Leben Im Alter Am Liebsten Im Landkreis Stade

Leben im Alter am liebsten im Landkreis Stade

INFORMATIONEN UND TIPPS RUND UMS ÄLTERWERDEN

GRUSSWORT

Liebe Leserin, lieber Leser,

10.000 Exemplare des Ratgebers „Leben im Alter – am liebsten im Land- kreis Stade“ sind seit 2014 verteilt worden. Nicht nur diese beachtliche Nachfrage war ein guter Grund für eine zweite Auflage, die Sie jetzt in Händen halten.

Der demografische Wandel macht sich auch bei uns seit Jahren bemerk- bar. Die Kommunen sind unterschiedlich betroffen: Während im Norden des Landkreises Stade der Wandel schon vollzogen ist, stehen im Sü- den noch Gemeinden vor großen Veränderungen.

Auch wenn der Anteil alter Menschen an der Bevölkerung stark zunimmt: „Das Alter“ als einheitliche Lebensphase gibt es nicht. Altern hat heute viele Gesichter. Die Lebensphase „Alter“ kann durchaus 30 oder sogar 40 Jahre umspannen. Noch nie waren Rentnerinnen und Pensionäre so lange „jung“, noch nie war ihre gesundheitliche Situation so vielfältig, noch nie war eine Seniorengeneration so gut ausgebildet, aktiv und ver- mögend. Leider bedeutet das nicht, dass es keine armen, einsamen und pflegebedürftigen Seniorinnen und Senioren mehr gibt.

So unternimmt dieser Ratgeber für Ältere und deren Angehörige den Versuch, Angebote für Menschen aus mindestens zwei Generationen in den unterschiedlichsten Lebenslagen ganz praxisnah und übersichtlich auf 76 Seiten vorzustellen.

Der Ratgeber unterstützt und ergänzt die Arbeit des seit 2012 bestehenden Senioren- und Pflegestützpunktes Landkreis Stade, der Einrichtun- gen in den Kommunen sowie der hiesigen Wohlfahrtsverbände. An diese Anlaufstellen können sich ältere Menschen und ihre Angehörigen wenden, wenn es darum geht, das Leben im Alter zu gestalten und den Alltag zu bewältigen.

Scheuen Sie sich nicht Auskunft, Beratung und Hilfe dieser Ansprech- partner zu nutzen!

Michael Roesberg Landrat

Dieser Ratgeber ist neben aktuellen Informationen zum Leben im Alter auf der Internet- seite www.landkreis-stade.de zu finden.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 1 „Seniorenbroschüre“ online

Entdecken Sie die Broschüre „Leben im Alter“ auch online unter landkreis-stade-senioren.ancos-verlag.de als multimediales Blättererlebnis zur umweltfreundlichen Auflagenoptimierung.

2 | INHALTSVERZEICHNIS

Grußwort...... 1 5.3 Seniorengerechte Wohnungen. . . .43 5.4 Betreutes Wohnen/ 1. AKTIV IM ALTER Wohnen mit Service...... 45 1.1 Seniorengruppen und 5.5 Neue Wohnformen: Begegnungsstätten...... 4 Gemeinschaftliches Wohnen und 1.2 Erwachsenenbildung...... 5 Pflegewohngemeinschaften. . . . .47 1.3 Mobilität...... 6 1.4 Seniorenausflüge, Seniorenreisen. . 12 6. HILFEN FÜR ZUHAUSE 1.5 Ehrenamtliches oder 6.1 Besuchs- und Begleitdienste . . . . 50 freiwilliges Engagement...... 12 6.2 Hilfen im Haus, Garten oder beim Einkaufen...... 51 2. BERATUNG UND INFORMATION 6.3 Warme Mahlzeiten ...... 53 2.1 Seniorenbeauftragte...... 15 6.4 Hausnotruf ...... 53 2.2 Seniorenbeiräte ...... 16 6.5 Sterbebegleitung...... 55 2.3 Seniorenberatungsstellen der Wohl- fahrtsverbände und sonstiger Vereine. 17 7. FINANZIELLE UNTERSTÜTZUNG 2.4 Beratungsstellen zu unterschiedlichen 7.1 Rente ...... 56 Problemstellungen ...... 17 7.2 Wohngeld und 2.5 Beratung und Unterstützung Wohnberechtigungsschein. . . . . 56 für Menschen mit Behinderungen. . .19 7.3 Sozialhilfe und 2.6 Rechtliche Beratung...... 20 Grundsicherungsleistungen . . . . .57 2.7 Sicherheit...... 20 7.4 Hilfen für Menschen mit Behinderung. 59 7.5 Rundfunkbeitrag...... 60 3. GESUND ÄLTER WERDEN 3.1 Gesundheitsinformationen. . . . . 22 8. PFLEGEBEDÜRFTIGKEIT 3.2 Sturzprävention...... 23 8.1 Pflegeversicherung...... 61 3.3 Krankenhausaufenthalt...... 24 8.2 Ambulante Pflegedienste...... 63 3.4 Psychische Beeinträchtigung im Alter. .25 8.3 Teilstationäre Pflege (Tagespflege). . 65 3.5 Suchthilfe ...... 30 8.4 Verhinderungs- und Kurzzeitpflege. . 65 3.6 Selbsthilfegruppen ...... 30 8.5 Vollstationäre Pflege...... 66 8.6 Angebote zur Unterstützung 4. BETREUUNGSRECHT UND VORSORGE im Alltag oder Entlastungsbetrag. . . 67 4.1 Vorsorgevollmacht und 8.7 Hilfen für pflegende Angehörige. . . 68 Betreuungsverfügung...... 31 8.8 Vereinbarkeit von Beruf und Pflege . .69 4.2 Betreuung nach dem Betreuungsrecht. 33 4.3 Patientenverfügung...... 33 Wichtige Adressen im Landkreis Stade. . 70 4.4 Testament...... 35 Notfallblatt...... 72 4.5 Bestattungsvorsorge...... 35 Wichtige Telefonnummern...... 75 4.6 Dokumentenmappe...... 36 Stichworte...... 75 Branchenverzeichnis...... 76 5. WOHNEN Impressum...... 76 5.1 Wohnungsanpassung – Lebensqualität zu Hause ...... 37 5.2 Wohnberatung ...... 40

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 3 1. AKTIV IM ALTER

1. Aktiv im Alter

Vielleicht haben Sie freie Zeit und Lust, andere In verschiedenen Kommunen des Landkreises Menschen kennenzulernen oder es gibt Aktivi- gibt es offene Häuser, die nicht nur Stätten der täten, die Sie schon längst ausprobieren woll- Begegnung sind, sondern auch Nachbar- ten. Einige Möglichkeiten im Landkreis Stade schaftshilfe und soziale Dienstleistungen vor in Gesellschaft aktiv zu sein, finden Sie in die- Ort als Unterstützung im Alltag anbieten. So 1 sem Kapitel: kann es auch spezielle Angebote, wie Treffen für Demenzkranke und ihre Angehörigen, oder eine Börse für Alltagshilfen geben. Erfragen 1.1 Seniorengruppen und Sie, welche konkreten Angebote vor Ort vor- Begegnungsstätten handen sind. So treffen Sie auf nette Leute und interessante Themen. In Seniorengruppen und Begegnungsstätten werden verschiedene Aktionen wie Vorträge, Mehrgenerationenhaus Horneburg Filme, Fahrten, aber auch Sport- und Tanzver- Burgmannshof anstaltungen angeboten. Sie können auch ge- Lange Str. 38, 21640 Horneburg mütlich bei einer Tasse Kaffee oder Tee zu- Tel.: 04163/868492 sammensitzen und sich mit anderen unterhal- [email protected], www.mgh-horneburg.de ten. Adressen von Seniorenkreisen und -grup- Familien-Informations-Zentrum Harsefeld pen, Treffpunkten und aktuelle Informationen Künstlerhaus zum Felde über Angebote für Seniorinnen und Senioren Herrenstr. 25a, 21698 Harsefeld erhalten Sie: Tel.: 04164/887119 [email protected], www.fiz.harsefeld.de ■■ im Senioren- und Pflegestützpunkt Land- kreis Stade Kehdinger Bürgerhaus ■■ bei den Ansprechpartnern für die Senioren- Sietwender Str. 11 arbeit Ihrer Stadt- oder Gemeindeverwaltung Informationen: Gemeinde Drochtersen ■■ bei den Wohlfahrtsverbänden Sietwender Str. 27, 21706 Drochtersen ■■ oder bei Ihrer Kirchengemeinde. Tel.: 04143/919-101 [email protected] Einige Adressen dieser Anbieter finden Sie bei www.drochtersen.de Bedarf im Anhang dieser Broschüre. Begegnungsstätte Hoheluft Stader Str. 15, 21614 Buxtehude Tel.: 04161/83539 [email protected] www.buxtehude.de Cafeteria Schöne Zeit Stader Betreuungsdienste gGmbH Poststr. 21, 21682 Stade Tel.: 04141/2076 [email protected] www.stader-betreuungsdienste.de  © Martina Sellmer

4 | 1.2 Erwachsenenbildung

Lernen Sie gerne Neues oder vertiefen Kennt- nisse und Fähigkeiten? Verschiedene Bildungs- träger, aber auch einige Begegnungsstätten, bieten ein umfangreiches und vielseitiges Pro- gramm. 1 Es gibt dort auch speziell auf Seniorinnen und Senioren zugeschnittene Angebote, wie

■■ Gedächtnistraining,  © Martina Sellmer ■■ Gymnastik, ■■ autogenes Training und Yoga, Kursanbieter mit einem regelmäßig erschei- ■■ Sprachkurse, nenden Bildungsprogramm sind: ■■ Computerkurse für Ältere und ■■ kreative Angebote. Evangelische Familienbildungsstätte Kehdingen/Stade e. V. Im Landkreis Stade bietet der Bildungslotse Neubourgstr. 5, 21682 Stade mit seiner Internetseite einen schnellen Über- Tel.: 04141/79757-0, Fax: 04141/79757-27 blick über die Bildungsregion. Hier finden Sie [email protected], www.fabi-stade.de nach Städten/Gemeinden und Themen sortiert Ländliche Erwachsenenbildung umfangreiche Informationen auch speziell für LEB KAG Stade e. V. Seniorinnen und Senioren. Im Umkehrschluss Hermann-Löns-Platz 8, 27449 Kutenholz können hier alle Vereine und andere Anbieter Tel.: 04762/8129, Fax: 04762/1840438 ihre Freizeit- und Beratungsangebote für Seni- [email protected], www.leb-kag-stade.de orinnen und Senioren publik machen. Für weitere Informationen wenden Sie sich an: VHS Buxtehude Bertha-von-Suttner-Allee 9, 21614 Buxtehude Bildungsbüro Landkreis Stade Tel.: 04161/7434-0, Fax: 04161/7434-34 Am Sande 1, 21682 Stade [email protected] Tel.: 04141/12-4040 oder -4041 www.vhs-buxtehude.de [email protected] www.bildungslotse.info VHS Stade Wallstr. 17, 21682 Stade Tel.: 04141/4099-0, Fax: 04141/4099-25 [email protected], www.vhs-stade.de

Bildungsangebote gibt es darüber hinaus auch von Vereinen (z. B. Sport-, Heimat-, Kulturver- eine), Kammern (Industrie- und Handelskam- mer), Gewerkschaften, privaten Bildungsein- richtungen, kirchlichen Bildungsstätten und anderen Anbietern.

 © Anke Alfi

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 5 1. AKTIV IM ALTER

Seniorenstudium Trotzdem sollte es allen möglich sein, sich je- Durch die Nähe zur Universitätsstadt Ham- derzeit sicher im Straßenverkehr zu bewegen. burg könnte es interessant sein dort ein Studi- Egal, ob als Fußgänger/in oder Radfahrer/in, um aufzunehmen. Auch ohne Abitur ist es als Pkw-Fahrer/in oder Nutzer/in des ÖPNV: möglich, sich an der Universität weiterzu Oftmals helfen schon kleine Anpassungen im bilden: Das Kontaktstudium für ältere Erwach- eigenen Verhalten, um auf die Veränderungen sene der Universität Hamburg dient der der mobilen Welt eingestellt und sicherer un- 1 persönlichen Weiterbildung. Es gibt keine Zu- terwegs zu sein. gangsvoraussetzungen, es ist nur eine Anmel- dung erforderlich. Da kein Studienabschluss Auf Schusters Rappen: erlangt wird, gibt es auch keine Prüfungen Vermeiden Sie bitte die Fahrbahn an unüber- oder Leistungsdruck. sichtlichen Stellen zu überqueren oder durch Sichthindernisse verspätet wahrgenommen zu Es können Vorlesungen und Seminare aus al- werden. len Fakultäten belegt werden, außerdem gibt es ein spezielles Zusatzangebot für Ältere, Sehen und gesehen werden: studieneinführende Veranstaltungen und Ex- Machen Sie mit heller und reflektierender Be- kursionen. Das Studium kann sowohl fachbe- kleidung, der Nutzung von Reflektorkragen zogen als auch fachübergreifend erfolgen und oder Warnwesten, besonders in der dunklen in Umfang und Dauer frei gestaltet werden. Jahreszeit, auf sich aufmerksam. Für Fahrrad- fahrer und -fahrerinnen sollte zusätzlich eine Nähere Informationen und Anmeldeunterla- intakte Beleuchtung selbstverständlich sein. gen erhalten Sie beim Ihr Kopf hat keine Knautschzone: Zentrum für Weiterbildung (ZFW) Leider sind bei tödlich verlaufenden Unfällen der Universität Hamburg mit Radfahrerbeteiligung zumeist schwer Schlüterstr. 51, 20146 Hamburg wiegende Kopfverletzungen die Ursache. Tel.: 040/42838-9777 Auch wenn es noch keine gesetzlich vorge- [email protected] schriebene Helmpflicht für Radfahrer und -fah- www.zfw.uni-hamburg.de rerinnen gibt, kann das freiwillige Tragen eines Fahrradhelms die Unfallfolgen oftmals verhindern oder zumindest die Schwere mindern. 1.3 Mobilität Fit am Steuer: Mobil sein heißt Kontakte pfle- Alle Kraftfahrer und -fahrerinnen sind heut- gen, Besorgungen erledigen, zutage auf vielfältige Weise gefordert. Mit Reisen unternehmen und jeder- zunehmendem Alter lassen viele für das zeit neue Erfahrungen zu machen. Fahren notwendige Funktionen und Sinne Kurz gesagt, selbstständig und ak- nach und man ist nicht mehr so belastbar tiv am Leben teilnehmen können. wie in jüngeren Jahren. Planen Sie daher Ihre Fahrten bewusst und fahren nach Leider liegt es in der Natur der Din- Möglichkeit dann, wenn weniger Verkehr ge, dass mit zunehmendem Alter auf den Straßen herrscht. Vermeiden Sie körperliche und geistige Fähig- die sogenannte „Rush-Hour“ (Hauptver- keiten etwas nachlassen. © Bernd Schulz kehrszeit). Auch das Reduzieren von 

6 | Fahrten bei Nacht oder bei ungünstigen Witte- Polizeiinspektion Stade rungsbedingen ist sinnvoll. Sofern Sie Zweifel Verkehrssicherheitsberatung an Ihrer Fahreignung haben, nutzen Sie das Teichstr. 10 / Haus II, 21680 Stade Programm „Fit im Auto“ der Verkehrswacht, Tel.: 04141/102108 Fahr Fitness Checks oder ein Fahrsicherheits- [email protected] training und lesen Sie die folgenden Abschnitte Verkehrswacht Stade e. V. zum Thema Kraftfahreignung. Asternweg 4, 21682 Stade 1 Tel.: 04141/529687, Fax: 04141/529688 Umsteigen: [email protected] Wer sich nicht mehr sicher am Steuer fühlt, sollte auf das Autofahren verzichten und sich Verkehrswacht Buxtehude e. V. nach Alternativen umschauen. Der öffentliche Margeritenkamp 20, 21614 Buxtehude Verkehr ist die sicherste Art mobil zu sein. Oft- Tel.: 04161/80544 oder 04161/83973 mals bietet er auch ein hohes Maß an Unab- [email protected] hängigkeit. Das gilt sowohl für Reisen mit dem www.landesverkehrswacht.de Bus und der Bahn als auch für tägliche Wege. Diese Broschüre stellt Ihnen verschiedene An- Kostenlose Informationsmaterialien erhalten Sie gebote des öffentlichen Nahverkehrs vor. auch unter www.deutsche-verkehrswacht.de.

Eine Alternative zum Auto sind auch Kraftfahreignung neue Fortbewegungs- und Hilfsmittel: Alter schließt die Eignung ein Kraftfahrzeug zu Egal, ob Sie sich gerade ein neues E-Bike kau- führen nicht aus, sollte aber zur selbstkriti- fen, weil Sie mit dem Rad schneller oder über schen Betrachtung und realistischen Einschät- längere Distanzen unterwegs sein wollen oder zung der eigenen Fähigkeiten anregen. Las- auf ein Dreirad, einen Scooter oder Rollator sen Sie sich regelmäßig umfassend ärztlich umsteigen. Um trotz Problemen mit dem untersuchen, um mögliche Einschränkungen Gleichgewicht weiter mobil und in Bewegung rechtzeitig erkennen und berücksichtigen zu zu sein, lassen Sie sich gut beraten, welches können! Gefährt zu Ihnen passt. Denn wer sich ein neues Fahrzeug zulegt, muss dieses beherrschen Hilfreich ist es auch auf Ratschläge Angehöri- können und sollte sich auf jeden Fall damit ver- ger, Freunde und Nahestehender zu hören, da traut machen, bevor es auf die Straße geht. anderen oftmals eher auffällt, wenn Beein- trächtigungen der Wahrnehmung, des Reakti- Sicherheitstrainings gibt es übrigens nicht nur onsvermögens und/oder der Aufmerksamkeit für Pkws und Fahrräder, sondern auch als im Straßenverkehr vorliegen könnten. Schulungen zum Gehen am Rollator und zur Nutzung anderer Verkehrsmittel. Sie bieten Wer nach einem Sicherheitstraining oder auf- die Möglichkeit den Umgang mit Gefahrensitu- grund seiner eigenen gesundheitlichen Situati- ationen zu erproben. Trainiert werden sollte on entscheidet, freiwillig auf die Fahrerlaubnis grundsätzlich mit dem eigenen Fahrzeug oder zu verzichten, kann dieses unter Beifügung Hilfsmittel, denn jedes Gefährt reagiert anders. des Führerscheins dem Straßenverkehrsamt Stade schriftlich mitteilen. Für das eigene Weitere Informationen, Vorträge und Beratung Wohlbefinden ist es ratsam, selbstbestimmt zum Thema Sicherheit im Straßenverkehr bie- diese Entscheidung zu treffen, auch wenn ten: Ihnen diese vielleicht nicht leicht fällt.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 7 1. AKTIV IM ALTER

Ihre Plattform für kommunale Publikationen – entdecken Sie weitere Broschüren aus Ihrer Region unter www.stadt-land-klick.de

8 | Überprüfung der Kraftfahreignung Der Landkreis Stade ist Teil des Hamburger Polizeibehörden sind verpflichtet, der Fahrer- Verkehrsverbundes (HVV), was den Fahrgäs- laubnisbehörde grundsätzlich alle Informatio- ten u. a. Vorteile beim Tarif bringt. Näheres er- nen und Hinweise, die auf die Nichteignung ei- fahren Sie in den HVV-Servicestellen und im nes Fahrzeugführers hinweisen, zu übermitteln Internet unter www.hvv.de. Über die „Mobili- und gegebenenfalls im Rahmen der Gefahren- tätsberatung für Senioren“, des HVV, oder die abwehr weitergehende Maßnahmen zu treffen. KVG Stade können Schulungen für Personen organisiert werden, die sich den Umgang mit 1 Betroffene oder Dritte können sich betreffend Fahrkartenautomaten und dem öffentlichen der Überprüfung der Kraftfahreignung vertrau- Nahverkehr nicht (mehr) zutrauen. Sei es, weil ensvoll an die Fahrerlaubnisbehörde wenden. sie es nie geübt haben, oder weil sie das si- Beim Vorliegen begründeter Zweifel, an der chere Fahren mit Rollatoren oder E-Scootern körperlichen oder geistigen Kraftfahreignung, im öffentlichen Nahverkehr lernen wollen. ordnet die Fahrerlaubnisbehörde entsprechende fachärztliche verkehrsmedizinische Anruf-Sammeltaxi Gutachten und/oder Fahrproben an. Anruf-Sammeltaxen (AST) ergänzen oder ersetzen den Bus-Linienverkehr. Gefahren wird Ist die Fahreignung nicht mehr gegeben, wäre nach Fahrplan, aber nur bei Bedarf. Etwa 45 die Fahrerlaubnis zu entziehen, wenn auf die- Minuten vor dem Fahrtwunsch muss eine tele- se nicht freiwillig verzichtet wird. fonische Anmeldung mit Angabe der ge- wünschten Abfahrtbushaltestelle bei der AST- Bei Fragen wenden Sie sich an: Zentrale erfolgen.

Straßenverkehrsamt Stade Von hier aus werden Sie bis vor die Haustür Fahrerlaubnisbehörde Ihres jeweiligen Fahrtzieles gebracht, sofern Harburger Str. 193, 21680 Stade dieses im Verkehrsgebiet des AST-Angebotes Tel.: 04141/123630 oder 123631 liegt. Eventuell benötigte Hilfestellungen oder Fax: 04141/123613 das Mitführen eines Rollstuhls müssen bei der [email protected] Anmeldung genannt werden. Den kompletten AST-Fahrplan und weitere Informationen fin- Wenn Sie selber nicht (mehr) Auto fahren (wol- den Sie unter www.ast-stade.de. len), stehen Ihnen im Flächenlandkreis Stade verschiedene Mobilitätsangebote zur Verfü- Die Anruf-Sammeltaxi-Zentrale ist rund um die gung: Uhr telefonisch unter 04141/123123 zu erreichen. Bus und Bahn Das gesamte Angebot des Bus- und Bahnver- Bürgerbus kehrs mit allen Fahrplänen und Tarifen finden Bürgerbusse werden in verschiedenen Kom- Sie im Internet auf der Seite der Verkehrs munen im Landkreis durch den Einsatz von gemeinschaft Nordost-Niedersachsen GbR engagierten Ehrenamtlichen betrieben. Bitte (www.vnn.de). Hier finden Sie auch die beson- erkundigen Sie sich bei Ihrer örtlichen Ge- deren Freizeitlinien, wie den Moorexpress und meinde- oder Stadtverwaltung, ob es einen den Elbe-Radwanderbus. Über diese Angebo- Bürgerbus gibt und welche Linien gefahren te können Sie sich auch in den Tourismusbü- werden. ros im Landkreis informieren.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 9 1. AKTIV IM ALTER

Fahrgastbeirat Parkerleichterungen für Schwerbehinderte Wenn Sie Anregungen für die Verbesserung Zur erleichterten Teilnahme am Straßenver- des Personennahverkehrs im Landkreis Stade kehr können schwerbehinderte Menschen haben, Beschwerden oder Kritik äußern wol- Ausnahmegenehmigungen zum Parken bean- len, oder wenn Sie im Fahrgastbeirat mitarbei- tragen. ten möchten, nehmen Sie über die Verkehrs- gesellschaft Nord-Ost-Niedersachsen (VNO) Es gibt zwei Arten von Parkausweisen. Ihre 1 Kontakt auf: Gültigkeitsbereiche und wer anspruchsbe- rechtigt ist, entnehmen Sie bitte der folgenden Fahrgastbeirat Landkreis Stade Übersicht: Tel.: 04141/953314 [email protected] EU-Parkausweis ■■ Schwerbehinderte Menschen mit außerge- Fahrdienste für Menschen wöhnlicher Gehbehinderung (aG) mit Behinderung ■■ Blinde (BL) Rollstuhlfahrerinnen oder Rollstuhlfahrer, die ■■ Menschen mit beidseitiger Amelie (Fehlen im häuslichen Bereich leben und aufgrund Ih- ganzer Extremitäten Arm/Bein) oder Phoko- rer Behinderung kein öffentliches Verkehrsmit- melie (Fehlbildung von Gliedmaßen, beider tel benutzen können, haben Anspruch auf ei- Hände bzw. Füße unmittelbar an den Schul- nen Fahrdienst, wenn tern bzw. Hüften ansetzen) oder völligem Funktionsverlust der Arme inkl. der Schul- ■■ sie einen Schwerbehindertenausweis mit ter- und Ellenbogengelenke. dem Merkzeichen aG (außergewöhnliche Gehbehinderung) oder H (Hilflosigkeit) ha- Nur dieser blaue EU-Parkausweis berechtigt ben und zum Parken auf Behindertenparkplätzen mit ■■ kein Pkw im Haushalt zur Verfügung steht dem Rollstuhl-Symbol und ist in Europa gültig. und ■■ kein ausreichendes Einkommen und/oder Oranger Parkausweis Vermögen vorhanden ist und ■■ Schwerbehinderte Menschen mit dem Merk- ■■ keine vorrangigen Finanzierungen gegeben zeichen G und B (ständige Begleitung) und sind (z. B. bei Fahrten zum Arzt über die wenn die nachstehend aufgeführten Funkti- Krankenkasse, Nutzung einer steuerlichen onsstörungen vorliegen: Vergünstigung usw.). ❙ Funktionsstörung an den unteren Gliedma- ßen (und der Lendenwirbelsäule, soweit Erkundigen Sie sich in der Abteilung „Einglie- sich diese auf das Gehvermögen auswir- derungshilfe für behinderte Menschen“ im So- ken) mit einen GdB von wenigstens 80 % zialamt des Landkreises Stade zu den genau- oder eine en Voraussetzungen der Leistungsgewährung: ❙ Funktionsstörung an den unteren Gliedma- ßen (und der Lendenwirbelsäule, soweit Sozialamt – Eingliederungshilfe sich diese auf das Gehvermögen auswir- für behinderte Menschen ken) mit einem GdB von wenigstens 70 % Am Sande 2, 21682 Stade und gleichzeitig ein GdB von wenigstens Tel.: 04141/125050, Fax: 04141/125013 50 % infolge Funktionsstörungen des Her- [email protected] zens oder der Atmungsorgane. www.landkreis-stade.de

10 | ■■ Schwerbehinderte Menschen, die an Mor- Mobiler Notruf bus Crohn oder Colitis-Ulcerosa erkrankt Der entspannende Spaziergang im Wald kann sind, wenn hierfür ein GdB von wenigstens im Alter zur Mutprobe werden. „Was, wenn ich 60 % ohne Merkzeichen vorliegt. falle? Mich findet doch keiner!“ Ganz egal, ob ■■ Schwerbehinderte Menschen mit künstli- Sie einen Ausflug ins Grüne machen, beim chem Darmausgang und zugleich künstli- Einkaufen sind oder im Garten arbeiten, es cher Harnableitung, wenn hierfür ein GdB gibt inzwischen verschiedene technische Sys- von wenigstens 70 % ohne Merkzeichen teme, mit denen Sie in jeder Situation leicht 1 vorliegt. Hilfe herbeirufen können. ■■ Darüber hinaus kann eine vorübergehende Parkerleichterung für Personen, die vor Neben sogenannten „Seniorenhandys“, die oder nach einer schweren Operation einge- auf Knopfdruck nacheinander einprogram- schränkt sind oder sich in medizinischen mierte Nummern wählen und so Kinder, Nach- Behandlungen befinden, gewährt werden. barn oder Freunde alarmieren, gibt es auch Anbieter von mobilen Notrufen. Hier sind Sie Die Zuständigkeit der Ausweisausstellung wie bei einem Hausnotruf jederzeit mit einer richtet sich nach dem Wohnort der Antragstel- Notrufzentrale verbunden. lenden. So kann der mobile Notruf funktionieren: Den Die Hansestädte Stade und Buxtehude sowie Sender, etwa in Form eines Mobiltelefons oder die Samtgemeinde Harsefeld stellen selbst einer Armbanduhr, tragen Sie bei sich. Wenn Parkausweise für Schwerbehinderte aus. Für Sie den Signalknopf drücken, wird automa- die übrigen Gemeinden ist der Landkreis Sta- tisch der Kontakt zur Notrufzentrale herge- de zuständig. stellt. Über eine Sprechfunktion können Sie der Zentrale wichtige Informationen über Ihre Nähere Informationen und Antragsunterlagen Verfassung und Ihren Aufenthaltsort mitteilen. erhalten Sie beim Sofern als Zusatzleistung die Ortungsfunktion Straßenverkehrsamt Landkreis Stade installiert ist, berechnet ein Satellitensystem Harburger Str. 193, 21680 Stade Ihre Position in Deutschland. Die nächstlie- Tel.: 04141/123611, Fax: 04141/123613 gende Notrufzentrale wird benachrichtigt und [email protected] Hansestadt Stade Hagedorn 6, 21682 Stade Tel.: 04141/12286, Fax: 04141/401282 [email protected] Hansestadt Buxtehude Bahnhofstr. 7, 21614 Buxtehude Tel.: 04161/5013257, Fax: 04161/5011555 [email protected] Samtgemeinde Harsefeld Herrenstr. 25, 21698 Harsefeld Tel.: 04164/887153 © Bernd Schulz [email protected] 

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 11 1. AKTIV IM ALTER

1.4 Seniorenausflüge, Seniorenreisen

Manchmal tut es gut, den gewohnten Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen und einfach einmal wegzufahren. Auch wenn Sie sich nicht mehr richtig „fit“ fühlen, auf die Hilfe anderer 1 angewiesen sind oder in einer Pflegesituation leben, müssen Sie hierauf nicht verzichten.

Neben Reisebüros und kommerziellen Reise-  © U. Ohnsorge veranstaltern bieten auch Wohlfahrtsverbän- de, Kirchengemeinden und andere Anbieter kann gezielt Hilfe leisten. Bei Bedarf sollten spezielle Gruppenreisen und Tagesausflüge Sie Ihre medizinischen Daten in der Notrufzen- für Seniorinnen und Senioren an. Es gibt An- trale hinterlegen, so dass die Einsatzkräfte op- bieter mit einem umfangreichen Service, der in timal vorbereitet bei Ihnen eintreffen. besonderem Maße auf die Wünsche und Be- dürfnisse Älterer abgestimmt ist. An vielen Orten im Landkreis gibt es zwischen- zeitlich sogenannte Notfallbänke mit einer Einige Reisen werden durch Fachpersonal Nummer. Diese ermöglicht es der Rettungs- aus dem Bereich der Krankenpflege begleitet, leitstelle, Sie auch bei Spaziergängen schnell damit auch kranke und gebrechliche Men- zu finden, wenn Sie die Nummer der Notfall- schen mitreisen können. Andere Anbieter ha- bank durchgeben. Sofern Sie nicht mehr mobil ben zusätzlich ehrenamtliche Kräfte in der sind und sich für einen Hausnotruf interessie- Reisebetreuung oder einen Abholdienst von ren, lesen Sie bitte im Kapitel 6. Hilfen für zu zu Hause. Hause weiter. Zunehmend gibt es auch sogenannte Pflege- Behindertentoiletten hotels, die unabhängig von einem Reiseveran- Öffentliche Behindertentoiletten, die auch von stalter gebucht werden können. Hier werden Rollstuhlfahrern problemlos benutzt werden die Pflegebedürftigen durch Fachpersonal be- können, sind in der Regel abgeschlossen und treut und können so gemeinsam mit ihren An- nur mit einem EURO Schlüssel zu öffnen. Der gehörigen Urlaub machen. Schlüssel wird ausschließlich an Menschen ausgehändigt, die auf behindertengerechte Toiletten angewiesen sind. Wer berechtig ist, 1.5 Ehrenamtliches oder wo Sie diese Behindertentoiletten finden und freiwilliges Engagement wie Sie einen Schlüssel erhalten, erfahren Sie bei: Nach dem Ausscheiden aus dem Berufsleben bieten sich viele Möglichkeiten, die neu ge- CBF Darmstadt e. V. wonnene Freizeit zu nutzen. Möchten Sie ei- Pallaswiesenstr. 123a, 64293 Darmstadt gene Fähigkeiten in einem Ehrenamt einbrin- Tel.: 06151/8122-15 oder -21, Fax: -81 gen oder dazu beitragen, anderen zu helfen? www.cbf-da.de

12 | Ihr Wissen und Ihre Erfahrung sind wertvoll. Freiwilligenzentrum Horneburg Bereiche, sich zu engagieren, gibt es viele. Mehrgenerationenhaus Scheuen Sie sich nicht, Ihre Mitarbeit anzubie- Lange Str. 38, 21640 Horneburg ten und warten Sie nicht erst ab, bis Sie gefragt Tel.: 04163/80790 werden. Untersuchungen belegen, dass eh- [email protected] renamtliches Engagement nicht nur Spaß macht, sondern lebensverlängernd wirkt. In Ehrenamtskarte Niedersachsen finden Sie vielfältige Informati- Besonders engagierte 1 onen zum Thema unter www.freiwilligenserver. Menschen, die sich in de. ihrer Freizeit ehrenamtlich um ihre Mit- Freiwilligenagentur und -zentrum menschen, um soziale, Sie haben Zeit und Lust sich ehrenamtlich zu sportliche, gesellschaftliche, kulturelle oder engagieren, wissen aber nicht so recht wie und politische Belange kümmern, verdienen be- wo? Dann sind Sie bei der Freiwilligenagentur sondere Anerkennung. Die Gesellschaft und den -zentren im Landkreis Stade genau braucht diese gemeinwohlorientierte Tätigkeit richtig! Im persönlichen Beratungsgespräch in- und kann nur durch aktive ehrenamtliche Un- formieren sie über mögliche Einsatzbereiche terstützung gut funktionieren. und unterstützen Sie bei der Suche nach geeigneten Einsatzstellen – im Sportverein, in so- Wenn Sie schon mindestens drei Jahre aktiv zialen und kulturellen Einrichtungen, im Um- sind und Ihre ehrenamtliche Tätigkeit für einen weltschutz und vielen weiteren Bereichen. gemeinwohlorientierten Verein oder eine wohl- tätige Organisation mit einem Zeitaufwand von Sie haben schon eine konkrete Idee, wie und mindestens fünf Wochenstunden bzw. 250 wo Sie sich ehrenamtlich engagieren möch- Stunden im Jahr fortsetzen möchten, können ten? Dann fragen Sie dort an oder schauen Sie als Anerkennung die Ehrenamtskarte beauf die Online-Engagementbörse der Freiwilli- antragen, die Ihnen verschiedene Vergünsti- genagentur Stade. Hier können Sie auch En- gungen bei Eintritten oder Einkäufen in ganz gagementgesuche aufgeben. Niedersachsen und Bremen verschafft.

Zur Engagementbörse: www.ksb-stade.de/en- Das Antragsformular erhalten Sie im Rathaus gagement/engagementboerse Ihrer Gemeinde oder Stadt sowie bei der Kreisverwaltung unter www.landkreis-stade. Freiwilligenagentur Stade de. Senden Sie Ihren Antrag möglichst bis Am Schwingedeich 1, 21680 Stade zum 31. August jeden Jahres an Tel.: 04141/9008-17 [email protected] Landkreis Stade www.freiwilligenagentur-stade.de „Ehrenamtskarte“ Am Sande 2, 21682 Stade Freiwilligen-Zentrum Harsefeld Tel.: 04141/121063 Familien-Informations-Zentrum Herrenstr. 25a, 21698 Harsefeld [email protected] Tel.: 04164/88719 Weitere Informationen finden Sie auch unter [email protected] www.freiwilligenserver.de.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 13 1. AKTIV IM ALTER

Bundesfreiwilligendienst Neben den klassischen Ehrenämtern in Verei- nen und Verbänden, gibt es inzwischen viele andere Formen des Freiwilligenengagements. Ein Angebot ist der Bundesfreiwilligendienst. Hier engagieren sich Frauen und Männer jeden Alters für das Allgemeinwohl im sozialen, 1 ökologischen und kulturellen Bereich oder im  © Bernd Schulz Bereich des Sports, der Integration sowie im Zivil- und Katastrophenschutz. In der Regel ■■ sich in der Betreuung und Begleitung von dauert der Bundesfreiwilligendienst zwölf Mo- Kindern und Jugendlichen aktiv einbringen, nate, mindestens jedoch sechs und höchstens ■■ sich einem Besuchsdienst in einem Kran- 18 Monate. In Ausnahmefällen kann er bis zu kenhaus oder Pflegeheim anschließen, 24 Monate geleistet werden. Grundsätzlich ■■ sich aktiv an der Integration von Migrantin- handelt es sich um einen ganztägigen Dienst. nen und Migranten beteiligen, Für Freiwillige über 27 Jahren ist aber auch ■■ eine gesetzliche Betreuung übernehmen ein Teilzeitdienst von mehr als 20 Stunden wö- (Näheres dazu finden Sie im Kapitel 4.2, chentlich möglich. Auch wenn es sich um Betreuung nach dem Betreuungsrecht) einen Freiwilligendienst handelt, erhalten die ■■ Hospizgruppen, die sich die Begleitung Freiwilligen Anleitung, Taschengeld und es Sterbender zur Aufgabe gemacht haben, werden Beiträge für Renten-, Unfall-, Kran- ehrenamtlich unterstützen oder ken-, Pflege- und Arbeitslosenversicherung ■■ in Kirchengemeinden, Seniorengruppen, gezahlt. Wohlfahrtsverbänden oder dem Senioren- und Pflegestützpunkt Landkreis Stade eh- Nähere Informationen gibt es unter www. renamtlich mitarbeiten. bundesfreiwilligendienst.de oder bei der Infor- mationshotline des Bundesamtes für Familie Engagement im und zivilgesellschaftliche Aufgaben unter gesellschaftspolitischen Bereich 0221/36730. Neben den politischen Parteien und ihren Se- niorengruppen, leben auch die Seniorenver- Einige Beispiele für ehrenamtliches Engage- tretungen in Ihrer Kommune vom Engagement ment finden Sie im Folgenden: aktiver Seniorinnen und Senioren. Können Sie sich vorstellen, hier mitzuarbeiten oder Auf- Engagement im sozialen Bereich bauarbeit zu leisten? Einen Überblick über die Hilfe, die man anderen schenkt, wird zumeist bestehenden Seniorenbeiräte und -initiativen mit großer persönlicher Anerkennung und erhalten Sie im nächsten Kapitel. Wertschätzung gedankt. So bringt die aktive Mithilfe nicht nur den Hilfebedürftigen Unter- Engagement im Bereich Wirtschaft stützung, sondern auch den Helfenden kleine Geben Sie Ihre Erfahrungen und Fachkompe- Glücksmomente und Erfolgserlebnisse, die tenz weiter: Sie könnten Ihre jahrelangen Be- ein zufriedenes Leben ausmachen. rufserfahrungen, auch nach dem Ausscheiden aus dem aktiven Berufsleben, für die berufli- Die Möglichkeiten, sich im sozialen Bereich zu che Ausbildung, Fortbildung und Qualifizie- engagieren, sind vielfältig. Sie können: rung von Jugendlichen und Fachkräften im In- und Ausland einsetzen.

14 | 2. BERATUNG UND INFORMATION

2. Beratung und Information

Suchen Sie Rat oder haben Sie ein Problem 2.1 Seniorenbeauftragte und wissen nicht, wen Sie ansprechen können? Seniorenbeauftragte sind ehren- oder haupt- Sie können sich zunächst in allen Fragen, die amtlich tätig, beraten und unterstützen Senio- im Alter oder bei Pflegebedürftigkeit wichtig rinnen und Senioren in der Kommune vor Ort. sind, an den Senioren- und Pflegestützpunkt Sie beraten zu ehrenamtlichem Engagement, als erste Anlaufstelle wenden. Er steht allen Organisation von Pflege, Wohnen im Alter, Interessierten als unabhängige Informations-, Fragen der Existenzsicherung, Vorsorgevoll- Beratungs- und Koordinierungsstelle zur Ver- machten, Patientenverfügungen und anderen fügung. In einem Netzwerk mit Beratungsstel- Fragen, die mit dem Alter zusammenhängen. 2 len, Behörden, Kirchengemeinden, Vereinen, Wenn Sie als Seniorin oder Senior nicht wis- Verbänden und Anbietern senioren- und pfle- sen, an wen Sie sich mit einer bestimmten gegerechter Dienstleistungen erfasst der Se- Frage wenden können, sprechen Sie die Seni- nioren- und Pflegestützpunkt Angebote für Se- orenbeauftragten an. niorinnen und Senioren und Pflegebedürftige und gibt diese Informationen weiter. Akteure Hansestadt Buxtehude vor Ort werden bei der Entwicklung von Ange- Seniorenarbeit Hansestadt Buxtehude boten für und mit Seniorinnen und Senioren, Bahnhofstr. 7, 21614 Buxtehude sowie Pflegebedürftigen beraten und unter- Tel.: 04161/5012555 oder 5012526 stützt. Ziel ist es, die Unabhängigkeit und Ei- Samtgemeinde Harsefeld genständigkeit älterer Menschen mit und ohne Ehrenamtliche Seniorenbeauftragte Pflegegrad zu fördern. Herrenstr. 25, 21698 Harsefeld Tel.: 04164/8870 Senioren- und Pflegestützpunkt Landkreis Stade Samtgemeinde Oldendorf-Himmelpforten Am Sande 2, 21682 Stade Servicebüro für Senioren, Pflegebedürftige Tel.: 04141/125522, Fax: 0441/125013 und deren Angehörige [email protected] Samtgemeinde Oldendorf-Himmelpforten [email protected] Mittelweg 2, 21709 Himmelpforten www.landkreis-stade.de Tel.: 04144/2099-129

Auch in Ihrer Stadt- oder Gemeindeverwaltung Weitere Beratungsstellen sind in Planung. werden Sie an die vor Ort tätigen Anlaufstellen Eine aktuelle Übersicht finden Sie auf der für Seniorinnen und Senioren weitervermittelt. Homepage des Landkreises. Vor Ort helfen Ihnen:

■■ die Seniorenbeauftragten der Städte und Gemeinden ■■ der Seniorenbeirat als Interessensvertre- tung der Seniorinnen und Senioren ■■ die Behindertenbeauftragten oder Behin- dertenbeiräte der Kommune sowie ■■ spezielle Beratungs- oder Anlaufstellen.  © U. Ohnsorge

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 15 2. BERATUNG UND INFORMATION

2.2 Seniorenbeiräte ■■ Samtgemeinde Fredenbeck ■■ Samtgemeinde Horneburg Ein Seniorenbeirat hat die Aufgabe, die Inter- ■■ Samtgemeinde Lühe essen der älteren Generation in der Kommune ■■ Gemeinde Drochtersen wahrzunehmen. Im Mittelpunkt der Arbeit von ■■ Gemeinde Jork Seniorenbeiräten steht die Vermittlung von In- ■■ Samtgemeinde Oldendorf-Himmelpforten formationen an Politik und Verwaltung, sowie und Gemeinde Himmelpforten die Öffentlichkeitsarbeit für ältere Menschen. Die aktuellen Kontaktdaten der/des Vorsitzen- Die Umsetzung dieser Aufgaben wird durch den erfragen Sie bitte in Ihrem Rathaus. die Seniorenbeiräte selbst geregelt und ist 2 kommunal sehr unterschiedlich ausgestaltet, In den Hansestädten Buxtehude und Stade da Einrichtung und Unterstützung eines sol- vertreten eine Seniorenkonferenz bzw. ein chen Gremiums freiwillig erfolgt. „Runder Tisch“, die auf Einladung der Verwal- tungen tagen, die Belange der Seniorinnen Manche Kommunen im Landkreis Stade räu- und Senioren. Interessierte können an den Sit- men dem Seniorenbeirat das Recht ein, Anträ- zungen teilnehmen. ge, Empfehlungen und Stellungnahmen in den Rat und seine Ausschüsse einzubringen. In den folgenden Orten gibt es derzeit einen Se- niorenbeirat:

16 | 2.3 Seniorenberatungsstellen Schuldnerberatung/Verbraucherinsolvenz der Wohlfahrtsverbände und Wenn Menschen in finanzielle Notlagen gera- sonstiger Vereine ten, bieten Schuldnerberatungsstellen Bera- tung und Betreuung. Ehrenamtliche können Die örtlichen Wohlfahrtsverbände und Vereine beim Sortieren von Unterlagen helfen, ausge- engagieren sich in vielen Bereichen der sozia- bildete Fachkräfte übernehmen bei Bedarf die len Arbeit. Sie bieten auch umfangreiche Hilfen Budget- und Insolvenzberatung. Hier können und Beratung zu den unterschiedlichsten Pro- auch Hausbesuche stattfinden, so dass die Hil- blemen älterer Menschen. fe auch immobilen Menschen zu Gute kommt.

Anlauf- und Beratungsstellen speziell für die Im Landkreis Stade berät: Belange von Seniorinnen und Senioren wer- 2 den vor Ort unterhalten von: Diakonieverband Buxtehude-Stade Neubourgstr. 6, 21682 Stade Gemeinde Drochtersen Tel.: 04141/4117-0 DRK Drochtersen [email protected] Bürger- und Seniorenservicebüro oder Sietwender Str. 11, 21706 Drochtersen Harburger Str. 2, 21614 Buxtehude Tel.: 04143/1318 Tel.: 04161/644446 [email protected] Samtgemeinde Horneburg www.diakonieverband-buxtehude-stade.de Methusalem e. V. – Senioren helfen Senioren ADN Schuldnerberatung Stade Lange Str. 30, 31640 Horneburg Holtermannstr. 34, 21680 Stade Tel.: 0178/1582299 [email protected] [email protected] Tel.: 04141/405938 oder 0800/1012324 (gebührenfrei) Samtgemeinde Nordkehdingen Wi helpt e. V., Seniorenbüro Wischhafen Stader Str. 175, 21737 Wischhafen Ehe- und Lebensberatung Tel.: 04770/7117 Auch oder gerade im Alter kann das Leben [email protected] noch aus den Fugen geraten. Manchmal steht Hansestadt Buxtehude dann auch eine langjährige Partnerschaft in Miteinander & Füreinander e. V. Frage. In diesen Situationen können Sie sich Hauptstr. 15, 21614 Buxtehude vertraulich mit allen Paar- und Lebensfragen Tel.: 04161/7478888 (mit Anrufbeantworter) an die folgenden Beratungsstellen wenden. [email protected] Hier können Sie in aller Ruhe von Ihrer schwierigen Lebenssituation erzählen, herausfinden, was die tieferen Gründe für ihre Konflikte sind 2.4 Beratungsstellen zu unter- und klären, wie Sie Ihre Zukunft gestalten schiedlichen Problemstellungen möchten. Sie können alleine in die Beratungs- stellen kommen, wenn Sie durch eine Le- Es gibt ein breites Beratungsangebot zu den benskrise verunsichert sind, sich einsam füh- unterschiedlichsten Problemstellungen. Die len, niedergeschlagen, traurig oder ängstlich folgenden Einrichtungen werden beispielhaft sind oder über Trennung und Neuorientierung vorgestellt: nachdenken wollen. Gerne können Sie auch

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 17 2. BERATUNG UND INFORMATION

als Paar kommen, wenn Sie sich nicht mehr nen auch etwas: Mehr Zeit, einen besonderen verstehen oder sich bereits auseinander ge- Sinn für Erotik, neue Möglichkeiten der sexuel- lebt haben, Sie nicht mehr miteinander reden len Begegnung. Die Medizin bietet uns heute können und nur noch streiten oder Sie in wich- für eine Reihe von Problemen Hilfestellungen tigen Fragen unterschiedlicher Meinung sind. an. Und es gibt Beratungsstellen, die auf sol- Die Beratung unterstützt Sie einen Weg aus che Fragen spezialisiert sind: der Krise zu finden, der zu Ihnen und Ihrer Le- benssituation passt. Pro familia Beratungsstelle Stade Diakonieverband Buxtehude-Stade Wilhadikirchhof 7, 21682 Stade Harburger Str. 2, 21614 Buxtehude Tel.: 04141/2211, Fax: 04141/408713 2 Tel.: 04161/644446, Fax: 04161/644449 [email protected] [email protected] www. profamilia.de www.diakonieverband-buxtehude-stade.de Telefonseelsorge Ehe-, Familien- und Lebensberatung Stade Probleme und Krisen treffen uns in jeder Le- Schiffertorsstr. 19, 21682 Stade bensphase. Probleme mit der Partnerin oder Tel.: 04141/ 2552 dem Partner, Sucht, Krankheit, Einsamkeit, [email protected] Sinnkrisen oder spirituelle Fragen können uns www.efl-bistum-hildesheim.de/std/stade an unsere Grenzen bringen. Die Telefonseel- sorge ist Tag und Nacht für Sie erreichbar, Sexualität und Älterwerden wenn Sie Hilfe benötigen oder Ihre Sorgen tei- Menschen reagieren ganz verschieden auf len wollen. Der Anruf ist kostenfrei. Die Mitar- Veränderungen in ihrer Sexualität durch Alter beiterinnen und Mitarbeiter der Telefonseel- oder Krankheit. Ihre persönlichen Erfahrungen sorge sind zur Verschwiegenheit verpflichtet. und Haltungen spielen eine wichtige Rolle. Ei- Die Anrufenden können anonym bleiben. Sie nige Männer und Frauen erleben sexuelle Ver- erreichen die Telefonseelsorge unter Telefon änderungen beim Älterwerden als sehr leidvoll. 0800/1110111 oder 0800/1110222 oder im In- Insbesondere, wer lange und zufrieden mit ei- ternet unter www.telefonseelsorge.de. ner bestimmten Form von Sexualität gelebt hat, bedauert deren Verlust oft sehr. Andere Verbraucherberatung reagieren auf Veränderungen eher gleichgültig Die Verbraucherzentrale berät unabhängig oder sogar erleichtert. Denn wenn genussvolle und vielfach gegen Entgelt zu allen Fragestel- Sexualität im eigenen Leben kaum eine Rolle lungen der privaten Haushaltsführung, wie der spielte, kann es Erleichterung bedeuten, das Auswahl von Versicherungen, bei Problemen Kapitel Sex für sich als beendet zu betrachten. mit Telefonanbietern, Mobilfunk- oder Internet- betrügereien, Haustürgeschäften, Fragen zur Auch bei altersbedingten körperlichen Ein- Energieeinsparung (Energie- oder Gebäude- schränkungen brauchen Sie nicht darauf zu check vor Ort) und Heizkostenabrechnung verzichten, sich sexuell zu begegnen. Nähe oder Geldanlagen und privater Vorsorge. und Geborgenheit, das Erleben von Annahme und Zuwendung bleiben auch in höherem Alter Verbraucherzentrale Stade wichtig. Älterwerden ist eine Zeit mit vielerlei Pferdemarkt 3, 21682 Stade Herausforderungen, Belastungen und Verän- Tel.: 04141/44944 derungen. Wir verlieren einiges, aber gewin- www.verbraucherzentrale-niedersachsen.de

18 | 2.5 Beratung und Unterstützung für Gehörlosenverein Niederelbe e. V. Menschen mit Behinderungen Feldstr. 6, 21680 Stade Tel.: 04141/62-516, Fax: 04141/62-526 Menschen mit Behinderungen oder gesund- [email protected] heitlichen Einschränkungen sehen sich im All- Hören ohne Barriere – HoB e. V. tag vor vielfältige Probleme gestellt. Wer im Hohenwedeler Weg 33, 21682 Stade Alter erblindet, ertaubt oder auf einen Rollstuhl Tel.: 04141/800453, Fax: 04141/800455 angewiesen ist, tut sich häufig schwer mit den [email protected], www.hob-ev.de angebotenen Hilfsmitteln. Aber auch Men- schen, die ihr Leben mit geistigen, seelischen Blinden- und Sehbehindertenverband und körperlichen Einschränkungen gelebt ha- Niedersachsen e. V. ben, stehen im Alter vor neuen Herausforde- Regionalverein Elbe-Weser 2 rungen. Gute Beratung kann Sie dabei nach- Friedrich-Ebert-Str. 76, 27570 Bremerhaven haltig unterstützen. Folgende Institutionen und Tel.: 0471/9588370, Fax: 0471/95883713 Vereine stehen Ihnen im Landkreis Stade mit [email protected] Rat und Tat zur Seite: Bundesweit erreichen Sie das Bürgertelefon Tabea e. V. zum Thema Behinderung unter der Telefon- Ergänzende unabhängige nummer 030/221911006. Teilhabeberatung im Landkreis Stade Schiefe Str. 1, 21682 Stade Gehörlose und Hörgeschädigte melden sich Tel.: 04141/7881680, Fax: 04141/7881682 unter E-Mail: [email protected], [email protected] Fax: 030/221911017. www.tabea-stade.de Menschen mit Behinderungen und von Behin- Erstberatungsstelle für Menschen mit derung bedrohte Menschen wollen mehr Behinderungen des Landkreises Stade Selbstbestimmung für eine individuelle und ih- Am Sande 2, 21682 Stade ren persönlichen Wünschen entsprechende Tel.: 04141/125050, Fax: 04141/125013 Lebensplanung und -gestaltung. Der Behin- [email protected] dertenbeirat des Landkreises Stade vertritt die www.landkreis-stade.de Interessen dieser Menschen gegenüber den Beirat für Menschen mit kommunalen Körperschaften, in der Öffent- Behinderungen e. V. lichkeit und gegenüber allen Institutionen, die Stadt und Landkreis Stade mit Angelegenheiten von Menschen mit Be Marderstieg 18, 21717 Fredenbeck hinderung, im Sinne einer stärkeren Selbstbe- Tel.: 04149/7614 stimmung und Eigenständigkeit bei der Teilha- Beratungsstelle der Lebenshilfe Buxtehude be am Leben in der Gemeinschaft, befasst Orchideenstr. 51, 21614 Buxtehude sind. Tel.: 04161/7430-550 [email protected] Weitere Informationen finden Sie auf der Inter- www.lebenshilfe-buxtehude.de netseite des Landkreises Stade unter dem Suchbegriff Behindertenbeirat. Wenn Sie ein konkretes Anliegen haben, wenden Sie sich an die

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 19 2. BERATUNG UND INFORMATION

Geschäftsstelle des Behindertenbeirats sachsen.de, wenn Sie in das Suchfeld des Landkreises Stade „Schiedsperson“ eingeben. Alternativ erkundi- Sozialamt gen Sie sich telefonisch bei den Amtsgerichten Am Sande 2, 21682 Stade Stade und Buxtehude. Tel.: 04141/12 5060, Fax: 04141/12 5013 [email protected] Beratungs- und Prozesskostenhilfe www.landkreis-stade.de Sofern Sie nur über ein geringes Einkommen verfügen, besteht unter bestimmten Voraus- Auch in einigen Kommunen des Landkreises setzungen die Möglichkeit, bei den Amtsge- gibt es Behindertenbeiräte und/oder -beauf- richten in Buxtehude und Stade einen Berech- tragte. tigungsschein zu erhalten. Mit diesem erhalten 2 Sie in einer Anwaltskanzlei rechtlichen Rat. Al- ternativ können Sie sich auch an die anwaltli- 2.6 Rechtliche Beratung che Beratungsstelle beim Amtsgericht Stade oder an die Amtsgerichte selbst wenden. Sofern Sie sich in einem Rechtsstreit befinden, können Ihnen Beratungsstellen in der Re- Es kann sich hierbei um Streitigkeiten auf fast gel nicht weiterhelfen. In diesem Fall helfen allen Rechtsgebieten handeln, insbesondere folgende Hinweise: um Streitigkeiten aus dem Zivil-, Familien-, Ar- beits-, Sozial- und Verwaltungsrecht, nicht Schiedsämter aber aus dem Steuerrecht. Der Berechtigungs- Es ist nicht notwendig, in Bagatellsachen die schein ist kostenlos. Für anschließende au- Zivilgerichte in Anspruch zu nehmen. Für bür- ßergerichtliche Tätigkeiten kann eine geringe gerliche Rechtsstreitigkeiten, wie Streitigkei- Gebühr anfallen. Für einen möglichen Prozess ten zwischen Nachbarn und bei Ausein kann die von Ihnen gewählte Rechtsanwalts- andersetzungen um Geldforderungen mit kanzlei Prozesskostenhilfe beantragen. Dienstleistungsunternehmen oder Hand- werksbetrieben, kann das Schiedsamt ange- Amtsgericht Stade rufen werden. Müssen die beiden Parteien Wilhadikirchhof 1, 21682 Stade auch nach den Streitigkeiten miteinander aus- Tel.: 04141/107-1, Fax: 04141/107-213 kommen, ist eine gütliche außergerichtliche Amtsgericht Buxtehude Streitschlichtung oft der bessere und kosten- Bahnhofstr. 4, 21614 Buxtehude günstigere Weg. Bei kleineren Strafsachen Tel.: 04161/5069-0, Fax: 04161/5069-11 kann es sein, dass Sie vom Gericht aufgefor- dert werden, sich zunächst an das Schiedsamt zu wenden, ehe eine Privatklage erhoben wer- 2.7 Sicherheit den kann. Das Gefühl, in Sicherheit leben zu können, ist In Niedersachsen hat jede Gemeinde ein oder elementar für unser Wohlbefinden. Studien zwei Schiedsämter, die von Schiedspersonen belegen, dass ältere Menschen im ehrenamtlich ausgeführt werden. Die im Be- Verhältnis zu ihrem Bevölkerungs- reich der Amtsgerichte Buxtehude und Stade anteil zwar sehr viel seltener Op- tätigen Schiedspersonen können Sie direkt fer von Straftaten werden, sich ansprechen. Ihre Anschriften finden Sie im aber dennoch bedrohter füh- Internet unter: www.landgericht-stade.nieder- len als andere Altersgruppen.

20 | Gleichwohl gibt es bestimmte Lebensberei- Koordination und Durchführung von Vortrags- che, in denen Ältere häufiger Opfer von Straf- tätigkeiten bzw. verhaltensorientierten Präven- taten werden. Dazu gehören Betrugsdelikte an tionsmaßnahmen zu Themen der Gewalt-, Ei- der Haustür oder auf Kaffeefahrten sowie In- gentums- und Internetkriminalität, sowie die ternet- und Telefonbetrügereien. Sicherheit im Alter gehören zu ihren Aufgaben.

Informieren Sie sofort die Polizei, wenn Ihnen Polizeiinspektion Stade eine Kontaktaufnahme verdächtig vorkommt: Teichstr. 10, 21680 Stade Tel.: 04141/102-215 ■■ Polizeiruf 110 Beauftragter für Kriminalprävention Tel.: 04141/102-109 Für jede Art von Sammlung (z. B. Straßen- [email protected] 2 sammlungen mit der Sammelbüchse, Samm- lungen an der Haustür, Verkaufssammlungen, wo der Erlös aus den Waren zum Spendenbei- Opfer von Straftaten trag wird, etc.) benötigen die geldsammelnden Sind Sie Opfer oder Zeuge einer Straftat ge- Personen einen Ausweis. Wenn Sie Zweifel an worden? Dann bieten die Stiftung Opferhilfe der Seriosität der Sammlung haben, geben und der WEISSE RING e. V. Ihnen Beratung Sie kein Bargeld. und Begleitung an. Sie können Unterstützung in Krisen erhalten, zur Zeugenaussage oder Schutz vor unüberlegten Käufen bietet das auch im Strafprozess begleitet werden und „Gesetz über den Widerruf von Haustürge- werden gegebenenfalls bei Anträgen und Be- schäften und ähnlichen Geschäften“. Binnen hördenkontakten unterstützt. zwei Wochen können Kaufverträge, die auf Kaffeefahrten oder vergleichbaren Veranstal- Die Opferhilfe gewährt auch finanzielle Sofort- tungen abgeschlossen wurden, ganz ohne An- hilfen, unterstützt beim Ausgleich materieller gabe von Gründen widerrufen werden. Dies und immaterieller Schäden und gewährt Fi- geschieht am sichersten per Einschreiben mit nanzierungshilfen für Traumaberatungen und Rückschein. Zur Fristwahrung ist das Absen- Therapien: dedatum entscheidend. Achten Sie daher darauf, dass alle Verträge, die Sie abschließen, Stiftung Opferhilfe Niedersachsen ein leserliches Datum enthalten! Opferhilfebüro Stade Wilhadikirchhof 3, 21682 Stade Wenn Sie im Internet nach hilfreichen Informa- Tel.: 04141/4030430 oder 4030431 tionen zu diesem Themen suchen, empfehlen sich folgende Seiten: Die Ehrenamtlichen des WEISSEN RINGs bieten neben der persönlichen Unterstützung ■■ www.polizei-beratung.de für Kriminalitätsopfer auf Anfrage auch Veran- ■■ www.zuhause-sicher.de staltungen zur Kriminalitätsprävention an. ■■ www.polizei-praevention.de WEISSER RING e. V. Bei Fragen im Bereich Kriminalprävention Außenstelle Stade für den LK Stade wenden Sie sich an die Beauftragten bei der Tel.: 0151/55164710 Polizeiinspektion Stade. Insbesondere siche- www.weisser-ring.de rungstechnische Fachberatung an Gebäuden,

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 21 3. GESUND ÄLTER WERDEN

3. Gesund älter werden

Möglichst gesund alt zu werden, ist ein ver- Nicht nur im Internet gibt es heute eine regel- breiteter Wunsch. Heute leben immer mehr rechte Informationsflut zu Gesundheitsfragen. Menschen immer länger. Um dieses Ziel zu Es ist jedoch schwierig, in dieser Fülle notwen- erreichen, sollten Sie auch im Alter möglichen dige und verlässliche Informationen ausfindig Erkrankungen aktiv vorbeugen. Dazu gehört zu machen. es vor allem, körperlich und geistig beweglich zu bleiben. Bewegung ist ein wichtiger „Reg- Wie Sie vertrauenswürdige Informationen zu ler“ des Körpergewichts – sowohl bei Überge- Ihrer Erkrankung finden, um sich auf ein Ge- wichtigen durch den erhöhten Kalorienver- spräch mit Ärzten und anderen Behandlern brauch als auch bei Untergewichtigen durch vorzubereiten und die richtigen Fragen zu stel- Anregung des Appetits. Wer sich zu wenig be- len, fasst eine Broschüre der Patientenuniver- wegt und falsch ernährt, riskiert zudem Stoff- sität Hannover zusammen: wechsel-, Herz- und Herzkreislauferkrankun- 3 gen sowie Bewegungseinschränkungen. Pfad-Finder Gesundheit Internetadressen, Praxistipps und Checklisten www.patienten-universitaet.de 3.1 Gesundheitsinformationen Auch die Unabhängige Patientenberatung Um gesundheitsrelevante Entscheidungen zu Deutschland (UPD) möchte informieren, bera- treffen und Einwilligungen in Behandlungen zu ten und aufklären. Informationen zu verschie- geben, müssen Patientinnen und Patienten in- denen Krankheitsbildern sowie die Beratung formiert sein. Aktuelle Erkenntnisse zur Ge- sollen Sie in die Lage versetzen, Ihre eigenen sundheitskompetenz zeigen jedoch, dass Überlegungen anzustellen und selbstständige mehr als die Hälfte der Bevölkerung große persönliche Entscheidungen zu treffen. Probleme hat, gesundheitsrelevante Informati- onen überhaupt zu verstehen, zu verarbeiten Der Service ist kostenfrei. Die Beratung ist un- und anzuwenden. abhängig, evidenzbasiert, kompetent und ver- ständlich. Finanziert wird die UPD vom Spit- Eine hohe Gesundheitskompetenz trägt dazu zenverband der gesetzlichen Kranken- und bei, dass Menschen im Alltag gesund leben, Pflegekassen und dem Verband der Privaten ihre Gesundheit erhalten und sich im Krank- Krankenversicherung. heitsfall die richtige Hilfe holen. Damit ist sie ein Schlüssel für eine hohe Lebensqualität. Unabhängige Patientenberatung Deutschland (UPD) Tel.: 0800/01177 22 (gebührenfrei) oder Onlineberatung unter www.patientenberatung.de

Relevante Gesundheitsinformationen finden Sie auch auf folgenden Internetseiten. Die dortigen Informationsmaterialien sollen das Arzt- Patienten-Gespräch unterstützen. Sie können  © Bernd Schulz einen Arztbesuch nicht ersetzen.

22 | www.gesundheitsinformation.de Die Internetseite soll helfen, Vor- und Nachtei- le wichtiger Behandlungsmöglichkeiten und Angebote der Gesundheitsversorgung zu verstehen. www.patienten-information.de Das gemeinsame Portal von Bundesärzte- kammer und Kassenärztlicher Bundesvereini- gung bereitet medizinische Fachinformationen allgemein verständlich auf. Neben laienver-  © K. Rastad ständlichen Broschüren gibt es kompakte Kurzinformationen für Patienten und Checklis- tung, z. B. durch Bewegungsmelder für den ten, die Orientierung im Gesundheitswesen nächtlichen Gang zur Toilette, erhöht die Si- bieten. cherheit in der eigenen Wohnung. 3 www.stiftung-gesundheitswissen.de Stürze können auch die Folge gesundheitli- Die gemeinnützige Stiftung, die durch den Ver- cher Probleme, wie Sehbehinderungen, Kreis- band der Privaten Krankenversicherung ge- laufschwäche oder Schwindel sein. Auch gründet wurde, will, dass Menschen zum Mit- Wechselwirkungen mancher Medikamente gestalter ihrer Gesundheit werden. Dazu und bestimmte Beruhigungsmittel und Psy- werden Präventionsmöglichkeiten, Diagnose- chopharmaka können das Sturzrisiko erhö- und Behandlungsalternativen dargestellt. hen. Informieren Sie sich in Ihrer Apotheke über mögliche Wechselwirkungen der Ge- samtheit der Medikamente, die Sie einnehmen 3.2 Sturzprävention und lassen Sie Ihre Brille überprüfen.

Viele ältere Menschen haben Angst zu stürzen Ihre Krankenkasse berät Sie in Fragen der und in der Folge durch einen Knochenbruch ih- Gesundheitsvorsorge und der Rehabilitation. re Unabhängigkeit zu verlieren. So verständlich Die meisten Krankenkassen und viele Bil- diese Angst ist, so gefährlich ist es, sich aus dungsträger (s. Kapitel 1.2) bieten neben In- Angst vor einem Sturz weniger zu bewegen. formationen auch Kurse und Seminare zu ver- Denn wer aufhört, körperlich aktiv zu sein, hat schiedenen Themenbereichen, wie gesunde ein größeres Sturzrisiko als jemand, der täglich Ernährung im Alter, Entspannung oder Rü- auf den Beinen und zu Fuß unterwegs ist. ckenschule an. Nehmen Sie ambulante Reha- Angebote, z. B. zur Trittsicherheit war. Wichtig ist, Gefahren im Alltag zu erkennen: So können Stürze durch Hindernisse und Stol- Wichtig ist, sich im Alltag nicht zu sehr zu perfallen in der eigenen Wohnung, wie Tep- ängstigen! Die meisten Stürze gehen auch bei pichkanten, lose Kabel, glatte Böden oder rut- Menschen über 65 Jahren glimpflich aus und schige Badematten ausgelöst werden. Diese haben keine ernsthaften gesundheitlichen Fol- Gefahren können Sie beseitigen. Hierbei berät gen. und unterstützt Sie bei Bedarf die ehrenamtliche Wohnberatung (mehr dazu im Kapitel 5. Wohnen). Auch eine ausreichende Beleuch-

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 23 3. GESUND ÄLTER WERDEN

3.3 Krankenhausaufenthalte ment und dem Sozialdienst, in den Kliniken Beratung und Unterstützung bei der Bewälti- Niemand geht gerne ins Krankenhaus. Wenn gung der Krankheit und deren Folgen an. Sie dies notwendig ist, sollten Sie nicht nur Ihre geben auch Hilfestellung für die Zeit nach dem Tasche mit dem persönlichen Bedarf, sondern Krankenhausaufenthalt etwa durch: auch alle relevanten Informationen über Ihre bisherige Behandlung in die Klinik mitbringen. ■■ Vermittlung ambulanter Hilfen, Dazu gehören eine Medikamentenliste, Befun- ■■ Vermittlung eines Pflegeheimplatzes zur de über Voruntersuchungen und Kopien von Kurzzeit- oder Dauerpflege, Arztbriefen sowie die Namen aller behandeln- ■■ Beschaffen von Hilfsmitteln (wie Rollstühlen), den Ärzte und ggf. des ambulanten Pflege- ■■ Kontakte zu Selbsthilfegruppen, dienstes. Auch Ihre Vorsorgevollmacht und die ■■ Beantragung von Leistungen (etwa der Pfle- Patientenverfügung enthalten wichtige Infor- geversicherung oder der Sozialhilfe) und mationen. ■■ Vermittlung von Rehabilitationsangeboten ■■ Hinweise auf vorhandene Beratungsstellen. 3 Manchmal müssen Erkrankte direkt nach Krankenhausaufenthalten noch intensiver ge- Sprechen Sie bei Krankenhausaufenthalten pflegt werden oder können aus anderen Grün- den Sozialdienst oder das Fallmanagement an den nicht wie gewohnt allein in ihrer häusli- und bitten Sie um Unterstützung, damit ge- chen Umgebung leben. Diesen Patienten und meinsam mit Ihnen und Ihren Angehörigen Lö- ihren Angehörigen bieten das Entlassungsma- sungen für Ihre nachstationäre Versorgung nagement, bestehend aus dem Fallmanage- gefunden werden können.

24 | Krankenkassenleistungen nastik oder Ergotherapie sowie psychothera auch außerhalb des Krankenhauses peutischen Gespräche sein. Neben frühzeitiger Sofern durch häusliche Krankenpflege ein und regelmäßiger medizinischer Behandlung Krankenhausaufenthalt vermieden oder ver- können auch bei kranken Menschen gezielte kürzt werden kann oder wenn ein Kranken- Ernährung, Bewegungstherapie sowie Ent- hausaufenthalt aus bestimmten Gründen nicht spannungsübungen den Krankheitsverlauf po- möglich ist, übernehmen die gesetzlichen sitiv beeinflussen. So werden Krankheitsfolgen, Krankenkassen unter bestimmten Vorausset- etwa nach einem Schlaganfall, oft abgemildert zungen die Kosten für die Grund- und Behand- und Rückfälle vermieden. lungspflege sowie die hauswirtschaftliche Ver- sorgung im erforderlichen Umfang. Diese Für Rehabilitationsleistungen können neben Leistung ist in der Regel auf bis zu vier Wo- der gesetzlichen Krankenversicherung auch chen beschränkt. die Renten- oder Unfallversicherung zuständig sein. Wer Rehabilitation in Anspruch nehmen Es gibt Fälle, in denen Menschen nach einer will, sollte zuerst mit seiner behandelnden Ärz- Operation oder aufgrund einer schwerwiegen- tin oder seinem behandelnden Arzt über die 3 den akuten Erkrankung vorübergehend Pflege medizinische Notwendigkeit sprechen. Auch benötigen, ohne dass eine Pflegebedürftigkeit der Sozialdienst in der Klinik kann weiterhel- im Sinne der Pflegeversicherung besteht. Seit fen. einigen Jahren haben diese Personen ebenfalls einen Anspruch auf Grundpflege und Im Gutachten zur Feststellung von Pflegebe- hauswirtschaftliche Versorgung für bis zu vier dürftigkeit ist festgehalten, ob und in welchem Wochen. Reichen diese Leistungen nicht aus, Umfang Leistungen zur medizinischen Reha- besteht ein Anspruch auf Aufnahme in eine bilitation geeignet, notwendig und zumutbar Kurzzeitpflege für bis zu acht Wochen im Ka- sind. lenderjahr. Die Krankenkasse beteiligt sich dann an den Kosten für Pflege, Betreuung und Um der Lebenssituation der Patientinnen und Behandlungspflege. Patienten gerecht zu werden, gibt es Alternati- ven zur stationären Rehabilitation, bei der Sie Reha (-bilitation) muss keine Kur sein in einer Einrichtung behandelt werden und Rehabilitation kann helfen, eine Pflegebedürf- wohnen. Bei der ambulanten Reha wird täglich tigkeit zu vermeiden oder hinauszuzögern. Ei- ein örtliches Rehazentrum/-klinik aufgesucht. ne alltagsnahe Reha kann die Lebensqualität Ist Ihnen das nicht möglich, kommen mobile für Pflegebedürftige und ihre Angehörigen ent- Rehateams ins Haus. scheidend verbessern. Deshalb ist Reha ein wesentlicher Bestandteil der Versorgung von Menschen, die pflegebedürftig sind oder bei 3.4 Psychische Beeinträchtigung denen Pflegebedürftigkeit eintreten könnte. im Alter Der geltende Grundsatz Reha vor Pflege sollte viel stärker in den Köpfen verankert sein. Viele Fragen tauchen auf, wenn Menschen krank werden. Das gilt auch bei psychischen Ziel einer Reha ist im Alltagsleben so gut wie Veränderungen von älteren Menschen. Angst- möglich wieder zurechtkommen. Maßnahmen störungen und Depressionen, aber auch Ge- zur Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit dächtnis- und Orientierungsstörungen bis hin können Massagen, Heilbäder, Krankengym- zur Demenz (häufig vom Typ Alzheimer) sind

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 25 3. GESUND ÄLTER WERDEN

26 | Beispiele solcher gerade im Alter häufig anzu- Sie nicht vergessen, regelmäßig zu trinken treffenden Beeinträchtigungen. Manchmal ist und zu essen. es nicht einfach, abzugrenzen, ob es sich um normale Alterserscheinungen oder um eine Wenn Sie dem Schwinden Ihres Gedächtnis- ernsthafte Erkrankung handelt. Eine erste ses vorbeugen wollen, sehen Sie sich nach Diagnose wird von Hausärzten gestellt. Grund- Kursen zu Gedächtnistraining, Brainwalking sätzlich sollten Fachärzte für Neurologie, Psy- oder Ähnlichem um. Hier können Sie mit viel chiatrie und Psychotherapie oder Nervenheil Spaß in einer Gruppe von Gleichgesinnten Ihr kunde hinzugezogen werden. Gedächtnis trainieren. Erkundigen Sie sich z. B. bei den Einrichtungen der Erwachsenen- Hilfe bei Gedächtnisstörungen bildung und den kommunalen Treffpunkten, Ärgern Sie sich oft, dass Ihr Schlüssel nicht die im Kapitel 1. Aktiv im Alter beschrieben auffindbar ist? Termine und Verabredungen werden. vergessen Sie immer häufiger? Vergesslich- keit alleine ist auch im Alter kein eindeutiger Erkennen einer Demenz Hinweis auf eine der Erkrankungen, die unter Nicht jede Beeinträchtigung des geistigen 3 dem Begriff Demenz zusammengefasst wer- Leistungsvermögens ist schon ein Hinweis auf den. Die Ursachen können vielfältig sein und eine beginnende Demenz. Andererseits ist es sollten medizinisch abgeklärt werden, wenn es hilfreich, wenn Demenzen frühzeitig diagnosti- Ihnen trotz Konzentration nicht gelingt, Dinge ziert werden, damit Betroffene und ihre Ange- zu finden oder Termine zu erinnern. Im Alltag hörigen Zugang zu möglichen Hilfsangeboten können Sie mit einfachen Maßnahmen versu- bekommen. Bereits vor dem Auftreten von chen Ihrem Gedächtnis auf die Sprünge zu Vergesslichkeit kann sich eine Antriebsschwä- helfen, beispielsweise indem Sie Ihre Schlüs- che ausbilden. Hat jemand stets gern Sport sel an einem festen Ort aufbewahren und Ter- getrieben und äußert mine in einen Kalender eintragen und abha- jetzt wiederholt Unlust ken, wenn sie vorbei sind. zum Training, könnte dies bereits auf eine De- Um einen Rat einzuholen oder nötigenfalls Hil- menzentwicklung hinwei- fe zu rufen, sollten Sie alle wichtigen Telefon- sen. Es sind aber auch nummern schnell parat haben. Nützlich ist ein andere Ursachen, etwa großes Blatt Papier neben dem Telefon oder eine depressive Störung eine Magnetwand für einzelne Zettel. So kön- denkbar. Treten Ge- © Niedersächsische Fachstelle nen Sie Ihre Angehörigen und Freunde, Ihre dächtnislücken regelmä- für Wohnberatung Ärztin oder Ihren Arzt, aber auch den Notruf schnell erreichen.

Rituale und feste Abläufe helfen dem Gedächt- nis auf die Sprünge. Wenn Sie zum Beispiel häufig das Datum vergessen, schaffen Sie sich einen Abreißkalender an. Dieser bringt Sie jeden Morgen auf den neuesten Stand. Mit einer Wanduhr behalten Sie auch die Tages- zeit gut im Blick. Um genügend Energie für das wöchentliche Programm zu haben, sollten © Niedersächsische Fachstelle für Wohnberatung

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 27 3. GESUND ÄLTER WERDEN

■■ Hartnäckiges Abstreiten von Fehlern, Irrtü- mern oder Verwechslungen

Weitere Informationen zum Thema Demenz finden Sie in dem „Ratgeber Demenz“ des Bundesministeriums für Gesundheit. Diesen können Sie kostenlos im Internet oder unter 030/182722721 bestellen. Oder Sie besuchen © Niedersächsische Fachstelle für Wohnberatung die Internetseite www.wegweiser-demenz.de.

ßig auf und kommen Merkmale wie Sprach- Wo gibt es Hilfe? oder Orientierungsschwierigkeiten hinzu, Wer unter diesen oder anderen psychischen sollte der Verdacht auf eine Demenz ärztlich Beeinträchtigung leidet, sollte sich nicht ein- abgeklärt werden. Sofern Ihre Angehörige fach damit abfinden, sondern Beratung und oder Ihr Angehöriger dazu nicht bereit sind, Hilfe suchen. Therapeutische Hilfen, Medika- 3 versuchen Sie das Verhalten über einen ge- mente, ambulante oder auch stationäre Be- wissen Zeitraum zu protokollieren und suchen handlungen können helfen, die Beeinträchti- Sie das Gespräch mit Fachleuten. gungen zu bewältigen.

Warnsignale, die auf eine Demenz Dies gilt insbesondere auch für pflegende Ange- hindeuten können: hörige. Einen anderen Menschen (mit einer psy- ■■ Vergessen kurz zurückliegender Ereignisse chiatrischen Erkrankung) rund um die Uhr zu ■■ Schwierigkeiten, gewohnte Tätigkeiten aus- betreuen, fordert den Pflegepersonen viel ab. zuführen Dies gilt auch, wenn Sie nicht im selben Haus- ■■ Sprachstörungen halt leben. Die folgenden Fragen sollen Ihnen ■■ Nachlassendes Interesse an Arbeit, Hobbys helfen, Ihren eigenen Hilfebedarf abzuklären: und Kontakten ■■ Schwierigkeiten, sich in einer fremden Um ■■ Haben Sie große Mühe, mit Ihrer Situation gebung zurechtzufinden umzugehen? Vielleicht haben Sie nieman- ■■ Fehlender Überblick über finanzielle Ange den, der Sie versteht oder mit dem Sie re- legenheiten den können? ■■ Ungekannte Stimmungsschwankungen, an- ■■ Schaffen Sie es nur mit großer Mühe, Ihren dauernde Ängstlichkeit, Reizbarkeit und Angehörigen 24 Stunden am Tag zu betreu- Misstrauen en?

28 | ■■ Benötigen Sie Unterstützung bei der Pflege Personen. Im Gesundheitsamt des Landkrei- Ihrer Angehörigen oder für sich selber? ses Stade arbeitet der Sozialpsychiatrische ■■ Sorgen Sie sich manchmal, dass Sie oder Dienst als Team von Sozialarbeiterinnen und Ihre Angehörigen aufgrund einer Erkran- Sozialarbeitern und Arzthelferinnen, unter kung nicht mehr in der Lage sein werden, fachärztlicher Leitung. Seine Leistungen sind eigene Angelegenheiten zu klären? kostenfrei. Alle Gespräche sind vertraulich und unterliegen der Schweigepflicht. Die Mitarbei- Bei den folgenden Stellen erhalten Sie Unter- ter und Mitarbeiterinnen informieren und bera- stützung, wenn Sie eine dieser Fragen mit Ja ten über die angemessenen Behandlungs- beantworten können. Egal, ob Sie das Gefühl und Hilfsmöglichkeiten haben, nicht mehr zurecht zu kommen oder rechtzeitig vorbeugen wollen, suchen Sie sich ■■ führen psychosoziale Gespräche in Krisen- Hilfe: und Konfliktsituationen ■■ vereinbaren bei Bedarf Hausbesuche ■■ im Internet unter www.wegweiser-demenz.de ■■ vermitteln an andere soziale oder medizini- ■■ im Senioren- und Pflegestützpunkt sche Institutionen weiter 3 ■■ bei den Selbsthilfegruppen (s. Kapitel 3.6) ■■ entlasten und unterstützen nahestehende ■■ beim Sozialpsychiatrischen Dienst oder Menschen ■■ bei den, auf gerontopsychiatrische Erkran- ■■ kooperieren und koordinieren im Sozialpsy- kungen spezialisierten, Initiativen: chiatrischen Verbund

Alzheimer Gesellschaft Stade Die Hilfen zielen darauf ab, eine möglichst Schiffertorsstr. 17, 21682 Stade selbstständige Lebensführung im gewohnten Tel.: 04141/800220 Lebensbereich zu erhalten und zu ermögli- [email protected] chen und erfolgen auf der Grundlage des „Nie- www.alzheimergesellschaft-stade.de dersächsischen Gesetzes über Hilfen und Schutzmaßnahmen für psychisch Kranke“. Zu Demenz-Initiative Altes Land den übergeordneten Aufgaben des Dienstes Tel.: 0163/1628925 gehören die Psychiatriekoordination und die [email protected] Erstellung des Sozialpsychiatrischen Planes. Neben den verschiedenen Beratungsangebo- ten gibt es spezielle Entlastungsangebote für Sozialpsychiatrischer Dienst Betroffene und pflegende Angehörige, wie An- Große Schmiedestr. 1–3, 21682 Stade gebote zur Unterstützung im Alltag und Ge- Postanschrift: sprächskreise für Angehörige, die einen ge- Heckenweg 7, 21680 Stade genseitigen Austausch ermöglichen. Nähere Tel.: 04141/12-5381 Informationen finden Sie im Kapitel 8. Pflege- Fax: 04141/12-5319 bedürftigkeit. [email protected]

Sozialpsychiatrischer Dienst Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin. Der Sozialpsychiatrische Dienst bietet Hilfe für Sofern Sie außerhalb der Sprechzeiten drin- Erwachsene, die infolge einer psychischen Er- gend Hilfe benötigen, wenden Sie sich bitte an krankung oder einer seelischen Krise Unter- den Notruf 112. stützung benötigen und deren Angehörige, sowie Menschen im sozialen Umfeld dieser

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 29 3. GESUND ÄLTER WERDEN

3.5 Suchthilfe 3.6 Selbsthilfegruppen

Gesundheitliche Beeinträchtigungen, der Tod Chronische Erkrankungen, psychische Belas- von Angehörigen und Freunden oder Schwie- tungen, Sucht oder der Verlust von Angehöri- rigkeiten mit der Lebensgestaltung nach Be- gen bringen uns in Situationen, die wir kaum endigung der Berufstätigkeit können im Alter allein bewältigen können. In Selbsthilfegrup- zu einem erhöhten und übermäßigen Konsum pen können Menschen erleben, dass sie mit von Alkohol führen. Daneben kommt es bei Äl- ihrem Thema nicht alleine sind – und wie teren häufig zu einer vermehrten und miss- befreiend der vertrauliche Austausch mit bräuchlichen Einnahme von Medikamenten, Gleichbetroffenen sein kann. Hier wird eine insbesondere von Schlaf-, Beruhigungs- und von Offenheit und Respekt getragene Ge- Schmerzmitteln. Ein solcher missbräuchlicher sprächskultur gepflegt. Teilnehmende können Einsatz von Alkohol oder Medikamenten kann eigene Erfahrungen einbringen und von den in eine Suchtabhängigkeit führen. Erfahrungen anderer lernen. Auch wenn die Themen von Selbsthilfegruppen sehr unter- 3 Beratung und Hilfe bei drohenden oder akuten schiedlich sind – im Kern geht es immer dar- Suchtproblemen finden Sie bei Ihrer Ärztin um, den eigenen Weg zur Bewältigung der oder Ihrem Arzt, im Gesundheitsamt des Land- aktuellen Lebenssituation, Krankheit oder kreises sowie den Fachstellen für Sucht und Krankheitsfolgen zu finden und mehr persönli- Suchtprävention im Landkreis Stade. che Lebensqualität zu gewinnen. Im Landkreis gibt es rund 100 Gruppen zu unterschiedlichen Gesundheitsamt Landkreis Stade Themenbereichen wie Herzinfarkt, Schlagan- Heckenweg 7, 21680 Stade fall, Trauer, Sucht, Krebs, Diabetes oder Ge- Tel.: 04141/125300 sprächskreise für pflegende Angehörige von [email protected] Menschen mit Demenz. Selbsthilfegruppen www.landkreis-stade.de gibt es für Betroffene sowie für Angehörige. Im Bereich chronischer Erkrankungen richten Verein für Sozialmedizin Stade e. V. sich viele Selbsthilfegruppen an Betroffene Steile Str. 19, 21682 Stade und Angehörige gemeinsam. KIBIS des Pari- Tel.: 04141/99930 tätischen (Kontakt Information Beratung im [email protected] Selbsthilfebereich) ist die zentrale Anlaufstelle www.suchtkrankenhilfe-stade.de für alle verfügbaren Informationen zum Thema Außenstellen in Freiburg, Selbsthilfe im Landkreis Stade. Sie verwaltet Drochtersen und Himmelpforten die aktuellen Daten bestehender Selbsthilfe- Diakonieverband Buxtehude-Stade gruppen im Kreis und verweist an andere Hilfs- Neubourgstr. 6, 21682 Stade und Beratungsangebote des Gesundheits- Tel.: 04141/411726, Fax: 04141/411725 und Sozialbereichs. [email protected] oder KIBIS des Paritätischen – Harburger Str. 2, 21614 Buxtehude Kontakt, Information und Beratung im Tel.: 04161/644446, Fax: 04161/644449 Selbsthilfebereich [email protected] Johannisstr. 3, 21682 Stade www.diakonieverband-buxtehude-stade.de Tel.: 04141/3856 [email protected] www.kibis-stade.de

30 | 4. BETREUUNGSRECHT UND VORSORGE

4. Betreuungsrecht und Vorsorge

Wer denkt schon in guten Tagen daran, dass einer Notarin oder einem Notar beglaubigen, sich von heute auf morgen alles ändern könn- d. h. Ihre eigenhändige Unterschrift bestätigen te? Ein Unfall oder eine schwere Krankheit lassen. Die Kosten für eine Beglaubigung bei können jede und jeden von uns in eine Situati- der Betreuungsstelle betragen 10 Euro. Voll- on bringen, in der selbstverständliches Han- machten, die Grundbesitz betreffen, müssen deln unmöglich ist und sinnvolle Entscheidun- in jedem Fall öffentlich beglaubigt sein. In gen nicht mehr getroffen werden können. manchen Fällen kann es sinnvoll sein, die Voll- macht bei einer Notarin oder einem Notar be- Sorgen Sie frühzeitig vor, damit Ihr Wille auch urkunden zu lassen, um so Ihre Geschäftsfä- dann berücksichtigt wird, wenn Sie ihn nicht higkeit zu bestätigen. Banken erkennen oft mehr selbst äußern können! Das hilft Angehö- beglaubigte Vorsorgevollmachten nicht an. Er- rigen, Betreuenden, Ärztinnen und Ärzten, die kundigen Sie sich bei Ihrer Hausbank und ent- in einem solchen Fall wichtige Entscheidungen scheiden Sie, ob die bevollmächtigte Person für Sie treffen müssen. auch eine Kontovollmacht auf bankeigenen Formularen erhält. Im Internet finden Sie nützliche Hinweise zu den Themen Vorsorgevollmacht, Betreuung, Es ist sinnvoll, eine Vorsorgevollmacht mit ei- Patientenverfügung und Testament auf den ner Betreuungsverfügung zu kombinieren. Mit 4 Seiten des Bundesministeriums für Justiz un- der Betreuungsverfügung können Sie schon ter www.bmjv.de und bei der Bundesnotarkam- im Voraus festlegen, wen das Gericht mit der mer unter www.bnotk.de. Betreuung beauftragen soll, wenn die Rege- lungen der Vorsorgevollmacht nicht ausreichen oder wenn Sie keine Vorsorgevollmacht 4.1 Vorsorgevollmacht und erstellen möchten. Hier kann auch bestimmt Betreuungsverfügung werden, wer auf keinen Fall als betreuende Person in Frage kommt. Möglich sind auch in- Mit der Vorsorgevollmacht können Sie einer haltliche Vorgaben, etwa welche Wünsche anderen Person die Wahrnehmung einzelner und Gewohnheiten respektiert werden sollen. oder aller Angelegenheiten für den Fall über- tragen, dass Sie die Fähigkeit selbst zu ent- Wenn eine Betreuung erforderlich ist und die scheiden einbüßen. Die bevollmächtigte Per- gewünschte Person einverstanden ist, wird sie son kann dann für Sie handeln, ohne dass ein vom Betreuungsgericht als Betreuerin oder Betreuungsverfahren eröffnet wird. Eine Ge- Betreuer bestellt und unterliegt dann – wie alle neralvollmacht gilt für alle Lebensbereiche, es anderen Betreuer und Betreuerinnen auch – sollten aber die von Ihnen gewünschten Auf- der gerichtlichen Kontrolle. gaben einzeln aufgeführt werden. Eine Voll- macht ist nur im Original gültig und kann jeder- Sie haben die Möglichkeit, ein Muster für eine zeit widerrufen werden. Trotzdem setzt die Vorsorgevollmacht mit Betreuungsverfügung Erteilung ein besonderes Vertrauen in die beauf der Internetseite des Landkreises auszu- vollmächtigte Person voraus. drucken und auszufüllen. Die Vorsorgevoll- macht kann kostenfrei bei den zuständigen Sie können die Vorsorgevollmacht bei der Be- Amtsgerichten oder gegen Gebühr bei der treuungsstelle des Landkreises Stade oder bei Bundesnotarkammer hinterlegt werden.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 31 4. BETREUUNGSRECHT UND VORSORGE

Sowohl die Vorsorgevollmacht, als auch eine einem aktuellen Datum versehen, neu zu un- einzelne Betreuungsverfügung sollte regelmä- terschreiben. Neben der Beratung in Notaria- ßig dahingehend überprüft werden, ob sie un- ten und Rechtsanwaltskanzleien können Sie verändert fortbestehen sollen. Es kann sinn- auch die kostenlose Beratung bei der Betreu- voll sein, die Unterlagen alle 2 Jahre, mit ungsstelle des Landkreises oder dem Betreu- ungsverein zur Abfassung von Vorsorgevoll- machten und Betreuungsverfügungen in Anspruch nehmen.

Landkreis Stade Gesundheitsamt – Betreuungsstelle Große Schmiedestr. 1–3, 21682 Stade Tel.: 04141/12-5350 [email protected] www.landkreis-stade.de Paritätischer Wohlfahrtsverband Niedersachsen e. V. Betreuungsverein Stade Thuner Str. 4, 21680 Stade 4 Tel.: 04141/6000 900 [email protected]

32 | 4.2 Betreuung nach sorgevollmacht ausstellen. Die Mitarbeiterin- dem Betreuungsrecht nen und Mitarbeiter der Betreuungsstelle im Gesundheitsamt des Landkreises Stade bie- Viele Menschen sind aufgrund einer psychi- ten ein Beratungs- und -Unterstützungsange- schen Krankheit oder einer körperlichen, geis- bot für volljährige betreuungsbedürftige Perso- tigen oder seelischen Behinderung ganz oder nen, deren Angehörige sowie Betreuerinnen teilweise nicht in der Lage, ihre Angelegenhei- und Betreuer an. ten zu regeln. Jeder, der feststellt, dass eine Person im eigenen Umfeld betroffen ist, kann Unterstützung und Beratung erhalten ehren- eine Betreuung beim Betreuungsgericht anre- amtlich bestellte Betreuerinnen und Betreuer gen. Es entscheidet, ob und in welchem Um- sowie Bevollmächtigte auch im Betreuungs- fang für eine hilfsbedürftige Person eine ge- verein des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes setzliche Vertretung bestellt wird. Das Gericht Niedersachsen e. V. durch individuelle Einfüh- legt auch die Aufgabenbereiche einer Betreu- rung und Begleitung, persönliche Beratung, ung fest, innerhalb derer eine Betreuerin oder Fortbildung und Erfahrungsaustausch mit an- ein Betreuer die erforderlichen Tätigkeiten deren ehrenamtlichen Betreuerinnen und Be- rechtlich zu besorgen hat. Eine Betreuung treuern. Die Anschriften finden Sie im Kapitel wird nur für die Aufgabenbereiche eingerich- 4.1 Vorsorgevollmacht und Betreuungsrecht. tet, in denen Hilfe benötigt wird. Diese können sein: Die für rechtliche Betreuung zuständigen Be- 4 treuungsgerichte im Landkreis Stade sind: ■■ Gesundheitsfürsorge, ■■ Aufenthaltsbestimmung, Amtsgericht Stade ■■ Wohnungs-/Heimangelegenheiten, Wilhadikirchhof 1, 21682 Stade ■■ Vermögensangelegenheiten, Tel.: 04141/107-1, Fax: 04141/107-213 ■■ Vertretung gegenüber Ämtern, Behörden Amtsgericht Buxtehude und Versicherungen, Bahnhofstr. 4, 21614 Buxtehude ■■ Entscheidung über die Entgegennahme und Tel.: 04161/5069-0, Fax: 04161/5069-11 das Öffnen der Post.

Das Betreuungsrecht dient dazu, den betroffe- 4.3 Patientenverfügung nen Personen den notwendigen Schutz und die erforderliche Fürsorge zu gewähren, ihnen In einer Patientenverfügung können Sie zugleich aber auch ein größtmögliches Maß schriftlich für den Fall Ihrer Entscheidungsun- an Selbstbestimmung zu erhalten. Das per- fähigkeit im Voraus festlegen, ob und wie Sie sönliche Wohlergehen des hilfsbedürftigen in bestimmten Situationen ärztlich behandelt Menschen steht im Vordergrund. werden möchten. Eine Patientenverfügung richtet sich in erster Linie an die behandelnden Die Betreuung können Familienangehörige, Medizinerinnen und Mediziner. Sie kann aber Bekannte oder andere Ehrenamtliche über- auch Bevollmächtigten oder gesetzlichen Ver- nehmen. Wenn eine solche ehrenamtliche treterinnen und Vertretern wichtige Hinweise Person nicht zur Verfügung steht, kann das auf Ihre Behandlungswünsche geben oder sie Amtsgericht auch Berufsbetreuerinnen oder von der Verantwortung für eine schwere Ent- -betreuer bestellen. Eine Betreuung kann ver- scheidung entlasten. Dies kann insbesondere mieden werden, wenn Sie rechtzeitig eine Vor- für die eigenen Kinder eine große Hilfe sein.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 33 4. BETREUUNGSRECHT UND VORSORGE

Wenn Sie überlegen, ob Sie eine Patienten- regungen und Formulierungshilfe dienen. Die verfügung erstellen wollen, empfiehlt es sich Patientenverfügung muss schriftlich verfasst zuerst darüber nachzudenken, was Ihnen im und durch eigenhändige Unterschrift oder ein Zusammenhang mit Krankheit, Leiden und von einer Notarin oder einem Notar beglaubig- Tod wichtig ist. Wovor haben Sie Angst? Wor- tes Handzeichen unterzeichnet werden. Sie auf hoffen Sie? Ob Sie eine Patientenverfü- kann jederzeit formlos widerrufen werden. Es gung verfassen oder nicht, ist Ihre freie Ent- ist empfehlenswert, einen Hinweiszettel auf scheidung. Lassen Sie sich vor dem Abfassen das Vorliegen einer Patientenverfügung immer der Patientenverfügung also Zeit für grund- mit sich zu führen. Informieren Sie auch Ihre sätzliche Überlegungen. Aus Ihrer Verfügung Hausärztin oder Ihren Hausarzt und bevoll- sollte neben den medizinischen Anweisungen mächtigte Vertrauenspersonen. insbesondere hervorgehen, wie Ihre Einstel- lung zum Leben ist und welche Werte Ihnen Anregungen für die Entscheidung, ob Sie eine wichtig sind. Daher ist es sinnvoll, eine Patien- Patientenverfügung verfassen wollen und wie tenverfügung möglichst individuell zu formulie- diese formuliert werden kann, bietet die Bro- ren. Vorgefertigte Bögen können dabei als An- schüre: „Patientenverfügung; Leiden – Krank- heit – Sterben“ des Bundesministeriums der Justiz, die Sie unter www.bmjv.de oder Tel.: 030/182722721 bestellen können. Unabhän- 4 gig davon, ob Sie eine Patientenverfügung er-

Foto: Angelina Heer WALDFRIEDHOF BUXTEHUDE Der Waldfriedhof Buxtehude, unter den TOP 10 der schönsten Friedhöfe Deutschlands, bietet auf 14 Hektar Wald- und Natur- schutzfläche zwölf verschiedene Bestattungsarten auf 89 Grabfel- dern. SARGBESTATTUNG & URNENBEISETZUNG Wir beraten Sie gerne und senden Ihnen unsere Informations- broschüre über die Grabangebote auf dem Waldfriedhof zu. Hansestadt Buxtehude · Friedhofsverwaltung Melkerstieg 23–25 · 21614 Buxtehude T 04161/644011 (Silke Hoffmann) · T 0162/2097107 (Heino Glax) © Lupo / pixelio.de

34 | stellen oder nicht, sind Vorsorgevollmacht und stellungen entspricht, können Sie es jederzeit Betreuungsverfügung zu empfehlende Mög- ändern oder widerrufen. Sofern Sie das Testa- lichkeiten der Vorsorge auch in Gesundheits- ment zu Hause aufbewahren, sollten Sie even- angelegenheiten. tuell vorhandene frühere Versionen vernich- ten. Zum Erstellen einer Patientenverfügung berät Sie: Erste Informationen erhalten Sie in der Bro- schüre „Erben und Vererben“ des Bundesmi- Paritätischer Wohlfahrtsverband nisteriums der Justiz zu bestellen unter www. Niedersachsen e. V. bmjv.de. Betreuungsverein Stade Thuner Str. 4, 21680 Stade Tel.: 04141/6000 900 4.5 Bestattungsvorsorge [email protected] Manchmal kommt unser Ende plötzlich. Hospizgruppen im Landkreis Stade Manchmal ist es eine Erlösung aus schwerer Die Anschriften finden Sie im Abschnitt 6.5 Krankheit. In jedem Fall sind in der Zeit der Sterbebegleitung. Trauer von den Angehörigen viele Entschei- dungen zu treffen. Selbst wenn klar ist, dass 4.4 Testament die Bestattung auf dem örtlichen Friedhof 4 stattfinden soll, stellen sich noch viele Fragen: Ohne ein Testament tritt im Todesfall die ge- Sarg oder Urne? Wahlgrab, Kolumbarium oder setzliche Erbfolge ein. Diese Erbfolge ent- anonyme Grabstelle? Wie kann die Grabstelle spricht nicht unbedingt dem Willen der oder gepflegt werden? So ist es nicht nur für Sie des Verstorbenen und kann zu Streitigkeiten selbst beruhigend, sondern auch eine große unter den Angehörigen führen. Mit einer klaren Entlastung für die Angehörigen, sich bereits testamentarischen Regelung können Sie das vor dem Tod Gedanken über die Form und den vermeiden. Nach deutschem Erbrecht sind ne- Ort der eigenen Bestattung zu machen. ben dem Ehegatten auch die Kinder sofort erbberechtigt. Die so entstehende Erbenge- Vereinbaren Sie ruhig einen Beratungstermin meinschaft zwischen dem überlebenden Ehe- auf dem Friedhof, informieren Sie sich über gatten und den (Stief-) Kindern ist nicht immer Grabstätten und ihre Kosten und halten Sie Ih- gewünscht. Hier kann das sogenannte Berli- re Wünsche fest. ner Testament eine Alternative sein. Ihr Testa- ment sollte kurz und eindeutig abgefasst sein. Wie die eigene finanzielle Situation im Todes- Bei einem notariellen Testament ist gewähr- fall aussieht, kann nur schwer vorhergesagt leistet, dass es im Falle des Todes eröffnet werden, insbesondere wenn eventuell noch wird. Ein Testament muss aber nicht notariell Kosten für eine häusliche Pflege oder einen erstellt werden, Sie können es auch selbst Aufenthalt in einem Alten- und Pflegeheim schreiben und zu Hause aufbewahren. Dabei entstehen. Daher kann es sinnvoll sein, für die müssen zwingend die folgenden Minimalkrite- eigene Bestattung auch finanziell vorzusor- rien erfüllt sein: Das Testament muss hand- gen. schriftlich verfasst sein und Datum sowie Un- terschrift des Verfassers tragen. Wenn das Mit einem Bestattungsunternehmen können Testament nicht mehr Ihren persönlichen Vor- Sie alle Fragen, individuellen Wünsche und

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 35 4. BETREUUNGSRECHT UND VORSORGE

Vorstellungen besprechen. Hier können Sie Zu den wichtigen Unterlagen gehören: sich auch über alternative Bestattungsorte im Wald oder auf See informieren. Es besteht die ■■ Personalausweis oder Pass Möglichkeit, einen Bestattungsvorsorgever- ■■ Familienstammbuch (Geburts- und Heirats- trag abzuschließen. Bei der Bemessung des urkunde, Scheidungsurteil etc.) Vorsorgebetrages können neben den Bestat- ■■ Arbeitsverträge (Betriebsrente) tungskosten auch Friedhofs- und Grabpflege- ■■ Sozialversicherungsausweis gebühren sowie Kosten für ein Grabmal be- ■■ Versicherungspolicen (Lebens-, Unfall-, Kran rücksichtigt werden. ken-, Haftpflicht-, Rentenversicherungen) ■■ Bausparverträge ■■ Girokonten/Darlehensverträge, Sparbücher, 4.6 Dokumentenmappe Aktien u. a. (bzw. Hinweis auf den Aufbewah rungsort) Es ist zu empfeh- ■■ Rentenbescheide len, alle wichti- ■■ Mietvertrag bzw. Unterlagen zu Ihrem Haus, gen Unterlagen inklusive der Versorgungsverträge in einer Doku- ■■ Patientenverfügung mentenmappe ■■ Organspenderausweis gesammelt ab ■■ Vorsorgevollmacht 4 zulegen. Ihre Familienangehörigen oder Ver- ■■ gegebenenfalls Patientenverfügung trauten sollten im Bedarfsfall hierüber entspre- ■■ Verfügungen bezüglich Bestattungsart und chend informiert sein und darauf zugreifen -ort, ggf. Bestattungsvorsorgevertrag/Sterbe- können. geldversicherung ■■ Besondere Verfügungen oder Wünsche (wie Wenn Sie bereits eine Dokumentenmappe an- z. B. Spendenkonto) gelegt haben, sollten Sie diese ab und an auf ■■ Testament (bzw. Hinweis auf den Aufbe- Aktualität und Vollständigkeit prüfen. wahrungsort)

36 | 5. WOHNEN

5. Wohnen

Der überwiegende Teil der Menschen möchte Badezimmer sind häufig im Dachgeschoss. im Alter in der eigenen oftmals seit Jahrzehn- Eine Wohnberatung hilft bei der Planung, ob ten vertrauten Umgebung leben. Mit dem Alter das Bad verlegt werden kann oder wenn ein einhergehende körperliche Einschränkungen Treppenlift notwendig wird. Hier können Sie können jedoch dazu führen, dass alltägliche auch klären, ob Sie einen Badewannenlifter Handgriffe und Bewegungsabläufe in der eige- als Hilfsmittel erproben oder eine ebenerdige nen Wohnung zum Problem werden. Dusche einbauen wollen.

Treppenstufen, ein hoher Badewannenrand Egal wie Ihre aktuelle Lebenssituation ist, oder ein enges Badezimmer sind jedoch kein durch eine Wohnungsanpassung kann eine zwingender Grund für einen Umzug. Es gibt Wohnung häufig den Ansprüchen im Alter an- viele Möglichkeiten, die eigene Wohnung an gepasst werden. Oftmals geht es nur um klei- die individuellen Bedürfnisse anzupassen: ne Veränderungen, die das tägliche Leben we- Durch den Einsatz von Hilfsmitteln, einfache sentlich vereinfachen und sicherer machen, Ausstattungsveränderungen oder gezielte wie: bauliche oder technische Veränderungen in der Wohnung werden Selbstständigkeit und ■■ die Beseitigung von Stolperfallen, wie Teppi- Selbstbestimmtheit erhalten und gefördert. chen und Kabeln Wohnraumanpassung trägt dazu bei, körperli- ■■ rutschfeste Bodenbeläge, che Defizite auszugleichen oder zu mindern ■■ Handläufe im Flur und an Treppen, Halte- und im Bedarfsfalle eine häusliche Pflege zu griffe im Bad etc., erleichtern oder zu ermöglichen. ■■ kleinere Alltagserleichterungen (etwa Erhö- hung des Bettes), 5 Ausführlichere Informationen zu den Themen ■■ die Beseitigung von Barrieren durch Ram- in diesem Kapitel finden Sie im Internet auf der pen oder den Einsatz von Treppenliften, Seite www.serviceportal-zuhause-im-alter.de. ■■ die Verbreiterung von Türen, ■■ Hilfsmittel (Badewannenlift, Rollator etc.) oder 5.1 Wohnungsanpassung – ■■ der Einsatz moderner Technik (wie Fußbo- Lebensqualität zu Hause densensoren).

Typische Barrieren in Einfamilienhäusern im Barrierefreie Bäder und Eingänge sind oft ländlichen Raum sind Stufen vor der Ein- nicht teurer, wenn ohnehin modernisiert wird. gangstür. Sehr viel bequemer und für ältere Überlegen Sie rechtzeitig bei allen Umbau- Menschen sicherer und besser nutzbar wird maßnahmen, wie Sie sich das Leben erleich- ein Eingangsbereich, wenn eine Bank zum tern können. Wenn hinter den Fliesen im Bad Verweilen und Abstellen der Einkaufstaschen schon Halterungen für Griffe vorbereitet sind, einlädt, eine Überdachung vor Sonne und Re- ersparen Sie sich später hohe Kosten. Auch gen schützt, eine angemessene Außenbe- ebenerdige Duschen sind in jedem Alter prak- leuchtung für Trittsicherheit sorgt und eine be- tisch und schön. Vielfach wenig beachtet wird leuchtete Hausnummer vorhanden ist, die eine gute Beleuchtung in Seniorenhaushalten. dem Notdienst auch im Dunkeln den Weg Um problemlos sehen zu können, benötigen weist. Seniorinnen und Senioren viel mehr Licht als

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 37 5. WOHNEN

38 | 5

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 39 5. WOHNEN

junge Menschen. Eine helle, blendfreie Be- ge zweckgebundene Darlehen der N-Bank und leuchtung, Bewegungsmelder, die nachts au- der Kreditanstalt für Wiederaufbau. Vor diesem tomatisch angehen und Lichtbänder können Hintergrund kann es sich bei bestimmten Bau- einen wesentlichen Beitrag zu einer sturzsi- maßnahmen auch lohnen, Ihren Vermieter auf cheren Wohnumgebung leisten. Eine Vielzahl eine Kostenbeteiligung anzusprechen. kleiner Helfer in diesem Bereich finden Sie in Baumärkten oder Elektrofachbetrieben. 5.2 Wohnberatung Im Senioren- und Pflegestützpunkt Landkreis Stade können Sie neben telefonischer Bera- Im Landkreis Stade gibt es ehrenamtlich tätige tung auch Hausbesuche von ehrenamtlichen Wohnberaterinnen und Wohnberater. Wohnberaterinnen oder Wohnberatern sowie Vorträge zu Hilfsmitteln und Wohnanpas- Die ehrenamtliche Wohnberatung sungsmaßnahmen anfragen. ■■ ist für alle Bürgerinnen und Bürger im Kreis- gebiet tätig; Einige Handwerksunternehmen haben sich ■■ informiert im Rahmen von Hausbesuchen, bereits auf altersgerechte Umbauten speziali- welche Hilfsmittel eingesetzt werden könn- siert. Erkundigen Sie sich bei der ten und welche Veränderungen in der Woh- nung sinnvoll und umsetzbar sind (s. auch Kreishandwerkerschaft Stade Wohnungsanpassung); Im Neuwerk 19, 21680 Stade ■■ unterstützt bei Bedarf bei konkreten Um- Tel.: 04141/52120, Fax: 04141/521252 bauplanungen, indem sie Gespräche mit [email protected] Vermietern, Handwerksunternehmen und anderen Beteiligten führt und ggf. ergänzen- 5 Pflegebedürftige können bei Ihrer Pflegekasse de Hilfen vermittelt; finanzielle Zuschüsse für Maßnahmen zur ■■ informiert über Fördermöglichkeiten und Verbesserung des individuellen Wohnumfel- hilft beim Beantragen von Zuschüssen zur des beantragen, beispielsweise für den Um- Wohnungsanpassung; bau von Bad und Küche oder eine Rampe. ■■ bietet eine kontinuierliche Maßnahmenbe- Voraussetzung ist, dass so die häusliche Pfle- gleitung vom Erstkontakt bis zum Abschluss ge gewährleistet oder erheblich erleichtert der Maßnahme; werden kann oder die selbständige Lebens- ■■ hält Informationsvorträge in Seniorenkrei- führung der Pflegebedürftigen wiederherge- sen und vor anderen Interessierten zu The- stellt wird. Anträge müssen vor Baubeginn bei men, wie „Einfache Hilfsmittel, die den All- der Pflegekasse gestellt werden. Neben den tag erleichtern“, „Zuhause älter werden“, Leistungen aus der gesetzlichen Pflegeversi- „Möglichkeiten der Wohnungsanpassung“, cherung kommen unter Umständen andere „Wie möchte ich im Alter wohnen“ ... Kostenträger, wie Renten-, Unfallversicherung ■■ unterstützt bei der Organisation von Umzü- oder der Sozialhilfeträger in Betracht. gen und berät zu alternativen Wohnformen im Alter, wie dem „Wohnen mit Service“ oder Verschiedene Hilfsmittel, wie Rollatoren, Toilet- „Neuen Wohnmodellen“. tensitzerhöhungen u. a. können durch Verord- nungen vom Arzt über die Krankenversiche- Die Checkliste hilft Ihnen zu überlegen, ob ei- rung finanziert werden. Für Eigentümer gibt es ne Wohnberatung für Sie nützlich sein kann weitere Fördermöglichkeiten durch zinsgünsti- und welche Fragen Sie besprechen wollen:

40 | Checkliste

Fragen Ja Nein Notizen

Hauseingang Zugang ohne Stufen / Schwellen? Wetterschutz vorhanden? Spion / Sprechanlage vorhanden?

Flur / Treppenhaus Ist ein zweiter Handlauf vorhanden? Schwellen / Stufen gut erkennbar?

Wohnzimmer Stimmt die Höhe der Sitzmöbel? Stolperfallen (z. B. Teppiche) beseitigt?

Küche Arbeitsflächen / Schränke gut erreichbar? Einbaugeräte in angepasster Höhe? Arbeitsfläche unterfahrbar / ausklappbar?

Bad Gibt es genügend Haltegriffe? Ist die Dusche ebenerdig? Ist die WC-Höhe ausreichend? 5 Waschbecken mit Rollstuhl unterfahrbar? Sitzmöglichkeit in der Dusche?

Schlafzimmer Ist die Bettenhöhe ausreichend? Telefon / Hausnotruf vom Bett erreichbar?

Balkon / Terrasse / Garten Nutzung ohne Stufen / Schwellen?

Licht Hauszugang / Hausnummer beleuchtet? Nachtlicht vorhanden? Bewegungsmelder vorhanden? Ausreichende Beleuchtungsstärke?

allgemein Türbreiten ausreichend? Genügend Bewegungs- / Abstellflächen? Sind die Bodenbeläge rutschsicher? Lichtschalter / Steckdosen gut erreichbar?

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 41

Für weitere Informationen und die Vermittlung 5.3 Seniorengerechte Wohnungen von ehrenamtlicher Wohnberatung wenden Sie sich an: Wenn Ihre Wohnung nicht mehr altersgerecht ist oder Ihre Lebensverhältnisse sich geändert Senioren- und Pflegestützpunkt haben, denken Sie vielleicht über einen Um- Landkreis Stade zug in eine seniorengerechte Wohnung nach. Am Sande 2, 21682 Stade Hierbei sollte es sich um eine abgeschlossene Tel.: 04141/125522, Fax: 04141/125013 Wohnung handeln, die durch Lage, Grundriss [email protected] und Ausstattung den besonderen Wohnbe- [email protected] dürfnissen älterer Menschen entspricht. Zu www.landkreis-stade.de unterscheiden ist zwischen „klassischen“ Al- tenwohnungen und barrierefreien Wohnun- Anregungen und weiterführende Hinweise fin- gen. Während Altenwohnungen weniger über den Sie auch auf diesen Internetseiten: einen baulichen Standard als über eine Mie- terzielgruppe (Einzugsvoraussetzungen bei ■■ www.neues-wohnen-nds.de öffentlich geförderten Altenwohnungen min- Informationen zu gemeinschaftlichen Woh- destens 60 Jahre und Vorliegen eines Wohn- nen und zur Wohnberatung in Niedersachsen berechtigungsscheines) definiert sind, erfüllen ■■ www.nullbarriere.de barrierefreie Wohnungen bauliche Kriterien in Informationen zur Wohnanpassung und Anlehnung an die DIN 18040 zur Barrierefrei- Barrierefreiheit heit. Wenn Sie im Alter umziehen, sollten Sie ■■ www.online-wohn-beratung.de in der Wohnung auf folgendes achten: Wohnberatung mit vielen Produktbeispie- len, 3D-Badplaner und telefonischer Bera- ■■ Stufenloser Zugang zum Haus bzw. zur tung Wohnung (Rampe oder Aufzug), 5 ■■ möglichst keine Schwellen (wenn, dann Virtuelle Musterwohnungen finden Sie z. B. nicht über 2 cm), unter www.kvjs.de/rundgang/werkstatt- ■■ Türenbreite mind. 80 cm (Hauseingangstür wohnen/gesamtuebersicht.html oder zum und Wohnungstür 90 cm, möglichst mit Thema Demenz unter www.demenz- Weitwinkelspion), musterwohnung.de. ■■ barrierefreies Bad mit bodengleicher Du- sche und ausreichend Bewegungsfläche, Wenn Sie aufgrund einer konkreten Erkran- ■■ Bedienungselemente (z. B. Lichtschalter) kung oder Pflegebedürftigkeit auf Wohnraum sollten auch im Sitzen erreichbar sein und anpassung angewiesen sind, können Sie sich ■■ ausreichend Bewegungsfläche in der Küche. auch direkt an Ihre Pflegekasse oder Ihren Pflegedienst wenden. Unter Umständen be- Nicht zu unterschätzen ist die Bedeutung der kommen Sie auch eine ärztliche Verordnung vorhandenen Infrastruktur: Welche Orte kann für Ergotherapie, um individuell sinnvolle Lö- man am Rollator gehend von der Wohnung sungen in Ihrem Wohnumfeld zu finden und aus erreichen? Wie sind der Zustand der We- den Umgang damit zu trainieren. ge und die Nachbarschaft? Können Sie Ein- kaufsmöglichkeiten, Ärzte und Apotheken, aber auch Orte, an denen Sie Mittagessen bekommen und Gemeinschaft erleben, zu Fuß erreichen?

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 43 5. WOHNEN

„Seniorenbroschüre“ online

Entdecken Sie die Broschüre „Leben im Alter“ auch online unter landkreis-stade-senioren.ancos-verlag.de als multimediales Blättererlebnis zur umweltfreundlichen Auflagenoptimierung.

44 | 5.4 Betreutes Wohnen / der Vermittlung solcher Leistungen) reichen. Wohnen mit Service Zumeist müssen diese weiterreichenden Leis- tungen extra bezahlt werden. Von „Betreutem Wohnen“ oder besser „Woh- nen mit Service“ spricht man, wenn Senioren- Einige Wohnungen sind direkt an ein Alten- wohnungen eine gewisse Betreuung der Mie- und Pflegeheim angebunden, so dass Leistun- ter einschließen. Dabei gibt es sogenannte gen und Angebote dieser Einrichtung mitge- Grundleistungen und Wahl- oder Zusatzleis- nutzt werden können. Auch aus diesen tungen, die immer zusätzlich bezahlt werden Wohnungen müssen Sie in der Regel in ein müssen. Da Sie privatrechtliche Verträge ab- Alten- und Pflegeheim umziehen, wenn Sie schließen, sollten Sie klären, welche Leistun- rund um die Uhr Betreuung benötigen. gen zu den verbrieften Grundleistungen zäh- len und ob bei der Auswahl der Dienstleister Da der Begriff des „Betreuten Wohnens“ recht- Wahlfreiheit besteht. lich nicht klar definiert ist, wurde vor dem Hintergrund des Verbraucherschutzes ein Mietvertrag und Betreuungsvertrag sollten ge- Qualitätssiegel für das „Betreute Wohnen“ ent- trennt voneinander sein. Diese sollten eine wickelt, die DIN 77800. Das Siegel wird nur an eindeutige Beschreibung der Leistungen und neu erstellte Einrichtungen vergeben, die Prüf- eine überprüfbare und transparente Darstel- kriterien sind jedoch allgemein zugänglich und lung der Kosten enthalten. In vielen Häusern bieten auch bei der Besichtigung bestehender bedeutet „Betreutes Wohnen“, dass eine Einrichtungen Orientierung. Eine gute Richt- Hausdame mit einer gewissen Stundenzahl schnur bietet auch die Checkliste der BAGSO als Ansprechpartnerin vor Ort für Fragen, Sor- (Bundesarbeitsgemeinschaft Seniorenorgani- gen und Nöte des täglichen Lebens zur Verfü- sationen), die Sie unter www.bagso.de anfor- gung steht. Die Bandbreite der angebotenen dern können. 5 (Wahl-) Leistungen kann von einfachen hand- werklichen oder hauswirtschaftlichen Hilfen Weitere Auskünfte, eine Übersicht der Wohn- (Wäschedienst, Wohnungsreinigung) über Hil- angebote im Landkreis und Beratung zum fen bei alltäglichen Dingen (Erledigung von Wohnen für Seniorinnen und Senioren erhal- Schriftverkehr und Behördenangelegenheiten) ten Sie im Senioren- und Pflegestützpunkt bis hin zu ambulanten Pflegeleistungen (bzw. Landkreis Stade.

 © Bernd Schulz  © Jasmin Fuhrmann Fotografie

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 45 5. WOHNEN

46 |  © Bernd Schulz  © Bernd Schulz

5.5 Neue Wohnformen: Von diesen „professionell“ organisierten Ange- Gemeinschaftliches Wohnen boten zu unterscheiden sind gemeinschaftli- und Pflegewohngemeinschaften che Wohnformen. Diese dienen nicht der Or- ganisation von Pflege. Gemeinschaftliches Zunehmend in der öffentlichen Diskussion sind Wohnen in Seniorenwohnprojekten oder auch Angebote des gemeinschaftlichen Wohnens generationenübergreifenden Projekten wird und ambulant betreute Pflegewohngemein- durch Privatpersonen oder Bewohnervereine schaften – oftmals kurz zusammengefasst un- selbst organisiert. Hier geht es um selbstbe- ter dem Schlagwort „Neue Wohnformen“. Was stimmtes, aktives Leben und Wohnen in einer verbirgt sich genau dahinter? Zentral ist zu- Gemeinschaft. nächst die Unterscheidung zwischen der jeweiligen Zielgruppe und der „Organisations- Im Landkreis Stade gibt es sowohl Projekte form“. des gemeinschaftlichen Wohnens als auch 5 ambulant betreute Pflegewohngemeinschaf- Ambulant betreute Wohngemeinschaften sind ten. Weitere Informationen erhalten Interes- auf Menschen ausgerichtet, die aufgrund ihres sierte im Hilfe- und Pflegebedarfs nicht mehr zu Hause versorgt werden können oder wollen. Denkbar Senioren- und Pflegestützpunkt ist auch eine konzeptionelle Ausrichtung spe- Landkreis Stade ziell für demenzkranke Menschen. In der Re- Am Sande 2, 21682 Stade gel leben dort 6 bis 12 ältere Personen in ei- Tel.: 04141/125522, Fax: 04141/125013 nem Haus oder einer Wohnung zusammen. [email protected] Jede Bewohnerin und jeder Bewohner hat ei- [email protected] nen eigenen Wohn- und Schlafbereich, sowie www.landkreis-stade.de in der Regel ein eigenes Bad. Zusätzlich wer- Niedersachsenbüro den Küche und ggf. weitere Räume gemein- „Neues Wohnen im Alter“ schaftlich genutzt. Kerngedanke der ambulant Hildesheimer Str. 15, 30169 Hannover betreuten Wohngemeinschaften ist die ge- Tel.: 0511/16591080 meinsame Organisation und Finanzierung des www.neues-wohnen-nds.de Alltags. Ziel ist es, einen möglichst „normalen“ Tagesablauf im Sinne der Bedürfnisse der Be- wohnerinnen und Bewohner zu gewährleisten.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 47

6. HILFEN FÜR ZU HAUSE

6. Hilfen für Zuhause

Unabhängig von der eigenen Pflegebedürftig- ne bei Ärzten und in Behörden wahrnehmen keit benötigen Ältere vielfach häusliche Ver- können. Manchmal können Sie auch weiterge- sorgungs- und Hilfsangebote. Wenn diese hende Hilfeleistungen, wie Einkaufshilfen oder Hilfestellungen nicht von Nachbarn oder Ange- Unterstützung im Haushalt erhalten. hörigen geleistet werden, helfen die im Fol- genden vorgestellten Angebote den Alltag Im Landkreis Stade gibt es neben den ehren- besser zu bewältigen. amtlichen Besuchs- und Begleitdiensten auch Seniorenbegleiter und -begleiterinnen, die sich in diesem Bereich selbständig gemacht 6.1 Besuchs- und Begleitdienste haben. Einige dieser Anbieter können direkt mit der Pflegekasse abrechnen. Wenn es Ihnen schwer fällt, die Wohnung ohne fremde Hilfe zu verlassen oder Sie aus an- Auskünfte über Besuchs- und Begleitdienste deren Gründen des Öfteren alleine sind, bie- erhalten Sie im Senioren- und Pflegestütz- ten Besuchs- und Begleitdienste ihre Hilfen punkt, im Internet, bei Ihrer Stadt- oder Ge- an. Die Angebote sollen dazu beitragen, dass meindeverwaltung, in Seniorenberatungsstel- Menschen durch Hausbesuche, Gespräche, len und Kirchengemeinden oder bei den Vorlesen, Spielen und Ausflüge mehr Freude Wohlfahrtsverbänden. im Alltag haben aber auch notwendige Termi-

50 | Landkreisweit tätig:

Wer Interesse hat, Menschen mit persönlichen Besuchen eine Freude zu machen oder wer selbst Besuch bekommen möchte, kann sich an die DUO.Ehrenamtliche Seniorenbeglei- tung wenden. Hier werden durch die Ländliche Erwachsenenbildung ehrenamtliche Senioren-  © Martina Sellmer begleiterinnen und Seniorenbegleiter ausgebildet, die der Senioren- und Pflegestützpunkt Auskünfte über die rechtlichen Modalitäten Landkreis Stade an Seniorinnen oder Senio- und einen Anmeldebogen erhalten Sie bei der: ren in Privathaushalten vermittelt. Minijob-Zentrale Senioren- und Pflegestützpunkt 45115 Essen Landkreis Stade Tel.: 0355/290270799, Fax: 0201/384979797 Am Sande 2, 21682 Stade [email protected] Tel.: 04141/125522, Fax: 04141/125013 www.minijob-zentrale.de [email protected] [email protected] Dienstleister, www.landkreis-stade.de die auf Senioren spezialisiert sind Wenn Sie nicht selbst Arbeitgeber sein möch- ten oder nur gelegentlich auf Hilfe angewiesen 6.2 Hilfen im Haus, sind, können Sie sich an Selbständige, Verei- Garten oder beim Einkaufen ne oder Firmen wenden, die gegen Rechnung für Sie arbeiten. Es gibt nicht nur Reinigungs- Sollten Sie eine Hilfe im Haushalt, Garten oder firmen, die Haushaltshilfen in Privathäuser beim Einkaufen benötigen, müssen Sie ent- schicken, sondern auch Anbieter, die Sie bei 6 scheiden, ob Sie jemanden regelmäßig bei notwendigen Fahrten oder Freizeitaktivitäten sich beschäftigen oder bei Bedarf eine Firma begleiten. beauftragen wollen. Hier gibt es auch Anbieter von Angeboten zur Minijobs im Privathaushalt Unterstützung im Alltag, die den sogenannten Sie können eine Hilfe im Haushalt auf Minijob- Entlastungsbetrag direkt mit der Pflegekasse basis anstellen und anmelden. Die genauen abrechnen können. Eine Liste dieser nach Tätigkeiten innerhalb des Privathaushaltes Landesrecht aner- können Sie individuell absprechen. Neben Rei- kannten Anbieter  nigungs- und Gartentätigkeiten ist auch Beglei- ist auf der Internet- © Helfende Tiere tung bei Freizeitaktivitäten, zum Einkaufen oder seite des Landkrei- bei Arztbesuchen möglich. Die Anstellungsmo- ses Stade verlinkt. dalitäten sind durch die Minijobregelung und Geben Sie dafür im das Haushaltsscheckverfahren für Privathaus- Suchfeld „Angebo- halte stark vereinfacht. Zudem ermäßigt sich te zur Unterstüt- die Einkommensteuerpflicht der Arbeitgeber. zung im Alltag“ ein.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 51 6. HILFEN FÜR ZU HAUSE

52 | Hauswirtschaftliche Hilfen 6.3 Warme Mahlzeiten der ambulanten Pflegedienste Auch die ambulanten Pflegedienste bieten un- Wenn Ihnen das Kochen zu beschwerlich oder ter bestimmten Voraussetzungen Hilfen für aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr hauswirtschaftliche Verrichtungen an, sofern möglich ist, können Sie sich durch „Essen auf sie im Rahmen der Pflegebedürftigkeit not- Rädern“, einen Lieferservice oder einen Mit- wendig werden. Welche Kosten bei den jewei- tagstisch versorgen lassen. ligen Pflegediensten für Sie entstehen, erfragen Sie bei den Pflegediensten direkt. Nähere Je nach Angebot des Mahlzeitendienstes wer- Informationen zu den Pflegediensten finden den Mahlzeiten entweder als Tiefkühlkost in Sie in Kapitel 8. Pflegebedürftigkeit. Wochenrationen oder täglich frisch zubereitet nach Hause geliefert. Die Lieferzeiten werden Rund-um-die-Uhr Betreuung individuell vereinbart. In der Regel ist eine tägli- aus Osteuropa che Auswahl des Gerichtes möglich. Die Spei- Trotz Pflegebedürftigkeit zuhause alt werden sekarten sollten auch Diät-, Vollwert- oder ist der Wunsch vieler Seniorinnen und Senio- Schonkost beinhalten. Bitte erkundigen Sie sich ren. Die Beschäftigung einer Haushaltshilfe, bei dem jeweiligen Mahlzeitendienst über Aus- die im Haus der Pflegebedürftigen wohnt, wahlmöglichkeiten und Preise. kann dabei eine große Unterstützung sein. Diese Haushaltshilfen ersetzen keine ausge- Die vor Ort tätigen Mahlzeitendienste können bildete Pflegekraft, sondern führen neben Sie bei den Wohlfahrtsverbänden, Pflegediens- hauswirtschaftlichen Tätigkeiten nur pflegeri- ten und den Seniorenberatungen in Ihrer Stadt- sche Alltagshilfen aus. Dies sind einfache Tä- bzw. Gemeindeverwaltung erfragen. Auch tigkeiten zur Unterstützung der Pflegebedürfti- manche private Anbieter bieten einen täglichen gen bei Alltagshandlungen, wie An- und Lieferservice an. Fragen Sie in Seniorenbegeg- Auskleiden, Toilettengang oder Duschen. Es nungsstätten, Restaurants, bei Fleischern oder gibt die Möglichkeit selbst Arbeitgeber zu wer- in Pflegeheimen, ob es einen Mittagstisch gibt. den oder über eine Agentur Haushaltshilfen Beim gemeinsamen Essen können Sie mögli- gegen Rechnung vermittelt zu bekommen. cherweise neue Kontakte knüpfen. 6

Im Landkreis Stade gibt es verschiedene pri- Alternativen können auch Tiefkühlgerichte aus vate Anbieter, die osteuropäische Haushalts- dem Supermarkt und Verabredungen zum ge- hilfen vermitteln. Diese sind in der Regel bei meinsamen Essen mit Haushaltshilfen, Nach- einer Agentur in ihrem Heimatland angestellt barn oder Besuchsdiensten sein. Nutzen Sie und werden nach dem dortigen Tarif bezahlt. Möglichkeiten auswärts zu essen, denn in Ge- Normalerweise bleiben sie bis zu drei Mona- sellschaft schmeckt es einfach besser! ten im Haushalt und werden dann abgelöst. Selbstverständlich haben auch diese Kräfte eine reguläre Arbeitszeit und sind nicht 6.4 Hausnotruf 24 Stunden am Tag tätig. Wenn Sie eine Hilfe aus Osteuropa anstellen wollen, müssen Sie Zu Hause in vertrauter Umgebung leben und Steuer- und Sozialversicherungspflicht, Unfall- die Sicherheit haben, dass im Notfall schnell versicherung, Mindestlohn, zulässige Arbeits- Hilfe kommt: Dieses Bedürfnis nimmt der zeiten und die Frage der Weisungsbefugnis Hausnotruf auf. Sofern Sie einen Hausnotruf beachten. haben, sollten Sie den kleinen Sender in Form

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 53 6. HILFEN FÜR ZU HAUSE

einer Kette oder Armbanduhr immer am Kör- sollten Sie sich bei den einzelnen Anbietern per tragen. Auf Knopfdruck können Sie dann direkt informieren. Die Hausnotrufsysteme sofort Hilfe rufen. Sollten Sie sich nicht mel- werden gemietet. In der Regel zahlen Sie ne- den, wird von Seiten des Anbieters versucht, ben einer einmaligen Anschlussgebühr monat- telefonischen Kontakt herzustellen. Bleibt dies liche Gebühren. Sofern Sie Anspruch auf Leis- erfolglos, werden weitere Hilfsmaßnahmen, tungen aus der Pflegeversicherung haben, wie die Benachrichtigung von Verwandten können Sie eine Kostenübernahme oder -be- oder der Ruf eines Rettungswagens in die We- teiligung mit Ihrer Pflegekasse abklären. ge geleitet. Erkundigen Sie sich bei der Auswahl eines An- Hausnotrufdienste können (auch vorüberge- bieters auf jeden Fall, wie das Notrufsystem hend) in jeder Privatwohnung installiert wer- funktioniert. Fragen Sie, ob es eine ständig be- den. Da die Leistungen und Preise variieren, setzte Hausnotruf-Zentrale und eine Schlüssel- verwaltung gibt, um zu verhindern, dass im Notfall die Tür aufgebrochen werden muss. Bei einigen Anbietern gibt es zusätzlich zum Notruf eine Taste, mit der Sie dem Notrufempfänger jeden Tag ein „Lebenszeichen“ geben. Wenn dieses ausbleibt, wird auf jeden Fall nach Ihnen geschaut. Inzwischen gibt es auch viele andere technische Hilfesysteme, die über die Hausnot- rufanbieter gebucht werden können und die Si- cherheit im Privathaushalt erhöhen sollen. So kann über Bewegungsmelder oder eine Aktivi- tätskontrolle, die an die Nutzung bestimmter Haushaltsgeräte (z. B. Kaffeemaschine) gekop- pelt sind, das Signal gesendet werden: „Es geht mir gut!“. Wenn dies nicht erfolgt, geht ein Pas- 6 sivalarm bei der Hausnotrufzentrale ein. Rauch- und Wasserstandsmelder sowie Paniktaster an der Haustür können eine zuvor festgelegte Hil- fekette auslösen. Dasselbe gilt für Funksensor-

54 | matten und andere elektronische Systeme, die warnen können, wenn Personen mit einer Hin- lauftendenz oder Sturzgefährdete einen bestimmten Bereich verlassen.

Es gibt verschiedene Anbieter für Hausnotruf systeme im Landkreis Stade, die Sie im Inter- net finden oder bei den Pflegediensten sowie den Seniorenberatungsstellen erfragen kön- nen.  © U. Ohnsorge

Sofern Sie noch alleine das Haus verlassen, nen bei rechtlichen, medizinischen oder pfle- sollten Sie sich nach mobilen Notrufsystemen gerischen Fragen und Hilfe bei der Suche erkundigen. Nähere Informationen dazu fin- nach psychotherapeutischer oder seelsorgli- den Sie im Kapitel 1.3 Mobilität. cher Begleitung. Für Trauernde besteht in Ein- zelgesprächen oder in einem „Gesprächskreis für Trauernde“ die Möglichkeit zur Begegnung 6.5 Sterbebegleitung und zum Austausch mit anderen.

Auf Wunsch besuchen und begleiten die Hos- Daneben gibt es Betreuung in einem stationä- pizgruppen im Landkreis Stade Menschen in ren Hospiz. Hier werden sterbende und tod- der letzten Lebensphase zu Hause, im Alten- kranke Menschen als Gäste aufgenommen, und Pflegeheim oder im Krankenhaus. Dabei medizinisch und pflegerisch versorgt, es wird wird sich ganz nach den Wünschen des seelischer Beistand geleistet und menschliche Schwerkranken und der Angehörigen gerich- Nähe gegeben. tet. Der Einsatz von Hospizhelferinnen und -helfern ist kostenlos und geschieht unabhän- Wenn Sie Hilfe suchen oder Beratung wün- gig von Religion, Nationalität, Weltanschau- schen, wenden Sie sich an: ung und Art der Erkrankung. 6 Hospizgruppe Buxtehude e. V. Vorrangiges Ziel ist es, Menschen in ihrem Stavenort 1, 21614 Buxtehude Wunsch zu unterstützen, ihre letzte Lebens- Tel.: 04161/597767 phase in vertrauter Umgebung zu verbringen, [email protected] möglichst schmerzfrei, bewusst und selbstbe- www.hospizgruppe-buxtehude.de stimmt. Hospizgruppe Harsefeld Denkmalsweg 1, 21698 Harsefeld Wenn Sie mit einer schweren und unheilbaren Tel.: 04164/4648 Krankheit oder dem näher kommenden Tod le- [email protected] ben müssen, kommt auf Ihren Wunsch eine www.kirche-harsefeld.de Begleiterin oder ein Begleiter zu Ihnen. Sie oder er spricht mit Ihnen über Ihre Sorgen und Hospiz-Gruppe Stade e. V. Ängste, schweigt mit Ihnen, liest vor, schaut Bremervörder Str. 99, 21682 Stade Erinnerungsfotos an oder macht Spaziergän- Tel.: 04141/780010 ge. Auch den Angehörigen wird Unterstützung [email protected] und Hilfe angeboten. Sie erhalten Informatio- www.hospiz-gruppe-stade.de

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 55 7. FINANZIELLE UNTERSTÜTZUNG

7. Finanzielle Unterstützung

Mit dem Eintritt in das Rentenalter stehen den meisten Menschen weniger finanzielle Mittel zur Verfügung. Im höheren Alter steigen durch gesundheitliche Einschränkungen häufig die Ausgaben, da viele Alltagshilfen eingekauft werden müssen. Scheuen Sie sich daher nicht, die Ihnen zustehenden finanziellen Hil- fen und Vergünstigungen zu beantragen.

7.1 Rente  © Bernd Schulz Prüfen Sie, ob Sie als Versicherte oder Versi- cherter der gesetzlichen Rentenversicherung angefordert werden. Für eine persönliche Be- oder als Hinterbliebene oder Hinterbliebener ratung können Beratungstermine über die In- einer Versicherten oder eines Versicherten ei- ternetpräsenz gebucht werden. nen Anspruch auf Renten haben. Diesen An- spruch können Sie bei den Versichertenältes- Deutsche Rentenversicherung ten oder den Rentenversicherungsträgern Braunschweig-Hannover selbst durch einen Antrag sichern. Wer sich Schiffertorsstr. 12, 21680 Stade bei seinem Rentenantrag helfen lassen möch- Tel.: 04141/4094-0 te, kann sich an die Versichertenältesten wen- [email protected] den. Sie kennen sich mit den Vordrucken aus, Die Auskunfts- und Beratungsstelle bittet um helfen beim Ausfüllen und leiten diese an- telefonische Anmeldung. schließend komplett weiter. Ihre Versicherten- ältesten finden Sie auf der Internetseite der Weitere Informationen, Broschüren und Vor- Deutschen Rentenversicherung. Die Hilfe ist drucke finden Sie im Internet unter: für Sie kostenlos. www.deutsche-rentenversicherung-bund.de oder kostenlos unter 0800/1000-48070. Wer Rentenansprüche hat, bekommt vom 7 Rentenversicherungsträger einen Betrag überwiesen von dem zwar die Pflichtbeiträge 7.2 Wohngeld und zur Kranken- und Pflegeversicherung abgezo- Wohnberechtigungsschein gen sind, nicht aber die evtl. fälligen Steuern. Um diese Verpflichtung müssen Sie sich sel- Wohngeld ber kümmern. Auf Wunsch stellt die Renten- Wenn Ihr Einkommen nicht ausreicht, um die versicherung kostenlos die Bescheinigung: Miete oder die Belastung für das eigene Haus „Mitteilung zur Vorlage beim Finanzamt“ aus, oder die Wohnung zu zahlen, kann es sein, die alle maßgeblichen Beträge mit Hinweisen, dass Sie Anspruch auf Wohngeld haben. an welcher Stelle der Steuererklärung sie ein- Wohngeld gibt es als Mietzuschuss für eine getragen werden, enthält. Sämtliche Service- Wohnung oder ein Zimmer oder als Lastenzu- leistungen können auch über das Internet und schuss, insbesondere für Eigenheime oder Ei- die sogenannten Onlinedienste eigenständig gentumswohnungen. Dies gilt auch für bereits

56 | schuldenfreie Eigenheime. Für Bewohner und Hansestadt Buxtehude Bewohnerinnen von Alten- und Pflegeheimen Stadthaus, Bahnhofstr. 7, 21614 Buxtehude kann ebenfalls Wohngeld beantragt werden. Tel.: 04161/501-0 [email protected] Ob und in welcher Höhe Ihnen Wohngeld zu- www.buxtehude.de steht, hängt vom Gesamteinkommen, der Hansestadt Stade Zahl, der zu Ihrem Haushalt rechnenden Per- Hinterm Hagedorn 12, 21682 Stade sonen und von der Höhe der zuschussfähigen Tel.: 04141/401-0 Miete bzw. Belastung ab. Wer Grundsicherung [email protected] im Alter bezieht, erhält in dieser Zeit kein www.stade.de Wohngeld. Im Bereich Wohngeld sind die Ver- mögensfreigrenzen höher als in der Grundsi- cherung. Beide Leistungen werden nur auf 7.3 Sozialhilfe und Antrag gewährt. Auch wenn Ihre Wohnung als Grundsicherungsleistungen zu groß oder zu teuer gilt, kann es sein, dass Sie einen Anspruch auf Wohngeld haben. Sozialhilfe- oder Grundsicherungsleistungen können Sie erhalten, wenn Sie Ihren Lebens- Wohnberechtigungsschein unterhalt nicht durch eigenes Einkommen und/ Wer eine preiswerte Sozialwohnung beziehen oder Vermögen sicherstellen können und auch möchte, muss mit einem Wohnberechtigungs- Hilfen von Familienangehörigen, Kranken- schein nachweisen, dass er oder sie zum Be- und Pflegekassen oder Renten nicht ausrei- zug einer solchen Wohnung berechtigt ist. Ein chen. Wohnberechtigungsschein kann nur ausgestellt werden, wenn bestimmte Einkommens- Wer einen Antrag auf Hilfe stellt, muss deshalb grenzen nicht überschritten werden. Einen über Einkommen und Vermögen Auskunft er- allgemeinen Wohnberechtigungsschein bean- teilen und diese Auskünfte auch belegen. So- tragen Sie in der für Ihren aktuellen Wohnort zialhilfeleistungen werden grundsätzlich erst zuständigen Kommune. Ein wohnungsbezo- ab der Antragstellung erbracht. Die Antragsun- gener Wohnberechtigungsschein ist am zu- terlagen können Sie im Sozialamt des Land- künftigen Wohnort zu beantragen. kreises Stade bekommen.

Antragsformulare für Wohngeld und Wohnbe- Weitere Informationen und Kontaktdaten zu rechtigungsschein sind auf der Homepage des den einzelnen sozialen Leistungen finden Sie 7 Landkreises Stade (www.landkreis-stade.de) im Internet unter www.landkreis-stade.de. hinterlegt. Die Hansestädte Stade und Buxte- hude nehmen die Aufgaben selbstständig Grundsicherung im Alter und wahr. Das Bauordnungsamt des Landkreises bei Erwerbsminderung Stade ist für die übrigen Gemeinden/Samtge- Auf Leistungen der Grundsicherung kann ein meinden im Landkreis Stade zuständig. Anspruch bestehen, wenn Sie die Altersgren- ze erreicht haben oder dauerhaft voll erwerbs- Landkreis Stade gemindert sind und Ihren notwendigen Le- Am Sande 2, 21682 Stade bensunterhalt nicht aus Einkommen und/oder Tel.: 04141/12-0 Vermögen bestreiten können. Die volle Er- [email protected] werbsminderung wird grundsätzlich nur vom www.landkreis-stade.de Rentenversicherungsträger festgestellt.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 57 7. FINANZIELLE UNTERSTÜTZUNG

Mit den Leistungen der Grundsicherung soll © Anke Alfi Ihr Lebensunterhalt sichergestellt werden. Vor  allem sollen Sie die Mittel für Ernährung, Klei- dung, Hausrat, Haushaltsenergie, Körperpfle- ge sowie eine angemessene Unterkunft und Heizung erhalten. Die Leistungen werden pau- schaliert in Form von Regelsätzen erbracht. Für Unterkunft und Heizung sind Höchstbeträ- ge festgelegt.

Über die genannten Hilfen hinaus können Mehrbedarfe wegen Alter oder voller Erwerbs- minderung (bei Nachweis des Merkzeichens „G“) oder wegen kostenaufwändiger Ernäh- Im Gegensatz zur Grundsicherung im Alter rung bei Krankheit anerkannt werden. Ferner und bei Erwerbsminderung werden Unter- sind Kranken- und Pflegeversicherungsbeiträ- haltsansprüche gegenüber Kindern und Eltern ge berücksichtigungsfähig. vorrangig verfolgt.

Die Höhe der Grundsicherungsleistung ergibt Zudem können bei der Hilfe zum Lebensunter- sich aus dem Bedarf (maßgebender Regel- halt zusätzlich Vorsorgeleistungen für das Al- satz, Aufwendungen für Unterkunft und Hei- ter angerechnet werden. zung, Sonderbedarfe) abzüglich des vorhandenen Einkommens. Vermögen über der Es gelten ansonsten grundsätzlich die glei- gesetzlichen Freigrenze ist vorrangig einzu- chen Anspruchsvoraussetzungen wie bei der setzen. In besonderen Situationen, z. B. bei Grundsicherung im Alter und bei Erwerbsmin- Mietschulden, können Leistungen auch als derung. Darlehen erbracht werden. Für weitere Informationen und Beratung zur Einen Rückgriff auf Ihre Kinder oder Eltern Grundsicherung und Hilfe zum Lebensunter- brauchen Sie in der Regel nicht zu befürchten. halt wenden Sie sich gerne an: Nur wenn diese über ein jährliches Gesamt- einkommen von mehr als 100.000 Euro verfü- Landkreis Stade – Sozialamt 7 gen, sind Unterhaltsansprüche zu berücksich- Abteilung Sozialhilfe und Grundsicherung tigen. Am Sande 2, 21682 Stade Tel.: 04141/125030, Fax: 04141/125013 Hilfe zum Lebensunterhalt [email protected] Hilfe zum Lebensunterhalt kann Ihnen zuste- hen, wenn Sie keinen Anspruch auf Grundsi- Hilfe zur Pflege cherung im Alter und bei Erwerbsminderung, Wenn Sie aufgrund Ihrer Pflegebedürftigkeit Arbeitslosengeld II oder Sozialgeld haben. Leistungen der Pflegekasse in Anspruch neh- Das kann der Fall sein, wenn Sie aus gesund- men und diese Leistungen nicht ausreichen, heitlichen Gründen nicht mehr in der Lage sind können im Rahmen der Hilfe zur Pflege unter zu arbeiten, die Erwerbsunfähigkeit aber noch bestimmten Voraussetzungen weitere Kosten nicht dauerhaft ist. übernommen werden.

58 | Kosten können anteilig für folgende Leistun- funkbeitrages und vieles mehr. Um diese Ver- gen übernommen werden: günstigungen zu erhalten, müssen Sie einen entsprechenden Ausweis beantragen. ■■ Ambulante Pflege (Inanspruchnahme von Pflegeleistungen in der eigenen Häuslich- Schwerbehindertenausweis keit, wohnumfeldverbessernde Maßnah- Schwerbehinderten wird auf Antrag von der men, Pflegehilfsmittel) zuständigen Außenstelle des Landesamtes für ■■ Teilstationäre Pflege (Besuch einer Tages- Soziales, Jugend und Familie (ehemaliges pflegeeinrichtung) Versorgungsamt) ein Ausweis über die Art und ■■ Kurzzeit- und Verhinderungspflege (vorü- den Grad der Behinderung ausgestellt, wenn bergehender Aufenthalt in einer Pflegeein- der festgestellte Grad der Behinderung min- richtung bei Verhinderung der Pflegeperson, destens 50 beträgt. nach Krankenhausaufenthalten oder im Vorwege der vollstationären Pflege) Landesamt für Soziales, ■■ Vollstationäre Pflege (dauerhafter Aufent- Jugend und Familie halt in einer Senioren- und Pflegeeinrichtun- – Außenstelle Verden – gen) Marienstr. 8, 27283 Verden (Aller) Tel.: 04231/14-0, Fax: 04231/14-153 Weitergehende Erläuterungen zu den einzelnen Leistungen finden Sie im Kapitel 8, Pfle- Das Landesamt für Soziales, Jugend und Fa- gebedürftigkeit. milie bietet regelmäßig Sprechtage im Kreis- haus in Stade an. Die Termine entnehmen Sie Für weitere Informationen und Beratung wen- bitte der Presse oder fragen Sie telefonisch den Sie sich gerne an: beim Landesamt oder beim Landkreis Stade an.

Landkreis Stade – Sozialamt Weitere Informationen rund um das Schwer- Abteilung Hilfe zur Pflege behindertenrecht finden Sie im Internet unter Am Sande 2, 21682 Stade der Adresse: www.soziales.niedersachsen.de. Tel.: 04141/125070, Fax: 04141/125013 Es besteht auch die Möglichkeit, Anträge auf [email protected] Feststellung der Schwerbehinderteneigen- schaft unter www.LSonline.niedersachsen.de online zu stellen. 7.4 Hilfen für Menschen 7 mit Behinderung Landesblindengeld und Blindenhilfe In Niedersachsen erhalten Blinde zum Aus- Das Sozialgesetzbuch Neuntes Buch (SGB IX) gleich der durch die Blindheit bedingten Mehr- – Schwerbehindertengesetz – und eine Reihe aufwendungen Landesblindengeld. Blinden- anderer gesetzlicher Bestimmungen berechti- geld wird nur auf Antrag gewährt und ist gen Schwerbehinderte, eine Vielzahl unter- einkommens- und vermögensunabhängig. Die schiedlicher Rechte und Nachteilsausgleiche persönlichen Anspruchsvoraussetzungen sind (ggfs. bei Vorliegen weiterer Voraussetzungen) u. a. durch einen entsprechenden Eintrag im in Anspruch zu nehmen. Hierzu zählen z. B. die Schwerbehindertenausweis (Merkzeichen Bl) unentgeltliche Beförderung im Personennah- nachzuweisen. verkehr, steuerrechtliche Vergünstigungen, ein höheres Wohngeld, Ermäßigung des Rund-

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 59 7. FINANZIELLE UNTERSTÜTZUNG

Landkreis Stade – Sozialamt Am Sande 2, 21682 Stade Tel.: 04141/125011, Fax: 04141/125013 [email protected]

7.5 Rundfunkbeitrag  © Bernd Schulz Rundfunk, Fernsehen und Telefon sind insbe- Ergänzend gibt es die Möglichkeit, einen An- sondere für ältere Menschen eine wichtige In- trag auf Blindenhilfe nach § 72 SGB XII zu stel- formationsquelle und eine notwendige Verbin- len. Bei der einkommens- und vermögensab- dung zur Außenwelt. Eine Ermäßigung des hängigen Blindenhilfe sind die wirtschaftlichen Rundfunkbeitrags oder Befreiung von der Verhältnisse maßgeblich, d. h. Einkommen und Rundfunkbeitragspflicht kann aus gesundheitli- Vermögen des blinden Menschen und der mit chen (Merkzeichen RF im Schwerbehinderten- ihm in häuslicher Gemeinschaft lebenden Per- ausweis) oder sozialen (finanziellen) Gründen sonen sind innerhalb bestimmter Grenzen zu unter bestimmten Voraussetzungen erfolgen. berücksichtigen. Auf die Blindenhilfe werden Leistungen der gesetzlichen oder privaten ARD ZDF Deutschlandradio nennt alle gesetz- Pflegeversicherung bei häuslicher Pflege in lichen Voraussetzungen im Internet auf der feststehendem Umfang sowie ggf. gewährtes Seite www.rundfunkbeitrag.de. Landesblindengeld angerechnet. Blindenhilfe können auch Heimbewohner erhalten; hierbei ARD ZDF Deutschlandradio gibt es ebenfalls Anrechnungsvorschriften. Beitragsservice, 50656 Köln Service-Tel.: 01806/99955510* Anträge und weitere Informationen bekommen Service-Fax: 01806/99955501* Sie im Sozialamt des Landkreises Stade. * kostenpflichtig

60 | 8. PFLEGEBEDÜRFTIGKEIT

8. Pflegebedürftigkeit

Der größte Teil der Pflegebedürftigen wird bis compass private pflegeberatung GmbH heute in der Familie betreut. Vielfach sind Gustav-Heinemann-Ufer 74c, 50968 Köln Angehörige mit der Pflege so ausgelastet, Tel.: 0800/1018800, Fax: 0221/9333274825 dass ihnen kaum noch Zeit bleibt, sich über www.compass-pflegeberatung.de Hilfen zu informieren. Einen guten Überblick über alles, was Sie zur Pflege wissen müssen, bietet der „Ratgeber Pflege“ des Bundesminis- 8.1 Pflegeversicherung teriums für Gesundheit. Die kostenlose Bro- schüre bestellen Sie unter publikationen@ Pflegebedürftigkeit bringt oft große finanzielle bundesregierung.de oder telefonisch unter Belastungen mit sich. Um dieses finanzielle 030/182722721. Einen schnellen Überblick zu Risiko abzumildern, wurde die Pflegeversiche- allen Themen in diesem Kapitel bekommen rung eingeführt. Wenn Sie Mitglied einer ge- Sie auch auf der Seite des Bundesministeri- setzlichen Krankenversicherung sind, sind Sie ums für Gesundheit unter www.bmg.bund.de/ dort auch pflegeversichert. Wer privat kran- pflege. kenversichert ist, muss eine private Pflegever- sicherung abschließen. Informieren Sie sich in Persönliche und telefonische Beratung in Pfle- diesem Fall genau, welche Leistungen Ihre gefragen erhalten Sie im private Pflegeversicherung bietet.

Senioren- und Pflegestützpunkt Bei der Pflegeversicherung handelt es sich Landkreis Stade nicht um eine Vollversicherung. Sie sichert im Am Sande 2, 21682 Stade bestimmten Rahmen die Grundversorgung ab, Tel.: 04141/125522, Fax: 04141/125013 wobei die Pflegekassen jeweils den pflegebe- [email protected] dingten Anteil übernehmen. Voraussetzung für [email protected] die Gewährung von Leistungen aus der Pfle- www.landkreis-stade.de geversicherung ist ein Antrag bei Ihrer Pflege- kasse. Darüber hinausgehende Kosten für die Die im Folgenden vorgestellten Leistungen Pflege und Betreuung haben die Versicherten gelten grundsätzlich für alle gesetzlich Versi- selbst zu tragen. Reichen Einkommen und cherten. Privatversicherte wenden sich für ei- Vermögen nicht aus, tritt gegebenenfalls der ne kostenfreie, unabhängige und vertrauliche Sozialhilfeträger ein. Nähere Informationen Pflegeberatung an: dazu finden Sie im Kapitel 7. Finanzielle Un- terstützung.

Als pflegebedürftig gelten Sie, wenn Sie ge- 8 sundheitlich bedingte Beeinträchtigungen der Selbständigkeit oder der Fähigkeiten haben und deshalb Hilfe durch andere benötigen. Die Pflegebedürftigkeit muss auf Dauer, mindestens aber für sechs Monate bestehen. Sie wird nach Antragstellung in der Regel vom Medizini schen Dienst der Krankenversicherung (MDK)  © Helfende Tiere festgestellt.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 61 8. PFLEGEBEDÜRFTIGKEIT

Private Vorsorge Leistungen der Pflegeversicherung Ob und in welchem Umfang Pflegebedürftig- Da die tatsächlichen Pflegekosten meist höher keit vorliegt, stellt der Medizinische Dienst der sind als die von der Pflegeversicherung finan- Krankenversicherung (MDK) fest. Er wird von zierte Grundversorgung, kann sich die Frage der zuständigen Pflegekasse beauftragt, wenn der privaten Vorsorge stellen. Die Versiche- Sie dort einen Antrag auf Leistungen der Pfle- rungsgesellschaften bieten drei Arten von Zu- geversicherung stellen. Bei einer Veränderung satzversicherungen an: des Gesundheitszustandes kann ein neuer Antrag gestellt werden. Pflegebedürftige ha- ■■ Pflege-Rentenversicherung: Wenn Versi- ben bei häuslicher Pflege Anspruch auf Pfle- cherte pflegebedürftig werden, zahlt die gesachleistungen (Grundpflege und hauswirt- Versicherung je nach Hilfebedarf eine mo- schaftliche Versorgung als Sachleistung durch natliche Rente aus. einen ambulanten Pflegedienst). Alternativ be- ■■ Pflegekostenversicherung: Je nach Tarif steht die Möglichkeit, ein Pflegegeld zu erhal- werden „Restkosten der Pflege“ ganz oder ten, wenn Pflegebedürftige damit Grundpflege teilweise übernommen. und hauswirtschaftliche Versorgung, beispiels- ■■ Pflegetagegeldversicherung: Gegen Nach- weise im Rahmen der Versorgung durch An- weis der Pflegebedürftigkeit erhalten Sie ei- gehörige, selbst sicherstellen können. Eine nen vereinbarten Geldbetrag für jeden Pfle- Kombination aus Geld- und Sachleistung getag oder -monat. (Kombinationsleistung) ist möglich.

62 | Zusätzlich kommen folgende Leistungen der Wohnungsanpassung Pflegeversicherung, die jeweils bis zu be- Um ihre Wohnung, persönlichen Bedürfnissen stimmten Höchstgrenzen erbracht werden, in anzupassen und eine häusliche Pflege zu er- Betracht: möglichen, kann die Pflegekasse Pflegebe dürftigen auf Antrag einen Zuschuss gewäh- Pflegehilfsmittel ren. Ein Zuschuss zur Wohnungsanpassung Pflegehilfsmittel sind Geräte und Sachmittel, kann erneut gewährt werden, wenn die Pflege- die zur häuslichen Pflege notwendig sind, die situation sich so verändert hat, dass weitere Pflege erleichtern oder eine selbständige Le- Anpassungen nötig werden. bensführung ermöglichen. Die Pflegekassen unterscheiden zwischen technischen Hilfsmit- Neben den Pflegeberatern berät auch die eh- teln, wie Pflegebett, Lagerungshilfen oder Not- renamtliche Wohnberatung im Landkreis Sta- rufsystem und Verbrauchsprodukten, wie Ein- de zu Wohnungsanpassungsmaßnahmen. malhandschuhen oder Betteinlagen. Nähere Informationen finden Sie im Kapitel 5. Wohnen. Das Pflegehilfsmittel-Verzeichnis der Pflege- kassen informiert darüber, welche technischen Pflegewohngemeinschaften Pflegehilfsmittel zur Verfügung gestellt, bezie- Pflegebedürftige, die regelmäßig mit mindes- hungsweise leihweise überlassen werden. tens zwei anderen Pflegebedürftigen in einer Auch an den Kosten der zum Verbrauch be- Wohngemeinschaft wohnen, können ihre Leis- stimmten Hilfsmittel (wie z. B. saugende Bett- tungen zusammenlegen und damit Zeit und schutzeinlagen, Einmal-Handschuhe, Mund- Geld bei den Pflegediensten einsparen, die schutz, Desinfektionsmittel, etc.) beteiligt sich der Pflegedienst für die Wohngemeinschaft die Pflegekasse mit einer monatlichen Pau- nutzen muss. schale. Außerdem erhalten die Pflegebedürftigen in Wenn Inkontinenzmaterialien, Rollstühle oder Wohngemeinschaften eine monatliche Pau- Gehhilfen ärztlich verordnet werden, tragen schale für eine Präsenzkraft, die in der Wohn- die Krankenkasse die Kosten. Lassen Sie sich gemeinschaft organisatorisch, verwaltend und im Fachhandel, z. B. in Sanitätsfachgeschäf- pflegerisch tätig ist und bei Neugründung ei- ten entsprechend beraten, bevor Sie sich eine nen zusätzlichen Zuschuss für Maßnahmen Verordnung aus Ihrer Arztpraxis holen oder ei- zur Verbesserung des Wohnumfeldes. nen Antrag bei der Pflegekasse stellen. Infor- mieren Sie sich im Rahmen einer Pflegebera- Nähere Informationen und Antragsunterlagen tung über notwendige und sinnvolle Hilfsmittel, bekommen Sie bei Ihrer Pflegekasse. die Ihnen den Alltag erleichtern und beachten Sie die Hinweise auf die Versorgung mit Pfle- 8 gehilfsmitteln im Gutachten zur Feststellung 8.2 Ambulante Pflegedienste Ihres Pflegegrades. Für die dort empfohlenen Pflegehilfsmittel entfällt in der Regel eine er- Wenn Sie krank oder pflegebedürftig sind und neute Prüfung durch die Pflege- oder Kran- zu Hause gepflegt werden möchten, können kenkasse. Sie auf die Hilfe eines ambulanten Pflege- dienstes zurückgreifen. Dieser kann auch zur Unterstützung und Entlastung der pflegenden Angehörigen in Anspruch genommen werden.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 63 8. PFLEGEBEDÜRFTIGKEIT

64 | Generell pflegen, waschen und versorgen die gens ab und bringt sie nachmittags zurück. Die ambulanten Pflegedienste Pflegebedürftige, Tagespflege ist eine Ergänzung zur häuslichen akut Erkrankte mit einer ärztlichen Verordnung Pflege, bei der die Betreuung mit gezielten sowie Selbstzahler. Maßnahmen zum Erhalt vorhandener Kräfte und Fähigkeiten im Vordergrund steht. Lassen Sie sich vom ambulanten Pflegedienst in einem persönlichen Gespräch beraten, wel- Tagespflege ist auch eine Möglichkeit, die pfle- che Kosten entstehen und wie die Leistungen genden Angehörigen zu entlasten. Vielen hilft finanziert werden können. Entscheiden Sie, ob es sehr, wenigstens einen Tag in der Woche Sie einzelne Leistungen oder eine bestimmte zu haben, an dem sie sich nicht ständig um Zeit einkaufen möchten. Die Pflegedienste ge- den Pflegebedürftigen sorgen, sondern auch ben Auskunft über die angemessene Pflege Zeit für sich und den gemeinsamen Haushalt und helfen auch bei der Beantragung von fi- haben. nanziellen Leistungen bei den Pflegekassen. Eine aktuelle Übersicht der teilstationären Es ist ratsam, sich frühzeitig bei der zuständi- Pflegeangebote im Landkreis finden Sie auf gen Kranken- und Pflegekasse zu erkundigen, der Homepage des Landkreises Stade (www. welche Leistungen in welchem Umfang über- landkreis-stade.de) unter dem Stichwort Ta- nommen werden können. gespflegeeinrichtungen.

Eine aktuelle Übersicht der im Landkreis Sta- de ansässigen, ambulanten Pflegedienste fin- 8.4 Verhinderungs- und den Sie auf der Homepage des Landkreises Kurzzeitpflege Stade (www.landkreis-stade.de) unter dem Stichwort ambulante Pflege. Bei Urlaub oder sonstiger Verhinderung der Pflegeperson zahlt die Pflegekasse unter bestimmten Voraussetzungen Zuschüsse bis zu 8.3 Teilstationäre Pflege einer bestimmten Höchstgrenze für eine not- (Tagespflege) wendige Ersatzpflege.

Als Ergänzung zur häuslichen Pflege kann es Die Verhinderungspflege kann bis zur Höhe sich insbesondere bei Pflegebedürftigen mit der festgelegten Höchstgrenzen am Stück einem hohen Bedarf an allgemeiner Betreu- oder für einzelne Termine genutzt werden. Die ung und Beaufsichtigung anbieten, eine Ta- Pflegeperson entscheidet, wen sie als Vertre- gespflegeeinrichtung in Anspruch zu nehmen. tung für geeignet hält. Sie kann einen ambu- Es handelt sich hierbei um ein teilstationäres lanten Pflegedienst, einen Kurzzeitpflegeplatz, Angebot, welches zusätzlich durch die Pflege- 24-Stunden-Hilfe, aber auch Verwandte und 8 kassen bezuschusst werden kann. Bekannte von dem Geld bezahlen.

Die Tagespflege ermöglicht es älteren Men- Bei einer Ersatzpflege durch nahe Angehörige schen unter der Woche an einem oder mehre- wird die Verhinderungspflege nur bis zur Höhe ren Tagen mit anderen zusammen zu sein. Ver- des Pflegegeldes der festgestellten Pflegestu- sorgung und Pflege sind gesichert, das eigene fe geleistet. Zusätzlich kommt eine Erstattung Zuhause bleibt der Mittelpunkt des Lebens. Der nachgewiesener Kosten, wie zum Beispiel Fahrdienst holt die Tagesgäste bei Bedarf mor- Verdienstausfall oder Fahrtkosten, in Betracht.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 65 8. PFLEGEBEDÜRFTIGKEIT

Bei der Kurzzeitpflege handelt es sich um ei- 8.5 Vollstationäre Pflege ne zeitlich begrenzte Aufnahme in einer statio- nären Einrichtung. Sie wird häufig im An- Ist ein eigenständiges und unabhängiges Le- schluss an Krankenhausaufenthalte, aber ben in den „eigenen vier Wänden“ nicht mehr auch als Probewohnen und bei Krankheit der möglich, und reicht die Inanspruchnahme ei- Pflegeperson genutzt. Kurzzeitpflege kann nes ambulanten Pflegedienstes zur häusli- nicht nur in Pflegeheimen, sondern auch in chen Versorgung nicht mehr aus, sollte der stationären Vorsorge- oder Rehabilitationsein- Umzug in ein Altenpflegeheim in Erwägung richtungen in Anspruch genommen werden, gezogen werden. Diese Einrichtungen der wenn der oder die pflegende Angehörige dort vollstationären Pflege gewährleisten eine um- oder in der Nähe eine Rehabilitationsmaßnah- fassende Versorgung, Betreuung und Pflege me in Anspruch nimmt. und beugen einer Vereinsamung vor. Im Land- kreis Stade haben Sie die Wahl zwischen der- Erkundigen Sie sich bei Ihrer Pflegekasse, zeit knapp 30 vollstationären Alten- und Pfle- welche Möglichkeiten Sie haben, die Gelder geeinrichtungen. Eine aktuelle Übersicht der für die Verhinderungs- und die Kurzzeitpflege vollstationären Pflegeeinrichtungen im Land- zu nutzen. kreis finden Sie auf der Homepage des Land- kreises Stade (www.landkreis-stade.de) unter dem Stichwort Pflegeheime.

Versuchen Sie, sich einen persönlichen Ein- druck von den Einrichtungen, die in die engere

66 | Wahl fallen, zu verschaffen. Nutzen Sie etwa Nähere Informationen dazu erhalten Sie bei das Angebot der Cafeteria, um die Atmosphä- Ihrer Pflegekasse und auf der Homepage oder re im Haus zu erleben. Sprechen Sie mit der im Sozialamt des Landkreises Stade (s. a. Ka- Einrichtungsleitung und lassen Sie sich ein pitel 7.3 Abschnitt Hilfe zur Pflege). Zimmer zeigen. So sind Sie am ehesten in der Lage zu beurteilen, ob Sie sich dort heimisch fühlen könnten. In der Regel kann zunächst 8.6 Angebote zur Unterstützung im eine Kurzzeitpflege in Anspruch genommen Alltag oder Entlastungsbetrag werden. Dies bietet die Gelegenheit zum Pro- bewohnen oder mit mehr Ruhe nach einem Pflegebedürftige in häuslicher Pflege haben geeigneten Heimplatz zu suchen. Eine gute Anspruch auf einen monatlichen Entlastungs- Hilfe bietet die Broschüre „Das richtige Pflege- betrag. Der Betrag ist zweckgebunden einzu- und Seniorenheim“ der Bundesarbeitsgemein- setzen zur Entlastung pflegender Angehöriger schaft Seniorenorganisationen, die Sie unter sowie zur Förderung der Selbstständigkeit und www.bagso.de anfordern können. Selbstbestimmung der Pflegebedürftigen in der Gestaltung des Alltags. Die Kosten eines Heimaufenthaltes sind von Heim zu Heim unterschiedlich. Der tägliche Sofern der monatliche Betrag am Ende des Pflegesatz setzt sich zusammen aus: Kalendermonats nicht (vollständig) ausge- schöpft worden ist, wird der verbliebene Be- ■■ den Kosten für Unterkunft und Verpflegung, trag in die darauffolgenden Kalendermonate ■■ den Pflegekosten und übertragen. Beträge, die am Ende des Kalen- ■■ den Investitionskosten. derjahres noch nicht verbraucht sind, können noch bis zum 30.06. des Folgejahres übertra- Zusätzliche Kosten können für mögliche Zu- gen werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrer satzleistungen, wie besondere Getränke, Ver- Pflegekasse, welche Summe Sie noch zur sorgung von Haustieren und ähnliches entste- Verfügung haben. hen. Im Heimvertrag, den Sie mit der Einrichtung abschließen, müssen die Kosten Der Entlastungsbetrag kann verwendet wer- genau aufgeführt werden. den für

Finanzierung der Heimkosten ■■ Tages- (oder Nacht-)pflege Die Pflegekasse übernimmt für ihre Leistungs- ■■ Kurzzeitpflege berechtigten die Kosten für die pflegebedingten ■■ Leistungen von zugelassenen Pflegediens- Aufwendungen in Form von Pauschalen. Die ten (in Pflegegrad 2 bis 5 nicht für die Selbst- Kosten für die Unterkunft und Verpflegung so- versorgung/Körperpflege) wie die Investitionsaufwendungen sind aus ei- ■■ Angebote zur Unterstützung im Alltag, die 8 genem Einkommen und Vermögen zu bestrei- vom Landessozialamt Niedersachsen aner- ten. Ist Pflegebedürftigen die Übernahme kannt wurden. dieser Kosten nicht möglich, kommen eventuell Leistungen der Sozialhilfe in Frage. Die Sozial- Dabei kann es sich um Tagesbetreuung, hilfe als staatliche Hilfe tritt aber nur ein, wenn einzeln oder in der Gruppe, Entlastung für und soweit die Selbsthilfe und die Hilfe Unter- Pflegende, z. B. durch Pflegebegleiter oder haltspflichtiger – in der Regel Verwandte in ge- Angebote zur Entlastung im Alltag (hauswirt- rader Linie oder Ehepartner – nicht ausreicht. schaftliche Hilfen) handeln.

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 67 8. PFLEGEBEDÜRFTIGKEIT

Wer anerkannte Anbieter beschäftigt, kann Pflegeberatung zusätzlich Pflegesachleistungen umwandeln Versicherte, die Leistungen der Pflegeversi- lassen, um Leistungen dieser Anbieter zu be- cherung erhalten, können sich durch ihre Pfle- zahlen. gekasse umfassend beraten lassen. Es empfiehlt sich das Angebot zu Hause von Eine aktuelle Übersicht der Angebote zur Un- Fachleuten zur individuellen Pflegesituation terstützung im Alltag finden Sie auf der Home- beraten zu werden, anzunehmen. Sofern Sie page des Landkreises Stade (www.landkreis- Pflegegeld beziehen, müssen Sie regelmäßi- stade.de) unter diesem Stichwort. ge Beratungen in der eigenen Häuslichkeit in Anspruch nehmen.

8.7 Hilfen für pflegende Angehörige Fragen Sie bei Ihrer Pflegekasse oder einem ambulanten Pflegedienst nach einer für Sie Ein Familienmitglied zu pflegen und zu betreu- kostenlose Pflegeberatung. Die ambulanten en, stellt an die Pflegenden große Anforderun- Pflegedienste rechnen diese Leistung mit den gen, sowohl fachlich, emotional und körperlich Pflegekassen ab, so dass für Sie keine Ver- als auch finanziell. Dies führt nicht selten zu pflichtung entsteht, bei dem beratenden Pfle- einer psychischen Überlastung der Angehöri- gedienst auch Kunde zu sein oder zu werden. gen. Hilfestellung bei dieser anspruchsvollen und mitunter sehr aufreibenden Aufgabe kön- Pflegekurse nen pflegende Angehörige beispielsweise Zur Unterstützung der Pflegepersonen, zur Er- durch die im Folgenden aufgeführten Angebo- leichterung und Verbesserung der Pflegesitua- te erfahren. tion zu Hause und zur Qualitätssicherung der häuslichen Pflege, werden von den Pflegekas- Ein guter Ratgeber für pflegende Angehörige sen kostenlose Pflegekurse angeboten. Wenn ist die Broschüre „Entlastung für die Seele“. Sie als Pflegeperson innerhalb der Familie tätig Sie ist kostenlos über die BAGSO (Bundesar- werden, sollten Sie an einem Kurs teilnehmen. beitsgemeinschaft der Senioren-Organisatio- Wenn Sie denken keine Zeit zur Teilnahme an nen e. V.) unter Tel.: 0228/249993-0 oder www. einem solchen Kurs zu haben, weil die Pflege bagso.de zu beziehen. Sie rund um die Uhr fordert, empfiehlt es sich mit Ihrer Pflegekasse oder den Seniorenbera- Gesprächskreise für pflegende Angehörige tungsstellen über Lösungsmöglichkeiten zu Gesprächskreise für pflegende Angehörige sprechen. Sie erlernen in diesen Kursen Hand- bieten vielfältige Informationen, Anregungen griffe, die die Pflege erleichtern, können aber und Austauschmöglichkeiten als Hilfe zur auch über die psychische Belastung durch die Selbsthilfe. Sie bilden sich bedarfsorientiert Pflege sprechen und bekommen Hinweise zur 8 meist durch die Initiative der Betroffenen oder Erhaltung Ihrer eigenen Gesundheit. engagierte Ehrenamtliche. Wenn Sie eine Gruppe suchen oder gründen möchten, wen- Bürgertelefone Pflege den Sie sich an Ihre Pflegeberater, die Senio- Pflegende Angehörige leisten wertvolle und renberatungsstellen oder die Selbsthilfe Kon- gesellschaftlich notwendige Arbeit. Der Ein- taktstelle KIBIS. Näheres dazu finden Sie im satz kostet viel Kraft und manchmal weiß man Kapitel 3.6 Selbsthilfegruppen. einfach nicht, wie es weitergehen soll. Unter folgenden Telefonnummern erhalten Sie Rat und Unterstützung für die häusliche Pflege:

68 | Bürgertelefon zur Pflegeversicherung Pflegezeit des Bundesministeriums für Gesundheit Beschäftigte haben Anspruch auf unbezahlte Tel.: 030/340606602 Freistellung von der Arbeit für längstens sechs Monate, wenn sie einen pflegebedürftigen na- Pflegetelefon des hen Angehörigen in häuslicher Umgebung Bundesfamilienministeriums pflegen. Hierbei können sie zwischen vollstän- Tel.: 030/20179131 diger und teilweiser Freistellung von der Arbeit [email protected] wählen. Der Anspruch besteht nicht gegen- Pflege-Notruftelefon Niedersachsen über Arbeitgebern mit in der Regel 15 oder we- SoVD-Landesverband Niedersachsen e. V. niger Beschäftigen. Tel.: 0180/2000872 Um einen nahen Angehörigen in der letzten Lebensphase zu begleiten, kann eine bis zu 8.8 Vereinbarkeit von Beruf und dreimonatige vollständige oder teilweise Frei- Pflege stellung genommen werden. Dies gilt auch, wenn der Pflegebedürftige in einer Einrichtung Die überwiegende Zahl der Pflegebedürftigen lebt. in Deutschland wird von ihren Angehörigen versorgt, von denen viele noch berufstätig Familienpflegezeit sind. Sie stehen vor der schwierigen Aufgabe, Nach dem Familienpflegezeitgesetz besteht Beruf und Pflege miteinander zu vereinbaren. die Möglichkeit, die Wochenarbeitszeit für ei- Etwas erleichtert werden kann diese Situation nen Zeitraum von maximal 24 Monaten auf bis durch folgende gesetzliche Regelungen: zu 15 Stunden zu reduzieren. In dieser sogenannten Familienpflegezeit besteht Kündi- Kurzzeitige Arbeitsverhinderung gungsschutz und das Gehalt wird um die Hälf- Bei unerwartetem Eintritt einer besonderen te des reduzierten Arbeitsentgelts aufgestockt. Pflegesituation haben Sie das Recht, bis zu Nach dem Ende der Familienpflegezeit wird zehn Arbeitstage der Arbeit fernzubleiben, um solange das reduzierte Gehalt weitergezahlt, für einen nahen Angehörigen eine bedarfsge- bis der Gehaltsvorschuss ausgeglichen ist. rechte Pflege zu organisieren oder die pflege- rische Versorgung in dieser Zeit selbst zu Ausführliche Informationen auch über die Mög- übernehmen. Auf Verlangen des Arbeitgebers lichkeit eines zinslosen Darlehens, Musterfor- haben die Beschäftigten dem Arbeitgeber eine mulare und einen Familienpflegezeit-Rechner ärztliche Bescheinigung über die voraussichtli- finden Sie auf der Seite des Bundesamtes für che Pflegebedürftigkeit des Angehörigen und Familie unter www.wege-zur-pflege.de. die Erforderlichkeit der Arbeitsbefreiung vorzu- legen. Diese kurzzeitige Freistellung können 8 alle Beschäftigten in Anspruch nehmen, unab- hängig von der Anzahl der beim Arbeitgeber Beschäftigten. Als Ausgleich für entgangenes Arbeitsentgelt können Beschäftigte für diese Zeit ein Pflegeunterstützungsgeld bei der Pfle- gekasse oder beim privaten Pflegeversiche- rungsunternehmen des Pflegebedürftigen beantragen.  © Bernd Schulz

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 69 WICHTIGE ADRESSEN IM LANDKREIS STADE

Wichtige Adressen im Landkreis Stade

Landkreis Stade Kommunen Am Sande 2, 21682 Stade Hansestadt Buxtehude Tel.: 04141/12-0 Bahnhofstr. 7, 21614 Buxtehude [email protected] Tel.: 04161/501-0 Senioren- und Pflegestützpunkt [email protected] Am Sande 2, 21682 Stade Hansestadt Stade Tel.: 04141/125522, Fax: 04141/125013 Hökerstr. 2, 21682 Stade [email protected] Tel.: 04141/401-0 [email protected] [email protected] Bauordnungsamt – Wohngeldstelle Gemeinde Drochtersen Am Sande 4, 21682 Stade Sietwender Str. 27, 21706 Drochtersen Tel.: 04141/12-0 Tel.: 04143/919-0 [email protected] [email protected] Gesundheitsamt Gemeinde Jork Große Schmiedestr. 1–3, 21682 Stade Am Gräfengericht 2, 21635 Jork Postanschrift: Heckenweg 7, 21680 Stade Tel.: 04162/ 9147-0 Tel.: 04141/12-5381 [email protected] [email protected]

„Seniorenbroschüre“ online

Entdecken Sie die Broschüre „Leben im Alter“ auch als multimediales Blättererlebnis zur umweltfreundlichen Auflagen optimierung online unter

landkreis-stade-senioren.ancos-verlag.de

70 | Wohlfahrtsverbände Caritasverband für die Landkreise Stade und Rotenburg e. V. Schiffertorsstr. 19a, 21682 Stade Tel.: 04141/47697 [email protected] www.cvstade.caritas.de Diakonieverband der ev.-luth. Kirchenkreise Buxtehude-Stade  © U. Ohnsorge Neubourgstr. 6, 21682 Stade Tel.: 04141/4117-0, Fax: 04141/4117-11 Samtgemeinde Apensen [email protected] Buxtehuder Str. 27, 21641 Apensen www.diakonieverband-buxtehude-stade.de Tel.: 04167/9127-0 Der Paritätische Stade [email protected] Thuner Str. 4, 21680 Stade Samtgemeinde Fredenbeck Tel.: 04141/6000900 Schwingestr. 1, 21717 Fredenbeck www.paritaetischer.de Tel.: 04149/91-0 [email protected] Sozialverband Deutschland e. V. Beratungszentrum Stade Samtgemeinde Harsefeld Karl-Kühlke-Str. 14, 21680 Stade Herrenstr. 25, 21698 Harsefeld Tel.: 04141/510911 Tel.: 04164/887-0 info@sovd-stade de [email protected] www.sovd-stade.de Samtgemeinde Oldendorf-Himmelpforten Sozialverband VdK Mittelweg 2, 21709 Himmelpforten Niedersachsen-Bremen e. V. Tel.: 04144/2099-0 Bremervörder Str. 37a, 21682 Stade [email protected] Tel.: 04141/2978, Fax: 04141/529194 [email protected] Samtgemeinde Horneburg www.vdk.de/niedersachsen-bremen Lange Str. 47/49, 21640 Horneburg Tel.: 04163/8079-0 DRK-Kreisverband Stade e. V. [email protected] Am Hofacker 14, 21682 Stade Tel.: 04141/80330, Fax: 04141/8033333 Samtgemeinde Lühe [email protected] Alter Marktplatz 1a, 21720 Steinkirchen www.mehr-als-blaulicht.de Tel.: 04142/899-0 [email protected] Malteser in Buxtehude Bebelstr. 38, 21614 Buxtehude Samtgemeinde Nordkehdingen Tel.: 04161/71850, Fax: 04161/718525 Hauptstr. 31, 21729 Freiburg/Elbe [email protected] Tel.: 04779/9231-0 www.malteser-buxtehude.de [email protected]

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 71 NOTFALLBLATT

Notfallblatt

Auf der folgenden Doppelseite finden Sie ein auf einen Blick alle wichtigen Daten und kann medizinisches Notfallblatt. In diesen Bogen im Notfall Ihre Angehörigen verständigen. können Sie die wichtigsten Informationen zu Ihrer Gesundheit sowie Kontaktdaten der Per- Schneiden Sie diesen Bogen aus dem Heft sonen eintragen, die in einem Notfall verstän- heraus, füllen Sie ihn komplett aus und hän- digt werden sollen. gen ihn gut sichtbar von innen neben die Woh- nungstür in Ihrer Wohnung. Alternativ sind im Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Ret- Landkreis sogenannte Notfalldosen im Um- tungsdienste im Landkreis Stade erkennen lauf, die im Kühlschrank verwahrt werden. In diesen Bogen, wenn er gut sichtbar neben Ih- diesem Fall sollte ein Aufkleber an der Ein- rer Wohnungsausgangstür hängt und können gangstür auf die Dose hinweisen. ihn im Notfall von dort mitnehmen. Zusätzlich können Sie eine Kopie dieses Bogens in Denken Sie in jedem Fall daran, das Notfall- Handtasche oder Geldbörse mit sich führen. blatt zu aktualisieren, wenn sich wichtige Da- Der Notarzt bzw. das Krankenhaus hat dann ten ändern!

72 | ✁

Notfall-Nummer 112

Bitte beachten: Medizinisches Notfallblatt von:

Ich bin Organspender/in ❏ Name:

Ich nehme blutverdünnende Medikamente ein ❏ Vorname:

Ich habe einen Herzschrittmacher ❏ Geb.: Straße: Ich habe eine Knieprothese ❏ Ort: Ich habe eine Hüftprothese ❏ hier falten Im Notfall bitte benachrichtigen: ❏ Name: Ich habe folgende Vorerkrankungen: Vorname:

Anschrift:

Telefon:

und / oder

Name: Lieber Ersthelfer, Vorname: ich habe ein Haustier. Anschrift: Bitte kümmern Sie sich darum, dass mein versorgt wird. Danke! Telefon: (Art des Tieres) Mobiltelefon: Telefon: Anschrift: Name: hinterlegt bei: Meine Patientenverfügung/Vorsorgevollmacht ist Versicherten-Nr. Telefon: Anschrift: Name: Meine Krankenkasse: Telefon: Anschrift: Name: Meine Hausarztpraxis:

hier falten Ansonsten nehme ich noch folgende Medikamente ein: Ich habe Allergien und Unverträglichkeiten: dafür nehme ich folgende Medikamente ein: Ich habe Diabetes, dafür nehme ich folgende Medikamente ein: Ich habe Bluthochdruck, Notfall-Nummer 112

74 | ✁ Wichtige Telefonnummern

Polizei �� 1 10

Feuerwehr/Rettungsleitstelle �� 1 12

Behördenrufnummer �� 1 15

Ärztlicher Bereitschaftsdienst ��116117

Apotheken-Notdienst vom Festnetz (bundesweit/kostenlos) ��08 00 / 0 02 28 33 vom Handy (69 ct / Min) �� 2 28 33

Krankentransporte ��0 41 41 / 1 92 22

Elbe Kliniken: Stade �� 0 41 41 / 9 70 Buxtehude �� 0 41 61 / 70 30

Klinik Dr. Hancken GmbH �� 0 41 41 / 60 40

Telefon-Seelsorge ��08 00 / 11 10-1 11 oder -2 22

Stichworte Amtsgerichte ...... 20 Kriminalitätsprävention . .21 Senioren- und Behindertentoiletten . . .12 Kurzzeitpflege . . . . . 65 Pflegestützpunkt . 15, 43, 51 Beratungsstellen . . .15–21 Mahlzeitendienste ...... 53 Seniorenbeirat. . . . . 16 Betreutes Wohnen. . . .45 Minijobs ...... 51 Sozialhilfe ...... 57 Bildung...... 5, 7 Mobiler Notruf . . . . . 11 Sozialpsychiatrischer Bus und Bahn...... 9 Notfallblatt...... 72 Dienst ...... 29 Demenz ...... 25 Patientenverfügung . . .33 Sucht ...... 30 Ehrenamt ...... 12 Pflege ...... 61 Tagespflege ...... 65 Entlastungsbetrag. . . .67 Pflegeberatung . . . 15, 68 Telefonseelsorge . . . .18 Erbrecht...... 35 Pflegeheime...... 66 Testament ...... 35 Fahrdienste ...... 10, 50 Pflegehilfsmittel . . . . 63 Verbraucherberatung . . 18 Gedächtnisstörungen . . 27 Pflegekurse...... 68 Vergünstigungen . 13, 56, 59 Grundsicherung . . . . 57 Reha...... 25 Verhinderungspflege. . . . 65 Haushaltshilfen. . . 51, 53 Rente...... 56 Vorsorgevollmacht . . . 31 Hausnotruf ...... 53 Schwerbehinderten- Wohlfahrtsverbände . . .71 Hospiz...... 55 ausweis ...... 59 Wohngeld ...... 56 Krankenhaus . . . . . 24 Selbsthilfegruppen . . . 30 Wohnungsanpassung .37, 63

LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE | 75 BRANCHENVERZEICHNIS / IMPRESSUM

Branchenverzeichnis Impressum Branche Seite Branche Seite Herausgeber: Arzt ...... 26 Markisen...... 44 Landkreis Stade, Der Landrat Redaktion: Landkreis Stade Alzheimer-Beratung. . . . .54 Maurer...... 44 Fotos: Landkreis Stade; Titel Haupt- Alltagsbegleitung. . . . 50, 54 Notare...... 32 bild: Andreas Thiemann; Titel rechts Alten- und Pflegeheime Rechtsanwälte...... 32 oben: Jasmin Fuhrmann Fotografie; rechts mitte: Bernd Schulz; rechts un- ...... 2, 38, 39, 48 Rollläden...... 44 ten: Anke Alfi; ccvsion.de Ambulante Pflege Seniorenheime . . 2, 38, 39, 48 Der anCos Verlag bedankt sich bei ...... 38, 49, 52, 60, 64, 66 Seniorenresidenz...... 46 den zuständigen Ansprechpartnern Badsanierung ...... 42 Soziale Dienste des Landkreises Stade für die gute Zusammenarbeit und bei den Inseren- Banken ...... U2 ...... 16, 38, 39, 50, 52 ten für die freundliche Unterstützung Bestattungen...... 34, 36 Sozialstation ...... 62 zur Realisierung dieser Broschüre.

Elektriker...... 44 Taxiunternehmen...... 8 Konzeption/Realisation/Anzeigenteil: Fliesenleger...... 44 Tischler ...... 44 Hörakustiker ...... 26, 28 Treppenlift...... 52 Hörzentrum...... 26 Wohnungsvermittlung. . . .46

Immobilienmakler. 2, 46, U2, U4 © 2019 anCos Verlag GmbH, 2. Auflage Kliniken...... 24 anCos Verlag GmbH Lange Straße 14 · 49565 Bramsche Maler...... 44 U = Umschlagseite Fon: 05461/88266-0 Fax: 05461/88266-11 [email protected] www.ancos-verlag.de

Gedruckt auf chlorfrei gebleichtem „Jung geblieben? – Alt geworden! – Gut so?! Papier. Nachdruck oder Reproduk-  tionen, auch auszugsweise, nicht ge stattet.

Unter diesem Motto stand ein Fotowettbe- Bei der Erstellung der Broschüre wurde werb, der die Erstellung dieser Broschüre sorgfältig recherchiert. Dennoch kann für die Richtigkeit und Vollständigkeit begleitet hat. Sie erkennen die Fotos aus der Angaben keine Gewähr übernom- dem Wettbewerb in der Broschüre an dem men werden. Haftungsansprüche sind vor dem Namen. Ein herzlicher Dank al- ausgeschlossen. Änderungswünsche,  Anregungen und Ergänzungen für die len, die sich an dem Wettbewerb mit wun- nächste Auflage richten Sie bitte an derbaren Bildern vom Alter beteiligt haben. die Landkreisverwaltung oder den Verlag. Stellvertretend für alle werden hier die Sie- gerfotos vorgestellt, begleitet von Gedanken In unserem Verlag erscheinen: der Jury zum Motto des Fotowettbewerbs: Publikationen zur Bürgerinformation, Wirtschaftsförderung, Freizeitgestal- Im Alter immernoch … tung, Einweihungs- und Jubiläumsbro schüren, Ausbildungsmagazine, Bau- 1. Preis: … in Bewegung herrenwegweiser, Seniorenratgeber sowie Hochzeits- und Familienbro- © Andreas Thiemann schüren. 2. Preis: … kichern wie als Schulmädchen. © Jasmin Fuhrmann Fotografie 3. Preis: … im Aufbruch und in Gemeinschaft. © Anke Alfi

76 | LEBEN IM ALTER – AM LIEBSTEN IM LANDKREIS STADE