Lato Nr 2 (12) 2018

Total Page:16

File Type:pdf, Size:1020Kb

Lato Nr 2 (12) 2018 Lato Nr 2 (12) 2018 8 14 Nasze granice Nie pytam o poglądy - wywiad - wywiad z Ewą Drzyzgą z Adamem Bodnarem 44 Mikrobiom jelitowy Bezpłatny kwartalnik SPIS TREŚCI 80 Bezcenna wartość pomagania 84 Wakacyjny Rak’n’Roll 90 Zabawa bez ryzyka 93 Ukryte pragnienia, czyli 2 Edytorial jak uwolnić kobiecą moc 3 Bio piszących 96 Cudowny świat 8 Znani 100 Na talerzu 8 Nasze granice 100 Rolada i tarta 14 Nie pytam o poglądy 102 Zakupy pod lupą 22 Sędzia to nie brat łata 106 Kreatywne lemoniady 8 Znani 26 Życie ze stomią 108 Moda i uroda Nasze granice 26 Jeszcze będzie przepięknie 108 Tajniki technologii - wywiad z Ewą Drzyzgą 28 To, co pomijane a ważne, ultradźwiękowej HIFU czyli relacje pomiędzy 110 Kwiatowy total look! wspaniałą dziennikarką, która nie ma nawy- Pacjentem a Lekarzem ków gwiazdy, choć gromadzi przed telewizo- 112 Ziemniak dla zdrowia i urody rami miliony widzów. Utalentowaną, z bardzo 30 Łączy nas pacjent 114 Choroby nowotworowe dużą ilością pokory i wielkim optymizmem, 31 Kilka scen z życia a zabiegi upiększające którym zaraża. Mówi o byciu katalizatorem człowieka chwilowo dla innych i łamaniu wielu tabu oraz o meto- 116 Ćwiczenia na mięśnie brzucha dzie Podaj Dalej - czyli uśmiechnij się i bądź niepełnosprawnego życzliwy! 34 Zasady realizacji zleceń 120 Współczesne maniery na sprzęt stomijny 120 Zasady ślubnego savoir-vivre’u 39 Karta Stomika 122 Dobre rady 14 Znani 40 Jak dopasować sprzęt 122 Pastelove LOVE Nie pytam o poglądy w przypadku przepukliny 124 Książka - wywiad z Adamem Bodnarem okołostomijnej 126 Poradniki 44 Mikrobiom jelitowy Walizka nie tylko na wakacje Rzecznikiem Praw Obywatelskich o po- 128 trzebach obywateli i samym urzędzie. 47 Okiem specjalisty O roli jaką pełni prywatnie i zawodowo, 130 Blog podróżniczy Dieta spersonalizowana o mentorach, wzorach i łamaniu tabu 47 130 Phonsavan Laos urlopu ojcowskiego w Polsce. 50 Niedożywienie 134 Cypryjska opowieść 54 AMD, czyli zwyrodnienie 138 Istria – gdzie wakacje pachną plamki żółtej lawendą i truflami 58 Między młotem 142 Fruczak a kowadłem 60 Ból i jego leczenie 144 Doniesienia 62 Pożycz łopatkę! 144 Żelazne prawo raka 64 Dziennikarskie pióro 148 Wydarzenia Mózg rządzi 64 152 Kalendarz 44 Życie ze stomią 66 Pozbyć się bólu i nabrać gracji Mikrobiom jelitowy 68 Port 153 Poezjoterapia Jak spędzić wakacje 70 154 Fotogaleria Profesor Krzysztof Bielecki uświadamia nam z przyjaciółmi i nie stracić ich? jak mikrobiom jelitowy wpływa na działanie Nie lekceważ! 155 Z przymrużeniem oka mózgu poprzez modyfikację funkcji poznaw- 74 czych, interakcji społecznych oraz modyfikuje 76 Cud wdzięczności 155 Katastrofalne wakacje wzorce zachowań i reguluje odpowiedź na 78 W roli głównej - ziemniaczek stres. PO PROSTU ŻYJ nr 2 (12) / 2018 EDYTORIAL W głowie mam fragment wiersza: „Popatrz, córeczko, mamy już lato, a tak nie dawno witałaś wiosnę: w pas się kłaniałaś majowym kwiatom, kiedy tak szłyśmy, jak dziś przez wioskę...” Tak, tak, ale czas nie idzie, on biegnie szybko, ba galopuje! I cały czas mnie wyprzedza. Prowadzimy jakąś nierówną walkę... Ale latem mówię STOP! A Państwo? Czy postawiliście się czasowi i porzuciliście (choć na chwilę) obowiązki na rzecz wakacji, wyjazdu, urlopu? Czy zaplanowaliście kilka przyjęć letnich jako go- spodarze i/lub goście? Czy zaopatrzyliście się w książki, aby na działce lub ogródku, balkonie, wieczorową, letnią porą poczytać? Z „kreatywną lemoniadą” (podpowiedź na 106 stronie) w ręku, zapraszam do lektury wydania letniego PO PROSTU Żyj. Na pewno znajdziecie tu inspiracje na letnie podróże, przyjęcia czy dobrą książkę. PO PROSTU złapcie wakacyjny chillout i zarażajcie nim innych, z uśmiechem i radością, w stylu Ewy Drzyzgi i jej metody - Podaj Dalej. Redaktor Naczelna Po Prostu ŻYJ 2 Kurier dostarczył go dziś rano. Ma piękną, czerwoną okładkę i nieskazitelnie pu- ste, białe kartki. Notes – mój przyszły dziennik z wakacji (modnie z angielska zwany obecnie travel journal). Cieszę się, że wraca moda na takie zapiski. Pewnie wielu z was ma takie zeszyty z wakacji z dzieciństwa: pełne wpisów od poznanych na ko- loniach nowych przyjaciół, biletów wstępu do Muzeum Morskiego w Gdyni, pierw- szych wierszy i komiksów z gum Donald. Moi przyjaciele: podróżnicy Ania i Krzyś Kobus, którzy z synami objechali pół świata przyznają, że te notesy to najfajniej- sze pamiątki – chorwacki notes Ani, wciąż uaktualniany, jest jak gruba księga, pełna zdjęć, zasuszonych kwiatów i ziół. Kobusowie zaprojektowali też serię „Podróżow- ników”, przewodniko-notesów, w których oprócz ciekawostek z danego kraju czy części Polski, jest miejsce na własnoręcznie wykonane rysunki, zdjęcia czy wklejenie opakowań po ukochanych lodach. Takie notatniki dają nie tylko radość tworzenia! Gdy zaglądamy do nich w dżdżyste jesienne dni powraca do nas radość z wakacji! Może i Wy, Drodzy Czytelnicy w tym roku spróbujecie? PO PROSTU uwolnijcie swoją kreatywność, a po urlopie podzielcie się z nami wspomnieniami! Do dzieła! Zastępca Redaktor Naczelnej Po Prostu ŻYJ PO PROSTU ŻYJ nr 2 (12) / 2018 BIO PISZĄCYCH prof. dr hab. Krzysztof Bielecki Chirurg z wykształcenia, pasji i osobowości. Wychował gro- no doskonałych lekarzy. Ceniony ze względu na szeroką wie- dzę, olbrzymie doświadczenie i łatwość nauczania. Skromny i wymagający. Erudyta i pasjonat. Wychowanek moralny księdza Twardowskiego. Wolny czas dzieli między rodzinę i chór Surma. Wie wszystko na temat medycyny, ukochanej Czarnej Hańczy i życia. Zdobył liczne odznaczenia za działal- ność zawodową. Wiele dokonań jeszcze przed nim. prof. dr hab. Adam Dziki Ki e r o w n i k I K a t e d r y C h i r u r g i i U n i w e r s y t e t u M e d y c z n e g o w Łodzi oraz Kierownik Kliniki Chirurgii Ogólnej i Kolorektal- nej tamtejszego UM. Ordynator Oddziału Chirurgii Szpitala w Brzezinach. Pomysłodawca i założyciel Centrum Leczenia Chorób Jelita Grubego. Doskonały chirurg i proktolog doce- niany na międzynarodowym forum naukowym. Często wykła- da za granicą. Prywatnie i zawodowo związany z Łodzią. Jest jednym ze stu honorowych członków prestiżowego Amery- kańskiego Towarzystwa Chirurgicznego, a także członkiem Królewskiego Brytyjskiego Towarzystwa Chirurgicznego. Agnieszka Fiedorowicz Dziennikarka specjalizująca się w tematyce naukowej i zdro- wotnej. Współpracuje z miesięcznikami Focus, Elle, maga- zynem Integracja i portalem niepelnosprawni.pl. Laureatka nagrody Pióro Nadziei 2010 Amnesty International Polska dla dziennikarzy, piszących o prawach człowieka, za tekst poświęcony tematyce whistleblowingu (tzw. społecznego donosicielstwa). Trzykrotnie nominowana do Grand Press w kategoriach publicystyka i dziennikarstwo specjalistyczne. 3 Hanna Fidusiewicz Małgorzata Kalicińska Absolwentka AWF w Warszawie i Podyplomowych Studiów Niesamowita i bardzo poczytna pisarka, obsypana nie jed- Menedżera Sportu. Reprezentantka Polski, członek kadry ną nagrodą. Z wykształcenia mgr inż. ekonomista rolnik. narodowej w gimnastyce sportowej. Pierwsza wprowadziła Świat poznaje przez kulinaria. Lubi muzykę klasyczną, dzier- aerobic do Polski. Trener gimnastyki sportowej. Instruktor re- g a n a d r u t a c h – k o c h a r o d z i n n e s p o t k a n i a . U p r a w i a z i o ł a kreacji ruchowej – Fitness. Autorka programu telewizyjnego i kwiatki. Choć ma bardzo bogate doświadczenie zawodo- TVP2 „Akademia Zdrowia”, książek „Aerobik”, „Bądź Kotem, we, napisała wiele książek cieszących się dużym zaintereso- czyli stretching”. Autorka programu ćwiczeń „50 plus”. Posia- waniem - w tym mazurską sagę „Nad rozlewiskiem”, to za da międzynarodowe certyfikaty „Nike Elite Poland Instruc- swój największy sukces życiowy uważa córkę i syna. tor”, „Step Reebok Instructor”, „Aerobic Instructor World Class Fitness Education”, „Train The Trainers”. Bianca-Beata Kotoro Współczesny człowiek renesansu. Działa między Erosem a Tanatosem. Psycholog, terapeuta, psychoseksuolog, psy- choonkolog, wykładowca, edukator. Od wielu lat ekspert telewizyjny i radiowy. Z pierwszego wykształcenia magister sztuki, artysta grafik, projektant wnętrz, fotografik. Laureatka kilku prestiżowych nagród, autorka i współautorka wielu ksią- żek. Jako jedna z pierwszych osób wprowadziła w Polsce pro- gram opieki psychologiczno-seksuologicznej dla pacjentów z wyłonioną stomią. Oswaja ludzi z tematem śmierci. dr n. med. Anna Zmarzły Agata Passent Specjalista chorób wewnętrznych. Kierownik Ośrodka Żywie- Felietonistka i dziennikarka. W TVN24 z Filipem Łobodziń- nia Klinicznego WSS im J. Gromkowskiego we Wrocławiu. skim prowadzi program Xsięgarnia, gdzie przeprowadza Zajmuje się żywieniem klinicznym, w tym żywieniem poza ważne rozmowy z ciekawymi pisarzami i zachęca Polaków do i dojelitowym. Prowadzi chorych po zabiegach chirurgicznych, czytania. Jest prezeską Fundacji Okularnicy im. Agnieszki chorych onkologicznych, niedożywionych. Zajmuje się także Osieckiej. Organizuje ogólnopolski konkurs wokalny „Pa- dietetyką medyczną. miętajmy o Osieckiej”. Ukończyła studia na Uniwersytecie Harvarda w Cambridge, USA oraz studia na Uniwersytecie Warszawskim. Autorka wspaniałych książek „Miastówka”, „Pałac wiecznie żywy”, „Dziecko? O matko!”, „Kto to Pani zro- bił?”. Prywatnie mama dwóch synów: Jakuba oraz Antoniego. PO PROSTU ŻYJ nr 2 (12) / 2018 BIO PISZĄCYCH Agnieszka Biskup Pielęgniarką została bo lubi ludzi i lubi im pomagać. Ze sto- mikami pracuje już od 1995 roku, gdy niedługo po szkole tra- fiła do Poradni dla Chorych ze Stomią. Pracę traktowała jako wyzwanie, które z czasem przerodziło się w życiową pasję. Jest członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa Pielęgniarek Stomijnych i udziela się w różnych aktywnościach
Recommended publications
  • Selected Works of Chokan Valikhanov Selected Works of Chokan Valikhanov
    SELECTED WORKS OF CHOKAN VALIKHANOV CHOKAN OF WORKS SELECTED SELECTED WORKS OF CHOKAN VALIKHANOV Pioneering Ethnographer and Historian of the Great Steppe When Chokan Valikhanov died of tuberculosis in 1865, aged only 29, the Russian academician Nikolai Veselovsky described his short life as ‘a meteor flashing across the field of oriental studies’. Set against his remarkable output of official reports, articles and research into the history, culture and ethnology of Central Asia, and more important, his Kazakh people, it remains an entirely appropriate accolade. Born in 1835 into a wealthy and powerful Kazakh clan, he was one of the first ‘people of the steppe’ to receive a Russian education and military training. Soon after graduating from Siberian Cadet Corps at Omsk, he was taking part in reconnaissance missions deep into regions of Central Asia that had seldom been visited by outsiders. His famous mission to Kashgar in Chinese Turkestan, which began in June 1858 and lasted for more than a year, saw him in disguise as a Tashkent mer- chant, risking his life to gather vital information not just on current events, but also on the ethnic make-up, geography, flora and fauna of this unknown region. Journeys to Kuldzha, to Issyk-Kol and to other remote and unmapped places quickly established his reputation, even though he al- ways remained inorodets – an outsider to the Russian establishment. Nonetheless, he was elected to membership of the Imperial Russian Geographical Society and spent time in St Petersburg, where he was given a private audience by the Tsar. Wherever he went he made his mark, striking up strong and lasting friendships with the likes of the great Russian explorer and geographer Pyotr Petrovich Semyonov-Tian-Shansky and the writer Fyodor Dostoyevsky.
    [Show full text]
  • Gastronomi Turizmi Ve Coğrafi İşaretleme: Samsun Mutfağına
    Journal of Tourism and Gastronomy Studies, 2020, 8 (2), 937-957 JOURNAL OF TOURISM AND GASTRONOMY STUDIES ISSN: 2147 – 8775 Journal homepage: www.jotags.org Gastronomi Turizmi ve Coğrafi İşaretleme: Samsun Mutfağına Yönelik Bir Değerlendirme (Gastronomy Tourism and Geographical Indicaition: An Evaluation of Samsun Cuisine) *Eren CANBOLAT a , Funda Pınar ÇAKIROĞLUb a Ondokuz Mayıs University, Faculty of Tourism, Department of Gastronomy and CulinaryArts, Samsun/Turkey b Ankara University, Faculty of Health Sciences, Department of Nutrition and Dietetics, Ankara/Turkey Makale Geçmişi Öz Gönderim Tarihi:13.03.2020 Alternatif turizm türlerinden biri olan gastronomi yerel ekonominin desteklenmesinde ve yılın on iki ayı gerçekleştirilebilmesi nedeniyle destinasyon pazarlamasında önemli bir yere Kabul Tarihi:04.06.2020 sahiptir. Gastronomi turizmi yerel yiyecek ve içeceklerin bulunduğu yerlere yönelik iç ve dış turizm seyahatlerini içermektedir. Yerel yiyeceklerin tescillenmesi, tanıtılması ve turizm ürününe dönüştürülmesinde ise coğrafi işaretleme önemli bir araçtır. Türkiye zengin mutfak Anahtar Kelimeler kültürüyle gastronomi turizmi ve coğrafi işaretleme açısından önemli bir potansiyele sahiptir. Ancak bu potansiyelin yeterince kullanılmadığı ve farkındalığın düşük düzeyde Samsun mutfağı olduğu bilinmektedir. Bu bağlamda bu araştırma Samsun ilinin gastronomi turizmi Gastronomi turizmi potansiyelini ortaya koyma amacıyla yapılmıştır. Nitel araştırma yöntemlerinden doküman incelemesi metoduyla yapılan araştırmada Samsun mutfağı, coğrafi işaretli
    [Show full text]
  • Gastronomi Turizmi Kapsamında Samsun Mutfağına Özgü Turistik Bir
    DOI: 10.21325/jotags.2016.49 Gastronomi Turizmi Kapsamında Samsun Mutfağına Özgü Turistik Bir Ürün: Bafra Pidesi (A Touristic Product Peculiar to Samsun Cuisine in the Context of Gastronomy Tourism: Bafra Pita) *Eren CANBOLATa, Yasin KELEŞb, Yusuf Ziya AKBAŞa a Ondokuz Mayıs University, Faculty of Tourism, Department of Gastronomy and Culinary Arts, Samsun/ Turkey b Ondokuz Mayıs University, Faculty of Tourism, Department of Tourism Guiding, Samsun/ Turkey Makale Geçmişi Öz Gönderim “Yemekler” ya da daha genel bir ifadeyle “mutfak kültürü”, milletlerin kültürel Tarihi:19.09.2016 zenginliğini ortaya koyan unsurların başında gelmektedir. Bu bağlamda dünyadaki en zengin üç mutfaktan biri olan Türk mutfağı turistler için ilgi çekici olarak nitelendirebilir. Kabul Tarihi:12.12.2016 Turistlerin yeni tatlar keşfetmek amacıyla seyahat etmesi olarak adlandırılan gastronomi turizmi sayesinde, bölgeye özgü yemekler sunularak o bölgeye ait kültürel kimlik ve miras Anahtar Kelimeler yansıtılmakta olup bölgenin yemek kültürü ön plana çıkartılarak ve diğer turizm unsurlarıyla birleştirilerek turistlerin tatmin düzeyleri ve tekrar ziyaretleri Turizm artırılabilmektedir. Bu kapsamda araştırmanın amacı, Türk mutfağından Bafra’ya özgü Alternatif turizm tescillenen Bafra Pidesinin besin değerlerinin incelenerek gastronomi ağırlıklı turizm Gastronomi açısından önemini ortaya koymak ve Bafra Pidesinin turistik tanıtımına yönelik ilgili kişi, kurum ve kuruluşlara öneriler getirmektir. Bu araştırma, bölgenin yemek kültürünün ön Türk mutfak kültürü plana çıkartılması, diğer turizm türleri ile gastronomi amaçlı turizmi birleştirmeye yönelik Bafra pidesi öneriler getirilebilmesi ve bölgesel kalkınma açısından ilgili kişi, kurum ve kuruluşlara çıkarımlar sunabilmesi açısından önem taşımaktadır. Keywor ds Abstract Tourism "Food" or "cuisine culture" in a general phrase, is one of the elements that puts forward nation’s cultural richness.
    [Show full text]
  • Issue Sayı 1 Year Yıl 2014 ABANT İZZET BAYSAL ÜNİVERSİTESİ TIP
    e ISSN: 2147-1800 Efficacy of Photodynamic Therapy Versus Intravitreal Bevacizumab Injection for Chronic Central Serous Chorioretinopathy Hasan Ali Tufan, Metin Ünlü, Sedat Arıkan, Selçuk Kara, Baran Gencer, Şengül Özdek Assessing the type of offence and criminal responsibility in borderline and mild intellectual disabilities: Is there any difference? Abdullah Akpınar, Umut Mert Aksoy Jeneralize liken planusta dar-bant UVB tedavisi Bilge Bülbül Şen, Emine Nur Rifaioğlu, Özlem Ekiz, Tuğba Şen, Ebru Çelik, Asena Çiğdem Doğramacı Neutrophil-lymphocyte ratio in patients with ankylosing spondylitis Mustafa Özşahin, Hilmi Demirin, Taner Uçgun, Fatih Ermiş, Özlem Admış, Safinaz Ataoğlu Alt Solunum Yolu İnfeksiyonu Nedeniyle Yatan Hastalarda Nonspesifik Kültür Antibiyogram Sonuçları ve Ampirik Tedavi Yaklaşımları Fahrettin Talay, Erdoğan Çetinkaya, Atayla Gençoğlu, Gülşah Şafak, İlhan Taş, Sedat Altın, Özlem Kar Kurt, Zehra Yaşar Nadir Görülen Bir Tümör Feokromasitoma; Tek Merkez Deneyimi EDİTÖR Ebubekir Gündeş, Murat Çakır, Halil İbrahim Taşcı, Ahmet Tekin, Faruk Aksoy Doç. Dr. Aytekin ALÇELİK QT Dispersion Which Predicts Cardiovascular Adverse Event Risk, Increases In Non Alcoholic Fatty Liver Disease Ahmet Oğuz Baktır, Bahadır Şarlı, Ahmet Karaman, Hüseyin Arınç, Hayrettin Sağlam, Editör Yardımcıları Hatice Karaman, Abdülsamed Erden, Yasemin Doğan Künt Batın Travmalarında Kolon Yaralanmaları - 43 Olguluk Seri Doç. Dr. Nadir GÖKSÜGÜR Bünyami Özoğul, Abdullah Kısaoğlu, Şükrü Aslan, Gürkan Öztürk, Ayhan Aköz, Atıf Bayramoğlu, Yrd. Doç. Dr. Furkan
    [Show full text]
  • Seznam Literatury
    Publikace PřF za rok 2015: Články v databázi WOS (články s IF) Ostatní přísp ěvky neevidované v databázi WOS (bez IF) Knihy Kapitoly v knize Články v databázi WOS (články s IF) Odkazy DOI u záznam ů po najetí myší otev řou p římo stránku publikace. Abraham M., Pozgayova M., Prochazka P., Piálková R. KZO , Honza M. 2015. Is there a sex-specific difference between parasitic chicks in begging behaviour?. Journal of Ethology 33: 151-158. http://dx.doi.org/10.1007/s10164-015-0427-7 Alami J., Stra ňák V. UFY , Herrendorf A., Hubi čka Z., Hippler R. 2015. Design of magnetic field configuration for controlled discharge properties in highly ionized plasma. Plasma Sources Science and Technology 24: nestránkováno. http://dx.doi.org/10.1088/0963-0252/24/4/045016 Almiron A., Casciotta J., Piálek L. KZO , Doubnerová K. KZO , Říčan O. KZO 2015. Oligosarcus amome (Ostariophysi: Characidae), a new species from the rio Uruguay basin, Misiones, Argentina. Zootaxa 3915: 581-590. http://dx.doi.org/10.11646/zootaxa.3915.4.8 Anderson-Teixeira K., Davies S., Bennett A., Gonzalez-Akre E., Muller-Landau H., Wright S., Abu Salim K., Zambrano A., Alonso A., Baltzer J., Basset Y., Bourg N., Broadbent E., Brockelman W., Bunyavejchewin S., Burslem D., Butt N., Cao M., Cardenas D., Chuyong G., Clay K., Cordell S., Dattaraja H., Deng X., Detto M., Du X., Duque A., Erikson D., Ewango C., Fischer G., Fletcher C., Foster R., Giardina C., Gilbert G., Gunatilleke N., Gunatilleke S., Hao Z., Hargrove W., Hart T., Hau B., He F., Hoffman F., Howe R., Hubbell S., Inman-Narahari F., Jansen P., Jiang M., Johnson D., Kanzaki M., Kassim A., Kenfack D., Kibet S., Kinnaird M., Korte L., Kral K., Kumar J., Larson A., Li Y., Li X., Liu S., Lum S., Lutz J., Ma K., Maddalena D., Makana J., Malhi Y., Marthews T., Serudin R., McMahon S., McShea W., Memiaghe H., Mi X., Mizuno T., Morecroft M., Myers J., Novotný V.
    [Show full text]
  • Czesław MIŁOSZ Czesław
    Czesław MIŁOSZ Czesław MIŁOSZ POEZJE WYBRANE Przeło Ŝyli: DAVID BROOKS PETER DALE SCOTT JAN DAROWSKI RENATA GORCZY ŃSKI ROBERT HASS LOUIS IRIBARNE MADELINE LEVINE RICHARD LOURIE ANTHONY MIŁOSZ CZESŁAW MIŁOSZ LEONARD NATHAN ROBERT PINSKY LILLIAN VALLEE Posłowe AUTORA WYDAWNICTWO LITERACKIE Czesław MIŁOSZ SELECTED POEMS Translated by: DAVID BROOKS PETER DALE SCOTT JAN DAROWSKI RENATA GORCZY ŃSKI ROBERT HASS LOUIS IRIBARNE MADELINE LEVINE RICHARD LOURIE ANTHONY MIŁOSZ CZESŁAW MIŁOSZ LEONARD NATHAN ROBERT PINSKY LILLIAN VALLEE Afterword by THE AUTHOR © Copyright by Czesław Miłosz, Kraków 1996 © Copyright for the Polish edition by Wydawnictwo Literackie Kraków 1996 Projekt obwoluty i tłoczenia Andrzej Darowski Redaktor Barbara Sławomirska Redaktor techniczny Bo Ŝena Korbut ISBN 83-08-02593-5 TRZY ZIMY THREE WINTERS (1936) PIE ŚŃ Gabrieli Kunat Ona Ziemia odpływa od brzegu, na którym stoj ę, i coraz dalej świec ą jej trawy i drzewa. Pączki kasztanów, światła lekkiej brzozy., ju Ŝ nie zobacz ę was. Z lud źmi um ęczonymi oddalacie si ę, ze sło ńcem kołysanym jak flaga biegniecie w stron ę nocy, boj ę si ę zosta ć sama, prócz mego ciała nic nie mam — ono błyszczy w ciemno ści, gwiazda ze skrzy Ŝowanymi rekami, aŜ straszno mi patrze ć na siebie. Ziemio, nie opuszczaj mnie. Chór Z rzek dawno spłyn ęły lody, bujne wyrosły li ście, pługi przeszły po polach, borkuj ą w lasach goł ębie, górami sarna przebiega, pie śni weselne krzyczy, kwiaty wysokie kwitn ą, paruj ą ciepłe ogrody. Dzieci rzucaj ą piłk ą, ta ńcz ą na ł ąkach po troje, kobiety bielizn ę pior ą w strumieniach i łowi ą ksi ęŜ yce.
    [Show full text]
  • 56-73, 2020 Journal of Hospitality and Tourism Issues
    Journal of Hospitality and Tourism Issues 3(1), 68-88 Makale Türü/Article Type Araştırma Makalesi/ Research Article Geliş/Kabul-Received/ Accepted 29/10/2020- 27/03/2021 Science is love, love requeries honesty Samsun İlinin Gastronomi Turizmine Yönelik Paydaş Görüşlerinin Değerlendirilmesi Gamze HAKKITANIR 1 Yetkin BULUT2 Özet Yeme içme insanlığın varoluşundan bu yana en temel ihtiyaçlar arasında bulunmaktadır. Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisinde de ilk basamakta yer almaktadır. Turizm alan yazını tarandığında yeme içme kavramına daha çok gastronomi turizmi başlığı altında yer verildiği görülmektedir. Dünyada değişen turizm trendleri sayesinde yönümüzü deniz kum güneş üçlüsünden çevirip, alternatif turizm türlerine dönmüş bulunmaktayız. Gastronomi turizmi yılın her ayında turistleri destinasyona çekme potansiyeline sahiptir. Bu yönüyle mevsimsellikten etkilenmemesi onu diğer turizm türlerinden bir adım öne taşımaktadır. Samsun’un yerel yemek kültürünün turistik ürün olarak belirlenmesinin, kentin turizmine fayda sağlayacağı düşünülmektedir. Bu çalışmada da Samsun ilinin gastronomi turizmi potansiyelini ortaya çıkarmak amaçlanmıştır. Bu amaç doğrultusunda nitel araştırma yöntemlerinden derinlemesine görüşme tekniği kullanılmış ve katılımcılara 14 yarı yapılandırılmış mülakat sorusu yöneltilmiştir. Samsun’da turizme yön veren 17 turizm paydaşından cevap alınmıştır. Bu cevaplar doğrultusunda elde edilen veriler ayrıntılı betimleme yöntemi kullanılarak analiz edilmiştir. Katılımcıların %82’si Samsun’un turizm potansiyeline sahip olduğunu fakat bu potansiyelin değerlendirilemediğini ifade etmiştir. Araştırma sonucunda bulguların tamamından yola çıkarak Samsun’un gastronomi turizmini geliştirmek için öneriler sunulmuştur. Anahtar Kelimeler: Gastronomi, Gastronomi turizmi, Yöresel yemekler, Samsun. JEL Kodu/Code: L83, L30 Evaluation of Stakeholder Views on Gastronomy Tourism of Samsun Province Abstract Eating and drinking have been among the most basic needs of humanity since the existence of mankind. It is also at the first step in Maslow's hierarchy of needs.
    [Show full text]
  • Karadeniz Bölgesi
    önsöz İçinde 1073 yöresel tarif bulunan Yöresel Mutfağımız adlı kitabım, 2001 yılında yayım­ landı. “Kışa Hazırlık” bölümünü çıkartınca 967 tarif kalan 3. baskı, kitabevlerine dağı­ tıldığında beklenenin üstünde bir ilgiyle karşılandı ve arka arkaya üç baskı daha yaptı. Demek ki, halkımız yöresel yemekleri yapmaya arzulu; tariflerini bulunca, kimi göçle gel­ diği köydeki lezzeti bir defa daha tatmak için, kimi ise değişiklik olsun diye kolları sıvıyor. Nitekim, talebin bu yönde geliştiğini akademik hayatı yönetenler de görmüş olmalı ki, aşçı yetiştiren üniversitelerimiz de 2009’dan itibaren ders planlarına, yöresel yemek­ lerle ilgili dersler koydular. 2000 yılına kadar yöresel kültürümüz ve yemeklerimiz hakkında kaynak bulmak zor­ du. Bu zorluğun aşılması için çaba gösteren bazı öncü kişiler var ki, burada onların adla­ rını vermek ve teşekkür etmek boynumun borcu. Özellikle Feyzi Halıcı, Nevin Halıcı, Kâmil Toygar, Nimet Berkok, Musa Dağdeviren ve Nilhan Aras’ın yöresel yemek kül­ türümüzün önemsenmesi ve irdelenmesi için gösterdikleri çabalara alkış tutmak isterim. Son on yılda bu konuda çok kitap yazıldı, kapsamlı web siteleri oluşturuldu. Tele­ vizyon kanalları ve yemek tariflerine sayfalarında yer ayıran dergiler, yöresel yemek tarifleri vermeye başladı. Özellikle yemekle profesyonel olarak ilgilenenlere hitap eden Yemek ve Kültür ve Gastro dergileri, yöresel mutfağımızın kültürel yanına da ağırlık verdiler. Yöresel mutfağımızla ilgilenenler için eskiye nazaran kaynaklar çoğalsa da, bu defa da bilgilerin dağınıklığı bir sorun hâline geldi. Gördüm ki, yöresel yemek kültürümüz konusunda yurdun tamamını kapsayan bir çalışma yok. Böyle bir çalışmanın eksikliğini hissetmem, bu kitabı yazmama ne­ den oldu. Tabii yıllardır biriktirmiş olduğum kaynak kitaplar ve bu arada yapmış 9 “tiridine, tiridine, suyuna da bandım...” olduğum seyahatler de kitabın hazırlanmasında çok faydalı oldu.
    [Show full text]
  • 13.Başvuru Çağri Dönemi
    13.BAŞVURU ÇAĞRI DÖNEMİ İL YÖRESEL (GIDA VE GIDA OLMAYAN) ÜRÜNLERİN ADI Afyon Sucuğu, Afyon Pastırması, Afyon Kaymağı, Haşhaş Ezmesi, Haşhaş Yağı, Manda yoğurdu, Afyon Lokumu ve Şekerlemesi, Patatesli Afyon Ekmeği, AFYONKARAHİSAR Afyon Sucuk Döneri, Sandıklı Leblebisi, Ekmek Kadayıfı, Haşhaşlı Katmer, Sultandağı Kirazı, Kornişon, Keşkek, Bükme, Patates, Bezelye, Bamya, Çay Vişnesi Beyaz Bal, Ev Makarnası, Kete, Murtuğa,Selekeli (Yoğurtlu Saç Kavurma), Yalancı Köfte, Halise, Tandır Ekmeği, Keledoş , Hengel Abdigör Köftesi ,Hasude, AĞRI Çiriş, Çaşır AKSARAY Ince Elek Tatlisi, Firin Kebap, Desti Kebabi, Tulum Kebap, Köpük Helvasi, Çörek, Şepe, Erişte, Kuskus, Mayali, Dolma Manti, Soğanlama, Çiğleme, Sariğiburma, Höşmerim, Kiymali Pide, Pekmez, Tahinli Pide, Şerbetli Peynirli Pide, Koyun Yoğurdu (dibi hafif yakilarak elde edilen farkli bir aromaya sahiptir), Organik Gıda Renklendirici, Kök Boya (Bitki Köklerinden elde edilen) ,Çömlek Peyniri, Küflü Peynir , Sac Tava(Bir Tür Et Yemeği), Tarhana, Kabak Çekirdeği, Ceviz Amasya elmasi, Bamya, Kuşburnu, Şaraplik Merzifon Siyah Üzümü, Barakli Üzümü, Sumak, Salep, Kekik, Nane, Madimak, Kizilcik, Soğan, Amasya Çöreği, Bulgur, Tuzlu Asma Yapraği, Yoğurtlu Amasya Tarhanasi (Çorba Yapmak Için Un Ve Kesilmiş Sütten Yapilan Kurutulmuş Yiyecek), Haşhaş Ezmesi, Çerkez Peyniri, Amasya Sakala Çarpan Çorbasi, Amasya Topak Aşi, Amasya Baklali Dolmasi, Erişte, Amasya Yumurtali Ev Makarnasi, Sütlü Ekmek (Hamursuz), Işkefe (Ince Yufka Ekmek), Pekmezler (şeker pancari, armut, erik, ayva, dut, üzüm v.b.), Domates
    [Show full text]
  • 3.3O Turmeric Latte + Espresso Shot /Iced Version
    SOUP CHECK TODAY’S OFFER SERVED ON WEEKDAYS FROM 11:OO Snacks Soup (check today’s offer) ............................................ 25O ml / 35O ml 2.9O / 3.6O Each weekday from 11:OO we have a tasty soup in two serving sizes. All soups are gluten-free, unless served with side-dish containing gluten. Be quick - only while stocks last! Salads ....................................................................................... LENTIL SALAD WITH SUNDRIED TOMATOES 11 31O g 6.9O AND LIME-CHILLI DRESSING / vegan, gluten-free ZUCCHINI SALAD WITH BLACK FOREST HAM 7, 11 31O g 6.9O AND YOGHURT-PARSLEY DRESSING / gluten-free SALADS SERVED FROM 11:OO LENTIL SALAD WITH SUNDRIED TOMATOES AND LIME-CHILLI DRESSING QUICHE WITH APPLES AND BACON QUICHE WITH ZUCCHINI AND GORGONZOLA CHEESE Bits & Bites Salmon open sandwich with mint and garlic dip ........... 1,4,6,7,11 1 21O g 4.2O + small vegetable side-dish Spreads + bread and vegetable sticks ............................................... EGG SPREAD (vegetarian) 1,3,6,7,1O 23O g 4.5O SHEEP CHEESE SPREAD (vegetarian) 1,6,7 23O g 4.5O HUMMUS (vegan) 1,6,11 23O g 4.2O BEAN SPREAD WITH SUNDRIED TOMATOES (vegan) 1,6 23O g 4.2O Quiches + small vegetable side-dish .................................................. ZUCCHINI AND GORGONZOLA CHEESE 3,7 23O g 6.1O zucchini, Gorgonzola cheese, cherry tomatoes, garlic /vegetarian, gluten-free APPLES AND BACON. 3,7,8 23O g 6.1O apples, bacon, Gorgonzola cheese, walnuts, garlic / gluten-free PUMPKIN 3,7 23O g 6.1O pumpkin, Gorgonzola cheese, pumpkin seeds, garlic / vegetarian, gluten-free BACON, ONION AND SHEEP CHEESE 3,7 23O g 6.1O bacon, red onion, sheep cheese, garlic / gluten-free BREAD CAN BE REPLACED WITH A LARGER PORTION OF VEGETABLE STICKS QUICHES SERVED 1 May contain eggs, milk (including lactose), FROM 11:OO nuts, sesame seeds and related products.
    [Show full text]
  • 12. Başvuru Çağri Dönemi Il Yöresel
    12. BAŞVURU ÇAĞRI DÖNEMİ İL YÖRESEL (GIDA VE GIDA OLMAYAN) ÜRÜNLERİN ADI Afyon Sucuğu, Afyon Pastırması, Afyon Kaymağı, Haşhaş Ezmesi, Haşhaş Yağı, Manda yoğurdu, Afyon Lokumu ve Şekerlemesi, AFYONKARAHİSAR Patatesli Afyon Ekmeği, Afyon Sucuk Döneri, Sandıklı Leblebisi, Ekmek Kadayıfı, Haşhaşlı Katmer, Sultandağı Kirazı, Kornişon, Keşkek, Bükme, Patates, Bezelye, Bamya, Çay Vişnesi Beyaz Bal, Ev Makarnası, Kete, Murtuğa,Selekeli (Yoğurtlu Saç Kavurma), Yalancı Köfte, Halise, Tandır Ekmeği AĞRI AKSARAY Ince Elek Tatlisi, Firin Kebap, Desti Kebabi, Tulum Kebap, Köpük Helvasi, Çörek, Şepe, Erişte, Kuskus, Mayali, Dolma Manti, Soğanlama, Çiğleme, Sariğiburma, Höşmerim, Kiymali Pide, Pekmez, Tahinli Pide, Şerbetli Peynirli Pide, Koyun Yoğurdu (dibi hafif yakilarak elde edilen farkli bir aromaya sahiptir), Organik Gıda Renklendirici, Kök Boya (Bitki Köklerinden elde edilen) ,Çömlek Peyniri, Küflü Peynir , Sac Tava(Bir Tür Et Yemeği), Tarhana, Kabak Çekirdeği, Ceviz Amasya elmasi, Bamya, Kuşburnu, Şaraplik Merzifon Siyah Üzümü, Barakli Üzümü, Sumak, Salep, Kekik, Nane, Madimak, Kizilcik, Soğan, Amasya Çöreği, Bulgur, Tuzlu Asma Yapraği, Yoğurtlu Amasya Tarhanasi (Çorba Yapmak Için Un Ve Kesilmiş Sütten Yapilan Kurutulmuş Yiyecek), Haşhaş Ezmesi, Çerkez Peyniri, Amasya Sakala Çarpan Çorbasi, Amasya Topak Aşi, Amasya Baklali Dolmasi, Erişte, Amasya Yumurtali Ev Makarnasi, Sütlü Ekmek (Hamursuz), Işkefe (Ince Yufka Ekmek), Pekmezler (şeker pancari, armut, erik, ayva, dut, üzüm v.b.), Domates Salçasi, Domates - Patlican - Biber - Taze Fasulye Kurutmasi,
    [Show full text]
  • Davis Home Bakery the Jmthau COM Hale's Final to Ie Sundsiy;
    / IW B L V fl 'h^!DAY^A^^GUSf 17,194i I AveMgTmd^^h^^ . The Weather ManeKester Evening Herald For tlw Jhibth of M y, 1948 Foreeast of ,1). a. Weather Bareah Fair and continued cool tonigbt; . Mr. and Mra'., Edward S. D.k. of 8,890 Sunday ' pertly dondy wltb little 20 Henry, atreet, are opending a' Wiiui Proii^otion lioys Injured tenHwratore change. week, at .Jjew r'ound Lake, N. H. Member of tbs AedK The Army and Navy Club, Chitstanding Values In Bnrsea of drcolaUoes , >, ■ Ward Cheney Camp No, 13. U.S. Here in Crash ^Hianthester~—A Ihge Charm I4idy Roberta Lod*«. DaufhUra. W. V., and Mary B. Cheney Auxil­ of Bt OeorfC, wlU poatpohe until Incorporated Outstanding Fu^s Alx< iary, will hold their annuial picnic PRIt^E j m E E CKNTB i ■omeUntt In September theVnonth- 'Sunday aftemcon at the hoire of (OtaasMse AdvsrttalBg ae^ rage 19) (TWELVE PAGES) ;ly bualneaa ind .aoClel meeting Mr. and Mrs. Jerc Maher, 26 Weat- Were on - VOL. LXTV., NO. 271 whldi waa td have been held\Tues- land .stroc*. Dinner will tw served Struck by Auto at Man­ - 7 * ----------- ^ ^ day'evening at th« home of\Miea at 5,,j’cicch» \mohg tNoa-j on the HALE’S AUGUST Rachel Vickemian of Pearl etreet. cdrnmlttte afe Commander and chester Green Mrs. Joel Nichols, respective heads Meet Jfips at of ,each organlMiUon, Mrs. Mary of Thrall Warren,. Mr* Gertrud?- Buehwan rid R I N G a FUR SALE Millions of Homes 3 road, Brpkd3rp4d 1Brook, and Frank and Mrii.
    [Show full text]