Yoğurt YOĞURT TERBİYELİ Run
Total Page:16
File Type:pdf, Size:1020Kb
TÜRKİYE’NİNTÜRKİYE’NİN GÜVENDİĞİGÜVENDİĞİ TARİFLERTARİFLER 16 ISSN 1304 - 5547 9 771304 554001 FİYATI: 5 YTL (5.000.000 TL) NİSAN 2005/4 SAYI: 16 KKTC FİYATI: 6 YTL (6.000.000 TL) YOĞURTYOĞURT Form Zamanı 4 Rengarenk MucizeviMucizevi Baharlık Salatalar BeyazınBeyazın 4 Sağlıklı Beslenme LezzetLezzet Önerileri YolculuğuYolculuğu 4 Çin Mutfağı Meyve Yoksa Suyu Var! Çocuklara Şenlik 23 Nisan’a Özel Mönü Ruhun Gıdası Bu Sofra Özgün Yazıları ve Tarifleriyle Harun Kolçak Çocuklar İçin ’DA NELER VAR? Yeşil VE ... 84 Sofra’n›n Önerileri 10 Köşe 16 Yay›n Dünyas› 12 Mutfak Bilgileri 14 Yazar›m›z Ferda Erdinç'in Çikolatalı Tatlar Tabaklar 20 P›nar Labne’li Ay›n Mönüsü 28 "deva küpü bir nimet" olarak Dama¤›m›zda b›rakt›¤› eflsiz Dünya Mutfaklar›ndan 52 tan›mlad›¤› sarm›sak tad› ve davetkar görüntüsü ile Farkl› Yaklafl›mlar 60 hakk›nda merak ettiklerinizi kalbimizde ayr› bir yeri olan Çay Saati 70 Türk Mutfa¤› 76 keyifle okuyacaks›n›z... çikolata, Elif Y. Korkmazel'in Ruhun G›das› 82 tarifleriyle t›pk› bir "düfl"e fiefin Not Defteri 90 dönüflüyor... "Dondurmal› profiterollü pasta" ve "Çikolata küpleri"ne amman dikkat! Yak›n Plan (Ayfer T. Ünsal) 92 Davet Sofras› 94 Fissler Advertorial 116 Bal›k Taba¤› 118 Al›flverifl 124 Tan›t›m 126 Ay›n Sebzesi Yeme ‹çme Keyfi 129 2222 Yaratıcı Tatlar Fihrist 130 Zeytinya¤l› yeme¤inden 23 Nisan Çocuk Bayram›’na özel olarak Elif Y. Korkmazel'in ezmesine, filiziyle yap›lan haz›rlad›¤› renkli, c›v›l c›v›l tarifleri çocuklar›n be¤enisine sunuyoruz. 106 106 salatadan köftesine kadar türlü "Kafl›k kumpiri", "Köfte kafa", "Nefleli pasta" ve di¤erleri, flölen hale bürünen baklan›n ilginizi tad›nda bir gün yaflatacak çocuklara... çekecek öyküsü, nefis tarifler eflli¤inde... Alternatif Tatlar Yaza geçifl evresinde çarfl›-pazarda pek meyve kalmad›¤› ortada. O halde meyvelerin sular›n› kullanarak harika tatl›lar yapman›n tam zaman›! "Meyve pelteli haflhafll› 30 100100 kek", "Pudingli tatl›", "fieftali sulu kek"; her biri çok nefis!.. Özel Dosya: 42 Yoğurt Form Zamanı Yaz yaklafl›yor; aynalara Do¤an›n mucizevi besini, daha s›k bakar olaca¤›z! dolab›m›z›n vazgeçilmezi Zarif beden hatlar›na yo¤urdun faydalar›ndan dönerken damak tad›na saklama koflullar›na, ihanet etmeden forma evde yo¤urt yap›m›ndan girmek isteyenler, en leziz yo¤urtlu önerilerimizi tariflere dek de¤erlendirebilir. kapsaml› bilgiler sizi bekliyor... 5858 Ünlülerin Mutfağından fiu s›ralar yeni anne olman›n heyecan›n› yaflayan Emine Ün'le gerçeklefltirdi¤imiz sohbet ve kendisinin en fl›k piflirdi¤i lezzetlerin tarifleri sayfalar›m›zda... 4 5 BAŞIBAŞI SOFRA MERKEZ Kendi kendimle ben... Sahibi: Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık Sanayi ve Ticaret Anonim Şirketi Adına Nisan ayının teması olarak "Forma girmeyi" seçtik bu ay… "Nedeni" TURGAY CİNER hepimizin malûmu; soğukta iyice uyuşan bedenlerimiz, hareketsiz de kalınca, "stok" mekanizmasını devreye soktu; sonra da gelsin, kıyıma-köşeme biriken "yağlar", diyecektim ki… Durdum! Genel Müdür Katıldığım onca "kişisel gelişim semineri"nin ardından, sizlere tek ve yegâne MEHMET E. DEMİREL "suçlu" olarak vücuduma giren besinleri gösteremem. Genel Yayın Yönetmeni ve Sorumlu Müdür Hele hele "sigarayı bıraktıktan sonra…" mazeretini HÜLYA ÖZER ÇİLTAŞ hiç kullanamam! Tamam, tabii ki önemli ne Yazı İşleri Müdürü yediğim ama beni ben yapan, çok daha önemli ESRA ÖZ özellikler de taşıyorum "kilo sorununu aşmaya ([email protected]) çalışan biri" olarak… Danışma Kurulu Üst bilincimde (hatırladıklarım) olanları zaten AYFER T. ÜNSAL - FERDA ERDİNÇ - GÜZİN YALIN HASAN AÇANAL - LALEHAN UYSAL - NAZLI PİŞKİN biliyorum: Kızdım mı, üzüldüm mü, sinirlendim mi YERİM… Sanki o duyguları yiyor, yok ediyormuşum Editör NESLİHAN DEMİR gibi yerim hem de! Kilo alma eğilimi olan herkes, ([email protected]) bakarsanız, benzer şeyleri söyleyecektir. Ama Yazı İşleri (genellikle) zayıf insanlara sorduğunuzda, onlar bu SELDA TOPTAŞ - MİNE NARTOP - SİBEL ERDEM duyguları yaşarken "boğazlarına bir şeyin Görsel Yönetmen tıkandığını" söylerler…Yani, yemek yeme AYŞE YAZICI "davranışımız" farklı! Fotoğraflar Evet, bu bir "alışkanlık" ve o değişmeli! Önemli FÜSUN GÜMELİ - HATİCE ASLANKAYA bir noktayı yakaladık galiba, ama… Yok, yeterli değil! Niye benim alışkanlığım böyle de, onlarınki Sayfa Sekreteri BENAN NARLI değil? Biraz daha düşünmeli... Aynı olaya, farklı insanlar, başka başka tepki Yemek Danışmanı gösteriyorsa, o zaman konuya daha "özel" bir ELİF Y. KORKMAZEL noktadan bakmamız gerekiyor: Yani, "bilinçaltı" Katkıda bulunanlar açısından... Hani, herkesin sahip olduğu… Ve SEDAT ÖZKAN - HARUN KOLÇAK- SİBEL GÖKTÜRK- EBRU ÜNAL PAKİZE HAKAN - FATOŞ YAĞCI - SEDEF SÜSOY- NİLGÜN TATLI önemli bir bölümüne, yaşamı boyunca hoşnut olmadığı tüm duyguları özenle BERNA BİLAL- SAİME DEMİR - ŞAZİYE ŞİMŞEK tıkaladığı… Sanki hiç olmamış gibi yok saydığı hisleri gömdüğü, o sımsıkı kapalı pencereden… Yönetim Genel Müdür Yardımcıları Evet, evet… Doğru iz üzerindeyiz… Peki, oluyor da… Niye böyle oluyor? TÜLAY TOSUN (Satış-Pazarlama) Hatırlasanıza: Geçmişi düşündüğümüzde hep, "Neydi o güzel günler…" diye GÜRAY ÇAKIR (Mali İşler) nostalji yaparız! Aklımızda kalan "mutlu" anılardır çünkü… Peki, hiç mi Üretim: GAMZE CİN DEMİR olumsuzluk yaşamadık yani o günlerde? Tabii ki yaşadık ama onlar bize "keyifli" Tanıtım Tasarım: NACİ YAVUZ Teknik: ENGİN ALTUNTAŞ gelmedikleri, üzüntü, keder, utanç vs… vs… verdikleri için "bilinçaltına" tıkıştırıldı, Ofset Hazırlık: ERCAN KARAASLAN üstü örtüldü, gömüldü… Ve "üst bilincimizde" yani "hatırlanan" alanda, sadece mutlu olduklarımız kaldı… REKLAM SATIŞ PAZARLAMA Eh, yaşamın sürmesi için motivasyon gerekli doğal olarak. Ama konumuz Genel Müdür: RANA KARLIDAĞ yemek! Kilo almak yani! Benim bilinçaltına bastırdıklarım ne mesela?.. Grup Başkan Yardımcısı: ERHAN ÖZDEMİR (Finans ve Operasyon) Peki, paylaşıyorum en mahrem (!) hislerimi işte! Katıldığım bir çalışmada Genel Müdür Yardımcısı: AYSUN KOLDERE KORAY (Satış) ortaya çıktı… Ben üç yaşındayken doğan erkek kardeşime gösterilen ilgi beni çok Genel Müdür Yardımcısı: YONCA ERTÜRK (Pazarlama ve Araştırma) mutsuz etmiş, kıskandırmış… Çocuk aklımla çok yoğun duyduğum "beni de Reklam Grup Koordinatörü: NURHAN ÖZTÜRK AŞAR Reklam Müdürü: NEVAL ŞENGÜL görün, ben de varım" isteği, "yemeğini ye de büyü" sözüyle birleşmiş! Ben de Rezervasyon "yiycem yiycem büyüycem ve görülebilecem" düşüncesine takılmışım Tel: (0 212) 354 33 61 / 63 / 65 Fax: (0 212) 354 33 75 bilinçaltımda… Ankara Bölge Reklam Müdürü: ELİF TETİKBAŞ Eh, hal böyleyse, bugüne dek, hayatta "kendimi göstermek" istediğim her Tel: (0 312) 292 51 53 Fax: (0 312) 292 51 43 durumda, yeme dürtüm arttı demektir!.. Oysa üst bilinçle kendimi hep "zayıf ve zarif" kabul ettirmek istediğim düşünülürse, bu ne yaman çelişki değil mi? Peki, SOFRA Merkez, Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık San. ve Tic. A.Ş. ürünüdür. Sofra Merkez Dergisi’nde yayımlanan ilanların sorumluluğu ilan sahiplerine şimdi sürekli "bilinçaltımı" mı kovalayacağım? aittir. Sofra Merkez adı ve amblemi Türkiye’de hiç bir şekilde başkalarınca Eh, bilinçaltımı eşelemek istemesem bile davranışlarımı takip etmem, bana kullanılamaz. Sofra Merkez Dergisi’nde yayımlanmakta olan her türlü yazı, resim, fotoğraf ve illüstrasyonun Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık San. ve Tic. gerekli ipucunu verecektir. Örneğin; kendimi şuursuz yerken yakaladığımda… A.Ş.’nin izni olmadan kısmen veya tamamen kullanılması, yayımlanması yasaktır. İşsiz kalan bir arkadaşım hakkında konuşuyorsam: GÜVENSİZ hissedince… Türkiye’de hazırlanıp basılmıştır. Merkez Dergi Tel: (0 212) 426 64 94 Fax: (0 212) 354 47 50 Eşimle fikir ayrılığı içeren bir konuşmadan sonra: SEVİLMEDİĞİMİ düşününce… Yazışma: Merkez Dergi Grubu Tevfik Bey Mahallesi, 20 Temmuz Cad. No: 24 Oğlum, söylediklerimin tamamen tersini yaptığında: DEĞERSİZ hissedince… 34295 Sefaköy/İSTANBUL İşyerinde kızlar "bana" değil de "ona" sordukları zaman: YETERSİZ, BAŞARISIZ, Yayının Türü: Yerel Süreli Yönetim Yeri: Barbaros Bulvarı, Cam Han, No: 125 80700 Beşiktaş / İST. GÜÇSÜZ vs. hissedince… Bilinçaltımdaki "bir şeyler" mutlaka faaliyete geçmiştir! Basımcı: Merkez Gazete Dergi Basım Yayıncılık San. ve Tic. A.Ş. Ve ben, buradaki duygunun ne olduğunu "fark edince"... Olayın üzerimdeki Adresi: Barbaros Bulvarı, Cam Han, No: 125 80700 Beşiktaş / İST Basıldığı Yer: Printcity, Fatih Mahallesi, Hasan Basri Caddesi, etkisi de yok oluyor! "Kendimi yeniden keşfetme" oyununu sevmeye başladım Samandıra/Kartal/İstanbul Tel: (0 216) 585 91 05 arkadaşlar! Tıpkı insan olmak gibi, zor ama çok "eğlenceli"… Basıldığı Tarih: Nisan 2005 Dağıtım: Merkez Dağıtım Pazarlama Sanayi ve Ticaret A.Ş. HÜLYA ÖZER ÇİLTAŞ İşletme Müdürü: KEMAL ERGİNSOY İşletme Koordinatörü: KAZIM VAROL [email protected] 6 ’NIN ÖNERİLERİ Kabuklara Yeni Çikolata kapaklar cila... Dondurma keyfiniz amam lezzet çok önemlidir… Taze patatesin TAma ya sunuş biçimi?.. İşte size eksilmesin tadına doyum harika bir kupta sunum önerisi: Yaz geliyor diye harıl olmaz; hele de Tatlınızı koyduğunuz kapların harıl diyet yapmaya kabuklu olarak başlamış olabilirsiniz üzerine yeterince kalın olacak ama bu sizin dondurma piştiğinde... biçimde eritilmiş çikolata dökün. tadından mahrum olmanız Ama o incecik Sonra dolapta dondurun. anlamına gelmiyor. Algida Light, hem kabuğa yapışan Çikolata kapakları kaşıkla diyabet, kolesterol sorunu olanlara toz-toprağı nasıl kırmanın keyfini anlatmak için hem de formunu korumak temizleyeceksiniz? isteyenlere tatlı bir öneri... kelimeler “kifayetsiz” kalıyor!.. Bunun en kolay çözümü, patatesleri Ülker’den “Kalbim” sert bir fırçayla ılık Ülker'in yeni ürünü Kalbim suyun altında Yağ, adından