Lo Traicionó, Muere Jarque
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08/08/2009 22:24 Cuerpo D Pagina 3 Cyan Magenta Amarillo Negro 3 EL SIGLO DE DURANGO | DOMINGO 9 DE AGOSTO DE 2009 | LUTO FUTBOL INTERNACIONAL SECRETOS EN EL GYM El corazón POR CRISTIAN JAFET MONTENEGRO DOLOR MUSCULAR, lo traicionó, muere Jarque ¿QUÉ HACER? PARTE 1 por horas o inclusive días ■ Fallece el capitán del Español de Barcelona, ■ El ex futbolista fallece a causa de un ataque en Sabemos que el ejercicio cau- después del ejercicio indica estaba sólo en su habitación de concentración. Coverziano, Italia. sa algunas molestias o estado que la capacidad fisiológica de dolor muscular en la ma- de la persona ha sido excesi- yoría de los individuos, sin vamente sobrepasada, esto EFE Uno de los mayores éxitos importar a veces el grado de quiere decir, los músculos y Barcelona, España del central blanquiazul fue la amplitud física. las reservas de energía de los conquista de la Copa del Rey Surge entonces, la impor- mismos no están siendo ade- Daniel Jarque González, ca- ante el Zaragoza (4-1) en el tancia de reconocer las dis- cuadamente respuestas des- pitán del Español, falleció a Santiago Bernabéu en el año tintas variantes de dolor: el pués de la actividad física. los 26 años de edad como con- 2006. Asimismo, fue uno de “dolor bueno”, que es sinóni- Cuando la fatiga se vuel- secuencia de un ataque al co- los jugadores más destacados mo de beneficios desde el ve crónica, la causa más fre- razón en Coverciano (Italia), en la edición de la Copa de la punto de vista del entrena- cuente es el trabajo intenso donde la plantilla blanquia- UEFA de la temporada 2006- miento, y el “dolor malo”, el sin el descanso adecuado. zul realizaba la segunda par- 07, en la que el Español per- cual puede predisponer o dar te de la preparación. dió la final ante el Sevilla por lugar a una lesión o condi- ¿QUÉ CAUSA EL DOLOR? Jarque, quien fue elegido penaltis. ción más seria. Entre las explicaciones más capitán el 18 de julio durante Jarque afrontaba con mu- Los dolores musculares comunes sobre las causas de la estadía del equipo en Pera- cha ilusión esta temporada pueden ser ocasionados por los dolores musculares se in- lada (Girona), era uno de los en la que el Español estrena una gran variedad de activi- cluye la acumulación de aci- jugadores más destacados del el estadio de Cornellá-El dades musculares; pero entre do láctico, los espasmos mus- Español. Titular indiscutible, Prat. El central, como la ma- las causas más frecuentes es- culares, o los daños produci- era uno de los nuevos símbo- yoría de compañeros forma- tán: movimientos en contra dos en la estructura interna los de la cantera españolista dos en las categorías inferio- de la gravedad o impulsos ha- del propio músculo. y un espejo para todos los res del club, tenía muchas ga- cia adelante como correr Paulatinamente, las últi- centrales del futbol base nas de volver a tener una ca- cuesta abajo, usar pesas y la mas investigaciones sobre es- blanquiazul. sa propia. Sólo pudo jugar el fase de descenso al hacer ab- te tema han sido descartando Después de unos años de pasado domingo, 2 de agosto, dominales o sentadillas. a las dos primeras, siendo en aprendizaje a la sombra de ante el Liverpool. gran parte la explicación del compañeros como Toni Sol- El futbolista, quien parti- BUENOYMALO daño muscular. devilla, Alberto Lopo o el pro- cipó el pasado miércoles en el El llamado dolor bueno es co- Es bien sabido que los pio Mauricio Pochettino, ac- amistoso ante el Nápoles, se- nocido por molestia muscular movimientos que causan el tual entrenador del Español, rá recordado como uno de los que surge como parte del ejer- dolor muscular producen un Jarque era en estos momen- futbolistas con más talento cicio y el rendimiento atlético. daño localizado en las mem- tos uno de los titulares indis- de la cantera y más destaca- Para que mejore, la fibra branas de la fibra muscular y cutibles del equipo y uno de dos de este principio de siglo. muscular debe ser sometida de los elementos contráctiles. los futbolistas destacados. Su fidelidad al club y su clase a un nivel de estrés superior Irritantes químicos son El defensa debutó en Pri- como jugador y persona le al habitual, este incremento liberados por las fibras daña- mera División el 20 de octu- convertirán en un símbolo del estímulo es percibido co- das y pueden dañar los recep- bre de 2002 en un partido an- para todo el españolismo. mo el “punto de incendio”, tores del dolor del músculo. te el Recreativo de Huelva denominado dolor bueno, es Este daño causa con fre- con Ramon Moya en el ban- EL PÉSAME DE MADRID la base de la popular frase cuencia la inflamación del te- quillo. El futbolista comenzó El Atlético de Madrid trans- “no duele, no ganas”. jido muscular. a asentarse en el conjunto mitió “su más sincero pésa- EFE Su principal característi- blanquiazul en la temporada me” a los familiares y amigos Suceso. El mundo del futbol está de luto, el capitán del Español fa- ca a saber, es que aparece y DISMINUIR EL DOLOR 2004-05, cuando jugó 21 en- de Daniel Jarque. lleció ayer. ocurre durante o inmediata- Las personas que padecen de cuentros de Liga, aunque fue “Enrique Cerezo, Miguel mente después del ejercicio, dolor, músculos rígidos y do- a partir de la siguiente cam- club durante los últimos de la defensa españolista. Ángel Gil Marín y el Consejo es causado por fatiga muscu- loridos no podrán desempe- paña cuando se convirtió en años. Jarque se había conver- Jarque, formado en las cate- de Administración del Club lar y debería disminuir con ñarse al máximo potencial. titular indiscutible. tido en uno de los líderes del gorías inferiores del Español Atlético de Madrid, en nom- unos pocos minutos a un par Por esto, más allá del uso de vestuario por su trayectoria previo paso por la Cooperati- bre de la gran familia roji- de horas de descanso. hielo, drogas antiinflamato- FUTBOLISTA REGULAR y su carácter tanto dentro co- va de Santboiá, fue interna- blanca, quieren transmitir su Por su parte, hay dos gran- rias y de fisiokinesioterapia, Las últimas dos temporadas mo fuera del terreno. cional sub-21 en varias oca- más sincero pésame a sus fa- des áreas generales a tener en la primera medida es la indi- ha sido uno de los futbolistas Central fuerte, rápido, im- siones y muchos pensaban miliares y amigos, y al Espa- cuenta cuando definimos el do- cación de un nuevo progra- más regulares del Español y pecable en el juego aéreo y que en un futuro cercano po- ñol SAD por tan irreparable lor malo.Una es secundaria a ma de entretenimiento, el cu- ha contado para todos los téc- contundente, se había con- día alcanzar la internaciona- pérdida”, afirma el comuni- la fatiga y el sobreentrena- al deberá aumentar de mane- nicos que han pasado por el vertido en el auténtico líder lidad absoluta. cado del club rojiblanco. miento, y la otra es el dolor que ra progresiva la intensidad y es específico a un componente duración durante varias se- particular del sistema del mús- manas con el fin de prevenir culo esquelético. o reducir el dolor, la debili- Lazioeseldueñode La fatiga que se extiende dad y las lesiones. la Súpercopa de Italia NOTIMEX cieron buena entrada en el in- Pekín, China mueble para ver a sus ídolos como el propio Eto’o, los ar- La Lazio conquistó la vigési- gentinos Mauro Zárate, Este- ma segunda edición de la Su- ban Cambiasso, Diego Milito, percopa de Italia 2009, luego así como los brasileños Lucio que en el Estadio Nacional y Maicon. derrotó al Inter de Milán por La primera anotación del 2-1, en este torneo que por pri- encuentro corrió por cuenta mera vez se jugó en suelo de Matuzalém, quien aprove- asiático. chó un rebote dentro del área Con goles del mediocam- para vencer la meta del brasi- pista brasileño Matuzalém leño Julio César. (63’) y del delantero Tommaso Sin dar oportunidad a la Rocchi (66’), los biancocelesti respuesta, el conjunto roma- lograron el triunfo para acu- no, que estrenó técnico en la mular su tercer trofeo en las persona de Davide Ballardini, vitrinas (1998, 2000 y 2009). El marcó el segundo de manera autor del descuento Nerazzu- inmediata con gran disparo rri fue el refuerzo camerunés de Tommaso Rocchi desde el EFE Samuel Eto`’o (78’). corazón del área. A 12 del fi- Ganadores. El jugador del Lazio Roberto Baronio besa el trofeo Los seguidores chinos hi- nal Samuel Eto’o anotó. que ha ganado su equipo tras imponerse al Inter de Milán. DE LA PATADA Real Madrid Benfica, con con Ribéry Copa Eusebio Tras fracasar en las nego- El equipo portugués del ciaciones para la tempora- Benfica, venció en los pe- da que se aproxima, el Re- naltis (5-4) al Milán, des- al Madrid llegó a un pués del empate a uno fi- acuerdo con el represen- nal, y se llevó la Copa Eu- tante del francés Franck sebio, trofeo que lleva el Ribéry, al que ficharía en nombre del ex jugador 2010, por lo que el francés portugués. Con esta victo- dejaría a su actual escua- ria del Benfica, el trofeo se dra, el Bayern Munich. El queda por primera vez en Real Madrid había alcan- la capital portuguesa, tras zado un acuerdo parecido la victoria del Inter en la con Cristiano Ronaldo. pasada edición..