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Fotos: P. Mblinder text credits blindboons

Fotos: O. Sxxxxxxxxx Platter, M. Greber, V. Lucasxxxxxxxxxxxxxxxxxxx was passiert unterwegs immer.was passiertunterwegs Undwenn’s nur einPlattenist.“ der Weg als irgend maleinpaar Meter Platz lässt,umnebeneinander zu rollen. „Denn Trailscout, geprüfte der erzählt Plicht“, oberste deine bewahren Ruhe fung Bikeguide. „Wenn über die Alpen fährst, dann ist dumalmiteiner Gruppe würde beiderPostist seineBeru neudeutsch sagen.NebenseinemBeruf man schrieben. Passt! Nein, Spaßbeiseite, Jörg istwirklich einPfundskerl. „Gechillt“ „sportlich, vonguter Gesundheit, unerschrocken undkeineswegs bösartig“ be gleichnamige Hunderasse ausspuckte. Die langhaarigen Vierbeiner werden als dass GooglebeiderEingabedesBegriffserstmalHunderte Websites übereine Bewohner dieses Mittelgebirges auchals„Wäller“ bezeichnet. Witzig warnur, meiner AnreiseDas hatteichvor gewissenhaftrecherchiert.die Unddassman Den Westerwäldern sagtmanjaeigentlich eine gewisse Verschlossenheit nach. Herrlichkeiten mit jedemKilometer mehr auftaut. der angesichtskurvigen IchwundereSchneckentempounterwegs. michsogarübermeinenGuideJörg, len Pfade imBrexbachtal bezahlen muss.Außerdem sind wir nicht gerade im wie die eines Aussätzigen. Aber das istder Preis, den manfürdie extra schma me Wachstumsschübe auszulösen. Vor allem meine Waden sehen inzwischen aus Ja, um die Ohren! DasKlima im Westerwald scheint bei den Brennnesseln enor die Ohren.um so peitschen dieStängelgeradenur uns und wehrlosen Opfers– ren sichalsobeimleichtenStreifen Dutzende dieser Giftspritzen in dieHautdes jede scharfkantige Bruchstelle einer Injektionsnadel mit Brennlüssigkeit. So boh brechenrührung diese Härchen wirsprödesGlas.UnterdemMikroskop ähnelt ihrer Blätter mit feinen, aber harten Härchen bewaffnet. Schon bei leichter Be heißt Urtica Dioica,zudeutsch: Große Brennnessel. EinMonster, bisandie Zähne Nein, nichtder Förster. Undauchnichtirgendwelche Marsmännchen. Der Feind DER FEINDISTSCHONWIEDERGRÜN. Doch irgendwanntautenCarboniund24-Stunden-Uweauf… gewisse Verschlossenheit nach.Klar, werverrätschon UND SAYN Den BikernimWesterwald sagtmanjaeine gerne seineTrails vorderHaustür. RHEIN TEXT UNDFOTOSMatthiasRotter

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Auch seine Enduro-Touren-Maschine zeugt von der Ten- denz zum Genuss. „Biken muss schließlich Spaß ma- chen.“ Ganz in meinem Sinne. Nur, wenn Jörg einen Singletrail sichtet, wird er – sagen wir mal – unruhig. Mückenbremse Kaum gedacht, schon ist es wieder so weit: In engen Serpentinen fällt der Pfad eine Steilstufe hinunter. Jörg zirkelt routiniert um die Ecken und schießt die Zwi- für Biker schengeraden entlang. „Einfach geil“, entfährt es ihm grinsend am Ende der Kurvenparade. „Wer braucht schon die Alpen?“ Jörg ist zu Recht begeistert von sei- nen Hometrails. Einer der längsten Pfade folgt dem Wirkstark gegen kurvigen Lauf des Brexbachs. Und einer mysteriösen, überwucherten Bahntrasse. Fast wie in der Schweiz Mücken und Zecken schnörkeln die Gleise über Viadukte und durch Tun- nels. Vor weit über 100 Jahren war das eine bautech- Ideal für Radsportler nische Meisterleistung in diesem engen Canyon. Doch die Wirtschaftlichkeit der Strecke ging ins Minus, trotz ● Wasserbeständig des wachsenden Tourismus’ und eines Rettungsver- ● Schwitzfest eins. Jetzt erobert die Natur ihr Terrain zurück, das ● Von Tropenmedizinern empfohlen* Brexbachtal sinkt wieder in den Dornröschenschlaf. ● 360°-Sprühsystem, sprüht auch über Kopf Die Nähe zum geschäftigen Rheintal darf nicht darüber ● hinwegtäuschen, dass das Leben im Westerwald seit Pfl anzenbasierter Wirkstoff jeher kein Zuckerschlecken war. Der Boden gab nicht ● Nur in Ihrer Apotheke viel her, sein Geld verdiente man hier nur als Korb- macher, Kessellicker oder Besenbinder. Im Jahr 1852 gaben die hungerleidenden Dorfbewohner von Sespen- roth schließlich auf und wanderten geschlossen nach Amerika aus. Sie rissen ihre Häuser ab und verkauften alle Sachgüter, um die Überfahrt bezahlen zu können. Heute erinnert nur noch ein Kreuz an das alte Dorf nahe Montabaur. Kaum zwei Kilometer entfernt rasen die Menschen heute auf der neuen ICE-Trasse durch den Westerwald. Schnurgerade, den Blick aufs Smartphone gerichtet, weil wegen der vielen Tunnels die Schönhei- ten der Landschaft ohnehin verborgen bleiben. Aber wir nehmen uns die Zeit. Irgendwie scheinen die Uhren im Westerwald wirklich langsamer zu ticken. Herrlich. Das muss die sagenumwobene Entschleuni- gung sein, von der die Stressforscher ständig erzäh- len. Und wir spüren die Anstiege. Zum Beispiel hin- auf auf den Köppel, immerhin 250 Höhenmeter. Dann noch rauf auf den Turm, eine Beton-Bausünde aus den

BIKE-Touren-Autor, Matthias Rotter Der Westerwald hat mich wieder einmal ge- lehrt: Man muss nicht immer gleich die Alpen ansteuern. In unseren deutschen Mittelgebirgen lassen sich die besten Brexbachtal und Saynbachtal sind die Dreh- und Angelpunkte des Reviers. An der Wallfahrtskapelle Hausenborn schlängeln sich die heiligen Pfade der Locals zu Tal. Flowtrails aufspüren. *Ergebnis einer Umfrage bei Gelbfi eber-Impfstellen und tropenmedizinischen Instituten, März 2016. Biozidprodukte vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch 118 BIKE stets Etikett und Produktinformationen lesen. REVIER-GUIDE I WESTERWALD Deutschland liest DER AKTIONÄR.

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WENN ES DEN PERFEKTEN in Sayn. „Wir sind kein Verein“, betont Thorsten, der die Locals 2005 erstmals zusammentrommelte. „Wir TOP-ANGEBOT TRAIL GIBT, DANN IST DER HASENPFAD nennen es Gemeinschaft.“ Ist ja auch egal. Immerhin EIN HEISSER KANDIDAT. sind es inzwischen rund 50 Biker, die in verschiede - 10 PRINT-AUSGABEN Jörg Pfeifer, Trailscout aus nen Gruppenstärken zweimal pro Woche die Trails in der Gegend unsicher machen. „Gäste sind herzlich willkommen“, wirft Kollege Jens in die Runde. „Wer mitfahren möchte, kommt einfach zum Treffpunkt am Schloss in Sayn.“ Start ist Mittwochs um 17 Uhr und Samstags um 13 Uhr. „Und danach gibt’s im- Sechzigern, aber mit toller Rundumsicht. Angeblich war jeder Wäller hier schon mer unsere legendäre Schnitzelsemmel,“ empiehlt 25 E mal oben. Wir treffen keine Menschenseele, außer dem kauzigen Wirt der Köppel- der Chef der Truppe. „Das Rezept haben wir selbst hütte. „Zu warm heute zum Wandern“, brummelt er, ohne von seiner Tageszei - kreiert.“ Sporternährungsexperten werden hier erst Abocode Abocode: BIKE inkl. Mwst. tung aufzublicken. „Die Leute liegen lieber irgendwo am Badesee.“ Soll uns recht gar nicht nach ihrer Meinung gefragt. Die Stimmung Name und Versand sein. Oben auf der Plattform weht ein angenehmes Lüftchen. Der Blick schweift an den Tischen ist ausgelassen. Und mit jedem Hop - Email plus prämie am Horizont entlang. Taunus, Eifel, Siebengebirge – Deutschland, ein einziges fenkaltgetränk werden die Schilderungen der Home- Anschrift Einfacher geht’s nicht! Wellenmeer. Und all die unentdeckten Trails darin! Wie mit dem Lineal gezogen trails blumiger. Das muss dringend überprüft wer- E-Mail: [email protected] Buch-Crashkurs durchschneiden Auto- und Schnellbahn die Spielzeugwelt in der Ferne. Doch au- den. Wir verabreden uns für eine gemeinsame Tour Börse* ßer Vogelgezwitscher dringt kein Laut herauf. Das Baumwipfelmeer wogt sachte am nächsten Tag. Facebook Messenger: facebook.com/aktionaer unter dem blauen Himmel. Punkt neun Uhr scharren die Jungs mit den Hufen. Prämienversand erfolgt nach Zahlungseingang. Prämienversand erfolgt Nur solange der Vorrat reicht. der Vorrat Nur solange Am Abend treffen wir uns mit den Brexbachgemsen. Gegen Acht sollten die Lo- Es stoßen dazu: Dirk alias Carboni, 24-Stunden-Uwe * per SMS oder Whatsapp: +49 151 40508233 cals von ihrer Mittwochs-Feierabendausfahrt zurückkehren. Nach und nach tref- und Michael, der einfach nur Michael heißt. Weit fen Splittergruppen ein. Sieht aus, als wäre die Runde mal wieder ziemlich se- in den Nordwesten des Reviers soll es gehen. Sayn- lektiv ausgefallen. Bald lehnt ein gutes Dutzend Bikes vor der Vereinsgaststätte tal, Isenburg und Rheinsteig versprechen maximale Keine Chance mehr verpassen! Folgen Sie uns auf Trail-Ausbeute. Doch die will hart erarbeitet werden, das Etappenproil sieht aus wie die Pulsfrequenz B twitter.com/aktionaer W facebook.com/aktionaer

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ALLGEMEINE INFOS

Welcher Trail als nächstes? Um die Ruine der Isenburg ranken sich einige Abfahrtsmöglichkeiten. 4-TAGE GÜNSTIG Der runte enia dolorporio tectendi dolorro con repedis peritat iusdaecesti SERPENTINEN, WURZELTEPPICHE, cumet que perrumenti seque cum labor alit, evenem. Itasita temquam vit eum harum MOUNTAINBIKE-CAMPquam que moluptas susant peri vendis nobit ut ese num dollant, nonem que ilitinus HÖHENMETER. DER WESTERWALD KENNT ium sumquas itatibea peditis ex eum non pa sequatur ant, aspiciligent. as quatem facia lässt. Mitten im Wald ragen gotische Steinbögen in illaut apidendit vent ut estrum audanduntiis et laborehent laut molupta tureiciisqui ALLE SPIELARTEN DES MOUNTAINBIKENS. die Höhe. In einem Schrein hängen kleine Tafeln, auf totae peribus ut et as audi t Michael Pretz aus Horchheim denen sich Menschen für erfahrene göttliche Hilfe FÜR FRAUEN bedanken. Ein großes Kreuz wacht über unsere wei- FÜR FAMILIE Man runte enia dolorporio tectendi dolorro con repedis peritat tere Abfahrt. In der Nähe des Rheintals treffen wir iusdaecesti cumet que perrumenti seque cum labor alit, evenem. Itasita temquam vit auf den Limes. Der römische Grenzwall zieht sich in Kaltern am See / Südtiroleum harum quam vom que moluptas 14. susant bisperi vendis 17.09.2017 nobit ut ese num dollant, nonem que stets am Rand des Westerwaldes entlang. Es gibt ilitinus ium sumquas itatibea peditis ex eum non pa sequatur ant, aspiciligent labo. Porum eines erschrockenen Kaninchens. Bereits nach wenigen Kilometern ist klar: Ein Teilstücke mit rekonstruierten Holzpalisaden und rehenis aute ipsus dolest as quatem facia illaut apidendit vent ut estrum audanduntiis Mittelgebirge verzeiht keine Formschwäche. Die Anstiege sind zu kurz, um einen Wachtürmen. Meist jedoch ist nur ein Erdwall oder + TOUREN + FAHRTECHNIKet laborehent + laut YOGA molupta +tureiciisqui SUP + totae E-MTB peribus ut et as audi t Rhythmus zu inden, die Abfahrten zu kurz für echte Erholung. Ergo, man ist Graben im Gelände zu erahnen. Dort auf der Höhe fä- ständig irgendwie außer Atem. Uwe macht das Spaß. Als Spezialist für 24-Stun- deln wir in den Hasenpfad ein, laut einhelliger Mei- FREERIDEN ManArunte enia dolorporio tectendi dolorro con repedis peritat den-Rennen bastelt er sich oft die ganz langen Trainingsrunden zusammen. Zum nung der Locals der beste Singletrail weit und breit. iusdaecesti cumet que perrumenti seque cum labor alit, evenem. Itasita temquam vit Beispiel „Dark Side of Köppel“, bei der sich auf 80 Kilometern rund 2000 Höhen - Auch bei Jörg steigt die Vorfreude sichtlich. Es be- JETZT ANMELDEN!eum harum quam quebike-women.de moluptas susant peri vendis nobit ut ese num dollant, nonem meter addieren. Und selbstverständlich ist er auch schon den Westerwaldsteig ginnt eine gut drei Kilometer lange Achterbahnfahrt que ilitinus ium sumquas itatibea peditis ex eum non pa sequatur ant, aspiciligent abgefahren. 235 Kilometer in zwei Tagen. Aber das ist eine andere Geschichte. durchs Unterholz. Mit jeder Kurve wird mir klarer, labo. Porum rehenis aute ipsus dolest as quatem facia illaut apidendit vent ut estrum Vor mir treibt Carboni sein Hightech-Fully den schmalen Waldweg hinauf. Sein warum ich inzwischen so manchen Pfad im Mittel- audanduntiis et laborehent laut molupta tureiciisqui totae peribus ut et as audi temo Nickname kommt nicht von ungefähr. „In meiner Garage stehen nur Räder aus gebirge den bockigen Alpen-Trails vorziehe – Pano- es aceatem quidunt endant porem. Bis iuscitatur? Carbon“, erzählt Dirk, natürlich an der steilsten Stelle. „Das Material fasziniert rama hin oder her. Der Boden ist weich und grifig, mich einfach.“ Ich habe das Sprechen mangels Sauerstoff seit einer Weile einge- man kann sich so richtig treiben lassen. Da beißt es stellt und höre nur noch zu. Wir arbeiten uns an der steilen Flanke des Saynbach- wieder an meinen Beinen: Eine weitere Armee aus tals nach oben. Unten liegt Isenburg mit seiner imposanten Burgruine. Überall im Brennnesseln ingert gierig nach meinen Waden. Westerwald zeugen alte Gemäuer von einer bewegten Vergangenheit. Besonders Zähne zusammenbeißen und mit Karacho durch! die engen Täler ließen sich perfekt kontrollieren. Der nächste Pfadabschnitt mün- det an der Wallfahrtskapelle Hausenborn. Ein mystischer Ort, der uns innehalten

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ALLGEMEINE INFOS

DAS REVIER Das Mittelgebirge liegt am Schnitt- punkt der Bundesländer Hessen, Nordrhein-Westfalen und Rheinland-Pfalz. Die sanften Höhenzüge des Wes- terwaldes werden begrenzt vom Rhein im Westen, der KARTEN/LITERATUR Kompass-Karte Nr. 830 „Südlicher Westerwald“, Lahn im Süden und der Sieg im Norden. Höchster Punkt Maßstab 1:50000, ISBN 978-3854911364 ist mit 657 Metern die Fuchskaute in der Teilregion Ho- her Westerwald. Das Touren-Revier erstreckt sich im UNTERKÜNFTE Eine Übersicht über sämtliche Buchungsmöglichkeiten gibt’s westlichen Teil des Gebirges, auch genannt Montabau- unter www.westerwald.info Oben: Das 360-Grad-Panorama auf dem rer Westerwald. Am Abfall ins Rheintal sorgen die tief Tipp: Hotel Zugbrücke, Brexbachstr. 11–17, Höhr-Grenzhausen, Tel. 02624/105-0, Köppel-Aussichtsturm reicht vom Taunus bis ins Sieben- gebirge. Grüne Wellen mit höchstem Trail-Potenzial. eingeschnittenen Täler von Saynbach und für www.zugbruecke.de. Das moderne Sporthotel ist ein ideales Basislager für Trail-Aben- Rechts: Seit mehr als 800 Jahren wacht die landschaftliche Abwechslung und reichlich Höhenmeter: teuer. Und nach der Tour ist Chillen im erstklassigen Well- und Fitness-Bereich angesagt. Burg Grenzau übers Brexbachtal. Die Wege schnörkeln sich hier durch Tunnels und über Viadukte. 1000 und mehr davon addieren sich am Ende einer Tages- Tour auf der Uhr. Außerdem ist das Netz an Singletrails INFOS ALLGEMEIN Westerwald Touristik-Service, Kirchstr. 48a, Montabaur, in dieser Region besonders dicht (Start der Touren ist in Tel. 02602/30010, www.westerwald.info Höhr-Grenzhausen, Ortsteil Grenzau). Entlang des Rhein- tals verlief einst auch der Limes. Auf fast jeder Tour trifft man auf den historischen Verteidigungswall der Römer. Zahlreiche Rekonstruktionen von Türmen und Kastellen REVIER-HIGHLIGHTS gibt es zu entdecken. Mehrere Fernwanderwege laden zu SZENE-SPECIALS mehrtägigen Etappenfahrten ein, zum Beispiel Wester- Atemberaubende Gipfel sucht man in dem deutschen Mittelgebirge zwar vergebens. waldsteig (235 km), Rheinsteig oder Limeswanderweg. Doch die ellenlangen Singletrails sind Grund genug, den Westerwald auf die To-do-Liste zu setzen. BIKEPARKS BOPPARD UND BAD EMS Kein geringerer als Boppard- Hier die besten Szenetipps sowie Adressen für Unterkünfte und Shops. ANREISE Mit dem Auto von Süden oder Norden Local Amir Kabbani hat für den kleinen aber feinen Park Schaufel und Spitzhacke über die A3 (Köln – Frankfurt). Die Autobahn schneidet geschwungen. Der Dirt-Pro und seine Kumpels modellierten einen launigen Spielplatz mitten durch den Westerwald. Am Dreieck Dernbach (bei ins Rhein-Steilufer südlich von . Es gibt eine Dirt-Sektion mit mehreren Lines und Montabaur) stellt die A48 die Verbindung ins Rheintal Obstacles. Außerdem zählt ein Pumptrack zur diesem Part. Schwerpunkt für Freerider ist (Richtung Koblenz und A61) und nach Höhr-Grenzhausen ein gut ein Kilometer langer Flowtrail, garniert mit Sprüngen, Northshores und Anliegern. her (einzige Ausfahrt). Über die A48 gelangt man auch Weniger versierte Fahrer können an einer kurzen Freeride-Übungsstrecke ihre Skills von Westen her (Trier/Eifel) in den Westerwald. Bahn: verbessern. Die Benutzung des Parks ist gratis! Zahlen muss nur, wer statt Muskelkraft Nächster Bahnhof ist in Koblenz (ca. 20 km von Höhr- den Sessellift hinauf zum Start in Anspruch nimmt. Infos: www.bikeparkboppard.de Grenzhausen). Entfernung (Grenzau) von: Köln 100 km, Nur etwa 20 Kilometer entfernt von Grenzau schlängelt sich die Canyon-Flowline von Frankfurt/M. 110 km, Kassel 240 km. den Hängen des Westerwaldes hinunter nach Bad Ems. Auf immerhin 3,8 Kilometern Länge sorgen Sprünge und zahlreiche Northshore-Elemente für Achterbahn-Feeling. GEFÜHRTE TOUREN MTB Xpert, Winkelstr. 3, Die Befahrung ist kostenlos. An Wochenenden und Feiertagen gibt es einen kosten- Ulmen, Tel. 02676/9520470, www.mtb-xpert.de, Gregor pflichtigen Shuttle-Service. Infos: www.emserbikepark.de Mainzer und sein Team von Trailscouts kennen jede Ser- pentine auf ihren Hometrails. KOBLENZ Okay, die nah gelegene Stadt am Zusammenfluss von Mosel und Rhein Die Brexbachgemsen, Infos: www.brexbachgemsen.de gehört geografisch nicht zum Westerwald – sollte aber unbedingt einen Besuch wert sein! Tipp: Mit der Rheinseilbahn von der Festung Ehrenbreitstein vom Ostufer aus in BIKESHOP/-VERLEIH die Stadt schweben. Den Bummel durch die schöne Altstadt beginnt man dann gleich Laufrad Racingbikes, Bahnhofstr. 27, Lahnstein, standesgemäß am Deutschen Eck. Straßencafés und Kneipen locken zu einer Pause. Tel. 02621/62197, www.laufrad.com, sehr gut sortierter Tipp: Die Gelateria Egelosia (Braugasse 6) trägt unter Insidern auch den Titel „Beste Shop mit zuverlässiger Werkstatt. Der Weg lohnt sich (ca. Eisdiele Deutschlands“. Für reichlich Kulturprogramm ist auf jeden Fall gesorgt. Koblenz Oben: Nur, wer mit den Brexbachgemsen auf Tour geht, 20 km Anfahrt von Grenzau). ist bekannt für seine alternative Musikszene. Immer ziemlich voll, aber sehenswert: kommt danach in den Genuss der legendären Schnitzelsemmel. Die Eigenkreation wird exklusiv im Lindenhof in Sayn serviert. das Sommerfest „Rhein in Flammen“ mit gigantischem Feuerwerk, jährlich am zweiten Rechts: Mit 540 Metern ist der Köppel zwischen Samstag im August. Infos: www.koblenz.de Höhr-Grenzhausen und Montabaur nicht der höchste Berg des Westerwaldes. Die Fuchskaute bei Bad Marienberg ist noch rund 100 Meter höher. PIZZA IM BREXX Napoli im Westerwald! In Neapel ausgebildete Pizzabäcker und ein ebenfalls dort gefertigter Holzofen – noch italienischer geht es kaum. Der Clou sind jedoch die außergewöhnlichen Kreationen auf dem Teigfladen mit Chillihonig, Tomaten vom Vesuv oder Pistazien. Dazu löschen hausgebraute Fassbiere den Durst. Und wer nach der Tour noch Kräfte übrig hat, kann auf der Bowlingbahn nebenan noch eine ruhige Kugel schieben. Infos: www.brexx-grenzau.de

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1 ZUM KÖPPEL 39,7 km 731 hm 3:15 h GPS www.bike-magazin.de Webcode #36582 Start Dernbacher Kopf Giershofen Der Köppel ist eine von vier Bergkuppen zwischen Montabaur und Höhr-Grenzhausen. Sein Aussichtsturm bietet einen Blick über den STARTPUNKT Krümmel Höhr-Grenzhausen, technische Schwierigkeiten. Tour 1 427 m gesamten Westerwald und hinüber bis zum Taunus. Die Route führt in wilden Schleifen rund um Höhr-Grenzhausen und nimmt dabei Ortsteil Grenzau (im Brex- EINKEHR Waldgaststube Tour 2 Selters sämtliche Singletrails mit. Immerhin ein Anteil von fast zehn Kilometern! Es fällt schwer, eine Sektion besonders hervorzuheben. Die bachtal), am Hotel Zugbrücke. Flürchen am Ortsrand von A3 Tour 3 Sessenhausen Längste davon wartet nach der Forstwegabfahrt vom Köppel und führt an den Fischteichen bei der Quelle des Brexbachs vorbei. Den Öffentliche Parkplätze hinter Höhr-Grenzhausen (km 18). Rüscheid Hauptanteil der Höhenmeter überwindet man an zwei Anstiegen: zuerst zum Römerkastell bei Hillscheid und danach noch zur Alarmstange dem Tischtennis-Center. Bierchen in der lauschigen 413 hinauf, den Nachbarberg des Köppels. HIGHLIGHTS 1. Römerturm und Gartenwirtschaft. Veltens Weiher Stebacher Nordhofen Kastell bei Hillscheid. Der erste Köppelhütte am höchsten Kleinmaischeid N Weiher Ellenhausen Turm steht kurz vor Hillscheid Punkt der Tour (km 24). Gip- Stebach 1 km Feuchtbiotop Deesen an der Strecke. Das Kastell felrast, auch wenn der Besitzer A3 passiert man kurz darauf nach etwas kauzig scheint. Speziali- Großmaischeid Oberhaid einem Anstieg. 2. Aussichts- tät des Hauses: Aschenbraten, Thalhausen l d turm auf dem Köppel. Schön ein in Folie in der Glut gegarter Anhausen Brandweiher a ist die graue Betonsäule nicht Schweinebraten. w Adenrother Wittgert 600 m Köppel Weiher 500 m wirklich, aber die Aussicht Meinborn r Mogendorf Römerturm Hillscheid Kondition ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ Kausen 400 m lohnt den Aufstieg. e 300 m Fahrtechnik ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ Teichanlage Fischteich 200 m SCHLÜSSELSTELLEN Die Flowtrails Grenzau Landschaft ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ Katzwiesen t 100 m Grenzau und Waldwege bieten bis auf 304 DEUTSCHLAND 0 m Schwierigkeit ฀ LEICHT 0 5 10 15 20 25 30 35 39.7 km einige Spitzkehren keinerlei s 413 Pfahlberg RHEINLAND-PFALZ Hölzeberg A3 Schnepfenteich e 346 m Isenburg Wirscheid 397 m Sessenbach W ch Caan a Ransbach- l

2 26 km 575 hm 3 h GPS b

BREXBACH-TRAILS www.bike-magazin.de Webcode #36582 n a y Baumbach

Schers- t Hundsdorf

a Im Saynwald Nauort grund n S Alsbach

Das verschlungene Brexbachtal ist ein Singletrail-Eldorado. Die Runde vollbringt das Kunststück, die besten Abschnitte zu verbinden. STARTPUNKT Höhr-Grenzhausen, EINKEHR Lindenhof in Alt-Sayn y 306 Faulbach Forstberg a Fast 50 Prozent Trail-Anteil auf der Tour sprechen für sich! Ohne GPS-Gerät ist es allerdings schwer, die Wege zu finden und flüssig zu Ortsteil Grenzau (im Brex- (Abteistr. 65). Das Vereinslo-

S Kammerforst Erlenhofsee Hotel fahren. Der erste Anstieg zur Burg Grenzau bringt die Muskeln auf Betriebstemperatur. Ein kurzer Blick vom alten Gemäuer auf Grenzau, bachtal), am Hotel Zugbrücke. kal der Brexbachgemsen liegt Kuckucks- -Stromberg dann kann die Achterbahnfahrt beginnen. Die erste Hälfte bis Sayn schlängelt sich meist am Hochufer entlang, kreuzt jedoch einige Zugbrücke 307 A48 Öffentliche Parkplätze hinter zu Füßen der Burg. Anfahrt: berg Grenzau steile Seitentäler. Für Höhenmeter ist also gesorgt. Der Wald steht dicht, lediglich Baumlücken bieten hin und wieder Aussichtspunkte. dem Tischtennis-Center. bei Kilometer 13,5 in den Ort B Teufelsberg Hilgert r Wendepunkt ist die fast 1000 Jahre alte Burg Sayn mit einem herrlichen Panorama übers Rheintal. Nur der Kühlturm des inzwischen HIGHLIGHTS 1. Burg Grenzau hinunterrollen. e 210 m xb Schlossberg stillgelegten AKWs Mülheim-Kärlich stört das Auge. Ein Zickzack-Trail führt bald von der Oskarhöhe hinunter ins Brexbachtal. Am Ende mit Aussicht auf Grenzau im Heimbach-Weis 413 a Römer- h des Pfadfinderlagers beginnt ein schier endloser Pfad, der entlang einer alten Bahntrasse wieder in Richtung Grenzau führt. Zahlreiche Steinbrücker Brexbachtal (Turm an Wochen- turm Berg Naturbad Viadukte werden dabei unterquert. Am Ende zieht die Route aber noch einmal hinauf auf die Hochfläche, um mit einem letzten Singletrail enden geöffnet). 2. Burg Sayn Linderhohl Fisch- direkt in Grenzau zu enden. mit Aussicht ins Rheintal. 3. Sayn teich Limes Singletrail entlang der alten h 310 c Bahntrasse im Brexbachtal. a Höhr-Grenzhausen Höhr-Grenzhauser b SCHLÜSSELSTELLEN 1. Abfahrt von Mülhofen n A48 308 Stadtwald y Köppel

400 m der Oskarhöhe bei Sayn ins a

Burg Grenzau Kondition ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ S 307 540,2 m 300 m Brexbachtal mit zahlreichen Bendorf Römerturm Vallendarer 200 m Brexbachtal Stadtwald Alarmstange Grenzau Fahrtechnik ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ Rhei 100 m Grenzau Spitzkehren. 2. Letzte Abfahrt n Bembermühle 545,2 m Burg Sayn Landschaft ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ 0 m auf einem etwas rutschigen Kahle Loch Lippersberg -100 m Schwierigkeit ฀ MITTEL 0 5 10 15 20 26.0 km Hang-Trail nach Grenzau. Weitersburg Römerturm 534,4 m Kaltenengers Kastell Sankt Sebastian Kuckeucksberg 284 m Hillscheid Niessling 406,5 m GPS 3 SAYN UND RHEIN 39,7 km 906 hm 4:30 h www.bike-magazin.de Webcode #36582 Vallendar Kesselheim Nonnenheck Auch die dritte Westerwald-Runde ist mit Singletrail-Highlights gespickt. Das Vergnügen muss man sich aber mit einigen kräftezehrenden STARTPUNKT Höhr-Grenzhausen, (Start bei Kilometer 24). 343,6 m Anstiegen verdienen. Besonders steil geht es auf den Trails rund um Isenburg zur Sache. Die Extraschleife über die Wallfahrtskapelle Niederwerth Gartenstadt Ortsteil Grenzau (im Brex- EINKEHR Maisels Fischteich A48 Hausenborn ist echt ein Knaller. Das mitten im Wald gelegene alte Gemäuer verströmt eine mystische Stimmung! Etwa ab dem Wendepunkt bachtal), am Hotel Zugbrücke. (km 16). Achtung: Hier kommt Simmern folgt die Route dem Rheinsteig, einem der bekanntesten Fernwanderwege. Im Verlauf trifft man bald auf den legendären Hasenpfad, der Öffentliche Parkplätze hinter man wegen der Schleife über R Mallendar Wallersheim h unter den Locals zu Recht Kultstatus besitzt. Nach der launigen Abfahrt zieht sich die Route am Fuß des Westerwaldes entlang nach Sayn. dem Tischtennis-Center. Hausenborn zweimal vorbei! e DEUTSCHLAND Bubenheim i Wer von Trails nicht genug bekommen kann, nimmt zurück nach Grenzau die Route durchs Brexbachtal (siehe Tour 2). Die Original-Route HIGHLIGHTS 1. Panorama übers Lieber bei der zweiten Passage n Urbar sammelt hingegen noch ein paar Höhenmeter und führt entlang des Limes’ nach Höhr-Grenzhausen. Auch hier warten noch nette Waldpfade. Sayntal zur Isenburg. 2. Wall- rasten. Fischgerichte! Neuendorf Mückenkopf fahrtskapelle Hausenborn. 3. Waldgaststätte Meisenhof (km 293,0 m Westerwald Streckenabschnitt über Hasen- 33), regionale Spezialitäten im Lützel Niederberg Immendorf pfad und Rheinsteig. schattigen Biergarten. Schleuse Rheinland- l SCHLÜSSELSTELLEN 1. Abschüs- Metternich e Arenberg s Koblenz Pfalz siger, oft eingewachsener o Rauental Kreuzberg Pfadabschnitt bei Nauort M Altstadt Ehrenbreitstein 400 m Meinborn (km 5,8). 2. Singletrail-Schleife 300 m Kondition ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ über die Wallfahrtskapelle Koblenz Arzheim 200 m Sayn Fahrtechnik ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ Moselweiß 100 m Grenzau Grenzau Hausenborn mit ruppiger Fel- Goldgrube 0 m Isenburg Isenburg senpassage. 3. Einige knifflige Landschaft ฀ ฀ ฀ ฀ ฀ -100 m MITTEL 0 5 10 15 20 25 30 35 39.7 km Passagen auf dem Hasenpfad Schwierigkeit ฀

HÖHENPROFIL Asphalt Asphaltierter Radweg Schotter Waldweg Trail Schieben 126 BIKE BIKE 127