Un elixirUn elixir de Belleza de Belleza n n .01 .01 TIPS DELTIPS ACEITE DEL ACEITEDE COCO DE COCO 01 01 La nutriciónLa que nutrición aporta que a la aportapiel a la piel es sorprendente,es sorprendente, deja una textura deja una textura suave e hidratadasuave e lo hidratada que pocos lo que pocos n n Un equilibrioUn equilibrio para parala Salud la Salud productos productosde belleza delogran. belleza logran. LA REVOLUCIÓNLA REVOLUCIÓN de God blessde God you. bless you. .02 .02 En los últimosEn los añosúltimos hubo años un hubocambio un encambio la información en la información científica,científica, que develó que que develó las grasas que las saturadas grasas saturadas que que procedenproceden de ciertos de alimentos, ciertos alimentos, fundamentalmente fundamentalmente del del aceite deaceite coco, deson coco, de vital son importanciade vital importancia para una para óptima una óptima 02 salud y son la base de nuestra pirámide alimenticia. 02 salud y son la base de nuestra pirámide alimenticia. Como desmaquillante,Como desmaquillante, o como o como elixir de bellezaelixir esde único.belleza es único.

03 03 .03 .03 Protege el Protegecabello del el cabello deterioro del deterioro que producenque lasproducen tinturas, las tinturas, calor del secadorcalor del y lasecador polución, y la polución, nutriéndolonutriéndolo profundamente. profundamente.

.04 .04

04 04 Puede utilizarsePuede en utilizarse dentífrico en dentífrico o enjuagueo bucal, enjuague ayudando bucal, ayudando a controlar alas controlar bacterias las bacterias Un aliadoUn aliado del Deporte del Deporte bucales y elbucales mal aliento. y el mal aliento. Un compañeroUn compañero en la enCocina la Cocina

Es fuenteEs de fuente de VitaminaVitamina B, E y K; B,y E y K; y de mineralesde minerales como como Calcio, MagnesioCalcio, Magnesio y y Potasio. Potasio. El má buscad! El má buscad! Aceite estable,Aceite estable,no se oxida no seen oxida altas temperaturas.en altas temperaturas. Uso en: •Uso Salteados en: • Salteados • Frituras • •Frituras Salsas •• SopasSalsas •• EnsaladasSopas • Ensaladas • Aderezo• Aderezo• Base Anti-adherente • Base Anti-adherente para recetas para de recetas horno de o sarténhorno o sartén • Panadería • Crackers Raw • Batidos de Jugo • Café/Té. /GodBlessYouOils/GodBlessYouOils godblessyou.com.argodblessyou.com.ar /@GODBLESSYOUOILS/@GODBLESSYOUOILS • Panadería • Crackers Raw • Batidos de Jugo • Café/Té. STAFF DIRECCIÓN GENERAL: Eze Olzanski AGRADECIMIENTOS: UNICEF, Nike, Under Armour, adidas, CONTACTO: [email protected] Reebok, New Balance, Fila, Newton, Tecatlón.com, Olympikus, PUBLICIDAD: [email protected] Half Marathon Montevideo, Cinco yardas, Mimo, Ñandú, Atletismo REDACCIÓN: [email protected] Rosario, FCMAX, Club de Corredores, Full Race, ISSports, SUSCRIPCIONES: [email protected] Sportsfacilities, Atletas x Atletas, Subsecretaría de Deportes ' PRESENTACIÓN GRÁFICA: Climagráfico CABA, Prensa Sec. Deportes de la Nación, Carlitos, Martín COLABORACIONES PERIODÍSTICAS: Carolina Rossi, Braceras, Juan Riera y a todos los corredores, organizadores y Carito de Armas, Verónica Israel, Alexis Olzanski. teams que nos abren las puertas para hacer revista runnin’.

SUMARIO REVISTA BIMESTRAL DE DISTRIBUCIÓN GRATUITA TIRADA: 9.000 EJEMPLARES TECNOLOGÍA .08 REDACCIÓN, ADMINISTRACIÓN Y SUSCRIPCIONES: NEWS .10 CRAMER 1702, 4ºA, (C1426APD) BUENOS AIRES, ARGENTINA. FIT .14

El editor no se hace responsable de NEW PLAYER, NEW NB 15K DE BUENOS REERUN TEAM RACE 21K Y 42K DE LA CIUDAD las opiniones vertidas en los artículos CITIES THAT RUN .20 GAME AIRES 20K DE BUENOS AIRES firmados, que expresan exclusivamente Cambiar tu juego, para La New Balance Race La carrera por equipos de Ahora llega la maratón, el criterio de los autores, ni de los llegar más allá Series, con todo Reebok, por una nueva animate a vivirla contenidos de los avisos publicados CALENDARIO 2018 .38 que se incluyen en la presente edición. edición PHONEBOOK ACTUALIZADO www.facebook.com /runnin.com.ar .46 .16 .22 .26 .30 @runnin_arg PRACTICE / Experience .56 runnin.arg PRACTICE / PLUS .58 www.runnin.com.ar runnin' runnin' TECNOLOGÍA / runnin' TOYS adidas SOLARBOOST: diseñadas para brillar

adidas continúa aportando al universo del running con el lanzamiento de su nueva zapatilla técnica de alto rendimiento para aquellos que exigen el mejor desempeño, confort y retorno de energía al correr. Diseñadas plenamente para el corredor, SOLARBOOST, es una zapatilla creada con las mejores innovaciones de la marca, que ofrece toda la energía que los pies necesitan para llegar más lejos. Según la marca, la confianza fue una inspiración clave detrás de la nueva zapatilla, considerando el rol que salir a correr juega en la autoestima de los runners, generando mayor confianza en otros aspectos de sus vidas. La SOLARBOOST solamente pesa 295 gramos y es 15 gramos más liviana que las EnergyBOOST, reflejando una significativa reducción de peso de fibras, que contienen material Parley, con precisión liviana para energizar a los corredores desde cero. un modelo a otro, entregando siempre un retorno en el pie medio para respaldar al corredor. •Stretchweb optimizado: una suela exterior de energía superior con la tecnología BOOST. •Apoyo Energy actualizado: una nueva y liviana de hule con adherencia superior que se adapta Testeada por la comunidad de adidas Runners en construcción simétrica que trabaja con BOOST para a la zancada de cada corredor, moviéndose en ciudades clave alrededor del mundo, dentro de aumentar la estabilidad. armonía con BOOST para proveer un viaje más una amplia gama de temperaturas y condiciones, •Caja de talón con ajuste refinado: una liviana suave y flexible. el modelo liviano pero duradero presenta las construcción de talón favorable, diseñada para innovaciones más vanguardistas de adidas, permitir el libre movimiento del tendón de Aquiles, Conocé más en las redes de adidas Running y seguí incluyendo: así como también un ajuste más ancho y generoso. la conversación a través de #adidasRunnersBsAs, •NUEVO Tailored Fibre Placement: la tecnología •Suela BOOST: una suela media altamente receptiva y prepárate para ganar kilómetros con menos de punta utiliza datos de Aramis para colocar las 85% BOOST provee una amortiguación superior y peso y mayor energía. Animate a brillar!

8 9 runnin' runnin' runnin' NEWS Nike presentó a su Zoom Squad

En el marco del lanzamiento de las Nike Air Zoom Pegasus Turbo y las Nike Zoom Pegasus 35, atletas, corredores e influencers dijeron presente en un nuevo encuentro, en el que además de estrenar las nuevas zapatillas con una corrida y pasadas de velocidad, Nike presentó al Zoom Squad que representó a la marca en la Media Maratón de Buenos Aires. Cmo anticipábamos en la edición anterior, este año Nike lanzó la versión más rápida del mítico calzado Pegasus, las Air Zoom Pegasus 35 y Zoom Pegasus Turbo. Estos modelos son el resultado de una combinación de investigaciones y entrevistas con los corredores más veloces del mundo, sumados a un análisis biomecánico e ingeniería de vanguardia. Con una altura de la puntera de 12mm, las Pegasus Zimmerman, Aggy Ferrari, Cata Bonadeo y la modelo Pensadas para satisfacer las demandas de los atletas Turbo tienen una compensación de 10 mm diseñada y runner chilena Gabriela Dallagnol. Y los pacers Nike y mejorar su rendimiento, las Pegasus Turbo tienen para minimizar el esfuerzo del tendón de Aquiles, y un que también componen el equipo son Magda Pusso características nunca antes implementadas. La más talón articulado retirado del tendón, que proporciona y Lucas Baez, encargados de encabezar las sesiones importante, la incorporación de la espuma ZoomX un andar más cómodo, característica que surgió de los de entrenamiento de Nike en diferentes puntos de la que se lanzó como parte del Breaking2 de Nike y comentarios de los atletas de elite. ciudad. desde entonces ha ganado docenas de maratones en En el evento, llevado a cabo en Dique 0 de la Usina del Luego de la apertura del evento y presentación del los pies de los corredores más rápidos del mundo. La Arte, se presentó al Zoom Squad, un equipo integrado Zoom Squad bajo la conducción de Juan Marconi, la espuma ZoomX brinda un 85% de retorno de energía. por atletas, pacers e influencers que corrieron luego la tarde noche continuó con un circuito de running por Además, las Pegasus Turbo proporcionan una velocidad Media Maratón de Buenos Aires. Puerto Madero y, una vez de vuelta en el Dique, con sin precedentes con su media suela Nike ZoomX y su La tarde noche comenzó con la presentación del Zoom unas pasadas de velocidad. Runners y atletas como capellada translúcida y ligera. La suela de goma con Squad y la entrega de las nuevas Nike Zoom Pegasus Tommy Muñoz o Damián Moretta pudieron probar la cavidades reduce el peso sin sacrificar durabilidad, Turbo a sus integrantes, los atletas Sofía Luna, principal característica de las nuevas Nike Pegasus. además de garantizar una rápida recuperación de Fedra Sambrán, Luis Molina, Eulalio Muñoz, Mariela Probate vos también las historicas zapatillas de Nike los músculos luego de correr, facilitando un mejor Ortiz y Marita Peralta. Por el lado de los influencers que llegaron renovadas y más rápidas que nunca, y aprovechamiento de las sesiones de entrenamiento. a Julieta Puente, Nicolás Canzani, Loli Alliati, Flor animate a correrlas a toda velocidad! 11 runnin' A la hora de entrenar, el look de la mujer toma un rol protagónico. Es por ello que, a través de estaciones runnin' NEWS de make-up y hair, las invitadas descubrieron diferentes opciones de peinados frescos y cómodos REEBOK inspira y acompaña a las para usar a la hora de practicar su disciplina preferida y técnicas de maquillaje que hacen foco mujeres a ir por más en dejar que la piel respire a través del uso de productos específicos. El vestuario y la estética En el marco de la campaña Be More Human, Reebok recibió a más de 90 mujeres para participar de son complementarios al entrenamiento y hoy en una tarde inspiradora, donde pudieron conectar con la marca y sus embajadoras de diferentes formas. día las mujeres son cada vez más exigentes con lo que usan. La combinación de prendas y accesorios Esta filosofía forma parte de la plataformaBe More hablan de ellas, las diferencian y las empoderan. Human, que busca derribar obstáculos en el camino Al frente de la campaña #BEMOREHUMAN se de muchas mujeres y alentarnos a ser más humanos. encuentran artistas y atletas, incluyendo a Gal Gadot, Emilia Attias, Dafne Schilling, Ileana Agüero y Danai Gurira, Gigi Hadid, Ariana Grande, Nathalie Luana Hervier transmitieron, a través de diferentes Emmanuel y Katrin Davidsdottir, cada una con sus actividades, lo que significa serBe More Human. propias historias de esfuerzo, empoderamiento y En un oasis ubicado en pleno Palermo, se llevaron a superación personal que alientan a otras mujeres a cabo distintos workshops liderados por atletas de la convertirse en su mejor versión. marca. La jornada comenzó con una clase de box a Los productos innovadores de Reebok son cargo de Ileana Agüero. Esta disciplina es uno de los desarrollados por mujeres y para las mujeres, y entrenamientos fit más integrales, que trabaja todos acompañan a todas en la transformación física, los músculos en simultáneo. A esta actividad le social y mental que ocurre cuando ponemos siguió la clase de Women Empowerment, en la que nuestro cuerpo en movimiento. De esta manera, la las invitadas pudieron experimentar la energía de filosofía Be More Human, emblema característico Dafne Schilling y, por último, Luana Hervier estuvo de la marca, llega en un momento importante de al frente de la sesión de yoga, disciplina que busca la historia de la mujer. No sólo busca recordar las trabajar sobre la energía del cuerpo físico desde el raíces de la marca haciendo foco en este género, movimiento continuo y la respiración consciente. sino que también busca reconocer y celebrar Detrás de las bandejas estuvo Emilia Attías, modelo públicamente a las mujeres fuertes con estilo y embajadora de la marca, quien potenció el evento propio y particular que inspiran a otras, generando con música tech-house. Además, las invitadas un cambio positivo en el mundo. Llegó la hora de las pudieron disfrutar de healthy food y batidos mujeres, y Reebok lo celebra con Be More Human. saludables. Sumate vos también! 12 runnin' runnin' Algo súper importante para tener en cuenta, es fe por mi propia experiencia, que te cambia el día, y que si nunca entrenaste el embarazo no es un buen te predispone de otra manera para encarar cada una runnin' FIT / Natural momento para arrancar. Sí para moverse, porque de las cosas que tengas que hacer. es muy importante, pero informándote siempre Si estás transitando este momento hermoso, puedo Seguir en actividad durante el con tu especialista de confianza sobre lo que es decirte que se puede, que es mágico sentir cómo VERONICA ISRAEL conveniente para vos. Ahora, si siempre fuiste una tu cuerpo se va adaptando, y que no hay nada más Gimnasta, Actriz y Modelo publicitaria, persona deportista, no dejes de hacerlo pensando lindo que seguir disfrutando de hacer lo que más te embarazo, ¿te sumás? Conductora y amante de la vida Fit verovidafit en que quizá te puede hacer mal a vos o tu bebé. gusta. El ejercicio es vida, es salud. Regalate ese Estamos embarazadas chicas, creando una vida, y momento, dejá las excusas de lado, porque te puedo Hola! Cómo andan? Me vuelvo a presentar. Soy Verónica, @verovidafit en Instagram, quién hace que mejor que seguir haciendo algo tan sano como asegurar que la sensación posterior vale la pena. Te un tiempo les habló un poquito sobre lo que significaba “ser Fit”, y la importancia de comer estar en actividad. Algo que nos hace bien al cuerpo cambia el ánimo y la energía. Te invito a probarlo. saludable para la vida y la actividad deportiva. y el alma, nos llena de energía, de vida, y puedo dar Animate. Se puede. Te sumás? Hoy estoy atravezando una etapa diferente, mi la decisión de escuchar a mi cuerpo y hacer lo que primer embarazo, llena de cambios y nuevas me pedía. Luego, cuando a los 3 meses empecé a emociones, y me pareció valioso poder contarles sentir más energía, retomé mi entrenamiento de mi experiencia y cómo fui adaptando cada una de siempre, un estilo funcional pero mucho más activo, mis actividades (sí, incluyendo el deporte) para complementándolo con otro tipo de entrenamiento compartirlo y por qué no alentarlas a través de este llamado: Fitbarre. De qué se trata esto? Una actividad desafio lleno de alegrías pero también de temores, y súper completa, en la que se fusionan danza, pilates animarnos juntas a disfrutarlo. y fitness, basado en el mismo entrenamiento que Siempre fui una persona que amó entrenar. Fui usan las bailarinas, algo diferente, súper divertido, gimnasta de chica y luego de eso nunca dejé de dinámico y con movimientos más parecidos a la estar en movimiento un minuto. Es por esto que danza. Ideal! Pasado un tiempo, alrededor del 5to cuando empecé a transitar esta etapa me informé mes de embarazo, empecé a notar que el cuerpo bien en seguida sobre qué actividades podía me pedía nuevamente adaptarme, y una vez seguir haciendo y cuales no, para a partir de ahí, más prestándole atención, decidí suspender el poder continuar con esto que me hace tanto bien. entrenamiento funcional para continuar con el de La verdad es que durante el embarazo no todos Fitbarre y sumarle complementáriamente clases los días son iguales, hay muchos cambios en todo de pilates y yoga. Este combo es, al dia de hoy, el sentido: hormonales, corporales, el estado de ánimo que más disfruto y siento que realmente necesito, y es muy fluctuante y una tiene que ir adaptándose me hace sentir súper bien. Pilates me ayuda mucho a todo eso. Durante los primeros meses descubrí con la consciencia corporal y fue lo primero que mi que una se siente de pronto mucho más cansada, y médico me recomendó hacer hasta el momento del entendiendo que debía respetar el momento, tomé parto, justamente junto con Yoga.

14 15 runnin' runnin' NEW PLAYER, NEW GAME Entrevista con Berni Maldonado: Cambiar tu juego, para llegar más allá

La marca Under Armour lanza “New Player, New Game”, una nueva campaña basada en una filosofia clara, que busca acompañar el trabajo diario de cada deportista mostrando el fuerte vínculo de los atletas con su proceso, destacando que es justamente en el entrenamiento y el esfuerzo de cada día donde vive el verdadero éxito y donde suceden los logros. Los jóvenes talentos a los que la marca acompaña, tales como la nadadora Delfina Pignatiello, el gimnasta Julián Jato o la atleta Victoria Woodward, saben desde el comienzo que el éxito no se reduce a ganar o perder y que el talento debe ser acompañado del silencioso trabajo diario. Es durante el entrenamiento donde es posible superarse y alcanzar las victorias personales. El camino es la meta o, en palabras del mayor medallista olímpico del mundo y consagrado embajador de Under Armour, Michael Phelps: “Es totalmente volcado al atletismo, logró una de las de primera línea, de hooker o de pilar izquierdo. lo que hacés en la oscuridad lo que te ilumina”. metas más importantes de su vida: bajó 42 kg y ¿Cómo nació tu pasión por el running? En un caso de cambio paradigmático que resalta la entrena diariamente para alcanzar cada uno de sus Mi pasión por el running empezó en 2012, mientras filosofía propuesta por“New Player, New Game”, objetivos. yo hacía actividad física diaria, entre 12 y 14 km Bernardo Maldonado, atleta Under Armour, se ¿Cuál era tu vínculo con el deporte antes de diarios de bicicleta y 6 de running, pero nada convirtió con su propio esfuerzo en una de las empezar a correr? específico. Corría sin reloj. Con mi primo Matías nuevas caras del running argentino, después de Antes de empezar a correr estaba vinculado al nos impusimos el desafío de ir a correr los 10 km de romper sus propias reglas al tomar conciencia de deporte, no con el atletismo pero sí con el rugby, la carrera Víctor Brizuela, en el Parque Sarmiento la necesidad de una vida más saludable y su amor que lo practiqué desde los 10 hasta los 18 años. en Córdoba y mi tiempo ahí fue 49´45’’. Esa fue mi por el deporte. Berni Maldonado, que estudia Hasta los 18 años pesé 110 kg, entonces en el único primera carrera. Ahí pesaba alrededor de 80 kg. Licenciatura en Nutrición y se encuentra hoy deporte en el que encajaba era en el rugby. Jugaba Luego, a los 3 meses, hice la siguiente carrera y

16 17 runnin' empecé a engancharme más. Corría todos los fines ¿Qué te une a Under Armour y la filosofía “New ¿Qué consejo le darías a una persona que tiene de semana, aunque no hacía entrenamiento de Player, New Game”? sobrepeso y quiere empezar a correr? atletismo ni mucho menos, pero usaba las carreras Con Under Armour me vinculé en junio, pero Que se anime, que contacte con un profesional porque como competencia. Me gustaba mucho el desafío veníamos teniendo una conversación desde hacía correr con sobrepeso trae lesiones. Obviamente se de juntar medallas, trofeos, era una manera de meses. Me gusta cómo trabaja la marca y con puede, es totalmente beneficioso y ayuda a sentirse llenar el vacío que me había generado dejar de la filosofía “New Player, New Game” me siento mejor, a quererse más. Está demostrado que el correr jugar al rugby, donde competía bastante y jugaba muy identificado, porque es con esa filosofía mejora la calidad de los lípidos, y una persona con todos los fines de semana. cómo preparamos las carreras junto con mi sobrepeso seguramente tiene los lípidos bastante ¿Qué significa el running para vos? entrenador. Por ejemplo, para la Media Maratón altos. Es muy recomendable buscar un profesional de El running para mí hoy es un estilo de vida, es de Buenos Aires fuimos a la altura, en Cachi, la salud y un profesor de educación física. Por ahí hay mi actividad central. El día lo organizo en función Salta, durante 25 días. Fue una preparación muy miedo, “qué pensarán de mí si corro con sobrepeso”, del entrenamiento que tengo pensado. Hago dos particular, era la primera vez que iba, me sentí pero eso hay que omitirlo, no darle importancia a lo sesiones diarias casi todos los días. Martes, jueves totalmente acompañado por la marca, hicimos que digan, centrarse en uno mismo pero no encerrarse y sábados voy a la pista, los domingos siempre me unos entrenamientos increíbles. Cada carrera es y salir a hacerle frente a la situación en la que uno se toca tirada larga y los planes familiares los organizo una nueva oportunidad para demostrar todo, sin encuentra. a partir de eso. A mi novia la conocí en una carrera, importar lo que pasó antes y olvidándome de las ¿Cuál creés que es tu mayor logro? mis estudios en Nutrición también giran en torno marcas anteriores. Cada carrera es algo nuevo. Va Mi mayor logro no lo mido por los tiempos sino por la al atletismo. Mi mamá me acompaña en todas las a ser mi debut en 42 km y tengo muchas ganas de repercusión que trajo a mi vida. Cuando yo bajé de peso carreras, cuando puede. Mi hermano empezó a desafiarme. en 2012, mi mamá -que era obesa- decidió operarse. Se correr gracias a mí, o sea, todo gira alrededor del ¿En qué consiste el entrenamiento invisible? hizo la manga gástrica y eso le cambió totalmente la running, podría decir que es gran parte de mi vida. El entrenamiento invisible es todo lo que se hace vida. Pasó de alrededor de 100 a 53 kg, para mí fue muy ¿Cómo son tus entrenamientos? fuera del correr. El entrenamiento comienza ni bien positivo. Mi hermano también empezó a correr hace Entreno todos los días, muy de vez en cuando tengo termina la última corrida, con la alimentación, los dos años y bajó 40 kg, esos son los mayores logros que un día de descanso. Hago de 12 a 14 sesiones de masajes, los estiramientos, las horas de sueño. Yo me trajo el deporte. Considero que gané muchos años entrenamiento semanales, manejamos un volumen hago mucha crioterapia, para mí es fundamental. con lo que hice. Me escribe gente que ha bajado de de entre 160 y 180 km. También realizamos dos ¿Cómo manejas el tema de la alimentación? peso y ha logrado encontrar una forma nueva de vida, sesiones de gimnasio, 3 sesiones de pista, dos Como bastante variado, me ayuda mucho mi novia corriendo, y esos son los mayores logros para mí. fondos largos de 20 y entre 25 y 30. Duermo 8 Fiorella, que ya está por recibirse de Licenciada La filosofía“New Player, New Game” de Under horas diarias, por eso puedo entrenar a diario. en Nutrición. Como lo justo; no tengo excesos, Armour ya está entre nosotros, y vos también podes Martes, jueves y sábados son los días más fuertes, evito el alcohol; muchas frutas y verduras; carne, sumarte para alcanzar tus propios logros. Se trata al día siguiente hago entrenamiento activo, trote. dos veces a la semana; fideos, no tanto porque de ese esfuerzo invisible que estás dispuesto a También me hago masajes dos veces a la semana, tengo tendencia a subir de peso, en cambio, como hacer cada día para poder superarte y alcanzar tus estiramientos y gimnasio, que lo coordino con mi hidratos complejos: arroz, frutas, verduras. Tomo 3 victorias personales. Animate a vivirlo! entrenador. litros de agua por día.

18 runnin' runnin' CITIES THAT RUN Half Marathon Montevideo

El domingo 12 de agosto, con más de 3.000 corredores, se disputó en Uruguay la novena edición de la Half Marathon Montevideo, un clásico del país vecino, que ofreció tres alternativas de distancias: los 21 kilómetros, 10K y 5K. La prueba, infaltable en el calendario del invierno invalidada luego de que se confirmara que la prueba montevideano y pionera en 21K, tuvo su largada y no tuvo la medida exacta, por lo que no pudo ser llegada en las Canteras del Parque Rodó, en un día homologada. casi primaveral, con un promedio de 17 grados que Tras enterarse de la resolución de la CAU, Sosa acompañó a los corredores en este nuevo desafío. se manifestó en las redes sociales: “Hoy triste Las dos distancias de orden participativo y pero tranquila de haber hecho las cosas bien, recreacional, los 5K y 10K, invitaron a una gran lamentablemente me acabo de enterar que la participación de corredores recién iniciados, jóvenes distancia que corrí no eran los 21.097 km de media y amantes del deporte en general, que se sumaron maratón. Muy probablemente, de haber tenido la aspirando pronto a ser capaces de vivir la experiencia distancia exacta no lo hubiera logrado, pero eso no lo de la Media Maratón. sabré hasta correr nuevamente”. El podio femenino lo completaron Florencia Pirotti hacia el Este para completar la carrera. Cristhian Zamora, formado en una familia de con 1:24:30 y Juana Liendo con 1:24:50. El primero La carrera no solo premió a los ganadores de la corredores –su padre Nelson fue olímpico en CLASIFICACIONES 21K en llegar en silla de ruedas fue Eduardo Dutra, con un general en 5, 10 y 21 kilómetros, sino que también Barcelona 1992 y su hermano Andrés en Río 2016–, Atleta Tiempo cronómetro de 58:35. se repartieron más de 100 premios a los ganadores fue el ganador de los 21K, con un tiempo de 1:07:49. 1 Cristhian Zamora 01:07:49 El circuito de Half Marathon largó por la rambla hacia el de diferentes categorías por edad; desde 24 años a El segundo puesto fue para Mauricio Castillo, ganador Oeste, junto a los participantes de la distancia de 10K, mayores de 60 años. en la edición 2017, con 1:09:23. En tercer lugar llegó 2 Mauricio Castillo 01:09:23 transitando por diferentes puntos de atractivo para los En esta edición, nuestra queria Carolina Rossi fue Richard Sosa, con 1:10:48. 3 Richard Sosa 01:10:48 corredores turistas y locales, como el Dique Maua, parte de los 21K montevideanos, y nos lo cuenta Entre las mujeres, la primera en cruzar la meta la Plaza Independencia, el Templo Inglés, para volver como siempre en su sección runnin’ / PRACTICE

1 Lorena Sosa 01:20:13 Caballeros fue Lorena Sosa, con un tiempo de 1:20:16. En un de Oeste a Este nuevamente hacia las Canteras del EXPERIENCE, en la página 56. Reviví la carrera a principio se creyó que Sosa había batido el récord 2 Florencia Pirotti 01:24:30 Parque Rodó. Los corredores de 10K, una vez llegados a través de sus ojos, y animate a cruzar el Río de la nacional femenino de medio maratón, logrado por las , ingresaron para cruzar la meta, mientras Plata para vivirla por vos mismo el próximo año. No 3 Juana Liendo 01:24:50 Damas Canteras María Laura Bazallo (1:21:57), pero la marca quedó que quienes enfrentaron la distancia mayor siguieron te la pierdas! 20 21 runnin' runnin' NB 15K DE BUENOS AIRES La New Balance Race Series, con todo

El 5 de Agosto, con 10 mil corredores anotados e inscripciones agotadas, se llevaron a cabo en la ciudad de Buenos Aires los 15K de New Balance 2018, carrera que se disputó en los Bosques de Palermo y cuyo ganador fue Joaquín Arbe, quién marcó un tiempo récord para el circuito, superando su propia marca registrada en 2017. La #NB15K, según su hashtag, completó Arbe, proveniente de Esquel, festejó con una nueva etapa del calendario de NB Race éste su cuarto triunfo en la NB Race Series. Series 2018, un conjunto de carreras que Además de ser bicampeón de la competencia comenzó con sus 15K en Rosario, en el mes 15K de New Balance en Buenos Aires, de mayo, continuó con los 21K en junio, el atleta también se quedó este año con también en la “cuna de la bandera”, pasó por la victoria en los 15K y 21K en Rosario, Buenos Aires con su circuito de 30K, y luego sumando un poker espectacular. tuvo este úlltimo evento, el mencionado 5 “Fue una competencia con un circuito muy de agosto, también en la capital, resultando rápido y tanto David (Rodríguez) como ‘Coco’ esta 15K la carrera de mayor concurrencia (Muñoz) corrieron muy fuerte. Eso me llevó de corredores. a tener un mayor ritmo y contribuyó a que mejor de lo pensado. Me sentí muy bien con medalla finisher y capas térmicas para todos Como mencionábamos al principio, Joaquín pueda bajar el récord con un remate en el el ritmo. Esta carrera te permite saber dónde los corredores. Los atletas con capacidades Arbe, atleta sponsoreado justamente por final de la carrera”, declaró el ganador. estás parada”, expresó Tesuri con una gran diferentes también recibieron un trato New Balance, se impuso por segunda vez La ganadora entre las damas fue Luz Tesuri, emoción. El podio lo completaron Chiara especial, atención personalizada, una carpa consecutiva en esta competencia, con una al igual que la temporada pasada. Tesuri Mainetti, también atleta New Balance, exclusiva para ellos, desayuno y guardarropa gran definición y un registro de 45 minutos también consiguió el mejor registro del con un tiempo de 53:10, y la maratonista incluido. Además, se repartieron más de 100 y 7 segundos. Arbe fue escoltado por Eulalio circuito, con 52:18. “Ver el aliento de mi olímpica Rosa Godoy, quien cruzó la meta en mil pesos en premios. Muñoz, quien marcó 45:08, y el corredor hija cuando faltaba un kilómetro fue una 53:13. Al finalizar los NB15K, se sortearon dos David Rodríguez, que llegó a la meta dos motivación extra para cerrar la carrera de Bajo la organización de Sportsfacilities, la inscripciones para participar de la NYCM segundos después (45:10). la mejor manera. Llegué a la competencia prueba contó con grabado del tiempo en la 2018 -Maratón de New York- que se corre

22 23 runnin'

LOOKS NB 15K

el próximo 4 de noviembre, incluyendo vuelos, CLASIFICACIONES estadías, seguro médico y transfers para vivir Atleta Tiempo la 42K más grande del mundo, la cual es 1 Joaquín Arbe 45:07 también patrocinada por New Balance. Los 2 Eulalio Muñoz 45:08 ganadores del sorteo fueron David Torres, de 3 David Rodríguez 45:10 Ezeiza, y Carlos Cabrera, de Don Torcuato.

Felicitamos a todos los corredores y a la 1 Luz Tesuri 52:18 Caballeros organización, y esperamos ansiosos la próxima 2 Chiara Mainetti 53:10 etapa de la New Balance Race Series !

3 Rosa Godoy 53:13 Damas

24 #Fotorunnin runnin' REERUN TEAM RACE 20K La carrera por equipos de Reebok, por una nueva edición

El domingo 16 de septiembre a las 8:00hs, se corre la segunda edición de la REERUN Team Race 20K, la carrera por equipos de Reebok, que consta de un recorrido por Costanera Norte, Ciudad Universitaria y Parque de los Niños. La competencia es por relevos, los equipos se componen de dos participantes y cada uno deberá correr una distancia de 10 km para completar los 20 km totales. La primera edición de la REERUN Team Race tuvo lugar en el mes de abril, cuando más de 3 mil corredores organizados por grupos dijeron presente para participar del relanzamiento de silueta combina una espuma Floatride en la cada carrera”, comentó Morina Pesenti, Sr Brand esta legendaria carrera organizada por Reebok, entresuela que ofrece amortiguación con una Communications Manager Reebok Argentina. que volvió así al Calendario de Carreras de capellada Flexweave de 3 piezas. Flexweave es Las inscripciones para la edición de septiembre, calle de la Argentina, reeditando un evento que un tejido abierto en forma de 8 que proporciona que se extenderán hasta agotar cupos, se realizan seguía fresco en la memoria de todos. En dicha transpirabilidad, flexibilidad y seguridad en la online ingresando a www.reerunteamrace.com.ar y oportunidad, los runners se reunieron pasadas pisada. Las zapatillas Floatride Run Flexweave completando los datos de los dos integrantes que las 7 de la mañana en equipos conformados de Reebok ya están disponibles en su sitio web conformarán el equipo. por 2 y 4 personas y demostraron su pasión por www.reebok.com.ar/running y en los locales de Al momento de realizar la inscripción, la web correr en las calles de Puerto Madero. la marca. ofrece el lugar para el retiro de kits, que no serán Esta vez, en el marco de la segunda edición “Desde Reebok nos entusiasma poder trabajar entregados de forma individual. Los retiros son de la REERUN Team Race 20K 2018, la marca en este tipo de iniciativas donde miles de por equipo, presentando la documentación de presenta las nuevas Reebok Floatride Run runners comparten el espíritu deportivo y de alguno de los 2 participantes: Voucher SporTick Flexweave, unas zapatillas pensadas para equipo. Nos emociona ver en todos los teams y fotocopia del DNI de ambos integrantes. El que los corredores se animen a ir más allá. La el esfuerzo físico y mental para dar lo mejor en kit de la REERUN incluye dos remeras, dos

27 runnin' dorsales con el número del team y un chip para el tobillo con velcro para la toma del tiempo del equipo. El día de la carrera, la zona de relevos estará ubicada en la largada/llegada. El 1° corredor con la posta deberá cruzar el arco, ingresar a la zona de relevos y entregar el chip de tobillo a su compañero para habilitarlo a continuar la carrera. Para mayor información sobre todos los aspectos del evento, todos los corredores podrán visitar www.reebok.com.ar o seguir la conversación en Facebook.com/Reebok, Twitter @ReebokArgentina, Instagram @Reebokargentina y en youtube.com/ reeboklatam. Preparate para correr por equipos y ser parte de esta nueva edición de la histórica REERUN de Reebok. Dicen que la unión hace la fuerza, LOOKS REERUN animate a vivirla vos también!

+INFO FECHA: 16/09 HORA: 8 am DISTANCIA: Cada participante corre 10K con entrega de posta LUGAR: Puerto Madero INSCRIPCIÓN: www.reerunteamrace.com.ar COSTO: $550 RETIRO DE KITS: Sábado 15 de septiembre de 10:00 a 18:00hs en el local de Reebok ubicado en el piso 1 de Unicenter Shopping, Paraná 3745, Martínez. Sábado 15 de septiembre de 09:00 a 18:00hs en el local Floyco ubicado en la calle Florida 401, esquina Corrientes, CABA. 28 #Fotorunnin29 runnin' runnin' MEDIA MARATÓN CIUDAD DE BUENOS AIRES Récords y un nivel técnico sin precedentes

Con la participación de más de 20 mil corredores inscriptos, un clima ideal y tiempos récord, se concretó en la mañana del domingo 26 de agosto una notable edición 30º de los 21K de la Ciudad de Buenos Aires. Por primera vez en el historial del atletismo en nuestro país se vio un registro por debajo de una hora en el medio maratón. Y las marcas obtenidas por los dos primeros -el etíope Mosinet Geremew y el keniata Bedan Karoki- son los más rápidos jamás logrados en territorio sudamericano. A la vez, la prueba femenina, dominada también por las africanas, tuvo un nivel superlativo y por primera vez en el país se vio un registro debajo de la hora y 10 minutos. La presencia de los dos mejores corredores del mundo en esta temporada -Karoki en 21 km, El mejor sudamericano fue el brasileño Ederson Muñoz (1h04m22s) y Mariano Mastromarino Geremew en 42 km- anticipaba un tremendo duelo Vilela Pereira, con un tiempo de 1h03m42s, y en (1h04m24s). de alto nivel. Y después del ritmo marcado por el total hubo 14 corredores por debajo de 1h05m, Poco después llegaron las primeras damas, ugandés Maxim Rotich hasta el kilómetro 10, se lo que marca el alto standard internacional de la nueve de ellas por debajo de 1h15m. Las keniatas veía que iban a cumplir el objetivo de correr por competición. Allí, también en casi todos los casos coparon el podio con registros nunca antes vistos debajo de los 60 minutos. Así fue hasta que el mejorando sus marcas personales, aparecieron en el país: Vivian Jerono con 1h09m08s, Mercy remate final de Geremew sentenció la prueba en los atletas argentinos en la lucha por el título Jerotich con 1h10m28s y Esther Chesang con 59m48s, un segundo por delante de Karoki. nacional. Y fue con una sorpresa, ya que ganó 1h10m38s. La brasileña Tatiele de Carvalho, Otro keniata, Lawrence Cherono, llegó tercero con el entrerriano Marcos Julián Molina (8vo. en quinta con 1h13m30s, fue la mejor sudamericana. un tiempo de 1h01m57s. la general) con 1h04m18s, seguido por Eulalio Por su parte, la argentina Daiana Ocampo, octava

30 31 runnin' runnin' con 1h14m04s, logró el título argentino, escoltada en la ambulancia que se encontraba allí hasta por la entrerriana María Luz Tesuri (1h14m47s) y el Hospital Fernández, donde llegó 7 minutos la porteña Mariela Ortiz (1h17m03s). después. Sin embargo, no pudo ser recuperado. En la categoría B1 caballeros, el ganador fue Tanto desde la Asociación Ñandú, organizadora José Luis Santero con 1h15m52s. Lo siguieron de la competición, como del Gobierno de la Fernando Yraola con 1h27m18s y Miguel Pereya Ciudad, brindaron asistencia inmediata a sus 1h32m11s. En las mujeres, el primer puesto lo familiares. consiguió Analía Romero en 1h40m57s. La Asociación Ñandú brindó atención médica Y en la última categoría caballeros B2 y B3 el a todos los corredores y puso a disposición ganador fue Gustavo Sosa con 1h55m39s seguido 40 socorristas, 10 médicos, 9 enfermeros, 3 por Gabriel Vadell con 2h12m35s. El pimer puesto cuatriciclos de intervención rápida, 7 puestos de en damas fue para Julieta Mazza con 2h26m33s primeros auxilios, 2 puestos médicos avanzados, El podio para la categoría de sillas de ruedas 10 ambulancias, 2 motos de primera respuesta, caballeros estuvo compuesto por Alejandro 36 puntos de desfibrilación temprana, un móvil Maldonado marcando un tiempo de 1h00m56s, de apoyo para quienes abandonen la carrera, 4 José Luis Arcuri con un tiempo de 1h31m43s hospitales públicos y 3 clínicas privadas. obtuvo el segundo lugar y cerró el podio Pablo Felicitamos a la organización de la carrera y a Piñeyro logrando un tiempo de 1h42m49s. En la todos los corredores que se animaron a superarse LOOKS 21K categoría femenina el primer puesto fue para para ir más allá y esperamos con ansias la Lourdes Maciel con 1h12m03s, seguida por próxima edición el 2019. Felicitaciones Medio- Valeria Jara que registró 1h12m06s y Carolina Maratonista. Nunca dejes de Correr, Nunca dejes Bais con una marca de 1h43m33s para cerrar el de Soñar! podio. El promedio general de inscripción de hombres CLASIFICACIONES 21K fue de un 65% y en mujeres un 35%. Se Atleta País Tiempo inscribieron en esta edición casi 3000 corredores 1 Mosinet Geremew Etiopía 00:59:48 del extranjero, de más de 30 países. 2 Bedan Karoki Kenia 00:59:49 La nota triste de la jornada fue el fallecimiento, por un paro cardíaco, de un corredor, poco después 3 Lawrence Cherono Kenia 01:01:57

de la largada. Osvaldo Carrizo, santafesino de 55 1 Vivian Jerono Kenia 01:09:08 Caballeros años, se desvaneció a la altura del kilómetro 4. 2 Mercy Jerotich Kenia 01:10:28 Ello sucedió a las 8 de la mañana y al instante fue atendido por un cardiólogo y trasladado 3 Esther Chesang Kenia 01:10:38 Damas 32 #Fotorunnin33 runnin' runnin' MARATÓN INTERNACIONAL CIUDAD DE BUENOS AIRES Los 42K se anticipan, animate a vivirlos

El domingo 23 de septiembre vuelve el Maratón Internacional de la Ciudad de Buenos Aires, quizá la carrera más emblemática de nuestro Calendario runner, conocida por todo corredor como la soñada “Madre de todas las distancias”, los esperados 42K. Pero este año llega -al igual que la reciente 21K- en un nuevo més, adelantándose por primera vez en muchos años de su tradicional fecha de Octubre. La competencia, que ha ido en constante tomado parte en esta carrera a lo largo de crecimiento hasta convertirse en la maratón las últimas decadas, alcanzado a ubicarse más convocante de Latinoamérica, superando entre sus ganadores destacados nombres los 10 mil participantes en cada una de sus como Juan Pablo Juárez, Toribio Gutiérrez, el últimas cinco ediciones, largará a las 7hs “Indio” Cortinez, Griselda González, Sandra desde Avenida Presidente Figueroa Alcorta al Torres Álvarez y Mariano Mastromarino, 7.000, esquina Monroe. entre otros, también el nivel internacional La prueba, presentada nuevamente por el del evento ha ido creciendo progresivamente, prueba en 2 horas, 9 minutos y 48 segundos, nuevo circuito –estrenado en 2017- ha sido Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, es y en la última edición, disputada el 10 de quebrando así el récord del maratón porteño certificado oficialmente por la IAAF, siendo organizada por la Asociación de Carreras octubre de 2017, por primera vez un ganador, que pertenecía a su compatriota Semion clasificatorio para los últimos Campeonatos y Maratones Ñandú, fiscalizada por la el keniata Barnabas Kiptum, estuvo por Kariuki desde 2011 (2h10m24s). mundiales y Juegos Olímpicos. Federación Atlética Metropolitana y la debajo de las 2 horas y 10 minutos. En damas, el récord del maratón porteño El Maratón también abarcó en varias Confederación Argentina de Atletismo, e El brillo de las potencias africanas tuvo aún corresponde a la etíope Abeba Tekukulu oportunidades el Campeonato Nacional, el integra el Calendario oficial de la Asociación como nunca su capítulo en nuestra ciudad, desde 2013. Campeonato Sudamericano (2009 y 2013) y el Internacional de Maratones (AIMS). y quedó sellado con el triunfo de Kiptum, Como mencionábamos, el Maratón Campeonato Iberoamericano (2010 y 2017). UNA CARRERA QUE SE SUPERA A SÍ MISMA quien tras despegarse a partir del km 38 Internacional de Buenos Aires también LA MEDALLA MÁS ESPERADA Si bien es sabido que las principales figuras de su compatriota Felix Kimutai, terminó en integra el Calendario de la Asociación En esta edición, una de las novedades que del atletismo de fondo de nuestro país han solitario y con amplia ventaja para concluir la Internacional de Maratones (AIMS) y su podrán disfrutar los corredores tiene que ver

34 35 runnin' runnin' competición sobre un recorrido aproximado a convocatoria, en calidad y cantidad. Desde la los 40 km. tuvo lugar en 1903, entre la zona década pasada, la organización fue asumida céntrica y el barrio de Flores. En 1910, con por la entonces Fundación Ñandú que presidía motivo de los festejos del Centenario de la Carlos Sáez y, en los últimos años, convertida Revolución de Mayo, se realizó un maratón en Asociación de Carreras y Maratones sobre la distancia olímpica (42.195 metros, Ñandú, contando con la fiscalización de la instituida poco antes) y fue ganada por la Confederación Argentina de Atletismo y la gran estrella de aquellos tiempos, el italiano Federación Atlética Metropolitana. Dorando Pietri. Hoy, una nueva edición se prepara para También el maratón es la disciplina que formar parte de esta historia de superación, mayores satisfacciones le dio al atletismo tenacidad y permanencia, como una metáfora argentino en su historia: dos medallas de de lo que cada corredor experimenta cada oro olímpicas (Juan Carlos Zabala en Los vez que se pone las zapatillas para sumar Angeles 1932 y Delfo Cabrera en Londres kilómetros en su memoria. ¿Estás preparado 1948) y el subcampeonato de Reinaldo para ser Maratonista? Los soñados 42K están Gorno en Helsinki 1952, además de otras cada vez más cerca. Animate. Nunca dejes de actuaciones relevantes, la última de ellas de Correr, Nunca dejes de Soñar! Osvaldo Suárez, 9° en los Juegos de Roma 1960 con récord sudamericano de 2h21m27s. La idea de la realización de un maratón propio +INFO con las medallas que se entregarán a cada 5° año, y el segundo premio es compartido por de la ciudad, con fecha fija en el calendario y Bruno Demarco, Candela López Fidel y Jenny finisher, cuyo diseño fue gestado a través de un acorde con el fenómeno de esta prueba y del FECHA: 23 de septiembre concurso entre alumnos de la Escuela Técnica Patiño, del mismo colegio. El diseño ganador running en general que se vio a nivel mundial Raggio. Un jurado integrado por docentes de será exhibido durante la Expo Maratón a fines de la década del 70, fue impulsada HORA: 7:00 hs la Escuela, junto a representantes de Ñandú previa al evento y Perlingieri recibirá su por dos de los mayores corredores de LARGADA: Av. Figueroa Alcorta 7000, y Apholos -la compañía que elabora estas distinción especial en el acto de premiación nuestra historia –el citado Suárez y Domingo Ciudad de Buenos Aires medallas- seleccionó a los finalistas del de la carrera, junto a los protagonistas de la Amaison- junto a Ángel Coerezza, desde la INSCRIPCION misma. concurso, destacando la calidad, creatividad, firma adidas. www.maratondebuenosaires.com innovación y entusiasmo de sus propuestas. UNA LARGA HISTORIA Y así, a partir de 1984 se ha disputado PRECIO: Todos los finalistas recibirán las distinciones La realización de pruebas de “gran fondo” el Maratón Internacional de la Ciudad de de Ñandú, mientras que el primer premio o “maratón” en la Ciudad tienen una Buenos Aires en forma casi ininterrumpida Argentinos: $900. corresponde a Martín Perlingieri, alumno de importante tradición, ya que la primera –a excepción del 2002- y cada vez con mayor Extranjeros: USD80

36 37 CALENDARIO 2018 runnin' CALENDARIO '2018

K21 SERIES – PARANA 9° CARRERA DALE VIDA MARATÓN SOLIDARIA ARAUCO Entre Ríos Costanera Sur SEPTIEMBRE 21K, 10K y 5K 10K Competitiva, 3K Participativa Misiones www.k21series.com y 1K Kids www.maratonarauco.com.ar www.clubdecorredores.com Sab. Dom. 2 Dom. 2 8

TENARIS 10K CAMPANA 10K GENDARMERIA YABOTY ULTRA MARATÓN REEBOK REERUN TEAM NACIONAL - 6° EDICIÓN RACE Buenos Aires Misiones 2 X 10K, por equipos Costanera Sur www.salvaje.com.ar Buenos Aires www.sportsfacilities.com.ar 10K y 3K 2 X 10K, por equipos www.sportsfacilities.com.ar www.sportsfacilities.com.ar Dom. Dom. 9 Dom. 9 Dom. 9 16

CARRERA VERDE - CORRER, AYUDAR, MARATON DE BERLIN 6°EDICION ENSEÑAR. 1° TRIATLON Berlin, Alemania Puerto Madero SOCIAL 42K 15K, 7K y 2K Family Vicente López www.bmw-berlin-marathon.com www.sportsfacilities.com.ar 10K Competitiva, 3K y 1K Participativa www.clubdecorredores.com

Dom. 16 Dom. 16 Dom. 16 39 runnin' CALENDARIO 2018

K21 SERIES – CAÑON DEL MARATON DE BUENOS ATUEL AIRES

Cañon del Atuel San Rafael, Buenos Aires, Argentina SEPTIEMBRE Mendoza 42K 30K,21K, 10K y 5K www.maratondebuenosaires.com www.k21series.com

Sab. 22 Dom. 23

BIMBO GLOBAL ENERGY HOMBRE DE PIEDRA CIRCUITO DE LAS K21 SERIES – BALCARCE RACE ESTACIONES - PRIMAVERA Tandil, Prov. de Bs As Balcarce, Prov. de Bs As Distancia Sprint y Larga Distancia Puerto Madero 21K, 10K y 5K Vicente López www.issports.com.ar 10K y 5K www.k21series.com 10K, 5K, 3K y Kids www.sportsfacilities.com.ar / www.sportsfacilities.com.ar www.circuitoestaciones.com.ar Dom. Dom. Dom. 23 Sab. 29 30 30

IRONMAN 70.3 BRASIL ATACAMA CROSSING CAMINATA AVON

Río de Janeiro, Brasil Chile www.ironmanbrasil.com.br 250K Av Figueroa Alcorta y Dorrego www.4deserts.com/atacamacrossing Palermo www.clubdecorredores.com

Dom. 30 Dom. 30 Dom. 30

DISCOVERY RACE 24HS K21 SERIES – LA PAMPA MARATON NORDELTA

Estancia Santa Elena, Luján Parque Luro, La Pampa Club Nordelta, Tigre. Equipos de 8 integrantes por 21K, 10K y 5K 10K Competitiva y 3K Familiar OCTUBRE postas. 3 circuitos www.k21series.com www.clubdecorredores.com www.clubdecorredores.com Dom. Sab. 6 7 Dom. 7 40 runnin' CALENDARIO 2018 CALENDARIO 2018 runnin'

ALPA 42K 35° MARATON CIUDAD BANK OF AMERICA CAMINATA IDIM MARATON DE NUEVA YORK IRONMAN 70.3 DE TIGRE MARATON DE CHICAGO SOUTHAMERICAN Nueva York, EEUU Palermo CHAMPIONSHIP Alpa Corral, Córdoba Tigre, Prov. de Bs As Chicago, EEUU 42K 42K, 25K 15K y 7K 10K NOVIEMBRE www.clubdecorredores.com OCTUBRE 42K www.tcsnycmarathon.org Buenos Aires www.riocuartotrailrun.com.ar www.tigre.gov.ar www.chicagomarathon.com www.ironman.com Sab. Dom. Dom. Dom. Dom. 7 7 Dom. 7 3 4 4

IV MARATÓN FAMILIAS CONOCIENDO A LA PACHA K21 SERIES – SAN MARTÍN COUNTRY RACE MARATON DE MAR DEL CORRE SEGURO VUELTA AL LAGO EPECUÉN ABIERTAS MAMA DE LOS ANDES PLATA Lobos, Prov. de Bs As Costanera Sur Villa Epecuén Corredor aeróbico Bella Vista 20K, 10K y 5K 10K Competitivos, 63K, 23K y 14K 5K Competitiva y Postas de San Martín de los Andes, Neuquén Mar del Plata Tilcara, Jujuy www.sportsfacilities.com.ar 3K Participativos y 1Kids www.vueltalagoepecuen.com 2000mts 21K, 10K y 5K 42K,21K y 10K Siete distancias www.sportsfacilities.com.ar www.clubdecorredores.com www.clubdecorredores.com www.ecoatletas.com.ar www.k21series.com Dom. Dom. Dom. Dom. 7 Sab. 13 Dom. 14 Dom. 4 4 4 4

NIGHT RUN IRONMAN 70.3 CHILE GOLDEN FOUR ASICS 21K HALLOWEEN RUN MILLA URBANA BUENOS 21K LA PLATA MARATON DE ATENAS SALOMON 42K VILLA BRASILIA AIRES LA ANGOSTURA Vicente López Coquimbo, Chile Vicente Lopez La Plata, Buenos Aires Atenas, Grecia www.sportsfacilities.com.ar www.sportsfacilities.com.ar 42K,10K y 5K Villa La Angostura www.ironman.com Brasilia, Brasil Obelisco de Buenos Aires 21K www.athensmarathon.com Neuquén 21K www.clubdecorredores.com www.sportsfacilities.com.ar 42K ,15k, Grand K, Kids www.asicsgoldenrun.com www.k42series.com Sab. Sab. Dom. Dom. Sab. Vie. 20 Sab. 20 Dom. 21 27 10 11 11 16

K21 SERIES – RAMALLO CARRERA CARTOON CARRERA POR LOS DERECHOS CARRERA MONTAGNE NOCTURNA BUENOS AIRES VIC RUN NIGHT CLUB BANCO PROVINCIA - XI MARATON DELFO DEL NIÑO CURADO DE CANCER CENTENARIO CABRERA (SAN LORENZO) Ramallo, Prov. de Bs As - HOSPITAL ITALIANO Bosques de Palermo Puerto Madero Victoria, Entre Ríos Hipódromo de San Isidro 15K y 5K 8K y 3K 10K, 5K y 3K www.k21series.com Vicente López Polideportivo Boedo www.clubdecorredores.com Vicente Lopez www.clubdecorredores.com www.sportfacilities.com.ar www.encarrera.com.ar/jmsports 10K y 3K 10K 10K www.sportsfacilities.com.ar www.sportsfacilities.com.ar www.clubdecorredores.com Dom. Dom. Dom. Dom. 28 28 28 28 Sab. 17 Sab. 17 Dom. 18 Lun. 19 42 43 runnin' CALENDARIO 2018 CALENDARIO 2018 runnin'

21K MIZUNO HALF BRAVUS RACE GOLDEN FOUR ASICS 21K K42 SERIES – CANARIAS BLACK ROCK NIGHT TRAIL 20° VOLTA DA PAMPULHA MARATHON BOGOTA Vicente López Canarias, España Villa Yacanto, Córdoba Belo Horizonte, Brasil Av. Alcorta y Monroe www.sportsfacilities.com.ar Bogotá, Colombia 42K www.mountainrace.com.ar 18K NOVIEMBRE Palermo 21K DICIEMBRE www.k42canarias.com www.yescom.com.br 21K www.asicsgoldenrun.com www.tmxteam.com Dom. Sab. Dom. Dom. Sab. 25 25 Dom. 25 8 8 9

MARATON CONSEJO THE LAST DESSERT LN CORRE IRONMAN 70.3 - LA CARRERA DE TODOS CIRCUITO DE LAS 9° EDICION CORRIDA ANTARCTICA FORTALEZA ESTACIONES - VERANO SAN SILVESTRE Puerto Madero Vicente López 10K y 5K Competitivos y Antártida 8K www.clubdecorredores.com Palermo Obelisco de Buenos Aires Fortaleza, Brasil 3K Participativos 250k www.sportfacilities.com.ar 10K y 5K 8K www.ironman.com www.clubdecorredores.com www.4deserts.com/thelastdesert www.sportsfacilities.com.ar / www.sportsfacilities.com.ar www.circuitoestaciones.com.ar Dom. Vie. Sab. Dom. Dom. 25 23 Sab. 24 Dom. 25 15 16 31

2° MARATON SOLIDARIA CARRERA HOGAR MARATON POR LA CONTRA EL VIH SIDA CASA M.A.N.U INCLUSION FLENI

DICIEMBRE Vicente López Monte Grande www.clubdecorredores.com 10K Carrera y 3K Caminata www.casamanu.org.ar www.clubdecorredores.com #CorroPorqueMeHaceBien

Sab. 1 Dom. 2 Dom. 2

IRONMAN 70.3 COLOMBIA IRONMAN 70.3 EL CRUCE COLUMBIA 2018 SOUTHAMERICAN Cartagena, Colombia CHAMPIONSHIP Argentina-Chile www.facebook.com/runnin.com.ar @runnin_arg runnin.arg www.ironman.com www.clubdecorredores.com Mar del Plata www.ironman.com

Dom. 2 Dom. 2 Jue. 6 44 45 runnin' PHONEBOOK PHONEBOOK runnin' RUNNING TEAM Lunes y Miércoles 19hs 155 741 3471 [email protected] SUPERACION [email protected] PHONEBOOK Cap.: Gabriel Hugo Vilella / www.facebook.com/Running Team P.SAAVEDRA Néstor Martinez SuperAcion Pampa Running Group 15 6725-3798 [email protected] Guía de contactos pamparunninggroup.com.ar Cap: D.Alvarez / C. Stuve facebook.com/pamparunningroup * Si querés ser parte de nuestro phonebook, escribinos a / M. Aguirre [email protected] REEBOK RUN CLUB / Aizpurúa y Carlos Pellegrini, 1158872526 Migueles Team Parque General Paz. [email protected] Cap.: Luis Migueles Mar y Jue 8:15hs.

Linck Running Team Av Chorroarin frente a la facultad 15 5117 5291 REEBOK RUN CLUB / Parque General Paz (frente a la de veterinaria UBA. [email protected] Pauluzak Training estación de servicio) 1131362362 Cap.: Cynthia Dwilanski Mar y Jue 19hs. [email protected] Martes y Jueves 19:30hs [email protected] Running Facebook: Linck Running Team Cap.: Ezequiel Pauluzak y Gonzalo AGRONOM. Basualdo Santiago Cisneros Av. Chorroarín 305. 1564318003 Linck Running Team Libertador y Godoy Cruz 1531201995 Lun y Miér 20hs. Mar y Juev 8hs. [email protected] Cap.: Carlos Ribulgo y Marcelo (ROSEDAL, Estatua león) [email protected] FILA Team www.Santiagocisnerosrun.com.ar Lunes y Miércoles 19:15hs. [email protected] Cap.: Santiago Cisneros Facebook: Santiago Cisneros

PALERMO Linck entrenador Facebook: Linck Running Team Pampa Running Group 15 6725-3798 [email protected] Linck Running Team Tornquist al 6800 (Confitería Club 1531201995 pamparunninggroup.com.ar del Golf / Bunker Linck RT). [email protected] Cap: D.Alvarez / C. Stuve / Cap.: Marcelo Linck y Carlos Lun, Miér y Vier 6:15hs y 8hs. Mar facebook.com/pamparunningroup [email protected] M. Aguirre Ribulgo y Jue 8hs y 19hs. Lun y Miér 19hs.

BELGRANO Facebook: Linck Running Team Sáb 9hs y 10hs. Running 40 Team Plaza Castelli, estación Belgrano R. 1135643842 /1157277229 Pampa Running Group 15 6725-3798 [email protected] Miércoles y Viernes 20:30hs. [email protected] Cap: D.Alvarez / C. Stuve / pamparunninggroup.com.ar Cap.: Damián Atanasio y Facebook: runnin 40 team facebook.com/pamparunningroup Ani Sebastiá Twitter: 40_TEAM M. Aguirre

Plaza Irlanda, Av. Gaona y J 1541836771 REEBOK RUN CLUB / Av Tornquist y Av de los Ombues 1151221610 Chacabuko´s Corre [email protected] Segui [email protected] (junto al lago del Golf, en el AZ Team mirador). Twitter @oscarojeda21 Cap.: Fernando Ramundo Martes y Jueves 19.30hs. Facebook: ChacabukosCorre @AZTEAM_running Cap.: Oscar Ojeda Mar y Jue 8hs y 19hs. Facebook Oscar Ojeda AZ - TEAM CABALLITO Sáb 9hs -Amigos & Running GEP Running Team Martes y Jueves 20hs. 1551360555 REEBOK RUN CLUB / Rosedal, Cuesta del ciervo. 1158872526 Sábados 9hs [email protected] Mar y Jue 19:15hs. [email protected] Cap.: Fernando Vitasse www.gepteam.com Migueles Team FB Gep Running Team Cap.: Luis Migueles y Micaela

P.SAAVEDRA Tw @gep_team Instagram Gep_Team Calahorra García del Río y Pinto. 1131201995 REEBOK RUN CLUB / Av. Figueroa Alcorta y Av. Ernesto 1149728835 Linck Running Team Tornquist. [email protected] Cap.: Claudio Paccor [email protected] GS Training [email protected]. Sábados 9:30hs Facebook: Linck Running Team Cap.: Gabriel Szkolnik.

46 47 runnin' PHONEBOOK PHONEBOOK runnin' REEBOK RUN CLUB / Confitería de Golf. 1149728835 ADIDAS RUNNERS Av Díaz Velez y Leopoldo Marechal www.adidas.com GS Training Mar y Jue 19:30hs. [email protected] ( a 100 mts del mástil). Sábados 9:30hs. Lunes, Martes, Miércoles y Jueves

PALERMO Cap.: Gabriel Szkolnik. Lun y Miér WOMEN 9hs. 19:30hs. PQUE. CENT. Nike Run Club Nike Store (Alto Palermo). nike.com/buenosaires RUNNING TEAM Miércoles 19 hs. / Domingo 1557413471 Cap.: Néstor “Coco” Suarez, SUPERACION 10 hs. [email protected] (Al lado del museo) [email protected] Santiago Chao Cap.: Gabriel Hugo Vilella / Néstor Martinez www.facebook.com/ Running CR FILA Running Team Entrada al Rosedal de [email protected] Chacabuko´s Corre Av. Patricias Argentinas y 1541836771 Kennedy www.carolinarossi.com.ar Acevedo [email protected] Cap.: Carolina Rossi y Daniel Lunes y Miércoles 19:45hs Cap.: Fernando Ramundo Lunes y Miércoles 19:30hs Facebook: ChacabukosCorre Molina Martes y Jueves 8:00hs. Chacabuko´s Corre Av. del Libertador y Av. Infanta 1541836771 Santiago Cisneros Entrada al parque por Diaz Velez. 1564318003 Isabel Mar y Jue 18:30hs. [email protected] Cap.: Fernando Ramundo [email protected] FILA Team Lunes y Miércoles 7:30hs. Facebook: ChacabukosCorre www.Santiagocisnerosrun.com.ar Martes y Jueves 19:15hs. Cap.: Santiago Cisneros Facebook: Santiago Cisneros Sábados 8:30hs. CERVERA RUNNING Sarmiento y F. Alcorta (ROSEDAL) 1556625432 Linck Running Team Emilio Mitre y Eva Perón. 1531653978 Mar y Jue 19hs. [email protected] Cap.:Guillermo Pessano Lunes a Jueves 19hs y 19:30hs. [email protected] TEAM Sáb 9hs. Run&Yoga www.cerverarunning.com.ar [email protected]

Cap.: Mónica Cervera Facebook: CERVERA Running Team PQUE. CHAC. Facebook: Linck Running Team Santiago Cisneros Av. Figueroa Acorta y Av. 1564318003 RUNNING TEAM Av. Eva Perón y Av. Curapaligüe 1557413471 Dorrego. [email protected] SUPERACION Miércoles y Viernes 19 hs. / Do- [email protected] FILA Team Lun y Miér 8hs. www.Santiagocisnerosrun.com.ar mingo 10 hs. (reserva ecológica) [email protected] Cap.: Gabriel Hugo Vilella / www.facebook.com/ Running Team Cap.: Santiago Cisneros Facebook: Santiago Cisneros Néstor Martinez entrenador SuperAcion ADIDAS RUNNERS Rosedal,Plaza Facundo Quiroga. Chacabuko´s Corre Pista de Atletismo Lunes, Martes, Miércoles y Jueves www.adidas.com Martes y jueves 7:30hs. 1541836771 19:30hs. Cap.: Fernando Ramundo [email protected] Facebook: ChacabukosCorre Pampa Team Al lado del Museo Sivori 1549759072 Pampa Team Parque Chacabuco - dentro de la 1549759072 (Rosedal) [email protected] Cap: Eloy Mache Cap: Eloy Mache Pista. Entrenam.Personalizados - [email protected] Martes y Jueves 19.30hs pampateam.com.ar Jue 19:30hs pampateam.com.ar facebook.com/PampaTeam facebook.com/PampaTeam 70/30 Training team Bosques de Palermo 1540486211 Santiago Cisneros Pista de Atletismo 1564318003 [email protected] Cap.: Guillermo Martes y Jueves 8:00, 19:30 hs [email protected] Mar y Jue 20hs. Sábados 9:00 hs www.7030team.com.ar FILA Team www.Santiagocisnerosrun.com.ar Mezzadri Cap.: Santiago Cisneros Facebook: Santiago Cisneros entrenador Linck Running Team Diaz Vélez y Marechal (mástil) 1531653978 GEP Running Team Yrurtia y Fournier (Parque Carlos 1551360555 Mujica). [email protected] Cap.: Guillermo Pesano Martes y Jueves 7:30hs y 8hs. [email protected] Cap.: Fernando Vitasse www.gepteam.com [email protected] Martes y Jueves 20hs. FB Gep Running Team Facebook: Linck Running Team Sábados 9hs. Tw @gep_team Instagram P. SARMIENTO P. PQUE. CENT. Gep_Team

48 49 runnin' PHONEBOOK PHONEBOOK runnin' Jugar Corriendo - Eventos y Cumpleaños [email protected] REEBOK RUN CLUB / Parque Micaela Bastidas. 1131362362 Deportivos KIDS. jugarcorriendo.blogspot.com.ar Pauluzak Training Lun y Mier 19hs. [email protected] Runing Kids 1149759072. facebook.com/JugarCorriendo Running Cap: Eloy Mache Cap.: Gonzalo Basualdo y Santiago PT.O MADERO PT.O P. SARMIENTO P. Petrera CERVERA RUNNING Sábados 8hs. 1556625432 Pampa Team Juana Manso 850 (Parque de 1549759072 Mar y Vier 8Hs. [email protected] la Mujer) [email protected] TEAM Run&Yoga. www.cerverarunning.com.ar Cap.: Agustin Daffunchio Martes y Jueves 19hs. pampateam.com.ar

P. AVELLANEDA P. Cap.: Mónica Cervera Facebook: CERVERA Running Team facebook.com/PampaTeam Gramajo Running Lacarra 1257 (Pista de atletismo 1565333963 CR RT FILA Parque Mujeres Argentinas, [email protected] Pque. Avellaneda) Martes y [email protected] altura Juana Manso al 900. www.carolinarossi.com.ar Team Jueves 19:00 hs Facebook: Gaston Gramajo Cap.: Carolina Rossi y Daniel Martes y Jueves 18:30hs. Cap.: Gastón Gramajo Running Molina Linck Running Team Martes y Jueves 19:00hs. 1531201995 RUNNING TEAM Martín. [email protected] Lunes, Martes, Jueves y Viernes [email protected] Cap.: Mónica Insaurraldi [email protected] SUPERACION [email protected] 19hs. FB: Running Team SuperAcion Av Caseros y Pepirí. RETIRO Cap.: Gabriel Hugo Vilella Facebook: Linck Running Team 1557413471

PQE. PATRICIOS Monumento al General San Parque Patricios. Av. Libertador, entre Agote y Agüero ( en 1551360555 GB Team GEP Running Team la isla, Plaza Mitre) [email protected] Cap.: Gustavo Baigorria Sábados 10hs. 1154069104 Cap.: Fernando Vitasse Lunes 19hs Miercoles y Viernes 19.30hs www.gepteam.com Jueves 18:30hs [email protected] Entrenamientos personalizados y FB Gep Running Team

RECOLETA grupales. Tw @gep_team Instagram Planificación a distancia. Gep_Team Martha Salotti y Aime Paine. 1531867411 Pampa Running Group [email protected] Linck Running Team 15 6725-3798 pamparunninggroup.com.ar Cap.: Hugo Romero Mar y Jue 8hs, 19:30hs y 21:30hs. [email protected] Cap: D.Alvarez / C. Stuve [email protected] facebook.com/pamparunningroup Facebook: Linck Running Team PT.O MADERO PT.O RUNNING TEAM Macacha Güemes y Av. de los 1557413471 ADIDAS RUNNERS Plaza República Oriental del www.adidas.com Italianos - Lunes, Martes, Jueves [email protected] Uruguay (a metros del Monumento SUPERACION al Gral. Artigas). Cap.: Gabriel Hugo Vilella, y Viernes 19hs. / Domingo 10 hs. [email protected] (reserva ecológica) FB: Running Team SuperAcion Lunes, Martes, Miércoles y Jueves Joaquin Dorador 19:30hs. Pampa Running Group [email protected] Pampa Team Av. Libertador y Agote (Estación 1549759072 Cap: D.Alvarez / C. Stuve 15 6725-3798 pamparunninggroup.com.ar Saludable) [email protected] facebook.com/pamparunningroup Cap.: Agustin Daffunchio Lunes y Miércoles 19hs pampateam.com.ar /M. Aguirre facebook.com/PampaTeam Los Correcaminos “20 años corriendo junto a vos” 15-41624863 / 15-62709500 Oeste Running Team Sede Francisco Alvarez (Body Gym) 1564747911/51019638 Parque Micaela Bastidas [email protected] Miércoles y Viernes 19hs. [email protected] Team Martes , Miércoles y Jueves [email protected] Cap.: Sebastian Caballero y www.oesterunningteam.com.ar Cap.: Jorge Luis Arrigoni / 19:00 hs www.loscorrecaminos.com.ar Twitter / Oeste Running Team. F. ALVAREZ F. Antonela Botto Facebook/ Oeste Running Team Jorge Omar Ojeda Sábados 8:00 hs FACEBOOK: Club de los Correcaminos Instagram / Oeste Running Team Simplemente Sábados 10hs. Profe Marina Equipo de Parque de Lomas de Zamora 1561319592 (Marina) Julieta Lanteri 1700 Entrenamiento (Molina Arrotea y Las Lilas) [email protected] Running Team Lunes, Miércoles y Viernes www.profemarina.com.ar Cap.: Pepe Amoroso Lunes, Miércoles y Viernes 7hs 1156951699 Cap.: Marina Fernandez y 1534168706 (Marcelo) y 19hs. [email protected] 19:00hs L. DE ZAMORA Marcelo Acosta Instagram: marcelo_entrenador

50 51 runnin' PHONEBOOK PHONEBOOK runnin' Linck Running Team Atrás del colegio Ward 115-044-9535 REEBOK RUN CLUB / Melincué y Virgilio, Plaza Terán. 1158872526 Lunes y Miércoles 20:00 hs [email protected] Lunes y Miércoles 8:00hs. [email protected] Cap.: Javier Molina [email protected] Migueles Team

www.linckrunningteam.com.ar DEVOTO Cap.: Luis Migueles

R.AMOS MEJÍA Facebook: Linck Running Team REEBOK RUN CLUB / General Gelly y Obes y Ameghino, 1131362362 RUNNING TEAM 2396433117 [email protected] Pauluzak Training Plaza Alsina. [email protected] SUPERACION Running Mar y Jue 19hs. Cap.: María Emilia León y Leonardo Cap.: Sergio Daniel Garcia Valente C. CASARES 1564747911/51019638 Oeste Running Team Parque Leloir SAN ISIDRO, Estación Barrancas 115-021-1840 (Carlos) Lunes, Miércoles y Viernes 19 hs. [email protected] Linck Running Team Cap.: Seba Caballero www.oesterunningteam.com.ar Cap.: Carlos Ribulgo / [email protected] Facebook/OesteRunningTeam [email protected] Instagram / Oeste Running Team Claudio Paccor PQUE. LELOIR y Antonela Botto www.linckrunningteam.com.ar Twitter / Oeste Running Team ZONA NORTE Facebook: Linck Running Team Oeste Running Team Plaza Buján 1564747911/51019638 SAN FERNANDO, Parque Náutico San 1150379724 / 1151221610 Martes y Jueves 19:30 hs. [email protected] REEBOK RUN CLUB / Fernando, Mar y Jue 8:15hs /Escalada y Del [email protected] Cap.: Sebastián Caballero y www.oesterunningteam.com.ar Miércoles, Viernes y AZ TEAM Arca, Miér 18hs, Mar y Jueves 20hs, Sáb 7hs. [email protected] Facebook/OesteRunningTeam NORDELTA, Club House de Tennis, Barrio El MORENO Antonella Botto Cap.: Gerardo Ruiz / Oscar Facebook AZ Team - Amigos & Running Sábados 8 hs. Instagram / Oeste Running Team Golf, Lun, Miér y Vier 8:30hs. Twitter / Oeste Running Team Ojeda REEBOK RUN CLUB / Arrecifes y Tte. Cnel. César 1131362362 Linck Running Team Club CAB Boulogne ( salida [email protected] Pauluzak Training Cardozo, [email protected] Cap.: Andrea Novelli puerta del club). [email protected] Running Plaza de los Españoles. Lun y Miér 19hs. www.linckrunningteam.com.ar

CASTELAR Cap.: Ezequiel Pauluzak y María Mar y Jue 19:30hs. Facebook: Linck Running Team Emilia León Entrenamiento Oeste Plaza de los Españoles : Cardoso 1531567787 REEBOK RUN CLUB / Estacionamiento de la estación 1167067096 Running Team y Pehuajo. Lunes, Miércoles y [email protected] TIGRE [email protected] Instagram :EntrenamientoOeste AZ TEAM Cap.: Milton Niedfeld Viernes 19:30 hs. Martes y Jueves Cap.: Javier Altamirano Mar y Jue 08:00, 18:30 y 20:15 hs Facebook Javier Altamirano AZ - 8:00 hs. Facebook: Entrenamiento Oeste TEAM -Amigos & Running Running Team Twitter @AZTEAM_running Entrenamiento Oeste Plaza San Martin: Tacuari y 1531567787 ADIDAS RUNNERS Frente al Hipódromo de San Isidro, www.adidas.com Running Team Chacabuco. Martes y Jueves [email protected] Dardo Rocha al 300 ( entre Carlos 19:30 hs. Lunes y Miércoles Instagram :EntrenamientoOeste Pellegrini y Luis Saenz Peña)

HAEDO Cap.: Milton Niedfeld 8:00 hs, Sábados 9:00hs Facebook: Entrenamiento Oeste Lunes, Martes, Miércoles y Jueves Running Team 19:30hs. REEBOK RUN CLUB / Montaña de la cruz. 1131362362 Pampa Team Av. Dardo Rocha 250 (Hipódromo 1549759072 Pauluzak Training Lun y Mier 19hs. [email protected] Cap.: Lucía Cáseres de San Isidro) [email protected] Running Sábados 8:30hs. Lunes y Miercoles 19:30hs pampateam.com.ar Cap.: Luis Migueles y Gonzalo ITUZAINGÓ facebook.com/PampaTeam Carranza Running 40 Team Plaza Alem 1135643842/ 1157277229 EA FILA Running Team Vicente López, San Martín y el Paseo 155 4582745 Cap.: Damián Atanasio, Ani Lun a Jue 19hs. Sáb 9hs [email protected] Cap.: Ezequiel Alvarez Vial Costero. Mart y Juev 8hs. Lun [email protected] Sebastiá Facebook: running 40 team y Mie 19hs. www.fila.com.ar

SAN MARTÍN Twitter: 40_TEAM Sáb 9hs en Paraná y el río, Martinez. Running 40 Team Plaza Arenales. Martes y Jueves 1135643842/ 1157277229 EA FILA Running Team San Isidro, Dardo Rocha al 1000. 155 4582745 Cap.: Damián Atanasio, Ani 20:30hs. [email protected] Cap.: Ezequiel Alvarez Martes y Jueves 18:45hs [email protected] Sebastiá Facebook: running 40 team Sábados 9hs en Paraná y el río, www.fila.com.ar DEVOTO Twitter: 40_TEAM Martinez

52 53 runnin' PHONEBOOK PHONEBOOK runnin' REEBOK RUN CLUB / Vial Costero y Melo, VICENTE 1551221610 RUNNING TEAM 54 9 11 5103 0205 [email protected] AZ Team LOPEZ. [email protected] SUPERACION [email protected] Lunes y Miércoles 20:00hs. Twitter@AZTEAM_running Cap.: Diego Manzur Cap.: Oscar Ojeda y Matias Martes y Jueves 19:00hs. Facebook: Oscar Ojeda AZ-TEAM - ZONA NORTE Baez Sábados 9:00 hs. Amigos&Running REEBOK RUN CLUB / Paraná y el río, OLIVOS. 1158872526 RUNNING TEAM 0345 15 424 1056 Migueles Team Sábados 9:30hs. [email protected] SUPERACION Cap.: Luis Migueles Cap.: César Javier Gonzalez. ENTRE RIOS

Linck Running Team VICENTE LOPEZ. 1531201995 +1 (305) 570 5908 [email protected] [email protected] RUNNING TEAM Cap.: Javier Caliso Domingo 10hs (meeting Point [email protected] Assist Card, Lavalle y el rio) [email protected] SUPERACION www.linckrunningteam.com.ar MIAMI Cap.: Cristian Llanos y Victor Facebook: Linck Running Team Sepúlveda RUNNING TEAM LINCOLN: Pista de Atletismo 2355 47-4378 Gabriel Vilella Entrenamientos de Running y de [email protected] [email protected] Personal Trainer Ciclismo a distancia. Instagram: gabi.vilella_trainer SUPERACION Servicios deportivos a Empresas. Facebook: Running Team SuperAcion Cap.: Pedro Javier Tuesta FB: Running Team SuperAcion OTROS 1157413471 twitter: @RTSuperAcion RC Fila Running Team Lu, Mie y Vier 8:30hs Mar y Jue [email protected] Chacabuko´s Corre Entrenamientos personalizados 1541836771 10 y 19hs. Sab 18:30hs. Estadio 1130759112. para carreras de calle y [email protected] Cap.: Romina Curci Banfield aventuras. Facebook: ChacabukosCorre BANFIELD

Linck Running Team Universidad de Lanús (29 de 1131867411 Oeste Running Team Entrenamientos a distancia. 1564747911/51019638 Septiembre 3901, Playón deportivo [email protected] [email protected] Cap.: Hugo Romero Delfor Cabrera) Miércoles y Viernes [email protected] www.oesterunningteam.com.ar LANUS 19:45hs www.linckrunningteam.com.ar Twitter @OesteRunning Facebook: Linck Running Team Facebook/ Oeste Running Team REEBOK RUN CLUB / Maipú y la Costa, Plaza España. 0223 4211057 Linck Running Team Grupos reducidos con entrenador. Armado [email protected] Mar del Plata Run Lunes, Miércoles y Viernes 6:30hs [email protected] de teams Linck RT Interior del país e 113-120-1995 y 7:30hs. internacional. Servicios a empresas. Entrenamiento a distancia (Gastón Club Martes y Jueves 7:00hs. M.DEL PLATA Cap.: Pablo Mayordomo Olivera). REEBOK RUN CLUB / Saavedra y la Costa, Playa Grande. 0223 4211057 EDCA TRAIL CAMP TRAIL - Camps [email protected] Mar del Plata Run Lunes, Miércoles y Vier 20:30hs [email protected] Cap.: Eloy Mache Entrenamientos específicos en edcatrail.blogspot.com.ar Club Sierra y Playa para Trail facebook.com/EDCATrail Cap.: Pablo Mayordomo REEBOK RUN CLUB / Maipú y 14 de Julio, Plaza 0223 4211057 Eloy Running Teams Running Teams Corporativos - [email protected] Pueyrredón. [email protected] Mar del Plata Run Cap.: Eloy Mache Servicios Deportivos Integrales pampateam.com.ar/empresas Lunes y Miércoles 19hs para Empresas. facebook.com/PampaTeam Club Cap.: Gustavo Herran Nike Running Team Varese. Lunes Miércoles 0223 156869986 Malgor Track&Field y Viernes 8 hs, 13 hs y 19 hs [email protected] Cap.: Leo Malgor #CorroPorqueMeHaceBien

54 55 runnin' runnin' el viento fuerte obligaba a ir lento y con esfuerzo, como para dar margen, porque creo que siempre es incluso en las bajadas. Yo sabía que el clima no sería mejor sorprender que decepcionar. Ahí fue cuando runnin' PRACTICE / Experience un tema menor tratándose de un circuito costero. me di cuenta de que aún sumando 5 cómodos minutos De todos modos, mi idea era correr con todo lo que a cada uno de los 4 kms que faltaban para completar Half Marathon de Montevideo: tuviera, mantenerme entre 4:35 y 4:30 minutos el los 21 kilómetros, y otros 30 segundos más para los CAROLINA ROSSI* kilómetro y en la parte final ir a fondo. Y así lo hice. 100 metros, bajaría de todas formas los 1:37:16 de mi Entrenadora de Atletismo y corredora Salió el plan de carrera perfecto y, para mi sorpresa, mejor media maratón en Buenos Aires 2017. Aún con 21K a puro disfrute Capitana Running Teams FILA Palermo & Puerto Madero www.carolinarossi.com.ar pude disfrutar y apreciar el circuito también, cosa cuestas, sabía que podría correr a 4:30 o 4:35, porque poco habitual en mí, que cuando corro en general faltaba poco y me sentía súper entera y fuerte. Física No soy de participar mucho de carreras internacionales. Si bien amo viajar, a la hora de abordar no miro, no oigo, no hablo, ni me gusta que me y psicológicamente. Los últimos 2 kilómetros no me un desafío como una maratón o media maratón prefiero mi ciudad y mi casa. Sin embargo este hablen mucho: voy cien por ciento concentrada. guardé nada. Recuerdo esos metros finales con el año decidí anotarme en una carrera que me llama hace mucho: los 42K de Berlín. Pero en esta oportunidad pude apreciar lo que cansancio y la alegría que da haber conseguido una había alrededor y mientras corría, pensaba: “Qué meta que costó mucho. Crucé el arco feliz y busqué Vengo de varias maratones sin poder romper la afortunada soy de poder vivir todas estas cosas. De mi hermosa medalla finisher. 1:34:40 fue el tiempo barrera de las 3:30 h en mi país y un amigo me había que mis piernas me permitan exigirme y desafiarme, neto, e inmensa mi felicidad. Una vez más, me sentía sugerido que pruebe con correr afuera. seguir superándome aunque sume años y que mis agradecida a la vida y a este deporte que amo y Es sabido que en la preparación de una maratón, ojos me dejen ver estos paisajes”. me regala felicidad, además de ayudarme a ser correr antes una media viene muy bien. Tanto como Esa mañana, el sol había salido para nosotros cada vez mejor en todo sentido. Pero lo bueno de entrenamiento de ultra calidad como proyección de después de tres días de bruma, llovizna y cielo aquel domingo no terminaba ahí. Yo no sabía que marca, además del importante plus motivacional que cubierto en Uruguay. Todo conspiraba para que se premiaban categorías por edades, pero en un puede aportar si se logra una buena performance. disfrutáramos y se volviera una experiencia momento del podio, el “Colo” Martinez, conductor Los 21K de Montevideo me parecieron la previa perfecta para todos los sentidos. Cielo azul, viento del evento, me anunció como ganadora del grupo perfecta para mi maratón. Por un lado, para simular sereno y una temperatura que si bien no era ideal, 35/39, y esa noche volví a Buenos Aires con un la situación carrera+viaje y, por otro, porque la fecha tampoco estaba tan mal. La carrera largó a las montón de cosas: trofeo, nuevo récord personal era inmejorable para mi planificación: 5 semanas 10 de la mañana y cuando el sol pegaba fuerte, el en 21K, recuerdos de lugares divinos que conocí antes de los 42K de Berlín, tiempo que me permitía termómetro acusaba 17 grados: demasiado para y aprendizajes interesantes que surgieron de una correrla fuerte y así tener un registro actualizado en mi gusto, pero eso no impidió que hiciera mi media reflexión sobre la confianza en uno mismo y las la distancia, llegar a recuperarme y con margen para maratón soñada. incertidumbres, que en ese viaje aprendí que no seguir sumando buenos trabajos antes de la gran Fui muy prolija todo el tiempo, y si el ritmo oscilaba, siempre son enemigas. Porque en esta oportunidad cita alemana, el 16 de septiembre. se debía a las ondulaciones de las calles. Pasé los no sentí nunca la convicción desde un principio Llegué a Montevideo con Analía, una de mis alumnas, 10K apenas arriba de 45 minutos (45:16) y me dije: de que lo lograría, ni en la previa ni durante la el viernes de mañana, con buena anticipación para “Esto está muy bien”. Recuerdo que por el kilómetro primera parte de la carrera, pero lo logré. Hasta afrontar la carrera descansadas y tranquilas. 17 miré el reloj y ahí supe que el éxito era inevitable. pronto y gracias por estar ahí siempre. Y animate Esa misma tarde salí a trotar por la costanera y Cuando corro suelo ir haciendo cuentas mentales. En vos también: Nunca dejes de Correr, Nunca dejes resultó en una mezcla de placer y preocupación: esas cuentas siempre agrego varios segundos extras de Soñar!

56 57 runnin' runnin' que nos cuesta tomar la decisión de entrenar, las personas que corren cada vez son más pero nunca, nunca nos arrepentimos de conscientes que la improvisación no conduce runnin' PRACTICE / PLUS haberlo hecho cuando ya hemos terminado. a nada bueno y estar guiado por profesionales Porque en definitiva, sentir placer, alegría o es fundamental. Ahí quizá radica el método, El running es… una pasión única simplemente tener la sensación de bienestar, pero no el secreto. Ahí no está el origen de es una búsqueda que impregna nuestra vida la magia. Lo que convierte en única a esta todos los días. maravillosa experiencia de correr es todo Así es, así funcionamos. Al salir a correr, aquello que no se ve, que nadie te cuenta, que nuestro cuerpo, tanto en lo físico como en nadie te explica, pero que empezás a sentir El calendario avanza, las carreras se suceden y la cantidad de historias detrás de cada corredor lo emocional, se pone en movimiento. Y esta cuando te unís a este universo del running. se multiplican. Más allá de las metas personales, de los logros alcanzados o los sueños que experiencia, esta fusión, está muy presente Cualquier persona que haya tenido la aún restan por hacer realidad, nos gusta detenernos en aquello que es común a todos lo que y de manera muy personal en aquellos que posibilidad de estar en la zona de largada abrazamos esta maravillosa pasión por el running: la alegría que nos produce correr y esa participamos habitualmente en carreras. y en la zona de llegada seguramente energía especial que se pone en funcionamiento cada vez que salimos a entrenar o participamos Más allá de la distancia, tanto los corredores entenderá todo lo que estamos describiendo. de alguna carrera. amateurs como los profesionales sabemos Y quien nunca estuvo cerca de la meta, le La pasión por el running y su crecimiento más allá de lo que estemos sintiendo en ese perfectamente que no somos los mismos a lo sugerimos que no se pierda la oportunidad a nivel mundial es indiscutible, y uno de momento, o dicho en otras palabras, correr largo de cada kilómetro realizado, sean estos de acercarse a esta zona cargada de magia los costados más interesantes de esta nos hace bien y nos resulta necesario hacerlo muchos o pocos. Nuestra mente y nuestro y emoción. Porque estamos convencidos tendencia es que no es sólo un fenómeno a mientras atravesamos distintas emociones cuerpo experimentan picos de felicidad, de que allí hay magia. No hay dudas. Detrás nivel deportivo, sino que es un fenómeno a en nuestra vida cotidiana. cansancio, mesetas o bajones anímicos, y de cada corredor, hay una historia. Detrás nivel emocional. Correr implica no solamente A esta altura, y después de tantos estudios también, muchas veces, dolores o molestias de cada carrera, hay un sueño. Detrás de involucrarse desde un costado físico científicos realizados, ya es innegable que la que desaparecen cuando nuestra cabeza los cada tiempo, un desafío, un logro o una -entrenando, comiendo sano, descansando actividad física genera placer y sensación de bloquea. Si no logramos neutralizarlos, nos decepción. Detrás de cada mirada al cielo bien, haciendo chequeos médicos- sino bienestar durante su práctica y sobre todo acompañan hasta la meta haciéndonos más al salir o al llegar, hay una dedicatoria o también adentrarse en la mente, el espíritu en el post. La generación de endorfinas, duro el recorrido. un pedido de protección. Y detrás de cada y, en especial, en nuestras emociones diarias. conocidas como una de las “hormonas de la Entrenar para rendir no tiene mucho secreto, abrazo, lágrima y sonrisa hay pasión. La Si estamos felices, salimos a correr; si felicidad”, hace que nuestro estado anímico a lo largo de tantos años hemos aprendido energía que se siente en esa zona mágica es estamos tristes, salimos a correr; si estamos después de haber corrido siempre sea mejor que siguiendo un plan adecuado, integral única, indescriptible porque es la suma de la preocupados por algún tema, salimos a correr; que antes de empezar a hacerlo, y esta y lo más personalizado posible, los logros energía de cada uno de los corredores que si necesitamos resolver algo y buscamos un simple razón, la de sentirse bien, es uno de van llegando y el cuerpo, en mayor o menor pasan por ahí. Por eso amamos esto, por eso rato para pensarlo, salimos a correr. Es decir, los principales motivos que nos impulsan a medida, en base a nuestra edad y nuestras amamos el running. Porque es simplemente quienes amamos correr solemos hacerlo salir a correr. A todos nos pasa que hay días condiciones físicas, responde. La mayoría de único, lo vivimos con vos!

58 59 runnin' runnin'

$350.-

www.facebook.com/runnin.com.ar @runnin_arg runnin.arg 60 61 runnin'

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