11. APRIL 2018 24 Sport WWW.LKZ.DE MITTWOCH ■■■■■■

BASKETBALL-ERGEBNISSE FORMEL 1 TISCHTENNIS Regionalliga Baden-Württemberg SV Möhringen 1887 – TV 89 Zuffenhausen 95:99 SVK bleibt trotz TSV Wieblingen – SG Mannheim 79:86 SG HD-Kirchheim – KKK Haiterbach 87:88 SG Reutlingen – BSG Basket Ludwigsburg 89:87 Niederlage im USC Heidelberg – Howie’s TSG Söflingen 72:92 „Mad Max“ Verstappen BBU 01 Ulm – PS Karlsruhe LIONS 92:73 Topspiel Erster TuS Urspringschule – TSG Schwäbisch Hall 81:77 1. SG Mannheim 25 2110:1682 46 2. USC Heidelberg 25 2016:1855 40 KORNWESTHEIM. Am vorletzten 3. BBU 01 Ulm 25 1935:1754 36 Spieltag der Regionalliga-Saison 4. TSG Volksbank Reutlingen 25 2098:1886 32 fährt auf Bewährung 5. KKK Haiterbach 25 1933:1819 32 musste das Tischtennisteam des 6. PS Karlsruhe LIONS 25 1996:1987 30 SV Salamander Kornwestheim die 7. SV Möhringen 1887 25 2065:2022 28 8. Howie’s TSG Söflingen 25 1956:2050 20 Mit seinem riskanten Fahrstil eckt erste Saisonniederlage einste- 9. TSG Schwäbisch Hall 25 1888:1928 20 cken. Im Spitzenduell gegen den 10. TSV Wieblingen 25 1772:1819 18 Max Verstappen in der Formel 1 im- 11. BSG Basket Ludwigsburg 25 1786:1895 16 Tabellenzweiten aus Kaiserslau- 12. SG HD-Kirchheim 25 1816:2028 12 13. TV 89 Zuffenhausen 25 1929:2254 10 mer wieder an. Weltmeister Lewis tern unterlag man 9:4. Zu Beginn 14. TuS Urspringschule 25 1709:2030 10 Hamilton beschimpfte ihn zuletzt als des Wochenendes begrüßte man Oberliga Württemberg in heimischer Halle die Gäste des BBU 01 Ulm II – TV Marbach 89:73 „Schwachkopf“. Der Niederländer PKF Titans Stuttgart – TSB Schwäbisch Gmünd 99:94 DJK Sportbund Stuttgart zum Lo- TV Konstanz – Howie’s TSG Söflingen II 88:72 nimmt das zwar nicht übel, will sich kalderby in Kornwestheim. Tags ESV RW Stuttgart/SV Fellbach – BG Remseck 83:70 SV Böblingen – TV Derendingen 84:75 aber auch nicht ändern. darauf musste man ausgerechnet TV Nellingen – SV 03 Tigers Tübingen II 61:63 im Spitzenspiel in Kaiserslautern 1. TV Konstanz 21 1891:1364 38 auf den schon am Vortag ange- 2. TV Derendingen 21 1574:1382 32 VON CHRISTIAN HOLLMANN 3. BG Remseck 21 1703:1519 28 schlagenen Stumper verzichten. 4. BBU 01 Ulm II 21 1468:1339 26 5. TV Nellingen 21 1576:1593 20 SHANGHAI. Im Wirbel um den „Schwach- Dennoch behält der SVK auf- 6. SV 03 Tigers Tübingen II 21 1572:1639 18 kopf“-Vorwurf von Lewis Hamilton ist For- grund des besseren Spielverhält- 7. PKF Titans Stuttgart 21 1455:1502 18 8. Howie’s TSG Söflingen II 21 1490:1514 18 mel-1-Jüngling Max Verstappen nicht nach- nisses Tabellenplatz 1. (red) 9. TV Marbach 21 1448:1643 14 10. SV Böblingen 21 1558:1749 14 tragend. „Wenn man gerade aus dem Auto 11. ESV RW Stuttgart/SV Fellb. 21 1416:1518 14 gestiegen ist, dann ist man immer noch vol- 12. TSB Schwäbisch Gmünd 21 1444:1833 10 ler Adrenalin. Dann passieren solche Dinge LEICHTATHLETIK JBBL-Play-Off Süd (U16) eben“, sagte der zuletzt in die Kritik gerate- FC Bayern Münch. – MTV Kronberg 71:51 BBA Gießen 46ers – TS Jahn München 65:85 ne Red-Bull-Pilot dem niederländischen Bei den Fans beliebt, bei den Kollegen weniger: Der Niederländer Max Verstappen. Foto: dpa Erfolgreiche TEAM URSPRING – 71:82 Fernsehen. Der 20 Jahre alte Verstappen BBA Ludwigsburg – FRAPORT SKYLINERS 57:51 Athleten des LAZ 1. FC Bayern München Basketball 4 334:222 8 hatte zuvor beim Rennen in Bahrain mit ei- ihr dann, dass er nette Worte finden würde, Titelanwärter gehandelt, liegt Verstappen 2. ratiopharm ulm 4 339:266 8 nem zu riskanten Überholmanöver Merce- wenn er von einem anderen attackiert und vor dem dritten Saisonlauf am Sonntag in LUDWIGSBURG. Neue Bestleistun- 3. TS Jahn München 4 297:241 8 4. Porsche BBA Ludwigsburg 4 267:237 8 des-Fahrer Hamilton gegen sich aufge- vielleicht gefoult wird“, sagte Vettel. China schon 42 Punkte hinter dem WM- gen gab es beim Werfertag in Ne- 5. FRAPORT SKYLINERS 4 288:233 4 6. MTV Kronberg 4 271:267 4 bracht, der das bisweilen übermotivierte Su- Auslöser für Hamiltons Ärger war Verstap- Führenden Vettel. ckarsulm für Aktive und Jugend 7. TEAM URSPRING 4 303:304 4 pertalent als „dickhead“ (Schwachkopf) be- pens gewagter Angriff zu Beginn der zweiten Seinen brachialen Fahrstil ändern will des LAZ Ludwigsburg. In der 8. BBA Gießen 46ers 5 359:359 4 9. Young Tigers Tübingen 3 206:235 2 zeichnete. Runde beim Grand Prix in Sakhir gewesen. Verstappen jedoch nicht. Einen Fehler beim Männerklasse gewann der 20-jäh- 10. Team Bonn/Rhöndorf 2 132:144 0 Sogar WM-Spitzenreiter Sebastian Vettel Der Red-Bull-Fahrer hatte sich dabei an Ha- Zweikampf mit Hamilton mochte der Sohn rige Luis Laufenberg das Diskus- 11. Regnitztal Baskets 2 117:144 0 12. Basketball Akad. München 2 113:143 0 hatte sich in den Fall eingeschaltet und Ha- miltons Silberpfeil das Hinterrad aufge- des früheren Formel-1-Piloten Jos Verstap- werfen mit 46,04 Metern. Robin 13. s.Oliver Würzburg 2 125:161 0 14. RheinStars Köln 2 124:160 0 miltons kurzen Wutausbruch verteidigt. schlitzt, wenig später musste er wegen der pen auch mit deutlichem Abstand zum Ge- Vrbek war Bester der 17-Jährigen 15. 2 110:183 0 „Wir waren alle schon dieser Situation. Wir Folgen der Kollision aufgeben. Hamilton be- schehen nicht erkennen. „Ich war wirklich und gewann mit neuer Bestleis- 16. ASC THERESIANUM Mainz 2 94:180 0 kämpfen gegen jemanden, manchmal Rad zeichnete Verstappens Fahrweise später als nah dran, hatte die Chance zum Überholen. tung von 51,11 Metern. Mit dieser Frauen, Oberliga Württemberg an Rad, es fließt viel Adrenalin. Das ist eine „respektlos“ und meinte: „Das war letztlich Also dachte ich, das ist eine gute Gelegen- Leistung schob er sich auf Platz 2 KSG Gerlingen – SB Heidenheim 44:58 BV Villingen-Schwenningen – TV Derendingen 74:54 natürlich menschliche Reaktion“, sagte der ein dummes Manöver. In letzter Zeit macht heit. Unser Auto war stark, da bleibe ich in seiner Altersklasse in Deutsch- ESV Rot-Weiß Stuttgart – TG Nürtingen 57:71 VfL Waiblingen – SG Weinstadt 46:56 Ferrari-Pilot zur verbalen Entgleisung seines er ja ziemlich viele Fehler.“ doch nicht hinter ihm“, sagte Verstappen in land. Im Kugelstoßen kam er mit 1. SG Weinstadt 16 972:831 28 britischen Dauerrivalen. Tatsächlich hat Verstappen seinen Saison- der Talkshow „Peptalk“ des Senders Ziggo 14,67 Metern auf Platz 2. Als beste 2. SB Heidenheim 16 942:862 20 3. TG Nürtingen 16 1021:959 20 Vettel selbst hatte sich in der Vergangen- start völlig verpatzt. In Australien leistete er Sport. Diese Kompromisslosigkeit macht Kugelstoßerin erreichte Aileen 4. TV Derendingen 16 899:884 18 heit mehrfach für derbe Flüche und nicht sich reihenweise Fahrfehler, in Bahrain „Mad Max“ bei den Fans zwar enorm be- Kuhn 11,89 Meter. Kuhn gehört 5. BV Villingen-Schwenningen 16 930:920 14 6. KSG Gerlingen 16 854:940 12 jugendfreie Attacken am Boxenfunk ent- krachte er in der Qualifikation früh in die liebt, bei seinen Kollegen aber eckt er damit mit 47,92 Metern im Hammer- 7. VfL Waiblingen 16 897:919 12 schuldigen müssen. „Wenn ein Fußballer Streckenbegrenzung, ehe er im Rennen zu immer wieder an. In Shanghai fährt Verstap- wurf zu den Besten der Altersklas- 8. TSV Malmsheim 16 796:881 12 9. ESV Rot-Weiß Stuttgart 16 851:966 8 ein Mikrofon vor dem Mund hätte, glaubt früh zu viel riskierte. Von einigen sogar als pen nun auf Bewährung. se W 15 in Deutschland. (red)

Lauf geht’s Aktiver werden mit scharfen Sachen Für mehr als 250 Hobby- sportler aus Ludwigsburg und Umgebung wird es nun ernst. Nach dem Auftakt zur LKZ-Gesundheitsaktion Lauf geht’s am Montagabend mit einem Vortrag des wissen- schaftlichen Leiters, Dr. Wolf- gang Feil, startet am Wo- chenende das Training in den Laufgruppen.

LUDWIGSBURG. Für viele der Lauf-geht’s-Neulinge. die im Lou- is-Bührer-Saal der Kreissparkasse Ludwigsburg, Platz genommen Alle Teilnehmer der LKZ-Gesundheitskation bekommen zum Auftakt ein - hatten, ist regelmäßiges Training terpaket mit den wichtigsten Unterlagen und dem Lauf-geht‘s-Shirt. und lange Läufe von einer Stunde und mehr bisher noch Neuland. Doch nachdem Wolfgang Feil LKZ-UMFRAGE zwei Stunden das Konzept der LKZ-Gesundheitsaktion vorge- Welche Erwartungen haben Sie an Lauf geht‘s? stellt hatte, dürfte jedem im Raum klar geworden sein: Wenn das Bei Wolfgang Feils Vortrag dürfen die Zuhörer mitmachen und singen. Fotos (2): Holm Wolschendorf Training in den nächsten sechs Monaten nur halb so unterhalt- nicht nur fit, sondern auch froh, den kann. Nach einigen Schoten die Ausdauerleistungsfähigkeit sam wird, wie der Vortrag des Tü- postuliert Feil und verweist auf wird es aber selbst Feil etwas zu- und erhöhe ganz generell die Le- binger Sport- und Ernährungs- die Erfahrungen von Teilnehmern viel. Mit viel Wasser und ohne bensdauer, verspricht Feil. wissenschaftlers, sind die sechs aus Lauf-geht’s-Projekten in den Sakko, kann er seinen Vortrag Anders als bei einer Diät ist bei Monate bis zum Halbmarathon vergangenen Jahren. Und wenn aber problemlos fortsetzen. Feils Ernährungskonzept Sattes- geradezu entspannend. der 59-Jährige, der Dutzende von sen angesagt. Dazu sollen Koh- Kohlenhydrate halbieren Wenn Feil über das von ihm Spitzensportlern betreut, über ge- lenhydrate durch Fett oder Eiweiß entwickelte Ernährungspro- sunde und leistungssteigernde Während Kräuter und Gewürze ersetzt werden. „Ess zum Nach- Ich habe vor einigen Ich starte bei Lauf Ich möchte durch Lauf gramm spricht, bleibt es nicht bei Ernährung spricht, merken die als Ergänzung wichtig sind, ste- tisch eine Handvoll Nüsse oder Jahren schon einmal ein geht‘s schon mit dem geht‘s das Joggen ler- reiner Informationsvermittlung. Zuhörer sofort, dass er davon hen Gemüse, Salat, die richtigen dunkle Schokolade“, empfiehlt Lauftrainingsprogramm Ziel, in einem halben nen, weil ich in dieser Da werden die Zuhörer gleich am selbst zutiefst überzeugt ist. Fette und Eiweiß im Zentrum der der Ernährungswissenschaftler. begonnen, bin aber da- Jahr den Halbmarathon Richtung noch gar Anfang mit einbezogen und müs- Er lebt seine Konzepte vor, da Dr-Feil-Ernährung. Dafür werden Und in der Erdbeersaison sei mals gescheitert. Jetzt zu schaffen. Dazu muss nichts sportlich ge- sen mit den Armen liegende Ach- gehören auch Selbstversuche auf die Kohlenhydrate reduziert, Schlagsahne nicht nur erlaubt, vor der Pensionierung ich aber erst mal Aus- macht habe. Bis jetzt ten in die Luft malen, um ihre bei- offener Bühne dazu, etwa wenn wenn auch nicht dogmatisch. sondern sogar erwünscht. habe ich die Zeit dazu. dauer entwickeln. Denn bin ich nur mit Stöcken den Gehirnhälften besser zu ver- es um die positive Wirkung von Wenn die Teilnehmer ihren Kon- Konkrete Ziele habe ich bisher bin ich sofort au- gewalkt und gehe zur binden, und dürfen mit Sporter- Kräutern und Gewürzen als Mittel sum an Nudeln, Brot und Zucker IINF0: Kurzentschlossene können mir absichtlich keine ßer Puste, wenn ich lau- Bauch-Beine-Po-Gym- nährungs-Guru ein Lied singen: gegen Entzündungen im Körper, um die Hälfte reduzierten, sei derzeit noch bei Lauf geht‘s einstei- gesetzt. Mein Körper fe. Bisher habe ich nur nastik. Mein Ziel ist es, „Froh zu sein bedarf es wenig“, geht. „Esst doch mal Chilis ein- schon viel erreicht, betonte der gen. Weitere Informationen zum wird mir schon zeigen, wenig Sport getrieben. bis jetzt im Herbst die stimmt er auf der Bühne lautstark fach so, die kann man wie Tablet- Experte. LKZ-Gesundheitsprojekt gibt es tele- was geht. Ich setze Ich gehe ab und zu ins 10-Kilometer-Strecke an und gibt damit gewissermaßen ten schlucken“, schlägt Feil sei- Mit dieser Ernährungsumstel- fonisch oder per Mail bei Michael Mil- mich bei Lauf geht‘s Fitnessstudio, aber zu schaffen, Halbmara- das Motto für Lauf geht’s vor. nen Zuhörern vor. Allerdings lung sollen die Lauf-geht’s-Teil- ler, (0 71 41) 13 03 69, Michael.Mil- nicht unter Druck. nicht regelmäßig. thon ist sicher noch zu Denn regelmäßige Bewegung müssten diese zuvor schon aufge- nehmer vom „Sugarburner zum [email protected]. Er nimmt auch Anmel- viel. nach einem gezielt aufgestellten schlitzt werden, damit das ge- Fatburner“ werden, also die Fett- dungen entgegen. Anmelden können Klaus Rosemann (62) Christina Tzioli (24) Anette Vehlow (50) Trainingsplan und eine Umstel- sundheitlich wertvolle Capsaicin verbrennung des Körpers stärker sich Interessenten auch online unter Markgröningen Ludwigsburg Marbach lung der Ernährung, machen vom Körper aufgenommen wer- als bisher aktivieren, Das erhöhe www.lauf-gehts-lb.de.