąć wiadomości i wysłać infor- w tym wszystkim znajduje się nasza gmin- od dnia 25 marca wprowadził, wydając mację zwrotną z pracą domową. W tym miejscu pragnę podziękować wszystkim na oświata? stosowne rozporządzenie, kształcenie na odległość jako obowiązkowe w placówkach Rodzicom za zaangażowanie, ale jedno- cześnie proszę o wyrozumiałość w przy- Bogusław Bęzel: Nasze szkoły oczy- oświatowych. wiście dostosowały się do zmieniającej się padkach, gdy łączność ze szkołą w pew- jak w kalejdoskopie sytuacji na świecie, PzG: Czy wszyscy uczniowie zostali nym momencie jest niemożliwa, bądź czy w naszym kraju. Od 12 marca zosta- objęci nowy sposobem nauczania? utrudniona, albo gdy nauczyciel zadał ły czasowo zawieszone zajęcia edukacyjne zbyt obszerną pracę domową. Oczywiście w przedszkolach i szkołach wszystkich ty- BB: Większość uczniów uczestniczyła higiena pracy uczniów jest bardzo ważna. pów. Przez pierwsze dwa dni szkoły ogra- i w dalszym ciągu uczestniczy w zdalnym Wszyscy muszą działać w kierunku wy- niczały się tylko do sprawowania funkcji nauczaniu. Niektórzy niestety nie mają pracowania złotego środka w zdalnym opiekuńczo-wychowawczej. W ten sposób w domu komputera, laptopa czy tabletu. nauczaniu. A uczestniczą w tym procesie niosły pomoc tym rodzicom, którzy jeszcze Ale mają telefony komórkowe. Każdy spo- wszyscy: nauczyciele, uczniowie i oczywi- wówczas pracowali. Nauczyciele już od 16 sób odbioru przekazu od nauczycieli jest ście rodzice. Wszystkie te ogniwa uczą się marca nawiązali z uczniami kontakt, by dobry, jeśli służy sprawie - dziecko nie ma tej rzeczywistości na nowo. przy użyciu łączy informatycznych lub te- przerwy w kontakcie ze szkołą i uczestniczy PzG: Czym chciałby Pan zakończyć lefonicznych przekazywać wiedzę. w procesie dydaktycznym, mimo że dzieje się to w innej rzeczywistości. W czasie nasz wywiad? PzG: Edukacja zdalna to temat wywo- ograniczonego bezpośredniego kontaktu BB: Pragnę podziękować wszystkim łujący wiele dyskusji. Jak nauczyciele od- nauczyciele dbają również o utrzymanie nauczycielom za wdrażanie się do pracy najdują się w tej dla nich nowej, trudnej więzi, co pomoże uczniom wytrwać w spo- w nowych warunkach, za wysiłek jaki rzeczywistości? Czy udało się przezwy- łecznej izolacji. wkładają w swoją codzienną, trudną ciężyć przeszkody – brak doświadczenia PzG: Jak nasza Gmina wspiera zdalne pracę. Jestem z Wami w tym trudnym dla w e-learningu, brak sprzętu, oprogramo- nauczanie? nas wszystkich okresie. Życzę wytrwało- wania czy szybkich łączy internetowych – BB: Złożony przez Gminę Teresin wnio- ści, cierpliwości i otwarcia na kontakt i przystosować się do nauczania zdalnego? sek do Centrum Projektów Polska Cyfrowa z młodym człowiekiem oraz wielu, wie- BB: Uruchomione zostały łącza uzyskał dofinansowanie na zakup sprzętu lu nowych pomysłów do dalszej pracy. z uczniami poprzez szkolne e-dzienniki, komputerowego w ramach grantu „Zdalna A obawiam się, niestety, że przyjdzie stronę internetową szkoły, bądź komunika- Szkoła”. Urządzenia 20 kwietnia trafiły do Wam pracować w takich warunkach aż tory Messenger, Skype, Zoom, Facebook itp. 57 uczniów. Każdy tablet z fabrycznym opro- do wakacji. Chciałbym się mylić. Wykorzystywane są online materiały na gramowaniem wart jest około 1.000 złotych. stronach gov.pl, cke.gov.pl, oke.pl, na plat- Dodatkowo dołączono do niego półroczny PzG: Dziękuję za rozmowę. formie e-podręczniki, YouTube, wordwall. pakiet mobilnego Internetu. Sprzęt ten bę- net.pl, matzoo.pl, dyktanda.net, wolnelek- dzie wspomagał edukację on-line, która od Rozmawiał Tomasz Daczko

Numer 04/2020 15 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

KARTKA DLA MEDYKA- DZIĘKUJEMY!

Uczniowie Szkoły Podstawowej im. św. Maksymiliana Kolbego w Teresinie dołą- czyli do ogólnopolskiej akcji „Kartka dla medyka”. 7 kwietnia obchodziliśmy Światowy Dzień Zdrowia, a w tym roku, w związku ze stanem epidemii w naszym kraju, to święto miało szczególny charakter. Kartki i rysunki są naszym wyrazem wdzięczności dla tych, którzy dzielnie stoją na pierwszej linii walki z niewidzialnym wrogiem. Nasi uczniowie i tym razem nie zawiedli, tworząc przepiękne prace plastyczne. Swoim gestem powiedzieli „Dziękujemy!”. DZIĘKUJEMY – lekarzom, pielęgniar- kom, ratownikom medycznym, salowym, całemu personelowi medycznemu za trud, za heroizm, za odwagę i zaangażowanie w ratowanie ludzkiego zdrowia i życia. Dzię- kujemy za poczucie bezpieczeństwa w tym trudnym i nieprzewidywalnym czasie.

Olga Chełchowska, Karina Jankowska, Karolina Krawczyk, Iwona Rosa

16 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

JAK KORZYSTAĆ Z OPIEKI MEDYCZNEJ PODCZAS PANDEMII KORONAWIRUSA? NA NASZE PYTANIA ODPOWIADA LEK. MED. JAN ALEKSANDER ŁOPATA, KIEROWNIK NIEPUBLICZNEGO ZAKŁADU OPIEKI ZDROWOTNEJ TER-MED

Dynamiczne rozprzestrzenianie się koronawirusa, a także wejście w życie wielu obostrzeń sanitarnych spowodowało, że placówki medyczne zostały zmuszone do przeorganizowania zasad dotychczasowej działalności. Dlatego też postanowiliśmy się przyjrzeć funkcjonowaniu największej przychodni medycznej w Teresinie. Na czym dokładnie to polega i jak funkcjonuje w czasie pandemii - wyjaśnia lek. med. Jan Aleksander Łopata.

Podstawowa opieka zdrowotna od samego początku infekcji koronawirusem SARS Cov 2 boryka się z wieloma trudnościami: niewy- starczającą ilością środków ochrony osobistej lub ich brakiem (kombinezony ochronne) dla personelu medycznego, które zazwyczaj trafiają tylko do szpitali. My jako lekarze, zdecydować się na konsultację telefoniczną bardzo groźny! Zagraża naszemu życiu. Wie- zgodnie z przysięgą Hipokratesa oraz etyką z lekarzem. lokrotnie mutuje. Na ten czas brak leków, naszego zawodu, mamy nieść pomoc, a szcze- -Jeśli jednak podczas wywiadu przez te- które w zdecydowany sposób mogłyby go gólnie teraz w czasie stanu epidemiologiczne- lefon okaże się, że wizyta jest konieczna wyeliminować. Tylko ogólna narodowa kwa- go – komentuje dr Łopata. (w przypadkach trudnych, wymagających do- rantanna, zaangażowanie się służby zdrowia Formy są różne. W przypadku wystąpie- datkowej diagnostyki, np.: EKG, badania dia- w każdym kraju, każdego kontynentu, wza- nia objawów zarażenia koronawirusem na- gnostyczne, kwalifikacja do hospitalizacji czy jemna pomoc i wspólny wysiłek oraz społecz- leży zadzwonić na całodobową infolinię Na- badanie ciśnienia tętniczego), wtedy pacjent na odpowiedzialność, dają nam jakieś szanse, rodowego Funduszu Zdrowia: 800 190 590. zostanie przyjęty przez lekarza w ośrodku (za by opanować to zagrożenie i zatrzymać roz- - W żadnym wypadku nie należy przycho- zgodą lekarza) – kontynuuje dr Łopata. przestrzenianie się tego wirusa. Musimy prze- dzić do przychodni, ponieważ POZ nie ma strzegać podstawowych zasad higieny, być możliwości docelowej diagnostyki. Pacjenci SARS – COV 2 w ciągu 11 dni opano- odpowiedzialnymi za bezpieczeństwo swoje z objawami koronawirusa COVID-19 są wał cały świat, pandemia rozprzestrzeniła i swoich bliskich oraz współpracowników. przyjmowani na oddziały zakaźne w szpita- się, wzrost zachorowań widać szczególnie Rodzi się pytanie: Jak długo wytrzymamy? lach jednoimiennych – podkreśla rozmówca. w kilku krajach: we Włoszech, Hiszpanii Nikt nigdy nie będzie dostatecznie przygoto- Przychodnia TER-MED zdecydowała się i Stanach Zjednoczonych. Chorują i umierają wany na atak pandemii. Najgorsze w tym jest na udzielanie porad w ramach telekonsulta- także pracownicy służby zdrowia. Statystycz- to, że z pola widzenia tracimy innych pacjen- cji. Najlepiej zadzwonić pod numer 46 861 nie ujmując, stanowi to około 9% wszystkich tów (z chorobami przewlekłymi). Oni też po- 37 06, by dowiedzieć się, czy dany specjali- zakażonych. Z tego powodu zamykają się trzebują pomocy. Opieki nie posiadają także sta przyjmuje oraz w jakim terminie można przychodnie i szpitale, w których sanepid za- pacjenci stomatologiczni. Udzielanie pomocy umówić się na e-wizytę. rządza kwarantannę. Obecność wirusa moż- w chwili obecnej tym pacjentom jest groźne -Dzięki takiemu kontaktowi pacjenta na potwierdzić po 5-7 dniach od momentu zarówno dla nich, jak i personelu medyczne- z lekarzem znacznie ograniczamy możliwość kontaktu z osobą, która go posiada lub od go. rozprzestrzeniania się koronawirusa. Tele- momentu wystąpienia objawów klinicznych. Jak długo jesteśmy gotowi jako społeczeń- porada zwiększa bezpieczeństwo pacjentów U tych pacjentów występuję podwyższona stwo zaakceptować ten stan zawieszenia? i personelu medycznego i jednocześnie jest temperatura powyżej 38 stopni, duszność, My lekarze podstawowej opieki zdrowotnej traktowana na równi z wizytą w gabinecie uporczywy kaszel, bóle stawowo-mięśnio- mamy być przy pacjentach i robić swoje (jak lekarskim – informuje dr Łopata. we. W 50 % przypadków może wystąpić ból dotychczas), natomiast kwestia odpowied- - Podczas rozmowy telefonicznej lekarz brzucha, wymioty i biegunka. Należy zgłosić nich zabezpieczeń organizacyjnych oraz może wystawić pacjentom z chorobami prze- te dolegliwości do stacji sanitarno-epidemio- udzielania pomocy pacjentom, w chwili wlekłymi e-receptę oraz omówić występujące logicznej, ewentualnie wezwać pogotowie obecnej jest po stronie Ministerstwa Zdrowia. dolegliwości. Na tej samej zasadzie może być ratunkowe i zawiadomić lekarza rejonowego. Musimy pamiętać, że nie będziemy mogli po- wystawione zwolnienie L-4. O wykonaniu testu na obecność koronawi- móc naszym pacjentom (wszystkim pacjen- Przypomnijmy, że e-recepta jest zamien- rusa decyduje lekarz specjalista, zazwyczaj tom), jeśli sami będziemy chorzy. Stanowimy nikiem tradycyjnej recepty. Obecnie moż- w szpitalu zakaźnym (tzw. szpitalu jedno- wówczas zagrożenie dla innych. liwe jest podanie numeru przypisanego do imiennym). Nie można zapomnieć o pacjen- Korzystając z okazji życzę Wszystkim danej recepty elektronicznej, tak aby ułatwić tach bezobjawowych. Państwu przede wszystkim zdrowia, nadziei obsługę klientów w aptekach. Na tej sa- Dzisiaj ten wirus stał się częścią naszego na lepsze dni, dużo wytrwałości i spokoju na mej zasadzie można wykupić leki dla osób życia. Jest obecny w pracy, w domu, na za- co dzień. poddanych kwarantannie, które musiały kupach, najgorsze, że jest niewidoczny, ale Z szacunkiem Jan Aleksander Łopata

Numer 04/2020 17 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

J A K R A D Z I SOBIE ZE STRESEM Z POWODU PANDEMII COVID – 1 9 ?

Sytuacja w jakiej się znajdujemy może być stresująca dla wielu z nas, zarówno dorosłych, ludzi młodych, jak i dzieci. Strach przed chorobą, obawa o najbliższych, to uczucia, które nam towarzyszą w ostatnich dniach. Zmiana trybu życia, niepewność jutra, konieczność izolacji to dla nas nowe i trudne doświadczenie.

Wszyscy znamy uczucie stresu i mamy doświadczenie jak sobie z nim radzić, bo przecież przeżywamy i stresujemy się na co dzień. Zarówno wydarzeniami trudnymi, jak i tymi radosnymi – urodzinami, ślubami, wyjazdami. Dziś każdy z nas może reagować inaczej, w zależności od naszych predyspozycji, doświadczeń, ludzi, którzy nas otaczają, wsparcia ze strony bliskich lub też jego b raku. Stres nie jest tym samym dla różnych osób. Źródłem stresu nie są same zdarzenia, ale nasze ich interpretacje – a zatem znaczenie, jakie nadajemy różnym wydarzeniom i tak dla jednego stresująca jest plama na spodniach, kiedy inni nawet nie zwrócą na nią uwagi. Ludzie w różny sposób radzą sobie ze stresem. Niektórzy podchodzą do stresu zadaniowo i starają się znaleźć rozwiązanie trudnej sytuacji. Inni skupiają się na swoich emocjach, starają się obniżyć napięcie. Niektórzy ludzie uciekają od problemu i unikają znalezienia rozwiązania.

Jak minimalizowa stres?

Zrobić przerwę od oglądania, Refleksja i samoocena - obiektywne śledzenia, słuchania nowych spojrzenie na daną sytuację wiadomości dotyczących wirusa i i zastanowienie się nad tym, jak jego rozprzestrzeniania - stałe postępujemy i czy mamy jakikolwiek wpływ skupianie się na problemie nasila, na zmianę sytuacji. Skupmy się na tym, na ,,nakręca” nasz niepokój. co mamy wpływ – np. nie możemy powstrzymać epidemii, ale możemy zostać w domu, uczyć się, pracować, dbać Pracujmy nad swoim o najbliższych. Uczniowie myślimy, że nastawieniem i sposobem możecie być teraz wielkim wsparciem dla myślenia, postarajmy się swoich rodziców, opiekunów, którzy teraz doceniać dobre chwile i muszą szybko się uczyć jak funkcjonować koncentrować na tym, co było i w wirtualnywm ś iecie. jest dobre.

18 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

Techniki relaksacyjne – dobre kiedy Rozmawiać z osobami, którym ufamy, chcemy w danym momencie obniżyć lubimy, którym możemy powiedzieć napięcie. Polecamy wtedy metody o swoich obawach, emocjach, z którymi najprostsze – takie jak relaksacja możemy się zwyczajnie pośmiać. przez oddech, czyli skupienie się na Przyjemnie jest się dzielić radością, wdychanym i wydychanym łatwiej wspólnie znosić trudne powietrzu. Zwykle w stresie nasz chwile. Inni są dla nas źródłem wsparcia, oddech jest przyspieszony i płytki, a rozmowa przynosi ulgę. Warto więc nie możemy się dotlenić. Ta wzmacniać sieć dobrych kontaktów. metoda powoduje, że głębiej Nasza społeczność szkolna – uczniowie, oddychamy, a nasz oddech się rodzice, wszyscy pracownicy, ale dziś uspokaja. Skupienie na prawdopodobnie większość ludzi jest oddechu sprawia, że natrętne myśli świadkami tego, co dzieje się w związku cichną. z koronawirusem i to nasza wspólna sprawa.

Możemy też spróbować metod bardziej skomplikowanych. Jedną z nich jest trening autogenny Schulza, czyli rozluźnianie poszczególnych partii mięśni, inną trening Jacobsona, czyli naprzemienne napinanie i rozluźnianie różnych mięśni. Obie metody sprawiają, że zrelaksowane ciało przesyła do mózgu sygnał: „Wszystko w porządku, nic złego się nie dzieje”. A to nas wycisza i uspokaja. Bardzo popularnym sposobem na uspokojenie umysłu i poprawienie koncentracji jest joga.

Generalnie dbajmy o siebie - jedzmy Róbmy to, co lubimy, znajdźmy zdrowe posiłki, wysypiajmy się (to czas nasze pasje, rozwój, jedna z podstawowych potrzeb nauczmy się czegoś nowego, organizmu, warunkująca czytajmy książki, oglądajmy odpoczynek i wzmacniająca filmy, pozwalajmy sobie na odporność), zadbajmy o kondycję przyjemności. fizyczną.

To jak dzieci reagują w dużym stopniu zależy od tego, jak zachowują się dorośli w ich otoczeniu, rodzice, którzy reagują ze spokojem i pewnością, będą stanowić wsparcie dla swoich dzieci. Rodzice mogą pomóc dzieciom w łagodzeniu stresu związanego z pandemią poprzez rozmowę, rzeczowe i przystępne przedstawienie faktów. Ważne jest też, by dać dzieciom i nastolatkom poczucie bezpieczeństwa, pozwolić na wyrażenie emocji, takich jak zdenerwowanie, złość, a także podzielić się z nimi własnymi sposobami na rozładowanie stresu. Specjaliści podkreślają, że dobrze jest trzymać się dotychczasowej rutyny, czyli zachowanie stałych pór aktywności i wypoczynku. Ustalamy plan dnia naszej rodziny - czas na naukę, pracę, wspólne spędzanie czasu, ale też przerwy w byciu razem, czyli chwilę dla siebie. Życzę wszystkim dużo zdrowia i pozytywnego myślenia! przygotowała: pedagog szkolny Anna Rękawek

Numer 04/2020 19 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

GDZIE ZNAJDZIESZ POMOC W PRZYPADKU POGORSZENIA STANU PSYCHICZNEGO

1. Skorzystaj z infolinii wsparcia związanych ze stanem epidemii w 800 702 222 (czynny całą dobę) psychicznego. zakresie wsparcia socjalnego, zmie- Infolinia dla dzieci i młodzieży, ro- Jeżeli odczuwasz napięcie i stres niających się przepisów prawa. Może dziców oraz nauczycieli prowadzona związane z obecną sytuacją i chciał- pokierować też do odpowiednich in- w ramach Narodowego Programu byś porozmawiać z kimś o tym jak się stytucji, wskazać przydatne adresy i Zdrowia - 800 080 222 (czynny całą czujesz, możesz zadzwonić pod tele- telefony, możesz także sprawdzić listę dobę) fon przeznaczony dla osób w kwaran- organizacji, które oferują m.in. po- Telefon Zaufania dla Dzieci i Mło- tannie, leczących się z powodu koro- moc psychologiczną dla osób w kry- dzieży – 116 111 (czynny całą dobę) nawirusa lub odczuwających stres zysie związanym z kwarantanną lub Telefon dla rodziców i profesjo- z powodu sytuacji epidemicznej. leczeniem koronawirusa na stronie nalistów w sprawie bezpieczeństwa Infolinia wsparcia psychicznego Rzecznika Praw Pacjenta. dzieci prowadzony przez Fundację prowadzona przez Wojska Obro- Dajemy Dzieciom Siłę - 800 100 100 2. Skontaktuj się ze specjalistą ny Terytorialnej – tel.: 800 100 102 (czynny od poniedziałku do piątku poradni zdrowia psychicznego. (czynny całą dobę) w godz.12:00-15:00). Jeżeli niepokojące objawy w zakre- Telefon zaufania dla osób zarażo- Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecz- sie zdrowia psychicznego mają na- nych w kwarantannie i wszystkich nika Praw Dziecka - tel.: 800 121 212 silony charakter albo zauważyłeś je dotkniętych kryzysem związanym (czynny całą dobę) już wcześniej, a obecnie odczuwasz z pandemią - tel. 888 900 980 lub pogorszenie samopoczucia, warto 4. Zadzwoń do jednego z miejsc, 888 960 980 (codziennie 10.00- abyś skontaktował się ze specjalistą które udziela wsparcia w związ- 18.00) https://vissalutis.pl/porad- w poradni zdrowia psychicznego. ku ze specyficznymi problemami nia-psychologiczna/ W ten sposób będziesz mógł skorzy- zdrowia psychicznego. Psychologowie i psychoterapeuci stać między innymi z porady diagno- Ogólnopolskie Pogotowie dla dla społeczeństwa stycznej lekarza psychiatry. Pamiętaj - Ofiar Przemocy w Rodzinie "Nie- Telefony do poszczególnych spe- ze świadczeń opieki psychiatrycznej i bieska Linia". Konsultacje w spra- cjalistów na stronie leczenia uzależnień w ramach Naro- wie przemocy w rodzinie (dla ofiar www:https://www.psychologo- dowego Funduszu Zdrowia możesz i świadków) - tel.: 800 120 002 wie-dla-spoleczenstwa.pl/kontakt skorzystać także z wykorzystaniem Telefon zaufania dla osób uzależ- technologii teleinformatycznych. nionych od narkotyków prowadzo- Linia wsparcia psychologiczne- https://www.nfz.gov.pl/o-nfz/inny przez Krajowe Biuro do Spraw go Polskiego Czerwonego Krzyża formator-o-zawartych-umowach/ Przeciwdziałania Narkomanii - tel.: - tel.22 230 22 07 (codziennie w go- W ramach świadczeń udzielanych 800 199 990 (czynny codziennie dzinach 10:00-22:00) w poradni zdrowia psychicznego w godzinach 16:00-21:00) Działania linii obejmują pierwszą możesz też skorzystać z porady psy- Telefon zaufania dla osób z uza- pomoc psychologiczną, rozmowę chologicznej lub sesji psychoterapeu- leżnieniami behawioralnymi przy psychologiczną i działania psycho- tycznej z wykorzystaniem technik Instytucie Psychologii Zdrowia PTP - edukacyjne. teleinformacyjnych. tel.: 801 889 880 (czynny codziennie Linia Wsparcia Mokotowskiego Znajdź Centrum Zdrowia Psy- w godzinach 17:00-22:00) Centrum Zdrowia Psychicznego chicznego – sprawdź czy w Twojej Telefoniczna Poradnia Pomocy prowadzona przez Instytut Psy- okolicy znajduje się Centrum Zdro- Palącym - tel.: 801 108 108 lub (22) chiatrii i Neurologii - tel. 222 99 wia Psychicznego na stronie: https:// 211 80 15 (czynny od poniedziałku 04 31 (od poniedziałku do piątku w czp.org.pl/index.php/o-czp/ do piątku w godzinach 11:00-19:00) godz. 8-20) Dla osób dotkniętych kryzysem 3. Jeśli szybko potrzebujesz Linia dedykowana jest osobom psychicznym, ich Rodzin i Przyjaciół wsparcia, zadzwoń na telefon zaufa- zmagającym się z problemami natury - tel.: 698 761 774 (czynny w ponie- nia. W razie bezpośredniego zagro- psychicznej i trudnościami psycho- działki w godzinach 10:00 – 19:00) żenia życia lub zdrowia zadzwoń na logicznymi związanymi z aktualną Pogotowie duchowe prowadzone numer alarmowy 112. sytuacją epidemiologiczną i jej na- przez ks. jezuitów – tel. 515 371 763 Telefon zaufania dla osób w kry- stępstwami. Dodatkowo wydelego- (czynny codziennie w godzinach zysie psychicznym prowadzony wany do tego pracownik infolinii jest 9.00 – 20.00) w ramach Narodowego Programu w stanie udzielić informacji odno- Zdrowia przez Fundację ITAKA - śnie różnych aspektów formalnych

20 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

WITAJ W DOMU, MAJU!

Maja Kapłon wróciła w niedzielę do Polski po skomplikowanej operacji kręgosłupa, którą przeszła w Stanach Zjednoczonych. Kosztowny zabieg udało się przeprowadzić dzięki pomocy ludzi dobrej woli - m.in. mieszkańców Gminy Teresin. Maja Kapłon urodziła się z poważną wadą kręgosłupa. W Polsce przeszła osiemna- ście operacji. W 2019 roku okazało się, że stalowy pręt, który miał trzymać jej kręgosłup do końca życia – pękł. Niezbędna była operacja, której koszt wyceniono na 5 mln zło- tych. Dzięki pomocy darczyńców, w tym mieszkańców naszej gminy, dziewczynie udało się zebrać wymaganą kwotę i na początku tego roku poleciała na kosztowne leczenie do Centrum Medycznego Uniwersytetu Columbia w Nowym Jorku. Przeszła tam skompliko- waną operację. Zabieg wykonał dr Lawrence G. Lenke, profesor chirurgii ortopedycznej, światowej sławy specjalista w dziedzinie leczenia złożonych schorzeń kręgosłupa. Maja, po dwuetapowej, bardzo ważnej operacji, wstała na nogi i w końcu oddycha pełną piersią. Przed nią jednak jeszcze długa droga do pełnego powrotu do zdrowia. Re- habilitacja, zaplanowana na najbliższe miesiące, na pewno wpłynie na dalszą poprawę komfortu życia wokalistki z Elżbietowa. Kochani Maja z rodziną już w domu, po długim locie, wszyscy zdrowi i szczęśliwi. Jest pięknie, są uśmiechy i wzruszenia, jest też ból, ale co najważniejsze... niebo jest kilkanaście centymetrów bliżej. Przed Mają długa rehabilitacja i powolny proces dochodzenia do zdrowia i sprawności. Ale kto po tym wszystkim ma wątpliwości, że mogłoby być inaczej niż dobrze?! Miejcie świadomość, że w każdym milimetrze jej wzrostu, w każdej części jej dojścia do zdrowia, jest Wasz udział. Za co wszyscy, na czele z Mają, jesteśmy ogromnie wdzięczni. - poinformowali na Fb założyciele grupy „Ratujemy Maję Kapłon”. W niedzielę Maja, razem z mamą, rejsowym samolotem pokonała pół globu i wróciła z Chicago do Polski. Witaj w domu Maju!

Redakcja Foto: Fb grupy „Ratujemy Maję Kapłon”

Jestem szczęśliwa, bo poczułam, jak to jest być naprawdę smutną. Wywiad z Mają Kapłon

PzG: Szczęśliwy finał. Happy end. W końcu w domu, wśród najbliższych. Jakie emocje towarzyszyły Pani podczas tych kilku ostatnich miesięcy? Maja Kapłon: Wydaje się, jakbym była wyrwana na jakiś czas z emocji, myślę że sytuacja, w której zostałam postawiona, wykształciła we mnie na ten czas pewien mur, który z obu stron podtrzymywali ludzie - dzięki temu wytrzymałam do końca i daję radę dalej. Myślę, że mam dość silne mechanizmy dysocja- cji hartowane przez lata, w których nigdy nie było wiadomo, czy operacje się udadzą, czy nie i co może być ich wynikiem. Raz na jakiś czas zdarzają się dni, kiedy ręce opadają i czuję się bezsilna, nauczyło mnie to oddawać się w ręce bliskich, a myśli w głęboką modlitwę. PzG: Moje ciało kurczy się i miażdży narządy wewnętrzne. Oddycham resztkami sił - mówiła Pani kilka miesięcy temu. Co zmieniło się od tamtego czasu? Co dała operacja przeprowa- dzona przez dr Lenke? MK: Operacja wykonana w New York Presbiterian Hospi- tal na oddziale Och Spine Hospital dała efekt, którego bym się w życiu nie spodziewała. Doktor Lawrence Lenke obiecał efekt wyprostowania kręgosłupa w 75%, dając szansę na poszerzenie objętości płuc, która na dzień przed operacją wynosiła 45% w po- równaniu do zdrowego człowieka. Operacja została podzielona na dwa etapy. Pierwszy uratował moje lędźwia i trwał 10 godzin, drugi etap to operacja, która trwała 8 godzin i wyprostowała mój kręgosłup nie w 75, a w 90%, praktycznie nie pozostawiając śladu po ogromnym garbie żebrowym. Jak tu nie wierzyć w cuda?

Numer 04/2020 21 TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

PzG: Własna równowaga emocjonalna w czasach nierówno- PzG: W pokonywaniu przeciwności losu bardzo ważni są ludzie, wagi jest szalenie istotna. Żeby do niej dojść, trzeba troszczyć się którzy nas wspierają. Jak ważni okazali się ci, którzy stali u Pani boku o siebie, czyli odnaleźć się we właściwym dla siebie miejscu, wedle i nigdy nie zwątpili, że uda się to wszystko szczęśliwie zakończyć? swoich talentów i możliwości. Wielokrotnie podkreślała Pani, że ta- MK: To, co się działo, to nie tylko ludzie, którzy byli od początku, kim wentylem bezpieczeństwa była dla Pani wiara. Jakie znaczenie ale i Ci którzy stali się częścią tego zamieszania gdzieś w międzyczasie. ma ona dla Pani? Moja rodzina zawsze wiedziała, że walczę o marzenia, o pewne swoje MK: A propos cudów. Od ponad roku zaczęłam trafiać na ludzi, cele, ale zaskoczyło mnie to, jak wiele ludzi uwierzyło we mnie gdzieś którzy mocno imponowali mi swoją siłą i dobrym sercem. Każda po drodze. Zaufali mi jako człowiekowi, wiele osób powiedziało, że z tych osób okazała się mieć wspólny mianownik - silną wiarę. Są chcą pomóc, bo są pewni, że ich pomoc zaowocuje i wrócę na scenę to osoby, które potrafią tak samo pewnie mówić o swoich siłach, jak z ich pomocą jeszcze mocniejsza. Wzruszyła mnie jedna wiadomość i słabościach. Dla niektórych wrażliwość, wzruszenie czy jakieś na- od fanki, która napisała, że pragnie mi pomóc, bo moja piosenka była sze niedoskonałości są oznaką słabości, jednak ja uważam, że to, co dla niej ukojeniem w czasie, kiedy poroniła ciążę. Powiedziała, że da- w nas najsłabsze, jest naszą największą siłą. Potrafimy dostrzec w so- łam jej siłę - cóż piękniejszego mogłam w życiu usłyszeć? O to tu cho- bie skazy i pielęgnujemy je w głowie, czemu nie skupić się na tym, aby dzi. Warto wspomnieć też Rafała Kawalca i Natalię - finalistkę The dostrzec nasze zalety (talenty) i rozwijać je do maksimum możliwości. Voice Kids, którzy pomogli mi z poziomu Stanów Zjednoczonych i stali Jeśli połączymy to z wiarą, w której głównym budulcem jest miłość, się po prostu moją rodziną. Na miejscu był też Jacek Pyryt, który pra- jesteśmy w stanie doświadczać cudów. Ja zaczęłam doświadczać ich cuje w szpitalu, w którym byłam operowana i jego żona Gosia - przed każdego dnia, proste plecy to nie jest jeden z nich. Są to też osoby, na operacją zrobili nam wycieczki po Nowym Jorku i New Jersey i okazali które trafiamy, słowa które słyszymy i zdarzenia, których nie da się masę serca - dzięki nim nie miałam czasu nawet myśleć o stresie przed wyjaśnić, ale czuje się, że to ON. operacją. Pielęgniarki były przesympatyczne, szczególnie dziękuję Ani Kośmider, która była przy mnie cały czas i odwiedziła, aby wyjąć szwy. PzG: Pani chłopak Michał podkreśla: Maja jest bardzo silna na Miałam naprawdę wielkie szczęście - małe cuda na każdym kroku. co dzień. Nie ma czegoś takiego, że w coś nie wierzy. Mogę śmiało powiedzieć, że to jedna z najsilniejszych osób, jakie poznałem. Skąd PzG: Porozmawiajmy teraz o przyszłości. Jakie są Pani plany? bierze się ta siła? Czy łatwo ją w sobie wyzwolić, kiedy cierpimy? Co zamierza robić Maja Kapłon, kiedy już dojdzie do pełni zdrowia? MK: Najciężej jest wyzwolić tę siłę wtedy, kiedy cierpimy. Ale MK: Mam zamiar wreszcie wypuścić płytę. Już tyle się działo. w tych momentach właśnie najbardziej pomaga wiara. Trzeba bardzo Wciąż odwlekałam ten moment. Nie jestem w stanie już trzymać jej uważnie słuchać swojego serca. Kiedy potrzebna jest cisza - pozwolić w ukryciu, chcę podzielić się z ludźmi każdą z tych emocji. Oddać sobie na ciszę, kiedy potrzebna jest interwencja przyjaciół, nie bać się wam część siebie w podzięce. Mam nadzieję, że moje utwory będą prosić o pomoc. Dla mnie właśnie proszenie o pomoc było najtrudniej- Wam ukojeniem, pomocą, radością i tak naprawdę każdą z emocji, sze do pokonania, nie byłam przyzwyczajona jej brać. których na dany momenty potrzebujecie. Ale zacznę od jednej piosenki - singla, który mam nadzieję wyjdzie w okresie przedwakacyjnym. PzG: Czy z choroby i z tego wszystkiego, co wokół Pani osoby zadziało się, wyciągnęła Pani jakąś życiową lekcję? PzG: Każda moja piosenka ma swoje źródło w ryzyku – po- MK: Ta sytuacja postawiła mnie w zupełnie innej roli, po odwrot- wiedziała Pani w jednym z wywiadów. Decyzja o tak poważ- nej stronie niż do tej pory. Musiałam wyjść z postaci Zosi Samosi nej operacji była niewątpliwie ryzykowna. Piosenki o chorobie i wyciągnąć ręce o pomoc. Łatwiej i przyjemniej jest dawać coś od i o tym wszystkim, co się wydarzyło, czy będą? siebie, mogąc właśnie zaśpiewać charytatywnie, czy też oddać coś na MK: Czekam na moment, aż stanę na nogi i pojadę na próbę te cele, niż prosić o pomoc. z zespołem. Zawsze wtedy się otwieram i powstają piosenki. Chłopaki PzG: Mówi się, że cierpienie uszlachetnia. Jak to jest w Pani przy- z zespołu są świadkami moich „wylewów” artystycznych. Pomału za- czynają mi się kłębić teksty i melodie w głowie. Na pewno powstanie padku? piosenka o tym czasie. A ryzyko polega na tym, aby nie bać się emocji, MK: Cierpienie w ostatnich miesiącach było dla mnie dużym kon- jakie może ona wywołać. Nawet jeśli będę płakać za każdym razem, trastem do dotychczasowego życia. Zawsze mi towarzyszyło, ale teraz kiedy będę musiała ją zaśpiewać. Mam utwory, które przywołują ob- było jego apogeum. Moje wnioski wieloletnie tylko się potwierdzają razy, sęk w tym aby to udźwignąć i dać ludziom poczuć prawdę w tym, - im więcej cierpisz, tym mocniej chcesz zrobić wszystko, aby co raz co między słowami a melodią. mniej osób miało okazję poczuć to, co czułeś ty, a jeśli ktoś czuje - ła- PzG: Wiesław Myśliwski, jeden z największych współczesnych twiej nam być dla nich pomocą. polskich pisarzy, napisał: Żeby być sobą, trzeba wiedzieć, kim się PzG: Majeczko, obudziłaś w nas poczucie wspólnoty i wydobyłaś jest. Kim jest teraz Maja Kapłon? Czym różni się od tej dziewczyny z naszego człowieczeństwa to, co najlepsze. Od dzisiaj Teresin jest sprzed kilku miesięcy? inny – LEPSZY! To słowa wójta Marka Olechowskiego, będące ko- MK: „Jestem zimnym wiatrem - idę gdzie chcę, idę gdzie chcę. mentarzem do postawy mieszkańców naszej gminy, którzy tak pięk- W ciemną otchłań, gdzie nigdy jeszcze nie nastał dzień.” I tu znów nie włączyli się w akcję pomocy Mai Kapłon. Co Pani na to? o ryzyku, zdradzając państwu część tekstu jednej z piosenek, które MK: Bardzo miło mi za każdym razem, kiedy spotykam się z tą znajdą się na płycie. Chcę odkrywać, nie bać się stąpać tam, gdzie opinią, że w naszej Gminie urodziła się ogromna chęć pomocy. To inni się boją. Chciałabym, aby ktoś może na chwilę przypominając pięknie, to coś co i moją muzyką chciałam zawsze osiągnąć - ruszyć sobie moją sytuację, nie bał się zawalczyć. Walczmy o siebie i o in- ludzkie emocje, uwrażliwić na innych i właśnie na to cierpienie, z któ- nych. Pomoc rodzi tyle miłości, tak lepiej i łatwiej się żyje - mając rym nie każdy umie sobie radzić i zostaje zamknięty gdzieś w swojej wokół dobrych ludzi. Jestem szczęśliwa, bo poczułam, jak to jest być głowie. Ja jestem i mam nadzieję, że państwo są gotowi dalej razem naprawdę smutną. ze mną wyciągać rękę właśnie do każdego, kto pomocy będzie potrze- PzG: Dziękuję za szczerą rozmowę. Życzę szybkiego powrotu do bował. Nigdy nie zapomnę Wam każdego słowa i gestu skierowane- pełni zdrowia. Czekamy na nowe piosenki i rychły powrót na scenę. go w moją stronę. Ponieśmy to na fali, skoro już się zrodziło. Mamy tu cudownych ludzi i jestem dumna, mogąc mieszkać i żyć właśnie Rozmawiał Tomasz Daczko w Gminie Teresin.

22 Prosto z Gminy TERESIŃSKI MIESIĘCZNIK SAMORZĄDOWY

Partnerzy Programu „Karta 3+” LISTA FIRM, KTÓRE WSPIERAJĄ RODZINY 3+ NA TERENIE GMINY TERESIN

SKLEPY resin, ul. Szymanowska w budynku TER-MED; 10% zniżki na usługi dentystyczne. Sklepy EFEKT PLUS Piotr Ksit – Paprotnia, Nauka języka angielskiego Honorata Mrowińska – ul. o. Maksymiliana Kolbego; Teresin, ul. Kaska; Granice, ul. Południowa 47; 30% zniżki na zajęcia indy- Szymanów, ul. Szkolna; 5% zniżki na wszystkie towary widualne dla dorosłych. oprócz wyrobów alkoholowych i tytoniowych, kart tele- Usługi fryzjerskie damsko-męskie Edyta Kosińska – fonicznych, cukru oraz artykułów promocyjnych. Paprotnia, ul o. M. Kolbego 51A; 10% zniżki na strzy- Sklep ABRAKADABRA Robert Króliczak – Teresin, żenie włosów. ul. Szymanowska 7; 5% zniżki na cały asortyment. PROGRESS Szkoła języków obcych Karolina Sałyga Sklep odzieżowy HOKUS Agnieszka Króli- – GOSiR Teresin ul. Aleja XX-lecia 32; bezpłatny pod- czak – Teresin, ul. Szymanowska 7; 5% zniżki ręcznik, 45 zł upustu na wybrany kurs przy zapisie na na cały asortyment. cały rok szkolny. Sklep BIELIZNA Paweł Liberadzki – Teresin, ul. Szy- IGIEŁKA Beata Bachura – Teresin-Gaj, ul. Spacerowa 100; 20% zniżki na szycie firan i zasłon, na skracanie manowska 8; 5% zniżki na cały asortyment. wach cywilnych. odzieży, na haft dekoracyjny, na haftowanie liter na Sklep obuwniczy KACPER Kamil Króliczak – „STUDIO URODY” Salon kosmetyczno-fryzjerski odzieży, na reperowanie odzieży, na wszywanie zamków Teresin, ul. Szymanowska 19; 10% zniżki na obuwie Maria Grabowska – Paprotnia ul. o. M. Kolbego 29, do odzieży. z wyjątkiem skórzanego, 5% zniżki na obuwie skórzane. 10% zniżki na usługi fryzjerskie (fryzjerstwo damskie, Towarzystwo Ubezpieczeń Wzajemnych – „TUW” Rabat nie dotyczy artykułów objętych promocją. męskie i dziecięce); usługi kosmetyczne (peeling kawi- Janusz Sowiński – punkt ubezpieczeniowy Teresin, Sklep odzieżowo-obuwniczy RED-STAR Cezary Szy- tacyjny, sonoforeza, mezoterapia bezigłowa, microder- ul. Szymanowska 19; 15% zniżki na OC i AC komuni- maniak – Teresin, ul. Szymanowska 1; zniżka 8% na mabrazja diamentowa, kwasy, ultradźwięki, liposukcja, kacyjne, 30% zniżki na ubezpieczenie domów i miesz- cały asortyment. fale radiowe, regulacja brwi, henna brwi i rzęs, parafi- kań „Bezpieczna Rodzina”, 30% zniżki na – Bezpieczna Kwiaciarnia ALICJA Alicja Rutkowska – Paprotnia, na, oxybrazja, depilacja woskiem; stylizacja paznokci: zagroda-mienie, 30% zniżki na NNW osobowe, 30% ul. Cmentarna; 10% zniżki na wszystkie artykuły. manicure, pedicure, makijaż dzienny, okolicznościowy, zniżki na Bezpieczny dom w budowie, 30% zniżki na Sklep odzieżowy AVANTIS Anna Bargieł – Teresin, wieczorowy; zabiegi liftingujące, przeciwzmarszczkowe, obowiązkowe ubezpieczenie budynków rolniczych. ul. Kwiatowa 1; 5% zniżki na cały asortyment z wyjąt- odmładzające, oczyszczające, rozjaśniające przebarwie- AP SERVICE Sp. z o.o. Agnieszka Rudnicka – Tere- kiem artykułów objętych przeceną. nia, wyszuplająco-antycellulitowe. sin, ul. Brata Cherubina Pawłowicza 10; 15 % zniżki na FERMA DROBIU Mateusiak Jarosław i Katarzyna – SP Media Pracownia Reklamy - Teresin, ul. Szyma- Czerwonka Parcel 93; 20% zniżki na jaja. usługi księgowe, 10% zniżki na artykuły szkolne oraz nowska 19, lok. 1a, tel. 604 612 069; 10% zniżki na FHU DE-FACTO Sklep Wielobranżowy Anna Ka- zabawki, 5% zniżki na zakup sprzętu komputerowego wszystkie oferowane usługi. linowska – Teresin, ul. Lipowa 1A; 5% zniżki na cały oraz usługi komputerowe. asortyment. „TWS” UBEZPIECZENIA Sławomir Tomaszewski – Sklep FUKS Kołodziejska Agnieszka – Teresin, punkt ubezpieczeniowy Teresin, ul. Szymanowska 19, PRZEDSZKOLA ul. Rynkowa 1; 5% zniżki na wszystkie towary oprócz Sochaczew ul. Stefana Żeromskiego 27/6; 15% zniżki na wyrobów alkoholowych i tytoniowych, kart telefonicz- OC i AC komunikacyjne, 30% zniżki na ubezpieczenie Przedszkole Niepubliczne STUDIO DZIECKA FI- nych, artykułów promocyjnych. domów i mieszkań „Bezpieczna Rodzina”, 30% zniżki GIEL Katarzyna Klata – Granice, ul. Zaciszna 1; 15% Centrum Ogrodowe Krzysztof Owczarek – Paprotnia, na – Bezpieczna zagroda-mienie, 30% zniżki na NNW zniżki na czesne. ul. Sochaczewska 28; 5% zniżki na cały asortyment. osobowe, 30% zniżki na Bezpieczny dom w budowie, Niepubliczne Przedszkole LEŚNA AKADEMIA JETTA Zbigniew Podlasiński Sp.j. – Teresin ul. Szyma- 30% zniżki na obowiązkowe ubezpieczenie budynków Damian Tymorek – Teresin, Aleja XX-lecia 3; 15% nowska 2; 5% na cały asortyment. rolniczych. zniżki na wpisowe. Najlepsze Biuro Rachunkowe Tomasz Smolarek – Pa- GASTRONOMIA protnia, ul. Sochaczewska 51; 15% zniżki na usługi INSTYTUCJE SAMORZĄDOWE księgowe, 15% zniżki na usługi pomocy w wypełnianiu Pizzeria PIERROT Renata Olechowska – Teresin, PIT-ów rocznych. Teresin – 50% zniżki na ofertę Teresińskiego Ośrodka ul. Lipowa; zniżka 10% oprócz wyrobów alkoholowych Biuro Rachunkowe Barbara Smolarek – Paprotnia, Kultury i Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji. i tytoniowych. ul. Sochaczewska 51; 15% zniżki na usługi doradztwa Błonie – 50% na ceny biletów do kina w Centrum Kul- podatkowego. tury. Sochaczew – 50% na ceny biletów na basen w Miejskim USŁUGI TRAWKA Konrad Walichnowski – Teresin, Ośrodku Sportu i Rekreacji. ul. Lipowa 28; 10% zniżki na usługi pielęgnacyjne ogro- Nadzory i projekty budowlane Józef Górzyński – Elż- dów oraz 10% zniżki na projektowanie ogrodu. bietów 15; zniżka 10%, tel. 608 516 983. Gospodarstwo Agroturystyczne „MALOWANY KOŃ” Ośrodek Kształcenia Kierowców MAKO Leszek Ćwi- Iwona Gręda – Mikołajew 14; 10% zniżki na jednorazo- Partnerom programu dziękujemy za wspieranie kliński (nauka jazdy, jazdy doszkalające, płyta poślizgo- we jazdy konne i warsztaty twórcze. rodzin wielodzietnych. Zachęcamy przedsiębior- wa) – ul. 1 Maja 27a; zniżka 5% na lekcje nauki jazdy + E i M Miller Firma Prawnicza Michał Miller – ców, punkty usługowe i sklepy działające na na- 2 godziny gratis. ul. Świętokrzyska 14A, 00-050 Warszawa oddział Teresin szym terenie do przystąpienia do programu part- ul. Szymanowska 2 lok. 2; 20% zniżki na zlecenie i pro- nerskiego. Z naszej strony zapewniamy bezpłatną Poprawki krawieckie „U KASI” Katarzyna Pietru- promocję na stronie internetowej oraz w naszym szewska – Paprotnia, ul. Perłowa 22; zniżka 10% na wadzenie spraw, reprezentowanie przed instytucjami – Sąd, Prokuratura, Policja w sprawach wypadków dro- miesięczniku ,,Prosto z Gminy”. Szczegóły pod nr wykonywane usługi krawieckie. tel. 46 864 25 35, 603 660 300. Stomatologia, lekarz dentysta Mariusz Cierech – Te- gowych, sprawach karnych, błędów medycznych, spra-

PARTNERZY PROGRAMU „KARTA SENIORA” LISTA FIRM, KTÓRE WSPIERAJĄ SENIORÓW NA TERENIE GMINY TERESIN: FHU DE-FACTO Sklep Wielobranżowy Anna Kalinowska – Teresin, ul. Lipowa 1A; 5% zniżki na cały asortyment. Sklep ABRAKADABRA Robert Króliczak – Teresin, ul. Szymanowska 7; 5% zniżki na cały asortyment. Sklep odzieżowy HOKUS Agnieszka Króliczak – Teresin, ul. Szymanowska 7; 5% zniżki na cały asortyment. Sklep BIELIZNA Paweł Liberadzki – Teresin, ul. Szymanowska 8; 5% zniżki na cały asortyment. Sklep FUKS Kołodziejska Agnieszka – Teresin, ul. Rynkowa 1; 5% zniżki na wszystkie towary oprócz wyrobów alkoholowych i tytoniowych, kart telefonicznych, artykułów promocyjnych. „STUDIO URODY” Salon kosmetyczno-fryzjerski Maria Grabowska – Paprotnia ul. o. M. Kolbego 29, 10% zniżki na usługi fryzjerskie (fryzjerstwo damskie, męskie i dziecięce); usługi kosmetyczne (peeling kawitacyjny, sonoforeza, mezoterapia bezigłowa, microdermabra- zja diamentowa, kwasy, ultradźwięki, liposukcja, fale radiowe, regulacja brwi, henna brwi i rzęs, parafina, oxybrazja, depilacja woskiem; stylizacja paznokci: manicure, pedicure, makijaż dzienny, okolicznościowy, wieczorowy; zabiegi liftingujące, przeciwzmarszczkowe, od- mładzające, oczyszczające, rozjaśniające przebarwienia, wyszuplająco-antycellulitowe.

Numer 04/2020 23 PRYWATNY GABINET STOMATOLOGICZNY dr n. med. Mariusz Cierech specjalista protetyki stomatologicznej lek. dent. Aleksandra Szczypińska-Cierech „Ter-Med” Teresin, ul. Szymanowska 17 Zapisy 726 718 849