fot. A.Klimkowski odkrywaj SĄDECKIE i naszych słowackich sąsiadów

AKTYWNIE ZIMĄ I LATEM

ODHAĽUJ SANDECKO A NAŠICH SLOVENSKÝCH SUSEDOV LETNÉ A ZIMNÉ AKTIVITY

DISCOVER NOWY SĄCZ REGION AND OUR SLOVAK NEIGHBOURS ACTIVELY IN WINTER AND SUMMER POWIAT NOWOSĄDECKI Położenie: południowo-wschodnia część województwa małopolskiego, od południa granica ze Słowacją Gminy - 16: Chełmiec, Gródek nad Dunajcem, Grybów, Kamionka, Korzenna, Łabowa, Łącko, Łososina Dolna, Nawojowa, Podegrodzie, Rytro, Krynica-Zdrój, , Piwniczna-Zdrój, Stary Sącz i miasto Grybów Powierzchnia: 1550 km2 (tj. 0,49% powierzchni kraju), z czego większość zajmują tereny górskie i wyżynne Ludność: ok. 200 tys. mieszkańców, stanowi to 0,5% mieszkańców Polski Rzeki, zbiorniki wodne: rzeki – Dunajec, Poprad, Kamienica, Jezioro Rożnowskie Pasma górskie: Beskid Sądecki, Beskid Niski, Beskid Wyspowy

NOWOSĄDECKÝ OKRES Poloha: južno-vychodná časť Malopoľského vojvodstva, na juhu susedí so Slovenskom 16 obcí: Chełmiec, Gródek nad Dunajcom, Grybów, Kamionka, Korzenna, Łabowa, Łącko, Łososina Dolna, Nawojowa, Podegrodzie, Rytro, Krynica-Zdrój, Muszyna, Piwniczna-Zdrój, Stary Sącz a mesto Grybów Rozloha: 1550 km2 (tj. 0,49% povrchu štátu), väčšinu povrchu tvoria hoské územia a vysočiny Počet obyvateľov: cca. 200 tys. - čo je 0,5% počtu obyvateľov Poľska Rieky, vodné nádrže: Dunajec, Poprad, Kamienica, Jezero Rożnowské Horské pásma: Beskydy Sądecké, Beskydy Nízke, Beskydy Wyspowe

THE NOWY SĄCZ COUNTY Location: the south-eastern part of the Małopolska Region, it borders on the Slovak Republic in the south. Administrative districts include - 16: Chełmiec, Gródek nad Dunajcem, Grybów, Kamionka, Korzenna, Łabowa, Łącko, Łososina Dolna, Nawojowa, Podegrodzie, Rytro, Krynica-Zdrój, Muszyna, Piwniczna-Zdrój, Stary Sącz and the city of Grybów Area: 1550 km² (i.e. 0.49% of the country’s area), most of which consists in mountain and upland areas Population: around 200,000 inhabitants, which is 0.5% inhabitants of Rivers, water bodies: rivers – Dunajec, Poprad, Kamienica, the Rożnowskie lake Mountain ranges: Beskid Sądecki, Beskid Niski, Beskid Wyspowy ądeckie i północna Słowacja są doskonałym miejscem do aktywnego wypoczywania i oderwania się od zgieł- Sku codzienności. O każdej porze roku można spędzać tu urlop z pożytkiem dla zdrowia i urody. Zimą oczywiście kuszą stacje narciarskie o wysokim standardzie, oferujące setki kilometrów tras zjazdowych o zróżnicowanym stopniu trudności. Czekają również przygotowane trasy biegowe. Latem góry zapraszają nie tylko na wędrowanie piesze, ro- werem lub konno. Można także nauczyć się prawidłowego „chodzenia z kijami”, czyli pod okiem fachowców potreno- wać nordic walking. Warto też zasmakować w wakacyjnej przygodzie podczas spływu tratwami Popradem i Dunaj- cem, raftingu czy żeglowaniu na spokojnym akwenie Jezio- ra Rożnowskiego. Jest też miejsce dla miłośników wspinacz- ki i zaglądania w skalne jaskinie. Atrakcji jest moc, każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Warto spróbować, przyjechać tu zimą i latem. Odwiedzić te same miejsca, które odmienione przez pory roku oferują zupełnie inne sposoby aktywnego wypoczywania. Tego trzeba dotknąć i poczuć.

Zapraszam na Sądecczyznę!

Jan Golonka Starosta Nowosądecki

1 adeckie a severné Slovensko sú skvelým miestom pre aktívny oddych a od- pútanie sa od zhonu každodenného života. V každom ročnom období tu Smôžete stráviť svoju dovolenku v prospech zdravia a krásy. V zime samo- zrejme lákavé lyžiarske strediská na vysokej úrovni a ponuka Stosiek kilometrov zjazdových tratí rôznej obtiažnosti, v lete pozývajú hory nielen na prechádzku pešo, na bicykli alebo na koni. Máte možnosť naučiť sa „chodenia s palicami”. Je to chôdza podľa pravidiel, čiže pod dohľadom odborníkov a nazýva sa nordic wal- king. Môžete si tiež vychutnať rafting - dobrodružstvo na rieke Poprad aj Dunajec, alebo plachtenie na pokojných vodách jazera Roznowskie. Je tu možnosť aj pre milovníkov lezenia a nazretie do skalných jaskýň. Atrakcií je množstvo, každý si nájde niečo vhodné pre seba. Stojí za to ich vyskúšať v letnom aj v zimnom období. Navštíviť tie isté miesta, ktoré sú v každom ročnom období iné a ponúkajú nám úplné iné spôsoby aktívneho oddychu. To je potrebné zažiť, dotknúť sa a pocítiť. Jan Golonka Starosta Nowosadeckeho Okresu

he Nowy Sącz Region and northern are perfect to relax actively and escape the bustle of everyday city life. It is possible to spend a holi- Tday here at every time during the year which may benefit both your health and beauty. What attracts visitors in winter is the ski stations offering ski runs of high standard that run for hundreds of kilometers and differ in levels of difficulty. There are also well-prepared running courses waiting for you. In summer you can fully enjoy yourself in the mountains hiking, riding a bike or riding a horse. Specialists may also help those interested in learning correct nordic walking. What is more, you may go on a water adventure while rafting the Poprad River as well as sailing on the peaceful Rożnowskie Lake. There is also a place for the lovers of mountain-climbing and those who want to explore rocky caves. Due to the countless number of attractions to choose from everyone can be certain to find something ideal for themselves. It is a great idea to try, to come here in winter and summer. To visit the same places, so different in every season, which offer diverse ways of active resting. Everything here is worth visiting. Jan Golonka Governor of Nowy Sącz County

2 3 spis treści | OBSAH | CONTENS

stacje i wyciągi narciarskie 6 Stacja Narciarska Jaworzyna Krynicka 6 Centrum Narciarskie„Azoty” 8 Ośrodek Narciarski „Henryk” 9 Kompleks Narciarski „Słotwiny” 9 Stacja Narciarska „Tylicz” 10 Stacja Narciarska Dwie Doliny Muszyna-Wierchomla 12 Stacja Narciarska „Ryterski Raj” 14 Stacja Narciarska „Cieniawa-Ski” 16 Stacja Narciarska w Kamiannej 17 Ośrodek Narciarski Litmanová 18 Ośrodek Narciarski Ski Park Vyšné Ružbachy 19 Ośrodek Narciarski Ľubovnianske Kúpele 19 Lyžiarske strediská a vleky 20 Ski stations and ski lifts 22

POŚLIZGAJMY SIĘ! 24 Rajskie ślizgawki na Górze Parkowej 24 Sankostrada 25 Lodowisko 25 Pošmýkajme sa 28 Let’s skate! 28

Na linacH 26 Park linowy w Krynicy-Zdroju 26 Park linowy w Rytrze 27 Na lanách 29 On the rope trail 29

4 spis treści | OBSAH | CONTENS wodna przygODA 30 Spływ łodziami Doliną Popradu 30 Tor kajakowy na Dunajcu 31 Spływy pontonowe i kajakowe 31 Baseny na Zapopradziu 32 Park Wodny „Stawy” w Starym Sączu 32 Kąpielisko w Tyliczu 33 Kąpielisko w Piwnicznej-Zdroju 33 Basen w Nowym Sączu 33 Jezioro Rożnowskie 34 Kąpielisko Isabela w Vyšných Ružbachach 35 Basen w Starej Lubowni 36 Basen w Lubowniańskich Kupelach 36 Rafting, kajaki, pontony na Słowacji 37 Spływ Dynajcem na Słowacji 38 Rafting na Dunajcu 39 Vodné dobrodružstvo 40 Water adventure 42

na górskim szlaku 44 Pieszo... 44 Konno... 47 Rowerem... 48 Pieszo po słowackiej stronie... 52 Nordic walking 54 Jarabiński Przełom 55 Rowerem po słowackiej stronie... 56 Na horskej cestičke 58 On a mountain trail 61

5 fot. A.Klimkowski Kolej gondolowa na Jaworzynę Krynicką

stacje i wyciągi narciarSkie

Stacja Narciarska Jaworzyna Krynicka Stacja górna kolejki gondolowej na Jaworzynę -

Stacja dysponuje nowoczesną koleją gon- dolową na szczyt Jaworzyny­ Krynickiej (1114 m n.p.m.) oraz dziewięcioma wy ciągami orczykowymi o przepustowości ok. 14 tys. osób na godzinę i wyciągiem szkoleniowym dla dzieci. Do dyspozycji­ gości jest 6,5 km tras narciarskich, w tym- najdłuższa w Polsce oświetlona trasa oraz- 8 km tras sztucznie dośnieżanych o zróż nicowanym poziomie trudności,­ stale ra - trakowanych. Śnieg utrzymuje się tu przez 150 dni w roku. Wytyczone trasy posiada - ją certyfikat homologacji FIS, a narcia­rze znajdują się pod stałą opieką GOPR. W sta fot. E.Mrózek cji czynna jest wypo­życzalnia i serwis sprzętu, sklepy ze sprzętem sportowym 6 Kolej Gondolowa Jaworzyna Krynicka Czarny Potok 75, 33-380 Krynica-Zdrój oraz restau­racja i bufet. Przy wyciągach tel. +48 18 471 38 68, +48 18 471 52 71 znajduje się końcowy przystanek PKS- e-mail: [email protected] i par­king na ok. 800 samochodów. Przy www.jaworzynakrynicka.pl stacji funkcjonuje komfortowy cztero gwiazdkowy hotel z odnową biologiczną.

Trasa Wyciągi Dług. trasy Śr. nachylenie Ośw./Naśn.

Nr I czerwona gondola, orczyk 2600 m 18% +/+

Nr II czerwona „Rodzinna” 2 orczyki 900 m 24% +/+

Nr IIA „Rodzinna” czerwona 4-os. krzesełko 900 m 27% -/+

Nr III Niebieska orczyk 650 m 18% +/+

Nr IV czerwona „Rodzinna” 2 orczyki 1000 m 26% -/+

Nr V Czarna orczyk 1000 m 32% -/+

Nr VI czerwona „Rodzinna” 4-os. krzesełko 1050 m 27% +/+

Wyciąg szkoleniowy„Żółwik” orczyk 100 m 10% +/+

Wyciąg szkoleniowy „Mały Wacek” orczyk 100 m 10% -/+

7 - stacja narciarska o urozmaiconej ofercie. Trasy są tu codziennie ratrakowane, na śnieżane i oświetlone. Przy dolnej stacji - kolejki krzesełkowej „Chata na stoku” oferuje smaczne jedzenie i cieplutkie spa- nie (40 miejsc noclegowych w pokojach z łazienkami). Centrum posiada 3-osobo wą kolej krzesełkową o przepustowości 680 osób na godzinę, 10 tras zjazdowych- o różnej skali trudności i łącznej długości ok. 9 km, 2 trasy biegowe, kompleks wy ciągów orczykowych o długości od 400 - do 900 m, profesjonalny SnowPark. Dla najmłodszych Centrum ma wyciąg szkole niowy BabyLift oraz zimowy plac zabaw- KUBUŚ Ski. Do dyspozycji jest również serwis narciarski. Korzystający z wycią fot. arch. Centrum „Azoty” gów są pod stałą opieką GOPR. Centrum Narciarskie „Azoty” Centrum Narciarskie „Azoty” ul. Słotwińska 51A Centrum Narciarskie„Azoty” 33-380 Krynica-Zdrój – Słotwiny tel./fax: +48 18 471 57 17 tel. kom. +48 669 229 840 Centrum położone jest w Słotwinach - e-mail: [email protected] w Krynicy-Zdroju na wysokości ok. 760 m, www.cnazoty.pl co gwarantuje wyśmienite warunki nar ciarskie przez całą zimę. To rodzinna

8 opracowanie i udostępnienie: Gdzie NA NARTY 2013 - www.nanarty.info.pl

Ośrodek Narciarski „Henryk” Kompleks Narciarski „Słotwiny”

Ośrodek znajduje się na zboczu Góry - Kompleks „Słotwiny” to najstarszy ośrodek Krzyżowej w centrum Krynicy-Zdroju. narciarski w Krynicy-Zdroju. Dysponuje on W jego skład wchodzą trzy wyciągi or dwoma wyciągami orczykowymi – 925 m czykowe (420 m, 420 m i 80 m) oraz dwa- i 120 m oraz krzesełkowym 925 m. Łączna wyciągi dla dzieci (80 m i 20 m). Stok przepustowość wyciągów to 3600 os./godz.- przeznaczony jest dla narciarzy począt Cztery trasy narciarskie o różnym stopniu kujących oraz średnio zaawansowanych. trudności są oświetlone, dośnieżane i ratra Przepustowość - 300-800 os./godz. Stoki kowane. Trasy posiadają homologację FIS. są oświetlone i naśnieżane. W Ośrodku Przy stacji działa wypożyczalnia i serwis działa wypożyczalnia nart, przechowalnie sprzętu oraz szkoła Race Center, oferująca sprzętu, szkółka nauki jazdy na nartach. naukę jazdy na nartach i snowbordzie, Nieopodal stoku znajduje się Gospoda szkolenie carvingowe, a także naukę jazdy „U Krakowiaka”Ośrodek Narciarski oraz Pensjonat „Henryk” „Henryk”. sportowejKompleks po bramkach Narciarski slalomowych. „Słotwiny” ul. Dąbrowskiego, 33-380 Krynica-Zdrój ul. Słotwińska 53, 33-380 Krynica-Zdrój tel. +48 18 471 58 22 tel. +48 18 471 27 26 e-mail: [email protected] e-mail: [email protected] www.nartykrynica.pl www.slotwiny.pl

9 fot. arch. Stacji Narciarskiej „Tylicz” Stacja Narciarska „Tylicz”

Stacja Narciarska „Tylicz”

- Stacja znajduje się w Tyliczu, blisko Krynicy-Zdroju, na zboczach liczące go 770 m n.p.m. Bradowca. Położenie ośrodka w otulinie Popradzkiego Parku Krajobrazowego, spokojna okolica, dobry dojazd i konkurencyjne ceny noclegów zapewniają udany wypoczynek w gronie rodziny i przyjaciół. Stacja Narciarska „Tylicz” jest również idealnym miejscem - do nauki jazdy na nartach i snowboardzie. W pobliżu parkingów znajduje się gospo- da Gościniec, w której można się ogrzać i zjeść smaczny posiłek. Ośrodek dyspo nuje nową koleją krzesełkową o długości 750 m, dwoma wyciągami orczykowymi oraz bezpiecznym, przeznaczonym dla najmłodszych narciarzy wyciągiem Baby - fot. A.Klimkowski Ski. Zmodernizowane i urozmaicone trasy narciarskie zadowolą zarówno zaawanso 10 Różnica Przepustowość / Ośw./ Trasa Wyciągi Długość trasy wzniesień osób/h/ Naśn. Nr 1 krzesełko 900 m 150 m 1800 +/+ Nr 5 krzesełko 1100 m 150 m 1800 -/- Nr 6 krzesełko 1000 m 150 m 1800 +/+ Nr 7 krzesełko 1000 m 150 m 1800 +/+ Nr 2 orczyk 450 m 80 m 660 +/+ Nr 3 orczyk 450 m 80 m 600 +/+ Nr 4 talerzyk Baby Ski 150 m 30 m 300 -/+

wanych, jak i początkujących miłośników białego szaleństwa. Stacja narciarska obejmuje 7 tras o łącznej długości 5 km, a ukształtowanie terenu umożliwia 11 różnych wariantów zjazdu ze szczytu Bradowca. Specjalnie wydzielony stok gwarantuje bezpieczeństwo najmłodszych fot. A.Klimkowski adeptów narciarstwa. Stacja Narciarska „Tylicz” znajduje się - Stacja Narciarska „Tylicz” w odległości 1,5 km od centrum Tylicza ul. Boczna 4 , 33-383 Tylicz przy drodze Tylicz – Powroźnik i zapew e-mail: [email protected] nia swoim Gościom bezpłatne parkingi. www.tylicz-ski.pl Możliwy jest również dojazd komunikacją publiczną z Krynicy-Zdroju.

11 Stacja Narciarska Dwie Doliny Muszyna-Wierchomla

Dwie Doliny zlokalizowane są na stokach Pustej Wielkiej (1061 m n.p.m.). Śnieg utrzymuje się tutaj od listopada do marca. Narciarze mają do dyspozycji bezpłatne parkingi na tysiąc samochodów. Jazda na wszystkich wyciągach odbywa się przy - użyciu jednego karnetu, a trasy zjazdowe są otwarte od godz. 9:00 do 21:00. Narcia rze mogą korzystać z 10. wyciągów i blisko dziesięciu kilometrów tras zjazdowych o różnym poziomie trudności. Wyciągi krzesełkowe są wyposażone w taśmowy dywan rozpędzający narciarzy. Dzięki temu fot. A.Klimkowski kolejki mogą pracować z maksymalną prędkością, przewożąc ponad 2 tys. osób - na godzinę. Stacja dysponuje serwisem - i wypożyczalnią sprzętu sportowego, licen W Wierchomli znajduje się jedno z naj- cjonowaną szkołą narciarską, przechowal większych w Polsce pól paintballowych. nią na 600 par nart, trzema restauracjami,- kawiarnią i punktami gastronomicznymi na stokach. Organizuje również profesjo

12 fot. A.Klimkowski

Wyciąg krzesełkowy na Pustą Wielką

- nalne zawody narciarskie, gry i zabawy Latem na miłośników rowerów w Dwóch integracyjne na śniegu, kuligi z kapelą gó Dolinach czekają profesjonalne trasy ralską, ogniska z pieczeniem barana. zjazdowe i downhillowe. Wierchomla oferuje również ciekawe górskie szlaki- rowerowe o zróżnicowanym stopniu trudności. Można tu skorzystać z wy pożyczalni rowerów i wyciągu, który pozwala wwieźć rower na szczyt góry Pusta Wielka. Amatorzy paintballa mają do dyspozycji pole paintballowe, na potrzeby którego zaadaptowano jedną z polan tuż przy parkingu. Pole jest ogrodzone specjalną - siatką, dzięki czemu widzowie i osoby - oczekujące na wejście mogą czuć się bez piecznie. Stacja posiada pełne wyposaże nie dla dwudziestu graczy. Dwie Doliny Muszyna Wierchomla 33-350 Wierchomla Mała 21 tel. +48 18 414 33 33 e-mail: [email protected] www.wierchomla.com.pl

13 Stacja Narciarska „Ryterski Raj”

działa wypożyczalnia i profesjonalny - Ośrodek „Ryterski Raj” położony jest serwis sprzętu oraz szkoła narciarska, - u podnóża Jastrzębskiej Góry, z której która prowadzi naukę jazdy i doskonale roztacza się wspaniały widok na pasmo- nie narciarstwa oraz snowboardu. Szko- Beskidu Sądeckiego. Stacja dysponuje lenia obejmują: naukę najmłodszych trzema wyciągami narciarskimi ze zróż dzieci z wykorzystaniem form zabawo nicowanym poziomem trudności. Każdy- wych („Rogasiowe przedszkole”), naukę- członek rodziny znajdzie coś dla siebie, dla młodzieży i dorosłych na każdym bez względu na umiejętności, jakie po etapie zaawansowania. W szkole pra - siada. Sztucznie naśnieżany i oświetlony- cują wykwalifikowani i doświadczeni stok zapewnia doskonałe warunki do instruktorzy. Zajęcia narciarskie prowa uprawiania narciarstwa nawet do póź dzą według wytycznych bezpiecznego nych godzin wieczornych. Przy stacji nauczania Stowarzyszenia Instruktorów

14 fot. arch. Stacji „Ryterski Raj” Stacja „Ryterski Raj”

Różnica Przepustowość / Ośw./ Trasa Wyciągi Długość trasy wzniesień osób/h/ Naśn. Nr 1 krzesełko 700 m 220 m 2000 +/+ Nr 2 krzesełko 1200 m 220 m 2000 +/+ Nr 3 orczyk 220 m 50 m 650 +/+ Nr 4 taśma 50 m 4 m 2000 +/+

- i Trenerów Narciarstwa. W „Oberży pod- Aniołami” największe wydarzenia spor- towe przeplatają się z zabawą przy do brej muzyce. To miejsce spotkań narcia rzy, ale również strefa odpoczynku dla turystów i mieszkańców Sądecczyzny.

Stacja Narciarska „Ryterski Raj” 33-343 Rytro 302 tel./fax +48 18 443 66 06 e-mail: [email protected] www.ryterskiraj.pl fot. arch. Stacji „Ryterski Raj”

15 Stacja Narciarska „Cieniawa-Ski”

Stacja dysponuje trzema wyciągami o łącznej przepustowości 2350 os./godz. Wyciąg mały (50 m) obsługuje ponad - 350 m odcinek stoku przeznaczonego dla początkujących oraz średniozaawanso - wanych. Wyciąg duży to 500 m trasa dla - wprawnych miłośników nart. Wyciąg żół wik działa na bardzo łagodnym fragmen cie stoku i służy do stawiania pierwszych- kroków na nartach. Trasy są ratrakowane, dośnieżane i oświetlone. Przy stacji: bez płatne parkingi, wypożyczalnia sprzętu, szkółka narciarstwa i snowboardu oraz drewnianaStacja „Karczma„Cianiawa-Ski” we Dworze”. 33-330 Cieniawa tel. kom. +48 602 595 527 fot. A.Klimkowski www.cieniawa-ski.pl

opracowanie i udostępnienie: Gdzie NA NARTY 2013 - www.nanarty.info.pl

16 Stacja Narciarska w Kamiannej

Stacja w Kamiannej dysponuje trzema wyciągami talerzykowymi oraz pięcioma oświetlonymi i dośnieżanymi trasami zjazdowymi. Wyciągi: duży o długości 600 m, różnicy poziomów 91 m, średni o długości 330 m, różnicy poziomów 55 m oraz mały o długości 130 m i różnicy - poziomów 16 m. Łączna przepustowość - wyciągów to 1500 os./godz. Łagodny, bez pieczny stok przy małym wyciągu jest ide alnym miejscem do stawiania pierwszych- kroków i nauki. Przy dolnej stacji jednego z wyciągów znajduje się bacówka i wypo życzalniaStacja sprzętu Narciarska narciarskiego. w Kamiannej 33-336 Kamianna tel. +48 18 474 17 10 www.kamianna-wyciagi.pl fot. A.Klimkowski opracowanie i udostępnienie: Gdzie NA NARTY 2013 - www.nanarty.info.pl

17 Ośrodek Narciarski Litmanová

ka narciarska, wypożyczalnia sprzętu, - Sezon narciarski w Ośrodku Litmanová serwis narciarski i bezpłatny parking na 100 miejsc. Do dyspozycji gości jest sze trwa od grudnia do marca. Długość tras - zjazdowych wynosi łącznie 2,2 km, w tym roka oferta gastronomiczna i noclegowa.- Z góry Fakľovka (945 m n.p.m.) narciarze są: wyciąg dziecięcy, 2 trasy łatwe, 1 trud- na i 2 średnie. Stacja ma 5 wyciągów mają ładny widok na okolicę i Tatry Wy o przepustowości 2 tysiące osób na godzi sokie. Dla gości przygotowano również nę o długości od 150 m do 1000 m. Trasy 12 km tras do narciarstwa biegowego. są sztucznie naśnieżane i oświetlone. Doba narciarska to: zjazdy dzienne 9.00- 16.00, jazdy wieczorne 17.30-20.00. Każdy ze stoków oferuje zjazd po zboczu- Skicomp-Fakľovka s.r.o. o odmiennym nachyleniu, doświadczeni 065 31 Litmanová, Slovensko tel. +421 908 579 110 narciarze mogą również spróbować fre - e-mail: [email protected] eride – jazdy po dziewiczym śniegu. Do - www.skilitmanova.sk jazdy nocnej przygotowano stok o długo ści 400 m. Na miejscu znajduje się szkół

Trasa Trudność Przewyższenie Długość 01 średnia 70 m 400 m 02 trudna 80 m 400 m Fakl’ovka średnia 200 m 1000 m Dziecięca łatwa 20 m 150 m Młodzieżowa łatwa 35 m 250 m

fot. A.Klimkowski

18 Ośrodek Narciarski Ski Park Vyšné Ružbachy

Jest to dobrze wyposażony ośrodek narciarski (Ski park) z przygotowanymi- i utrzymywanymi nartostradami. Oferuje trasy o łącznej długości ok. 4 km, zróżni cowane pod względem trudności. Trasy- są dostępne dla narciarzy początkujących i zaawansowanych: turystyczne, rekre acyjne, treningowe, dla dzieci i rodzin. - Najdłuższy wyciąg ma około 1 km, różnica wzniesień tej trasy to 135 m, a przepusto wość wyciągów to 2900 osób na godzinę.- Stacja oferuje również zjazdy wieczorne na- oświetlonym stoku. Do dyspozycji narcia rzy są także skracające czas pomiędzy zjaz- dami szybkie wyciągi. Trasy są dośnieżane na długości 2,8 km. Dla gości przygotowa no bezpłatny parking. W ofercie stacji jest fot. A.Klimkowski wypożyczalnia sprzętu i przechowalnie - oraz serwis narciarski. Ośrodek zajmuje się- Ośrodek Narciarski również organizacją imprez okolicznościo- Ľubovnianske Kúpele Vysoká wych. W pobliżu znajduje się kilka pensjo natów oraz trasy do uprawiania narciar stwa biegowego. W ośrodku odbywają się Ośrodek ma 6 wyciągów w pobliżu hotelu także młodzieżowe zawody w kategoriach Sorea. Łączna pojemność tras to 2100 - mistrzowskich w narciarstwie zjazdowym. - osób. Trasy zjazdowe mają długość 5000 m Sezon narciarski trwa tu od grudnia do i różny stopień trudności: niebieskie – ła marca. Łatwe trasy są oznakowane kolo twe (2 trasy, ich łączna długość wynosi - rem niebieskim, a trudne czerwonym.Prze- Ilość Przepusto- Dłu- Trasy wyż- 800 m), czerwone – trudne (3 trasy, łączna wyciągów wość gość szenie długość to 3,3 km) oraz czarna – dla eks 8 5 2900 do 4 km pertów (1 trasa, 900 m). Część stoków jest os/godz. 135 sztucznie naśnieżana (800 m) i oświetlona- m do jazdy nocnej (400 m). Początkujących zaprasza szkoła narciarska i snowboardo - wa. Dla dzieci przygotowano trasę do jazdy- Ski Park Vyšné Ružbachy na sankach. Do dyspozycji gości jest wypo 06502 Vyšné Ružbachy 334, Slovensko życzalnia sprzętu sportowego i serwis nar tel. kom. +421 903 616 003 ciarski. Sezon trwa od listopada do marca. tel. +421 52 42 85 015 tel. kom. +421 905 356 540 e-mail: [email protected] e-mail: [email protected] www.skiparkvruzbachy.sk www.alexski.sk

19 Lyžiarske strediská a vleky Lyžiarskea stredisko Lyžiarsky komplex „Słotwiny” Jaworzyna Krynicka Krynica Słotwiny, 2 vleky a sedačková lano- Krynica Czarny Potok - 6,5 km zjazdoviek, vka, kapacita - 3600 osôb za hodinu, štyri vrátane najdlhšej v Poľsku osvetlenej 8 km osvetlené trate rôzneho stupňa obtiažnosti, dlhej zjazdovky, ďalej visutá lanovka, deväť schválenie FIS, lyžiarska škola s náukou vlekov a lyžiarsky vlek pre deti, kapacita jazdy na lyžiach a snowborde. 14 000 osôb za hodinu, sneh 150 dní v roku, Lyžiarske stredisko „Tylicz” FIS schválenie, parkovanie pre 800 auto- Tylicz v blízkosti Krynice, sedačková lano- mobilov. vka, 2 vleky a vlek pre deti, 7 trás s celkovou Lyžiarske stredisko „Azoty” dĺžkou 5 km, 11 variantov zjazdov, parko- Krynica Słotwiny - 9 km zjazdoviek, dve vanie zdarma, z Krynice doprava mestskou trasy na bežky, 3-sedačková lanovka, hromadnou dopravou. lyžiarske vleky, lyžiarske vleky pre deti, Lyžiarske stredisko Snežný park, hotel s kapacitou 40 miest Dve Doliny Muszyna-Wierchomla s reštauráciou, rad zariadení s ponukou Svahy Pustej Wielkiej nad Wierchomlou - pre rodiny s deťmi. 10 vlekov – sedačkové s kobercom, 10 km Lyžiarske stredisko „Henryk” zjazdoviek, kapacita - 2000 osôb za hodinu, Krynica Góra Krzyżowa (centrum mesta), sneh od novembra do marca, bezplatné par- dva vleky a dva lyžiarske vleky pre deti, kovisko pre 1000 automobilov, úschovňa pre svah pre začiatočníkov a stredne pokro- 600 párov lyží, 3 reštaurácie, stravovanie na čilých, osvetlené, kapacita až 800 osôb za zjazdovkách, v lete lanovka, cyklistické chod- hodinu, parkovanie. níky, downhill a paintball pre 20 hráčov.

fot. A.Klimkowski

20 fot. A.Klimkowski

Lyžiarske stredisko „Ryterski Raj” dospelých, lyžiarska škola, 400 m osvetlených Rytro - 2 sedačkové lanovky, pásy pre deti, trás, zasnežovanie, požičovňa a servis lyží, s celkovou kapacitou 6650 osôb za hodinu, 12 km trás na bežky, bezplatné parkovanie. viac ako 2 km zjazdoviek, rôzne úrovne Ski park vo Vyšných Ružbachoch obtiažnosti; osvetlená zjazdovka, požičo- Dobre vybavený, 4 km trás, turistické, vňa a servis lyžiarskych potrieb, lyžiarska rekreačné, tréningové, pre deti a rodiny, a snowboardová škola pre deti i dospelých. večerné lyžovanie, rýchle vleky, Lyžiarske stredisko „Cieniawa-Ski” zasnežovanie, parkovanie, servis. Cieniawa - 3 vleky, kapacita 2350 osôb Lyžiarske stredisko Vysoká za hodinu, trasy pre začiatočníkov – Ľubovnianske kúpele a pokročilých, osvetlené, lyžiarska škola. Šesť vlekov, kapacita trás – 2 100 osôb, Lyžiarske stredisko v Kamiannej 4 950 metrov trás s rôznymi stupňami Kamianna - 3 vleky, päť osvetlených obtiažnosti, niektoré zjazdovky sú umelo zjazdoviek, kapacita 1500 osôb zasnežované (800 m) a osvetlené, lyžiarska za hodinu, malá trasa pre začiatočníkov. a snowbordová škola, trasa na sánkovanie, Lyžiarske stredisko Litmanová požičovňa lyžiarskej výstroje, servis, sezóna Sezóna od decembra do marca, 3,2 km trás november – marec. rôznej obtiažnosti, detský vlek, 5 vlekov pre

21 SKI STATIONS AND SKI LIFTS The Jaworzyna Krynicka Ski Station lift; uplift capacity 3600 people per hour; Krynica Czarny Potok; 6.5 km of ski runs 4 floodlit trails with various levels of including the longest 8-km floodlit run in difficulty; the marked-out runs with Poland; a gondola lift, 9 T-bar lifts and the FIS approval certificate; ski school a training lift for children; uplift capacity for skiing and snowboarding. 14,000 people per hour. The snow cover - “Tylicz” Ski Station 150 days in a year. The marked-out runs Tylicz close to Krynica; a chair lift, 2 T-bar with the FIS approval certificate. Car park lifts and a training lift for children; 7 trails with 800 parking places. of a total length of 5 km; 11 downhill run ”Azoty” Ski Centre in Krynica-Zdrój options; free car parks; a possibility to get Krynica Słotwiny, Azoty Ski Centre; 9 km from Krynica using the public transport. of the ski runs, two cross-country skiing ”Dwie Doliny” Muszyna-Wierchomla trails; a three-person chair lift, T-bar lifts Ski Station and a training lift for children; SnowPark; The slopes of Pusta Wielka over a hotel with 40 places to sleep and Wierchomla; 10 ski lifts - a chair lift with a restaurant; a varied offer for the families. a conveyor belt carpet (giving speed to the “Henryk” Ski Centre skiers); 10 km of ski trails; uplift capacity Krynica, Góra Krzyżowa (the city centre); 2,000 people per hour; snow cover from 2 T-bar lifts and 2 training lifts for children; November till March; free car parks a slope for beginners and intermediate offering 1,000 parking places; storage skiers, floodlit; uplift capacity up to 800 for 600 pairs of skis; three restaurants, people per hour; car park. eating facilities on the slopes; a lift in “Słotwiny” Ski Complex summer, cycling downhill routes, Krynica Słotwiny; 2 T-bar lifts and a chair downhill and paintball for 20 players.

fot. A.Klimkowski

22 fot. A.Klimkowski Zimowa panorama Jaworzyny Krynickiej

“Ryterski Raj” Ski Station difficulty levels; 5 ski lifts; ski school; 400 Rytro; 2 chair lifts, a T-bar lift and a carpet m of the floodlit runs; artificial snowing lift for children; uplift capacity 6,650 system; rental and service; 12 km of cross- people per hour; over 2 km of ski trails; country skiing trails; free car park. various levels of difficulty; floodlit; Ski park in Vyšné Ružbachy equipment rental and service; ski and Well-equipped; total length of the trails snowboard school for adults and children. - 4 km; tourist, recreational, training, for Cieniawa Ski Station children and families; night rides; fast ski Cieniawa; 3 ski lifts, uplift capacity 2,350 lifts; snowmaking system; car park; service. people per hour; ski trails for beginners The Lubovlanskie Kupele and advanced skiers, floodlit; ski school. Vysoká Ski Station Kamianna Ski Station Six ski lifts; the capacity of the trails – Kamianna; 3 button lifts; 5 floodlit ski 2,100 people; total length of the trails – trails; uplift capacity 1,500 people per 4950 m; different difficulty levels; some of hour; short ski trail for beginners. the ski runs are artificially snowed (800 m) The Litmanová Ski Station and floodlit; ski school for skiing and snow- Open from December till March; total boarding; a sledge run; equipment rental; length of the ski runs 3.2 km; different service; open from November till March.

23 fot. A.Klimkowski Ślizgawki na Górze Parkowej

POŚLIZGAJMY SIĘ!

Rajskie ślizgawki na Górze Parkowej

Rajskie Ślizgawki na Górze Parkowej - w Krynicy-Zdroju są czynne od wiosny do późnej jesieni. Oferują zjazdy zjeż dżalniami rurowymi (różnica wysokości 12 m) od spokojnej fali, poprzez spiralę, aż do jedynego w Polsce „Kamikadze”. Są świetną zabawą dla każdego, bez względu fot. A.Klimkowski Kolejka linowa na Górę Parkową na wiek. W czasie deszczu zjeżdżalnia jest- nieczynna. Na górnej polanie atrakcją jest zjeżdżalnia pontonowa, gdzie po specjal - Kolej Linowo-Terenowa Góra nie przygotowanej trasie można zjechać Parkowa, Polskie Koleje Linowe S.A. pontonem, a następnie wyjechać z powro ul. Nowotarskiego 1, 33-380 Krynica-Zdrój tel. +48 18 471 22 62 tem do góry na przenośniku taśmowym e-mail: [email protected] (Sun Kid). Na szczyt Gry Parkowej www.pkl.pl (741 m n.p.m.) można wjechać kolejką linowo-terenową. 24 Sankostrada

Sankostrada w Krynicy-Zdroju mieści się przy ulicy Dąbrowskiego, za Halą Lodową, na stoku góry „Iwonka”. Długość trasy to ok. kilometr a różnica poziomów pomiędzy stacją górną a dolną wynosi 55 metrów. Zjazd na sankach odbywa się rynną długości fot. A.Klimkowski ok. 800 m. Czas zjazdu to ok. 1,5-2 min. Hala Lodowa Sankostrada jest czynna o każdej porze roku i oświetlona - można zamówić nocne zjazdy. Park Sportowy obok Hali Lodowej 300 osób na stojąco. W hali jest czynna Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji 33-380 Krynica-Zdrój wypożyczalnia łyżew. Działa tu także tel. +48 18 471 58 10 siłownia wyposażona w specjalistyczny- e-mail: [email protected] sprzęt do ćwiczeń siłowych i aerobowych- www.sankostrada.pl dla kobiet i mężczyzn oraz grup sporto wych. Na miejscu zapewniona jest facho Lodowisko wa opieka instruktorska. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji Park Sportowy im. dra J. Zawadowskiego 5 - 33-380 Krynica-Zdrój Hala Lodowa w Krynicy-Zdroju posiada tel. +48 18 472 38 24, +48 18 477 73 00 pełnowymiarowe lodowisko (30x60 me www.mosir.krynica.com.pl trów) z trybunami mogącymi pomieścić 2635 osób na miejscach siedzących i ok. Sankostrada

fot. A.Klimkowski

25 www.travelphoto.pl Park linowy w Krynicy-Zdroju

Na linach Park linowy w Krynicy-Zdroju - - Na terenie parku można skorzystać rów - Krynicki park linowy, czynny cały rok, nież z profesjonalnej ścianki wspinaczko położony jest u podnóża Jaworzyny Krynic wej, trampoliny i mini placu zabaw. kiej. W jego skład wchodzi 55 przeszkód. Trasa niska przeznaczona jest dla dzieci pow. 3. roku życia oraz dorosłych z lękiem wysokości, a przeszkody zamontowane są na 1,5-2 m nad ziemią. Trasa średnia zaprojektowana została specjalnie dla osób początkujących, gdyż przeszkody znajdują się na wysokości ok. 4 m. Trasa wysoka to trasa o podwyższonym stopniu trudności, - www.travelphoto.pl na który wpływa nie tylko wysokość, ale Park linowy w Krynicy-Zdroju też i rodzaj zastosowanych przeszkód, znaj dujących się na wysokości 10-11 m. Trasa Park Linowy w Krynicy-Zdroju zjazdowa składa się głównie ze zjazdów tel. kom. +48 660 313 091, +48 604 483 578 tyrolkowych (najdłuższy z nich ma 120 e-mail: [email protected] m) oraz trzech przeszkód dodatkowych, www.parklinowykrynica.pl łączna długość zjazdów - ponad 260 m. Big Swing to wielki skok w trajektorii wahadła. 26 fot. A.Klimkowski Park linowy w Rytrze

Zapraszamy na sztuczną ścianę wspi- naczkową do Nowego Sącza. Ścianka na - Standard - (ok. 250 m) uniwersalna- znajduje się w Hali Widowiskowo- trasa przeznaczona dla dzieci i dorosłych Sportowej przy ul. Nadbrzeżnej 34 licząca 15 przeszkód, czerwona - Extre (www.wspinaniesacz.pl). Warunki: me - (ok. 300 m) położona na znacznej wysokość 14 m, szerokość 20 m, wysokości, składa się z 15 przeszkód- maksymalne przewieszenie 6 m, ilość o dużym stopniu trudności, PowerFAN stanowisk do asekuracji 10, ilość - skok pionowy z wysokości 13 m, je - dróg z górną asekuracją ok. 30, ilość dyna taka atrakcja w Polsce, BigSWING dróg z dolną asekuracją ok. 30, bul- (Piekielne Wahadło) - uczestnik jest wy derownia w osobnym pomieszczeniu. ciągany na wysokość 16 m, a następnie - oddaje skok w trajektorii wahadła (lot nad urwiskiem), Zjazd PAJĘCZAK - (łącz Park linowy w Rytrze nie ponad 250 m zjazdu) zjazd ukośny po linie o długości ponad 160 m z dużą prędkością oraz trasa MALUCH - złożona Park linowy w Rytrze obejmuje instalacje- z 14 przeszkód, przeznaczona dla dzieci 34. przeszkód o długości ponad 800 m pow. trzeciego roku życia. - Park Linowy „ABlandia” oraz 14. przeszkód dla maluchów o dłu tel. kom. +48 660 313 091 gości ponad 150 m. Łącznie trasy w po e-mail: [email protected] wietrzu liczą blisko kilometr. W skład - www.ablandia.pl parku wchodzą trasy: treningowa - 4 stacje do nauki systemu asekuracji, zielo 27 Pošmýkajme sa LET’S SKATE! Rajské šmýkačky Paradise Slides at Parkowa Mountain na Górze Parkowej (Góra Parkowa) Krynica Góra Parkowa (centrálna pešia Krynica, Parkowa Mountain (a pedestrian zóna) zjazdovky od pokojnej vlny do precinct in the centre); pipe slides ranging Kamikadze, je otvorený od jari do neskorej from a peaceful wave to Kamikaze; open jesene, prevýšenie 12 m, v daždi zatvorené, from spring until late autumn; height nafukovacia šmykľavka, lánová dráha difference – 12 m; closed when it is raining; z pešej zóny. pontoon slide; funicular railway from Sánkovačka the pedestrian precinct. Krynica vedľa zimného štadióna, Sledge trail zjazdová dráha 1 km, výškový rozdiel 55 m, Krynica, located next to the ice hall; čas zjazdu 2 minúty, osvetlené, nočné 1-kilometre-trail; height difference 55 m; zjazdy na objednávku. ride time up to 2 min; floodlit; night rides Klzisko possible if arranged. Krynica - zimná hala s tribúnou 2635 Ice rink miest, požičovňa korčúľ, posilňovňa, Krynica; ice hall with stands comprising inštruktori. 2,635 sitting places; skate rental; gym, instructors. Zjeżdżalnia pontonowa na Górze Parkowej

fot. A.Klimkowski

28 Na lanách ON THE ROPE TRAIL Lanový park v Krynici-Zdrój The Rope Park in Krynica-Zdrój Krynica Czarny Potok - celoročné, Krynica, Czarny Potok; open all year round, 55 prekážok, trasa nízka pre deti a osoby 55 obstacles, low-suspended course for children so strachom z výšok, trasy pre and adults suffering from the fear of height; začiatočníkov - 4 m vysoké; vysoká trať 4-metre-high course for beginners; high course - až 11 m, zjazdovka – zjazdy v celkovej up to 11 metres; slide course with the total dĺžke 260 metrov a tri prekážky, Big length of 260 metres plus three obstacles; Big Swing, lezecká stena, detské ihrisko. Swing pendulum; climbing wall; playground. Lanový park v Rytre The Rope Park in Rytro Rytro - 34 prekážok s dĺžkou 800 m, 34 obstacles with the length of over 800 14 prekážok pre deti - 250 m; tréningová metres; 14 obstacles for children with the trasa - štyri stanice, štandardná trasa - length of 250 m; training course – 4 stations; 250 m, 15 prekážok, extrémna červená 250-metre-long standard course with 15 trasa - 300 m, 15 prekážok; PowerFAN obstacles; extreme red course (about 300 m) skok z výšky 13 metrov; BigSWING including 15 obstacles; PowerFAN jump from kývadlo 16 m, zjazd Pavúčik - 160 m the height of 13 metres; BigSWING Pendulum vo vysokej rýchlosti. (16 m); PAJĘCZAK (SPIDER) slide - 160 metres long, high speed.

Park linowy w Rytrze

fot. A.Klimkowski

29 fot. arch. PPHU „Centrum” Spływ Popradem

wodna przygoda Spływ łodziami Doliną Popradu

Przystań początkowa spływu Popradem znajduje się w Piwnicznej-Zdroju przy ul. Gąsiorowskiego, poniżej wiszącego mostu na Popradzie, do którego można dojechać kierując się w stronę przejścia granicznego- w Mnišku. Przystań końcowa znajduje się w Rytrze u stóp wzgórza zamkowego. Bez fot. arch. PPHU „Centrum” pieczne, niezatapialne łodzie mają bardzo Stacja początkowa spływu w Piwnicznej małe zanurzenie (9 cm), co pozwala na korzystanie ze spływu nawet przy niskich - stanach wód Popradu. Łodzie prowadzą flisacy, sterując nimi za pomocą drewnia Spływ trwa ok. 1,5-2,5 godz. nych żerdzi. Pojemność łodzi to 12-14 osób. w zależności od stanu wody, siły Po około 10. km spływu, łodzie dobijają do oraz kierunku wiatru. - przystani w Rytrze, zlokalizowanej koło pola kempingowego nieopodal ruin zam ku. Organizatorzy przygotowali również 30 krótszą wersję spływu, który na życzenie Europy czy świata. Tor przeznaczony jest do klientów może się kończyć w połowie trasy uprawiania sportu wyczynowego. Możliwe- w miejscowości Młodów. W trakcie spływu jest wynajęcie go na godziny, dzięki czemu - można podziwiać przepiękne beskidzkie można organizować tu zawody w kajakar - krajobrazy, a na łodzi rozkołysanej falami stwie górskim oraz zgrupowania szkolenio bystrej rzeki doznać przeżyć, jakich przed - we, zielone szkoły, a także imprezy integra laty mogli zaznać tylko flisacy spławiający cyjneTor dla Kajakarstwa firm. Górskiego „Wietrznice” tędy drewno czy kupcy przewożący na tra Zabrzeż, 33-390 Łącko twachPPHU towary „Centrum” z Węgier. tel. +48 18 444 65 06 ul. Batorego 81, 33-300 Nowy Sącz e-mail: [email protected] tel. +48 18 442 05 63 www.wietrznice.pl e-mail: [email protected] www.centrum.nsnet.pl Przystań Piwniczna-Zdrój: tel. +48 18 446 84 49 tel. kom. +48 605 742 551 Przystań Rytro: tel. +48 18 446 95 54

Tor kajakowy na Dunajcu

fot. arch. Krynicka Organizacja Turystyczna Tor Kajakarstwa Górskiego „Wietrznice”- Spływ pontonowy k. Łącka to obiekt na rzece Dunajec, który spełnia warunki do organizowania mię Spływy pontonowe i kajakowe dzynarodowychTor kajakowy w Wietrznicach imprez rangi mistrzostw -

Poprad kusi miłośników spływów pon tonowych lub kajakowych, których trasę- można wyznaczyć na dowolnym odcinku rzeki pomiędzy Starą Lubownią na Sło wacji i ujściem Popradu do Dunajca pod- Nowym Sączem. Maksymalny czas spływu to 3 dni (z dwoma noclegami). Najpopu larniejszy jest odcinek od Muszyny do - Żegiestowa, który w zależności od stanu wody i ilości postojów pokonuje się w cza sie 1,5 do 4 godzin. Usługi rekreacyjne „Czysta Frajda” ul. Czarny Potok 6/5, 33-380 Krynica-Zdrój tel. kom. +48 509 998 812 e-mail: [email protected] www.czystafrajda.pl fot. A.Brach

31 Baseny na Zapopradziu Będąc w Muszynie, warto odwie- dzić ogrody sensoryczne znajdu- Baseny na Zapopradziu w Muszynie to jące się w dzielnicy Zapopradzie wspaniała zabawa dla dzieci i dorosłych. (nieopodal Sanatorium „Korona”). Na terenie kompleksu znajdują się m.in.: - Ogrody są miejscem działającym basen rekreacyjny (głębokość 135 cm), - na wszystkie ludzkie zmysły. w którym zostały wydzielone tory pływac Podzielono je na strefy: smakową, kie o długości 25 m oraz cztery jacuzzi wy dotykową, zapachową, słucho- pełnione wodą leczniczą, brodziki z małą wą, wzrokową i dźwiękową. Są zjeżdżalnią w kształcie słonia i fontanną tam alejki spacerowe i ścieżki rowerowe, a oprócz tego strumień w kształcie nosorożca. Woda w basenach z kaskadami, altanki i urządzenia podgrzewana jest do temperatury około - do ćwiczeń, platformy widokowe 28°C, a woda w jacuzzi ma temperaturę oraz 11,5 metrowa wieża z wido- 33°C. Dodatkowymi atrakcjami są: zjeż kiem na Muszynę. Rośliny tworzące dżalnia rodzinna o dwóch szerokich torach, specjalne kompozycje oddziałują grzybek wodny, kaskady, masaże ścienne, na wszystkie zmysły ludzkie: grota sztucznej fali oraz kula wytwarzająca dotyk, słuch, wzrok, smak i dźwięk. sztuczną falę, a także gejzer denny i siatka Pachnąca lawenda, bez, mięta, do wspinaczkiCentrum Rekreacyjno-Sportowe w brodziku dla dzieci. szałwia, feeria barw kwiatów, im. Waldemara Serwińskiego soczysta zieleń trawy, szum wody, al. Zdrojowa, 33-370 Muszyna szelest liści, śpiew ptaków, smak tel. +48 18 477 79 60 jabłek, jeżyn i malin, wszystko to www.muszyna.pl na wyciągnięcie ręki w ogrodach sensorycznych. Baseny na Zapopradziu w Muszynie

Park Wodny „Stawy” w Starym Sączu

To kąpielisko i akwen dla niewielkich - łódek, kajaków czy rowerków wodnych - urządzone na dawnych stawach wyrobi skowych. Obiekt posiada nowoczesne po- chylnie do wodowania. Urządzono również- plażę, plac zabaw dla dzieci, boisko plażo we, szatnię i wypożyczalnię sprzętu wod nego. Jest też parking dla 40 samochodów i połączenie ze ścieżkami rowerowymi. Obiekt czynny od 10.00 do 20.00. Wstęp bezpłatny.Informacja Turystyczna Rynek 5, 33-340 Stary Sącz tel. +48 18 446 18 58 fot. A.Klimkowski www.wstarymsaczu.pl

32 Kąpielisko w Piwnicznej-Zdroju W Tyliczu na terenie osady „Domki w Le- - sie” odkryto największą mofetę w Kar- - patach składającą się z 11. połączonych Kąpielisko w Piwnicznej-Zdroju zlokalizo ze sobą kręgów, posiadającą bardzo dużą wano na Radwanowie. Oferuje on wypo- ilość bulgotek i dychawek (ok. 50). Cieka- czynek dla całych rodzin. Pływalnia pod wostką jest to, iż smak wody mineralnej dachem o wymiarach 18x6 m ma głębo z każdego kręgu jest różny. kość 1-1,8 m, jest podzielona na trzy tory pływackie. Na zewnątrz są 2 zjeżdżalnie i zaplecze gastronomiczne. Obiekt czynny codziennie od 10.00 do 20.00. Kąpielisko na Radwanowie ul. Łomnickie 85, 33-350 Piwniczna-Zdrój tel. +48 18 442 32 08 www.mgok.piwniczna.pl

fot. arch. Osady Domki w Lesie Kąpielisko w Tyliczu

Kąpielisko w Tyliczu

Kąpielisko w Tyliczu to znakomite miejsce- do rodzinnego wypoczynku. Głównymi atrakcjami są: podgrzewany i podświe fot. A.Ostręga tlony basen kąpielowy o wymiarach Kąpielisko w Piwnicznej-Zdroju 20x10 m, boisko do siatkówki plażowej - i badmintona, duży drewniany plac zabaw Basen w Nowym Sączu dla dzieci z mini basenem (a w nim: pia - skownica, domek ze zjeżdżalnią, karuzela, bujaki, huśtawki itp.) oraz grill bar. Przy W Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji w No kąpielisku znajduje się duży parking dla- wym Sączu działa kryta pływalnia, w skład - samochodów osobowych i autokarów. której wchodzą: basen sportowy o wymiarach Na terenie ośrodka jest także wypoży - 25x12,5 m i głębokości 1,35-1,80 m oraz ba- czalnia rowerów górskich, kijków nordic sen rekreacyjny o nieregularnych kształtach - walking oraz tor dla samochodów tere i głębokości 0,80-1,20 m, a także: przeciw nowych, pole do paintballa, a w sezonie prąd, bicz wodny, gejzer, grzybek wodny, zjeż zimowymOsada - trasa„Domki narciarstwa w Lesie” biegowego. dżalniaMiejski o długości Ośrodek 45 metrów Sportu ii hydromasaż.Rekreacji al. Wolności 1, 33-383 Tylicz ul. Nadbrzeżna 34, 33-300 Nowy Sącz tel. kom. +48 512 121 500 tel. +48 18 441 83 83, +48 18 441 06 67 www.domkiwlesie.pl www.mosir-ns.pl

33 fot. A.Klimkowski Zatoka na Jeziorze Rożnowskim

Jezioro Rożnowskie

W Gródku nad Dunajcem nad piaszczystą Jezioro Rożnowskie to sztuczny zbiornik plażą wyznaczono dogodne miejsca do wodny powstały w wyniku spiętrzenia kąpieli. W Znamirowicach znajduje się rzeki Dunajec. Jego powierzchnia wynosi przystań, którą opiekuje się Yacht Club 1600 ha, głębokość maksymalna - ok. - PTTK Beskid. Tu organizowane są m.in. - 31 m, długość linii brzegowej - 56 km, szkolenia na stopień żeglarza jachtowego.- długość zbiornika - 22 km. Silnie rozwi Przystań dysponuje infrastrukturą do wo nięta linia brzegowa oraz strome, w dużej dowania i wyciągania łodzi oraz do hanga części zalesione, brzegi sprawiają, że jest - rowaniaOśrodek i bazowania Szkolenia jachtów. Żeglarskiego to miejsce malownicze o zróżnicowanym i Rekreacji Wodnej YC PTTK „Beskid” krajobrazie. Nad jeziorem znajduje się kil tel. +48 18 444 91 00 - www.znamirowice.pl ka miejscowości letniskowych: Tęgoborze, Znamirowice, Zbyszyce, Bartkowa, Gró Panoramadek nad Dunajcem,Jeziora Rożnowskiego Tabaszowa, z lotu ptakaRożnów. Blisko Jeziora Rożnowskiego na terenie lotniska w Łososinie Dolnej działa Aeroklub Podhalański (www. aph.org.pl). Organizuje on loty wi- dokowe (trasa obejmuje przelot nad Jeziorem, Małpią Wyspą i podejście do lądowania przez pasmo Chełmu i Jodłowca), pokazy lotnicze, akro- bacje i loty szybowcowe, a także szkoli pilotów samolotowych, szy- bowcowych i motolotniowych. fot. A.Klimkowski

34 Kąpielisko Izabela - w Vyšných Ružbachach teren kąpieliska to naturalna woda leczni cza, która korzystnie działa w przypadku zapalenia oskrzeli, astmy, chorób układu Kąpielisko termalne Izabela znajduje się - ruchu oraz układu nerwowego. Basen jest w kompleksie wypoczynkowo-leczniczym 21.00. czynny cały tydzień w godzinach 10.00- w Vyšných Ružbachach. Jego główne atrak Basen termalny w Vyšných Ružbachach cje to: wyspa w basenie rekreacyjnym z wysokimi drzewami iglastymi, wieża do- skoków w basenie pływackim (wysokość wieży - 5m) i odsuwana kopuła z rucho mymi ścianami na termalnym basenie krytym. Przy basenach są place zabaw -dla dzieci, leżaki do opalania, sauna, punkty z wyżywieniem, szatnie i zaplecze sani - tarne, jacuzzi, sauna parowa 45°C, finska- sauna sucha 95°C, chłodny basen mineral ny 22°C, masaże chłodne12°C, basen ter - fot. arch. Uzdrowiska Vyšné Ružbachy malny Izabella 34°C. Na terenie kąpieliska- znajdują się następujące baseny: kryty ter - Rezerwacje malny (o wymiarach 33x12 m, temperatu (tylko w dni powszednie 7.00-15.30) ra wody 34°C, głębokość 1,2-1,4 m), dzie tel. +421 52 42 66 590 cięce (11x15 m oraz 11x18 m, temp. wody tel. +421 52 42 66 569 28°C, głębokość 0,3-0,6 m i 0,5-1,2 m), e-mail: [email protected] pływacki z wieżą do skakania (50x16 m, www.ruzbachy.eu 26°C, 1,8-4 m) i wyspowy (33x22 m, 25°C, 1,2-1,6Kąpielisko m). w Vyšných Woda Ružbachachtermalna dostarczana na

fot. arch. Uzdrowiska Vyšné Ružbachy

35 fot. P.Kurnyta-Ciapała Basen w Starej Lubovni

Basen w Starej Lubovni

i dzieci wyższe niż 120 cm. Dla grup możliwa jest rezerwacja basenu, ceny do W Starej Lubovni blisko centrum miasta - uzgodnienia w zależności od liczby osób znajduje się kryta pływalnia. Basen dla - i ich wieku. Obok znajduje się sauna sucha dorosłych ma wymiary 25x12 m; najpłyt- z możliwością dodatków eukaliptuso sze miejsce 1,2 m, najgłębsze 3 m. Basen wych. Kąpielisko czynne jest w godzinach mały dla dzieci ma wymiary 7x4 m i głę otwarcia hotelu. bokość 0,8 m. Godziny otwarcia basenu: Hotel** SOREA Ľubovňa poniedziałek nieczynne; wtorek – sobota tel. +421 52 432 17 51 e-mail: [email protected] 9.00-19.30, niedziela 8.00-19.30. Kryta Pływalnia/Krytá plaváreň www. sorea.sk Mierová 86, 064 01 Stará Ľubovňa Slovensko tel. +421 52 381 07 85 Basen w Starej Lubovni

Basen w Lubowniańskich Kupelach

Basen mieści się w hotelu SOREA Ľubovňa w dolinie Uzdrowiska Lubowniańskiego na pograniczu Spiszskiej Magury oraz Lewoczskich Wierchów, 7 km od miasta Stara Lubovnia. W hotelu znajduje się - kryty basen pływacki o rozmiarach 18x8 fot. P.Kurnyta-Ciapała m, głębokości wody 130 cm i temperatu rze 27°C. Wstęp do basenu mają dorośli 36 fot. A.Klimkowski

Rafting, kajaki, pontony na Słowacji - - (Słowacja) do ujścia do Dunajca w Starym Są - czu (Polska). Trasy spływu liczą od 2 godzin- Dla miłośników mocnych przeżyć przygoto - do 4 dni. Najbardziej uczęszczane odcinki to wano spływy po Popradzie. Do dyspozycji tu Leluchów – Żegiestów oraz Piwniczna – Ry rystów są, dostosowane do warunków panu - tro, a po stronie słowackiej: Stara Lubovnia – jących na rzece, pontony raftingowe, a także Piwniczna (3 dni) oraz Stara Lubovnia – Sta jedno- i dwuosobowe kajaki. Zapewnione są ry Sącz (4 dni). Istnieje możliwość ustalenia także kamizelki asekuracyjne oraz niezbędny dowolnej innej trasy spływu. osprzęt. Transport na miejsce rozpoczęcia- Szczegóły i rezerwacje: spływu jest gratis, a instruktor na życzenie. tel. kom. +48 509 998 812 Początkującym polecane są pontony, a do e-mail: [email protected] świadczonym kajaki lub kanu. Poprad jest www.czystafrajda.pl rzeką spławną na odcinku od Starej Lubovni

fot. A.Klimkowski

37 Spływ Dunajcem na Słowacji

Bardzo interesujący jest spływ tratwami na rzece Dunajec. Po słowackiej stronie można płynąć tratwą Dunajcem z Majere- lub Czerwonego Klasztoru do Leśnicy - - w pobliżu turystycznego przejścia gra nicznego do Polski dla pieszych i rowe rzystów. Dunajec jest rzeką żeglowną od- Nowego Targu do ujścia. Spływy tratwami są organizowane na trasach o różnej dłu - gości: od 9 km (około 2 godziny spływu) do 17 km (do 5 godzin). Szczególnie pole

cana przez organizatorów jest najdłuższa fot. A.Klimkowski z nich: Spiska Stara Wieś - Leśnica (17- km, ok. 4,5 godz.). Inne trasy spływy tratwami po Dunajcu to: Czerwony Klasztor - Le www.skilitmanova.sk/splav-dunajca śnica (9 km, ok. 2 godz.); Majere - Leśnica (11 km, ok. 2,5 godz.).

fot. A.Klimkowski

38 fot. A.Klimkowski

Rafting na Dunajcu

Proponowane trasy spływu raftingowego na Dunajcu: W okolicach Starej Lubovni organizowany Czerwony Klasztor - Leśnica (9 km, jest również rafting na rzece Dunajec. Tu ok. 2 godz.); również przygotowano kilka atrakcyjnych Majere - Leśnica (11 km, ok. 2,5 godz.); tras do spływania. Część prowadzi tylko- Spiska Stara Wieś - Leśnica (17 km, ok. po stronie słowackiej, a niektóre również 4,5 godz.) – jak zapewniają organizatorzy, do Polski. Najkrótsza ma zaledwie 2 go - to idealna trasa spływu; dziny, a najdłuższa 3 dni. Według opinii - Spiska Stara Wieś - Stary Sącz (50 km, turystów najatrakcyjniejsza jest trasa oko 2 do 3 dni). ło 5-godzinna. Jak zapewniają organizato www.skilitmanova.sk/rafting rzy: „rafting jest łatwy i każdy może sobie z tym poradzić”.

39 Vodné dobrodružstvo Splav na pltiach Dolinou Popradu vou vodou (voda 33°C), Bazéniky Štart v Piwnicznej ul. Gąsiorowskiego, s malou šmykľavkou, šplhacia sieť koniec - Rytro pod zrúcaninou hradu, a fontána, rodinná šmýkľavka, vodopády, trasa 10 km, kratšia trasa Piwniczna - vodný hríb, masáže, umelé vlny, gejzír. Młodów, 12-miestne plte. Záhrady zmyslov Kanoe Muszyna Zapopradzie, rastlinné zóny: Okolie Łącka - športová dráha kanoe, chuťová, hmatová, čuchová, sluchová, prenájom na hodiny, firemné stretnu zraková, zvuková, prechádzkové eleje ia a večierky. a cyklistické chodníky, potok s vodopádmi, Rafting a kanoistika altánky, posilňovacie stroje na cvičenie, Rieka Poprad od Starej Ľubovne (Slovensko) vyhliadkové plošiny, 11,5 - metrov vysoká do Noveho Sacza (Poľsko), maximálny čas vyhliadková veža. splavu - 3 dni, najobľúbenejšia časť Muszyna Vodný park „Stawy“ v Starom Saczi – Żegiestów, čas od 1,5 do 4 hodín. Kúpalisko a vodná plocha pre malé lode, Bazény na Zapopradziu kajaky a vodné bicykle zriadené na starých Muszyna Zapopradzie - plavecký bazén - vyhĺbených rybníkoch. Objekt disponuje hĺbka 135 cm (voda 28°C), 4 jacuzzi s lieči- aj modernými spúšťacími rampami. Na- chádzajú sa tu taktiež pláže, detské ihrisko, plážové ihrisko, šatne a požičovňa náradia Sądeckie morze - Jezioro Rożnowskie na vodné športy. Je tu aj parkovisko pre 40 áut a cyklotrasy. Objekt je otvorený od 10.00 do 20.00 hodiny. Vstup je zdarma. Kúpalisko v Tyliczu Tylicz, vyhrievaný a osvetlený bazén 20x10 m, ihrisko na plážový volejbal, detské ihrisko, mini bazén, požičovňa bicyklov a palíc na nordic walking, dráha na terénne vozidlá, paintballové ihrisko, v zime bežecké lyžovanie. Kúpalisko v Piwnicznej-Zdroju Kúpalisko sa nachádza v Radwanowe. Ponúka odpočinok pre celé rodiny. Krytá plaváreň s rozmermi 18x6 metrov má hĺbku 1-1,8 m, je rozdelená na tri plavecké dráhy. Vonku sú dve šmýkačky a reštauračné zariadenie. Objekt je otvorený denne od 10.00 do 20.00 hodiny. Bazén v Novom Saczi Krytá plaváreň, športový a relaxačný bazén, tobogán, vodný prúd, gejzír, vodná masáž. fot. A.Klimkowski

40 fot. A.Klimkowski Jezioro Rożnowskie

Rożnowskie jazero Rafting, kajaky, pontóny na Slovensku Tęgoborze, Znamirowice, Zbyszyce, Bartko- Splav po rieke Poprad; rafting a jazda na wa, Gródek nad Dunajcem, Tabaszowa, Roz- kajaku; prevoz na miesto štartu zdarma; now, kúpaliská, prístavy pre jachty, piesočné inštruktor; trasy od Starej Lubovne (Sloven- pláže (Gródek nad Dunajcem), Yacht Club sko) do ústia Dunajca v Starom Saczu PTTK, kurzy na jachting, požičovňa lodiek. (Poľsko). Trvanie splavu do 2 hodín do Termálne kúpalisko Izabela 4 dní. Najviac frekventované úseky: Lelu- vo Vyšných Ružbachoch chow – Żegiestow, Piwniczna – Rytro. Kúpalisko v liečebno – rekreačnom komplexe, Odporúčané trasy: Leluchow – Muszyna ostrov s vysokými ihličnatými stromami, (okolo 2 hodín), Leluchow – Żegiestow skokánsky mostík, mobilná strecha nad (okolo 5 hodín), Leluchow – Piwniczna bazénom, detské ihriská, lehátka na (2 dni), Stará Ľubovňa – Piwniczna (3 dni), opaľovanie, sauna, jacuzzi, teplota vody Stará Ľubovňa – Stary Sacz (4 dni). Možnosť v bazéne Izabella je 34°C. stanoviť si aj inú trasu, stanovanie, ubyto- vanie na farmách alebo penziónoch. Bazén v Starej Ľubovni Krytý, blízko centra mesta, pre dospelých – Rafting na Dunajci na Slovensku rozmery 25x12 m, hĺbka od 1,2 do V okolí Starej Ľubovne je k dispozícii nieko- 3 metrov, bazén pre deti – 7x4 m, ľko trás na Dunajci. Ich dĺžka je od 9 km do hĺbka 0,8 metra. 50 km. Čas splavu je od 2 hodín do 3 dní. Bazén v Ľubovnianskych kúpeľoch Splav po Dunajci na Slovensku V hoteli SOREA Ľubovňa, krytý bazén s roz- Splav na pltiach na slovenskej strane. mermi 18x8 m, hĺbka 130 cm, teplota vody Trasy končia v Poľsku v Leśnicy. Dĺžka 27°C, vstup pre dospelých a deti s výškou nad trás je od 9 km do 17 km. Čas splavu je 120 cm, možnosť rezervácie, suchá sauna. od 2 do 5 hodín.

41 WATER ADVENTURE Boat trips in the Poprad Valley Water Park ”Stawy” in Stary Sącz The starting point in Piwniczna-Zdrój: the Watering place and water area for small Gąsiorowskiego Street; the end in Rytro at boats, kayaks and pedalos prepared in the foot of the hill with the ruins of the a place of former excavated ponds. The castle; the track is 10 kilometres long; facility has modern boat ramps for launching. a shorter trail: Piwniczna – Młodów; The guests have also at their disposal 12-person raftsman flat-bottomed boats. a beach, playground for children, beach co- Canoeing track urt, cloakroom and water equipment rental. In the surroundings of Łącko; white-water Moreover, there is a car park for 40 cars and canoeing track designed for professional cycling paths. The facility is open from 10 sports practice; renting for specified number a.m. to 8 p.m. Free entrance. of hours; incentive events for companies. Watering place in Piwniczna-Zdrój Pontoon and canoeing trips The swimming pool in Piwniczna-Zdrój is On the Poprad River from Stara Lubownia, located in Radwanów. The whole families Slovakia to Nowy Sącz, Poland; the are invited to rest here. Indoor pool (size: maximum time of the trip – 3 days; the 18x6 m, depth: 1-1,8 m) is divided into three most popular part of the route stretches swimming lanes. There are 2 slides outdoors from Muszyna to Żegiestów and lasts and catering facilities. The swimming pool from 1,5h till 4 hours. is open from 10 a.m. to 8 p.m. every day. Zapopradzie Swimming pools Swimming pool in Nowy Sącz Muszyna Zapopradzie; recreational Indoor pool: sport and recreational pool, swimming pool (135 cm deep) with the slide, jet shower, jet stream, gas geyser, water temperature of 28°C; four Jacuzzis hydromassage. filled with curative water (heated to 33°C); Rożnowskie Lake paddling pools with a small slide, a climbing Tęgoborze, Znamirowice, Zbyszyce, Bartko- net and a fountain; family slide; cascades; wa, Gródek nad Dunajcem, Tabaszowa, Roż- water mashroom; wall massages; artificial nów; watering places; yacht marinas; sandy wave grotto; bottom geyser. beach (Gródek nad Dunajcem), Yacht Club; Sensory Gardens inland skipper certificate courses; launching Muszyna Zapopradzie; planting areas focusing and docking boats. on taste, smell, touch, sight and sound; walking Thermal watering place Izabela lanes and cycling paths; cascades stream; in Vyšné Ružbachy alcoves; appliances for practice; viewing A watering place in a recreation and health platforms; 11,5-metre-high observation tower. complex; island with high conifers; diving Watering place in Tylicz tower; retractable dome with movable walls; Tylicz; heated and lit swimming pool 20x10 playgrounds for children; sun loungers; m; beach volleyball; playground, mini pool; sauna; jacuzzi; the temperature of the mountain bike and Nordic walking stick thermal pool Izabella 34°C. rental; off-road vehicle track, paintball field; Swimming Pool in Stará Ľubovňa cross-country skiing trail in winter. Indoor; close to the city centre; for adults;

42 size 25x12 m; depth from 1.2 m to 3 m; Leluchów – Żegiestów, Piwniczna – Rytro. a pool for children 7x4 m; depth 0.8 m. The suggested routes: Leluchów – Muszyna The Lubovlanskie Kupele (about 2h), Leluchów – Żegiestów (about Swimming pool 5h.), Leluchów – Piwniczna (2 days), Stara In the hotel SOREA Ľubovňa; indoor swimming Lubovla – Piwniczna (3 days), Stara Lubovla pool; size 18x8 m, depth 130 cm, water – Stary Sącz (4 days). The possibility to temperature 27°C; entry for adults and arrange any different route; camping in the children taller than 120 cm; making a tent, agro-tourism lodgings or a guesthouse. a reservation possible; dry sauna. The trip on the Dunajec in Slovakia Rafting, canoes, pontoons in Slovakia Rafting the river on the Slovak side. The routes The trips on the Poprad River; pontoons end in Poland in Leśnica. Length of the routes: and canoes; free transport to the starting 9-17 km. Time of the trip: 2-5h. point of the trip; instructor; the routes from Rafting trips on the Dunajec in Slovakia Stará Ľubovňa (Slovakia) to the point where In the area of Stará Ľubovňa routes were the Poprad flows into the Dunajec in Stary prepared for the trips on the Dunajec. Sącz (Poland). The time of the trip: from 2h Length of the routes: 9-50 km. Time of to 4 days. The most frequently used parts: the trip: from 2h to 3 days.

Panorama Jeziora Rożnowskiego

fot. A.Klimkowski

43 fot. A.Klimkowski

na górskim szlaku

Pieszo... - - Dzwonkówka – Skałka – Przehyba Na Sądecczyźnie dla turystów przygo – 6,8 km, czas marszu 2,5 godz.; Prze towano kilkaset kilometrów szlaków hyba – Radziejowa – Rytro – 16,1 km, pieszych. Około 326 km utrzymuje PTTK czas marszu 5,5 godz.; Rytro – Pisana Oddział „Beskid” w Nowym Sączu. Są to Hala – Łabowska Hala – 12,4 km, czas trasy przez Beskid Sądecki zachodzące marszu 4,5 godz.; Łabowska Hala – Runek również na sąsiadujące grupy górskie. - – 7,3 km, czas marszu 2 godz. 15 min.; Każdy ze szlaków jest odnawiany średnio - Obidza – Kosarzyska – Piwniczna – 11 km, co 3 lata. Na punktach początkowych, koń- czas marszu 2 godz. 45 min.; Nowy - cowych i skrzyżowaniach szlaków umiesz Sącz – Jelna – Bartkowa – 18 km, czas czane są drogowskazy – w Beskidzie Są marszu 5 godz. 15 min.; Krynica – Huza deckim jest ich 152 szt. Kolor znaków nie ry – Mochnaczka – Izby – 13,7 km, czas - Najpopularniejsze szlaki piesze: jest oznaczeniem stopnia trudności trasy. marszu 3,5 godz.; Krynica – Czarny Potok Znaki czerwone: - – Jaworzyna – Runek – 9,9 km, czas mar- szu 4 godz.; Rytro – Makowica – Pisana Krościenko – Dzwon Hala – Łabowska Hala – Runek – Jawo kówka – 5,5 km, czas marszu 2 godz.; rzyna Krynicka – Krynica, czas marszu 44 10,5 godz.; Nowy Sącz – Bartkowa – czas- czas marszu 3 godz. 15 min.; Przełęcz marszu 6 godz.; Piwniczna-Zdrój PKP – św. Justa – Rojówka – 5 km, czas marszu Kosarzyska – Obidza – Jaworki, czas mar 1 godz. 15 min.; Krynica – Przysłop – szu 5,5 godz.; Słotwiny – Przełęcz Biała Runek – 9,9 km, czas marszu 3,5 godz.; Znaki niebieskie: – 1,5 km, czas marszu 1,5 godz. Runek – Bacówka n/Wierchomlą – Pusta Przehyba – Wielka Wielka – 6,3 km, czas marszu 2 godz.; - Roztoka – Rytro – 11,3 km, czas marszu Pusta Wielka – Żegiestów-Zdrój – 7,3 km, 3 godz. 15 min.; Piwniczna – Łomnica czas marszu 2 godz.; Krynica – Góra Par- – Łabowska Hala – 9,8 km, czas marszu kowa – Szalone – Powroźnik – 9,5 km, 3 godz. 45 min.; Łabowska Hala – Łabowa czas marszu 3,5 godz.; Powroźnik– Dub – 9,2 km, czas marszu 2,5 godz.; Obidza ne – Zimne – Leluchów – 11,8 km, czas – Wielki Rogacz – 2,7 km, czas marszu marszu 4 godz.; Piwniczna-Zdrój – Kicarz- 1 godz.; Nawojowa – Ostra – 5,7 km, czas – Łomnica-Zdrój – Łabowska Hala – czas marszu 3 godz. 45 min.; Barcice – Mako marszu 1 godz. 45 min.; Barcice – Wola- Krogulecka – Makowica – 10,8 km, czas wica – Ostra – czas marszu 4 godz.; Rytro PKP – Wdżary Niżne – Przehyba – czas marszu 3,5 godz.; Ptaszkowa – Kamian Znaki zielone: - na – Kopciowa – 22,1 km, czas marszu marszu 3,5 godz. 8 godz.; Nowy Sącz – Mużeń – Ptaszkowa Białowodzka Góra – Tę – 21,1 km, czas marszu 6 godz.; Rożnów – goborze – 3,8 km, czas marszu 1,5 godz.; Bartkowa – 7,2 km, czas marszu 2,5 godz., Tylmanowa Rzeka – Jaworzynka – 5,5 km, Rożnów – Znamirowice – Just – 8,3 km, czas marszu 1 godz. 45 min.; Jazowsko – Panorama spod bacówki nad Wierchomlą na pasmo Radziejowej i Tatry

fot. A.Klimkowski

45 fot. A.Klimkowski Panorama Beskidu Sądeckiego z okolic Hali Pisanej

Przehyba – 10,5 km, czas marszu 3 godz. - marszu 2 godz.; Frycowa – Pisana Hala 15 min.; Barcice – Wdżary Niżne – 6,8 km, – 8,9 km, czas marszu 3 godz.; Pisana - czas marszu 2,5 godz.; Obidza – Elliaszów Hala – Jarzębaki – Piwniczna – 7 km, czas ka – Piwniczna – 10,9 km, czas marszu marszu 2 godz. 15 min.; Łomnica – Par - 3 godz.; Nowy Sącz – Ostra – Makowica- chowatka – Łabowska Hala – 10,9 km, – 17,7 km, czas marszu 4 godz. 45 min.; czas marszu 4 godz.; Marcinkowice – Bia Witowice – Rożnów – 2,3 km, czas mar łowodzka Góra – Rojówka – 8,5 km, czas szu 1 godz. 15 min.; Grybów – Jaworze marszu 2 godz. 15 min.; Jamnica – Margoń- – 10,1 km, czas marszu 3 godz.; Krynica - – Florynka – 24 km, czas marszu 6 godz.; - – Czarny Potok – Jaworzyna – 6,1 km, czas- Krynica – Krzyżowa – Jaworzyna – Kop marszu 3 godz.; Jaworzyna Krynicka – Mu- ciowa – 8,3 km, czas marszu 2 godz.; Kop szyna – 8,8 km, czas marszu 3 godz.; Kry ciowa – Huzary – Góra Parkowa – Krynica nica – Huzary – Mochnaczka Niżna – Dzie – 8,7 km, czas marszu 2 godz.; Żegiestów- lec – 8,5 km, czas marszu 2 godz. 15 min.; – Pusta Wielka – 6,4 km, czas marszu Nowy Sącz PKP – Ostra – Makowica – czas 3 godz.; Pusta Wielka – Szczawnik – Mu Znaki żółte: Znaki czarne: - marszu 5 godz. szyna – 21,2 km, czas marszu 6,5 godz. Łącko – Suchy Groń – Wierchomla Mała – Baców Dzwonkówka – 13 km, czas marszu ka n/Wierchomlą – 3,9 km, czas marszu - 4 godz.; Łącko – Modyń – 10,5 km, czas - 1 godz. 45 min.; Pusta Wielka – Żegiestów marszu 4,5 godz.; Stary Sącz – Przehyba – 8,5 km, czas marszu 2 godz. 45 min.; Kry – 15,1 km, czas marszu 5 godz.; Piwnicz nica – Kopiec Pułaskiego – Huzary – Tylicz na – Bziniaki – Niemcowa – 6 km, czas – 4,5 km, czas marszu 2 godz. 15 min. 46 fot. A.Klimkowski

Konno... - Na wypoczynek w siodle zapraszają - stadniny i ośrodki rekreacji konnej Miłośników jeździectwa zachwyci atrak w: Gaboniu, Przysietnicy, Tyliczu, cyjny widokowo długi na 100 km starosą Stróżach, Kamionce Wlk., Piwnicz- decki szlak górskiej turystyki jeździeckiej: nej-Zdroju, Szczawniku i Nawojowej. Sopatowiec - Spadzie (1128 m n.p.m.) w kierunku Przehyby - Skały św. Kingi - Doliny Jaworzynki (Jaworzynka 1128 m n.p.m.), Źródliska, prawym pasmem pod Zgrzypami (Zgrzypy 1124 m n.p.m.) Sącza, gdzie łączy się z żółtym szlakiem - Gaboń (Agro*Tur*Konie) - w kierunku papieskim: ołtarz papieski - Stary Sącz Starego Sącza - nad Mostkami do Starego stawy - Gołkowice - Skrudzina - Gaboń.

fot. A.Klimkowski

47 wej, gdzie łączy się ze Szlakiem Winnym.- Jest oznakowany kolorem czerwonym i prowadzi głównie drogami asfaltowy mi. To dość łatwa, ale długa przejażdżka - (65,5 km) z ostrzejszymi podjazdami w okolicach Wawrzki i Grybowa (częścio - wo na drogach utwardzonych i leśnych). Trasa wiedzie malowniczymi terenami Be skidu Niskiego, Gór Grybowskich, Pogórza Ciężkowickiego i Rożnowskiego. Na dłużej warto zatrzymać się w Grybowie, by podziwiać średnio- wieczny układ miasta oraz neogo- tycki kościół i synagogę.

ozna-

Transgraniczny Szlak Rowerowy - kowany na niebiesko, prowadzi wzdłuż pasm górskich pogranicza polsko-sło wackiego przez bardzo słabo zaludnione - fot. A.Klimkowski tereny, co pozwala na delektowanie się kontaktem z czystą naturą i przyrodą peł ną niezwykłych głosów ptaków i szumu Rowerem... drzew. Trasa rozpoczyna się w Długiem, wiedzie dalej przez Gładyszów, Izby, Mochnaczkę Wyżną, Tylicz, Powroźnik aż Karpacki Szlak Rowerowy (wytyczony do Muszyny, gdzie spotyka się z głównym przez Sądecką Organizację Turystyczną- - Karpackim Szlakiem Rowerowym. Szlak - www.sot.org.pl) o długości ponad 600 km,- ma długość 71,5 km, różnica wzniesień nie zamyka się w granicach administra - dochodzi do 500 metrów. Wiedzie szosa cyjnych powiatów czy gmin. Łączy wyjąt - mi asfaltowymi oraz krótkimi odcinkami kowe atrakcje turystyczne regionu Mało dróg utwardzonych i żwirowych. W oko polski, a poprzez jednolite oznakowanie - licach Muszyny przebiega wzdłuż Szlaku i tablice informacyjne na szlaku można Rowerowej Pętli Muszyńskiej. Najtrud dotrzeć w najpiękniejsze zakątki Beskidu niejszy odcinek trasy czeka na cyklistów Niskiego i Sądeckiego. - w okolicach Długiego i Izb. - Wielokulturowy Szlak Rowerowy prze Po drodze warto zwiedzić połem- chodzi obrzeżami powiatu nowosądeckie- kowskie cerkwie, drewniany pięk- go i gorlickiego. Zaczyna się na Przełęczy ny kościół w Tyliczu i murowany kościół w Muszynie. Wysowskiej i biegnie przez Wysową, Hań- czową, Brunary, Wawrzkę, Podchełmie, Grybów, Stróże, Polną, Szalową, do Bobo 48 - ny Karpacki Szlak Rowerowy – szlak głów oznakowany na czerwono przebiega historycznym szlakiem handlowym - z Węgier do Wieliczki i Krakowa. Na ziemi sądeckiej zaczyna się na przejściu gra - nicznym ze Słowacją w Leluchowie, skąd przez Muszynę, Żegiestów, Piwniczną, Ry- tro i Stary Sącz dociera do Nowego Sącza. To 73 kilometry dość łatwej wycieczki do- liną Popradu przez piękne tereny Beskidu- Sądeckiego. Uroku wyprawie dodają nie- zwykłe zalety krajobrazowe rzecznej do liny, wyjątkowe walory przyrodnicze re gionu i licznie występujące tu źródła wód mineralnych. Niezwykłym zjawiskiem przyrodniczo-geologicznym jest mofeta w Muszynie-Złockiem, a godne polecenia są stanowiska przyrodnicze w Rytrze.

Warto zatrzymać się przy licznych zabytkach, jak cerkwie: w Lelucho- wie i Muszynie-Złockiem, ruinach średniowiecznego zamku w Rytrze fot. A.Klimkowski i w zachwycającym architektonicz- nie Starym Sączu (rynek, Ołtarz Papieski, Klasztor ss. Klarysek), a za- kończyć przejazd w nowosądeckim jazdy i zjazdy oraz kręte odcinki. Znaki skansenie i Miasteczku Galicyjskim. - czarne: trasa zaczyna się od ul. Legionów w Nowym Sączu i biegnie przez Marcinko wice, Chomranice, Wronowice, Łososinę- - Dolną, Witowice Dolne do Wytrzyszczki. Karpacki Szlak Rowerowy – trasy wokół To 33 kilometry łatwej podróży z jedy - Nowego Sącza oznakowano znakami czer nymi ostrymi podjazdami w okolicach - wonymi i czarnymi. Znaki czerwone: dwie- Chełmca i Witowic. Wynagradzają to licz trasy zaczynają się w Nowym Sączu. Jedna- ne punkty widokowe na Jezioro Rożnow prowadzi od ul. Zdrojowej przez Naściszo skie i Białowodzką Górę. wą, Klimkówkę, Przydonicę, Rożnów, Tro pie do Wytrzyszczki. Druga rozpoczyna Królewski Szlak Rowerowy - zielony - się przy ul. Zabełeckiej w Nowym Sączu. łączy tereny związane z niegdysiejszym - W sumie są to łatwe odcinki o łącznej - pobytem lub przejazdem królów po tych długości 27 km, w większości prowadzą ziemiach. Rozpoczyna się w Bieczu w po- asfaltowymi drogami. Największe trudno- wiecie gorlickim i łączy Gorlice, Stróże, - ści napotkamy między Jelną a Przydonicą Grybów, Ptaszkową, Królową Polską, Ka oraz Bartkową i Rożnowem – ostre pod mionkę Wielką, Nowy Sącz, Łazy Biegonic

49 fot. A.Klimkowski

Na Winnym Szlaku warto zobaczyć kie, Cyganowice, Stary Sącz, Moszczenicę, wiele starych drewnianych cerkwi, Skrudzinę, Gołkowice Dolne z Obidzą zabytkowych kościołów i średnio- i Przełęczą na Przysłop. Ma długość wieczny Biecz. Ciekawskich kuszą 112,5 km, a różnica wzniesień to 2000 również ruiny zamków Gryfitów metrów. Trasy nie można nazwać łatwą.- i Tarnowskich w Rożnowie. Najtrudniejszy jest przejazd z Kamionki Wielkiej do Skrudziny i z Łazów Brzyń skich na Przysłop – czekają tu strome, ostre podjazdy i zjazdy oraz kamienista nieutwardzona droga pod Przysłopem. Winny Szlak Rowerowy nawiązuje do Na dłużej warto zatrzymać się drogi handlowej z Węgier do Krakowa,- w Grybowie, zwiedzić drewniany ko- którą przed wiekami przewożono wino. ściół w Ptaszkowej, skansen i ruiny Jest oznakowany kolorem żółtym. Pro zamku w Nowym Sączu oraz klasz- wadzi z Koniecznej (powiat gorlicki) nad tory w Białej Niżnej i Starym Sączu. granicą ze Słowacją przez Biecz, okolice - Niezwykłą atrakcją jest drewniany Gorlic, Bobową (tu łączy się ze Szlakiem ołtarz papieski na starosądeckich Wielokulturowym), Lipnicę Wielką, Przy błoniach – jedyny w Polsce stojący donicę, Gródek nad Dunajcem, Bartkową, w tym samym miejscu, w którym Jan Rożnów i Roztokę do Tropia nad Jeziorem- Paweł II odprawiał mszę św. w cza- Rożnowskim. Na ostatnich odcinkach sie swych pielgrzymek do Ojczyzny. wielokrotnie przecina się i łączy z głów nym Karpackim Szlakiem Rowerowym. To długa trasa, ma aż 155 km, a różnica 50 - - wzniesień wynosi 1000 metrów. W więk - Sądecki Szlak Rowerowy to oznakowana ko szości prowadzi drogami asfaltowymi. Nie lorem żółtym trasa łącząca granicę polsko- należy do łatwych. Najciekawsze krajobra słowacką w Muszynce z Tyliczem, Berestem, zowo odcinki przebiegają nad Jeziorem Kamianną, Uhryniem, Łabową, Nawojową - Rożnowskim oraz w okolicach Lipnicy i Nowym Sączem. Szlak ma 63 km długości, Wielkiej w gminie Korzenna. w zdecydowanej większości prowadzi dro- Po drodze czeka wiele miejsc cieka- gami asfaltowymi. Trasa jest zaliczana do - wych przyrodniczo i historycznie, średniołatwych. Największe trudności cze związanych z obyczajami i kulturą kają na cyklistów na odcinku Jamnica – Ku Sądecczyzny. Warte obejrzenia są nów. Trasa wiedzie niezwykle malowniczą świątynie w Tyliczu, Mochnaczce, doliną rzeki Kamienica Nawojowska. Bereście, Kamiannej i Maciejowej. W Nowym Sączu najciekawsza Do Kamiannej zaprasza gospodar- trasa zaczyna się na ul. Kilińskiego stwo pasieczne, w którym można nieopodal stadionu MKS „Sande- poznać wszelkie walory miodu cja”, dalej Al. Piłsudskiego, wzdłuż i sposoby jego produkcji. W Na- rzeki Kamienica. Trasa kończy się wojowej warto zwiedzić zespół przy skrzyżowaniu z ul. Nawojow- parkowo-pałacowy z wysokimi na ską. Druga ciekawa trasa biegnie 40 m drzewami rosnącymi tu od wałami nad Dunajcem - od zamku ponad dwóch stuleci. w stronę Starego Sącza.

fot. A.Klimkowski

51 Pieszo po słowackiej stronie... Popularne szlaki turystyczne: -

Szlaki piesze są dobrze oznakowane i pro Znaki czerwone: Nižné Ružbachy stacja - wadzą terenami dostępnymi również dla kolejowa – Krumlov – Hniezdnianskie niedoświadczonych turystów. Niewielka sedlo – Uboc – Stara Lubovnia stary cmen- różnica wzniesień i stosunkowo łagodne tarz – Stara Lubovnia stacja kolejowa podejścia większości wzniesień sprzyjają - 16,8 km, czas marszu ok. 4,5 godz.; Po rodzinnemu wędrowaniu. Znaczna część doliniec stacja kolejowa – Vyšné Ružbachy- tras jednodniowych to wycieczki na 5-6 – Veterny vrch – Velky Lipnik – 18,5 km, godzin marszu. Część szlaków pieszych czas marszu ok. 5,5 godz.; Nižné Ružba nadaje się również do podróżowania - chy kościół – ujście potoku Leśnickiego rowerem. W okolicach Starej Lubovni (Szczawnica) – 30,5 km (33 km), czas wytyczono około 260 kilometrów różno marszu ok. 5 godzin 20 minut; Václavák rodnych tras. Oznakowano je kolorami: – Nižné Ružbachy, kościół – 21,8 km, czas czerwonym, niebieskim, zielonym, żółtym.- marszu ok. 4 godziny. Kolory nie obrazują stopnia trudności Znaki niebieskie: Mníšek nad Popradom szlaków. Planując wyjście, warto to spraw granica państwa – Sulínka, min. prameň dzić na wykresach wysokościowych tras. – 11 km, czas marszu ok. 2,5 godz.; Stara

fot. A.Klimkowski

52 fot. A.Klimkowski

Lubovnia stacja kolejowa – sedlo Vabec marszu ok. 3 godz.; Leśnica – Haligovce – - - – Jarabina – 12,6 km, czas marszu ok. 3,5 5,3 km, czas marszu ok. 2 godz. - godz.; Vyšné Ružbachy kúpele – Sovia po- Znaki zółte: Leśnica szkoła – Sedlo pod Ša lana – Toporecke sedlo – Magurské sedlo franovkou, št.hranica – 1,6 km, czas mar – 14,6 km, czas marszu ok. 4,5 godz.; For szu 30 min.; Lesnické sedlo – Szlachtowa basy stacja kolejowa – Zimne – Lúka pod - – 6,3 km, czas marszu ok. 1 godz. 45 min.;- Špicou – 7 km, czas marszu ok. 2 godz.; Litmanova – sedlo Rozdiel – Jaworki – 8,2 Čirč, rázcestie – Kurcinska Magura – Le km, czas marszu ok. 2 godz.; Lubovnian gnava – Borysów – Muszyna – 15,km, czas skie kupele – Vyhladka – Nova Lubovnia –- marszu ok. 4,5 godz.; Leluchów – Čirč, Uboč – 6,7 km, czas marszu ok. 1 godz. 45 št.hranica – Ruska Vola – Sedlo pod Dlhou min.; Vyšné Ružbachy kúpele – Sovia poľa- – 5,5 km, czas marszu 1 godz. 45 min. na – 4,1 km, czas marszu 1 godz. 15 min.; Znaki zielone: Stara Lubovnia – Sedlo Orlov – Orlovska Magura – Kurčínska Ma Marmon – Sedlo pod Babinom – Orlovska gura – 7,5 km, czas marszu ok. 2 godz. 15 Magura – 15 km, czas marszu ok. 4,5 - min.; Huta, razcestie – Targov – 2 km, czas godz.; Veterny vrch – Pod Zbojníckym marszu 45 min.; Forbasy – Hniezdnianskie stolom – 3 km, czas marszu 45 min.; Po sedlo – Luka pod Špicou – 3,6 km, czas dolínec, stanica – Sedlo pod Vys. skalkami,- marszu ok. 1 godz. 15 min.; Osly – sedlo granica państwa – Jaworki – 23,5 km, czas- Vabec – 3,7 km, czas marszu ok. 1 godz.; - marszu ok. 7 godz.; Vyšné Ružbachy, kúpe Hliniská – sedlo Marmon – 3,5 km, czas le – Horbalova – Sedlo pod Vysokymi Skal marszu ok. 1 godz.; Veterný vrch – Na Po kami – Jaworki – 15,2 km, czas marszu ok. ľane – 3 km, czas marszu ok. 45 min. 5 godz.; Jakubany – Ihľany – 15,5 km, czas www.znaceniesl.sk marszu 5,5 godz.; Osly – Nad Modrinami – Mníšek nad Popradom – 11,2 km, czas 53 Nordic walking Nordic walking to forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Został wymyślony w Finlandii prawie 100 lat temu Nordic walking staje się coraz bardziej (w latach 20. XX stulecia). Miał być formą ca- łorocznego treningu dla narciarzy biegowych. popularny. To sposób na jednoczesne Zasady chodzenia z kijami opisano jednak do- trenowanie ponad 600 mięśni. Wymaga piero w 1997 roku. Nordic walking angażuje jednak odpowiedniego sposobu chodu stosowanie siły do kijków z obu stron, dlatego i postawy. Dlatego w słowackiej stacji osoby go uprawiające w większym zakresie, narciarskiej w Litmanowej w ofercie - choć mniej intensywnie, angażują mięśnie wprowadzono regularne i praktyczne ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tri- szkolenie podstawowe w zakresie „cho cepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. dzenia z kijkami”. Zajęcia odbywają się - To prowadzi do większego ich wzmocnienia pod kierunkiem ekspertów i fachowych niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. trenerów. Nordic walking jest przeznaczo Nordic Walking to sport wyjątkowo łagodny, ny dla wszystkich, także dla cierpiących- oszczędza cały aparat lokomocyjny organi- na uszkodzenia stawów lub starających zmu: stawy, więzadła, ścięgna, mięśnie. Nie się zrzucić kilka kilogramów albo chcą stawia zbyt wielkich wymagań, nie trzeba cych poprawić swoją kondycję. W stacji uczyć się żadnych skomplikowanych ćwiczeń. - Jest stosunkowo prosty do opanowania. narciarskiej w Litmanowej oprócz szkoleń Najistotniejsza jest zasada, że prawy kij ma w tym zakresie proponują również różno uzyskać kontakt z podłożem w momencie, rodne trasy spacerowe. gdy stawiamy na nim lewą piętę i odwrotnie www.skilitmanova.sk/nordic-walking To niewątpliwie sport dla wszystkich.

Widok z Prasknutej Skały na Słowacji

fot. M.Petrilák

54 fot. M.Petrilák Jarabiński Przełom

Jarabiński Przełom

- koryto bardzo mocno się zwęża. Woda Są to naturalne ścianki wspinaczkowe na- spływająca do kanionu tworzy urokliwe - skałach otaczających przełom potoku. Zlo kaskady i wodospady. Najatrakcyjniejszy kalizowano tu ponad 20 dróg wspinacz jest dolny odcinek przełomu. Skałki wspi kowych o różnym stopniu trudności, od - naczkowe znajdują się na końcu przełomu dość łatwych do bardzo trudnych. Skały - (wchodząc od strony Jarabiny). krasowe tworzą trudne formy dla wspina Do Przełomu trudno trafić. Żeby czy. Jest też kilka małych jaskiń (najdłuż tam dotrzeć bez błądzenia, trzeba sza ok. 30 m), skalny tunel, nawisy, skały iść niebieskim szlakiem z Jarabi- wapienne. Przełom Jarabiński to zabytek ny lub podjechać nieco z tej wsi w stronę Litmanowej, a następnie przyrody leżący w chronionej strefie przy drugim przydrożnym krzyżu Parku Narodowego Pieniny, na wyżynie - zjechać w polną drogę. Dalej już pie- Lubowniańskiej. Jest to dolina kanionowa sza wędrówka niebieskim szlakiem, o długości 300 metrów, głębokości 40 me- który prowadzi do Starej Lubovni trów i powierzchni 5,5 ha. Powstała dzięki przez skałę Barani Róg. wpływom potoku Mały Lipnik znajdujące go się na północy wsi Jarabina (Jarzębina). Najciekawszą częścią jest miejsce, gdzie 55 fot. A.Klimkowski

Rowerem po słowackiej stronie... - - Magurské sedlo - skrzyżowanie przy Spi W okolicach Starej Lubovni jest około šskej Starej Vsi - Červený Kláštor - Hniezd ne - Stara Lubovnia. Liczy łącznie 63 km, 260 km wytyczonych szlaków rowerowych. Trasa Mniszek nad Popradem – Stara ma średni stopień trudności. Ponieważ turystyka rowerowa staje się - Lubovnia – Mniszek nad Popradem coraz popularniejsza, więc tras z roku na rok będzie przybywać. W Kraju Preszow skim (województwo, w którym leży Stara Mníšek na Popradom (znaki niebieskie) Lubovnia) wytyczono trzy trasy rowerowe. - Medzibrodie (znaki niebieskie) - Malý Oprócz nich można podróżować rowerem Sulín (znaki niebieskie) - Malý Lipník po części oznakowanych szlaków pieszych. (od tego miejsca brak znaków) - Plavnica Popularne i opisywane są również inne (od tego miejsca szosą) - Stara Lubovnia nieoznakowane trasy rowerowe (opisy - Kremná - Hraničné - Žľabina - Pilhov - - dostępne na stronach internetowych Karpacka Droga Rowerowa Mníšek na Popradom. Trasa ma długość i w punktach informacji turystycznej). - 52 km i średni stopień trudności. Prowa dzi przez Mały Sulin, gdzie znajduje się Zamagurska Trasa Rowerowa Są to różnorodne trasy w okolicach Pre źródło wody mineralnej Sulinka. - szowa (ponad 200 km) u stóp Wschodnich Pienińska Trasa Rowerowa - Karpat. Mają średni stopień trudności. - Przebieg trasy: Spišská Belá - Spišské Ha nušovce - Osturňa - przełęcz pod Príslo Trasa wzdłuż Popradu Prowadzi z Pienin, gdzie łączy się ze szla pom - Spišská Belá. Łącznie ma 66 km. - kami z polskiej strony, do Starej Lubovni. Przebieg trasy: Spišská Belá - przełęcz Piwniczna-Zdrój – droga krajowa do grani 56 cy -

państwa – po stronie słowackiej wzdłuż - - Doščena - Skalná - Kače - 12 km (Ľubo rzeki Poprad do Małego Lipnika – główną vnianska vrchovina); Leśnica - Pod Plašnou drogą do Starej Lubovni lub w stronę wsi Le - Haligovce - 6 km (Pieniny); Čirč rázcestie gnava i do Muszyny po stronie polskiej. Ma - Minčol - 12 km (Čergovské pohorie). długość 19,5 km i przewyższenia: 482/422. Trasy oznakowane żółtymi znakami: Jest to trasa również dla początkujących. - Ľubovnianske kúpele - Vyhliadka - Nová - Trasy oznakowane czerwonymi znakami: Ľubovnia - Úboč - 7 km (Levočské vrchy); Nižné Ružbachy - Stara Lubovnia - Sulín- Vyšné Ružbachy kúpele - Košiare - Sovia po ka, minerálny prameň - 34 km (Levočské ľana - 5 km (Spišská Magura); Huta - Targov vrchy a Ľubovnianska vrchovina); Podo - 2 km (Pieniny); Orlov - Orlovská Magura línec - Vyšné Ružbachy, kúpele - Veľký - Kurčínska Magura - 8 km (Ľubovnianska Lipník - Červený Kláštor - ujście potoku vrchovina); Forbasy - Údolie mládeže - Lúka Leśnickiego - granica z Polską - 35 km pod Špicou - 4 km (Levočské vrchy); Osly (Spišská Magura - Pieniny); Obručné - - Vabec - 4 km (Ľubovnianska vrchovina); Murianik - Malý Minčol - Minčol - 12,5 km Marmon - Hliniská - 3 km (Ľubovnianska (Čergovské pohorie). vrchovina); Ďurková - Šarišské Jastrabie - - Trasy transgraniczne Trasy oznakowane niebieskimi znakami: Minčol - 12 km (Čergovské pohorie). Sulínka, minerálny prameň - Sulín - Me dzibrodie - Kače - Mníšek nad Popradom - Od 2000 r. w Pieninach wyznaczono cztery - 11 km (Ľubovnianska vrchovina); Stara nowe trasy turystyczne między Polską - Lubovnia - Vabec - Jarabinské tiesňavy - Ja a Słowacją (okresem Stara Lobovnia). Trasy rabina - 13 km (Ľubovnianska vrchovina); krzyżują się z granicznym szlakiem czer Vyšné Ružbachy - Sovia poľana - Plontana - wonym. Trasy transgraniczne: trasy żółte: Toporecké sedlo - Magurské sedlo - 15 km Leśnica - sedlo Bystrík; Lesnické sedlo - (Sp. Magura); ujście potoku Leśnickiego Wysoki Wierch; Litmanová - sedlo Rozdiel; - Leśnica - Targov - sedlo Cerla - Czerwony- trasa zielona: Stráňany - Stráňanské sedlo Nieoznakowane polecane trasy Klasztor - 8 km (Pieniny); Forbasy - Miľava- - sedlo pod Vysokými skalkami. - Zimné - sedlo pod Špicou - 7 km (Levo rowerowe ze Starej Lubovni čské vrchy); Čirč - Kurčínska Magura - Le- - gnava - 10 km (Ľubovnianska vrchovina); Ruská Voľa - Murianik - Malý Minčol - Li Stara Lubovnia - Vabec - Mníšek nad Po vov - 17,5 km (Čergovské pohorie); Pusté pradom Káče - Medzibrodie - Sulín - -Malý Pole - Kyjov - Minčol - 8 km (Čergovské Lipník - Plavnica - Stara Lubovnia - 50 km; pohorie); Hotel Sorea - Vyhliadka - sedlo Stara Lubovnia - Nová Ľubovnia - Ľu Kolárovo - Pod Vysokou - Hotel Sorea bovnianske kúpele - Chmelnica - Stara - Ľubovnia - 6,3 km, przewyższenie: 196 m; Lubovnia - 15 km; Stara Lubovnia - Miľava Hotel Sorea - Vyhliadka - Kolárovo (818 m) - Nižné Ružbachy - Kotník - Stara Lubo - Vysoká (842 m) - Hotel Sorea - 8,7 km, vnia - 30 km; Stara Lubovnia - Osly - Vabec Sta- przewyższenie: 392 m. - Medvedelica - Litmanová - sedlo Rozdiel- Trasy oznakowane zielonymi znakami: - Litmanová - Jarabina - Stara Lubovnia ra Lubovnia - Marmont - Matysová - 7 km - 35 km; Stará Ľubovnia - Haligovce - Če (Ľubovnianska vrchovina); Veterný vrch rvený Kláštor - przełom Dunajca - Leśnica - Plontana - 4 km (Spišská Magura); Osly - Veľký Lipník - Stara Lubovnia - 65 km. 57 Na horskej cestičke Pešia turistika ... Jaworzyna, Krynická Javorina– Muszyna, Kry- Na Sadecku čakáju na nadšencov pešej nica – Huzary – Mochnaczka Niżna – Dzielec, turistiky stovky kilometrov vyznačených Nowy Sącz ŽST – Ostra – Makowica. turistických chodníkov. Farba turistickej Žlté značky: Łącko – Suchy Groń – Dzwon- značky neurčuje náročnosť trasy. Návrh kówka, Łącko – Modyń, Stary Sącz – Prze- turistických chodníkov: hyba, Piwniczna – Bziniaki – Niemcowa, Červené značky: Krościenko – Dzwon- Frycowa – Pisana hoľa, Pisana hoľa – Jarzę- kówka, Dzwonkówka – Skałka – Przehyba, baki – Piwniczna, Łomnica – Parchowatka Przehyba – Radziejowa – Rytro, Rytro – Pi- – Łabowska hoľa, Marcinkowice – Biało- sana hoľa – Łabowska hoľa, Łabowska hoľa wodzka Góra – Rojówka, Jamnica – Margoń – Runek, Obidza – Kosarzyska – Piwniczna, – Florynka, Krynica – Krzyżowa – Jaworzyna Nowy Sącz – Jelna – Bartkowa, Krynica – Kopciowa, Kopciowa – Huzary – Góra Par- – Huzary – Mochnaczka – Izby, Krynica – kowa – Krynica, Żegiestów – Pusta Wielka, Czarny Potok – Jaworzyna – Runek, Rytro Pusta Wielka – Szczawnik – Muszyna. – Makowica – Pisana hoľa – Łabowska hoľa Černé značky: Wierchomla Mała – salaš nad – Runek – Krynická Javorina – Krynica- Wierchomla, Pusta Wielka – Żegiestów, Kry- Zdrój, Nowy Sącz – Bartkowa, Piwniczna- nica – Kopiec Pułaskiego – Huzary – Tylicz. Zdrój ŽST – Kosarzyska – Obidza – Jaworki, Słotwiny – Przełęcz Biała. Na koni... Starosądecki chodník horskej jazdeckej tu- Modré značky: Przehyba – Wielka Roztoka ristiky, trasy 100 km okolím Starého Sacza – Rytro, Piwniczna – Łomnica – Łabowska a svahmi Przehyby. hoľa, Łabowska hoľa – Łabowa, Obidza – Wielki Rogacz, Nawojowa – Ostra, Barcice Bicyklom... - Wol Krogulecka – Makowica, Ptaszkowa – Karpatská cyklotrasa, 600 km dlhá trasa, Kamianna – Kopciowa, Nowy Sącz – Mużeń zlučuje sa s trasami z iných regiónov. – Ptaszkowa, Rożnów – Bartkowa, Rożnów Multikultúrna cyklotrasa – Znamirowice – Just, Sedlo sv. Justa – Ro- Cez Wysowska - Wysowa - Grybów - Stróże jówka, Krynica – Przysłop – Runek, Runek – Bobowa do Vínnej cesty, červené značky, – salaš nad Wierchomlą – Pusta Wielka, menej obtiažna trasa, 66,5 km. Pusta Wielka – Żegiestów Zdrój, Krynica Cezhraničná cyklotrasa – Góra Parkowa – Szalone – Powroźnik, Po- Pozdĺž poľsko-slovenskej hranice: Długie wroźnik- Dubne – Zimne – Leluchów, Piw- - Gładyszów - Izby - Tylicz - Powroźnik niczna Zdrój – Kicarz – Łomnica Zdrój – Ła- - Muszyna do Karpatskej cyklotrasy, mo- bowska hoľa, Barcice – Makowica – Ostra, dré značky, 71,5 km, výškový rozdiel do Rytro ŽST – Wdżary Niżne – Przehyba. 500 metrov. Zelené značky: Białowodzka Góra – Tęgo- Karpatská cyklotrasa (hlavná trasa) borze, Tylmanowa Rzeka – Jaworzynka, Ja- Historická obchodná cesta z Maďarska zowsko – Przehyba, Barcice – Wdżary Niżne, do Krakowa: Leluchów (poľsko-slovenská Obidza – Elliaszówka – Piwniczna, Nowy Sącz hranica) - Muszyna - Piwniczna - Stary Sacz – Ostra – Makowica, Witowice – Rożnów, - Nowy Sacz, červené značky, menej obtiažna Grybów – Jaworze, Krynica – Czarny Potok – trasa, 73 km.

58 fot. A.Klimkowski

Karpatská cyklotrasa - trasy okolo wojowa – Nowy Sacz, žlté značenie, 63 km, Noweho Sacza trasa priemerna, prevážne asfaltové cesty. Značky červené a čierne, ľahké trasy, 60 km. Turistické chodníky na Slovensku Kráľovská cyklotrasa Dobre značené, dostupné aj pre neskúse- Trasy spojené s historickými pobytmi ných turistov, väčšina trás je jednodňových kráľov, Biecz – Gorlice – Grybów – Ptaszko- do 6 hodín, časť sa hodí na byciklovanie, wa – Kamionka Wielka – Nowy Sacz – Stary celkovo okolo 260 km tras, farby značiek – Sacz – Gołkowice Dolne – Obidza – Przełęcz červená, modrá, zelená, žltá. Przysłop; Zelené značky, obtiažna trasa, Červené značky: Nižné Ružbachy, kostol 112,5 km, výškový rozdiel 2000 metrov. – ústie Lesnického potoka (Szczawnica) Cyklotrasa vínna – 30,5 km (33 km), okolo 5 hodín a 20 mi- Trasa historických transportov vín z Ma- nút. Václavák – Nižné Ružbachy, kostol – ďarska, Konieczna (poľsko-slovenská hra- 21,8 km, okolo 4 hodín. nica) – Biecz – Bobowa – Lipnica Wielka Modré značky: Mníšek n. Popradom, štátna – Gródek nad Dunajcem – Rożnów – Tro- hranica – Sulínka, minerálny prameň – 10,9 pie; Žlté značky, 155 km, výškový rozdiel km; okolo 2,5 hodín. Stará Ľubovňa – Jarabi- 1000 m, prevážne asfaltové cesty. na – 12,6 km; okolo 3,5 hodín. Vyšné Ružba- Sądecka cyklotrasa chy, kúpele - Magurské sedlo – 14,6 km; oko- (poľsko-slovenská hranica) – Ty- lo 4,5 hodín. Čirč, štátna hranica - Sedlo pod licz – Kamianna – Uhryń – Łabowa – Na- Dlhou – 4,6 km, okolo 1 hodiny a 45 minút.

59 Zelené značky: Stará Ľubovňa – Orlovská Jarabinský prielom Magura – 14,6 km, čas trvania túry okolo Prírodná lezecká stena na skalách obkolesu- 4,5 hodín. Jakubany – Ihľany – 15,4 km, čas júcich prielom potoka. Viac ako 20 rôznych trvania túry okolo 5,5 hodín. Osly – Mníšek trás rôznej obtiažnosti. Krasové horniny nad Popradom, Kače – 11,2 km, čas trvania tvoria ťažšie formy, niekoľko malých jaskýň, túry okolo 3 hodín. skalný tunel, previsy, vápencové skaly. Žlté značky: Litmanová - Sedlo Rozdiel, na Cyklotrasy na Slovensku hranici (Jaworki) – 2,7 km (5,5 km); okolo Nie je tu veľké množstvo vyznačených trás, 55 minút (2 hodiny). Ľubovnianske kúpele v Prešovskom kraji sú vyznačené tri trasy, – Uboč – 6,7 km; okolo 1 hodiny 45 minút. doporučujú sa výlety aj po neznačených Vyšné Ružbachy, kúpele - Sovia poľana – cyklotrasách. 4,1 km; okolo 1 hodiny 15 minút. Karpatská cyklotrasa Nordic walking Rôznorodé trasy v okolí Prešova (viac Lyžiarske stredisko v Litmanovej ponúka ako 200 km) na úpätí Východných Karpát. v lete kurzy nordic walking. Kurzy vedú Stredný stupeň obtiažnosti. profesionálni trenéri a odborníci. Pieninská cyklotrasa Z Pienín do Starej Ľubovne – Spišská Belá – cez Magurské sedlo – krížovatka pri Spišskej Starej Widok z Przełęczy Żłobki na Beskid Sądecki, Małe Pieniny, Magurę Spiską, Tatry Bielskie i Wysokie Vsi – Červený Kláštor – Hniezdne – Stará Ľubo- vňa, 63 km, stredný stupeň náročnosti. Trasa Mníšek nad Popradom – Stara Ľubovňa – Mníšek nad Popradom Mníšek nad Popradom (modrá značka) – Medzibrodie (modrá značka) – Malý Sulín (modrá značka) – Malý Lipník (odtiaľ nie je trasa značená) – Plavnica (odtiaľ po ce- ste) – Stará Ľubovňa – Kremná – Hraničné – Žľabina – Pilhov – Mníšek nad Popradom; 52 km; stredný stupeň obtiažnosti. Zamagurská cyklotrasa Spišská Belá – Spišské Hanušovce – Osturňa – sedlo Pod Príslopom – Spišská Belá, 66 km. Trasa podĺž Popradu Piwniczna-Zdrój – štátna cesta až po hra- nicu – na slovenskej strane pozdĺž rieky Poprad do Malého Lipníka – hlavná cesta do Starej Ľubovne alebo smerom k obci Legnava a do Muszyny na poľskej strane. Dĺžka 19,5 km, prevýšenie 482/422. Trasa

fot. K.Bańkowski aj pre začiatočníkov.

60 ON A MOUNTAIN TRAIL On foot… Rożnów, Grybów – Jaworze, Krynica – Czar- Several hundred kilometres of the hiking ny Potok – Jaworzyna, Jaworzyna Krynicka trails have been prepared for the tourists – Muszyna, Krynica – Huzary – Mochnacz- visiting the Nowy Sącz Region. The colour ka Niżna – Dzielec, Nowy Sącz PKP – Ostra of the sign does not refer to the difficulty – Makowica. level of the route. Suggested routes: Yellow signs: Łącko – Suchy Groń – Red signs: Krościenko – Dzwonkówka, Dzwonkówka, Łącko – Modyń, Stary Sącz Dzwonkówka – Skałka – Przehyba, Prze- – Przehyba, Piwniczna – Bziniaki – Niem- hyba – Radziejowa – Rytro, Rytro – Pisana cowa, Frycowa – Pisana Hala, Pisana Hala Hala – Łabowska Hala, Łabowska Hala – – Jarzębaki – Piwniczna, Łomnica – Par- Runek, Obidza – Kosarzyska – Piwniczna, chowatka – Łabowska Hala, Marcinkowice Nowy Sącz – Jelna – Bartkowa, Krynica – Białowodzka Góra – Rojówka, Jamnica – Huzary – Mochnaczka – Izby, Krynica – – Margoń – Florynka, Krynica – Krzyżowa Czarny Potok – Jaworzyna – Runek, Rytro – – Jaworzyna – Kopciowa, Kopciowa – Hu- Makowica – Pisana Hala – Łabowska Hala zary – Góra Parkowa – Krynica, Żegiestów – Runek – Jaworzyna Krynicka – Krynica – Pusta Wielka, Pusta Wielka – Szczawnik Zdrój, Nowy Sącz – Bartkowa, Piwniczna – Muszyna. Zdrój PKP – Kosarzyska – Obidza – Jaworki, Black signs: Wierchomla Mała – Bacówka Słotwiny – Przełęcz Biała. n/Wierchomlą, Pusta Wielka – Żegiestów, Blue signs: Przehyba – Wielka Roztoka – Krynica – Kopiec Pułaskiego – Huzary – Rytro, Piwniczna – Łomnica – Łabowska Tylicz. Hala, Łabowska Hala – Łabowa, Obidza By horse… – Wielki Rogacz, Nawojowa – Ostra, Barci- The Stary Sącz trail of the mountaineering ce – Wola Krogulecka – Makowica, Ptasz- horse-riding tourism; 100-kilometre-track kowa – Kamianna – Kopciowa, Nowy Sącz in the area of Stary Sącz and the slopes of – Mużeń – Ptaszkowa, Rożnów – Bartkowa, Przehyba. Rożnów – Znamirowice – Just, Przełęcz św. Justa – Rojówka, Krynica – Przysłop – By bike…. Runek, Runek – Bacówka n/Wierchomlą The Carpathian Cycling Route (Karpacki – Pusta Wielka, Pusta Wielka – Żegiestów Szlak Rowerowy ) in the Małopolska Zdrój, Krynica – Góra Parkowa – Szalone Province; the tracks with total length – Powroźnik, Powroźnik – Dubne – Zimne of 600 km; in this the routes: – Leluchów, Piwniczna-Zdrój – Kicarz – The Multicultural Cycling Route Łomnica Zdrój – Łabowska Hala, Barcice (Wielokulturowy Szlak Rowerowy) – Makowica – Ostra, Rytro PKP – Wdżary Przełęcz Wysowska (Wysowa Pass) – Wy- Niżne – Przehyba. sowa – Grybów – Stróże – Bobowa – to the Green signs: Białowodzka Góra – Tęgo- Wine Route; red signs; easy; 66,5 km. borze, Tylmanowa Rzeka – Jaworzynka, The Transborder Cycling Route Jazowsko – Przehyba, Barcice – Wdżary (Transgraniczny Szlak Rowerowy) Niżne, Obidza – Elliaszówka – Piwniczna, Alongside the Polish-Slovakian border: Dłu- Nowy Sącz – Ostra – Makowica, Witowice – gie – Gładyszów – Izby – Tylicz – Powroźnik

61 fot. A.Klimkowski

– Muszyna to the Carpathian Cycling Route; The Wine Cycling Route blue signs; 71,5 km; height difference up (Winny Szlak Rowerowy) to 500 m. Formerly a route for transporting wines The Carpathian Cycling Route from Hungary; Konieczna (Polish-Slovakian (the main route) border) – Biecz – Bobowa – Lipnica Wielka Historic trade route from Hungary to Kra- – Gródek nad Dunajcem – Rożnów – Tropie; ków: Leluchów (Polish-Slovakian border) – yellow signs; 155 km; height difference up Muszyna – Piwniczna – Stary Sącz – Nowy to 1000 m; mostly asphalt roads. Sącz; red sings; easy; 73 km. The Nowy Sącz Cycling Route The Carpathian Cycling Route (Sądecki Szlak Rowerowy) – the trails around Nowy Sącz Muszynka (Polish-Slovakian border) – Ty- Red and black signs; easy; 60 km. licz – Kamianna – Uhryń – Łabowa – Na- wojowa – Nowy Sącz; yellow signs, 63km; The Royal Cycling Route the route of medium difficulty level; mostly (Królewski Szlak Rowerowy) asphalt roads. The routes commemorating the kings’ visits; Biecz – Gorlice – Grybów – Ptaszko- Hiking trails in Slovakia wa – Kamionka Wielka – Nowy Sącz – Stary Well-marked; can be chosen also by the less- Sącz – Gołkowice Dolne – Obidza – Przysłop experienced tourists; most trails are one-day Pass; green signs; 112,5 km; level hard; routes up to 6h; cycling possible on some of height difference 2000 m. the trails; the length of the trails is about 260 km; colours: red, blue, green, yellow.

62 Red signs: Nižné Ružbachy, church – The Carpathian Cycling Path mouth of the Lesnický potok (stream) Various routes in the Prešov Region in Szczawnica – 30.5 km (33 km); about (over 200km) at the foot of the Eastern 5h 20min. Václavák - Nižné Ružbachy, Carpathians. Medium difficulty level. church – 21.8 km; about 4h. The Pieniny cycling route Blue signs: Mníšek n. Popradom, št. Hra- From Pieniny Mountains to Stará Ľubovňa: nica - Sulínka, mineral spring – 10.9 km; Spišská Belá – the Magurské sedlo Pass about 2.5h. Stará Ľubovňa – Jarabina – – crossroads at Spišská Stará Ves – Červe- 12.6 km; about 3.5h. Vyšné Ružbachy, ný Kláštor – Hniezdne – Stará Ľubovňa; kúpele - Magurské sedno – 14.6 km; 63 km; medium difficulty level. ok. 4.5h. Čirč, the country border – Sedlo The Mniszek nad Popradom Route pod Dlhou – 4.6 km, about 1h45min. – Stará Ľubovňa – Mniszek nad Popradom Green signs: Stará Ľubovňa - Orlovská Mníšek nad Popradom (blue signs) – Me- Magura – 14.6 km; hiking time about 4.5h. dzibrodie (blue signs) – Malý Sulín (blue Jakubany – Ihľany – 15.4 km; hiking time signs) – Malý Lipník (no signs from this about 5.5h. Osly - Mníšek nad Popradom, point) – Plavnica (by road from this point) Kače – 11.2 km; hiking time about 3h. – Stará Ľubovňa – Kremná – Hraničné – Yellow signs: Litmanová - Sedlo Rozdiel, Žľabina – Pilhov – Mníšek nad Popradom; the country border (Jaworki) – 2.7 km 52 km; medium difficulty level. (5.5 km); about 55min (2h). Ľubovnianske The Zamagurska Cycling Route kúpele – Uboč – 6.7 km; about 1h 45min. Spišská Belá – Spišské Hanušovce – Osturňa Vyšné Ružbachy, kúpele - Sovia poľana – – The Pod Príslopom Pass – Spišská Belá; 4.1 km; about 1h15min. 66 km. Nordic walking The route along the Poprad River In summer the ski station in Litmanova Piwniczna-Zdrój – a national road to the offers courses in nordic walking. country border – along the Poprad River The classes are conducted by to Mały Lipnik on the Slovak side – main professional instructors and experts. road to Stará Ľubovňa or towards the The Jarabinský Gorge village of Legnava and to Muszyna on (Jarabinský prielom) the Polish side. Length: 19.5 km; Height Natural climbing walls on the rocks difference: 482/422. The route is also surrounding the gorge of the stream. suitable for beginners. Over 20 different routes for climbers of all abilities. Karst rocks create difficult forms, several small caves, a rock tunnel, rock overhangs, limestone. Cycling routes in Slovakia There aren’t many trails that are marked; three routes were marked in the Prešov Region; unmarked trails are recommended for trips.

fot. A.Klimkowski

63 CENTRUM INFORMACJI TURYSTYCZNEJ W NOWYM SĄCZU 33-300 Nowy Sącz, ul. Szwedzka 2 tel. +48 18 443 55 97, +48 18 444 24 22 e-mail: [email protected] www.cit.com.pl

CENTRUM INFORMACJI TURYSTYCZNEJ W KRYNICY-ZDROJU 33-380 Krynica-Zdrój, ul. Zdrojowa 4/2 tel. +48 18 472 55 77, +48 18 471 61 05 e-mail: [email protected], [email protected] www.krynica.org.pl

CENTRUM INFORMACJI TURYSTYCZNEJ W MUSZYNIE 33-370 Muszyna, ul. Rynek 31 tel./fax +48 18 477 79 22, +48 18 472 59 44, +48 18 472 59 22 e-mail: [email protected] www.muszyna.pl

PUNKT INFORMACJI TURYSTYCZNEJ W PIWNICZNEJ-ZDROJU 33-350 Piwniczna-Zdrój, ul. Rynek 11 tel. +48 18 446 83 25 www.turystyka.piwniczna.pl

PUNKT INFORMACJI TURYSTYCZNEJ W STARYM SĄCZU 33-340 Stary Sącz, Rynek 5 tel. +48 18 446 18 58 e-mail: [email protected] www.wstarymsaczu.pl

MIEJSKIE CENTRUM INFORMACYJNE W STAREJ LUBOVNI MESTSKÁ AGENTÚRA CESTOVNÉHO RUCHU A REGIONÁLNEHO ROZVOJA Námestie sv. Mikuláša 12, 064 01 Stará Ľubovňa, Slovensko tel. +421 52 43 217 13 e-mail: [email protected] www.marmon.sk

64 Wyłączną odpowiedzialność za treść niniejszej publikacji ponosi Powiat Nowosądecki i w żadnym razie nie może ona być utożsamiana z oficjalnym stanowiskiem Unii Europejskiej ani Euroregionu „Tatry”.

Wydawca | Vydavateľ | Publisher: Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu Powiatowe Centrum Funduszy Europejskich

© Copyright by Starostwo Powiatowe w Nowym Sączu ul. Jagiellońska 33, 33-300 Nowy Sącz tel. +48 18 41 41 600, fax +48 18 41 41 7 00, infolinia +48 800 10 90 10 e-mail: [email protected] www. starostwo.nowy-sacz.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone Všetky práva vyhradené | All rights reserved

Tekst i korekta | Text a oprava | Text and correction: Andrzej Zarych

Tłumaczenia | Preklad | Translation: Emília Kinská, Sabina Żyłka

DTP: Ewa Mrózek

ISBN 978-83-62735-10-5 ISBN 978-83-62735-10-5