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Scaricare Rivista in Versione RIVISTA DI ATTUALITÀ E BENESSER E FARM ACIE SP AZIO SALUTE www.farmaciespaziosalute.ch Marzo 2021 B1 2 T rio Spray dosator e Int egr at or e alimentar e con 3 composti fisiologici della vitamina B12 ad alt e dosi. 1 spr uzz o contiene 1 00 µg di vit amina B1 2. Bast a spr uzzare in bocca o nel naso. In alternativ a, assumere con be vande o alimenti. Conf ezione da 30 0 applicazioni singole (spr uzzi). In f armacia e drogheria www .alpinamed.c h sommario Editoriale Cara lettrice, caro lettore, gli animali domestici aiutano le persone a combattere la solitudine causata dall’isola - mento e hanno un impatto positivo sul - Sovrappeso e obesità 5 l’umore. I benefici per la salute e il benessere spazio salute che derivano dal possedere un animale dome - stico sono ampiamente riconosciuti, e inclu - Sicurezza in viaggio: cintura e poggiatesta 11 dono la diminuzione dell’ansia e del senso di Nuove regole stradali spazio salute solitudine. In questi tempi incerti dovuti alla crisi da coronavirus e alle varie forme di di - Perchè avere un animale di compagnia 15 stanziamento, gli animali domestici possono fa bene alla salute spazio salute rappresentare un aiuto. Tra i più conosciuti troviamo i cani e i gatti, ma ci sono anche i Dalla Svizzera al Nicaragua e ritorno 17 pesci e i piccoli mammiferi come i criceti, i spazio salute porcellini d’india e i conigli. Va però ricordato che gli animali domestici Disturbi dell’umore e stress 21 sono una compagnia non soltanto durante spazio verde l’isolamento, ma per tutta la vita. Sebbene si tratti di un impegno, il giovamento che se ne Omeopatia e menopausa 23 riceve è impagabile. spazio salute Abbiamo forse attirato la vostra curiosità nel Farmacie Spazio Salute 2 4 fare questa esperienza? spazio salute Buona lettura. Scoprite soluzioni semplici e naturali 29 per dormire spazio salute La sindrome dell’intestino irritabile 31 Farmacisti Spazio Salute spazio salute Palliative TI: chi siamo e cosa facciamo 32 www.farmaciespaziosalute.ch spazio associazioni Consigli d’acquisto 3 7 spazio convenienza Emorroidi? Un disturbo frequente 39 spazio salute Giochi bambini 4 1 spazio giochi bamb ini Giochi 43 spazio giochi Marzo 2021 Rivista trimestrale d’informazione sulla salute, la famiglia e il benessere Le nostre promozioni 44 Tiratura: in Ticino 120’000 esemplari spazio promozioni % Editore: Spazio Salute c.p. 762, 6616 Losone Pubblicità: Spazio Salute c.p. 762, 6616 Losone Coordinamento: Poncioni SA, 6616 Losone 3 apelli? a dei c Cadut i capell ta dei a cadu Cura l dice. alla ra 6 6 0 2 . 8 1 o 0 t 2 pa . lup 1 i 1 Sv . C C in . T K A M ER . Priorin N IZZ H V C S . 270 capsule rativo. L o illust fogliett gere il 2 0% di sconto di leg rega Validità 3 mesi o. Si p logat to omo camen n medi to è u Ques o lo Bepanthen Plus and u Q d di sconto ar 20% bo e Validità 3 mesi skat rena aura f di L ei. a di l im pr e isc uar ta e g isinfet D rite. 3 fe 9 le 2 o 3 icc . le p 0 2 0 2 . 2 1 . C C . T K M . H C . L ta e isinfet pray: D ioni 1. S e infez iene l prev lera la : Acce e Crema le ferit 2. e del arigion gu . pelle della salute Per la ogati. omol menti edica ativi. dei m illustr Sono glietti re i fo Legge spazio salute Sovrappeso e obesità Sovrappeso e obesità sono un importante problema di salute pubblica che, da circa trent’anni, sta au - Dr. Med. Francesco Volonté mentando in modo considerevole in Europa e ancora di più in altri paesi come gli Stati Uniti. In alcuni Direttore Sanitario Clinica Sant’Anna stati la proporzione di persone in sovrappeso o che rientrano in una classe di obesità sta superando il Responsabile del Centro 50%. Oggi si sa che l’obesità, soprattutto quella definita patologica, ovvero con un Indice di Massa Cor - di chirurgia dell’obesità EOC porea (IMC) superiore a 35 kg/m2, è strettamente correlata con l’apparizione di patologie come il diabete, le malattie cardiovascolari e anche certi tipi di tumori, senza dimenticare gli effetti psicologici dovuti alla Via Sant’Anna 7 6924 Sorengo stigmatizzazione di questa condizione che ancora oggi si nota ampiamente nella nostra società. Tel. +41 91 993 06 69 [email protected] https://www.dr-volonte.ch/ ! 4 9 3 ! ! ! ! ! ! (,. ,--# *!%,+ )#'2,$ %'.,+ #9! ! 3 :'.; '<,+ #9!-= ;'+,. #9 ! ' ! ! ! )#,/ *-* !9*%%! ! ! 5 2 ♦! $ 4 ) 2 ♦! - , ! ♦ 4 ! 9 ♦! 3 8 ' $ ! ! ! ! ! ! # ♦! ♦! ' ! , ! ♦! 2 ♦! - ♦! ♦! , ♦! ♦! ♦! . ! ♦! ♦! ♦! 8 . ) 1 "# $%&#'! "# $%&#'!! "# $%&#'!! "# $%&#'!! "# $%&#'!! "# $%&#'!! (' )*+,-' ! (' .-' !/,$ $'! 0,$ $'! (' )*+,-' ! 1.-' ! (' .-' !,. -' ! ! 35 ! 34 ! 65 ! 64 ! 75 ! 74 ! !" #$% &'# $' ()**)' +,- .,- &)'/!(+0 ' Tutto questo porta ad un aumento esponenziale del tasso di mortalità che è direttamente proporzionale all’aumento dell’IMC. Questa tendenza purtroppo si riscontra da qualche anno anche nelle classi di popo - lazione più giovani. Ancora oggi si pensa che l’obesità derivi da un bilancio energetico positivo, ovvero un’assunzione di calorie, di energia, che è superiore a quello che si riesce a consumare. In poche parole, sarebbe il frutto di un’ipe - ralimentazione associata ad uno scarso esercizio. Purtroppo, il problema è molto più complesso di così. Anche escludendo i rari casi di malattia metabolica che portano ad una accumulazione eccessiva di adipe, l’obesità risulta dalla disfunzione di meccanismi metabolici complessi, peggiorati da cattive abitudini e da pressioni legate alla società e all’ambiente in cui viviamo oggi. Si nota anche una chiara famigliarità del problema dovuta a tratti genetici che favoriscono il problema, anche se il vero e proprio gene dell’obesità non è ancora stato messo in evidenza oggi nell’uomo. 5 Otrivin Natural lavaggio nasale di sconto 20% Validità 3 mesi ra Libe dal il naso ne i l pol A AC QU 100 % DI MARE 4 01.01.2021 PM-CH-OTRI-20-0004 G A Schweiz lthcare Hea um er GSK Cons ico tivo m ed Disposi spazio salute Il nostro corpo, probabilmente a causa di meccanismi ancestrali che ci hanno permesso di sopravvivere in tempi di carestie, è contento delle riserve accu - mulate e tenderà a non volerle lasciar partire. Per questa ragione il peso perso durante una dieta, tanto più questa sarà drastica, verrà rapida - mente ripreso una volta ritornati ad un regime “normale” con qualche kilo - grammo in più del peso di partenza, a causa dell’effetto yo-yo ben cono - sciuto. Per questa ragione più del 90% dei pazienti non riuscirà a mantenere a lungo il peso perso durante una dieta. Oggi uno dei metodi più efficaci per perdere peso e soprattutto mante - nerlo entro limiti normali è quello di af - frontare un percorso che porterà verso la chirurgia bariatrica. Per accedere a questo percorso il paziente deve soddisfare certe condizioni. Queste non sono un ostacolo alla realizzazione di un intervento bariatrico ma servono per identificare e preparare il paziente all’opera - zione, affinché possa trarne il maggior beneficio. Se l’IMC è superiore a 35, se sono stati effettuati per al - meno due anni dei tentativi seri di perdita ponderale con seguito dietistico o medico senza successo, e se il paziente si impegna a essere seguito dal suo chirurgo, dal suo medico curante e dalla dietista negli anni a venire, allora è il candidato ideale. In questi casi l’assicurazione sanitaria coprirà i costi dell'operazione e delle cure post-operatorie. Dopo un primo colloquio con il chirurgo, il paziente è indirizzato ai diversi specialisti che compongono il team multidisciplinare, al fine di identificare eventuali controindicazioni a livello polmonare, cardiaco o en - docrinologico che potrebbero controindicare l’accesso a questo tipo di chirurgia. Il paziente avrà anche una gastroscopia che aiuterà a guidare, insieme all’anamnesi presa durante la discussione con il chirurgo, la scelta del tipo di intervento più adatto alla sua situazione. Non tutti i pazienti in effetti beneficeranno dello stesso tipo di operazione perché non tutte le operazioni sono adatte ad ogni tipo di paziente. Vedrà poi lo psicologo e incontrerà la dietista che lo accompagnerà nel percorso preparandolo alle varie tappe prima, durante il periodo perioperatorio e dopo l’operazione. In effetti è importante capire che l’intervento è solo una (piccola) parte di un percorso atto a cambiare radicalmente lo stile di vita del paziente. Non si tratta di una bacchetta magica che permette di mantenere delle abitudini che si sono probabilmente radi - cate negli anni e che non permettono più di uscire dal circolo vizioso dell’obesità. È il passo necessario per rendere efficaci, visibili e duraturi tutti i cambiamenti alimentari sociali e psicologici a cui il paziente si è preparato durante il bilancio. L’intervento stesso porterà poi il paziente a perdere peso in modo significativo e sostenibile, migliorare e curare le malattie associate come il diabete, l’ipertensione, le apnee del sonno, i dolori osteoarticolari. Permetterà di migliorare e curare il reflusso gastroesofageo e l'ernia iatale e di riac - quistare una migliore qualità di vita con una ripresa dell'attività fisica. Studi recenti mostrano anche una diminuzione dell’incidenza di patologie tumorali in pazienti che hanno beneficiato di un intervento di chirurgia bariatrica ritornando in un range normale di IMC. 7 Bruciori di stomaco? Questi due faranno passar e al diavoletto la vo glia di rider e. R iopan gel Pa forte ntozol Co 2 ntrol 0 compre 0 sse / 0 2 20 2 % di sco 0 Va nto / lid ità 3 m C es i n Questi sono farmaci appr ova ti. a P / H Si pr ega di legger e il f oglietto illustra tivo.
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