Jesień Nr 3 (21) 2020
Total Page：16
File Type：pdf, Size：1020Kb
Jesień Nr 3 (21) 2020 4 14 Nie wolno Jestem sumą się poddawać własnych wyborów – wywiad z Elżbietą Sokołą – wywiad z Beatą Tadlą 28 Komu leczenie, temu czas Michał Fiedorowicz i Adam Dziki Ekskluzywny kwartalnik lifestyle’owy STOMIA • NAUKA • MEDYCYNA • ZDROWIE • EDUKACJA • PSYCHOLOGIA • DIETA PRAWO • MODA • PRZYRODA • SZTUKA • URODA • WYWIADY • WYDARZENIA Otwór wentylacyjny rozwiąże problemy z BALONOWANIEM woreczka i EFEKTEM PRÓŻNI Teraz to Ty decydujesz ile powietrza jest w Twoim woreczku Komfort i bezpieczeństwo – efekt płaskiego woreczka w zasięgu ręki Możesz opłukać woreczek, Opróżnianie korzystając z otworu woreczka otwartego wentylacyjnego zyskało nową jakość Większy komfort i higiena woreczków otwartych bEzpłATNA INFOLINIA 800 121 122 WWW.ZENSIV.PL Reklama A4.indd 2 2016-05-31 13:34:21 SPISSPIS TREŚCI TREŚCI NA OKŁADCE 3 Redaktor Naczelna 68 Na talerzu 68 Warzywa, warzywa, warzywa 3 Edytorial 4 Życie ze stomią 70 Własne owoce i warzywa 4 Życie ze stomią Wywiad z Elżbietą 4 Nie wolno się poddawać 72 Dobre rady Wywiad z Elżbietą Sokołą 72 Najnowsze trendy ślubne Sokołą 7 Stomik w przedszkolu w czasach zarazy Rozmawia: Bianca-Beata Kotoro Wywiad z Katarzyną Wołos 74 Na zdrowie 8 Zasady realizacji zleceń na sprzęt 75 Pomysł na jesienny wieczór „Nie wolno się stomijny, czyli jak nie zgubić się 76 Jesienne poszewki w nowych przepisach? poddawać” 10 O powikłaniach stomii raz jeszcze 78 Moda i uroda Pilates – metoda holistycznego Ukochaj siebie 78 13 treningu ciała 14 Znani 14 Znani 82 Po prostu KRATA 14 Jestem sumą własnych wyborów 84 Jesienna barwa terakota Wywiad z Beatą Tadlą Wywiad z Beatą Tadlą 18 Nadzieja 86 Przyroda i przygoda Rozmawia: Bianca-Beata Kotoro Odkryj Polskę! Wywiad z Arturem Ligęską 86 90 Tajemniczy i piękny kot „Jestem sumą 24 Okiem specjalisty 24 Hejt – prawo do wyrażania swoich 92 Kalendarz własnych wyborów” poglądów, mowa nienawiści czy 92 Wrzesień, Październik, Listopad przestępstwo? 93 Poezjoterapia 27 Rozwód czy separacja 93 Wiersze 28 Komu leczenie, temu czas 94 Poezja w czasach inwersji 32 Nasz diabełek 34 Tęsknota w barwach życia 95 Warto wiedzieć 37 Lepszy i gorszy czas 95 Bezpłatne szkolenia dla pedagogów 38 Zastosowania druku 3D 96 Pamięć to nie tylko znicz w medycynie 97 Działacz dochodzi do ściany 40 Światło, które leczy 100 Na czym polega praca Rzecznika Wywiad z Aleksandrą Stachowską Praw Pacjenta i jak zorganizowane jest jego biuro 42 Dziennikarskie pióro 42 Gruzja rozkwita jesienią 103 Na zakończenie 28 Okiem specjalisty Wywiad z Lianą Gamcemlidze 103 To jest spisek 45 Ciemnobiały – w imię Komu leczenie, poprawności nie tylko politycznej temu czas 48 Z pasją do podrzucania! 50 Zapinam pasy Tekst: Michał Fiedorowicz 52 Odporność zabezpiecza przed i Adam Dziki chorobami 54 Jestem Watsonem medycyny Wywiad z Lisą Sanders 57 Siła zmian 58 Ryzykowny temat 60 Druga twarz trzeciego sektora 64 Sztuka przepraszania i sens wybaczania PO PROSTU ŻYJ nr 3 (21) / 2020 WEŹ UDZIAŁ W PLEBISCYCIE Doceńmy i uhonorujmy osoby, które od lat poświęcają się pacjentom stomijnym, pomagając im każdego dnia. Nagrodzimy najlepszych: • pielęgniarkę / pielęgniarza stomijnego • lekarkę / lekarza • osobę, która w szczególny sposób angażuje się w życie stomików • miejsce przyjazne stomikom Plebiscyt stomaPERSONA organizowany jest w ramach działań fundacji Wystarczy podać imię i nazwisko zgłaszanej osoby oraz miejsce, w którym pracuje /nazwa placówki i oddziału/. Oddając głos na miejsce wystarczy podać jego adres. ZGŁOSZENIA PRZYJMUJEMY: listownie na adres: Fundacja STOMAlife ul. Tytusa Chałubińskiego 8 00-613 Warszawa sms-owo: +48 668 648 292 mailowo: [email protected] ORGANIZATOR SPONSOR PATRONAT HONOROWY szczegóły i regulamin plebiscytu dostępne na www.stomalife.pl/stomapersona REDAKTOR NACZELNA EDYTORIAL esień to nostalgia i zatrzymanie ubrane w dostojne kolory. To czas refleksji po energetycznej wiośnie ŻYJ a Po Prostu Ji hałaśliwym, upalnym lecie, kiedy tempo zwal- Redaktor Naczeln nia, a wyciszenie ma magiczną moc... Ale w tym roku jest inaczej, gdyż wiosnę przymusowo spędzali- gdzie w wyjątkowy sposób łączone są spostrzeże- śmy w domach, zaś nadzieja pokładana w lecie nie nia starożytnych filozofów z wynikami najnowszych przyniosła magicznych przemian i powrotu do tego, badań psychologicznych i podsuwane zaskaku- co było wcześniej. Kopiuj-wklej nie zadziałało w realu. jąco proste, a przy tym niezwykle skuteczne strategie Potrzebujemy teraz odrobiny czarów i magii, radzenia sobie z nieoczekiwanymi wyzwaniami, które które może nam dać jesień. A co ciekawe, choć stawia przed nami codzienność. A obok leży przeczy- kiedyś czary uznawaliśmy za coś niebezpiecz- tana już dwukrotnie Sztuka diagnozy doktor medycyny nego, od czego lepiej trzymać się z daleka, Lisy Sanders, która jest wcieleniem medycznego detek- teraz – przytłoczeni problemami – szukamy w codzienno- tywa, doświadczającego wszystkiego, co nieoczywiste ści okruchów magii… I odnajdujemy je w trochę nadprzy- w swojej profesji. Droga do wyjaśnienia pewnych obja- rodzonym przebywaniu z osobami podobnymi do nas, wów i leczenia bywa kręta i czasem frustrująco mglista. w takich właśnie ciut baśniowych, małych rytuałach, Ale dzięki obszernej specjalistycznej wiedzy, drobia- w ziołach, które parzymy, kiedy boli głowa, w nadziei, że zgowej analizie oraz szczypcie szczęścia – na koniec natura uleczy nas skuteczniej niż pigułka, w ogródkach, wszystkie elementy skomplikowanej układanki trafiają które robimy na parapetach, balkonach, tarasach. Przy- na właściwe miejsca. A więc, jaka będzie nasza przy- 3 tulamy drzewa, oglądamy zaćmienia Słońca i Księżyca, szłość? Przekonacie się... Jakoś wkrótce, gdy zagłębicie gwiazdy i planety, medytujemy, spotykamy się (nie się w możliwości rozwoju naszej cywilizacji. To zaś tylko online), by rozmawiać o naszych doświadcze- przezabawnie zilustrowana i pełna humoru książka Kelly niach. A więc może czarownice i czarnoksiężnicy wciąż i Zacha Weinersmithów o technologiach, które mogą w pewnym sensie istnieją, drzemią w nas cichutko i dają odmienić nasze życie... lub wszystko popsuć. Chcemy znać o sobie co jakiś czas? A w ryzach nasz świat trzy- drukować w 3D ludzkie narządy, ulepszać ludzki mózg mają właśnie te chwile, w których można odnaleźć owe lub mieć precyzyjne leki – już niebawem… zobaczymy, skrawki czarów? Przed pandemią uwielbiałam prowadzić doświadczymy. warsztaty, na których ludzie siadali w kręgach, będących Ale teraz mamy jesień. Cudną złotą jesień z kolej- przecież symbolem nieskończoności i braku hierar- nym egzemplarzem „Po Prostu Żyj”, któr y dmucha szóstą chiczności, wzajemnej obserwacji oraz bliskości, by świeczkę na torcie życia. wspólnie rozmawiać o człowieczeństwie, rodzicielstwie, wychowaniu, życiu... chłonąć wiedzę i siebie wzajem- nie. Teraz jeszcze bardziej potrzebujemy zbliżyć się do natury i swego wnętrza, zgłębić wiedzę, a inspira- cji szukać w drugiej osobie i z drugą osobą. Szukamy podobnych sobie, bo lubimy przecież te rzadkie momenty, gdy trafiamy na „równie zakręconych, jak my sami”. Teraz, siedząc na tarasie, otoczona jesiennym powietrzem i magią spokoju, sięgam po Wyzwanie stoika profesora filozo- fii Williama Irvine’a. Z tej lektury dowiaduję się, jak jeszcze lepiej mogę odnaleźć siłę, spokój i odpor- ność psychiczną. To nie kolejny poradnik, zapewniam, to podróż do przeszłości i mądrości Seneki czy Epikteta, PO PROSTU ŻYJ nr 3 (21) / 2020 ŻYCIE ZE STOMIĄ Nie wolno się poddawać Wywiad z Elżbietą Sokołą Rozmawia: Bianca-Beata Kotoro Zdjęcia: z archiwum Elżbiety Sokoły Bianca-Beata Kotoro: Pani Elżbieto, ES: Tak jak mówiłam z powodu ES: Straszny i ciężki był czas czeka- od ponad roku jest pani stomiczką. bólu poszłam do szpitala. On trwał już nia na wyniki histopatologii. Wynik Pierwsze urodziny świętowała ponad dwa dni, a ja nigdy w życiu nie wyszedł ujemny. pani 8 sierpnia? miałam żadnych poważnych proble- B-BK: I co dalej? mów zdrowotnych. Kiedy się wybudzi- Elżbieta Sokoła: Tak, zgadza się łam, około trzeciej w nocy przyszedł ES: Pierwszy termin zamknięcia i chciałam dodać słowo – do mnie chirurg i poinformował, że stomii był planowany na luty 2020, ale 4 radosną (śmiech)! niestety byli zmuszeni do wyłonie- niestety wyszło, jak wyszło. Pande- B-BK: Świetnie! A więc jest pani nia stomii, ponieważ zobaczyli COŚ, mia koronawirusa, szpital nie funkcjo- radosną i optymistyczną stomiczką. czego do końca nie byli p e w n i, c o to może nował i były zaopatrywane tylko nagłe Ale co się stało, że lekarze wyło- być. Może ropień, może guz, nowo- przypadki, więc trzeba czekać. nili u pani stomię? Na co pani choro- twór... i decyzję musieli podjąć podczas B-BK: Wracając do przeszłości, nie wała? Stomia była wyłaniana w trybie operacji. Powiedział to i wyszedł. miała pani żadnych objawów? planowym, z wyznaczeniem jej miej- B-BK: I? sca, z wcześniejszą edukacją...? ES: Nie, nic! Absolutnie nic się nie działo. ES: I z taką informacją zostawił mnie Nigdy nie miałam problemów z jelitami. ES: Nie, niestety nie. Ja nie miałam nic do rana. Dopiero rano na obchodzie Przestałam miesiączkować prze- do powiedzenia. raz jeszcze na spokojnie wytłuma- szło 2 lata temu. Wszystko w normie. B-BK: Jak to? czono mi, że podczas operacji nie Byłam i jestem stale (profilaktycznie) było dużo czasu na zastanawianie się pod kontrolą ginekologa. A więc ES: A więc po kolei. Było lato i wakacje, i gdybanie, a nie do końca mogli rozpo- nic, po prostu zabolał mnie brzuch. a ja zgłosiłam się do szpitala z okropnym znać, co to jest, a niestety stan zapalny A na drugi dzień jeszcze bardziej bólem brzucha. Byłam na czczo, a leka- był w całej